A gránátalma elképesztően egészséges gyümölcs. Keleten vitaminokban és mikroelemekben gazdag gyógyító tulajdonságai és összetétele miatt a "gyümölcsök királyának" nevezik. A tiszta gránátalma és a gránátalma lé mindenki számára ismerős. De kiderül, hogy egzotikus gránátalma teát lehet készíteni gránátalma alapján. Elmondjuk Önnek a tea jótékony tulajdonságait, valamint megosztjuk receptjeit elkészítéséhez.
A gránátalma tea előnyei
Hasznos anyag
A teává változó gránátalma minden hasznos tulajdonságát átadja az italnak. Bórsav, borostyánkősav, oxálsav, almasav, citromsav és borkősav - mindezt a gazdagságot a gránátalma tartalmazza. Rendszeresen fogyasztva egy egzotikus gyümölcsből származó teát, elragadtatja szervezetét a szükséges C-, B1-, B2-, B6-, B15-, PP -vitaminnal, és mangánnal, kalciummal, foszforral, magnéziummal, jóddal, káliummal, krómmal, rézzel stb. . Ezenkívül a gránátalma aminosavak forrása. 15 különböző aminosavat tartalmaz, köztük hat esszenciálisat. A tested biztosan örülni fog egy ilyen vitamin és ásványi koktélnak!
Előnyös tulajdonságok
A gránátalma teaital erős gyógyító erővel rendelkezik. Rendszeres fogyasztása esetén a gránátalma tea a következő hatásokat fejti ki:
- enyhíti a gyulladásos folyamatokat, amelyek a szem, a fül, az ízületek, a vesék, a máj betegségeivel járnak;
- javítja az anyagcsere folyamatokat és megtisztítja a szervezetet a toxinoktól és toxinoktól;
- megelőző hatással van a gyomor és a belek betegségeire;
- erősíti a szívizmot;
- növeli a hemoglobin szintjét;
- eltávolítja a radionuklidokat a testből;
- ellenáll a vírusos fertőzéseknek, megfázásoknak az immunrendszer erősítésével.
Ha gránátalma kéregben főz teát, akkor az ilyen italnak összehúzó hatása lesz, ami különösen hasznos hasmenés, enterocolitis és colitis esetén. A gránátalma tea elősegíti a korai gyógyulást szájgyulladással, torokgyulladással, torokfájással, ínygyulladással.
A gránátalma mag tea kiválóan alkalmas hormonális egyensúlyhiányra. A gyümölcs szemcséit elválasztó hidakról gránátalma tea főzhető. Ez az ital jótékony hatással lesz az alvásra, megszünteti a szorongás és a stressz megnyilvánulásait. Az ital pozitív hatással van a haj és a bőr állapotára is.
Hogyan válasszunk gránátalmát
Teánkhoz a gránátalma választását nagyon óvatosan kell megközelíteni, mert nemcsak az ital íze, hanem jótékony tulajdonságai is függnek a gyümölcs minőségétől.
Először is, értékelje a gránátalma héját... Biztosnak kell lennie. Ha a gránátalma puha tapintású, akkor valószínűleg enyhén fagyott, vagy kissé rothadt. Jobb, ha nem vesz ilyen gyümölcsöt, mert nem fog örömet vagy hasznot hozni.
A kéreg mellett figyeljen a Gyümölcs "szamár", vagyis az a rész, ahol a virág nőtt. Egy jó, érett gránátalmában ez a hely nem lehet zöld.
Hogyan lehet levét kivonni
Tehát a gránátalmát választottuk, most levet kell kapnunk belőle. Hogyan lehet megfelelően préselni a gyümölcslevet a gránátalmából? Első pillantásra ez nagyon nehéznek tűnhet, de valójában mindenki képes kezelni. A gránátalma levét háromféleképpen lehet beszerezni. Egyikük biztosan vonzza Önt.
- Használjon szokásos citrusfacsarót... Ennek a módszernek van egy kis hátránya: a gyümölcslé kissé keserű ízű lesz, mivel nemcsak magokból, hanem a köztük lévő válaszfalakból is kinyomódik. És nem mindenkinek fog tetszeni ez az íz.
- Ez a módszer időigényesebb, és némi erőfeszítést igényel. Gránátalmát veszünk a kezünkbe és alaposan összegyúrjuk... Miután úgy érzi, hogy az összes gabona felszabadította a levét, készítsen egy lyukat a gránátalmában, és engedje le a keletkezett gyümölcslevet valamilyen tartályba.
- Ha az első és a második lehetőség nem működik, akkor menjen a boltba és vásároljon gránátalma levét. Levé legyen, ne nektár. Tudnia kell azonban, hogy a vásárolt gyümölcslé minősége jelentősen eltérhet attól, amit friss gránátalmából készíthet.
Hogyan készítsünk gránátalma teát
Sok recept létezik, amelyek segítségével könnyedén kényeztetheti magát egy finom és egészséges itallal, így teljesen saját maga készítheti el. Nézzünk meg néhányat közülük.
Főzés a török hagyományok szerint
A török gránátalma teát "gőzfürdő" segítségével főzik. Ehhez két edényre van szükségünk, fekete vagy zöld teára, gránátalma magokra, vízre.
Tehát török gránátalma teát készítünk.
- Helyezzen teát és gránátalma magokat az egyik edénybe.
- A másodikban vizet gyűjtünk, és felforraljuk.
- Helyezze az edényt a tealevelekkel és a gabonafélékkel a második edényben lévő forrásban lévő vízre.
- Amikor az alsó edényben a víz felforrt, vegye le a szerkezetet a tűzről, és öntsön forrásban lévő vizet a felső edényben lévő keverékünkre.
- Újra megtöltjük vízzel az alsó edényt, és újra felgyújtjuk szerkezetünket.
- A tea akkor kész, ha a víz a „gőzfürdőben” legalább öt percig forral.
Talán valakinek túl bonyolultnak tűnik ez a recept, ezért kínálunk egy másik lehetőséget a gránátalma tea készítésére. A gránátalma tea főzése ilyen egyszerű, mint a körte héja!
Lehetséges kár
Nem szabad elfelejteni, hogy a gránátalma tea minden jótékony tulajdonsága ellenére semmiképpen sem érdemes túlzásba vinni. A "gyümölcskirály" héja kis mennyiségű alkaloidot tartalmaz - mérgező anyagokat. Ha túl sok teát iszik a gránátalma héja alapján, olyan gondokkal találkozhat, mint pl hányinger, szédülés, homályos látás, sőt rohamok... Ezenkívül a túl gyakori gránátalma teafogyasztás a fogak állapotának romlásához vezethet.
Ellenjavallatok
- A gránátalma teát nem fogyaszthatják gyomor- és nyombélfekélyben szenvedők.
- A gyomorhurutban és hasnyálmirigy -gyulladásban szenvedőknek is le kell mondaniuk az egzotikus italról.
- Ne feledje, hogy ez a gyümölcs allergiás reakciókat okozhat.
- A terhesség alatt tartózkodnia kell a gránátalma tea és a nők ivásától is.
- Ha gyakran szenved székrekedésben, akkor sajnos a gránátalma tea nem neked való.
A gránátalma tea kiváló ital azoknak, akik szeretnék megőrizni testük fiatalságát és élvezni annak finom, megvilágító ízét. Ez az ital kiváló védelmezője és segítője lesz immunitásának, valamint bármilyen baráti összejövetelt vagy partit díszít.
Végezetül egy videót ajánlunk a gránátalma levének kivonásának egyszerű módjáról:
A teaszertartás világhírű szertartás. Ennek a hagyománynak nagy múltja van, mivel a vendéglátás és a kialakult rend szimbólumát jelöli. A Törökországból származó gránátalma tea előnyei és ártalmai vita tárgyát képezik az országot rendszeresen látogató turisták között. A vita ellenére úgy vélik, hogy akik nem kóstolták a török gránátalma teát, azok egyáltalán nem látták Törökországot.
A gránátalma tea megjelenésének története
Az ókorban elkezdtek beszélni a gránátalma tea előnyeiről. Úgy gondolják, hogy a teát és a gránátalmát Arisztotelész kötötte össze. De a Törökországban feltalált italnak teljesen más előnyös tulajdonságai vannak. A múlt század közepéig a kávét tartották Törökország nemzeti italának. Az első világháború utáni pusztítás és éhínség arra kényszerítette a nemzetet, hogy figyeljen a hatalmas teaültetvényekre. Azóta a termelés bővült, új recepteket találtak ki. A gránátalma ital előnyei Törökország lakói számára ugyanolyan nyilvánvalóak, mint a levegő előnyei az egész bolygó lakói számára.
Törökországban van egy szakma - egy teakereskedő, ezt "chaiji" -nak hívják. Ez újabb bizonyíték arra, hogy a törökök mennyire veszik komolyan ezt az italt. Törökországban soha nem isznak teát az étkezéshez; ez egy külön szertartás, amely során szokás kommunikálni, híreket megbeszélni. A férfiak számára különleges teaházakat, a nők számára tea kerteket hoztak létre.
A török gránátalma tea összetétele és íze
Fizikai tulajdonságai szerint a gránátalma tea nem téveszthető össze egy másikkal. A frissen főzött tea gazdag vörös árnyalatú, és a gránátalma savanyúsága jelen van az ízében.
A tea összetétele az alaptól függ. Fekete vagy egészséges zöld teával készítik. A szerkezet a gyümölcs zúzódásának mértékétől függ.
A tea előnyeit a tápanyagok jelenléte határozza meg. A szerkezettől függetlenül a következőket tartalmazza:
- szerves savak;
- esszenciális hasznos aminosavak;
- B, C, E, PP csoportba tartozó vitaminok;
- nyomelemek;
- illóolajok.
A Törökországból származó gránátalma tea hasznos tulajdonságai
A Törökországból származó tea előnyei változatosak. Képes szomjat oltani, telíteni az ízlelőbimbókat.
A török gránátalma tea gyógyító tulajdonságainak listája folytatódik:
- a gyümölcs az italnak minőségi hatást kölcsönöz az immunrendszerre, a hideg évszakban ajánlott, melegítő tulajdonságokkal rendelkezik;
- a B -vitaminok, a kálium, a magnézium és a vas tartalma miatt jótékony hatással van a keringési rendszerre, erősíti az erek falát, normalizálja a véráramlást és csökkenti a káros koleszterin szintjét;
- az aminosavak és olajok szabályozzák az anyagcsere folyamatokat, az ital pozitív tulajdonsággal rendelkezik - befolyásolja az emésztőrendszert;
- a gránátalma a pajzsmirigy betegségeire javallott, az ital hasznos tulajdonságait tekintve nem rosszabb, mint ez;
- az illóolajok hatással vannak az idegrendszerre, így az ital képes enyhíteni a stresszt és az idegi feszültséget;
- a gránátalma tea 2 -es típusú cukorbetegség kezelésére javallt (az édesítőszerek mérsékelt használatától függően);
- a héjalapú italok antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek;
- a csontokban lévő anyagokat a rák elleni küzdelemre használják;
- a gránátalma jótékony minőségéről ismert - a hemoglobin szintjének növelése érdekében vérszegénység esetén ajánlott;
- képes eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, tonizáló hatása van;
- a héjdarabokat tartalmazó italok összehúzó hatásúak, és hasmenésre és emésztési zavarokra használják;
- A gránátalma tea a véráram normalizálásával csökkentheti a vérnyomást.
Hogyan kell helyesen főzni a török gránátalma teát?
A teát Törökországban speciális technológiával főzik, az eljáráshoz speciális teáskanna szükséges. A készülék 2 részből áll: az alsó vízforraló forrásban lévő vízzel és a felső teáskanna, ahol a főzéshez szükséges alapanyagokat helyezik el. Ez az elv egy orosz szamovár kialakítására emlékeztet. Az egész eljárás 10-20 percet vesz igénybe.
Az infúzió mértéke a preferenciától függ. A klasszikus teát Törökországban általában nagyon erősen készítik, a vendégek ereje jelentősen csökken.
Otthon a teát forralással készítik. Törökországban a teát általában keleti édességekkel, cukorral, gyümölcsökkel szolgálják fel.
Klasszikus török módszer
A Törökországból származó klasszikus recept szerint készített tea megőrzi jótékony tulajdonságait. A főzéshez tegyen egy vízforralót vízzel a tűzhelyre, forralja fel. 2 evőkanál. l a tealeveleket megmossuk, kis teáskannába helyezzük, és forrásban lévő vízzel egy nagy teáskanna fedelére helyezzük. Ezt az elvet "vízfürdőnek" nevezik. A tealeveleket 3 percig melegítjük, majd forrásban lévő vízzel felöntjük és közepes lángon 8–9 percig tartjuk. A teát a felső teáskannából szitán öntik. Szükség esetén hígítsa további vízzel.
Egy figyelmeztetés! Egy ilyen italt Törökországban csak frissen készítenek, nem tárolható vagy melegíthető, hogy ne károsítsa az egészséget.
Gránátalma leve tea
A gyümölcslével készült tea más módon készül, és saját különleges előnyös tulajdonságaival rendelkezik. Könnyedén elkészítheti magát, az egyetlen követelmény a frissen facsart gránátalma lé jelenléte.
A teát főzzük, barna cukrot adunk hozzá, lehűtjük. Gránátalma levével hígítjuk. Az általánosan elfogadott mérték az 1: 1 hígítás. Ez az ital előnyös azok számára, akik krónikus pyelonephritisben szenvednek. Vizelethajtó hatása van, ugyanakkor nem mossa ki a szervezetből az egészségre ártalmas káliumsókat. Hidegen vagy enyhén melegen iszik.
Gránátalma leve tea citromhéjjal
A citromhéj hozzáadása az italhoz növeli az ivás előnyeit. Törökországban adjunk hozzá 1 tk citromhéjat egy pohár forró teához, hűtsük le és öntsük a gránátalma levét. Az italt hidegen isszák. Oltja a szomjat és erősíti az immunrendszert. A fogyás időszakában használják, mivel javítja az anyagcserét és elősegíti a súlycsökkenést az erősítő edzéssel kombinálva. Ezt a lehetőséget Törökországon kívül találták ki. Az ilyen tea káros azok számára, akiknek fokozott savassága van a gyomorban.
Tanács! A citrom bármilyen citrusfélével helyettesíthető.
Gránátalma tea virágokból és levelekből
Törökországban, ahol a gránátalma könnyen termeszthető a házak udvarán, nem szokás tealevelet vásárolni a boltban. A természetes összetevők még hasznosabbá teszik a házi italokat.
A virágokkal és levelekkel rendelkező recepthez válasszon friss gránátalmát. A virágokat elválasztják a gallyaktól, összetörik, szárítják, szárított levelekkel keverik. 1 evőkanál. Az elegyet egy pohár forrásban lévő vízzel öntjük, és ragaszkodunk hozzá 5–15 percig. A gránátalma levél tea gazdag barna-vörös színű.
A gránátalma virágos tea előnye a növekvő nyomás: a rügyek olyan anyagot tartalmaznak, amely jótékony hatással van az erek falának tágulására és normalizálja a vérellátási folyamatot.
Gránátalmahéjas tea
A héj jótékony tulajdonságokkal rendelkezik. A gránátalmahéjas tea előnyös az emésztési zavarban szenvedők számára. A kérget Törökországban kétféleképpen főzik: porított tealevelet vesznek a héjából, vagy friss kéreget főznek, darabokra vágva. A friss termék előnyei nagyobbak lesznek. Javasoljuk, hogy egy ilyen italt legfeljebb 15 percig ragaszkodjon, különben az íze keserű lesz. A keserűség megszabadulásához teljesen meg kell tisztítani a fehér film belső felületeit. Lehetetlen tárolni az ilyen teát, a káros anyag felszabadulásának folyamata elkezdődhet a héjában.
Hogyan válasszunk gránátalmát teához
A tea íze a gránátalma választásától függ. A rossz gyümölcs káros lehet. A jó gyümölcs jelei:
- a héja ép, egyenletes, száraz;
- a gyümölcs nehéz (az érett szemek lédúsága miatt);
- a hang koppintásakor félig fémes legyen;
- az érett gránátalma szagtalan.
Információ! Az érett gránátalma általában október közepén kerül a boltok polcaira.
Hogyan gyümölcslé gránátalma otthon
A rossz minőségű ital vásárlása több kárt okozhat, mint hasznot, ezért sok szerelmes gránátalmát vásárol és gyümölcslevet von ki magából. Ennek több módja is van:
- Elektromos készülék használata bogyókhoz. A gyümölcsöt meghámozzuk, a magokat elválasztjuk a filmektől, egy bogyós tartályba helyezzük, összenyomjuk.
- Manuális módszer. A gránátalmát megmossuk, megtisztítjuk, a hámozott csontokat sajtkendőbe hajtjuk, és a folyadékot erőfeszítéssel kinyomjuk.
- A filmről lehámozott csontokat zacskóba helyezzük, szorosan lezárjuk, egyenletesen az asztalra fektetjük, sodrófával kinyújtjuk. Az eljárás után óvatosan engedje le a levet a zsákból, szűrje át egy szitán.
Az egészséges gránátalma lé otthoni beszerzése fáradságos és energiaigényes folyamat. Ennek eredményeként biztos lehet abban, hogy a saját készítésű folyadék nem károsítja az egészségét.
A gránátalma tea ártalma Törökországból
A törökországi tea káros lehet, ha korlátlan mennyiségben fogyasztják. A maximális napi adag 2 pohár ital. Különösen óvatosan használjon gyümölcslével készített italt. A nem megfelelő adagolású koncentrált gyümölcslevek szintén károsak lehetnek az egészségre.
A terhesség alatt káros a gránátalma tea fogyasztása, a növényi összetevők allergiás reakciókat okozhatnak, ami akaratlanul is károsítja a gyermek magzati fejlődését.
Ellenjavallatok a gránátalma tea fogyasztására
A tea tulajdonságai ellenjavalltak azok számára, akik bizonyos betegségekben szenvednek:
- károsítja a gasztritisz, hasnyálmirigy -gyulladás, fekélyek kialakulását;
- azok számára, akiknek gyomorsavja zavart;
- fenyegető kárt okoz azoknak, akik székrekedésben, aranyérben és a vastagbél repedéseiben szenvednek;
- az 1 év alatti gyermekek, kifejezett tulajdonságaik miatt, károsíthatják a nem teljesen kialakult beleket.
Mi a különbség a gránátalma tea és a karkade között
Sokan összetévesztik a karkade és a gránátalma teát. Mindkét ital gazdag vörös árnyalatú és fanyar, enyhén savanykás ízű. A Karkade egy teaital, amelyet szudáni rózsaszirmokkal töltenek, és Törökországban is gyártják. A karkade ivásának előnyei hasonlóak a gránátalma teához, de vannak különbségek. A karkade egyik jellemzője, hogy képes enyhíteni a súlyos másnaposság tüneteit.
Következtetés
A Törökországból származó gránátalma tea előnyeit és ártalmait az határozza meg, hogyan választják ki a gyümölcsöt, hol vásárolják, vagy hogyan készítik el a tealeveleket. Az összes szabályt és ajánlást betartva az ital örömet okoz, és oltja a szomjat.
Gránát- egyedülálló és hihetetlenül egészséges gyümölcs. Gyógyító tulajdonságai és gazdag vitamin- és mikroelemtartalma miatt keleten a gyümölcsök és bogyók királyának tekintik. Környékünkön sokan szeretnek tiszta gránátalmát használni, vagy gránátalma levét inni. De nem mindenki tudja, hogy egyedi és egzotikus gránátalma teát lehet készíteni belőle. Ebben a cikkben megpróbáljuk kijavítani ezt a helyzetet, és nem csak azt mondjuk, hogyan lehet finom teát készíteni a gránátalmából, hanem elmondjuk annak előnyeit és ártalmait is.
Gránátalma tea Törökországból
Törökország lakói először ittak gránátalma teát. Ennek az országnak köszönhetjük az egyedülálló ital megjelenését. Igen, csak egy italt. Ez a tea csodálatos tulajdonsággal rendelkezik: nagyon jó a szomjúság csillapításában. Ezért volt különösen elterjedt a forró országokban.
Gránátalma tea: miből készül?
A gránátalma tea gránátalma levéből, virágokból és érett gránátalma héjából készül. Ezen italok mindegyikének megvan a maga sajátossága és saját íze. Főleg a gyümölcs levét használják fel, mind saját kezűleg kinyomva, mind boltban vásárolva.
Mielőtt teát főznének a gyümölcsléből, azt vagy ki kell préselni a gyümölcsből, vagy a boltban kell megvásárolni. A vásárolt gyümölcslé gyakran rosszabb ízű, és nem ritka, hogy tartósítószert is tartalmaz. Ezért azt javasoljuk, hogy saját maga préselje ki a levet.
Ezt többféleképpen is megteheti:
Felhívjuk a figyelmet arra, hogy jó minőségű, lehetőleg levélteát kell használni.
Tea gránátalma virágokból és levelekből
Amint megérti, nemcsak gránátalma levéből főzhet teát, hanem virágaiból, sőt leveleiből is. Az ilyen tea készítésének receptje nem igényel különleges ismereteket és készségeket. Csak egy kanál gránátalma levélre és egy kanál gránátalma virágra van szüksége. Mindezt öntsük fel forró vízzel, és hagyjuk 15 percig főzni. Ezután az italt le kell szűrni, és rokonok vagy barátok társaságában elkezdheti a teázást.
A gránátalmahéjas tea keserű íze miatt nem terjedt el különösebben. Ezenkívül a kéreg kis mennyiségű alkaloidot tartalmaz (ezek mérgező anyagok, amelyek nagy mennyiségben különböző rendellenességeket, például szédülést, hányingert, homályos látást, görcsöket és akár magas vérnyomást is okozhatnak).
Ilyen teát főznek zúzott kéregből, forrásban lévő vizet öntve. Szükséges ragaszkodni körülbelül 10-15 percig, majd szűrni kell. Az íz javítása érdekében teát adhat hozzá ,.
Gránátalma tea: az ital előnyei és káros hatásai
Mint mondtuk, a gránátalma egyedülálló gyümölcs. Sok vitamint, szerves savat és vasat tartalmaz. Emiatt a gránátalma tea olyan hasznos és segít:
A pozitív tulajdonságok tömege ellenére azonban ennek a teának ellenjavallatai vannak, amelyeket figyelembe kell venni a különböző betegségekben szenvedők számára. Tehát a gránátalma tea használata nem ajánlott:
- a nyombélbetegségben vagy gyomorfekélyben szenvedő betegek, hasnyálmirigy -gyulladásban és magas savasságban szenvedő betegek;
- egy év alatti gyermekek, terhes nők és gyakori székrekedésben szenvedők;
- allergiára hajlamos emberek.
Mindenesetre még az egészséges emberek sem élhetnek vissza ezzel a gyógyító itallal, mert mindennek mértékkel kell történnie.
A török gránátalma teát valódi gránátalma tea főzésére használják. Ennek az italnak az alapanyagait kizárólag a Fekete -tenger keleti partvidékének ültetvényein termesztik, és a főzéshez speciális dupla teáskannát használnak.
- Fontos, hogy hideg vizet használjon a főzéshez, mivel több oxigént tartalmaz, és még finomabbá teszi a teát.
- Teát adnak a teáskannához 2 teáskanál / pohár mennyiségben.
- Érdemes azonnal forrásban lévő vizet önteni, miután éppen elkezd forrni. Ne forralja fel a vizet.
- Szükséges gránátalmait inni legalább 5 percig.
Élvezze a teát és jó egészséget!
A gránátalma kellemes ízének és rengeteg hasznos tulajdonságának köszönhetően jól megérdemelt szerelmet élvez. A legtöbb ember hozzászokott ahhoz, hogy frissen vagy gyümölcslé formájában igya, de nem kevesebb öröm és előny érhető el aromás gránátalma tea készítésével. Ez a frissítő ital erőt ad, oltja a szomjat és hasznos komponensekkel tölti fel a testet. Ennek az italnak a hazája Törökország, ahonnan elterjedt az egész világon.
A tea fajtái gránátalmával
A gránátalma tea nagyon sokoldalú ital. Ez a név több különböző italt is jelenthet, amelyek nemcsak az elkészítés módjában, hanem ízükben is különböznek egymástól:
- Gránátalma levével. Ez a szokásos tea, fekete vagy zöld, frissen facsart vagy vásárolt gránátalma levével.
- A héjától. Ebben az esetben általában a közönséges teát gránátalmahéj infúzióval kombinálják. Bár teát csak bőrből készíthet, és ha pépet is ad hozzá, kap egy kompótnak vagy gyógynövény -infúziónak tűnő italt.
- Virágokból. Nagyon finom italt kapunk szárított gránátalma virágok főzésével. A tea nagyon tonizáló hatású.
A gránátalmás tea receptjét Törökországból hozták, mert ott készítették először ezt az italt. Kiváló szomjoltó, ezért rendkívül népszerűvé vált a forró déli országokban.
Ezen italok mindegyikének megvan a maga íze és aromája, a sörfőzés szabályai, de mindegyikben megvan a gránátalma jótékony tulajdonsága, amelyet nagylelkűen megosztanak az emberrel.
Előnyös tulajdonságok
A gránátalma gyógyító tulajdonságait Görögország és Róma ősi gyógyítói ismerték, azóta a hagyományos orvoslás számos receptjében megtalálható. A Törökországból származó gránátalma tea, ha helyesen használják, számos előnnyel járhat a szervezet számára, és ha visszaélnek vele, kárt is okozhat. Ezért óvatosan kell használni.
A gránátalma rendkívül gazdag vitaminokban, makro- és mikroelemekben, savakban és aminosavakban (beleértve a szervezet számára nélkülözhetetleneket is). A részletek megtekinthetők az alábbi táblázatokban:
Ennek a sokféle összetevőnek köszönhetően a gránátalma képes:
- gyulladáscsökkentő hatásúak, különösen vese-, máj-, ízületi-, fül- vagy szembetegségek esetén;
- felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal segít normalizálni a súlyt és javítja az általános jólétet;
- jótékony hatással vannak a szív munkájára a magas káliumtartalom miatt;
- távolítsa el a szervezetből a radionuklidokat, toxinokat, salakokat;
- javítja az immunitást, megakadályozza a megfázás kialakulását (beleértve az ARVI -t);
- antiszeptikus hatása van;
- növeli az étvágyat;
- megelőző hatással vannak a gyomor -bél traktusra, megakadályozva a betegségek kialakulását;
- a vérszegénység elleni küzdelem, a vas szintjének növelése a vérben;
- fertőtlenítőszerként szolgálhat mandulagyulladás, szájgyulladás, ínygyulladás, garatgyulladás esetén;
- összehúzó hatása van, gyorsan megállítja a hasmenés minden formáját.
A gránátalma csontok és az ugrók is hasznosak. A magvak helyreállítják a zavart hormonális hátteret, a jumperek pedig javítják az alvást, enyhítik a szorongást és a stresszt. Továbbá a gránátalma vagy a belőle készült tea rendszeres fogyasztása jótékony hatással lesz a bőr és a haj állapotára.
A gránátalma teljes mértékben átadja jótékony tulajdonságait a teának, legyen az a héjából, virágából vagy gyümölcsléből készült ital. Ha a gránátalma tea szerepel a szokásos menüben, a következő hatásokat gyakorolhatja a szervezetre:
- koleretikus;
- vizelethajtó;
- fájdalomcsillapító (különösen hatékony hasi fájdalom esetén);
- öregedésgátló;
- erősítés (különösen a szív számára);
- antibakteriális (lelassítja és leállítja a patogén baktériumok fejlődését);
- gyulladáscsökkentő.
Ezenkívül ez az ital képes javítani a vér összetételét, megtisztítva azt a káros felhalmozódástól és telítve oxigénnel.
Terhesség alatt
A gránátalma rendkívül gazdag vasban és B9 -vitaminban (folsav). Ez a két összetevő létfontosságú a kismama és a gyermek számára. A gránátalma tea, gyümölcslé vagy gránátalma maga kiváló esszenciális tápanyagforrás, ezért az orvosok gyakran azt javasolják, hogy a terhes nők is tartalmazzák őket étrendjükben, különösen az első trimeszterben.
Egyes orvosok azonban hajlamosak a terhességet felvenni azon állapotok listájára, amelyek esetében a gránátalma tea ellenjavallt. Ha azonban nincs egyéni intolerancia ezzel a bogyóval, akkor használhatja, miközben óvatos és nem használja túl az italt.
Miért káros a gránátalma tea
A legtöbb természetes italhoz és gyógyszerhez hasonlóan a gránátalma héjából, gyümölcsléből vagy virágból készült tea, amely nagy előnyökkel jár a szervezet számára, káros lehet, ha meggondolatlanul használják. Ennek oka ugyanaz lehet, mint a haszon - tápanyagokban gazdag. Teával való visszaélés esetén túladagolás léphet fel, amely a következő tünetekben nyilvánul meg:
- szédülés;
- hányinger;
- fokozott nyomás;
- görcsök;
- a látás romlása.
A különböző savak magas tartalma miatt a gránátalma tea nagy mennyiségben ronthatja a fogak állapotát, mivel tönkreteszi a zománcot.
Annak ellenére, hogy a gránátalma már régóta a bogyós gyümölcsök közé tartozik a legtöbb ember számára, továbbra is egzotikus gyümölcs marad, így allergiás reakciókat okozhat. A gránátalma egyéni intoleranciája esetén az azon alapuló teát is ki kell dobni.
A következő betegségek tekinthetők ellenjavalltnak a gránátalma tea használatához:
- gyomor- vagy nyombélfekély;
- hasnyálmirigy -gyulladás;
- gastritis magas savassággal.
Emellett a gyakori székrekedésre hajlamos embereknek rendkívül óvatosnak kell lenniük ezzel a teával.
Hogyan válasszuk ki és gyümölcslé gránátalma
Ahhoz, hogy a gránátalma levével a legmagasabb minőségű italt kapja, először gondoskodnia kell a gyümölcslé minőségéről. Ideális az otthon készített frissen facsart gyümölcslé. Ez egy nagyságrenddel magasabb minőségű, mint a boltokban kínált, bár többe kerül.
Az érett gránátalmát három jel alapján lehet felismerni:
- Száraz kéreg. Ha a bőr sima, akkor a gyümölcs éretlen.
- Az "alsó" színe az a hely, ahol a virág nőtt. A zöld az éretlen gránátalma jele.
- A gránát keménysége. A legjobb kemény gyümölcsöket választani.
Gránátalma tea receptek
A legegyszerűbb recepthez tea, gránátalma lé, víz és cukor szükséges. Jobb, ha barnacukrot használ, helyettesítheti mézzel is. A tealeveleket a szokásos módon főzik, cukrot vagy mézet adnak hozzá, és hagyják teljesen kihűlni. Amikor a tea kihűl, gránátalma levét adunk hozzá 1: 1 arányban. Ez az ajánlott arány, azonban ízlés szerint megváltoztatható. Hozzáadhat mentalevelet, fahéjat vagy bármilyen más adalékanyagot a kész italhoz, összpontosítva a preferenciáira.
Gyümölcslé - lehetőségek
A gránátalma levével különféle módon készíthet teát, nemcsak különböző adalékanyagokat, hanem az elkészítési módokat is használva.
- 3 teáskanál fekete teát, ugyanannyi cukrot és 1 teáskanál száraz citromhéjat felöntünk egy pohár forrásban lévő vízzel (300 ml). A teát körülbelül 3 percig infundáljuk, keverjük, szűrjük és 50 ml gránátalma levét adunk hozzá.
- két rész gyümölcslevet, ugyanannyi teát és 1 rész cukorszirupot turmixgéppel összekeverünk. A kész italhoz limelevet, fahéjat vagy mentalevelet adunk.
Gránátalmahéjas tea
A gránátalma héja keserű ízt kölcsönöz a teának, amit sokan nem szeretnek.
Ezenkívül bizonyos mennyiségű alkaloidot tartalmaznak, amelyek nagy mennyiségben mérgezőek, és hányingert, szédülést és a gránátalma tea túladagolásának egyéb tüneteit okozhatják. De ha óvatos, ez a tea ugyanolyan előnyös, mint a többi lehetőség.
A tea elkészítése gránátalma héjából meglehetősen egyszerű. Ehhez a zúzott kéregeket forrásban lévő vízzel öntik és körülbelül 10-15 percig ragaszkodnak hozzá. A kész teát leszűrjük, és ízlés szerint hozzáadunk mézet, tealevelet vagy tejet.
Levél és virág tea
A tea elkészítéséhez szárított gránátalma leveleket és virágokat használnak. A legegyszerűbb módja, ha Törökországból származó tealevelek formájában szerezzük be, mivel ott termesztenek és gyűjtenek össze mindent, amire szüksége van. A virágos gránátalma tea lágyabb, lágyszárú ízű. Főzheti úgy, mint a szokásos teát vagy hibiszkuszt, és öntsön egy kanál száraz keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel. Az italt körülbelül 15 percig infundáljuk, leszűrjük és itatjuk, mint a hagyományos teát.
A gránátalma tea egy nagyon ízletes és egészséges ital, amely gyorsan felfrissítheti és erőt adhat a forró időben. A gránátalma gazdag összetételének köszönhetően hasznos vitaminokkal, makro- és mikroelemekkel, aminosavakkal telíti a szervezetet. A helyesen főzött tea az egyik kedvenc nyári ital lesz, a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba.
Betöltés ...