Hogyan hatnak a rossz szokások az idegrendszerre. Az emberi idegrendszer szervezetének jellemzői. Negatív tényezők hatása az emberi idegrendszerre Negatívan befolyásolja az idegrendszert

Ebből a cikkből megtudhatja: hogyan erősítheti meg az idegrendszert és a pszichét, hogy ne idegeskedjen az apróságok miatt. Hogyan lehet legyőzni a stresszt és a depressziót, legyőzni a szorongást, a szorongást és elkezdeni teljes életet élni.

A modern ember pszichéjét folyamatosan tesztelik. A stresszes állapotok már megszokottá válnak. Gyakran fokozatosan figyelmen kívül hagyják őket, és úgy tűnik, hogy az ember hozzászokik az ilyen életmódhoz. De ez nagy hiba.

Egy bizonyos pillanatban a negatív érzelmek felszabadulnak a mentális és fizikai egészség károsodásával. Ennek megfelelően felmerül a kérdés, hogyan lehet erősíteni az idegrendszert és a pszichét, elkerülni a súlyos következményeket, harmonikusan élni a környező világban és minimalizálni a stressz hatását? Ennek többféle módja van. Fontos megtalálni és kiválasztani az Önnek megfelelő technikát.

Stressz elmélet

Az emberi test hajlamos mindenféle külső ingerre reagálni. Ilyen hatással mozgósítja a szabályozás összes erejét, igyekszik megszabadulni a problémától. Ha irritáló anyag jelenik meg, a katekolamin rendszer működésbe lép.

Ebben az időszakban a kortizol és az adrenalin hatással van a szervezet különböző rendszereire, és a mindennapi működéstől eltérően működik. Ennek megfelelően ez tükröződik a keringési rendszerben, vérnyomás-emelkedéssel, tachycardiával és fokozott légzéssel.

Fontos tudni!

Stresszes állapotok alakulnak ki, például a fertőző betegségek és az érzelmi természetű külső hatások hátterében. Az ilyen reakció jelentése a változó külső és belső körülményekhez való alkalmazkodás képessége, a belső környezet munkájának állandóságának megőrzése a felmerülő további terhelés ellenére.

Betegségek vagy bajok az életben minden fronton sújtják a testet. Erőket kell mozgósítania a lelki és fizikai egyensúly helyreállításához.

Így a stressz adaptív mechanizmusként működik, specifikus reakcióként, amely segít megszüntetni a szorongást és az ingerlékenységet.

A krónikus pszichés trauma komolyabb probléma lehet. Ebben az esetben a testet súlyos stressz éri, amely még szomatikus patológiák nélkül is befolyásolja az általános fizikai egészséget.

Ugyanakkor az ingerekre adott megfelelő válasz megváltozik, és egészen klasszikus tüneteket kap:

• erős izzadás;
• száraz száj;
• a bőr sápadtsága még fizikai erőfeszítés esetén is;
• a halálfélelem jelenléte;
• szívdobogásérzés rossz gondolatok megjelenésével fizikai pihenés közben;
• a gyomor-bél traktus görcsei;
• légszomj bajra számítva;
• kifejezett izomtónus nyugalomban.

Fontos szempont a szomatikus betegségek tüneteinek időben történő felismerése. Némelyikük nagyon hasonlít az autonóm idegrendszer hirtelen változásaihoz. Ezért a legkisebb gyanú esetén további diagnosztikát kell végezni.

Jegyzet!

A szervek és rendszerek betegségének hiányában ezek a tünetek rögeszmés-kényszeres rendellenesség kialakulására utalhatnak. Ezek a patológiák súlyosabbak, mint a normál stressz. Az ilyen állapot következményei súlyos változások formájában jelentkezhetnek, amelyek csak kórházban igényelnek terápiát.

A lelki stressz következményei

Valójában mindenkinél a stresszképződés ugyanúgy történik. És ez vonatkozik az adaptív képességekre is. Komoly különbségek csak a patológia észlelésének küszöbértékeiben figyelhetők meg.

Egyrészt az egészen komoly bosszantó élettényezőket nem veszik észre. A másik személyt még kisebb lelki trauma is negatívan érinti.

A stressz következményei leggyakrabban a következő megnyilvánulásokban fejeződnek ki:

1. Szubjektív. Ezek az állandó szorongás, a krónikus fáradtság, az agresszió, az alacsony önbecsülés és a hangulati zavarok. Az ilyen állapotok bizonyos pszichés zavarok kialakulását vagy az immunrendszer kudarcát jelezhetik.
2. Fiziológiai. A szervek és rendszerek munkájában az érzelmi stressz vércukorszint-emelkedést, szomjúságérzetet, hőséget, éhséget, hidegrázást és megnövekedett vérnyomást válthat ki. Ez a tünet lehet összetett, vagy különálló rendellenességként nyilvánulhat meg.
3. Kognitív. Ezeket a változásokat gyakrabban veszik észre a szellemi munkával kapcsolatban álló személyek. Az ilyen megnyilvánulások a figyelem, az információérzékelés, a logikus és adekvát gondolkodás gyengülésében fejeződnek ki, még ismerős környezetben is.
4. Viselkedési. Ezek olyan rossz szokások kialakulásához kapcsolódnak, mint az alkoholizmus, a dohányzás, a kábítószer-használat. Emellett megnő a balesetveszély. Ennek oka az önfenntartás érzésének gyengülése és a környező valóság valós érzékelésének részleges elvesztése.

Bizonyos esetekben a csoportstressz megnyilvánulása figyelhető meg. Egy ilyen jelenség akkor lehetséges, ha az emberek együtt vannak, amikor súlyos pszichés trauma éri. A következmények csak akkor lesznek a leginkább hasonlóak, ha a negatív tényezők hatásának ereje túl nagy.

A prediktív diagnosztikának köszönhetően azonosítják azokat az egyéneket, akik az ingerekre atipikus reakciót mutatnak. Ez például segíti a munkáltatót abban, hogy bizonyos személyeket ne vegyen fel olyan pozíciókra, amelyek magas stressz-ellenállást igényelnek.

Sajnos a mai tanulmányok azt mutatják, hogy sok európai ország lakosainak több mint fele tapasztal mentális túlterhelést. Ráadásul elég gyakran előfordulnak, negyedükben pedig minden nap és többször is.

Jegyzet! A lelki túlterheltség következményei!

Ennek eredményeként sok embernél krónikus fáradtság tünetei jelentkeznek. Az ilyen állapot első jelei az alvászavarok, a mentális és fizikai stresszhez való nehéz alkalmazkodás, a negatív érzések megjelenése reggeltől a nap végéig.

Terápiás és profilaktikus hatások

Hogyan lehet megerősíteni egy felnőtt idegrendszerét és pszichéjét, megelőzni a súlyos következményeket és abbahagyni a feszültségben való életet? Először is érdemes emlékezni arra, hogy egy ilyen terv bármely problémáját átfogóan kell megoldani.

Egyetlen ember sem képes csak úgy megtenni és abbahagyni az idegeskedést. Ezenkívül nincs olyan tökéletes gyógyszer, amely gyorsan és véglegesen megszünteti a pszichés zavarokat, segít megerősíteni a fizikai egészséget és az érzelmi szférát.

Fizetés

Ebben a tekintetben előfordulhat, hogy vitaminkészítményeket, növényzetet helyreállító gyógyszereket kell szednie. Mindenképpen oda kell figyelni a napi étrendre, a testmozgásra és néhány nem szokványos befolyásolási módszerre, mint például a meditáció.

Vitaminterápia, mint a lelki és testi egészség erősítésének alapja

A modern gyógyszertári láncok tele vannak különféle gyógyszerekkel, amelyek azt ígérik, hogy rövid időn belül talpra állítják az embert. Általában ez az úgynevezett étrend-kiegészítők ígérete.

Valójában a biológiailag aktív kiegészítők hatalmas mennyiségű, a szervezet számára szükséges anyagot tartalmaznak, amelyek segítik a szervek és rendszerek működését. De ezeknek az összetevőknek az egyensúlya nem mindig pontos.

Ezen túlmenően ismert, hogy egyes anyagok egyidejű bevétele esetén képesek semlegesíteni egymást, ami végül nem jár semmilyen előnnyel.

A hozzáértő megközelítéssel és a gyógyszerek, étrend-kiegészítők megválasztásával, valamint a vitaminos ételek étrendbe való beillesztésével azonban a vitaminok nagymértékben erősíthetik az idegrendszert és javíthatják a közérzetet.

Vitaminok az idegrendszer számára

Íme a legjobb vitaminok az idegrendszer erősítésére:

Jegyzet!

Egy orvosnak, például egy terapeutának, vitaminokat kell választania az idegrendszer erősítésére. Ő fogja felírni őket, figyelembe véve a szervezet egyedi jellemzőit. Előfordulhat, hogy az önkiválasztás nem hozza meg a kívánt hatást, ami súlyosbítja a kóros állapotot.

Idegrendszer erősítésére szolgáló termékek – kiegyensúlyozott táplálkozás

Milyen ételek erősítik az idegrendszert és a pszichét?

Igen, gyakorlatilag minden. Különösen szükségesek azok, amelyek ugyanabban a vitaminban és ásványi anyagban gazdagok.

Pozitív hatást fejtenek ki:

Vannak más, az idegrendszer erősítésére szolgáló termékek is, amelyek antidepresszánsokat, esszenciális mikrotápanyagokat tartalmaznak, és egyszerűen kellemesen használhatók.

A túlterhelés és a gyógyulás időszakában fontos a rossz szokások, például a dohányzás és az alkohol elhagyása, hogy ne váljon függővé.

Sok országban a lakosság nagy része jódhiányos. Sajnos nem mindenkinek volt szerencséje a tenger mellett élni és élvezni az ebben a hasznos elemben gazdag tiszta levegőt. Ezért a jódozott élelmiszerek fogyasztását kötelezővé kell tenni, különösen azok számára, akik szisztematikusan ki vannak téve az érzelmi stressznek.

A jód elégtelen bevitelével pajzsmirigyproblémák alakulnak ki. A következő tünetekkel nyilvánulnak meg:

• letargia;
• Rosszkedv;
• az érzelmi szféra elnyomása;
• fizikai gyengeség;
• fogyatékosság;
• fáradtság még fizikai és mentális stressz hiányában is;
• csökkent étvágy;
• fejfájás;
• súlygyarapodás, vagy éppen ellenkezőleg, fokozatos fogyás.

Az idegrendszer erősítésére szolgáló megfelelő táplálkozás megköveteli a jód teljes bevitelét a szervezetben.

A kábítószerek használata

Az idegrendszert erősítő gyógyszereket és a gyógyszeres kezelést általában szélsőséges esetekben alkalmazzák. Ezeket neuropatológus, pszichiáter vagy pszichoterapeuta írja fel.

Fontos tudni!

Nos, ne ragadd magad túlságosan a gyógyszeres támogatással. Gyakran előfordul, hogy az emberi szervezet gyorsan hozzászokik egy ilyen gyógyszerhez. A fogadás során szigorúan be kell tartania a szakemberek ajánlásait.

Ami a gyógyszereket illeti, leggyakrabban a következőket írják fel:

1. Valocordin. Csökkenti a szorongást, az egyensúlyhiányt és a félelmet. Komlót és mentát tartalmaz.
2. Persen. Ez egy teljesen gyógynövény készítmény, amely citromfű és macskagyökér összetevőit tartalmazza. Képes helyettesíteni a hasonló hatású szintetikus szereket.
3. Adaptol. Hipnotikus hatása van, a vétel a biológiai ritmus kifejezett megsértésével rendelkező személyek számára javasolt. Több adag után a szorongás és az ingerlékenység jelentősen csökken.
4. Afobazol. A gyógyszer meglehetősen súlyos, ezért csak 18 éves kortól szabad szedni. Hatékonyan megszünteti a mentális stresszt, stabilizálja a figyelmet és a memóriát.

Mit kell csinálni a gyerekkel?

Köztudott, hogy a gyerekek idegrendszere rugalmasabb. Jobban tudnak alkalmazkodni a stresszes helyzetekhez, és kevésbé irritálja őket sok negatív elem.

A szisztematikus, még kisebb pszichotraumáknál azonban pusztító jelenség jelentkezik. Ebben az esetben az idegrendszernek sürgősen segítségre van szüksége. Először is a szülőktől kell származnia.

Mindenképpen meg kell tanulni megérteni gyermekét, megtanítani bármilyen környezethez alkalmazkodni, saját példájával megfelelően reagálni a nehéz élethelyzetekre.

Jegyzet!

Ha a szülők nehezen értik meg, hogyan erősíthetik meg önállóan a gyermek idegrendszerét és pszichéjét, jobb, ha segítséget kérnek egy szakembertől. A helyzet az, hogy a gyerekekkel minden eljárást szigorúan egyénileg kell kiválasztani.

A diagnosztikai intézkedések után a pszichológusok és pszichoterapeuták egy teljes korrekciós programot dolgozhatnak ki. Speciális technikákat biztosít, amelyek kifejezetten a gyermek számára alkalmasak.

A mentális egészségfejlesztés nem hagyományos módszerei

Általában e koncepció szerint bármilyen népi jogorvoslatot észlelnek. Ez azonban fontosabb lesz, ha szomatikus rendellenességek lépnek fel. A pszichológiai egészség helyreállítására más módszerek is megfelelőek. Könnyen kivitelezhetők, sok kellemes érzést hoznak, javítják a hangulatot és serkentik a test általános tónusát.

Hogyan lehet önállóan megerősíteni a pszichét és az idegrendszert anélkül, hogy vegyi gyógyszerekhez folyamodna?

Ehhez mérlegelnie kell a különböző irányok rendelkezésre álló technikáit, és egyszerűen kövesse a pszichológus néhány alapvető tanácsát.

Talán nincs is könnyebb és egyben nehezebb, mint szisztematikus tervet készíteni minden napra. De a legtöbb gyakorlati pszichológus nem ajánlja a percről percre való életmódot. A tény az, hogy a napi rutint meghatározott tevékenységi területekre kell feldarabolni. Ebben fontos szempont a fizikai és lelki stressz váltakozása, bármilyen munka és természetesen a pihenés.

A napi rutin fontos összetevője a nyugodt, teljes alvás. Ismeretes, hogy a szervezetben számos hormon termelése a cirkadián ritmushoz kötődik. Így néhány ember számára katasztrofálisan nehéz felkelni minden nap, például reggel 6 órakor.

Valószínűleg ez a jelenség a kortizol hormon késleltetett termelésével függ össze. Legtöbben a felszabadulása hajnali 4-5-kor következik be. Előfordul azonban, hogy a mellékvesék a szokásosnál egy-két órával később termelik ki.

Jegyzet!

Az alváshiány miatt már napi 1 órában is fokozatosan csökkenni kezd az információmemorizálás, a koncentráció képessége, károsodik a finommotorika és a logikus gondolkodás. A jövőben a pihenés hiánya miatt problémák jelentkeznek a szív- és érrendszerrel, endokrin betegségek alakulnak ki, és az immunitás észrevehetően csökken.

Fontos pont a lefekvés ideje. Sok kutató azzal érvel, hogy szigorúan 24 óra előtt le kell feküdni. Empirikusan nem egyszer bebizonyosodott, hogy a neurózisok, a neuraszténia, az egyszerű szorongás, a félelmek és a krónikus harag kialakulása közvetlen összefüggésben áll azzal a ténnyel, hogy egy személy későn feküdt le. Ez a jelenség biológiai ritmusokhoz kapcsolódik. A korai lefekvés lehetővé teszi számukra, hogy megtartsák természetes útjukat. Ez biztosítja a teljes pihenést és a test összes funkciójának helyreállítását.

A fizikai aktivitásnak is óriási hatása van. Ebből a szempontból a pszichológusok a következőket javasolják:

• naponta sétáljon, lehetőleg legalább 1 órán keresztül a park területén;
• jól szellőző helyen aludjon;
• feltétlenül napi testkultúrával foglalkozni adagolt terhelés mellett, és nem szabad stimulánsokat vagy hormonokat használni az izomtömeg növelésére;
• Ne feledkezzünk meg a szexuális kapcsolatokról sem, mivel ez nem csak fizikai tevékenység, hanem hatékony módja a stressz megszüntetésének.

Önterápiás technikák

Az egészségfejlesztés számos kérdésében az ember tud önmagán segíteni. Ez vonatkozik a mentális állapot erősítésére is. A modern, nem gyógyszeres megközelítések bizonyos nehézségek nélkül lehetővé teszik az agy finom anyagának befolyásolását, megmentve az embert a negatív gondolatoktól, a lelki szenvedéstől, a félelmektől és a függőségtől.

Ebben segít például a meditáció, amelyben az idegrendszer erősítése finoman, a testi egészség veszélyeztetése nélkül történik. A lényeg az, hogy kövesse az összes ajánlást, és őszintén higgyen a pozitív eredményben.

A meditáció hatása a pszichére

Az önmerüléses gyógyítás és spirituális gyakorlatok elsősorban keletről érkeznek hozzánk.

A meditáció a gondolatok egyfajta koncentrációja. Ez a technika a buddhizmusban és a hinduizmusban egyaránt megtalálható. Hála neki, az ember képes elérni a belső tökéletességet, és ami a legfontosabb, ez a lelki béke.

A külső negatív tényezőktől való leválás folyamatában a test bizonyos helyzetét fel kell venni. A technika során ajánlott zenei kompozíciókat vagy relaxáló hatású hangstimulánsokat hallgatni. Segítenek az egyedi belső vizualizációkra összpontosítani. A jövőben egy ilyen eljárás erőteljes kontrollt biztosít az érzelmi szféra felett és alkalmazkodást bármilyen külső ingerhez.

A meditációt régóta használják az idegrendszer ellazítására és erősítésére. Ma sok pszichológus ajánlásában megtalálhatja az ilyen technikák közös igazságait. De sajnos nem mindenkinek sikerül azonnal elérni a kívánt eredményt a meditáció gyakorlása során. Ehhez képzésre van szükség, sőt bizonyos belső beállításokat is igényel, amelyek biztosítják az eljárás hatékonyságát. Jobb, ha egy szakértő meditációs munkát végez egy kezdővel.

Egyéb hatékony technikák

Gyakran előfordul, hogy a nehéz helyzetből való kiút meglehetősen egyszerű. Fontos, hogy ne féljünk kísérletezni. Döntse el a teljesen nem hagyományos befolyásolási módszereket, vagy azokat, amelyeket kategorikusan nem tekintenek az idegrendszer erősítésére. Hiszen a szubjektív vélemény nem mindig esik egybe a valósággal. Ezek a technikák a következők:

1. Vallás. Számos eset ismert az emberek hihetetlen gyógyulásáról, amikor magasabb hatalmak felé fordulnak. A hit segít megszabadulni a pszichotraumától, szocializálni az embert a társadalomban, megtalálni magát a spirituális világban és legyőzni minden negatív gondolatot.
2. Auto-képzés. Ez egy önhipnózis eljárás, melynek célja a fizikai és mentális stressz enyhítése valaki segítsége nélkül. Speciális gyakorlatok biztosítják a pozitív attitűdök kialakítását. Ez az izomlazítási módszer jól illeszkedik a légzőgyakorlatokhoz. Néhány autotréning a meditáció elemének tekinti.
3. Kognitív-viselkedési hatás. A sztereotip gondolkodás gyakran megzavarja a psziché erősítését. A traumatikus tényezőkkel kapcsolatos ellenőrizhetetlen gondolatok állandóvá válnak. Jelentősen megváltoztatják a viselkedést, átélt érzést, szorongást, szorongást, olyan eseményt alakítanak ki, ami még meg sem történt. Ebben az esetben a pszichoterapeuták speciális gyakorlatokat kínálnak, amelyek traumatizált helyzet esetén pozitív hatással lesznek a pszichére.
4. Meglehetősen jó hatás figyelhető meg az általános lazító hatásból. Ennek a masszázsnak tartalmaznia kell simogatást, dörzsölést és gyengéd dagasztást. A végtagok remegő mozdulatai, a nagy izmok enyhe vibrálása, a kéz- és lábujjak összenyomása és ellazítása megoldható a feszültség önálló megszüntetésére.
5. Légző gyakorlatok. Ez a módszer lehetővé teszi a vegetatív reakciók szabályozását. Általában ajánlott a kilégzést kihúzni a gyakorlatok végzése közben. Ez késlelteti a pulzusszámot, ami lelassítja a növényzet szimpatikus részének munkáját. Szintén pozitív hatás figyelhető meg ritkább vagy mélyebb légzésnél, ami erősíti az idegeket.

Az idegrendszer erősítése és az immunitás erősítése - bevált receptek

Ősszel minden betegség felerősödik, ezért szervezetünknek elég erősnek kell lennie ahhoz, hogy ellenálljon a különféle vírusoknak, baktériumoknak és megbirkózzanak a stresszes helyzetekkel.

Az idegrendszer erősítése és az immunitás növelése érdekében, hogy Ön lendületesen és hatékonyan érezze magát, számos egyszerű és hatékony gyógymódot kínálunk. Ezek bevált népi receptek az idegrendszer erősítésére, amelyek segítenek a jó formában és a jó hangulatban.

Dió citrom és méz

Ehhez az egészségrecepthez dióra, jó minőségű természetes mézre és citromra van szükségünk.

Készítmény:

1. Öntsön egy pohár apróra vágott diót egy pohár természetes folyékony mézzel, és keverje össze.
2. Adjuk hozzá a finomra vágott citromot a héjával együtt a kapott keverékhez.
3. A gyógyító keveréket jól összekeverjük és hűtőszekrényben tároljuk. Zárt fedelű üvegben tároljuk.

Az elkészített diós-mézes keveréket citrommal kell bevenni az idegrendszer erősítésére, naponta háromszor egy evőkanálnyit. A felvételi idő 2 hét.

Szőlőlé

A szőlőből frissen facsart gyümölcslé nagyon hasznos az idegrendszer erősítésére. Célszerű étkezés előtt inni. Addig kell szőlőlevet inni, amíg úgy nem érzi, hogy állapota javult.

tűlevelek

Ha aggódik a rossz hangulat, a krónikus fáradtság, a depresszió miatt, akkor ez a fenyőtűből származó gyógyító népi gyógymód a segítségedre lesz.

Készítmény:

1. A fenyőtűket alaposan megmossuk, majd sütőbe tesszük és kb 15 percig tartjuk.
2. Az apróra vágott és megpárolt tűket a sütőben, vízben 30 percig főzzük.
3. Ezután a levest kissé lehűtjük, leszűrjük és ízlés szerint adjunk hozzá mézet.

A kapott terméket egy evőkanál lefekvés előtt kell bevenni.

Kamilla mézzel

A kamilla tejjel és mézzel történő gyógyítása segít enyhíteni a fáradtságot, a gyengeséget és a rossz hangulatot.

Készítmény:

1. Kamilla -1 teáskanál öntsünk tejet - 1 pohár, és lassú tűzön pároljuk két percig.
2. Vegyük le a tűzről, fedő alatt hagyjuk 10 percig főzni.
3. Ezután leszűrjük és ízlés szerint adjunk hozzá mézet.

Kapott egy gyógyító gyógyszert kamilla kell inni lefekvés előtt, hogy erősítse az idegrendszert és normalizálja az alvást.

Tökmag mézzel

Egy másik jó népi recept az idegrendszer erősítésére.

Készítmény:

1. A meghámozott tökmagot folyékony mézzel és pálinkával leöntjük.
2. Óvatosan összekeverjük és 2 órán át a hűtőben pihentetjük.

A kapott keveréket az idegrendszer erősítésére egy evőkanál étkezés előtt kell bevenni. A felvételi idő 3 hét.

Sport és keményedés

Nem érdemes speciális gyakorlatokat keresni az idegrendszer erősítésére. Minden sokkal egyszerűbb. Gyakorlatilag minden sportnak megvan a lehetősége a mentális egészség javítására. A pszichológusok gyakran a következőket javasolják:

• aerobic;
• boksz;
• fitnesz;
• jóga;
• könnyű kocogás reggel;
• kerékpározás;
• sziklamászás;
• Pilates;
• gyakorlat futópadon;
• Asztali tenisz;
• síelés;
• úszás.

Amellett, hogy erősíti az idegeket, sok sport segít abban, hogy a test jó formában maradjon, és szép tónusú alakja legyen. Ezenkívül a fizikai aktivitás lehetővé teszi az immunrendszer megerősítését, számos vírus és baktérium elleni védekezést.

A keményedési eljárás megkezdése előtt érdemes konzultálni orvosával. Ennek a módszernek elegendő számú ellenjavallata van. Ezenkívül a test fő vizsgálata után az orvos segít kiválasztani az eljárás helyes menetét és elemeinek kiválasztását.

Fontos szempont néhány szabály betartása:

1. Fokozatos hatás.Általában a keményedés hideg vízzel történő letörléssel kezdődik. Messze a legerősebb a jéglyukban vagy jégmedencében való úszás. De előtte át kell mennie az alkalmazkodás minden szakaszán, meg kell szoknia a hűtést, majd a hideg vizet. Általában megengedett a jéggödörben való úszás, miután hosszabb ideig tartózkodtak az épületen kívül.
2. Komplex megközelítés... Nemcsak a vízi eljárások használatát foglalja magában, hanem olyan keményedési módszereket is, mint a mezítláb járás, séta a friss levegőn, napozás, rossz szokások feladása, megfelelő táplálkozás.
3. Az eljárások szabályszerűsége. Lehetetlen az idegrendszert, valamint az immunitást erősíteni csak egy hét keményedés után. Minden eljárást szisztematikusan és folyamatosan kell végrehajtani. Csak akkor lesz jelentős javulás.

Ezenkívül a Boriszoglebszki Orvostudományi Iskola „fogászat” szakán „fogorvos” végzettséget szerzett.

A Boriszoglebszki Orvostudományi Iskola professzionális személyzet képzésének vezető szakembere. 2008-ban szerzett diplomát a Boriszoglebszki Pedagógiai Intézetben pedagógia és pszichológia szakon, tanár-pszichológus képesítést.

A központi idegrendszer egy meglehetősen összetett elágazó rendszer, amely az összes testrendszer megfelelő működéséért felelős. A dohányzás zavart okoz a külvilágtól érkező információ fogadásának folyamatában, annak kísérteties feldolgozásával és az agyba való továbbításával. A nikotin idegrendszerre gyakorolt ​​negatív hatása ezzel nem ér véget. A cigarettától való függőség befolyásolja a mozgások koordinációját és az összes szerv működését.

Milyen veszélyt jelent a nikotin a központi idegrendszerre?

A központi idegrendszernek egészében kell működnie. Ez közvetlenül a szervezet által termelt vagy kívülről származó aminosavaktól, vitamin- és ásványianyag-komplexektől függ. A dohányzás idegrendszerre gyakorolt ​​káros hatása az, hogy a dohányfüstben a niacin mérgező analógja található. Hasonló ahhoz, amit a szervezet maga termel a normál működéshez – az acetilkolinhoz. Ez egy olyan komponens, amely szükséges:

• Az idegimpulzusok normál átvitele minden szervre.
• Az alvás normalizálása.
• A figyelem koncentrálása.
• A bejövő információ észlelése.
• Információk rögzítése a memóriában.

Az acetilkolin hiánya az események emlékezésének lehetetlenségéhez, a kívülről érkező információk immunitásához vezet. A hiány a zsíranyagcsere megsértéséhez is vezet a májban. Idővel a természetes összetevők állandó hiánya okozza az Alzheimer-kór kialakulását. A mérgező analóg, amely tartós függőséghez vezet, nem helyettesíti teljesen az acetilkolint, de képes azonnal megnyugtatni az embert az érzelmi élmény pillanatában.

Fokozatosan a szervezet felismeri, hogy az acetilkolin mediátor kívülről is beszerezhető, előállításához nem kell próbálkozni, és teljesen leállítja a szintézis folyamatát. Ezért a dohányosnak be kell szívnia néhány szívást, hogy megnyugodjon. És ha a szervezet korábban önállóan állított elő egy fontos komponenst és szabályozta annak mennyiségét, akkor a cigaretta bevezetésével "lusta" lesz, ezért a pszichológiai állapot csak a cigarettától függ.

A dohányzás negatív hatása az emberi idegrendszerre az első elszívott cigaretta után biztosított lesz!

Tünetek

Hogyan hat a dohányzás az idegrendszerre? Csak a dohányos „karrierje” kezdetén érezhet bizonyos eufóriát és boldogságot minden egyes szívástól. Idővel ez a folyamat eltompul, a jó hangulathoz nem két-három, hanem napi 10-20 szál cigaretta kell. A nikotin emberi idegrendszerre gyakorolt ​​hatását jelző főbb tünetek közé tartoznak a következők:

• Az éhségérzet eltűnik, ezért az ember képes fogyni a függőségéből.
• Az egész test ellazul.
• Az ember megnyugszik, könnyen elviseli a stresszes helyzeteket.
• Ideges izgatottság jelentkezik, ami tevékenységszomjban nyilvánulhat meg.

Nem szabad azonban becsapnia magát, mivel ezek a folyamatok átmenetiek. De éppen ők képesek kiadni egy kezdő dohányost, akitől eddig nem árad a cigarettafüst.

Idővel a helyzet romlik – a legkisebb stressz is növelheti a naponta elszívott cigaretták számát, és a dohányosnak több cigarettára lesz szüksége, hogy megnyugodjon.

Hogyan hat a nikotin az emberre?

A narkológusok és más orvosok nem fáradnak el elmondani, hogyan hat a dohányzás az emberi idegrendszerre. Egy stimuláns, amelyben mérgező és mérgező anyagok, valamint kábító komponensek tömege (ez nem csak nikotin) képes:

• Aktiválja a vérrögképződés folyamatát.
• Serkenti az ateroszklerózis kialakulását.
• Idegrendszeri zavarokat okoz.
• Megzavarja az impulzuskommunikációt a szervek, szövetek és az agy között, ami különféle rendellenességekhez vezet.
• Alzheimer-kórt okoz.
• Tartalma miatt negatív hatással van a szervezetre - formaldehidek, toxinok, mérgek, nikotin stb.
• Csökkentse a hallás- és látásélességet.
• Sejtmutációt okoz.

A dohányzás idegrendszerre gyakorolt ​​káros hatása, hogy a szervezet több órát sem tud túlélni nikotinpótlás nélkül. Ő az, aki képes megnyugtatni az idegrendszert, támogatni egy személyt stresszes helyzetben.

A cigaretta hűséges társsá válik a depresszió alatt. Végül ő maga provokálja az elszívott cigaretták számának növekedését, ami minden egyes szívással patológiák kialakulásához, fokozatos szervi elégtelenséghez és daganatok kialakulásához vezet.

Az idegrendszer nikotinfüggőségének szakaszai

Ha valaki még mindig kételkedik a valóságban, meg kell találnia, hogyan hat a nikotin az idegrendszerre. És tartós függőséget okoz, ami a reflexek rangjára emelkedik - a kezek maguktól nyúlnak a csomag után, a cigarettára gyújtás, a hamu lerázása, a hamutartó keresése, akár egy doboz cigaretta kiválasztása is. üzletet fejlesztik. Az orvosok két szakaszra osztották a dohányzás emberi idegrendszerre gyakorolt ​​hatását:

• Első. Érezhető eufória kíséri, komfortérzet van a cigaretta elszívásának folyamatából. Mindez azonban rövid távú, ezért a relaxációs folyamatok hamisak. Amíg az ember élvezi a cigarettát, a testet súlyos stressz éri, és az idegrendszer átrendeződik. Az első szakasz időtartama rövid.
• Második. A dohányzás idegrendszeri károsodása már sokkal szembetűnőbb, még egy nagy összeesküvő sem tudja elrejteni, hogy a cigarettától függ. Egy bizonyos ideig tartó cigaretta hiányában valódi nikotinelvonás következik be, amely fájdalmas hullámokban gördül át a testen.

A fizikai függőség jelei elég gyorsan megjelennek. Egyesek számára egy hét is elegendő ahhoz, hogy tartós cigarettafüggőséget alakítson ki, és gyorsan egyik szakaszból a másikba ugorjon.

Az ember hónapokig megszabadul a nikotinfüggőségtől, folyamatosan emlékezik a cigarettára és a dohányzás képzeletbeli boldogságára. A tudósok azzal érvelnek, hogy akár egyetlen cigaretta is óriási károkat okozhat az emberi idegrendszerben, nem beszélve az állandó dohányzásról.

Érzéstelenítés nélkül lehetetlen szinte minden műtéti beavatkozást elvégezni, mert enélkül az ember pokoli, elviselhetetlen fájdalmat fog érezni, nem tud nyugodtan feküdni és nem engedi az orvosokat dolgozni. Ezért az érzéstelenítés elengedhetetlen a műtét során. A legtöbb ember számára, még az orvostudománytól távol állók számára sem titok, hogy az érzéstelenítés káros. Nagyon erős hatással van a páciens idegrendszerére, és arra kényszeríti az embert, hogy szó szerint kikapcsoljon néhány órára vagy percre. Ekkor a jelek már nem jutnak át az agyba, az ember nem érez fájdalmat, amikor műtéten esik át. Pont erre van szükségük az orvosoknak, hogy a páciens nyugodtan feküdjön, ne érezzen semmit, ne rúgjon, mert a műtétnél ékszerprecizitás kell. Sajnos az ilyen kívülről jövő beavatkozás nem múlik el nyomtalanul az ember számára.

A tudósok nem tudják pontosan megmondani, hogyan és miben nyilvánul meg az érzéstelenítés hatása az emberre, mert nem végeztek kutatást az ő részvételükkel. Alapvetően egerek, majmok és más állatok vettek részt a kísérletekben. Lehetetlen érzéstelenítést adni az embereknek kutatás céljából, mert az veszélyes és negatívan befolyásolja az egészségüket. A tudósoknak azonban sikerült megtalálniuk a kiutat a helyzetből. Statisztikát és régi tanulmányok eredményeit használták fel, amelyeket kollégáik végeztek. Kiderült, hogy azoknál a serdülőknél, akik 3-18 éves korig legalább kétszer altatáson estek át, a neurológiai rendellenességek kialakulásának kockázata többszöröse volt, mint azoknál, akiket nem operáltak.

A tanulmány szerzői biztosak abban, hogy a neurológiai rendellenességekre vonatkozó statisztikai adatok a beteg életkorától, nemétől, magasságától, testsúlyától és számos egyéb egyéni élettani paramétertől függenek. A normától való súlyos eltérések jelenléte azonban komoly indikátorokká válhat, és a neurológiai rendellenességek kialakulásának valószínűsége jelentősen megnő, ha az idegrendszert kívülről befolyásolják. A műtétek és az érzéstelenítés pedig komoly külső beavatkozás, amely sajnos bizonyos esetekben szükséges a beteg életének megmentéséhez. Nem valószínű, hogy az orvosok megtagadják például a gyulladt vakbélgyulladás eltávolítását, csak azért, mert az érzéstelenítés később káros hatással lehet az idegrendszerre és az agyra.

A tudósok biztosak abban, hogy a korai életkorban, legfeljebb 3 éves korban végzett érzéstelenítés még nagyobb negatív hatással van a jövőben a gyermekre, pszichéjére, gondolkodási képességére és még az IQ szintjére is. Minél gyakrabban esik át a gyermek érzéstelenítésen és műtéten, mindez annál inkább érinti idegrendszerét és szellemi képességeit. A változások nem komolyak. Ez nem jelenti azt, hogy több műtét és érzéstelenítés után egy személy alkalmatlanná válik. Ez vonatkozik a 18 éven felüliekre is, akik – a kiskorúakkal ellentétben – gyakran eshetnek az orvos kése alá, még akkor is, ha nincs közvetlen utalás például plasztikai műtétre, és nem csak. Minden érzéstelenítés növeli a degeneratív agyi betegségek kockázatát, beleértve az Alzheimer- és a Parkinson-kór felnőttkori kialakulását.

A dohányfüst hatással van az agy egyes működő sejtcsoportjaira. A nikotinnak való kitettség hatására az agy számos anyagot választ ki, különösen a noradrenalint, a szerotonint, a dopamint, az acetilkolint és más, kábító hatású anyagokat, a drogokat pedig méregnek nevezik.

Az alkohollal való visszaélés szöveti elváltozásokat okoz, ami szöveti sorvadáshoz vezet. Az alkohol negatív hatása különösen kifejezett az agyra. Az alkoholt az agysejtek nagyon hosszú ideig dolgozzák fel, és az utolsó fogyasztástól számítva akár 30 napig is bennük lehet. Innentől világossá válik, hogy a mértéktelen ivás egyszerűen agysejtek ezreit öl meg.

A kábítószerek minden szervet tönkretesznek, de mindenekelőtt a központi idegrendszerre, amely az agy legmagasabb koordinációs központja, hatnak károsan. Minden gyógyszer méreg, és nemcsak lelki, hanem fizikai függőséget is okoz az emberben.

A hosszan tartó túlmunka, az érzelmi stressz, a negatív érzelmeknek való hosszan tartó kitettség, valamint a betegségek az emberi test stresszreakcióit okozzák. Ilyen helyzetekben lehetséges az érzelmi túlterhelés reakciójának átmenete neurózisokra és pszichoszomatikus betegségekre, vagyis az ember neuraszténiás lesz, agya nem érzékeli megfelelően a mindennapi dolgokat.

Zajnak kitéve agyi hipoxia alakul ki, mivel a zaj növeli az agyi erek tónusát, különösen negatívan kifejezve a VDB zajhatása. Ami az emberi fül által nem érzékelt (20 Hz-nél kisebb) infrahangokat illeti, rendkívül negatív hatással vannak az emberi pszichére: az intellektuális tevékenység minden típusa érintett. E tényezőknek való kitettség intenzitása és időtartama egy személyen attól függ, hogy milyen súlyos sérülést szenvedhet.

Az időjárás éles változása gyakran okoz idegi zavarokat az emberekben, csökken a fizikai és szellemi teljesítőképesség, az időjárási viszonyok változása negatívan befolyásolja az emberek közérzetét.

A napi rutint megszegő személy kiszakad belső ritmusából, az alvás ideje és időtartama megzavarodik. Az alvás egy olyan jelenség, amelyet teljes mértékben az emberi agy irányít, ezáltal megzavarjuk az agy normális működését, és ez nem vezet semmi jóra.

A megfelelő táplálkozás elégtelensége vagy hiánya korai elhasználódáshoz, illetve egyes esetekben az agysejtek károsodásához vezet. A táplálkozásnak kiegyensúlyozottnak kell lennie, fehérjékből, szénhidrátokból és bizonyos mennyiségű aminosavból (zsírokból) kell állnia, ez meghosszabbítja az emberi agy teljes életciklusát.

Az anya szervezetében jelenlévő toxinok károsíthatják a fejlődő agyat és idegeket. Magzati alkohol szindróma. a mentális retardáció jelentős oka az anya által elfogyasztott túlzott mennyiségű alkohol magzatra gyakorolt ​​hatása. Ezenkívül az anyai gyógyszerek, különösen a görcsoldók, befolyásolhatják a magzati agy kialakulását. A trimetadion súlyos rendellenességeket okoz a magzatban. Megállapítást nyert, hogy a valproinsav spinabfid képződéséhez vezethet. A terhesség első hónapjaiban az anya által bevitt fenitoin kevéssé okoz. hanem egyértelműen felismerhető hatása az agyképzésre és a szomatikus fejlődésre. Az izotretinoin, a pattanások kezelésére használt gyógyszer, veleszületett agyi rendellenességeket okoz. A japán Minimata-öbölben a magzatok agyfejlődési rendellenességeit a szerves higanytoxinnak való kitettség okozta. A mikrokefália és a mentális retardáció előfordulását olyan sugárzás és radiomimetikus tényezők okozhatják, amelyek a terhesség első trimeszterében érintik a nőket.

A magzat fejlődő agyának károsodása a terhesség alatti anyai betegséghez is vezethet. Ezek méhen belüli fertőzések (rubeola, toxoplazmózis, citomegália, szifilisz és herpes simplex), cukorbetegség, elhúzódó hipertermia, amely a központi idegrendszer fejlődésének rendellenességeihez és mikrokefáliához vezet; súlyos jódhiány, amely endémiás kretinizmust okoz; az anya hipoxia, sokk, szén-monoxid-mérgezés hipoxiás-ischaemiás traumát okoz a magzati agyban. A magzat elhúzódó és kifejezett alultápláltsága, amelyet mind a placenta elégtelensége, mind az anya táplálkozásának fehérje-energia hiánya okoz, gátolhatja az agy fejlődését, a szomatikus növekedést, és ezt követően a gyermek szellemi fejlődésének elmaradását. A magzati Rh vagy AB0 vérfaktorokkal végzett izoimmunizálás magzati eritroblasztózist, hyperbilirubinémiát és bilirubin encephalopathiát okozhat.

A genomiális hibák, mind a pontmutációk, mind a kromoszóma-rendellenességek mélyreható zavarokat okozhatnak a központi idegrendszer fejlődésében. A gyakran ritka, sőt egy családra korlátozódó specifikus nozológiai formák megismeréséhez az olvasónak érdemes elolvasnia az emberi genetikai kézikönyvet. A kromoszóma-rendellenességek szinte elkerülhetetlenül zavarokat okoznak az agy fejlődésében és működésében; ezek közé tartozik a mentális retardáció néhány leggyakoribb formája. Ezek közé tartozik a Down-szindróma (a 21-es kromoszóma triszómiája vagy transzlokációja okozza); törékeny (törékeny) X-kromoszóma szindróma, megnyilvánuló szomatikus tünetek (nagy fülek, megnagyobbodott herék), mentális retardáció és beszédhibák (kombinálva az X kromoszóma lókusz törékenységével, akkor fordul elő, amikor a sejteket folsavhiányos környezetben tenyésztik); Prader-Willie szindróma, amelyet korai gyermekkori hipotenzió, kóros elhízás és a pszichomotoros fejlődés mérsékelt késése jellemez (a 15. kromoszóma deléciójával összefüggésben); nemi kromoszóma rendellenességek (XO, XXY, XYY, XXX stb.), enyhe vagy közepes szomatikus és mentális rendellenességekkel kísérve. Az idegrendszert érintő örökletes betegségeket az alábbiakban tárgyaljuk, többek között a neurocutan szindrómáról és a mentális retardációról szóló fejezetekben, valamint az idegrendszer örökletes anyagcsere- és degeneratív betegségeiről szóló fejezetekben (349. és 350. fejezet).

A genetikai és külső tényezők kölcsönhatása által meghatározott állapot tipikus példája a spinabifida. Az örökletes hajlam szerepét megerősíti annak magas gyakorisága bizonyos etnikai populációkban (különösen az Egyesült Királyságban, ahol gyakorisága körülbelül 1: 500 újszülött), valamint az új esetek kockázata a családban, amely körülbelül 5%; ezek a mutatók sokszorosan meghaladják az átlagos népességet. Az externáliák csaknem 50%-kal csökkentek az elmúlt 40 évben mind az Egyesült Királyságban, mind az Egyesült Államokban. A litánia jelentőségéről az elmúlt évek adatai is tanúskodnak. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az anyáknak az utódainál, akik terhesség alatt kiegészítő vitaminokat, különösen folsavat kaptak, csökkent az új spinabifida esetek előfordulása.

Az idegrendszer fejlődésének hibái, elsősorban családi és örökletesek. valamint a szerzett karakter, kevésbé jelentős fejlődési zavarokkal is megfigyelhetők a gyermekeknél, amelyek elsősorban értelmükben és beszédükben mutatkoznak meg. viselkedés és érzelmi szféra. Ilyen állapotok közé tartozik a diszlexia, a koncentráció hiánya, a hiperaktivitás, az autizmus és a hangulati zavarok (súlyos depresszió és mániás depresszió).

1) a koponya, a gerinc és más struktúrák veleszületett fejlődési rendellenességei (beleértve a törpeséget);

2) örökletes betegségek, amelyek gyermekkorban kezdődnek és egész életen át nyomon követhetők, némelyikük progresszív lefolyású;

3) betegségek, amelyek a motoros, beszéd- és mentális fejlődés késleltetéséhez vezetnek;

Gyermekek és iskolások idegrendszerét befolyásoló tényezők

Amikor a gyermek iskolába kerül, az egész életmódja megváltozik, a megszokott viselkedési sztereotípia felbomlik, ahogy fiziológiai nyelven mondjuk. A gyermek most először vállal komoly felelősséget, „társadalmi értékét” elsősorban az határozza meg, hogyan birkózik meg velük, hogyan értékelik iskolai sikerességét.

Ha ezt megelőzően a felnőttek egy óvodástól megkövetelték, először is csak az elemi viselkedési szabályok betartását, lehetőséget biztosítottak számára, hogy belevágjon és elragadjon abban, amit akar, ügyelve arra, hogy ezek a tevékenységek ne károsítsák a gyermeket. vagy mások iránti indokolatlan szorongás, akkor a tanár céltudatos figyelmet és munkát igényel, bizonyos cselekvések elvégzését, bizonyos ismeretek és készségek elsajátítását az erre szánt idő alatt. A játéktevékenységet, vagyis az elsősorban magának a folyamatnak a érdekében végzett tevékenységet felváltja a munka, vagyis az eredmény érdekében végzett tevékenység.

Változnak az elvtársakkal való kapcsolatok is. Ha azelőtt a többi gyerek a gyerek számára mintegy véletlenszerű szomszédok voltak, akikkel rokonszenvétől függően tudott kommunikálni vagy nem, akkor a cimke most elvtársak a közös munkában, közös munkában mutatják be igényeiket, a küzdelmet az őt segítő és a segítségét követelő osztályuk becsületéért.

Az edzések intenzív munkát igényelnek az agytól, és mindenekelőtt annak magasabb szakaszától - az agykéregtől. Különösen intenzíven dolgoznak azok a kérgi struktúrák, amelyek a második jelátviteli rendszer tevékenységéhez és összetett analitikai és szintetikus folyamatokhoz kapcsolódnak. Természetesen az idegelemek terhelése nem haladhatja meg funkcionális képességeiket, különben elkerülhetetlenek a magasabb idegi aktivitás patológiás változásai. Ha az iskolában az edzések higiéniai követelményeknek megfelelően vannak megszervezve, akkor a magasabb idegi aktivitás változásai nem lépik túl a normál tartományt. Általában az iskolai nap végén a serkentő és gátló folyamatok gyengülése, az indukciós folyamatok megsértése, valamint az első és a második jelzőrendszer közötti kapcsolat. Ezek a változások különösen észrevehetők a fiatalabb iskolásoknál.

Fontos megjegyezni, hogy a munkaügyi és testnevelési órák beépítése az edzésekbe a magasabb idegi aktivitás kevésbé kifejezett változásával jár együtt a tanítási nap végén.

Az iskola utáni aktív pihenés nagy jelentőséggel bír a tanulók normál munkaképességének megőrzésében: szabadtéri játékok, sport, séták a friss levegőn. Az éjszakai alvás különösen fontos a magasabb idegi aktivitás normál szintjének fenntartásához. Az iskolás gyermekek éjszakai alvásának elégtelen időtartama az agy analitikai és szintetikus aktivitásának romlásához, a feltételes reflexkapcsolatok kialakításának nehézségéhez és a jelzőrendszerek közötti arány felborulásához vezet. Az éjszakai alvás higiéniájának betartása normalizálja a magasabb idegi aktivitást, és minden, a nem megfelelő alvás következtében észlelt zavar megszűnik.

Különféle vegyszerek, amelyek megváltoztatják az agy kérgi sejtjeinek és szubkortikális képződményeinek funkcionális állapotát, jelentősen megváltoztatják a magasabb idegi aktivitást. Általában hasonló változások jellemzik a vegyszerek hatását egy felnőtt és egy gyermek magasabb idegi aktivitására, de gyermekeknél és serdülőknél ezek a változások mindig hangsúlyosabbak. A koffeint tartalmazó tea és kávé korántsem ártalmatlan ebből a szempontból. Kis dózisokban ez az anyag fokozza a kortikális gerjesztési folyamatot, nagy dózisban pedig annak elnyomását és transzcendentális gátlás kialakulását okozza. A nagy dózisú koffein káros változásokat okoz az autonóm funkciókban is. Tekintettel arra, hogy gyermekeknél és serdülőknél az izgalmi folyamatok valamelyest felülkerekednek a gátlási folyamatoknál, függetlenül a magasabb idegi aktivitásuk típusától, az erős tea és kávé használata nem kívánatos számukra.

A nikotin jelentős hatással van a gyermekek és serdülők magasabb idegi aktivitására. Kis dózisban gátolja a gátlási folyamatot és fokozza a gerjesztést, nagy dózisban pedig a gerjesztési folyamatokat is. Emberben a hosszan tartó dohányzás következtében a gerjesztési és gátlási folyamatok közötti normális kapcsolat felborul, és a kérgi sejtek teljesítménye jelentősen csökken.

Különböző gyógyszerek alkalmazása különösen romboló hatással van a gyermekek és serdülők magasabb idegi aktivitására. , beleértve az alkoholt is. A magasabb idegi aktivitásra gyakorolt ​​hatásukban sok a közös, általában az első fázist a gátló folyamatok gyengülése jellemzi, aminek következtében az izgalom kezd uralkodni. Ezt a hangulat emelkedése és a teljesítmény rövid távú növekedése jellemzi. Ezután az izgató folyamat fokozatosan gyengül, és gátló hatás alakul ki, ami gyakran súlyos kábítószeres alváshoz vezet.

Gyermekeknél általában nem figyelhető meg a kábítószer- és alkoholfüggőség. A serdülőknél azonban nagyon gyorsan jön. Az összes drogfüggőség közül az alkoholizmus különösen elterjedt a serdülőkorban, ami a személyiség gyors leépüléséhez vezet. A tinédzser gonosz, agresszív és durva lesz. A serdülőknél az otthoni részegségből az alkoholizmusba való átmenet körülbelül két évig tart. A serdülők mérgezését mindig a magasabb idegi aktivitás kifejezettebb változásai jellemzik, mint a felnőtteknél: nagyon gyorsan tapasztalják a kérgi folyamatok gátlását. Ennek eredményeként a viselkedés feletti tudati kontroll gyengül, az ösztönök élesen megnyilvánulnak, ami gyakran a vádlottak padjára sodorja a serdülőket. A serdülők alkoholizmus elleni hatékony harcának megszervezéséhez a tanároknak és a pedagógusoknak nemcsak a serdülők, hanem a szülők körében is elő kell mozdítaniuk a higiéniai ismereteket, mivel speciális vizsgálatok szerint mintegy 70 % 10-11 évesen "ismerkedtek" az alkohollal, és ez a legtöbb esetben a szülők hibája volt.

Bizonyíték van arra, hogy a 8-12 éves gyerekek 65 évesen kapták meg az első italt szüleiktől % esetek, 12-14 éves korban - 40-ben %, 15-16 évesen - 32%.

A televízió hatása a gyermekek és iskolások idegrendszerére

Miért szeretik a gyerekek a tévét? A pszichológusok ezt a tényt azzal magyarázzák, hogy a képernyőn megjelenő kép gyakran elvonja a gyermek figyelmét a való világról. És ha például, amikor moziba megy, a gyermek teljesen tudatában van a képernyőn történések valószerűtlenségének, akkor otthon a TV képernyőjéről kap új információkat a számára teljesen ismerős otthoni környezetben, és nem a moziteremben. Ez az, ami megzavarja a baba agyát, és arra kényszeríti, hogy minden, ami a tévé képernyőjén történik, valódi cselekvésnek számítson. A gyermeknek nagyon nehéz önállóan kivonni magát a képernyőn zajló eseményekből, aminek következtében ez a megbabonázó hatás sokszorosára felerősödik.

A 7-10 év alatti gyerekek nem tudják önállóan kiválasztani a nekik tetsző műsorokat, így a képernyő hipnotikusan hat rájuk. Fotó: Clemens v. Vogelsang

A tévéhez való hozzászokás nagyon-nagyon gyorsan megtörténik. Bizonyára minden szülő többször is észrevette, hogy a kicsi vidáman nevetni kezdett, amikor meghallotta egy ismerős reklám hangját, vagy bármely program zenei indítóképernyőjét. Körülbelül három-négy éves kortól a gyermek már képes felfogni a képernyőn történések értelmét, de teljesen képtelen különbséget tenni a képernyőn zajló fikció és a valóság között. Éppen ezért a szülőknek rendkívül körültekintőnek kell lenniük, amikor a gyerekek számára megtekinthető műsorokat választanak. Igyekezzen kerülni minden olyan műsort, amely erőszakos jeleneteket, kegyetlenséget, ijesztő jeleneteket tartalmaz, amelyek megijeszthetik a gyermeket.

A gyermek központi idegrendszere nem képes ellenállni az ilyen intenzív terhelésnek.

Egy perc múlva transz (hipnoid) állapot formájában gátló reakciót kezd kialakítani, ami élesen korlátozza az információ észlelését és intellektuális feldolgozását, de felerősíti rögzítésének és a viselkedés programozásának folyamatait.

Amikor egy ember olvas egy könyvet, az információ a képességeinek megfelelő ritmusban és mennyiségben jut be az agyba.

Olvasás közben az ember maga irányíthatja az információáramlást - megáll, gondolkodik valamin, olvassa újra. És amikor tévét néz - az információáramlás hatalmas, telített, és ami a legfontosabb - ellenőrizhetetlen, erős hatással van a tudatra és a tudatalattira is."

A tájékozódási reakció gyakori aktiválása többek között erősen lemeríti az idegrendszert.

És rámutatott a gyermek és a szülők közötti kapcsolatok fontosságára és szükségességére egészsége és fejlődése szempontjából.

Olyan gyerekeket választottak ki, akik 1 éves korukban átlagosan napi 2,2 órában, 3 éves korukban heti 3,6 órában tévézhettek.

A vizsgált csoportból származó gyerekek 10%-ának volt gondja a figyelem koncentrációjával (talán valaki másképp fogja lefordítani a figyelmi problémákat) az ebben a korban meglévő normákhoz képest.

Hiperaktivitás és a gyermekek viselkedésének problémái a társadalomban

A gyermek nehezen tud koncentrálni és megszervezni magát

Könnyebb zavarba hozni

Impulzívabb

A gyermeket rögeszmék kísértik.

A televízió előtt eltöltött órák számának növekedésével 28%-kal nő a 7 éves korban a koncentrációs problémák kockázata.

Ezek a tünetek csak a gyermek hét éves koráig jelentkeznek.

22. §. Az idegrendszer fejlődését és működését befolyásoló tényezők

A fertőző betegségek zavarják a magzat fejlődését.

A mozgásszegény életmód gátolja a központi idegrendszer fejlődését, a magzat később mozogni kezd.

A dohányzás lelassítja a magzatot oxigénhiányban szenved

Az alkohol megzavarja az idegsejtek fejlődését

Fáradtság: mentális és érzelmi stressz, fáradtságérzés, csökkent teljesítmény

Túlmunka: feszültség a szívverésben és a vérnyomásban, étvágytalanság

Fokozatosan belépve a munkába, betartva a kedvező rezsimet, meg kell terveznie a munkáját, és váltogatnia kell a munkát és a pihenést

Téma. A fáradtság kialakulása.

Felszerelés: órák, kártyák példákkal.

1. 2 percen belül oldja meg a példákat szóban, és írja le a válaszokat (az óra elején - az első kártyától, a végén - a másodiktól).

2. Számolja meg a helyesen megoldott példák számát és százalékos arányát (a helyes válaszok számát szorozza meg 10-zel).

3. Hasonlítsa össze az eredményeket, és vonjon le következtetést a fáradtság kialakulásáról!

Eredmények: Az első két percben 18 akció, a második két percben - 12 akció.

Következtetés: A hatásfok 14%-kal csökkent.

Fejlődési rendellenességek és veleszületett idegrendszeri rendellenességek

J. R. DeLong, R. D. Adams

Ebben a fejezetben az idegrendszer kialakulásának folyamatában keletkezett, de felnőtteknél káros hatású, idegrendszeri károsodások vagy fejlődési rendellenességek okozta betegségekre koncentrálunk.

Emiatt nehézségek merülnek fel a háziorvosok és terapeuták által kezelt betegek diagnosztizálásában és kezelésében. Ilyenek például a zsigeri daganatok neurocutan szindrómákban vagy a leukémia Down-szindrómában. E betegségek ismerete fontos a beteg problémáinak megértéséhez és a szükséges orvosi ellátás biztosításához. Ez figyelembe veszi a fizikai és intellektuális funkciók korlátait, a diagnosztikai és kezelési programok megértésének és kezelésének képességét, valamint a genetikai és családi szempontokat. Végül a felnőtt betegekkel foglalkozó orvosoknak, különösen azoknak, akik szülővé válhatnak, tisztában kell lenniük azzal, hogy maga a betegség, az arra adott kezelés, valamint a genetikai tényezők milyen hatással lehetnek az utód idegrendszerének fejlődésére.

Az idegrendszer fejlődési anomáliái feltételesen feloszthatók a felismerhető szomatikus hibákkal kombináltokra és azokra, amelyeket csak az idegrendszer határai korlátoznak (az összes idegrendszer károsodása 60%-ban fordul elő). A fejlődési rendellenességeket és a veleszületett fejlődési rendellenességeket is célszerű egy szerzett vagy külső tényezők által okozott, illetve egy genetikailag meghatározott csoportba sorolni. Bizonyos esetekben azonban a genetikai tényezők és a környezeti feltételek összetett kölcsönhatásán alapulnak.

Az idegrendszer fejlődését befolyásoló tényezők

Bármely tényező kedvezőtlen hatása az agyra annak fejlődése során, a károsodás súlyosságának, időtartamának, a károsító specifikus biológiai hatásának és egy bizonyos fejlődési szakasznak összetett származéka, amely során ez a hatás érvényesül. Különösen fontos ismerni a környezeti anomáliák okait, mivel ezek kiküszöbölhetők.

Az anya szervezetében jelenlévő toxinok károsíthatják a fejlődő agyat és idegeket. A magzati alkoholszindrómát, amely a mentális retardáció jelentős oka, az okozza, hogy a magzatot az anya által elfogyasztott túlzott mennyiségű alkoholnak teszik ki. Ezenkívül az anyai gyógyszerek, különösen a görcsoldók, befolyásolhatják a magzati agy kialakulását. A trimetadion súlyos rendellenességeket okoz a magzatban. Megállapítást nyert, hogy a valproinsav spina bifid kialakulásához vezethet a. A terhesség első hónapjaiban az anya által bevitt fenitoin kevéssé okoz. hanem egyértelműen felismerhető hatása az agyképzésre és a szomatikus fejlődésre. Az izotretinoin, a pattanások kezelésére használt gyógyszer, veleszületett agyi rendellenességeket okoz. A japán Minimata-öbölben a magzatok agyfejlődési rendellenességeit a szerves higanytoxinnak való kitettség okozta. A mikrokefália és a mentális retardáció előfordulását olyan sugárzás és radiomimetikus tényezők okozhatják, amelyek a terhesség első trimeszterében érintik a nőket.

A magzat fejlődő agyának károsodása a terhesség alatti anyai betegséghez is vezethet. Ezek méhen belüli fertőzések (rubeola, toxoplazmózis, citomegália, szifilisz és herpes simplex), cukorbetegség, elhúzódó hipertermia, amely a központi idegrendszer fejlődésének rendellenességeihez és mikrokefáliához vezet; súlyos jódhiány, amely endémiás kretinizmust okoz; az anya hipoxia, sokk, szén-monoxid-mérgezés hipoxiás-ischaemiás traumát okoz a magzati agyban. A magzat elhúzódó és kifejezett alultápláltsága, amelyet mind a placenta elégtelensége, mind az anya táplálkozásának fehérje-energia hiánya okoz, gátolhatja az agy fejlődését, a szomatikus növekedést, és ezt követően a gyermek szellemi fejlődésének elmaradását. A magzati Rh - vagy AB0 vérfaktorokkal végzett izoimmunizálás magzati eritroblasztózist, hyperbilirubinémiát és bilirubin encephalopathiát okozhat.

Az uteroplacentáris apparátus patológiája és a szülés a fejlődő idegrendszer traumatizációjának fontos okai. Gyakran hipoxiás-ischaemiás agykárosodást okoznak, mind pre-, mind perinatálisan, beleértve az agy fejlődési rendellenességeit, ischaemiás nekrózist, agyi infarktust és porencephaliát. Ezeket a sérüléseket csíramátrix jelenléte és intravénás vérzés kíséri légzési distressz szindrómában és a kardiovaszkuláris rendszer funkcionális instabilitásában szenvedő koraszülötteknél. Ezek a sérülések súlyosságuktól függően érzékeny mentális és mozgászavarokhoz vezetnek.

A genomiális hibák, mind a pontmutációk, mind a kromoszóma-rendellenességek mélyreható zavarokat okozhatnak a központi idegrendszer fejlődésében. A gyakran ritka, sőt egy családra korlátozódó specifikus nozológiai formák megismeréséhez az olvasónak érdemes elolvasnia az emberi genetikai kézikönyvet. A kromoszóma-rendellenességek szinte elkerülhetetlenül zavarokat okoznak az agy fejlődésében és működésében; ezek közé tartozik a mentális retardáció néhány leggyakoribb formája. Ezek közé tartozik a Down-szindróma (a 21-es kromoszóma triszómiája vagy transzlokációja okozza); törékeny (törékeny) X-kromoszóma szindróma, megnyilvánuló szomatikus tünetek (nagy fülek, megnagyobbodott herék), mentális retardáció és beszédhibák (kombinálva az X kromoszóma lókusz törékenységével, akkor fordul elő, amikor a sejteket folsavhiányos környezetben tenyésztik); Prader-Willi szindróma, amelyet korai gyermekkori hipotenzió, kóros elhízás és a pszichomotoros fejlődés mérsékelt késése jellemez (a 15. kromoszóma deléciójával összefüggésben); nemi kromoszóma rendellenességek (XO, XXY, XYY, XXX stb.), enyhe vagy közepes szomatikus és mentális rendellenességekkel kísérve. Az alábbiakban az idegrendszert érintő örökletes betegségekről lesz szó, többek között a neurocutan szindrómáról és a mentális retardációról, valamint az idegrendszer örökletes anyagcsere- és degeneratív betegségeiről szóló fejezetekben.

Az idegrendszer fejlődésének anomáliái a genetikai tényezők összetett kölcsönhatásának és a külső környezet hatásának megerősítését szolgálják. A fenilketonuriában szenvedő nők mikrokefáliában és a pszichomotoros fejlődésben mélyen visszamaradt gyermekeket szülnek, aminek oka nem az örökletes átvitel, hanem az anya vérének magas fenilalanin tartalma, amely mérgező a növekvő magzat agyára. Egy másik példa a myotóniás dystrophiában szenvedő anyák gyermekei, akik kétféle elváltozásban szenvedhetnek. Egyrészt a gyermekek örökölhetnek egy autoszomális domináns genetikai rendellenességet, amely az agyat és az izmokat egyaránt károsítja, másrészt a méh dystonia következtében perinatális fulladáson mennek keresztül, ami az anya izomzatának jelenléte miatt a normál vajúdás megzavarásához vezet. disztrófia.

A genetikai és környezeti tényezők kölcsönhatása által meghatározott állapot tipikus példája a spina bifida. Az örökletes hajlam szerepét megerősíti annak magas gyakorisága bizonyos etnikai populációkban (különösen az Egyesült Királyságban, ahol gyakorisága körülbelül 1: 500 újszülött), valamint az új esetek kockázata a családban, amely körülbelül 5%; ezek a mutatók sokszorosan meghaladják az átlagos népességet. Az externáliák csaknem 50%-kal csökkentek az elmúlt 40 évben mind az Egyesült Királyságban, mind az Egyesült Államokban. A litánia jelentőségéről az elmúlt évek adatai is tanúskodnak. Tanulmányok kimutatták, hogy az új spina bifida esetek előfordulási gyakorisága csökkent azon anyák utódainál, akik terhességük alatt további vitaminokat, különösen folsavat kaptak.

Az idegrendszer fejlődésének elsősorban családi és örökletes, valamint szerzett természetű hibái is megfigyelhetők kevésbé jelentős fejlődési zavarokkal a gyermekeknél, amelyek elsősorban intelligenciájukban, beszédükben, viselkedésükben és érzelmi szférájukban mutatkoznak meg. Ilyen állapotok közé tartozik a diszlexia, a koncentráció hiánya, a hiperaktivitás, az autizmus és a hangulati zavarok (súlyos depresszió és mániás depresszió).

A korai életszakaszban fellépő felnőttek idegrendszeri elváltozásai a következő csoportokba sorolhatók:

1) a koponya, a gerinc és más struktúrák veleszületett fejlődési rendellenességei (beleértve a törpeséget);

2) örökletes betegségek, amelyek gyermekkorban kezdődnek és egész életen át nyomon követhetők, némelyikük progresszív lefolyású;

3) betegségek, amelyek a motoros, beszéd- és mentális fejlődés késleltetéséhez vezetnek;

A koponya, a gerinc és a végtagok fejlődési rendellenességei

Úgy gondolják, hogy a fej méretének és alakjának bizonyos eltérései, amelyeket felnőtteknél figyeltek meg, a születés előtti időszakban vagy a korai gyermekkorban alakulnak ki. 4-5 éves kor után a gyermek agyának mérete megközelíti a felnőttét; a koponya varratai zártak, és olyan szorosan, hogy a később szerzett agyi elváltozások viszonylag gyengén hatnak a koponyára. A fej méretének növekedését okozhatja mind a makrokefália, pl. az agy nagy mérete (miközben a kamrák nincsenek jelentősen kitágítva), és a vízfejűség. A makrokefália véletlenül olyan egyénekben is előfordulhat, akiknek nincs neurológiai rendellenességük, de gyakran olyan betegségeket kísérnek, mint a neurofibromatosis és az agyi gigantizmus szindróma (makrokefália, | nagy növekedés, mentális retardáció és epilepsziás rohamok).

A mikrokefáliát az agy növekedésének hiánya vagy annak pusztító károsodása okozza az élet korai szakaszában. A genetikailag meghatározott mikrokefália számos ritka formája létezik. Ezenkívül a mikrokefália lehet kromoszómabetegségek, méhen belüli fertőzések, fulladás és az előző részben tárgyalt káros hatások bármelyikének következménye. Az intellektuális képességek csökkenése általában egyenes arányban áll a mikrokefália súlyosságával.

A szokatlan fejformát általában craniosynostosis okozza. Ha a sagittalis varrat idő előtt záródik, akkor a fej megnyúlt és szűkült alakot (scaphocephaly) kap, kiálló ciliális ívekkel és a nyakszirttel; a koszorúér-varrat korai lezárásával a fej keresztirányú, nem pedig hosszanti mérete megnő (brachycephaly). Az összes varrat korai lezárása a koponya jellegzetes "torony" alakjának (acrocephaly), kis szemüregek és exophthalmos kialakulásához vezet. Ez utóbbi állapot, ha nem ismerik fel időben, és nem vágják ki a varratvonalakat, megzavarja az agy növekedését, és a koponyaűri nyomás növekedéséhez vezet. Az Aper-szindróma (craniosynostosis és syndactyly) gyakran társul kamrai dilatációval és mentális retardációval. Achondroplasia esetén valódi megalencephalia figyelhető meg. és a koponya alapja és az agy közötti eltérés bizonyos esetekben belső vízfejűséghez vezet.

Újszülötteknél és kisgyermekeknél a hydrocephalus a homloklebenyek elvékonyodását és a koponyakörfogat különböző súlyosságú növekedését okozza (általában több mint 60 cm, ami meghaladja a 97. percentilist). Az esetek mintegy 50%-ában a fő patológia veleszületett rendellenesség, például Arnold-Chiari anomália, majd az agytörzsi körüli meningeális fibrózis gyakorisága subarachnoidális vérzés vagy agyhártyagyulladás következtében, a Sylvian vízvezeték szűkülete, Dandy- Walker-szindróma (az agy IV kamrájának cisztás megnagyobbodása a Magendie és Lushka lyukak elégtelen megnyílása miatt) és a hátsó koponyaüreg cisztája. A vízfejű állapotok kialakulása felfüggeszthető, de később, az életkor előrehaladtával ismét jelentkezik fejfájással, görcsösséggel; a látóidegek sorvadása, valamint viselkedési, érzelmi és intellektuális zavarok. Felnőtteknél a látens tünetmentes hydrocephalus traumás agysérüléssel dekompenzálható, amely önmagában enyhének tűnik.

Ezért fontos megjegyezni, hogy a koponyakörfogat az agy térfogatának informatív mutatója, amely a korai életkorban kezdődő betegségeket tükrözi.

Számos neurológiai szindróma, amelyet egy személy élete során megfigyelt, a gerincoszlop anomáliái okozzák. Ezek egy része, például a csigolya felének veleszületett fejletlensége, platybasia, az atlas összeolvadása a nyakszirtcsonttal vagy a nyakcsigolyákkal, az atlas veleszületett diszlokációja a gerincoszlop és a benne lévő gerincvelő fejlődési rendellenességeinek következményei. érintetlen maradhat, de részt vehet a kóros folyamatban is. Más szindrómák, például spina bifida occulta, spinalis meningocele és myelomeningocele, dysraphizmus esetén az egész idegcső részt vesz a folyamatban, beleértve a gerincvelőt, annak membránjait, csigolyatesteit, sőt a fedő bőrt és a bőr alatti szöveteket is. Végül vannak örökletes anyagcsere-betegségek, amelyeket a gerincvelő progresszív elváltozásai kísérnek gyermek- és serdülőkorban (például mukopoliszacharidózis).

A csigolyák elsődleges anomáliái. Ezeket a rendellenességeket gyakrabban figyelik meg a felső nyaki régióban. A Klippel-Feil deformációt két vagy több nyaki csigolya fejletlensége és összeolvadása jellemzi, ami a nyak lerövidüléséhez és mobilitásának korlátozásához vezet. A szőr alsó határa alacsony, gyakran az első mellkasi csigolya szintjén. Ezeket a hibákat gyakran neurológiai tünetek kísérik, de előfordulhat, hogy nincsenek jelen. Ennek a gerincdeformitásnak az a veszélye, hogy gyakran társul más rendellenességekkel, különösen platybasiával és syringomyelia-val, amelyek serdülő- vagy felnőttkorig nem jelentkezhetnek.

A craniocervicalis ízület deformációja és az atlanto-axiális ízület instabilitása esetén a nyaki gerincvelő kompressziója lehetséges. Az atlantoaxiális diszlokáció az odontoid folyamat fejletlenségének következménye lehet, amely Down-szindrómában, Morquio-szindrómában és spondyloepiphysealis diszpláziában fordul elő.

Platybasia és bazilika lenyomat. Ennél a ritka deformitásnál a koponyaalap vagy a nyakszirtcsont ellaposodása figyelhető meg, a nyaki gerinc felső része benyomódik a hátsó koponyaüregbe. Gyakran megfigyelhető a foramen magnum képződésének és az atlasznak a nyakszirtcsonttal való egyesülésének alsóbbrendűsége. A baziláris benyomást örökletes természetű betegségek egy csoportja okozhatja, amelyet a csontszövet biokémiai és szerkezeti anomáliái kísérnek. Néha ezek az állapotok tünetmentesek, de gyakran a gerincvelő, a medulla oblongata és az alsó koponya- és nyaki gerincvelői idegek "zsúfoltsága", deformációja és összenyomódása észlelhető. A basilaris benyomás szerzett formája angolkór és Paget-kór (deformáló osteodystrophia) esetén alakul ki. Általában tünetmentes, de néha az alsó koponyaidegek érintettek, és normotenzív hydrocephalus figyelhető meg.

Az ezen rendellenességek által okozott klinikai kép változó. A tünetek kora gyermekkorban vagy később, valamint serdülőkorban, sőt felnőttkorban is jelentkezhetnek. Elsőként a "könnyűség" vagy "gyengeség" rohamai és a fej billentésekor kialakuló kimerült nystagmus, valamint a megnövekedett koponyaűri nyomás (fejfájás), az occipitalis ideg neuralgiája, hányás, átmeneti paresztézia a nyakszirtben, a nyakban és a nyakban. karok, paresztézia az arcon, süketség, orrhang és dysphagia, cerebelláris ataxia és alsó spasticus paraparesis. Ezek a tünetek eleinte átmenetiek, de a betegség előrehaladtával bármikor fokozódhatnak feszültséggel, fejmozgással, illetve a fej és a nyak bizonyos helyzeteiben. A diagnózist rutinvizsgálat során lehet felállítani. A fej és a nyak általános konfigurációja nem változik. A nyak lerövidült, a fülek és a hajszálak alacsonyak, a nyak mozgása nagyon korlátozott. A normál cervicalis lordosis hiányzik vagy erősen megnövekedett, néha olyan mértékben, hogy a nyakszirti majdnem a gerinc és a vállak hátoldalán fekszik.

A platibáziát és a gerincoszlop anomáliáit minden olyan betegnél gyanítani kell, akinek a kisagy, az agytörzs és a nyaki gerincvelő károsodásának progresszív szindrómái vannak. Ilyen esetekben gyakran tévesen diagnosztizálják a sclerosis multiplex vagy a spinocerebelláris degeneráció diagnózisát. Egyes betegeknél tipikus syringomyelitis-szindróma alakul ki, és syringomyelia-t diagnosztizálnak. A platibasia és a gerinc egyéb anomáliáinak diagnózisát a megfelelően elvégzett laterális koponya röntgenfelvétel igazolja.

Arnold-Chiari anomália. Az az állapot, amelyben a medulla oblongata és a kisagyféltekék hátsó alsó részei caudálisan leereszkednek a foramen magnumon keresztül, és gyakran elérik a második nyakcsigolya szintjét, gyakran okoz hydrocephalust. Gyakran gerincvelői myelomeningocele vagy meningocele, a nyaki gerinc deformitása és a cervico-occipitalis artikuláció kíséri. Kisgyermekeknél a klinikai képet a hydrocephalus tünetei uralják. Enyhébb lefolyás esetén a tünetek serdülőknél vagy felnőtteknél jelentkeznek. Az Arnold-Chiari malformáció másik változatában a betegeknek nincs meningomyelocele, de gyakran syringomyeliában szenvednek.

A platybasia és az Arnold-Chiari anomália kezelése nem ad kielégítő eredményt. Ha a betegség klinikai progressziója lassú vagy hiányzik, akkor a kezelés nem javasolt. Nyilvánvaló progresszió és növekvő rokkantság esetén felső nyaki laminectomiát és a foramen magnum megnagyobbodását mutatják be. Gyakran egy ilyen eljárás leállítja a betegség lefolyását vagy az állapot javulásához vezet. A sebészeti beavatkozást azonban óvatosan kell elvégezni, mivel ezeken a struktúrákon végzett kiterjedt manipuláció a tünetek súlyosbodását és akár halált is okozhat.

Fejlődési anomáliák, kombinálva a csigolyaívek záródásának hibájával. Ezek az anomáliák közé tartozik a craniorachischis, a craniocele, a spinalis meningocele, a meningomyelocele, a spina bifida occulta és a fistulous traktusok. Mivel ezek az állapotok ritkák a felnőtt neurológiában, itt csak néhány késői szövődményt említünk.

A lumbosacralis és occipitalis lokalizáció fistulous pályái nagyon veszélyesek, mivel bármely életkorban bakteriális meningitist okozhatnak. Gyakran jelzik a bőrön lévő kis mélyedések vagy szőrcsomók, amelyek a középvonalban helyezkednek el a törzs hátsó részén, a fenék felett. Ezeket dermoid ciszták kísérhetik a traktus központi részében. Az ilyen pályák jeleit minden agyhártyagyulladás esetén keresni kell, különösen, ha kiújul. A pilonidalis sinus nem tartozik ebbe a csoportba.

Vannak más veleszületett ciszták (dermoidok) és jóindulatú daganatok (lipomák) is, amelyek progresszív tüneteket okozhatnak a gerincvelő összenyomódása és gyökereinek a kóros folyamatban való részvétele következtében. A gerincvelő úgynevezett rögzítése annak köszönhető, hogy az erős filum tenninale lehúzza; az ilyen vontatás ischaemiás sérülést okozhat a kúpban és az alatta lévő gerincszegmensekben. A diastematomyelia a dysraphia egyik formája, amelyet a középvonal mentén lévő csontkinövés jellemez, kombinálva a gerincvelő részleges megjelenésével ugyanazon a szinten; gerincérintettség tünetei kísérhetik.

Tünetmentes vagy tünetmentes spina bifidában, meningocele-ben és gerincvelői dysraphiában szenvedő betegeknél (serdülők és felnőttek) lassan progresszív elváltozások klinikai szindrómáit állapították meg:

1) az alsó végtagok progresszív spasztikus parézise;

2) akut cauda equina szindróma, amely szokatlan cselekedetek vagy balesetek, például evezés vagy ülve esés után alakul ki. Úgy tartják, hogy az érzékszervi és motoros gyökerek veresége a hirtelen és ismételt nyújtásuknak köszönhető. A hólyagszabályozás hiánya, az impotencia (férfiaknál), a lábak és a lábak zsibbadása, valamint a lábfej parézise klinikai szindrómát jelent;

3) progresszív cauda equina szindróma a lumbosacralis régióban;

Végtag anomáliák

A végtagfejlődés anomáliái közé tartozik a syndactylia, a clinodactylia, valamint a széles kéz és a keresztirányú tenyér (majomszerű) vonal (gyakori Down-szindrómában), lúdtalp és többszörös arthrogryposis. A terapeuták számára ezek a feltételek ritkán okoznak aggodalmat.

Alacsony termet neurológiai betegségekkel kombinálva

Figyelemre méltó, hogy a mentális retardációban szenvedő betegek többsége alacsonyabb a szokásosnál, és a törpeség számos egyéni szindróma egyik megnyilvánulása. Ez vonatkozik a Down-szindrómára és más kromoszómabetegségekre. Vannak más betegségek is, amelyekben egy örökletes vagy szerzett anyagcsere-rendellenesség érinti az agyat, és egyben gátolja a vázcsontok növekedését (például kretinizmus és mukopoliszacharidózis). Sok agybetegségben szenvedő törpére jellemző a mikrokefália.

Holmes és munkatársai a Mentális késések atlaszában 30-40 neurológiai szindrómát írnak le és illusztrálnak, amelyek sántikálással és neurológiai patológiával járnak.

központi idegrendszer

"Az egészség filozófiája", Stepanova M.V.

Az emberi test 12 rendszere

Az emberi szervezetben 12 rendszer van: központi idegrendszer (CNS), légzőrendszer, szív- és érrendszeri, vérképző, emésztőrendszer, kiválasztó (beleértve a húgyúti rendszert és a bőrt is), reproduktív rendszer, endokrin, izom-csontrendszer, nyirokrendszer, immunrendszer, perifériás idegrendszer. . Nincsenek fontos vagy lényegtelen rendszerek. Mindegyikre szükség van, és mindegyik fontos. Ha egyikük szenved a testben, akkor legalább az összes többi követni fogja. Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan működnek, a központi idegrendszerrel kezdem.

Központi idegrendszer (CNS)

A központi idegrendszer olyan rendszer, amely az emberi szervezetben az összes létfontosságú funkcióját irányítja. Testünkben több milliárd, billió idegsejt található, amelyek önmagukban léteznek, és sajnos nem szaporodnak. Az ember 3-4 év alatt kaphat új májat, szívet, 3 hónap alatt megújul a vérünk. De az agysejtekkel más a helyzet. Soha nem frissítik őket, hanem csak táplálkozhatnak, és a természettől kapnak némi információt az ökológiai állapotról. Ezért, ha gyermekkorunktól kezdve megölünk egy gyereket környezeti mérgekkel, akkor ez életünk végéig tart.

Például: óvodába visszük a gyereket, ahol kifestik a falakat, vagy egy fel nem újított iskolába. Vagy heti 3 alkalommal küldjük úszni egy klóros vizes medencébe. Senki sem érzékeli a neuronokat élő sejtként. Végül is nagyon fontos megértenünk, hogy az agy felelős értünk.

Példa: úgy gondoljuk, jó lenne túrót venni. Valójában kalciumhiány van a szervezetben, és a neuronok nem tudnak kalcium nélkül élni, ezért elküldenek érte a boltba.

Ahhoz, hogy megértsük, mire van szüksége egy neuronnak, tanulmányozni kell egy sejt életét. Életéhez szüksége van: 28 aminosavra, 15 ásványi anyagra, 12 vitaminra, zsírsavra, enzimekre, vízre és oxigénre. Az orvostudományban az idegrendszert két orvos osztja fel: az egyik része a neuropatológusok, a másik a pszichiáterek tulajdona. Mintha a viselkedés valami különleges lenne. A viselkedés egy neuron élete. A félelem érzése nem más, mint oxigénhiány, amelyet egy neuron tapasztal. Stressz, felszabadult adrenalin, görcsbe rándultak az erek, az agy vérellátásában hiány volt, ebből ered az oxigénhiány. Félelemérzet alakul ki.

Miért lehet beteg az agy? 11 tényezőnk van.

A központi idegrendszer sejttáplálkozása az aminosavak. Kiváló NSP készítmény - Szabad aminosavak L-karnitinnel. Ez a legjobb gyógyszer az agy számára. A második helyen az agyi energia áll – ezek a zsírsavak – az Omega-3 NSP és a Lecitin NSP. A harmadik helyen a B-vitaminok, a folsav állnak. A Nutri Calm, a Supercomplex, a Mega-Hel és a kalciummal kombinálva - Osteo plus készítményekben találhatók. A negyedik helyen mindig az enzimek lesznek, és a jobb koenzimek - Koenzim Q10 plusz. Ez az agy ATP-je. E koenzim nélkül az agyi energia nem szabadul fel. 40 év után a termelés meredeken csökken. És csak az ötödik helyen van az, amely javítja a vérellátást - Ginkgo Biloba és Gotu Kola. Ezt kell az agynak megkapnia az optimális teljesítményhez.

Hogyan hatnak a rossz szokások az idegrendszerre?

Az emberi idegrendszer az emberi test összes rendszere közül a legfontosabb. Az idegrendszer felelős az emberi test összes szervének és rendszerének koordinációjáért. Ez a rendszer lehetővé teszi az ember számára, hogy lélegezzen, mozogjon, és még ételt is eszik. Az emberi viselkedés, érzelmek, cselekvések stb. közvetlenül függnek az idegrendszer minőségétől. De az idegrendszert tesszük ki a legnagyobb negatív hatásnak. Néha tisztában vagyunk vele, néha pedig nem, hogy egyszerűen károsítjuk az idegrendszerünket. Beszéljünk arról, hogy mi okoz jelentős károkat az emberi idegrendszerben.

Tehát az emberi idegrendszer meglehetősen összetett. Szerkezete magában foglalja a központi idegrendszert (ez az agy és a hát), a perifériás idegrendszert (ezek az ideggyökerek és csomópontok - ganglionok, plexusok, koponya- és gerincidegek stb.), A vegetatív idegrendszert (autonóm). Az autonóm idegrendszert viszont szimpatikus és paraszimpatikus rendszerre osztják. Ezen alrendszerek egyes részei a test összes szervéhez és izmaihoz kapcsolódnak. Ezeknek az alrendszereknek köszönhetően szabályozzák és koordinálják azokat a folyamatokat, amelyek nem kapcsolódnak egy személy akarati erőfeszítéseihez. Ahhoz, hogy a szimpatikus és paraszimpatikus rendszer a kívánt üzemmódban működjön, bizonyos szintű ingerlékenységre van szükség.

Hogyan működik az idegrendszer? Tevékenységében az idegrendszert idegsejtek, idegsejtek és ezek folyamatai irányítják. Ezek a folyamatok az izmokhoz vagy a különböző idegsejtek folyamataihoz kapcsolódnak. Rajtuk keresztül halad át egy jel, amely idegimpulzust továbbít. Ez az összes információ átvitele az agyból a test izmaiba, különböző szerveibe és szöveteibe. A folyamatoknak köszönhetően megtörténik a visszacsatolás átvitele a különböző érzékszervekből az agyba. Az információátadás meglehetősen összetett folyamat.

Különféle vegyszerek is részt vesznek ebben a folyamatban. Ezen anyagok közül a legfontosabbak a különféle neurotranszmitterek és hormonok (acetilkolin, noradrenalin, szerotonin, dopamin stb.). A receptorok a sejtmembránokban találhatók. Ezek a receptorok csak specifikus és szükséges neurotranszmitterekkel és hormonokkal lépnek kölcsönhatásba. Percenként szintézis folyamat megy végbe az idegsejtekben, melynek következtében számos kémiai vegyület lebomlik. A szintézis elektromos impulzusok képződését váltja ki, amelyeket az idegsejtek lánca mentén továbbítanak. Az idegsejtek mentén haladva az impulzusnak el kell érnie végső célját, azaz. el kell érnie egy bizonyos szervet, izmot, éret stb. Ez az ideális séma az emberi idegrendszer számára. Mindig így kell működnie. De, sajnos... Nem mindig védjük meg idegrendszerünket a negatív tényezők befolyásától. Melyek azok a tényezők, amelyek negatívan befolyásolják idegrendszerünket?

Az idegrendszeri betegségek megjelenése, az idegrendszer funkcionális aktivitásának károsodása szerves vagy funkcionális rendellenességekkel, valamint örökletes tényezővel jár. Beszéljünk erről részletesebben.

Mint tudják, amikor az alkohol belép az emésztőrendszerbe, kis mérgező acetaldehid részecskékre bomlik. A máj részt vesz a bomlási folyamatban. Az acetaldehid pusztító hatással van az egész emberi idegrendszerre. A vér mozgásával az acetaldehid bejut az agy neuronjaiba, és megzavarja azok teljesítményét. Az alkoholfogyasztás gyakorisága a neurotranszmitterek termelésének megsértésével is összefügg. Ez a helyzet az idegimpulzusok átvitelének normális működéséhez vezet. A szisztematikus alkoholfogyasztás káros az emberi agyra.

Az agy folyamatos alkoholnak való kitettsége megnehezíti a munkát, növelve a neurotranszmitterek termelését. Például, ha sok dopamin termelődik, akkor súlyos másnaposság lép fel, mozgáskoordináció romlik, alvászavarok lépnek fel, ideges tic kezdődik és kis végtagremegés. Mindezek a rendellenességek később mentális zavarokhoz vezetnek. Egy bizonyos idő elteltével az emberi agy már nem képes így működni. Nem képes ellenállni a hosszan tartó stressznek. Következésképpen rendes tevékenysége megszakad. És ez súlyosabb következményekhez vezet, ha súlyos mentális és fizikai rendellenességek figyelhetők meg a test összes szervének és rendszerének tevékenységében. Ez az általános személyiségdegradáció szakasza.

A dohányzás az emberi idegrendszerben is óriási károkat okoz. Az idegrendszerre a legnagyobb veszélyt a nikotin jelenti. A nikotin megzavarja az autonóm idegrendszert, különösen a szervek és izmok munkáját koordináló és szabályozó képességét. Az autonóm idegrendszer normális működésének megzavarásával különféle betegségek lépnek fel, különösen a szív- és érrendszer, az emésztőszervek stb. megbetegedései. A nikotin a magasabb idegi aktivitás rendszerét is negatívan befolyásolja. Ennek eredményeként alvászavarok, memóriazavarok, neuraszténia jelennek meg (néha epilepsziás rohamok is előfordulhatnak).

Sokan úgy találják, hogy minél több cigarettát szívnak el, annál könnyebben tudnak megbirkózni a stresszes helyzetekkel. Valójában más a reakció. Ennek eredményeként fokozott fáradtság, fejfájás és szédülés, ingerlékenység, alvászavarok, végtagremegés lép fel. Ha rövid időn belül sok cigarettát szív el, akut nikotinmérgezést kaphat, és ennek eredményeként halált okozhat.

Minden kábítószer káros az agyra, és ennek következtében a központi idegrendszerre. Bizonyos gyógyszereket valamilyen neurotranszmitternek álcáznak. Kiderült, hogy az idegsejt elkezd reagálni erre a hamis gyógyszer-neurotranszmitterre. A legáltalánosabb tény az, hogy a heroint és a morfiumot szerotoninnak álcázzák, ami után az ember felejthetetlen örömérzetet kap. Sajnos még mindig sok ilyen katasztrofális példa van. A kábítószerek növelhetik vagy csökkenthetik a neurotranszmitterek mennyiségét.

Megzavarhatják a neurotranszmitterek mozgását az idegvégződésekhez. A gyógyszerek képesek neurotranszmitterek szintetizálására és idegvégződések blokkolására stb. A kábítószerek az egész idegrendszerre rossz hatással vannak. Használatuk mentális zavarokhoz, logika megsértéséhez, depresszióhoz vezet, hallucinációkat okoznak. Figyelemre méltó, hogy hasonló tünetek figyelhetők meg a kábítószer-függőknél akkor is, ha még nem vettek be egy adagot. Idővel a függő agresszívvé válik, gyanakvás és állandó félelemérzet alakul ki benne. És hogy a drogosok hogyan fejezik be az életüket, azt valószínűleg mindenki tudja