Sok anya elképzeli, hogyan fog sétálni a babával, még a terhesség alatt is. És ehhez minden készen van: babakocsi vár, sok apró ruha minden alkalomra meg lett vásárolva, útvonalak kijelölve. Csak azt kell megérteni, hogy mikor mehet az első sétára egy újszülöttel, és mennyi ideig kell lennie. Az ezekre a kérdésekre adott válasz az évszaktól és néhány egyéb tényezőtől függ.

Miért sétáljunk újszülöttekkel?

Első pillantásra ez a kérdés furcsának és logikátlannak tűnik. "Hogy érted, hogy miért? Hasznos!" – kiáltják majd sokan. De pontosan mi az előnye annak, ha egy pici babával kimegyünk a szabadba? Foglalkozzunk ezzel, és könnyebben fogunk dönteni a fő dologról - mikor menjünk az első sétára egy újszülöttel.

Igaz, hogy a séta során a baba új benyomásokat szerez és kitágítja a látókörét? Igen, de nem az élet első hónapjában, amikor a gyerek keveset ért, rosszul lát és szinte állandóan alszik. Talán az utca megkeményíti a morzsák testét? Szintén nem: az újszülött hőszabályozása tökéletlen 1 , és nem tudja, hogyan reagáljon megfelelően a külső környezet kihívásaira. Kiderült, hogy az újszülöttekkel való sétálásnak egyetlen előnye van - friss levegőt lélegezni. De a gyerekszoba rendszeres szellőztetésével nem lehet biztosítani a friss levegőt a lakásban?

A kórházi kezelést követő első hónapban történő séta semmilyen előnyt nem jelent a babának a testi és szellemi fejlődés szempontjából. Talán a négy fal között ücsörgésbe belefáradt anyát jobban érdeklik ők, szeretne egy kicsit elterelni a figyelmét a hazai rutinról. A kérdés tehát nem az, hogy a babának hány éves kortól kell járnia, hanem az, hogy az édesanya mikor mehet végre a szabadba anélkül, hogy aggódna a gyerek egészségéért.

Ha az első hónapban nincs kedve kimenni, akkor nem kell. De ha már alig várja, hogy megszervezzen egy bemutatkozó "kirándulást" babájának, adunk néhány ajánlást.

Mikor lehet sétálni egy újszülöttel, ha nyáron született?

A nyár a legjobb időszak a sétákra. Kint meleg és süt a nap, ezért nagyon szeretném bemutatni a babát a világnak. Mikor járhat végre egy újszülött a kórház után, ha kint csodálatos az idő? Szánjon rá időt, várjon legalább 7 napot, mielőtt először kimegy a szabadba.

Jó tudni

Távolítsa el a bosszantó legyeket és szúnyogokat a baba testéről és különösen a nyitott arcáról. Ha a rovarok nagyon bosszantóak, használjon szúnyoghálót. Egyes babakocsiknál már a készletben van, másoknak külön is megvásárolható.

Ne feledje, hogy a ragyogó nyári napsütés, amely annyira kellemes a baba szüleinek, veszélyes lehet rá 2. Ne menjen ki sétálni napközben, amikor a levegő nagyon meleg, és a babakocsi falai azonnal felforrósodnak. Menjen az első sétára újszülöttével reggel vagy este, amikor nincs olyan meleg odakint. Közben ügyeljen arra, hogy a közvetlen napfény ne essen a morzsák bőrére.

Mikor kezdjünk el sétálni egy újszülöttel, ha télen született?

A válasz arra a kérdésre, hogy melyik napon sétálnak egy újszülöttel télen, nagymértékben függ az időjárástól. Először is, ne menjen ki, ha a hőmérő -10 ° C alá süllyedt. Kívánatos mind a páratartalom, mind a szél figyelembevétele, pl. ne csak az aktuális hőmérsékletre figyeljen, hanem az időjárás-előrejelzésben a „kedves” tételre is. Másodszor, ne menjen sétálni, ha odakint nagy hó esik, főleg babakocsival: a tisztítatlan utakon gurítani továbbra is élvezet. Harmadszor, várja meg otthon a jeget: ne kísértse meg a sorsot, ha fennáll annak a veszélye, hogy elesik és elejti a gyermeket.

Jó tudni

A téli séták során az anyák gyakran sállal takarják el a baba arcát. Ez téves döntés: a morzsák kilégzésében lévő nedvesség lecsapódik a szövetre, amitől az hideg és nedves lesz, a bőr pedig gyorsabban megfagyhat. Ne aggódjon, a baba légzőrendszere képes kezelni a hideg levegőt.

Ha az időjárás kedvez számodra, a kórházból való megérkezés után pár héttel kimehetsz a szabadba a babával. De ha a következő napokban elromlik, maradjon otthon. Az újszülöttekkel való séta nem olyan képzés, amelyet nem lehet megszakítani.

Mikor mehetek először sétálni egy újszülöttel, ha tavasszal vagy ősszel született?

A szezonon kívüli időjárás csalóka, és ez a fő veszélye: amikor elhagyta a bejáratot, meleg és napos volt, amíg el nem ért a parkba - az eget felhők borították, és a szél feltámadt. Az újszülöttekkel való séta ebben az időben különleges felkészülést igényel. Öltöztesd gyermekedet úgy, hogy egy réteg ruhadarabot gyorsan le tudja venni, ha felmelegszik. Vigyél magaddal takarót arra az esetre, ha váratlanul kihűlne. Az első utcára való kilépést a baba születése után másfél héttel tervezhetjük.

Jó tudni

A babakocsikhoz speciális esővédők vannak, és ez egy nagyon hasznos találmány a holtszezoni sétákhoz. De ne feledje: az esőkabát csak vészhelyzeti intézkedés a váratlan rossz időjárás ellen, amely lehetővé teszi, hogy a bejárathoz rohanjon. Hosszú ideig nem járhat esőkabát alatt - üvegházhatást kelt a babakocsiban, növeli a hőmérsékletet, a páratartalmat és korlátozza a friss levegő áramlását.

Értékelje józanul az időjárást! Ne menjen sétálni, ha kint csúnya őszi eső esik. Maradjon otthon, ha tavaszi patakok folynak kedvenc sétaútjain. Ne feledje, hogy nemcsak a baba jólétére, hanem anyja egészségére is vigyáznia kell. Ha kihagy néhány kijáratot az utcára, semmi rossz nem fog történni. De ha minden elem ellen sétálni indul, majd megbetegszik, sok minden veszélybe kerülhet, különösen a szoptatás.

Nem kell sokáig kimenni a szabadba. Az újszülött első séta nyáron vagy jó időben tavasszal és ősszel nem tarthat tovább 15 percnél. Télen jobb 5 perccel kezdeni. Fokozatosan növelje a séták időtartamát 10-15 perccel.

Jó tudni

Eleinte nagyon rövidek lesznek a kijáratok az utcára. Több időbe telhet a babakocsi kigörgetése, előkészítése, a baba berakása, majd visszarakása a „parkolóba”, mint maga a séta. A probléma megoldásához átmenetileg hagyja el a babakocsit, és vigye ki a babát hevederben.

Ne hallgasson arra a tanácsra, hogy a sétáknak egy minimális időtartamát be kell tartani. Sétálj annyit, amennyit jól érzed! Egyes anyák csak egy órára mennek ki a babával, mások napi néhány gyakorlatot végeznek, összesen három vagy több órát. Válasszon olyan üzemmódot, amely kényelmes Önnek és gyermekének.

Rossz időben az újszülöttekkel való sétákat át lehet vinni az utcáról az erkélyre. Az első néhány "séta" során ne hagyja el a babát, később elkezdheti egyedül hagyni az erkélyen bébiőr felügyelete mellett. Amikor a gyermek megtanul borulni, az erkélyen való sétákat le kell állítani - kieshet a babakocsiból.

Milyen veszélyekkel jár az újszülöttekkel való séta?

A gyaloglás előnyeire gondolva sok anya elfelejti, hogy számos veszélyt hordoz magában:

Hipotermia vagy túlmelegedés. A nem megfelelő ruhaválasztás, az időjárás hirtelen változása és egyéb tényezők miatt a baba lefagyhat vagy túlmelegedhet. Ügyeljen arra, hogy 10 percenként ellenőrizze, hogyan érzi magát a baba.
Alvászavar. Séta közben a gyerekek gyakran alszanak. A szokatlan hőmérséklet és a megnövekedett oxigénkoncentráció miatt elég morzsák esnek "anabiózisba", de később kialakulhat a babánál egy feltételes reflex: utca és enyhe imbolygás kell az alváshoz. Ez a helyzet potenciálisan veszélyes, mivel nehéz lesz a gyermeket otthon lefektetni, és álmatlan éjszakákat fog okozni. Győződjön meg róla, hogy ez nem történik meg. Amikor egy idősebb kisgyermekkel sétál, többet kommunikáljon vele, és otthon szigorúan tartsa be az alvási ütemtervet.
Etetési nehézségek. Az újszülöttek gyakran akarnak enni, és ezt a szabadban megtenni problémás lehet, különösen télen. Tervezze meg a sétákat az etetések között, és ha közvetlenül azelőtt etette a babát, hogy kiment, mindenképp adjon neki lehetőséget böfögésre.
A pelenkacsere nehézségei. Az utcán pelenkát váltani ma már nem probléma. Egyszerűen tépje fel az oldalvarrást, távolítsa el és zárja le a használt pelenkát, törölje át a baba bőrét Huggies nedves törlőkendővel, majd vegyen fel új pelenkát. De ez a rendszer csak jó időben működik nyáron. Ha kint hideg van, nem tudod átöltözni a babádat!

Ha séta közben azt látja, hogy a gyermek szemtelen, sír, rosszul érzi magát, ne kínozza a babát, és térjen haza. Még ha nem is értek el a megbeszélt időpontra.

Az előző kilenc hónapban a baba meleg, és ami a legfontosabb, állandó klímában élt. Nem volt hol gyakorolnia a hőszabályozást, és most nehéz megbirkózni a helyiségek közötti hőmérséklet-változásokkal. Tehát segíteni kell neki ebben. Ha újszülöttkel sétálni megy, kövesse az alábbi szabályokat:

Öltöztesd a babádat rétegesen, és egy vastag helyett mindig jobb, ha két vékonyat választasz. Ha a gyermek túlmelegszik, egyszerűen vegye le a legkülső ruházatot. És ha a baba lefagy, vigyen magával egy takarót - tartalék réteg lesz.
Ne takarja be túlságosan a babát. A séta szükséges kényelmének biztosítása érdekében egy egyszerű képlet vezérelje: a gyermeknek egy réteggel több ruhája legyen, mint az anyjának. Ne felejtse el, hogy a boríték és a babakocsi huzata is számít.
Egyes anyák, akik újszülöttel sétálnak, gondosan felöltöztetik a babát, majd elkezdenek csomagolni. Ne tegye ezt: amikor a baba utcai ruhában fekszik egy meleg lakásban, gyorsan túlmelegszik.

Hogyan biztosítható, hogy a baba jól érezze magát sétálni?

Sok anya és úgy tűnik számunkra kivétel nélkül minden nagymama nagyon fél attól, hogy a baba megfagy. Ugyanakkor általában nem félnek attól, hogy a baba meleg lesz. De hiába: a túlmelegedés veszélyesebb a gyermek szervezetére, mint a hipotermia.

Az újszülött első és azt követő sétái során rendszeresen ellenőrizze, hogyan érzi magát. A morzsák orrának vagy homlokának megérintése teljesen értelmetlen - a test nyitott területeinek hőmérséklete nagymértékben függ az időjárási viszonyoktól. Van egy megbízhatóbb módszer: húzza a kezét a baba ruhája alá (ha hideg van kint, először melegítse fel a kezét), és érintse meg a tarkóját:

Hő- és hőmérsékletszabályozás. Link: https://www.chop.edu/conditions-diseases/warmth-and-temperature-regulation
Napbiztos babák. Link:

Az oxigénszükséglet pótlása. A szabadban az oxigéntartalom sokkal magasabb, mint a beltérben. Télen az akkumulátorok és fűtőtestek emellett szárítják a levegőt és csökkentik az értékes gáztartalmat.
Friss levegő. A beltéri levegő nagyszámú baktériumot, port, allergéneket, háztartási vegyszereket tartalmaz.
Serkentjük az immunrendszert. A gyaloglás a testedzés egyik módja. A szoba és az utca hőmérséklete közötti különbség serkenti a baba immunrendszerének védőmechanizmusait.
Megakadályozzuk az angolkór kialakulását. A D-vitamin a baba bőrében termelődik ultraibolya sugárzás hatására. Még akkor is, ha a nap nem teljesen tiszta, egy félórás séta jelentősen megnöveli a D-vitamin szintjét, és segít megerősíteni a mozgásszervi rendszert.
A gyaloglás tanulságos. Az utcán a baba felfedezi az őt körülvevő világot. Az újszülött új érzéseket, vizuális és hangképeket kap. Egy idősebb gyerek elvtársakat talál magának, és megtanul kommunikálni a társadalomban.
Anya előnyei. A fizikai aktivitás segít a szülés utáni alak helyreállításában, a súly beállításában. A séta lehetőséget kínál új barátok megtalálására és az oktatás titkainak megosztására. A nők közötti kommunikáció és támogatás csökkenti a szülés utáni depresszió szintjét.
Érdekes időtöltés. A séta egy újabb lehetőség anya és baba együttlétére.

Első séta

Eljön a régóta várt pillanat - az a nap, amikor a babát kiengedik a szülészeti kórházból. Egy baba számára a váladékozás jelentős esemény, mert ez az első kilépés az utcára, az első séta.

Otthon a baba egy teljesen új szobába lép, ahol a levegő saját bakteriális összetétele van. Adjon a babának egy kis időt, hogy megszokja az új környezetet, és kezdjen el rendszeresen járni.

Mikor kezdhetsz sétálni egy újszülöttel?

Minden attól függ, hogy az év melyik szakaszában született a gyermek. Ha a baba nyáron vagy tavasszal született, elegendő 5-7 napot várni, és elkezdeni az első utakat. A hideg évszakban 2 hetet kell várnia.

Nem szabad kimenni a szabadba, ha a levegő hőmérséklete mínusz 10 fok alá csökken, vagy 30 fölé emelkedik.

Az első séta nem tarthat tovább 10 percnél. Tedd a babát egy borítékba, és vedd a karjaidba. Az első kijárat az erkélyen tehető, főleg ha problémás a babakocsi kiszállítása. Fokozatosan növelje a séta időtartamát 5-10 perccel, és 3 hónapra a baba 2-3 órát tölthet a levegőben.

Az utcán töltött időt egyénileg választják ki, és a kicsi egészségi állapotától és az időjárási viszonyoktól függ. Egy meleg napsütéses napon minden szabadidejét sétálhatja. Ha nem jó az idő, erős fagyok, havazások esetén csökkentse a séta idejét.

A séta nagy részét az újszülött álomban tölti. Csak néhány hónapig tart, és a babát minden, ami körülötte történik, érdekelni fogja. Az ébrenléti időszakok hosszabbak lesznek, és fényes csörgőket kell rögzíteni a babakocsihoz.

Mikor a legjobb idő sétálni babával?

A kölyök jól viselkedik az utcán, ha jóllakott és egészséges. Etetés után a baba nyugodtabb lesz, könnyen elalszik és jól tud alkalmazkodni a hideghez.

A séta idejét az anya érdekeinek figyelembevételével kell megtervezni. Egy fiatal családnak mindig sok baja van. Anya nyugodtabbnak érzi magát, ha a fontos dolgokat már megtette, és teljes mértékben a babának tudja magát szentelni.

Séta egy újszülöttel ősszel

Mikor tudsz kezdeni?

A kórházból való kibocsátás után adjon a gyermeknek 7-10 napot az alkalmazkodásra. Ha a baba jól érzi magát, kezdjen el járni.

Mit vegyen fel babájának ősszel?

Ősszel a szülőknek ébernek kell lenniük, az időjárás gyorsan változik. Jóval nulla felett lehet a hőmérséklet a hőmérőn, de a szél meghűl.

Fontos, hogy ne melegítse túl vagy hűtse le a babát, mindez betegségek kialakulását provokálja. Ezért jó meleg időben érdemes sétálni. Felhős, nedves időben a séta időtartamát csökkenteni kell, de egyáltalán nem szabad eltávolítani.

Minden gyermek ruházata természetes, testbarát anyagokból készüljön, amelyek lehetővé teszik a bőr lélegzését. Ne felejtsen el egy meleg sapkát, ha hideg van kint. Feltétlenül viseljen pelenkát, még akkor is, ha egy percre kiment például a boltba.

Sétához a félszezon overall ideális. Speciális anyagokból készültek, tökéletesen megtartják a hőt és megvédhetik a babát a hideg őszi széltől.

Mi a teendő, ha esik az eső?

A modern babakocsik nagyon tágasak, minden elfér benne, amire a babának az utcán szüksége van. A babakocsihoz gyakran különféle kiegészítőket is mellékelnek: esernyőket, esőkabátokat, szúnyoghálókat.

A hosszú séták babakocsiban esővédővel felszerelve nem a legkifizetődőbb időtöltés. Végül is az esőkabát megakadályozza a levegő átjutását a gyermekhez, egyfajta üvegházhatás jön létre. De ha az eső váratlanul elkapott az úton, az esőkabát nélkülözhetetlen lesz.

Meddig lehet sétálni egy újszülöttel ősszel?

Ha a kicsi jóllakott és nyugodtan alszik az utcán, a séta a következő etetésig meghosszabbítható. Egy őszi séta átlagos időtartama 1,5 óra. Jó, meleg időben érdemes kétszer sétálni.

A tavaszi séta ugyanazoknak a szabályoknak felel meg, mint az őszi séta. Az időjárás ezekben az évszakokban hasonló, és hajlamos a változásra.

Nyári séták egy újszülöttel

Mikor érdemes elkezdeni?

Az első kilépés az utcára egy egészséges babával az elbocsátás után 5-7 napon belül megtehető. Nem kell először sétálnod egy kisbabával, még akkor sem, ha az időjárás engedi. 10 perc elég az utcával való első ismerkedéshez. Fokozatosan növelje a séta idejét minden következő kilépéssel.

Jó nyári napokon egész nap hagyhatja gyermekét aludni és játszani az udvaron. Csak evésre visznek haza fideszest.

Mi van, ha meleg van?

Ha a levegő hőmérséklete meghaladja a 30 fokot, szigorúan tilos újszülötttel sétálni. A gyermek hőszabályozási mechanizmusai nem eléggé fejlettek, a baba könnyen túlmelegedhet. Jobb, ha a sétát elhalasztja a reggeli vagy az esti órákra.

Ha a hőmérő skálája elérte a 25 Celsius fokot, bizonyos szabályokat be kell tartania.

válasszon könnyű, vékony, jó minőségű ruhát a gyermek számára;
a túlmelegedés elkerülése érdekében ne kenje be a babát;
a baba hátának izzadásának megakadályozása érdekében a matrac nem tartalmazhat mesterséges anyagokat;
érdemes magunkkal vinni egy tartalék pelenkát, hogy ne legyen vizes a baba;
ne utasítsa vissza a gyermeket a vízbe. Ne feledje, hogy az anyatej helyettesíti az ételt és az italt a baba számára.

Lehetséges gondok

Túlmelegedés

Ha nem tartják be az egyszerű szabályokat, a hosszú nyári utazások kellemetlen helyzetekkel végződhetnek a baba számára. A baba gyakran túlmelegszik, és az első megnyilvánulása a pelenkakiütés és a szúrós hőség.

A szúrós hőséggel járó kiütés szorongást okoz a babában, esetleg megzavarja az alvást és a gyermek általános állapotát. A gyerek szeszélyes és ingerült lesz. Pelenkakiütés esetén fájdalom, a gyermek étvágyának és jólétének megsértése van.

Ennek elkerülése érdekében gondosan figyelni kell a gyermek viselkedését a séta során. Ha túlmelegszik, a baba nyugtalanná válik, gyakran lélegezni kezd, az arcon pír jelenik meg. A baba gyakran kér mellet vagy vizet. Ha ekkor méri meg a hőmérsékletet, az megnő.

Hő, napszúrás

A napszúrás csecsemőknél akkor következik be, amikor a baba a tűző napon van. A gyermek szervezete nem tudja megfelelően szabályozni a hőmérsékletet, ezért nagyon gyorsan túlmelegszik. Hőgutát kapnak azok a babák, akik befolyás alatt voltak, például szorosan babakocsiba bugyolálva.

Súlyos túlmelegedés esetén a gyermek hőmérséklete 38 fokra emelkedik. A baba közérzete megzavarodik, a gyermek sikoltozik, vagy éppen ellenkezőleg, letargikussá, apatikussá válik. Súlyos esetekben hányás és eszméletvesztés léphet fel.

Kánikula és napszúrás esetén sürgősen mentőt kell hívni. Az orvosok érkezése előtt a gyermeket árnyékba kell vinni, le kell vetkőzni, arcát vízzel mosni.

Séta újszülöttel télen

Ki kell vinni az újszülöttet télen a szabadba? Határozottan igen. Bizonyos feltételek betartásával megvédheti a babát a hipotermiától és serkentheti az immunrendszert.

Az átalakító jumpsuit újszülött (borítékként) és felnőtt baba számára egyaránt használható. A cipzárrendszernek köszönhetően a boríték meleg felsőruházattá változik.

Az átalakuló téli overallba speciális szőrme bélés van varrva, amely megbízhatóan védi a gyermeket a hidegtől. Vannak félszezonos és univerzális overallok is.

Az univerzális átalakító overálban a bélés kicsavarható. Anya maga szabályozhatja, hogy az overál melyik változatát vegye fel a babára, figyelembe véve az ablakon kívüli időjárást. Az overál-transzformátor nagyon praktikus és kényelmes viselet.

Mikor és mennyit kell gyalogolni?

A séta ideje és időtartama az ablakon kívüli időjárástól és a baba jólététől függ. Érdemes óvatosnak lenni, ha a kinti hőmérséklet 10 fok alá csökken, hogy elkerüljük a gyermek hipotermiáját.

Hogyan lehet megérteni, hogy a gyermek hideg?

Ha a baba fázik, aktívabban mozog, aggódik, sír. A legáltalánosabb módja annak, hogy ellenőrizze, hogy a gyermek meleg-e, az orr tapintása, de ez nem mindig megfelelő mutató. De a sápadt arca és az orr vörössége, a szorongás a baba lehűlését jelzi.

Megbízhatóbb annak megállapítása, hogy a gyerek fázik-e otthon, ha levetkőztetjük, tapogatjuk a lábát és a karját. A sápadt, hideg kezek és lábak azt jelzik, hogy a gyermek fázik.

Téli séta előtt mindenképpen etesd meg a gyermeket. A jól táplált baba jobban tartja a hőmérsékletet és jobban alszik.

Séta betegséggel

Ha a gyermek megfázik, orrdugulástól és köhögéstől szenved, és kint jó az idő, a rövid séták a baba javát szolgálják. A friss levegő elősegíti a gyógyulást és javítja a gyermek általános közérzetét.

Ha a gyermeknek magas a hőmérséklete és súlyos gyengesége van, a séta súlyosbíthatja az állapotot.

Milyen esetekben nem lehet gyerekkel sétálni?

A betegségek akut időszakában.
Amikor az orvos szigorú ágynyugalmat írt elő.
Ha a betegség másokra is fertőző.

Lehetséges bárányhimlővel járni gyermekeknél?

A bárányhimlő túlnyomórészt gyermekkori fertőző betegség. Ez a hőmérséklet emelkedésével és tipikus viszketéssel járó kiütések kialakulásában nyilvánul meg.

A bárányhimlőt levegőben lévő cseppek terjesztik. Ennek a fertőzésnek a sajátossága a magas fertőzőképesség. Nagyon nagy a kockázata a bárányhimlő elkapásának, ha beteg személlyel találkozik.

Ezért az egész gyerekcsapat elkaphat bárányhimlőt, még akkor is, ha csak egy gyerek kapja el a vírust. A bárányhimlőt az utcán is el lehet kapni, mert a vírus nagyon illékony, bár külső környezetben nem stabil.

A bárányhimlős baba tud járni, ha nincs hőmérséklet és súlyos gyengeség. Egy beteg gyermek számára a séta ebben az esetben nem káros, de fertőző marad a többi gyermek számára.

Hány napig fertőződik egy gyermek bárányhimlővel?

1-2 nappal a kiütés megjelenése előtt;
a kiütések teljes időtartama, általában 2-9 nap;
5 nappal az utolsó vezikula után.

Így a baba sokáig fertőző marad. De a friss levegő és egy kis fizikai aktivitás, amelyet a gyermek sétál, felgyorsítja a gyógyulást.

Hogyan sétáljunk bárányhimlővel?

Séta közben a baba nem kommunikálhat más gyerekekkel, így a privát udvar vagy erkély ideális hely a játékokhoz. Itt a gyermek megkapja a szükséges mennyiségű friss levegőt és jobban érzi magát.

Összegezve

A séta létfontosságú a gyermek számára, hasznuk óriási. Az egyszerű szabályok és tippek betartásával még újszülött babával is biztonságosan sétálhat.

Gyakorlatilag nincs olyan eset, amikor tilos a séták. Végtére is, az utcán a baba erősíti az immunrendszert, fizikailag fejlődik, és megtanul kölcsönhatásba lépni más gyerekekkel, aktívan fejlődik. Ne kímélje az erejét a babával való sétákra, ez egy csodálatos és felejthetetlen időtöltés.

Az első séta egy újszülöttel izgalmas esemény, még akkor is, ha a szülészeti kórházból kikerülve a fiatal szülők igazolásokat és tanácsokat kapnak a baba neveléséről és gondozásáról. Ha minden világos a szoptatással és a higiéniai eljárásokkal, akkor a séta sok kérdést és kétséget vet fel. Különösen a fiatal anyák nem tudják, mit tegyenek télen. Lehet sétálni a hideg évszakban? Mikor vigyük ki a babát a szabadba? Hogyan kell öltözni? Hány percet vagy órát kell egy újszülött sétálni?

A tél azonban nem az egyetlen évszak, amire figyelni kell. A gyermek mind a 365 nap alatt ki lehet téve olyan külső irritáló hatásoknak, mint a kipufogógázok, hó, eső, szél, nap, hő, por, kosz stb. Nem veszélyes ez egy újszülöttre, és miért menjen ki a szabadba? Találjuk ki.

Előnyök és utazási idők

Természetesen az utcán különféle természeti hatások várják a babát, de ez még jó is. Az élet első napjaitól származó immunitásnak alkalmazkodnia kell a környezethez, ezért a sétákkal történő megerősítése a legjobb megoldás. Kivétel nélkül mindenki ismeri a friss levegő és a napfény előnyeit, és ez nem csak a gyerekekre vonatkozik, hanem a felnőttekre is.

Hány évesen kezdesz járni? Sok orvos azt javasolja, hogy a kórházból való távozás után szinte azonnal elhagyják a lakás falait. Ha a baba nyáron született, akkor várjon egy hetet, és ha télen - két hetet.

A séta teljes időtartama a morzsák korától függően változik, a hozzávetőleges időt az alábbi táblázat mutatja be:

Kor	Tavaszi	Nyár	Ősz	Téli
Első séta	10-15 perc	15-20 perc	10-12 perc	5-10 perc
1 hét	25-35 perc.	30-45 perc.	20-25 perc	15-20 perc
1 hónap	2 alkalommal 50-60 percig.	2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül	2 alkalommal 40-50 percig.	2 alkalommal 30-40 percig.
3 hónap	2 alkalommal 1,5-2 órán keresztül	2 alkalommal 2,5-3 órán keresztül	2 alkalommal 1-2 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül
6 hónap	2 alkalommal 2 órán keresztül	2 alkalommal 2 órán keresztül vagy 1 alkalommal 4-5 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül	2 alkalommal 1 órán keresztül
12 hónap	1-2 alkalommal 2-3 órán keresztül	2-3 alkalommal 2-3 órán keresztül	2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül	1-2 alkalommal 1-1,5 órán keresztül

A gyaloglás hasznosságáról vég nélkül beszélhetünk:

Ezenkívül a séta az anyának is hasznos: javítja a laktációt, normalizálja a vérnyomást. Ez is egyfajta testmozgás, amely kiválóan segíti a szülés utáni alak rendbetételét, ellazulását és a szervezet oxigénellátásának javítását. Újabb ismeretség a játszótereken vagy a parkokban ugyanazokkal a babakocsis anyákkal. A közös beszélgetési témák segítenek abban, hogy jó barátokat találjon, akikkel azután a családdal barátkozhat.

Előfordul, hogy az ablakon kívüli időjárás nem teszi lehetővé, hogy hosszú ideig elhagyja a házat, például amikor a hőmérséklet -10 alatt van vagy +30 fok felett. Ezután a fiatal szülők úgy döntenek, hogy "sétálják" a gyermeket az erkélyen. Ez egyrészt jó döntés, mert több napig négy fal között lenni nem jó dolog. Másrészt sok anya kezdi megkedvelni ezt a „séta” módot, a baba általában a friss levegőn alszik, és nem zavar senkit. A babakocsiban való alváshoz azonban nem szabad hozzászoknia, különben a jövőben gondok adódhatnak az ágyba fektetéssel. A baba szeszélyes lesz és levegőt kér, ki kell nyitnia az ablakokat, és huzatot kell létrehoznia a lakásban.

Ha a mama fáradt vagy nagyon elfoglalt, a baba nappali alvását az erkélyen is el lehet intézni

Ha ennek ellenére az időjárási viszonyok kedvezőek, és sétálni mentek, érdemes betartani néhány szabályt:

Ne sétáljon éhgyomorra, különösen azért, mert az utcán nem lehet gyermeket a mellhez rögzíteni. Tápláld előre. Ezenkívül a friss levegőn a jól táplált baba jobban alszik, és ennek megfelelően kevésbé szemtelen. Magának vehetsz gyümölcsöt vagy szendvicset, bár az is jobb, ha séta előtt eszik. Akkor lesz elég víz vagy gyümölcslé.
Ne hagyja a babakocsit a melegben, de ne álljon sokáig tétlenül az árnyékban. A meleg idő lágy napsütéssel a tökéletes alkalom. Minden évszaknak megvannak a maga szabályai.
Beteg gyermeket (főleg magas hőmérsékletűt) a szabadba vinni szigorúan tilos. Először gyógyulj meg, különben súlyosbítsd a helyzetet. A betegség tovább tart és nehezebb lesz. A kezelés után azonban feltétlenül helyre kell állítani a sétákat, mivel a tiszta friss levegő hozzájárul a gyógyuláshoz, különösen légúti megbetegedések esetén: elősegíti a nyálkahártya elvékonyodását.
Sétáljon parkokban, tereken és tűlevelű erdőkben. Kerülje a zajos helyeket, mert a baba megijedhet a hangos zajoktól. A legcsendesebb órák reggel 9 és 12 óra között, este pedig 19 óra után vannak. Fokozatosan szokja hozzá az utcai zajt.

Figyelje babája jólétét. Megfagyhat, vagy éppen ellenkezőleg, izzadhat, ezért mindig az időjárásnak megfelelően öltözz fel sétálni.

A túlmelegedés elkerülése ugyanolyan fontos, mint a baba „lefagyása”. Öltöztesd gyermekedet az időjárásnak megfelelően, a szabályt betartva: ruha „mint magadnak” + 1 réteg

Hogyan öltözzünk és mit vigyünk?

Egy másik fontos kérdés, ami az anyákat gyötri: Régebben a rétegezés volt jellemző, de ma már a gyártók széles választékban kínálják a speciális anyagokból készült, bizonyos időjárási viszonyoknak megfelelő gyermekruházatot. Ezek kabátok, overallok és sapkák. A lényeg az, hogy a gyermek egyszerre legyen meleg és ne legyen túl meleg.

Mindenképpen hozz magaddal pelenkát, cumit, zsebkendőt, üveg vizet, játékot. Ha a baba felébred és huncutkodni szeretne, átmenetileg rabul ejtheti kedvenc játékával, a fagyos időszakban pedig csukja be a száját egy próbabábuval. Ez megakadályozza a hideg levegő bejutását, ami megfázást okozhat. A meleg évszakban a tiszta víz segít a szomjúság oltásában. Itt van szükség pelenkára, mert a baba még mindig nem tudja, hogyan irányítsa természetes folyamatait, és senki sem szeret koszosan, nedvesen aludni.

Magadnak érdemes magaddal vinned egy könyvet vagy folyóiratot, hogy leülhess a parkban egy padra, mert a szabad levegőn olvasni mindig is a legjobb időtöltésnek számított. Óvatosan minden szükséges dolgot egy borítékba vagy egy speciális táskába helyezhet a babakocsira, ha van ilyen. Egyébként nem szükséges babakocsival járni. Ha az anya fizikai állapota megengedi, akkor sétálhat az udvaron a babával a karjában néhány percig, vagy csak ülhet egy padon.

Anya és baba közötti testi kontaktus mindig szívesen látott!

Nyári séták

Ha nyáron született a baba, akkor a kórházból való kibocsátás után érdemes 6-7 napig alkalmazkodni sétálni (lásd még:). Bár néhány modern orvos azt állítja, hogy ugyanazon a napon járhat. Például, mielőtt beülne az autóba, sétáljon körbe a szülészeti kórházban 10 percig. Az ajánlott levegő hőmérséklete nem haladja meg a +30 fokot, a páratartalom pedig nem haladja meg a 80%-ot. Az alapszabályok közül a következőket kell kiemelni:

A ruházatnak kényelmesnek, puhanak és tiszta pamutból kell lennie. A csecsemők allergiásak lehetnek a szintetikus anyagokra. Ezenkívül a szintetikus anyagok megakadályozzák a megfelelő hőátadást, és nem szívják fel az izzadságot. Jobb egyszer megvenni egy drágább dolgot, mint sokáig szenvedni a bőrirritációtól és az állandó sírástól, mert viszket valami.
Ideális ruhakészlet - mellények, csúszkák, sapka, rövidnadrág pólóval vagy pólóval, zokni. Vásárlás előtt ügyeljen a varratok és alkalmazások minőségére. A helytelen és durva firmware dörzsölheti, zavarhatja és kellemetlenséget okozhat a babának.
Nyári fényvisszaverő színek - fehér, rózsaszín és kék. A melegben a világos árnyalatok segítenek elkerülni a napszúrást és a túlmelegedést. A sötét szövet gyorsan elnyeli a napsugarakat és nehéz hangulatot teremt a babakocsiban. Fényvédő funkcióval rendelkező babakrémek használata megengedett.
Kezdje 10 perces kint tartózkodással, és fokozatosan növelje 2 órára. Ideális esetben a sétákat minden nap reggel és este kell megszervezni. Az ebéd általában a nap legmelegebb időszaka. Ezen a ponton érdemesebb a pihenést vagy az etetést megszervezni, pl. ülj otthon.

Az időjárás nyáron változékony lehet, ezért ne felejts el magaddal vinni plédet vagy kabátot arra az esetre, ha váratlanul esik az eső vagy szél. Ellenőrizheti a baba kényelmét a nyakánál: ha meleg van - túlmelegedés, és ha hideg - hipotermia. A lényeg az, hogy ne tekerjen túl sokat, hogy a gyermek mozoghasson, vagy legalább elfordítsa a fejét.

A nyári időjárás csalóka – mindig vigyen magával babafényvédőt és extra ruhát

Őszi-tavaszi séták

A legkiszámíthatatlanabb időjárás ősszel és tavasszal fordul elő. Ködös és szeles időben a ruhákkal való találgatás nagyon nehézkes lehet. Ha a hőmérséklet nem alacsonyabb, mint +10 fok, akkor könnyedén sétálhat, például vékony overallban és sapkában.

Ha a hőmérő +5 és alatta mutat, akkor vastag kabáttal vagy hevederrel melegítjük magunkat. A heveder egyébként remek megoldás őszre. Nem kell egy hegy meleg ruhát magával vinnie, és attól tartania, hogy a baba megfagy. Anyai melege mindig fel tudja melegíteni.

Nagyon kényelmes egy speciális gyermek esőkabát, amely teljesen lefedi a babakocsit, és megmenti a babát a hirtelen jött esőtől. Anyának is vigyáznia kell az egészségére, és minden esetre vinnie kell egy esernyőt. Mindez nem foglal sok helyet a táskában, és lehetővé teszi, hogy szárazon hazajusson. Esőben járni azonban nem érdemes. Az esőkabát egyfajta üvegházhatást kelt, és ha sokáig van a babakocsiban, fülledt és meleg lesz.

téli séták

Ha a baba télen született, akkor a sétákra várni kell. A természettel való első ismerkedésnek legkorábban két-három hét múlva kell megtörténnie, de mennyi ideig lehet ilyenkor egy újszülötttel sétálni? Az újszülött séta időtartamát és annak előnyeit elsősorban az ablakon kívüli hőmérséklet befolyásolja:

Ha az első „kiszállás” napján a hőmérséklet körülbelül +5 ° C, akkor 10 percig sétálhat, naponta 5-7 perccel növelve az időt, fokozatosan növelve a téli séta időtartamát 1 órára.
Amikor a téli levegő hőmérséklete -10°C-ra süllyed, jobb, ha egy újszülött először 5 percig van kint, de legfeljebb fél órával később. A csecsemők vörös arca annak a jele lehet, hogy a baba nagyon meleg.
Ha az ablakon kívül erős fagy van, 15 ° C alatt, jobb, ha nem hagyja el a házat gyermekkel, és szünetet tart az ünnepségen. Ilyen helyzetben a helyiséget naponta többször szellőztetni és nedves tisztításra van szükség.

A babával való téli séták elengedhetetlen részei a fejlődésének, hiszen az „étrendben” minden nap friss levegőnek kell lennie, időjárástól függetlenül. A gyermekdolgok megfelelő kiválasztása segít igazán szórakoztatóvá és élvezetessé tenni a téli sétát.

Célszerű naponta kétszer sétálni, például ebéd előtt és késő délután. Ez a már adaptált gyermekekre vonatkozik. Kezdők számára az első hetekben a házon kívüli tartózkodás nem haladhatja meg a 10 percet. Télen fontos betartani egy másik szabályt: először az anya öltözik fel, majd a baba. Az izzadás percek kérdése, de utána hetekig tart a gyógyulás.

Adunk még néhány tippet, amelyek hasznosak lesznek a „téli” babák anyukái számára:

A hidegben gyerekkel sétálni kellemes lesz, ha felvesz egy jó babakocsit. A babakocsi kiválasztásának kérdését felelősségteljesen kell megközelíteni, és még a terhesség alatt is meg kell tenni. A babakocsi kiválasztásakor mindenekelőtt a kerekeket nézze meg - lengéscsillapítókkal kell rendelkeznie, valamint a bölcső belső felületén - laposnak, lapos aljúnak kell lennie. Külön érdemes járómatracot venni a babakocsiba.
Nagyon hasznos a levehető meleg bélésű, átalakító jumpsuit. Az ilyen overallok melegek és praktikusak, megbízhatóan védik a test minden részét a repedéstől és a hipotermiától. Ezenkívül gyorsan és egyszerűen borítékká alakíthatók. Ez a hasznos funkció megkönnyíti a baba levetkőzését, még akkor is, amikor alszik. A jumpsuit ezután az őszi-tavaszi időszakban használható.
15-20 perccel az indulás előtt kenjük be a baba arcát speciális babakrémmel, amely védi a bőrt a fagytól. Gondosan olvassa el a megjegyzést, hogy milyen hőmérsékletre szánják ezt a terméket.

Ne használjon normál baba hidratálókrémet vagy cinket, mert ezek nem védik meg baba érzékeny bőrét a hidegtől. Ne felejtsen el egy „antiallergén” tesztet is elvégezni: előzetesen vigye fel a krémet a gyermek csuklójára, értékelje ki a bőrreakciót 20 perc múlva és egy nap múlva. Ha a bőr normálisan "reagált", akkor a krém megfelelő.

Ami a baba ruháit illeti, ne feledje, hogy ne üljenek szorosan (ez vonatkozik a borítékokra és az overallokra, és még a meleg pólya is). Fontos, hogy légrés legyen a ruharétegek között, és a baba szabadon mozgathassa karját és lábát – mindez természetes hőszigetelés.
A lényeg az, hogy a gyermek ne sikítson séta közben, nehogy túlhűtse a felső légutakat. Ezt a problémát úgy oldhatja meg, ha visz magával egy cumit vagy egy üveg meleg vizet. A melegen tartás segít: önmelegedő palack, termosz vagy hűtőtáska, amely fenntartja a víz hőmérsékletét.

A takaróba való bepólyálás nagyszerű módja annak, hogy melegen tartsa kicsikét. A pakolás során meg kell győződnie arról, hogy a takaró nem húzza a testet, és a baba szabadon mozgathatja a lábát

Túlmelegedés és fagyás jelei

Egy idősebb babának nincs szüksége annyi ruhára, mivel sokat mozog, és nem valószínű, hogy megfagy. Ügyeljen arra, hogy a dolgok ne akadályozzák a mozgást, mert a szűk ruha megzavarja a normális vérkeringést, nő a fagyhalál veszélye, és nem lesz haszna a gyaloglásból. Miután felöltöztette a babát és kiment a friss levegőre, ne felejtse el figyelemmel kísérni a közérzetét, ügyelve arra, hogy izzad-e vagy fázik-e.

A gyerek jól van, ha:

az arca pirosas, de nem vörös;
az orr és az orcák enyhén melegek;
a karok és a hát hűvösek, nem hidegek;
magától a gyerektől nincs panasz és nem sír.

A gyermeke nagyon hidegre utaló jelei a következők lehetnek:

vörös orr sápadt arcon, sápadt arcokon;
hideg kezek és nyak;
hideg lábak - általában a hipotermia elsősorban a lábakon érezhető;
ha a gyerek sír.

A gyermek melegének jelei a következők:

meleg vörös orcák -10°C külső hőmérsékleten;
nedves test;
forró kezek és izzadt lábak.

A kalappal kombinált meleg jumpsuit nagyszerű módja annak, hogy a leghidegebb napon is teljesen megvédje gyermekét a fagytól. Egy ilyen készletet nem szabad felmelegedés közben használni, hogy a baba ne izzadjon sétálva.

Ha a baba túlhűlt vagy nagyon meleg van, sürgősen haza kell vinni. Először is értékelje a lábak állapotát. Ha nagyon fáznak, érdemes másik meleg zoknit felvenni, ha vizes a lába, cserélje le a zoknit sima pamutra. Ha az orcák pirosak, kenjük be krémmel.

Séta az erkélyen

Rossz időben nem lehet babával sétálni, de minden nap friss levegőre van szükség. Dr. Komarovsky ragaszkodik ahhoz, hogy ebben az esetben a babát az erkélyen kell elaltatni, és ezalatt az anyának lesz ideje házimunkát végezni, vagy pihenni is. Azonban nem minden erkély lesz hasznos alternatíva az utcára. Fontos figyelembe venni néhány funkciót:

Az erkélyt be kell üvegezni. A huzat, a por és a váratlan hangos zajok károsan befolyásolhatják babája egészségét. Emellett a felső emeletekről berepülhet egy madár, rovar vagy törmelék (cigicsikk, cukorkapapír, maghéj).
Az első és második emelet azonnal ki van zárva, hiszen az autók is az udvaron közlekednek, és a gyerek nem friss levegőt, hanem kipufogógázt szív be. Még az is előfordul, hogy az utcáról egy futballlabda az erkélyre repül. Egy gyerek nem csak ütéstől, hanem üvegtöréstől is szenvedhet. Ideális 4-5 emeleten lakni.
Ugyanúgy kell öltözni, mint egy utcai sétához. Az erkély ablaka résnyire nyitva lesz, és a baba az időjárástól függően könnyen megfázhat vagy túlmelegszik.

Ne hagyja sokáig magára az újszülöttet, vagy legalább gyakrabban ellenőrizze az állapotát. Egy séta az erkélyen akár 2 óráig is eltarthat, de nem szabad így visszaélni vele. Jó időben babakocsival kimenni a parkba minden édesanya kötelessége. Ráadásul neki is jó. Kivételt jelenthet a lift hiánya, amikor a nehéz szülésből fel nem gyógyult anyuka nem tudja egyedül felcipelni a babakocsit a lépcsőn. Ebben az esetben egy erkély sem lesz nagyon hasznos. E. O. Komarovsky „Az élet kezdete” című könyvében hangsúlyozza, hogy az első 3-4 hónapban az erkélyen járás a legjobb lehetőség mind a baba, mind az anyja számára.

Hogyan pelenkázzuk be a babát sétálni?

Az egészen aprókat egy egyszerű takaróval is be lehet pelenkázni, de nem túl szorosan! Hogyan kell megfelelően becsomagolni a babát.

Az újszülöttekkel való séta a morzsák kialakulásának fontos szakasza. Nemrég született babád, már hazajöttél vele a kórházból, még csak most kezded összeszokni és persze az első sétán gondolkozol.

Az első séta meglehetősen fontos esemény, mert a baba még mindig teljesen védtelen, ráadásul a szülőknek sok kérdésük van: hogyan kell öltözni? meddig kell sétálni? ki tudsz menni egyáltalán? Gyakran elfelejtjük megkérdezni erről a kórház kijáratánál. Ma arra hívjuk Önt, hogy megtudja, miért kell egyáltalán sétálnia gyermekével, hogyan kell megfelelően megszervezni az első sétát, hogyan kell a legjobban öltöztetni a babát, mi a legjobb módja a sétának az év különböző időszakaiban .

Miért sétálni gyerekkel?

Mindannyian hallottunk a gyerekekkel való séta fontosságáról. De messze nem mindig értjük, miért van szükség a gyerekekkel sétálni. Nézzük meg, milyen előnyei vannak a gyaloglásnak.

A gyerekkel sétálni azért hasznos, mert:

a szabadban való tartózkodás megkeményíti a gyermeket;
növelik az immunitást és a test ellenállását;
hozzájárulnak a morzsák idegrendszerének fejlődéséhez;
járás közben a baba teste oxigénnel telített;
az anyagcsere fokozódik;
a bőr megkapja az ultraibolya sugárzás megfelelő részét, amelynek hatására a D-vitamin termelődik;
járja a látást, mivel az utcán a gyermek tekintete gyakran közeli tárgyakról távoli tárgyakra mozog;
séták során érzelmi fejlődés megy végbe - a baba megkapja az első kommunikációs élményt a társadalomban.

Első séta: mikor és hogyan?

Természetesen ez az első séta, ami a legtöbb kérdést veti fel az anyukákban: mikor, hogyan, mit vegyek fel, meddig.

A szakemberek azt mondják, hogy egy gyereknél jó és meleg idő esetén legfeljebb 15-20 perc, hidegebb idő esetén pedig legfeljebb 5-10 perc. Az első sétát már a kórházból hazaérkezés után másnap megteheti, ha kint meleg van, és két héttel a születés után, ha kint hűvös van. Ha kint nagyon hideg van - -10 fok alatt, akkor jobb, ha az első sétát elhalasztja egy melegebb időre, vagy kivigye a babát 10 percre egy üvegezett erkélyre, miután ott korábban kinyitott egy ablakot.

Tatyana Znamenskaya, az orvostudományok doktora, professzor, az Ukrajnai Neonatológusok Szövetségének elnöke: „Ha kint kedvez az idő, nem tél, hanem ősz, tavasz, nyár, akkor a kórházból hazaérkezés után a 2-3. napon lehet sétálni a babával. Az első séta 20 perc, majd minden nap 20 perccel nő a sétaidő. Végső soron nyáron akár 8-9 órát is sétálhat a gyerek, mert az utcán és a lakásban is egyforma a hőmérséklet. Ha tavasz vagy ősz van, akkor reggel és este 2 órát kell sétálnia gyermekével. A hideg évszakban, mínusz 10 fokos hőmérsékleten lehet, ki kell menni a szabadba. Ez egy kényelmes hőmérséklet, amely nem vezet betegséghez a gyermekben. A gyerek az utcán sokkal jobban alszik, mint a lakásban.

Hogyan kell felöltöztetni egy újszülöttet sétálni?

Nincs olyan anya, akinek a babával sétálva ne jutna eszébe: nem fázik? Ez a gondolat mindig megjelenik, még akkor is, ha kint meleg van. Ez teljesen természetes, a baba felmelegítésének vágya genetikailag rejlik bennünk. De legyünk ésszerűek. Bár egy pár csont nem törik el, a túlmelegedés nagyon veszélyes lehet egy kisgyermek számára, mert még nem alakult ki a hőszabályozás. Minden jó mértékkel!

A megfelelő ruhatár aranyszabálya sétához "öltöztesd a gyereket úgy, ahogy van + még egy réteg babaruha".

Ezenkívül ne felejtse el, hogy:

ruhában a gyermeknek melegnek kell lennie, de nem melegnek;
érdemesebb rétegesen öltöztetni a babát, hogy ha felmelegszik, le tudjon venni valamit;
ha kint hideg van, vigyél magaddal egy plusz takarót arra az esetre, ha a baba megfázik;
ne köss sálat a szád köré - ez megnehezítheti a gyermek légzését, de nem segíti felmelegíteni a belélegzett levegőt (végezzen egy kísérletet: vegyél mély levegőt a szabadban, majd köss rá egy sálat az orrát és a száját, és lélegezzen újra: valóban érzi a különbséget? A levegő továbbra is hideg marad);
ha a baba már sétál vagy próbálja megtenni, öltöztesse kényelmes ruhába, amely nem akadályozza a mozgást;
figyelje, hogy a gyermeknek hideg-e vagy melege van-e;
ha séta közben elmész pl egy szupermarketbe, vedd le a babáról a takarót, vagy gombold ki a kabátot, mert ha megizzad, majd kimegy, akkor garantált a megfázás.

Szvetlana anya azt mondja: „A helyes öltözködés legfőbb kártevője a nagymamák, akik szerint a gyerekek mindig fáznak. Ha a nagymamáddal élsz, akkor az első naptól kezdve, hogy a baba otthon van, győzd meg a nagymamát a szülészeti kórház orvosaira hivatkozva, hogy a gyereket a „hogy vagy + még egy réteg ruházat". Kérje meg a védőnőt, hogy erősítse meg ennek az elvnek a helyességét a nagymama jelenlétében, akkor minden rendben lesz. Nekünk bevált, a nagymamám senki mást nem takart be, és nem kötötte be a száját sállal.”

Olvasás 6 perc. Megtekintések 824 Közzétéve: 2018.06.23

Úgy tűnik, hogy az a nő, akinek sikerült elviselnie és megszülnie a gyermeket, már nem ijedhet meg és nem tud kemény lenni. De valójában minden baj, gond és aggodalom csak most kezdődik. A babával való ismerkedés annyi kérdést és aggodalmat rejt magában a gondozásával kapcsolatban, hogy gyakran a feje forog.

A kibocsátás utáni egyik első izgalmas pillanat pedig az első séta: mikor lehet sétálni az újszülöttel a szülészet után, meddig tartson a séta, mit vegyek fel a babára stb. Mindez egy fiatal anya számára nem mindig egyértelmű, és aggodalomra adhat okot. Ezért valószínűleg nem lenne felesleges részletesebben beszélni róla.

Annak ellenére, hogy az újszülött első séta kérdése nagyon aktuális, még mindig nincs egyértelmű válasz rá. Minden attól függ, hogy a baba milyen állapotban van a születés után, melyik évszakban született, hol született, hogyan érzi magát az anyja, stb.

A gyermekorvosok véleménye is eltérő lehet: régi iskola és progresszívebb; akik nem tulajdonítanak nagy jelentőséget az első sétának, vagy akik mindig és mindenben igyekeznek biztonságosan játszani.

Számos egyértelmű általános ajánlás vonatkozik az újszülött első sétájára:

különböző források azt mutatják, hogy az újszülött első sétája megtörténhet a kibocsátás utáni napon és 3-4 napos otthon tartózkodás után is;
az első utcai utazás időtartama nem haladhatja meg a 10 percet;
meg kell tagadnia, hogy rossz időben sétáljon az utcán (korlátozhatja magát az erkélyen való szabadban való tartózkodásra);
a sétát meg kell szakítani, ha a külső hőmérséklet 30 fok feletti vagy 10 fok alatt van;
séta előtt a babát etetni kell - így nyugodtabb lesz;
az első kilépéshez nem szükséges babakocsit vinni - kényelmesebb lesz a baba számára az anya karjában;
sétához válasszon egy csendes, tiszta levegőjű helyet (park, tér, csendes udvar), és ne járdát egy forgalmas autópálya mentén;
ha a baba koraszülött, akkor konzultáljon egy gyermekorvossal a vele való séta jellemzőiről.

A megfelelően szervezett séták, a friss levegő pozitívan hatnak a babára: javítják az étvágyát, az alvást, optimális feltételeket biztosítanak a megkeményedéshez és a környezethez való alkalmazkodáshoz. Az egyik olyan tényező, amely befolyásolja a baba első utcára lépésének megszervezését, az évszak.

Természetesen a kísérő kritérium az éghajlati viszonyok, ahol a gyermek él. (Ezután a mérsékelt kontinentális éghajlat feltételeit kell figyelembe venni).

A baba első sétája nyáron

Egyes fiatal anyák azt gondolhatják, hogy a nyár az ideális és legegyszerűbb időszak a babával sétálni: kint meleg és napsütés van. De a „kényelmes” időjárás ellenére a szülőknek nem szabad eltérniük az első séta általános ajánlásaitól, amelyekhez néhány konkrétabb szezonális ajánlást is hozzáadhat:

először mehet sétálni egészséges babával néhány nappal az elbocsátás után;
10 perccel kell kezdenie, fokozatosan növelve az időt minden nap 5-10 perccel;
a legjobb idő a sétához reggel vagy este (17 óra után);
a hőguta elkerülése érdekében szigorúan nem ajánlott gyermekkel kimenni a szabadba 30 fok feletti hőmérsékleten;
öltöztesd a gyermeket az időjárásnak megfelelően, ne melegítsd túl, ne takard be;
a babakocsiban lévő ruháknak és matracoknak természetes anyagokból kell készülniük;
kerülje a közvetlen napfényt a babára, előnyben részesítse a fák árnyékát;
szúnyogoktól, szúnyogoktól és a fák apró almától, védje a babát a babakocsin lévő szúnyoghálóval.

Mennyit kell sétálni egy újszülöttel ősszel és tavasszal

Mindkét évszakot meglehetősen változékony időjárás jellemzi. Ezért az anyukáknak ebben az időszakban leggyakrabban kell sétálniuk gyermekeikkel, ha előre nem látható időjárási változás esetén kellékekkel kell rendelkezniük: melegebb blúzok, sapkák a váratlan napsütéstől, takaró a hideg széltől, esernyők, esőkabátok. stb.

Az őszi és tavaszi sétákat különösen óvatosan kell átgondolni és megszervezni:

az első kilépést legkorábban az elbocsátás után 4 nappal tervezik;
változó időjárás és hőmérséklet esetén a séta első napjai nem tarthatnak 15 percnél tovább;
mivel a baba mozdulatlan a babakocsiban, kicsit melegebbre kell öltöztetni (egy réteg ruha), mint ahogy maga az anya öltözteti;
az esőkabátnak mindig a babakocsiban vagy a táskában kell lennie séta közben, hirtelen eső esetén;
a gyermek ne tartózkodjon sokáig esőkabáttal letakart babakocsiban (az „üvegházhatás” megzavarja a baba oxigénáramlását);
hasznos esőlevegőt lélegezhet be az erkélyen vagy a lombkorona alatt;
tartózkodjon a gyaloglástól erős széllökésben.

Hogyan sétáljunk újszülöttel télen

Azt mondják, hogy a télen született babák kevesebbet betegszenek meg, mint azok, akik az év más időszakában születtek. Ezt a véleményt támasztja alá az a tény, hogy a baba az első sétáktól kezdve keményedni kezd a friss téli levegőn.

Még ha ez a helyzet is, a keményítést megfelelően meg kell szervezni:

az újszülött első téli sétája egy héttel az elbocsátás után történhet;
egy év alatti gyermekeknek nem ajánlott a szabadban tartózkodni 10 fok alatti hőmérsékleten;
az első séta időtartama 5 perc, majd fokozatosan növekszik;
a gyermek időjárásnak megfelelő öltöztetésénél figyelembe kell venni a „külső” ruházat (overall, boríték) hőmérsékleti tartományát;
a nagyon alacsony hőmérsékletű friss levegőn tett sétákat helyettesítheti rövid ideig az erkélyen való tartózkodással vagy a szoba rendszeres szellőztetésével;
Nem lesz felesleges meleg védőhuzatot használni a babakocsihoz;
az első séták erős havazásban feleslegesek lesznek mind a gyermek, mind az anya számára;
azoknak az anyáknak, akik korai életkoruktól kezdve meg akarják keményíteni a gyermekeket, nem szabad figyelmen kívül hagyniuk az újszülöttek hőmérsékletére vonatkozó ajánlásokat, hogy ne károsítsák a baba egészségét.

Következtetés

Még az olyan elévült kérdések sem találják meg az egyetlen választ, mint egy újszülött első sétája. Minden kisbabás anyánál más lesz, a szokásoktól, hagyományoktól, közérzetüktől, az érzékelés és a különböző hőmérsékletekhez való hozzászokás sajátosságaitól és sok-sok egyébtől függően.