Produk kebersihan mulut. Produk dan metode kebersihan mulut Produk kebersihan tambahan

Kebersihan mulut merupakan salah satu bagian penting dari kebersihan diri manusia dan yang utama tindakan pencegahan yang harus dilakukan terhadap semua orang tanpa kecuali, apapun tingkatannya morbiditas gigi dan kondisi rongga mulut. Kebersihan mulut sangat berharga karena mengandung mekanisme pencegahan etiotropik dan patogenetik, karena tujuan utama kebersihan adalah penghilangan plak gigi secara kimia-mekanis - yang utama. faktor etiologi karies gigi dan penyakit periodontal.

Item utama kebersihan mulut individu adalah:

1. Sikat gigi.

2. Alat bantu :

Tusuk gigi

Benang gigi

Irigator

Sikat lidah.

Sikat gigi jarang menimbulkan pemikiran bahwa desain ini atau itu, bulu ini atau itu, kekakuan, bentuk pegangan dan detail lainnya dapat mempengaruhi kesehatan. Para dokter gigi pada dasarnya tidak setuju dengan hal ini.

Saat ini, sikat gigi harus menjalani sertifikasi wajib untuk beberapa parameter. Pertama, ini sulit. Ada kuas keras, sedang dan lembut. Beberapa perusahaan memproduksi sikat yang sangat lembut (ekstra lembut). Sikat yang keras dapat digunakan oleh mereka yang percaya diri dengan kekuatan gusinya. Sikat ini memberikan pijatan gusi yang paling kuat. Adapun kekuatan pembersihan bulu sikat, sedikit bergantung pada kekerasannya. Sikat gigi yang lembut dan sangat lembut sebaiknya diutamakan jika gusi sering berdarah, agar tidak semakin melukai gusi yang sudah terluka. Kekerasan sedang sepertinya diciptakan khusus untuk mereka yang bingung harus memilih apa.

Hal kedua yang harus Anda perhatikan adalah janggutnya. Saat ini para dokter gigi sepakat opini buruk tentang bahan alami yaitu tentang bulu babi. Biasanya, bulu jenis ini cenderung meninggalkan selnya di kepala sikat jauh lebih awal dibandingkan saat pertama kali menyikat gigi.

Bahan-bahan modern dari mana kuas dibuat, tidak seperti bahan aslinya, tidak mengelupas, tidak meninggalkan tempatnya, dan kecil kemungkinannya untuk muncul mikroba di dalamnya. Selain itu, teknologi modern telah memungkinkan pembuatan sikat indikator. Jadi, pada beberapa model kuas, cat khusus digunakan, yang secara bertahap menghilang, memberi sinyal kepada pemiliknya bahwa sudah waktunya pergi ke toko atau apotek untuk membeli salinan baru.

Bulu-bulunya harus dipotong rapi dan dekat dengan tepi kepala plastik. Spesimen “Shaggy” seharusnya menimbulkan kekhawatiran tentang asal usul kuas tersebut. Sikat dengan bulu “potong” (interdental) dua tingkat memiliki kemampuan membersihkan yang lebih baik dibandingkan dengan ruang interdental. Di area inilah karies terjadi pada hampir separuh kasus. Frekuensi penanaman semak penting dalam desain kuas. Jarak optimal antar semak dianggap 2,2-2,5. Bentuk penanaman semak paralel adalah yang paling sederhana dan efektif. Sikat dengan semak yang lebat mempersulit perawatan higienis dan juga mengurangi efek pembersihan. Bagian fungsional utama sikat gigi adalah kepala.

Sedangkan untuk bentuknya, bentuk yang “bulat” sebaiknya diutamakan, karena kecil kemungkinannya merusak mukosa mulut. Ukurannya bisa dipilih sesuai dengan volume rongga mulut. Jika saat menyikat gigi Anda merasa hampir tidak ada ruang tersisa di mulut, sebaiknya Anda membeli sikat yang lebih kecil. Kepala pembersih tidak boleh besar, jika tidak efisiensi pembersihan akan berkurang.

Oleh karena itu, ukuran kepala harus diperhatikan. Untuk anak-anak, panjang bagian kerja sikat adalah 18-25 mm, lebar 7-9 mm, dan untuk orang dewasa, panjang 23-30, lebar 7,5-11 mm.

Ketiga, Anda harus memperhatikan desain kuas. Panel karet yang terletak di dalamnya mencegah tangan tergelincir, sehingga mencegah cedera pada gusi selama gerakan tangan yang intens dan kelesuan di pagi hari pada bagian tengah. sistem saraf. Lengkungan sikat - berbentuk "ular" atau "bola" yang terletak dekat dengan permukaan pembersih - membantu mengurangi tekanan pada gusi. Terkadang produsen terpaksa memanjangkan pegangan untuk mengurangi tekanan pada gusi.

DI DALAM beberapa tahun terakhir Sikat gigi elektrik (otomatis) muncul di negara kita.

Seperti halnya sikat gigi manual, sikat gigi elektrik terbagi menjadi:

Higienis;

Pencegahan.

Sikat listrik yang baik memiliki beberapa kecepatan pengoperasian. Sikat modern memiliki tiga kecepatan, tetapi dokter gigi telah membuktikan bahwa dua kecepatan sudah cukup bagi konsumen rata-rata. Sikat gigi elektrik modern terutama menghasilkan getaran dan gerakan rotasi, yang meningkatkan kemampuan pembersihannya. Gerakan otomatis sikat ini membebaskan pasien dari keharusan melakukan gerakan tambahan pada kepala sikat selain memindahkannya ke gigi berikutnya, karena gerakan sikat meniru gerakan menyapu sikat gigi manual seseorang mulai menggunakan sikat gigi elektrik akan mendapat manfaat dari sinyal durasi menyikat. Sikat gigi elektrik modern sering kali dilengkapi dengan kepala tambahan yang dapat dilepas. warna yang berbeda. Bentuk sikat gigi elektrik yang paling bisa diterima adalah bentuk bulat. Kuas mungkin memiliki bidang dengan kekakuan bulu yang bervariasi.

Kontraindikasi menyikat gigi sikat listrik adalah:

Mobilitas gigi kelas 3;

Gingivitis hipertrofik;

stomatitis;

Intervensi bedah periodontal;

Operasi, termasuk. onkologis, di rongga mulut.

Selain tujuan higienis dan preventif standar, ada juga sikat gigi khusus yang ditujukan untuk penderita berbagai cacat gigi geligi, sikat untuk memproses gigi palsu, balok tunggal, dll.

Sikat gigi ortodontik ditujukan untuk kebersihan mulut dengan adanya struktur ortodontik yang tidak dapat dilepas seperti kawat gigi. Pada sikat seperti itu, bulu bagian dalamnya lebih pendek dan dirancang untuk pembersihan permukaan vestibular berkualitas tinggi sambil memasang busur sistem pada sikat tersebut. Namun penggunaan kuas ini memerlukan penghapusan gerakan horizontal saat menyikat. Dengan menggunakan potongan tepi bulu yang lebih panjang, plak dihilangkan dari arah gusi ke gigi, dan dari bawah lengkungan, plak dihilangkan dengan bulu tepi panjang di sisi berlawanan dari kepala.

Sikat dengan bulu yang sangat lembut digunakan untuk gigi susu dan juga untuk membersihkan gigi dengan sensitivitas yang meningkat. Kuas ini direkomendasikan untuk digunakan untuk pijat gusi.

Sikat berumbai tunggal dirancang untuk pembersihan tambahan pada gigi yang berjejal.

Sikat harus bersifat individual untuk setiap anggota keluarga. Pemilihan sikat gigi sebaiknya dilakukan atas rekomendasi dokter gigi, tergantung kondisi organ dan jaringan rongga mulut.

Saya rasa bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa Anda perlu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Optimalnya jika Anda bisa melakukannya setiap kali setelah makan. Jika sikat gigi tidak tersedia, Anda bisa menggunakan permen karet setelah makan. Meskipun produk ini hanya membersihkan permukaan kunyah gigi, produk ini menyebabkan pelepasan air liur yang kuat, yang membersihkan sisa-sisa makanan dari permukaan gigi.

Perlu diingat bahwa proses membersihkan gigi tidak hanya dipengaruhi oleh kualitas sikat gigi, tetapi juga oleh apa yang dioleskan di atasnya, yaitu pasta gigi. Tidak ada pasta universal untuk membersihkan gigi dan jaringan periodontal. Dan kondisi rongga mulut secara umum sangat bervariasi pada setiap orang. Oleh karena itu, apa yang baik bagi seseorang terkadang sama sekali tidak dapat diterima oleh orang lain

Ingatlah bahwa yang penting bukan hanya cara Anda menyikat gigi, tetapi juga cara Anda melakukannya. Membersihkan dengan cara yang salah, bahkan dengan pasta gigi yang bagus, bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya. Tekanan sikat pada gigi harus lembut dan bergetar. Panjang yang ideal adalah kuas kecil, menutupi dua - dua setengah yang berdampingan bernilai gigi. Jumlah pasta sebaiknya sekitar 1 cm. Jika kurang, setelah membersihkan rahang atas, tambahkan sedikit pasta lagi dan sikat sisa gigi dari luar dan dalam.

Anak-anak harus menggunakan pasta mereka sendiri yang tidak merusak email mereka yang termineralisasi lemah. Seorang anak diajarkan menyikat gigi sejak usia dua tahun - tanpa pasta gigi, dan setelah satu tahun penggunaannya sudah diperbolehkan. Dianjurkan untuk mendapatkan pelajaran pertama Anda dari dokter gigi. Ngomong-ngomong, jika Anda sendiri meragukan kebenaran teknik menyikat gigi, jangan ragu untuk menanyakannya kepada dokter.

Secara umum diterima bahwa gigi disikat dua kali sehari: pagi dan sore. Namun jika Anda berkesempatan membersihkannya di tengah hari, setelah makan siang, maka dari kesegaran dan kebersihan mulut Anda akan dengan mudah menebak bahwa Anda melakukan hal yang benar. Saya ingin pentingnya pencegahan karies dan penyakit gigi lainnya dapat dipahami oleh semua orang – mulai dari pasien biasa hingga pejabat tertinggi Kementerian Kesehatan. Maka penderitaan di kantor-kantor ini akan jauh lebih sedikit. Meskipun setidaknya naif untuk percaya bahwa ada atau akan ditemukan semacam pasta ajaib atau produk kebersihan pribadi yang selamanya dapat melindungi atau menyelamatkan kita dari penyakit gigi.

Cara terbaik adalah menyikat gigi depan dengan sikat kering dengan kepala kecil dan bulu tidak terlalu kaku. Kemudian ambil sedikit pasta - seukuran kacang polong - dan sikat permukaan kunyah Anda. Selanjutnya posisikan sikat dengan sudut 45 derajat, bersihkan bagian dalam dan di luar gigi. Dan yang terakhir, jangan lupa untuk membersihkan lidah Anda, karena bakteri penyebabnya bau busuk dari mulut. Semua ini akan memakan waktu setidaknya 2 menit.

2. Benang gigi

Benang gigi (benang gigi). Benang gigi atau benang gigi merupakan alat bantu mekanis kebersihan mulut dan ditujukan untuk membersihkan ruang interdental. Penggunaannya dianjurkan untuk semua orang, karena struktur sikat gigi tidak memungkinkannya menembus ruang interdental secara memadai.

Benang gigi dibagi menjadi beberapa kelompok:

1. Menurut bentuk penampangnya:

— datar (pita interdental);

Bulat

2. berdasarkan jumlah serat

Monofilamen;

Multi-serat.

3. Dengan perawatan permukaan:

Lilin;

Tanpa lilin.

4. Berdasarkan adanya impregnasi:

Tanpa impregnasi khusus;

Diresapi dengan zat terapeutik dan profilaksis.

5. Berdasarkan metode penerapannya.

Untuk penggunaan individu;

Untuk keperluan kantor.

Benang interdental terdiri dari minimal satu serat yang telah diproses secara khusus dalam produksi untuk meningkatkan kekuatan tarik dan dilapisi dengan campuran parafin cair untuk mengurangi koefisien gesekan.

Ada juga alat sekali pakai untuk mengencangkan benang gigi - yang disebut floset. Mereka terbuat dari bahan yang tahan lama dan tidak fleksibel, memiliki pegangan dengan busur berbentuk C, di mana ada dua braket - sebuah benang direntangkan di antara keduanya. Benang dan pita berbentuk datar lebih nyaman dan mudah ditembus ke ruang interdental yang sulit dibersihkan, menutupi permukaan gigi. Benang waxing memiliki kemampuan geser yang lebih tinggi sehingga mudah menembus ruang interdental, tahan terhadap disintegrasi serat, dan lebih mudah digunakan. Namun, dalam hal sifat pembersihan, benang yang diberi lilin lebih rendah daripada benang yang tidak diberi lilin. Kebanyakan benang gigi diresapi dengan larutan penghilang bau (mentol). Namun, beberapa benang diresapi dengan senyawa fluorida, yang memungkinkan untuk lebih memperkuat enamel di area yang sulit dijangkau untuk membersihkan gigi, dan juga memiliki sifat kariesotropik.

Benang yang ditujukan untuk penggunaan individu memiliki kemasan yang bervariasi, nyaman untuk melepas dan memotong benang ini. Biasanya kemasannya berupa wadah plastik kecil berisi benang biasa. Mudah digunakan dan mencegah kontaminasi pada benang yang tidak terpakai di dalamnya. Wadah ini dapat menampung benang sepanjang 50 m, sehingga Anda selalu dapat membawanya dan membersihkan ruang interdental pada waktu yang tepat.

Metode penggunaan berikut direkomendasikan. Seutas benang sepanjang 35-40 cm dililitkan pada 1 ruas jari tengah masing-masing tangan. Masukkan secara perlahan dan hati-hati ke dalam ruang interdental, lalu kencangkan di dasar sulkus gingiva. Dengan menggunakan beberapa gerakan benang (6-7 kali) maju mundur, atas dan bawah, semua endapan lunak gigi dihilangkan dari permukaan distal gigi. Kemudian dibersihkan permukaan medial gigi Untuk melakukan ini, gerakkan benang dengan hati-hati, tekan dengan kuat ke permukaan gigi, gerakkan maju mundur melalui titik kontak untuk menghilangkan plak. Benangnya tidak boleh dimajukan dengan kekuatan besar karena... hal ini disebabkan oleh trauma pada gusi. Anda dapat menggunakan benang yang direndam dalam larutan natrium fluorida 2% untuk mencegah karies. Benangnya juga bisa diresapi dengan mentol atau berbagai antiseptik.

3. Tusuk gigi

Mereka mengacu pada AIDS rongga mulut dan dirancang untuk pembersihan yang efektif. ruang interdental. Tusuk gigi adalah alat yang cukup umum untuk membersihkan gigi Roma Kuno dan Yunani. Namun, mereka baru digunakan sehari-hari pada akhir abad ke-19. Saat ini terbuat dari kayu dan plastik. Sementara itu, tusuk gigi kayu dapat dibuang, sedangkan tusuk gigi plastik dapat digunakan kembali. Menurut bentuk bagian kerjanya, ada yang datar, bulat dan segitiga. Tusuk gigi memiliki bentuk anatomi yang sesuai dengan bentuk ruang interdental dan runcing pada kedua ujungnya.

Bila menggunakan tusuk gigi, letaknya membentuk sudut 45 dengan sisi yang ditekan ke permukaan gigi. Setelah itu, ujung tusuk gigi digerakkan sepanjang gigi, sekaligus mengarahkannya dari pangkal alur ke titik kontak gigi. Jika tusuk gigi tidak digerakkan dengan benar, cedera pada papilla interdental dapat terjadi.

4. Stimulan interdental

Stimulan interdental digunakan untuk perawatan mulut dan digunakan untuk memijat papila gingiva dan membersihkan ruang interdental, terbuat dari karet atau plastik lembut dengan berbagai tingkat kekerasan dan bentuk. Stimulan dipasang pada dudukan khusus atau dipasang pada gagang sikat gigi. Bentuk stimulator interdental yang berbentuk kerucut memungkinkannya digunakan untuk retraksi bagian marginal gusi, ruang interdental yang lebar, serta dengan adanya penyakit periodontal. Saat menekan papila gigi, dilakukan gerakan melingkar, sedangkan pada stimulator interdental, gerakan melingkar semakin progresif di salah satu ruang interdental.

5. Sikat interdental

Sikat interdental digunakan untuk membersihkan ruang interdental, gigi di bawah struktur lepasan, ruang antar bagian gigi palsu. Kuas terdiri dari pegangan dan bagian yang berfungsi. Bentuk bagian kerja kuas seringkali berbentuk silinder. Saat ini, probe khusus telah dikembangkan untuk menentukan ukuran yang dibutuhkan menyikat semua orang kasus individu. diameter bagian kerja dapat bervariasi dari 1,7 hingga 14 mm. Sikat interdental paling lembut direkomendasikan untuk orang dengan peningkatan sensitivitas jaringan keras gigi, serta untuk membersihkan implan implan.

Pembersih dapat dipasang menggunakan dudukan khusus. Penahan jarak jauh memberikan fiksasi yang cukup dan penggantian kuas yang cepat. Penggunaan sikat memungkinkan Anda membersihkan ruang interdental dari sisa makanan dan plak dengan gerakan memutar bolak-balik dan searah jarum jam. Pada saat yang sama, bulu sikat memiliki efek pemijatan yang baik pada bagian papiler dan marginal gusi.

6. Irigator

Irigator menggabungkan fungsi pancuran untuk rongga mulut dan pijat air, sambil mengalami modernisasi yang signifikan.. Pada saat yang sama, jet air hangat disuplai melalui nosel dari keran air, dan tekanannya dihasilkan oleh kompresor. Air atau berbagai obat. Waktu prosedur untuk gusi satu rahang adalah 5-10 menit; di rumah, penggunaan irigator setiap hari diindikasikan selama 80 hari.

Penggunaan irigasi mulut yang paling efektif adalah oleh orang yang memiliki struktur ortodontik, serta dalam kasus penyakit periodontal untuk menghilangkan plak dari lidah. Menghilangkan plak di bagian belakang lidah dianggap sebagai salah satu prosedur kebersihan yang penting dan dilakukan setelah menyikat gigi. prosedur ini ditampilkan secara lebih luas. Alat untuk menghilangkan plak di bagian belakang lidah telah digunakan sejak zaman dahulu dan sangat populer saat ini. Tindakan sikat didasarkan pada pembuangan sisa makanan secara mekanis dan kondisi mikroflora patogen dari bagian belakang lidah, yang membantu menghilangkan bau mulut, yang pada gilirannya berhubungan dengan akumulasi endapan yang berlebihan di lidah. Berbagai alat untuk membersihkan lidah terbuat dari logam atau plastik.

Cara pemakaian: sikat ditempelkan pada selaput lendir lidah sampai ke akarnya, sambil digerakan ke depan dan ditekan ringan pada lidah.

Menjaga kebersihan mulut yang baik setiap hari akan menjaga kesehatan gigi Anda.

(Dokter Gigi: Olga Nikolaevna Kasimova)

Kesehatan gigi dan gusi kita secara langsung bergantung pada kebersihan mulut yang baik. Pentingnya prosedur kebersihan sehari-hari sulit untuk ditaksir terlalu tinggi, namun seringkali mudah untuk diremehkan dan dibayar dengan kehilangan gigi bahkan dalam keadaan sakit. di usia muda. Jadi pernyataan dokter gigi adalah salah satu yang paling efektif dan sekaligus cara sederhana tentang pencegahan penyakit gigi adalah kebersihan gigi dan rongga mulut yang benar dan teratur pada anak-anak dan orang dewasa, menjadi lebih penting dari sebelumnya. Kita tidak boleh lupa bahwa prosedur kebersihan tidak boleh sebatas hanya menyikat gigi di rumah.

Kebersihan mulut preventif adalah tindakan komprehensif yang mencakup menyikat gigi setiap hari dan mengunjungi ahli kebersihan setidaknya setahun sekali. Faktanya adalah untuk menjaga gigi dan gusi tetap dalam kondisi sehat Penting untuk menghilangkan plak gigi dengan cepat dan efisien, serta plak tebal di lidah. Sisa makanan dan plak lunak dapat dihilangkan dengan sikat gigi dan pasta gigi. Namun pengangkatan karang gigi (endapan gigi termineralisasi) dilakukan oleh dokter gigi dengan menggunakan sarana khusus dan alat seperti Aliran Udara. Karena ini perawatan komprehensif Kebersihan mulut mencakup kebersihan pribadi dan profesional.

Kebersihan mulut individu

Kebersihan pribadi kebersihan mulut paling efektif jika Anda mengikuti aturan tertentu tentang cara menyikat gigi. Seperti yang Anda ketahui, ada banyak cara – masing-masing benar dan lengkap, semuanya tergantung pada preferensi pribadi kita. Namun tetap disarankan untuk mendengarkan anjuran dokter gigi berikut ini:

Mulailah selalu menyikat gigi dengan deretan gigi yang sama;
mematuhi urutan pembersihan gigi tertentu agar tidak melewatkan satu area pun;
Lakukan pembersihan dengan kecepatan yang sama untuk mempertahankan durasi pembersihan yang diperlukan.

Tentunya Anda perlu memperhatikan teknik menyikat gigi. Jika, misalnya, Anda menyikat gigi di seluruh gigi, enamel akan terkikis seiring waktu. Oleh karena itu, kebersihan mulut individu harus dilakukan sesuai dengan teknik menyikat gigi (Anda bahkan tidak dapat melakukan gerakan memutar - gerakan harus bulat sempurna). Tapi di versi kami lebih lonjong. Oleh karena itu, karena ketidakpatuhan terhadap hal ini aturan penting Pada usia sekitar 35 tahun, email mengalami kerusakan parah, bahkan terhapus seluruhnya. Namun, jika Anda menggunakan sikat ultrasonik, semua hal di atas tidak relevan untuk Anda. Selain itu, jangan lupa bahwa membersihkan lidah dengan alat pengikis khusus merupakan komponen penting dalam kebersihan mulut.

Produk kebersihan mulut

Produk kebersihan mulut adalah sejenis sistem multikomponen yang mencakup berbagai bahan alami dan sintetis yang dirancang untuk memberikan efek pencegahan dan terapeutik pada rongga mulut secara keseluruhan.

Produk kebersihan mulut pribadi dasar:

pasta gigi, gel, bedak gigi;
sikat gigi;
permen karet(terapeutik dan profilaksis).

Disarankan untuk memilih pasta gigi tergantung pada adanya masalah tertentu atau tugas tertentu. Jika Anda pernah menjalani implantasi gigi pilihan terbaik Akan ada pasta gigi untuk implan. Untuk mencerahkan permukaan email, Anda harus memperhatikan pasta pemutih. Namun untuk menguatkan gigi, bahan restorasi yang cocok, misalnya pasta gigi Theodent atau Swiss Smile Crystal dengan theobromine.

Ada juga produk kebersihan mulut tambahan. Ini termasuk:

benang gigi (dental floss), tusuk gigi;
irigasi oral (sebelum memilih irigasi terbaik, pastikan untuk mempelajari karakteristik utama model);
sarana untuk membersihkan lidah: pengikis, sikat pengikis;
obat kumur, deodoran mulut, pemutih gigi;
bubuk perawatan gigi tiruan/tablet perawatan gigi palsu;
busa untuk kebersihan mulut (busa melarutkan plak dengan baik dan sangat diperlukan jika tidak memungkinkan untuk menggunakan produk kebersihan mulut standar; cukup tahan busa di mulut Anda selama 20-30 detik dan ludahkan).

Perangkat unik dan multifungsi JETPIK JP200-Elite menggabungkan sikat gigi sonik elektrik, irigasi, dan benang gigi. Komponen dan perangkat itu sendiri disimpan dengan nyaman wadah plastik, yang ideal untuk bepergian atau disimpan di kamar mandi kecil.

Kebersihan mulut penting tidak hanya untuk pencegahan karies, tetapi juga untuk komunikasi yang bebas dan nyaman dengan orang lain. Gigi kuning bernoda dan bau mulut tidak membuat siapa pun menarik. Prosedur kedokteran gigi estetika seperti veneer dan pemutihan gigi laser yang mahal tidak akan masuk akal tanpa prosedur kebersihan dasar.

Komponen utama pencegahan penyakit gigi adalah kebersihan mulut. Menyikat gigi secara sistematis dan menghilangkan endapan gigi yang lunak berkontribusi pada proses fisiologis pematangan email gigi. Komponen produk kebersihan yang aktif secara biologis (pasta gigi, ramuan) memperkaya gigi dan jaringan periodontal dengan garam fosfat, kalsium, unsur mikro, vitamin, meningkatkan ketahanannya terhadap pengaruh berbahaya. Pijat gusi secara teratur sambil menyikat gigi membantu mengaktifkan proses metabolisme dan meningkatkan sirkulasi darah pada jaringan periodontal.

Kebersihan pribadi - melibatkan penghilangan plak gigi secara hati-hati dan teratur dari permukaan gigi dan gusi oleh pasien sendiri berbagai cara kebersihan.

Untuk mencapai efisiensi terbaik dari tindakan kebersihan, berbagai produk dan barang perawatan mulut digunakan. Baru-baru ini, jangkauan mereka menjadi sangat luas dan beragam.

Saat menggunakan cara modern untuk menghilangkan plak dari permukaan gigi, orang pasti harus mempertimbangkan metode yang digunakan untuk melakukan hal ini. Saat ini, berbagai metode untuk menghilangkan plak telah diketahui, namun dengan mempertimbangkan karakteristik individu rongga mulut, disarankan untuk merekomendasikan kepada pasien metode terbaik yang akan mencapai efek pembersihan yang baik.

Untuk mencapai tujuan tersebut, dokter diharuskan memberikan instruksi rinci dan mendemonstrasikan metode yang dipilih pada model, dan pasien diharuskan melakukan gerakan secara konsisten hingga penguasaan penuh terhadap teknik yang dipilih dengan menyikat gigi setiap hari.

Metode melingkartelepon. Dengan metode ini, permukaan vestibular gigi dibersihkan dalam keadaan tertutup. Bidang sikat diletakkan di pojok kanan permukaan vestibular atas atau bawah gigi, pembersihan dilakukan dengan gerakan melingkar, tidak termasuk bagian marginal gusi. Saat membuka mulut, bersihkan permukaan mulut dengan gerakan memutar kecil. Gerakan horizontal atau rotasi membersihkan permukaan oklusal gigi. Metode ini diindikasikan untuk anak-anak dan orang dewasa.

MetodeLeonard. Sikat gigi diletakkan tegak lurus dengan permukaan gigi, melakukan gerakan vertikal hanya searah dari gusi ke puncak gigi:

pada rahang atas- dari atas ke bawah, ke rahang bawah- dari bawah ke atas. Permukaan vestibular gigi dibersihkan dengan rahang tertutup, permukaan kunyah dibersihkan dengan gerakan sikat maju mundur. Metode ini dikenal sebagai metode "merah menjadi putih" - "dari gusi ke gigi".

MetodeBas. Kepala sikat gigi diposisikan membentuk sudut 45° terhadap sumbu gigi. Ujung serat ditekan pada email dan papila. Pada posisi ini, gerakan getar dilakukan dengan amplitudo kecil. Serat menembus ke dalam ruang interdental dan sulkus gingiva, sehingga mendorong penghilangan plak dengan baik. Metode Bass tidak sepenuhnya sederhana. Posisi sikat gigi yang salah, misalnya vertikal terhadap sumbu gigi, menyebabkan kerusakan pada perlekatan epitel dan gusi. Metode ini diindikasikan untuk orang dewasa.

MetodePiagam. Kepala sikat gigi dipasang dengan sudut 45° terhadap sumbu gigi sehingga ujung serabut yang menyentuh permukaan luar mahkota gigi mencapai ujung tombak. Dengan menggunakan tekanan ringan, ujung bulu sikat didorong dengan hati-hati ke dalam ruang interdental. Pada posisi ini dilakukan gerakan getar. Serat bersentuhan dengan gusi marginal dan melakukan pemijatan.

MetodeDiam. Dengan teknik ini, bulu sikat gigi diatur membentuk sudut 45° searah akar gigi, dilanjutkan dengan memutar sikat searah mahkota gigi. Pada saat yang sama, bulu sikat di bawah tekanan membersihkan ruang interdental. Pada bagian depan rongga mulut, sikat gigi diletakkan secara vertikal, dan teknik menyikat gigi diulangi. Disarankan untuk mengulangi gerakan tersebut sebanyak 4-5 kali pada area masing-masing gigi.

Metode yang dimodifikasiDiam. Sikat gigi dipasang sejajar dengan sumbu gigi-geligi, dengan bulu-bulu menutupi mahkota gigi dan selaput lendir. Bulu-bulunya ditekan ke gigi-geligi di daerah mukosa, dan kemudian dengan gerakan getar kecil sikat diangkat setinggi permukaan kunyah.

Metode standar menyikat gigi Pakhomov G. N. Gigi-geligi secara konvensional dibagi menjadi beberapa segmen. Menyikat gigi diawali dengan area pada area gigi kunyah kanan atas, berurutan dari satu ruas ke ruas lainnya. Gigi di rahang bawah dibersihkan dengan urutan yang sama. Saat membersihkan permukaan vestibular dan mulut gigi geraham dan premolar, bagian kerja sikat gigi diletakkan pada sudut 45° terhadap gigi dan gerakan pembersihan dilakukan dari gusi ke gigi, sekaligus menghilangkan plak pada gigi gusi. Permukaan kunyah gigi dibersihkan dengan gerakan horizontal (bolak-balik) sehingga serat sikat menembus jauh ke dalam celah dan ruang interdental.

Permukaan vestibular kelompok gigi frontal rahang atas dan bawah dibersihkan dengan gerakan yang sama seperti gigi geraham dan premolar. Saat membersihkan permukaan mulut, gagang sikat ditempatkan tegak lurus terhadap bidang oklusal gigi, sedangkan serat berada pada sudut lancip dan tidak hanya menangkap gigi, tetapi juga gusi. Selesaikan pembersihan semua segmen dengan gerakan memutar.

Sikat gigi

Sikat gigi merupakan alat utama untuk menghilangkan endapan pada permukaan gigi dan gusi Anda. Diketahui bahwa masyarakat Asia, Afrika, Amerika Selatan perangkat yang mirip dengan sikat gigi digunakan sejak 300-400 SM. e. Sikat gigi mulai digunakan di Rusia sekitar abad ke-18. Saat ini banyak sekali model sikat gigi yang tujuannya untuk menghilangkan plak pada permukaan halus dan oklusal gigi. Sikat gigi terdiri dari gagang dan bagian kerja (kepala) dengan jumbai bulu terletak di atasnya. Jenis sikat gigi berbeda dalam bentuk dan ukuran gagang dan bagian kerjanya, letak dan kepadatannya, panjang dan kualitas bulunya. Sikat gigi menggunakan bulu alami atau serat sintetis (nilon, setron, perlon, dederlon, poliuretan, dll). Namun dibandingkan dengan serat sintetis, bulu sikat alami memiliki sejumlah kelemahan: adanya saluran tengah yang berisi mikroorganisme, sulitnya menjaga kebersihan sikat, ketidakmungkinan pemrosesan ujung bulu yang mulus sempurna, dan sulitnya memberi. itu kekakuan tertentu. Efektivitas penggunaan sikat gigi ditentukan oleh pemilihan individu yang benar, dengan mempertimbangkan kekakuannya, ukuran bidang sikat, bentuk dan frekuensi pengikatan serat.

Ada lima derajat kekerasan sikat gigi:

Sangat sulit;

Sangat lembut.

Rekomendasi bagi pasien mengenai penggunaan sikat gigi dengan berbagai tingkat kekerasan bersifat individual. Kuas yang paling banyak digunakan derajat sedang kekakuan. Biasanya sikat gigi anak terbuat dari bahan serat yang sangat lembut atau lembut. Sikat gigi dengan tingkat kekerasan yang sama direkomendasikan untuk digunakan pada pasien dengan penyakit periodontal. Sikat gigi yang keras dan sangat keras hanya disarankan untuk orang dengan jaringan periodontal yang sehat, namun jika cara pembersihannya salah dapat melukai gusi dan menyebabkan abrasi pada jaringan keras gigi.

Perlu dicatat bahwa sikat dengan kekerasan sedang dan lembut adalah yang paling efektif, karena bulunya lebih fleksibel dan menembus lebih baik ke dalam ruang interdental, celah gigi, dan area subgingiva.

Besar kecilnya bagian kerja menentukan kemampuan sikat gigi dalam membersihkan seluruh permukaan gigi, bahkan yang sulit dijangkau. Saat ini (baik untuk orang dewasa maupun anak-anak) disarankan untuk menggunakan sikat dengan kepala kecil yang mudah dimanipulasi di dalam mulut. Dimensinya untuk anak-anak adalah 18-25 mm, untuk dewasa - tidak lebih dari 30 mm, sedangkan seratnya disusun dalam bundel, yang biasanya disusun dalam 3 atau 4 baris. Susunan serat ini memungkinkan Anda membersihkan seluruh permukaan gigi dengan lebih baik.

Ada banyak model sikat gigi dengan bentuk bagian kerja yang berbeda-beda.

Sikat gigi dengan susunan ikatan serat berbentuk V dianjurkan digunakan untuk membersihkan plak pada permukaan kontak gigi pada orang dengan ruang interdental yang lebar. Dalam kebanyakan kasus, bagian sikat gigi yang berfungsi memiliki jumbai bulu dengan ketinggian berbeda: lebih panjang (lebih lembut) di bagian pinggiran, yang lebih pendek di bagian tengah.

Sikat gigi model baru memiliki tonjolan yang kuat untuk pembersihan geraham yang lebih baik dan penetrasi yang dalam ke ruang interdental, serta ceruk aktif yang memungkinkan Anda membersihkan seluruh permukaan gigi dan memijat area gusi yang menempel. Beberapa kepala sikat gigi terdiri dari kombinasi jumbai bulu, tingginya bervariasi dan diposisikan pada sudut berbeda terhadap alasnya. Setiap kelompok balok berkontribusi pada penghilangan plak yang lebih menyeluruh di area gigi tertentu. Serat lurus tinggi membersihkan plak di ruang interdental; yang pendek - di celah. Kumpulan serat yang terletak pada arah miring, menembus ke dalam sulkus gigi-gingiva, menghilangkan plak dari daerah serviks. Model sikat gigi baru sering kali memiliki indikator - dua baris kumpulan serat yang diwarnai dengan pewarna makanan multi-warna. Saat kuas digunakan, warnanya menjadi berubah. Sinyal untuk mengganti sikat adalah perubahan warna pada 1/2 tinggi bulu sikat, yang biasanya terjadi setelah 2-3 bulan dengan menyikat gigi sebanyak dua kali setiap hari.

Bentuk gagang sikat gigi juga bisa berbeda-beda: lurus, melengkung, berbentuk sendok, dll., namun panjangnya harus cukup untuk menjamin kenyamanan maksimal saat menyikat gigi.

Ada sikat gigi yang saat menyikat gigi (dalam 2-3 menit), warna asli gagangnya berubah. Model sikat gigi ini disarankan untuk direkomendasikan kepada anak-anak, sehingga memungkinkan untuk mengajari anak menyikat gigi dengan benar. Sikat gigi yang memiliki mainan di gagangnya memiliki sifat yang sama. Dengan gerakan sikat yang benar (vertikal), akan timbul suara, dan dengan gerakan horizontal (salah), sikat gigi akan “diam”.

Sikat gigi elektrik- dengan bantuan mereka, gerakan otomatis melingkar atau bergetar pada bagian kerja dilakukan, ini memungkinkan Anda menghilangkan plak secara menyeluruh dan pada saat yang sama memijat gusi. Penggunaan sikat gigi elektrik dapat direkomendasikan untuk anak-anak, orang cacat, atau pasien dengan ketangkasan yang kurang.

Produk kebersihan mulut tambahan termasuk tusuk gigi, benang gigi, sikat gigi dan sikat khusus.

Tusuk gigi Dirancang untuk menghilangkan sisa makanan dari ruang interdental dan plak dari permukaan samping gigi. Bila menggunakan tusuk gigi, ditempatkan pada sudut 45° terhadap gigi, dengan ujung tusuk gigi berada pada alur gingiva dan sisinya menempel pada permukaan gigi. Kemudian ujung tusuk gigi digerakkan sepanjang gigi, mengikuti dari pangkalnya

alur ke titik kontak gigi. Jika tusuk gigi digunakan secara tidak benar, dapat terjadi cedera pada papilla interdental dan perubahan konturnya. Hal ini pada gilirannya menyebabkan terbentuknya ruang, celah di antara gigi. Tusuk gigi terbuat dari kayu dan plastik; bentuknya bisa segitiga, datar atau bulat; terkadang tusuk gigi dibumbui dengan mentol.

benang gigi Dirancang untuk menghilangkan plak dan sisa makanan secara menyeluruh dari permukaan kontak gigi yang sulit dijangkau dengan sikat. Benang gigi bisa diberi lilin atau tidak, bulat atau rata, terkadang dengan impregnasi mentol.

Metode penggunaan benang. Seutas benang sepanjang 35 - 40 cm dililitkan pada ruas pertama jari tengah kedua tangan. Kemudian dengan hati-hati masukkan benang yang dikencangkan (menggunakan jari telunjuk - pada rahang bawah dan jempol- pada rahang atas) sepanjang permukaan kontak gigi, usahakan tidak melukai papila periodontal. Dengan beberapa pukulan, benang menghilangkan semua endapan lunak. Bersihkan permukaan kontak di semua sisi setiap gigi secara konsisten. Jika digunakan secara tidak benar, gusi dapat rusak, sehingga penggunaan benang hanya dapat dilakukan setelah pasien dilatih terlebih dahulu. Anak sudah bisa menggunakan benang gigi sendiri mulai usia 9 – 10 tahun. Sebelum usia tersebut, orang tua dianjurkan untuk membersihkan permukaan kontak gigi anak.

Saat ini, benang yang diresapi fluoride sudah mulai digunakan. Jenis produk kebersihan ini memungkinkan Anda untuk lebih memperkuat email di tempat yang sulit dijangkau untuk menyikat gigi dan membantu mencegah karies. Selain itu, ada superfloss - benang dengan penebalan satu sisi. Benang-benang ini memungkinkan Anda membersihkan permukaan kontak gigi, dan juga berkontribusi pada penghilangan sisa makanan dan plak secara lebih menyeluruh dari struktur ortopedi dan ortodontik yang ada di rongga mulut.

Sikat gigi khusus Dirancang untuk membersihkan ruang interdental, area serviks gigi, ruang di bawah jembatan dan struktur ortodontik cekat. Bagian kerjanya dapat terdiri dari satu ikat ijuk, dipotong kerucut, atau beberapa ikat yang disusun dalam satu baris.

pasta gigi

Pasta gigi harus mampu menghilangkan plak lunak dan sisa makanan dengan baik; rasanya enak, memiliki efek penghilang bau dan menyegarkan yang baik dan tidak memiliki efek samping: iritasi lokal dan alergi.

Komponen utama pasta gigi adalah zat abrasif, pembentuk gel dan pembentuk busa, serta pewangi, pewarna dan zat yang meningkatkan rasa pasta. Efektivitas pembersihan gigi bergantung pada komponen abrasif pasta, yang memberikan efek pembersihan dan pemolesan.

Zat abrasif bereaksi dengan senyawa anorganik pada email gigi. Dalam hal ini, bersama dengan senyawa abrasif klasik - kapur yang diendapkan secara kimia, dikalsium fosfat dihidrat, dikalsium fosfat monohidrat, dikalsium fosfat anhidrat, trikalsium fosfat, kalsium pirofosfat, natrium metafosfat tidak larut, aluminium hidroksida, silikon dioksida, zirkonium silikat, dan senyawa polimer dari metil metakrilat banyak digunakan. Seringkali, tidak hanya satu bahan abrasif yang digunakan, tetapi campuran dua komponen, misalnya kapur dan dikalsium fosfat, kapur dan aluminium hidroksida, dikalsium fosfat dihidrat dan dikalsium fosfat anhidrat, dll.

Setiap senyawa abrasif memiliki tingkat dispersi, kekerasan, dan nilai pH tertentu, yang bergantung pada kemampuan abrasif dan alkalinitas pasta yang diperoleh darinya. Saat mengembangkan formulasi, pilihan bahan abrasif bergantung pada sifat dan tujuan pasta gigi. Di antara hidrokoloid sintetik, turunan selulosa, kapas atau kayu - natrium karboksimetilselulosa, etil dan metil selulosa eter - banyak digunakan.

Alkohol polihidrat - gliserin, polietilen glikol - digunakan dalam pasta gigi untuk mendapatkan massa plastik homogen yang mudah dikeluarkan dari tabung. Alkohol ini membantu mempertahankan kelembapan pasta selama penyimpanan, meningkatkan titik beku, meningkatkan kestabilan busa yang terbentuk saat menyikat gigi, dan meningkatkan rasa pasta.

Bahan pembusa dalam pasta gigi meliputi surfaktan seperti minyak alizarin, natrium lauril sulfat, natrium lauril sarkosinat, dan asam lemak natrium taurida. Komponen pasta gigi harus tidak berbahaya dan tidak berpengaruh pada mukosa mulut efek iritasi dan mempunyai kemampuan berbusa yang tinggi.

Baru-baru ini, pasta gigi seperti gel yang berbahan dasar senyawa silikon oksida dan memiliki kemampuan berbusa yang tinggi telah banyak digunakan. Pasta gel rasanya enak dan memiliki warna berbeda karena penambahan pewarna, namun kemampuan membersihkan beberapa pasta ini lebih rendah dibandingkan pasta yang mengandung bahan dasar kapur atau dikalsium fosfat.

Pasta gigi mungkin mengandung komponen aktif biologis, sehingga dapat digunakan sebagai sarana utama pencegahan karies gigi dan penyakit periodontal.

Agen terapeutik dan profilaksis yang paling banyak digunakan adalah pasta gigi yang mengandung fluoride. Pasta ini direkomendasikan untuk anak-anak dan orang dewasa untuk mencegah karies gigi.

Natrium dan timah fluorida, monofluorofosfat, natrium fluorida diasamkan dengan fosfat, dan baru-baru ini senyawa organik fluor (aminofluorida).

Fluorida meningkatkan ketahanan gigi terhadap asam yang dibentuk oleh mikroorganisme plak, meningkatkan remineralisasi email dan menghambat metabolisme mikroorganisme plak. Telah ditetapkan bahwa kondisi yang sangat diperlukan untuk pencegahan karies adalah adanya ion fluorida yang aktif (tidak terikat).

Pasta gigi untuk orang dewasa mengandung 0,11% hingga 0,76% natrium fluorida atau 0,38% hingga 1,14% natrium monofluorofosfat. Pada pasta gigi anak, senyawa fluoride ditemukan dalam jumlah yang lebih kecil (sampai 0,023%). Kombinasi natrium fluorida dan bahan abrasif yang mengandung kalsium dan silikon dalam beberapa pasta gigi membentuk sistem Fluoristat khusus.

Untuk mengurangi jumlah plak dan menghambat pertumbuhan kristal karang gigi, pasta gigi mengandung komponen seperti triclosan, yang memiliki efek antibakteri pada bakteri gram positif dan gram negatif, dan kopolimer yang mendorong kerja triclosan yang berkepanjangan selama 12 jam setelahnya. penyikatan. Masuknya fluoride ke dalam email gigi meningkatkan ketahanannya terhadap demineralisasi asam karena pembentukan struktur yang lebih tahan terhadap pelarutan. Pasta yang mengandung kalium dan natrium fosfat, kalsium dan natrium gliserofosfat, kalsium glukonat, dan seng oksida memiliki efek anti-karies yang nyata. Efek serupa juga dicapai oleh pasta gigi yang mengandung turunan kitin dan kitosan, yang memiliki afinitas terhadap protein dan mampu menghambat adsorpsi Streptococcus mutans, mitis, sanguis pada permukaan hidroksiapatit. Komponen yang termasuk dalam beberapa pasta gigi, seperti Remodent 3%, kalsium gliserofosfat 0,13%, hidroksiapatit sintetik (dari 2% menjadi 17%), membantu mengurangi peningkatan sensitivitas email dengan menutup lubang masuk tubulus dentin.

Penggunaan pasta gigi obat merupakan bentuk pencegahan dan pengobatan penyakit periodontal yang sederhana dan mudah diakses. Mereka mengandung zat aktif biologis: enzim, vitamin, unsur mikro, garam, antiseptik, tanaman obat.

Pasta gigi yang mengandung air garam muara Pomorie sebagai bahan aktif meningkatkan suplai darah ke jaringan periodontal, trofismenya, dan memiliki efek pencegahan dan terapeutik.

Pasta gigi dengan bahan tambahan herbal memiliki efek antiinflamasi: kamomil, St. John's wort, cengkeh, yarrow, calamus, calendula, sage, ekstrak akar ginseng. Pasta gigi yang mengandung ekstrak lavender memiliki efek bakterisidal sedang terhadap streptokokus dan stafilokokus serta efek yang nyata pada jamur Candida albicans.

Untuk mempercepat proses regeneratif selaput lendir, komponen aktif biologis dimasukkan ke dalam pasta gigi - enzim, solusi minyak vitamin A dan E, karotolin.

Baru-baru ini, pasta gigi terapeutik dan profilaksis telah banyak digunakan untuk membantu mengurangi pendarahan gusi dan memiliki efek analgesik yang lemah, anti-inflamasi dan regeneratif. Pasta ini mengandung beberapa tanaman obat. Misalnya sage, peppermint, kamomil, echinacea, mur dan ratania; campuran kompleks yang menggabungkan klorofil, vitamin E dan ekstrak tumbuhan obat.

Permen karet- produk yang memungkinkan Anda meningkatkan kondisi higienis rongga mulut dengan meningkatkan jumlah air liur dan laju air liur, yang membantu membersihkan permukaan gigi dan menetralkan asam organik yang dikeluarkan oleh bakteri plak.

Mengunyah permen karet memberikan pengaruhnya pada jaringan mulut dengan cara berikut:

Meningkatkan tingkat air liur;

Merangsang sekresi air liur dengan peningkatan kapasitas buffer;

Membantu menetralkan asam plak;

Menyukai membilas area rongga mulut yang sulit dijangkau dengan air liur;

Meningkatkan pembersihan sukrosa dari air liur;

Membantu menghilangkan sisa-sisa makanan.

Komposisi permen karet meliputi: bahan dasar (untuk mengikat semua bahan), pemanis (gula, sirup jagung atau pengganti gula), perasa (untuk rasa dan aroma yang enak), pelembut (untuk menciptakan konsistensi yang sesuai saat dikunyah).

Salah satu khasiat terpenting dari permen karet adalah kemampuannya meningkatkan air liur tiga kali lipat dibandingkan saat istirahat, dan air liur juga masuk ke area interdental yang sulit dijangkau.

Saat ini permen karet yang mengandung pemanis, terutama xylitol, yang efek anti kariesnya pertama kali ditunjukkan oleh penelitian di Universitas Turku, Finlandia, memiliki efek yang dominan. Xylitol yang disertakan dengan permen karet tetap berada di rongga mulut untuk waktu yang lama dan memiliki efek menguntungkan.

Perlu memikirkan keberatan terhadap penggunaan permen karet yang menyebutkan penyakit perut dan lesi pada sendi temporomandibular. Jika permen karet digunakan dengan benar, patologi ini tidak akan terjadi.

Berdasarkan hasil berbagai penelitian, rekomendasi penggunaan permen karet berikut dapat ditawarkan:

Permen karet harus digunakan oleh anak-anak dan orang dewasa;

Lebih baik menggunakan permen karet yang tidak mengandung gula;

Permen karet harus digunakan, jika memungkinkan, setelah setiap makan dan permen;

Untuk menghindari akibat yang tidak diinginkan, permen karet sebaiknya digunakan tidak lebih dari 20 menit setelah makan;

Harus diingat bahwa penggunaan permen karet yang tidak terkontrol dan sembarangan berkali-kali dalam sehari bisa berbahaya.

Obat mujarab gigi dimaksudkan untuk membilas mulut. Mereka meningkatkan pembersihan permukaan gigi, mencegah pembentukan plak, dan menghilangkan bau mulut. Komponen aktif biologis biasanya ditambahkan ke komposisi ramuan. Elixir "Xident" mengandung sodium fluoride, obat xidifon, yang menjadi pengatur kadar kalsium dalam tubuh, mencegah pembentukan plak dan karang gigi. Ini memiliki efek anti-karies, anti-inflamasi dan desinfektan.

Obat mujarab "Lesnoy", "Paradontax", "Salviathymol", yang mengandung kompleks aditif herbal - infus ramuan sage, kamomil, mur, echinacea, memiliki sifat anti-inflamasi dan penghilang bau.

Penggunaan obat kumur "Plax" secara teratur sebelum menyikat gigi bahan aktif(triclosan, sodium fluoride) membantu menghilangkan plak secara efektif dan mengurangi karies gigi.

Elixir "Sensitive" yang mengandung tin fluoride memiliki efek anti karies dan membantu mengurangi peningkatan sensitivitas email gigi.

Gigi seputih salju dan nafas bersih tidak hanya menghiasi seseorang, tetapi juga menandakan kesehatannya. Mereka adalah komponen utama senyum yang indah. Apa yang dibutuhkan untuk ini? Kebersihan mulut individu, pengendalian dan pencegahan kemungkinan penyakit. Serangkaian prosedur perawatan gigi sehari-hari akan memberikan efek tiada tara yang tidak akan memakan waktu lama untuk tiba.

Makanan yang dimakan seseorang mempunyai pengaruh langsung terhadap gigi dan gusinya. Itulah mengapa kebersihan mulut dan metode yang tepat sangatlah penting. Jangan lupa bahwa perawatan yang benar bukan hanya soal menyikat gigi. Ia juga merawat lidah, pipi, dan gusi Anda. Sarana yang Benar Kebersihan mulut sangat penting dalam proses ini. Hari ini ada jumlah yang sangat besar produk kebersihan mulut. Agar tidak salah dalam memilih, Anda tidak bisa melakukannya tanpa berkonsultasi dengan dokter gigi.

Mengapa kebersihan mulut diperlukan?

Pentingnya kebersihan mulut tidak bisa diremehkan. Bukan rahasia lagi bahwa keadaan kesehatan seseorang sampai batas tertentu bergantung pada kondisi gigi dan mulut. Misalnya, peradangan dan pendarahan pada gusi berkontribusi terhadap perkembangbiakan mikroba dan penyebarannya ke seluruh tubuh, yang dapat menyebabkan banyak penyakit. Jika seseorang sakit diabetes melitus atau pneumonia, ia memiliki masalah pada sistem pernafasan atau saluran kemih, maka keadaannya bisa bertambah buruk.

Karena gigi melakukan fungsi mengunyah, perawatan yang tidak tepat di belakang mereka atau ketidakhadirannya sama sekali dapat menyebabkan kerugian dini. Akibatnya, seseorang akan merasakan ketidaknyamanan yang terus-menerus, dan karena makanan yang dikunyah dengan buruk, masalah pada saluran pencernaan akan dimulai.

Jika dilihat dari sisi estetika, maka berkomunikasi dengan orang yang giginya bersih dan sehat jauh lebih menyenangkan dibandingkan dengan orang yang giginya busuk dan kuning. Dan pemilik "kecantikan" seperti itu sendiri akan merasakan ketidaknyamanan dan keraguan diri.

Praktik kebersihan mulut yang tepat mencegah plak dan karies, yang merupakan masalah gigi umum.

Plak bakteri, yang mendorong perkembangan mikroba, terbentuk di permukaan gigi dan gusi, membentuk lapisan lengket yang tidak berwarna. email gigi mungkin menjadi gelap dan gusi mungkin mulai berdarah. Masalah lain yang bisa diakibatkan oleh kebersihan mulut yang buruk adalah karang gigi. Ini adalah zat keras yang terbentuk pada email.

Metode dan produk kebersihan mulut yang dipilih dengan benar akan membantu menghilangkan:

radang gusi dan periodontitis;
karies;
“aroma” yang tidak menyenangkan;
gusi berdarah;
nyeri;
akan mencegah kerusakan pada email.

Untuk menjaga kesehatan senyum Anda, Anda perlu mengikuti metode yang telah terbukti dan menggunakan produk kebersihan mulut yang berkualitas. Seorang dokter gigi akan membantu Anda membuat pilihan yang tepat dengan memeriksa rongga mulut Anda secara cermat dan memberikan rekomendasi.

Produk kebersihan dasar

Sebelumnya, tidak ada produk kebersihan mulut yang begitu beragam. Untuk menyikat gigi atau melakukan tindakan pencegahan, masyarakat harus menggunakan alat seadanya. Hari ini semuanya sangat berbeda. Toko-toko dan apotek menyediakan banyak pilihan produk kebersihan mulut, yang meliputi:

sikat gigi;
alat bantu bilas;
tusuk gigi;
benang gigi;
irigasi;
sikat interdental;
serbet;
antiseptik.

Dengan bantuan alat kebersihan mulut seperti sikat gigi, seseorang setiap hari merawat gigi, gusi, dan lidahnya, membersihkannya dari plak yang terbentuk akibat asupan makanan. Pasta gigi dan sikat gigi merupakan sarana utama pencegahan dan kebersihan mulut. Padahal jika dilihat dari sisi lain, alat utamanya bukanlah pasta, melainkan kuas. Pasta hanya berfungsi sebagai pembantu, yaitu melawan kuman, menghilangkan bau tak sedap dan menyegarkan mulut. Jangan menggunakannya dalam jumlah melebihi norma. Efek ini tidak akan bertambah.

Masing-masing perlengkapan kebersihan diri di atas memiliki ciri khasnya masing-masing. Mari kita lihat lebih detail.

Klasifikasi pasta gigi

Kisaran pasta gigi sangat banyak dan ini membingungkan seseorang ketika dihadapkan pada pertanyaan tentang pilihan. Pasta mana yang Anda sukai? Agar tidak salah, Anda perlu mengetahui jenis-jenis alat kebersihan mulut ini. Mari kita pertimbangkan klasifikasi pasta menurut Ulitovsky. Ada pasta: higienis (generasi ke-1), terapeutik dan profilaksis (generasi ke-2) dan kompleks (generasi ke-3-5).

Jenis pasta pertama memiliki ciri struktur yang sangat sederhana. Tujuan utamanya adalah untuk menghilangkan plak dan menghilangkan “aroma” tidak sedap dari mulut. Properti “menyegarkan” lemah. Pasta higienis hanya cocok untuk mereka yang gigi dan gusinya sehat dalam urutan yang sempurna.

Produk terapeutik dan profilaksis untuk kebersihan mulut membantu melawan plak yang terbentuk pada gigi setelah makan, melawan karies, berbagai penyakit gusi, pembentukan karang gigi, mengisi kekurangan kalsium, dan sebagainya. Mengandung vitamin, ekstrak herbal, berbagai enzim, dan infus tanaman obat. Pasta ini milik generasi ke-2. Namun, jika Anda membandingkannya dengan rilis berikutnya, strukturnya jauh lebih sederhana. Itu sebabnya mereka juga disebut sederhana. Komposisi pasta terapeutik dan profilaksis tidak boleh mengandung komponen pemutih aktif dan antibakteri yang agresif. Mereka harus diganti dengan ekstrak tumbuhan.

Kelompok pasta berikutnya, yang tergolong kompleks, menggabungkan 3 generasi: generasi ke-3 dan ke-4 - gabungan, ke-5 - kompleks. Gabungan mengandung dua atau lebih komponen yang dimaksudkan untuk mengatasi dan mencegah masalah yang sama. Pasta gigi kompleks mungkin mengandung 1 atau lebih komponen yang membantu mengatasi banyak masalah gigi. Secara konvensional, pasta dibagi menjadi:

Ada berbagai jenis sikat gigi. Sebelum membeli, disarankan untuk mengetahui karakteristik masing-masing. Klasifikasi berikut akan membantu Anda memilih sikat yang sesuai dengan rongga mulut Anda. Ada 3 jenis sikat gigi:

keras;
kekerasan sedang;
lembut.

Yang keras cocok untuk yang tidak memiliki masalah gigi dan gusi. Jika tidak, penggunaan sikat jenis ini dapat melukai rongga mulut. Indikasi penggunaan sikat lembut adalah masa kecil dan masalah gusi. Pilihan terbaik Untuk kebersihan gigi, spesimen dengan kekerasan sedang dipertimbangkan.

Ukuran kepala sikat gigi juga penting saat memilihnya. Idealnya, penutupnya tidak lebih dari 3 gigi (25-30 mm). Kuas ini lebih mudah untuk dimanipulasi.

Kriteria selanjutnya adalah bentuk bulunya. Efektivitas pembersihan permukaan gigi bergantung padanya. Pilihan ideal adalah kuas dengan Bentuk V serat, bila bulu panjang terletak di sepanjang tepi, dan bulu pendek di tengah. Karena serat memanjang yang terletak di sekelilingnya, sikat ini sangat nyaman untuk membersihkan plak di sela-sela gigi dan di daerah leher gigi.

Sikat gigi dibagi menjadi elektrik dan biasa. Variasi pertama ditandai dengan kepala kecil, yang membuat gerakan rotasi dan osilasi, yang membantu melunakkan plak lunak dan keras dengan lebih baik.

Masa pakai sikat gigi adalah tiga bulan. Penggunaannya lebih lanjut tidak akan memberikan hasil yang diinginkan, karena bulu sikat yang aus tidak akan mampu membersihkan plak gigi secara efektif. Selain itu, bulu sikat yang tidak diganti selama beberapa bulan dapat menumpuk banyak bakteri sehingga berujung pada masalah gigi.

Memilih produk kebersihan tambahan

Selain produk dasar, ada juga produk tambahan untuk kebersihan mulut:

benang gigi (benang);
pengerik lidah;
sikat untuk menjaga sela-sela gigi tetap bersih;
irigasi;
alat bantu bilas;
tusuk gigi.

Benang gigi, tusuk gigi, dan kuas riasan kategori terpisah perangkat tambahan untuk kebersihan mulut dan disebut interdental, yang diterjemahkan berarti “interdental”. Tujuannya adalah untuk menghilangkan segala sesuatu yang tersangkut di ruang interdental.

Benang gigi

Benang gigi atau disebut juga benang gigi, disajikan dalam bentuk gulungan benang sintetis atau sutra, yang ditempatkan pada gulungan khusus dengan pemotong. Alat interdental ini cocok untuk semua orang, terlepas dari apakah celah antar giginya sempit atau lebar. Dengan menggunakan benang gigi ini, Anda dapat membersihkan tempat-tempat yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi.

Benang gigi memiliki beberapa jenis. Mereka mungkin:

wax (dengan impregnasi lilin);
tidak di-wax.

Benang gigi dapat terdiri dari satu serat atau beberapa serat yang dijalin atau direkatkan. Beberapa benang gigi diresapi dengan mentol, fluorida, dll. Impregnasi benang gigi juga bisa bersifat obat.

Benang dibagi menjadi bulat dan datar. Tipe pertama lebih cocok untuk orang yang memiliki jarak antar gigi yang besar, tipe kedua - untuk mereka yang giginya terlalu berdekatan atau memiliki masalah dengan gusinya. Jenis benang gigi lainnya adalah superfloss. Opsi ini ideal untuk merawat kawat gigi dan gigi palsu tetap.

Untuk membersihkan celah gigi menggunakan benang gigi, Anda perlu melepas terlebih dahulu benang sekitar 30 cm lalu merobeknya. Setelah itu, bungkus bagian yang sobek itu jari telunjuk sehingga separuh panjangnya tetap bebas. Selanjutnya, Anda perlu memasukkan benang gigi ke dalam ruang interdental dan menariknya ke depan, lalu ke belakang. Pembersihan ini sebaiknya dilakukan sekali sehari. Penggunaan benang gigi secara teratur tidak hanya akan menyelamatkan Anda dari plak di sela-sela gigi, tetapi juga dari bau tidak sedap yang muncul akibat penumpukan mikroba di tempat yang sulit dijangkau.

Saat menggunakan perangkat untuk pertama kali, Anda harus berhati-hati, karena kurangnya pengalaman dapat melukai gusi Anda, akibatnya gusi akan mulai berdarah. Benang gigi juga memiliki kontraindikasi: penyakit gusi (periodontitis, penyakit periodontal), adanya mahkota dan jembatan.

Pengikis lidah

Untuk membersihkan tidak hanya gigi, tetapi juga lidah, orang-orang datang dengan alat pengikis khusus. Dengan bantuannya, akumulasi plak dihilangkan tanpa banyak usaha. Jika Anda menggunakan pengikis bersama sikat gigi, efektivitas prosedur kebersihan akan meningkat secara signifikan.

Pengikis lidah adalah alat plastik berbentuk bulat dengan bulu yang di ujungnya terdapat ujung menyerupai sendok. Karena alat pengikisnya rata, membersihkan lidah dengan alat tersebut tidak menyebabkan refleks muntah. Jangan lupa bahwa Anda bisa menggunakan alat ini hanya setelah berkonsultasi dengan dokter. Untuk memilih pengikis yang tepat, diperlukan pendekatan individual terhadap setiap pasien.

Ada sejumlah besar pengikis yang berbeda. Ada juga yang memiliki bulu di satu sisi dan strip plastik atau karet di sisi lain. Alat kebersihan ini perlu diganti 4 kali dalam setahun. Itu dijual di apotek atau toko online.

Sikat interdental

Tujuan utama sikat adalah untuk membersihkan ruang yang luas di antara gigi, di bawah kawat gigi yang tidak dapat dilepas, di bawah jembatan dan struktur lainnya. Mereka akan menjadi asisten yang sangat diperlukan bagi mereka yang memiliki implan.

Kuas dibuat dalam bentuk kerucut atau silinder. Ukuran dan panjang tidak memiliki arti baku. Kaliber dipilih secara individual untuk pasien. Mereka terbuat dari nilon dengan bulu kecil, yang dipasang di antara lilitan kawat. Yang paling populer adalah sikat yang kawatnya dilapisi plastik, yang memberikan perlindungan terhadap pembentukan arus galvanik.

Menggunakan sikat interdental tidaklah sulit. Cukup dengan memasukkannya ke dalam ruang di antara gigi dan, dengan gerakan bolak-balik, bersihkan semua celah yang diperlukan. Setelah setiap area dibersihkan, bilas mulut Anda dengan air mengalir. Berkat bulunya yang halus, alat interdental ini dapat menjangkau dan membersihkan area yang tidak dapat dijangkau oleh sikat gigi atau alat pembersih lainnya.

Sikat interdental dapat disebut sebagai perangkat universal. Seratnya tidak hanya membersihkan gigi, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi darah melalui pijatan.

Irigator dan jenisnya

Irigator, seperti sikat, membantu membersihkan sisa-sisa makanan di tempat-tempat yang tidak dapat dijangkau oleh alat perawatan lainnya. rongga mulut. Perangkat ini sangat diperlukan bagi mereka yang memiliki mahkota atau tambalan. Dengan bantuan irigasi, Anda dapat mencapai kebersihan di bawah bangunan apa pun, yang berarti bangunan tersebut akan bertahan lebih lama, karena potongan makanan tidak akan membusuk di bawahnya, dan mikroba tidak akan berkembang biak.

Bagaimana cara kerja perangkat ini? Prinsipnya begini: irigasi mengalirkan cairan secara terarah ke tempat-tempat yang tidak bisa dijangkau sikat gigi, sekaligus menghilangkan plak dan sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi. Selain fungsi pembersihan, alat ini juga memijat gusi sehingga melancarkan sirkulasi darah.

Irigator dibagi menjadi:

stasioner, yaitu yang dipasang di kamar mandi dan ditenagai oleh listrik;
portabel, bertenaga baterai sehingga Anda dapat membawanya ke mana saja.

Agar senyum Anda bersinar bersih dan sehat, cukup menggunakan alat ini beberapa kali seminggu setelah pembersihan gigi utama. Selain itu, seluruh keluarga dapat menggunakannya, karena perangkat modern dilengkapi dengan seperangkat perlengkapan yang dapat diganti-ganti untuk setiap anggota keluarga.

Obat kumur

Untuk menyegarkan mulut dengan cepat dan menghilangkan bakteri, masyarakat telah menciptakan produk kebersihan mulut jenis cair atau dengan kata lain obat kumur. Ada banyak variasi jenis yang berbeda obat ini. Tergantung pada fungsi yang dilakukan, klasifikasi produk kebersihan mulut cair adalah sebagai berikut:

higienis (kosmetik);
obat.

Kelompok pembilasan pertama melawan bau mulut dan memberikan kesegaran nafas. Solusi seperti itu hanya menutupi masalah, tapi tidak menyelesaikannya. Kelompok produk cair ke-2 menghilangkan masalah sampai ke akar-akarnya dan dibagi menjadi:

Bahkan sikat gigi dan pasta gigi termahal sekalipun bukanlah jaminan penghilangan plak berkualitas tinggi. Sayangnya, sebagian besar orang di masa depan belum cukup memahami metode kebersihan mulut yang rasional, hal ini menyebabkan plak lunak berpindah dari permukaan gigi ke ruang interdental. Selain itu, terdapat bahaya cacat berbentuk baji (hilangnya jaringan keras gigi di daerah serviks yang bukan berasal dari karies), gusi dapat rusak, dan permukaan lingual dan palatal gigi tidak dibersihkan sama sekali. .

Disarankan untuk menyikat gigi dengan pola tertentu. Secara visual, setiap rahang terbagi menjadi 6 segmen: dua segmen frontal, yang meliputi gigi seri dan taring, diikuti oleh gigi geraham depan dan geraham (gigi kunyah).

Pembersihan gigi dimulai dari gigi geraham sisi depan kanan atau kiri rahang atas dan berlanjut ke sisi berlawanan, kemudian membersihkan permukaan gigi kunyah dan berakhir pada permukaan palatal gigi. Dengan urutan yang sama, sikat gigi rahang bawah. Seluruh permukaan gigi setiap ruas rahang harus disikat minimal 10 kali sapuan kuas berpasangan. Sebanyak 400-500 gerakan berpasangan. Rata-rata waktu menyikat gigi sebaiknya 5-7 menit.

Anda sebaiknya menyikat gigi dua kali sehari: pagi setelah makan dan malam sebelum tidur. Bulu sikat harus diarahkan pada sudut lancip terhadap permukaan gigi. Mulailah menyikat gigi secara lebih rasional dengan gerakan menyapu yang memungkinkan Anda membersihkan permukaan depan dan palatal atau lingual gigi secara sempurna. Permukaan kunyah gigi dibersihkan dengan gerakan horizontal bolak-balik. Selesaikan pembersihan dengan gerakan melingkar sikat di sepanjang bagian luar dan permukaan bagian dalam gigi.

Selama masa perencanaan, dan kemudian selama kehamilan, disarankan untuk menggunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride yang tinggi untuk memperkuat gigi (disebut pasta gigi “fluoride”). Celah di antara gigi harus dibersihkan dengan benang sutra khusus untuk menghilangkan semua partikel makanan, karena mereka menyebabkan infeksi dan penyakit gusi. Cukup menyikat gigi dengan benang sekali saja, lebih baik di malam hari sebelum tidur.

Obat kumur termasuk obat mujarab gigi. Elixir bersifat tambahan produk kebersihan, ditujukan untuk menghilangkan bau dan menyegarkan rongga mulut pada saat menyikat gigi pagi dan sore hari, serta setelah makan. Semua ramuan gigi, serta pasta gigi, dapat dibagi menjadi dua kelompok: higienis, terapeutik, dan profilaksis.

Ramuan higienis biasanya terdiri dari larutan air-alkohol yang ditambahkan minyak aromatik, mentol, dan pewarna. Mereka dimaksudkan untuk membilas mulut untuk membersihkannya dari sisa-sisa makanan, menghilangkan bau busuk dan memberi aroma. Komposisi ramuan terapeutik dan profilaksis mungkin termasuk natrium fluorida; dapat direkomendasikan sebagai agen pencegahan karies. Infus St. John's wort memiliki efek antiseptik, astringen, dan antiinflamasi. Semua ramuan terapeutik dan profilaksis digunakan untuk berkumur 1-2 kali sehari, pagi dan sore hari setelah menyikat gigi. Larutannya harus disaring secara intensif (disalurkan) di sela-sela gigi untuk mendapatkan efek yang maksimal.