Sakit kepala, pil tidak membantu: kemungkinan penyebabnya, pijatan untuk sakit kepala. Saya mengalami sakit kepala yang sangat parah, pil tidak membantu. Saya mengalami sakit kepala yang parah dan tidak ada yang membantu

Sakit kepala merupakan masalah yang cukup mendesak yang memerlukan pendekatan yang sangat serius. Pertama-tama, Anda perlu mencari tahu alasan kemunculannya. Serangkaian tindakan yang diambil yang paling efektif membantu mengatasinya akan bergantung pada hal ini.

Tablet untuk sakit kepala parah sebaiknya digunakan hanya atas rekomendasi dokter. Anda tidak boleh meresepkannya sendiri tanpa memahami penyebab kondisi ini.

Dalam beberapa kasus, bahkan sakit kepala yang parah bukanlah tanda dari kondisi yang serius, sementara pada kasus lain, sakit kepala yang tidak kentara bisa menjadi gejala dari proses patologis yang serius. Dan resep terapi nyeri yang independen akan menyebabkan hilangnya gambaran penyakit tertentu dan, karenanya, keterlambatan diagnosis.

Pil apa yang harus diminum untuk sakit kepala

Daftar obat sakit kepala yang murah dan efektif cukup banyak, dengan kelompok yang paling umum adalah:

. Mereka banyak digunakan karena tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga melawan peradangan. Ini adalah aspirin, analgin, dan ibuprofen yang familiar. Mereka hampir tidak memiliki efek samping dan memiliki sedikit efek pada saluran pencernaan.
Analgesik adalah antipiretik, salah satu contohnya adalah parasetamol, yang digunakan tidak hanya sebagai analgesik, tetapi juga sebagai antipiretik. Kelompok ini juga mencakup: aspirin, analgin, citramon, panadol, efferalgan, migrenol dan banyak antispasmodik (spasmalgon, spasmoveralgon);
Antispasmodik. Jika Anda menderita kejang yang menyakitkan di kepala, Anda harus membeli antispasmodik. Obat ini mudah tertukar dengan analgesik, meskipun obat ini termasuk dalam kelompok obat yang berbeda. Antispasmodik digunakan untuk meredakan kejang dan menghilangkan rasa sakit. Jenis obat ini antara lain baralgin, spazgan, spasmalgon, Novigan, no-shpa. Rasa sakit akibat kram terjadi secara tiba-tiba dan berangsur-angsur meningkat.
Antidepresan- misalnya, amitriptyline, diresepkan untuk sakit kepala tegang kronis yang disertai sindrom depresi.

Anda harus memilih obat hanya setelah diagnosis dibuat oleh dokter Anda. Dokter akan menentukan dosisnya, memberi tahu Anda tentang kontraindikasi, dan meresepkan obat yang efektif. Hampir semua obat yang tercantum dalam artikel hanya menghilangkan gejala - sakit kepala, tetapi tidak mempengaruhi kemungkinan penyebabnya.

Pil sakit kepala populer: daftar

Apa yang harus diminum untuk sakit kepala? Pertanyaan ini sangat relevan bagi orang yang mengalami sakit kepala dan tidak mengetahui obat mana yang tepat untuk mereka. Tergantung pada jenis nyeri dan lokasinya, dokter akan meresepkan obat tertentu. Berikut adalah pil sakit kepala yang paling umum:

Tidak mungkin menemukan pereda nyeri yang lebih baik untuk sakit kepala, karena tubuh setiap orang adalah individu. Untuk memilih obat yang tepat, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis untuk menyingkirkan penyakit berbahaya.

Sakit kepala saat hamil, pil apa saja yang tersedia?

Selama kehamilan, sakit kepala dapat dicegah dengan banyak berjalan di udara segar dan menghindari situasi stres. Jika sakit kepala masih terasa, Anda cukup berbaring di tempat yang tenang dan damai, mendengarkan musik kesukaan, dan mengompres kepala.

Obat apa pun untuk sakit kepala selama kehamilan merupakan “provokator” potensial bagi perkembangan patologi janin, kemunduran kondisi umum wanita dan perkembangan penyakit dalam, sehingga obat-obatan harus diminum hanya setelah konsultasi medis.

Dilarang keras mengonsumsi obat-obatan yang berbahan dasar narkotika, misalnya tryptamine (“Zapmigren”, “Amigren”, “Antimigren”), obat yang dapat memicu perdarahan (terutama pada trimester pertama), keterlambatan tumbuh kembang anak: “ Aspirin”, “Citramon” , "Propranolol", "Ergotamine", "Nurofen". Obat-obatan yang disetujui secara kondisional termasuk “Panadol”, “No-shpa”, “”.

Anda sebaiknya meminum pil pereda nyeri hanya dalam kasus yang ekstrim, dan lebih baik menggunakan metode lain yang memungkinkan Anda menghilangkan rasa sakit tanpa menggunakan pil.

Cara menghilangkan sakit kepala tanpa pil

Kebetulan seseorang menganggap dirinya sangat menentang pengobatan, maka ia dapat mencoba meredakan sakit kepala dengan bantuan manipulasi sederhana, yang juga dapat diklasifikasikan sebagai obat tradisional untuk sakit kepala:

Gunakan tanganmu. Akupresur dan pijat sendiri dapat membantu. Dua titik kunci untuk mengurangi rasa sakit dengan akupresur adalah pada jaringan antara jari telunjuk dan ibu jari (tekan sampai Anda merasakan sakit) dan di bawah tulang belakang di belakang leher Anda (tekan di sana dengan kedua ibu jari).
Oleskan balsem Golden Star, salep mentol atau minyak esensial (mint atau lavender) ke pelipis dengan gerakan ringan;
Untuk nyeri di bagian belakang kepala (paling sering akibat terlalu banyak bekerja), Anda dapat menggunakan cara berikut: “goyangkan” kepala ke atas dan ke bawah 2-3 kali, lalu, untuk mengendurkan ketegangan pada otot leher, buat beberapa gerakan melingkar. gerakan dengan kepala ke satu arah dan ke arah lainnya. “Senam” ini sebaiknya dilakukan beberapa kali dalam sehari.
Lindungi mata Anda. Cahaya terang, baik itu matahari, lampu neon, layar TV atau komputer, menyebabkan Anda menyipitkan mata dan membuat mata tegang, yang pada akhirnya menyebabkan sakit kepala. Sebaiknya kenakan kacamata hitam jika Anda pergi keluar. Jika Anda bekerja di dalam ruangan, istirahatlah saat bekerja di depan komputer dan kenakan kacamata berwarna.
Oleskan kompres es ke kepala Anda, untuk melakukan ini, basahi syal dengan air yang sangat dingin dan ikat di dahi Anda.
Lebih mudah untuk duduk di kursi empuk atau mengambil posisi horizontal di sofa, setelah sebelumnya menciptakan keheningan dan senja untuk diri Anda sendiri. Terkadang musik yang tenang membantu.

Tidak diragukan lagi, semua pengobatan ini baik, tetapi perlu diingat bahwa tidak bijaksana melakukannya tanpa dokter jika sakit kepala telah lama mengganggu Anda dan tidak merespons pengobatan dengan berbagai obat. Namun, pengobatan tradisional memiliki lebih banyak peluang tidak hanya untuk meredakan rasa sakit yang parah, namun juga untuk menemukan dan menghilangkan penyebabnya.

Karena itu, Anda tidak boleh menanggung sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi Anda harus segera menghubungi dokter spesialis. Ada metode pengobatan untuk mengobati sakit kepala dan pengobatan tradisional yang membantu mengatasi migrain berkepanjangan.

Penyebab sakit kepala jangka panjang

Ada banyak alasan mengapa sakit kepala muncul. Sensasi tidak menyenangkan yang berkepanjangan mungkin berhubungan dengan lesi organik pada area tertentu di korteks serebral. Apa penyebab rasa sakit yang ada?

Migrain. Penyakit ini sangat umum terjadi pada wanita berusia di atas 30 tahun.
Sakit kepala tegang.
Meningitis atau ensefalitis.
Cedera parah menyebabkan gegar otak.
Penyakit pada sistem pembuluh darah.
Perubahan tekanan intrakranial, dll.

Sakit kepala dapat terjadi dengan sindrom pasca-alkohol. Namun dalam kasus seperti ini, penyakit ini tidak berlangsung lama dan biasanya hilang dalam beberapa jam. Ketika ARVI mulai berkembang, pasien juga merasakan nyeri di bagian belakang kepala atau pelipis. Mereka dapat diamati selama beberapa hari pertama sejak timbulnya penyakit. Sensasi yang tidak menyenangkan dihilangkan dengan bantuan obat-obatan dan biasanya hilang sepenuhnya setelah pengobatan infeksi yang efektif.

Pertolongan pertama untuk sakit kepala

Jika Anda sakit kepala selama beberapa hari, ini pertanda bahaya. Perhatian medis segera sangat penting terutama dalam kasus berikut:

Rasa sakit yang sifatnya tidak diketahui, sensasi baru.
Rasa sakitnya hanya terjadi pada pagi hari, beberapa hari berturut-turut, dan hilang pada malam hari.
Gejala terkait muncul: mati rasa pada salah satu bagian tubuh, sesak napas, muntah, lemas, dll.
Rasa sakitnya semakin parah seiring berjalannya waktu.

Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis (ahli saraf atau terapis). Untuk mendapatkan hasil yang dapat diandalkan, Anda perlu melakukan computerized tomography atau MRI. Di hadapan penyakit parah yang berhubungan dengan lesi otak, diagnosis akan membantu mengidentifikasinya secara tepat waktu.

Jika Anda mengalami sakit kepala pada hari ketiga dan tekanan darah tinggi, maka kedua kondisi ini saling berkaitan. Vasospasme menyebabkan rasa tidak nyaman, yang bisa disertai rasa mual dan lemas. Jika ini penyebab migrain Anda, sebaiknya lakukan hal berikut:

Pertama, Anda perlu mengukur tekanan darah Anda agar tidak ragu apakah benar-benar meningkat.
Jika ini masalahnya, Anda perlu minum antispasmodik dan istirahat sebentar.
Mandi kaki air panas membantu meredakan kejang dan melancarkan aliran darah dari kepala.

Infeksi adenovirus mungkin disertai rasa sakit. Penyakit ini ditularkan melalui tetesan udara dan memiliki beberapa gejala:

Peningkatan suhu;
Kurang nafsu makan;
Hidung tersumbat atau keluarnya lendir kental;
Sakit tenggorokan, dll.

Dengan penyakit ini, sakit kepala bisa terjadi sepanjang perjalanan penyakit. Mereka diobati sesuai gejalanya; obat konvensional (analgesik) biasanya cukup.

Jenis sakit kepala

Sakit kepala (cephalgia) hadir dalam berbagai jenis:

vaskular,
saraf,
terkait dengan ketegangan otot, dll.

Masing-masing dari mereka memanifestasikan dirinya secara berbeda. Durasi sensasi yang tidak menyenangkan juga dikaitkan dengan hal ini. Beberapa pasien mengeluh migrain tidak kunjung hilang pada hari kedua, bagi yang lain bisa berlangsung selama sebulan atau bahkan lebih lama.

Ketika dinding pembuluh darah meregang, berbagai penyakit terjadi:

Sindrom nyeri memanifestasikan dirinya sebagai pukulan tumpul yang berdenyut. Sensasi yang tidak menyenangkan seringkali disertai dengan:

Dalam situasi ini, pengobatan jangka panjang untuk penyakit itu sendiri, yang diresepkan oleh dokter, diperlukan. Salah satu penyebab penyakit ini adalah stres berat. Hal ini terutama berlaku bagi orang-orang dengan pekerjaan dan gaya hidup menetap. Duduk dalam posisi yang tidak nyaman dan ngemil menyebabkan otak tidak menerima cukup oksigen.

Hal ini diwujudkan dengan sakit kepala yang muncul pada sore hari. Dalam kasus seperti itu, tidak perlu segera meminum pilnya. Jalan-jalan sederhana di udara segar, yoga atau aerobik dapat membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Migrain: penyebab dan pengobatan

Migrain seringkali menjadi penyebab sakit kepala di hari ketiga. Tidak sulit membedakan penyakit ini dengan penyakit lainnya.

Pertama, biasanya rasa sakit hanya dirasakan di satu sisi.
Kedua, rasa sakitnya berdenyut-denyut.

Aktivitas fisik apa pun hanya menambah ketidaknyamanan. Berjalan-jalan di udara segar tidak akan membantu dalam hal ini.

Wanita diyakini lebih mungkin mengalami migrain dibandingkan pria. Hal ini disebabkan oleh karakteristik hormonal tubuh wanita. Mengonsumsi alat kontrasepsi hanya memperburuk keadaan. Migrain dapat bergantung pada siklusnya, seringkali dimulai pada hari tertentu dalam seminggu (misalnya sehari sebelum menstruasi, dll.). Stres yang parah bisa menjadi faktor pemicu eksaserbasi penyakit.

Apa yang tidak akan membantu mengatasi migrain:

minum antispasmodik;
analgesik (hanya efektif untuk manifestasi penyakit ringan);
berjalan di udara terbuka;
aktivitas fisik.

Neoplasma di otak

Setiap tumor di otak menyebabkan sakit kepala dalam waktu lama, misalnya sebulan.

Jika Anda sakit kepala selama sebulan, penyebabnya mungkin penyakit radang. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini adalah ensefalitis atau meningitis. Rasa sakitnya ditandai tidak hanya oleh durasinya, tetapi juga oleh intensitasnya yang kuat. Analgesik tidak akan membantu dalam situasi ini, yang dapat membuat pengobatan menjadi sangat sulit.

Rasa sakitnya bisa berlangsung seminggu atau lebih karena penggunaan obat penghilang rasa sakit terus-menerus. Dalam situasi seperti itu, sindrom sekunder diidentifikasi. Namun, sakit kepala dengan intensitas rendah dan sedang memiliki frekuensi yang berbeda. Terkadang seseorang terbangun dengan munculnya sensasi yang tidak menyenangkan. Keadaan ini dapat berkembang menjadi cephalgia kronis yang sulit diobati. Rata-rata, setelah menghentikan pengobatan, sindrom nyeri akan hilang seiring berjalannya waktu.

Pengobatan cephalgia

Terlepas dari apakah sakit kepala berlanjut pada hari ketiga atau keempat, sebaiknya Anda tidak menahannya. Seringkali itu merupakan tanda yang menunjukkan adanya masalah pada tubuh, terutama pada otak.

Terapi mandiri dengan analgesik tidak boleh lebih dari tiga hari. Jika kondisinya tidak membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis.

Efektivitas pengobatan yang ditentukan tergantung pada diagnosis yang tepat waktu dan berkualitas tinggi. Metode berikut digunakan dalam kombinasi:

terapi manual;
prosedur fisioterapi;
kompres;
obat;
latihan terapeutik;
pijat;
akupunktur, dll.

Sakit kepala tidak boleh ditoleransi. Apalagi jika mereka mengganggu Anda selama beberapa hari. Bagaimanapun, sindrom ini seringkali menyembunyikan penyakit yang cukup berbahaya.

Perawatan harus diresepkan oleh dokter spesialis, setelah diagnosis menyeluruh dan identifikasi penyebab penyakit.

Dengan penyakit ini, Anda harus menghubungi ahli saraf, yang akan menentukan seberapa berbahaya cephalalgia bagi kondisi umum pasien dan metode pengaruh terapeutik terhadapnya.

Apa yang harus Anda lakukan jika pil tidak membantu mengatasi sakit kepala parah?

Terkadang seseorang mengalami sakit kepala parah, pil tidak membantu. Hal ini terjadi karena kita membuat keputusan sendiri dan menggunakan obat penghilang rasa sakit yang ada di lemari obat rumah kita. Namun tidak mungkin mengobati sakit kepala sendiri tanpa mengetahui penyebab terjadinya.

Penyebab sindrom nyeri

Lebih dari separuh nyeri kepala kejang terjadi karena kelelahan saraf. Seringkali penyebab nyeri adalah stres, gizi buruk, masuk angin, hipertensi atau hipotensi, dan keracunan alkohol. Dalam kasus ini, kami meminum obat penghilang rasa sakit apa pun, dan dalam kasus hipertensi kami memulai pengobatan yang kompleks. Namun apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sakit kepala parah atau nyeri kronis? Ini mungkin disebabkan oleh penyakit serius.

Dokter secara konvensional membagi karakteristik sakit kepala menjadi:

nyeri ketegangan;
migrain;
nyeri cluster;
arteritis temporal;
perdarahan intrakranial;
tumor otak.

Sumber nyeri tegang adalah faktor stres atau cedera pada jaringan otot kepala dan leher. Pada saat yang sama, nyeri tekan dirasakan di bagian atas kepala. Kejang khas kepala ini muncul setelah makan siang dan setelah penggunaan analgin biasa, hilang dalam waktu satu jam.

Nyeri yang terlokalisasi di salah satu bagian kepala bisa disebabkan oleh migrain. Jenis nyeri kronis ini disertai mual, pusing, dan keengganan terhadap cahaya terang yang keras. Seseorang dapat tetap dalam keadaan ini hingga empat jam. Hal ini disebabkan adanya gangguan pada aliran darah ke kepala. Untuk migrain, pengobatan sendiri tidak efektif. Perawatan harus komprehensif: obat-obatan dan herbal.

Sakit kepala cluster paling sering menyerang pria. Tanda-tanda nyeri tersebut mirip dengan gangguan fungsional yang berhubungan dengan pilek: nyeri berdenyut yang terlokalisasi di satu bagian kepala, mata merah dan pilek. Terjadi secara berkala dan berlangsung selama 20 menit. Sumber nyeri jenis ini belum diketahui.

Sakit kepala, insomnia, dan depresi yang meningkat secara intens merupakan ciri khas dari arteritis temporal. Gejala nyeri ini paling sering menyerang orang lanjut usia dan berhubungan dengan penggunaan obat-obatan yang tidak terkontrol dan infeksi virus. Bahaya dari rasa sakit tersebut adalah dapat menyebabkan hilangnya penglihatan. Obat steroid digunakan sebagai pengobatan. Perdarahan intrakranial ditandai dengan meningkatnya sakit kepala, kemudian muncul rasa mual, dan ucapan menjadi tidak dapat dipahami. Penyebab kondisi ini mungkin adalah cedera pada pembuluh darah otak. Jika Anda mengalami gejala seperti itu, sebaiknya segera mencari pertolongan medis.

Sejumlah kecil proses tumor di kepala disertai rasa sakit. Namun jika timbul nyeri, itu akibat tumor membesar yang memberi tekanan pada jaringan otak. Tekanan di pembuluh darah meningkat dan timbul rasa sakit. Tentu saja, dalam hal ini Anda tidak dapat mengambil tindakan terapeutik apa pun sendiri. Gangguan fungsional ini berhubungan dengan kanker serius dan dirawat di rumah sakit.

Pengobatan gangguan fungsional

Jika penyebab nyeri telah diketahui dan gejala nyeri dikaitkan dengan kelelahan ringan atau kecemasan, selain obat penghilang rasa sakit sederhana, Anda harus mengonsumsi tingtur valerian dan tidur malam yang nyenyak. Untuk tujuan pencegahan, ventilasi ruangan, perubahan postur setiap menit selama bekerja menetap, dan senam leher akan membantu. Setelah menggunakan obat-obatan, pijatan ringan di kepala mungkin bisa menjadi bantuan tambahan.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, meminum obat yang diresepkan oleh dokter dan mengistirahatkan tubuh akan membantu. Dalam hal ini, Anda bisa berbaring dengan syal hangat diikatkan di kepala Anda. Sakit kepala dengan tekanan darah rendah bisa diredakan dengan minum kopi. Obat-obatan yang berbahan dasar eleutherococcus dan serai dapat membantu. Beberapa tetes (biasanya 10) produk ini harus diencerkan dalam 30 g air. Memijat titik aktif di bawah tonjolan oksipital juga dapat membantu.

Nyeri dengan intensitas dan frekuensi yang bervariasi dapat diobati dengan menggunakan obat tradisional. Ramuan St. John's wort dan sianosis biru serta akar valerian cocok sebagai obat. Untuk menyiapkan infus, ambil satu sendok makan herba cincang dan tuangkan 300 ml air mendidih. Biarkan dalam termos selama 3 jam. Bentuk obat-obatan farmasi juga akan membantu: larutan alkohol peony, motherwort atau valerian. Perjalanan pengobatan tersebut adalah 2-3 minggu.

Metode pengobatan migrain yang dapat diandalkan adalah dengan membalut kepala untuk mengatasi rasa sakit. Sejauh ini, obat-obatan belum bisa menawarkan obat untuk menyembuhkan migrain sepenuhnya. Namun, perlu diingat bahwa tidak ada tindakan pencegahan yang lebih baik daripada:

santai;
tidur nyenyak;
kelas pendidikan jasmani;
diet seimbang (dalam hal ini, “provokator” migrain harus dihindari: mayones, keju, daging asap, makanan pedas).

Metode dan cara berikut dapat meredakan nyeri migrain:

oleskan kulit lemon ke pelipis Anda dengan sisi yang basah;
tempelkan daun kubis, minum jus kentang segar;
siapkan infus bunga semanggi (satu sendok makan bunga semanggi kering dituangkan dengan segelas air mendidih dan diinfuskan selama satu jam, gunakan 50 g 3 kali sehari);
ambil 30 g jus blackcurrant 3-4 kali sehari;
Gosokkan minyak peppermint ke area pelipis kepala.

Sebagai tindakan pencegahan, sebaiknya Anda juga minum segelas yogurt atau whey setiap hari saat perut kosong.

Untuk nyeri cluster dan arteritis temporal, bantal beraroma yang terbuat dari ramuan mint dan lemon balm, serta penggunaan lampu aromatik dengan minyak lemon, mint, dan lemon balm sangat membantu. Ramuan ini bisa diseduh bersama-sama atau terpisah dan dioleskan sebagai kompres pada bagian depan kepala. Untuk menyiapkan tingtur kompres, tambahkan 1 sdm. aku. campuran herba kering tersebut dan biarkan selama 3 jam. Produk disaring. Solusinya bisa digunakan secara oral, 50 ml 3 kali sehari untuk mengatasi nyeri.

Ramuan hawthorn dan oregano dengan lemon memberikan efek yang sangat baik dalam mengobati sakit kepala. Untuk menyiapkan ramuan seperti itu, ambil satu sendok makan herba dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Infus selama satu jam dan minum 50 ml 2-3 kali sehari 15 menit sebelum makan. Tambahkan lemon dan, jika diinginkan, sedikit madu ke dalam larutan ini.

Mandi menggunakan tingtur lemon balm dan ramuan aromatik memiliki khasiat yang bermanfaat. Efek dari prosedur air ini ditingkatkan dengan penggunaan teh oriental. Untuk menyiapkan teh, ambil jintan, setengah batang kayu manis, dan bintang adas manis di ujung pisau. Komponen dituangkan ke dalam 200 g air mendidih dan dimasukkan ke dalam mangkuk keramik.

Sebagai sebuah kesimpulan

Gangguan fungsional ringan pada otak menyebabkan sakit kepala spasmodik. Alasan dalam hal ini mungkin karena gangguan saraf dan terlalu banyak bekerja.

Jika obat penghilang rasa sakit, pengobatan tradisional, dan tindakan pencegahan tidak membantu, kemungkinan besar sakit kepala berhubungan dengan patologi yang serius.

Jika tidak ada obat yang meredakan nyeri, maka pasien harus dirawat di rumah sakit di bawah pengawasan dokter.

Ankylosing spondylitis dan penyakit autoimun lainnya

Sakit punggung (dorsalgia)

Patologi lain pada sumsum tulang belakang dan otak

Cedera muskuloskeletal lainnya

Penyakit otot dan ligamen

Penyakit sendi dan jaringan periartikular

Kelengkungan (deformasi) tulang belakang

Perawatan di Israel

Gejala dan sindrom neurologis

Tumor tulang belakang, otak dan sumsum tulang belakang

Jawaban atas pertanyaan pengunjung

Patologi jaringan lunak

X-ray dan metode diagnostik instrumental lainnya

Gejala dan sindrom penyakit pada sistem muskuloskeletal

Penyakit pembuluh darah pada sistem saraf pusat

Cedera tulang belakang dan sistem saraf pusat

©, portal medis tentang kesehatan punggung SpinaZdorov.ru

Semua informasi di situs ini disajikan untuk tujuan informasional. Sebelum menggunakan rekomendasi apa pun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Dilarang menyalin seluruh atau sebagian informasi dari situs tanpa memberikan tautan aktif ke sana.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit kepala dan pil tidak membantu

Jarang ada orang yang langsung memeriksakan diri ke dokter saat sakit kepala terjadi. Seringkali di lemari obat rumah sudah ada obat yang menghilangkan rasa tidak nyaman. Anda dapat meringankan kondisi ini dengan menggunakan metode improvisasi - pijat sendiri, mandi, teh herbal. Tetapi jika Anda mengalami sakit kepala parah lagi, pil tidak membantu, apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan sindrom nyeri tersebut akan disarankan oleh ahli saraf. dan menentukan penyebab ketidaknyamanan tersebut.

Penyebab sakit kepala

Sakit kepala (cephalgia) bukanlah penyakit tersendiri, namun paling sering merupakan gejala penyerta penyakit tertentu. Spesialis patologi dibagi menjadi beberapa kelompok tergantung pada faktor yang memicu munculnya ketidaknyamanan:

Beracun menular: pilek dan penyakit menular, proses inflamasi, keracunan makanan, alkohol dan obat-obatan.
Vaskular: hipotensi, hipertensi arteri, distonia vegetatif-vaskular.
Liquorodinamik: peningkatan tekanan intrakranial yang disebabkan oleh pertumbuhan tumor dan gangguan aliran keluar cairan serebrospinal.
Ketegangan : radang otot leher, korset bahu. Ini juga termasuk patologi yang disebabkan oleh stres dan kelelahan emosional.
Neuralgik: kerusakan pada kelenjar saraf.

Jika patologi parah berkembang, hanya dokter yang bisa mengetahui penyebabnya. Perhatian khusus diberikan pada gejala yang menyertainya. Jika seseorang memiliki tumor yang tumbuh di otak dan sakit kepala, pil dalam hal ini tidak membantu menghilangkan rasa sakit.

Mengapa pil berhenti membantu?

Setelah pemeriksaan, pasien mungkin didiagnosis menderita migrain. Ahli saraf meresepkan obat dan pasien meminumnya pada setiap serangan, menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Pada titik tertentu, seseorang menyadari bahwa obatnya tidak bekerja secepat sebelumnya. Dan kemudian muncul situasi ketika obat tersebut tidak menghilangkan rasa tidak nyaman sama sekali.

Meningkatkan dosis obat untuk sementara dapat membantu meredakan sakit kepala saat serangan. Namun setelah jangka waktu tertentu, obat tersebut tidak lagi efektif. Dan ketika serangan berikutnya dimulai dan kepala sangat sakit, pil tidak membantu bahkan dalam dosis ganda.

Jika nyeri tidak kunjung hilang lebih dari sehari, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Mengapa sakit kepala tidak hilang dengan obat yang diresepkan? Mungkin ada beberapa alasan:

Kebiasaan buruk. Alkohol dan nikotin mengurangi efek positif obat tersebut.
Pengaturan kerja dan istirahat yang tidak tepat. Pasien tidur terlalu sedikit dan membebani dirinya dengan pekerjaan.
Obat ini dikonsumsi bersamaan dengan makanan berlemak.
Efek obat anestesi dilawan oleh obat lain.
Seseorang mengembangkan penyakit lain yang memicu perkembangan cephalgia.

Apakah layak menahan sensasi tidak menyenangkan dengan sembarangan meminum obat yang tidak membawa kesembuhan? Ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, jika Anda mengalami sakit kepala parah dan pil tidak membantu, sebaiknya jangan mengobati sendiri, tetapi menjalani pemeriksaan mendalam.

Sakit kepala karena minum obat

Penggunaan obat-obatan dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan sakit kepala biasa. Para ahli mendefinisikan sindrom nyeri sebagai penyalahgunaan (akibat obat).

Sakit kepala akibat penyalahgunaan diyakini sebagai gejala kecanduan narkoba. Pasien secara harfiah setiap minggu mengalami denyut yang tidak menyenangkan di kepala atau perasaan sangat kenyang, dan ia dapat menghilangkan rasa sakit dengan bantuan obat-obatan. Jika Anda tidak minum obat, sakit kepala tidak kunjung hilang, meskipun sebelumnya, misalnya, istirahat sejenak menyelamatkan Anda dari rasa tidak nyaman.

Tanda khas berkembangnya ketergantungan obat adalah kebutuhan untuk meningkatkan dosis obat, terlepas dari pertambahan berat badan pasien. Penyalahgunaan nyeri dipicu oleh analgesik, obat kombinasi dan obat golongan triptan.

Lingkaran setan muncul: minum obat analgesik, mengalami ketidaknyamanan, minum obat. Pil sakit kepala pasien tidak membantu, tapi dia terus meminumnya.

Semakin lama penggunaan obat yang tidak efektif berlangsung, semakin kuat ketergantungan fisik terhadap obat tersebut. Jika pasien tidak menemui dokter selama berbulan-bulan, ketergantungan mental pada analgesik dapat terjadi.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

Jika sakit kepala jangka panjang disebabkan oleh pilek atau keracunan, pasien dapat menghilangkannya dengan melakukan pemulihan, menghilangkan penyebab utama sindrom nyeri tersebut.

Untuk serangan migrain, pada awalnya penderita mengobati sendiri, dengan mengandalkan rekomendasi apoteker di apotek. Namun semakin cepat pasien berkonsultasi dengan dokter, semakin mudah memilih rejimen pengobatan yang optimal. Dianjurkan untuk mengunjungi ahli saraf ketika sakit kepala ringan digantikan oleh sensasi tidak menyenangkan dengan intensitas sedang.

Jika pasien menderita sakit kepala dan pil tidak membantu, pertama-tama dokter akan menyarankan untuk melakukan tes umum untuk mengetahui apakah penyakit serius sedang berkembang di tubuh pasien, disertai dengan proses inflamasi.

Karena sakit kepala yang sering terjadi dan tidak dapat diobati dengan analgesik mungkin merupakan tanda pertumbuhan tumor di otak, pasien harus menjalani pemeriksaan menyeluruh:

Ultrasonografi pembuluh darah leher dan kepala.
CT dan MRI otak.
Rontgen kepala

Jika tumor ganas terdeteksi, pasien akan diberi resep kemoterapi, terapi radiasi, dan pembedahan mungkin juga diperlukan.

Jika penyebab ketidaknyamanannya adalah seseorang terbiasa menggunakan obat tertentu, rejimen pengobatan akan dipilih bersama dengan ahli saraf. Ketika seorang pasien terus-menerus mengalami sakit kepala dan pil tidak membantu meringankannya, ia mungkin ditawari serangkaian tindakan terapeutik. Diangkat:

Obat penenang yang meredakan kecemasan.
Sesi pijat untuk meredakan ketegangan.
Fisioterapi – untuk mengembalikan sirkulasi darah normal.

Beberapa pasien yang terus-menerus mengalami sakit kepala disarankan untuk berkonsultasi dengan psikoterapis. Bersama dokter, Anda bisa mengidentifikasi penyebab utama sakit kepala dan menghilangkannya.

Menghilangkan rasa tidak nyaman dengan cara tradisional

Resep klasik untuk melawan migrain adalah dengan membungkus kepala Anda dengan syal wol hangat, berbaring di ruangan gelap dalam keheningan mutlak dan tidur. Tanyakan terlebih dahulu kepada kerabat Anda agar mereka tidak mengganggu Anda. Pemulihan membutuhkan waktu beberapa jam hingga dua hari.

Untuk migrain yang berkepanjangan, ketika pil sakit kepala tidak membantu, Anda dapat mengurangi rasa sakit dengan melakukan serangkaian latihan untuk mengendurkan dan meregangkan otot-otot tulang belakang leher.

Duduk di kursi, rilekskan bahu, pejamkan mata. Perlahan miringkan kepala Anda ke depan ke arah dada, dengarkan bagaimana kulit di tulang belakang Anda meregang. Lalu kembali, kiri, kanan.
Lakukan gerakan memutar dengan kepala Anda.
Angkat bahu Anda, tekan dengan kuat ke leher Anda, usahakan menjangkau telinga Anda sebanyak mungkin. Turunkan bahu Anda dan rileks.
Angkat satu bahu dan turunkan bahu lainnya.
Berdiri, rentangkan tangan ke atas, tekuk ke belakang.
Lakukan ayunan melingkar dengan tangan Anda.
Duduk lagi, rileks dan regangkan.

Setelah berolahraga, Anda bisa minum teh mint atau kamomil panas dengan madu.

Saya masih sakit kepala, pil tidak membantu, apa yang harus saya lakukan? Jika sindrom nyeri tidak kunjung hilang lebih dari sehari, nyeri tak tertahankan, disertai muntah, pusing, dan demam, sebaiknya hubungi ambulans dan dapatkan pertolongan dokter di rumah.

Semua informasi di situs ini disediakan untuk tujuan informasi saja dan tidak dapat menggantikan konsultasi dengan dokter Anda.

Kami memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sakit kepala parah dan pil tidak membantu.

Sakit kepala yang tidak bisa dihilangkan dengan obat pereda nyeri bisa disebabkan oleh banyak hal: dari stres biasa hingga kanker. Anda sebaiknya tidak meminum beberapa tablet dengan harapan dapat menghilangkan migrain. Hal ini dapat memperburuk penyakit atau membuang waktu berharga untuk pengobatan.

Jika tidak ada yang meredakan nyeri, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Penyebab rasa sakit

Penyakit ini bersifat keturunan, biasanya terjadi pada wanita, lebih jarang pada pria. Tidak ada obat yang dapat menyembuhkannya, namun gejalanya dapat ditekan untuk sementara. Hal ini dapat dipicu oleh kurang tidur, masalah hormonal, pola makan yang buruk, dan kelainan pembuluh darah.

Sensasi nyeri terlokalisasi di satu bagian kepala, tampak berdenyut. Sifat rasa sakitnya sangat parah. Pasien merasa mual, kemungkinan muntah, fotofobia, dan intoleransi terhadap suara.

Perawatan ditentukan oleh terapis.

Dokter akan dapat mendiagnosis migrain pada pasien berdasarkan gejala yang dijelaskan selama percakapan dengan pasien.

Pasien harus mengubah pola makannya. Minuman beralkohol, jeruk, dan buah jeruk lainnya sama sekali tidak termasuk dalam menu.

Makan telur dan keju cottage juga memicu sakit kepala. Disarankan untuk makan hidangan yang terbuat dari produk ini sesedikit mungkin.

Pasien harus berhenti minum kopi. Jumlah maksimal kopi yang boleh diminum pasien adalah satu cangkir.

Nyeri cluster

Penyakit ini mirip dengan migrain, namun nyerinya lebih terlokalisasi. Paling sering ini terjadi pada titik yang sama. Sifatnya juga turun temurun, seperti halnya migrain. Baik pria maupun wanita biasanya rentan terhadap nyeri cluster. Sering diamati pada pria dengan tubuh atletis dan kebiasaan buruk. Para ilmuwan telah menentukan bahwa potret orang yang sakit biasanya terlihat seperti ini: warna mata cerah, wajah persegi, dagu sumbing.

Sifat nyerinya akut. Kepala bisa terbakar dan terbakar. Biasanya nyeri terlokalisasi di daerah alis dan disertai nyeri pada mata. Sensasi nyeri bisa mengairi daun telinga, pelipis, rahang.

Getaran saraf pada bola mata mungkin dimulai, dan pasien berkeringat banyak selama serangan yang menyakitkan. Kulitnya menjadi pucat, orang tersebut merasa mual dan hidung tersumbat.

Semakin parah sakit kepala, bola mata menjadi semakin berair dan merah. Pasien terus-menerus merasa terganggu oleh rasa sakit, dan kualitas hidup berubah. Terkadang orang yang menderita penyakit ini bahkan memiliki kecenderungan untuk bunuh diri.

Rasa sakitnya bisa terjadi dalam jangka pendek selama 10-15 menit, dua kali atau lebih dalam sehari, dan mungkin tidak mengganggu orang tersebut selama hampir satu tahun. Dokter tidak mengetahui alasan nyeri cluster yang “datang dan datang” ini, sehingga pengobatan ditujukan untuk memperpanjang masa remisi.

Akar penyebab patologi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari cedera rahang dan tengkorak hingga tekanan darah tinggi.

Untuk diagnosis, MRI, angiogram vaskular, dan rontgen tulang belakang leher digunakan.

Pengobatan penyakit ini rumit dan meliputi:

Obat-obatan (triptan, semprotan dan obat tetes hidung berbahan dasar dihydroergotamine, obat penghilang rasa sakit, penghambat steroid dan obat hormonal, obat penenang);
inhalasi oksigen;
Penggunaan kompres pendingin dengan es;
akupunktur;

Ini adalah patologi vaskular langka yang melibatkan arteri karotis. Biasanya bermanifestasi sebagai arteritis temporal. Selama sakit, suplai darah terganggu akibat penyempitan aorta.

Sakit kepala ini bersifat berdenyut dan sering menjalar ke rahang. Pasien merasa lelah terus-menerus, demam, penurunan berat badan, dan nyeri otot.

Kelaparan oksigen pada jaringan terjadi karena penyempitan arteri. Dampaknya bisa berupa kebutaan dan stroke. Saat pembuluh darah meradang, tangan seringkali terasa sakit.

Perawatan dilakukan oleh ahli bedah dan ahli flebologi.

Diagnosis penyakit ini terjadi dengan menggunakan tes darah dan biopsi arteri.

Arah pengobatan: penghapusan proses inflamasi di arteri.

Patologi diobati dengan terapi kortison (secara oral atau suntikan). Terapi ini memiliki banyak efek samping, misalnya keringat berlebih, memar, bengkak, dan penambahan berat badan.
Aspirin. Ini mengencerkan darah, mencegah pembekuan di arteri, dan mengurangi risiko stroke dan kebutaan.
Terapi yang sering diberikan memicu osteoporosis. Oleh karena itu, pasien perlu mengonsumsi kalsium dan vitamin. Bagi wanita, pengobatan tambahan dengan estrogen, actonel, dll diperlukan.

Tumor otak

Ini adalah neoplasma yang terlokalisasi di jaringan otak. Bisa jinak atau ganas. Tumor jinak tidak bermetastasis, memiliki batas pertumbuhan yang jelas, diobati tanpa pembedahan, dan tidak kambuh.

Tumor ganas ditandai dengan pertumbuhan yang cepat ke jaringan lain dengan transformasi selanjutnya. Dalam hal ini, metastasis dapat diamati di beberapa area otak sekaligus.

Sifat nyerinya konstan; seiring berkembangnya penyakit, durasi serangannya pun bertambah. Ketika seseorang bergerak, rasa sakitnya bertambah. Pertama, mereka terlokalisasi di area tumor, kemudian, ketika tekanan intrakranial meningkat, mereka berpindah ke bagian frontal dan oksipital. Ketidaknyamanan ini paling parah pada malam hari dan pagi hari karena penumpukan cairan. Pembuluh darah tidak dapat menahan aliran darah, sehingga pembengkakan dan stagnasi menambah rasa sakit. Rasa sakitnya menekan, meledak, berdenyut.

Muntah kemudian ditambahkan ke sakit kepala. Dengan aktivitas fisik atau batuk, rasa sakitnya semakin parah, penglihatan ganda muncul, dan terkadang penglihatan menghilang. Pasien merasa pusing dan kehilangan koordinasi gerakan. Anggota badan mungkin mati rasa, tonus otot melemah.

Diperlukan bantuan terapis, ahli bedah saraf, ahli onkologi, atau ahli radiologi onkologi.

MRI otak, PET, CT otak, angiografi dan metode lain digunakan untuk diagnosis.

Untuk meredakan nyeri pada tahap awal, dokter merekomendasikan diuretik dan kortikosteroid, yang sebagian dapat meredakan pembengkakan dan menormalkan suplai darah ke area yang terkena.
Pengangkatan tumor menggunakan laser, endoskopi dan USG.
Eksisi tumor. Metode ini traumatis. Metode eksisi: kraniotomi atau pengangkatan fragmen tulang.

Peracunan

Sakit kepala bisa terjadi karena pengaruh zat beracun yang terkandung dalam alkohol, alkohol, dan senyawa kimia. Anda bisa keracunan jika menggunakan furnitur yang tidak dibuat sesuai standar; makanan dan minuman dengan kualitas yang tidak memadai, dll.

Sifat nyerinya sangat hebat dan ngilu. Selain itu, pasien merasa tidak enak badan, lemas, dan mengantuk.

Kita memerlukan bantuan terapis, yang kemudian merujuk pasien ke dokter spesialis penyakit menular atau ahli gastroenterologi. Dalam bentuk keracunan yang parah, pasien diberikan perawatan darurat oleh ahli toksikologi dan resusitasi.

Penyakit ini didiagnosis melalui percakapan dengan pasien, tes urin dan darah. Analisis membantu menentukan zat yang menyebabkan keracunan, yang berkontribusi pada diagnosis yang benar.

Pasien memerlukan lavage lambung darurat untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Selama masih ada, pengobatan dengan pil pereda nyeri tidak akan menghasilkan apa-apa.
Mengambil agen penyerap. Pilihan terbaik: karbon aktif, yang akan mengembalikan aktivitas saluran pencernaan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Pencahar. Seiring dengan bilas lambung, mereka akan membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh secepat mungkin.
Dalam kasus keracunan alkohol, obat anti mabuk akan membantu.
Jika seseorang tidak sadarkan diri, ia diberikan obat tetes yang akan menghilangkan aktivitas racun dan dengan cepat mengeluarkannya dari tubuh.

Dokter mana yang harus saya hubungi?

Awalnya, pasien harus membuat janji dengan terapis, yang, setelah berbicara dengan pasien dan melakukan tes sederhana, akan mendiagnosis penyakitnya dan merujuknya ke spesialis yang tepat.

Kapan Anda harus segera menemui dokter?

Nyeri tiba-tiba disertai mual dan muntah. Jika pasien pusing, maka perlu juga berkonsultasi ke dokter;
Segera konsultasikan ke dokter apabila selain nyeri, badan atau anggota badan menjadi mati rasa, penglihatan ganda, koordinasi gerak terganggu, timbul gangguan penglihatan, dan suhu tubuh meningkat;
Jika pada awalnya sensasi nyeri hanya terjadi satu kali, dan seiring waktu menjadi lebih sering atau meningkat tajam;
Jika nyeri dirasakan di satu tempat kepala atau menjalar ke bagian belakang kepala;
Jika pasien berusia di atas 50 tahun;

Apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk meringankan kondisi ini?

Jika ditentukan bahwa penyebab rasa sakitnya adalah terlalu banyak bekerja atau stres, maka disarankan:

Untuk tidur lebih banyak
Beri ventilasi pada ruangan lebih sering
Hindari berada dalam posisi statis dalam waktu lama
Pijat kepala Anda
Melakukan terapi olahraga.

Tidak perlu mengunci diri di rumah setelah bekerja; cobalah lebih banyak berjalan di udara segar dan berikan aktivitas fisik pada tubuh Anda. Penting untuk berjalan-jalan di taman, dan tidak di dekat jalan yang tercemar. Anda dapat memanfaatkan bersepeda dan berenang untuk merilekskan tubuh Anda.

Nyeri seringkali terjadi ketika seseorang tidak membiarkan dirinya istirahat dan tidur yang cukup. Tidur yang cukup harus berlangsung setidaknya tujuh hingga delapan jam sehari. Bantal berisi kulit soba akan sangat membantu.

Anda bisa memijat kepala sendiri di rumah, tanpa mengganggu rumah tangga Anda. Kami menempatkan dua jari di lesung pipit di belakang bagian belakang kepala dan dengan lembut, tanpa menekan, pijat selama beberapa menit. Jika sakitnya parah, maka kita letakkan jari kita di pelipis dan pijat pelipis dengan gerakan aktif. Untuk chondrosis tulang belakang leher, pijatan pada area kerah serviks harus dilakukan.

Untuk menghilangkan nyeri akut dan mengurangi kecemasan, gosokkan 2-3 tetes minyak peppermint pada pelipis selama 60 detik.

Orang modern menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Jika hari berat dan mata terus-menerus tegang, maka sering terjadi sakit kepala. Sesuaikan frekuensi kedipan monitor dan kecerahannya. Istirahatkan mata Anda dari waktu ke waktu, berkediplah lebih sering, tutup mata Anda selama beberapa menit dari waktu ke waktu.

Duduk di kursi, rilekskan leher Anda sepenuhnya dan biarkan kepala Anda miring ke arah dada karena bebannya. Kami menahan kepala di posisi ini selama 20 detik, lalu kembali ke posisi awal. Ulangi 10 hingga 15 kali.
Kami bangkit dan menggenggam tangan kami. Kami menekan ibu jari kami ke lengkungan tulang pipi, sisa jari menutupi bagian belakang kepala. Pandangan diarahkan ke atas. Setelah itu, kita memiringkan kepala ke belakang, mengatasi hambatan jari-jari kita. Jaga agar kepala Anda terlempar ke belakang selama 10 detik. Kemudian kita miringkan kepala ke dada sebanyak mungkin, sambil kepala rileks. Latihan ini diulangi sebanyak 5 kali.

Dengan menggunakan jari kita, kita merasakan titik-titik di mana rasa sakit itu terlokalisasi di bagian belakang kepala. Pijat lembut titik-titik tersebut searah jarum jam sebanyak 15 kali, lalu tekan selama 1-2 menit.
Kami beralih ke pangkal hidung, menekan titik di tempat pangkal hidung membengkak dan alis dimulai. Tekan selama 1-2 menit.
Pijat titik antara jari telunjuk dan ibu jari selama 1-2 menit.

Selain itu, video berikut akan sangat berguna:

Obat-obatan dengan mudah menutupi gejala penyakitnya, dan pasien kehilangan waktu yang seharusnya dihabiskan untuk pengobatan. Penyebab nyeri sangat banyak; jika ketidaknyamanan tidak kunjung hilang atau terjadi sebentar-sebentar, maka pasien perlu mengunjungi dokter.

Editor dan pakar situs zdorovya-spine.ru. Spesialisasi: dokter umum. Pengalaman lebih dari 10 tahun. Klinik kota, Smolensk. Lulus dari Akademi Kedokteran Negeri Smolensk dengan gelar kedokteran umum. Saya sangat mencintai profesi saya.

Tambahkan komentar Batalkan balasan

kita berada di jejaring sosial

KAMI BERADA DI VK

Kategori

yang kepala

Sakit kepala tegang

Kondisi ini didasari oleh ketegangan berlebihan pada otot perikranial, yaitu. otot yang terletak di sekitar tengkorak. Ini termasuk otot frontal, temporal, pengunyahan, suboksipital dan lainnya. Fitur ini menentukan sifat sindrom nyeri - rasa sakitnya sepertinya menekan kepala dengan cincin.

Penyebab

Meskipun penyebab langsung nyeri adalah hipertonisitas otot, faktor psikogenik memainkan peran utama. Namun, tidak ada yang mengejutkan di sini - ketegangan emosional secara otomatis berubah menjadi ketegangan otot.

Adalah naif untuk menyangkal fakta bahwa banyak dari kita berfungsi dalam keadaan stres kronis. Mari kita ambil contoh siapa saja yang menjalani gaya hidup “kantor”. Apa yang menarik perhatian Anda? Ketidakaktifan fisik, bekerja dengan arus informasi yang besar, kopi dan rokok... Sebuah gambaran yang familiar, bukan? Pada saat yang sama, faktor-faktor seperti tingkat kepuasan terhadap kondisi dan upah, hubungan dalam tim atau loyalitas manajemen tetap berada di belakang layar. Apa yang saya bicarakan? Beberapa pasien memberi tahu kami saat membuat janji bahwa mereka mungkin merasakan sensasi nyeri segera setelah percakapan yang tidak menyenangkan dengan salah satu rekan mereka atau bahkan saat memikirkan harus menyiapkan laporan dan berbicara dengan atasan mereka. Ini adalah salah satu dari banyak contoh; situasinya bisa berupa apa saja. Penting untuk dipahami bahwa adanya konflik internal atau eksternal jangka panjang yang belum terselesaikan pada seseorang menimbulkan stres emosional yang terus-menerus, yang merupakan penyebab sakit kepala jenis ini.

Gejala

Bagaimana mereka memanifestasikan diri mereka? Rasa sakit ini secara harafiah bersifat menekan. Beberapa orang membandingkannya dengan lingkaran yang mengencangkan, yang lain dengan sifat buruk; Literatur medis menggunakan istilah “nyeri tipe helm”. Sensasi yang tidak menyenangkan ini tidak terlalu intens dan tidak bergantung pada tingkat aktivitas fisik sehari-hari. Namun, pada banyak pasien terdapat hubungan langsung antara timbulnya nyeri dan stres sebelumnya.

Perlakuan

Jika kita berbicara tentang pengobatan, maka selain terapi obat tradisional dengan obat antiinflamasi nonsteroid dan pelemas otot (Citramon, Ibuprofen, Mydocalm, Katadolon, dll.), efek osteopati dan bantuan psikolog juga diindikasikan. Osteopati akan membantu meredakan ketegangan otot yang menyakitkan, dan dukungan psikoterapi diperlukan untuk mengatasi gangguan emosional seperti meningkatnya kecemasan, berbagai fobia atau depresi, yang umum terjadi pada kondisi ini. Tanpa mengatasi semua aspek permasalahan, hampir tidak mungkin mencapai hasil yang signifikan.

Migrain (hemikrania)

Migrain (hemicrania) - nyeri unilateral yang bersifat berdenyut

Ini mungkin salah satu dari sedikit penyakit yang menempati tempat khusus di benak kebanyakan orang - hampir semua orang yang menderita sakit kepala parah mengira mereka menderita migrain. Hal ini tidak selalu terjadi, karena patologi ini memiliki ciri yang sangat spesifik. Misalnya, serangan migrain yang khas ditandai dengan sakit kepala yang sangat hebat sehingga membuat orang tersebut tidak bisa melakukan kehidupan sehari-hari. Tidak mungkin melakukan apa pun, yang perlu dilakukan hanyalah merangkak ke bawah selimut dan bersembunyi.

Penyebab

Saat ini diyakini bahwa penyebab penyakit ini dikaitkan dengan fungsi abnormal sistem trigeminovaskular (seperangkat struktur otak tertentu), atau lebih tepatnya, dengan peningkatan sensitivitasnya. Karena mudah bergairah, ia dapat menjadi terlalu aktif dan memicu serangkaian proses patologis yang menimbulkan gejala yang menyakitkan. Jadi, kita berhadapan dengan karakteristik individu seseorang, yang diwujudkan dalam bentuk penyakit kronis.

Apa yang bisa memicu serangan migrain? Pada dasarnya, apa saja. Namun, ada sejumlah faktor yang berhubungan langsung dengan episode hemicrania pada kebanyakan orang. Diantaranya adalah konsumsi makanan tertentu, perubahan siklus tubuh wanita, gangguan ritme tidur-bangun dan fluktuasi tekanan atmosfer. Apakah ini termasuk stres? Niscaya! Banyak pasien mencatat bahwa emosi negatif yang terpendam juga merupakan salah satu pemicunya. Saya akan mengatakan lebih banyak, dalam beberapa kasus, Anda dapat memberi tanda sama dengan antara gejala yang menyakitkan dan pengalaman yang tidak menyenangkan. Jika Anda mau, tubuh memberi tahu kita kebenaran tentang perasaan kita yang sebenarnya. Bagaimanapun, inilah yang dikatakan oleh para pendukung konsep psikosomatis.

Gejala

Seperti disebutkan di atas, migrain adalah penyakit kronis yang ditandai dengan terjadinya serangan secara siklis, yang dimanifestasikan oleh nyeri berdenyut di daerah temporal atau temporo-frontal-orbital. Kepala mungkin terasa sakit secara bergantian di satu sisi atau sisi lainnya (biasanya di satu sisi). Sindrom nyeri seringkali disertai pusing, mual bahkan muntah. Patut dicatat bahwa cahaya terang, suara keras, atau bau menyengat hanya memperburuk situasi. Ciri lainnya adalah beberapa orang segera sebelum serangan mengalami aura migrain - suatu kompleks gejala yang diwakili oleh sensasi visual yang tidak biasa (bintik-bintik di depan mata, hilangnya bidang penglihatan atau distorsi persepsi terhadap objek di sekitarnya).

Perlakuan

Pada saat-saat seperti itulah Anda harus mengonsumsi triptan (Amigrenin, Relpax, dll.) - obat khusus yang dapat mencegah terjadinya gejala yang dijelaskan di atas. Namun, semuanya tidak sesederhana itu. Menurut konsep modern, pengobatan migrain adalah proses kompleks yang memerlukan pertimbangan semua faktor pemicu. Meredakan serangan saja tidak cukup; perlu dikembangkan program untuk meminimalkan iritasi pada sistem trigeminovaskular. Misalnya, serangkaian tindakan terapeutik dapat mencakup dukungan pengobatan (Propranolol, Vasobral, Cinnarizine, Amitriptyline, dll.), koreksi gangguan postural dan bantuan psikoterapi. Semuanya sangat individual.

Sakit kepala cervicogenik (cervicocranialgia)

Ini adalah nyeri yang berhubungan dengan kerusakan struktur tulang belakang leher dan jaringan lunak di sekitarnya. Kita berbicara tentang proses degeneratif-distrofi yang menyebabkan arthrosis sendi intervertebralis, kejang otot suboksipital dan iritasi pada serabut saraf sensitif yang terletak di area ini.

Penyebab

Mengapa ini terjadi? Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak banyak bergerak, postur tubuh yang bengkok (osteochondrosis) atau cedera tulang belakang sebelumnya (khususnya whiplash). Dalam beberapa kasus, penyebab nyeri adalah pemilihan kacamata yang salah.

Kita telah membahas “sindrom kantor” sebelumnya. Sekarang mari kita bahas aspek lain dari kondisi ini, yaitu tentang gangguan postur seperti posisi kepala ke depan. Fenomena ini tidak hanya terjadi di perkantoran. Perhatikan orang-orang di angkutan umum - meluasnya penggunaan ponsel pintar. Hal ini menyebabkan apa? Mari kita melakukan percobaan. Ambil teko yang sudah diisi dan coba pegang di depan Anda sejauh lengan. Keras? Merasa tegang? Hal serupa juga terjadi pada otot leher yang berusaha menahan kepala dalam posisi miring. Menjadi tegang secara kronis, mereka dapat menyumbat sendi intervertebralis dan mencegah aliran keluar vena dari kepala, sehingga menyebabkan cephalgia.

Gejala

Perlu dicatat bahwa sakit kepala sakit (atau sakit lebih parah) hanya di satu sisi, dan tidak disertai denyut (rasa sakitnya lebih bersifat pegal). Patut dicatat bahwa sensasi tidak menyenangkan dimulai di daerah belakang kepala atau leher, kemudian menyebar ke daerah parietal-temporal-frontal. Beberapa orang mungkin mengalami pusing dan intoleransi terhadap cahaya terang atau suara keras pada saat-saat ini. Gejala yang dijelaskan terjadi pada pagi hari (saat berbaring), setelah tidur, atau pada siang hari, saat melakukan aktivitas sehari-hari seperti bekerja di depan komputer atau mengendarai mobil.

Perlakuan

Bagaimana cara mengobatinya? Dalam bentuknya yang murni, analgesik tidak terlalu efektif. Relaksan otot, korektor mikrosirkulasi, dan venotonik digunakan. Sekarang secara umum diterima bahwa taktik yang paling masuk akal untuk menangani pasien dengan sakit kepala cervicogenic adalah terapi, termasuk koreksi manual, terapi fisik, dan modifikasi gaya hidup. Penting tidak hanya untuk “memperbaiki” leher dan memilih latihan; orang itu sendiri perlu memantau postur tubuhnya dan menjaga bentuk fisik yang baik.

Penyalahgunaan obat

Sakit kepala yang berlebihan adalah fenomena psikofisiologis kompleks yang terjadi akibat penggunaan obat penghilang rasa sakit dalam jangka panjang. Kita berbicara tentang “kebiasaan” merasakan sakit.

Penyebab

Seperti yang sudah Anda pahami, ada beberapa jenis cephalgia yang masing-masing memiliki ciri khas tersendiri. Wajar jika berdasarkan hal tersebut perlu dikembangkan program pengobatan. Namun, kebanyakan orang tidak menganggap perlu ke dokter, tetapi hanya menggunakan analgesik, tanpa memikirkan fakta bahwa pil tidak mengatasi penyebabnya, tetapi hanya menghilangkan rasa sakit. Lambat laun, tubuh menjadi terbiasa, dan obat-obatan berhenti membantu. Hal ini dapat berlangsung cukup lama. Obat-obatan akan berubah dan rasa sakitnya pada akhirnya akan menjadi kronis.

Dalam dunia kedokteran, ada yang namanya diagram tubuh. Untuk mengilustrasikan fenomena ini, kita dapat memberikan contoh nyeri bayangan. Bayangkan situasi ini: seseorang menderita sakit di kakinya untuk waktu yang lama, diamputasi, tetapi "itu" terus sakit... Kakinya terpotong, tetapi perasaan bahwa "itu" sakit tetap ada! Luar biasa, bukan? Hal ini terjadi karena ada tubuh, dan ada diagram tubuh (gagasan otak tentangnya), dan dalam beberapa kasus hal-hal ini tidak bersamaan. Itu sebabnya tidak ada kaki, tapi "itu" sakit - otak terus "berpikir" bahwa kaki itu ada! Jika rasa sakit dimasukkan ke dalam skema tubuh, maka tubuh sebenarnya tidak punya pilihan selain “mengenalinya” sebagai bagian darinya. Hal inilah yang menjadi ciri penyalahgunaan narkoba.

Gejala

Pada awalnya, gejalanya mungkin memiliki ciri-ciri penyakit utama - migrain atau sakit kepala karena tegang. Selanjutnya, ciri-ciri tersebut menjadi kabur: nyeri menjadi konstan dan tidak terlokalisasi, tidur terganggu, dan berbagai gangguan emosi muncul. Mengatakan bahwa tidak mungkin melakukan apa pun dalam keadaan seperti itu berarti tidak mengatakan apa pun. Seseorang benar-benar kehilangan kemampuan untuk menikmati hidup. Ada semua tanda-tanda depresi di wajah saya.

Perlakuan

Pengobatan nyeri kronis adalah tugas kompleks yang memerlukan upaya besar baik dari dokter maupun pasien. Semua kegiatan dilakukan sebagai bagian dari pengobatan penyakit yang mendasarinya. Pertama-tama, Anda harus menghentikan semua obat penghilang rasa sakit. Penting untuk menormalkan fungsi otak, oleh karena itu, nootropics, korektor mikrosirkulasi dan antioksidan diresepkan. Salah satu prioritasnya adalah peningkatan latar belakang emosional dan kualitas tidur. Untuk tujuan ini, anxiolytics atau antidepresan dipilih. Namun, dukungan psikoterapi sangat penting karena godaan untuk kembali mengonsumsi obat pereda nyeri sangat kuat. Namun, ini adalah strategi perilaku khas orang dengan nyeri kronis. Banyak pasien mendapat manfaat dari prosedur relaksasi dan aktivitas fisik sedang.

Distonia vegetovaskular

Dalam klasifikasi penyakit modern, kondisi ini disebut sebagai “disfungsi somatoform pada sistem saraf otonom”. Prinsipnya, esensinya tidak berubah.

Penyebab

Logikanya, ketidakseimbangan vegetatif yang ada secara berkala (misalnya saat cuaca berubah) menyebabkan kerusakan pada seluruh jaringan pembuluh darah: bila perlu melebar, pembuluh darah menyempit, dan sebaliknya, bila perlu menyempit, pembuluh darah menyempit. memperluas.

Gejala

Ini menjelaskan sifat sensasi nyeri. Biasanya, ini adalah sakit kepala yang berdenyut atau menekan yang tidak memiliki lokalisasi yang jelas (dahi, pelipis atau seluruh kepala mungkin sakit), namun sering disertai dengan fenomena yang tidak menyenangkan seperti pusing, mual, detak jantung yang cepat atau peningkatan keringat. Patut dicatat bahwa episode seperti itu muncul sebagai respons terhadap situasi stres tertentu, dan sering kali terjadi dengan latar belakang stres emosional yang parah.

Perlakuan

Orang-orang seperti itu tidak tertolong dengan obat penghilang rasa sakit, tetapi dengan obat penenang.

Kami telah menganalisis patologi paling umum yang tidak memiliki komponen organik yang jelas. Artinya, mereka tidak mengubah struktur otak. Itulah sebabnya dalam kasus seperti itu, MR angiografi (metode diagnostik paling informatif) memvisualisasikan norma absolut. Namun, bukan berarti menjalani pemeriksaan tidak ada gunanya. Saat memeriksa seseorang, dokter membangun hipotesis yang hanya dapat diverifikasi selama prosedur diagnostik. Terkadang, tidak semuanya sesederhana itu, dan hanya peralatan modern yang memungkinkan kita memperjelas situasinya. Misalnya, gejala migrain sering kali menyembunyikan masalah yang jauh lebih serius.

Onkologi

Apa yang menjadi ciri hampir semua tumor (dan jumlahnya sangat banyak) yang dapat mempengaruhi otak? Semuanya mengarah pada kehancuran bertahap. Pada awalnya, proses ini tidak menunjukkan gejala, tetapi kemudian, seiring perkembangan penyakit, rasa sakit dan berbagai gangguan fungsional muncul (ketajaman penglihatan menurun dengan cepat, gangguan menelan, atau koordinasi gerakan memburuk). Perawatannya adalah pembedahan. Variasinya juga bermacam-macam: pisau gamma, kemoterapi, dll.

Aneurisma dan malformasi arteriovenosa

Aneurisma serebral adalah patologi yang ditandai dengan dilatasi lokal pada arteri serebral mana pun, yang terjadi akibat penonjolan dindingnya. Sedangkan untuk malformasi arteriovenosa, ini adalah jalinan pembuluh darah yang terjalin secara acak dengan laju aliran darah tinggi yang tidak normal. Bertambah besarnya, kedua formasi vaskular ini dapat menekan struktur di sekitarnya, sehingga menimbulkan berbagai gejala (nyeri pada proyeksi aneurisma, telinga berdenging, serangan epilepsi, ketidakstabilan emosi, dll). Bukan itu saja. Seriusnya situasi ini adalah benda-benda ini cukup rapuh, dan kemungkinan pecahnya secara spontan sangat tinggi. Oleh karena itu, untuk mencegah perdarahan intraserebral, perlu dilakukan pembedahan untuk menghilangkan sumber potensialnya.

Hidrosefalus

Percaya atau tidak, otak kita tidak hanya “berpikir”, tetapi juga terus-menerus menghasilkan cairan di mana ia berada. Ini juga disebut minuman keras. Karena cairan serebrospinal ini disekresi terus menerus, ia perlu mengalir ke suatu tempat dari rongga tengkorak (tidak ada cukup ruang di sana). Apa yang terjadi jika aliran keluar cairan serebrospinal terhambat? Tekanan intrakranial meningkat. Hal ini diamati pada proses onkologi dan inflamasi, serta setelah stroke hemoragik, cedera dan operasi. Pada banyak orang, sindrom hipertensi-hidrosefalus terjadi tanpa alasan yang jelas. Ini memanifestasikan dirinya sebagai rasa sakit yang meledak, yang dapat meningkat ketika kepala dimiringkan ke bawah. Kadang-kadang dapat diatasi dengan obat-obatan (Aescusan atau Diacarb digunakan), tetapi dalam beberapa kasus pembedahan dilakukan - ventriculoperitoneal shunting.

Malformasi Arnold-Chiari (anomali)

Malformasi Arnold-Chiari - turunnya amandel serebelar (panah merah) ke foramen magnum (garis hijau)

Tidak ada yang meragukan fakta bahwa otak terletak di kepala, dan sumsum tulang belakang terletak di belakang (tulang belakang). Rongga tengkorak berkomunikasi dengan rongga tulang belakang melalui foramen magnum. Ini adalah tempat pertemuan otak dengan sumsum tulang belakang. Pada beberapa orang, otak kecil bisa “tenggelam” ke dalam lubang ini (disebut malformasi Arnold-Chiari), sehingga menyebabkan gangguan sirkulasi cairan serebrospinal (CSF). Bagaimana hal ini terwujud? Sakit kepala terlokalisasi di bagian belakang kepala. Bagaimana cara mengobatinya? Dalam kasus ringan, pengobatan atau pengobatan osteopati sudah cukup; dalam kasus yang parah, ketika sumsum tulang belakang terjepit, diperlukan intervensi bedah.

Jadi, kami belum mempertimbangkan disfungsi sendi temporomandibular, sinusitis, vaskulitis, hipertensi esensial, tirotoksikosis, asma bronkial, dan banyak patologi lain yang disertai nyeri di berbagai bagian kepala. Dan kami tidak akan melakukannya. Pahami bahwa gejala yang sama dapat terjadi pada penyakit yang berbeda, dan hanya dokter yang dapat mengetahuinya.

Anda sebaiknya tidak meminum beberapa tablet dengan harapan dapat menghilangkan migrain. Hal ini dapat memperburuk penyakit atau membuang waktu berharga untuk pengobatan.

Jika tidak ada yang meredakan nyeri, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Penyebab rasa sakit

Sensasi nyeri terlokalisasi di satu bagian kepala, tampak berdenyut. Sifat rasa sakitnya sangat parah. Pasien merasa mual, kemungkinan muntah, fotofobia, dan intoleransi terhadap suara.

Perawatan ditentukan oleh terapis.

Dokter akan dapat mendiagnosis migrain pada pasien berdasarkan gejala yang dijelaskan selama percakapan dengan pasien.

Pasien harus mengubah pola makannya. Minuman beralkohol, jeruk, dan buah jeruk lainnya sama sekali tidak termasuk dalam menu.

Makan telur dan keju cottage juga memicu sakit kepala. Disarankan untuk makan hidangan yang terbuat dari produk ini sesedikit mungkin.

Pasien harus berhenti minum kopi. Jumlah maksimal kopi yang boleh diminum pasien adalah satu cangkir.

Nyeri cluster

Sifat nyerinya akut. Kepala bisa terbakar dan terbakar. Biasanya nyeri terlokalisasi di daerah alis dan disertai nyeri pada mata. Sensasi nyeri bisa mengairi daun telinga, pelipis, rahang.

Getaran saraf pada bola mata mungkin dimulai, dan pasien berkeringat banyak selama serangan yang menyakitkan. Kulitnya menjadi pucat, orang tersebut merasa mual dan hidung tersumbat.

Akar penyebab patologi bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari cedera rahang dan tengkorak hingga tekanan darah tinggi.

Untuk diagnosis, MRI, angiogram vaskular, dan rontgen tulang belakang leher digunakan.

Pengobatan penyakit ini rumit dan meliputi:

Obat-obatan (triptan, semprotan dan obat tetes hidung berbahan dasar dihydroergotamine, obat penghilang rasa sakit, penghambat steroid dan obat hormonal, obat penenang);
inhalasi oksigen;
Penggunaan kompres pendingin dengan es;
akupunktur;

Ini adalah patologi vaskular langka yang melibatkan arteri karotis. Biasanya bermanifestasi sebagai arteritis temporal. Selama sakit, suplai darah terganggu akibat penyempitan aorta.

Sakit kepala ini bersifat berdenyut dan sering menjalar ke rahang. Pasien merasa lelah terus-menerus, demam, penurunan berat badan, dan nyeri otot.

Kelaparan oksigen pada jaringan terjadi karena penyempitan arteri. Dampaknya bisa berupa kebutaan dan stroke. Saat pembuluh darah meradang, tangan seringkali terasa sakit.

Perawatan dilakukan oleh ahli bedah dan ahli flebologi.

Diagnosis penyakit ini terjadi dengan menggunakan tes darah dan biopsi arteri.

Arah pengobatan: penghapusan proses inflamasi di arteri.

Patologi diobati dengan terapi kortison (secara oral atau suntikan). Terapi ini memiliki banyak efek samping, misalnya keringat berlebih, memar, bengkak, dan penambahan berat badan.
Aspirin. Ini mengencerkan darah, mencegah pembekuan di arteri, dan mengurangi risiko stroke dan kebutaan.
Terapi yang sering diberikan memicu osteoporosis. Oleh karena itu, pasien perlu mengonsumsi kalsium dan vitamin. Bagi wanita, pengobatan tambahan dengan estrogen, actonel, dll diperlukan.

Tumor otak

Ini adalah neoplasma yang terlokalisasi di jaringan otak. Bisa jinak atau ganas. Tumor jinak tidak bermetastasis, memiliki batas pertumbuhan yang jelas, diobati tanpa pembedahan, dan tidak kambuh.

Tumor ganas ditandai dengan pertumbuhan yang cepat ke jaringan lain dengan transformasi selanjutnya. Dalam hal ini, metastasis dapat diamati di beberapa area otak sekaligus.

Diperlukan bantuan terapis, ahli bedah saraf, ahli onkologi, atau ahli radiologi onkologi.

MRI otak, PET, CT otak, angiografi dan metode lain digunakan untuk diagnosis.

Untuk meredakan nyeri pada tahap awal, dokter merekomendasikan diuretik dan kortikosteroid, yang sebagian dapat meredakan pembengkakan dan menormalkan suplai darah ke area yang terkena.
Pengangkatan tumor menggunakan laser, endoskopi dan USG.
Eksisi tumor. Metode ini traumatis. Metode eksisi: kraniotomi atau pengangkatan fragmen tulang.

Peracunan

Sifat nyerinya sangat hebat dan ngilu. Selain itu, pasien merasa tidak enak badan, lemas, dan mengantuk.

Penyakit ini didiagnosis melalui percakapan dengan pasien, tes urin dan darah. Analisis membantu menentukan zat yang menyebabkan keracunan, yang berkontribusi pada diagnosis yang benar.

Pasien memerlukan lavage lambung darurat untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Selama masih ada, pengobatan dengan pil pereda nyeri tidak akan menghasilkan apa-apa.
Mengambil agen penyerap. Pilihan terbaik: karbon aktif, yang akan mengembalikan aktivitas saluran pencernaan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Pencahar. Seiring dengan bilas lambung, mereka akan membantu menghilangkan zat beracun dari tubuh secepat mungkin.
Dalam kasus keracunan alkohol, obat anti mabuk akan membantu.
Jika seseorang tidak sadarkan diri, ia diberikan obat tetes yang akan menghilangkan aktivitas racun dan dengan cepat mengeluarkannya dari tubuh.

Dokter mana yang harus saya hubungi?

Awalnya, pasien harus membuat janji dengan terapis, yang, setelah berbicara dengan pasien dan melakukan tes sederhana, akan mendiagnosis penyakitnya dan merujuknya ke spesialis yang tepat.

Kapan Anda harus segera menemui dokter?

Nyeri tiba-tiba disertai mual dan muntah. Jika pasien pusing, maka perlu juga berkonsultasi ke dokter;
Segera konsultasikan ke dokter apabila selain nyeri, badan atau anggota badan menjadi mati rasa, penglihatan ganda, koordinasi gerak terganggu, timbul gangguan penglihatan, dan suhu tubuh meningkat;
Jika pada awalnya sensasi nyeri hanya terjadi satu kali, dan seiring waktu menjadi lebih sering atau meningkat tajam;
Jika nyeri dirasakan di satu tempat kepala atau menjalar ke bagian belakang kepala;
Jika pasien berusia di atas 50 tahun;

Apa lagi yang dapat Anda lakukan untuk meringankan kondisi ini?

Jika ditentukan bahwa penyebab rasa sakitnya adalah terlalu banyak bekerja atau stres, maka disarankan:

Untuk tidur lebih banyak
Beri ventilasi pada ruangan lebih sering
Hindari berada dalam posisi statis dalam waktu lama
Pijat kepala Anda
Melakukan terapi olahraga.

Untuk menghilangkan nyeri akut dan mengurangi kecemasan, gosokkan 2-3 tetes minyak peppermint pada pelipis selama 60 detik.

Duduk di kursi, rilekskan leher Anda sepenuhnya dan biarkan kepala Anda miring ke arah dada karena bebannya. Kami menahan kepala di posisi ini selama 20 detik, lalu kembali ke posisi awal. Ulangi 10 hingga 15 kali.
Kami bangkit dan menggenggam tangan kami. Kami menekan ibu jari kami ke lengkungan tulang pipi, sisa jari menutupi bagian belakang kepala. Pandangan diarahkan ke atas. Setelah itu, kita memiringkan kepala ke belakang, mengatasi hambatan jari-jari kita. Jaga agar kepala Anda terlempar ke belakang selama 10 detik. Kemudian kita miringkan kepala ke dada sebanyak mungkin, sambil kepala rileks. Latihan ini diulangi sebanyak 5 kali.

Dengan menggunakan jari kita, kita merasakan titik-titik di mana rasa sakit itu terlokalisasi di bagian belakang kepala. Pijat lembut titik-titik tersebut searah jarum jam sebanyak 15 kali, lalu tekan selama 1-2 menit.
Kami beralih ke pangkal hidung, menekan titik di tempat pangkal hidung membengkak dan alis dimulai. Tekan selama 1-2 menit.
Pijat titik antara jari telunjuk dan ibu jari selama 1-2 menit.

Selain itu, video berikut akan sangat berguna:

Orang Cina telah mengungkapkan kepada seluruh dunia cara merawat persendian dalam 2 hari! Tulis resepnya sebelum dihapus.

Sendi Anda akan terlihat seperti pada usia 25! Dokter Tiongkok: Untuk menghilangkan nyeri sendi, Anda perlu mengecualikannya.

Sendi akan berhenti sakit keesokan harinya jika Anda mengoleskan sen di malam hari.