რამდენი ასკორბინის მჟავა გჭირდებათ მენსტრუაციის მისაღებად? როგორ დაეხმარება ასკორბინის მჟავა დაგვიანებულ მენსტრუაციას? მწვანილი, რომელიც იწვევს მენსტრუაციას

ასკორბინის მჟავას სასარგებლო თვისებების შესახებ ბავშვობიდან ბევრმა იცის. მაგრამ ყველამ არ იცის, რომ ამ ნივთიერებას შეუძლია გავლენა მოახდინოს. იმავდროულად, ასკორბინის მჟავა არანაკლებ მნიშვნელოვანია მენსტრუაციისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ყოველთვის არ მოდიან დროულად, თუნდაც დაგვიანების ობიექტური მიზეზების არარსებობის შემთხვევაში.

წაიკითხეთ ამ სტატიაში

მეტი ასკორბინის მჟავის შესახებ

ბევრი ადამიანი ასკორბინის მჟავას უკავშირებს C ვიტამინს. ეს ნაწილობრივ მართალია, ეს ნაერთის განუყოფელი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ცუდია, რომ ასკორბინის მჟავა არ სინთეზდება ორგანიზმის მიერ, მაგრამ მას ბევრი ბოსტნეული შეიცავს და მასთან ერთად შესაძლებელია ხელოვნურად შექმნილი პროდუქტების მიღება.

ნივთიერება საჭიროა სხეულის მრავალი ფუნქციის შესასრულებლად. ჰემატოპოეზი, იმუნური უჯრედების წარმოება, კოლაგენი და მეტაბოლიზმი, მათ შორის ქოლესტერინი, გლუკოზა, ჟანგბადი და ცხიმები, დამოკიდებულია ასკორბინის მჟავაზე. ზოგადი კეთილდღეობა ასევე შეიძლება დაზარალდეს, თუ ის არასაკმარისია. შესაბამისად, სხეულის ზოგიერთი ფუნქცია არ შესრულდება ისე მკაფიოდ, როგორც ნორმალური რაოდენობით.

ვიტამინი C და მენსტრუალური ფუნქცია

ასკორბინის მჟავის მოქმედება მენსტრუაციაზე განისაზღვრება მისი საერთო მოქმედებით სხეულზე. რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირება დამოკიდებულია მასში მიმდინარე ბევრ რეაქციაზე, რადგან მას აკონტროლებს. და მათი საკმარისი წარმოებისთვის საჭიროა სხვა ნივთიერებებიც, მათ შორის ვიტამინი C.

მისი დეფიციტი იწვევს სხვადასხვა ხასიათის წარუმატებლობას, რაც ნიშნავს ყველა პროცესის დათრგუნვას. მენსტრუაცია ხდება ტენდენციით.

შეიძლება ასკორბინის მჟავამ გამოიწვიოს მენსტრუაცია? ბევრი ეჭვი ეპარება ამაში, რადგან ცნობილია, რომ ის აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს. და საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ფენა, რომელიც უარყოფილია კრიტიკულ დღეებში, შეიცავს მათ დიდი რაოდენობით.
სინამდვილეში, ეს ხარისხი არ არის მთავარი ნაერთი მენსტრუალური ფუნქციის რეგულირებაში.

მის გავლენას პროცესზე სხვადასხვა მიმართულება აქვს:

• ჰორმონალური ბალანსის გასწორება. მენსტრუაცია იწყება ესტროგენებისა და პროგესტინების დაქვეითების ფონზე, ასევე FSH-ის მნიშვნელობების ზრდის ფონზე. დასაწყისისთვის, აუცილებელია ახალი ფოლიკულის გამოთავისუფლება, რომელიც აიძულებს რეპროდუქციულ სისტემას მოამზადოს ადგილი კვერცხუჯრედისთვის, რომელიც შემდგომ წარმოიქმნება მისგან. ანუ საშვილოსნოს შიდა ღრუ უნდა განახლდეს და მისი წინა გარსი მოიხსნას. ვიტამინი C პირდაპირ გავლენას ახდენს FSH-ის რაოდენობაზე, ასტიმულირებს მის ზრდას. ამიტომაც გამოიყენება ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციის გამოსაწვევად;
• E ვიტამინის გამომუშავებასა და შეწოვაში მონაწილეობა, რომელზედაც დამოკიდებულია სასქესო ჯირკვლების ფუნქციონირებაც, ანუ მენსტრუაციის დროული დაწყება;
• ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება. სტრესი მენსტრუაციის გადადების საერთო მიზეზია. ისინი აფერხებენ ჰორმონალური ცვლილებების განვითარებას, შესაბამისად, დომინანტური ფოლიკულის გამოყოფას და გაცვეთილი ენდომეტრიუმის შრის ახლით ჩანაცვლებას. ასკორბინის მჟავა აუცილებელია მენსტრუაციისთვის, რათა მოხდეს პროცესების სტაბილიზაცია ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, ანუ შეინარჩუნოს ჰიპოფიზ-ჰიპოთალამუს-საკვერცხის ლიგატი;
• შემცირებული სისხლის სიბლანტე. დიდი რაოდენობით, ასკორბინის მჟავა გავლენას ახდენს ბიოლოგიური სითხის შემადგენლობაზე, ათავისუფლებს მას ქოლესტერინისგან. ყველამ იცის, რომ სისხლი განუყოფელი ნაწილია.

როგორია მენსტრუაცია ასკორბინის მჟავის წყალობით?

მენსტრუალური ფუნქციისთვის ვიტამინების მნიშვნელობაზე საუბრისას არ უნდა დავივიწყოთ არა მხოლოდ კრიტიკული დღეების დრო, არამედ საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის განახლების პროცესის სხვა მახასიათებლებიც. მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია.

როგორ მოქმედებს ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციაზე, განისაზღვრება ნივთიერების უკვე ნახსენები უნარით გააძლიეროს სისხლძარღვების გარსი. ეს გახდის გამონადენს უფრო ზომიერად და კრიტიკული დღეების გავლას ნაკლებად არასასიამოვნო. ვიტამინი C დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ძალიან აშკარა:

• ნერვიულობა;
• ძილიანობა, ზოგადი ძალის დაკარგვა;
• ტკბილეულისადმი ლტოლვა, ზოგადი სისულელე;
• მუწუკები კანზე.

ეს ყველაფერი შესაძლებელია, თუ ასკორბინის მჟავა რეგულარულად მიიღება მენსტრუაციის წინ და შესაბამისი დოზით ზრდასრული გოგონასთვის, ანუ არაუმეტეს 100 მგ დღეში. ეს უნდა გაკეთდეს დღის საათებში, რათა C ვიტამინს ჰქონდეს დრო, რომ "მუშაოს" მზის შუქზე.

ვიტამინი C მენსტრუაციის სტიმულირებისთვის

იმის ცოდნა, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია სხეულისთვის და ნივთიერების უსაფრთხოება, ბევრი ქალი, რომელიც განიცდის დაგვიანებას, ცდილობს გაარკვიოს, თუ როგორ უნდა გამოიწვიოს მენსტრუაცია ასკორბინის მჟავით. მეთოდი არ შეიძლება ჩაითვალოს აბსოლუტურად არასაშიში, რადგან ის მოითხოვს C ვიტამინის გაზრდილი რაოდენობით გამოყენებას. და რაც არ უნდა ითქვას, ეს არის სხეულის ფუნქციონირების მკვეთრი შეჭრა, რომელიც შეიძლება შენელებული იყოს სერიოზული მიზეზების გამო. .

თუ ქალი დარწმუნებულია, რომ ასკორბინის მჟავა დაეხმარება მას მენსტრუაციის დროს, დოზა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს, იქნება 2 გ, დაყოფილი 2 დოზად. ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში დასაშვებია მისი გამეორება მეორე დღეს. მჟავას ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ ფეხები ცხელ წყალში გაათბოთ.

პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული ჭამის შემდეგ, რათა არ მოხდეს კუჭის ლორწოვანი გარსის დამწვრობის ეფექტი. მენსტრუაციის სტიმულირებისთვის ასკორბინის მჟავას გამოყენების შემდეგ, თქვენ ასევე უნდა დალიოთ უამრავი სითხე. ეს ხელს შეუწყობს ნივთიერების მავნე ზემოქმედების განეიტრალებას, რაც გარდაუვალია დოზის გადაჭარბებისას.

C ვიტამინით გამოწვეული პრობლემა მენსტრუაციის გამოწვევისთვის

ასკორბინის მჟავა, როგორც მენსტრუაციის გამოწვევის საშუალება, არ უნდა იქნას გამოყენებული ხშირად. ეს არის მეთოდი ერთი შემთხვევისთვის, საგანგებო გარემოებების გამო კრიტიკული დღეების დაჩქარების აუცილებლობის გამო. მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ მათი შეფერხება არ მომხდარა იმის გამო, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს სპონტანური აბორტის გამოწვევის რისკი და. თუ მენსტრუაციის დაგვიანება ქრონიკულია, საჭიროა მოძებნოთ მიზეზი, რომელიც შეიძლება მდგომარეობდეს დაუდგენელ გინეკოლოგიურ დაავადებაში ან მუდმივ სტრესში.

ვიტამინი C დიდი დოზით, რომელიც გამოიყენება მენსტრუაციის გამოსაწვევად, შეიძლება გამოიწვიოს:

• კუჭ-ნაწლავის დაავადებები. ჩნდება გულისრევა, მეტეორიზმი;
• შაქრიანი დიაბეტი. ვიტამინი C ასტიმულირებს გლუკოზის გამომუშავებას;
• ანემია. ნივთიერება ხელს უშლის რკინის შეწოვას, ამცირებს ჰემოგლობინს;
• უროლიტიზი.

მაშინ არ მოგიწევთ დარტყმა მენსტრუაციის დაგვიანების გამო, რადგან ჯანმრთელ და მშვიდ ქალებში ციკლი ძალზე იშვიათია.

დაკავშირებული სტატიები

არის ვარჯიშები, რომლებიც იწვევს პერიოდებს. რა ფიზიკურმა აქტივობამ შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუაცია? ღირს ამის გაკეთება? რა არის ალტერნატიული გზები მენსტრუაციისთვის?

როგორ გამოვიწვიოთ მენსტრუაცია. დაგვიანებული მენსტრუაცია ქალების უმეტესობაში სხვადასხვა მიზეზის გამო ხდება. ორსულობა ხშირად "ბრალია", მაგრამ ეს ყოველთვის ვერ ხსნის ამ მოვლენას.

- თქვენი პერიოდი დადგა. ჰორი! მაგრამ არის ეს ასკორბინის მჟავის დამსახურება?

უპირატესობები: იაფი, უსაფრთხო

ნაკლოვანებები: ყველას არ ეხმარება, დადებითი შედეგები არ დადასტურებულა

ასკორბინის მჟავა.

ასკორბინის მჟავა არის ერთ-ერთი ორგანული ნაერთი, რომელიც მუდმივად იმყოფება ადამიანის დიეტაში. აბსოლუტურად აუცილებელი ნივთიერება სხეულის სისტემების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომელიც ანელებს დაბერებას.

აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს.

ჩვენ ხშირად აღვიქვამთ ასკორბინის მჟავას, როგორც პატარა ყვითელ ბურთულებს ქილებიდან, ან ტკბილ სქელ თეთრ ტაბლეტებს, რომლებითაც ჩვენი მშობლები ბავშვობაში გვჭამდნენ. თუმცა, ასკორბინის მჟავა გვხვდება ბევრ ხილსა და ბოსტნეულში (ლიმონი, მოცვი, ვარდი, კარტოფილი, სტაფილო, ჭარხალი, კომბოსტო)

დაგვიანებული მენსტრუაცია

ასეთი უბედურება ხშირად მემართება. ზოგადად, პირველივე მენსტრუაციიდან ჩემი ციკლი არ განსხვავდება შვეიცარიული საათის რეგულარულობითა და სიზუსტით. თქვენ ელოდებით კრიტიკულ დღეებს, მაგრამ ისინი არასდროს მოდიან. ამის მიზეზებია ეტლი და პატარა ეტლი (სტრესი, ცუდი კვება, ცუდი გარემო, წარსული დაავადებები და ა.შ.). რაც არ უნდა თქვათ, პერიოდები ნამდვილად აწუხებს ბევრ ქალს. ზოგიერთი მოვლენა უნდა მოვარგოთ ჩვენს მენსტრუალურ ციკლს.

მე ვცადე სხვადასხვა მეთოდი და რეცეპტი მენსტრუაციის გამოსაწვევად. მაგრამ ამ მიზნის მისაღწევად ასკორბინის მჟავის შესახებ 2 წლის წინ ვისწავლე, როცა დასასვენებლად საზღვარგარეთ გასაფრენად ვემზადებოდი. მენსტრუაციის დაწყება უნდა მომხდარიყო გამგზავრებამდე 7 დღით ადრე. სუნთქვაშეკრული ველოდი X დღეს ნანატრი „სტუმრების“ მოსვლას. მაგრამ მათი მიახლოების მინიშნებაც კი არ იყო. კიდევ ერთი დღის მოლოდინის შემდეგ დავიწყე მენსტრუაციის გამოწვევის დადასტურებული მეთოდის ძებნა. რაღაცნაირად სტრესული ვიყავი თვითმფრინავში 9 საათის განმავლობაში ფრენის, პირველი დღის ტკივილის განცდის, ბალიშებით ტუალეტში სირბილით.

ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციისთვის.

ეს რეცეპტი წავიკითხე ინტერნეტში. თქვენ უნდა დალიოთ 20 ცალი ყვითელი ასკორბინის მჟავა ერთდროულად. ასკორბინის მჟავას შოკური დოზა, სავარაუდოდ, ბლოკავს პროგესტერონის ნაკადს საშვილოსნოში და იწყება მენსტრუაცია.

თავიდან ცოტა საშინელი იყო 20 ტაბლეტი ასკორბინის მჟავას ერთდროულად მიღება, ჩვეულებრივი დოზაა 2 - 4 ცალი დღეში. შემდეგ გამახსენდა შემთხვევა, როცა ბავშვობაში მე და ჩემმა მეგობარმა მთელი ქილა ასკორბინის მჟავა შუაზე ვჭამეთ. არავინ გარდაცვლილა და დიათეზით არ დატანჯულა. შეჭამა. არაფერი მომხდარა. მეორე დღეს ისევ შევჭამე. და ჩქარა! ეს მოხდა! ჩემი დიდი ხნის ნანატრი, ჩემი ჯოჯოხეთური პერიოდები დადგა. გამგზავრებამდე სამი დღით ადრე!

ასკორბინის მჟავა დამეხმარა. მაგრამ გრძნობა ორმხრივია. შესაძლოა, ეს იყო C ვიტამინის ჭარბი დოზირება, ან შესაძლოა დრო იყო მენსტრუაციის მიღება. მე გამოვიყენე ეს რეცეპტი, როგორც დახმარება საგანგებო სიტუაციებში.

გამოყენებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან

ვიდეო მიმოხილვა

ყველა (5)

ვიტამინები ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციის გამოწვევისთვის

როგორ გადავადოთ მენოპაუზის დაწყება

როგორ დავაჩქაროთ მენსტრუაცია: მედიკამენტები,...

რა დაეხმარა გოგონას, ჰორმონების მიღების 6 წლის შემდეგ, აღედგინა მენსტრუაცია და მშობიარობა.

რა აბები უნდა მიიღოთ დაავადების დროს?

ასკორბინის მჟავას მენსტრუაციის დროს გინეკოლოგები ხშირად უნიშნავენ ციკლის ნორმალიზებისთვის. ამ შემთხვევაში, არსებობს გარკვეული დოზირების რეჟიმი. გამოყენების ინსტრუქციის შეუსრულებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს სრულიად საპირისპირო შედეგი. საერთო პრობლემა ქალებისთვის, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი ციკლის აღდგენას დამოუკიდებლად. არ უნდა ჩათვალოთ, რომ ასკორბინის მჟავა აბსოლუტურად უვნებელი პრეპარატია. არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენებიც კი. როგორ მივიღოთ პრეპარატი სწორად მენსტრუაციის დასარეგულირებლად? როგორ მოქმედებს პროდუქტი ქალის სხეულზე?

დაგვიანებული მენსტრუაცია არის მთავარი პრობლემა, რომლითაც ქალები მიმართავენ გინეკოლოგს. სიტუაცია შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა მიზეზის გამო. ნერვული აშლილობა, სტრესი, ახალ საცხოვრებელ ადგილას გადასვლა, დასვენება თბილ ქვეყნებში, დიეტა, სპორტი არის ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობაზე. ასკორბინის მჟავას ყველაზე ხშირად იღებენ მენსტრუაციის გამოწვევის მიზნით, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში მას შეუძლია მენსტრუაციის დაწყების გადადება.

C ვიტამინის ფუნქციები დაკავშირებულია მეტაბოლიზმთან.

• აუმჯობესებს გემის კედლების სიმტკიცეს;
• მონაწილეობს ჰემატოპოეზის პროცესებში;
• უზრუნველყოფს კოლაგენის ცილის სინთეზს;
• არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში;
• აძლიერებს ლეიკოციტების თვისებებს, რითაც ანადგურებს პათოგენებს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას;
• გავლენას ახდენს სასქესო ჰორმონების წარმოებაზე, თირკმელზედა ჯირკვლების და ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციონირებაზე.

ორგანიზმის შევსება C ვიტამინით ხდება სწორი კვებით. მაგრამ ეს ყველაფერი ბევრად უფრო სწრაფად ხდება სინთეზური წარმოშობის ვიტამინების მიღებისას. ეს არის ასკორბინის მჟავა. პრეპარატის მოქმედება ყოველთვიურ ციკლზე განპირობებულია ქალის სხეულზე ზოგადი ზემოქმედებით. მაგრამ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავების პროცესი. C ვიტამინის დეფიციტი იწვევს მეტაბოლიზმის და სხეულის ყველა ფუნქციის დათრგუნვას. ეს არ შეიძლება არ იმოქმედოს მენსტრუალურ ციკლზე. თქვენი პერიოდები ხდება არარეგულარული და ჩვეულებრივზე მეტხანს გრძელდება. ამიტომ ორგანიზმის შევსება C ვიტამინით.

პროცესები ქალის სხეულში ასკორბინის მჟავის გავლენის ქვეშ

ასკორბინის მჟავას მიღებისას ორგანიზმში მნიშვნელოვანი გარდაქმნები ხდება. თუმცა ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს, რომ გლობალური არაფერი ხდება.

1. ჰორმონალური ბალანსის აღდგენა

საკმარისი რაოდენობით ჰორმონების გამომუშავების ფუნქცია ენიჭება საკვერცხეებსა და ფარისებრ ჯირკვალს. მენსტრუაციის დაწყება ხდება ესტროგენის, შემდეგ პროგესტერონის შემცირების ფონზე, FSH მნიშვნელობების ერთდროული მატებით. ამ ჰორმონის გავლენით საშვილოსნო იხსნება ენდომეტრიუმის შრისგან, აღდგება და მთელი პროცესი თავიდან იწყება. ვიტამინი C და ასკორბინის მჟავა ხელს უწყობს FSH დონის ამაღლებას. თუ გამონადენი შეფერხებულია, მაშინ, სავარაუდოდ, მიზეზი ჰორმონალურია. ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციისთვის საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება, რომლებსაც აქვთ მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები.

1. E ვიტამინის წარმოება და შეწოვა

ვიტამინი E კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია ქალის მენსტრუალური ციკლის განვითარებაში. ასკორბინის მჟავა მონაწილეობს E ვიტამინის სინთეზში და ხელს უწყობს მის შეწოვას. მენსტრუალური ციკლის აღსადგენად საკმარისია E ვიტამინის ყოველდღიური მოთხოვნილება. ეს ნივთიერება ახდენს ჩანასახის უჯრედების სინთეზის ნორმალიზებას.

1. ნერვული სისტემის ფუნქციების ნორმალიზება

ცენტრალური ნერვული სისტემა პასუხისმგებელია მენსტრუალური ციკლის ყველა პროცესზე, მათ შორის სქესობრივი ჰორმონების წარმოების რეგულირებაზე. მენსტრუაციის დაგვიანების საერთო მიზეზებია სტრესული სიტუაციები, დეპრესია, ნერვული დაღლილობა და გადაღლა. ასკორბინის მჟავა, ვიტამინი C, ამშვიდებს ნერვებს, ასტაბილურებს ჰიპოფიზის ჯირკვალ-ჰიპოთალამუს-საკვერცხის პროცესს.

1. შემცირებული სისხლის სიბლანტე

მენსტრუალური ნაკადის მთავარი კომპონენტი სისხლია. გარკვეულ პირობებში, ამ სასიცოცხლო ნივთიერების შემადგენლობა იცვლება. სისხლს ახასიათებს გათხევადება და გასქელება. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ენდომეტრიუმის შრის გამოყოფისა და გარედან სისხლის გამოყოფის პროცესი ნელდება. ასკორბინის მჟავა ცვლის სისხლის ბიოქიმიურ შემადგენლობას, ათავისუფლებს მას ქოლესტერინისაგან.

თუმცა, არ უნდა ვივარაუდოთ, რომ ასკორბინის მჟავის დამამშვიდებელი დოზის მიღების შემდეგ, თქვენი პერიოდი დაუყოვნებლივ დაიწყება. მიუხედავად იმისა, რომ ინტერნეტში ბევრი ინფორმაციაა, რომ ეს მეთოდი ეფექტურია. ნივთიერება მოქმედებს აკუმულაციური სისტემის მიხედვით. ასკორბინის მჟავა აძლიერებს ორგანიზმს, ხდის მას სტრესისადმი მდგრადობას და პათოლოგიების არარსებობის შემთხვევაში ჰორმონების გამომუშავების ნორმალიზებას. თუ სერიოზული დაავადებების დროს მოხდა ჰორმონალური დისბალანსი, ასკორბინის მჟავას მიღება არა მხოლოდ არ მოგცემთ ნანატრი ეფექტს, არამედ ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას.

როგორ გამოვიწვიოთ მენსტრუაცია ასკორბინის მჟავით

თუ მენსტრუალური გამონადენის დაგვიანება 1 კვირაზე მეტია, გინეკოლოგიური დაავადებები არ არის, ჩნდება კრიტიკული დღეების გამოძახების საკითხი. ზოგიერთ ქალს ურჩევნია გინეკოლოგთან შეხვედრაზე წასვლა და პრობლემის გამოსავალი მასთან ეძებოს. სხვები ცდილობენ დამოუკიდებლად დაარეგულირონ მენსტრუალური ციკლი. ასევე გამოიყენება ასკორბინის მჟავა. დიდი რაოდენობით C ვიტამინი ხელს უწყობს FSH-ის გამომუშავებას და აფერხებს პროგესტერონის აქტივობას. შედეგად, თქვენი პერიოდი უნდა გამოჩნდეს. თუ მენსტრუაციის დაგვიანება არ არის დაკავშირებული ორსულობასთან და მძიმე ჰორმონალურ დისბალანსთან, მენსტრუაცია დადგება. სხვა შემთხვევებში, ასკორბინის მჟავა არ არის შესაფერისი მენსტრუაციისთვის. მენსტრუაციის გამოწვევის მიზნით, დალიეთ ასკორბინის მჟავა 1-3 დღის განმავლობაში. დალიეთ დიდი რაოდენობით აბები ერთდროულად. რამდენი მოერგება ხელის გულზე? თუ მენსტრუაცია არ გამოგიჩნდებათ მომდევნო დღეს, მიიღეთ მეორე დოზა. მერე მესამე. თუ მენსტრუაციის გამოწვევა არ შეგიძლიათ, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

უნდა აღინიშნოს, რომ ექიმები ასკორბინის მჟავას ან C ვიტამინს ნიშნავენ არა მენსტრუაციის გამოწვევის, არამედ ციკლის აღსადგენად. ანუ ვიტამინს დიდი რაოდენობით არ უნიშნავენ. თქვენ უნდა დალიოთ 2 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში. ამრიგად, ორგანიზმი მიიღებს ნივთიერების საჭირო დღიურ დოზას. ასკორბინის მჟავა იმოქმედებს თანდათანობით. 2-3 თვეში შესაძლებელია კრიტიკული დღეების ჩამოსვლის სრულად დარეგულირება. დიდი რაოდენობით აბებით მენსტრუაციის გამოწვევის მცდელობამ შეიძლება შედეგი არ გამოიღოს და ორგანიზმს ზიანი მიაყენოს.

გვერდითი ეფექტი

პრეპარატის სწორად გამოყენებისას გვერდითი მოვლენები არ ხდება. პირიქით, ძლიერდება ორგანიზმი მთლიანობაში და მისი დამცავი ფუნქციები. დიდი რაოდენობით აბების მოხმარებისას მჟავამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს შინაგან ორგანოებს და გამოიწვიოს დაავადებები:

• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. ჩნდება ღებინება, გულისრევა, ტკივილი კუჭისა და პანკრეასის არეში.
• შაქრიანი დიაბეტი, ვინაიდან ნივთიერება ხელს უწყობს გლუკოზის გამომუშავებას.
• ანემია.ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციისთვის მიიღება ექიმების მიერ დადგენილი სიჩქარით. ჭარბი მჟავა ხელს უშლის რკინის შეწოვას და ამცირებს ჰემოგლობინის დონეს.
• უროლიტიზი.

არ უნდა ჩათვალოთ, რომ ასკორბინის მჟავა არის აბსოლუტურად უვნებელი ნივთიერება მენსტრუაციისთვის. მისი დაუფიქრებელი გამოყენება ვერ შეძლებს საკვერცხის ფუნქციის ნორმალიზებას ან ჰორმონალური დონის აღდგენას. და ამან შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი, წყლულების განვითარება და კუჭ-ნაწლავის სხვა დაავადებები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიწვიოთ მენსტრუალური ნაკადი და თავიდან აიცილოთ მენსტრუაციის დაგვიანება იმ მედიკამენტებით, რომლებიც სპეციალურად ამ მიზნით არის შექმნილი. არ შეეცადოთ თავად მოაგვაროთ ყველაფერი. კრიტიკული დღეების დაგვიანების მრავალი მიზეზი არსებობს.

ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციისთვის ყველაზე ხშირად ინიშნება ექიმების მიერ C ვიტამინის (პრეპარატის მთავარი კომპონენტი) უნიკალური თვისების გამო, რათა გააუმჯობესოს ორგანიზმში ჰემატოპოეზის პროცესი, გაზარდოს მეტაბოლიზმის ეფექტურობა და ასევე დაეხმაროს შინაგანი ძალების აღდგენას. ამიტომ პრეპარატი ასევე გამოიყენება.

ვიტამინი C და პერიოდები

ასკორბინის მჟავას მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და დოზების ფრთხილად დაცვით. ნივთიერების დეფიციტი, ისევე როგორც ჭარბი, იწვევს ორგანიზმის ფუნქციონირების სერიოზულ დარღვევას და შეიძლება გამოიწვიოს უფრო სერიოზული გართულებები.

ვიტამინი თავისთავად აუცილებელი კომპონენტია:

• სისხლძარღვების გაძლიერება;
• ქოლესტერინის დონის რეგულირება;
• კოლაგენის სინთეზი ქსოვილებში.

ორგანიზმში ამ ვიტამინის ნაკლებობა ხშირად იწვევს ორგანიზმის ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუარესებას და ძალების შესამჩნევ დაკარგვას. სწორედ ის ახდენს გავლენას ორგანიზმში ესტროგენისა და პროგესტერონის ნორმალურ გამომუშავებაზე, რაც აუცილებელია რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, მენსტრუაციის დროული დაწყების ჩათვლით.

როგორ მოქმედებს ასკორბინის მჟავა მენსტრუალურ ციკლზე?

ასკორბინის მჟავა ინიშნება დაგვიანებული მენსტრუაციისთვის, რადგან ეს არის ეს პრეპარატი, რომელიც გავლენას ახდენს სისხლის სიბლანტის დონეზე და, შესაბამისად, ხელს უწყობს ენდომეტრიუმის (ლორწოვანის ფუნქციური ფენა) დაჩქარებულ გამოყოფას. პრეპარატის მიღების მნიშვნელოვანი ნიუანსი ეხება ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის სრულ აღმოფხვრას, ვინაიდან ასეთ შემთხვევებში ასკორბინის მჟავა არა მხოლოდ არაეფექტურია, არამედ მკურნალობის სახიფათო მეთოდიც.

ასკორბინის მჟავა ასევე ინიშნება მენსტრუაციის დროს, მისი უნარის გამო გამოიმუშავებს და ხელს უწყობს E ვიტამინის შემდგომ შეწოვას, რომლის გარეშეც შეუძლებელია სასქესო ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირება და შესაბამისად მენსტრუალური ციკლის დაცვა.

ხშირად ასკორბინის მჟავა ეხმარება, საჭიროების შემთხვევაში. ამ მიზნით გამოიყენება პრეპარატის გაზრდილი რაოდენობა, იმ პირობით, რომ:

• დღიური დოზა არ აღემატება ნივთიერების 450 მგ-ს;
• პრეპარატი გამოიყენება 2-3 დღის განმავლობაში;
• პროცედურა ერთჯერადი ხასიათისაა (ხშირი გამეორება დაუშვებელია).

პრეპარატი მიიღება მხოლოდ ჭამის შემდეგ, რაც თავიდან აიცილებს კუჭის კედლების დაზიანებას. ვინაიდან ვიტამინის ეფექტური შთანთქმის საუკეთესო პირობა მზის სხივებია, რეკომენდებულია მისი მიღება საუზმის შემდეგ.

პრეპარატის პირველი დოზის მიღებამდეც კი აუცილებელია ორსულობის დაწყების სრულად გამორიცხვა (როგორც მენსტრუაციის გამოტოვების მიზეზი), ვინაიდან ასკორბინის მჟავამ ასეთ შემთხვევებში შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს სისხლდენის პროვოცირება ან ნაყოფის განვითარების ადრეულ ეტაპებზე მუცლის მოშლა.

როგორ გამოვიწვიოთ მენსტრუაცია ასკორბინის მჟავით

წარმატებული მკურნალობის მთავარი პირობაა დამსწრე ექიმთან კონსულტაციის გავლა, ასევე მის მიერ გაცემული ყველა მითითების სკრუპულოზურად დაცვა. როგორც წესი, ასკორბინის მჟავით მენსტრუაციის გამოწვევა შეგიძლიათ თავად ნივთიერების 300-400 მგ-ზე მეტის მიღებით. რამდენი პრეპარატი უნდა იქნას მიღებული ერთდროულად და დოზების რაოდენობას ადგენს ექიმი თითოეულ ინდივიდუალურ შემთხვევაში.

გაზრდილ ნორმად შეიძლება ჩაითვალოს 500 მგ მედიკამენტის მიღება. თუ ამ მენსტრუაციის შემდეგ მენსტრუაცია არ გამოჩნდება, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კიდევ 2 გრ ასკორბინის მჟავის მიღება შემდეგი ჭამის შემდეგ ან ორი ახალი ლიმონის ჭამა უშაქროდ. მაქსიმალური ეფექტისთვის, ასკორბინის მჟავას დალევის შემდეგ, რეკომენდებულია ფეხების ორთქლის დაწყება ცხელ წყალში. ეს გამოწვეულია ქვედა კიდურებში სისხლის დინებით და, შესაბამისად, მენსტრუაციის დაწყების პროვოცირებით.

პრეპარატის მიღებამდე პაციენტმა უნდა გაიგოს დაგვიანების მიზეზები და აუცილებლად გამორიცხოს ორსულობა. პრეპარატის მიღება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორგანიზმში თავად ვიტამინის ნაკლებობაა და სტრესის შემდეგ.

თუ ეს გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით, პრეპარატის დოზა ინიშნება ექიმის მიერ, რადგან პროგესტერონისა და ესტროგენის გაზრდილი გამომუშავება შეიძლება გამოიწვიოს გინეკოლოგიის სფეროში არსებული პათოლოგიების განვითარების პროვოცირება, მაგალითად, ფიბროიდების განვითარება ან გავრცელება. საშვილოსნოს ქსოვილის ინფექციური დაზიანებები.

ასკორბინის მჟავის მიღება შესაძლებელია ინტრავენური ინექციითაც. ამისთვის გამოიყენება C ვიტამინის 20 კუბიკი და თავად პროცედურა ტარდება ექსკლუზიურად გაწვრთნილი სამედიცინო პერსონალის მიერ და ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ წინასწარი ტესტებით.

თუ ვიტამინი C ორგანიზმში შედის საკმარისი რაოდენობით (დაახლოებით 90 მგ დღეში), ეს არის მრავალი დაავადების ეფექტური პროფილაქტიკა. ამავდროულად, მენსტრუაციის გამოწვევის მიზნით, რეკომენდებულია ამ დოზის ხუთჯერ გაზრდა. პრეპარატის მიღებისას რეკომენდებულია სასმელი წყლის რაოდენობის გაზრდა, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ზედმეტი ნივთიერებების სწრაფად და ეფექტურად მოცილებას.

ასკორბინის მჟავას შეგიძლიათ დაუმატოთ სამკურნალო გვირილის ყვავილები აფთიაქიდან. ერთი მომზადებისთვის გამოიყენეთ 2 სუფრის კოვზი ხმელი ყვავილი და ჭიქა მდუღარე წყალი. ყვავილებს ასხამენ მდუღარე წყალს და ადუღებენ დახურულ ჭურჭელში ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ბულიონი უნდა იყოს გაფილტრული.

გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები

ასკორბინის მჟავის დიდი დოზები იწვევს სისხლის სიბლანტის დონის დაქვეითებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური სისხლდენა. ასევე არ არის რეკომენდებული პრეპარატის მიღება, თუ ორგანიზმი მიდრეკილია ანემიისადმი, ვინაიდან ვიტამინი თავად არღვევს ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვის პროცესს, რაც იწვევს სისხლში ჰემოგლობინის დონის დაქვეითებას. რკინის დეფიციტის ნიშნებია დაღლილობა, განმეორებითი სისუსტე და არადამახასიათებელი ფერმკრთალი კანი.

ამ მკურნალობის უკუჩვენებები ასევე ეხება უროლიტიზის დიაგნოსტირებას, რადგან ვიტამინი C პროვოცირებას ახდენს ოქსილის მჟავის მოცულობის გაზრდაზე, თირკმელების ქვების მთავარი კომპონენტი. ამრიგად, ასკორბინის მჟავას მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს არსებული უროლიტიზის გამწვავება.

გვერდითი გართულებები ასევე შეიძლება მოიცავდეს გულძმარვას და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების დარღვევას. ეს განსაკუთრებით ეხება ასკორბინის მჟავას გამოყენებას წყლულოვანი დაზიანებების ან გასტრიტის არსებობისას. გარდა ამისა, პრეპარატი საჭიროებს ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტების მდგომარეობის ფრთხილად მონიტორინგს (დაბალი წნევა). ასკორბინის მჟავის გაზრდილი დოზა უკუნაჩვენებია ისეთი დაავადების მქონე ადამიანებისთვის, როგორიცაა დიაბეტი.

პრეპარატის უკონტროლო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ძლიერი სისხლდენა, რაც თავის მხრივ ზრდის უნაყოფობის რისკს. ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის სამკურნალოდ ასევე დაუშვებელია ასკორბინის მჟავა.

მენსტრუალური ციკლის აღსადგენად ყოველგვარი გვერდითი მოვლენებისა და გართულებების გარეშე, აუცილებელია თავდაპირველად გაიაროს სხეულის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა და დადგინდეს დაგვიანების ნამდვილი მიზეზი. მხოლოდ ამის შემდეგ ექიმი შეძლებს გამოვლენილი დაავადებების სწორი მკურნალობის დანიშვნას.

ბევრმა არ იცის, რომ ბავშვობიდან ნაცნობმა ასკორბინის მჟავამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მენსტრუალურ ციკლზე, მენსტრუაციის მიმდინარეობის ნორმალიზება და ჰორმონალური დისბალანსის აღდგენა.

მცდარი მოსაზრებაა, რომ პრეპარატი აბსოლუტურად უვნებელია და არა საშიში, ამიტომ თვითგამოწერა სავსეა გარკვეული შედეგებით.

გარდა ამისა, პროდუქტს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. ქალის დაავადებების მკურნალობისას ექიმი ითვლის დოზას ზოგადად მიღებული მკურნალობის პროტოკოლის შესაბამისად. ასკორბინის მჟავა მენსტრუაციისთვის აქტიურად ინიშნება ექიმების მიერ.

ჩვეულებრივი ასკორბინის მჟავა შეიცავს C ვიტამინს. ორგანიზმისთვის მისი მნიშვნელობის შეფასება რთულია. ელემენტი ბევრ პროცესშია ჩართული - აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას, ათხელებს სისხლს, აქტიურად ეხმარება ნაყოფის ნორმალურ განვითარებას, ორსულობის მიმდინარეობას და ასევე მნიშვნელოვანია ახალშობილის სიცოცხლისთვის.

ორგანიზმის კომპლექსურ ბუნებრივ მექანიზმებს არ ძალუძს ვიტამინის დამოუკიდებლად გამომუშავება, ამიტომ აუცილებელია მისი ხელოვნურად მიტანა. ამისათვის გამოიყენეთ ბევრი პროდუქტი, რომელიც შეიცავს მჟავას საკმარისი რაოდენობით.

ვიტამინი უზარმაზარ როლს ასრულებს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაში და ეხმარება გაუმკლავდეს გაციების და ვირუსების გამომწვევ მიზეზებს, ასევე ეფექტურად ასრულებს პროფილაქტიკური აგენტის როლს.

როგორ მუშაობს

პრეპარატი ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის დაჩქარებას და სისხლს ათხელებს. ამ უნარმა საფუძველი ჩაუყარა პრეპარატის გამოყენებას გინეკოლოგიაში - დაგვიანებული პერიოდების ან ციკლის დარღვევებისთვის. მენსტრუაციის დაგვიანების რამდენიმე მიზეზი არსებობს. ეს შეიძლება იყოს ქალის რეპროდუქციული სისტემის დაავადება ან ორსულობა. დიაგნოზის დადგენა შესაძლებელია სპეციალისტების მიერ. პაციენტის კვლევის მონაცემებიდან გამომდინარე, ექიმი დანიშნავს პრეპარატს და მონიტორინგს გაუწევს მისი მიღების შედეგებს.

ციკლის შეფერხება ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• სტრესი;
• მნიშვნელოვანი ფიზიკური აქტივობა;
• სხვა კლიმატურ ზონაში გადასვლა;
• რეპროდუქციული სისტემის დაავადებები.

დაახლოებით 5 დღის დაგვიანება არის სტანდარტული მაჩვენებელი, რომელიც არ უნდა გამოიწვიოს განგაში. მაგრამ თუ ის ერთ კვირაზე მეტხანს მოძრაობს, მაშინ ექიმთან ვიზიტი საჭირო იქნება.

პროცესის ნორმალიზებისთვის პაციენტები დამოუკიდებლად ამზადებენ საშუალებებს ტრადიციული მედიცინის რეცეპტების მიხედვით და ხშირად უმატებენ მათ შემადგენლობას ასკორბინის მჟავას. ცუდი არ იქნება იმის ცოდნა, რომ ექიმი არ დანიშნავს ამ რეცეპტებს, არამედ მხოლოდ ასკორბინის მჟავას მიმართავს მენსტრუაციის დინების ნორმალიზებისთვის. ასკორბინის მჟავას მენსტრუაციის დროს შეუძლია შეამსუბუქოს დაგვიანება, მაგრამ, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება შეაფერხოს მათი დაწყება. ეს აუცილებელია იმ შემთხვევებში, როდესაც ქალი მიდის კურორტზე ან მნიშვნელოვან მივლინებაში.

მაგალითად, 90 მგ ვიტამინი დღეში არის ნორმალური დოზა ზრდასრული ადამიანისთვის, რომელიც გააძლიერებს სისხლძარღვებს და აორმაგებს სისხლის ნაკადს. მაგრამ თუ 5-ჯერ გაზრდით, მენსტრუაციის პროვოცირებას გამოიწვევს. ამას ლოგიკური სამედიცინო ახსნა აქვს - ვიტამინი C უფრო დიდი რაოდენობით ბლოკავს პროგესტერონის ნაკადს და იწვევს მენსტრუაციას. თქვენ არ უნდა განახორციელოთ პროცედურა ექიმთან კონსულტაციის გარეშე.

ასკორბინის მჟავის მოქმედება მენსტრუაციაზე მიჰყვება სხვადასხვა მიმართულებებს და ამ პერიოდში ხდება:

• ჰორმონალური ბალანსის გათანაბრება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ჰორმონების (ესტროგენი და პროგესტერონი) რაოდენობის შემცირება და ფოლიკულის ზრდის მასტიმულირებელი ჰორმონის (FSH) მატება იწვევს მენსტრუაციას. პროცესი ხასიათდება ახალი ფოლიკულის გამოყოფით, რაც იწვევს რეპროდუქციული სისტემის მიერ კვერცხუჯრედისთვის ადგილის მომზადებას. ამისათვის საჭიროა საშვილოსნოს შიდა ღრუს განახლება და ძველის ამოღება. ვიტამინი C მოქმედებს FGS-ის რაოდენობრივ მაჩვენებელზე, რაც ხელს უწყობს მენსტრუაციის დაწყებას;
• დახმარება E ვიტამინის წარმოებასა და შეწოვაში, რომელიც პასუხისმგებელია სასქესო ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე, ეს ხელს უწყობს მენსტრუაციის დროულ დაწყებას;
• ნერვული სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება. სტრესი მენსტრუაციის დაგვიანების ერთ-ერთი მიზეზია. ისინი ხელს უშლიან ჰორმონალური ცვლილებების წარმოქმნას და ფოლიკულის ზრდას, ასევე აფერხებენ საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის ცვლილებას;
• შემცირდა სისხლის სიბლანტე. ასკორბინის მჟავა დიდი რაოდენობით ცვლის სისხლის ფორმულას და ათავისუფლებს მას ქოლესტერინისაგან. ეს ხელს უწყობს მენსტრუაციის დაწყებას, რადგან სისხლი დიდ წილს იკავებს მენსტრუალური ნაკადის შემადგენლობაში.

დოზის გადაჭარბების საფრთხე

არ არის რეკომენდებული პრეპარატის ხშირი გამოყენება მენსტრუაციის გამოწვევის მიზნით. ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ გაბატონებულ ექსტრემალურ გარემოებებთან დაკავშირებით. ასკორბინის მჟავას გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ შეფერხება არ იყო ორსულობის გამო. მაშინაც კი, თუ ეს არასასურველი არ არის, წამალი გამოიწვევს სპონტანურ აბორტს და ეს გამოიწვევს შეუქცევად შედეგებს - უნაყოფობას, საშვილოსნოს სისხლდენას და ა.შ.

თუ თქვენ გაქვთ მენსტრუაციის გამოტოვების ქრონიკული პრობლემა, უნდა იპოვოთ მიზეზი. ეს შეიძლება იყოს დაუდგენელი გინეკოლოგიური დაავადებები. პრეპარატის დიდი დოზებით ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს და გააუარესოს კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, რამაც გამოიწვიოს:

• გულძმარვა;
• გულისრევა;
• მეტეორიზმი.

ექიმები შაქრიანი დიაბეტის გაჩენას ან მის გამწვავებას ასკორბინის მჟავას დიდი დოზებით ზემოქმედების შემდეგ ხსნიან იმით, რომ ის ხელს უწყობს გლუკოზის გამომუშავებას, რომელიც პაციენტს უკვე აქვს ჭარბი. ანემიის დიაგნოსტირება შესაძლებელია. ეს გამოწვეულია იმ ჩარევით, რომელსაც პრეპარატი ქმნის რკინის შეწოვის დროს. ამავე დროს, ჰემოგლობინი მცირდება. ასკორბინის მჟავით მენსტრუაციის დამოუკიდებლად გამოწვევა საშიშია და დიდმა დოზებმა შეიძლება გამოიწვიოს უროლიტიზი.

ბევრი ითქვა ადამიანის სიცოცხლისთვის ვიტამინების მიღების მნიშვნელობაზე. მათი მიღება ორგანიზმში ზუსტად დოზირებულ ნაწილებში არ იწვევს ზიანს, მაგრამ ხელს უწყობს ცხოვრების პროცესების ნორმალიზებას. როდესაც მენსტრუაცია დაგვიანებულია, ასკორბინის მჟავას შეუძლია არა მხოლოდ ციკლის აღდგენა, არამედ გამონადენის რაოდენობისა და ინტენსივობის რეგულირება. ეს განპირობებულია პრეპარატის უნარით ეფექტურად გააძლიეროს სისხლძარღვები, რაც მენსტრუაციას ზომიერს და ნაკლებად უხერხულს გახდის ქალს.

საიდუმლო არ არის, რომ პრემენსტრუალურ სინდრომს (PMS) ახასიათებს ნერვიულობა, ძილიანობა, ზოგადი სისუსტე, საკვებისადმი ლტოლვა, ძალის დაკარგვა და ა.შ. C ვიტამინის რეგულარული გამოყენება ხელს შეუწყობს სინდრომის აშკარა გამოვლინებისგან თავის დაღწევას და მენსტრუაციის დაწყებამდე შეამსუბუქებს პაციენტებს დისკომფორტს. ზრდასრული გოგონას ნორმა შეადგენს 90-100 მგ დღეში და ვიტამინი მიიღება დღის საათებში.