სქელი სისხლი არ არის დამოუკიდებელი დაავადება, არამედ სიმპტომია, რომელიც ვლინდება ორგანიზმში სხვადასხვა დარღვევებით. თუ დროული მკურნალობა არ დაიწყება, მაშინ ბევრ ორგანოსა და სისტემაში დაიწყება დესტრუქციული და ზოგჯერ შეუქცევადი პროცესები.
სისხლი სქელდება, როდესაც ორგანიზმში ფუნქციონირების დარღვევაა
ნორმალური სისხლის სიბლანტე
სქელი სისხლი (მაღალი სიბლანტის სინდრომი) ხდება ჰემატოკრიტის მნიშვნელობების მატებით, ფერმენტებისა და პლაზმის დონეს შორის თანაფარდობის დარღვევით.
სისხლის სიბლანტე იზომება ვისკომეტრით - აპარატის გამოყენებით ხდება სისხლისა და გამოხდილი წყლის მოძრაობის სიჩქარის შედარება. იდეალურ შემთხვევაში, სისხლი უნდა მოძრაობდეს 4-5-ჯერ უფრო ნელა, ვიდრე წყალი; პლაზმის სიბლანტის ნორმაა 1,4-2,2 ერთეული. მთლიანი სისხლის შედარებითი სიბლანტე მამაკაცებში 4,3–5,7 ერთეულია, ქალებში 3,9–4,9. სისხლის სიმკვრივეა 1,050–1,064 გ/მლ.
დაავადების პირველი კლინიკური ნიშნები იწყება, თუ მაჩვენებლები აღემატება 4 ერთეულს.
ახალშობილებში ჰემოგლობინისა და ლეიკოციტების დონე უფრო მაღალია, ვიდრე მოზრდილებში, ამიტომ სიბლანტე არის 10-11, სიცოცხლის პირველი თვის ბოლოს ბავშვის მაჩვენებლები მცირდება 6-მდე, შემდეგ თანდათან მცირდება.
ჭარბი ქოლესტერინი ასქელებს სისხლს
რა დაავადებები ზრდის სისხლის სიბლანტეს
მაგრამ ყოველთვის სქელი სისხლი არასწორი კვების ან ცხოვრების წესის ნიშანია, ხშირად პათოლოგიური მდგომარეობა ვითარდება სერიოზული დაავადებების ფონზე. ძირითადი მიზეზი სისხლძარღვთა დაავადებები, ვარიკოზული ვენები, გულის ქრონიკული უკმარისობაა.
C ჰეპატიტი სისხლს ასქელებს
დიურეზულები, გლუკოკორტიკოიდები, ორალური კონტრაცეპტივები, იმპოტენციის სამკურნალო საშუალებები ხელს უწყობენ სიბლანტის მატებას. სისხლი სქელდება ჭინჭრის, დედის, წმინდა იოანეს ვორტის, იარუსზე დაფუძნებული ხალხური საშუალებების არაგონივრული გამოყენებისას.
სისხლის შედედების სიმპტომები
გაზრდილი სიბლანტის სინდრომს აქვს ბუნდოვანი კლინიკური სურათი, მისი საიმედოდ დადგენა შესაძლებელია მხოლოდ ტესტების დახმარებით. მაგრამ არსებობს რამდენიმე სიმპტომი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს პათოლოგიის არსებობაზე.
Ძირითადი მახასიათებლები:
- თავის ტკივილის ხშირი შეტევები;
- ხმაური ყურებში;
- მხედველობის დაბინდვა, ცრემლდენა, მეხსიერების პრობლემები;
- ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი, სისუსტე, ძილიანობა, ზოგადი სისუსტე;
- ბატი, დაბუჟება, ხელებისა და ფეხების ჩხვლეტა, კიდურები თითქმის ყოველთვის ცივია;
- კანი ხდება გამჭვირვალე, მშრალი;
- წყურვილის ძლიერი გრძნობა;
- დეპრესიული მდგომარეობები.
მხედველობა შეიძლება გაუარესდეს სისხლის შედედების გამო
რომელ ექიმს მივმართო?
თუ პლაზმური სიბლანტის გაზრდის ნიშნები გამოჩნდება, აუცილებელია, გამოკვლევისა და პირველადი დიაგნოზის შემდეგ ექიმს შეუძლია მიმართოს.
როგორ განვსაზღვროთ სისხლის სიმკვრივე?
სიბლანტის დონის გასარკვევად, აუცილებელია გაიაროთ საფუძვლიანი გამოკვლევა, რადგან ინდიკატორების ზრდა ხდება სხვადასხვა დაავადებებთან.
რა ტესტები უნდა ჩატარდეს:
- კლინიკური სისხლის ტესტი - გაზრდილი სიბლანტის სინდრომი ვითარდება მაღალი ჰემოგლობინისა და ESR-ით, სისხლის წითელი უჯრედების მატებით, თრომბოციტების დაქვეითებით;
- ანალიზი ჰემატოკრიტის დონის დასადგენად;
- სისხლის შედედების განსაზღვრა;
- კოაგულოგრამა - მეთოდი ხელს უწყობს ჰემოსტაზის მდგომარეობის დადგენას;
- თრომბოპლასტინის დროის ინდიკატორების გაანგარიშება.
სიბლანტის დონის დასადგენად, თქვენ უნდა გაიაროთ სისხლის ტესტი.
მხოლოდ ლაბორატორიული ტესტების შედეგების საფუძველზე ექიმს შეუძლია განსაზღვროს გაზრდილი სიბლანტის სინდრომი, შემდგომი დიაგნოსტიკა მიმართული იქნება მიზეზის იდენტიფიცირებაზე. ადამიანს დასჭირდება ეკგ, ულტრაბგერითი, MRI და CT, ენდოსკოპია, ბიოქიმია და სიმსივნის მარკერების ტესტის გაკეთება.
რა ვუყოთ სქელ სისხლს
გაზრდილი სიბლანტის სინდრომის დიაგნოსტირებისას აუცილებელია მედიკამენტური მკურნალობის დაწყება, სპეციალური დიეტის დაცვა, ალტერნატიული მედიცინის მიღება შესაძლებელია როგორც დამხმარე და დამხმარე თერაპია.
სისხლის გამათხელებლები
მაღალი სიბლანტის დროს მკურნალობა მიზნად ისახავს დაავადების აღმოფხვრას, რამაც გამოიწვია გაზრდილი სიმკვრივე, თრომბოზის თავიდან აცილება.
როგორ გავათხელოთ სისხლი:
- აცეტილსალიცილის მჟავაზე დაფუძნებული მედიკამენტები - ასპირინ-კარდიო, კარდიომაგნილი, კარდიოპირინი, ისინი ამცირებენ სიბლანტეს, აქვთ თრომბოლიზური ეფექტი;
- პირდაპირი ანტიკოაგულანტები - ჰეპარინი, კურანტილი;
- დიჰიდროკერცეტინი, კაპილარი - მედიკამენტები აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს, აჩქარებს რეგენერაციის პროცესს, ხელს უშლის ცხიმების დაჟანგვას უჯრედულ გარსებში;
- მედიკამენტები ვარიკოზული ვენების გამოვლინების აღმოსაფხვრელად - ლიოტონი;
- ჰეპარინის ტაბლეტები - აუმჯობესებს პლაზმის ხარისხს;
- ნიშნავს სისხლის ჭარბ მჟავიანობას - ალკა-მინი.
გარდა ამისა, უნდა მიიღოთ ვიტამინის კომპლექსები ასკორბინის მჟავის მაღალი შემცველობით, B ჯგუფის ვიტამინებით.
კაპილარი - სისხლძარღვების კედლების გასამაგრებელი საშუალება
მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ზოგიერთი სამკურნალო ბალახი და მცენარე ხელს უწყობს სისხლის ნაკლებ ბლანტს, მაგრამ უმჯობესია ხალხური საშუალებების მიღება მედიკამენტებთან ერთად.
როგორ მოვიშოროთ სისხლის გასქელება სახლში:
- 10 გ დაქუცმაცებულ მშრალ ცხენის წაბლის ყვავილედებს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე ადუღებამდე, დატოვეთ დახურულ ჭურჭელში 6 საათი. დალიეთ წამლის მთელი ნაწილი დღის განმავლობაში მცირე ყლუპებით. თერაპიის ხანგრძლივობაა 15-20 დღე.
- დაასხით 220 მლ მდუღარე წყალი 2 ს.კ. ლ. სამყურას ტკბილი მწვანილი, ხარშეთ მინიმალურ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, გააგრილეთ, გადაწურეთ, მიიღეთ 50 მლ ბულიონი დღეში სამჯერ.
- მოხარშეთ 400 მლ მდუღარე წყალი 1 ჩ.კ. ტირიფის ქერქი, მოხარშეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში, დატოვეთ დახურულ ჭურჭელში 4-5 საათის განმავლობაში. დალიეთ 180 მლ დღეში სამჯერ.
საკვები სისხლის გასქელება
დიეტა ხელს შეუწყობს მცირე სიბლანტის აღმოფხვრას, პათოლოგიის განვითარების თავიდან ასაცილებლად.
სასარგებლო პროდუქტების სია:
- ხახვი, ნიორი, პომიდორი, ჭარხალი, ყაბაყი, კიტრი;
- გაღივებული მარცვლეული;
- ზეთი სელის თესლიდან, მზესუმზირის, ზეთისხილის კერებიდან;
- ციტრუსის ხილი, მოცვი, მარწყვი, ჟოლო, მოცვი, ბროწეული;
- კოჭა;
- ნედლი თხილი;
- მჭლე თევზი და ზღვის პროდუქტები;
- ქათმის და კურდღლის ხორცი;
- მწარე შოკოლადი;
- სანელებლები და სანელებლები - კურკუმა, ორეგანო, thyme.
შავი შოკოლადი კარგია სისხლის გასქელებაზე
რაციონიდან უნდა გამოირიცხოს შაქრის მაღალი შემცველობის მქონე ტკბილეული, ნამცხვრები თეთრი ფქვილიდან, ტკბილი გაზიანი სასმელები, დაკონსერვებული საკვები, ცხიმიანი, შებოლილი საკვები, აუცილებელია მარილის მიღების შემცირება. აკრძალული საკვების ჩამონათვალში შედის წიწიბურა, ცხიმიანი რძის პროდუქტები, კომბოსტო, ოსპი, ბანანი,
ჰიპერვისკოზიტის სინდრომის მქონე ადამიანებმა არ უნდა მიიღონ წმინდა იოანეს ვორტისა და ვალერიანის ფესვის ინფუზიები და დეკორქცია.
რა ემუქრება სისხლის შედედებას
მთელი ორგანიზმის მდგომარეობა დამოკიდებულია სისხლის ხარისხის მაჩვენებლებზე, ამიტომ გაზრდილი სიბლანტის სინდრომმა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე, სიცოცხლისათვის საშიში დაავადებების განვითარება.
შედეგები:
- სისხლის კოლტების დაგროვება მცირე სისხლძარღვებში შემდგომი ქსოვილის ნეკროზით;
- კარიბჭის ვენის, მეზენტერული სისხლძარღვების ბლოკირება;
- გულის შეტევა;
- ინსულტი;
- პერიტონიტი;
- თავის ტვინის დისფუნქცია;
- ფარული სისხლდენა.
თუ სისხლი ძალიან სქელია, გულს მეტი ძალისხმევა უწევს მის გადასაადგილებლად, რაც იწვევს სწრაფ დაბერებას და ორგანოს ცვეთას.
ადამიანში სქელი სისხლის გამო ხშირად ყალიბდება თრომბები.
პრევენცია
სისხლის გასქელების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სასმელის რეჟიმის დაცვა - დალიეთ 1,5 ლიტრი გაწმენდილი წყალი გაზის გარეშე, მწვანე ჩაი უშაქრო დღეში, ცხელ ამინდში, გაზრდილი ფიზიკური დატვირთვით, სითხის რაოდენობა უნდა გაიზარდოს 2,5-მდე. ლიტრი.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ჰიპერვისკოზიტის სინდრომი:
- ცუდი ჩვევებისგან უარის თქმა;
- იკვებეთ სწორად და რეგულარულად;
- მიიღეთ საკმარისი ძილი, მოერიდეთ სტრესს, ფიზიკურ და გონებრივ გადატვირთვას;
- მეტი გადაადგილება;
- გაიაროს ყოველწლიური პროფილაქტიკური გამოკვლევა.
სიარული კარგია ჯანმრთელობისთვის
სისხლის მდგომარეობაზე დიდ გავლენას ახდენს ადამიანის წონა, სიმსუქნესთან ერთად პლაზმური სიმკვრივის გაზრდის რისკი რამდენჯერმე იზრდება.გაზრდილი სისხლის სიბლანტე არის სხეულის სერიოზული ყოვლისმომცველი გამოკვლევის მიზეზი, პათოლოგიის გამომწვევი მიზეზების დადგენის შემდეგ აუცილებელია წამლის მკურნალობა, დიეტისა და ყოველდღიური რუტინის გადახედვა და მოხმარებული სითხის ოდენობის გაზრდა.
სისხლი არის თხევადი ნივთიერება, რომელიც შედგება პლაზმისა და წარმოქმნილი ელემენტებისაგან: ერითროციტები, თრომბოციტები, ლეიკოციტები. მთლიანი მოცულობის 99% იკავებს ერითროციტებს, რომელთა წითელ ფერს ანიჭებს რკინის შემცველი ცილა ჰემოგლობინი.
სისხლის წითელი უჯრედები პასუხისმგებელნი არიან აირების ტრანსპორტირებაზე მთელს სხეულში, რომელთაგან მთავარია ჟანგბადი. სისხლი თავისუფლად ცირკულირებს გემებში ელემენტებისა და ნივთიერებების ბალანსის გამო.
წონასწორობის დარღვევის შემთხვევაში ხდება სისხლის გათხელება ან გასქელება, რასაც თან ახლავს შედეგები..
ზედმეტად თხელი სისხლით, ჩნდება შედედების პრობლემა. ზედმეტად სქელი სისხლი ნელა მიედინება გემებში, არ უზრუნველყოფს ჟანგბადის დროულ მიწოდებას ორგანოებისთვის.
ბლანტი სისხლი იწვევს ადამიანში სისუსტეს და ძილიანობას, იწვევს გულის აქტივობის დარღვევას, საშიშია თრომბოზის, ინფარქტის, ინსულტის განვითარებისთვის.
მოდით ვისაუბროთ სქელი სისხლის მიზეზებზე და მკურნალობაზე ხალხური საშუალებებით.
დარღვევის რეალური მიზეზი შეიძლება იყოს სხვადასხვა დაავადებები. ყველაზე გავრცელებული:
ორსულობისას ქალის ორგანიზმში სისხლის შედედების პროცესი ბუნებით ნაკარნახევი ნორმალურია. ის იცავს მომავალ მშობიარ ქალს სისხლის დიდი დაკარგვისგან.
სინდრომი არ არის დამოუკიდებელი დაავადება. იგი ჩამოყალიბებულია გარემოებების გამო.
გაზრდილი სიბლანტე გამოვლენილია ლაბორატორიულ კვლევაში. ის ასევე ხელს უწყობს ძირითადი დიაგნოზის დასმას. სქელი სისხლი ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის შენელებას, მიკრო კოლტების წარმოქმნას.
ზოგადად, ეს აისახება:
- თავის ტკივილი;
- სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევის ნიშნები (თითების დაბუჟება);
- დაღლილობა, სისუსტე, ზოგადი სისუსტე.
თუ ბლანტი სისხლის მიზეზი დეჰიდრატაციაა, სიმპტომები ქრება წყალ-მარილის ბალანსის აღდგენით.
სისხლის შედედება (თრომბი) ყველაზე საშიშია მცირე გემებისთვის. ისინი არღვევენ სისხლის მიმოქცევას, იწვევს იშემიური ინსულტის, მიოკარდიუმის ინფარქტის განვითარებას.
თუ ამავდროულად თრომბოციტების დონე იკლებს, ბლანტი სისხლის შედეგი იქნება სისხლძარღვების სისუსტე, სისხლდენა.
მდგომარეობის კორექტირება
როგორ ვუმკურნალოთ სქელ სისხლს?ათეროსკლეროზის, გულის კორონარული დაავადების პროფილაქტიკისთვის ინიშნება ასპირინის შემცველი პრეპარატები (მაგნეკარდი, კარდიომაგნილი). ისინი ამცირებენ სისხლის აგრეგაციას, ხელს უწყობენ მის გათხელებას.
მაგრამ ვინაიდან გასქელების მიზეზები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს, არ არსებობს სისხლის გათხელების უნივერსალური გზა. ძირითადი ყურადღება უნდა მიექცეს მეტაბოლური პროცესების კორექციას, თრომბოზთან ბრძოლას, სისხლძარღვების კედლების გამაგრებას.
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ მედიკამენტების გარეშე, თუ სისხლის წითელი უჯრედების და ჰემოგლობინის მაღალი დონის მიზეზები არ არის დაკავშირებული საშიშ დაავადებებთან.
სისხლი უფრო ბლანტი ხდება ასაკის, წყალ-მარილის ბალანსის დარღვევის, ზოგჯერ გასტრონომიული მიზეზების გამო.
დიეტის კორექტირებით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ პრობლემებს და გააუმჯობესოთ სისხლის მდგომარეობა. ჩვენ მიერ მოხმარებული პროდუქტების შემადგენლობაში შედის ნივთიერებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორგანოებისა და სისტემების ძირითად ინდიკატორებზე, მათ შორის სისხლის შემადგენლობაზე.
სიბლანტე იზრდება შემდეგი ელემენტებით:
ალკოჰოლური სასმელების მოხმარებით ირღვევა სისხლის სტრუქტურა. ყავის გადაჭარბებული მოხმარება არღვევს წყლის ბალანსს, იწვევს სისხლის გასქელებას.
ფერმერული თევზი და ქათამი შეიძლება შეიცავდეს მცირე რაოდენობით ტოქსიკურ ნაერთებს საკვებიდან.
შეამცირეთ სისხლის ნაკადის ჟელატინი, ჟელე, დაკონსერვებული საკვები, მწვანე კულტურები მუქი ფოთლებით.
რა ვიტამინები არ შეიძლება იყოს ბლანტი სისხლით
ვიტამინებს, რომლებიც თავისთავად დიდ სარგებელს მოაქვს, ასევე შეუძლიათ გაზარდონ სისხლის სიბლანტე.
- ვიტამინი P. შეიცავს პიტნას, შავ შოკებერს, ნატურალურ ყავის მარცვლებს, მაყვალს, მთის ფერფლს.
- ვიტამინი K. არის ნიგოზი, ქლიავი და გარგრის ჩირი, მწვანე ბარდა, ლობიო. ყველაზე მაღალი შემცველობა ისპანახშია.
- ვიტამინი B12. დიდი რაოდენობით გვხვდება ღვიძლში, ძროხის, ცხვრის, რძეში, ზღვის თევზში, მიდიებში, კრევეტებში.
როგორ გავათხელოთ სქელი სისხლი დიეტით?მოერიდეთ დაკონსერვებულ, ცხიმოვან, შემწვარ საკვებს. დალიეთ საკმარისი სითხე. მიირთვით მეტი საკვები, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას.
სქელი სისხლისთვის რეკომენდებული დიეტა ხელს უწყობს ქოლესტერინის და სისხლში შაქრის შემცირებას, მისი შემადგენლობის ნორმალიზებას. დიეტოლოგები გვირჩევენ რაციონში შეიტანოთ ბოსტნეულის და კენკრის წვენები, მზესუმზირის და სელის თესლი, თევზის ჯიშები, რომლებიც მდიდარია ომეგა -3 PUFA-ებით.
საუზმე კარგია შვრიის ფაფისთვის. სალათები შეაზავეთ ძმრისა და ზეითუნის ზეთის ნარევით. მოამზადეთ ჯანჯაფილის ჩაი ღამით.
მიეჩვიე უმი ჭარხალს. მოიხმარეთ მეტი პომიდორი, კიტრი, ხახვი და ნიორი. სამკურნალოდ, აირჩიეთ ახალი ველური კენკრა.
რომელი ხილი ათხელებს სქელ სისხლს
უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ ციტრუსებს: ლიმონს, ფორთოხალს, გრეიფრუტს, ცაცხვს, პომელოს. სასარგებლო ლეღვი, ყურძენი. კენკრას შორის: მარწყვი, ჟოლო, მოცვი.
ყავა და ყავის სასმელები, ძლიერი ჩაი პირდაპირი გაგებით ზოგადად არ განიხილება სხეულისთვის სასარგებლო სითხედ.
ყავას აქვს შარდმდენი მოქმედება, რაც ნიშნავს, რომ გამოყოფისას ის ორგანიზმიდან წყალს „გამოიღებს“.
"შეწოვა" წყალი და ტკბილი ხილის წვენები. ისინი ასევე არ არის რეკომენდებული.
გარგარის, ქლიავის, ვაშლის, კენკრის ხილის სასმელების კომპოტები ხელს შეუწყობს სისხლის სიბლანტის შემცირებას. დაამატეთ შაქარი მინიმუმამდე. ყველაზე ჯანსაღი სასმელი სუფთა წყალია.
მწვანილი სქელი სისხლისთვის
ხალხური მეთოდები ვარაუდობენ სამკურნალო ბალახების დეკორქციის მიღებას სითხის დეფიციტის აღმოსაფხვრელად, სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. მათ შორის არის ეგზოტიკურიც და საკმაოდ ხელმისაწვდომიც, ყველგან იზრდება.
შეიცავს სალიცილის, კუმარინის მჟავებს. დეკორქციის გამოყენება ხელს უწყობს სისხლის სიბლანტის შემცირებას.
მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბიოტიკური, შეშუპების შემცირების ეფექტი. აუმჯობესებს სხეულის თერმორეგულაციას.
დეკორაციისთვის მიიღება ახალი ან მშრალი ყვავილები. ყვავილებს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ სახურავის ქვეშ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. მიიღეთ 50 გ დღეში სამჯერ.
ტკბილი სამყურა ყვითელი
გავრცელებული მცენარეა კუმარინების მაღალი შემცველობით. აფერხებს სისხლის შედედებას.
დეკორქცია ნაჩვენებია თრომბოფლებიტის, თავის ტკივილის დროს, რომელიც დაკავშირებულია თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევასთან. ინსულტის, გულის შეტევის შესანიშნავი პრევენცია.
აყვავებულ ბალახს კრეფენ სამკურნალო მიზნით. მოამზადეთ დეკორქცია და ინფუზიები.
მინდვრის ტკბილი
ქიმიური შემადგენლობა შეიცავს კუმარინებს, სალიცილის და ასკორბინის მჟავებს. ბალახი კარგია საერთო ჯანმრთელობისთვის. მას აქვს ვაზოკონსტრიქტორული, ანტიბაქტერიული, ანტირევმატული ეფექტი.
სისხლის გასათხელებლად იღებენ ჩაის მსგავსად მოხარშულ მშრალ და ახალ მწვანილს. მიიღეთ მთელი ჭიქა თბილი ფორმით დღეში მინიმუმ 2-ჯერ.
კუნელი
ფოთლოვანი ბუჩქი გავრცელებულია მთელ ჩრდილოეთ ნახევარსფეროში. ფოთლებსა და ნაყოფებს აქვთ კარდიოტონური მოქმედება, აუმჯობესებენ სისხლძარღვების მდგომარეობას.
მედიცინაში უფრო ხშირად გამოიყენება ხილის ექსტრაქტი ან ალკოჰოლური ნაყენი.
ეფექტურად ათხელებს კუნელის ნაყოფის, სამყურას ყვავილებს, ვალერიანის რიზომებს, მდელოს ტკბილეულს. მოხარშეთ 2 სუფრის კოვზი ნარევი 400 მლ მდუღარე წყალში. მიიღეთ დღის განმავლობაში.
ტირიფის თხა (ტირიფი)
ფოთლოვანი ბუჩქი ფლავონოიდების და სალიცილატების მაღალი შემცველობით. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, მატონიზირებელი ეფექტი. ხელს უწყობს სისხლძარღვების კედლების გამაგრებას, ანელებს სისხლის შედედების პროცესებს.
სამკურნალო მიზნებისთვის გამოიყენება ქერქის დეკორქცია.. 20 გ-ს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში წყლის აბაზანაზე. ჭამის წინ ერთი სუფრის კოვზი აუმჯობესებს მადას, აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ათხელებს სისხლს.
გინკო ბილობა
რელიქტური მცენარე, ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ფოთლების ექსტრაქტი აფართოებს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის თრომბის წარმოქმნას.
მას აქვს გამაძლიერებელი მოქმედება თავის ტვინის სისხლძარღვებზე, აღადგენს სისხლის მიმოქცევას.
მზა ექსტრაქტი იყიდება აფთიაქში. მიიღეთ გაზავებული (20 წვეთი კოვზ წყალზე).
ისინი ამცირებენ თრომბოზის რისკს, ზრდიან ლიმფის ნაკადს და ამცირებენ სისხლის სიბლანტეს ჩვეულებრივი წურბელებით. ჰირუდოთერაპია გვპირდება დადებით გავლენას ენდოკრინულ და ჰემატოპოეზურ სისტემებზე, ასუფთავებს სისხლს ტოქსინებისგან და აუმჯობესებს მის სტრუქტურას.
ალტერნატიული მედიცინის კიდევ ერთი მეთოდია აპითერაპია (ფუტკრით მკურნალობა).. ექსპერტები ფუტკრის შხამში ჰეპარინის შემცველობაზე საუბრობენ, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლის შედედებაზე. ანტიკოაგულანტი, რომელიც ხელს უშლის სისხლის შედედებას, ასევე გვხვდება ფუტკრის ყველა პროდუქტში.
იხელმძღვანელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით, უარი თქვით ალკოჰოლზე და სიგარეტზე. მიირთვით მეტი ახალი კენკრა და მჟავე ხილი. შეცვალეთ თქვენი დიეტა ცილებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი დიეტისკენ.
უარს ნუ იტყვით დადასტურებული მცენარეების გამოყენებაზე. სქელი სისხლის პრობლემისადმი ინტეგრირებული მიდგომა გააუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობას და საერთო იმუნიტეტს.
ბიჭებო, ჩვენ სულს ვდებთ საიტზე. Მადლობა ამისთვის
ამ სილამაზის აღმოჩენისთვის. გმადლობთ ინსპირაციისთვის და გაწბილებისთვის.
შემოგვიერთდით ფეისბუქიდა კონტაქტში
სისხლი არის სხეულის მთავარი სატრანსპორტო სისტემა, რომელიც აწვდის საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს ყველა ორგანოს. თუ მისი სიმკვრივე მნიშვნელოვნად იზრდება, სისხლი წყვეტს შეღწევას პატარა კაპილარებში. იქმნება ჟანგბადის შიმშილი, სავსეა გულის შეტევებით, ინსულტებით და თრომბოზით. ეს სიმპტომი არის დროის ბომბი, რომლის ამოცნობა მნიშვნელოვანია რაც შეიძლება ადრე.
ვებგვერდიშეგროვებული სისხლის სიმკვრივის გაზრდილი ნიშნები; ჩვენ უკვე გადავამოწმეთ საკუთარი თავი და ჩვენი ახლობლები და ახლა გეპატიჟებით იგივე გააკეთოთ.
1. ჩხვლეტა ხელებსა და ფეხებში
კიდურებში დაბუჟებისა და ჩხვლეტის შეგრძნება (თითქოს ძილის დროს დაწექით) მხოლოდ იმაზე მეტყველებს, რომ სისხლი ძლივს აღწევს წვრილ სისხლძარღვებში. შედეგად, შეიძლება მოხდეს ვენების ბლოკირება და ანთება.
ყურადღება მიაქციეთ კიდურებთან დაკავშირებული სქელი სისხლის სხვა ნიშნებს:
- მარად ყინულიანი ფეხები;
- გამოწეული ვენები ფეხებზე;
- ცისფერი კანი ფეხებსა და მკლავებზე, განსაკუთრებით ტემპერატურის ცვლილებებით.
2. სმენისა და მხედველობის დაქვეითება
თუ მხედველობა და სმენა სისტემატურად დაქვეითდა, მიზეზი შეიძლება იყოს სისხლის მაღალი სიმკვრივეც: სისხლძარღვების ცუდი მიწოდება იწვევს კვების ნაკლებობას და ორგანოს ფუნქციონირების გაუარესებას.
ამ სიმპტომს ხშირად თან ახლავს ცრემლდენა, ბუზები თვალებში და ტინიტუსი.
3. შფოთვა
გაღიზიანება და შფოთვა შეიძლება იყოს მრავალი დაავადების სიმპტომი. სისხლის სიმკვრივის მატებაც ერთ-ერთი მათგანია. თუ საკუთარ თავში დაიწყებთ დეპრესიული აზრების შემჩნევას, ყურადღების კონცენტრაციის შეუძლებლობას და დიდი ხნის განმავლობაში რთული ამოცანის შესრულებას, აუცილებლად ჩაიტარეთ სისხლის ანალიზი.
სხვათა შორის, პირიქითაც არის: სტრესი იწვევს სისხლის გასქელებას და საშიში ბეჭდების გაჩენას.
4. ჭრილობებს ნელა სისხლდენა.
თუ შემთხვევით მოიჭრათ თავი, ყურადღება მიაქციეთ სისხლის გადინების სიჩქარეს და მის გარეგნობას: გაზრდილი სიმკვრივით, სითხის ჩრდილი იქნება ყავისფერი, წვეთები იქნება ძალიან ნელი და მძიმე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ სისხლში წყლის პროცენტული შემცველობის შემცირებით, სისხლის ელემენტების რაოდენობა იზრდება, ანუ სისხლის წითელი უჯრედების გაჯერება ძალიან მაღალია.
5. ხშირი ხახუნება და ძილიანობა
ზედმეტად სქელი სისხლი სრულად ვერ აწვდის ტვინს ჟანგბადით, რაზეც ის რეაგირებს ძილიანობით და მუდმივი ღრიალით, რათა ჰაერიდან მიიღოს ელემენტის დაკარგული რაოდენობა. ეს არ არის მხოლოდ შემაშფოთებელი სიმპტომი – სისხლის შემადგენლობის ცვლილება ნამდვილად აისახება ძილის ხარისხზე.
ჟანგბადის შიმშილის სხვა ნიშნებია დაღლილობა, ზოგადი სისუსტე, თვალების, პირის ღრუს და ცხვირის ლორწოვანი გარსების მოლურჯო ელფერი.
6. კუნთების ტკივილი
კუნთების ტკივილი და სისუსტე, ისევე როგორც მაღალი ტემპერატურა, ასევე შეიძლება იყოს ძალიან სქელი სისხლის ნიშანი. ის ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს თავის, კისრის და ზურგის უკანა ნაწილზე. ის ჩნდება არა მხოლოდ ვარჯიშის დროს, არამედ შეიძლება გამოჩნდეს სრული ღამის ძილის შემდეგაც.
თუ ტკივილმა გამუდმებით დაიწყო ერთსა და იმავე ადგილას გამოჩენა, შეიძლება ვისაუბროთ თრომბოზზე, ანუ ვენაში სისხლის შედედების წარმოქმნაზე.
7. ქოშინი და პალპიტაცია
გულის მხრიდან, სისხლში მშრალი მასის გაზრდილი რაოდენობა ვლინდება მკვეთრი მჭრელი ტკივილით, ქოშინით და არითმიით მცირე დატვირთვის შემდეგ. მაგალითად, მეორე სართულზე მაღლა ვერ ივლით, რადგან გული ფაქტიურად მკერდიდან გადმოხტება.
8. სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის გაზრდა
სისხლი შედგება სითხისგან - პლაზმისგან, ასევე სისხლის უჯრედებისგან. სისხლის წითელი უჯრედების (ერითროციტების) რაოდენობა მხოლოდ ადგენს სისხლის სიმკვრივეს. ეს მაჩვენებელი უნდა შემოწმდეს კლინიკური სისხლის ტესტის დროს.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ ეჭვი გეპაროთ სისხლის მაღალი სიმკვრივის შესახებ ჰემოგლობინის დონის მიხედვით. ჩვენ მიჩვეულები ვართ მისი წარმოების სტიმულირების მცდელობას, მაგრამ ძალიან ბევრი შეიძლება საშიშიც იყოს. თუ ანალიზმა აჩვენა ჰემოგლობინი 160 გ-ზე მეტი 1 ლიტრ სისხლზე მამაკაცებში და 150 გ ქალში, სისხლი ძალიან სქელია.
მნიშვნელოვანია: როგორ შევამციროთ სისხლის სიმკვრივე
სისხლის შედედების გაზრდისკენ მიდრეკილება შეიძლება გამოსწორდეს სწორი დიეტით. საკმარისია თქვენი მენიუ გარკვეული პროდუქტებით გაამდიდროთ.
სანელებლები:ჯანჯაფილი, კურკუმა, დარიჩინი, ცხელი ჩილის წიწაკა.
ბოსტნეული:სალათის ფოთოლი, პომიდორი, ბროკოლი, ისპანახი, ნიორი, ხახვი.
ხილი:ყველა კენკრა, ყურძენი, გრეიფრუტი, ანანასი, ბროწეული.
თხილი:ნიგოზი, ნუში, კეშიუ, ფისტა.
სასმელები:მწვანე ჩაი, ბროწეული და ანანასის წვენები.
დესერტებიდან სისხლის სიმკვრივეზე შესანიშნავად მოქმედებს მწარე შავი შოკოლადი და ფინიკი. სანამ რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას შეიტანთ თქვენს დიეტაში, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
შეამოწმეთ თუ არა თქვენი სისხლის სიმკვრივე ჩვენი სიის მიხედვით?
სისხლის ხარისხი მაქსიმალურად ასახავს ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობას. სისხლის თეთრი უჯრედების წითელთან თანაფარდობის შეცვლამ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა მოახდინოს ქალის ჯანმრთელობაზე.
რა არის „სქელი სისხლი“, სიმპტომები ქალებში, რა ჰქვია ამ მდგომარეობას?
სისხლის შედედება არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია სისხლის თხევადი ნაწილის (პლაზმისა) და სისხლის უჯრედების (სისხლის უჯრედები) დისბალანსით. სამედიცინო პრაქტიკაში ამ მაჩვენებელს ჰემატოკრიტს უწოდებენ. ჯანმრთელ ქალში ის 0,36 - 0,46 მერყეობს. აბსოლუტური თვალსაზრისით, ეს ნიშნავს, რომ 1 ლიტრი სისხლი უნდა შეიცავდეს 360-დან 460 მილიონ უჯრედს. მამაკაცებისა და ბავშვებისთვის ეს მაჩვენებელი ოდნავ მაღალია.
პათოლოგიური მდგომარეობის გამაფრთხილებელი სიმპტომებია დაღლილობა, მუდმივი სიწითლე სახეზე, კიდურების გაციება, ფერმკრთალი, ქოშინი.
ექიმებს შორის სისხლის შედედებას უწოდებენ "სისხლის კოაგულაციისა და ანტიკოაგულაციური სისტემის დარღვევას". ამ მდგომარეობის განვითარებაში მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ სისხლის თეთრი და წითელი უჯრედები. ამ უჯრედების არსებობის დისბალანსმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის თვისებების ცვლილება შედედების გაზრდის ან შემცირების მიმართულებით. მრავალი წამლის წყალობით, ისევე როგორც ასეთი მდგომარეობის განვითარების მექანიზმის შესწავლით, შესაძლებელია ორგანიზმისთვის სქელი სისხლის სწრაფად და თითქმის უმტკივნეულოდ მოშორება.
ადამიანებში სქელი სისხლის მიზეზები
დ 
იმისათვის, რომ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა მოექცეთ სქელ სისხლს ქალებში, თქვენ უნდა იცოდეთ მისი გარეგნობის მიზეზები. ამჟამად, ამ ცვლილების მიზეზების უმეტესობა ცნობილია:
- სხეულის დეჰიდრატაცია. სითხის დაკარგვა ჩვენი ორგანიზმისთვის ყოველთვის სტრესული სიტუაციაა. ეს შეიძლება მოხდეს საკვებით მოწამვლის, გარემოს ზედმეტად ამაღლებული ტემპერატურის, დღის განმავლობაში წყლის გამოყენების ბანალური შეზღუდვის, ცილოვანი საკვების და მარილის მოხმარების გაზრდის გამო, რაც წყლის მოლეკულებს უჯრედებიდან გამოჰყავს.
- სისხლძარღვთა საწოლში მოცირკულირე სისხლის მოცულობის შემცირება. უფრო ხშირად, სისხლის რაოდენობის შემცირება იწვევს ჰიპოქსიას, რაც გამოსწორებულია დეპოდან სისხლის უჯრედების გამოყოფით. სამწუხაროდ, ორგანიზმში სითხის რაოდენობა შეზღუდულია, ამიტომ არის მდგომარეობა, რომელშიც არის ბევრი სისხლის უჯრედი და ცოტა პლაზმა. ეს მდგომარეობა ასევე შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ინფექციურ დაავადებებში ინფექციურ-ტოქსიკური შოკის გამო.
- დაავადებები, რომლებსაც თან ახლავს ქრონიკული ანთებითი პროცესები (ქრონიკული გლომერულონეფრიტი, ქრონიკული ართრიტი, ქრონიკული ბრონქიტი და სხვ.). ასეთ პირობებში, სისხლძარღვთა საწოლში ყოველთვის არის დიდი რაოდენობით იმუნური პასუხის უჯრედები, რამაც შეიძლება ასევე გამოიწვიოს "სისხლის სქელი" სიმპტომი. უფრო ხშირად ასეთი სიმპტომები ჩნდება ქალებში ორსულობისას, რადგან იზრდება მოცირკულირე სისხლის მოცულობა, ჩნდება ანემია და ორგანიზმი ათავისუფლებს უამრავ სისხლის უჯრედს სისხლში კომპენსატორულად.
- ონკოლოგიური დაავადებები. არა მხოლოდ ავთვისებიანი სისხლის დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის შედედება. კანის ნეოპლაზმმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიური იმუნური პასუხი, რაც ყველაზე ხშირად გამოიხატება სისხლის მახასიათებლების ცვლილებით.
როგორ ვითარდება სქელი სისხლი, რა სიმპტომები ვლინდება ქალებში, როგორ ავირჩიოთ მკურნალობა?
სისხლის ხარისხობრივი შემადგენლობის ცვლილება თანდათან იწვევს ორგანიზმში ცვლილებებს:
- უმეტეს შემთხვევაში, სისხლში ნებისმიერი ტიპის უჯრედის ზრდა იწვევს მისი სიბლანტის ზრდას. სისხლი მძიმე ხდება. მასში წარმოიქმნება დიდი რაოდენობით მცირე სისხლის კოლტები, რომლებიც აუარესებს ისედაც ცუდ სისხლის მიმოქცევას, ბლოკავს უმცირეს გემებს, ხელს უშლის მათში სისხლის ნორმალურ ნაკადს. ასეთი ცვლილებების გამო ადამიანი კიდურების კანზე დაბუჟებას და სიცივეს გრძნობს, ჩნდება უმნიშვნელო შეშუპება, განსაკუთრებით საღამოს.
- მცირე სისხლძარღვებში ცირკულაციის ნაკლებობის გამო კანი ხდება მშრალი, ფრჩხილები მტვრევადი, თმა კი ცვივა და ცვივა.
- შინაგანი ორგანოების კაპილარებში დარღვეულია სისხლის მიმოქცევა. ეს იწვევს ნაწლავის საჭმლის მომნელებელი ფუნქციის გაუარესებას, საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. ასეთი პათოლოგიის შედეგია ორგანიზმის დაქვეითება, ვირუსული და ბაქტერიული პათოგენების მიმართ არასტაბილურობა.
- ფილტვებში გაზის გაცვლის აპარატში მცირე გემების უკმარისობა იწვევს ჩვენი სხეულის უმეტესი უჯრედების ჟანგბადის შიმშილს. განსაკუთრებით ზიანდება ტვინის უჯრედები. ამ დიაგნოზის მქონე ადამიანებს ხშირად აღენიშნებათ უგუნებობა, ძილის დარღვევა, მადის ნაკლებობა, თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა.
სისხლის შედედების სიმპტომის დიაგნოზი არ არის რთული. საკმარისია 10 დღის განმავლობაში რამდენჯერმე გაიაროს. მრავალჯერადი ტესტირება ხელს შეუწყობს ადამიანის სისხლის პარამეტრების საიმედოდ დადგენას, სისხლში ერთჯერადი ცვლილებების გამოკლებით, რაც შეიძლება მოხდეს აგზნების, არასწორი კვების, დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი, გაზიანი საკვების მიღების გამო.
მკურნალობის ეფექტური და სწრაფი მეთოდის არჩევისთვის აუცილებელია სისხლის სიმკვრივის ძირითადი მიზეზის დადგენა და მასზე უშუალოდ მოქმედება.
მოქმედების ალგორითმი თუ ეჭვი გაქვთ სისხლის შედედებაზე:
- გამორიცხეთ ალკოჰოლი და მოწევა გარემოებების გარკვევამდე.
- გაზარდეთ ჩვეულებრივი წყლის რაოდენობა, რომელსაც მოიხმართ მთელი დღის განმავლობაში.
მოითმინეთ ქრონიკული დაავადების შესაძლო გამწვავება. სიმპტომები განსაკუთრებით მკაფიო იქნება 60 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში, რადგან ამ დროისთვის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებისგან ესტროგენული დაცვა გაშრება. აქედან გამომდინარე, არსებობს გულის პათოლოგიის მრავალი სიმპტომი, რომელიც უხარისხო მკურნალობით შეიძლება გამოიწვიოს "სქელი სისხლის" სიმპტომი. ქრონიკული დაავადების შემთხვევაში სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას და ჩაატაროთ სხეულის მდგომარეობის სრული გამოკვლევა.
მნიშვნელოვანია შეცვალოთ თქვენი დიეტა. სისხლის თვისებების გასაუმჯობესებლად აუცილებელია ცხიმოვანი, შემწვარი ხორცის, საფუარის ცომისა და ტკბილეულის მოხმარების შეზღუდვა.
ზემოაღნიშნული წესების დაცვით, სისხლში ყველა ფუნქციური (ერთჯერადი) ცვლილება გაქრება 3-4 დღეში, თუ თავს უკეთესად არ გრძნობთ, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დაწესებულებას. ჩატარდება გამოკვლევა დაავადებების არსებობაზე:
- შაქრიანი დიაბეტი და უშაქრო დიაბეტი.
- ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგია.
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ქრონიკული და მწვავე მიმდინარეობის დაავადებები.
- საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები.
- კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი ნეოპლაზმები.
- კუნთოვანი და სასახსრე აპარატის პათოლოგია.
ეს არის ძირითადი დაავადებები, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის ხარისხობრივი და რაოდენობრივი თვისებების ორგანული ცვლილება.
კარგი მკურნალობა, რომელიც ხშირად გამოიყენება სისხლის შედედების სამედიცინო პრაქტიკაში, არის ვარფარინის გამოყენება. ეს პრეპარატი არის ბოლო წლების ინოვაცია სისხლის შედედების წინააღმდეგ ბრძოლაში. მისი გამოყენება საკმაოდ სახიფათოა, რადგან შეიძლება საპირისპირო ეფექტი გამოიწვიოს, მაგრამ ყველა რეკომენდაციის დაცვით და 2-3 თვეში ერთხელ სისხლის თვისებების გულდასმით შემოწმების შემთხვევაში ვარფარინის ეფექტი სრულად გამართლებულია მის შესაძლო გვერდით მოვლენებამდე.
არის თუ არა თრომბის განკურნება?
სქელი სისხლი ქალებში იწვევს სიმპტომებს, რომლებიც აუარესებს ცხოვრებას. ამ დაავადების შესახებ მიმოხილვები ვარაუდობენ, რომ მისი მკურნალობა რთულია. ამიტომ სისხლის შედედების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია ჩვეულებრივი ტანვარჯიშის გამოყენება კვირაში რამდენჯერმე.
ორსულებში სისხლის პათოლოგიის განვითარების რისკი იზრდება, ამიტომ მათთვის იოგა კატეგორიულად არის რეკომენდებული. არ არის აუცილებელი დიდი თანხის დახარჯვა ინდივიდუალურ ტრენერზე, საკმარისია ვიდეო გაკვეთილები.
თუ სისხლის შედედების რამდენიმე ნიშანი მაინც არის, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ჩვენი სისხლი არის ყველაზე მნიშვნელოვანი გარემო, რომელიც უზრუნველყოფს ადამიანის ორგანიზმის სიცოცხლისუნარიანობას. მასში ნებისმიერი ცვლილება მიუთითებს ორგანიზმში პათოლოგიის არსებობაზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვანი გაუარესება.
ზოგჯერ ჩვენ არ ვაფასებთ ჯანმრთელობის ისეთ მაჩვენებელს, როგორიცაა სისხლის სიბლანტე. წაიკითხეთ მეტი ჩვენი სისხლის მდგომარეობის შესახებ, მისი სტრუქტურისა და სქელი სისხლის გამომწვევი მიზეზების შესახებ - წაიკითხეთ...
სისხლის მდგომარეობა არის გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობა. სამწუხაროდ, კარდიოლოგები გადიან ჰემატოლოგიას, გადიან სისხლძარღვებს, გულს და მუდმივად ცდილობენ გულის კუნთის გაძლიერებას. ყველა ცდილობს ჭურჭლის გაფართოებას, მაგრამ სინამდვილეში სხვა პროცესი მიმდინარეობს.
რა არის ეს - სქელი სისხლი და რა ვუყოთ მას?
სისხლის ხარისხის დარღვევით, უპირველეს ყოვლისა, გასქელება, მჟავიანობა, ქოლესტერინის მომატება და ა.შ., შეფერხებულია სისხლის ძირითადი სატრანსპორტო ფუნქცია, რაც იწვევს რედოქს პროცესების დარღვევას ყველა ორგანოსა და ქსოვილში, მათ შორის თავის ტვინში. ღვიძლი, თირკმელები და ა.შ. სისხლის ხარისხი უნდა შენარჩუნდეს ოპტიმალური ჰომეოსტაზის ფარგლებში.
სისხლის ნორმალური კონსისტენციის ცვლილება ხდება „გამომწვევი“, რომელიც იწყებს ისეთი დაავადებების განვითარების (ან არსებულის გამწვავების) პროცესს, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, ვარიკოზული ვენები და სხვა.
ცალკე დაავადება სახელად „სქელი სისხლი“ არ არსებობს, ამიტომ „სისხლის სქელი“ სიმპტომების ერთმნიშვნელოვნად დასახელება არ იქნება სწორი. იგივე სიმპტომები შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის სხვა გაუმართაობებთან ერთად.
სქელ სისხლს აქვს გაზრდილი სიბლანტე - ეს იწვევს სისხლძარღვებში სისხლის სტაგნაციას, ზრდის თრომბოზის რისკს.
სქელი სისხლის კლინიკური გამოვლინებები:
Სისხლის მაღალი წნევა;
- ძილიანობა;
- დაღლილობა;
- ზოგადი სისუსტე;
- დეპრესიული მდგომარეობები;
- მშრალი პირი;
- თავის ტკივილი;
- ყურადღების გაფანტვა;
- მუდმივად ცივი კიდურები;
- სიმძიმე ფეხებში;
- კვანძები ძარღვებში.
ეს სია შეიძლება გაგრძელდეს, მაგრამ პროცესი ზოგჯერ ლატენტური ფორმით მიმდინარეობს და ვლინდება მხოლოდ ანალიზისთვის სისხლის აღების შემდეგ.
სისხლის შედედების ყოვლისმომცველი ტესტი ეწოდება კოაგულოგრამა. ეს ანალიზი იძლევა წარმოდგენას ჰემოსტაზის ზოგადი მდგომარეობის შესახებ (გვიჩვენებს სისხლის შედედების სრულ სურათს, ასევე სისხლძარღვების მთლიანობას).
სქელი სისხლის მიზეზები
რატომ სქელდება სისხლი? არსებობს მთელი რიგი მნიშვნელოვანი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ მის თანმიმდევრულობაზე.
1. წყლის ნაკლებობა.სისხლი არის 85%, ხოლო სისხლის პლაზმაში 90-92% წყალი. ამიტომ ამ მაჩვენებლის მხოლოდ რამდენიმე პროცენტით შემცირება იწვევს სისხლის გასქელებას.
2. ინტენსიური წყლის დაკარგვა ხდება არა მხოლოდ ზაფხულში, არამედ ზამთარშიც- შიდა მშრალი ჰაერი „სპონგურივით გამოაქვს ჩვენგან წყალს;
3. სპორტსმენები- სპორტს თან ახლავს ენერგიის წვა, ორგანიზმი ზრდის სითბოს გადაცემას გაციებამდე;
4. ზოგიერთი დაავადებით, მაგალითად, დიაბეტი.
5. ფერმენტოპათია.პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელშიც არის გარკვეული საკვები ფერმენტების არასაკმარისი აქტივობა ან მათი სრული არარსებობა. შედეგად, არ ხდება საკვების კომპონენტების სრული დაშლა და არასრულად დაჟანგული დაშლის პროდუქტები შედის სისხლში, რაც იწვევს მის მჟავიანობას.
6. არასწორი კვება.ზოგიერთი საკვები პროდუქტი (მარცვლოვანი პარკოსნები, მარცვლეული, ბრინჯი, კვერცხი და ა.შ.) შეიცავს სითბოს მდგრად სპეციფიკურ ცილის ინჰიბიტორებს, რომლებიც ქმნიან სტაბილურ კომპლექსებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პროტეინაზე, რაც იწვევს საჭმლის მონელების და საკვების ცილების შეთვისების დარღვევას. მთლიანად მონელებული ამინომჟავების ნარჩენები შედის სისხლში. კიდევ ერთი მიზეზი ნახშირწყლების, შაქრის, მათ შორის ფრუქტოზის გადაჭარბებული მოხმარებაა.
7. პროდუქციის ეკოლოგიური დაბინძურება.ფერმენტული აქტივობის ჩახშობას ხელს უწყობს საკვების დაბინძურება მძიმე ლითონების მარილებით, პესტიციდებით, ინსექტიციდებითა და მიკოტოქსინებით, რომლებიც ურთიერთქმედებენ ცილის მოლეკულებთან და ქმნიან სტაბილურ ნაერთებს.
8. ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა.წყალში ხსნადი ვიტამინები: C, ჯგუფი B და მინერალები აუცილებელია ფერმენტების უმეტესობის ბიოსინთეზისთვის, ამიტომ მათი დეფიციტი (ვიტამინები) იწვევს საკვების არასრულ მონელებას საჭირო ფერმენტების ნაკლებობის გამო.
9. ძლიერი მჟავები.ძლიერი მჟავები ცხოველური ცილების დაშლის საბოლოო პროდუქტია. თუ თირკმელები ვერ უმკლავდებიან მჟავების მოცილებას, მაშინ ისინი რჩებიან სხეულში, ხდება სისხლის მჟავიანობა.
10. სისხლძარღვების დაზიანება.სისხლძარღვების ჯანსაღ შიდა კედელს (ინტიმა), რომელიც შედგება ენდოთელიუმისგან, გააჩნია ანტითრომბოგენური თვისებები.
11. ღვიძლის ფუნქციის დარღვევა.ყოველდღიურად ღვიძლში სინთეზირდება 15-20 გრამი სისხლის ცილები, რომლებიც ასრულებენ სატრანსპორტო, მარეგულირებელ და სხვა ფუნქციებს, ღვიძლში ბიოსინთეზის დარღვევა იწვევს სისხლის ქიმიური შემადგენლობის ცვლილებას.
12. ელენთის ჰიპერფუნქცია.იწვევს სისხლის უჯრედების განადგურებას.
სისხლი ორი ნაწილისგან შედგება - წარმოქმნილი ელემენტები და პლაზმა. პლაზმა არის თხევადი ნაწილი, ხოლო წარმოქმნილი ელემენტები არის სისხლის უჯრედები, რომლებიც, გარდა ძირითადი ფუნქციებისა, სისხლს სქელსაც აქცევს. როდესაც პლაზმაზე მეტი ჩამოყალიბებული ელემენტებია, სისხლის სიბლანტე იზრდება, ხდება სქელი. მაგრამ, სანამ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ გავათხელოთ სისხლი, ღირს დეტალურად გაანალიზოთ რა არის სქელი სისხლი.
მედიცინაში ასეთი რამ არ არსებობს. განასხვავებენ ბლანტი სისხლს და მომატებულ ჰემატოკრიტს. სისხლის სიბლანტე განისაზღვრება ფიბრინოგენის რაოდენობით და პროთრომბინის დონით, თუმცა სისხლის სიბლანტე შეიძლება გაიზარდოს სხვა მაჩვენებლების გაზრდის გამო, როგორიცაა ქოლესტერინი, ჰემოგლობინი, გლუკოზა და ა.შ.
ჰემატოკრიტი არის პლაზმისა და ფორმის ნივთიერებების თანაფარდობის ზოგადი მაჩვენებელი, რაც საბოლოო ჯამში ასევე ნიშნავს გაზრდილ სიბლანტეს ან, პირიქით, სისხლის სითხეს.
საშიშია თუ არა სისხლის შედედება?
უეჭველად. სისხლი არ არის მხოლოდ სითხე სხეულში, რომელიც მიედინება სისხლის მიმოქცევის სისტემაში და ატარებს საკვებ ნივთიერებებს ან დაშლის პროდუქტებს, ის ნერვულ სისტემასთან ერთად აკავშირებს ჩვენს სხეულს ერთ მთლიანობაში. გაზრდილი სისხლის სიბლანტე ნიშნავს, რომ მისი ყველა უჯრედი ვერ შეძლებს თავისი ფუნქციის შესრულებას, რაც ნიშნავს, რომ ზოგიერთი ქსოვილი მიიღებს ნაკლებ საკვებ ნივთიერებებს, ზოგიერთი დაშლის პროდუქტი არ გამოიყოფა.
გარდა ამისა, ზედმეტად სქელი მასის გასასვლელად საჭიროა უკიდურესად მძლავრი ძრავა, რომელიც საბოლოოდ ბევრად უფრო სწრაფად ცვდება. ანუ თქვენ გჭირდებათ ჯანსაღი, ძლიერი გული, რომლის სწრაფი გაუარესება არ არის კარგი. და ეს არ არის ლაპარაკი სისხლის შედედების შესაძლო წარმოქმნაზე ყველა შემდგომი შედეგით.
ბლანტი სისხლის არსებობისას ცხვირიდან სისხლი ძალიან ხშირად მიედინება.რის გამო? და ეს იმიტომ ხდება, რომ თუ სისხლი ბლანტია, მაშინ სხეულს აქვს მცირე ჟანგბადი და ამის გამო, უჯრედები იწყებენ "შიმშილს", შესაბამისად, უჯრედების შიგნით წნევა იწყებს მატებას. იმ შემთხვევაში, როდესაც ხელებსა და ხელებს, ფეხებსა და ტერფებს დარღვეულია სისხლით მომარაგება, ხელებსა და ტერფებზე გამოჩნდება მოწითალო ლაქები, რომლებზეც შეხების შემთხვევაში იგრძნობთ როგორ ცივდებიან.
რა გავლენას ახდენს სისხლის სიბლანტეზე
სისხლის სიბლანტეზე გავლენას ახდენს სისხლძარღვების დაზიანება, ღვიძლის ფუნქციის დამახინჯება, რაც გავლენას ახდენს ქიმიურ შემადგენლობაზე და ზრდის პლაზმის სიბლანტეს, ერითროციტებისა და თრომბოციტების მემბრანების მდგომარეობის უარყოფით ცვლილებებს, რაც იწვევს ამ უჯრედების ძლიერ ადჰეზიას.
უჯრედის მასის თანაფარდობა სისხლის თხევად ნაწილთან ასევე გავლენას ახდენს სისხლის სიბლანტეზე. სხეულის ყველა ინდიკატორის მსგავსად, ეს არ უნდა იყოს მაღალი, არა დაბალი, მაგრამ ნორმალური.
სისხლის მაღალი სიბლანტის საშიშროება არის გულსა და სისხლძარღვებში სისხლის შედედების გაზრდილი რისკი.
თრომბის გამომწვევი მიზეზი ბლანტი სისხლია
ფარისებრი ჯირკვალთან დაკავშირებული პრობლემების გამო კუჭი არღვევს ფუნქციონირებას: ნაღველი და პანკრეასის ფერმენტები თორმეტგოჯა ნაწლავში გვიან შედიან, როცა მთელი საკვები უკვე ნაწლავებში გადადის. ამ დროს ცარიელ კუჭში წნევა ეცემა, ნაწლავებში კი, რომელშიც საკვები შევიდა, მატულობს. წნევის სხვაობის გამო ნაღველი და პანკრეასის ფერმენტები (ეს არის ძალიან ძლიერი ტუტე ხარისხით) ხვდება კუჭში, სადაც მარილმჟავას შეიცავს. მათ შორის რეაქციის გამო ნეიტრალდება მარილმჟავა, რომელიც წარმოიქმნება ჭამის შემდეგ მხოლოდ სისხლის დასაშლელად.
თუ ეს ხდება ყოველი ჭამის შემდეგ, მაშინ სისხლში ქლორის კონცენტრაცია არ აღდგება და სისხლი ზრდის მის სიბლანტეს. ეს იწვევს თრომბის წარმოქმნას (თრომბოფლებიტი – სისხლში ქლორის ნაკლებობა). თრომბოფლებიტის გამოჩენისას ბლანტი სისხლი იწყებს პატარა გემების - კაპილარების „დაწებებას“, რომლებიც ყველაზე მეტად კიდურებზეა: მკლავებზე, ფეხებზე, თავში. ირღვევა სისხლის მიმოქცევა: ხელები დაბუჟდება, ცივდება, ოფლიანდება.
ყველაზე სერიოზული არის თავის სისხლძარღვების მიკროცირკულაციის დარღვევა,რადგან თავი არის მიკროპროცესორი, რომელიც პასუხისმგებელია ყველა სხვა ორგანოსა და უპირობო რეფლექსებზე. შედეგად უარესდება მეხსიერება, მატულობს დაღლილობა, ჩნდება ძილიანობა და ლეთარგია.
არა მარტო ტვინი იტანჯება, არამედ თვალებიც. თვალის კუნთი მუდმივად მოძრაობაშია და უნდა მიიღოს ჟანგბადი დიდი მოცულობით, რაც შეუძლებელია, როდესაც პატარა ჭურჭელი ერთმანეთზეა მიბმული, ამიტომ სპაზმი ხდება, რაც იწვევს ახლომხედველობას, შორსმხედველობას ან ასტიგმატიზმს. დროთა განმავლობაში, როდესაც დიდი ჭურჭელი იწყებენ ერთმანეთთან "შეკვრას", ინსულტი ან გულის შეტევა ხდება.
მოდით განვიხილოთ უფრო დეტალურად, რა არის ადამიანის სისხლი და მისი ფუნქციები, რა არის სქელი სისხლი და მიზეზები, რომლებიც ხელს უწყობს სისხლის სიბლანტის გაზრდას.
ადამიანის სისხლი არის გაუმჭვირვალე, წითელი სითხე, რომელიც შედგება:
ღია ყვითელი სისხლის პლაზმა;
- მასში შეჩერებული ელემენტები წარმოიქმნება: ერითროციტები (სისხლის წითელი უჯრედები), ლეიკოციტები (სისხლის თეთრი უჯრედები), თრომბოციტები (თრომბოციტები)
სისხლის ტესტი სიბლანტეზე:პლაზმის ცილები პროთრომბინი და ფიბრინოგენი არ არის კრიტიკული.
სისხლის სიბლანტე არის სისხლის ძალიან მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, რომელიც განსაზღვრავს გულის და სისხლძარღვების მაქსიმალურ სიცოცხლეს. რაც უფრო მაღალია სისხლის სიბლანტე, მით უფრო სწრაფად ცვდება გული.და არტერიული წნევის გაზრდით, გული ამოწმებს გემებს სიმტკიცეზე, გემების წინააღმდეგობას გულის შეტევის, ინსულტის მიმართ.
ტრადიციულად ითვლება, რომ სისხლის სიბლანტე განისაზღვრება მხოლოდ პლაზმის პროტეინებითა და ფიბრინოგენით. იმათ. სისხლის სიბლანტის შესაფასებლად ისინი ხელმძღვანელობენ პროთრომბინის დონით, რომელიც უნდა იყოს ნორმალური დიაპაზონის ქვედა ზღვარზე 70-100%, ხოლო ფიბრინოგენის რაოდენობა უნდა იყოს 2-4 გ/ლ ფარგლებში.
თუმცა, თანაბრად მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია ერითროციტების დალექვის რეაქცია (ROE) ან, როგორც ისინი უწოდებდნენ ერითროციტების დალექვის სიჩქარეს (ESR). იმათ. სისხლის უჯრედების დასახლების უნარი, სისხლის სვეტის ზემოთ პლაზმის ფორმირება. რეაქცია ფასდება 1 საათში. რაც უფრო დაბალია ESR (ROE) - მით უფრო მაღალია სისხლის სიბლანტე. და ბევრს უხარია, რომ იღებს ROE (ESR) საათში 1-3 მმ ღირებულებით!
და ამავდროულად, სისხლის სიბლანტე ძალიან მაღალია და გული იძულებულია გადატუმბოს ბლანტი სისხლი მნიშვნელოვანი გადატვირთვით!
როდესაც ტარდება ტრადიციული სისხლის სიბლანტის ტესტი, ჩვეულებრივ ანალიზდება მხოლოდ პროთრომბინის დონე და სისხლში ფიბრინოგენის რაოდენობა - ე.ი. დაეყრდნოთ მხოლოდ სისხლის კომპონენტების ნაწილს, რომელიც განსაზღვრავს სისხლის პლაზმის რეოლოგიურ თვისებებს ან სითხეს და არა მთლიანად სისხლს! ზოგჯერ, ROE (ESR) ასევე გათვალისწინებულია.
პროთრომბინი და ფიბრინოგენი არის ყველაზე მრავალრიცხოვანი ცილები სისხლის პლაზმაში. და სისხლის პლაზმა წარმოადგენს სისხლის მოცულობის დაახლოებით 50%-ს. და მხოლოდ ამ ორი კომპონენტის შეფასებისას გამოვლინდება სისხლის სიბლანტის განმსაზღვრელი ფაქტორების მხოლოდ ნაწილი.
ალბუმინის ცილების რაოდენობა ასევე გავლენას ახდენს სისხლის სიბლანტეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ალბუმინები არ მონაწილეობენ სისხლის კოაგულაციის სისტემის მუშაობაში, ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ - ისინი აკავშირებენ სხვადასხვა ტოქსინებს და ხელს უწყობენ მათ გადატანას მთავარ გამომყოფ ორგანოებში - ღვიძლში და თირკმელებში. იმათ. ხელს უწყობს ორგანიზმის თვითწმენდას, ასუფთავებს სისხლს სხვადასხვა ტოქსინებისგან. სისხლში ალბუმინის რაოდენობა გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სისხლის სიბლანტეზე, არამედ ალერგიული დაავადებებისადმი მიდრეკილებაზე, არასპეციფიკური იმუნიტეტის აქტივობაზე.
ზემოქმედება პლაზმის სხვა კომპონენტების სისხლის სიბლანტეზე
სისხლის პლაზმაში არის სხვა ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის წითელი უჯრედების ადჰეზიას (აგლუტინაციას) და განსაზღვრავენ სისხლის სიბლანტეს. ეს არის ქოლესტერინი, გლუკოზა და ცილის მონელების პროდუქტები. ქოლესტერინის დონე, რომლის შემცველობა სისხლის შრატში დამოკიდებულია ღვიძლის მდგომარეობაზე. ასევე პანკრეასის უნარი გააკონტროლოს სისხლში შაქრის დონე გლუკოზის უჯრედებში მეტაბოლიზმისთვის გადაადგილებით. ასევე ღვიძლის უნარს გადაამუშაოს ცილის მონელების პროდუქტები და გადააქციოს ისინი მხოლოდ შენთვის თავისებურ ცილის მოლეკულებად.
სისხლში დარჩენილ 50%-ს იკავებს ფაქტობრივი სისხლის უჯრედები - ერითროციტები (სისხლის ყველა უჯრედის მოცულობის დაახლოებით 99%), ასევე თრომბოციტები და ლეიკოციტები.
სისხლის უჯრედული შემადგენლობა ასევე გავლენას ახდენს სისხლის რეოლოგიურ (სითხეულობაზე) თვისებებზე. სისხლის სიბლანტის შეფასებისას მნიშვნელოვანია როგორც ერითროციტების რაოდენობა (ის იზრდება პროფესიონალ სპორტსმენებში, რეგულარული ფიტნესით, დარბაზში, სასუნთქი სისტემის, გულის და სისხლის მიმოქცევის სისტემის პათოლოგიებით), ასევე ერითროციტების აგლუტინაციის ხარისხი და თრომბოციტების აგრეგაცია. . იმათ. ყველაზე მრავალრიცხოვანი სისხლის უჯრედების ერთმანეთთან შეკვრის უნარი.
ეკოლოგიის გავლენა სისხლის სიბლანტეზე
ბოლო წლებში საგრძნობლად შეიცვალა ადამიანის ეკოლოგიური გარემო და შემცირდა ნატურალური საკვები პროდუქტების რაოდენობაც. რამაც დიდად იმოქმედა ორგანიზმის ანტიოქსიდანტური სისტემის ბალანსზე და თავისუფალი რადიკალების რაოდენობაზე, რომლებიც წარმოიქმნება თანამედროვე ადამიანის ორგანიზმში. სისხლი, რომელიც სხეულში სტრატეგიულად მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს, აკავშირებს ბარიერი ორგანოების სისტემას, რომლის მეშვეობითაც, ჩასუნთქულ ჰაერთან, საკვებთან და სასმელთან ერთად, შემოდის გარემოდან სხვადასხვა ქსენობიოტიკები. და სამუშაო ზონა (რეალურად უჯრედი), სადაც ნებისმიერი სამუშაოს დროს ხდება ნარჩენების წარმოქმნა („წიდები“) და თავისუფალი რადიკალების წარმოქმნა.
რატომ იცვლება სისხლის სიბლანტე?
ტოქსინების ორი ძლიერი ნაკადის კვეთაზე ყოფნისას (ერთის მხრივ ეკოლოგია და მეორეს მხრივ მუშაობის ინტენსივობა), სისხლის მდგომარეობა ასახავს თითოეული კომპონენტის წვლილს სისხლის რეოლოგიურ თვისებებში. უფრო სწორად, ადამიანის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები, უნარი გაუძლოს გარემომცველ ეკოლოგიას.
თუ თქვენს ორგანიზმში ანტიოქსიდანტური პოტენციალი (ანტიოქსიდანტების გამომუშავებისა და დაგროვების უნარი) მაღალია, სისხლი უფრო თხევადი იქნება და ასეთი ადამიანი მიდრეკილია სიცოცხლის ხანგრძლივობისკენ. და ყველაზე მრავალრიცხოვანი სისხლის უჯრედები ამ შემთხვევაში, სისხლის ცოცხალი წვეთების გაანალიზებისას, განლაგებულია ცალკე.
თუ ორგანიზმის ანტიოქსიდანტური პოტენციალი დაბალია, ყველაზე მრავალრიცხოვანი სისხლის უჯრედები, ერითროციტები, აგლუტირდება ერთმანეთთან, ქმნიან უცნაურ სტრუქტურებს, რომლებიც წააგავს მონეტების სვეტებს ან ფილებს. ზრდის სისხლის სიბლანტეს და ბევრ რისკს.
ტესტებში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდა ან შემცირება. ESR
ერითროციტები და მათი მნიშვნელობა ანალიზებში: ერითროციტების რაოდენობის შემცირება და ზრდა ზოგადი სისხლის ანალიზში და ანალიზსა და შარდში. ერითროციტების დალექვის სიჩქარე (ESR) და მისი მნიშვნელობა.
ერითროციტები (სისხლის წითელი უჯრედები, rbc) არის ყველაზე მრავალრიცხოვანი სისხლის უჯრედები, რომლებიც ატარებენ ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს ქსოვილებსა და ორგანოებში. სისხლის წითელი უჯრედები შეიცავს დიდი რაოდენობით წითელ პიგმენტ ჰემოგლობინს, რომელსაც შეუძლია ფილტვებში ჟანგბადის შებოჭვა და სხეულის ქსოვილებში გათავისუფლება.
- სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირება ნიშანია ანემია.
- შეიძლება შეინიშნოს სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდა მძიმე დეჰიდრატაციით, ისევე, როგორც ერითრემიით.
- შარდში სისხლის წითელი უჯრედების გამოჩენა შეიძლება შეინიშნოს შარდსასქესო სისტემის ანთებით(თირკმლები, შარდის ბუშტი).
რა არის ერითროციტები?
ერითროციტები, ანუ სისხლის წითელი უჯრედები, ყველაზე მრავალრიცხოვანი სისხლის უჯრედებია.ერითროციტებს აქვთ სწორი დისკის ფორმის ფორმა. ერითროციტის კიდეების გასწვრივ ოდნავ უფრო სქელია, ვიდრე ცენტრში, ხოლო ჭრილში ის ორმხრივ ჩაზნექილ ლინზას ან ჰანტელს ჰგავს. ერითროციტის ეს სტრუქტურა ეხმარება მას მაქსიმალურად გაჯერებული იყოს ჟანგბადით და ნახშირორჟანგით ადამიანის სისხლში გავლისას.
სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნა ხდება წითელ ძვლის ტვინში, თირკმლის სპეციალური ჰორმონის - ერითროპოეტინის მოქმედებით. სისხლში მოცირკულირე ერითროციტები არ შეიცავს ბირთვს და ორგანელებს და არ შეუძლიათ ჰემოგლობინისა და ნუკლეინის მჟავების სინთეზირება.
სისხლის წითელი უჯრედები ხასიათდება მეტაბოლიზმის დაბალი დონით, რაც იწვევს სიცოცხლის ხანგრძლივობას, საშუალოდ 120 დღეს. წითელი ძვლის ტვინიდან სისხლძარღვში სისხლის წითელი უჯრედების გამოყოფიდან 120 დღის განმავლობაში ისინი თანდათან ცვდებიან. ამ პერიოდის ბოლოს „ძველი“ ერითროციტები დეპონირდება და ნადგურდება ელენთასა და ღვიძლში.
წითელ ძვლის ტვინში ახალი ერითროციტების წარმოქმნის პროცესი მიმდინარეობს, შესაბამისად, ძველი ერითროციტების განადგურების მიუხედავად, სისხლში ერითროციტების საერთო რაოდენობა მუდმივი რჩება.
სისხლის წითელი უჯრედები ძირითადად (2/3) შედგება ჰემოგლობინისგან, რკინის შემცველი სპეციალური ცილისგან, რომლის მთავარი ფუნქციაა ჟანგბადის და ნახშირორჟანგის ტრანსპორტირება. ჰემოგლობინს აქვს წითელი ფერი, რომელიც განსაზღვრავს სისხლის წითელი უჯრედების და სისხლის დამახასიათებელ ფერს.
სისხლის წითელი უჯრედების ძირითადი ფუნქციები- ეს არის ჟანგბადის გადატანა ფილტვებიდან სხეულის ქსოვილებში და ნახშირორჟანგი ქსოვილებიდან ფილტვებში, ასევე ასრულებენ კვების და დამცავ ფუნქციებს და ინარჩუნებენ სისხლში მჟავა-ტუტოვანი ბალანსს.
ერითროციტები სისხლში
ადამიანის სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების საერთო რაოდენობა უზარმაზარია. მაგალითად, 60 კგ წონის ადამიანის სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების საერთო რაოდენობა 25 ტრილიონია. თუ ამდენი ერითროციტი ერთმანეთზეა დაწყობილი, თქვენ მიიღებთ 60 კმ-ზე მეტი სიმაღლის სვეტს!
თუმცა, ბევრად უფრო მოსახერხებელი და პრაქტიკულია ადამიანის ორგანიზმში სისხლის წითელი უჯრედების არა მთლიანი რაოდენობის განსაზღვრა, არამედ მათი შემცველობა მცირე მოცულობით სისხლში (მაგალითად, 1 კუბურ მილიმეტრში, μl). სისხლის წითელი უჯრედების შემცველობა 1 კუბურ მმ (μl) არის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, რომელიც გამოიყენება პაციენტის ზოგადი მდგომარეობის დასადგენად და მრავალი დაავადების დიაგნოსტიკაში.
ჯანმრთელ ადამიანებში ერითროციტების ნორმალური საერთო შემცველობა სისხლის ერთ მოცულობით ერთეულში (ნორმა) მერყეობს საკმაოდ ვიწრო ფარგლებში. აქვე დავამატებთ, რომ სისხლის წითელი უჯრედების შემცველობის ნორმები დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე, მის სქესზე, საცხოვრებელ ადგილზე.
სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის განსაზღვრა ხორციელდება ზოგადი (კლინიკური) სისხლის ტესტის გამოყენებით.
სისხლში ერითროციტების ნორმალური რაოდენობა მამაკაცებშიარის 4-დან 5,1 მილიონამდე 1 მკლ-ში (4-დან 5,1x10¹²-მდე 1 ლიტრში), ქალებს შორის- 3,7-დან 4,7 მილიონამდე მკლ-მდე (3,7-დან 4,7x10¹²-მდე 1ლ-ში).
სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ბავშვს აქვსდამოკიდებულია ასაკზე:
- სიცოცხლის პირველ დღეს ახალშობილში - 4,3-დან 7,6x10¹²/ლ-მდე.
- 1 თვეში 3,8-დან 5,6x10¹²/ლ-მდე
- 6 თვეში - 3,5-დან 4,8x10¹²/ლ-მდე
- 12 თვეში 3,6-დან 4,9x10¹²/ლ-მდე,
- 1-დან 12 წლამდე 3,5-დან 4,7x10¹² / ლ
- 13 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვების სისხლში ერითროციტების შემცველობა შეესაბამება მოზრდილებში და მერყეობს 3,6-დან 5,1x10¹²/ლ-მდე.
ახალშობილთა სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების მაღალი შემცველობა აიხსნება იმით, რომ საშვილოსნოსშიდა განვითარების დროს ბავშვის ორგანიზმს სჭირდება მეტი სისხლის წითელი უჯრედი, რათა უზრუნველყოს ქსოვილებში ჟანგბადის ნორმალური მიწოდება დედის ორგანიზმში ჟანგბადის შედარებით დაბალი კონცენტრაციის პირობებში. სისხლი. დაბადებიდან დაუყოვნებლივ, ახალშობილის სისხლის წითელი უჯრედები იწყებენ დაშლას და მათ ცვლის ახალი სისხლის წითელი უჯრედებით. ახალშობილებში სიყვითლის განვითარების მიზეზია სისხლის წითელი უჯრედების გაზრდილი დაშლა დაბადებიდან პირველ დღეებში.
ორსულობის დროს სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების დონე
ორსულობის დროს ერითროციტების რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს 3,5-მდე და 3,0 x10¹²/ლ-მდეც და ეს ბევრი მკვლევარი ნორმად ითვლება.
ორსულობის დროს სისხლში ერითროციტების რაოდენობის შემცირება (არაორსული ქალების სისხლში ერითროციტების დონესთან შედარებით) აიხსნება, ერთი მხრივ, სისხლის განზავებით ორგანიზმში წყლის შეკავების გამო. ორსული ქალის და, მეორე მხრივ, რკინის დეფიციტის გამო ერითროციტების წარმოქმნის უმნიშვნელო შემცირებით, რაც შეინიშნება თითქმის ყველა ორსულ ქალში.
სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების შემცველობის ცვლილებები და მათი ინტერპრეტაცია
რას ნიშნავს სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდა?
სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდას სისხლის ერთეული მოცულობით ეწოდება ერითროციტოზი. ზოგადად, სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების შემცველობის მატება საკმაოდ იშვიათად შეინიშნება.
სისხლში ერითროციტების ფიზიოლოგიური მატება ხდებამთაში მცხოვრებ ადამიანებში, სპორტსმენების ხანგრძლივი ფიზიკური დატვირთვით, სტრესით ან მნიშვნელოვანი გაუწყლოებით.
სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის პათოლოგიური ზრდა ხდება, როდესაც:
- სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების გაზრდა წითელ ტვინში (სისხლის დაავადებებით, როგორიცაა ერითრემია); ერითრემიის მქონე პაციენტებში, როგორც წესი, ჩანს სახის და კისრის კანის ნათელი წითელი ფერი.
- თირკმელებში ერითროპოეტინის სინთეზის გაზრდის შედეგად სისხლში არასაკმარისი ჟანგბადით სასუნთქი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების დროს (მაგალითად, პაციენტებში გულის უკმარისობით ან COPD). ასეთ შემთხვევებში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის ზრდას წინ უძღვის გულის ან ფილტვის დაავადების ხანგრძლივი ისტორია.
სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირება
სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირებას სისხლის ერთეულზე ეწოდება ერითროპენია.
სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირების ძირითადი მიზეზი სხვადასხვა სახის ანემიაა.(ანემია), რომელიც შეიძლება განვითარდეს წითელ ტვინში სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის დარღვევის შედეგად, სისხლის წითელი უჯრედების მათი გაზრდილი განადგურების შედეგად, მაგალითად, ჰემოლიზური ანემიით, ისევე როგორც სისხლით. დაკარგვა.
გამოიწერეთ ჩვენი Yandex Zen არხი!
ყველაზე ხშირად შეინიშნება რკინადეფიციტური ანემიაროდესაც სისხლის წითელი უჯრედების არასაკმარისი ფორმირება ხდება რკინის დეფიციტით მისი არასაკმარისი მიღების საკვებით (ვეგეტარიანული დიეტა), მალაბსორბციის ან ორგანიზმის რკინის მოთხოვნილების გაზრდის გამო (ხშირად ორსულობის დროს, ბავშვებში ინტენსიური ზრდის პერიოდში).
რკინადეფიციტური ანემიის ფონზე შეინიშნება არა მხოლოდ სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირება, არამედ ამ დაავადების სხვა სიმპტომებიც.
ნაკლებად ხშირად, სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირება ხდება ვიტამინის B12 ან ფოლიუმის მჟავის ნაკლებობით.ასეთ შემთხვევებში, ანემიის გარდა, პაციენტებს აღენიშნებათ სიარული და მგრძნობელობის დარღვევა (ჩხვლეტა და ტკივილი ხელებსა და ფეხებში).
სისხლის წითელი უჯრედების გაზრდილი განადგურება ან ჰემოლიზი,როგორც სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირების მიზეზი, ეს ხდება მემკვიდრეობითი დაავადებების დროს ერითროციტების მემბრანის სტრუქტურის დარღვევის შედეგად (მიკროსფეროციტოზი, ოვალოციტოზი), ჰემოგლობინოპათიები (თალასემია, ნამგლისებრუჯრედოვანი ანემია); ჰემოლიზის შეძენილი მიზეზები - მარჩიაფავა-მიშელის დაავადება, ერითროციტების მემბრანის მექანიკური დაზიანება (გულის ხელოვნური სარქველი, გიგანტური ელენთა ციროზის მქონე პაციენტებში), ერითროციტების გარსის ტოქსიკური დაზიანება (შხამიანი სოკო, გველის ნაკბენი, მძიმე მეტალების მარილები).
სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის შემცირება ასევე ხდება მწვავე მასიური სისხლის დაკარგვით.(დაზიანებების, ოპერაციების, კუჭის წყლულების დროს სისხლდენის შედეგად) ქრონიკული სისხლის დაკარგვა იწვევს რკინადეფიციტურ ანემიას.
სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის განსაზღვრა ხდება ზოგადი (კლინიკური) სისხლის ანალიზის დროს.
კვება გაზრდილი სისხლის სიბლანტით
სისხლის გათხელებას ხელს უწყობს დიეტა და სასმელის სპეციალური რეჟიმი. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 1,5 ლიტრი სითხე დღეში. ყველაზე სასარგებლოა მწვანე ჩაი ან მცენარეული ჩაი (მკურნალი ექიმის რეკომენდაციით), ნატურალური ბოსტნეულის და ხილის წვენები, წყალი. განსაკუთრებით რეკომენდებულია წითელი ყურძნის ნატურალური წვენის დალევა. ბიოფლავონოიდების მაღალი შემცველობის გამო იგი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ბალზამად ითვლება.
ომეგა -3 უჯერი ცხიმოვანი მჟავების დამატებითი წყაროა სელის ზეთი, რომლის მიღებაც შესაძლებელია 1 ს.კ. კოვზი დღეში. ამ მჟავებისგან სინთეზირებული პროსტაგლანდინები ამცირებს ქოლესტერინის დონეს და ათხელებს სისხლს.
ცხიმის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი წყაროა არარაფინირებული ექსტრა ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთიშეიცავს დიდი რაოდენობით ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს.
როგორ განვსაზღვროთ (თხელი) სისხლის სიბლანტე სახლში
ჩვენ რუსეთში გვაქვს ეფექტური საშუალება: მინდვრის ტკბილი. აიღეთ 1 ჩაის კოვზი, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში. დალიეთ ნახევარი ჭიქა 3-4 ჯერ დღეში ჭამის წინ. ტავოლოგა ხელს უწყობს ცერებრალური მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ეს არის ვიქტორ კოსტეროვის რეცეპტი. ის ასევე გირჩევთ გამოიყენოთ სისხლის გასათხელებლად ტკბილი სამყურა (ყვითელი). მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი 200 მლ-ზე. ადუღებული წყალი, გააჩერეთ 10 წუთი და დალიეთ 100 მლ 3-4 ჯერ დღეში ჭამის წინ.
საკუთარ სახლში ადამიანს შეუძლია დაადგინოს სისხლი სქელია თუ არა შემდეგი მეთოდით:ჩაიცვით სამედიცინო ხელთათმანები, გაიწმინდეთ ყველაფერი სპირტით, გაათავისუფლეთ მე-4 თითი, ასევე დაამუშავეთ სპირტით, გაიხეხეთ ერთჯერადი სტერილური ნემსით, რომელიც გამოიყენება სისხლის ანალიზის დროს. მინაზე ვიღებთ 2 წვეთ სისხლს. თხელი ფენით გადაუსვით მინას. გარკვეული პერიოდის შემდეგ სისხლი ფენას ქმნის. ჩვენ ყოველ 30 წამში ვუყურებთ სისხლს მინაზე. თუ ეს ფილმი ჩამოყალიბდა 5 წუთის შემდეგ, მაშინ ეს ნორმალურია. თუ 5 წუთამდე, მაშინ კოაგულაცია იზრდება.
სისხლის გაწმენდის ყველაზე სწრაფი გზა:ყოველ დილით შეწოვეთ პირში 1 სუფრის კოვზი მცენარეული ზეთი თეთრ გამჭვირვალე სითხემდე, შემდეგ გადაფურთხეთ, არავითარ შემთხვევაში არ გადაყლაპოთ. აშორებს ორგანიზმში ღამით დაგროვილ ტოქსინებს. და ასე ყოველდღე. ეს შეიძლება იყოს ექვს თვემდე ან მეტი.
აუცილებელია სისხლის გაწმენდა წელიწადში ორჯერ, გაზაფხულზე და შემოდგომაზე.ამისთვის აიღეთ 2 ჭიქა თაფლი, დაუმატეთ 1 ჭიქა კამა + 2 ლიტრი ცხელი წყალი, ვალერიანის ძირები 1 სუფრის კოვზი, მოათავსეთ თერმოსში ერთი დღე. ჩვენ ვფილტრავთ. შევდგათ მაცივარში, ვსვამთ 1 სუფრის კოვზს დღეში სამჯერ შემადგენლობის დასრულებამდე.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენი სისხლი არის ის, რასაც ვჭამთ, თუ საკვები ცუდია, მაშინ სისხლი არ არის კარგი.
სისხლის გაწმენდის უფრო სწრაფი გზა არსებობს:დნობის წყალს სვამენ დღის განმავლობაში, საღამოს კი საჭიროა 1 ლიტრი შრატის დალევა.
თქვენ უნდა აირჩიოთ დიეტა, რომელიც ხელს შეუწყობს სისხლის გათხელებას. ბოსტნეული, ხილი, მცენარეული ცხიმები. იფიქრეთ საკვების კომპლექტზე, რათა უზრუნველყოს ყველა ჯგუფის ვიტამინების, მინერალების ყოველდღიური მოთხოვნილება. საკვების სწორი და სრული ათვისებისთვის მიიღეთ კომბინირებული საკვები. ხალხი ამბობს: "ცხენისფერი და ბოლოკი, ხახვი და კომბოსტო - არ დაიშვება". და რაც უფრო მარტივია ჩვენი კვება, მით უკეთესია ორგანიზმისთვის.
თუ გსურთ იყოთ ჯანმრთელი, იყავით ასკეტური, მათ შორის საკვებშიც. სისხლის შემადგენლობის ნორმალიზებისთვის საჭიროა ჭამა ყაბაყი, ბადრიჯანი.
სალათის მიღება კვირაში რამდენჯერმე:ნიახური და ვაშლი გავხეხოთ, დავჭრათ სალათის ფურცლები, გავხეხოთ 2 კბილი ნიორი, მოვაყაროთ ზეითუნის ზეთი, ცოტა თაფლი, ლიმონი. ჩვენ ვჭამთ მარილის გარეშე. მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის შემადგენლობას.
მიირთვით ერთი ან ორი კბილი ნიორი ყოველდღე.
ორგანიზმში მნიშვნელოვანი როლი დაკავშირებულია სხეულის მჟავიანობასთან.
Მაგალითად:
- თუ pH 7,35–7,45 არის ნორმა, სისხლს აქვს ოდნავ ტუტე რეაქცია;
- თუ pH 7.35-ზე ნაკლებია - ორგანიზმის მჟავიანობა იზრდება. შეგიძლიათ დაიწყოთ სოდის მიღება;
- თუ pH 7,25-ზე ნაკლებია, მჟავიანობა მნიშვნელოვნად იზრდება;
- თუ pH 6.8-ზე ნაკლებია - არსებობს მჟავა-ტუტოვანი დისბალანსის ყველაზე მძიმე ფორმა. შესაძლებელია ჯანმრთელობის ძალიან სერიოზული პრობლემები. გამოქვეყნდა.
მასალები მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა. გახსოვდეთ, თვითმკურნალობა სიცოცხლისთვის საშიშია, რჩევისთვის აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
P.S. და გახსოვდეთ, მხოლოდ თქვენი მოხმარების შეცვლით, ჩვენ ერთად ვცვლით სამყაროს! © econet
Ჩატვირთვა...