როგორ ავირჩიოთ ბავშვის ჩასახვის შესაფერისი დრო. ქალის ასაკის ფაქტორი. ხელსაყრელი პერიოდი კონცეფციისთვის

ორსულობის დაგეგმვისას თანამედროვე მშობლები ცდილობენ განსაზღვრონ ყველაზე ხელსაყრელი დრო არა მხოლოდ მშობიარობისთვის, არამედ უშვილო ბავშვის ჩასახვისთვის. მათ აინტერესებთ ყველაფერი - წლის ყველაზე წარმატებული დრო, ამისთვის დღის ყველაზე ხელსაყრელი დრო. ისინი ცდილობენ გადაერთონ ცხოვრების ჯანსაღ წესზე, გაიარონ ტესტირება და დაინტერესდნენ მემკვიდრეობით. ერთი სიტყვით, ისინი ცდილობენ მოამზადონ ყველაზე ხელსაყრელი ნიადაგი ჯანმრთელი ბავშვის ჩასახვისა და განვითარებისთვის.

ბავშვის ჩასახვის ხელსაყრელი დრო: როგორ გამოვთვალოთ

კონცეფცია ხდება ქალში ოვულაციის მომენტში, ეს ყველამ იცის. კვერცხუჯრედის მზადყოფნა განაყოფიერებისთვის ხდება დაახლოებით მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში. სტანდარტული ციკლი გრძელდება 28 დღე, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩასახვაზე პასუხისმგებელი კვერცხუჯრედის გათავისუფლება მოსალოდნელია ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან 14-15 დღის შემდეგ. სპერმის სიცოცხლისუნარიანობის გათვალისწინებით, დაორსულების შანსი ორ-სამდღიან პერიოდში ოვულაციამდე და მის შემდეგ ძალიან მაღალია - 40 პროცენტამდე ან მეტი.

თუმცა, პრობლემა შეიძლება იყოს ის, რომ ყველა ქალს არ შეუძლია დაიკვეხნოს სტაბილური მენსტრუალური ციკლით. ეს დამოკიდებულია ცხოვრების წესზე, სტრესზე, ზედმეტ მუშაობაზე, ავადმყოფობაზე და სხვა ფაქტორებზე. ამ შემთხვევაში კონცეფციისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დროის გამოთვლა გარკვეულწილად რთულია. გარდა ამისა, ფიზიოლოგიურად შეიძლება განისაზღვროს უფრო გრძელი ციკლი, 32 დღემდე, ან, პირიქით, უფრო მოკლე ციკლი, 22-24 დღემდე.

ოვულაციის დროის ყველაზე ზუსტად გამოსათვლელად, შეგიძლიათ მიმართოთ ბაზალური ტემპერატურის მაჩვენებლებს. გრძელვადიანი დაკვირვებები 3-4 თვის განმავლობაში და გაზომვების შედეგების საფუძველზე აგებული გრაფიკი დაგეხმარებათ საკმაოდ დამაჯერებელი ნიმუშის იდენტიფიცირებაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტები, გაიაროთ სპეციალური ტესტები ან გაიაროთ ულტრაბგერითი, რომელიც დაგეხმარებათ ყველაზე ზუსტად განსაზღვროთ ოვულაციის დრო და, მაღალი საიმედოობით, გამოთვალოთ ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დრო.

წლის ყველაზე ხელსაყრელი დრო ბავშვის დაორსულებისთვის

ითვლება, რომ ყველაზე ხელსაყრელი დრო, როდესაც მშობლებს აქვთ ბავშვის წარმატებით ჩასახვის ყველა შანსი, არის ზაფხულის ბოლოს - ადრეული შემოდგომის პერიოდი. ანალოგიურ მოსაზრებას იზიარებენ ექსპერტები. ლოგიკა აქ მარტივია. ზაფხული და ადრეული შემოდგომა არის ვიტამინური მწვანილის, ხილისა და ბოსტნეულის, მზის, სითბოს და პოზიტიური განწყობის დრო. წელიწადის ამ დროს ქალი თავს დასვენებულად გრძნობს, მის ორგანიზმში გროვდება საკმარისი ვიტამინები და მიკროელემენტები და ეს ყველაზე ხელსაყრელი საფუძველია ჯანმრთელი ბავშვის გაჩენისთვის, იგივე შეიძლება ითქვას მამაკაცზეც. ძლიერი სხეული, რომელიც შთანთქავს მზის ენერგიას, წარმოქმნის უფრო მაღალი ხარისხის, უფრო სიცოცხლისუნარიან სპერმას.

ცნობილია, რომ ორსულობის პირველ თვეებში ქალის ორგანიზმი, განიცდის ჰორმონალურ ცვლილებებს, განსაკუთრებით დაუცველი ხდება გარეგანი ზემოქმედებისა და გაციების მიმართ. ვირუსული ინფექციები იწყებს გაძლიერებას ზამთართან და ქალი, რომელიც დაორსულდება ზაფხულის ბოლოს, ახერხებს საკმარისად ძლიერი გახდეს ცივ სეზონზე, მოერგოს ორსულობის მდგომარეობას და მასთან დაკავშირებულ ფიზიოლოგიურ ცვლილებებს. აღსანიშნავია, რომ წლის გარდამავალ ზაფხულ-შემოდგომის პერიოდში ჩასახული ბავშვები გაზაფხულ-ზაფხულში იბადებიან და თბილ სეზონზე ბავშვებიც ახერხებენ გაძლიერებას, რათა გაუძლონ ზამთრის სიცივეებს.

დღის ყველაზე ხელსაყრელი დრო ბავშვის დაორსულებისთვის

ყოველდღიური მიდგომით, ითვლება, რომ ბავშვის ჩასახვის საუკეთესო დროა დღის მეორე ნახევარი, დაახლოებით 17-18 საათი. ყოველდღიური ციკლის განმავლობაში სპერმატოზოიდები ყველაზე აქტიურია და მათი რაოდენობა პიკს აღწევს. არსებობს კიდევ ერთი მოსაზრება, რომლის მიხედვითაც ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დილის საათებია, როცა მამაკაცის სხეული დასვენებული და ძალებით სავსეა. თუმცა, ეს საკმაოდ პირობითი ინდიკატორებია, ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. მაგალითად, კონცეფციის დაგეგმვისას, სექსუალური ურთიერთობების რიტმს შეუძლია გარკვეული როლი შეასრულოს. ის საკმაოდ აქტიური უნდა იყოს.

მიზანშეწონილია გავითვალისწინოთ პოზიციები ინტიმური ურთიერთობის დროს და უპირატესობა მიანიჭოთ მათ, რომლებშიც სპერმატოზოიდები ყრიან საშვილოსნოს ყველაზე ახლოს ზონაში (უკანა პოზიცია ეფექტურია), ხოლო ეაკულატის გაჟონვა მცირდება. ფაქტი არ არის, რომ ჩასახვა საბოლოოდ ამისთვის ყველაზე ხელსაყრელ დროს მოხდება და ორსულობა წინასწარ დაგეგმილი სცენარის მიხედვით წავა. მაგრამ რატომ არ შეეცადოთ გაზარდოთ თქვენი შანსები თქვენი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობისთვის. მთავარია, არ ჩამოიხრჩო ბავშვის ჩასახვის ყველაზე ხელსაყრელი დროის ძიება, როგორც ექსპერტები ამბობენ. ეს მნიშვნელოვანია როგორც ფსიქოლოგიური, ასევე ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით. მაგალითად, 30 წლის ქალს ხანდახან ესაჭიროება ერთი წელი, რომ დიდი ხნის ნანატრი ჩასახვა მოხდეს. მამაკაცებშიც არის ასაკობრივი ფაქტორი. 40-45 წლამდე სპერმის და მათი აქტიური ნაწილის მოძრაობა მნიშვნელოვნად მცირდება.

თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება, დაისვენოთ, დატკბეთ ცხოვრებით და, რა თქმა უნდა, უარი თქვათ მავნე ჩვევებზე და ალკოჰოლზე. და თუ არ არის წმინდა სამედიცინო პრობლემები, ორსულობა აუცილებლად მოხდება, რათა მამაკაცსა და ქალს მშობლის ბედნიერება მისცეს.

სპეციალისტის დახმარება

თავისუფლად დაუსვით თქვენი შეკითხვები და ჩვენი პერსონალის სპეციალისტი დაგეხმარებათ ამის გარკვევაში!

ბავშვის დაორსულება ორსულობის პირველი არსებული ეტაპია. მას უკვე დიდი ყურადღება უნდა მიექცეს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ისწრაფვით დიდი ხნის ნანატრი ბავშვის გარდაუვალი დაბადებისკენ. ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეები ბუნებრივად არის ოვულაციის დროს და არა მის შემდეგ.

მათი სწორად არჩევისთვის, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კონცეფციის კალენდარი. მამაკაცის რეპროდუქციული უჯრედები (სპერმატოზოიდები) აქტიური რჩება 2-3 დღის განმავლობაში ქალის სასქესო ორგანოებში. ამ პერიოდში ოვულაციის გარეშე, კონცეფცია არ ხდება და ჩანასახები იღუპებიან. ეფექტური ჩასახვისთვის ხელსაყრელია შემდეგი დღეები: ოვულაციამდე 5 დღით ადრე და მის შემდგომ 2 დღეს.

ვიდეოში გამოცდილი სპეციალისტი საუბრობს ბავშვის ჩასახვის ყველაზე ხელსაყრელ დღეებზე.

კვერცხუჯრედი ჩვეულებრივ ცოცხლობს ოვულაციის პროცესის დაწყებიდან 12-24 საათის განმავლობაში. პირველი მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოშვებას შეიძლება ახლდეს მეორის გამოშვება. ეს ხდება მანამ, სანამ ჰორმონის პროგესტერონის დონე მნიშვნელოვნად გაიზრდება და ახალი მომწიფებული კვერცხუჯრედის გამოყოფა შეუძლებელი გახდება. ორი კვერცხუჯრედის გამოშვება ხელს უწყობს ნაყოფიერების პერიოდის გახანგრძლივებას. ამიტომ ოვულაციის შემდეგ 2 დღე ითვლება ყველაზე ხელსაყრელად.

კვერცხუჯრედის სიცოცხლის ხანგრძლივობა მხოლოდ ერთი ან ორი დღეა, ამიტომ ოვულაციის პროცესის წინა პერიოდში შესრულებული სქესობრივი კავშირი სასურველია ბავშვის ჩასახვის ეფექტურობისთვის.

ოვულაციის ზუსტი დროის დასადგენად და ამით ხელსაყრელი დღეების გამოსათვლელად, საჭიროა:

შექმენით მენსტრუალური ციკლის პირადი გრაფიკი

რეგულარული მენსტრუალური ციკლით შეგიძლიათ გამოთვალოთ ფოლიკულური და ლუტეალური ფაზების საშუალო ხანგრძლივობა, ასევე დაზუსტოთ ოვულაციის დრო. ამისათვის საჭიროა:

1. ჩაწერეთ მენსტრუაციის დაწყების თარიღი ცხრილში (კალენდარში);
2. რეგულარულად გააკეთეთ ჩანაწერები;
3. დაიწყეთ ახალი ჩანაწერი თქვენი შემდეგი მენსტრუაციის პირველი დღიდან;
4. ღირს ასეთი გრაფიკის შენარჩუნება მინიმუმ 3-4 თვის განმავლობაში ყველაზე ზუსტი მონაცემების მისაღებად. ასეთი გრაფიკის დაცვა ხელს უწყობს მენსტრუალური ციკლის რეგულარობის დადგენას.

გამოიყენეთ ბაზალური ტემპერატურის სქემა

ეს მეთოდი საკმაოდ რთულია და არა 100 პროცენტით ზუსტი. მისი არსი არის ბაზალური ტემპერატურის რეგულარულად გაზომვა (რამდენიმე თვე). ექიმებმა დაადგინეს ტემპერატურის შემდეგი ცვლილება (ბაზალური): 36,5-36,6 - ციკლის პირველი ნახევარი, 36,0-36,2 - პერიოდი ოვულაციამდე, 37 და ზემოთ - ციკლის მეორე ნახევარი (ოვულაცია). მეთოდი ძალიან მოსახერხებელია არარეგულარული მენსტრუალური ციკლისთვის ხელსაყრელი პერიოდის გამოსათვლელად.

ბაზალური ტემპერატურა უნდა გაიზომოთ დილით, გაღვიძებისთანავე (საწოლიდან ადგომამდე). შედეგი ზუსტი იქნება მხოლოდ დასვენების დროს გაზომვისას და არა მოძრაობის შემდეგ.ამისთვის საღამოს მოამზადეთ თერმომეტრი და მოათავსეთ თქვენს საწოლთან.

გაითვალისწინეთ ცვლილებები საშვილოსნოს ყელის არეში

საშვილოსნოს ყელი საგრძნობლად იცვლება (გარეგნობა, პოზიცია) მენსტრუალური ციკლის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ამ მეთოდს შეუძლია განსაზღვროს ოვულაციის დაწყება. მისი შესრულებისას თქვენ უნდა:

• ჯერ დაიბანეთ ხელები;
• ჩადეთ შუა თითი საშოში, შემდეგ იგრძენით საშვილოსნო;
• განსაზღვრეთ მისი ადგილმდებარეობა და ტენიანობა. იგრძენით მისი მდგომარეობა (დახურული/გაშლილი). მენსტრუაციის შემდეგ პირველად, ისევე როგორც ოვულაციის პროცესიდან რამდენიმე დღის შემდეგ, საშვილოსნოს ყელი რჩება დახურული, შედარებით მშრალი და მყარი. ამ პერიოდში ის ჩვეულებრივზე დაბლა მდებარეობს. განაყოფიერებისთვის ხელსაყრელ დროს საშვილოსნოს ყელი რბილია, ტენიანი, ოდნავ ღია და ოდნავ მაღლა აწეული.

გაიარეთ ოვულაციის ტესტი ციკლის შუა პერიოდში

ტესტი წარმოდგენილია ზოლებით, რომლებიც რეაგირებენ შარდში განსაზღვრული ლუტეინირების ჰორმონის (LH) შემცველობაზე. ოვულაცია გამოწვეულია ჰორმონის რაოდენობის ზრდით; ასეთი ტესტი მიუთითებს ოვულაციის დაწყებაზე, მაგრამ მას არ შეუძლია დაადგინოს წინა დღეები.

განაცხადი:

1. გახსენით ტესტი, წაიკითხეთ ინსტრუქციები;
2. შეაგროვეთ შარდი ტესტისთვის (შეგიძლიათ შარდვა პირდაპირ ზოლზე);
3. ტესტი აჩვენებს LH-ის არსებობას (არარსებობას) შარდში. თუ LH შემცველობა მომატებულია, ეს ნიშნავს, რომ მომწიფებული კვერცხუჯრედი მალე გამოვა.

მიმართეთ გინეკოლოგს.ულტრაბგერითი და ჰორმონების ტესტების გამოყენებით, მას შეუძლია განსაზღვროს ოვულაციის დაწყება. ამ გაანგარიშების სიზუსტეა 1-2 დღე.

აკონტროლეთ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს სეკრეციის ცვლილებები

მისი რაოდენობა, გამჭვირვალობა და სიმკვრივე იცვლება მენსტრუალური ციკლის დროს. ამ მეთოდს ბილინგის მეთოდს უწოდებენ. საჭირო ინფორმაციის მისაღებად გჭირდებათ:

1. ყოველდღიურად აკონტროლეთ საშვილოსნოს ყელის ლორწოს. ზოგიერთი დღე ხასიათდება რაიმე გამონადენის არარსებობით (მშრალი). ისინი ჩნდება ოვულაციის შემდეგ, ზოგჯერ მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე.
2. შეამოწმეთ გამოყოფილი ლორწოს სიმკვრივე. ჩვეულებრივ წებოვანია, ხელსაყრელ პერიოდში კი ბლანტია, როგორც კვერცხის ცილა. როდესაც ლორწო მოლიპულ, დრეკად და გამჭვირვალეა, დაორსულების შესაძლებლობა უფრო მაღალია.

შეგიძლიათ შეინახოთ ცხრილი საშვილოსნოს ყელის ლორწოს შესახებ მონაცემებით და ერთდროულად გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა.

ყველა ქალს არ შეუძლია განსაზღვროს ოვულაციის დაწყება ინდივიდუალური ნიშნების მიხედვით, როგორიცაა: გულისრევის შეგრძნება, შეშუპება და სარძევე ჯირკვლების მსუბუქი ტკივილი, მტკივნეული შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში და ოვულატორული ლორწოს არსებობა. ყველა ქალს შეუძლია შექმნას ინდივიდუალური კალენდარი კონცეფციისთვის. მან უნდა გამოთვალოს ოვულაციის დაწყება 3 მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში.

ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეებია ყოველი მენსტრუალური ციკლის შუა რიცხვები. თავად მენსტრუალური ციკლი იწყება უშუალოდ პირველი კრიტიკული დღიდან და მთავრდება შემდეგი მენსტრუაციის დაწყებით. 28-დღიანი ციკლით 14-15 დღე ძალიან ხელსაყრელ პერიოდად ითვლება. ათვლა იწყება პირველი კრიტიკული დღიდან. ჩანასახის უჯრედების ხანმოკლე სიცოცხლის გამო, ჩასახვა შეიძლება მოხდეს 3-4 დღის განმავლობაში.

კონცეფცია ოვულაციის პროცესის დაწყებამდე სავარაუდოა

საშვილოსნოს ყელი უკიდურესად მგრძნობიარეა და სპერმატოზოიდი წინასწარ შეაღწევს ფალოპის მილებში კვერცხუჯრედთან მომავალი კონტაქტისთვის მოსამზადებლად. ოვულაციის პროცესის დაწყებამდე, დაორსულების მცდელობები ყოველდღიურად უნდა ჩატარდეს. ამ პერიოდში წყვილს მეტი შანსი აქვს, ვიდრე მენსტრუაციის დასრულების შემდეგ.

ექიმები გირჩევენ სექსისგან თავის შეკავებას მოსალოდნელ ოვულაციამდე 3-5 დღით ადრე. ეს საშუალებას მისცემს სპერმატოზოიდს მომწიფდეს. იმისთვის, რომ ქალმა წარმატებით გააჩინოს ბავშვი, იდეალური პოზიცია ზურგზეა. სქესობრივი აქტის დასრულებიდან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში სასურველია დუნდულოების ქვეშ რაიმე მოათავსოთ (ბალიშის) და აუცილებლად აწიოთ ფეხები. სპერმატოზოიდების პირდაპირ საშვილოსნოს ყელის არხში შესაღწევად, გამოიყენეთ მუხლ-იდაყვის პოზიცია. ორგაზმის არსებობა ან არარსებობა არ ახდენს გავლენას კონცეფციის წარმატებაზე.

ბავშვის დაორსულებაზე გავლენას ახდენს:

• Სტრესი;
• ლაქტაცია;
• გენიტალური ორგანოების ინფექციები;
• ჰორმონალური კონტრაცეპტივების ან სხვა მედიკამენტების გამოყენება.

კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დღეების ყველაზე ზუსტად დასადგენად, მიზანშეწონილია გამოიყენოთ ზემოთ ჩამოთვლილი რამდენიმე მეთოდი ერთდროულად. ისეთი მეთოდების გამოყენებისას, როგორიცაა: ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა, საშვილოსნოს ყელის ცვლილებების მონიტორინგი, საშვილოსნოს ყელის ლორწოს თანმიმდევრულობის მდგომარეობა, ეს ხელს უწყობს ნაყოფიერი დღეების ყველაზე ზუსტად განსაზღვრას, ისევე როგორც თავად ოვულაციას.

წავიდა ის დრო, როდესაც სექსის შემდეგ თქვენი პირველი აზრი იყო „უბრალოდ არ დაორსულდე“. და მარადიული აურზაური კონტრაცეპტული აბების დროულად მიღებასთან დაკავშირებით ასევე შეწყდა აქტუალური. ახლა თქვენ ვნებიანად გინდათ ის, რაც ქალების უმეტესობას ასე სურს: გახდეთ დედა. და თქვენი ქმარი, ბევრი ფიქრის შემდეგ, დაეთანხმა თქვენ. და ამ მომენტში თქვენ რისკავთ ბანალურ რეალობას: მხოლოდ სურვილი შეიძლება არ იყოს საკმარისი. შევეცადოთ გავარკვიოთ, რა შეიძლება დაეხმაროს წარმატებული კონცეფციის ალბათობის გაზრდას.

დაორსულება მინდა! როდის უნდა დაიწყოს?

მთავარია წესების დაცვა.პირველ რიგში აზრი აქვს საკუთარი თავის და პარტნიორის შემოწმებას აშკარა და ფარულ ინფექციებზე, ასევე რაიმე პათოლოგიაზე. ბოლოს და ბოლოს, სჯობია ორსულობამდე გაიაროთ მკურნალობა, ვიდრე მაშინ, როცა თქვენში ახალი სიცოცხლე უკვე დაწყებულია. თუ ამ მხრივ ყველაფერი კარგია, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ოცნების რეალიზება. და უბრალოდ სექსი გარკვეული წესების ცოდნის გარეშე შეიძლება არ მოგიტანოთ ის შედეგი, რასაც ელოდებით.

როდის არის საუკეთესო დრო სექსისთვის დაორსულების შანსების გასაზრდელად?

ფაქტია, რომ სპერმატოზოიდების სიცოცხლე საკმაოდ ხანმოკლეა - მათი აქტივობა ეაკულაციის შემდეგ დაახლოებით 2-3 დღეა. გარდა ამისა, სიცოცხლის პატარა მატარებლები ძალიან ახირებულნი არიან იმ გარემოს მიმართ, რომელშიც აღმოჩნდებიან. მამაკაცის რეპროდუქციული უჯრედები აბსოლუტურად ვერ იტანენ მაღალ ტემპერატურას. ამიტომ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ქმარი სქესობრივი აქტის წინ არ მიიღოს ცხელი აბაზანა ან ორთქლი საუნაში ან აბაზანაში. მომწიფებულ კვერცხს აქვს კიდევ უფრო მოკლე სიცოცხლის ხანგრძლივობა - მხოლოდ 12-24 საათი. ეს ნიშნავს, რომ ჩასახვის ალბათობის გაზრდის მიზნით, თქვენ უნდა გქონდეთ სექსი რაც შეიძლება ხშირად მოსალოდნელი ოვულაციის დღეებში. ეს არ ნიშნავს, რომ როგორც კი ოვულაცია მოხდება, თქვენ უნდა მოაწყოთ სექს მარათონი. საუკეთესო ვარიანტი: არ ადგეთ საწოლიდან რამდენიმე დღით ადრე და ოვულაციის დაწყებამდე, არ დაგავიწყდეთ მაქსიმუმის გაცემა თავად "X" დღეს. ამრიგად, სპერმატოზოიდებს უფრო მეტ შანსს მისცემთ, რომ მიაღწიონ თავიანთ სანუკვარ მიზანს.

მაგრამ უფრო ხშირად, ვიდრე არა, ქალს არ შეუძლია ზუსტად გამოთვალოს ოვულაციის დღე დამოუკიდებლად. მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა ხომ ინდივიდუალურია. როგორც წესი, 28-დღიანი ციკლით, ოვულაციის მომენტი ხდება მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-14 დღეს. მაგრამ ეს არ არის აქსიომა. ეს ხდება, რომ ციკლის ხანგრძლივობა მეტ-ნაკლებად სტანდარტზე მეტია და კვერცხუჯრედის საკვერცხედან გამოშვების დღე შეიძლება სულაც არ მოხდეს ზუსტად გრაფიკით.

კონცეფციისთვის ოვულაციის განსაზღვრა

კაცობრიობის სუსტი ნახევრის გარკვეულ ნაწილს შეუძლია განსაზღვროს თავისი მდგომარეობით, როდის მოხდა ოვულაცია. რამდენიმე თვის განმავლობაში თქვენს გრძნობებზე დაკვირვების შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ეს მომენტი სარძევე ჯირკვლების შეშუპებით, მცირე მტკივნეული ტკივილით მუცლის ქვედა ნაწილში და ყველაზე ნათელი ნიშანი შეიძლება იყოს ვაგინალური გამონადენის ხასიათის ცვლილება. ისინი უფრო უხვი, გამჭვირვალე ხდება და თანმიმდევრულობით კვერცხის ცილას წააგავს.

მაგრამ ქალების უმეტესობა ციკლის განმავლობაში არ განიცდის რაიმე ცვლილებას. რა უნდა გააკეთოს ასეთ შემთხვევებში? ყველაზე ძველი, "ბაბუას" ბაზალურ ტემპერატურას ზომავს. დილით, თქვენ უნდა გაზომოთ ტემპერატურა ანუსში საწოლში ადგომის გარეშე. 37-38 გრადუსამდე მატება შეიძლება მიუთითებდეს ოვულატორული პროცესის დაწყებაზე.

მაგრამ რატომ არ ისარგებლოთ ცივილიზაციის უპირატესობებით? ბევრად უფრო ადვილი არ არის აფთიაქში ოვულაციის ტესტის ყიდვა? საკმარისია ზოლის მოთავსება შარდის ნაკადის ქვეშ, რათა გავიგოთ ორი ზოლის არსებობით: დადგა ჩასახვის ხელსაყრელი მომენტი. რა თქმა უნდა, ეს ერთი შეხედვით შედარებით მოსახერხებელი მეთოდიც კი ყველას არ მოეწონება. და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მუდმივი გამოთვლები რომანტიკას შემატებს პარტნიორების ინტიმურ ცხოვრებას. ამიტომ, შეგიძლიათ სცადოთ დაორსულდეთ სექსი კვირაში საშუალოდ ორჯერ და თუ დაეყრდნობით საშუალოების კანონს, შეგიძლიათ ველოდოთ, რომ ექვსი თვის განმავლობაში შეძლებთ დაორსულებას.

რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ რეალისტურია ბავშვის დაბადებისთვის წელიწადის დროის არჩევა და მისი ჩასახვის სწორად დაგეგმვა. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მშობიარობის სასურველი პერიოდის დევნაში შეიძლება განადგურდეს ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ - ბავშვის ჯანმრთელობა, თქვენ უბრალოდ არ გჭირდებათ ამის დავიწყება.

როდის არის საუკეთესო დრო დაორსულებისთვის?

როდის არის საუკეთესო დრო დაორსულებისთვის? ეს კითხვა სულ უფრო აწუხებს ადამიანებს, როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს, რომლებიც ოცნებობენ შვილის გაჩენაზე: ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ აღარ ვაფასებთ ოჯახის დაგეგმვის იდეას, როგორც წმინდა თეორიულს. თანამედროვე ადამიანებს არ აქვთ ზედმეტად ჯანსაღი ცხოვრების წესი: ვიღებთ მრავალფეროვან მედიკამენტებს, ვექვემდებარებით მავნე ფაქტორებს სამსახურში, ზოგჯერ საკუთარ თავს უფლებას ვაძლევთ, გულწრფელად გითხრათ, ჭარბი რაოდენობით ალკოჰოლისა და ნიკოტინის სახით და ა.შ. ამიტომ ადამიანები სულ უფრო ხშირად ფიქრობენ საკუთარი ოჯახის გაგრძელების დაგეგმვაზე - იმისათვის, რომ მაქსიმალურად დაიცვან არ დაბადებული ბავშვი ყველა ამ მავნე გარემოების შედეგებისგან, თუ ეს შესაძლებელია, წინასწარ გამორიცხონ ისინი ცხოვრებიდან. არსებობს მრავალი მოსაზრება, რომელიც გავლენას ახდენს ოპტიმალური დროის არჩევაზე, მომავალი მშობლების თვალსაზრისით, ბავშვის ჩასახვისთვის (და, შესაბამისად, მშობიარობისთვის) - ზოგადი სამედიცინოდან წმინდა პირადი და ზოგჯერ სასაცილო. მოდით, დაუყოვნებლივ გავაკეთოთ დათქმა: კონცეფციისთვის მეცნიერულად დადასტურებული იდეალური დრო არ არსებობს. უფრო მეტიც, „დაუგეგმავი“, მაგრამ სასურველი ბავშვები არიან ჯანმრთელები, ჭკვიანები და უყვართ „დაგეგმილი“ ბავშვები. თუმცა, ჩვენ შევეცდებით გავითვალისწინოთ ის ფაქტორები, რომლებიც ყველაზე ხშირად გავლენას ახდენენ კონცეფციის დროის არჩევაზე. კონცეფციის დრო შეიძლება განისაზღვროს სხვადასხვა სამედიცინო მოსაზრებებით. ჩამოვთვალოთ რამდენიმე მათგანი.

კონტრაცეპტივების შეწყვეტის შემდეგ გავიდა დრო

ითვლება, რომ ორალური კონტრაცეპტივების შეწყვეტის შემდეგ, ასევე საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოს მოხსნის შემდეგ, მიზანშეწონილია თავი შეიკავოთ დაორსულებისგან 2-3 ციკლის განმავლობაში. ამ დროს ნორმალიზდება ჰორმონალური და ვიტამინ-მინერალური ბალანსი, რაზეც გავლენას ახდენს ორალური კონტრაცეპტივები და აღდგება საშვილოსნოს კედელი და ფალოპის მილების აქტივობა, რომელიც იცვლება სპირალის გავლენით. პასპერმიციდების გამოყენების შემდეგ, ორსულობა შეიძლება დაიგეგმოს მომდევნო ციკლში (ორსულობა, რომელიც ხდება ამ კონტრაცეპტივების გამოყენებისას, შეიძლება გართულდეს ნაყოფის განვითარების დეფექტებით), ხოლო ბარიერული კონტრაცეფცია, როგორიცაა პრეზერვატივი და დიაფრაგმა, არანაირად არ მოქმედებს დაორსულების ალბათობაზე. ჯანმრთელი ბავშვი.

წინა შვილის დაბადებიდან გასული დრო

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების თანახმად, მშობიარობასა და მომდევნო ბავშვის ჩასახვას შორის მინიმუმ ორი წელი უნდა გავიდეს. საკეისრო კვეთის შემდეგ განსაკუთრებით მკაცრად უნდა იყოს დაცული ორწლიანი ინტერვალი. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მიზანშეწონილია დაიცვან ექვსთვიანი შესვენება ძუძუთი კვების შეწყვეტასა და ჩასახვას შორის. სწორედ ამ პერიოდში ხდება ქალის ორგანიზმი სრულად აღდგენილი და შეუძლია გაუმკლავდეს მომდევნო ორსულობის სირთულეებს მავნე სტრესის გარეშე.

წინა ორსულობის შეწყვეტიდან გასული დრო

ითვლება, რომ შეწყვეტილი ორსულობის შემდეგ - იმისდა მიუხედავად, აბორტი სპონტანური იყო (სპონტანური აბორტი) თუ ხელოვნური - თქვენ უნდა დაელოდოთ ექვსი თვით ადრე ბავშვის დაორსულების შემდეგ მცდელობას. ეს დრო საუკეთესოდ გამოიყენება იმ დარღვევების გამოსასწორებლად, რამაც გამოიწვია სპონტანური აბორტი ან იყო ორსულობის ხელოვნური შეწყვეტის ჩვენება.

ციკლის დღე

ჟურნალი "9 MONTHS" არაერთხელ საუბრობს იმაზე, რომ ჩასახვა შესაძლებელია ციკლის მკაცრად განსაზღვრულ დღეებში, ოვულაციას ემთხვევა. როგორც ჩანს, აქ გასარჩევი არაფერია. თუმცა, თუ დაორსულება გიჭირთ, შეიძლება ღირდეს ჯერ საკუთარ თავს ჰკითხოთ: „სწორ დროს ვირჩევთ? გვაკლია ეს ოვულაცია? ჩვეულებრივ ოვულაცია ხდება მომდევნო მენსტრუალურ სისხლდენამდე ორი კვირით ადრე (საკვერცხე-მენსტრუალური ციკლით 28 დღე, ოვულაციის მომენტი ემთხვევა მის შუას), ანუ თუ თქვენი ციკლი 28-30 დღეა, მაშინ ჩასახვის საუკეთესო დროა. 14-16 დღე, მაგრამ ეს თარიღი შეიძლება განსხვავდებოდეს ქალის ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით. ოვულაციის მომენტის განსაზღვრის სხვადასხვა მეთოდი არსებობს - ბაზალური ტემპერატურის გაზომვიდან (დილით, საწოლიდან ადგომის გარეშე, გაზომეთ ტემპერატურა სწორ ნაწლავში; მისი აწევის მომენტი მიუთითებს ოვულაციაზე) სახლის ოვულაციის ტესტამდე (ტესტი ეფუძნება ლუტეინირებული ჰორმონის დონის მატების განსაზღვრას). დაორსულების თქვენი შანსი ყველაზე დიდია სახლის ტესტის დადებითი შედეგიდან 48 საათში. თუ ნამდვილად გსურთ დაორსულდეთ ბიჭი ან გოგო, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ბავშვის სქესს სპერმაში მდებარე სქესის ქრომოსომა განსაზღვრავს. სხვადასხვა სქესის ქრომოსომების მატარებელი სპერმის სიცოცხლის ხანგრძლივობა და მოძრაობა განსხვავებულია. X ქრომოსომის მატარებელი სპერმატი (ქალი) უფრო დიდხანს რჩება სიცოცხლისუნარიანი ქალის სასქესო ტრაქტში (საშუალოდ 48-72 საათი), მაგრამ ნაკლებად მოძრავია. Y-სპერმატოზოიდები (მამაკაცი) უფრო მოძრავია, მაგრამ უფრო ხანმოკლეა (საშუალოდ 24-36 საათი). ამიტომ, ვისაც ბიჭის გაჩენა სურს, შეიძლება ოვულაციის დღესვე ვურჩიოთ სექსი. ქალიშვილზე მეოცნებე წყვილებისთვის აზრი აქვს ამ აქტივობას ოვულაციამდე 2-3 დღით ადრე, ხოლო ოვულაციის დროს თავი შეიკავონ სქესობრივი კავშირისგან. რა თქმა უნდა, არ შეიძლება ითქვას, რომ ეს მეთოდი იძლევა 100%-იან გარანტიას, მაგრამ ამ რეკომენდაციების შესრულება გარკვეულწილად ზრდის სასურველი სქესის ბავშვის გაჩენის ალბათობას.

ასაკი

რა თქმა უნდა, ყველას ერთხელ გაუგია ისეთი გამონათქვამები, როგორიცაა "" და "გვიან ორსულობა". როგორც ჩანს, არსებობს გარკვეული ოქროს შუალედი - ასაკი, რომელიც ოპტიმალურია ბავშვის გაჩენისთვის. მართლაც, მიუხედავად იმისა, რომ ქალს შეუძლია მშობიარობა სქესობრივი მომწიფების მომენტიდან (11-12 წელი) მენსტრუალური ფუნქციის გაქრობამდე (48-50 წელი), ბავშვის გაჩენის იდეალურ ასაკად ითვლება 20 წლიდან. 35 წლამდე. ეს განპირობებულია როგორც ქალის სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით (ბოლოს და ბოლოს, ორსულობა არ არის მხოლოდ ბავშვის საშვილოსნოში ტარების პროცესი, ეს არის ყველა ორგანოსა და სისტემის რესტრუქტურიზაცია), ასევე ფსიქოლოგიური და სოციალური ფაქტორებით. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სტატისტიკის მიხედვით, 35 წელს გადაცილებული ქალი ზრდის გენეტიკური დარღვევების მქონე ბავშვის გაჩენის რისკს (მაგალითად, დაუნის სინდრომის მქონე ბავშვის გაჩენის ალბათობა ორმაგდება). მამაკაცებისთვის ეს ასაკობრივი ბარიერი უფრო გვიან დგება. ამჟამად მსოფლიო აქტიურად სწავლობს ასაკის გავლენას მამაკაცის რეპროდუქციულ შესაძლებლობებზე. თუმცა საბოლოო შედეგებზე საუბარი ნაადრევია, მაგრამ დადასტურებულია, რომ უკვე 50 წლის ასაკში მამაკაცებში საგრძნობლად იკლებს სპერმის რაოდენობა ეაკულატში და შესაბამისად განაყოფიერების უნარი. ამიტომ, როდესაც ფიქრობთ იმაზე, თუ როდის გსურთ ბავშვის დაორსულება, გაითვალისწინეთ როგორც თქვენი, ასევე თქვენი პარტნიორის ასაკი.

სეზონი

აქ შეგიძლიათ სხვადასხვა მსჯელობა და არგუმენტების მოყვანა. ბავშვის დაორსულება შემოდგომაზეხელსაყრელია იმით, რომ მომავალი დედა კარგად დასვენებული ხვდება ორსულობის გაჭირვებას, მისი ორგანიზმი ვიტამინებით არის გაჯერებული, გაძლიერებულია ზაფხულის არდადეგებით, რაც ჩვეულებრივ გულისხმობს ქალაქიდან გასვლას და ფიზიკური დატვირთვის გაზრდას. ორსულობის ბოლო, ურთულესი ტრიმესტრი მოდის სასიამოვნო გაზაფხულის პერიოდში, როდესაც აღარ არის საჭირო ბეწვის მძიმე ქურთუკის ტარება, არ არსებობს ყინულით დაფარულ ტროტუარზე ჩამოცურვისა და დაცემის საშიშროება, მაგრამ ამავე დროს, რომ ზაფხულის ძლიერი სიცხე ჯერ არ დაწყებულა, რამაც შეიძლება გააუარესოს ორსულობის მეორე ნახევარში გესტოზის განვითარება.

ბავშვი გვიან გაზაფხულზე - ზაფხულში დაიბადება, რაც კარგია რაქიტის პრევენციის თვალსაზრისით. არსებობს მოსაზრება, რომ მესამე ტრიმესტრის ხელსაყრელ კურსს ხელს უწყობს მელატონინის მაღალი კონცენტრაცია დედის სისხლში, ფიჭვის ჯირკვლის ჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა სიბნელეში. ზამთარში ჩასახვის შემთხვევაში ორსულობა მოკლებულია ამ უპირატესობას, რაც უდავოდ არსებობს ბავშვის ჩასახვის შემთხვევაში. გაზაფხულზედა მისი დაბადება მოსალოდნელია გვიან შემოდგომაზე ან ზამთარში. საგაზაფხულო ჩასახვა ხდება ვიტამინების ნაკლებობის ფონზე (ამიტომ წინასწარ უნდა მიმართოთ ექიმს და სთხოვოთ შეარჩიოს თქვენთვის შესაბამისი ვიტამინის კომპლექსი). ზაფხულში, ორსულობის პერიოდი ჯერ კიდევ არ არის ძალიან გრძელი, ამიტომ სეზონი უფრო მეტად ხელს უწყობს ორსულობის მიმდინარეობას (ჩვენ უკვე ჩამოვთვალეთ: ვიტამინები, დასვენება და ა.შ.) უკვე ვისაუბრეთ ორსულობის მთავარ უპირატესობაზე, რომლის დასასრული მოდის შემოდგომაზე - ზამთრის დასაწყისში (სხეულში მელატონინის შემცველობის გაზრდა). ნაკლოვანებები მოიცავს ARVI-ს და გრიპის გაზრდილ რისკს, ასევე მოლიპულ (ზამთარში) ქუჩებს და ზამთრის მძიმე ტანსაცმლის ტარების აუცილებლობას. მაგრამ ზამთარში დაბადებული ბავშვი, თუმცა მოკლებულია სუფთა ჰაერზე სიარულის და მზის საკმაო რაოდენობის მიღების შესაძლებლობას დაბადებისთანავე, დაცულია ვირუსული დაავადებებისგან (რაც არ არის იშვიათი ზამთარში და ადრე გაზაფხულზე) დედის ანტისხეულების წყალობით. რომელსაც რძით იღებს. იგივე უპირატესობით სარგებლობს ჩასახული ბავშვი ზამთარშიდა დაიბადა, შესაბამისად, შემოდგომაზე. ზამთრის კონცეფცია ასევე საჭიროა წინასწარ "გამაგრდეს". ზაფხულის ცხელმა თვეებმა, რომლებიც დგება ორსულობის მეორე ნახევარში, შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უხერხულობა (გვიანდელი გესტოზის უფრო მძიმე კურსის ალბათობა). ზაფხულიკონცეფცია ხელს უწყობს ბუნებრივი ვიტამინების სიმრავლეს ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, ხოლო ბოლო თვეები ხდება ზამთრის ბოლოს და გაზაფხულის დასაწყისში, როდესაც დღის ბნელი დრო ჯერ კიდევ ძალიან გრძელია და, შესაბამისად, შეიცავს მელატონინი ორგანიზმში მაღალია. მართალია, ამ დროს ქუჩები შეიძლება კვლავ მოლიპულ იყოს და გრიპის და ARVI ეპიდემიების ალბათობა რჩება. მაგრამ ახალშობილი ბავშვს გაახარებს გაზაფხულის მზე (რაქიტის ბუნებრივი პროფილაქტიკა), ხოლო ზაფხულის ხილი და ბოსტნეული დედის რძეს ვიტამინებით გაჯერებს.

არ არის გამორიცხული, რომ ჩასახვის კუთხით დავკარგეთ გარკვეული მოსაზრებები წელიწადის ამა თუ იმ დროის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ. თუმცა, ვიმედოვნებთ, რომ არგუმენტის აგების პრინციპი თქვენთვის გასაგებია, ისევე როგორც ცხადია, რომ იდეალური დროის არჩევა ძალიან რთულია. თუმცა, ჩვენი აზრით, დაორსულებისთვის საუკეთესო დროა ზაფხულის ბოლოს - შემოდგომის დასაწყისი (ბავშვის დაბადება ხდება გაზაფხულის ბოლოს - ზაფხულის დასაწყისში).

სხვა

რა თქმა უნდა, ჩამოთვლილი ფაქტორები არ ამოწურავს არგუმენტების მთელ კომპლექსს, რომელიც ხელმძღვანელობს წყვილებს, რომლებიც გეგმავენ დაორსულებას. ხანდახან კარიერული მოსაზრებები იკვეთება წინა პლანზე („მე ჯერ ჩემი მოგზაურობის დასაწყისში ვარ, მაქვს ასეთი პერსპექტივები, მივაღწევ ამას და ამას, შემდეგ ვიფიქრებ ბავშვის გაჩენაზე“), მატერიალური შესაძლებლობები („ბავშვი ძალიან ძვირია, მოდი ვიშოვო დამატებითი ფული და მერე...“). ვიღაცას რა თქმა უნდა სურს, რომ მისი შვილი დაიბადოს გარკვეული ზოდიაქოს ნიშნით და გულდასმით ითვლის ჩასახვის დროს დაბადების სასურველ დროზე დაყრდნობით. არის შემთხვევები, როცა მშობლები ოცნებობენ, რომ მათი შვილის დაბადება დაემთხვა (ან არავითარ შემთხვევაში არ დაემთხვა) რომელიმე უფროსი შვილის ან ოჯახის სხვა წევრის რომელიმე დღესასწაულს ან დაბადების დღეს. ზოგჯერ მომავალი მამა (ან მომავალი დედა), რომლის დაბადების დღეც ზაფხულის თვეებში მოდის, ბავშვობაში "განიცადა" სკოლის მეგობრებთან ამ დღესასწაულის გაზიარების შეუძლებლობის გამო (ყოველივე, ზაფხულში ყველა ტოვებს), ცდილობს გადაარჩინოს შვილი. მსგავსი ბედისწერიდან და შესაბამისად გეგმების კონცეფციიდან... ზოგადად - შეადარეთ, აწონ-დაწონეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, დაგეგმეთ! დასასრულს, კიდევ ერთხელ მინდა შეგახსენოთ: რა მოსაზრებებითაც არ უნდა იხელმძღვანელოთ ბავშვის დაორსულების დროის დაგეგმვისას, არ დაივიწყოთ სამედიცინო გამოკვლევის გავლის აუცილებლობა. ორსულობამდე(ორივე მომავალ მშობელს ესაჭიროება): დამეთანხმებით, მშობლებმა უნდა დარწმუნდნენ, რომ ყველაფერი გააკეთეს იმისთვის, რომ მათი ბავშვი ჯანმრთელად დაიბადოს!

მთავარი " კვირები » რა არის საუკეთესო დრო დაორსულებისთვის? საუკეთესო დრო ბავშვის დაორსულებისთვის

მშვენიერი სქესის წარმომადგენლისთვის, ერთის მხრივ, ადვილია დაორსულება, მაგრამ, მეორე მხრივ, რთული. რატომ არის ასეთი ორმაგობა? მოდით მივმართოთ ფიზიოლოგიას. რეპროდუქციული ასაკის ქალებში ეს ხდება ყოველთვიურად ციკლის შუა რიცხვებში. ეს ტერმინი გულისხმობს მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლებას საკვერცხედან. ამ პროცესს მხოლოდ 1-2 დღე სჭირდება.

ბევრი ადამიანი, ზემოთ დაწერილი ტექსტის წაკითხვის შემდეგ, ალბათ იფიქრებს, რომ დაორსულება ძალიან მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა გამოთვალოთ ოვულაციის დღე და დაკავდეთ პარტნიორთან მის წინ და მის შემდეგ. თუმცა, ყველაფერი არც ისე მარტივია, როგორც ჩანს. თუ შესაძლებელი იქნებოდა დაორსულება მკაცრად ციკლის შუაში, მაშინ არ იქნებოდა არასასურველი ორსულობა და ქალები, რომლებიც ბავშვზე ოცნებობენ, მაგრამ რატომღაც ვერ დაორსულდებიან.

რომელ დღეებში შეუძლებელია ბავშვის დაორსულება?

ჩვენ გაუცრუებთ იმედგაცრუებას ქალებს, რომლებმაც აირჩიეს კონტრაცეფციის კალენდარული მეთოდი და უარი თქვეს დაცვის სხვა საშუალებებზე (პრეზერვატივი, სხვადასხვა წამალი), რადგან არ არსებობს აბსოლუტურად უსაფრთხო დღეები. შეგიძლიათ დაორსულდეთ ნებისმიერ დროს. საჭიროა მხოლოდ იმის გათვალისწინება, რომ ზოგიერთ დღეებში ბავშვის დაორსულების შანსები დიდია, სხვა დღეებში კი საგრძნობლად მცირდება. არ არსებობს პერიოდები ნულოვანი ალბათობით.

შედარებით "უსაფრთხო" დრო შეიძლება ჩაითვალოს მენსტრუაციამდე რამდენიმე დღით ადრე და რამდენიმე დღის შემდეგ. "საშიში" დღეების გამოსათვლელად, თქვენ უნდა იცოდეთ მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა. ეს უნდა იყოს სტაბილური - ეს არის მთავარი პირობა.

28-30 დღიანი მენსტრუალური ციკლით, დაორსულების ყველაზე მაღალი შანსი ხდება 14-15 დღეებში, რადგან ოვულაცია ხდება დაახლოებით ამ დროს. გადახრები ასევე შესაძლებელია მრავალი მიზეზის გამო: ნერვული აშლილობის, სტრესის, დაავადებების არსებობისა და მედიკამენტების გამოყენების გამო.

როგორ გამოვთვალოთ შეცდომების გარეშე, რომელ დღეებში შეიძლება დაორსულდეთ?

იმ დღეების გამოთვლა, რომლებშიც შეგიძლიათ ბავშვის დაორსულება, არც ისე ადვილია. ამისათვის საჭიროა მთელი მენსტრუალური ციკლის ანალიზი, ბოლო 6-12 თვის მონაცემების აღება. თუ ამ დროს გამოიყენებოდა ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, გაანგარიშების შედეგები შეიძლება არასწორი იყოს.

იმისათვის, რომ არ დაგავიწყდეთ, რომელ დღეებში დგება თქვენი პერიოდი, უნდა შექმენით სპეციალური კალენდარი. თუ მენსტრუალური ციკლი არ არის რეგულარული, მაშინ შეუძლებელი იქნება იმის დადგენა, რომელ დღეებში შეიძლება დაორსულდეთ. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია გამოიყენოთ კონცეფციისთვის ხელსაყრელი პერიოდების გამოთვლის სხვა მეთოდები.

თუ მცირე გადახრები შეინიშნება შესწავლილი პერიოდის განმავლობაში, მაშინ შესაძლებელია შემდეგი ეტაპობრივი გაანგარიშება:

1. გამოავლინეთ ყველაზე გრძელი და მოკლე მენსტრუალური ციკლები 6-12 თვის განმავლობაში;
2. მოკლე ციკლის დღეების რაოდენობას გამოვაკლოთ რიცხვი 18. მიღებული შედეგი არის დღე, საიდანაც იწყება დაორსულების დიდი ალბათობით პერიოდი. მაგალითად, ყველაზე მოკლე ციკლი 25 დღეა. 18-ის გამოკლებით მივიღებთ რიცხვს 7. ეს ნიშნავს, რომ ჩასახვისთვის ხელსაყრელი პერიოდი იწყება მენსტრუალური ციკლის მე-7 დღეს;
3. ყველაზე გრძელი პერიოდის დღეების რაოდენობას გამოვაკლოთ რიცხვი 11. მიღებული შედეგი არის დღე, რომელიც ამთავრებს პერიოდს დაორსულების დიდი ალბათობით. მაგალითად, ყველაზე გრძელი ციკლი 29 დღეა. 11-ის გამოკლებით მივიღებთ რიცხვს 18. ამრიგად, მენსტრუალური ციკლის მე-18 დღეს მთავრდება ჩასახვისთვის ხელსაყრელი პერიოდი;

ამ მაგალითიდან ირკვევა, რომ დაორსულების ყველაზე მაღალი ალბათობა რჩება მე-7-დან მე-18 დღემდე პერიოდში.

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება მენსტრუაციამდე?

ამ კითხვაზე ცალსახა პასუხის გაცემა შეუძლებელია. კონცეფცია შეიძლება მოხდეს ან არ მოხდეს. პირველ რიგში, მოდით გავარკვიოთ, რატომ შეიძლება ზემოხსენებულ კითხვაზე უარყოფითი პასუხის გაცემა.

მოგეხსენებათ, ოვულაცია ხდება ციკლის შუა პერიოდში. მენსტრუაციის დაწყებამდე კვერცხუჯრედი კვდება. თუ ოვულაცია ხდება უფრო გვიან ან განმეორებით, მაშინ შეიძლება არ მოხდეს საინტერესო სიტუაცია, რადგან ქალის ჰორმონალური ფონი მორგებული იქნება ახალ ციკლზე.

ახლა ჩვენ აგიხსნით, რატომ შეიძლება მოხდეს კონცეფცია მენსტრუაციამდე. ჯანმრთელ ქალებს, რომლებსაც აქვთ არარეგულარული სქესობრივი ცხოვრება, დაორსულების საკმაოდ მაღალი შანსი აქვთ. კონცეფცია შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი სქესობრივი აქტის შემდეგ.

სხეულს შეუძლია რეაგირება მოახდინოს ასეთ იშვიათ მოვლენაზე დაუგეგმავი ოვულაციით. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სპერმაში შემავალი ნივთიერებებით. ქალები, რომლებსაც რეგულარულად აქვთ სექსი რეგულარულ პარტნიორთან, შეიძლება არ შეხვდნენ ამას.

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება მენსტრუაციის დროს?

მენსტრუაციის პირველ დღეებში ორსულობა ნაკლებად სავარაუდოა. ეს აიხსნება სპერმის და ემბრიონის იმპლანტაციისათვის არახელსაყრელი გარემოთი (გადაჭარბებული სისხლდენა). თუმცა, ბუნებიდან „სიურპრიზები“ არ უნდა იყოს გამორიცხული.

კონცეფცია არახელსაყრელ პერიოდში შეიძლება მოხდეს შემდეგ შემთხვევებში:

• გახანგრძლივებული მენსტრუაციით (მაგალითად, ოვულაციამდე შეიძლება ერთ კვირაზე ნაკლები იყოს დარჩენილი, შემდეგ კი სპერმატოზოიდი დაელოდება მომწიფებული კვერცხუჯრედის გათავისუფლებას);
• დაავადებებით, ინფექციებით, ფიზიკური აქტივობით, სტრესით გამოწვეული მენსტრუალური ციკლის დარღვევის გამო;
• თუ უსაფრთხო სექსის პერიოდი არასწორად არის გათვლილი (მენსტრუალური ციკლის დარღვევის გამო).

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ?

მშვენიერი სქესის მრავალი წარმომადგენელი ამტკიცებს, რომ მენსტრუაციის დასრულებიდან რამდენიმე დღეში დაორსულება შეუძლებელია. ექიმები არ იცავენ ამ თვალსაზრისს. ისინი აფრთხილებენ, რომ ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაორსულდეთ.

ქალის სასქესო ტრაქტში შემავალი სპერმა შეიძლება სიცოცხლისუნარიანი და აქტიური დარჩეს რამდენიმე დღის განმავლობაში. თუ მენსტრუალური ციკლი ხანმოკლეა და მენსტრუაცია გრძელი, მაშინ დაორსულების ალბათობა მაღალი იქნება. სქესობრივი კავშირი შეიძლება მოხდეს ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელ დღეებში.

ორსულობა მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• სპერმატოზოიდების უნარის გამო, შეინარჩუნოს აქტივობა რამდენიმე დღის განმავლობაში;
• ერთ მენსტრუალურ ციკლში რამდენიმე კვერცხუჯრედის მომწიფების გამო;
• ოვულაციის დროის ცვლილების გამო. ეს შეიძლება არ მოხდეს მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდში, მაგრამ გაცილებით ადრე ან გვიან. ახალგაზრდა გოგონებში ასეთი დარღვევების "დამნაშავე" არის მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ხოლო ზრდასრულ ქალებში - ჰორმონალური დარღვევები.

ამის საფუძველზე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ კალენდარული მეთოდი არ არის კონტრაცეფციის საიმედო საშუალება. ზოგიერთი ქალისთვის ეს საერთოდ არ არის შესაფერისი.

რა პერიოდში დაორსულების ალბათობაა: დადგენის გზები

თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ ყველაზე ხელსაყრელი დღეები კონცეფციისთვის არა მხოლოდ კალენდარული მეთოდის გამოყენებით. არსებობს კიდევ რამდენიმე ეფექტური გზა:

1. ბაზალური ტემპერატურის განსაზღვრა;
2. ოვულაციის ტესტების ჩატარება;
3. ფოლიკულომეტრია;
4. სუბიექტური გრძნობები.

1. ბაზალური ტემპერატურის განსაზღვრა

იმ პერიოდის გამოსათვლელად, როდესაც ბავშვის დაორსულების ალბათობა მაღალია, აუცილებელია მენსტრუალური ციკლის დაწყებიდან (მენსტრუაციის პირველი დღიდან) გაღვიძების შემდეგ ყოველ დილით ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა ანუსში.

შეცდომები შეიძლება მოხდეს რამდენიმე მიზეზის გამო:

• ზედმეტი მუშაობის ან ავადმყოფობის გამო (ასეთ პერიოდებში ტემპერატურა ყოველთვის ამაღლებულია);
• თუ თქვენ დალიეთ ბევრი ალკოჰოლი გაზომვამდე;
• გარკვეული მედიკამენტების მიღების გამო;
• თუ სქესობრივი კავშირი მოხდა გაზომვამდე 6 საათით ადრე (ან ნაკლები);
• უძილობის გამო.

გაზომვის მონაცემებზე დაყრდნობით, უნდა შედგეს გრაფიკი, რომელიც შეიძლება ყოველდღიურად განახლდეს ახალი შედეგებით. მენსტრუალური ციკლის პირველ ნახევარში ტემპერატურა 36,6-დან 36,9 გრადუსამდე მერყეობს. მწიფე კვერცხუჯრედის გამოშვების შემდეგ ის 37 გრადუსზე მაღლა იწევს.

თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, როდის ხდება ოვულაცია სქემის გულდასმით შესწავლით. 12-16 დღეს ბაზალური ტემპერატურა შესაძლოა ოდნავ დაიკლოს. ეს აცნობებს ოვულაციის დაწყებას უახლოეს საათებში. ეს ის პერიოდია, რომლის დროსაც შეგიძლიათ დაორსულდეთ. ამ დროს ბავშვზე მეოცნებე ქალებს სექსი უნდა ჰქონდეთ.

2. ოვულაციის ტესტების ჩატარება

კვერცხუჯრედის გათავისუფლების განსაზღვრის თანამედროვე და უფრო ზუსტი საშუალებაა ოვულაციის ტესტები. ისინიც კი ჰგავს ტესტებს, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმის დასადგენად, ხართ თუ არა ორსულად. შედეგი ნაჩვენებია როგორც 2 ზოლი. ტესტებს შორის განსხვავება მხოლოდ რეაგენტებშია. მაგალითად, ოვულაციის დეტექტორები შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც რეაგირებს ლუტეინირების ჰორმონის (LH) არსებობაზე, რომლის დონე ორგანიზმში ოვულაციამდე 23-36 საათით ადრე იზრდება.

იმისათვის, რომ არ გამოტოვოთ დიდი ხნის ნანატრი ღონისძიება, თქვენ უნდა გაიაროთ ტესტები ყოველდღე და ერთსა და იმავე დროს. ოვულაციის შემდეგ, LH დონე მნიშვნელოვნად ეცემა, შემდეგ კი ზოლები იწყებენ უარყოფით შედეგს. მწარმოებლები, რომლებიც აწარმოებენ ოვულაციის ტესტებს, შეფუთვაში შედის რამდენიმე ზოლი. ამის წყალობით, კონცეფციისთვის ხელსაყრელი დღეების განსაზღვრის ეს მეთოდი მაქსიმალურად გამართლებული და მოსახერხებელია.

3. ფოლიკულომეტრია

იმ პერიოდის დიაგნოსტიკა, რომლის დროსაც შეგიძლიათ დაორსულდეთ, ძალიან მარტივია ულტრაბგერის გამოყენებით(ულტრაბგერა). ამ მეთოდს არ შეიძლება ეწოდოს ეკონომიური. ეს შესაფერისია მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის, რომლებსაც სურთ ბავშვის დაორსულება, მაგრამ მათ ეს უბრალოდ არ შეუძლიათ.

ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან მე-10 დღიდან რეკომენდირებულია ექოსკოპიის კაბინეტის მონახულება. რამდენიმე დღის განმავლობაში თქვენი ექიმი შეაფასებს დომინანტური ფოლიკულის ზრდას საკვერცხეში. როდესაც ის 18-24 მმ დიამეტრს მიაღწევს, განაყოფიერებისთვის მზად კვერცხუჯრედი გამოიყოფა. ფოლიკულის ფორმირებამ შეიძლება არ გამოიწვიოს ოვულაცია. ის შეიძლება არ გასკდეს, მაგრამ რეგრესია. ასეთი შემთხვევები იშვიათია, მაგრამ ისინი რეალურ ცხოვრებაში ხდება.

კონცეფციისთვის ხელსაყრელი პერიოდის დაწყების ძირითადი ნიშნები, რომელსაც სამედიცინო პროფესიონალი ხედავს მონიტორზე ულტრაბგერის დროს, არის ყვითელი სხეული, რომელიც მდებარეობს საკვერცხეში დომინანტური ფოლიკულის გარეშე, ასევე საშვილოსნოს უკან გარკვეული სითხე.

ენდომეტრიუმის ხარისხი გავლენას ახდენს ორსულობის დაწყებაზე. ცნობილია, რომ სპერმატოზოიდით განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი შემდგომი განვითარებისთვის საშვილოსნოს კედელში უნდა ჩაინერგოს. თუ ოვულაციის დროს ენდომეტრიუმი არ მიაღწევს გარკვეულ სისქეს, მაშინ ორსულობა არ მოხდება, რადგან განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ვერ შეძლებს საშვილოსნოზე მიმაგრებას და მოკვდება.

4. სუბიექტური შეგრძნებები

ეს მეთოდი არ არის 100% სანდო, მაგრამ ბევრი მგრძნობიარე და ყურადღებიანი ქალი ახერხებს განსაზღვროს დღეები, რომლებშიც მაღალია დაორსულების ალბათობა. ყოველთვიურად შეგრძნებები მეორდება. თუ მოუსმენთ თქვენს სხეულს, შეგიძლიათ გააკეთოთ გარკვეული დასკვნები.

კონცეფციისთვის ხელსაყრელი პერიოდის ყველაზე გავრცელებული ნიშნებია:

• ტკივილის გაჩენა მუცლის ქვედა ნაწილში ან ერთ-ერთი საკვერცხის მდებარეობა;
• სექსუალური მადის უეცარი მატება;
• უხვი ვაგინალური გამონადენი. მათ ადვილად შეამჩნევს ნებისმიერი გამოცდილი გინეკოლოგი. გამონადენი განსხვავდება ინფექციური დაავადებების სიმპტომებისგან. ისინი უფერო და უსუნოა. 2-3 დღის შემდეგ გამონადენი ქრება მომდევნო ციკლამდე უკვალოდ.

სამართლიანი სქესის წარმომადგენლები წელიწადში 1-2-ჯერ გადიან ციკლები, რომელსაც ეწოდება ანოვულატორული. ისინი წარმოადგენენ ქალის სხეულის ერთგვარ „გადატვირთვას“. ამ დროს დაორსულება შეუძლებელია. ამ დღეების დადგენა ძალიან მარტივად შეიძლება. აქ არის მათი ძირითადი მახასიათებლები:

• ბაზალური ტემპერატურის გაზომვისას არ შეინიშნება ნახტომი;