როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სახლში. გაციების მკურნალობა ტრადიციული მეთოდებითა და ფარმაცევტული პრეპარატებით. გაციების ადგილობრივი სიმპტომების მკურნალობა

ზედა სასუნთქი გზების სეზონური ინფექციური დაავადებები არ არის ისეთი უსაფრთხო, როგორც ჩვეულებრივ ითვლება. თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, პროცესი ვრცელდება ბრონქებზე, ფილტვებსა და სხვა ორგანოებზე და გადადის ქრონიკულ სტადიაში. თუმცა, გართულებების თავიდან აცილება შესაძლებელია. ამ მიზნით შემუშავებულია ფარმაცევტული პრეპარატები ადვილად გამოსაყენებელი ფორმებით, რომლებიც მიეკუთვნება სხვადასხვა ფარმაკოლოგიურ ჯგუფს. სახლში, შეგიძლიათ მოამზადოთ თანაბრად ეფექტური ბუნებრივი მედიკამენტები ტრადიციული რეცეპტების გამოყენებით.

წინასწარ უნდა იცოდეთ რა უნდა გააკეთოთ, თუ გაციება დაიწყო, მაგრამ მკურნალობის ალგორითმი შეიძლება განსხვავდებოდეს. ეს დამოკიდებულია დაავადების სიმპტომებზე, სხეულის ტემპერატურაზე და პაციენტის ასაკზე. მკურნალობის ყველა მეთოდი, როგორც წესი, იყოფა ეტიოტროპულად (გავლენას ახდენს მიზეზზე) და დამატებით (კლინიკური ნიშნების დაძლევის საშუალებას). ისინი ერთად ეფექტურად აღმოფხვრის ARVI-ს ყველა გამოვლინებას საწყის ეტაპზე და თავიდან აიცილებენ სახიფათო გართულებებს.

ხველა, სურდო, ყელის ტკივილი და ცხელება არის ვირუსული ინფექციის სიმპტომები, ნაკლებად ხშირად ბაქტერიული. ჰაერთან ერთად აღწევს და მრავლდება სასუნთქი გზების ლორწოვან გარსზე. განვითარების მთავარი პირობაა იმუნური სისტემის შემცირებული რეაქცია პათოგენებზე. სიხშირე მნიშვნელოვნად იზრდება ცივ სეზონზე. ეს გამოწვეულია დღის მოკლე საათებით, ვიტამინის დეფიციტით და მუდმივი ჰიპოთერმიით. თუმცა, არსებობს გზები, რათა სწრაფად შეაჩერონ დაავადების პირველი გამოვლინებები თავიდანვე და პრევენციული ზომები.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გაციების დაწყება?

ზამთარში განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა. იმ სიტუაციებში, რომლებიც ყველაზე ხშირად აღმოჩნდება ARVI-ს გამომწვევი მიზეზი, აუცილებელია სასწრაფოდ თავიდან აიცილოთ ინფექციის განვითარების შესაძლებლობა. გარეთ ხანგრძლივი ყოფნის შემდეგ დაბალ ტემპერატურაზე ან წვიმაში, ასევე ქრონიკული დაღლილობის შემდეგ, მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ და იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე. ექიმები გვირჩევენ რამდენიმე გზას, რათა თავიდან აიცილოთ გაციება ნებისმიერ პირობებში:

• მოერიდეთ ხალხის ბრბოს;
• დაიბანეთ ხელები საპნით და გამოიყენეთ სადეზინფექციო ხსნარები მთელი დღის განმავლობაში;
• ჩაიცვით თბილი ტანსაცმელი და წვიმიან ამინდში თან იქონიეთ სათადარიგო კომპლექტი;
• ჯანსაღი დიეტა - თუ ზამთარში არ არის შესაძლებელი საკმარისი ვიტამინებისა და მინერალების მიღება, იყიდება მზა კომპლექსები ტაბლეტების სახით;
• გამკვრივება - თანდათან უნდა მიეჩვიოთ დაბალ ტემპერატურას.

არ არის რეკომენდებული გაციების თავიდან ასაცილებლად მედიკამენტების მიღება, მათ შორის ანტივირუსული. მნიშვნელოვანია, რომ იმუნური სისტემა დამოუკიდებლად ებრძვის ინფექციას, განსაკუთრებით საწყის ეტაპებზე.

მოქმედებების ალგორითმი გაციების დაწყებისთვის

ხველა, სურდო, ტკივილი და ყელის ტკივილი - ეს სიმპტომები იწვევს გრიპს ან ყელის ტკივილს. პირველ ეტაპებზე მათი აღმოფხვრა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მომავალში ბრონქიტის ან პნევმონიის მოწინავე ფორმებთან გამკლავება. თერაპიული ღონისძიებები მიზნად ისახავს იმუნური თავდაცვის გაძლიერებას, ანთების მოხსნას და დაავადების პირველი ნიშნების შეჩერებას. შეიძლება დაგჭირდეთ მედიკამენტები ტემპერატურის შესამცირებლად, მაგრამ არ უნდა მიიღოთ ისინი, თუ აბსოლუტურად აუცილებელი არ არის.

• უამრავი თბილი სასმელი - ჩაი ლიმონით და თაფლით კარგი ვარიანტი იქნება;
• სათანადო ძილი - დასვენების დროს ორგანიზმი აღადგენს ძალას ვირუსებთან საბრძოლველად;
• არომათერაპია - შეგიძლიათ გააკეთოთ ინჰალაციები ან უბრალოდ ჩაისუნთქოთ წიწვოვანი მცენარეების ეთერზეთების ორთქლები (ნაძვი, ფიჭვი, ევკალიპტი);
• წოლითი რეჟიმი - ფეხზე გაციება საშიშია არა მხოლოდ ავადმყოფისთვის, არამედ გარშემომყოფებისთვისაც;
• მედიკამენტები - სურდოს და ხველის სიმპტომური მკურნალობა, (ასკორბინის მჟავა), აღდგენითი საშუალებები.

საწყის ეტაპებზე ნუ იჩქარებთ ანტიბიოტიკების და სიცხის დამწევი მედიკამენტების მიღებას. იყიდება სპეციფიური ანტივირუსული ტაბლეტები (ანაფერონი, ტამიფლუ და სხვა). რეკომენდირებულია როგორც გაციების მოსაშორებლად, ასევე მათი პროფილაქტიკისთვის. თუმცა, მათი ეფექტურობა არ არის დადასტურებული. როდესაც ისინი სხეულში შედიან, ისინი ასტიმულირებენ სპეციფიკური იმუნური უჯრედების წარმოქმნას, მაგრამ არ ანადგურებენ გრიპის ან ARVI სპეციფიკურ პათოგენებს.

ყელის მკურნალობა

ტკივილი და ტკივილი გაციების პირველი ნიშანია. უსიამოვნო სიმპტომებისგან თავის დაღწევის ყველაზე მარტივი გზა მაღაზიაში ნაყიდი ლოლიპოტებია. ისინი შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო კომპონენტებს და ადგილობრივ საანესთეზიო საშუალებებს. მათ აქვთ ლოკალური ეფექტი ლორწოვანი გარსის დაზიანებულ უბანზე, ბლოკავენ რეცეპტორებს და ამცირებენ ტკივილს. მსგავსი ეფექტი შეინიშნება პიტნის კანფეტების მოხმარებისას. არ არის რეკომენდებული ფარმაცევტული მედიკამენტების მიღება ზედიზედ 3 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, რადგან ისინი ნიღბავს საშიში გართულებების, მათ შორის ბაქტერიული ფარინგიტის გამოვლინებებს.

კომპრესები ასევე ეხმარება ყელის ტკივილს. ისინი მზადდება რამდენიმე ფენისგან: წამალით დასველებული ბამბა, წყალგაუმტარი ფილმი და შალის ქსოვილი ან შარფი. აქტიური ნივთიერებები შეაღწევს უშუალოდ დაზარალებულ მხარეში და თერმული ეფექტი აჩქარებს სისხლის მოძრაობას გემებში. ეს ამცირებს სტაგნაციას და წარმოქმნის უფრო სწრაფ დამცავ უჯრედებს ინფექციის განადგურების მიზნით. როგორც წამალი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილის წყალხსნარი, გაჟღენთილი გვირილა ან სალბის ყვავილები.

გაციების განკურნების კიდევ ერთი გზაა ღრძილების გატარება. აფთიაქებს აქვთ მზა ხსნარები - Furacilin, Chlogexidine და სხვა. ისინი დეზინფექციას უკეთებენ ლორწოვან გარსს, ხსნიან ტკივილს და შეშუპებას. არანაკლებ ეფექტური მედიკამენტების მომზადება შესაძლებელია სახლში:

• გვირილისა და სალბის დეკორქცია - ასუფთავებს ქსოვილებს და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი;
• ხსნარი ზღვის წყლით, მარილით და იოდის რამდენიმე წვეთი - სწრაფად ანადგურებს ბაქტერიებს;
• წყალბადის ზეჟანგი - უბრალოდ აურიეთ ერთი კოვზი ჭიქა თბილ წყალში;
• (200-250 მლ) 10 მლ ვაშლის ძმრის დამატებით.

ინჰალაციები ასევე გაციების მკურნალობის სავალდებულო მეთოდია. იყიდება მზა ნებულაიზერები ანტისეპტიკების, ტკივილგამაყუჩებლების ან ანთების საწინააღმდეგო ინგრედიენტების ხსნარებით (ბიოპაროქსი). სახლში, წამალი შეიძლება მომზადდეს თბილი წყლის გამოყენებით, რამდენიმე წვეთი ეთერზეთების (პიტნის, ევკალიპტის, ნაძვის) დამატებით და ანთების საწინააღმდეგო ბალახების ინფუზიებით. რეკომენდირებულია კარტოფილის დეკორქციაც – ამშვიდებს ლორწოვან გარსს და ხსნის ტკივილს. საკმარისია თბილი სითხის შემცველ კონტეინერზე დახრილობა და ორთქლის სუნთქვა.

Ექსპერტის მოსაზრება

კომაროვსკი ევგენი ოლეგოვიჩი

პედიატრი, უმაღლესი კატეგორიის ექიმი, გადაცემის "ექიმი კომაროვსკის სკოლის" ტელეწამყვანი.

„მშობლებს ვურჩევ ბავშვების გაციებას, მაგრამ ეს რჩევები უფროსებსაც გამოადგებათ. ყელის ტკივილი ცხვირიდან გამონადენის არარსებობის შემთხვევაში ყელის ტკივილის პირველი ნიშანია. დაავადება ბაქტერიული წარმოშობისაა, ამიტომ გამორეცხვით ვერ განკურნება. პათოგენის მოკვლა შესაძლებელია მხოლოდ ანტიბიოტიკებით და ძალიან ადვილია გამოტოვება. თქვენ ყოველთვის უნდა მიაქციოთ ყურადღება წვრილმანებს და კიდევ უკეთესი, გაიაროთ ტესტირება თერაპიის დაწყებამდე“.

ცხვირის მკურნალობა

გაციებული რინიტი ვლინდება ცხვირიდან გამონადენით და ლორწოვანი გარსის წვით. უმეტეს შემთხვევაში, გამომწვევი აგენტია ვირუსული ინფექცია და გამონადენი იქნება თხევადი და გამჭვირვალე. თუ ნაჭუჭში ჩირქის ან სისხლის მინარევები ჩნდება, ეს პირდაპირ მიუთითებს ბაქტერიების გამრავლებაზე. პირველ შემთხვევაში საკმარისია ზოგადი გამაძლიერებელი ზომები, მეორეში საჭიროა ანტიბიოტიკების კურსი ტაბლეტების სახით.

ცხვირიდან გამონადენი სისხლით გაჟღენთილი

ცხვირის წვეთები ყველაზე გავრცელებული მეთოდია სურდოს სამკურნალოდ. სახლში შეგიძლიათ მოამზადოთ ჩვეულებრივი მარილიანი ხსნარი, ასევე პოპულარულია ჭარხლის წვენი და ეთერზეთები. ეს უკანასკნელი გამოიყენება დიდი განზავების სახით, 1-2 წვეთი თითო კოვზ ბაზაზე. სააფთიაქო პროდუქტები საშუალებას გაძლევთ უფრო ზუსტად გამოთვალოთ დოზა. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ შესაბამისი წამალი გამოყენების ჩვენებების ჩამონათვალის მიხედვით. ყველა მზა წვეთი ჩვეულებრივ იყოფა რამდენიმე ჯგუფად:

• ჰორმონალური ანთების საწინააღმდეგო:. ფლიქსონაზა;
• ანტიბაქტერიული: ბიოპაროქსი, იზოფრა;
• ვაზოკონსტრიქტორები: სანორინი, ნაზივინი, ოტრივინი;
• ანტიჰისტამინური საშუალებები (ალერგიული რინიტის საწინააღმდეგოდ): ვიბროცილი;
• დამატენიანებელი: , მარილიანი;
• გამათხელებელი საშუალებები: Sinuforte;
• ანტივირუსული: ნაზოფერონი.

ექსუდატის მუდმივი გამოყოფა იწვევს ლორწოვანი გარსის სიმშრალეს და ამას ხელს უწყობს ხშირი გამორეცხვაც. დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად შეგიძლიათ შეიძინოთ მალამო (ოქსოლინიკი, ტატრაციკლინი, ვიფერონი, ლევომეკოლი, პინოსოლი, ფლემინგი ან სხვა) და ღამით მოათავსოთ ცხვირის არეში. პოპულარული პროდუქტები ეფუძნება პიტნის ან ევკალიპტის ექსტრაქტებს, მათ შორის ზვეზდოჩკას ბალზამს.

ცხვირიდან გამონადენის სწრაფად მოშორების წინაპირობაა ლორწოს რეგულარულად გაწმენდა პასაჟებიდან. ეს შეიძლება გაკეთდეს მექანიკურად (ცხვირის აფეთქებით) ან ცხვირის გამორეცხვით. უმარტივესი მარილიანი ხსნარიც კი სასარგებლო იქნება. მის საფუძველზე იწარმოება ძვირადღირებული წამლები, მაგრამ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ, ლიტრ წყალზე კოვზი მარილის დამატებით. სითხეს შპრიცით ან სპეციალური სარწყავით ასხამენ ერთ ნესტოში, რათა მეორედან გამოვიდეს და ყელში არ ჩავარდეს.

ტემპერატურა

იმის გასაგებად, ღირს თუ არა მისი ჩამოგდება, მნიშვნელოვანია იცოდეთ ზუსტი დიაგნოზი. ჩვეულებრივი გაციების დროს ის იშვიათად აღწევს 38 გრადუსს ან მეტს, მაგრამ თუ მაჩვენებლები 39 o C ან უფრო მაღალია, შეგვიძლია ვისაუბროთ გრიპზე. ტემპერატურის შესამცირებლად გამოიყენება პარაცეტამოლი და ანალოგები. ისინი გავლენას არ ახდენენ დაავადების გამომწვევ მიზეზზე, მაგრამ მხოლოდ დროებით გაგრძნობინებენ თავს უკეთესად.

სითბოს რეაქცია არის იმუნური სისტემის შედეგი, რომელიც ებრძვის ვირუსულ ინფექციას. თუ ტემპერატურა 38 გრადუსზეა შენარჩუნებული, ის ორგანიზმისთვის უსაფრთხოდ ითვლება და ძილის შემდეგ ხშირად თავისთავად იკლებს. მაგრამ თუ ის მოიმატებს 39 o C-მდე ან მეტს, უნდა მიიღოთ წამალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ცილების განადგურების რისკი არსებობს. თუ პრეპარატი არ მუშაობს, საჭიროა სასწრაფოდ გამოიძახოთ სამედიცინო ჯგუფი.

თუ სიცივე იწყებს დაძლევას და დიდი ხნის განმავლობაში ავადმყოფობის დრო არ არის, უმჯობესია მკურნალობა ადრეულ გამოვლინებებში. ძნელია დამოუკიდებლად დიაგნოზის დასმა და სწორი მკურნალობის რეჟიმის არჩევა, ამიტომ სჯობს ექიმს მიმართოთ. ის რჩევებს გასცემს როგორც ფარმაცევტულ მედიკამენტებს, ასევე ტრადიციული მეთოდების ეფექტურობას.

ცხვირის ლორწოვანი გარსი ანთებულია სხვადასხვა დაავადების გამო. დამახასიათებელი სიმპტომებია შეშუპება, სუნთქვის გაძნელება, გამონადენი. ცხვირიდან გამონადენის სწრაფად განსაკურნებლად აუცილებელია მისი გამომწვევი და სახეობის დადგენა. დროული და სწორი დიაგნოზი ხელს უწყობს არასასურველი შედეგების თავიდან აცილებას და აადვილებს დაავადების მიმდინარეობას.

რა არის ცხვირიდან გამონადენი

ხალხი ფიქრობს სურდოს (რინიტის) მკურნალობაზე, როდესაც ზედა სასუნთქი გზების ლორწოვანი გარსი შეშუპებულია.

გავრცელებული მიზეზია მექანიკური ან ქიმიური გამღიზიანებლები. ზოგიერთ ადამიანს აქვს გაჭედილი ცხვირი და უნდა დაცემინება მტვერთან, ნაკაწრში ან ძალიან ნათელ შუქზე.

ზემოთ ჩამოთვლილი მიზეზებით გამოწვეული ცხვირიდან გამონადენი არ ქრება რამდენიმე დღის განმავლობაში მოზრდილებში და ბავშვებში და არ საჭიროებს მკურნალობას.

გამონადენი თავისთავად არ არის გადამდები; მისი გამომწვევი აგენტი უცნობია.

მაგრამ სურდოს სიმპტომები დამახასიათებელია მრავალი დაავადებისთვის - მაგალითად, ARVI-ს საწყისი პერიოდი, გრიპი.

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ზოგიერთი ცხვირის გამონაყარის განკურნების აუცილებლობას ცხვირის შეშუპებას უკავშირებს. სხვები ძლიერ გამონადენს სავალდებულო სიმპტომად მიიჩნევენ. სხვები კი ცემინების დაწყებისას ცხვირის გამონაყარის წამალს ეძებენ.

ლორწოვანი გარსი შეშუპებულია ტემპერატურის ცვლილების, ალკოჰოლის ზემოქმედების, ძლიერი სუნის ან სხვა მიზეზების გამო.

ცხვირის გამონადენის სახეები

ვაზომოტორული ჯიშიდაკავშირებულია წყლიან ნაწილებთან. შეშუპება მონაცვლეობით ერთ ან მეორე ნესტოში. დაცემინება მინდა, ცრემლები მომდის, თავი მტკივა.

მიზეზები: თამბაქოს კვამლი, ჰორმონალური დარღვევები, ემოციური დისტრესი. ამ ტიპის სურდო სწორად განიხილება ნეირო-რეფლექსური ხასიათის დაავადებად.

მდგომარეობას თან ახლავს სისუსტე, მომატებული დაღლილობა, გაღიზიანება და უძილობა.

ალერგიული ჯიშივლინდება სეზონურად ან რეაქციაში გარკვეულ საკვებზე, მტვერზე, ცხოველის თმაზე, ნივთიერებებზე, რომლებიც სარეცხი საშუალებების ან კოსმეტიკური საშუალებების ნაწილია.

დაცემინება მინდა, ცხვირი მტკივა და მტკივა.

ბრონქული ასთმის თავიდან აცილების მიზნით, ალერგიული რინიტი მკურნალობს და არა წამლებით ან მალამოებით.

ვაზომოტორული და ალერგიული რინიტის დროს ცხვირის ღრუ არ არის ანთებული.

ინფექციური ჯიშიხდება გაციების დროს. მიზეზი არის ვირუსები, ბაქტერიები, სოკოები. სიმპტომები: წვა და სიმშრალე ნაზოფარინქსში. იმისათვის, რომ ვირუსი არ შევიდეს ყელში და ბრონქებში, დაუყოვნებლივ დაიწყეთ მკურნალობა.

კორიზავლინდება ან მწვავე რესპირატორული დაავადებების სიმპტომად.

ცხვირი ოდნავ ქავილია, მშრალი, ზოგადი ლეთარგია და სისუსტე. ძნელია სუნთქვა ორივე ნესტოებით, გინდა დაცემინება, ცრემლები მოედინება.

მდგომარეობას თან ახლავს ყნოსვის გაუარესება, უხვი ლორწოვან-ჩირქოვანი გამონადენი ცხვირიდან, ხოლო თუ სისხლძარღვები დაზიანებულია, ის სისხლიანია (სისხლიანი ჭიხვი).

მწვავე ცხვირის გამონადენის ხანგრძლივობა ერთი კვირა ან მეტია. შესაძლოა 37C ან უფრო მაღალი.

ქრონიკული სურდო მარტივი ფორმითვლინდება უხვი გამონადენით, ხშირად ცალმხრივი შეშუპებით. ვითარდება როგორც მწვავე ფორმის გართულება ლორწოვან გარსში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის, პარანასალური სინუსების დაავადებების დროს.

თუ უბრალო ქრონიკულ სურდოს არ მკურნალობენ და ასევე კლიმატის უეცარი ცვლილების გავლენით, ანთებითი პროცესის განვითარება პარანასალურ სინუსებში, ადენოიდში, იქცევა. ჰიპერტროფიული ფორმა.

თავის ტკივილი, გაჭედილი ცხვირი, მუდმივი გამონადენი, სუნი სუნი.

ქრონიკული ატროფიული გამონადენივითარდება დასუსტებულ პაციენტებში, მწვავე სურდოს მქონე ინფექციური დაავადებების შემდეგ, ცხვირის ღრუში ქირურგიული ჩარევის, არახელსაყრელი კლიმატური პირობების და მავნე ნივთიერებების ზემოქმედების შედეგად.

ცხვირის ღრუ გამომშრალია, ყნოსვა დაქვეითებულია, ძნელია ცხვირის მთლიანად აფეთქება და პერიოდულად ხდება ცხვირიდან სისხლდენა.

თუ არ მოიშორებთ სურდოს, დროთა განმავლობაში ის ქრონიკული ხდება და შეიძლება გამოიწვიოს ყბის სინუსების ანთება. გართულებები დაკავშირებულია პარანასალური სინუსების და შუა ყურის ანთებასთან.

მწვავე ცხვირის გამონადენის მკურნალობა

დაავადების დასაწყისია ცხვირის სიმშრალე, სიცხის შეგრძნება. 1-2 საათის შემდეგ ცხვირი იჭედება, ჩნდება თავის ტკივილი, უხვი გამონადენი. ხშირად მიწევს დაცემინება და ტემპერატურა მატულობს. ერთი კვირის შემდეგ გამონადენი სქელი და ჩირქოვანია.

მწვავე ცხვირიდან გამონადენი მკურნალობს წოლითი რეჟიმის დაკვირვებით:

• მოათავსეთ მდოგვის თაბაშირები თქვენს ხბოებზე.
• გაათბეთ ფეხები ცხელ წყალში მდოგვის დამატებით (1 სუფრის კოვზი 8 ლიტრ წყალზე).

1. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით, კოლტსფუტი,.
2. ან შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით ევკალიპტი,...
3. მოხარშეთ 1 ჩ.კ. ერთ-ერთი კრებული ჭიქა მდუღარე წყალთან ერთად, ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში, დატოვეთ დახურულ კონტეინერში 1 საათი.

ცხვირის ჩამობანისთვის, როდესაც ცხვირი გაქვთ, ჩაასხით 10 წვეთი ინფუზია ნესტოში. შემდეგ დახარეთ თავი, გამოუშვით სითხე და გაუშვით ცხვირი. გაიმეორეთ 7-10 ჯერ თითოეული ცხვირისთვის.

თუ ცხვირი ძალიან გაჭედილია და გამორეცხვა ძნელია, ჩააწვეთეთ 5-6 წვეთი, ნუ გაიბერტყავთ ცხვირს. მკურნალობა 7-10 დღის განმავლობაში.

ექიმის დანიშნულებით ჩაუნერგეთ ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატები ეფედრინი, ნაფთიზინი, სანორინი, გალაზოლინი.

გამოიყენეთ ვაზოკონსტრიქტორული პრეპარატები სურდოს სამკურნალოდ დღეში არა უმეტეს 1-2-ჯერ, რათა არ მოხდეს შეუქცევადი ცვლილებები.

ქრონიკული სურდოს მკურნალობა

მუდმივი გამონადენის დროს ცხელების გარეშე, ერთი ან ორივე ნესტო იკეტება, განსაკუთრებით წოლის დროს. უხვი ლორწო, ყნოსვის დაქვეითება, თავის ტკივილი, პირის სიმშრალე. ცხვირის ქრონიკული გამონადენი გრძელდება რამდენიმე თვე ან წელი.

მარცხენა ცხვირი მოთავსებულია მარცხენა მხარეს, მარჯვენა - მარჯვნივ. ზურგზე წოლისას ცხვირით სუნთქვა რთულია.

ხშირი მიზეზია ცხვირის ძგიდის გადახრა. ლორწოვანი გარსის ზრდა და გასქელება იხურება ცხვირის გასასვლელები, რაც აფერხებს ცხვირით სუნთქვას.

ზოგჯერ ლორწოვანი გარსი, პირიქით, თხელდება. ძალიან ბლანტი ლორწოს ქმნის ქერქები. როდესაც ქერქები იშლება, ფეტიური გამონადენი (ოზენა) დიაგნოზირებულია.

რინიტის ეს ფორმა იწვევს შუა ყურის (ოტიტი) ან პარანასალური სინუსების (სინუსიტის) ანთებას.

გამოჯანმრთელების მიზნით, ზოგიერთი ადამიანი ვაზოკონსტრიქტორულ წვეთებს დიდი ხნის განმავლობაში სვამს, რაც მოკლევადიან შედეგს იძლევა.

მკურნალობა უფრო ეფექტურია, თუ არ არის ფარინგეალური ტონზილის პათოლოგიური გადიდება (ადენოიდები) – ეს ართულებს ცხვირით სუნთქვას. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ადენოიდი ამოღებულია.

ლორწოვანი გარსის გასაშრობად და სეკრეციის შესამცირებლად გამოიყენება გაციების საწინააღმდეგო მალამოები, რომლებიც შეიცავს სტრეპტოციდს, მენთოლს და ლანოლინს.

ოქსოლინის მალამო ეფექტურია ვირუსების წინააღმდეგ. სინუსიტის საწინააღმდეგო - სიმანოვსკის მალამო.

გამწვავების პერიოდში პროფილაქტიკისა და მკურნალობისთვის სასარგებლოა შემდეგი შემადგენლობა:

1. შეურიეთ 1 წილი კალენდულას ყვავილები და 2 წილი ჟოლოს ფოთლები.
2. მოხარშეთ 3 ჩ.კ. შეურიეთ ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 2 წუთი.

ჩაისუნთქეთ 5 წუთის განმავლობაში დღეში ორჯერ. მკურნალობა ერთი კვირის განმავლობაში.

როგორ განვკურნოთ ცხვირიდან გამონადენი სახლში

დაავადებისგან თავის დასაღწევად, მიმართეთ ძალისხმევას კონკრეტული ჩივილების შესამსუბუქებლად და შესაძლო გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ზოგს სჯერა, რომ სუფთა ჰაერზე სიარული სწრაფად განკურნავს ცხვირიდან გამონადენს. მაგრამ ცივი, ტენიანობით გაჯერებული ჰაერი აღიზიანებს ლორწოვან გარსს. მაშასადამე, პასუხი კითხვაზე "უნდა წავიდე სასეირნოდ ცხვირის გამონაყარით?" უფრო უარყოფითი ვიდრე დადებითი.

მკურნალობის დროს სასარგებლოა ყველაფრის გამორიცხვა, რაც აღიზიანებს ლორწოვან გარსს და იწვევს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას - თბილი ორთქლის შესუნთქვა, მოწევა.

ცხვირიდან გამონადენის მკურნალობისას, განსაკუთრებით ინფექციურს, გამოიყენეთ ერთჯერადი ტილოები, რათა თავიდან აიცილოთ თვითინფიცირება ცხვირსახოციდან.

ცხვირიდან გამონადენის მკურნალობისას გამორიცხეთ რძე და რძის პროდუქტები, როგორც ლორწოს წყარო, ასევე შაქრის შემცველი საკვები. შეზღუდეთ არაქისის, ცხიმოვანი საკვების და ციტრუსოვანი ხილის მოხმარება.

ექიმის დანიშნულებით, ალერგიული რინიტი მკურნალობს სუპრასტინით, პიპოლფენით.

მკურნალობა მენთოლის ზეთით (1%).

• დღეში რამდენჯერმე მოათავსეთ ზეთი ნესტოებში.

• მწოლიარე მდგომარეობაში მოათავსეთ ბამბის ტამპონები ნესტოებში,
• გაწურეთ ისინი ცხვირის ფრთებით, გამოწურეთ ზეთი ისე, რომ შეაღწიოს ცხვირის უკანა ქვედა ნაწილში.

3 წლამდე ასაკის ბავშვები ამ მეთოდით ვერ მკურნალობენ.

ლანოლინის მალამო (1-2%).

• შეზეთეთ ცხვირის წინა მხარე ლანოლინის მალამოსა და ვაზელინის ნარევით.

ბალზამი "ვარსკვლავი"ხელს უწყობს ინფექციური (გაციებული) გამონადენის განკურნებას ან მდგომარეობის შემსუბუქებას. ეთერზეთებს და სხვა ნივთიერებებს აქვთ ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, აღმოფხვრის დაავადების მიზეზს.

• წაისვით ცოტაოდენი ბალზამი თეძოებსა და ცხვირის გვერდებზე.

• ჩაასხით ბალზამის მცირე რაოდენობა (დაახლოებით ასანთის თავის ზომის ნახევარი) ჭიქა მდუღარე წყალში.
• რამდენჯერმე დაკეცილი პირსახოცით შეფუთეთ ჭიქა კონუსში.
• შეისუნთქეთ ორთქლი კონუსში არსებული ხვრელიდან ცხვირით 5 წუთის განმავლობაში.

Ასკორბინის მჟავა.დაუყოვნებლივ არ უნდა მიიღოთ ფარმაკოლოგიური მედიკამენტები სურდოსთვის - ამ გზით იმუნური სისტემა არ არის ჩართული მკურნალობაში:

• პირველი სიმპტომების გამოვლენისას მიიღეთ 1 გ ვიტამინი C (ასკორბინის მჟავა) საუზმის შემდეგ 1-2 დღის განმავლობაში.

სარეცხი მარილიანი ხსნარით.იმისათვის, რომ სურდო უფრო სწრაფად გაიაროს, ჩამოიბანეთ ცხვირი მარილიანი წყლით 1 ს/კ. სუფრის ან ზღვის წყალი თითო ჭიქა თბილ ადუღებულ წყალში. აფთიაქში მოითხოვეთ სპეციალური ცხვირის სარწყავი ქილა ან გამოიყენეთ ძველი ჩაიდანი:

1. თავი გვერდზე გადახარეთ ნიჟარაზე.
2. დაასხით მარილიანი წყალი ზედა ნესტოში ისე, რომ წყალი ქვედა ნესტოდან გადმოვიდეს.
3. დახარეთ თავი მეორე მხარეს და გაიმეორეთ პროცედურა.

პროცედურა ნაჩვენებია სტატიაში მოცემულ ფიგურებში.

ცხვირის გამორეცხვის კიდევ ერთი გზაა ცხვირით ერთი მუჭა წყლის შეწოვა ისე, რომ წყალი პირში მოხვდეს და გადაფურთხოთ.

ცხვირი მონაცვლეობით აიფეთქეთ მარჯვენა და მარცხენა ნესტოებში, რათა გამონადენი არ შეაღწიოს ევსტაქის მილში და არ გამოიწვიოს შუა ოტიტი.

მშიერი ნერწყვი:

• დილით საუზმის წინ ნესტოებში ჩადეთ ნერწყვით დასველებული ტურუნდები.

ცხვირის გამონადენის ტრადიციული მკურნალობა მდოგვით

რეცეპტი 1. მოქმედება პირველი სიმპტომების დროს:

1. საღამოს მდოგვის თაბაშირები ქუსლებზე დაამაგრეთ, ფლანეში შემოახვიეთ და შალის წინდები ჩაიცვით.
2. ერთი-ორი საათის შემდეგ ამოიღეთ მდოგვის თაბაშირები, იარეთ სწრაფად 5-10 წუთის განმავლობაში და დაიძინეთ.

ეს მეთოდი ერთ დღეში ხსნის ცხვირს და შეშუპებას, რაც საშუალებას გაძლევთ დილით ჯანმრთელად გაიღვიძოთ.

• ჩაასხით წინდებში მშრალი მდოგვის ფხვნილი და იარეთ რამდენიმე დღე.

რეცეპტი 3. ფეხების დათბობა პირველ საათებში კურნავს სურდოს:

• დაამატეთ 200 გრ სუფრის წყალი და 150 გრ მდოგვის ფხვნილი თბილ წყალში.
• მოათავსეთ ფეხები და დაიფარეთ თეძოები და მუხლები შალის საბანით.
• როცა ფეხები გაწითლდება, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, ჩაიცვით შალის წინდები და დაწექით.

1. მოხარშეთ 1 ჩ.კ. მდოგვის ფხვნილი მცირე რაოდენობით მდუღარე წყალთან ერთად, აურიეთ.
2. დაასველეთ ბამბის ტამპონი ნარევით და ჩაისუნთქეთ ყოველი ნესტოებით მონაცვლეობით.

როგორ განვკურნოთ გამონადენი თაფლით

1. დაასველეთ სახვევი ლილვაკები ახალი თხევადი თაფლით და ჩადეთ ნესტოებში 2 სმ.
2. მოითმინეთ წვის შეგრძნება, რომელიც მალე გადაიქცევა სიცხეში. გააჩერეთ 30-60 წუთი.

მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის საკმარისია 3-5 სესია.

რეცეპტი 2. თუ წვის შეგრძნება ძალიან ძლიერია:

1. განზავდეს 1 ჩ.კ. თაფლი 2 ს.კ. თბილი ადუღებული წყალი, დაასველეთ ლილვაკები.
2. ჩადეთ თითოეულ ნესტოში სათითაოდ.

• ჩაასხით 4-6 წვეთი თაფლის ხსნარი თითოეულ ნესტოში 3-4-ჯერ დღეში.

• გახეხეთ 5გრ, დაუმატეთ ცოტა კარაქი, 50გრ-მდე მზესუმზირის ზეთი, კარგად აურიეთ.

პროპოლისის მალამოს გამოყენება:

• დაასველეთ ტამპონები და მოათავსეთ თითოეულ ნესტოში დილით და საღამოს 10 წუთის განმავლობაში.
• დაასველეთ ტამპონები და ჩადეთ ნესტოებში. დაწექით ბალიშის გარეშე 5 წუთის განმავლობაში მარცხენა მხარეს, 5 წუთის განმავლობაში მარჯვენა მხარეს.

ხახვი, ნიორი, ხახვი - კურნავს სურდოს

• ხახვი დავჭრათ, ცხვირის ფრთები შეიზილოთ, წვრილი ნაჭრები მარლის მეშვეობით ყურის არხებში ჩაასხით.

პროდუქტი უზრუნველყოფს სწრაფ შვებას. ზოგიერთი ადამიანი იყენებს ამ მეთოდს სამი დღის განმავლობაში სურდოს მოსაშორებლად.

• წვრილად დაჭერით ან თეფშზე და შეისუნთქეთ ორთქლი.

რეცეპტი 3. ცხვირიდან გამონადენის მოშორების კიდევ ერთი გზა:

1. ნიორი წვრილად გახეხეთ, მოათავსეთ შუშის ბოთლში, დაამატეთ წყალი და თავსახური.
2. გააცხელეთ ქვაბში მდუღარე წყალში, რომ ბოთლის გვერდები ტაფას არ შეეხოს.

ჩაისუნთქეთ ბოთლის კისრიდან თითოეული ცხვირით. გაიმეორეთ პროცედურა დღეში 2-ჯერ.

• ღამით დამაგრეთ ბოლქვის ნაწილები ნესტოებთან ახლოს.

მეთოდი ეხმარება სწრაფად განკურნოს ცხვირიდან გამონადენი და გაუმკლავდეს სინუსიტს.

რეცეპტი 5. ცხვირის გამონაყარის სამკურნალოდ მოზრდილებში და ბავშვებში:

• ჩაასხით წყალხსნარი 1 წვეთი ახალი ნივრის წვენის ოდენობით 1 სუფრის კოვზზე. წყალი.

• მიიღეთ 1 ჩ/კ 2-3 საათის შემდეგ. ხახვის და თაფლის ნარევი.

• დაჭრილი ახალი ნიორი მოათავსეთ ნესტოებში და კარგად აურიეთ.

ზოგიერთი ადამიანი იყენებს ამ მეთოდს რამდენიმე საათში ცხვირის გამონაყარის მოსაგვარებლად.

• ცხვირიდან გამონაყარი შეიძლება სწრაფად განიკურნოს ხახვის წვენის, ახალი კარტოფილის წვენის, მზესუმზირის ზეთის, თაფლის ნარევის თანაბარ ნაწილად მიღებით.

რეცეპტი 9. ჩაასხით ინფუზია:

• აურიეთ 2-3 ს.კ. წვრილად დაჭრილი ხახვი, დაასხით 50 მლ თბილი ადუღებული წყალი, დაუმატეთ 0,5 ჩ.კ. თაფლი, გააჩერეთ ნახევარი საათი.

რეცეპტი 10. ცხვირიდან გამონადენის საუკეთესო საშუალება:

1. დაფქვით ახალი ნიორი, დაამატეთ წყალი, სანამ ენას არ დაგიკრავთ.
2. შეურიეთ იგივე რაოდენობის ალოეს წვენში, დაამატეთ იგივე რაოდენობის თაფლი.

ჩაწვეთეთ რამდენიმე წვეთი 3-4-ჯერ დღეში.

რეცეპტი 11. ცხენის წვის წვენი ეხმარება განკურნოს ქრონიკული ცხვირიდან გამონადენი:

• შეურიეთ 150 გრ ცხენის წვენსა და 2-3 ლიმონის წვენს; ცხენის წვენს სუფთა სახით არ მოიხმარენ.

მიიღეთ ნარევი 1/2 ჩ.კ. დღეში ორჯერ, ნახევარი საათის განმავლობაში არ ჭამოთ და არ დალიოთ. პროდუქტი შლის ლორწოს და აქვს შარდმდენი ეფექტი. თავიდან დიდ ტკივილს იწვევს.

წვენები სურდოსთვის

ჭარხლის წვენი.

• ჩაასხით 5 წვეთი ჭარხლის ახალი წვენი თითოეულ ნესტოში ბავშვებისთვის. შეიძლება თაფლთან შერევა 1 ჩ/კ. თაფლი 2,5 ჩ.კ. წვენი

• სქელი გამონადენის შემთხვევაში ჩამოიბანეთ ცხვირი მოხარშული წვენით.

• დაასველეთ ბამბის ტამპონები ჭარხლის წვენით და მოათავსეთ ცხვირში 10 წუთის განმავლობაში.

გაიმეორეთ პროცედურა 3-4-ჯერ დღეში.

კალანხოეს წვენიეხმარება სწრაფად მოშორებას ცხვირიდან.

• შეზეთეთ ნესტოები დღეში 1-2-ჯერ ახალი წვენით ლორწოს მოსაშორებლად.

• ჩაასხით ალოეს წვენი 2-4 წვეთი 4-ჯერ დღეში.

რადიშ წვენი:

• ნესტოებში მოათავსეთ რადიშის წვენით დასველებული ტამპონები.

ჯანჯაფილი, ლიმონის წვენიქრონიკული სურდოს სამკურნალოდ.

• შეურიეთ 50 გრ გახეხილი წვენი და.

მიიღეთ 1/2 ჩაის კოვზი დღეში ორჯერ უზმოზე.

• ჯანჯაფილის ახალი წვენი შეურიეთ იმავე რაოდენობის წყალს

ჩაწვეთეთ ბავშვებში სამჯერ დღეში და ძილის წინ.

Coltsfoot, yarrow:

• მუდმივი გამონადენისთვის, ჩაასხით კოლტფუტის ფოთლების წვენი, ასევე იაროს წვენი.

ზეთები ცხვირიდან გამონადენისთვის

ვარდის ან ზღვის წიწაკის ზეთისწრაფად მოიხსნება შეშუპება:

• ჩაასხით 2-3 წვეთი ან მოათავსეთ ზეთის ტამპონები ნესტოებში.

ევკალიპტის ზეთიხელს უწყობს ცხვირიდან გამონადენის განკურნებას:

• გააცხელეთ 100 მლ მცენარეული ზეთი, დაუმატეთ 0,5 ჩ.კ. გააშრეთ ევკალიპტის ფოთლები, ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, დატოვეთ დახურულ ჭურჭელში 5 საათი, გადაწურეთ.

ჩაწვეთეთ თბილად დღეში 6-ჯერ.

გოგრის ზეთი, ნიორი:

• აურიეთ 1 ჩ.კ. და 1-2 წვეთი ახალი ნივრის წვენი.

დამარხეთ თბილ მდგომარეობაში.

ალერგიული რინიტის მკურნალობაგოგრის ზეთი.

• ჩაწვეთეთ 6-7 წვეთი 14 დღის განმავლობაში.

• მიიღეთ 1 ჩ/კ პერორალურად. სამჯერ დღეში ჭამამდე ერთი საათით ადრე.

როგორ ვუმკურნალოთ სურდოს ცხვირის გაცხელებით

წიწიბურა, მარილიგახანგრძლივებული ცხვირიდან:

• შეავსეთ ნაჭრის ჩანთა ზემოდან სქელი, ცხელი წიწიბურის ფაფით ან მარილით.

შეინახეთ ყბის სინუსების მიდამოში (ცხვირის გვერდებზე) გაციებამდე.

Მოხარშული კვერცხიცხვირის გამონადენის სამკურნალოდ:

• წაისვით ცხვირთან ახლოს ცხვირსახოცით.

ცხელი ხელის აბაზანებიდაეხმარება გაუმკლავდეს სურდოს და შეშუპებას.

როგორ ჩამოიბანოთ ცხვირი გამონადენით

გვირილა, წმინდა იოანეს ვორტიმწვავე ცხვირიდან:

• ჩაასხით გვირილისა და წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია დღეში ორჯერ 1 ჩ.კ. თითო ჭიქა მდუღარე წყალში.

წმინდა იოანეს ვორტი აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და აჩქარებს აღდგენის პროცესებს.

სოდა.ჩამოიბანეთ ცხვირი ღამით:

• დაამატეთ სუსტი სოდა ხსნარი.

ჩაის სოკოგეხმარებათ მოშორება მარტივი ცხვირიდან:

• ჩამოიბანეთ სუსტი ინფუზიით (განზავდეს 10 წილი წყლით).

ოქროს ულვაში:

• გახეხეთ ფოთლები, დაამატეთ ჭიქა წყალი, ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 3 წუთის განმავლობაში, გააციეთ. დაუმატეთ 1 ჩ.კ. მარილი და 0,5 ჩ/კ თაფლი, აურიეთ.

ჩამოიბანეთ ცხვირი თბილი ხსნარით.

სახამებელიგეხმარებათ გაუმკლავდეს ცემინებას, როდესაც თქვენ გაქვთ ცხვირიდან გამონადენი:

• ჩაასხით სუსტი სახამებლის ხსნარი.

ბამბა ბამბა.ტიბეტში, როცა ცხვირს აწვება, ბოლოს ცხვირს ბამბის მატყლის ასანთით იკეცება. ცემინება იწვევს ლორწოს უხვი გამომუშავებას.

როგორ ვუმკურნალოთ ცხვირიდან გამონადენს

Წყალბადის ზეჟანგიეხმარება დაავადების დასაწყისში:

• ჩაასხით 3%-იანი ხსნარი (3-6 წვეთი 1 სუფრის კოვზ თბილ წყალში).

ლორწოს უხვი გამონადენის შემდეგ, შეშუპება ქრება. ნახევარი საათის შემდეგ, მონაცვლეობით ამოისუნთქეთ ამიაკი თითოეულ ნესტოში.

სელის თესლი, ჭვავის კრეკერი:

• გააცხელეთ ჭვავის პური ან კრეკერი ტაფაში, სანამ კვამლი არ გამოჩნდება, ჩაისუნთქეთ ცხვირით.

დღეში რამდენჯერმე უმკურნალეთ სურდოს.

ორეგანო:

• გახანგრძლივებული გამონადენისთვის, ამოისუნთქეთ ორეგანოს ბალახის ფხვნილი.

ჭინჭარიალერგიული რინიტის მკურნალობა:

• გახეხეთ მწვანე ფოთოლი და შეისუნთქეთ არომატი დღეში რამდენჯერმე 3 წუთის განმავლობაში.

ცხენი, ბოლოკი, თაფლი, მარილი:

1. საღამოს გაათბეთ სხეული საუნაში ან აბაზანაში.
2. გახეხეთ ბუდე გახეხილი ბოლოკით, რომელიც შერეულია იმავე რაოდენობის გახეხილ რტოში.
3. დაამატეთ ცოტა თაფლი და სუფრის მარილი.

ამის შემდეგ დალიეთ ჩაი ჟოლოთი და პიტნით. მეორე დილით ვახერხებ ცხვირის გამონაყარის მოშორებას.

შეცვლილია: 06/26/2019

რა უნდა გააკეთო, თუ გაციებული ხარ? ყველამ იცის, რომ წლის ნებისმიერ დროს შეიძლება გაცივდეთ. არ უნდა იყოს ცივი ზამთარი ან წვიმიანი შემოდგომა.

თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ ვირუსები ყველგან და ნებისმიერ დროს. ხალხის დიდი ბრბო, მთლიანი სხეულის ჰიპოთერმია, ნაკაწრები, ტემპერატურის ხშირი და უეცარი ცვლილებები - ყველა ეს ფაქტორი შეიძლება იყოს დაავადების გამომწვევი მიზეზი.

ვირუსული ინფექციების პროგნოზირება შეუძლებელია. მათ შეუძლიათ დადგეს თქვენი სახლის კუთხეშიც კი. როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას სწორად?

გაციების პირველი სიმპტომების შეგრძნება, მნიშვნელოვანია მკურნალობის დროულად დაწყება. თუ ამას ადრე გააკეთებთ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები. ყოველივე ამის შემდეგ, უგულებელყოფილი სიცივე შეიძლება გადაიზარდოს ბრონქიტში ან პნევმონიაში.

და ეს კიდევ უფრო ართულებს გულის მუშაობას (საკმაოდ იტვირთება მასზე) და მთლიანად მთელ სხეულს. არაერთხელ დაწყებული გაციების მსუბუქი ფორმები, რომლებიც შემდეგ სერიოზულ ფორმებში გადაიზარდა, სიკვდილით მთავრდება.

აფთიაქებში შეგიძლიათ შეიძინოთ მრავალი ანტივირუსული პრეპარატი. მათ აქვთ სხვადასხვა დანიშნულება და გამოყენება. ზოგიერთის მიღება გაციების პირველივე დღიდან არის საჭირო, ზოგს – მომავალში, თუ შეუძლებელი გახდა ინფექციის დაუყონებლივ დაძლევა.

ისინი სთავაზობენ სხვადასხვა წვეთებს ცხვირისთვის, სიროფებს ყელის ტკივილისთვის, მალამოებს გულმკერდის გასათბობად, სიცხის დამწევ ტაბლეტებსა და ნარევებს.

მაგრამ ღირს ამის გახსენება თქვენ არ შეგიძლიათ სიცხის წამლის მიღება, თუ ის არ აღემატება ოცდათვრამეტი გრადუსს. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თერმომეტრმა გადალახა ეს საზღვარი, მაშინ უფრო აქტიურად უნდა იმოქმედოთ მკურნალობის კუთხით.

მაგრამ ჩვენ ყოველთვის არ გვაქვს საშუალება ვიმკურნალოთ მედიკამენტებით. ზოგჯერ მათთვის უბრალოდ არ არის საკმარისი ფული. უცხოური, რეკლამირებული პროდუქტები ხომ ძვირი ჯდება.

ზოგჯერ მათი გამოყენება არც თუ ისე ეფექტურია, ხანდახან მათი გამოყენება შეუძლებელია (მაგალითად, ორსული ქალების მიერ). შემდეგ ისინი მოდიან სამაშველოში ხალხური საშუალებები. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თუ რამდენიმე დღის შემდეგ გაუმჯობესება არ არის, უნდა მიმართოთ ექიმს.

1) თუ გაციების დროს გაგიჩნდებათ ცხვირი, უნდა გამოიყენოთ ფარმაცევტული წვეთები. მაგრამ არ არის მიზანშეწონილი მათი გამოყენება ზედიზედ ხუთ დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში. თუ გაუმჯობესება არ არის, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ მათი გამოყენება. მაღაზიაში ნაყიდი ცხვირის წვეთები კლავს ყნოსვისა და გემოს კვირტებს.

2) რინიტის მკურნალობა შესაძლებელია ფარმაცევტული საშუალებების გამოყენების გარეშე. წვეთების დამზადება შესაძლებელია სახლში (რეცეპტები მოცემულია სტატიაში ""), თქვენ ასევე უნდა გაათბოთ ცხვირი, გააკეთეთ ორთქლის ინჰალაციები(ისუნთქეთ მოხარშული კარტოფილით).

ცხვირის გამონადენის კარგი პრევენციაა ინტერიერის დიზაინში გარკვეული მახასიათებლების დაცვა. მოათავსეთ ხახვის ან ნივრის ნაჭრები სახლის გარშემო. უკეთესია დაჭრილი ფორმით, მაშინ ეფექტი უფრო შესამჩნევი იქნება.

ვაზაში მოათავსეთ ლავანდის თაიგული, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გამხმარი ლავანდა. დააგდე ფურცელზე ეთერზეთი(მენთოლი, წიწაკა, ნაძვი ან სხვა) და მოათავსეთ თითოეულ ოთახში.

3) ყელის ტკივილი და მტანჯველი ხველა ასევე გაციების ნიშანია. ფარმაცევტული სიროფებისა და ნარევების გარდა, ყელის მკურნალობის სხვა გზებიც არსებობს. დალიეთ მეტი ჩაისაუკეთესოდ დამზადებული ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან. ცაცხვი, ჟოლო, ზღვის წიწაკა, მოცხარი - ეს არ არის სრული სია.

ეს ჩაი შეიძლება მომზადდეს ან ამ კენკრის ჯემისგან (აიღეთ ცაცხვის გამხმარი ყვავილები) ან ყლორტების მოხარშვით მდუღარე წყალში (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფოთლებიც, მაგრამ ეფექტი უფრო სუსტია). აუცილებლად ჩაის დაამატეთ თაფლი. მაგრამ არ გადააჭარბოთ მას, რადგან თუ მშრალი ხველა გაქვთ, არ უნდა გამოიყენოთ იგი ზედმეტად. თაფლი უკვე აშრობს სასუნთქ გზებს.

ასევე, ნუ დაზოგავთ ლიმონის ნაჭერს. თუ ყელი გაკაწრული გაქვთ, მაშინ არც გადააჭარბოთ, ლიმონი მას კიდევ უფრო გააღიზიანებს.

4) ყელის ტკივილის დროსცნობილი რეცეპტი ბევრს ეხმარება. ახალი რძე უნდა მოხარშოთ, ოდნავ გააგრილოთ, დაუმატოთ ერთი-ორი ჩაის კოვზი თაფლი და ცოტა კარაქი. ყველას არ მოეწონება ეს სასმელი, მაგრამ ის ძალიან ეხმარება.

5) ასევე არსებობს გულმკერდის გახურების სხვადასხვა ხერხი. აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ გამათბობელი მალამოები და სპეციალური ნაყენები. და შეგიძლია გაათბო სახლში. სასარგებლოა მდუღარე წყალზე სუნთქვა, პირსახოცში გახვეული თავი. უმჯობესია, თუ ეს მცენარეული დეკორქციაა.

კომბოსტოს ფოთლები ხელს შეუწყობს გულმკერდის კარგად გაცხელებას. მოხარშეთ და შარფში გახვეული დაიდეთ მკერდზე. როცა ფოთლები გაციებას დაიწყებს, ამოიღეთ შარფი. ასეთი პროცედურების შემდეგ საბანი კარგად უნდა დაიფაროთ და ოფლი გადაივლოთ, კომბოსტოს ფოთლის გარდა, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული კარტოფილი.

7) გაციებისას რეკომენდებულია აბაზანის მიღება. ძილის წინ ჩასვით საკმაოდ ცხელ წყალში. ამის შემდეგ, დაუყოვნებლივ დაიმალეთ საბნის ქვეშ. ასევე სასარგებლოა ფეხების მდუღარე წყლით ორთქლი და სპეციალური ფეხის აბაზანების გაკეთება. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი და მდოგვი.

Საერთოდ მდოგვი კარგი დამხმარეა გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში. გამოიყენება ინჰალაციისთვის, ფეხების და გულმკერდის დასათბლად და მდოგვის თაბაშირებისთვის. მას აქვს გამათბობელი თვისებები, რაც კარგია გაციების სამკურნალოდ.

ნებისმიერი სახის აბაზანის მიღების შემდეგ უნდა დაიძინოთ, თითქმის მთლიანად დაიფაროთ თბილი საბანი. მეტი ეფექტისთვის შეგიძლიათ თბილი წინდებიც კი ჩაიცვათ. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის თქვენი ფეხები თბილი.

8) ეს ყველამ იცის, როცა გაციებული ხარ ბევრი დალევა გჭირდებათ. დალიეთ მეტი ცხელი ჩაი, წვენი, ხილის სასმელი. სითხესთან ერთად ორგანიზმი ტოვებს მავნე მიკრობებს. ჩაის ასევე აქვს დიაფორული თვისებები. ამიტომ, თუ შესაძლებელია, მისი დალევის შემდეგ დაწექით თბილ საწოლში მინიმუმ ნახევარი საათით.

ეს საშუალებას მოგცემთ გამოოფლით და გამოდევნოთ ვირუსები ორგანიზმიდან. მაგრამ მნიშვნელოვანია დაიფაროთ თავი მთლიანად, თავიდან ფეხებამდე. თორემ, ბავშვობაში, მუდამ ან მკლავს ვიჭერდით ან ფეხს. ეს არ უნდა გაკეთდეს, ეფექტი მნიშვნელოვნად შემცირდება. ჯობია ორმოცი წუთის განმავლობაში იტანჯო, მაგრამ განიკურნები.

9) გარდა ბევრი სითხის დალევისა, მიირთვით ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული. ნომერ პირველი ხილი ციტრუსებია. მიირთვით უმი, დალიეთ ახლად გამოწურული წვენები, ჩაის მთელი ცედრა დაუმატეთ ან გახეხეთ. ასევე ძალიან სასარგებლოა, ასევე შეიცავს საკმაო რაოდენობით C ვიტამინს, ვაშლს, ჟოლოს, კივის.

არ დაიზაროთ ზაფხულში თაფლის შეგროვება, ახალი ხილის გაყინვა, ჩაისთვის მშრალი ყვავილოვანი ყვავილი, რათა საჭირო დროს გქონდეთ ისეთი რამ, რითაც შეძლებთ გაციებას. იყავი ჯანმრთელი და არ დაავადდე!

არასეზონის პერიოდში მწვავე რესპირატორული ინფექციის დაჭერის შანსი ბევრჯერ იზრდება. დაავადება ხელს უშლის ჩვეული ცხოვრების წესის წარმართვას და ყოველდღიური აქტივობები და საზრუნავი აღარ არის ისეთივე მნიშვნელოვანი. შეიტყვეთ ქვემოთ, თუ როგორ სწრაფად გამოჯანმრთელდეთ გაციებისგან და დაუბრუნდეთ აქტიურ საქმიანობას.

როგორ ვუმკურნალოთ გაციებას

რესპირატორული დაავადებები გავრცელებულია მოსახლეობაში, როგორც წესი, სეზონების ცვალებად პერიოდში. ეს ფაქტი აიხსნება იმით, რომ ამ დროს ადამიანი განიცდის მნიშვნელოვანი ვიტამინების ნაკლებობას, რის გამოც ორგანიზმის დაცვა მცირდება და ის დაუცველი ხდება პათოგენების მიმართ. ექსპერტების აზრით, უფრო სწორია გაციების კლასიფიკაცია მწვავე რესპირატორულ დაავადებად (მწვავე რესპირატორული დაავადება).

როდესაც ვირუსული აგენტი გამოვლენილია, დაავადება განისაზღვრება როგორც ARVI (მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექცია). თანამედროვე მეცნიერებამ გამოავლინა რესპირატორული დაავადებების 200-ზე მეტი პათოგენი. ეტიოლოგიიდან გამომდინარე, ძირითადად წყდება, თუ როგორ შეუძლია ზრდასრულ ადამიანს სწრაფად განკურნოს გაციება. გრიპის სიმპტომები ოდნავ განსხვავდება მწვავე რესპირატორული ინფექციებისგან, ამიტომ იგი ცალკე კატეგორიად იყოფა. შედეგად, აუცილებელია გაციების კლინიკური „კომპონენტების“ ჩამოთვლა:

• სხეულის ტემპერატურა იმატებს საღამოს ან ღამის წინა დღეს;
• ყელის ტკივილი და ტკივილი;
• ხველა;
• სურდო;
• ცხვირის შეშუპება;
• სისუსტე.

მწვავე რესპირატორული ინფექციების დამახასიათებელი თვისებაა მისი თანდათანობითი განვითარება. ბევრს აინტერესებს როგორ სწრაფად განკურნოს გაციება, თუ ის თანდათანობით იწყება? მთავარი, რასაც ექსპერტები მოგიწოდებენ, არ იყოს უგულებელყოფილი სხეულის ყველაზე უმნიშვნელო სიგნალებიც კი. სახლში გაციების სწრაფი წამალია მშვიდი ძილი. მწვავე რესპირატორული ინფექციების დროს მნიშვნელოვანია C ვიტამინის მიღება, არ გაცივდეთ და დალიოთ ბევრი თბილი, ოდნავ მჟავე სითხე. ეს კომპლექსი, როგორც წესი, ეხმარება პაციენტს უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში და ნორმალურ ცხოვრების წესში დაბრუნებაში.

როგორ განვკურნოთ გაციება ადრეულ ეტაპზე

თუ მწვავე რესპირატორული ინფექციის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, გადადეთ მნიშვნელოვანი საქმეები რამდენიმე დღით და შეეცადეთ უბრალოდ დაისვენოთ. საკმარისი ძილი დაეხმარება იმუნურ სისტემას უფრო სწრაფად გაუმკლავდეს დაავადებას. ეჭვი არ გეპარებათ, ბევრად უფრო სასარგებლო იქნება ამ რჩევის მოსმენა, ვიდრე აფთიაქებში წასვლა და გაციებისთვის დასალევი ნივთის ძებნა. დაავადების პირველი სიმპტომების დროს უნდა იქნას მიღებული შემდეგი ზომები:

• მიიღეთ C ვიტამინის დამამშვიდებელი დოზა (ბავშვს უნდა მიეცეს შესაბამისი რაოდენობის ასკორბინის მჟავა);
• მოერიდეთ სტრესს და გადაჭარბებულ ფიზიკურ აქტივობას;
• გაატარეთ ერთი-ორი დღე სახლში კომფორტულ ტანსაცმელში და თბილ წინდებში;
• შეწყვიტეთ სიცხის დამწევი საშუალებების მიღება არაუმეტეს 38 გრადუს ტემპერატურაზე;
• დალიეთ თბილი სითხეები დიდი რაოდენობით, სასურველია მცენარეული ჩაი.

როგორ სწრაფად გამოჯანმრთელდეს გაციებისგან

სავსებით შესაძლებელია დაავადების სწრაფად დაძლევა, თუ დაიცავთ სპეციალისტების ყველა რეკომენდაციას. თუმცა, არ უნდა იჩქაროთ მედიკამენტების მიღება მწვავე რესპირატორული ინფექციის პირველივე სიმპტომების დროს, როცა თავი გეყოფათ და მთელი სხეული გტკივათ. რეკლამა, რომელიც მოგვითხრობს, თუ როგორ სწრაფად განკურნოს გაციება, ხშირად გვთავაზობს საზოგადოებას არა მხოლოდ არაეფექტურ, არამედ საშიშ საშუალებებსაც კი. უდავოა, რომ ტერაფლუ, არბიდოლი, კოლდრექსი ძლიერი წამლებია, რომლებიც სწრაფად გამოგადგებათ, მაგრამ შვება ხანმოკლე იქნება.

ორსულობის დროს ქალები განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვის სხეული დაცულია პლაცენტით, ის მაინც უკიდურესად დაუცველია, რაც უნდა გაითვალისწინონ მომავალმა დედებმა უცნობი წამლის სხვა აბების მიღებისას. მაშინ ჩნდება ლოგიკური კითხვა: როგორ სწრაფად განკურნოს მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები ან მწვავე რესპირატორული ინფექციები? მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თქვენ ასევე უნდა შეძლოთ ავად გახდეთ. მოზარდები, როგორც წესი, ჩქარობენ სამსახურში, უგულებელყოფენ სხეულის ნებისმიერ გაფრთხილებას, რაც აბსოლუტურად დაუშვებელია. თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად განკურნოთ გაციება და სურდო:

• მედიკამენტები;
• ინჰალაციები;
• ქილები ან მდოგვის თაბაშირები;
• უამრავი წყლის დალევა;
• მცენარეული ინფუზიები და ჩაი;
• ხახუნი;
• დიდი რაოდენობით ციტრუსის ხილის ჭამა.

როგორ სწრაფად განკურნოს ყელი

გაციებული პაციენტები უმეტეს შემთხვევაში უჩივიან დისკომფორტს ყლაპვისას. ყელის ტკივილი და გაციებით გამოწვეული ყელის ტკივილი ბევრ პრობლემას იწვევს. თქვენ უნდა გაიაროთ მკურნალობა ძლიერი ხველის დაწყების გარეშე. შედეგად, ექსპერტები გვირჩევენ, რომ გაციების პირველივე ნიშნების გამოვლენისას მიმართოთ მორწყვას და ანტისეპტიკებით მორწყვას. როგორც წესი, ეფექტურია ფურაცილინის, სოდასა და მარილის ხსნარები და სამკურნალო ბალახების დეკორქცია (გვირილა, თიამი, პიტნა). რაც შეეხება მედიკამენტებს, კარგია სპრეის გამოყენება, როგორიცაა ლუგოლიტი და მირამისტინი.

როგორ სწრაფად განვკურნოთ სურდო

თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ ცხვირის შეშუპების სიმპტომები მედიკამენტების გამოყენების გარეშე ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით. კარგია რეცეპტების გამოყენება კალენდულასთან, ალოეს წვენთან და თაფლთან ერთად. ეს უკანასკნელი ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული ბავშვის მკურნალობისას. სააფთიაქო მედიკამენტები ასევე დაგეხმარებათ ARVI-სთან გამკლავებაში. მათ შორის უფრო ეფექტურია ოქსოლინის მალამო და ინტერფერონი. ცხვირიდან გამონადენის დროს ჰაერი მუდმივად უნდა იყოს დატენიანებული, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ავად გახდებით გათბობის სეზონზე.

მედიკამენტური მკურნალობის გარდა, ბევრი უფრო მეტად მიმართავს ტრადიციულ მედიცინას.

პირველი სიმპტომების დროს

ბევრი სითხის დალევა მეხმარება – მოცვის წვენი და წყალი ლიმონით. დაჭერით მოცვი კონტეინერში, შემდეგ დაასხით მდუღარე წყალი, სურვილისამებრ დაუმატეთ ცოტა შაქარი. ამ ხილის სასმელიდან ყოველ საათში უნდა დალიოთ ორი ჭიქა და შეცვალოთ ორი ჭიქა წყალი ლიმონით (ლიმონი დაჭერით ნაჭრებად, გამოწურეთ წვენი და ქერქთან ერთად დაასხით მდუღარე წყალი). C ვიტამინის ძლიერი დოზა არის ის, რაც გჭირდებათ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად! (სვეტლანა, 55 წლის)

ფოტო: BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus

შავი ბოლოკის წვენი ხსნის გაციების ბევრ სიმპტომს (წვენსაწურში ვწურავ ქერქთან ერთად). კილოგრამი ბოლოკი დაახლოებით ნახევარი ლიტრი წვენს იძლევა. უმატებენ ცოტა მარილს, რომ არ გაქრეს და შემდეგ მაცივარში შედგით. დღეში სამჯერ, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე, უნდა მიიღოთ ერთი ჩაის კოვზი, სასურველია თუნდაც სუფრის კოვზი. ამ მეთოდით ასთმის განკურნებაც კი შეიძლება. იხსნება კისრისა და ყელის შეშუპება, ნორმალიზდება ზედა სასუნთქი გზების მდგომარეობა. მე ვფიქრობ, რომ დანარჩენი სხეული არ არის წინააღმდეგი ასეთი პროცედურისთვის. მაგრამ გარშემომყოფებს შეუძლიათ მიიღონ ყველაზე მეტი: ზოგიერთი ადამიანი ვერ იტანს რადიშის სუნს. მე ჩვეულებრივ ვაკეთებ ამ პროცედურას, როდესაც არ მიწევს სამსახურში წასვლა. ( სერგეი, 44 წლის)

კარგია ფეხების მასაჟი, როცა გაციება იწყება; ღამით, ზედმიწევნით შეიზილეთ თითოეული თითი და ფეხი „ვარსკვლავის“ ბალზამით. ეს 100% წამალია, დილით გაივლის! ( იანა, 29 წლის)

ხველის საწინააღმდეგოდ

ეს არის ძველი, მაგრამ ძალიან ეფექტური რეცეპტი სველი ხველისთვის. აიღეთ ერთი საშუალო ზომის ხახვი, დაჭერით წვრილად, ჩაყარეთ ქილაში, დაასხით ორი სუფრის კოვზი თაფლი (მნიშვნელოვანია, რომ თაფლი ნატურალური იყოს). ქილა დადგით თბილ ადგილას ისე, რომ წვენი დაიწყოს. მიიღეთ ერთი სუფრის კოვზი დღეში სამჯერ. სუნი არ იქნება, არ ინერვიულო! ( ალენა, 33 წლის)

ახალი თეთრი ბოლოკი შუაზე ამოჭერით და შიგ დაამატეთ სუფრის კოვზი თაფლი. დადგით თბილ ადგილას რამდენიმე საათით, დაელოდეთ სანამ ბოლოკი წვენს გამოყოფს. ეს წვენი უნდა მიიღოთ დღეში ერთი სუფრის კოვზი. კარგად ეხმარება სველ ხველას. (სერგეი, 56 წლის)

ფოტო: Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images

მშრალ ხველასთან საბრძოლველად შეგიძლიათ ღამით მკერდზე თხის ცხიმი ან თაფლი შეიზილოთ, შემდეგ კი ცელოფანში ან ფილაში შეიხვიოთ და დაიძინოთ დილამდე. სასუნთქ სისტემასთან დაკავშირებული გართულებების თავიდან აცილების კიდევ ერთი გზაა ღამით ერთი ჭიქა თბილი რძის დალევა. რძეში უნდა გავხსნათ კარაქი, სოდა დანის წვერზე და ჩაის კოვზი თაფლი. სასმელს არც თუ ისე სასიამოვნო გემო აქვს, მაგრამ ორ დღეში ხსნის ხველას და მის შედეგებს. (ანა, 26 წლის)

ნებისმიერი სახის ხველა შეიძლება განიკურნოს ერთ დღეში, თუ უზმოზე დალევთ უმი კვერცხის ნარევს, სუფრის კოვზ არაყს, სუფრის კოვზ თაფლს, სუფრის კოვზ გამდნარ კარაქს, სუფრის კოვზ რძეს, ჩაის კოვზს. სოდა. თუ პირველად არ დაგვეხმარა, გაიმეორეთ პროცედურა - მეორედ აუცილებლად გამოგადგებათ. (ეკატერინა, 23 წლის)

ცხვირიდან გამონადენისთვის

თქვენ შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიცილოთ ცხვირის შეშუპება თუ ერთი პროცედურა ჩაიტარეთ. აბაზანას ავავსებთ ცხელი წყლით და მხოლოდ ფეხებსა და ხელებს ვდებთ მასში! დადექით ასე 15 წუთის განმავლობაში. ცხვირის გამონაყარის პრობლემები პირველივე შეხვედრის შემდეგ შეგაწუხებთ. ( ალექსანდრე, 57 წლის)

სინუსიტი, რომელიც გაციების დროს უარესდება, სრულყოფილად მკურნალობს ორი გზით. ჯერ ხახვი უნდა დაჭრათ ნახევრად რგოლებად, ხახვის ნაჭრები შემოახვიოთ მარლით ან ბინტით და მიღებული ტამპონები ჩადოთ ცხვირში. ეს მეთოდი ასევე დაგეხმარებათ ნაზოფარინქსის ინფექციის მოკვლაში, თუ ახლახან იწყებთ ავადობას. მეორეც, სინუსიტის დროს ცხვირი უნდა ჩამოიბანოთ პროპოლისის ნაყენით (შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ან იყიდოთ აფთიაქში) და მარილიანი ხსნარით: თითო ჭიქა თბილ წყალში ორი ჩაის კოვზი მარილი. ( ალინა, 27 წლის)

ცხვირის გამორეცხვა გვირილის ნახარშით ხელს უწყობს სურდოს მოცილებას. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველ საათში უხვი გამონადენით და დღეში სამჯერ მსუბუქი შეშუპებით. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეთ მაქსიმუმ რამდენიმე დღეში. ( ირინა, 59 წლის)

დადასტურებული რეცეპტი! მარილი ტაფაში გააცხელეთ, შემოახვიეთ ტილოში და დაიტანეთ ცხვირის ფრთებზე რამდენ ხანს გაძლებთ. პროდუქტი კარგად ეხმარება ცხვირიდან გამონადენს და ძლიერ შეშუპებას. ( ნატალია, 42 წლის)

ტემპერატურისგან

ფოტო iStock/Gettyimages.ru

დედა ყოველთვის მაძლევს ჭინჭრის, ბაბუის, ვარდის თეძოების და ქერქის ან ცაცხვის ჩაის ნახარშს სიცხისთვის. ყველა მწვანილის შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში. ტემპერატურა არ ეცემა დაუყოვნებლივ, მაგრამ საათნახევრის შემდეგ. მაგრამ არა ქიმია. ( ვიტალი, 23 წლის)

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ მაღალი ტემპერატურა აბების გამოყენების გარეშე. საკმარისია ძმრისგან კომპრესების გაკეთება. ლიტრი გრილ წყალს დაუმატეთ სამი სუფრის კოვზი ძმარი და მოამზადეთ სამი ცხვირსახოცი. სათითაოდ დაასველეთ ცხვირსახოცი და, გახეხვის გარეშე, მოათავსეთ მკლავების ქვეშ და შუბლზე. ყოველ ორ წუთში ერთხელ, განუწყვეტლივ დაასველეთ ცხვირსახოცი წყალში. ტემპერატურა მკვეთრად დაიკლებს 20 წუთში. ( ანტონი, 34 წლის)

მე თვითონ ექიმი ვარ, მაგრამ ყოველთვის ვიყენებ შესაძლებლობას, აღარ მივიღო აბები. ტემპერატურის დაწევა შესაძლებელია პაციენტის არაყით ან სპირტით შეზელვით, ლინგონის ან ჟოლოს წვენის მიცემით, სასურველია მეტი და თბილ საბანში შეფუთვით, რათა ავადმყოფმა ოფლიანობა გამოიღოს. ოცი წუთი და ყველაფერი კარგადაა! ძველი, მაგრამ ძალიან ეფექტური მეთოდი. ( სიყვარული, 28 წლის)

ყელის ტკივილის დროს

ნაყინი ხსნის ყელის ტკივილს. მაგრამ მათი მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ ყელის ტკივილი და ტონზილები გტკივათ. ბრონქიტის, ლარინგიტის და სხვა რესპირატორული დაავადებების დროს ნაყინს მხოლოდ ზიანის მიყენება შეუძლია. ( გალინა, 34 წლის)

როდესაც ყელის ტკივილი მაქვს, ენის ქვეშ პროპოლისის ძალიან პატარა ნაჭერს ვხსნი. მე ასევე ვატარებ გარგარს პროპოლისის ნაყენით (აფთიაქშიც იყიდება). პროპოლისი კლავს მიკრობებს და კურნავს ჭრილობებს კიდურებზე, რაც ჩვეულებრივ ხდება ჩირქოვანი ტონზილიტის დროს. რამდენიმე დღეში შეიძლება განიკურნო. ( ირინა, 29 წლის)

შაქარში გამომშრალი კოჭა კარგად ხსნის ყელის ტკივილს. შეგიძლიათ შეიძინოთ ბაზარში ან თავად გააკეთოთ - უბრალოდ თხლად დაჭერით ფესვი, მოაყარეთ შაქარი ან თაფლი და გააჩერეთ რამდენიმე დღე. ეფექტი საოცარია, გემო კი უბრალოდ მშვენიერი - უკეთესია, ვიდრე ბევრი ტაბლეტი და პასტილები ხველებისა და ყელის ტკივილისთვის. ( ელენა, 33 წლის)

ფოტო Getty Images

ყელის ტკივილის შესამსუბუქებლად კარგი და დადასტურებული საშუალებაა ნაყინი!

მაგრამ ასევე არსებობს ხალხური საშუალებები, რომლებიც ზოგჯერ ისეთივე ეფექტურია, როგორც ფარმაცევტული მედიკამენტები. ზოგადად, პრევენცია მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, უმჯობესია წინასწარ იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე, ვიდრე მოგვიანებით გაიაროთ მკურნალობა და იდარდოთ შედეგებზე. პროფილაქტიკა არ არის რთული, უბრალოდ საჭიროა მეტი დრო გაატაროთ გარეთ და დალიოთ ჩაი ლიმონითა და ჯანჯაფილით (ჩაის ჭიქა - ლიმონის ნაჭერი და ჯანჯაფილის ფესვის სამი რგოლი 2 მმ სისქით).