როგორ მოქმედებს გოჯი კენკრა სხეულზე? გოჯი ბერი - ექიმების მიმოხილვები. გოჯი კენკრის ჭამა. ტიბეტური გოჯი კენკრა - მიმოხილვები. მათში შედის

ვარდი არის მცენარე, რომელიც ძალიან პოპულარულია. მისი სამკურნალო თვისებებიმეცნიერებითა და საუკუნეებით დადასტურებული. მაგრამ იმისათვის, რომ ამ მცენარემ მხოლოდ სარგებელი მოიტანოს, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გამოიყენოთ იგი სწორად.

მცენარის ყველა ნაწილს აქვს სასარგებლო თვისებები. მაგრამ კენკრა ყველაზე ხშირად გამოიყენება. არანაკლებ სასარგებლო ნივთიერებებიგვხვდება ამ ბუჩქის ფოთლებში და რიზომებში.

ვარდის ნახარშის მოსამზადებლად ჩვეულებრივ იყენებენ მის ნაყოფს, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოაგროვოთ ან შეიძინოთ ჩირის მაღაზიებში და აფთიაქებში.

ვარდის სამკურნალო თვისებები განპირობებულია მისი შემცველობით დიდი რაოდენობავიტამინები და საკვები ნივთიერებები:

• ვიტამინები C, P, PP, B1, B2, E და K;
• მიკრო და მაკროელემენტები: კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა, მანგანუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი და სხვა;
• ფლავონოიდები;
• კაროტინოიდები;
• ტანინები;
• პეპტიდები.

ვარდის თეძოები ბევრს შეიცავს ასკორბინის მჟავა(ვიტამინი C), რომლის რაოდენობა 50-ჯერ მეტია ვიდრე ლიმონში და 10-ჯერ მეტი ვიდრე შავი მოცხარში.

სამკურნალო და პრევენციული მიზნებისთვისგამოიყენება ახალი და ხმელი ხილი.

ახალი ვარდის თეძოს კვებითი ღირებულება არის მხოლოდ 51 კკალ 100 გრ პროდუქტზე, გამხმარი - 110 კკალ. და დეკორქცია მხოლოდ 12.8 კკალს შეადგენს.

სამედიცინო თვალსაზრისით, ვარდი არის მცენარეული წამალი, რომელსაც აქვს ანტიმიკრობული და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება სხეულზე.

დეკორქციის სახით იგი გამოიყენება როგორც ვიტამინების დამატებითი წყარო სხეულის იმუნური ძალების გასაძლიერებლად და სინდრომთან საბრძოლველად. ქრონიკული დაღლილობადა ვიტამინის დეფიციტი. ვარდი, მადლობა დიდი შინაარსივიტამინი C ხშირად გამოიყენება გრიპის და მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის.

IN ხალხური რეცეპტებიასევე შეგიძლიათ იპოვოთ რეკომენდაცია ვარდის ნახარშის მიღების შესახებ არტერიული წნევის შესამცირებლად და დაავადებების სამკურნალოდ შარდსასქესო სისტემა(ცისტიტი, თირკმლის ქვები და სხვ.) და ნაღვლის მოცილება ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებების დროს.

ვარდის თეძოს მიღების კურსი ხელს უწყობს პანკრეასის ფუნქციონირების გაუმჯობესებას, განსაკუთრებით პანკრეატიტის დროს. ამ სასმელის დალევა საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ თქვენი სამუშაო კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი.

ასევე ზოგიერთ წყაროში შეგიძლიათ იპოვოთ რჩევა, რომ გამოიყენოთ დეკორქცია პირის ღრუს გასარეცხად სხვადასხვა ანთებითი დაავადებებიღრძილები

ვარდის თეძოს შემკვრელი თვისებები გამოიყენება საშვილოსნოს სისხლდენის აღმოსაფხვრელად.

ორსულობისა და ძუძუთი კვების პერიოდში ქალის ორგანიზმს ვიტამინები უფრო მეტად სჭირდება, ვიდრე ოდესმე. C ვიტამინის მაღალი კონცენტრაცია საშუალებას იძლევა გამოიყენოს დეკორქცია ორსულებში მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციების პროფილაქტიკად და სამკურნალოდ, როდესაც ჩვეულებრივი მედიკამენტების გამოყენება უკიდურესად შეზღუდულია ქალის "საინტერესო" სიტუაციით.

ვარდის ნახარში ასევე ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას, რომელიც ხშირად თან ახლავს ორსულობას. მოგვიანებითთირკმელებზე მაღალი დატვირთვის გამო. თუ ორსულ ქალს აქვს შეშუპება, მაშინ, უკუჩვენებების არარსებობისა და გინეკოლოგის დამტკიცების შემთხვევაში, ვარდის დეკორქცია შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი სქემის მიხედვით:

• მიღებულია 7 დღე;
• 7 დღე - არა.

აუცილებელია რამდენიმე ასეთი კურსის გავლა, რომლის ხანგრძლივობას განსაზღვრავს ექიმი.

ვარდის ნახარშის გამოყენება დადებითად მოქმედებს მშობიარობის შემდეგ ქალის ყველა სისტემის ფუნქციონირებაზე, რადგან ხელს უწყობს სწრაფი აღდგენამშობიარობით დაღლილი სხეული. უფრო მეტიც, ეს სასმელი ნებადართულია მეძუძური დედებისთვის.

მაგრამ მხოლოდ იმ პირობით, რომ ბავშვი არ არის ალერგიული მასზე. ამაში დასარწმუნებლად აუცილებელია მეძუძური ქალის რაციონში დეკორაციის შეყვანა ეტაპობრივად, დაწყებული 1 ჩაის კოვზით დღეში და თანდათან გაზრდით რაოდენობას.

ნებისმიერი თბილი სასმელი ხელს უწყობს ლაქტაციის გაუმჯობესებას. ვარდის ნახარშების შემთხვევაში კი ორგანიზმი რძის გამომუშავების გაზრდის გარდა, ვიტამინებითაც გაივსება.

სარგებელი ბავშვებისთვის

მიუხედავად მრავალი სასარგებლო თვისებისა, ვარდის თეძოები მაინც შეიძლება იყოს ალერგენი ბავშვებისთვის. ადრეული ასაკი.ამიტომ, 8 თვემდე ბავშვებისთვის მისი დეკორაციის მიცემა არ არის რეკომენდებული.

ამ სასმელის ბავშვის რაციონში შეყვანა უნდა დაიწყოს 1 ჩაის კოვზით, თანდათან გაზარდოთ დოზა. პირველი გამოყენების შემდეგ, თქვენ უნდა დაელოდოთ 1-2 დღე, დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას ახალ პროდუქტზე. თუ ბავშვს უვითარდება გამონაყარი, ჩვეულებრივზე მეტად ღელავს, ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები აქვს, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ბავშვს ამ სასმელის მიცემა.

8 თვის შემდეგ ვარდის ნახარშის მიღება შესაძლებელია დღეში 100 მლ-მდე სასმელის რაოდენობით. დალიეთ ¼ ჭიქა დეკორქცია თითო დოზაზე 2-3-ჯერ დღეში.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ვარდის სასმელი ძილის წინ არ უნდა დალიოთ მისი შარდმდენი თვისებების გამო.

ვარდის დეკორქცია ასევე დიდ სარგებელს მოუტანს ხანდაზმულებს. ამ კენკრის ყველა ჩამოთვლილი სასარგებლო თვისება დადებითად მოქმედებს ხანდაზმული ადამიანების სხეულზე. ასკორბინის მჟავას დეფიციტი, რომელიც ხშირად გვხვდება ხანდაზმულებში, კარგად არის გამოსწორებული რეგულარული გამოყენებაამ სასმელს.

ამისთვის მამაკაცის ჯანმრთელობავარდის ნახარში კარგია იმ დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, რომლებიც ხშირად გვხვდება მამაკაცებში. ეს მოიცავს:

• გულის შეტევა;
• მაღალი წნევა;
• სკლეროზული დაფების წარმოქმნა;
• მაღალი ქოლესტერინი;
• გენიტარული სისტემის ფუნქციონირების დარღვევა.

პროფილაქტიკური მიზნით რეკომენდებულია ვარდის თეძოს ნახარშის მიღება ერთი თვის განმავლობაში 1 ჭიქა დღეში ჭამამდე.

რამდენი ვარდის დეკორაციის დალევა შეგიძლიათ დღეში?

დეკორქციის რაოდენობა, რომელიც სარგებელს მოუტანს ორგანიზმს და არ გამოიწვევს გვერდითი მოვლენები, პირველ რიგში დამოკიდებულია ადამიანის ასაკზე.

ვარდის ნახარში არ უნდა გამოიყენონ ადამიანები, რომლებსაც აქვთ:

• კუჭის წყლული, გასტრიტი, გაიზარდა მჟავიანობა კუჭის წვენი;
• თრომბოფლებიტი და მიდრეკილება სისხლის შედედების წარმოქმნისადმი;
• სისხლის შედედების დარღვევა;
• შეკრულობისადმი მიდრეკილება;
• ინსულტის ან მინი ინსულტის ისტორია;
• ანთებითი ხასიათის გულის დაავადებები (ენდოკარდიტი, პერიკარდიტი და სხვა).

ვარდის თეძოს ზოგიერთი თვისება ორმაგია. მაგალითად, ხშირად რეკომენდებულია ღვიძლის დაავადების მქონე ადამიანებისთვის. მაგრამ ამავდროულად, დეკორქციის მიღებისას შესაძლოა დაავადების მიმდინარეობა გაძლიერდეს და მოხდეს არაინფექციური სიყვითლე.

თუ რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილი უკუჩვენება გამოვლინდა, მაშინ ვარდის თეძოს მიღება უნდა დაამტკიცოს ექიმმა.

ვარდის დეკორქცია შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენაკბილის მინანქრის მდგომარეობაზე, ამიტომ რეკომენდებულია სასმელის დალევის შემდეგ ჩამოიბანოთ პირი წყლით, რათა შემცირდეს მისი აგრესიული ეფექტი კბილებზე.

ვარდების თეძოებმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. ამიტომ ალერგიით დაავადებულებმა განსაკუთრებული სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ მის მიღებისას.

მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რომ ვარდის ნახარშის დალევამ შეიძლება გააძლიეროს ტეტრაციკლინისა და პენიცილინის პრეპარატებისა და რკინის შემცველი პრეპარატების შეწოვა. ასევე არსებობს ვარაუდი, რომ მას შეუძლია შეამციროს ორალური კონტრაცეპტივების ეფექტი.

ვარდი დადებითად მოქმედებს სისხლის მიმოქცევის სისტემაპირი. არტერიული წნევის ჩათვლით. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მაღალი წნევის შესამცირებლად თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს კენკრა დეკორქციის ან ინფუზიის სახით. მაგრამ ალკოჰოლური ნაყენის სახით ვარდი, პირიქით, ზრდის არტერიულ წნევას.

ადამიანები, რომელთა არტერიული წნევა არასტაბილურია, განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ კენკრისა და ვარდის თეძოს სხვა ნაწილებისგან მომზადებული დეკორქცია. ადამიანის ორგანიზმის ეს მდგომარეობა ხასიათდება ან უკიდურესად მაღალი დონით, ან, პირიქით, არტერიული წნევის მკვეთრი დაქვეითებით.

ვარდის თეძოს დეკორქციის მომზადება აბსოლუტურად მარტივია. მაგრამ მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება სწორად გადარჩენისთვის მაქსიმალური რაოდენობავიტამინები და საკვები ნივთიერებები.

ვარდის ნახარშის მომზადების რამდენიმე გზა არსებობს:

1. შეგიძლიათ ნაყოფს ან მცენარის სხვა ნაწილებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩეროთ დაბალ ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ცოტა ხნით გააჩეროთ, რომ ჩაეშვას. ამ მეთოდის გამოყენებისას მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სიცხის გახანგრძლივებული ზემოქმედებით ვიტამინი C ნადგურდება.
2. მეორე მეთოდი გულისხმობს მხოლოდ კენკრის გამოყენებას. კენკრა უნდა შეავსოთ ოთახის ტემპერატურის წყლით წინა დღით და დილით ყველაფერი მოხარშეთ.
3. ვარდის ნახარშის მომზადების ყველაზე პოპულარული და მარტივი გზაა კენკრის, ფოთლების და თუნდაც რიზომების მოხარშვა თერმოსში, რომლის კოლბა მინისგანაა დამზადებული.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ სხვა კომპონენტები დეკორქციაში ეფექტის გასაძლიერებლად და სასმელის გემოს გასაუმჯობესებლად.

ვარდის ნახარშის მოსამზადებლად მნიშვნელოვანია არ გამოიყენოთ თერმოსი შიგნით ლითონის კედლებით, რადგან ასკორბინის მჟავასთან ურთიერთობისას ლითონი იჟანგება. და ეს იწვევს იმ ფაქტს, რომ მავნე ნივთიერებები, რომლებიც წარმოიქმნება ლითონის დაჟანგვის დროს.

ქვემოთ მოცემულია ვარდის დეკორქციის მომზადების რამდენიმე რეცეპტი:

1. ჩამოიბანეთ ½ ჭიქა მშრალი ხილი და ამოიღეთ ღეროები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მთლიანი კენკრა, ან შეგიძლიათ დაჭერით. მიღებული ნედლეული მოათავსეთ ქვაბში 5 ლიტრი მდუღარე წყალში და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში დახურული სახურავით. გააჩერეთ 8 საათის განმავლობაში მოსადუღებლად, გადაწურეთ და დალიეთ საჭირო რაოდენობით.
2. 2 სუფრის კოვზ ვარდის ფესვებს დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 1 წუთი. გააჩერეთ 2 საათის განმავლობაში. ამ სასმელის დალევა შეგიძლიათ 100 გრამ დღეში 3-ჯერ ჭამის წინ, ყოველი გამოყენების წინ გადაწურეთ. ამ დეკორქციას ხშირად იყენებენ კომპრესებისთვისაც.
3. 1 ჭიქა გახეხილ და გარეცხილ ვარდის წვერს დაასხით 1 ლიტრი ცივი წყალი. დადგით ცეცხლზე, ადუღეთ და გააჩერეთ 5 წუთი. დაამატეთ ერთი ახალი ვაშლის ნაჭრები და 2 სუფრის კოვზი შაქარი. მოხარშეთ დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში. ამ რეცეპტში ასევე შეგიძლიათ შეიტანოთ ნებისმიერი ჩირი და კენკრა.

ვარდი - სარგებელი და ზიანი. როგორ მოვამზადოთ და გამოვიყენოთ: ვიდეო

ვარდის ნახარშს მაქსიმალური სარგებელი მოაქვს მომზადებისთანავე. მისი შენახვა შეგიძლიათ შუშის ჭურჭელში მომზადების მომენტიდან არა უმეტეს ერთი დღის განმავლობაში.

მნიშვნელოვან როლს იმაში, თუ რამდენ ხანს შეინარჩუნებს სასმელი თავის სასარგებლო თვისებებს, თამაშობს ის, თუ რა ნედლეული იქნა გამოყენებული მის მომზადებაში. სასმელი, რომელიც დაქუცმაცებული კენკრისგან მზადდებოდა, თავის სასარგებლო თვისებებს მხოლოდ 9 საათის განმავლობაში ინარჩუნებს. ვინაიდან მთელი ხილისა და მცენარის სხვა ნაწილების გამოყენება სასარგებლოა მთელი დღის განმავლობაში.

ბეტა კაროტინი.

: , .

: , .

შაქარი: გლუკოზა, ფრუქტოზა, ქსილოზა, საქაროზა.

ორგანული მჟავები: ვაშლის, არაქიდონის, ლინოლის, პალმიტის.

ფლავონოიდები: კვერცეტინი, რუტინი, ჰიპეროზიდი.

სხვა ნივთიერებები: კაროტინოიდები, ტანინები, პექტინები, ბოჭკოვანი, ეთერზეთი.

იცოდი? ფაქტობრივად - თუ საკითხს მკაცრად მიუდგებით სამეცნიერო წერტილითვალსაზრისი - ვარდი არ არის კენკრა. ეს არის ე.წ მულტი-თხილი, რომელსაც აქვს შედარებით რბილი გარსიშეგროვდა ბევრი თხილი და მკვრივი ზედაპირის თესლი. ბოტანიკაში ვარდის თეძოს ნაყოფმა ორიგინალურობის გამო მიიღო სპეციალური სახელი - ცინაროდუმი.

რა სარგებელი მოაქვს ვარდის ბარძაყს ქალებისთვის?

სასარგებლო ნივთიერებებით მდიდარი ვარდის თეძო შეიძლება სასარგებლო იყოს მრავალი დაავადების სამკურნალოდ და პროფილაქტიკაში.

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

ფლავონოიდებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს, ასკორბინის მჟავას აქვს ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული ეფექტი. კომბინაციაში, ნივთიერებები აძლიერებს სხეულის დამცავ თვისებებს, ქმნის მიუღებელ პათოგენური მიკროორგანიზმებიჰაბიტატი, როდესაც ვირუსები ან ბაქტერიები შეაღწევენ შიგნით, ისინი უზრუნველყოფენ ხანგრძლივ წინააღმდეგობას, აჩქარებენ აღდგენას.

გულისა და სისხლძარღვებისთვის

ჰიპეროზიდი აუმჯობესებს კალიუმის შეწოვას, ამ ელემენტის უნარს საზრდოობს გულის და არეგულირებს გულის კუნთის მუშაობას. რუტინი აძლიერებს კაპილარებს და ამცირებს სისხლძარღვების მყიფეობას, კვერცეტინს აქვს ჰემოსტატიკური თვისებები. მინერალები და ფლავონოიდები და კაროტინოიდები აუმჯობესებენ სისხლის უჯრედების სინთეზს, სისხლის მიმოქცევას, ხელს უშლიან სისხლის შედედების და დეპოზიტების წარმოქმნას სისხლში, ამცირებს რისკს. კორონარული დაავადებადა ათეროსკლეროზი, მიოკარდიუმის ინფარქტი.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის

ტანდემი ტანინებიდა ბოჭკოვანი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, აყალიბებს სასარგებლო მიკროფლორას ნაწლავებში და შლის ტოქსინებს. ფლავონოიდები ხსნის ნაწლავის სპაზმს, ხელს უწყობს საკვები ნივთიერებების შეწოვას და უარყოფითად მოქმედებს მარილის საბადოები. დიეტური ბოჭკოვანინაზად დაფარეთ ლორწოვანი გარსი, გაათანაბრეთ ანთებითი პროცესები. მთრიმლავი ნივთიერებების შემკვრელი მოქმედება დადებითად მოქმედებს დიარეაზე და თრგუნავს საჭმლის მომნელებელ ორგანოებში პათოგენური მიკროორგანიზმების აქტივობას.

ღვიძლისა და თირკმელებისთვის

მცენარის ნაყოფში შემავალი აქტიური ნივთიერებები ხელს უწყობს თირკმელების კენჭების მოცილებას, ავლენს ქოლეტური და შარდმდენი და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტს. A, B1, C, E, კაროტინი ხელს უწყობს ღვიძლის უჯრედების რეგენერაციას, ჭარბი ცხიმების მოცილებას ორგანოდან და მონაწილეობს ჟანგვითი პროცესები. მაგნიუმი, სელენი და თუთია ანეიტრალებს მარილების მავნე ზემოქმედებას მძიმე ლითონები, წამლების დაშლის პროდუქტების დაგროვება, ფერმენტების ფუნქციონირების რეგულირება და ანტიოქსიდანტური თვისებების გამოვლენა.

ჯანსაღი კანის, ფრჩხილებისა და თმისთვის

მდიდარი შემადგენლობის წყალობით, მას აქვს სასარგებლო გავლენა მთელ სხეულზე, განსაკუთრებით საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდა ღვიძლის ფუნქცია, ვარდი არის ძლიერი ინსტრუმენტი, მხარს უჭერს გარეგანი სილამაზე. ეს დაგეხმარებათ შემდეგში:

• აღმოფხვრა კანის აქერცვლა, ანთებითი პროცესები ეპითელიუმის ფენებში;
• ამცირებს კანქვეშა ცხიმის გამომუშავებას;
• გააძლიეროს თმის ფოლიკული და თმა მთელ სიგრძეზე;
• აღმოფხვრა მტვრევადი თმა და ფრჩხილები;
• დაჭიმეთ ჩამოშვებული კანი, გაასწორეთ წვრილი ნაოჭები;
• თმის აღდგენა ქიმიური პროცედურებით დაზიანების შემდეგ;
• გაზრდის წარმოებას;
• ატონიზირებს და კვებავს კანს.

წონის დაკლებისთვის

ახალი ხილის კალორიული შემცველობა - 109 კკალასი გრამ პროდუქტზე. ვარდის წვენები და დეკორქცია დაგეხმარებათ ორგანიზმში მეტაბოლური დარღვევების დროს, რაც ხშირად წონის მატების ძირეული მიზეზია. მცენარე ხელს შეუწყობს ტოქსინების, ჭარბი ქოლესტერინის მოცილებას და საჭმლის მონელების პროცესის ნორმალიზებას. ნაყოფის ჰეპატოპროტექტორული თვისებები დაიცავს ღვიძლს ცხიმის დაგროვებისგან, რაც ასევე ხელს შეუწყობს სხეულის წონის ნორმალიზებას.

იცოდი? ვარდის თეძოს ყვავილი პოპულარული სიმბოლო იყო შუა საუკუნეების ბევრ ქვეყანაში. ახლა ის კანადის პროვინციის ალბერტას ოფიციალური ყვავილების სიმბოლოა.

სასარგებლოა თუ არა ყვავილები, ფოთლები, ფესვები?

არა მხოლოდ ნაყოფი, არამედ ვარდის ყვავილის ფურცლებიც მდიდარია ორგანული მჟავებით, მინერალებითა და ვიტამინებით. დან ყვავილებიმოამზადეთ ჩაი, რომელიც აძლიერებს სისხლძარღვებს და მცირე კაპილარებს, ნორმალიზდება გულისცემა. სასმელი აძლიერებს იმუნური სისტემახელს უწყობს ხველას, სურდოს და პირის ღრუს ინფექციებს.
ყვავილები გამოიყენება მცენარეული ინფუზიებიანემიის, გულის დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, დერმატოლოგიური პრობლემების სამკურნალოდ. ფურცლები გამოიყენება სახლის კოსმეტოლოგია, ხოლო კულინარიაში ამზადებენ მურაბას და დესერტების გასაფორმებლად დაშაქრებენ.

ფოთლებიგანსაკუთრებით მდიდარია ორგანული მჟავებითა და საპონინებით. ეს უკანასკნელი აქტიურად გამოიყენება მამაკაცებსა და ქალებში სექსუალური დარღვევების სამკურნალოდ, ისინი ნორმალიზდებიან ჰორმონალური ფონი, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალებში მენოპაუზის დროს, ხელს უწყობს მთელი ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირებას.

მცენარის ფოთლების ნახარშები და ინფუზიები გამოიყენება კუჭ-ნაწლავის დაავადებების სამკურნალოდ; ფოთლებზე დაფუძნებული პრეპარატები ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას და გამოიყენება გინეკოლოგიაში, როგორც ტკივილგამაყუჩებელი და ჰემოსტატიკური საშუალება.
ფოთლების შარდმდენი მოქმედება ხელს უწყობს თირკმელების დაავადების გამო შეშუპების მოცილებას, ძილის ნორმალიზებას და დამშვიდებას. ნერვული სისტემა, ანთებითი პროცესები კანზე.

იცოდი? თითოეული ყვავილი რაღაცას განასახიერებს, წარმოდგენილი თაიგული ერთგვარ მნიშვნელობას ატარებს. მაგალითად, ვარდის ტოტი არის კითხვა:« შემიძლია დაგიჯერო» ?

ფესვივარდი სასარგებლოა დიზენტერიის, შარდსასქესო სისტემის ანთების, ქოლელითიაზიის, წყალ-მარილების მეტაბოლიზმის დარღვევისა და ღვიძლის დაავადებების დროს. დაქუცმაცებული ფესვი გამოიყენება ოფიციალურ ფარმაკოპეაში, როგორც მედიკამენტების კომპონენტი, როგორც პროფილაქტიკური, ასევე თერაპიული მოქმედება. ფესვს აქვს ბაქტერიციდული, ანტისეპტიკური, შარდმდენი და შარდმდენი მოქმედება.

ის ეხმარება კუნთების ტკივილიდა კრუნჩხვები, ამსუბუქებს კიდურების დამბლის მდგომარეობას. ინფუზიებს და დეკორქციას სვამენ სხეულის დამცავი თვისებების შესანარჩუნებლად და გამოიყენება სახლის კოსმეტიკაში. გახეხილი ან დაფხვნილი ვარდის ფესვი გამოიყენება როგორც საფუძველი ან ერთ-ერთი კომპონენტი სხვადასხვა ნიღბებისთვის და სხვა კოსმეტიკა.

შესაძლებელია თუ არა ვარდის თეძოს ქონა?

მცენარის მდიდარი შემადგენლობის გათვალისწინებით, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მისი ზოგიერთი კომპონენტი ზოგიერთ შემთხვევაში ზიანს აყენებს. ეს საკითხი განსაკუთრებით აწუხებს მომავალ და მეძუძურ დედებს.

ორსულობის დროს

მნიშვნელოვანი! საფასური სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული; სასურველია ექიმთან კონსულტაციები, ვინაიდან თითოეულ მცენარეს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი თვისებები ორგანიზმისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ იგი სახლის კოსმეტოლოგიაში

ვარდის თეძოს ვიტამინურ შემადგენლობას დიდი ხანია აფასებენ კოსმეტოლოგები - თესლი და ხილი კოსმეტიკის საერთო ინგრედიენტებია. ვინაიდან კულტურა თითქმის ყველგან იზრდება, შეგიძლიათ ზამთრისთვის თავად მოამზადოთ და სახლში კოსმეტიკა მოამზადოთ. მცენარეული პროდუქტები ხელს შეუწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას უჯრედულ დონეზე, შეინარჩუნებს ტენიანობას, რომელიც ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას, გაწმენდს მას მინარევებისაგან და აღადგენს ჯანსაღ ფერს.

დეკორქცია სახის გასაწმენდად

სამი სუფრის კოვზი კენკრა დაასხით 400 მლ წყალში და გააჩერეთ დაბალ ცეცხლზე ხუთიდან შვიდი წუთის განმავლობაში. გაწურეთ ბულიონი, გააგრილეთ და დილით სახე მოიწმინდეთ. თბილი დეკორქცია შეიძლება საღამოს გაიწმინდოს. რეგულარული გამოყენება ამშვიდებს გაღიზიანებულ კანს, თანაბარ ფერს და გაჯერებს ტენიანობით. დეკორქცია იქნება საფუძველი კანის მოვლის სხვა პროდუქტებისთვის.

გამწმენდი ნიღაბი

პატარა კონტეინერში აურიეთ სუფრის კოვზი ხელნაკეთი და ვარდის დეკორქცია, დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი. ნარევი წაისვით სახეზე თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყალი. წმენდის გარდა, პროდუქტს აქვს მათეთრებელი ეფექტი.

მკვებავი ნიღაბი

სუფრის კოვზ ბულიონს ურევენ კოვზ რბილობს და უმატებენ ჩაის კოვზს. წაისვით სახეზე ოცი წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი.

მატონიზირებელი ლოსიონი

მიზანშეწონილია მოამზადოთ მატონიზირებელი ლოსიონი ახალი მცენარის ფურცლებიდან, მაგრამ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მშრალიც. ორი სუფრის კოვზი ნედლეული დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი. სახის კანის გასაუმჯობესებლად და კანის ტონის გასაუმჯობესებლად, ყოველ დილით და საღამოს შეიზილეთ ინფუზიით.

ნაოჭებისთვის

სუფრის კოვზ კენკრის დეკორქციას ურევენ კოვზ თაფლს. ნარევი წაისვით სახეზე ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მუწუკებისა და აკნესთვის

ინგრედიენტები: სუფრის კოვზი კენკრის დეკორქცია, ჩაის კოვზი წვენი, ლურჯი თიხა(დაამატეთ იმდენი, რომ ნიღაბი არაჟანივით სქელი იყოს). ნარევი წაისვით სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ შუქით მასაჟის მოძრაობები. ის შეიძლება ადრე ჩამოიბანოთ, თუ კანი გამოშრება და ძალიან დაჭიმული გახდება.

სახის ტონერი

დაამატეთ სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული კენკრისა და ყვავილების მშრალი ნარევი და დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. დატოვეთ ერთი საათი თავდახურული, შემდეგ კარგად გაწურეთ. ნარევის ინგრედიენტები ავსებენ ერთმანეთის მოქმედებას, ათავისუფლებს ანთებას, ღრმად წმენდს და ქმნის დამცავ ბარიერს. ზედა ფენებიეპიდერმისი. შეგიძლიათ გაიწმინდოთ სახე დილით და საღამოს.

ტონიკი ინახება მაცივარში არა უმეტეს ერთი კვირის განმავლობაში. შემდეგ მზადდება ახალი პროდუქტი.

სკრაბი

ინგრედიენტები: სუფრის კოვზი ვარდის თეძო, ჩაის კოვზი უხეში სახეხი, ჩაის კოვზი მშრალი ცედრა. წაისვით სახეზე, დაიცადეთ ხუთი წუთი, შემდეგ გამოიყენეთ ბამბის დისკი წრიული მოძრაობით, გაიწმინდეთ სახე და ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით.

თმის გაძლიერება

დერმატოლოგები და ტრიქოლოგები (ანუ კანისა და თმის სპეციალისტები) გვირჩევენ ვარდის თეძოების გამოყენებას დაზიანებული, დასუსტებული, ცუდად მზარდი ან ძლიერად ჩამოვარდნილი თმის მოვლისას. მცენარის ნაზი მოქმედება ხელს შეუწყობს ქერტლის, ქავილის, ბოლოების გაყოფის მოცილებას, თმის სტრუქტურის აღდგენას და ფესვების გამაგრებას.

რეცეპტი: ერთი ჭიქა დაჭრილი ვარდის თეძო ადუღეთ 500 მლ დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით ათი წუთის განმავლობაში მცენარეული ზეთი. ნარევი მოათავსეთ შუშის კონტეინერში თავსახურით და გააჩერეთ შვიდი დღის განმავლობაში. გამოყენებამდე გადაწურეთ. ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამოუკიდებელი საშუალება და როგორც საფუძველი სხვადასხვა ნიღბებისთვის.

უკუჩვენებები და ზიანი

ვარდის დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენება მკაცრად უკუნაჩვენებია შემდეგ პირობებში:

• ალერგია;
• თრომბოფლებიტი;
• სისხლის დაავადებები;
• შაქრიანი დიაბეტი

გამოიყენეთ სიფრთხილით და მხოლოდ ექიმის თანხმობით ავადმყოფობის დროს. კუჭის ტრაქტი, ვინაიდან ასკორბინის მჟავა ზრდის კუჭის წვენის მჟავიანობას, რაც იწვევს ლორწოვანი გარსის ანთებას. ექიმთან კონსულტაცია აუცილებელია გულის დაავადებების, მაღალი წნევის, კანის დაავადებების და ქრონიკული დაავადებებიღვიძლი.

შემადგენლობაში დიდი რაოდენობით მჟავების არსებობის გათვალისწინებით, ვარდის თეძოებიდან დეკორქციისა და სხვა სასმელების გამოყენების შემდეგ რეკომენდებულია ჩამოიბანოთ პირის ღრუსმინანქრის დაზიანების შესამცირებლად.

შეჯამება: ვარდის ჯიშს აქვს მრავალმხრივი სამკურნალო ეფექტი, მასზე დაფუძნებული პროდუქტები გამოიყენება ცხოვრების მრავალ სფეროში. საგულისხმოა, რომ მცენარის ყველა ნაწილი სასარგებლოა და მასში სარგებლის პოვნა ყველას შეუძლია თავისთვის.

ვარდი არის მრავალწლოვანი ბუჩქი ვარდისებრთა ოჯახიდან, სიმაღლეში ორ მეტრს აღწევს, კაშკაშა. ლამაზი ყვავილებიდა ღეროებზე ეკლიანი ეკლები. ამ ეკლიანი წარმონაქმნების გამო მას ვარდი ეწოდა.

უძველესი დროიდან ის ეხმარებოდა ადამიანებს მრავალი დაავადებისგან გამოჯანმრთელებაში. ვარდის თეძოს სასარგებლო თვისებები და უკუჩვენებები მედიცინაში უძველესი დროიდან იყო ცნობილი და დღესაც გამოიყენება.

მცენარის აღწერა

ვარდი იზრდება თითქმის ყველგან, ყველა კონტინენტზე, გარდა სამხრეთ და ჩრდილოეთ განედებისა. მუდმივი ყინვაგამძლე. ეკლების გამო მას ველურ ვარდსაც უწოდებენ. მართლაც, ყვავილები გარეგნულად და არომატით ვარდისფერ კვირტებს წააგავს. ბუჩქი ყვავის მაისიდან ივნისამდე ერთჯერადი, იშვიათად ოთხ კვირტამდე ყვავილებით, თეთრი ან ღია ვარდისფერი ყვავილებით 5 სმ დიამეტრამდე, მშვენიერი არომატით.

ყველაზე ძვირფასი რამ არის მისი ნათელი წითელი კენკრა. აგვისტოში მწიფდებიან და ზამთრამდე შეუძლიათ ტოტებზე ჩამოკიდება. ნაყოფი პატარაა, თხილისებრი, ხორციანი, შიგნიდან მრავალრიცხოვანი ნაყოფით და უხეში თმიანი ზედაპირით. ნაყოფი 11-15 მმ დიამეტრისაა და არა მხოლოდ წითელი, არამედ ნარინჯისფერია.

ქიმიური შემადგენლობა

ვარდის თეძოს სარგებელი ადამიანის ორგანიზმისთვის აშკარად ჩანს მცენარის ქიმიური შემადგენლობიდან. მცენარის ნაყოფი, ფესვები და ყვავილებიც კი გამოიყენება სამკურნალო პროდუქტების მოსამზადებლად. ბუნებამ უხვად დააჯილდოვა ვარდი სასარგებლო ნივთიერებებით და ადამიანები ფართოდ იყენებენ მის საჩუქრებს დაავადებების სამკურნალოდ. რას შეიცავს ვარდი:

• C ვიტამინის შემცველობით, ეს მცენარე რეკორდსმენია, შავ მოცხარსაც კი შორს ტოვებს. ის ასევე შეიცავს უამრავ ტოკოფეროლს, E ვიტამინს, რიბოფლავინებს და ფოლიუმის მჟავას.
• იგი შეიცავს საკმაოდ ბევრ ტანინებსა და ტანინებს.
• არსებობს ლიმონის და ვაშლის მჟავა.
• იგი შეიცავს ბევრ მინერალს: კალციუმს, კალიუმს, ფოსფორს, სპილენძს, მაგნიუმს და ბევრ სხვას.
• ის შეიცავს საკმარის პექტინს და ბოჭკოს.

ვარდის ნაყოფისა და ფესვების შემადგენლობა, რომელიც მდიდარია სასარგებლო ელემენტებით, შეუძლია განკურნოს ნებისმიერი დაავადება. მაგრამ მისი სამკურნალო თვისებები ეწინააღმდეგება უკუჩვენებებს და ეს გასათვალისწინებელია ვარდის დაფუძნებული პროდუქტების გამოყენებისას.

ვარდი: სამკურნალო თვისებები და უკუჩვენებები

ეს ბუჩქი ხელს უწყობს სხეულის თითქმის ყველა სისტემის დაავადების განკურნებას ადამიანის ცხოვრების ნებისმიერ პერიოდში. მცენარის სამკურნალო თვისებები წარმოდგენილია შემდეგნაირად:

ამაღლებს იმუნიტეტს, ვარდი სასარგებლოა გაციების დროს და ორსულობის დროს.

გაზრდილი კოლაგენის ფორმირება, რაც სისხლძარღვებს კარგად ფუნქციონირებს, ჩონჩხის სისტემა, ლიგატები, კანი, კბილები და ღრძილები.

აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხსნის დაღლილობას, მკურნალობს დაღლილობას.

ახდენს ნერვული სისტემის ფუნქციონირებისა და ზოგადი ფსიქიკური ჯანმრთელობის ნორმალიზებას.

აუმჯობესებს რკინის შეწოვას.

აქვეითებს არტერიულ წნევას.

აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ეხმარება რევმატიზმს.

ამცირებს სისხლში ქოლესტერინს.

ხსნის უძილობას.

მკურნალობს კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს, აქრობს ფაღარათს.

კურნავს დაავადებებს შარდსასქესო სისტემა, ეხმარება ICD-ში.

ვარდის ნახარშის პროფილაქტიკური მიზნით გამოყენება ორგანიზმს აძლევს ძალას, წინააღმდეგობა გაუწიოს კიბოს და ბევრ ქრონიკულ დაავადებას.

ვარდის პროდუქტებით მკურნალობა უდავოდ სარგებელს მოაქვს სხეულს, მაგრამ მას აქვს გამოყენების უკუჩვენებები:

• ასკორბინის მჟავის უზარმაზარი რაოდენობა არ აძლევს საშუალებას გასტრიტის, მაღალი მჟავიანობისა და კუჭის წყლულის მქონე ადამიანებს ვარდის თეძოს მკურნალობა.
• ვარდის ელემენტები აძლიერებენ სისხლის შედედებას, ამიტომ უმჯობესია არ გარისკოთ მათ, ვისაც აქვს თრომბოფლებიტი ან გულის უკმარისობა.
• ვარდის დაფუძნებული პროდუქტებით ხანგრძლივი თერაპია ამცირებს ინსულარული აპარატის ფუნქციონირებას.
• ხილის სიროფი არ უნდა იქნას მოხმარებული მისი სუფთა სახით. იწვევს შეშუპებას. მას უნდა დაემატოს ნიახურის, კამა ან ოხრახუშის დეკორქცია.

ალკოჰოლთან დამზადებულ კენკრის ინფუზიამ შეიძლება გაზარდოს არტერიული წნევა, მაგრამ წყალთან ერთად ამცირებს მას. ამიტომ, თუ ჯანმრთელობის პრობლემები გაქვთ, უნდა გაითვალისწინოთ წარმოდგენილი გაფრთხილებები და განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში მიმართოთ ექიმს.

როგორ მოვამზადოთ ვარდის თეძოს დეკორქცია?

მაგრამ ახალი ან გაყინული ხილი ასევე შესაფერისია დეკორქციის მოსამზადებლად. ვარდის ნახარშის მომზადების მრავალი გზა არსებობს, მოდით გადავხედოთ ზოგიერთ მათგანს. როგორ მოვამზადოთ ვარდის ნახარში გამხმარი ხილისგან თერმოსში. ჩირს აქვს ყველაფერი სასარგებლო ელემენტებითავდაპირველ ფორმაში და სიცხის ხანგრძლივი ზემოქმედება მათ სრულად ავლენს. სასმელი მზადდება შემდეგნაირად:

1. აიღეთ 15 ხილი და გარეცხეთ.
2. თერმოსის კონტეინერს დაასხით მდუღარე წყალი და ჩაყარეთ მასში ნედლეული.
3. დაასხით თერმოსში ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი, დახურეთ და თბილ საბანში შეფუთეთ.
4. გააჩერეთ 7-დან 12 საათამდე, უმჯობესია ამის გაკეთება საღამოს.
5. გადაწურეთ ინფუზია.
6. მზა ბულიონი გაყავით 5-6 ნაწილად და მიირთვით თბილი ან ცივი მთელი დღის განმავლობაში.

თუ სასმელს თერმოსში ადუღებთ, ის არ უნდა დატკბეს თაფლით ან შაქრით. მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში - მათი გამო გემოვნების პრეფერენციები- სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაამატოთ დამატკბობელი.

ვარდის ჯიშის თვისებები. ვიდეო:

როგორ მოვადუღოთ და დავლიოთ ვარდის თეძოები?

ახალი ხილის გამოყენება შესაძლებელია მისი სიმწიფის პერიოდში. ახლად მომწიფებული ხილი მოითხოვს ფრთხილად მომზადებას, მაგრამ თუ დაიცავთ ინსტრუქციას, მიიღებთ სამკურნალო ხსნარს მრავალი კომპონენტით. ახალი კენკრანაზი და სწრაფად კარგავს სასარგებლო კომპონენტებიასე რომ, ისინი უნდა მომზადდეს წესების დაცვით:

1. ჩამოიბანეთ ხილი გამდინარე თბილი წყლის ქვეშ.
2. კენკრას მოაცილეთ გარე თმები, რადგან ყელში მოხვედრისას ლორწოვან გარსს აღიზიანებს.
3. გახეხილი ხილი დაჭერით ჩანგლით.
4. მოათავსეთ ერთგვაროვანი მასა შუშის ჭურჭელში და დაასხით 60 გრადუს ტემპერატურაზე უფრო მაღალი ტემპერატურა, დაიწყება ვიტამინების განადგურება.
5. ადუღეთ მინიმუმ 40 წუთი და გადაწურეთ.
6. სანამ ხარშვისას აიღეთ კოვზი კენკრა, დაასხით 500 მლ წყალი და ადუღეთ მინიმუმ 40 წუთი.
7. გააგრილეთ ბულიონი და შეურიეთ მომზადებულ ინფუზიას. შეგიძლიათ დალიოთ სუფთად ან თაფლით.

მწვავე რესპირატორული ინფექციების განსაკურნებლად და იმუნიტეტის ასამაღლებლად, თქვენ უნდა მოხარშოთ ვარდის ჩაი. ეს ჩაი დაეხმარება როგორც მოზრდილებს, ასევე ბავშვებს დაიცვან ორგანიზმი ბაქტერიებისა და ვირუსებისგან. აიღეთ 50 გრ ვარდის თეძო და დაასხით 500 მლ ცხელი ადუღებული წყალი. დააფარეთ კერძი თავსახური და გააჩერეთ 15 წუთი.

მოზრდილებმა უნდა დალიონ 400-500 მლ ჩაი, ბავშვებს კი არაუმეტეს 75 მლ. როგორც პრევენციული ღონისძიება, საჭიროა ჩაის დალევა 15-20 დღის განმავლობაში.

გაციების პირველ დღეებში ჩაი უნდა დალიოთ თბილი, ცოტაოდენი თაფლით. ბოლო სასმელი უნდა დალიოთ ძილის წინ. ვარდის ჩაი გამოიყენება თვალის კონიუნქტივიტისა და ბლეფარიტის სამკურნალოდ, დღეში 2-ჯერ.

ვარდის ბარძაყის ვიტამინის ინფუზია დარიჩინითარის მარტივი სასმელი, რომელიც არის სწრაფი მოქმედების საშუალებადა შესაფერისია იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, გაციების სამკურნალოდ და ცივ ამინდში დათბობისთვის. ძალიან მარტივი მოსამზადებელია. მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 2 სუფრის კოვზი ხილი, 500 მლ წყალი, ნახევარი დარიჩინის ჯოხი, 3-4 ვარსკვლავიანი ანისი, ლიმონი და კოჭა გემოვნებით.

ინფუზია მზადდება შემდეგი თანმიმდევრობით:

1. მოათავსეთ ხილი თერმოსში.
2. ვარსკვლავურ ანისონსა და დარიჩინს დაასხით მდუღარე წყალი.
3. გააჩერეთ ერთი საათი.
4. შემდეგ გაწურეთ სასმელი, დაუმატეთ ლიმონის ნაჭერი და ჯანჯაფილის ნაჭერი.

ნაყენი მზადაა, შეგიძლიათ დალიოთ და მიირთვათ ზამთრის ცივ სეზონზე. როცა ცივა, ეს სასმელი იდეალურია ზაფხულის სიცხისთვის.

როგორ მოვამზადოთ ვარდი სწორად? ვიდეო:

ვარდის დეკორქცია: სარგებელი და უკუჩვენებები

სიფრთხილით უნდა მიიღოთ ვარდის თეძოს სამკურნალო საშუალებები, ზუსტად იცოდეთ როგორ იმოქმედებს ეს სხეულზე. მცენარეს შეუძლია ერთ ორგანოზე სხვადასხვა გზით იმოქმედოს: თუ კენკრაზე დაფუძნებულ წამალს დალევთ, ის ამშვიდებს ნაწლავებს, მაგრამ მისი ფესვის ნახარში აძლიერებს. მაგრამ ვარდი ფართოდ გამოიყენება სამკურნალოდ და პროფილაქტიკაში სხვადასხვა დაავადებები. მცენარის სარგებელი უდაოა შემდეგ სიტუაციებში:

ღვიძლის ფუნქციის აღდგენა ნაღვლის ბუშტის ან ქოლეცისტიტის მოცილების შემდეგ.

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში ფერმენტული მუშაობის გააქტიურება, თუ ნაღვლის გამომუშავება შემცირდა ან სტაგნირდება.

დადებითად მოქმედებს გულის სიძლიერესა და გამძლეობაზე და ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.

ზრდის სისხლის წითელი უჯრედების და ჰემოგლობინის დონეს, ხსნის ათეროსკლეროზულ დაფებს სისხლძარღვების ზედაპირზე.

ხსნის ტკივილს და ამცირებს მარილის დეპოზიტებს პოდაგრაში.

ახდენს ინსულინის სინთეზის ნორმალიზებას შაქრიანი დიაბეტის დროს.

აღმოფხვრის ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტს.

ამცირებს გაციების შესაძლებლობას, აქრობს ანთებას ორგანიზმში და გააჩნია ანტიბაქტერიული თვისებები.

ზრდის სხეულის ტონუსს, გონებრივ და ფიზიკურ შესრულებას.

შლის ქოლესტერინს და აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს.

ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან და ხელს უწყობს ჭარბი წონის დაკლებას.

ახდენს შარდსასქესო სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას.

ვარდის დეკორქცია სასარგებლო და მრავალმხრივია, მაგრამ მას ასევე აქვს გარკვეული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები:

• არ გამოიყენოთ, თუ გაქვთ კუჭის წყლული ან გასტრიტი მაღალი მჟავიანობის გამო უზარმაზარი თანხავიტამინი C.
• თრომბოფლებიტის არსებობა და თრომბოზისადმი მიდრეკილება.
• მიოკარდიუმის ანთებითი დაავადებები. ამ შემთხვევაში დეკორქცია განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მიიღოთ.
• C ვიტამინის დიდი დოზებით ღვიძლის პათოლოგიამ შეიძლება გამოიწვიოს არაინფექციური სიყვითლის პროვოცირება.
• ალერგია ვარდის ნახარშში შემავალ ნივთიერებებზე.
• არ შეიძლება ვარდის თეძოს მკურნალობა, თუ არტერიული წნევა არასტაბილურია.
• თუ თქვენ დაზიანებული გაქვთ კბილის მინანქარი, ასევე არ უნდა დალიოთ დეკორქცია, რადგან ის კიდევ უფრო გაანადგურებს მას და იწვევს ძლიერ ტკივილს.

სანამ ვარდის შემცველი პროდუქტების მიღებას დაიწყებთ, საფუძვლიანად უნდა გაიაროთ გამოკვლევა და მიიღოთ ნებართვა ექიმისგან. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დიდი ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს და გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები.

ვარდის დეკორქცია, ადამიანის ჯანმრთელობისთვის სარგებელი და ზიანი დროთა განმავლობაში დადასტურდა, უნდა იქნას მიღებული გონივრული რაოდენობით. არ არის საჭირო ხილის კონცენტრაციის გაზრდა დეკორქციაში ან ინფუზიაში, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაავადებების პროვოცირება და არსებული დაავადებების გამწვავება. C ვიტამინით ორგანიზმის გამოსაკვებად საკმარისია მხოლოდ 10 ვარდის თეძოს გამოყენება, გახსოვდეთ ეს.

სხეულზე არახელსაყრელი ზემოქმედების რეაქციები ვარდის პროდუქტებით ხშირად არ ხდება. ისინი, როგორც წესი, ხდება ვარდის დაფუძნებული პროდუქტების უკონტროლო გამოყენების გამო:

• ნაწლავის დარღვევა - დიარეა ან ყაბზობა.
• უძილობა.
• სხეულის ლეთარგიული მდგომარეობა.
• გულძმარვა.
• ალერგიული გამოვლინებები.

ამ რეაქციის თავიდან ასაცილებლად საჭიროა პრეპარატის დალევა ზუსტი დოზის მიხედვით და მკაცრად დაიცვას ექიმის მიერ დანიშნული დოზების რაოდენობა.

ვარდი ორსულებისთვის

ბავშვის გაჩენის მთელი პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია დედის ორგანიზმის მხარდაჭერა სასარგებლო ნივთიერებებით. ეს დაეხმარება ნორმალური განვითარებანაყოფს და მომავალ დედაში პათოლოგიის განვითარების რისკის შემცირებას. ამაში დაგეხმარებათ დეკორქცია, ინფუზია, ზეთი და სხვა პროდუქტები, რომლებიც დაფუძნებულია ვარდის ბარძაყზე.

ორსულ ქალს ყოველდღიურად სჭირდება 90 მგ ვიტამინი C. მაგრამ თქვენ უნდა მიიღოთ ვარდების თეძოები პასუხისმგებლობით, რადგან დიეტაში მომავალი დედამოიცავს ამ ვიტამინის შემცველ სხვა პროდუქტებს. და მისმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები.

შესაძლებელია თუ არა ვარდის ბარძაყის დალევა ორსულობის დროს და რატომ არის საჭირო:

ორსულობისას ხშირად ჩნდება კანისა და თმის პრობლემები - სიმშრალე, სისუსტე. ვარდის ჩაის მიღება შესაძლებელია კოსმეტიკური მიზნებისთვის. ორსული ქალების მიერ ვარდის თეძოს გამოყენების უკუჩვენებები იგივეა, რაც ნორმალურ მდგომარეობაში მყოფი ადამიანებისთვის.

მნიშვნელოვანია მისი სწორად გამოყენება, რათა არ დააზიანოთ ბავშვი. ვარდი ითვლება ალერგენად, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია ბავშვში.

ამიტომ, ვარდის ნახარში ან კომპოტი ფრთხილად უნდა შეიტანოთ დედის დიეტაში. თქვენ უნდა დაიწყოთ ჩაის კოვზით და თანდათან გაზარდოთ მაქსიმუმ 1 ლიტრამდე.

თუ თქვენი ბავშვი იწყებს ქავილს, განუვითარდება გამონაყარი ან იწყებს მოუსვენრად ქცევას, თქვენ უნდა გადააგდოთ სასმელი. თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ამას 2 თვის შემდეგ. სასტიკად აკრძალულია ბავშვისთვის ვარდის თეძოს მიცემა სიცოცხლის პირველ თვეებში. მას აქვს შარდმდენი თვისება და ბავშვმა შესაძლოა დაკარგოს სასარგებლო ნივთიერებები.

ვარდის ბუჩქები იზრდება იქ, სადაც ეს შესაძლებელია, ზოგჯერ შეუმჩნეველი ადამიანებისთვის. ზოგიერთს არც კი ეპარება ეჭვი, რომ იქვე არის სამკურნალო საშუალებების წყარო. ყველამ უნდა იცოდეს, როგორ გამოიყენოს ის სწორად ჯანმრთელობისთვის და არ დააზიანოს საკუთარი თავი.

ხმის მისაცემად უნდა ჩართოთ JavaScript

ვარდი ველური ბუჩქია სასარგებლო ხილი. იგი ძალიან იშვიათად იზრდება, როგორც დეკორატიული მცენარე. ბევრმა იცის, რომ ვარდი აქვს სასარგებლო თვისებები: ის აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ხდის ორგანიზმს მდგრადს. სხვადასხვა დაავადებებიმკურნალობს ქრონიკულ და მწვავე ანთებით პროცესებს. სამკურნალოდ, ნაყენებისა და დეკორქციის მოსამზადებლად გამოიყენება ვარდის თეძოს ფესვი და კენკრა.

ვარდის თეძოს სასარგებლო თვისებები

ვარდის თეძოები ლიმონზე მეტს შეიცავს და. ეს არის კარგი ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი. ვარდი შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს, როგორიცაა A, P, E, K, B2. მათ შორის სასარგებლო თვისებები- ბაქტერიციდული ეფექტი.

სხვათა შორის, ვარდის ბარძაყის ყველა სახეობა ერთნაირად სასარგებლო არ არის. მაგალითად, ძაღლის ვარდი არ შეიცავს რაიმე სასარგებლოს.

მედიკამენტების შექმნისას გამოიყენება ვარდის თეძოს ფესვები, ხილი და ყვავილებიც კი. ამ კენკრისგან მიღებული მედიკამენტები გამოიყენება ართრიტის, ანემიის, შარდსასქესო სისტემის დაავადებების და სხვათა სამკურნალოდ. ვარდის თეძოსგან მზადდება მალამოები, რომელთა გარეგანი გამოყენება ხელს უწყობს დერმატიტის, ეგზემის მკურნალობას, ტროფიკული წყლულები, დამწვრობა, მოყინვა და ფსორიაზი.

სამკურნალოდ გამოიყენება ვარდის თეძოს სასარგებლო თვისებები ქოლელითიაზი. ვარდი ასევე შეუძლია გაააქტიუროს სასქესო ჯირკვლების ფუნქციები, შეაჩეროს სისხლდენა და შეამციროს სისხლძარღვების სისუსტე.

ვარდის ზეთი გამოიყენება აბრაზიებისა და ზედაპირული ბზარების მოსაშუშებლად, ასევე ტროფიკული წყლულებისა და დაბზარული ძუძუს ქალებში, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ.

ვარდის ჩაის სვამენ პროფილაქტიკური მიზნით გრიპის ეპიდემიის დროს. თაფლთან შერეულ მას რესპირატორული ვირუსული ინფექციების მქონე პაციენტებიც სვამენ. ეს აჩქარებს გამოჯანმრთელებას და ამსუბუქებს სიმპტომებსა და გართულებებს.

ვარდის თეძოს გამოყენების უკუჩვენებები

ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ვარდის თეძოების გამოყენებისას, ერთი შეხედვით, უვნებელია და, როგორც წინა აბზაცში იყო ნაჩვენები, აქვთ უკუჩვენებები. ჯანსაღი კენკრა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყვნენ გასტრიტის ან წყლულების მქონე ადამიანები, ასევე მაღალი მჟავიანობის შემთხვევაში.

ვარდის ძალიან კონცენტრირებული ინფუზია საზიანოა კბილების ჯანმრთელობისთვის. ამის გამო რეკომენდებულია პირის ღრუს ჩამობანა სუფთა წყალიინფუზიის ყოველი გამოყენების შემდეგ.

ვარდი უკუნაჩვენებია როგორც გულ-სისხლძარღვთა პაციენტებისთვის, ასევე ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ თრომბის წარმოქმნის ტენდენცია. ხალხი ამაღლებული არტერიული წნევაარ უნდა გამოიყენოთ ვარდის სპირტიანი ნაყენი (ზოგადად, ალკოჰოლური ნაყენი არავის არ უნდა გამოიყენოთ - ალკოჰოლი მავნე და საშიშია, ამას ვერც ერთი ვარდის გამოსწორება არ შეუძლია), ხოლო ჰიპოტენზიური ადამიანებისთვის - წყლის ნაყენი.

თუ ვარდის პრეპარატებს დიდი ხნის განმავლობაში იღებთ, ამან შეიძლება ცუდად იმოქმედოს ღვიძლის ჯანმრთელობაზე, მათ შორის არაინფექციური სიყვითლის გამოჩენაზე.

ყაბზობისკენ მიდრეკილმა ადამიანებმა ასევე ძალიან ფრთხილად უნდა გამოიყენონ ვარდის ნაყენი. ამ მცენარეს შეუძლია მხოლოდ გააუარესოს მათი მდგომარეობა.

ვარდის თეძოები და ორსულობა

ორსულებმა განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა გამოიყენონ ვარდის თეძოები. მაგრამ თუ სპეციალური უკუჩვენებებიარა, მაშინ ეს მცენარე მომავალი დედებისთვის ნამდვილი ღვთაებრივი საჩუქარი იქნება. იმისათვის, რომ სხეული კარგ ფორმაში გქონდეთ, ყოველდღე უნდა დალიოთ ფინჯანი ვარდის ჩაი. ის უზრუნველყოფს აღდგენითი ეფექტიორსული ქალის სხეულზე.

მაგრამ, როგორც ამბობენ, ყველაფერი ზომიერად კარგია. თუ გადააჭარბებთ და დალევთ ძალიან ბევრ დეკორქციას, მაშინ შეიძლება ბევრი შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა იყოს.

წონის დაკლება ვარდის თეძოებით

სხვადასხვა სასწაულმოქმედი საშუალებების მოყვარულები, რომლებიც ფიქრობენ, რომ ვარდის ჩაის დალევით ადვილად მოიშორებენ ჭარბი წონა, ცდებიან (როგორც, მართლაც, სხვა "სასწაულებრივი" ტექნიკის მოყვარულები, როგორიცაა ). ზედმეტი კილოგრამების სრულად მოცილებას ვერ შეძლებს, თუმცა ამ პროცესში აქტიურად მიიღებს მონაწილეობას. ვარდის ბარძაყს შეუძლია გააუმჯობესოს კუჭის ფუნქციონირება, ამოიღოს ტოქსინები და ნარჩენები, ისევე როგორც სხვა ნივთიერებები, რომლებიც ორგანიზმს წამლავს.

შედეგად, თუ რეგულარულად იღებთ ვარდის ნაყენს, შეგიძლიათ მოიშოროთ ზედმეტი ფუნტიდა ამოიღონ ტოქსინები ორგანიზმიდან. მაგრამ მხოლოდ ჩაიზე დაყრდნობა ძალიან ოპტიმისტური იქნებოდა.

მისაღებად მაქსიმალური ეფექტიზედმეტი კილოგრამების დაკარგვის კუთხით, ვარდის თეძოები სწორად უნდა აიღოთ. როგორ მოვამზადოთ იგი ამ მიზნებისათვის? ერთ-ერთ ვარიანტად შეგვიძლია შემოგთავაზოთ შემდეგი რეცეპტი: სამი სუფრის კოვზი კენკრა უნდა დაასხათ ლიტრი მდუღარე წყალში და გააჩეროთ ღამით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოხარშოთ, რადგან ეს ყველა სასარგებლო თვისებას მოკლავს. ნაყენი მიიღეთ დღეში 5-ჯერ, ნახევარი ჭიქა.

ვარდის კოლექცია

შეგიძლიათ შეიძინოთ ვარდის თეძოები, ან შეგიძლიათ თავად შეაგროვოთ ისინი. თუ არ ეძებთ მარტივ გზებს ან მხოლოდ საკუთარ თავს ენდობით, მაშინ ქვემოთ მოცემული ინფორმაცია თქვენთვისაა.

ვარდის თეძოები უნდა შეგროვდეს მას შემდეგ, რაც ისინი სრულად მომწიფდება. ამ პერიოდში კენკრა შეიცავს ყველაზე მეტად სამკურნალო ნივთიერებებს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ მცენარის სხვადასხვა ჯიში მწიფდება სხვადასხვა დროსასე რომ, ჩვენ შემოვიფარგლებით საკმაოდ ფართო დიაპაზონის მითითებით: დაახლოებით ეს ხდება აგვისტო-ოქტომბერში.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ვარდის თეძოებს მხოლოდ სარგებელი მოაქვს, უმჯობესია შეაგროვოთ კენკრა ბუჩქებიდან, რომლებიც იზრდება ეკოლოგიურად სუფთა ადგილებში. თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეების ნაყოფები, რომლებიც იზრდება გზის მახლობლად ან შიგნით დასახლებული ადგილები. უმჯობესია კენკრა ჭიქით და ყუნწებით დაკრიფოთ. და უმჯობესია გაშრობის შემდეგ გაწმინდოთ ისინი ამ ნარჩენებისგან, მაშინ ამის გაკეთება ბევრად უფრო ადვილია.

როგორ გავაშროთ ვარდის თეძოები?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაალაგოთ მოსავალი და გადაყაროთ დაავადებული კენკრა. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გარეცხოთ ხილი. შეგიძლიათ მთლიანი კენკრა გააშროთ ან ნახევრად გაჭრათ.

ხილის გაშრობა შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით. უმარტივესი გზაა ღუმელის გამოყენება. ამისათვის თქვენ უნდა გაათბოთ იგი 40 o C-მდე, მოათავსოთ საცხობი ფურცელი ერთი ფენით ვარდის ბარძაყით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ტემპერატურა კიდევ 20 o C-ით აწიოთ და 8-10 საათის განმავლობაში გააშროთ. მაგრამ არის კიდევ ერთი ვარიანტი: დააყენეთ ტემპერატურა 100 o C-ზე 5-10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ შეამცირეთ 70-75 o C-მდე და გააშრეთ.

ხილის ეფექტურად გასაშრობად აუცილებელია მორების გადინების უზრუნველყოფა ღუმელიდა ჰაერის მუდმივი მოძრაობა. ამისთვის შეგიძლიათ ღუმელის კარი ღია დატოვოთ ან ხილი გამუდმებით მოურიოთ.

თუ გეგმავთ ვარდის ბარძაყის გაშრობას რუსულ ღუმელში, მაშინ მოათავსეთ ხილი მასში გახურებიდან არა უადრეს ორი-სამი საათისა. თუმცა გვაქვს ეჭვი, რომ თუ რუსული ღუმელი გაქვთ მუშა მდგომარეობაში, მაშინ დიდი ალბათობით არ გაქვთ ინტერნეტი და ვერ წაიკითხავთ ამ სტატიას, მაგრამ უცებ...

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ კონვექციური ღუმელი ან ელექტრო საშრობი ვარდის თეძოს გასაშრობად.

თუ ვარდის თეძოები სათანადოდ არის გამშრალი, კენკრაზე კანი დაწურვისას არ ნაოჭდება, არამედ უკან იბრუნებს. მაგრამ ზედმეტად გამხმარი ხილი იშლება.

ვარდის თეძოების შენახვა

როცა ნაყოფი გაშრება, ამოიღეთ სეპალები. შემდეგ ვარდი მოათავსეთ ხის ყუთში, ქაღალდის ჩანთაში, ქსოვილის ჩანთაში ან მუყაოს კოლოფში. ორ-სამ დღეში ოთახის ტემპერატურატენიანობა დაიწევს. ამის შემდეგ, ნაყოფი უნდა გადაიტანოთ თუნუქის ან მინის ქილებში შემდგომი შენახვისთვის. არ არის საჭირო ქილების ხუფებით დაფარვა, სჯობს, რომ ჰაერი ცირკულირდეს და ნაყოფი არ დალურჯდეს. ამ გზით შეგიძლიათ შეინახოთ ვარდის თეძოები სამკურნალო თვისებების დაკარგვის გარეშე დაახლოებით სამი წლის განმავლობაში.

ვარდის თეძოს გამოყენება: როგორ მოვამზადოთ ხილი სწორად?

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ვარდის სასარგებლო თვისებების შესანარჩუნებლად საჭიროა მისი სწორად გაშრობა. ამიტომ, ნუ ეცდებით მის გაშრობას მზეზე - სასარგებლო ნივთიერებები ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით განადგურდება. თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ მისი სწორად მოხარშვა.

ვარდის თეძოებიდან სასმელის მოსამზადებლად საჭიროა 1 სუფრის კოვზი ჩამოიბანოთ გამხმარი კენკრა, დააქუცმაცეთ და დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი. ადუღეთ 8-10 წუთი, შემდეგ გააჩერეთ თბილ ადგილას, შემდეგ გადაწურეთ. ამ დეკორქციას შეგიძლიათ დაამატოთ თაფლი ან შაქარი.

ჟელე შეგიძლიათ გააკეთოთ ვარდის თეძოებიდან. ამისათვის გახეხეთ 100 გრ მშრალი კენკრა, დაასხით 2 ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ დაბალ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადაწურეთ. მიღებულ ნახარშს დაუმატეთ 200გრ შაქარი, 0,5გრ ლიმონის მჟავაან ახალი ლიმონის ნაჭრები. გახსენით 50 გრ სახამებელი ცივი წყალიდა ჩაასხით ბულიონში. მიღებული ნარევი მიიყვანეთ ადუღებამდე.

100 გრ მწიფე ხილის კვებითი ღირებულება:

• კალორიული შემცველობა – 109 კკალ (მშრალი კალორიული შემცველობა – 284 კკალ)
• წყალი - 60 გ
• ნახშირწყლები – 22,4 გ
• დიეტური ბოჭკოვანი – 10,8 გ
• ცილები - 1,6 გ
• ცხიმები – 0,7 გ

ვარდის თეძოები არის საკვები ნივთიერებების საწყობი ორგანიზმისთვის აუცილებელიპირი. ისინი შეიცავს ვიტამინების მთელ კომპლექსს:

• ასკორბინის მჟავა (ხელს უწყობს ორგანიზმის წინააღმდეგობის გაზრდას ვირუსების, ინფექციების მიმართ, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, აძლიერებს სისხლძარღვებს). ზოგიერთი სახეობის ნაყოფი შეიცავს 10-ჯერ მეტს, ვიდრე შავი მოცხარი, 100-ჯერ მეტი ვიდრე ვაშლი. შეიცავს მხოლოდ 5-7 კენკრას ყოველდღიური მოთხოვნაეს ვიტამინი ზრდასრული ადამიანისთვის.
• კაროტინი (პროვიტამინი A). ეს ხელს უწყობს თვალის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას, მხედველობის სიმახვილეს და ამცირებს ღამის სიბრმავის განვითარების რისკს.
• B ვიტამინები (ნერვული სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზება, თმისა და კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება).
• ვიტამინები: P (ხელს უწყობს კედლების გამაგრებას სისხლძარღვები, ვარდის ბარძაყებს ყველაზე მეტი რაოდენობა აქვს ყველა კენკრასა და ხილს შორის); K (ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას); E (აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას).

ნაყოფი შეიცავს:

• შაქარი (გლუკოზა, საქაროზა, ფრუქტოზა, ქსილოზა).
• ორგანული მჟავები (ლინოლეური, ლინოლენური, ოლეინის, ლიმონის, ვაშლის, პალმიტის, სტეარინის).
• პექტინები, კაროტინოიდები, ფლავონოიდები (კემპფეროლი, კვერცეტინი).
• ტანინები, ცხიმოვანი ზეთი (თესლში).
• მაკროელემენტები (კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, ნატრიუმი).
• მიკროელემენტები (სელენი, სპილენძი, თუთია, კობალტი, რკინა, მოლიბდენი, მანგანუმი).

ვარდის თეძოს სარგებელი ადამიანის ორგანიზმისთვის

მადლობა ასეთი მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა, ეკლიანი ბუჩქის ნაყოფს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. მათი დახმარებით ისინი ავსებენ ვიტამინების რეზერვებს, ზრდის ორგანიზმის წინააღმდეგობას მავნე ფაქტორები გარემო. როგორ სამკურნალო აგენტი, ჯანმრთელობის მხარდასაჭერად, ვარდის თეძოები ეხმარება:

• მთელი ორგანიზმის გაძლიერება, ტონის ამაღლება, იმუნიტეტის ამაღლება.
• მოიშორეთ გაციება, გრიპი, ხველა.
• ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის დონეს, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს, მკურნალობს გულის და სისხლძარღვთა დაავადებებს, ათეროსკლეროზს, ჰიპერტენზიას.
• ნერვული სისტემის გაძლიერება. ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინების, ნარჩენებისგან, კანცეროგენებისგან.
• აუმჯობესებს მადას, საჭმლის მონელებას, თრგუნავს ნაწლავებსა და კუჭში ანთებით პროცესებს, მკურნალობს დიარეას, გასტრიტს, კოლიტს, კუჭის წყლულს, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულს.
• ათავისუფლებს მენსტრუაციის, თავის ტკივილს, კბილის, სახსრების ტკივილს.
• გათავისუფლდით ღვიძლის, თირკმელების, ნაღვლის ბუშტისა და ბუშტის პრობლემებისგან.
• შეაჩერეთ სისხლდენა, გაზარდეთ სხვადასხვა ჭრილობების შეხორცების სიჩქარე, მოტეხილობების დროს ძვლების შეხორცება.
• თავიდან აიცილეთ მრავალი გაციების, გულის და სისხლძარღვების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის, ღვიძლის, თირკმელების და სასქესო სისტემის დაავადებების განვითარება.

ვარდის თეძოები - უკუჩვენებები

ვარდის შემადგენლობისა და თვისებების გათვალისწინებით, რიგ შემთხვევებში ჯობია მისი გამოყენებისგან თავი შეიკავოთ. უკუჩვენებებია:

• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.
• გასტრიტის მწვავე ფაზა და პეპტიური წყლული(განსაკუთრებით თუ მჟავიანობა მაღალია).
• ბრონქული ასთმა.
• სისხლის შედედების გაზრდა, თრომბოფლებიტი, გულის უკმარისობა, ენდოკარდიტი.

წნევის დარღვევის შემთხვევაში აუცილებელია შემდეგი ნიუანსის გათვალისწინება:

• ზე მაღალი წნევარეკომენდებულია ვარდის ნაყენის მიღება, მაგრამ ალკოჰოლური ნაყენი უკუნაჩვენებია.
• დაბალი არტერიული წნევის შემთხვევაში პირიქითაა. შეუძლია ალკოჰოლის ნაყენი, და წყლის ინფუზია საზიანოა.

ვარდის თეძოები შეიცავს უამრავ ასკორბინის მჟავას, ამიტომ დიდი რაოდენობით ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება გააუარესოს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმიიწვევს პანკრეასის მიერ ინსულინის გამომუშავების დათრგუნვას, ღვიძლის ფუნქციის დარღვევას. ვარდის თეძოს სარგებელი ორგანიზმისთვის უდაოა, მაგრამ მნიშვნელოვანია, არ გადააჭარბოთ მას, რათა სარგებლის ნაცვლად ზიანი არ მიაყენოთ ორგანიზმს. რამდენ ხანს შეიძლება ვარდის თეძოს დალევა? თუნდაც აბსოლუტურად ჯანსაღი ადამიანებიარ არის რეკომენდირებული მუდმივად გამოიყენოთ ინფუზიები და დეკორქცია. დალიე სამკურნალო სასმელებისჭირდება კურსები.

რამდენი ვარდის დალევა შეგიძლიათ დღეში?

სრულად მწიფე ნათელი წითელი ვარდის თეძოები

დაიმახსოვრეთ, მხოლოდ მაღალი ხარისხის ნედლეულისგან დამზადებული სასმელები სარგებლობენ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

ნაყოფს ძირითადად მიირთმევენ ინფუზიის სახით, ამზადებენ ასევე დეკორქციას, სიროფს და ალკოჰოლურ ნაყენს. როგორ სწორად მოვამზადოთ ვარდის ნახარში და ნაყენი, რამდენის დალევა შეგიძლიათ ყოველდღე ორგანიზმისთვის ზიანის მიყენების შიშის გარეშე? ზოგადი წესებიმომზადება და გამოყენება შემდეგია:

• დეკორქცია და ინფუზიები მზადდება დახურულ მინანქრის, მინის ან ფაიფურის კონტეინერებში დაქუცმაცებული ხილისგან.
• დალევამდე სასმელები ფრთხილად იფილტრება მარლის რამდენიმე ფენით, რათა თავიდან აიცილოს ნაყოფიდან მცირე ბოჭკოების შეღწევა, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს კუჭის ლორწოვანი გარსი.
• მომზადებული სასმელების შენახვა შეგიძლიათ მაცივარში არა უმეტეს 2 დღისა.
• უმჯობესია დალიოთ ინფუზიები ჩალის მეშვეობით ან ყოველი დოზის შემდეგ ჩამოიბანოთ პირი სუფთა წყლით, რათა არ დაზიანდეს კბილის მინანქარი.
• რეკომენდებულია კურსის დალევა ყოველდღიურად 1 თვის განმავლობაში (გარდა ინდივიდუალური რეცეპტებისა). კურსებს შორის შესვენება მინიმუმ 2 კვირაა.

ვარდის ინფუზია

სხეულის ზოგადი გაძლიერებისთვის და ჯანმრთელობის პრობლემების უმეტესობის დასახმარებლად, რეკომენდებულია კენკრის ინფუზიის გამოყენება. როგორ სწორად გავაკეთოთ ვარდის თეძოს ინფუზია, რომ სამკურნალო ნივთიერებები მაქსიმალურად შენარჩუნდეს? რამდენად არის ჯანსაღი დალევა? მისი მოხარშვა შეგიძლიათ სხვადასხვა გზით.

დალიეთ ინფუზია 2-3-ჯერ დღეში, ნახევარი ჭიქა ჭამამდე, შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი - ეს არ შეამცირებს სარგებელს.

როგორ მოვამზადოთ ვარდის ნახარში გამხმარი ხილისგან

დეკორქციის გაკეთება ასევე არ არის რთული:

1. გახეხეთ 100გრ მშრალი კენკრა (4 სუფრის კოვზი), დაასხით 1ლ. ადუღეთ წყალი 5-7 წუთის განმავლობაში.
2. გააჩერეთ 2 – 3 საათი, შეფუთვის შემდეგ გადაწურეთ.

შეგიძლიათ მოამზადოთ დეკორქცია მთლიანი ხმელი ხილისგან. ამ შემთხვევაში ადუღეთ 10 წუთი და დატოვეთ თერმოსში 8 - 10 საათი. მირჩევნია მთლიანი კენკრა გამოვიყენო.

რამდენი შეიძლება დალიოთ ვარდის ნახარში დღეში? ზუსტად იგივე, რაც ზემოთ იყო მითითებული ინფუზიის გამოყენებისთვის. გარდა ჩაყლაპვისა, გამოიყენება აბაზანისთვის სახსრების ტკივილის, რევმატიზმისა და დამბლის დროს. ქვედა კიდურები. დეკორქციის ლოსიონები კურნავს ჭრილობებს და ათავისუფლებს კანის ანთებას.

ახლა, ძვირფასო მკითხველებო, თქვენ იცით, რამდენი უნდა დალიოთ სამკურნალო კენკრისგან დამზადებული სასმელი ყოველდღე, რომ მიიღოთ მაქსიმალური სარგებელი. დალიეთ თქვენი ჯანმრთელობისთვის!

სხვა სასარგებლო სტატიები: