ტრასის საწყის წერტილამდე მისასვლელად, თქვენ უნდა გაიაროთ ჯოჯოხეთის ყველა წრე: უარყოფა, გაბრაზება, დეპრესია და მიღება. უფრო დეტალურად, გაიარეთ სერპენტინის გზა მკვდარი ნეპალის გზების გასწვრივ (ან მათი ნაკლებობა).
ნეპალის გზები ცალკე ღირსშესანიშნაობაა. კატმანდუდან ან ბესისახარამდე (ლაშქრობის დასაწყისი) მარშრუტს რატომღაც მაინც შეიძლება ეწოდოს გზა. მაგრამ თუ მთებში უფრო მაღლა გადახტომა გინდა, მოემზადე, დაუვიწყარი იქნება! რადგან იქ გზა არ არის.
პატარა ძველ ჯიპში, ქათმებით, ყუთებით, ნეპალური და სხვა აუცილებელი ნაგვით დატვირთული, შემოგთავაზებენ სწრაფ მგზავრობას სასურველ სოფელში.. დიდი ალბათობით, უკანა სავარძელში ოთხი.
მთელი გზა მთელ სალონში კანკალებ, ნეპალის ჭიკჭიკი ყვირის დინამიკებში, ფანჯრიდან უფსკრულში კლდეა და მოძრაობის სიჩქარე რეალურად სიარულის სიჩქარის ტოლია..
მაგრამ როცა ამ ჯიპიდან ისტერიკაში გამოდიხარ სიტყვებით „აღარ წავალ“, ტრიალდები და მთებს ხედავ... ესე იგი, გული გიცდება და აღტაცებული ამბობ: „დიახ. აღარ გავაგრძელებ, ფეხით წავალ!“
დღე 2. ჯაგატი 1300 მ - დონაკიუ 2300 მ.
პირველ სასეირნო დღეს შეიძლება ეწოდოს ჩანჩქერების, ქვის კიბეების, ხვლიკების და თხების დღე. რთული, მძიმე, ცხელი (ჯერ კიდევ), მაგრამ ლამაზი. თავს ასწევ და სიამოვნებისგან დუნდები. ბიჭებისგან მხოლოდ ის მესმის: „რა ლამაზია! ჩანჩქერი პირდაპირ გზაზეა! შეხედე, ხვლიკი. თხები, რა საყვარელია. ”
ერთი დღე ორივით გავიდა. ამდენი ემოცია, შთაბეჭდილებები და ახალი შეგრძნებები! მეორე ნახევარი თხებთან ერთად ვიარე, თავი მწყემსად ვიგრძენი, ისეთი სასაცილოები იყვნენ!
ცივა... ლოჟაში ინტერნეტი არ იყო. აქ ყველაფერი მარტივია: არის ღრუბელი, არ არის wifi. არც ერთი დიდი მთები გვინახავს - ბევრი ღრუბელი იყო, ეს განასხვავებს შემოდგომის დასაწყისს დასასრულისგან.
დღე 3. დონაკიუ 2300 მ – ჩამე 2670 მ.
ლიფტის გამოტოვება და მე-7 სართულზე სიარული შესანიშნავი იდეა იყო! ანაპურნას ირგვლივ მარშრუტზე რამდენიმე "ქვა კიბეა სამოთხეში" და თუ შარშან მსგავს ასვლაზე მოვკვდი, ახლა თითქოს 110 სართული ფეხით ავიდე. მხოლოდ. Ადვილი!
დიდი მთები ჯერ არ ჩანს. მანასლუ მოღრუბლულია. ანაპურნა ღრუბლის მიღმა. წვიმს. მაგრამ ის მაინც ლამაზია თოვლიანი მწვერვალების გარეშეც - ჩვენ გარშემორტყმული ვართ 4000 მეტრიანი მწვანე ბორცვებით. თუ გაგიმართლათ, ხვალ ვნახავთ ანაპურნას მწვერვალებს.
დღე 4. ჩამე 2670 მ - ზემო პიზანგი 3300 მ.
გაოფლიანებულები, დაღლილობისგან სუნთქვაშეკრულმა ავწიეთ. მარჯვნივ არის განსაცვიფრებელი სილამაზის სვარგადვრის პლატო. გაოგნებულები იყვნენ, სუნთქვა შეეკრათ და ფეხზე დადგნენ.
სვარგადვარის პლატო უფრო და უფრო მაღლა ტყის ბილიკის გასწვრივ. 6 საათის შემდეგ მივედით ზემო პისანგამდე, გავიარეთ 3000 მეტრი, ბოლოს დავინახეთ ისინი: ანაპურნა II და ანაპურნა IV თოვლიანი მწვერვალები. არ არის გადაცემული!
მე მაქვს ინტერნეტის გაფუჭება: ორი დღე კომუნიკაციის გარეშე და მესმის, რომ კიდევ 5 დღე მხოლოდ სივრცესთან შეიძლება იყოს კომუნიკაცია. ღრუბლები, მოშორდით! მჭირდება თოვლიანი მწვერვალები, ვარსკვლავური ცა და ინტერნეტი.
დღე 5. ზემო პიზანგი 3300 მ – ბრაგა 3360 მ.
ზემო პიზანგი რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ შამანური ამინდი, როგორც გსურთ. ბალახის მოწევა, შელოცვების სროლა და ღრუბლების ხელებით გაფანტვა, მაგრამ ბუნება მაინც გადაწყვეტს, როგორც მას სჭირდება. და, როგორც წესი, ეს გეგმები არ ემთხვევა თქვენსას.
წვიმდა მთელი ღამე და მთელი დილა. არაფერი იყო გასაკეთებელი: ჩავიცვით ყველა ჩვენი საწვიმარი და ქურთუკი და ქვედა ბილიკს გავუყევით. ასვლა თვითმკვლელობა იქნებოდა.
წვიმაში ჩახუტება არ არის ყველაზე სასიამოვნო რამ. სწრაფად იღლები, განწყობა ისეთია. მაგრამ მართალი გითხრათ, შეიძლება უარესიც ყოფილიყო. და ბუნების ყველა ამ უცნაურობას ეპატიება განსაცვიფრებელი ხედები და ცხელი ჩაი. Ღირს. ოჰ ჰო!
ბრაგა ზემოდან დღე 6. აკლიმატიზაცია. მილარეპას მღვიმე 4000მ. ბრაგა - კანგსარი.
იარეთ მაღლა, დაიძინეთ დაბლა - მაღალმთაზე ლაშქრობის რკიონის წესი. კარგი, ჩვენც წავედით. ბრაგადან ორი ვარიანტია: 1) ყინულის ტბა 4600 მ ან 2) მილარეპას მღვიმე 4000 მ. გამოიცანით სად წავედით?
ასეა, მილარეპაზე, აზრი არ აქვს 4600 მეტრზე გუბეის გულისთვის *ოპის დალევას... ეს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის გვჭირდება და არა იმისთვის, რომ თავი მოვიკლათ. უფრო მეტიც, რამდენიმე დღეში ლამაზი "გუბე" გველოდება - ტილიჩოს ტბა.
იმის თქმა, რომ სწრაფად გავიქეცით გორაზე და დავბრუნდით, ტყუილი არ არის, მაგრამ რეალობას ამშვენებს. ისინი კუებივით შეცვივდნენ, ისხდნენ და უყურებდნენ პაწაწინა სამყაროს - უფრო მეტად სიმართლეს.
ლანჩის შემდეგ ზურგჩანთები ავიღეთ და ტილიჩოს ტბისკენ გავემართეთ. ღამე დავრჩით ძალიან ავთენტურ და ნახევრად მიტოვებულ სოფელ კანგსარში. ძნელი იყო ღირსეული საცხოვრებლის პოვნა: მათგან მხოლოდ სამია და ლაშქრობების გარდა, ყველა მათგანი დასახლებულია მკაცრი ნეპალის ვირთხებით. სამეზობლო არ არის ყველაზე ლამაზი, არა?
ლოჟის პატრონს ისე გაუხარდა ხუთი ტურისტი, რომ მთელი საღამო მღეროდა სიმღერებს, სიხარულისგან ხტუნავდა და ძალიან გემრიელი შემწვარი ბრინჯი გვამზადებდა. ისე ჩამეძინა, რომ უკანა ფეხებს არ შემიმჩნევია ვირთხების უბანი. ბიჭებს არც ისე გაუმართლათ. კარგია კარგი ძილი!
დღე 7. კანგსარი – ტილიჩოს საბაზო ბანაკი 4150 მ.
ტილიჩოს ტბა ერთ-ერთი ულამაზესი და ჩემი საყვარელი ადგილია ანაპურნას წრეზე. ის არ შედის „სტანდარტულ პროგრამაში ამის გაკეთება 2 კვირაში“, რადგან ის მდებარეობს მთავარი ბილიკიდან ოდნავ მოშორებით. თუმცა, ღირს ზედმეტი 2-3 დღის ლაშქრობა, ძალისხმევა და ცოტა თავის ტკივილი.
ტილიჩოს საბაზო ბანაკში გასეირნება არც ისე რთულია, რამდენადაც საშინელი: ბილიკი გადის ფხვიერ ფერდობზე (ღარიბი) და ეს მონაკვეთი უნდა გაიაროს სწრაფად და ჩუმად, წინააღმდეგ შემთხვევაში თავში მოხვდებით.
საბაზო ბანაკიდან დაბრუნებული ვირები, ცხენები, ლაშქრობები მაშინვე მოდიან შენსკენ და ზოგჯერ ძნელია მათგან განცალკევება (მაგრამ ჯერ არავინ დაეცა, თუმცა მათ იქ ვერ იპოვით). ფაქტობრივად, ასეთ სიმაღლეზე კომოტოზურ მდგომარეობაში დადიხარ და ქვემოთ უფსკრულს არ ამჩნევ. მხიარული და საშიში. ვინ თქვა, რომ ადვილი იქნება?
დილა ჩემი სხეულისთვის მოულოდნელი აღმართით დაიწყო... ჩემს სხეულს არ სურდა რეალობის მიღება, მაგრამ ჩვენ უკვე გადაკვეთილი გვქონდა ზღვარი, როცა უკან შებრუნება შეგვეძლო. ახლა მხოლოდ სრული სისწრაფით წინ არის. Მოგწონს თუ არა. თუ ასე არ შეხვალთ, ჩვენ შეგიყვანთ! საშვი ახლოს არის!
შემდეგ მოვიდა ყველაზე ცუდი რამ მთელ სიმღერაზე: ფხვნილი. არა გულმოდგინებისთვის. შენ ქვემოდან იყურები, იქ კი კლდეა კილომეტრებით! შენ მაღლა იხედები და არის ქვები, რომლებსაც მხოლოდ თავში უნდათ ჩაფრენა.. სწრაფად, ამოსუნთქვის გარეშე, ბოლო რეზერვებით ავირბინეთ ტილიჩოს საბაზო ბანაკამდე - 4150მ. ძალიან ცუდად არ ავედით ხო?!
და მაინც ბიჭებმა მოგვატყუეს! ცა გაიყო და თოვლიანი მწვერვალები გვაჩვენა. ვინც მთამსვლელობაზე ოცნებობს, გამიგებს! არსებობს მხოლოდ 2 რამ მსოფლიოში, რისთვისაც ღირს ცხოვრება: სიყვარული და მთები. კარგი, კარგი... მეტი ზღვა, კნუტები და შესქელებული რძე.
⠀
ძალიან მინდა კოლა და ნუტელა, ჯანდაბა! და ავიდეთ იმ მწვერვალზე იქით! სიზმრები სიზმრები..
ტილიჩოს მწვერვალი დღე 8. ტილიჩოს საბაზო ბანაკი – ტბა ტილიჩო 4919მ – შრი ხარკა.
"მოდი მოვემზადოთ, გავიდეთ!" – ეს უბრალოდ ჯარის რეჟიმია, სხვაგვარად როგორ შეიძლება?! ნაბიჯი, ორი, დასვენება, ფოტო. ერთი ნაბიჯი, ორი, დაისვენე, დალიე წყალი. ერთი ან ორი ნაბიჯი, როდის არის დასვენების გაჩერება?
ტბაზე ასვლას 4 საათი სჭირდება. მთელი გზა დაგლეწილი და დამსხვრეული ხარ, სიარული ძალა არ გაქვს. სხეული და ტვინი სრულიად განსხვავებული რამ არის. ტვინი იძლევა სიგნალს "მოდი, მოდი, წადი", მაგრამ სხეული ამბობს "არ შემიძლია, არ წავალ, არ მინდა." მაგრამ მე მინდა და მივაღწევ!
გზა ტილიხოს ტბისკენ 
ბოლო ნაბიჯები ტილიხოს ტბისკენ, 4919 მ მთელ ამ ობსკურანტობას ანათებს ტილიჩოს მწვერვალი, რომლის გასწვრივ არის აღმართი. წელს ბევრი თოვლი მოვიდა! შემობრუნება, შემდეგ მეორე და მეორე. სად არის ეს დაწყევლილი ტბა? დროშები ხილული ხდება და აი, ცისფერი, რომელიც ასახავს ცას, მშვიდობას და მყინვარს...
ტბა ტილიჩოს | ტილიჩოს ტბა | 4919 მ 
დღე 9. შრი ხარკა – იაკ ხარკა 4050მ.
სად არის შამბალა? აუცილებლად ჰიმალაებში! როგორ შეგიძლია სიტყვებით აღწერო მთები ვინმეს, ვისზეც ეს თოვლიანი ავაზაკები კოშკებს არ აძლევდნენ?
თქვენ არ შეგიძლიათ მთების დაპყრობა, იცით, არა? რადგან მთები ცალკეული ინდივიდებია, თავისი ხასიათით, განწყობით და ენერგიით. ახლავე იტყვი - სისულელე, ეს ქვებია! მაგრამ ეს არ არის სისულელე... მთას შეუძლია დაგღალოს, შეუძლია მოკლას, შეიძლება გამოჩნდეს მთელი თავისი სილამაზით, ან შეიძლება დაიმალოს ღრუბლის მიღმა. მთები პიროვნებებია. და თუ მათ პატივისცემით მოეპყრობით, ისინი გახდებიან თქვენი საუკეთესო მეგობრები.
სანამ იაკ-ხარკაში მივდიოდით, რომელიც იაკების საძოვრებად ითარგმნება, ჩვენი გზა უზარმაზარმა და თმიანმა იაკმა გადაგვიკეტა. ძროხას ჰგავს, მხოლოდ ძალიან თმიანი. რა თქმა უნდა, დავიწყეთ მისი გადაღება და გადაღება - ასეთი სიმპათიური მამაკაცი ხშირად არ გინახავთ.
განგაპურნასა და ანაპურნას ხედი იაკ ხარკადან დღე 10. იაკ ხარკა 4050მ – მაღალი ბანაკი 4850მ.
- "სად არის შხაპი?"
„აქ შხაპი არ არის, საბნები არავის გაურეცხავს, აქ წყალი და ტუალეტები იყინება და ერთადერთი თბილი ადგილი ღუმელთან არის“.
როგორ წარმოგიდგენიათ თავშესაფარი თითქმის 5000 მ სიმაღლეზე? შხაპი? იქნებ ასევე საუნა, მასაჟი და ფრანგული რესტორანი? მართალი გითხრათ, გაგვიმართლა ამინდი, სექტემბერი ძალიან თბილი გამოდგა და ჰაი კემპის გამოკლებით ყოველდღე ცხელ შხაპს ვიღებდით (არ არის და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იქ იყოს).
თუ არ მოკვდი ტილიხოს ასვლაზე, მოკვდები მაღალი კემპის ასვლაზე. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ დარჩეთ ქვედა Thorong Pfedi თავშესაფარში, მაგრამ შემდეგ დილით მოკვდებით. ახლა ჯობია. გარდა ამისა, სიბნელეში 400 მეტრის სიმაღლეზე ასვლა სახიფათოა და რბილად რომ ვთქვათ, იქ ბილიკი არ არის.
ნელ-ნელა, უეცარი მოძრაობების გარეშე, მთებს არ უყვართ ჩქარობა. სრული ძალებითა და ჯამრთელობით, ჩვენ ავედით 4850 მეტრამდე ცაზე. უკან დასახევი არ არის. თუ ასე არ შეხვალთ, ჩვენ შეგიყვანთ! ხვალ საშვი.
მაღალი ბანაკი | მაღალი ბანაკი | 4850 მ დღე 11. მაღალი ბანაკი 4850მ – Thorong La Pass 5416 m – Muktinath 3800m.
ახლა ის აუცილებლად წავა! ჰუმანოიდების, მწვანე კაცების და უბრალოდ გარყვნილების ბრბო. ამ უკანასკნელთა შორის თავს მიმაჩნია. ლაშქრობა Thorong La Pass-ში არ არის ადგილი ულამაზესი ხედებისთვის. ეს არის დრო ფიქრისთვის, ღმერთთან საუბრისა და საკუთარი თავის დაძლევისთვის. მე ჯერ არ მინახავს არც ერთი ადამიანი, რომელიც მხიარული ნაბიჯით მიცოცავდა უღელტეხილისკენ და ეთქვა "ვაი, მეტი მინდა". მაგრამ უღელტეხილამდე ნახევრად მცოცავი, მწვანე, ცრუ და ისტერიული ხალხიც კი დავინახე..
გზა Thorong La Pass-მდე მე მიყვარს მაღაროელი, სასაცილოა სხეულის გაყოფის ყურება - გინდა უფრო სწრაფად წახვიდე, მაგრამ არ შეგიძლია. თავი იბზარება, კიდურები დაბუჟებული, გაყინული, სუნთქვა მძიმე, ფეხები არ ემორჩილება. სრული დაკვირვების მდგომარეობა.
ახლა კი დროშები ჩანს - გამარჯვება! შენ მოახერხე, დაცოცავდი! ჩემთვის ეს არის მწვერვალი, არა მწვერვალი, არამედ სიმაღლე - 5416! მაშ რა არის შემდეგი? უფრო ქვემოთ, ყველაზე რთული მონაკვეთი ჯერ კიდევ წინ არის.
27 სექტემბერს დილის 8:33 საათზე ანაპურნას ირგვლივ პირველმა ჯგუფმა, კოდური სახელწოდებით "სამი საშა და კიდევ ორი", წარმატებით გაიარა Thorong La უღელტეხილი 5416 მეტრის სიმაღლეზე.
ჩქარა!!! ვულოცავთ ყველა მონაწილეს სიმაღლეს და ვუსურვებთ ახალ პირად გამარჯვებებს, მწვერვალებსა და მთებს! მშვენიერი ხართ ბიჭებო! ჩახუტება, გამარჯვების ფოტო და ქვევით, და ასე მაღაროელი ჩახშობს.
Thorong La Pass | 5416 მ | Thorong La Pass | ლაშქრობა ანაპურნას გარშემო უღელტეხილისკენ მიმავალ გზაზე ვიღაც კვდება, მე კი მისგან ჩამოსვლისგან ვკვდები... ეს უკიდურესობაა: 2000 მეტრი დაბლა, 4 საათი მუხლების მოკვლა. ვისაც ცუდი მუხლები აქვს გამიგებენ.. მაგრამ ექიმებმა რაც არ უნდა თქვან, მთაში წავალ! მერე ტიტანიანებს ჩავსვამ და თხასავით დავიწყებ ხტუნვას, ოღონდ ამასობაში ცრემლებით, ტკივილგამაყუჩებლებზე ან უკანალზე, ქვემოთ.
მუქტინათში წავედით სადილზე რუსულ ლოჟაში. უკრაინული ბორში ნეპალური ელფერით რამდენიმე კვირის შემწვარი ბრინჯის შემდეგ მიშლენის ვარსკვლავის კერძი იყო! თუ თქვენ დადიხართ ანაპურნას წრეზე, აუცილებლად გაჩერდით დიმიტრისთან და სცადეთ მისი ბორში! მისამართს გაძლევ, შენ კი დიმიტრის რეცეპტს. შეთანხმდნენ?
დღე 12. Mukitinath 3800 მ - კაგბენი 2800 მ.
გჯერათ ძალაუფლების ადგილების? შეიძლება არ დაიჯეროთ, მაგრამ ისინი არსებობენ. Muktinath (ძველ დროში Shalagrama) არის წმინდა ადგილი ინდუიზმისა და ბუდიზმის პრაქტიკოსებისთვის.
მუქტინათი მდებარეობს მუსტანგის რაიონში 3710 მ სიმაღლეზე. ინდუის მომლოცველები ამ ადგილს Mukti Kshetra („განთავისუფლების, ხსნის, განკურნების ადგილს“ უწოდებენ), ბუდისტები მას ჩუმინგ გიატას („ასი წმინდა წყალი“) უწოდებენ. ცხოვრობენ ქალღმერთები დაკინები, რომლებსაც განკურნება და კეთილდღეობა მოაქვთ.
აქ არის 8 ყველაზე წმინდა ინდუისტური ტაძრიდან ერთ-ერთი - უფალი ვიშნუს პატარა უძველესი ტაძარი. მის უკან არის ყინულის წყლის 108 წმინდა წყარო, რომლებიც განლაგებულია ნახევარწრეში. ითვლება, რომ მომლოცველი, რომელიც 108 წყაროში იბანავებს, განიწმინდება წინა ცხოვრების ცოდვებისაგან. მაცდური, არა?
ორიოდე საათი და აღმოჩნდებით სხვა წმინდა ადგილას - კაგბენი, პატარა ტიბეტური სოფელი ზემო მუსტანგის აკრძალული სამეფოს საზღვარზე და მდინარე კალი განდაკის წყაროსთან.
კაგბენის, მუსტანგის ველისა და ლო აკრძალული სამეფოს ხედი 
კაგბენი, მუსტანგი, ნეპალი, ჰიმალაი, ანაპურნა ტრეკი აქ, მდინარე კალი განდაკის ფსკერზე მდებარეობს შილაგრამა სილაები, რომლებიც ასობით მილიონია. ზოგი მათ გაქვავებულ მოლუსკებად თვლის, ზოგი კი ღვთაებად. ასეა თუ ისე, წმინდა „ქვები“ სწორედ მდინარის კალაპოტში გვხვდება. Მე ვიპოვე ის! ისინი ლამაზები არიან.
დღე 13. კაგბენი 2800 მ - მარფა 2670 მ.
მტვერი გვიფრინავდა სახეზე, ქარმა ქვები ასწია და ფეხებიდან გადმოგვყარა, მაგრამ ჩვენ ვიარეთ... კალი განდაკის ცნობილი ნიავი. გსმენიათ ამის შესახებ?
ჯგუფების 90% "წრე"-ს პასიდან დაშვებით ამთავრებს. ზოგი მათგანი ჯიპებით ან ავტობუსებით ტოვებს, ზოგი კი სიმინდის სატვირთო მანქანით მიფრინავს. უფრო მეტიც, ეს უკანასკნელი დაფრინავს მხოლოდ დილით ადრე და მხოლოდ კარგ ამინდში. და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ კალიგანდაკის ხეობაში (მსოფლიოში ყველაზე ღრმა ხეობა, წამით) სიგიჟე იწყება დაახლოებით შუადღის 12 საათიდან: ქარის გვირაბი ქარის გიჟური ნაკადით. ამას ვერ გამოვტოვებდით.
ბუფეტებითა და ქარის ქარხნებით გახვეულები, ტიბეტის მშვენიერი სოფელი მარფასკენ გავწიეთ. მხოლოდ ამ სოფლის თბილი მოგონებები და გემრიელ სადილზე ოცნებები დამეხმარა, რომ სასოწარკვეთილება არ ჩავვარდე. კალი განდაკის ქარი ჯიუტად აგრძელებდა უკან დახევას. მტვერი დაუსრულებლად მიფრინავდა თვალებში, ცხვირში, ყურებში... მეჩვენებოდა, რომ ყველგან იყო, საცვლებშიც კი! მერე შევამოწმე და ასე იყო...
სტიქიებთან ბრძოლით დაღლილები, ჩვენ ღამის გაჩერებას მივაღწიეთ. მარფა არის პატარა ტიბეტი ნეპალში. ტიბეტელი ლტოლვილები მარფას ვიწრო ქუჩებში ცხოვრობენ. ისინი მიდიან ბუდისტურ მონასტერში, კრეფენ ვაშლებს, ყიდიან ძველი ტიბეტური მონეტებისგან დამზადებულ წვრილმანებს და მიესალმებიან დაღლილ მოგზაურებს თავიანთ ლოჟებში.
ამ სოფელში ჩვენ ვასრულებთ ანაპურნას გარშემო ლაშქრობის საფეხმავლო ნაწილს. ხვალ ადგილობრივი ავტობუსი გველოდება (რა ღირსშესანიშნაობაა!) რომელიც კლდის გასწვრივ 10 კმ/სთ სიჩქარით მიგვიყვანს ტატოპანის ცხელ წყაროებამდე. თუ განსაკუთრებით მგრძნობიარე ხართ, ნუ დაჯდებით ფანჯარასთან!
დღე 14. მარფა - ტატოპანი 1200მ.
ნეპალის ადგილობრივი ბასი არის ზღვარი სიგიჟესა და გართობას შორის. ჭურჭელში შეფუთული მგზავრები კლდის კიდეზე ირხევიან დანგრეულ ავტობუსში, სადაც ყველაფერი ლენტით არის მიბმული სუპერ სიჩქარით 10, მაქსიმუმ 20 კმ საათში. ყველაფერზე მაღლა დევს ჩანთები, ყუთები, ქილა, ზურგჩანთები და ცხოველებიც კი.
ადგილობრივი ბასის პირველი წესი: ადგილი ყოველთვის არის. მაშინაც კი, როცა მოგეჩვენებათ, რომ არსად არის იმ მოხუცი ქალისთვის, რომელიც ქათმების კოლოფით აძვრება, ნეპალელები სადღაც იპოვიან.
წესს აქვს კოდური სახელწოდება "dal baht". დაახლოებით ყოველ საათში ბასი ჩერდება დალ ბატზე (გადაყლაპვა). ყველა მგზავრი, მძღოლის მეთაურობით, უკვეთავს დალ ბატს (ნეპალის ბრინჯს ბარდის წვნიანით), სიამოვნებით ჭამს მას და შემდეგ ისევე სიამოვნებით ღებინებს გზის შუა გზაზე.
მთელი ეს ბაქანალია, რომ მგზავრობა უფრო სახალისო იყოს, თან ახლავს მ.მარიხუანა? ვაი, არა.. მუსიკა არის რაღაც ნეპალის პოზიტიური და ცახცახიანი ყვირილი ბასის ზევით.
ოოოჰ დიახ! ეს არ არის გადმოცემული რაიმე აღწერით. მაგრამ თქვენ უნდა გადალახოთ იგი. ერთხელ მაინც, თორემ დასამახსოვრებელი არაფერი იქნება.. რისთვის ვცხოვრობთ? მხოლოდ ნათელი მოგონებების გულისთვის! როგორ ფიქრობთ?
საღამოს წავედით ტატოპანის ცხელ წყლებში დასასვენებლად. დიდი აბაზანა საცურაო კოსტუმებში ჩაცმული ხალხით, რომელიც თბება ჩემს ძვლებს ლაშქრობის შემდეგ. ნეტარება! მიუხედავად იმისა, რომ ცხელი აბაზანა არ მიყვარს, ლაშქრობის შემდეგ უფრო ლამაზი და დასასვენებელი არაფერია.
დღე 15. ტატოპანი 1200 მ - ფოხარა.
-სად წახვედი დასასვენებლად? - თურქეთში, სადაც ის არის "ყველა ინკლუზივი". Და შენ? - და მე მთაში ვარ, სადაც "ყველაფერი გამორთულია"
ჩავედით პოხარაში და დავსახლდით ლაიქსაიდის ტურისტულ ზონაში, რომელიც ძალიან განსხვავდება დანარჩენი ქალაქისგან და მთლიანად ნეპალისგან. Lakeside არის პატარა ევროპა ნეპალის შიგნით: კაფეები, რესტორნები, მაღაზიები, ბანკომატები, სხვადასხვა სააგენტოები, სასტუმროები და უზარმაზარი სუპერმარკეტიც კი! ეს ყველაფერი გადაჭიმულია გრძელი ქუჩის გასწვრივ, ულამაზესი ფევას ტბის გასწვრივ. ნეპალში რომ ვცხოვრობდე, ის აუცილებლად ტბაზე იქნებოდა, სადაც სამუდამოდ შეგიძლია გაატარო ტბის და მთების ყურება.
გასართობად შეგიძლიათ ნავი დაიქირავოთ და ტბის გარშემო გაისეირნოთ. გაცურეთ მეორე ნაპირზე, დატოვეთ ნავი ქვემოთ და ახვიდეთ მსოფლიოს სტუპაში, საიდანაც იხსნება განსაცვიფრებელი ხედი მთელ ანაპურნას მასივზე.
ანაპურნას ყველაზე სასარგებლო რუქების შერჩევა. სასარგებლოა მოსამზადებლად და დამოუკიდებლად. ასევე რჩევები ტრასაზე მარტივი ნავიგაციის შესახებ და ტილიჩოს ტბის ტერიტორიის ცალკე რუკა.
თუ გადაწყვეტთ ნეპალში ლაშქრობას დამოუკიდებლად და არ გაქვთ GPS-ის გამოცდილება, მაშინ შემიძლია გირჩიოთ ანდროიდის აპლიკაცია Osmand (რუქები და ნავიგაცია). ძალიან მოსახერხებელი რამ და ბევრი ფუნქცია უფასო ვერსიაში და უზარმაზარი პლუსი - მუშაობს ოფლაინში, ინტერნეტის გარეშე. პრინციპში, თუ დააინსტალირეთ Osmand და ჩამოტვირთავთ ნეპალის რუკას (ჩამოტვირთულია აპლიკაციის ინტერფეისში), მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ რუკის გარეშე; ყველა ბილიკი და წერტილი უკვე მონიშნულია. მე Osmand +-ს ვიყენებ, რა თქმა უნდა, თან ვიღებ ქაღალდის რუკას, ჯერ ერთი, ტელეფონს ყოველთვის რაღაც შეიძლება დაემართოს და მეორეც, ამ აპლიკაციას აქვს ერთი პატარა ნაკლი - ყველა მწვერვალი არ არის მონიშნული, შემდეგ ჩვეულებრივი რუკა ეხმარება. ასევე ძალიან სასარგებლოა კატმანდუში ორიენტირებისას.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ბარათები კატმანდუში ტამელში. და ასევე პოხარაში, ლუკლაში, ნამჩე ბაზარში. არჩევანი დიდია, ბარათების ღირებულება 200 - 400 რუპია (ეს არის 2-4 $)
რუქების შერჩევა ანაპურნას რეგიონში ლაშქრობის დაგეგმვისთვის.
1.ანაპურნას ლაშქრობის რუკა. Nepa Maps, 1:150000.
2. ანაპურნას რუკა. შანგრილას რუკები, 1:125,000 . ორიგინალი რუკა ჩამოსატვირთად
4. ანაპურნას მასივის ტილიჩოს ტბის ტერიტორიის რუკა, მოიცავს ჯომსომ - ტილიჩოს ბილიკის მონაკვეთს მესოკანტო ლა უღელტეხილზე.
„მთაში ძალიან ხშირად ხარ კერვისთვის. მოდით შევხედოთ სიმართლეს,” - მომწერა ახლახან მეგობარმა. და ის მართალია. მათთვის, ვინც ფიქრობს, რომ მთები მათთვის არ არის, მაშინვე გავაკეთებ დაჯავშნას. 5 წლის წინ რომ გეთქვათ, რომ ნებაყოფლობით და ენთუზიაზმით გავივლიდი ორკვირიან ლაშქრობას მთებში სიცივეში, ვიფიქრებდი, რომ ცხოვრების რაღაც მომენტში აშკარად არასწორ გზას ვადგავარ. მაგრამ ჩვენ ვიცვლებით. იცვლება ჩვენი ღირებულებები, პრიორიტეტები, მიზნები, ამოცანები და მათი მიღწევის გზები. უფრო მეტიც, ზოგჯერ ეს ხდება ბევრად უფრო სწრაფად და სრულიად განსხვავებული ვექტორის გასწვრივ, ვიდრე ჩვენ შეგვეძლო დაგეგმილიყო. მე გეტყვით, როგორ მოხდა ეს ცვლილებები ჩემთვის.
ბოლო 4 წლის განმავლობაში ჩემს ცხოვრებაში ბევრი მწვერვალი იყო. სხვადასხვა სიმაღლის, განსხვავებული სირთულის, როგორც ემოციურად, ასევე ფიზიკურად. მაგრამ ჩემი მთავარი დასკვნა ყოველთვის ერთია - მთიდან არასოდეს დაბრუნდები ისეთივე ადამიანი, როგორიც იქ მიდიხარ. მთებში ლაშქრობა, ვულკანებზე ასვლა, მაღალმთიან ბუნებაში სიარული - ეს ერთგვარი უკან დახევაა. აღმართები არის როცა ხვდები შენს ნამდვილ მეს, შენს შიშებს, სისუსტეებს, დაუცველობას. როცა იპოვი შესაძლებლობას გადალახო და მიიღო. როცა იწყებ იმის შეგრძნებას, თუ სად არის ის დახვეწილი და რამდენად ღრმად არის ჩაფლული. როცა ნათლად და ნათლად გესმის საკუთარი თავი, რადგან ირგვლივ სიჩუმეა.
ბავშვობაში მშობლებთან ერთად ყირიმის პატარა მთებზე ავედი და თითქოს მომეწონა კიდეც - ბედნიერი ვარ ფოტოებში. მერე იყო „ოფისი-კარიერა-ქუსლების“ პერიოდი და მთები საერთოდ არ ჯდებოდა ამ სურათში.
მის უკან დაიწყო "ყველაფერზე უარის თქმა, აზიაში ცალმხრივი ბილეთით წასვლის" პერიოდი, რომელიც მოიცავდა მუხლის ოპერაციას. ფიზიკის დონეზე მას შემდეგ ბევრი რამ შეიცვალა. გამოჯანმრთელების რთული პერიოდი იყო. შემდეგ მე მქონდა მეგა მოგზაურობა სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში 2013 წელს. 14 ქვეყანა 3 თვეში. ამ ქვეყნებს შორის იყო ინდონეზია. ჩვენი გაცნობა დაიწყო კუნძულ ჯავასთან, სადაც ვულკანების არარეალური რაოდენობაა. არ მახსოვს როგორ დავთანხმდი პირველზე. მაგრამ მახსოვს, რომ ასვლა სულ რამდენიმე საათი იყო, მაგრამ ფიზიკური ტანჯვით სავსე - გული მიცემდა, ტაძრები მიცემდა, ყოველ 10 ნაბიჯზე სუნთქვა მიკვდებოდა (ეს ჩემი სპორტული წარმოშობის გამო). მაგრამ რაღაცამ (ან ვიღაცამ) მიბიძგა ზევით. ის გრძნობა, როცა ღრუბლებს ზემოთ აღმოჩნდები, როცა წარმოუდგენელი ხედი იხსნება, როცა ის განსაკუთრებული სიჩუმე გესმის გარშემო და თავში, შეუდარებელია. თქვენ ასევე გესმით, რომ მთელი ასვლა უკვე თქვენს უკან არის და თქვენ შინაგანად ცოტა ტრიუმფალური ხართ, რომ ეს მოახერხეთ. აღარავინ მაჩერებდა! 2 კვირაში იყო ათეული ვულკანი და მინუს 8 კილოგრამი წონა.
ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე რთული ასვლა არის აგუნგის მთაზე (3031 მ) ერთდღიანი ასვლა კუნძულ ბალიზე 2014 წელს. ის, რომელიც ამჟამად იფეთქებს. დიახ, ის არ არის ძალიან მაღალი. დიახ, ტრასა არ არის ძალიან რთული. მაგრამ მე იქ მქონდა ჩემი ისტორია, როგორც ეს ხშირად ხდება მთაში. დავიკარგეთ და არასწორ გზაზე მივდიოდით. ასვლას 8 საათი დაგვჭირდა და ამდენი დრო დაგვჭირდა, თუ მეტი არა, ქვევით. ზევით დასასვენებელი ადგილი აბსოლუტურად არ იყო, რადგან მივედით კრატერის თხელ კედელთან და ეს იყო. მაშასადამე, ასვლა და დაღმართი 16 საათიანი უწყვეტი ძალისხმევით აღმოჩნდა. ოპერაციის შემდეგ მუხლმა გადაწყვიტა, რომ ეს მისთვის "ძალიან ბევრი" იყო და 12 საათის შემდეგ საერთოდ უარი თქვა მუშაობაზე. ბოლო 4 საათი ხელებსა და დუნდულებზე დაბლა გავატარე. იმ მომენტში აშკარად ვიგრძენი, რომ თუ ჯოჯოხეთი არსებობს ჩემთვის, მაშინ ის ჩემს ხელებსა და უკანალზე ამ გზაზეა, რომელიც უსასრულოდ გრძელდება. მაგრამ ოდესღაც ყველაფერი მთავრდება. ყველაფერი. მაშინ დასრულდა ჩემი პირველი ასვლა აგუნგზე. როცა ემოციებმა გადაიარა, მივხვდი, რომ ამ გზის გავლა ისევ მშვიდი გონებით მინდა. დავაკვირდე, როგორ რეაგირებს ჩემი სხეული და გონება ასეთ სტრესზე და არ ჩავძირო ამ მდგომარეობებში უკონტროლოდ. ერთ წელიწადში მივაღწიე წარმატებას.
და ყველაზე სულელური რამ, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია, იყო ასვლა ამოფრქვეულ რაუნგის ვულკანზე (3332 მ) ჯავაში. თუ გსურთ გაიგოთ, რატომ არ უნდა გააკეთოთ ეს ან გაიგოთ მეტი გულის შემაძრწუნებელი დეტალები გოგირდით მოწამვლის შესახებ, შეგიძლიათ პირადად მე მკითხოთ. მაგრამ გამოცდილება გამოცდილებაა. ახლა ზუსტად ვიცი, რატომ არ უნდა გააკეთო ეს.
2017 წელს მარტო ავედი კილიმანჯაროში (5895 მ) და მამაჩემთან და მეგობრებთან ერთად ვიარე ანაპურნას (5416 მ) გარშემო. ტრეკები სრულიად განსხვავებული იყო განწყობით, ატმოსფეროთი, სირთულით, ღირებულებით და ხანგრძლივობით. მაგრამ რაც მთავარია, ისინი განსხვავებულები იყვნენ ჩემს მიერ მიღებულ კითხვებზე პასუხებში. კილიმანჯაროში 30 წლის დაბადების დღეზე წავედი და, როგორც ჩანს, იმ მოლოდინით, რომ იმდროინდელ მნიშვნელოვან კითხვებზე პასუხები მოვიდოდა. რაც შეეხება ოჯახს და შვილებს? რა ვუყოთ ბიზნესს? რა მიმართულებით და როგორ გავაგრძელოთ თვითგანვითარება? იქ პასუხი არ მიმიღია.
ტრასის ფილოსოფია და ცნობიერება გზაზე
მაგრამ ანაპურნას გარშემო ლაშქრობა ძალიან გარდამტეხი აღმოჩნდა. და სრულიად მოულოდნელი მიმართულებით. როგორც ჩანს, იმიტომ რომ მოლოდინი არ იყო. Annapurna Circuit Trek შედგებოდა 12 დღის მარშრუტისაგან. დღეები, როდესაც ყველაფერი რაც უნდა გააკეთოთ არის ადგომა, ჭამა და წასვლა. ყველა. ხშირად ჩაცმაც კი არ გჭირდებათ, რადგან ღამით ისე ცივა, რომ დღისით დადიხართ იმით, რომელშიც ღამით გძინავთ. მაგრამ ეს უკვე ლაშქრობის დასასრულს იყო, როცა სუფთა ტანსაცმელი თითქმის აღარ იყო დარჩენილი და სიმაღლეზე ძალიან ციოდა. მაგრამ ამის შესახებ მოგვიანებით.
პირადად ჩემთვის ეს ტრეკი იყო გზა ბალანსის შესახებ პასუხებისკენ. იმის შესახებ, თუ როგორ არ დაიღალოთ იმ დონემდე, რომ დაგჭირდეთ სრული გადატვირთვა, ინტერნეტ დეტოქსიკაცია რამდენიმე დღის განმავლობაში და 14 საათი ძილი. როგორ მოისმინოთ საკუთარი თავი და თქვენი სხეული და რატომ გჭირდებათ ეს საერთოდ. როგორ გამოვიდეთ ციკლიდან „გაიქცეთ-გაიქცეთ-გაიქცეთ“, შემდეგ კი ცოტა „მოკვდეთ“, გაჩერდით და დაისვენეთ. როგორ შევაჩეროთ ზეწოლის შეგრძნება. უფრო სწორად, როგორ შეწყვიტო ზეწოლა საკუთარ თავზე. ეს ბილიკი ეხებოდა გზას ნელა, ზომიერად, მაგრამ გაჩერების გარეშე. და ეს ძალიან ეხმიანება იმას, თუ როგორ მინდა ახლა ვიცხოვრო. აჩქარება და გაჩერება არაეფექტური და დამქანცველია, რაც ძალიან შესამჩნევია მთაში. პირველები, რომლებიც ბანაკში ჩადიან, როგორც წესი, არიან ისინი, ვინც თავდაპირველად უფრო ნელა მოძრაობენ. მაგრამ ცხოვრებაში ხშირად გვეჩვენება, რომ სირბილის დროს უფრო მეტს ვაკეთებთ. ეს ილუზიაა. ჩემთვის აუცილებლად.
წავედით ანაპურნაში მამაჩემთან და 13 სხვა მეგობართან ერთად. ჯგუფში თვალყურის დევნება სრულიად განსხვავებულია, ვიდრე საკუთარი თვალთვალი. ჯგუფში თვალყურის დევნება უფრო რთულია. იმის გამო, რომ ყველას აქვს სხვადასხვა სიჩქარე, ყველას აქვს სხვადასხვა ამოცანები და მდგომარეობა. ყველა განსხვავებულად გრძნობს თავს. ერთად ვსაუზმობდით და ხშირად ერთად ვვახშმობდით. მაგრამ ისინი არასოდეს დადიოდნენ ყველა ერთად, ხან წყვილი, ხან სამში, ხან მარტო. მამაჩემი ყოველთვის წინ გარბოდა. ერთადერთი გზა, რომ დაეყოლიებინა დრო დაეთმო, გზაში მაგარი ფოტოების დაპირება იყო და მაშინაც არა ყოველთვის. მაგრამ მას ჰქონდა თავისი ტემპი, თავისი რიტმი. ჩემი ამოცანა იყო მისი რიტმის მიღება. ერთხელ 3500 სიმაღლიდან 4200 სიმაღლეზე აკლიმატიზაციის მოგზაურობა გავაკეთეთ. მამას ძალიან გაუჭირდა. მან გაიარა გზის მესამედი და თქვა, რომ მეტი აღარ შეეძლო: „მივხვდი, რომ ამ ტრასისთვის მზად არ ვარ“. და ეს მხოლოდ მე-5 დღე იყო. დაწვა და იქვე დაწვა. მისი ტაქტიკა იყო ყოველ 10-12 მეტრში აჩქარება და დასვენება. ვგრძნობდი, რომ აშკარად არა მისი სხეული ლაპარაკობდა მამაში, არამედ მთის ავადმყოფობა. რომ გონება ყურადღებას ამახვილებდა იმაზე, რომ სხეულს უჭირდა და მეტი არაფერი იყო. ძალიან კომფორტული პოზიცია. ცბიერი გონება. დაველოდე მის დაწოლას. მე შევთავაზე, რომ ეცადა, ძალიან, ძალიან ნელა და რაც შეიძლება შორს, ჩემს გვერდით იაროს. ასე ავედით კიდევ 400 მეტრზე. და ამ 400 მეტრმა ბევრი მოგვცა. ბევრ რამეზე ვისაუბრეთ, ერთმანეთს მნიშვნელოვანი კითხვები დავუსვით, ისევე ნელა და ფრთხილად, როგორც მივდიოდით. ეს იყო ლამაზი.
როდესაც ლაშქრობას ვგეგმავდი, ვერ ვიპოვე ერთი საღად მოაზროვნე სტატია (არც რუსულ და არც ინგლისურად), რომელიც მკაფიოდ მოწოდებული იქნებოდა მარშრუტის, ბიუჯეტის, აღჭურვილობისა და ადგილზე განსახორციელებელი მოქმედებების შესახებ. შესაძლოა მე უბრალოდ ცუდად ვარ გუგლინგში. მაგრამ მეგობრებმაც კი, რომლებიც ერთი წლის წინ ლაშქრობაში იყვნენ, ვერ შეძლეს მკაფიო ინფორმაციის მოწოდება. უკვე ტრასაზე ხუმრობით შევთავაზეთ, რომ სადღაც ტილიჩოს ტბის შემდეგ მეხსიერება წაშლილია. ამიტომაც ყოველდღე ვიწერდი, რომ ყურადღებით გადმოგცეთ ინფორმაცია.
Ისე. საერთოდ სად უნდა დაიწყოს?
Annapurna Circuit Trek მარშრუტი
ანაპურნას ნაკრძალში საკმაოდ ბევრი ლაშქრობა და მარშრუტია. ანაპურნას გარშემო არის ერთი წრიული მარშრუტი, ე.წ ანაპურნას წრე.მისი გავლის ორი ვარიანტია - ისრის საწინააღმდეგო და საათის ისრის მიმართულებით. საათის ისრის რეჟიმი რთულია და აქვს სიმაღლის ავადმყოფობის ძალიან მაღალი რისკი. ამიტომ, დამწყებთათვის, მე გირჩევთ დაუყოვნებლივ კონცენტრირება მოახდინოთ საათის ისრის საწინააღმდეგო ვარიანტზე ბესისახარში დაწყებით. ბესისაჰარი არის ადგილი დაახლოებით 8-10 ავტობუსით კატმანდუდან და 4-6 ავტობუსით პოხარადან. ეს არის ქალაქი, საიდანაც შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ფეხით ლაშქრობა. აქ მთავრდება ასფალტირებული (ოჰ, ძნელია ასე დავარქვათ, რა თქმა უნდა, ოჰ) გზა. ნეპალის გზებზე მინდა ცალკე დავწერო, მაგრამ თავს შევიკავებ. Თუ არა.
ზოგადად, ზოგადი რეკომენდაცია ასეთია: ნეპალში დაივიწყეთ დისტანციები და მათი გაზომვა კილომეტრებში. არ ენდოთ სავარაუდო დროებს Google-ზე ან Maps.me-ზე. როცა ნეპალის გზებზე მიდიხარ, სხვა განზომილებაში აღმოჩნდები! აქ, როგორც ჩანს, ფიზიკის კანონები წყვეტს მოქმედებას და რატომღაც შეუძლებელია დროის გამოთვლა ავტობუსის საშუალო სიჩქარისა და მანძილის ბოლო წერტილამდე. ამის მრავალი მიზეზი არსებობს - უამრავი გაჩერება, გაფუჭებული საბურავები (ჩვეულებრივი პრაქტიკა, ეს ორჯერ დაგვხვდა), ჩანთების ჩატვირთვა, ცხვრები, ხალხი (რომლებიც ისხდნენ დერეფნებში, ერთმანეთზე, ჩანთებზე), გზების ნაკლებობა. ადგილები, გაჩერებები საკვებისა და ტუალეტისთვის, ნებართვების შემოწმება, არასწორ ავტობუსში მყოფი მგზავრების ჩამოსხმა (სხვათა შორის, ჩვენ ვიყავით) და ა.შ.
დავუბრუნდეთ მარშრუტს. Annapurna Circuit Trek არის სადაც თქვენ ფეხით 10-20 დღის განმავლობაში Annapurna Circuit. ანაპურნას აქვს რამდენიმე მწვერვალი. გზად ხედავთ ძირითადად ანაპურნა 3-ის მწვერვალს. მაგრამ ეს არც ისე მნიშვნელოვანია. ამ მარშრუტზე ყოველდღე არის ახალი სურათები, იცვლება პეიზაჟები, ჩანჩქერები, მონასტრები, სტუპები, ავთენტური სოფლები. ძალიან თვალწარმტაცი ბილიკი. წრიული ლაშქრობა ანაპურნას ირგვლივ ასევე მოიცავს მცირე გადახრებს მარშრუტიდან - ლაშქრობა ყინულის ტბამდე (განსაცვიფრებელი ხედები გზაზე), ლაშქრობა მილარეპას მღვიმეში და ანაპურნას მყინვარში, ლაშქრობა მაღალმთიან ტბა ტილიჩოსკენ. ტილიხოში ლაშქრობა დამატებით 2-3 დღეს დასჭირდება, მომზადების მიხედვით. მაგრამ ღირს. თავად ნახეთ.
გარდა ამისა, მინდა ხაზგასმით აღვნიშნო, რომ მთელ მარშრუტზე თითქმის ყველგან არის ცხელი საშხაპეები (გაზის გამათბობლები) და Wi-Fi (მუშაობს წყვეტილი, მაგრამ მუშაობს). უღელტეხილთან უფრო ახლოს, ორივე არის დამატებითი საფასური, დაახლოებით 100 რუპია ($1).
TIMS ბარათი და თვალყურის დევნების ნებართვა (ნებართვა)
სხვა მარშრუტებიც არის, მაგრამ ფეხით არ გამივლია, ამიტომ მათზე არ დავწერ. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ მარშრუტი TIMS (Trekkers' Information Management Systems) ბარათისა და ლაშქრობის ნებართვის (ნებართვის) მიღების ეტაპზე. TIMS ბარათის გარეშე, თქვენ უბრალოდ არ შეგიშვებთ რეზერვში და ვერ შეძლებთ ლაშქრობის დაწყებას. გარდა ამისა, თქვენ იყენებთ მას საკონტროლო პუნქტებში შესამოწმებლად, ასე რომ, თუ რამე მოხდება, უფრო ადვილია თქვენი პოვნა. შეგიძლიათ მიიღოთ TIMS და ტრეკის ნებართვა კატმანდუში, პოხარასა და ბესისახარაში. ოფიციალური ღირებულება ყველგან ერთნაირია - 4000 მანეთი ($40). რეგისტრაციას დასჭირდება დაახლოებით 1 საათი.
მაგრამ თუ დრო შეზღუდულია, გირჩევთ ამის გაკეთებას კატმანდუში. აგიხსნით რატომ. ჯერ ერთი, იდეალურად ორგანიზებული ქაოსია - ყველაფერი საკმაოდ მარტივია, რიგები მცირეა და სწრაფად მოძრაობს. თუ ფოტო არ არის, იქვე გადაიღებენ და უფასოდ! ადგილი სადაც გავაკეთე TIMS ბარათი და ნებართვა აქ არის: https://goo.gl/maps/jk1kzUAMRkJ2. ისინი მუშაობენ სამუშაო დღეებში დილის 8 საათიდან 3 საათამდე ნებართვის გაცემაზე.
ნებართვის მისაღებად თქვენ უნდა გქონდეთ:
- პასპორტი ან მისი სკანირება/ფოტო (აუცილებელია მონაცემები).
- ნებისმიერი ზომის და ფერის 4 ფოტოსურათი (თუ არა, შეგიძლიათ ადგილზე გადაიღოთ).
- ინგლისურ ენაზე შევსებული 2 ფორმა (საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ თარგმნოთ Google translate-ით).
- 4000 ნეპალის რუპია (დაახლოებით $40), უფრო მომგებიანია რუპიებში გადახდა.
- დაზღვევის დეტალები. დავინახე, რომ ვიღაც არ შევიდა და ნებართვა მაინც მიიღო. მაგრამ ჩემი პირადი რეკომენდაციაა, ყოველთვის მიიღოთ დაზღვევა თქვენი ოჯახის, მეგობრებისა და ახლობლების პატივისცემის გამო. ნუ დააყენებთ მათ სიტუაციის ფინანსურად დალაგების საფრთხის ქვეშ, თუ რამე დაგემართებათ.
- გადაუდებელი საკონტაქტო ინფორმაცია.
- ნეპალში საკონტაქტო პირის დეტალები არ შევავსე.
მთელ პროცესს სამი ჩვენგანისთვის დაახლოებით 40-50 წუთი დაგვჭირდა.
თუ მიდიხართ ფოხარაში, მაშინ ყველაზე ადრეული დილის ავტობუსი შეიძლება ჩამოვიდეს ფოხარაში ნებართვების გაცემის ოფისის დახურვის შემდეგ და სააგენტოში ცოტა მეტის გადახდა მოგიწევთ. ამ შემთხვევაში შეიძლება დილა დაკარგოთ.
როდესაც ნებართვები მზად იქნება, თქვენ უნდა შეამოწმოთ, გაქვთ თუ არა ყველაფერი მოწყობილობიდან. კიდევ ერთხელ, უმჯობესია ამის შემოწმება კატმანდუში. იმიტომ, რომ აქ შეგიძლიათ შეიძინოთ/დაიქირავოთ აღჭურვილობა უფრო იაფად, ვიდრე პოხარაში. ბესისახარაში კი გონივრული არაფერია. ამიტომ, ოპტიმალურია დილით ნებართვის აღება, შუადღისას ტექნიკით საკითხის მოგვარება, მეორე დილით კი ბესისჰარში წასვლა.
რა უნდა წაიღოთ თქვენთან ერთად ლაშქრობაში? აღჭურვილობა, აღჭურვილობა
ნოემბრის დასაწყისში წავედით სალაშქროდ. დღეები თბილია, ღამეები კი ცივი. მაგრამ ცივია თუ არა, ეს დამოკიდებულია აღჭურვილობაზე. ჯობია იყიდოთ ან იქირაოთ კატმანდუში, ტამელის რაიონში, აი, რუკაზე ნიშანი: https://goo.gl/maps/fe2nFpD1zpR2. იქ დიდი არჩევანია, შეგიძლიათ ცოტა გარიგება თუ ერთდროულად ბევრ რამეს აიღებთ. პოხარაში არჩევანი გაცილებით ღარიბია და ფასები 1,5-ჯერ მაღალია. ბესისახარში საერთოდ ძნელია რაიმეს პოვნა და ფასები 2-3-ჯერ მაღალია. ტრასის გასწვრივ - რაც უფრო მაღალია, მით უფრო ძვირია, რა თქმა უნდა. გეუბნები, როგორ ჩავიცვი, რომ არ გავიყინოთ.
აბსოლუტურად აუცილებელი ნივთები:
საძილე ტომარა ტემპერატურისთვის -20.ის მხოლოდ 1,2 კგ-ს იწონის, მაგრამ დასაძინებლად ნამდვილად თბილია, განსაკუთრებით ისეთ ოთახებში, სადაც ღამით ტემპერატურა 0-ზე დაბალია. ჩვენი ჯგუფიდან ზოგიერთი ბიჭი წავიდა საძილე ტომრებით -10-ზე და მათ უნდა დაეძინათ ქვედა ქურთუკებში - ეს არ არის ძალიან კომფორტული. მეორადი საძილე ტომრის დაქირავება კატმანდუში დღეში 100 რუპია ($1) ღირს.
კარგი სალაშქრო ჩექმები.პირველი სიტყვა აქ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე დანარჩენი ორი. ვიყიდე ჩექმები კატმანდუში და ისინი იყო ნეპალური The North Face. ფეხებს ავიფარე და ისინი გავიწელე. შემეძლო წასვლა. მაგრამ 50-100$ მეტის გადახდით თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ ყველა ეს შედეგი. თუ ამის საშუალება გაქვთ, ნუ დაზოგავთ სალაშქრო ფეხსაცმელს.
სალაშქრო ბოძები.თუ ასვლისას კვლავ შეიძლება გაჩნდეს კითხვები იმის შესახებ, თუ რატომ არიან ისინი იქ, მაშინ დაღმართზე ყველა კითხვა მაშინვე ქრება.
საწმისიელვა და კაპიუშონი. და კიდევ ერთი საწმისი ძილისთვის.
თერმო საცვალი- ქურთუკი და შარვალი. სასურველია 2 კომპლექტი. ახლა ბევრი ვარიაციაა. სულ უფრო და უფრო დაბალი ტემპერატურაა. არის ორმხრივი (თქვენ ირჩევთ მხარეს სიტუაციიდან გამომდინარე). ზოგიერთი მზადდება მერინოს მატყლისგან - შთანთქავს ნაკლებ ოფლს, მაგრამ გაცილებით ძვირია. ზოგადად, აირჩიეთ თქვენთვის ხელმისაწვდომი კომფორტის დონისა და ბიუჯეტის მიხედვით. მშვენიერია თერმულ საცვლებში დაძინება და წასვლა (ქვედა ფენის სახით) დაბალ ტემპერატურაზე და დილით მზის ამოსვლამდე - ტილიჩოს უღელტეხილზე და ტბაზე.
სალაშქრო წინდები.დიახ, ისინი განსხვავდებიან ჩვეულებრივისგან. დიახ, ეს განსხვავება შესამჩნევია. ფეხები მათში ნაკლებად ოფლიანდება. მათი გახეხვის ნაკლები შანსია. მათ არ აქვთ ძალიან მკვრივი ელასტიური ზოლი, რომელიც არ იკეცება. აიღეთ 2-3 წყვილი თხელი და 2 წყვილი სქელი (მათ შორის საძილე) სალაშქრო წინდები.
Პატარაუწონო ზურგჩანთა.ძალიან სასარგებლო აღმოჩნდა ტილიჩოში წასვლისას - იქ მშვენივრად ჯდება წყალი, თერმოსი, თბილი ხელთათმანები და საჭმელები.
პაწაწინა შამპუნები, საპონი და კბილის პასტა.ყოველი გრამი მნიშვნელოვანია, როცა ატარებთ საკუთარ ზურგჩანთას. არ აიღოთ დიდი მილები.
ქვედა პიჯაკი ან უმკლავო ჟილეტი.ახლა ისინი ძალიან ცოტას იწონიან და კარგად თბებიან. უკიდურესად დაბალ ტემპერატურაზე კარგია მისი ტარება ქარგაუმტარი ქურთუკის ქვეშ. ძალიან თბილი და მყუდრო გამოდის, თუნდაც -10/-15 ქარით. მეორადი ქურთუკის დაქირავება კატმანდუში დღეში 100 მანეთი ($1) ღირს.
სალაშქრო შარვალი. 2 წყვილი მყავდა. ზოგი დღისით - მსუბუქი და გამხდარი, რომელიც შორტად გარდაიქმნება. მეორეები კი საწმისზეა დაფუძნებული, სულ რამდენჯერმე ჩავიცვი - ტილიხოს ტბაზე, უღელტეხილზე (ჯერ კიდევ თერმო შარვალი ჩავიცვი) და დილით ადრე, როცა მზე ჯერ არ იყო ამოსული და ტემპერატურა დაბალი იყო. ნული. თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თერმული შარვლებით და თხელი სალაშქრო შარვლებით. მაგრამ ტილიხოს ტბაზე ამაში მაგარი იქნება. მართალია, აქ ყველაფერი ინდივიდუალურია და დამოკიდებულია თქვენს ტემპერატურულ პირობებზე - მე ვიყინები.
ხელთათმანები.ორი წყვილი. ძირითადი ქსოვილები, რომლებშიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი ტელეფონი მისი ამოღების გარეშე. პლუს იზოლირებული საწმისი ტილიჩოს, მთის უღელტეხილებისა და დილით ადრე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ხელები ძალიან გაცივდება, განსაკუთრებით თუ ძელებით დადიხართ. მნიშვნელოვანი პუნქტი - აიღეთ ხელთათმანები, რომელთა შიდა ფენა ამოღებისას არ იქცევა გარეთ. სიცივეში არც ისე სასიამოვნოა მათი დაბრუნება შიშველი ხელებით.
მზისგან დამცავი.ნოემბერში ჩვენი ლაშქრობა, ერთი დღის გარდა, ყველა იყო აბსოლუტურად სუფთა და ძალიან მზიანი. 3500 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე მზე ძალიან აქტიურია. ლაშქრობის დაახლოებით 8 დღე ძალიან აქტიურ მზეზე გავატარეთ. აუცილებლად გაწურეთ თავი. დაცვის ფაქტორი - მინიმუმ 50 SPF. ნება მომეცით შეგახსენოთ, რომ დაახლოებით ყოველ საათში საჭიროა საკუთარი თავის დაბანა. აბა, ან მერე გაინტერესებთ: "დილით გავწურე, რატომ დავიწვი?"
სათვალე.ის, ვინც მთიანია, ასევე ბლოკავს მზეზე წვდომას გვერდიდან. დიახ, ისინი ძვირია, თუ ისინი მაღალი ხარისხისაა. მაგრამ ეს ჩექმებს ჰგავს, მხოლოდ უფრო მნიშვნელოვანია. ეს შენს თვალებს ეხება. თუ არ აპირებთ მუდმივად მთაში წასვლას, იფიქრეთ მეგობრისგან სახლში დაქირავებაზე. ნეპალში კარგ სათვალეებს ვერ იპოვით გასაქირავებლად; იქ მათი ყიდვაც კი არ არის ადვილი.
ფლიპ ფლოპები.ისინი სულშია საჭირო. გაზის საშხაპეში წყალი ცხელია. მაგრამ იატაკი მოყინულია. ძალიან ცივა საფენების გარეშე დგომა. მე არ მქონდა ფლიპ-ფლოპები და ყოველთვის ვსესხებდი მათ მამაჩემისგან ან მეგობრებისგან. აირჩიეთ ყველაზე მსუბუქი და კომპაქტური.
სილიკონის პატჩები.თუ წვეთებს გახეხავთ, მაშინ ყოველდღიური 17-20 კილომეტრიანი მგზავრობისას ჩვეულებრივი ლაქები არ გამოგადგებათ. სილიკონი გჭირდება. მათ ნამდვილად შეუძლიათ შენი გადარჩენა. ან შენი მეგობრები.
ჩაფსტიკიმზისგან დამცავი ფაქტორით. საჭიროა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ტუჩები დაიწვება, გაშრება და გაიბზარება.
სალაშქრო ზურგჩანთა.კარგი ზურგით. სასურველია ზურგსა და ზურგჩანთას შორის განსაკუთრებული მანძილით. მაშინ ზურგი არ ოფლიანდება და გრილი ქარისგან გაჩერებებზე არ იყინები (სველი ზურგით გაიყინები).
ეს ყველაფერი ჩემს სალაშქრო ზურგჩანთაში მოთავსდა და 8 კილოგრამს იწონიდა.
კიდევ რამდენიმე სასარგებლო რამ ტრასაზე
არის კიდევ რამდენიმე „ზარი და სასტვენი“, რომელსაც შეუძლია თქვენი ლაშქრობა კიდევ უფრო კომფორტული გახადოს, მაგრამ ისინი არ არის საჭირო. აი, რა არის ეს გაჯეტები:
თერმოსი.დილით გაღვიძებისას თბილი წყალი. ცხელი მცენარეული ჩაი ლაშქრობის ყველაზე ცივ ადგილებში. საკუთარი ჩაის მომზადების შესაძლებლობა. მყავდა და სინანულის გარეშე ვატარებდი. და ყოველთვის ვიყენებდი. თუ ჯერ არ გაქვთ თერმოსი, მაშინ იყიდეთ ხრახნიანი სახურავით და ღილაკით - ის უკეთ ინარჩუნებს სითბოს და არ ჟონავს.
წიგნი ან ელექტრონული წიგნი.თუ ტრასას ნელა გაივლით, ბევრი თავისუფალი დრო გექნებათ. სასიამოვნოა მისი გატარება წიგნთან და ჩაისთან ერთად მთების ხედით. განსაკუთრებით თუ მარტო მოგზაურობთ.
Power Bankტელეფონისა და აღჭურვილობისთვის. თითოეულ საოჯახო სასტუმროს აქვს დამტენები. მხოლოდ საბაზო ბანაკთან მისასვლელად უღელტეხილამდე ითხოვენ ფულს დატენვისთვის, 100 მანეთი ($1). ტელეფონს მარტივად შეუძლია მთელი დღე თვითმფრინავის რეჟიმში გადარჩეს, საღამოს კი მისი დამუხტვა ბანაკში შეგიძლიათ.
საწმისის ბუფი.საყელოს ტიპის რამეა. ძალიან სასარგებლო იქნება, თუ თქვენს საწმისს არ აქვს საყელო ან კაპიუშონი. მასში მეძინა, დილაობით გზაზე ცხვირზე ვიწექი, ქარისგან მიცავდა.
ტაბლეტები წყლის გამწმენდისთვის.პირველ რიგში, წყლის შეძენა შესაძლებელია გზის ნებისმიერ წერტილში. მეორეც, არის სასმელი წყლის შევსების სადგურები, სადაც ის 1,5-3-ჯერ იაფია, ვიდრე ჩამოსხმული, სიმაღლის მიხედვით.
ზურგჩანთაში ჩაშენებული სასმელის სისტემა.ძალიან სასარგებლოა, თუ, რა თქმა უნდა, არ გსურთ გამოიყენოთ „სმა“ გზაზე გაჩერების მიზეზად.
Ფეხსაცმელი,ბანაკში ფეხსაცმლის გამოცვლა. ბევრი ადამიანი ატარებს ფლოპებს სალაშქრო წინდებზე, მაგრამ საღამოები ცივია. ავიღე მსუბუქი და ძალიან კომფორტული სპორტული ფეხსაცმელი და არასდროს მინანია.
Სველი ხელსახოცები.ისინი გამოდგნენ საბაზო ბანაკში უღელტეხილის წინ, რადგან ეს იყო ერთადერთი ადგილი შხაპის გარეშე.
ცილოვანი ბარები.კარგია დღის განმავლობაში გზაზე გასახალისებლად, ისე, რომ დრო არ დაკარგოთ კაფეებში - იქ შეიძლება ძალიან დიდხანს გაგრძელდეს. რაც შეეხება საკვებს, ეს ნამდვილად არის - მთელი მარშრუტის გასწვრივ ბევრია, ძალიან მრავალფეროვანია.
საცურაო კოსტუმი.თუ ფიქრობთ, რომ აუცილებლად გაცურავთ ტილიხოს ტბაზე 4900 მეტრის სიმაღლეზე, გაგიჭირდებათ იმის დაჯერება, თუ რას ფიქრობდით მასზე, როგორც კი იქ ასხდებით. სხვათა შორის, ერთ-ერთმა ჩვენმა მეგობარმა ბანაობდა და გადარჩა! დაბალ სიმაღლეზე დღის განმავლობაში შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება, თუ ბანაკში ადრე მიხვალთ. საცურაო კოსტუმი რისთვის არის აღარ ვიცი.
სასარგებლო ლაიფჰაკები მომავალი ლაშქრობისთვის
რამდენიმე ლაშქრობის ჰაკი, რომელიც მოვიდა ამ მარშრუტზე გამოცდილებით:
- ნაცრისფერი ტანსაცმლის წესი! ყოველდღიურ ცხოვრებაში ნათელ სამოსს ვანიჭებ უპირატესობას. მაგრამ ტრასისთვის ნაცრისფერი იდეალური ფერია. ანაპურნა წარმოუდგენლად მტვრიანია. ნაცრისფერ ტანსაცმელზე მტვერი არ ჩანს, მაგრამ შავ და ღია ტანსაცმელზე ძალიან შესამჩნევია.
- ტანსაცმლის გაშრობა შესაძლებელია საძილე ტომარაში. სქემა დაახლოებით ასეთია. მივედით ბანაკში, გავრეცხეთ და ჩამოვკიდეთ ქარში გასაშრობად. და გაამშრალეთ სრულ გაშრობამდე - ღამით თქვენთან ერთად საძილე ტომარაში. დილით ტანსაცმელი მთლიანად მშრალია. დატესტილია - მუშაობს!
- თუ გსურთ პორტის ან ცხენის დაქირავება უღელტეხილზე, ეს წინასწარ უნდა იყოს შეთანხმებული. ჩვენს ისედაც დაბალ სეზონშიც კი ყველაფერი დატვირთული იყო.
- თუ არ გსურთ საბაზო ბანაკში 40 კაციან საერთო ოთახში (დორმაში) დაძინება საშვის წინ, წინასწარ დაჯავშნეთ საცხოვრებელი თარონგ ფედის საბაზო ბანაკში. დარწმუნებული ვარ, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია ფოხარაში არსებულ სააგენტოებში. მაგრამ ჩვენ მოგვწონდა ძილი საერთო ოთახში - სითბო ადამიანის სხეულების რაოდენობით.
- აიღეთ ნაღდი ფული ლაშქრობისთვის მინიმუმ 1,500 რუპიის ($15) თითო ადამიანზე დღეში, თუ არ გსურთ ინერვიულოთ იმაზე, რომ არ გაქვთ საკმარისი თანხა Jomsom-ის უახლოეს ბანკომატთან მისასვლელად. და სხვათა შორის, ფაქტი არ არის, რომ იმუშავებს.
- წაიღეთ VISA და MasterCard ბარათები ნეპალში. ნეპალში ფულის ამოღება ადვილი არ არის. დაახლოებით 10 ბანკომატიდან 1 ანაწილებს ნაღდ ფულს. ცეკვა, სიმღერა და გამხიარულება ბანკომატებთან, როდესაც ევროპელები ახერხებენ ფულის გამოტანას, ჩვეულებრივი მოვლენაა ნეპალში.
- თუ გსურთ აჩუქოთ თქვენს ოჯახს და მეგობრებს სასიამოვნო სიურპრიზი, შეგიძლიათ გაგზავნოთ ღია ბარათი მანანგში 3500 მეტრის სიმაღლიდან. რამდენ ხანს გრძელდება ჯერ უცნობია, რადგან სტატიის გამოქვეყნების მომენტში გამოგზავნიდან 3 კვირა გავიდა.
Annapurna Trek ხარჯები და ფასები
რაში შეგიძლიათ და რაში უნდა დახარჯოთ ფული ლაშქრობისთვის?
აღჭურვილობა.ყველაზე ძვირი ნაწილი, ალბათ. მით უმეტეს, თუ აბსოლუტურად არაფერი გაქვთ. ყველაფერი ზემოთ ჩამოთვლილი დამიჯდა დაახლოებით $200 - როგორც შეძენა, ასევე დაქირავება (საძილე ტომარა და ქვედა ქურთუკი). შეგიძლიათ იყიდოთ უფრო იაფად. უფრო ძვირად შეგიძლია იყიდო. შეგიძლიათ ისესხოთ მეგობრებისგან. მაგრამ მე აქ ვწერ საშუალო ხარჯებზე.
კვება ტრასაზე.მეორე ყველაზე ძვირადღირებული ნაწილი. ერთი დღე საუზმეზე, ლანჩზე და ვახშამზე დაახლოებით 1200-2000 რუპია (12-20$), დამოკიდებულია სიმაღლეზე და თქვენს მადაზე. მე გთავაზობთ სავარაუდო ფასებს თქვენი გაგებისთვის.
- შვრიის ფაფა ან წამპა (სიმინდისგან დამზადებული ადგილობრივი დათვის) - 2-4 დოლარი
- დალ ბატი (ბრინჯი, ოსპის წვნიანი და კარტოფილი) - 4-5 დოლარი, მაგრამ ეს არის კერძი, რომლის შევსება რამდენჯერაც გსურთ.
- ბოსტნეულის წვნიანი - $3-4
- მასალა ჩაი - 0,8-1,2$
- ჩაი ჯანჯაფილით და თაფლით - 0,6-0,8$
- ვაშლის ღვეზელი - 2-4 დოლარი
- ახალი ვაშლი, ერთი ცალი - $0,2-0,4
- ვეგეტარიანელი მომოსი (რაღაც პელმენი) - 3-4 დოლარი
- შემწვარი კარტოფილი ყველით - 3-4$
- ბოსტნეულის პასტა - 3-4 დოლარი
- მდუღარე წყალი - $0,4-1,2
- ჩამოსხმული წყალი 1,5ლ - 0,8-2$
ფასები ზედა ზღვარზე იყო მხოლოდ ტილიჩოს საბაზო ბანაკთან მისასვლელთან და უღელტეხილამდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი დაახლოებით საშუალო ან უფრო ახლოს არიან ქვედა მნიშვნელობასთან.
მე ვარ ვეგეტარიანელი, ამიტომ არ მახსოვს ხორცის/ომლეტის ფასები. ლაშქრობაში საკვები საკმაოდ მრავალფეროვანია. მენიუ თითქმის ყველგან ერთნაირია. გარდა იმისა, რომ საბაზო ბანაკში უღელტეხილამდე, მაგარი ცომეული მოულოდნელად გამოჩნდა გიგანტური პურისთვის 3-4 დოლარად.
ტრანსპორტი.ჩვენ გადავიხადეთ:
- 360 მანეთი (3,6$) ავტობუსისთვის ბესისახარამდე.
- 1500 მანეთი ($15) SUV-სთვის ტალში (საიდანაც დავიწყეთ ფეხით ლაშქრობა).
- 200 მანეთი ($2) მუკტინათიდან ჯომსომამდე.
- 1000 მანეთი ($10) მარფადან პოხარაში.
- 700 მანეთი ($10) ტურისტული ავტობუსისთვის პოხარადან კატმანდუში.
- 400 მანეთი ($4) ტაქსისთვის კატმანდუს აეროპორტიდან ტამელის ტურისტულ ზონამდე.
საცხოვრებელი.
- კატმანდუში შეგიძლიათ დარჩეთ საერთო ოთახში (საცხოვრებელში) 2-4 დოლარად, ან შეგიძლიათ იქირაოთ მოკრძალებული მარტივი ოთახი ცხელი წყლით 1400-1800 რუპიად (14-16 დოლარი) ორ ან სამზე. მაშინვე დავწერ, რომ კატმანდუში საკვები დაახლოებით 2-3-ჯერ იაფია, ვიდრე ლაშქრობაში.
- პოხარაში საცხოვრებელი სახლი ოდნავ იაფია, ვიდრე კატმანდუში. უფრო გრძელი პერიოდის განმავლობაში (ერთი ან ორი კვირა) შეგიძლიათ იქირაოთ ბინა იქ სამზარეულოთი, მისაღები ოთახით და სარეცხი მანქანით დღეში 10 დოლარად.
- ლაშქრობაში თქვენ არ იხდით საცხოვრებელს, მხოლოდ იმ საკვებს, რომელიც უნდა მიირთვათ იქ, სადაც ცხოვრობთ. მხოლოდ ბესისახარში იყო ფასები, როგორც ფოხარაში.
ჩემი მთლიანი ხარჯები ლაშქრობისთვის - ნებართვა, ტრანსპორტი, საკვები და დამატებები. ხარჯები (ზოგჯერ საცხოვრებელი, შხაპი, ვარჯიში) შეადგენდა დაახლოებით $490. მაგრამ საკუთარ თავს არაფერს უარვყოფდი და არ ვცდილობდი ფულის დაზოგვას.
მარშრუტის დეტალური აღწერა ყველა გაჩერებით
ნება მომეცით დავაზუსტო. ყველას თავისი სიჩქარე აქვს. ყველას თავისი შესაძლებლობები აქვს. ლაშქრობის ხანგრძლივობით, შვებულების დღეებით, აკლიმატიზაციის მიხედვით, ბიუჯეტით, თუ როგორ მიგიღებთ მთები და როგორ მიიღებთ მათ. მაგრამ ბესისახარიდან ან თალადან უღელტეხილამდე მისასვლელად და ტილიჩოს ჩათვლით, 12-13 დღეზე ნაკლებ დაგეგმვას არ გირჩევდი. უღელტეხილის შემდეგ, სხვათა შორის, შეგიძლიათ განაგრძოთ ლაშქრობა - აქ არის ულამაზესი ავთენტური სოფლები თავისი ატმოსფეროთი. ამიტომ, თუ მზად ხართ ხანგრძლივი ლაშქრობებისთვის, მაშინ კიდევ 4-6 დღე.
ახლა გეტყვით როგორ ვიარეთ. ფეხით მოგზაურობის დასაწყისი ტალში დაიწყო. SUV-ით იქ მგზავრობას დაახლოებით 4 საათი სჭირდება. შემდეგ დავწერ ფორმატში საათების რაოდენობით (დასვენებული ტრეკი) და სიმაღლეზე.
Დღე 1.ტალ - ბაგარჩაპი. 3-4 საათი ლაშქრობა.
დღე 2.ბაგარჩაპი - ჩამე. 5-7 საათი. სიმაღლე 2670 მ.
დღე 3.ჩამე - ზემო პიზანგი. 5-6 საათი. სიმაღლე 3300 მ. სოფლის ზემოთ არის ბუდისტური ტაძარი განსაცვიფრებელი ხედებით და მშვიდი ატმოსფეროთი. იდეალურია გონებისა და სხეულის აკლიმატიზაციისთვის. სოფლიდან ფეხით 20 წუთის სავალზე.
დღე 4-5.ზემო პიზანგი - ბრაკა. 9-10 საათი. 3500 მ.მაგრამ დავიკარგეთ და 21 კმ ვიარეთ ზედა მარშრუტით. ეს არ იყო ადვილი. ამ სიმაღლეზე უნდა გაჩერდეთ 2 დღე. შეგიძლიათ 1 დღე იცხოვროთ ბრაკში - პატარა სოფელში მანანგიდან 2 კილომეტრში. აქედან უფრო ახლოს არის ყინულის ტბასთან და ტიბეტური ბუდიზმის მასწავლებლის გამოქვაბულთან - ცნობილი იოგას პრაქტიკოსი მილარეპასა და ანაპურნას მყინვარებთან. აკლიმატიზაციის მოგზაურობიდან მეორე დღეს (დაწვრილებით ამის შესახებ მოგვიანებით), შეგიძლიათ გადახვიდეთ მანანგში. ევროპული სტილის ძალიან ლამაზი ქალაქი კაფეებით, კინოთეატრით(!), ფოსტით და სარეგისტრაციო პუნქტით.
დღე 6.ბრაკა - ტილიჩოს საბაზო ბანაკი ხანგსარის გავლით. 8 საათი. 4150 მ.ამ მარშრუტზე, თუ დაიღლები, შეგიძლიათ გაჩერდეთ ხანგსარზე (2-2,5 საათი ფეხით) და ზემო შრეხარკაზე (4-5 საათი ფეხით). გზა ზემო შრიხარკადან ტილიჩოს საბაზო ბანაკამდე ყველაზე რთულია. ვიწრო ბილიკი, კლდე და "ფხვნილი". ყოველი ნაბიჯი კონცენტრირებული უნდა იყოს. ბოძების გარეშე ეს ნაწილი გაცილებით საშიშია.
ხანგსარი უკვე გადახრაა წრიული მარშრუტიდან ტილიჩოს ტბამდე მისასვლელად. თუ რაიმე მიზეზით არ გსურთ ტილიჩოში წასვლა, მაშინ მანანგ/ბრაკიდან პირდაპირ იაკ კარხაში მიდიხართ. და მინუს 2-3 დღე ქვემოთ მოცემული სიიდან, შესაბამისად.
დღე 7.ტილიჩოს საბაზო ბანაკი - ტილიჩოს ტბა - ტილიჩოს საბაზო ბანაკი. 5006 მ 5-6 საათი ორმხრივი მგზავრობა პლუს ერთი საათი ტბაზე. იქ წარმოუდგენლად ლამაზია, მარცხნივ არის მყინვარი, რომელზედაც შეგიძლიათ ფეხით სიარულიც. ტბაზე დაღმართი როგორც უყურებ მარჯვნივ არის. მას დასჭირდება დაახლოებით ერთი საათი იქ და უკან. გამოთვალეთ თქვენი ძალა და დრო. ჩვენი ერთი მეგობარი ბანაობდა!
დღე 8.ტილიჩოს საბაზო ბანაკი - ბჰანგსარი. 4-5 საათი. 3700 მ. იქ იმიტომ მივედით, რომ მამა (მნიშვნელოვანი) და იქ დავტოვეთ რამე. აბა, გადავწყვიტეთ ღამის გათევა. ზოგადად, შეგიძლიათ პირდაპირ იაკ კარხაზე გადახვიდეთ, თუ გსურთ დაზოგოთ 1 დღე. ეს იქნება დაახლოებით 8-9 საათი ფეხით, ცოტა რთული, მაგრამ შესასრულებელი.
დღე 9.ბჰანგსარი - იაკ კარხა. 3-4 საათი. 4035 მ ეს მონაკვეთი სასეირნო მონაკვეთად მეჩვენებოდა. ასეთი მშვიდობიანი პეიზაჟები, განსაცვიფრებელი ხედები, მდელოები, ცხენები. სილამაზე!
დღე 10იაკ კარხა - თორონგ ფედი. 4 საათი. 4538 მ მარტივი ლაშქრობა. ევროპული გემოვნებით მორთული მყუდრო ადგილი. უცნაურად ჟღერს 4538 მ, მაგრამ ასეა. სწორედ აქ უნდა დაჯავშნოთ ადგილები წინასწარ, თუ არ გსურთ დაიძინოთ საერთო საცხოვრებელში ან მაღალ კემპში 4800 მ სიმაღლეზე, რასაც არ ვურჩევ არამზადას (სიმაღლეზე).
დღე 11. Thorong Phedi - Thorong La Pass - Muktinath. 8-9 საათი. 5416 მ უღელტეხილი. Muktinath - 3710 მ უღელტეხილზე დაახლოებით იგივე სირთულის, როგორც Tilicho, შეიძლება ცოტა ადვილია. დაღმართზე ისევ ბოძები ბევრს ეხმარება. ძალიან.
დღე 12.მუქტინათ. მეორე დღეს იქ დავრჩით, რადგან უღელტეხილის დღეს ავად გავხდი და 40-ზე მეტი სიცხის პირობებში, ამაოდ ვცდილობდი გამოჯანმრთელებას მუქტინათში, სადაც გახურება შეუძლებელია. ორი დღე ვცადე, მერე გადავედით.
დღე 13. Muktinath - Jomsom - Marpha. ავტობუსის 3 საათი. 265 მანეთი ადგილობრივი ავტობუსისთვის ჯომსომში. ჯომსომიდან მარფამდე 1,5 საათი ფეხით. სხვათა შორის, ჯომსომიდან პოხარაში ფრენა შეგიძლიათ. ბილეთების ფასები არ ვიცი. სიმინდის საყვარელი მცენარე დაფრინავს. Jomsom არასასიამოვნოა, მაგრამ არის ბანკომატები. არ გირჩევ იქ ღამისთევას.
დღე 14-15.მარფა. ყველაზე ავთენტური და ტკბილი სოფელი ვიწრო ქუჩებით, იმავე სტილის სახლებით, საკუთარი ხასიათით და ვაშლის გემოთი - საფირმო ვაშლის ღვეზელები და წვენი (შეგიძლიათ მოითხოვოთ ცხელი). მომეწონა იქ ავად ყოფნა.
დღე 16.მარფა - პოხარა. ავტობუსის 10 საათი. 1000 მანეთი. ქალაქ ფოხარამდე ბოლო გაჩერებაზე დავინახე ულამაზესი ვარსკვლავური ცა. ასევე ძალიან ლამაზი იყო Base Camp Tilicho-ში - ზემოთ მოცემულ ფოტოზე. მაგრამ მთებში არასოდეს მინახავს ისეთი გაფანტვა, როგორიც რამდენიმე ათასი ქვემოთ. სხვათა შორის თუ უშედეგოდ, მეორედ მიკვირს, რომ მთებში, სადაც სინათლის ზემოქმედება არ არის, ვარსკვლავები ისე კარგად არ ჩანს, როგორც ქვემოთ. ვინც იცით ამიხსენით რატომ. როცა ვარსკვლავების დასათვალიერებლად მივედი, კონკრეტულად ავირჩიე დრო, როცა მთვარე უკვე ჩასული იყო ან ჯერ არ ამოსულიყო, ასე რომ, ნამდვილად ასე არ იყო.
უღელტეხილის შემდეგ, ანუ 12 დღიანი ლაშქრობის შემდეგ, ჯგუფიდან ბევრი დაიღალა სწორედ ლაშქრობის შეგრძნებისგან. კიდევ 3-4 დღე ვივლიდი ტრასაზე და არა მტვრიან გზაზე, რომელიც მარფამდე მიდის. მაგრამ ბილიკი უფრო მაღლა მიდის და უფრო გრძელია გარბენით. მაგრამ ყველაფერი ისე იყო, როგორც იყო. არაფრის შეცვლა არ მინდა.
მთის ავადმყოფობა. სიმპტომები და პრევენცია
ცალკე, მსურს ვისაუბრო მთის ავადმყოფობაზე, რომელსაც სიყვარულით უწოდებენ "მაღაროელთა ავადმყოფობას". თუ აქამდე არასდროს ყოფილხართ 3500 მ-ზე ზემოთ, მაშინ შეუძლებელია წინასწარ განსაზღვროთ, გეყოლებათ თუ არა მაინერი. ეს არ არის დამოკიდებული ასაკზე, სქესზე (თუმცა ამბობენ, რომ ეს უფრო ხშირად ხდება მამაკაცებში), ფიზიკურ ფიტნესზე, წონაზე ან დიეტის ტიპზე. უბრალოდ შეიძლება მოხდეს თუ არა.
მაგრამ არსებობს სპეციალური წესები, რომლებიც უნდა დაიცვან ამის თავიდან ასაცილებლად. მთის ავადმყოფობა მისი უკიდურესი გამოვლინებით (ფილტვის შეშუპება/ცერებრალური შეშუპება) ფატალურია. სიკვდილი შეიძლება მოხდეს რამდენიმე საათში. ასე რომ სერიოზულად მოეკიდეთ. ისე, ან ხუმრობა სიკვდილთან. ეს ყველას არჩევანია.
- სიმაღლე თანდათან უნდა მოიპოვოს. 3000 მ-ის შემდეგ დღეში 500 მ-ზე მეტს ვერ მოიმატებთ.
- აკლიმატიზაციისთვის სასურველია 3400-3600 მ სიმაღლეზე 2-3 დღე გაჩერება.
- ძილი ყოველთვის იმაზე ნაკლები ჯდება, ვიდრე დღის განმავლობაში ასულიყავით. ანუ თუ 3500 მ-დან 4000 მ-მდე იარეთ, მაშინ აუცილებლად უნდა მოინახულოთ 4200-4300 მ და იქ აკლიმატიზაცია 1-1,5 საათის განმავლობაში.
- რაც უფრო დაბალია სიმაღლე, საიდანაც დაიწყებთ ლაშქრობას, მით ნაკლებია შანსი, რომ დაიჭიროთ მაღაროელი. თუ დაიწყებთ პირდაპირ 3000 მ-დან, მაშინ შანსები მნიშვნელოვნად იზრდება.
- დღეში 2,5-3 ლიტრი უნდა დალიოთ. თუ არ გინდა, აიძულე თავი.
- თუ 4200-4400 მ-ის შემდეგ აღგენიშნებათ მთის ძლიერი სიმპტომები, მაშინვე უნდა ჩამოხვიდეთ, თუნდაც ეს მოხდეს ღამით.
ჩვენ დავიცვათ ზემოთ ჩამოთვლილი ყველა წესი და მაინც მაღაროელი შემოიპარა ჩვენს რიგებში. ჩვენს მეგობარს დაეწყო ძალიან ცუდი თავის ტკივილი 4000 მეტრზე, შემდეგ გულისრევა, შემდეგ ღებინება. ეს იყო აკლიმატიზაციის მოგზაურობის დროს. დაბლა გვეძინა, დაბლა რომ ჩავედით, უფრო ადვილი გახდა, მაგრამ არც ისე ბევრი. მეორე დღეს თავს უკეთ ვგრძნობდი, მაგრამ როცა 4000 მეტრს მივუახლოვდი, ყველაფერი თავიდან დაიწყო. მთებმა არ შემიშვეს. ასეთ შემთხვევებში ღირს კიდევ 2-3 დღე დაბლა ასვლა და ისევ ცდა უფრო ეტაპობრივი ასვლა.
მამაჩემმა მთელი გზა მშვენივრად გაატარა, მიუხედავად იმისა, რომ ის 62 წლისაა. არის სპეციალური აბები, რომლებიც ორგანიზმს სიმაღლეზე ადაპტაციაში ეხმარება, მაგრამ ჩვენს ჯგუფში ისინი არავის მიუღია. ჩვენ გვქონდა სლოგანი - წადი ორგანულად!
საღამოს და დილით სუნთქვის ვარჯიშებსაც ვაკეთებდით. საღამოს anulomu vilomu (nadi shodhana) - მონაცვლეობით სუნთქვა სხვადასხვა ნესტოებით სუნთქვის შეკავებით, ხოლო დილით კაპალაბჰატი - ცხვირით ინტენსიური ამოსუნთქვები პასიური ინჰალაციებით ერთი წუთით, შემდეგ კი წუთით დაგვიანებით, ასე 2-3 წრე. თუ მთის ირგვლივ რაიმე მდგომარეობა იყო, მაგალითად, მსუბუქი თავბრუსხვევა, ვარჯიშის შემდეგ ისინი მიდიოდნენ. არსებობს კარგი ინსტრუქციული ვიდეო, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სუნთქვის ვარჯიშები:
ემზადება ლაშქრობისთვის. დასკვნები
ანაპურნას ლაშქრობა ფიზიკურად უფრო რთული მეჩვენა, ვიდრე კილიმანჯაროს ლაშქრობა. მაგრამ მეეჭვება, რომ ნაკლებად მომზადებული ვიყავი. კილიმანჯაროსთვის სპორტდარბაზში მოვემზადე. მე გავაკეთე კარდიო ვარჯიშები გამძლეობისთვის - პულსი იყო დაახლოებით 150-16, ხანგრძლივობა 30-დან 50 წუთამდე, მაგრამ ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალური იყო. ამ რეჟიმში ვემზადებოდი დაახლოებით 4 თვე, ბოლო 2 ინტენსიურად კვირაში 3-4-ჯერ.
მაგრამ მთაში ფიზიკური მომზადება არ არის ისეთი მნიშვნელოვანი, როგორც ემოციური. მთები, რა თქმა უნდა, ძალის გამოცდაა. როცა ძნელია, გონება სიამოვნებით ითვისებს შემობრუნების შესაძლებლობას და ნებისმიერი უჩვეულო გრძნობა მზადაა დატრიალდეს და ამაღლდეს პანიკაში. ეს არაერთხელ მინახავს, მათ შორის ჩემს თავშიც, როცა 2014 წელს პირველად მივიღე სიმაღლის ავადმყოფობა. ასეთ შემთხვევებში სუნთქვაზე დაკვირვება ყოველთვის გეხმარებათ - უმარტივესი ტექნიკა. მთელი თქვენი ყურადღება და კონცენტრაცია გადაიტანეთ ჩასუნთქვასა და ამოსუნთქვაზე.
მაგრამ ასეთი პირობები ძალიან ხშირად გვხვდება ჩვენს ცხოვრებაში. მექანიზმები ისევ იგივეა - როცა ძნელია, გინდა მოტრიალდე, გონება ბევრ მიზეზს და საბაბს იპოვის. სიზარმაცის გამართლება, შიშების შენიღბვა, დამწუხრებული ეგოს დაცვა, რათა არ დავძლიოთ ფესვგადგმული ჩვევები. და თუ მთებში ნათლად ვხედავთ, რომ შემობრუნებით, ჩვენ უკან ვბრუნდებით, მაშინ ცხოვრებაში ჩვენ ძალიან ხშირად ვიფარავთ დაბრუნების გზას მოძრაობის ილუზიით. მაგრამ თუ კარგად დააკვირდებით, ხშირად ხდება, რომ ეს მოძრაობა უფრო ამაოა, ვიდრე სწრაფვა მაღლა, თვითგანვითარებისა და თქვენი ოცნებებისკენ.
რედაქტორისგან.
თუ მასალა თქვენთვის სასარგებლო იყო, გთხოვთ, გააზიაროთ იგი სოციალურ ქსელებში - ქვემოთ არის ღილაკები ხელახლა გამოქვეყნებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვა ან უბრალოდ გაქვთ რაიმე სათქმელი ამ თემაზე, ნუ მოგერიდებათ კომენტარების დატოვება, ასევე არის კომენტარის ფორმა ქვემოთ გვერდზე.
Sasha Weekden-ის მეტი პოსტები და ფოტოები შეგიძლიათ ნახოთ მის ინსტაგრამზე @sasha.wickenden .
მოგზაური ტანია გენდელი ბრესტიდან, რომელმაც ცოტა ხნის წინ დაასრულა 150 დღე დღეში 1 დოლარის ბიუჯეტით, საუბრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა მოაწყოთ დამოუკიდებელი ლაშქრობა ერთ-ერთ ყველაზე თვალწარმტაცი და საშიშ მთაზე - ნეპალის ანაპურნას მასივზე. ბუდისტური ტაძრები, ვაშლის სოფლები, ხიდები, მთის მდინარეები და საკუთარი თავის მუდმივი დაძლევა. კარგი ამბავი: თქვენ არ გჭირდებათ კარვისა და საკვების ტარება - მარშრუტის მთელ სიგრძეზე არის სოფლები სასტუმრო სახლებით. როგორ გაატაროთ დრო კატმანდუში და დაისვენოთ სიმაღლეების დაპყრობის შემდეგ - პირველი რჩევები.
ტრასამდე. კატმანდუ
ნეპალი არის პატარა ქვეყანა, რომელიც მოქცეულია ჩინეთსა და ინდოეთს შორის. ხალხი აქ მოდის ბუდისტური სალოცავებისთვის, მწვერვალების დასაპყრობად (მაგალითად, შეგიძლიათ დამიზნოთ ევერესტზე) და საოცარი ბუნებით.
ერთადერთი საერთაშორისო აეროპორტი ქვეყანაში მდებარეობს დედაქალაქ კატმანდუში. ეს ქალაქი იმსახურებს მასში მინიმუმ სამი დღის გატარებას - და ამის გაკეთება მიზანშეწონილია ანაპურნას გარშემო ლაშქრობამდე. მთაში ლაშქრობის შემდეგ ეს ქალაქი ზედმეტად აურზაური და მტვრიანი მოგეჩვენებათ - ქაოსის ნამდვილი განსახიერება. სჯობს ისიამოვნო ტრასამდე, სანამ შენი სული ჯერ არ ჩაუღრმავდა ნირვანას ველურ ბუნებას. კატმანდუ მთელი სამყაროა, მაგრამ ასე შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთმანეთის გაცნობა.
ბუდანათ სტუპა. მე-5 საუკუნეში აშენებული სტუპა არის მექა ბუდისტებისთვის მთელი მსოფლიოდან. ჩვეულებრივია სტუპას გარშემო საათის ისრის მიმართულებით სიარული და მარჯვენა ხელით სპეციალური დოლების ტრიალი, რომლებიც სანსკრიტზე ლოცვებითაა დაფარული. ითვლება, რომ როდესაც ბარაბანი ტრიალებს, ლოცვები პირდაპირ სამოთხეში იგზავნება.
როდესაც პირველად დადიხართ სტუპას გარშემო, თქვენ ლოცულობთ ყველასთვის, ვინც დედამიწაზე ცხოვრობს, მეორედ - ყველა ცხოველისთვის და მხოლოდ მესამედ - საკუთარი თავისთვის. ერთი წრე დაახლოებით 800 მეტრია. კარგი საშუალება ადგილობრივ ღმერთებს წარმატებული ლაშქრობისთვის ევედრებოდეს და ამავდროულად ივარჯიშო ფეხით. დაკავებული გამყიდველები თქვენს ხელში ჩაგდებენ ყველა სახის წვრილმანს. შემდეგი კუთხის გარშემო შეგიძლიათ შეიძინოთ იგივე, მაგრამ ნახევარ ფასად.
პაშუპატინათის კომპლექსი. ეს არის ნეპალის ინდუიზმის ცენტრი, რომელიც დაარსდა მე-13 საუკუნეში. სინამდვილეში, ამ ადგილას გასეირნება არ იქნება სასიხარულო და სულაც არ არის რეკომენდირებული გულის დაქვეითებისთვის. მაგრამ თუ მაინც გადაწყვეტთ, თქვენი სამყარო იგივე არ იქნება. აქ ხალხი იწვის. ზუსტად შენს თვალწინ. დგახარ პატარა თხელ მდინარის გადაღმა და უყურებ, როგორ აფარებენ ადამიანს ჯერ შეშას, მერე რაღაცას რწყავენ და ცეცხლს უკიდებენ. გარკვეული დროის შემდეგ ფერფლს და რაც დარჩება მდინარეში ყრიან და შემდეგს ათავსებენ. ქვემოთ, ძროხები ცდილობენ იპოვონ რაიმე საკვები, ხოლო გაბედული ნეპალელი ჭუჭყიან ჭურჭელს ფერფლით წმენდს. დამწვარი ადამიანის ახლობლები და მეგობრები მშვიდად უყურებენ ყველაფერს, როგორც ჩანს, ასეც უნდა იყოს.
დგახარ პატარა თხელ მდინარეზე და უყურებ, როგორ აფარებენ ადამიანს ჯერ შეშას, მერე რწყავენ რაღაცით და ცეცხლს უკიდებენ.
პაშუპატინათში შივასადმი მიძღვნილი ათამდე ტაძარია. ყოველი მინი ტაძრის შუაში არის ლინგამი - მოკლე ცილინდრული სვეტი მომრგვალებული ზევით, რომელიც განასახიერებს ფალოსს - ფიზიკური სიძლიერის, შემოქმედების, განახლების პერსონიფიკაციას. სალოცავების გარდა, პაშუპატინათს აქვს სპეციალური სახლი, სადაც მოხუცები მოდიან სიკვდილისთვის, საავადმყოფო ტიფით დაავადებულთათვის, სადჰუსების სახლები და სასტუმრო მომლოცველებისთვის. ერთი სიტყვით, აქაურობა ფერადია.
სვაიამბჰუნადი- ბუდისტური ტაძრის ცენტრი დედაქალაქის გარეუბანში. ასევე ცნობილია როგორც მაიმუნების ტაძარი. გაითვალისწინეთ, რომ ამ მიმზიდველ, მაგრამ ეშმაკ ცხოველებს უმჯობესია თავი აარიდოთ. ქურდობით ვაჭრობენ და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს ხელში ბანანს iPhone-ზე ბევრად სასიამოვნო აღმოაჩნდათ, კუდიანებსაც შეუძლიათ მისი გატაცება. კომპლექსის ცენტრში არის დიდი სტუპა, სადაც 365 საფეხური მიდის - ეს ასევე კარგი ვარჯიშია მომავალი ასვლის წინ.
საბოლოოდ, კატმანდუს ღირსშესანიშნაობები შეისწავლეს, ბუდიზმის ნაწილი მიიღეს და შეგიძლიათ მთებში წასვლა.
როგორ მივიდეთ ტრასაზე?
ნეპალის მთებში ნებისმიერი დამოუკიდებელი ლაშქრობა იწყება პატარა ადგილას ნეპალის ტურისტული საბჭო (ბჰრიკუტი მანდაპი, კატმანდუ) , სადაც თავად უნდა აიღოთ ნებართვა - ნებართვა, რომლის გარეშეც მთაში არ შეგიშვებენ. ეს დოკუმენტი უნდა იყოს ნაჩვენები მთებში სპეციალურ საგუშაგოებზე, რათა თუ მოულოდნელად გაუჩინარდებით, მაშველებმა იცოდნენ, როდის და სად შეხვედით ბოლოს.
კატმანდუდან ლაშქრობის დასაწყისამდე მიდით ავტობუსით ბესისაჰარში 4-6 დოლარად. ლაშქრობის დაწყებამდე ათი კილომეტრი იქნება, სოფელი ბარბულე. აზრი არ აქვს ფეხით სიარულს, მანქანები გარბის და მტვერს აგდებენ. მზაკვარი ბიჭები შემოგთავაზებენ დაგაცრუონ სასაცილო 23 დოლარად (2500 ნეპალის რუპია). შენს სახეზე სიურპრიზის დანახვისას, ისინი მაშინვე, ძმასავით, 9 დოლარამდე დაგაგდებენ და განაწყენდებიან და არაფრით წავლენ, რადგან ადგილობრივი ავტობუსი მხოლოდ 0,4 დოლარად (50 მანეთი) წაგიყვანს. ბარბულაში ღამისთევა შეგიძლიათ იაფ და სუფთა ოთახებში.
თუ დაბალ სეზონზე (ზამთარი და ზაფხული) ლაშქრობებზე მიდიხართ, მაშინ შეგიძლიათ უფასოდ მიიღოთ საცხოვრებელი. თავად მეპატრონეები გვთავაზობენ თავიანთ საოჯახო სასტუმროში „საჭმელად“ დარჩენას: ტურისტულ ფასად გადაიხდით მხოლოდ იმას, რასაც მიირთმევთ მათ რესტორანში. ფასი ისეთივეა, თითქოს სახლი იქირავოთ და იქაურებისგან ჭამოთ. მაგრამ საოჯახო სასტუმროებში არის ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი პლიუსი, განსაკუთრებით თავიდან - მათი საკვები არ გიქმნის განცდას, რომ მთელი შენი შინაგანი ჯოჯოხეთური ალით იწვის. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ მენიუ ყოველთვის შეიძლება შეიცავდეს შენიშვნას 5-პუნქტიანი ტიპის მიხედვით, რომ მთლიანი თანხის 10% არის გადასახადი, რომელიც ემატება კანონპროექტს.
მაღალ სეზონზე ტურისტებს შორის კონკურენცია უფრო მაღალია და კარგი ადგილების პოვნა უფრო რთულია. მაგრამ სოფლის ბოლოს ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ საცხოვრებელი ღამისთევა. როგორც წესი, იქ არავინ ხვდება და ნებისმიერ ფასად მოინდომებენ თქვენს დაჭერას. გარიგება!
სინათლე, ცხელი წყალი და სამუშაო განყოფილება დიდი კურთხევაა. ისინი ყოველთვის არ არიან იქ, ყველგან არა და თქვენი მოგზაურობის ბოლოს ისინი წარსულის მითიური გამოძახილები იქნებიან.
ბილიკის დასაწყისი
ჩვეულებრივად არის დილაადრიან ბილიკზე გასვლა, ადგილობრივები თბილად იხრებიან და იტყვიან „ნამასტე“, თქვენ კი შეგიძლიათ უპასუხოთ. აქ ზოგადად მიღებულია ყველას მისალმება და ღიმილი. მალე ბუნება თავის თავს იჩენს და ამას გააკეთებთ არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ჩვეულებაა, არამედ იმიტომ, რომ თქვენ თვითონ გსურთ გაიღიმოთ და მიესალმოთ ყველას გზაზე.
აყვავებული მცენარეულობა, ბანანის პალმები და მაიმუნების ზღვა თანდათან ტოვებს ადგილს უფრო უხეში ხედებს, შორიდან ჩანს თოვლით დაფარული მწვერვალები. აქ თქვენ დაიწყებთ იმის გაგებას, რომ ყველაფერი, რაც ადრე გაწუხებდათ, წვრილმანია. ბილიკი სულ უფრო ციცაბო ტრიალებს, სუნთქვა უჭირს, ჰაერი თხელდება და ცივა. გზაში სულ უფრო ხშირად წააწყდებით ლოცვის ბორბლებს, რომლებსაც ატრიალებთ ისე, რომ არც ერთი გამოგრჩეთ.
მილარეპას მღვიმე და სოფელი მანანგი
სოფელ ბრაკასთან ახლოს არის Sage Milarepa-ს მღვიმე. მას თითქმის 2000 წლის წინ უყვარდა ჰიმალაის მთებში სიარული და ყველაზე არასასიამოვნო პირობებში ცხოვრება. რა თქმა უნდა, როგორც იოგი, მას არ აინტერესებდა. მაგრამ ჩვენ, უბრალო მოკვდავებს, გვაინტერესებს მივყვეთ მის ცხოვრებას და მოვინახულოთ ის ადგილი, სადაც მან სასწაულები მოახდინა. გარდა კულტურული ნაწილისა, მილარეპას გამოქვაბულში ლაშქრობა კარგია აკლიმატიზაციისთვის, თქვენ უნდა დაუთმოთ თქვენს სხეულს დრო, რომ შეეგუოს მაღალ სიმაღლეს და სტრესს.
ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი სატრანზიტო პუნქტია დიდი სოფელი მანანგი 3500 მ სიმაღლეზე სოფელში არის თონე უგემრიელესი ნამცხვრებით და ტელეფონით და სუსტი ინტერნეტითაც კი. სიმართლე ისაა, რომ ეს აღარ გჭირდება.
მანანგში ჩვეულებრივ ირკვევა, თუ ვის შეუძლია 5416 მეტრის სიმაღლეზე Thorong La-ს უღელტეხილზე გასეირნება და ვინ ჯობია დაისვენოს და მშვიდად დაბრუნდეს უკან. მაგრამ ეშმაკი არ არის ისეთი საშინელი, როგორც მას ხატავენ, ამიტომ ჩვენ გავაგრძელებთ.
უღელტეხილთან უფრო ახლოს
მეათე დღისთვის პეიზაჟები მართლაც ჩრდილოეთი ხდება: ყინულოვანი კლდეები, ცივი ქვები, მწვანე ხავსი და ჯუჯა ხეები. გესტჰაუსების მეპატრონეები და სტუმრები ერთად თბებიან გრძელ და ცივ საღამოებს იაკების ნამცხვრებით გაცხელებულ ღუმელთან. მათზე ამზადებენ საჭმელს, ხეები არ არის საკმარისი.
საშვის აღების დროა. ხალხი სერიოზული ხდება უძილო ღამის შემდეგ მარშრუტის ყველაზე მნიშვნელოვანი მომენტის მოლოდინში. ყველა იკრებს გამბედაობას და დაბნელების შემდეგ გადის გარეთ მთის მეორე მხრიდან ჩამოსვლის იმედით. კარის გაღების შემდეგ, ყველა იყინება რამდენიმე წუთის განმავლობაში - ცა, რომელსაც იქ ხედავ, დიდხანს გაგადევნებს შენს ოცნებებში.
ნაბიჯი, კიდევ ერთი ნაბიჯი - და ამოისუნთქე. თქვენს ზურგჩანთაში არსებული ზედმეტი ნივთები უბრალოდ იწყებენ მიწაზე მიმაგრებას, ყოველი ნაბიჯი გათვლილია და ამისათვის საჭიროა ძალისხმევა. დალიე ერთი ფინჯანი ჩაი - საჭმელი ყელში არ წავა. აქ ბევრი ბრუნდება უკან, მაგრამ თუ გაუძლებ, იარე ნელა, შესვენებებით, მაშინ 3-4 საათში მიზნამდე იქნები.
ზურგჩანთაში ზედმეტი ნივთები უბრალოდ იწყებენ მიწაზე მიმაგრებას, თითოეული ნაბიჯი გათვლილია და ამისათვის საჭიროა ძალისხმევა
მხიარული კივილი, ასობით დროშა და ბედნიერი სახეები. ზოგადი გართობა, სრულიად უცხო ადამიანების ჩახუტება, მეხსიერების ფოტოები და წარმოუდგენელი სიამაყის განცდა. საკუთარი თავისთვის, ხალხისთვის, იმისთვის, რომ აქ აღმოჩნდი.
გზა ქვემოთ
მაგრამ ეს ჯერ არ დასრულებულა - უნდა ჩავიდეთ. თორონგ-ლა მოღალატეა: ის ნებას რთავს გულმოდგინე ლაშქრობას, მიუახლოვდეს მას, მაგრამ მას ნამდვილად არ სურს მისი დაშვება. აქ ამინდი შეიძლება შეიცვალოს წუთებში, ქარბუქის ან ქარბუქის დროს კატეგორიულად აკრძალულია წასვლა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგადად უღელტეხილის დაპყრობა არც ისე რთული პროცესია, უამინდობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს ეს საკითხი.
დაღმართი გრძელი და ერთფეროვანია, საჭიროა მოთმინება. მაგრამ ქვემოთ, მუქტინადაში, ყველა სირთულე სამჯერ გადაიხდის! არის ცხელი წყალი, თბილი და მყუდრო ოთახები. სოფლის გარეუბანში კი უკრაინიდან სტუმართმოყვარე მასპინძლის ნამდვილი ბორშის მირთმევა შეგიძლიათ.
მუქტინადის ქვემოთ ყველაფერი უკვე აღმავალ გზაზე იყო. მეგობრული მზერით ათვალიერებ სოფლებსა და მიმდებარე ბუნებას. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს უჩვეულო ვაშლის ხის სოფელ მარფას. აქ ვაშლი ცხოვრობს ექვსი ცხოვრებით: ვაშლის წვენი, ხმელი ვაშლი, ვაშლის ღვეზელი, ვაშლის სიდრი და კონიაკი და თავად ვაშლი. ეს ყველაფერი გემრიელი და იაფია. თავად სოფელი თეთრად არის შეღებილი, ქუჩები კი უჩვეულოდ ცარიელი და სუფთაა.
უკვე ქვევით, ამდენი გაჭირვების შემდეგ, ტატოპანის ცხელ წყაროებში ბანაობით შეგიძლია თავი ჰონორად იგრძნო. თქვენ არ უნდა გაიაროთ ეს ადგილი ცივილიზაციაში სწრაფად დაბრუნების სურვილით. შემდეგ ავტობუსი პოხარაში.
6 ფაქტი ანაპურნას ლაშქრობის შესახებ
ტრეკის სირთულე - 3/5
საცალფეხო ნაწილის საშუალო მანძილი 165 კმ-ია
მაქსიმალური სიმაღლე - Thorong La უღელტეხილი 5416 მ
დღეების რაოდენობა - საშუალოდ 13 (შეიძლება შემცირდეს 10-მდე და გაიზარდოს განუსაზღვრელი ვადით)
Annapurna Circuit Trek არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ლაშქრობა მსოფლიოში და ნამდვილად ნომერ პირველი ლაშქრობა ნეპალში. ყოველწლიურად ასობით მოგზაურობის მოყვარული მიემართება ამ გასაოცარ მარშრუტზე წარმოუდგენელი ხედებისთვის, შთაგონებისთვის, საკუთარი თავის გამოწვევისთვის ან უბრალოდ ჰიმალაის უნიკალური ატმოსფეროს დასატკბობად.
მიუხედავად იმისა, თუ რატომ დაიძრა ხალხი დიდებულ ანაპურნას რგოლზე, მოგზაურობის ბოლოს ყველა მოგზაური ერთ რამეზე თანხმდება - მათ არასოდეს დაივიწყებენ მთების გულში გატარებულ დროს.
Annapurna Trek-ის დასრულების მაღალი სეზონი ითვლება წელიწადში ოთხი თვე, ორი გაზაფხულზე (მარტი და აპრილი) და ორი შემოდგომაზე (ოქტომბერი და ნოემბერი). რა თქმა უნდა, არიან სასოწარკვეთილი მოგზაურებიც, რომლებიც სხვა დროს გადაწყვეტენ ანაპურნას ირგვლივ ლაშქრობას, მაგრამ, როგორც წესი, ასეთმა წამოწყებამ შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შთაბეჭდილებები, რადგან დიდი ალბათობით თქვენ მოჰყვებათ ისეთი უსიამოვნო რამ, როგორიცაა ძლიერი წვიმა და დაბალი ხილვადობა ლაშქრობისას, ზაფხულის თვეებში, ხოლო ზამთარში ძვლების შემცივნელი სიცივე.
პირიქით, მაღალი სეზონის თვეები ოპტიმალურია როგორც ამინდის პირობების, ისე მთების რაოდენობის მიხედვით თქვენს ხედვაში. სხვათა შორის, მაღალი სეზონი ანაპურნას რეგიონში და ნეპალის სხვა ადგილებში (მაგალითად, ევერესტის საბაზო ბანაკში ან მანასლუს რეგიონში) განსხვავდება; თუ ნეპალის სხვა მთიან რეგიონში მიდიხართ, იქ ამინდის პირობებია საჭირო. შეისწავლეთ ინდივიდუალურად, თქვენთვის საინტერესო სფეროში დაკვირვების საფუძველზე.
ასეა თუ ისე, მთაში ამინდი ყოველთვის პროგნოზირებადი არ არის და პროგნოზის სრულ ნდობას არ გირჩევთ. წვიმიანი სეზონის მიუხედავად, ამინდი შეიძლება იყოს მზიანი და სასიამოვნო და, პირიქით, რამდენიმე წვიმიანი დღე ადვილად შეიძლება მოხდეს მაღალ სეზონზე. სწორედ ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ აღჭურვილობის არჩევას, რომელსაც თან წაიყვანთ ნეპალში ლაშქრობისას და გაითვალისწინოთ ნებისმიერი შესაძლო პირობები, რათა მთელი მოგზაურობის განმავლობაში თავი დარწმუნებულმა იგრძნოთ ანაპურნას ნაკრძალში. მაგალითად, თქვენი სალაშქრო ჩექმები უნდა იყოს წყალგაუმტარი. თუ პირველად მიდიხართ ლაშქრობაში და ყიდულობთ ახალ ჩექმებს, აუცილებლად გატეხეთ ისინი ლაშქრობის წინ. აუცილებლად თან იქონიეთ საწვიმარი, მზისგან დამცავი კრემი და მაღალი ხარისხის სათვალე. ამ მარშრუტის გასწვრივ მთაში ლაშქრობისას დაგჭირდებათ ყველაფრის სრული სია, რომელიც მოცემულია ჩვენს ვებგვერდზე. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ უფრო სრულყოფილი ინფორმაცია ჩვენი სპეციალისტებისგან, რომლებიც დაგეხმარებიან მთებისთვის შესაფერისი აღჭურვილობის არჩევაში და უპასუხებენ ყველა კითხვას საჭირო ნივთების ხარისხისა და ფუნქციონირების შესახებ. ჩვენი ჩამონათვალის უმეტესი ნაწილი საუკეთესოდ არის შეძენილი ლაშქრობის წინ, ნეპალში ჩასვლისთანავე. გამონაკლისია სალაშქრო ჩექმები და საძილე ტომარა, რომელთა შეძენასაც გირჩევთ წინასწარ. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოთ აღჭურვილობის ამ ორი ელემენტის ხარისხს.
თუ ამ ტექსტს კითხულობთ, მაშინ ალბათ ფიქრობთ ცნობილ ჰიმალაის მთებზე წასვლაზე. იმისთვის, რომ ასეთი მოგზაურობა მხოლოდ ყველაზე სასიამოვნო შთაბეჭდილებებს დატოვებს, არის სწორი მომზადება და კარგი დაგეგმვა. ქალაქგარეთ სააგენტოს სპეციალისტები მოგაწვდით დეტალურ რეკომენდაციებს სამოგზაუროდ და აგიხსნით ყველა ყველაზე მნიშვნელოვან პუნქტს, რომელიც დაკავშირებულია მაღალ სიმაღლეზე მთაში ყოფნასთან. ჩვენ გვაქვს მთის ლაშქრობის დიდი გამოცდილება და ვიცით ყველა ნიუანსი და პრობლემა, რომელიც შეიძლება წააწყდეს ლაშქრობისთვის მოუმზადებელ ადამიანს.
Ჩატვირთვა...