როდის შეიძლება ბავშვის გაჩენის შემდეგ სიყვარული? მშობიარობიდან რამდენ ხანში შეიძლება ხელახლა გქონდეთ ინტიმური ცხოვრება და რატომ არა მაშინვე? როდის შეიძლება დაიწყოს სექსი საკეისრო კვეთის შემდეგ?

ყველაზე რთული და გადამწყვეტი პერიოდი უკან გვრჩება, ქალი თანდათან გამოჯანმრთელდება, ბავშვი დედის მუცლის გარეთ დამოუკიდებელ ცხოვრებას ეგუება. თანდათანობით, მისი რეპროდუქციული ორგანოები უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას და მისი ქმარი მოუთმენლად ელის ინტიმური ურთიერთობების აღდგენას. მაშ, მშობიარობიდან რამდენი ხანი უნდა განაახლოთ პარტნიორთან ახლო ურთიერთობა?

როდის უნდა ითქვას დიახ

ახალბედა დედების დაახლოებით ნახევარი ამბობს, რომ მათ მშობიარობიდან პირველი სამი თვის განმავლობაში სქესობრივი ურთიერთობების სირთულეები ჰქონდათ. ზოგიერთი ქალი ამტკიცებს, რომ ეს პერიოდი მათთვის კიდევ უფრო დიდხანს გაგრძელდა. ისე, ეს ხდება. შესაძლოა მიზეზი ინტიმური ურთიერთობების უეცარი განახლება იყო. გინეკოლოგები ამბობენ, რომ დაბადებიდან 5-6 კვირაზე ადრე არ უნდა გქონდეთ სექსი. ბოლოს და ბოლოს, სწორედ ეს პერიოდია საჭირო იმისათვის, რომ საშვილოსნოს დაუბრუნდეს წინა, ორსულობამდელი პარამეტრები. პლაცენტის გამოჯანმრთელებას ერთი თვე სჭირდება. ხოლო როდესაც სქესობრივი აქტის დროს ინფექცია მოუშუშებელ ჭრილობაში მოხვდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ანთება, ანუ ენდომეტრიტი. საშოც უნდა დაუბრუნდეს თავის პრენატალურ ნორმას, რადგან მშობიარობის შემდეგ ის დაჭიმულია და მისი ზომის ნორმალიზებას ერთი თვე მაინც სჭირდება. სხვათა შორის, გინეკოლოგები გვირჩევენ კეგელის ვარჯიშების შესრულებას, რათა საშო ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნდეს. ისინი უნივერსალურია როგორც მშობიარობამდე, ასევე მის შემდეგ, რადგან ვარჯიშობენ საშოსა და პერინეუმის კუნთებს.

ბევრი ქალი ფიქრობს, რომ საკეისრო კვეთის შემდეგ ასეთი პრობლემები არ უნდა წარმოიშვას და ამიტომ სექსი შეიძლება მშობიარობის შემდეგ თითქმის მაშინვე მოხდეს. დიახ, მშობიარობის ამ მეთოდის შემდეგ საშო არ შეცვლილა. თუმცა, პლაცენტის შეყვანის ადგილზე ჭრილობა უნდა შეხორცდეს. გარდა ამისა, ნაწიბური რჩება საშვილოსნოზე, ის კურნავს 4-6 კვირაში.

თუ არ გინდა სექსი

ხანდახან ქალები უბრალოდ კარგავენ ინტერესს ინტიმური ურთიერთობების მიმართ, მთლიანად ითვისებენ ბავშვის მოვლას. მათ არ სურთ სექსი. ამ შემთხვევაში, არ არის საჭირო ჩქარობა ფრიგიდულობის დიაგნოსტიკისთვის. ბავშვის დაბადების შემდეგ სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება სპეციფიკური ბუნებრივი რეალობაა. მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვს ესაჭიროება მჭიდრო დედობრივი მზრუნველობა და მზრუნველობა, ოჯახში მეორე შვილი არ არის საჭირო, ხოლო ქალის სხეული, რომელიც ახლახანს მშობიარობს, დაცულია შემდეგი ორსულობისგან (და, შესაბამისად, ინტიმური ურთიერთობებისგან) ესტროგენის დონის შემცირებით. . ეს გამოიხატება გაზრდილი ვაგინალური სიმშრალით.

სექსის სურვილის სხვა მიზეზები შეიძლება იყოს უკიდურესი დაღლილობა ან ძილის ნაკლებობა. ქალმა შეიძლება მშობიარობის შემდეგაც იგრძნოს თავი არამიმზიდველად, იმის გამო, რომ წონაში მოიმატა და მუცელი ჩამოსწია. ანუ ახალბედა დედას უბრალოდ ქმრის წინაშე აქვს კომპლექსი ფიგურის გაუარესებასთან დაკავშირებით. ხშირად სექსზე უარის თქმის მიზეზი მშობიარობის შემდგომი დეპრესიაა. სტატისტიკის მიხედვით, ეს ხდება მშობიარობის ყველა ქალის 10%-ში.

ბევრ დედას არ სურს სექსი, რადგან მშობიარობის შემდეგ ტკივილის ეშინია, განსაკუთრებით თუ ეს ადვილი არ იყო. ზოგს უბრალოდ წყენა აქვს ქმრის მიმართ, რომელიც ცხოვრების ყველაზე რთულ პერიოდში იქ არ იყო და არ იცის რა გამოიარა.

ვინაიდან ტრადიციულად ინტიმური ურთიერთობები იწყება ღამით, როდესაც ბავშვს სძინავს, ახალგაზრდა დედას შეიძლება ეშინოდეს ბავშვის გაღვიძება. ზოგიერთს უბრალოდ პანიკურად ეშინია მეორე ორსულობის, მისი გარდაუვალი დაწყების, განსაკუთრებით მაშინ, თუ პირველი ბავშვი დაუგეგმავი იყო.

კონტრაცეფციის შესახებ მშობიარობის შემდეგ

ბევრი ქალი დარწმუნებულია, რომ ლაქტაციის პერიოდში ისინი უბრალოდ ვერ დაორსულდებიან, რადგან ძუძუთი კვება იცავს ამისგან.

თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ ასეთ კონტრაცეფციას. სანამ ციკლი არ გახდება რეგულარული, ქალმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს ახალი ორსულობა, არამედ შეიტყოს ამის შესახებ მხოლოდ ნაყოფის მოძრაობით. ამიტომ, ღირს კონტრაცეფციაზე ზრუნვა. ახალბედა დედას ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეძლოს ბაზალური ტემპერატურის გაზომვა და ოვულაციის დღის გამოთვლა, რადგან ის მთლიანად არის დაკავებული ბავშვით. და გაზომვები საჭიროა ყოველ დილით, საწოლიდან ადგომის გარეშე.

შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თქვენს გინეკოლოგს, რათა მან შეარჩიოს ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, რომლებიც არ გადადიან დედის რძეში და არ აზიანებენ ბავშვს. ასეთი პრეპარატები 97-99%-ით ეფექტურია.

საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოს დადება შესაძლებელია ბავშვის დაბადებიდან არა უადრეს 6 კვირისა, თუ ქალი სრულიად ჯანმრთელია.

ბარიერული კონტრაცეფცია 85-97% სანდოა. რეკომენდებულია დიაფრაგმისა და სპერმიციდების შერწყმა.

ბავშვის დაბადების შემდეგ ქალებს უჩნდებათ კითხვები სექსუალური ცხოვრების აღდგენის შესახებ. ზოგი იწყებს იცხოვრე ინტიმური ცხოვრებითმაშინვე, როგორც კი ისინი ოდნავ მოშორდებიან რეზოლუციას, მაგრამ უმეტესობა ეჯახება. ისინი შეიძლება გაგრძელდეს სამი თვიდან ექვს თვემდე. მოდით შევხედოთ საკითხს როდის შეიძლება დაიწყოს სქესობრივი კავშირი მშობიარობის შემდეგ?და ღირს თუ არა 2 კვირის შემდეგაღარ უარვყოფ საკუთარ თავს არაფერს.

ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, ქალის სხეული მზად არის განაახლოს სექსუალური აქტივობა მას შემდეგ, რაც მისი სასქესო ორგანოები სრულად აღდგება. ამას ყველასთვის განსხვავებული დრო სჭირდება, რაც განსაზღვრავს იმ პერიოდს, რომლის განმავლობაშიც თქვენ არ შეგიძლიათ მშობიარობის შემდეგ სექსი. საშვილოსნო და საშოს კუნთები ნორმალურ ზომამდე უნდა აღდგეს. ტომი ძალიან მალე, სამიდან ოთხ კვირაში. მაგრამ საშოს სჭირდება დაახლოებით 6-8 კვირა და ზოგჯერ ექვს თვემდე.

გასათვალისწინებელია, რომ პირველად მშობიარობის შემდეგშეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული ინფექცია. ეს სცენარი სავარაუდოა, თუ პლაცენტის მიწოდების შემდეგ დარჩენილი ჭრილობა სრულად არ შეხორცდა. სრული განკურნება ხდება მესამე-მეექვსე კვირაში. უფრო მეტიც, თუ ქალს აქვს საკეისრო კვეთა, მაშინ საშვილოსნოს შეხორცება დაახლოებით იგივე პერიოდს მოითხოვს. ეს არის ძირითადი მიზეზები რატომ არ შეიძლება სექსი შემდეგ?ნებართვები.

ვადა, როდის შეგიძლია ქმართან დაიძინო?, განისაზღვრება სხეულის აღდგენის წარმატებით გადაწყვეტის შემდეგ. სექსის აკრძალვა დიდი ალბათობით ორი ან თუნდაც სამი თვე გაგრძელდება.

აბსტინენციის ხანგრძლივობა განისაზღვრება სხვადასხვა გზით. ზოგიერთი რეკომენდაციას იძლევა, როგორც ოპტიმალურ პერიოდს, როდის შეიძლება სექსის შემდეგნებართვები - 42 დღე, სხვები - 8 კვირა. მინიმალურია 4 კვირა (დაახლოებით ერთი თვე). აქ თითოეული ინდივიდუალურად განისაზღვრება. სიგნალი იმისა, რომ შეგიძლიათ დაიწყოთ სექსუალური აქტივობა, არის ლოქიის გამონადენის შეწყვეტა. მაგრამ სანამ გაჩერდები სექსუალური დასვენება მშობიარობის შემდეგთქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს და დარწმუნდეთ, რომ ყველაფერი კარგადაა.

არიან ისეთებიც, ვინც სექსუალურ აქტივობას განაახლებს ბავშვის დაბადებიდან ორი კვირის შემდეგ. მაგრამ ნუ იჩქარებთ განახლებას სექსი მშობიარობისთანავეჯობია ცოტა მოთმინება გამოიჩინოთ, ვიდრე ჯანმრთელობას საფრთხე შეუქმნათ. კონდომის გამოყენებაც კი არ იძლევა სქესობრივი კავშირის სრულ უსაფრთხოებას.

ტკივილი

ჩვენ გავარკვიეთ მშობიარობის შემდეგ რამდენ ხანში შეიძლება სექსი?. მაგრამ შინაგანმა ბარიერებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს სასიყვარულო სიხარულს. პირველივე შიში, რაც ქალს აქვს, როცა წყვეტს სექსს თუ არა, არის ტკივილის შიში. ტკივილი იწვევს:

• საშოს სიმშრალე ჰორმონის ესტროგენის დონის შემცირების გამო;
• დაჭიმულობა, ცრემლები და ჭრილობები, რის შედეგადაც ხდება კუნთოვანი ქსოვილისა და ლორწოვანი გარსების სტრუქტურაში ცვლილებები;
• ანთება, ინფექციები, რის გამოც იცვლება ლორწოვანი გარსის სტრუქტურაც.

თითქმის ყველა ახალშობილ დედას აქვს პრობლემები ბუნებრივი შეზეთვის წარმოებასთან დაკავშირებით. ამიტომ დისკომფორტის მომენტის გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად, რეკომენდებულია წყლის დაფუძნებული ხელოვნური საპოხი მასალების გამოყენება. ყურადღებით წაიკითხეთ ინგრედიენტები და მოერიდეთ ზეთზე დაფუძნებულ ლუბრიკანტებს, რადგან მათ შეუძლიათ გაღიზიანება გამოიწვიოს.

Რამდენი ხანი დასჭირდება? ოპერაცია ასევე იწვევს ტკივილს, მაგრამ თუ ნაკერი მცირეა, მაშინ ფრთხილად მიდგომით ეს სწრაფად გაქრება. თუ ნაკერები სხეულის დიდ ნაწილს იკავებს, ინტიმური ურთიერთობისგან თავი უნდა შეიკავოთ. დრო, რომელიც სჭირდება ნაკერების შეხორცებას, განსაზღვრავს რამდენი დღის შემდეგ შეგიძლიათ სიყვარულის გაკეთება. ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ქსოვილები, საიდანაც აგებულია რეპროდუქციული სისტემა, ძალიან მგრძნობიარე და დელიკატურია, რის გამოც ჩნდება ტკივილი. ყველაზე ხშირად ეს არანაირ საფრთხეს არ წარმოადგენს, მაგრამ სრულ გამოჯანმრთელებას 6 თვემდე დასჭირდება. ყველაზე მოწინავე შემთხვევებში, პლასტიკური ქირურგია ალბათ საჭირო იქნება. მაგრამ თუ ინტიმური ურთიერთობის დროს ტკივილი ჩნდება მუცლის, ზურგის ან ზურგის ქვედა ნაწილში, საჭიროა ექიმთან დაუყონებლივ კონსულტაცია, რადგან ეს არის ანთებითი პროცესის განვითარების სიმპტომი.

ფრთხილად და ფრთხილად შეარჩიეთ პოზა; ის, რასაც პარტნიორები იყენებდნენ ორსულობამდე, შესაძლოა არასასიამოვნო აღმოჩნდეს

ძალიან დაჭიმული ვაგინალური კუნთების გამო, ტკივილი ჩნდება სიყვარულის დროს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ქალბატონმა სხეულის კომფორტული პოზიცია დაიკავოს.

გამონადენი

გამონადენი თან ახლავს ახალგაზრდა ქალბატონს, რის შემდეგაც ის ჩერდება. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ისინი თავიდან იწყებენ. ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა დანიშნოთ შეხვედრა კვალიფიციურ სპეციალისტთან. იმ სიტუაციაში, როცა წყვილმა დაიწყო იყავი სექსუალურად აქტიურიძალიან ადრე, . ამის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

• სისხლძარღვების მექანიკური დაზიანება ნაკერებთან;
• ლოქიის გამონადენის განახლება.

თუ ლოქიების გამონადენი განახლდა, ​​მიუხედავად იმისა, რომ დიდი ხნის წინ უნდა დასრულებულიყო, ეს არ არის ნორმა. გამონადენის წყარო იქნება საშვილოსნო ან მისი საშვილოსნოს ყელი.

შემდეგ შემდეგნაირად ხდება:

• შეწყვიტე ინტიმური ურთიერთობა მოკლე დროით. თუ სეკრეცია მცირე მოცულობით ხდება, მაშინ შესაძლოა ქალის სხეული უბრალოდ არ არის მზად სექსუალური აქტივობისთვის.
• თუ სეკრეცია უხვი და უწყვეტია, მაშინ დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

ჰორმონები

ჰორმონალური დონის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს სურვილის ნაკლებობა და გავლენა მოახდინოს დროზე როდის შემიძლია განახლებაორმხრივი მოფერება. სხეული ისეა აგებული, რომ ბავშვის გაჩენის შემდეგ ლაქტაციისა და საშვილოსნოს შეკუმშვისთვის აუცილებელი ჰორმონები თრგუნავენ სურვილს, აძლიერებენ დედობრივ ინსტინქტებს, რის შედეგადაც ქალბატონი იწყებს უფრო მეტად ზრუნვას შვილზე და მთლიანად კარგავს ინტერესს სექსის მიმართ. .

მაგრამ ეს ფენომენი დროებითია. ძნელი სათქმელია, რამდენად მალე გაქრება ეს გრძნობა თავისთავად, მაგრამ თავად პროცესი ხელს შეუწყობს მიზიდულობის ნაკლებობის მოშორებას. ღირს დაწყება, მაშინაც კი, თუ ნამდვილად არ გინდა.

ხშირად სურვილის ნაკლებობის მიზეზი ის არის, რომ ქალი თავს სრულად გრძნობს ბავშვის მფლობელობაში. ამ შემთხვევაში სქესობრივი კავშირისგან სიამოვნებას ბავშვის წინაშე დანაშაულის გრძნობა ენაცვლება. ურთიერთგაგება და თანადგომა ამ პერიოდში ოჯახს გააერთიანებს და დაეხმარება დედობის დაწყების ამ მძიმე პერიოდის გადარჩენაში.

ფსიქოლოგიური ბარიერები

ხშირად ვაწყდებით ისეთ სიტუაციას, როცა გოგონას სიყვარულის კეთება მოგერიდება. ამას ბევრი მიზეზი აქვს, ერთ-ერთი მთავარი ფსიქოლოგიური განწყობაა. უფრო მეტიც, ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ქმარს ბლოკირებადი დამოკიდებულებები უჩნდება. არსებობს ტკივილის გამოწვევის შიში იმიტომ სექსი მშობიარობის შემდეგძალიან ჰგავს პირველად. ასეთ ვითარებაში ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს გრძნობების გულწრფელობა თქვენი სულისკვეთების მიმართ. მარტივი კოცნა, ნაზი სიტყვები, ჩახუტება, ურთიერთდახმარება გააძლიერებს ნდობას ერთმანეთის მიმართ და გააძლიერებს ურთიერთობებს და დადებითად იმოქმედებს იმაზე, თუ რამდენ ხანს დასჭირდება ნორმალურად დაბრუნება.

გარდა ამისა, არსებობს კიდევ რამდენიმე ფსიქოლოგიური ბლოკირება:

• კომუნიკაციის ნაკლებობა;
• რომ საკმარის ყურადღებას არ აქცევს ოჯახს;
• საკუთარი სხეულის მიუღებლობა;
• ახალი ორსულობის შიში;
• სწრაფი დაღლილობა.

ეს ბლოკები ადვილად დასაძლევია, მთავარია სწორი დამოკიდებულება. გახსოვდეთ, რომ თქვენი ოჯახის ბედნიერება დამოკიდებულია თქვენს ბედნიერებაზე. სიმშვიდის მოსაპოვებლად რეკომენდებულია:

• სოციალურ ქსელებში კომუნიკაცია მსგავს ახალგაზრდა დედებთან;
• ეწვიეთ ფიტნეს ცენტრებს, სხვადასხვა კლუბებს, დარეგისტრირდით უცხო ენების კურსებზე;
• მეტი სიარული სუფთა ჰაერზე, პირადად დაუკავშირდით ადამიანებს.

ნუ დააყოვნებთ ოჯახის ფსიქოლოგის დახმარებას. ეს ხელს შეუწყობს ოჯახური ურთიერთობების გაუმჯობესებას. დიახ, ადვილი არ იქნება, მაგრამ თქვენ უნდა იბრძოლოთ ბედნიერი ოჯახური ცხოვრებისთვის. მთავარია, არ იზოლირდეს საკუთარი თავი, შენი კომპლექსები, განვითარდე ფიზიკურად და სულიერად.

საკუთარი სხეულის უარყოფა

შემდეგი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ ვარჯიში"კეთილმოწყობის". ორსულობა თავის კვალს ტოვებს ფიგურაზე. ჭარბი წონა და სტრიები იწვევს საკუთარ თავში ეჭვს, მიმზიდველობაში და იწვევს ახალი კომპლექსების გაჩენას. თუ ქალბატონს ოპერაცია ჩაუტარდა, ის სავარაუდოდ შერცხვება მისი ნაწიბურის გამო. გარდა ამისა, გაჩნდა ახალი შიში იმისა, რომ...

ბუნებრივად მოხსნის შემდეგ, დედა განიცდის დაჭიმვის შეგრძნებას, რომელიც გამოწვეულია გენიტალური კუნთების ელასტიურობის დაკარგვით. დიახ, საშვილოსნოს კუნთი ნამდვილად კარგავს თავის ტონუსს, მაგრამ ამ სიტუაციის გამოსწორება ძალიან მარტივად შეიძლება მარტივი ვარჯიშების შესრულებით.

აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ სწრაფად მოაგვაროთ ჭარბი წონის პრობლემა და მოიპოვოთ თავდაჯერებულობა:

1. ორსულობის დროს არ უნდა გააორმაგოთ პორცია. საკმარისი იქნება ჩვეულებრივი მოცულობის მხოლოდ ერთი მეოთხედის დამატება. ეს საკმარისია იმისთვის, რომ ნაყოფმა მიიღოს მისი განვითარებისთვის აუცილებელი ყველა მიკროელემენტი. გარდა ამისა, ჭარბი კვება ზრდის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე დატვირთვას, რაც ხელს შეუწყობს მას მომავალში. რაციონში შეიტანეთ ბოსტნეული და ხილი, მოერიდეთ შემწვარ, დამარილებულ და წიწაკიან საკვებს.
2. კეგელის ვარჯიშები. ისინი აძლიერებენ საშვილოსნოს კუნთებს, ამიტომ სასარგებლოა არა მხოლოდ მათთვის, ვინც უკვე დედა გახდა, არამედ ყველა ქალისთვის, ასაკის მიუხედავად. დაჭიმეთ საშოს კუნთები ისე, თითქოს შარდვის შეკავება გსურთ. გააჩერეთ ეს პოზიცია რამდენიმე წამით და დაისვენეთ. დროთა განმავლობაში გაზარდეთ ვარჯიშის შესრულების დრო და მიდგომების რაოდენობა. გარდა ამისა, ეს კომპლექსი დაგეხმარებათ.
3. Გიყვარდეს საკუთარი თავი. საკუთარი თავის სიყვარული და პატივისცემა გამოიხატება ისეთ საკითხებში, როგორიცაა თავის მოვლა და ზრუნვა, საკუთარი გრძნობების ყურადღება. ოჯახში სიყვარული და ურთიერთგაგება, პირველ რიგში, საკუთარი თავის სიყვარულით იწყება.
4. ულამაზესი თეთრეული. თავდაჯერებულობას მოგცემთ კორსაჟები და უგლიჯები.

ყოველდღე დაუთმეთ დრო ფიზიკურ აქტივობას, მოაწესრიგეთ თავი, გაიკეთეთ ლამაზი ვარცხნილობა, სახის ნიღაბი, მანიკური.

ჩვენ გავარკვიეთ შესაძლებელია თუ არა მშობიარობის შემდეგ სექსი. აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე რჩევა ინტიმური ურთიერთობის ხარისხის გასაუმჯობესებლად:

• სანამ ხელახლა დაიწყებთ სექსს, აუცილებლად ეწვიეთ გინეკოლოგს და გაიარეთ კონსულტაცია ამასთან დაკავშირებით. გინეკოლოგი განსაზღვრავს, რამდენად მზად არის თქვენი ორგანიზმი ამ პროცესისთვის.
• დაამუშავეთ ნაკერები ნაწიბურების საწინააღმდეგო სპეციალური გელებით ან მალამოებით, რათა დააჩქაროთ რეგენერაცია და თავად ნაწიბური ნაკლებად შესამჩნევი გახადოთ.
• ბუნებრივი შეზეთვის არასაკმარისი წარმოება შეიძლება მოგვარდეს წყლის დაფუძნებული საპოხი მასალების გამოყენებით. გარდა ამისა, გრძელი წინათამაში და სპეციალური ლუბრიკანტები დაგეხმარებათ. მაგრამ დარწმუნდით, რომ ლუბრიკანტი არ შეიცავს ჰორმონებს, განსაკუთრებით თუ ძუძუთი ხართ.

ნუ უარყოფთ საკუთარ თავს სიამოვნებას და ყურადღებით აკონტროლეთ თქვენი გრძნობები. სწორად შემდეგ განაახლეთ ინტიმური ცხოვრებანებართვები შესაძლებელია. დრო დაუთმეთ თვითგანვითარებას, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ გსურთ შექმნათ ძლიერი და მეგობრული ოჯახი.

ქალების უმეტესობას აინტერესებს კითხვა, მშობიარობიდან რამდენ ხანში შეუძლიათ სექსი. სექსუალური აქტივობის განახლებაზე გავლენას ახდენს ფიზიკური და ფსიქოლოგიური მდგომარეობა.

განმსაზღვრელი არის ფიზიკური მდგომარეობა და რაც უფრო წარმატებული იყო მშობიარობის პროცესი, გართულებების გარეშე, მით უფრო ადრე იწყება სრული სექსუალური ცხოვრება. განვიხილოთ ფიზიკური მდგომარეობის ტიპები და როგორ უნდა გვქონდეს სექსი თითოეულ ცალკეულ შემთხვევაში.

სექსი მშობიარობის შემდეგ წარმატებული მშობიარობით

უსაფრთხო მშობიარობა - ცრემლების, ბზარების და ბუასილის გარეშე, ეს ქალის ოცნებაა. ექიმების რეკომენდაციების მიხედვით, შეგიძლიათ დაიწყოთ სექსუალური აქტივობა ერთი თვის განმავლობაში. Რატომ არის, რომ?

• ერთი თვის განმავლობაში საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი იკუმშება და იწმინდება, ასევე ხდება „ბავშვის ადგილის“ შეხორცება, ჭრილობა პლაცენტის ადგილზე.
• დამატებითი ინფექციის რისკის გაზრდა.
• მშობიარობიდან ორი კვირის შემდეგ უბრუნდება საშოსა და საშვილოსნოს ყელის კუნთების მგრძნობელობა, რასაც თან ახლავს მტკივნეული ტკივილი 2 თვემდე.
• შიდა ლორწოვანი გარსი სრულად არ არის ჩამოყალიბებული. სექსი აზიანებს მყიფე ქსოვილებს.
• ექვსი კვირის შემდეგ ქალი გამოკვლევისთვის მიდის გინეკოლოგთან. დასკვნის შედეგებზე დაყრდნობით ექიმი გეტყვით, რამდენი დრო დასჭირდება სექსუალურ აქტივობას.

სექსის დროს შესაძლოა აღმოცენდეს უსიამოვნო შეგრძნებები და დისკომფორტი ფიზიოლოგიური ასპექტის – ვაგინალური სიმშრალის გამო. ჩნდება ჰორმონალური ცვლილებების, A ვიტამინის დაბალი დონის და დაბალი ლიბიდოს გამო. სექსის დროს მცირდება მგრძნობელობა ოდნავ დაჭიმული ვაგინალური კუნთების გამო - კეგელის ვარჯიშები დაგეხმარებათ, გააძლიერებთ პერინეუმის კუნთებს.

როგორც კი კუნთები ნორმალურად დაბრუნდება, გაიზრდება მგრძნობელობა და ბევრი ქალი იგრძნობს პირველი სექსუალური სიამოვნების სრულ სპექტრს. ორსულობისა და მშობიარობის შედეგად ათჯერ იზრდება რეცეპტორების – მგრძნობიარე ნერვული დაბოლოებების რაოდენობა და ჩნდება ახალი ეროგენული ზონები.

ექიმების მოსაზრება კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა მშობიარობის შემდეგ სექსი: „სქესობრივი აქტივობა მშობიარობის შემდეგ უნდა დაიწყოთ. 40 დღისთვის ქალი სრულიად მზად არის სექსუალური ურთიერთობისთვის. იგი ამთავრებს შეხორცებისა და ქსოვილების აღდგენის პროცესს. ამ პერიოდის შემდეგ შეგიძლიათ შეხვიდეთ თქვენი სექსუალური ცხოვრების ახალ ეტაპზე“, - ამბობს მეან-გინეკოლოგი ნატალია ვოლკოვა.

სექსი მშობიარობის შემდეგ პერინეალური ცრემლებით

პერინეალური რღვევა ჩვეულებრივი მოვლენაა. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ ყოველი 10 ქალი აწყდება უსიამოვნო პრობლემას. მთავარი დისკომფორტი მოდის უმოძრაო ცხოვრების წესის აკრძალვით, შეგიძლიათ მხოლოდ ადგომა ან დაწოლა. რღვევა იკერება შთანთქმადი ნაკერებით და ამიტომ დაცულია სიფრთხილის ზომები მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.

ამ პერიოდში სექსი არ შეიძლება. როდესაც პერინეუმზე ნაკერი იწყებს შეხორცებას, ჩნდება დაჭიმვა, ჭრის ტკივილი და მუდმივი ქავილი. უსიამოვნო ასპექტები მოიცავს ქსოვილის ზრდას კვანძების სახით, რომლებიც შეიძლება დაზიანდეს; ინტიმური ურთიერთობის დროს ეს იწვევს ტკივილს.

სწრაფი შეხორცებისთვის აუცილებელია სპეციალური მალამოებისა და სუპოზიტორების გამოყენება. ნაკერები იხსნება საშუალოდ 10 თვის განმავლობაში. შეხორცების სისწრაფეზე გავლენას ახდენს გახეთქვის სიღრმე და სხეულის მახასიათებლები: ზოგისთვის გამოჯანმრთელების პერიოდი უფრო სწრაფია, ზოგისთვის - უფრო ნელი, რაც გამოიყენება იმისთვის, რომ განვსაჯოთ, როდის შეძლებთ მშობიარობის შემდეგ შეყვარებულობას რღვევებით.

თქვენ უნდა დაიცვათ პირადი ჰიგიენის წესები, რათა თავიდან აიცილოთ ინფექცია - ეს არის მთავარი საფრთხე.

მაშასადამე, მშობიარობის შემდეგ სექსი პერინეალური გასკდომით, ნაკერების არსებობის შემთხვევაში, იწყება შემდეგი ფაქტორებით:

• უფსკრულის შეხორცება 60%-ით. ვიზუალურად ფასდება ძაფის რეზორბციის არე და ქსოვილის აღდგენის ხარისხი;
• მტკივნეული ტკივილისა და უსიამოვნო სუნის არარსებობა.

ინტიმური ურთიერთობა იწყება არა უადრეს 3 თვის შემდეგ, მაგრამ უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან ასაცილებლად სქესობრივი აქტის დაწყებამდე უნდა ჩატარდეს შემდეგი აქტივობები:

1. პერინეალურ ნაკერზე წაისვით დამარბილებელი მალამოები, შესაფერისია ბავშვის კრემი D-პანტენით, ვაზილინით, დექსპანტენით და ა.შ. მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ ქსოვილების ელასტიურობა, განსაკუთრებით შიდა სეკრეციის დარღვევით და ასევე ხელი შეუწყონ სწრაფ შეხორცებას.
2. ისინი ვარჯიშობენ სექსის პოზებს, განსაკუთრებით პირველად, რაც შეიძლება ნაზად - მისიონერულ ან კოვგოგოს პოზას, რათა იგრძნონ და გააკონტროლონ მთელი პროცესი. ეს შეამცირებს ტკივილს.
3. მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს ნაწიბური, რომელიც ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის ჩამოყალიბებული.

ზოგჯერ ჩნდება სიტუაცია, როდესაც ქალი ფიზიოლოგიურად მზადაა, ფსიქოლოგიურად კი არა.

ძირითადი მიზეზები:

1. შიში. იმის შიში, რომ გტკივა და შიგნით ყველაფერი შეიცვალა. მაგრამ არ უნდა შეგეშინდეთ, მთავარია პოზიტიური დამოკიდებულება და დასვენება.
2. სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება. იგი შეინიშნება მხოლოდ დაბადებიდან პირველ თვეში. ყოველივე ამის შემდეგ, სხეულმა განიცადა უზარმაზარი სტრესი და უნდა გამოჯანმრთელდეს, ამიტომ თავდაცვის მექანიზმი ამოქმედდა. მეორე თვიდან მატულობს სექსუალური ლტოლვა.
3. საკუთარი თავის და საკუთარი სხეულისადმი ნდობის ნაკლებობა, დაკარგული ელასტიურობის და ზედმეტი კილოგრამების გამო. მხოლოდ სექსუალურ პარტნიორს შეუძლია ხელი შეუწყოს თვითშეფასების გაზრდას მზრუნველობისა და მოთმინების გამოვლენით.

სექსი მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს ყელის რღვევით

მშობიარობის დროს საშვილოსნოს ყელის გახეთქვა უსიამოვნო და საშიში დაზიანებაა. ჩნდება გახსნის პერიოდის დარღვევის შედეგად, მსხვილი ნაყოფის ან მისი საფეთქლის პრეზენტაციით, ან ქსოვილის არასაკმარისი ელასტიურობით.

გამოჯანმრთელების პერიოდი 3-4 თვეა, მშობიარობიდან რამდენი ხნის შემდეგ შეგიძლიათ სექსი. კვლევის თანახმად, წყვილების 80% უბრუნდება ინტიმურ ცხოვრებას კონტრაცეფციის გამოყენებით.

ზრუნავს იმაზე, რომ ქსოვილი ხელახლა არ დაზიანდეს და ნაკერი არ გაიშალოს. სქესობრივი აქტი ხდება უეცარი მოძრაობების გარეშე, სასურველია ერთ პოზაში. ყოველივე ამის შემდეგ, სრული განკურნება ხდება ერთი წლის განმავლობაში.

სექსი მშობიარობის შემდეგ საკეისრო კვეთით

საკეისრო კვეთა არის მუცლის ოპერაცია, რომლის დროსაც კეთდება 10 სმ სიგრძის ჭრილობა საშვილოსნოში და გარე ქსოვილებში და ბავშვის ამოღება. ჭრილობა შედგება ორი ტიპისგან: ჰორიზონტალური, რომელიც მდებარეობს ბუბის ზემოთ, ან ვერტიკალური, რომელიც გადადის ჭიპიდან პუბისკენ.

საკეისრო კვეთა ტარდება მხოლოდ სამედიცინო მიზეზების გამო: უკუჩვენებები მშობიარობის დროს დედის ჯანმრთელობის გამო, დიდი ნაყოფი და მისი პათოლოგიური მდებარეობა, პლაცენტა პრევია. მიუხედავად იმისა, რომ გარე სასქესო ორგანოები არ არის დეფორმირებული, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ დაიწყოთ სექსუალური ცხოვრება.

როდის უნდა დაიწყოს სექსუალური აქტივობა საკეისრო კვეთის შემდეგ, გავლენას ახდენს სხეულის აღდგენის წარმატებაზე:

• ლოქიებისგან საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის სრული გაწმენდა. ის იკუმშება, რასაც თან ახლავს სისხლიანი სისხლდენა. ისინი თანდათან მსუბუქდება და ქრება, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ საშვილოსნო დაუბრუნდა პირვანდელ ზომას.
• ნაკერების შეხორცება. მოცილება ხდება მე-7 დღეს და ერთი თვის შემდეგ წარმოიქმნება თხელი ნაწიბუროვანი ქსოვილი. გამოჯანმრთელების პერიოდში, თქვენ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ, თუ როგორ ხდება ნაკერების შეხორცება.
• არ არის სისხლდენა, შედედება ან ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში.
• არ გრძნობს თავს ავად. არ არის თავბრუსხვევა, სისუსტე ან ლეტარგია. კარგი ფსიქო-ემოციური განწყობა.

როდის შეიძლება დაიწყოს სექსუალური აქტივობა ინდივიდუალურად თითოეული ქალისთვის? საშუალო პერიოდი 2-3 თვეა. ექიმი გეტყვით ზუსტ დროს ტესტის შედეგების, წინასწარი გამოკვლევისა და მენჯის ღრუს ულტრაბგერითი შედეგების მიხედვით.

სექსი საკეისრო კვეთის შემდეგ შედგება რამდენიმე მახასიათებლისგან:

• რთულ პოზებზე უარის თქმა, თქვენ უნდა შეამციროთ დატვირთვა აბს. შესაბამისი და უსაფრთხო პოზიციის გამოყენება კლასიკური მისიონერული პოზიციაა.
• სექსის დროს არ გამოიჩინოთ უეცარი მოძრაობები და კუნთების დაძაბულობა, რათა არ მოხდეს საშვილოსნოს ღრუს გახეთქვის პროვოცირება. კუნთებს არ აქვთ საჭირო ტონუსი, ჰორმონის რელაქსინის კვლავ შემანარჩუნებელი ეფექტის გამო.
• დასაშვებია მხოლოდ ერთი პოზიცია ღრმა შეღწევის გარეშე და მაქსიმალური სიფრთხილის დაცვა.
• კონტრაცეფციის - პრეზერვატივის გამოყენება, სულ მცირე, პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, ეს დაიცავს არა მხოლოდ საშიში ინფექციისგან, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ანთებითი დაავადება, არამედ დაუგეგმავი ორსულობისგან. თუ ქალი ძუძუთია, მაშინ ორალური კონტრაცეფციის გამოყენება არასასურველია, რადგან ჰორმონები გადადის დედის რძეში.

და რაც მთავარია, თუ ინტიმური ურთიერთობის დროს ან მის შემდეგ გრძნობთ დისკომფორტს, ტკივილს მუცლის ქვედა ნაწილში ან გამონადენს, მაშინ უნდა შეწყვიტოთ და მიმართოთ ექიმს, საჭირო ტესტების და დამატებითი გამოკვლევების ჩატარება საშუალებას მოგცემთ დაადგინოთ და აღმოფხვრათ დისკომფორტის მიზეზი. .

ანალური სექსი მშობიარობის შემდეგ

კლასიკური ინტიმური ურთიერთობის დასაწყისზე არასასურველი უკუჩვენებების გამო, ბევრი წყვილი მშობიარობის შემდეგ ანალურ სექსს უსაფრთხო ვარიანტად მიიჩნევს.

ეს ვარიანტი ძალზე არასასურველია შემდეგი მიზეზების გამო:

1. ბიძგების შედეგად ჩნდება ბუასილი და შეშუპება - ეს იწვევს ტკივილს და დისკომფორტს, რომელსაც თან ახლავს მცირე სისხლდენა.
2. მუდმივი ყაბზობა და ანალური ნაპრალების გამოჩენა. ჩნდება ღია ჭრილობები, რომლებიც ინფიცირდება.
3. კუნთების ფუნქცია დარღვეულია.
4. პერინეუმზე ნაკერებით, მშობიარობის დროს გახეთქვის გამო, შესაძლებელია განმეორებითი დივერგენცია ან გახეთქვა.

ჩნდება კითხვა: შესაძლებელია თუ არა ანალური სექსი? მტკივნეული შეგრძნებების გამო დაიწყეთ დაბადებიდან 5 თვის შემდეგ. მთელი ეს დრო იხარჯება გამოჯანმრთელების პერიოდსა და მკურნალობაზე.

დასკვნა

შევაჯამოთ სტატია მეან-გინეკოლოგის ნატალია მოროზის მოსაზრებით იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანში აქვთ მშობიარობის შემდეგ სექსი : « თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სექსუალური აქტივობა არა უადრეს ორი თვის შემდეგ. ამ პერიოდის განმავლობაში ხდება აღდგენის პროცესი.

გინეკოლოგის მიერ გამოკვლევის შემდეგ, რომელიც ადგენს ფაქტებს საშოს ნორმალური ლორწოვანის შესახებ. არანაირი დაზიანება, ნაკერების შემდეგ გრანულაცია, დეფორმაცია. მშობიარობის შემდეგ და კვების დროს ლორწოვანი გარსი თხელდება, არ ხდება დატენიანება და ეს არღვევს ნორმალურ სექსუალურ ცხოვრებას.

ამიტომ, თქვენ უნდა მიხვიდეთ გინეკოლოგთან და ისაუბროთ თქვენს მომავალ ინტიმურ ცხოვრებაზე“, - ამბობს ის. არ არის საჭირო აჩქარება, ორგანიზმი სწორად უნდა აღდგეს. მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, რომელიც გართულებების გარეშე გადის, საშუალებას მოგცემთ სწრაფად დაუბრუნდეთ სექსუალურ აქტივობას.

ჩინურ მედიცინას აქვს ზუსტი რეკომენდაციები იმის შესახებ, თუ რა უნდა გააკეთოთ და რა არ გააკეთოთ შემდეგ მშობიარობარაც შეიძლება სწრაფად და პროდუქტიულად გამოჯანმრთელდეს, მოიცილოთ მუცლის ცხიმი, გაიმკაცრეთ სხეულის კონტურები და გახდეთ უფრო ენერგიული. ანა ვლადიმეროვა, ექიმი, ჩინური მედიცინის სპეციალისტი, ვუ მინ დაოს სამკურნალო პრაქტიკის სკოლის დამფუძნებელი, მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელების წესებზე საუბრობს. ანა ვლადიმეროვამ სწავლებისთვის ადაპტირდა Sing Shen Juang ტანვარჯიში და მის საფუძველზე შექმნა კომპლექსი "ახალგაზრდობისა და ხერხემლის ჯანმრთელობა".

მშობიარობა უზარმაზარი ტვირთია სხეულზე და თითოეული ქალი ინდივიდუალურად (და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ) გადის გამოჯანმრთელების პროცესს. ქვემოთ მოყვანილი რეკომენდაციები არის ჩინური მედიცინის საშუალო წესები შედარებით ძლიერი და ჯანმრთელი ახალგაზრდა დედისთვის.

ექვსი დღის წესი

ექვსი კვირის წესი

მშობიარობიდან პირველი ექვსი კვირის განმავლობაში, ჩინური მედიცინის რეკომენდაციების მიხედვით, ახალგაზრდა დედას არ უნდა ჰქონდეს ფიზიკური დატვირთვა. 6-დღიანი წოლითი დასვენების შემდეგ, შეგიძლიათ თანდათან დაიწყოთ ადგომა, სიარული, საყოფაცხოვრებო საქმის კეთება, ჩვილის ხელში აყვანა და გასეირნება. მაგრამ - მეტი არა. კიბეზე ასვლაც კი ფიზიკურ აქტივობას უტოლდება და არ არის რეკომენდებული (საღი აზრის ფარგლებში, რა თქმა უნდა - ხანდახან ასე თუ ისე გიწევს).

უბრალოდ გახსოვდეთ: თქვენ გამოჯანმრთელდებით ძალიან სერიოზული ვარჯიშის შემდეგ (ადამიანის გამომუშავება არ არის ხუმრობა!), რაც ნიშნავს, რომ თქვენი სხეული იმსახურებს გარკვეულ TLC-ს.

"მაგრამ ძალიან გინდა ფორმაში დაბრუნება, მუცლის მოშორება, სილუეტის აღდგენა", - აპროტესტებენ ახალგაზრდა დედები.

მშობიარობის შემდეგ მუცლის გასამკაცრებლად არის შესანიშნავი ტექნიკა, რომელიც არ საჭიროებს სტრესს: ე.წ. ადრე მუცელს ბამბის ხისტი ლენტებით ახვევდნენ, ახლა ბევრი სხვა მოსახერხებელი მოწყობილობაა. მაგრამ საუკუნეების განმავლობაში პრინციპი იგივე რჩებოდა: მშობიარობის შემდეგ ორგანოები თავის ადგილზე უნდა დაბრუნდეს და მათ უნდა დაეხმარონ გარე ფიქსაციაში.

ლაიფჰაკი.ვარჯიში, რომელიც ხელს უწყობს ინტიმური კუნთების გამკაცრებას და მენჯის ორგანოების სწორ პოზიციაში დაბრუნებას. ამის გაკეთება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამის შემდეგ არ იგრძნობთ დაღლილობას. ამ დროისთვის პრიორიტეტი სხეულის აღდგენაა, ხოლო ვარჯიშები (თუნდაც მარტივი) - მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ზედმეტი ძალა გაქვთ.

1. დადექით კარში კარის ჩარჩოსკენ. დაიჭირეთ მასზე და გააკეთეთ ჩაჯდომა.

1. ჩაჯდომისას ყურადღება მიაქციეთ: ზურგის ქვედა ნაწილი მოდუნებულია - სწორი ან ოდნავ მომრგვალებული. მენჯის ყველა კუნთი მოდუნებულია: დუნდულოები, პერინეალური კუნთები, მუცლის ქვედა ნაწილი, საკრალური არე.

1. ახლა კი, აღმასვლისას, თქვენი ამოცანაა შეინარჩუნოთ დასვენება, რომელიც იპოვეთ. როგორ, შეიძლება ვინმემ იკითხოს, ადგე? ეს გამოსავალი პრაქტიკაში უნდა მოიძებნოს! დაიჭირეთ ხელები კარის ჩარჩოზე, მოძებნეთ ის კუნთები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამაღლებაში, მოდუნებული მენჯის შენარჩუნებაში.

გააკეთეთ 5-6 ასეთი ჩაჯდომა, შეამჩნიეთ, როგორ იჭიმება პერინეალური არე ადგომისას. რაც უფრო გამოხატულია ეს გრძნობა, მით უფრო ზუსტად ასრულებთ ვარჯიშს.

ორმოცი დღის წესი

მეორმოცე დღეს, ჩინური მედიცინის წესების მიხედვით, ახალგაზრდა დედას საბოლოოდ ეძლევა ინტიმური ურთიერთობა. ამავე პერიოდში (ბავშვის დაბადებიდან ექვსი კვირის შემდეგ) შეგიძლიათ თანდათანობით დაამატოთ სპორტული აქტივობები თქვენს ცხოვრებაში.

ძირითადი წესი: ივარჯიშეთ ნაკლები ან იმდენი, რამდენიც მშობიარობამდე. მთავარი მაჩვენებელი იმისა, რომ ვარჯიში სასარგებლო იქნება, მაინც იგივეა: ამის შემდეგ არ უნდა იყოს დაღლილობა - ფიზიკური აქტივობა, პირიქით, ენერგიით უნდა აძლიერებდეს და ძალას აძლევდეს.

და სხვა საკითხებთან ერთად, ამ პერიოდში რეკომენდებულია ქალთა ტაოისტური პრაქტიკის აღდგენა (ან დაუფლება). ეს არის ვარჯიშები, რომლებიც აუმჯობესებს მენჯის ორგანოების სისხლმომარაგებას, ამკაცრებს ინტიმურ ფორმებს და ზრდის მგრძნობელობას. მშობიარობის შემდეგ კი, თითქმის ახალი სხეულის ფარგლებში, ინტიმურ კუნთებთან ახლებურად მოლაპარაკებაც უნდა ისწავლოს.

გამოჯანმრთელდით სისტემატურად, თავდაჯერებულად და აუჩქარებლად და ერთ წელზე ნაკლებ დროში შეგიძლიათ სრულად დაუბრუნდეთ ფორმას!

კომენტარი გააკეთეთ სტატიაზე "მშობიარობიდან რამდენ ხანში შეიძლება ადგომა და სექსი"

როგორ ცვლის მშობიარობა ქალს და რამდენი დრო სჭირდება მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელებას. მშობიარობიდან პირველ დღეებში (ვაგინალური მშობიარობიდან 4-5 დღე და ოპერაციიდან 7-8 დღე. მშობიარობიდან რამდენ ხანში შეიძლება ადგომა და სექსი.

4: როგორ გამოჯანმრთელდით მშობიარობის შემდეგ ER-ით, ეპიზიოტომიით და საკეისრო კვეთით? რა გაწუხებთ ყველაზე მეტად: ნაკერი, ყაბზობა, საშვილოსნოს შეკუმშვა, ბუასილი, გამონადენი, სტრიები, ინტიმური ცხოვრება? როგორ გაუმკლავდით პრობლემებს? 5: რა ვუყოთ ჰორმონალურ მატებას?

ნაწლავები მშობიარობის შემდეგ - აღდგენითი სამუშაოები. და არამეძუძურ დედებს შეუძლიათ განაახლონ ნორმალური დიეტა მშობიარობიდან ერთი კვირის განმავლობაში. ოპერაციიდან 8 საათის შემდეგ საჭმელი მოიტანეს. აღდგენა მშობიარობის შემდეგ: რა უნდა გავაკეთოთ პირველ 3 კვირაში.

ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ ჩემს მეუღლეს საერთოდ არ სურს ინტიმური ცხოვრება, საქმე კონფლიქტებს ეხება. ქალთა კონფერენციაზე ვერც ერთი ადეკვატური მამაკაცი ვერ გამოცხადდება კითხვით: ჩემი ცოლი არ მეტყვის რა გავაკეთო.

ორსულობის შემდგომი აღდგენის გეგმა. ცხოვრების წესი. ორსულობა და მშობიარობა. აღდგენა მშობიარობის შემდეგ: რა უნდა გავაკეთოთ პირველ 3 კვირაში. დაბადებიდან 6 თვემდე ბავშვებისთვის ახალი სახელმძღვანელო ავსებს ამ ხარვეზს.

მშობიარობიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში, სანამ საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი (ენდომეტრიუმი) აღდგენილია, ახალგაზრდებში მშობიარობის შემდეგ პირველ დღეებში (4-5) კვება მოჰქონდათ ოპერაციიდან 8 საათის შემდეგ გამოჯანმრთელება მშობიარობის შემდეგ: რა უნდა გააკეთოს პირველ 3-ში. კვირები.

პირველი დაბადების შემდეგ მეორე დღეს შეშუპება მქონდა! მეორე დილით გამეღვიძა და მშვიდად ჩავიცვი ყველა ბეჭედი და ყველა ძვალი (ხელებზე და ტერფებზე) პირველი მშობიარობის შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში მქონდა შეშუპება და კანი სულ მუქი მქონდა, ეს საშინელებაა. ფოტოების დასათვალიერებლად. მაგრამ ეს გრძელი და მოსაწყენია ...

განყოფილება: -- შეკრებები (როდესაც მშობიარობის შემდეგ შეგიძლიათ სპორტის თამაში ძუძუთი კვების დროს). ძუძუთი კვების დადგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ. ზოგჯერ ლაქტაციის კონსულტანტებს სვამენ კითხვას: შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვება...

სექსი მშობიარობის შემდეგ. კითხვები მომავალი დედებისგან "გამოცდილ" პირებამდე. ბავშვი დაბადებიდან ერთ წლამდე. ერთ წლამდე ბავშვის მოვლა და განათლება: კვება, ავადმყოფობა, განვითარება. სექსი მშობიარობის შემდეგ. აქ ცოტა ხნის წინ განიხილეს "ორსულ ქალებში": ადამიანების უმეტესობას მშობიარობამდე აქვს აბსტინენციის ხანგრძლივი პერიოდი.

სექსი მშობიარობის შემდეგ - როდის?. სექსი, შიშები და ცრურწმენები. ორსულობა და მშობიარობა. პირველი მშობიარობის შემდეგ ერთი თვის შემდეგ დაიწყეს სექსი, იყო ნაკერი და მცირე დისკომფორტი განვიცადე, მეორე მშობიარობის შემდეგ კი 2 კვირის შემდეგ, რადგან... საერთოდ არ გატყდა და ყველაფერი იყო...

მშობიარობის შემდგომი დეპრესია მშობიარობის შემდეგ უნდა შეეცადოთ უფრო ხშირად დაუკავშირდეთ ქალს, ჰკითხოთ რა გააკეთა, როგორ გაატარა დრო ბავშვთან ერთად და შესთავაზოთ დახმარება. 18. რა უნდა გავაკეთო, თუ ტესტის შედეგი დადებითია?

მშობიარობის შემდეგ უწყვეტი სიძულვილი :). დედის მდგომარეობა. ბავშვი დაბადებიდან ერთ წლამდე. ერთ წლამდე ბავშვის მოვლა და აღზრდა: კვება, ავადმყოფობა მშობიარობის შემდეგ უწყვეტი კვება :) გოგოებო, თქვენც ხომ არ მოგივიდათ მსგავსი რამ? მშობიარობის დროს შევიძინე იდიოტური ჩვევა...

მითხარი, მშობიარობის შემდეგ რომელ პერიოდში შეიძლება სექსი? ნორმალური სექსი: როდესაც ALL გამონადენი ჩერდება და საშვილოსნო უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას (როგორც ექიმი განსაზღვრავს გამოკვლევის დროს), ეს ჩვეულებრივ 6 კვირა +-1 კვირაა. ექიმები გვირჩევენ ერთ თვეში...

აღდგენა მშობიარობის შემდეგ: რა უნდა გავაკეთოთ პირველ 3 კვირაში. როგორ დავაბრუნოთ რძე. რძის ნაკლებობისთვის პედიატრმა მირჩია აპილაკის და ნიკოტინის მჟავის მიღება და როცა მივედი და ვკითხე რა ვქნა თუ 3 თვეზე ძუძუთი კვებას შევწყვეტთ, მითხრა: ბოთლს წაიღებს?

მშობიარობამდე 3-4 თვე არ გვქონდა სექსი, ჩემს ქმარს ეშინოდა ბავშვის დაშავების, მე კი მუცლით, როგორც ჩანს, არანაირი სურვილი არ გამიჩნდა და მშობიარობის შემდეგ უბრალოდ ტუჩებს აწებება. მე. კი, მეც მინდა. შედეგად, წუხელ და დღეს დილით ვერ გავძელი...

პირველი მშობიარობის შემდეგ ერთი თვის შემდეგ დავიწყეთ სექსი, იყო ნაკერი და მცირე დისკომფორტი განვიცადე, მეორეს შემდეგ კი მშობიარობის შემდეგ სექსი. რატომ მტკივა? ანტენატალური კლინიკების ექიმები, როგორც წესი, აფრთხილებენ მომავალ დედებს, თუ მათთვის სექსი უკუნაჩვენებია და როცა ყველაფერი...

სექსი მშობიარობის შემდეგ. დედის მდგომარეობა. ბავშვი დაბადებიდან ერთ წლამდე. სექსი მშობიარობის შემდეგ. Მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. კიდევ უნდა მტკივა ნაკერი ეპიზიოტომიის და საკეისრო კვეთის შემდეგ? ეს ხშირად ხდება. მშობიარობიდან დაახლოებით 5 საათის შემდეგ ადგომის მცდელობისას დავეცი.

ყოველთვის არის ხარვეზები? სექსი, შიშები და ცრურწმენები. ორსულობა და მშობიარობა. მე ნამდვილად არ მინდა რაიმე დაშლა. და კიდევ ერთი შეკითხვა: ვის ქონდა ხარვეზები, რამდენ ხანს ჭირდება გამოჯანმრთელება და როდის შეიძლება მშობიარობის შემდეგ ისევ სექსი???

მშობიარობის შემდეგ ჩაუტარდა ეპიზოტომია. მე უკვე ნორმალურად ვზივარ, მაგრამ გასეირნების შემდეგ, ე.ი. როცა ვარ, კრახი გაუსაძლისად მტკივა. ვერც კი ვიტყვი ზუსტად რა არის ნაკერი, მთელი კრახი.

სექსი მშობიარობის შემდეგ. Მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. რა საფრთხეს უქმნის სექსი მშობიარობიდან 15 დღის შემდეგ? მშობიარობამდე 3-4 თვე არ გვქონდა სექსი, ქმარს ეშინოდა ბავშვის დაშავების, მე კი, როგორც ჩანს, მუცელზე პრობლემა არ შემექმნა, ადგომის მცდელობისას დავეცი 5 საათის შემდეგ. მშობიარობა.

ბუნებრივია, მშობიარობის შემდეგ ქალის სხეულში ფიზიოლოგიური ცვლილებები ხდება, რაც კვალს ტოვებს მეუღლეებს შორის ურთიერთობის სექსუალურ მხარეზე. ბავშვის დაბადებიდან პირველ 6-8 კვირაში გინეკოლოგები არ გირჩევენ მშობიარობის შემდეგ სექსს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ დროს ხდება ყველა ორგანოსა და სისტემის საპირისპირო განვითარება (ინვოლუცია), რომლებმაც განიცადეს ცვლილებები ორსულობასთან და მშობიარობასთან დაკავშირებით. გამონაკლისს წარმოადგენს სარძევე ჯირკვლები, რომელთა ფუნქცია პიკს მშობიარობის შემდგომ პერიოდში აღწევს.

ყველაზე გამოხატული ინვოლუციური ცვლილებები ხდება სასქესო ორგანოებში, განსაკუთრებით საშვილოსნოში. პლაცენტის დაბადების შემდეგ რჩება დიდი ჭრილობის ზედაპირი, რომლის შეხორცებას დაახლოებით 4-6 კვირა სჭირდება. ამ პერიოდში ლოქიები გამოიყოფა - პირველ დღეებში ისინი სისხლიანია, თანდათან მათი ფერი იცვლება წითელიდან მოყავისფრომდე, მე-4 კვირაზე გამონადენი თითქმის ჩერდება და მალე მთლიანად ქრება. მშობიარობის შემდეგ სექსუალურმა აქტივობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ინფექციის შეღწევას ოდნავ ღია საშვილოსნოს ყელის მეშვეობით საშვილოსნოში, ხოლო გამოთავისუფლებული სისხლი და ღია ჭრილობის ზედაპირი მხოლოდ ხელს შეუწყობს ანთების სწრაფ განვითარებას.

ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ გართულებები ხშირად ჩნდება პერინეუმის, საშოს კედლების ან საშვილოსნოს ყელის ჭრილობის ან რღვევის სახით. ასევე დრო სჭირდება ნაკერების შეხორცებას მშობიარობის შემდეგ. მაშინაც კი, თუ მშობიარობის დროს არ იყო ნაპრალები, ბუნებრივი მშობიარობის შემდეგ საშოსა და პერინეუმის კუნთების ტონუსი საგრძნობლად იკლებს. მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელების პროცესი დამოკიდებულია ამ კუნთების ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობაზე, ავარჯიშებდა თუ არა მათ ქალს ბავშვის მოლოდინში, ასაკსა და გენეტიკურ მახასიათებლებზე.

ქალებში საკეისრო კვეთის შემდეგ საშოს კედლები არ იცვლება, მაგრამ მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნოს აღდგენა უფრო ნელა მიმდინარეობს. გარდა ამისა, დრო სჭირდება შეხორცებას და მუცელზე სრულფასოვანი ნაწიბურის ჩამოყალიბებას.

ასე რომ, დაბადებიდან 6-8 კვირის შემდეგ მიზანშეწონილია ეწვიოთ გინეკოლოგს, რომელიც დაადგენს საშვილოსნოს, საშვილოსნოს ყელის მდგომარეობას, ნაკერებს პერინეუმზე ან საშოს კედლებზე, ნაწიბურს საკეისრო კვეთის შემდეგ და ფლორაზე ამოიღებს ნაცხის ნიშნების დასადგენად. ანთების. ამის შემდეგ ექიმი მოგცემთ რეკომენდაციებს, თუ როდის შეგიძლიათ განაახლოთ ინტიმური ურთიერთობა.

სექსი მშობიარობის შემდეგ. შესაძლო პრობლემები

მშობიარობის შემდეგ სექსუალური აქტივობის აღდგენისას წყვილს შეიძლება შეექმნას შემდეგი პრობლემები:

ვაგინალური სიმშრალე. მშობიარობის შემდეგ ქალების უმეტესობა განიცდის ქალის სასქესო ჰორმონების - ესტროგენების დონის მკვეთრ შემცირებას. შედეგად, წარმოებული ბუნებრივი ვაგინალური შეზეთვის რაოდენობა მცირდება. ამ მიზეზით, სქესობრივი კავშირი შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და მტკივნეულიც კი ქალისთვის. ამ შემთხვევაში, ღირს სპეციალური ლუბრიკანტის (საპოხი მასალის) შენახვა, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში. თქვენ უბრალოდ უნდა ყურადღებით დააკვირდეთ ამ პროდუქტების შემადგენლობას და არ გამოიყენოთ ის, რომელიც შეიცავს ჰორმონებს, თუ ქალი ძუძუთია.

მშობიარობის შემდეგ მტკივნეული სექსი შესაძლოა ასოცირებული იყოს პერინეუმსა და საშოში ნაკერების და ნაწიბურების არსებობასთან. ზოგჯერ საშოს კონფიგურაცია შეიძლება შეიცვალოს ნაკერების გამო. ტკივილი ასევე ხშირად შეინიშნება მუცლის ნაწიბურის მიდამოში საკეისრო კვეთის შემდეგ. რა თქმა უნდა, დროთა განმავლობაში, როდესაც ქსოვილი ტირილისა და ჭრილობის მიდამოში მთლიანად შეხორცდება, ეს შეგრძნებები გაივლის. მაგრამ სანამ ეს მოხდება, დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად ან მის აღმოსაფხვრელად, თქვენ უნდა აირჩიოთ პოზიცია სქესობრივი აქტის დროს, რომელშიც მინიმალური ზეწოლა მოხდება ნაწიბურზე. შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია გინეკოლოგთან, რომელიც მეთვალყურეობს, რომელიც გირჩევთ ადგილობრივ მედიკამენტებს მშობიარობის შემდეგ ნაკერების მიდამოში ქსოვილის აღდგენის დასაჩქარებლად, დამტკიცებული მეძუძური დედების გამოყენებისთვის.

ვაგინალური კუნთების ტონუსის შესუსტებამ და მისმა გაფართოებამ შეიძლება კვალი დატოვოს შეგრძნებებზე პირველი სქესობრივი აქტის დროს. თუმცა, ეს ფენომენი დროებითია და პრობლემა რამდენიმე თვეში გაქრება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ქალს შეუძლია ძალიან ცოტა დრო გამონახოს კეგელის ვარჯიშების შესასრულებლად, რომელიც შედგება მენჯის კუნთების შეკუმშვისგან, რომლებიც მხარს უჭერენ საშოს. ეს კუნთები შეიძლება იგრძნოთ, როდესაც თქვენ ნებაყოფლობით შეწყვეტთ შარდვას ან დაძაბავთ საშოს.

მშობიარობის შემდეგ მათი ტონის სწრაფად აღსადგენად, მიზანშეწონილია ვარჯიშების შესრულება ყოველ საათში 3 კვირის განმავლობაში. ტექნიკა ძალიან მარტივია: 5 წამის განმავლობაში თქვენ უნდა დაძაბოთ პერინეუმის და ანუსის კუნთები (თითქოს ძალიან გინდათ ტუალეტში წასვლა), შემდეგ უნდა გააჩეროთ მაქსიმალური დაძაბულობის მდგომარეობაში 5 წამის განმავლობაში, შემდეგ თანდათანობით. დაისვენეთ ისინი კიდევ 5 წამის განმავლობაში. შემდეგ 5 წამიანი დასვენების შემდეგ ვარჯიში მეორდება. ერთ დროს თქვენ უნდა გააკეთოთ მინიმუმ 30 შეკუმშვა - ამას მხოლოდ რამდენიმე წუთი დასჭირდება.

ისიც უნდა ითქვას, რომ ბევრ ქალს მშობიარობის შემდეგ სექსთან დაკავშირებით არანაირი პრობლემა არ ექმნება – პირიქით, ამბობენ, რომ ქმრისადმი მიზიდულობა გაძლიერდა და ორგაზმი უფრო ნათელი.

მოდით გავაკეთოთ სიურპრიზების გარეშე

ბავშვის დაბადების შემდეგ სექსუალური ურთიერთობების ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტია ორსულობის დაცვის საკითხი. ექიმები მიიჩნევენ, რომ მშობიარობას შორის მინიმალური ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ 2 წელი. ამ დროის განმავლობაში ქალის სხეული მთლიანად აღდგება.

კონტრაცეფციის მეთოდის არჩევანი დამოკიდებულია სქესობრივი აქტის რეგულარულობაზე, ძუძუთი კვებაზე და მეუღლეების პრეფერენციებზე. ასევე აუცილებელია ორსულობის დაცვაზე ზრუნვა იმ შემთხვევებში, როდესაც მენსტრუალური ციკლი ჯერ არ განახლებულა, რადგან მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაშიც კი შეიძლება მოხდეს ოვულაცია, ანუ კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან. მოდით გადავხედოთ მშობიარობის შემდეგ კონტრაცეფციის ძირითად მეთოდებს.

შეწყვეტილი სქესობრივი კავშირი.შეწყვეტილი კოიტუსის გამოყენება კონტრაცეფციის ძალიან არაეფექტური მეთოდია. ჯერ ერთი, ყველა მამაკაცს არ შეუძლია ნათლად იგრძნოს ეაკულაციის დაწყება და გააკონტროლოს საკუთარი თავი ამ მომენტში. მეორეც, სქესობრივი აქტის დროს გამოიყოფა სპერმის გარკვეული რაოდენობა. ზოგიერთი მონაცემის მიხედვით, ისინი ყველაზე მობილური და სიცოცხლისუნარიანია, რაც, შესაბამისად, ჩასახვის ალბათობას ძალიან მაღალს ხდის. გარდა ამისა, განმეორებითი სქესობრივი აქტის დროს, სპერმა, რომელიც რჩება მამაკაცის ურეთრის კედლებზე პირველი ეაკულაციის შემდეგ, შეიძლება შევიდეს საშოში. კონტრაცეფციის ამ მეთოდის ეფექტურობა მხოლოდ 70-75%-ია.

ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი.კონტრაცეფციის ეს მეთოდი ემყარება ძუძუთი კვების დროს ოვულაციის არარსებობას. ბავშვის კვების დროს გამოიყოფა ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც ზრდის რძის გამომუშავებას და აქვს კონტრაცეპტული ეფექტი ქალის საკვერცხეების ფუნქციის დათრგუნვით.

იმისათვის, რომ კონტრაცეპტივმა წარმატებით იმუშაოს, უნდა დაიცვან შემდეგი პირობები:

• ბავშვი იკვებება ექსკლუზიურად ძუძუთი, დამატებითი კვების ან დამატებითი წყლის გამოყენების გარეშე;
• ბავშვი დღის განმავლობაში ყოველ 3 საათში ერთხელ იწოვს მკერდს;
• ღამის კვებებს შორის ინტერვალი არ უნდა აღემატებოდეს 6 საათს (რაც უფრო ხშირად ხდება კვება, მით უფრო ეფექტურია კონტრაცეფციის მეთოდი);
• მენსტრუაციის არარსებობა;
• დაბადებიდან 6 თვეზე მეტი არ არის გასული.

თუმცა, კვებასა და დამატებითი კვების დანერგვას შორის ინტერვალის გაზრდით, კონტრაცეფციის მეთოდი არაეფექტური ხდება. გარდა ამისა, რაც უფრო მეტი დრო გავიდა მშობიარობიდან, მით მეტია დაუგეგმავი ორსულობის ალბათობა. ზოგიერთ ქალში, ძუძუთი კვების მიუხედავად, საკვერცხის ფუნქცია შეიძლება განახლდეს დაბადებიდან 1,5-2 თვეში, რაც გამოიწვევს ოვულაციას და ორსულობას. თუ ქალს მენსტრუაცია დაუბრუნდა, თუნდაც მშობიარობიდან 6 თვეზე ნაკლები გასულიყო, მშობიარობის შემდეგ კონტრაცეფციის სხვა მეთოდი უნდა აირჩიოს. მეთოდის ეფექტურობა დამოკიდებულია მშობიარობის შემდგომ ინტერვალზე: პირველ 6 თვეში, ყველა პირობის დაკმაყოფილების შემთხვევაში, ორსულობა ხდება შემთხვევების დაახლოებით 1-2%-ში, 6-დან 12 თვემდე - 4,5-7%-ში.

კონტრაცეფციის ბარიერული მეთოდები- პრეზერვატივი, დიაფრაგმები, საშვილოსნოს ყელის ქუდები. კონტრაცეფციის ბარიერული მეთოდები არ მოქმედებს ძუძუთი კვების პროცესზე და ბავშვის მდგომარეობაზე. ამიტომ მათი გამოყენება შეზღუდვის გარეშე შეიძლება მშობიარობის შემდგომ ნებისმიერ პერიოდში. ეფექტურობა მერყეობს 90-98%-მდე პრეზერვატივით, 70-80%-მდე საშვილოსნოს ყელის თავსახურით და 77-98%-მდე დიაფრაგმით.

სპერმიციდებიარსებობს სხვადასხვა ფორმით - ქაფი, ღრუბლები, გელები, ხსნადი ფილმები, ტაბლეტები, მალამოები ან სუპოზიტორები. სპერმიციდები შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებას, რომელიც ანადგურებს სპერმას და მატარებელს, რომელიც ავრცელებს პროდუქტს საშოში. ისინი არ შეიცავს ჰორმონებს და მოქმედებს მხოლოდ ადგილობრივად, ამიტომ მათი გამოყენება შესაძლებელია ძუძუთი კვების დროს. გარდა ამისა, სპერმიციდებს აქვთ დამატენიანებელი ეფექტი, რაც დადებითია იმ ქალებისთვის, რომლებიც მშობიარობის შემდგომ პერიოდში არ აწარმოებენ საკმარის ლუბრიკაციას.

სპერმიციდების უარყოფითი მხარეებიდან შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი: სპერმიციდის გამოყოფის ზოგიერთი ფორმა მოითხოვს სქესობრივი აქტის დაწყებამდე გარკვეული დროის ლოდინს; ზოგიერთ ქალს, განსაკუთრებით მშობიარობის შემდგომ პერიოდში, შეიძლება ჰქონდეს კანის გაღიზიანება და ალერგიული რეაქციები სპერმიციდზე. სპერმიციდების ეფექტურობა 60%-ზე ოდნავ მეტია.

საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა (IUD)- საშვილოსნოსშიდა კონტრაცეპტული მოწყობილობა, რომელიც არის პლასტმასისგან დამზადებული პატარა მოწყობილობა სპილენძით, ვერცხლით ან ოქროთი. IUD-ს საშვილოსნოში აყენებს გინეკოლოგი. საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოს მოქმედების მექანიზმი არის ის, რომ ის აფერხებს სპერმის მოძრაობას საშვილოსნოს ღრუში, ამცირებს კვერცხუჯრედის სიცოცხლის ხანგრძლივობას და ხელს უშლის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებას საშვილოსნოს კედელზე. საშვილოსნოსშიდა აპარატის შეყვანა შესაძლებელია დაბადებიდან 6 კვირის შემდეგ. მანამდე კი გინეკოლოგთან უნდა გაიაროთ გამოკვლევა. სპირალი არ მოქმედებს რძის წარმოებაზე, ამიტომ მისი გამოყენება უსაფრთხოა ძუძუთი კვების დროს. გარდა ჩვეულებრივი ინტრაუტერიული მოწყობილობებისა, არსებობს ჰორმონალური საშვილოსნოსშიდა სისტემა. ის გამოყოფს მცირე რაოდენობით ჰორმონს, პროგესტერონის ანალოგს, რომელიც კიდევ უფრო ბლოკავს ენდომეტრიუმის ზრდას და ხელს უშლის განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებას საშვილოსნოში. ლაქტაციის პერიოდში ჰორმონალური სპირალის გამოყენება შესაძლებელია დაბადებიდან 6 კვირის შემდეგაც.

მშობიარობის შემდგომ კონტრაცეფციის ამ მეთოდის უარყოფითი მხარეა: საშვილოსნოში ანთებითი პროცესის განვითარების რისკი; საშვილოსნოსგარე ორსულობის განვითარების ალბათობის გაზრდა (ჰორმონალური სპირალის გამოყენებისას ეს რისკი უკიდურესად მცირეა); არსებობს საკმაოდ დიდი რაოდენობით უკუჩვენებები, რომელთაგან მთავარია მენჯის ორგანოების ქრონიკული ანთებითი დაავადებები.

არაჰორმონალური სპირალისთვის Pearl index1 არის დაახლოებით 1-1,5, ჰორმონალური სპირალისთვის ეს არის დაახლოებით 0,5.

ჰორმონალური კონტრაცეპტივები.ძუძუთი კვების დროს ახალგაზრდა დედას შეუძლია მიიღოს არა ყველა ჰორმონალური კონტრაცეპტივი, არამედ მხოლოდ ის, რომელიც არ შეიცავს ესტროგენებს - ჰორმონებს, რომლებიც გადადიან დედის რძეში და შეიძლება გადავიდნენ ბავშვზე. მეძუძურ დედებს შეუძლიათ გამოიყენონ ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, რომლებიც შეიცავს მხოლოდ გესტაგენებს - ჰორმონის პროგესტერონის ანალოგებს. ეს ნივთიერებები ქალის ორგანიზმში ძალიან მცირე რაოდენობით ხვდება და მათგან კიდევ უფრო ნაკლები შეაღწევს რძეში. ეს ჰორმონები უსაფრთხოა ბავშვისთვის. ასეთი კონტრაცეპტივები შეიძლება იყოს ტაბლეტების (მინი-აბი), ინექციების (გასროლით, ყველაზე ხშირად ხანგრძლივი მოქმედების) ან იმპლანტაციის სახით, რომელიც რამდენიმე თვის განმავლობაში კანქვეშ არის ჩადებული. ამ პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია დაბადებიდან 6 კვირის შემდეგ.

ამ სახსრების უპირატესობებში შედის მათი მაღალი ეფექტურობა. Pearl ინდექსი თანამედროვე კონტრაცეპტივებისთვის არის 0.1-0.5. ნაკლოვანებებს წარმოადგენს დღიური მიღების აუცილებლობა ზუსტად განსაზღვრულ დროს და უკუჩვენებების არსებობა - ამიტომ ამ პრეპარატების მიღების დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია გინეკოლოგთან.

ქირურგიული სტერილიზაცია- მილების ლიგირება. ეს არის კონტრაცეფციის შეუქცევადი მეთოდი მშობიარობის შემდეგ. ყველაზე ხშირად კეთდება საკეისრო კვეთის დროს ან მშობიარობის შემდეგ ქალის მოთხოვნით. შეიძლება რეკომენდებული იყოს 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის და ორი ან მეტი ბავშვისთვის.

იმისათვის, რომ ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდეს, როდესაც განაახლებთ ინტიმურ ურთიერთობებს თქვენი ცხოვრების ისეთი მნიშვნელოვანი ეტაპის შემდეგ, როგორიცაა ორსულობა და ბავშვის დაბადება, არ არსებობს უნივერსალური რეცეპტი - ყველაფერი ძალიან ინდივიდუალურია. მაგრამ მოთმინებისა და ურთიერთგაგების გამოვლენით შეგიძლიათ უზრუნველყოთ, რომ მშობიარობის შემდეგ სექსმა კიდევ უფრო მეტი სიამოვნება მოაქვს, ვიდრე ადრე.