აქტიდან რამდენ დღეში ხდება ჩასახვა: განაყოფიერების პროცესი, ჩასახვისთვის საჭირო დრო. ბავშვის დაორსულება: როგორ ხდება კონცეფცია და როგორ განვსაზღვროთ ხელსაყრელი პერიოდი

თითქმის ყველა ქალის ცხოვრებაში დგება მომენტი, როცა შვილის გაჩენაზე ფიქრობს. ორსულობის ამბავი რომ არ გაგაოცოთ, საფუძვლიანად უნდა მოემზადოთ ამ მოვლენისთვის და, პირველ რიგში, ჩასახვისთვის შესაფერისი დრო აირჩიოთ.

და წლები მიფრინავს...

ექიმები პირველი ორსულობისთვის ოპტიმალურ ასაკს 21-დან 26 წლამდე თვლიან. ამ დროისთვის სქესობრივი მომწიფება დასრულებულია, ჰორმონალური დონე სტაბილიზირებულია, ორგანიზმი ახალგაზრდაა, არ არის დატვირთული რაიმე ქრონიკული დაავადებებით, ლიგატებისა და სახსრების ქსოვილები ელასტიურია, რაც ხელს უწყობს ორსულობისა და მშობიარობის ნორმალურ კურსს. თუმცა, მსოფლიოს უმრავლეს განვითარებულ ქვეყნებში იზრდება პირველი შვილის მოლოდინში ქალების ასაკი. მიზეზი ქალების სწავლის შეწყვეტისა და კარიერის გაკეთების სურვილია. ამიტომ, პირველი შვილის დაბადების დრო გადაიდო 30 წლის შემდეგ, ან თუნდაც 35 წლის შემდეგ.

გვიან დედობას (და ჩვენ ვსაუბრობთ კონკრეტულად პირველ დაბადებაზე), რა თქმა უნდა, აქვს თავისი უპირატესობები: ქალი უახლოვდება პირველი შვილის დაბადებას, როგორც წესი, პასუხისმგებლობით, მას უკვე აქვს ჩამოყალიბებული კარიერა, კარგი ფინანსური უზრუნველყოფა. ეს ჩვეულებრივ უფრო "შეგნებული" დედობაა. თუმცა, პირველად დედების შესამჩნევი „დაბერება“ იწვევს ექიმების შეშფოთებას: მიუხედავად იმისა, რომ ემოციურად და ფსიქოლოგიურად არანაირი წინააღმდეგობა არ არსებობს, მაშინ ფიზიოლოგიურად უფრო ახალგაზრდა ასაკი ოპტიმალურია პირველი დაბადებისთვის. არაერთი მძიმე არგუმენტი გვარწმუნებს, რომ არ ღირს პირველი ბავშვის დაბადების შორეულ „მოგვიანებით“ გადადება: ჯერ ერთი, ასაკთან ერთად, დაორსულების უნარი მცირდება და ქალისთვის უფრო რთულია დაორსულება, მეორეც. 35-40 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში სასქესო უჯრედების დონეზე სხვადასხვა გენის დარღვევების ალბათობა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს თანდაყოლილი დაავადებები, მათ შორის გენეტიკური და ბავშვის განვითარების დეფექტები. 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალები უფრო ხშირად განიცდიან გართულებებს ორსულობის დროს; ორსულად, პირველად შეიძლება გამოჩნდეს ქრონიკული დაავადებები. გართულებული ორსულობა ასევე უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ადრე ითვლებოდა, რომ მამის ასაკი ნაკლებ გავლენას ახდენს არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე. თუ გავითვალისწინებთ თანამედროვე ადამიანის ზემოქმედებას რიგი არახელსაყრელი ფაქტორების მასიური ზემოქმედების ქვეშ: ცუდი ეკოლოგია, სტრესი, ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედება, მოწევა და ა.შ., აღინიშნა, რომ ნაყოფიერება (განაყოფიერების უნარი) შედარებით ახალგაზრდა მამაკაცებშიც კი. - 30-40 წლამდე - საგრძნობლად შემცირებულია.

დაორსულებისთვის საუკეთესო დროის განსაზღვრისას, ყველაზე მნიშვნელოვანი არის თქვენი შეგნებული გადაწყვეტილება ბავშვის გაჩენის შესახებ. მომავალი ორსულობის დაგეგმვის აუცილებლობა მიღებულია მრავალი მეუღლის მიერ. როგორ განვსაზღვროთ ოპტიმალური მომენტი, რომელიც არა მხოლოდ უზრუნველყოფს ჩასახვის მაქსიმალურ ალბათობას, არამედ ხელს შეუწყობს მთელი ორსულობის წარმატებულ კურსს და მის დროულად დასრულებას მარტივი მშობიარობით, ჯანმრთელი და სასურველი ბავშვის დაბადებით?

ცოტას დავისვენებთ...

რეკომენდებულია შემდეგი შვებულების დაგეგმვა ორსულობის კრიტიკულ პერიოდამდე. მოგზაურობა, ფრენები, კლიმატის და დროის ზონების ცვლილებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ორსულობაზე და ბავშვის განვითარებაზე. თუ თქვენ და თქვენი მეუღლე ხართ ექსტრემალური სპორტის და დასვენების მოყვარულები, მაშინ უნდა გახსოვდეთ, რომ რთული ლაშქრობის პირობები, მძიმე ტვირთის ტარება, მთის დაღმართი, ჯომარდობა ველურ მდინარეებზე მაღალი სიჩქარით და ა.შ შეიძლება ძალიან საშიში იყოს მომავალი დედისთვის. თქვენ ასევე უნდა შეამციროთ ტრავმის შესაძლებლობა, რადგან პასუხისმგებელი იქნებით არა მხოლოდ თქვენს სიცოცხლეზე, არამედ თქვენი არ დაბადებული ბავშვის სიცოცხლესა და ჯანმრთელობაზე.

თუ ჯერ არ გაგიღიათ შემდეგი წლიური შვებულება, მაშინ რაციონალური იქნებოდა მისი დამატება დეკრეტულ შვებულებაში, რითაც დაზოგავთ თავს ყოველდღიური სამუშაო მოვალეობებისგან, სამსახურში მგზავრობისგან, დილით ადრე ადგომის, საზოგადოებრივი ტრანსპორტით მგზავრობისგან და ა.შ.

თუ ჯერ კიდევ სწავლობთ და შეუძლებელია ჩასახვისა და ორსულობის დაგეგმვა „სასკოლო პერიოდისთვის“, მაშინ მიზანშეწონილია გამოთვალოთ ორსულობის დრო ისე, რომ დაბადება მოხდეს არდადეგების დროს. ხშირია შემთხვევები, როცა სტუდენტ ქალებს მშობიარობის შემდეგ სწავლა არც კი შეუწყვეტიათ. რა თქმა უნდა, ამის გაკეთება შეუძლებელია ნათესავების დახმარების გარეშე, რომლებიც დარჩებიან ბავშვთან, სანამ დედა გაკვეთილებს ესწრება. გარდა ამისა, ბევრი ახალი და მნიშვნელოვანი პასუხისმგებლობა ეკისრება ახალგაზრდა დედის მხრებს და მას ასევე სჭირდება მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელება. ამიტომ, გაკვეთილებზე დასწრების დამატებითი ტვირთი აშკარად არასაჭიროა.

ორსულობისა და მშობიარობის დროის დაგეგმვამდე უნდა ესაუბროთ ოჯახს და მეგობრებს - შეუძლია თუ არა რომელიმე მათგანი დაგეხმაროთ ბავშვზე, დარჩით მასთან სახლში, თუ არდადეგების შემდეგ სასწავლებლად დაბრუნდებით შაბათი შვებულების გარეშე. ორსულობის დროს სტუდენტი დედებს არ ურჩევენ ორსულობის დაგეგმვას სახელმწიფო გამოცდებისა და დისერტაციის დაცვის პერიოდში. ბავშვის მოლოდინი არ არის საუკეთესო დრო ასეთი დაძაბული და ნერვული პერიოდისთვის და მიუხედავად იმისა, რომ მასწავლებლებისა და საგამოცდო კომიტეტის წევრების უმეტესობა ითვალისწინებს მოსწავლის განსაკუთრებულ მდგომარეობას, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამომცდელმა შეძლოს მთლიანად თავიდან აიცილოს შფოთვა. და გამომცდელებს შორისაც შეიძლება იყოს განსხვავებული შეხედულებების მქონე ადამიანები. რატომ გჭირდებათ ზედმეტი წუხილი?

Დახმარება მჭირდება!

მშობიარობის შემდეგ პირველ კვირებში და თვეებში დახმარების საჭიროება განსაკუთრებით მწვავედ გრძნობს ბევრ დედას: ქალის სხეულზე დატვირთვა მშობიარობის შემდეგ, ლაქტაციის პერიოდში, ძალიან დიდია. გარდა ამისა, საჭიროა სწრაფად დაეუფლონ ბავშვის მოვლის საფუძვლებს, ძუძუთი კვების წესებს და ა.შ. ამიტომ, ორსულობისა და მშობიარობის დაგეგმვისას განიხილეთ თქვენი გეგმები ნათესავებთან, როგორიცაა მომავალ ბებია-ბაბუასთან. მათი დახმარება შეიძლება იყოს ფასდაუდებელი.

დახმარება განსაკუთრებით საჭირო იქნება, თუ მშობიარობას შორის მცირე ინტერვალია, როდესაც უფროსი ბავშვი ჯერ კიდევ პატარაა და საჭიროებს გაზრდილ ყურადღებას. ბევრი პრობლემის გადაჭრას მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს, თუ რომელიმე ბებია და ბაბუა უკვე პენსიაზეა გასული და არ ეწინააღმდეგება პატარა შვილიშვილის ან შვილიშვილის ძიძობას. შესაძლოა, ერთ-ერთმა ახლობელმა შეძლოს ბავშვის გაჩენის შემდეგ შვებულებაში წასვლა და მომავალში თქვენ ძიძასთან მოაგვარებთ საკითხს ან ისწავლით დამოუკიდებლად მართვას.

რა დაგვიჯდება სახლის აშენება?

ძვირადღირებული საცხოვრებლის ამ დროს, ბევრი ახალგაზრდა წყვილის საბინაო პრობლემა განსაკუთრებით მწვავეა. დაფიქრდით და გადაწყვიტეთ საკითხი, სად იცხოვრებთ ოჯახის ახალ წევრთან, სასურველია ორსულობამდე და მშობიარობამდე. რეკომენდებულია ოთახის გარემონტება, სადაც ბავშვის საწოლი განთავსდება. ბევრი ორსული ქალი თავად ახორციელებს რემონტს ბავშვის მოლოდინში. ეს არ არის რაციონალური, რადგან ოპტიმალური იქნებოდა ორსულობის დროს მთლიანად თავიდან ავიცილოთ კონტაქტი სხვადასხვა სამშენებლო მასალებთან და საღებავისა და ლაქების ინდუსტრიის წარმოებულებთან. მრავალი ორგანული გამხსნელი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება სამშენებლო და სარემონტო სამუშაოებში, უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ნაყოფის განვითარება, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული და ტოქსიკური რეაქციები გამოყენებისა და გაშრობის დროს გამხსნელის სრულ აორთქლებამდე. ამიტომ ეს პრობლემა ორსულობამდე უნდა მოგვარდეს, ან მოლოდინი დედის ოჯახის რომელიმე წევრმა უნდა მოაგვაროს და არა თავად.

თუ სახლს ქირაობთ, უნდა გაითვალისწინოთ, რომ მშობიარობის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში თქვენი ოჯახის უზრუნველყოფის მთელი ფინანსური ტვირთი მეუღლის მხრებზე იქნება. გარდა ამისა, საცხოვრებლის ქირას დაემატება ბავშვის დაბადებასთან დაკავშირებული ხარჯები (ერთჯერადი საფენების, ბავშვის ტანსაცმლის და ა.შ. ხარჯები). თუმცა, ამ პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია წინასწარ ზრუნვით (თქვენი მეგობრები, რომელთა შვილები უკვე გაიზარდნენ, ალბათ სიამოვნებით მოგცემენ ტანსაცმელს ჩვილებისთვის), საუკეთესო და იაფი საკვები კი დედის რძეა!

სეზონები

ჩასახვის დროის დაგეგმვისას გაითვალისწინეთ ის ფაქტი, რომ თქვენი ბავშვი დაიბადება ამ მოვლენის წინა სეზონზე: თუ ჩასახვა ხდება ზამთარში, მაშინ ბავშვი დაიბადება შემოდგომაზე, თუ გაზაფხულზე - დაბადების თარიღი. იქნება ზამთრის თვეებში, თუ ზაფხულში, ბავშვის დაბადებას გაზაფხულზე უნდა ველოდოთ, ხოლო თუ შემოდგომაზე, ზაფხულში ოჯახის ახალი წევრის დაბადების დღეს იზეიმებთ. თუმცა, თითოეულ სეზონს აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები.

ჩასახვა ზამთარში - დაბადება შემოდგომაზე. კონცეფცია და ორსულობის პირველი თვეები ხდება ეპიდემიოლოგიურად არახელსაყრელ სეზონზე - ARVI-ს და გრიპის სიხშირის სიმაღლეზე. სიცოცხლის პირველ სამ თვეში გადის რამდენიმე კრიტიკული პერიოდი, რომლის დროსაც ემბრიონი უკიდურესად დაუცველი და მგრძნობიარეა არასასურველი გარე ფაქტორების, მათ შორის ვირუსული ინფექციების მიმართ. მშობიარობა და ბავშვის ცხოვრების პირველი თვეები შემოდგომის "მოსაწყენ" სეზონში მოხდება. უნდა გვახსოვდეს, რომ შემოდგომის ცუდმა ამინდმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ბავშვს სუფთა ჰაერზე სეირნობას, ხოლო ნაცრისფერმა, მოღრუბლულმა დღეებმა და წვიმამ შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენს კარგ განწყობას, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ მშობიარობის შემდეგ ქალები ზოგადად მგრძნობიარენი არიან. ამ უბედურებას. თუმცა, თუ ორსულობის ბოლო თვეები ხდება გრილ შემოდგომაზე ან ზამთარში, მაშინ ბოლო ტრიმესტრი და მისთვის დამახასიათებელი პერიოდი უფრო მარტივად მიმდინარეობს: შეშუპებისა და უძილობის ტენდენცია ნაკლებად არის გამოხატული.

ჩასახვა გაზაფხულზე - დაბადება ზამთარში. ასეთ ვითარებაში ჩასახვა ხდება იმ პერიოდში, როდესაც დედისა და მამის ორგანოები დასუსტებულია საგაზაფხულო ჰიპოვიტამინოზით, თუმცა დღესდღეობით, ვიტამინის პრეპარატების ფართო არჩევანით, ჰიპოვიტამინოზის პრობლემა უკანა პლანზე ქრება. კონცეფციისა და ორსულობის დაგეგმვისას ექიმი მომავალ მშობლებს დანიშნავს აუცილებელ ვიტამინებს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ბავშვის ნორმალური განვითარებისთვის. ასევე, გაზაფხულის სეზონი არახელსაყრელია რესპირატორული ვირუსული ინფექციების გავრცელებისთვის. ორსულობის ბოლო, მესამე ტრიმესტრი წელიწადის იმ დროს დგება, როცა ცივა და სრიალა. ეს სავსეა დაცემით და დაზიანებებით, რომლებიც სახიფათოა დედისა და ბავშვისთვის.

ზამთრის სეზონის უპირატესობებში შედის მელატონინის კარგი გამომუშავება ორსულობის ბოლო ტრიმესტრში, რაც დადებით როლს ასრულებს მომავალი დედის ნორმალურ ძილსა და ორსულობის ბოლო კვირების წარმატებულ კურსში. გარდა ამისა, ორსულობის ბოლო თვეები უფრო ადვილია ცივ სეზონში, ვიდრე ზაფხულის სიცხეში.

ჩასახვა ზაფხულში - დაბადება გაზაფხულზე. დაორსულება ერთ-ერთ ყველაზე ხელსაყრელ პერიოდში ამინდის პირობებისა და ორგანიზმის ვიტამინებით გაჯერების თვალსაზრისით, რა თქმა უნდა, ხელსაყრელია ორსულობის ყველაზე დაუცველი პირველი ტრიმესტრისთვის. ბავშვის დაბადება და ლაქტაციის პერიოდი მოხდება გაზაფხულის სეზონზე, რომელიც ცნობილია არა მხოლოდ ბუნებაში სიცოცხლის გაღვიძებით, არამედ ჰიპოვიტამინოზითაც, თუმცა დედასაც და ახალშობილსაც სჭირდება საკმარისი რაოდენობით ვიტამინები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვისა და მშობიარობის დროს დედის სხეულის დასუსტება.

თუ ჩასახვა ხდება ზამთარში, ბავშვი დაიბადება შემოდგომაზე.

ჩასახვა შემოდგომაზე - დაბადება ზაფხულში. შემოდგომა არის წელიწადის დრო, როდესაც ორგანიზმი გაჯერებულია ვიტამინებით, რაც ხელსაყრელია ახალი სიცოცხლის დასაბადებლად. თუმცა, შემოდგომის სუსხიანი გარდამავალი პერიოდი სავსეა ARVI-ს და გრიპის შემთხვევების ზრდით, რაც იმეორებს ზამთრის სეზონის საფრთხეებს. ორსულობის ბოლო ტრიმესტრი ხდება ზაფხულის გრძელ დღეებში. ხანგრძლივი დღის გამო, მომავალ დედას შეიძლება ჰქონდეს დაძინების პრობლემები, რაც უკვე ძალიან დამახასიათებელია ორსულობის ამ პერიოდისთვის. ხანგრძლივი დღის პირობები ასევე აფერხებს ჰორმონის მელატონინის გამომუშავებას, რაც ძალზე მნიშვნელოვანია ორსულობის ბოლო კვირების წარმატებული მიმდინარეობისთვის. გარდა ამისა, ზაფხულის სიცხეში მატულობს შეშუპების ტენდენცია.

სტუდენტი მომავალი დედებისთვის ზაფხული წელიწადის ოპტიმალური დროა მშობიარობისთვის. სასწავლო წლის დასაწყისიდან ახლობლების დახმარებას რომ მიმართავს, სტუდენტი დედა ბავშვის ცხოვრების ყველაზე რთულ პირველ თვეებს შვილთან ერთად გაატარებს. ეს საშუალებას მისცემს მას არ მიიღოს შვებულება და შეუფერხებლად განაგრძოს სწავლა. გარდა ამისა, ზაფხულის თბილი ამინდი გამორიცხავს მძიმე ტანსაცმლის ტარების აუცილებლობას, რაც უკვე რთულია ორსულობის ბოლო თვეებში წონის მნიშვნელოვანი მატების გამო.

ერთად დავსახოთ გეგმები

აუცილებლად განიხილეთ თქვენი სამუშაო პრობლემა მეუღლესთან ერთად: იმუშავებთ თუ არა ორსულობისას, გაძლევს თუ არა შენი მუშაობა საშუალებას გადაჭრას ის პრობლემები, რომლებიც აუცილებლად წარმოიქმნება ბავშვის მოლოდინში? როგორი სიტუაციაა თქვენს სამსახურში: შეუძლია თუ არა მენეჯმენტს გამართოს თქვენი სამუშაო საათების შემცირებით, ექიმთან მისვლის საშუალება, რაც საშუალებას მოგცემთ მოგვიანებით დაიწყოთ თქვენი სამუშაო დღე (რაც მნიშვნელოვანია, თუ, მაგალითად, დილით გჭირდებათ ტესტირება. ), არ გაგიგზავნით მივლინებაში და ა.შ. დ.? იძლევა თუ არა თქვენი ოჯახის ბიუჯეტი სიტუაციის საშუალებას, როდესაც მარჩენალის როლი მთლიანად ქმრის მხრებზე მოდის? მაშინაც კი, თუ ყველა ამ კითხვაზე პასუხი არ არის ძალიან დამამშვიდებელი, არ დაიდარდოთ! არსებობს გამოსავალი ნებისმიერი, თუნდაც ყველაზე რთული სიტუაციიდან. შესაძლოა, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ორსულობის მიმდინარეობა მოგცემთ საშუალებას თავიდან აიცილოთ აღწერილი ყველა სირთულე. თუმცა, მოემზადეთ, რომ საჭიროების შემთხვევაში, შრომა და ყველაფერი, რაც მასთან არის დაკავშირებული, უნდა შეეწიროს - ბავშვის ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია!

რომ არ დაგაგვიანდეს...

მოციმციმე დღეების, კვირების, თვეების სერიაში ზოგჯერ გვიჭირს გაჩერება და ფიქრი ყველაზე მნიშვნელოვან და საჭირო საკითხებზე, ამიტომ ასეთი მნიშვნელოვანი და საპასუხისმგებლო ნაბიჯი - ბავშვის დაბადება - ყველაფერი გადაიდო „სანამ უკეთესს“ ჯერ”: როცა სწავლას დავამთავრებთ, ვიშოვეთ სამსახური, ვაკეთებთ კარიერას, როცა გადავალთ ახალ ბინაში, როცა ფულს დავზოგავთ, რემონტს გავაკეთებთ, როცა მოვაგვარებთ ყველაფერს სამსახურში... სამწუხაროდ. , განუწყვეტლივ გავლილმა დრომ შეიძლება სასტიკი ხუმრობა დაგვათამაშოს და დედობისა და მამობის სიხარული აუხდენელ ოცნებად გადაიქცევა. ამიტომ, შეეცადეთ გქონდეთ დრო, რომ დაგეგმოთ და გამოთვალოთ ყველაფერი, შეთანხმდეთ და განახორციელოთ ყველაფერი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი ბავშვის ჩასახვა და დაბადება მოხდება თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე შესაფერის და საჭირო მომენტში! მაშინაც კი, თუ ეს მომენტი არ ემთხვევა თქვენ მიერ გამოთვლილ ჩასახვის დროს.

ისე, მე ასევე არაერთხელ წავიკითხე იმის შესახებ, რომ თბილ ამინდში დაორსულება და ზაფხულში მშობიარობა იგეგმება. მაგრამ რატომღაც არ გამომდის, მხოლოდ ზამთარში ვორსულდები, რაც არ უნდა იყოს. ზოგადად, დღევანდელ ცხოვრებაში ჯობია მშობიარობა იანვარში იყოს, რომ ბაღში პირველმა ჩაიწეროს და ვადა არ გაუშვა.

ზაფხულშიც ვგეგმავ ყველა შვილის გაჩენას, მაგრამ რატომღაც ზამთარში იბადებიან. თუმცა არასასიამოვნოა, როგორი ვნებაა! და ექიმების მონახულება ყოველთვიურად და უფროსი საბავშვო ბაღიდან საბავშვო ბაღში ყინულზე ბავშვთან ერთად, მაგრამ, როგორც ჩანს, ეს არის ბედი. სასაცილოა შვებულების დაგეგმვა დეკრეტულ შვებულებამდე ორსულადაც კი. ამ ლოგიკით, უმჯობესია, დაგეგმვის ეტაპზე საერთოდ არ ეძებოთ სამსახური, რომ სტრესი არ იყოს. აღმოჩნდა, რომ ზუსტად მეორე შვილის დაგეგმვის ეტაპზე, ერთი სამსახურიდან გამათავისუფლეს და ახალზე გასამმაგებიდან ზუსტად ერთი თვის შემდეგ დავორსულდი. აი პერდიმონოკლი. მათ უბრალოდ არ სურდათ დაგეგმილი შვებულების მიცემა, როგორც ჩანს, ორსულებმა ის უნდა მიიღონ დეკრეტულ შვებულებამდე ან მის შემდეგ. რა არის ეს შვებულება, თუ თებერვალში მუცელი არ ჯდება საცურაო კოსტუმში ან 2 თვის ბავშვს? რათა უფროსებმა მთელი ცხოვრება ასე დაისვენონ

05/23/2009 00:40:27, mommy-mommy

ყოველთვის ვფიქრობდი, რომ კარგი იყო ყველაფრის ასე დაგეგმვა და წინასწარ გადაწყვეტა, მაგრამ ცხოვრება არ არის მატარებლის განრიგი :)) სასაცილოა იმის მოსმენა, ვინ ჯობია რომელ თვეში მშობიარობა და დაორსულება, შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს ჩვენზეა დამოკიდებული. :))

მხოლოდ ისინი, ვინც შემთხვევით დაორსულდებიან, არ ფიქრობენ პირველად დაორსულების ალბათობაზე. ყველა წყვილი, რომელიც გეგმავს შვილს, პირველივე, საწყის ეტაპზე, საკუთარ თავს უსვამს კითხვას, როგორ გაზარდოს ჩასახვის ალბათობა, რადგან ჯანმრთელ მამაკაცსა და ქალსაც კი არ შეუძლია დაორსულდეს ბავშვი.

შეუძლებელია ჩასახვის ალბათობის გამოთვლა მათემატიკური სიზუსტით, ისევე როგორც, სამწუხაროდ, შეუძლებელია სრულყოფილად გაგება ყველა ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ამ ზიარებაზე. მაგრამ ყველა, ვინც გეგმავს, უნდა დაიწყოს იმ წესების გაგებით, რომლებიც ამა თუ იმ ხარისხით ზრდის დაორსულების შანსებს რაც შეიძლება მალე და ზოგჯერ პირველადაც. მათ შესახებ ამ სტატიაში ვისაუბრებთ.

წესი No1 – „აირჩიე ხელსაყრელი დღეები“

მხოლოდ ბავშვის გაჩენის სურვილი არ არის საკმარისი ბავშვის დაორსულებისთვის. თქვენ ნათლად უნდა გესმოდეთ, რომელ პერიოდებშია ქალის მენსტრუალური ციკლის კონცეფცია ყველაზე სავარაუდო. მამაკაცი ნაგულისხმევად ყოველთვის ნაყოფიერია და ქალის ნაყოფიერება პირდაპირ დამოკიდებულია საკუთარ ციკლზე.

მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ და მენსტრუაციის დროს დაორსულება თითქმის შეუძლებელია, ხოლო უშუალოდ მანამდეც შეუძლებელია. ჩასახვისთვის იდეალურია მხოლოდ მენსტრუალური ციკლის შუა პერიოდი, როდესაც ქალის ოვულაცია ხდება.

ოვულაციის კალკულატორი

ციკლის ხანგრძლივობა

მენსტრუაციის ხანგრძლივობა

მენსტრუაცია
ოვულაცია
ჩასახვის მაღალი ალბათობა

შეიყვანეთ თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე

ოვულაცია ხდება მენსტრუალური ციკლის დაწყებამდე 14 დღით ადრე (28-დღიანი ციკლით - მე-14 დღეს). საშუალო მნიშვნელობიდან გადახრა ხშირად ხდება, ამიტომ გაანგარიშება მიახლოებითია.

ასევე, კალენდარულ მეთოდთან ერთად შეგიძლიათ გაზომოთ ბაზალური ტემპერატურა, გამოიკვლიოთ საშვილოსნოს ყელის ლორწო, გამოიყენოთ სპეციალური ტესტები ან მინი მიკროსკოპები, გაიაროთ ტესტები FSH, LH, ესტროგენებისა და პროგესტერონისთვის.

ფოლიკულომეტრიის (ულტრაბგერითი) გამოყენებით აუცილებლად შეგიძლიათ განსაზღვროთ ოვულაციის დღე.

წყაროები:

ლოსოსი, ჯონათან ბ. რავენი, პიტერ ჰ. ჯონსონი, ჯორჯ ბ. მომღერალი, სიუზან რ. ბიოლოგია. ნიუ-იორკი: მაკგრაუ-ჰილი. გვ. 1207-1209 წწ.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. ა. ბიოლოგია. მე-9 გამოცემა. - ბენჯამინ კამინგსი, 2011. - გვ. 1263 წ
Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. ადამიანის ფიზიოლოგია. კრებული / რედ. ბ.ი.ტკაჩენკო. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496გვ.
https://ru.wikipedia.org/wiki/ოვულაცია

ქალს შეუძლია გამოთვალოს ოვულაციის სავარაუდო დღე სპეციალური კალკულატორის გამოყენებით ან დამოუკიდებლად, შეიარაღებული კალენდრით და მარტივი ფანქრით. თუ ქალის ციკლი საშუალოდ 28 დღე გრძელდება (ერთი პერიოდის დაწყებიდან მეორის დაწყებამდე), ოვულაცია ხდება მე-14 დღეს. საწყისი წერტილი არის მენსტრუაციის პირველი დღე. თუ ციკლის ხანგრძლივობა 30 დღეა, მაშინ მე-15 დღეს უნდა დაელოდოთ „მნიშვნელოვან დღეს“.

სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას არარეგულარული მენსტრუალური ციკლის მქონე ქალებში. ამ შემთხვევაში მათ უნდა გააკეთონ ორი გამოთვლა - დაადგინონ უმოკლესი ციკლის შუა და ყველაზე გრძელი ციკლის იგივე დღე. შედეგი იქნება 13-16 დღის ან 14-18 დღის დიაპაზონი; სწორედ ამ დღეებში უნდა ველოდოთ ოვულაციას.

ოვულაცია არის მომწიფებული კვერცხუჯრედის გაფუჭებული ფოლიკულიდან გათავისუფლების პროცესი. ამ მომენტიდან განაყოფიერება შესაძლებელია 1-1,5 დღეში. თუ სპერმა არ შეაღწევს კვერცხუჯრედში განსაზღვრულ დროში, კვერცხუჯრედი კვდება და თქვენ მოგიწევთ დაელოდოთ შემდეგ ოვულაციას, რათა ხელახლა დაორსულდეთ.

მამაკაცის რეპროდუქციული უჯრედები უფრო გამძლეა: სპერმას შეუძლია შეინარჩუნოს მორფოლოგიური და სხვა თვისებები 3-5 დღის განმავლობაში.

სპერმა შეიძლება „დაელოდოს“ კვერცხუჯრედის ფოლიკულის დატოვებას, უკვე ფალოპის მილში. სწორედ ამიტომ, სწრაფი ჩასახვისთვის სექსის ოპტიმალური დღეები იწყება მოსალოდნელ ოვულაციამდე სამი დღით ადრე და გრძელდება ამ თარიღიდან 1-2 დღის განმავლობაში.

ბავშვის ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეების კალენდარი შეიძლება წინასწარ იყოს შედგენილი, რათა უკეთ დაიგეგმოს დანარჩენი მომზადება, აქტიური ფაზის ჩათვლით. თუ ქალი ამას აკეთებს ონლაინ კალკულატორის გამოყენებით, მას შეუძლია არა მხოლოდ გამოთვალოს თვის საუკეთესო დღეები, არამედ ამობეჭდოს კალენდარი ისე, რომ ის ყოველთვის ხელთ ჰქონდეს, ნაყოფიერი დღეების თარიღების რეპროდუცირების გარეშე. გონება ისევ და ისევ.

თქვენ უნდა ისწავლოთ თქვენი გრძნობების მოსმენა.ოვულაციის წინა დღეს ლიბიდო იცვლება: სექსუალური მადა მატულობს, გამონადენი უფრო ბლანტი და უხვი ხდება, მისი სტრუქტურა უმი კვერცხის ცილას მოგვაგონებს და მკერდი შეიძლება უფრო მგრძნობიარე გახდეს. ოვულაციის დღეს ბევრი ქალი ამჩნევს ხანმოკლე, საკმაოდ შესამჩნევ ტკივილს მხარეს მარჯვნივ ან მარცხნივ. ასე ფოლიკული სკდება და კვერცხუჯრედი იხსნება.

თუ თქვენ კონცენტრირდებით თქვენს გრძნობებზე ციკლის შუა პერიოდში რამდენიმე თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ ისწავლოთ თითქმის ზუსტად განსაზღვროთ კონცეფციისთვის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდი.

ბევრი ადამიანი იყენებს ბაზალური ტემპერატურის გაზომვის მეთოდს.ყოველ დილით, საწოლიდან ადგომამდე, ქალები გაზომავენ ტემპერატურას სწორ ნაწლავში და ადგენენ სქემას. ოვულაციის პერიოდში ტემპერატურა მკვეთრად ეცემა, შემდეგ კი, თუ ჩასახვა წარმატებულია, ის სწრაფად იზრდება. ეს მეთოდი კარგია, მაგრამ მხოლოდ წარმატებული ჩასახვის სხვა წესების დაცვით.

თუ დრო არ არის ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამების შედგენა და განსაკუთრებული შეგრძნებები არ არის და გარდა ამისა, ციკლი არარეგულარულია, ქალს შეუძლია გამოიყენოს სააფთიაქო ექსპრეს ტესტები ოვულაციისთვის, ასევე ეწვიოს ულტრაბგერით ოთახს, რათა გამოიყენოს ულტრაბგერითი სკანირება მომწიფების თვალყურის დევნებისთვის. ფოლიკულის და კვერცხუჯრედის გათავისუფლება. ულტრაბგერა დღეს ყველაზე ზუსტი გზაა ჩასახვისთვის ხელსაყრელი დღეების დასადგენად.

წესი #2 - "დააკეთე სექსი სწორად"

ძალიან ხშირი სქესობრივი აქტი აქტიური დაგეგმვის თვის განმავლობაში არ ზრდის ბავშვის სწრაფად დაორსულების ალბათობას, როგორც ზოგი ფიქრობს, არამედ მხოლოდ ამცირებს. ხშირი კონტაქტით მამაკაცის სპერმა უფრო „თხევადი“ ხდება, ანუ სათესლე სითხეში ჩანასახის უჯრედების კონცენტრაცია მცირდება, თავად ეაკულატის რაოდენობა მცირდება და ეს პირდაპირ მოქმედებს დაორსულების ალბათობაზე.

სათესლე სითხის საუკეთესო შემადგენლობა იქნება თუ მამაკაცს პარტნიორთან ინტიმური კონტაქტი ექნება არა უმეტეს 2-3 დღეში ერთხელ. უფრო მეტიც, მენსტრუაციის შემდეგ, უმჯობესია თავი შეიკავოთ კონტაქტისგან 4-5 დღის განმავლობაში, შემდეგ კი ოვულაციამდე სპერმატოზოიდი იქნება ყველაზე კონცენტრირებული და უმაღლესი ხარისხის. მოსალოდნელი ოვულაციის შემდეგ რამდენიმე დღეში სქესობრივი კავშირი უნდა განხორციელდეს ყოველ მეორე დღეს.

ყველასთვის აბსოლუტურად აშკარაა, რომ სქესობრივი კავშირი, რომლის მიზანიც ბავშვის დაორსულებაა, დაუცველი უნდა იყოს. ეს ნიშნავს, რომ კონტრაცეფცია, როგორიცაა პრეზერვატივი, ვაგინალური სუპოზიტორები ან აბები არ უნდა იქნას გამოყენებული. აქტი არ უნდა იყოს შეწყვეტილი ან არასრული.

ასევე არ არის რეკომენდებული ინტიმური გელებისა და ლუბრიკანტების გამოყენება. ასეთი პროდუქტები, მიუხედავად იმისა, რომ აადვილებს მოქმედებას, მატებს სასიამოვნო შეგრძნებებს პარტნიორებს, საზიანო გავლენას ახდენს ქალის საშოს მიკროფლორას მდგომარეობაზე, მის მჟავიანობის დონეზე. ლუბრიკანტები ასევე უარყოფითად მოქმედებს სპერმის მოძრაობაზე. სქესობრივი აქტის წინ დაბანა არ არის საჭირო იმავე მიზეზით.

ქალები ხშირად აინტერესებთ როლს თამაშობს თუ არა პოზა ეაკულაციის დროს. ჯანსაღი ქალისთვის, ანატომიური თავისებურებების გარეშე, მნიშვნელობა არ აქვს პოზიციას, რომელშიც განხორციელდება სქესობრივი აქტი.

მაგრამ ქალებს, რომლებსაც ოდნავ ჩამოხრილი საშვილოსნო აქვთ, შეიძლება ჰქონდეთ პრობლემები სპერმის შეუფერხებელი და სწრაფი შეღწევით საშვილოსნოს ღრუში. რეკომენდირებულია გამოიყენონ მუხლ-იდაყვის პოზა, რომელშიც მამაკაცი უკნიდან ასრულებს სქესობრივ აქტს. ეს პოზა უზრუნველყოფს უფრო ღრმა შეღწევას - გზა, რომელიც სპერმატოზოიდებს უნდა გაიაროს, საგრძნობლად მცირდება, რაც ზრდის ბავშვის პირველად დაორსულების ალბათობას.

"ძროხას" პოზიცია არ არის ძალიან შესაფერისი ჩასახვისთვის, რადგან საშოში შემავალი სპერმის უმეტესი ნაწილი გამოდის გარეთ. კლასიკური "მისონერული" პოზიცია საკმაოდ ხელსაყრელია კონცეფციისთვის. როგორც წესი, მეუღლეებს აქვთ საკუთარი საყვარელი პოზები და მათი კომბინაცია არსენალში. თქვენ არ უნდა მიანიჭოთ მათ დიდი მნიშვნელობა. მთავარია ეაკულაციის მომენტში სათესლე სითხის უფრო ღრმა შეღწევადობის უზრუნველყოფა.

სქესობრივი აქტის შემდეგ ქალს ურჩევენ დადგეს „არყის ხის“ პოზაში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში, როცა ქალის ფეხები თავზე მაღლა დგას. სქესობრივი აქტის შემდეგ შეგიძლიათ დაწექით ნახევარი საათის განმავლობაში, უბრალოდ ფეხები კედელზე ან თავსაბურავეზე მიაყარეთ. მაშინვე არ ადგე და შხაპისკენ არ გაიქცე. თუ მიზანი ჩასახვაა, თქვენ უნდა დაუთმოთ სპერმას დრო და შეუქმნათ ყველა პირობა სასქესო ტრაქტის, საშვილოსნოს ღრუსა და ფალოპის მილის მეშვეობით მოლოდინის კვერცხამდე მათი უფრო ადვილი გადაადგილებისთვის.

არ უნდა განიხილოთ სქესობრივი კავშირი, როგორც ბავშვის ჩასახვის მექანიკური პროცესი. ეცადეთ, არ იფიქროთ ჩასახვაზე და არ გამოთვალოთ დაორსულების ალბათობა.რეპროდუქციული სპეციალისტების გრძელვადიანი დაკვირვებით, წყვილები, რომლებსაც სექსი სიამოვნებითა და სიყვარულით აქვთ, უფრო სწრაფად ფეხმძიმდებიან.

ქალის ორგაზმი ზრდის სწრაფ ჩასახვის ალბათობას, ხოლო სიყვარული, ნდობა და მადლიერების გრძნობა პარტნიორის მიმართ იმ სიამოვნებისთვის, რომელსაც ის ანიჭებს, ქმნის ოპტიმალურ ფსიქოლოგიურ ფონს დიდი ზიარების შესასრულებლად.

წესი No3 – „ობიექტურად შეაფასეთ თქვენი პარტნიორების ჯანმრთელობა“

რეპროდუქციული შესაძლებლობების პრობლემები შეიძლება მოხდეს როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში. ამიტომ ექიმები გვირჩევენ ბავშვის დაგეგმვის დაწყებას სამედიცინო კაბინეტში ვიზიტით. ზოგჯერ ჯანმრთელ მამაკაცსა და ქალს დიდი ხნის განმავლობაში არ შეუძლია დაორსულდეს ბავშვი, მიუხედავად მათი ძალისხმევისა. ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ პირველად დაორსულების შესაძლებლობაზე მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორივე პარტნიორი სრულიად ჯანმრთელია და ყველაფერი წესრიგშია მათ რეპროდუქციულ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.

ამის გადამოწმების მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - ექიმთან ვიზიტი. ქალს რეკომენდებულია გინეკოლოგთან კონსულტაცია, ხოლო მამაკაცს - უროლოგს.თუ რაიმე გადახრები გამოვლინდა, უმჯობესია გადადოთ დაგეგმვა სრულ გამოჯანმრთელებამდე, რათა ტყუილად არ ინერვიულოთ.

დაგეგმვის პროცესში ყველაზე მტკივნეული წარუმატებლობის ფსიქოლოგიური აღქმაა. თუ ყველაფერი სწორად გააკეთე, მაგრამ დიდი ხნის ნანატრი ორსულობა აღარ განმეორდა, ფიასკოს გაგება რთულია არა მხოლოდ ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვისაც. იმისათვის, რომ ნერვები არ დაკარგოთ, უმჯობესია დაიწყოთ თქვენი შვილის ან ქალიშვილის დაგეგმვა, მტკიცედ დარწმუნებული, რომ ყველაფერი რიგზეა თქვენს ჯანმრთელობაში.

ასევე მნიშვნელოვანია თქვენი კეთილდღეობის შეფასება ჩასახვისთვის ხელსაყრელ დღეებში. თუ ქალს აქვს ოვულაცია, როგორც დაგეგმილი იყო, ხოლო მის ქმარს აქვს ვირუსული ინფექცია და მაღალი სიცხე, შეიძლება ჩასახვა არ მოხდეს, თუნდაც სქესობრივი კავშირი წარმატებული იყოს.

სპერმატოზოიდები ძალიან მგრძნობიარეა მრავალი ფაქტორის მიმართ. ავადმყოფობა, დაღლილობა, სტრესი მამაკაცში, ნებისმიერმა დაავადებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს მისი განაყოფიერების უნარი.

წესი No4 – „წინასწარ მოემზადე დაორსულებისთვის“

პირველად დაორსულების შანსი უფრო მაღალი იქნება, თუ პარტნიორები წინასწარ დაიწყებენ მომზადებას საბედისწერო ციკლისთვის. დაახლოებით სამი თვით ადრე კაცმა ვიტამინების მიღება უნდა დაიწყოს. არსებობს სპეციალური ვიტამინის კომპლექსები, რომლებიც გამდიდრებულია ფოლიუმის მჟავით, თუთიით და სელენით. ეს ნივთიერებები ძალიან მნიშვნელოვანია სპერმის შემადგენლობისთვის.

სპერმატოგენეზი (სპერმის წარმოებისა და მომწიფების პროცესი) დაახლოებით 3 თვე გრძელდება. ზუსტად ამდენი დრო სჭირდება სპერმის შემადგენლობის "განახლებას". კარგი იქნება, თუ მამაკაცი ამ სამი თვის განმავლობაში მიიღებს არა მხოლოდ ძლიერი სქესისთვის განკუთვნილ ვიტამინებს, არამედ დიეტურ დანამატებს სპერმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

მოსალოდნელ ჩასახვამდე სამი თვით ადრე მამაკაცმა თავი უნდა შეიკავოს ფერწერის მასალებთან, საღებავებთან და ლაქებთან, მჟავებთან, მძიმე მეტალების მარილებთან, რადიოაქტიურ მასალებთან და ნივთიერებებთან მუშაობისგან.

მამაკაცმა ხშირად არ უნდა მოინახულოს აბაზანა და საუნა, ან ჩართოს სავარძლების ელექტრო გათბობა მანქანაში, რადგან სათესლე ჯირკვლებზე ტემპერატურის ზემოქმედება საზიანო გავლენას ახდენს სპერმის შემადგენლობაზე. ასევე უნდა მოერიდოთ ვიწრო საცვლების და ვიწრო შარვლის ტარებას.

ქალმა უნდა დაიწყოს ფოლიუმის მჟავას მიღება ჩასახვამდე რამდენიმე თვით ადრე. ეს, რა თქმა უნდა, არ ზრდის დაორსულების ალბათობას, მაგრამ ეს ნივთიერება ორგანიზმში გროვდება. თუ ჩასახვა მოხდა, ფოლიუმის მჟავა ათჯერ შეამცირებს ბავშვის თანდაყოლილი დეფორმაციებისა და მანკების ალბათობას.

გარდა ამისა, შეგიძლიათ მიიღოთ მულტივიტამინები, რომელთა შემადგენლობა შექმნილია სპეციალურად მომავალი დედებისთვის და მათთვის, ვინც გეგმავს დაორსულებას.

ორივე მეუღლემ თავი უნდა შეიკავოს ალკოჰოლური სასმელების დალევისგან დაორსულებამდე მინიმუმ სამი თვით ადრე. თავად ჩასახვის პროცესი ინტოქსიკაციის დროს დიდად არ მოქმედებს ქალის კვერცხუჯრედზე, მაგრამ ალკოჰოლი საზიანო გავლენას ახდენს მამაკაცის სპერმის შემადგენლობაზე. ამიტომ, რამდენიმე ჭიქა ღვინის შემდეგ, დაორსულების ალბათობა უფრო დაბალია, ვიდრე მათ გარეშე.

ალკოჰოლის აკრძალვას ამ სიტუაციაში აქვს აკრძალვის ბუნება. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ ცდილობენ მამაკაცები გაამართლონ "მხოლოდ ერთი!" ერთი ჭიქა ლუდი სამუშაო დღის შემდეგ ნამდვილად არ არის კარგი რეპროდუქციული ჯანმრთელობისთვის.

მწეველი ქალისთვის შეიძლება უფრო რთული იყოს დაორსულება, ვიდრე მშვენიერი სქესის არამწეველისთვის. მამაკაცმა, რომელიც სერიოზულად ფიქრობს ჯანსაღი ბავშვის დაორსულებაზე და მამა გახდება, ასევე უნდა შეამციროს მოხმარებული ნიკოტინის რაოდენობა, ან კიდევ უკეთესი, მთლიანად მიატოვოს ეს მავნე ჩვევა ბავშვის დაორსულების დაგეგმვის პერიოდში მაინც. ჩასახვისთვის მომზადება ასევე მოიცავს ნარკოტიკების ან ფსიქოტროპული მედიკამენტების თავიდან აცილებას.

თუ ერთ-ერთმა მეუღლემ მიიღო ანტიბიოტიკები ან ჰორმონები თერაპიული მიზნებისთვის, მკურნალობის დასრულების შემდეგ უნდა დაელოდოთ მინიმუმ 1-2 თვე და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოთ დაგეგმვა. მედიკამენტებზე ნებისმიერი დამოკიდებულება, იქნება ეს სიცხის დამწევი ან თავის ტკივილის აბები, არ არის საუკეთესო კომპანიონი წყვილებისთვის, რომლებიც გეგმავენ ბავშვის გაჩენას. იმ თვისთვის, როდესაც კონცეფცია იგეგმება, უმჯობესია უარი თქვან ნებისმიერ მედიკამენტზე, გარდა ვიტამინებისა.

ოჯახის კვების კორექტირება ასევე დაგეხმარებათ ჩასახვისთვის მომზადებაში. მეუღლეების დიეტა, რომლებიც ოცნებობენ ჯანმრთელი ბავშვის დედა და მამა გახდნენ, უნდა შეიცავდეს ხორცს და თევზს, კვერცხს, რძის პროდუქტებს და დიდი რაოდენობით ახალ მწვანილს, ბოსტნეულს და ხილს.

ვეგეტარიანელებს უფრო უჭირთ დაორსულება სწორედ ორგანიზმში ცხოველური ცილის ნაკლებობის გამო, განსაკუთრებით მამაკაცებში. ქალმა ჩასახვამდე ერთი თვით ადრე უნდა მიატოვოს ყავა და ძლიერი ჩაი, ეს გაზრდის დაორსულების შანსებს. კაცმა არ უნდა მიირთვას სწრაფი კვების „შედევრები“ - მათში შემავალი კონსერვანტების დიდი რაოდენობა იწვევს სპერმის მორფოლოგიურ დეფორმაციას, რაც ამცირებს ნაყოფიერებას და ზრდის ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვის დაორსულების ალბათობას.

წესი No5 – „მოაწესრიგე შენი აზრები“

ძალიან ხშირად ქალები, რომლებიც მთელი სულიერი ძალით ცდილობენ დაორსულებას, საპირისპირო შედეგს ხვდებიან. მრავალი უშედეგო მცდელობის შემდეგ ისინი წყვეტენ „შეპყრობას“, სასოწარკვეთილებას განიცდიან და მოულოდნელად დაორსულდებიან. ისტორიამ იცის მრავალი სიტუაცია, როდესაც სასოწარკვეთილი წყვილი უშვილობას შეეგუება და ბავშვთა სახლიდან აყვანილ ბავშვს იღებს და გარკვეული პერიოდის შემდეგ ფეხმძიმდება საკუთარ თავზე. ასეთ შემთხვევებში ადამიანები ამბობენ, რომ წყვილი „ღმერთმა დააჯილდოვა“.

ფსიქოსომატური პროცესების თვალსაზრისით ხდება შემდეგი: სანამ ქალი დაჟინებით გეგმავს და განიცდის წარუმატებელ მცდელობებს, ის მუდმივ სტრესშია. მთელი მისი აზრი მხოლოდ იმაზეა, დაორსულდა თუ არა ამ თვეში.

მათ სხვა ვერაფერი შეაფერხებს, მტკივნეულად განიცდიან შემდეგი მენსტრუაციის დაწყებას და მენსტრუაციის ბოლო დღეს უკვე გეგმავენ ახალ ციკლს. სტრესის ჰორმონები, რომლებსაც ასეთი ქალები აწარმოებენ, ხელს უშლის ქალის სასქესო ჰორმონების ნორმალურ გამომუშავებას, კერძოდ, ამცირებს პროგესტერონის კონცენტრაციას.

ეს არის პროგესტერონი, რომელიც აუცილებელია ნორმალური ჩასახვისთვის და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოს ღრუში იმპლანტაციისთვის. როდესაც ქალი მშვიდდება, წყვეტს დაგეგმვას და უბრალოდ ცხოვრობს და ტკბება, პროგესტერონის გამომუშავება ნორმალურად უბრუნდება და ორსულობა ხდება.

ამიტომ დაგეგმვამდე მნიშვნელოვანია გავიგოთ მთავარი - სტრესი ხელს უშლის ორსულობას.დაისახეთ პრიორიტეტები საკუთარ თავს, იპოვნეთ ადგილი თქვენს ცხოვრებაში საინტერესო სამუშაოსთვის, მეგობრებთან საგანმანათლებლო და სასიამოვნო კომუნიკაციისთვის, არ დაივიწყოთ ჰობი, დარწმუნდით, რომ უბრალოდ დრო არ გქონდეთ დასაჯდომად და იდარდოთ იმაზე, რომ შეიძლება ჩასახვა არ დაგჭირდეთ. ადგილი. მხოლოდ მშვიდი და გაზომილი დამოკიდებულება დაგეგმვისადმი შეუძლია სწრაფი ორსულობის გარანტია.

არ დაგავიწყდეთ, რომ პარტნიორისადმი სიყვარულის გრძნობა წინა პლანზე მოდის. როდესაც ის არსებობს, ორსულობა ხდება ბევრად უფრო სწრაფად, ვიდრე წყვილებისთვის, რომლებმაც ერთად ცხოვრების მიზეზად აირჩიეს ფინანსური კეთილდღეობა, სოციალური უზრუნველყოფა, მარტოობის შიში ან სხვა მიზეზები, რომლებიც ნაკლებად კავშირშია ნამდვილ სიყვარულთან.

რამ შეიძლება ხელი შეგიშალოთ სწრაფად დაორსულებაში?

მაშინაც კი, თუ წყვილი ყველაფერს სწორად აკეთებს, სწრაფი ჩასახვის გარანტიას არავინ იძლევა. ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება ხელი შეუშალოს განაყოფიერებას. ამრიგად, შეიძლება საგონებელში ჩავარდეს, რომ ოვულაციის დღეს შესრულებული სქესობრივი აქტი არ იწვევს ჩასახვას. ეს შესაძლებელია, თუ სპერმა ვერ მიაღწია კვერცხუჯრედს, ან თუ კვერცხუჯრედი საერთოდ არ იყო.

ოვულაციის გარეშე ასეთი ციკლები დროდადრო ხდება ყველა ქალში, თუნდაც ის სრულიად ჯანმრთელი იყოს. თუ ქალს აქვს გინეკოლოგიურ ისტორიასთან დაკავშირებული პრობლემები, არის საკვერცხეების დისფუნქცია, ან ჰორმონალური დისბალანსი, მაშინ იზრდება ანოვულატორული ციკლის ალბათობა. ზოგჯერ, მიუხედავად ყველა გაანგარიშებისა, ოვულაცია ხდება მოსალოდნელზე გვიან. გვიანი ოვულაცია ხდება ქალების დაახლოებით 5-7%-ში წელიწადში ორჯერ მაინც და ამიტომ ექიმები გირჩევენ სქესობრივი კავშირის გაგრძელებას მოსალოდნელი ოვულაციის დღის შემდეგაც კი, ყოველ 2-3 დღეში ერთხელ.

ქალის ჭარბი წონა ორსულობის ნაკლებობის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. რაც უფრო მეტ ფუნტს ატარებთ, მით უფრო რთული იქნება ბავშვის დაორსულება. სიმსუქნის დროს ჰორმონალური დონეები, თუნდაც მსუბუქი სიმსუქნე, განიცდის დიდ ცვლილებებს.

თუ ქალი გადაწყვეტს დედა გახდეს, ზოგჯერ საკმარისია მისი წონის მხოლოდ 5% დაკლება, რომ მცდელობა იყოს წარმატებული.

ნაკლებწონიანი ქალებისთვის ეს გაცილებით რთულია. ზედმეტად გამხდარი გოგონები აუცილებლად უნდა მიმართონ ექიმს და მოიმატონ დაკარგული კილოგრამები, რათა დაორსულების შანსი ჰქონდეთ. პათოლოგიური სიგამხდრით კილოგრამების მატების პროცესს დიდი დრო სჭირდება და მას თითქმის ყოველთვის თან ახლავს ჰორმონალური კორექციის საჭიროება.

ზოგჯერ ბავშვის დაორსულების შეუძლებლობა განპირობებულია პარტნიორების გენეტიკური შეუთავსებლობით. ეს არც ისე ხშირად ხდება, მაგრამ ამ მიზეზის იგნორირება არ შეიძლება. თუ ქალი და მამაკაცი სრულიად ჯანმრთელები არიან და ერთი წელია არ დაორსულდნენ, ღირს გენეტიკოსთან დაკავშირება, რომელიც დაგინიშნავთ ყველა აუცილებელ გამოკვლევას პარტნიორების თავსებადობის დასადგენად. თუ მათი გენომები ძალიან ჰგავს, მაშინ კონცეფცია შეუძლებელია.

ხშირად, კონცეფცია ხდება, მაგრამ ქალმა არც კი იცის ამის შესახებ, რადგან მისი შემდეგი მენსტრუაცია დროულად მოდის ან რამდენიმე დღის მცირე დაგვიანებით. საუბარია ე.წ ბიოქიმიურ ორსულობაზე. მასთან ერთად ხდება განაყოფიერება, მაგრამ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი ვერ იკავებს საყრდენს საშვილოსნოს ღრუში.

მეორე ვარიანტია იმპლანტირებული განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის უარყოფა იმპლანტაციის შემდეგ რამდენიმე დღეში. ამ ფენომენის ნამდვილი მიზეზები მეცნიერებისთვის ბოლომდე არ არის ცნობილი. ყველაზე ხშირად, ექიმების აზრით, ემბრიონი, რომელსაც აქვს უხეში ქრომოსომული ანომალიები, რომლებიც შეუთავსებელია შემდგომ ზრდასთან და განვითარებასთან, არ იღებს ფესვებს. ასევე, მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის ორგანიზმში წარმოებული პროგესტერონის არასაკმარისი რაოდენობით, აუტოიმუნურ პროცესებში, როდესაც ქალის იმუნიტეტი უარყოფს ემბრიონს.

ბიოქიმიური ორსულობის შესახებ ქალს შეუძლია გამოიცნოს რამდენიმე დღის დაგვიანებით, მენსტრუალური სისხლის ჰეტეროგენული თანმიმდევრულობით თრომბებთან, ასევე ორსულობის ტესტზე სუსტად დადებითი რეაქციით.

ზოგი, განსაკუთრებით მათ, ვისაც სურს რაც შეიძლება მალე გახდეს მომავალი დედები, იწყებს მათ გაკეთებას ოვულაციის შემდეგ თითქმის ორი დღის შემდეგ, იმ იმედით, რომ დაინახავს მინიმუმ მეორე ზოლის „მოჩვენებებს“. ჩვეულებრივ, პირველი მთვარის თვის ბოლოს (დაგვიანების პირველ დღეს) შეიძლება გამოჩნდეს სუსტი მეორე ხაზი, მაგრამ მენსტრუაცია მაინც დაიწყება, რაც მთელ სიხარულს აბნელებს.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის სქესის „შეკვეთა“?

ყველა გეგმავს ქალს გაუგია, რომ ბავშვის სქესი შეიძლება "დაპროგრამდეს". ასე რომ, პოპულარული ჭორები რეკომენდაციას უწევს სქესობრივ კავშირს ოვულაციამდე, თუ გსურთ გოგონა დაიბადოთ. თუ თქვენ გჭირდებათ მემკვიდრე, მაშინ კონცეფცია უნდა გადაიდოს ოვულაციის დღემდე, მის შემდეგ პირველ დღეს. ეს მოსაზრება არასწორია და აი რატომ:

ბავშვის სქესს სპერმატოზოიდი განსაზღვრავს. თუ XX კომპლექტით სპერმა გაანაყოფიერებს კვერცხუჯრედს, იბადება ქალიშვილი; თუ XY კომპლექტის მქონე სპერმა პირველი წარმატებას მიაღწევს, უნდა ველოდოთ ბიჭის დაბადებას.
დაორსულების ალბათობა - რიცხვებში

რეპროდუქტოლოგებმა გამოთვალეს, რომ სრულიად ჯანმრთელი ახალგაზრდა წყვილისთვის კომპეტენტური წინასწარი მომზადების შემდეგ პირველად დაორსულების ალბათობა მხოლოდ 11%-ია. ეს არის მაქსიმალური მნიშვნელობა, რომლის გაზრდა შეუძლებელია წესების დაცვით ან ხალხური მეთოდების გამოყენებით. თუ წყვილს აქვს დამამძიმებელი ფაქტორები, მაგალითად, ასაკი, ცუდი ჩვევები, ქრონიკული დაავადებები, მაშინ ალბათობა პროპორციულად მცირდება.
20-23 წლის ქალისთვის პირველად დაორსულების ალბათობა 11%-ს უახლოვდება, 30 წლის ქალისთვის კი უკვე 7%-მდე მცირდება, 36 წელზე უფროსი ქალისთვის დაორსულების შანსი. პირველი შემთხვევა, თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაცია იქნება დაცული, არის მხოლოდ 4%. თუმცა, არ არის საჭირო სასოწარკვეთა. სტატისტიკის მიხედვით, რეპროდუქციული ასაკის წყვილების 60% დაორსულდება დაგეგმვის დაწყებიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. ყოველი მესამე წყვილი ორსულდება 12 მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში, ანუ ერთი წლის განმავლობაში.

ოჯახისთვის მნიშვნელოვან მოვლენას ფილოსოფიურად უნდა მივუდგეთ, მაგრამ აუცილებლად მოემზადეთ ამისთვის. წყვილებს, რომლებიც ჩასახვამდე მიდიან ბავშვის აღზრდის შეგნებული ორმხრივი სურვილით, გამოცდილებიდან, უფრო მეტი შანსი აქვთ გახდნენ წარმატებული მშობლები, რომლებიც შეძლებენ არა მხოლოდ დაორსულებას და მშობიარობას, არამედ ღირსეული ადამიანის აღზრდას და აღზრდას.
შემთხვევების მეოთხედში, როდესაც კვერცხუჯრედი ხვდება სპერმას, განაყოფიერება არ ხდება მედიცინის კომპეტენციას სცილდება მიზეზების გამო. ისინი აუხსნელია. ქალებს, რომელთა ასაკი "გადაცდა" 35 წელს, 20%-ით იზრდება არა ერთი, არამედ ორი ან სამი ბავშვის ერთდროულად დაორსულების ალბათობა.
ოჯახური უნაყოფობის შემთხვევების 40%-ში მამაკაცები არიან დამნაშავე, უფრო სწორად, მამაკაცის რეპროდუქციული ჯანმრთელობის მდგომარეობის გადახრები.

ექსპერტები გვირჩევენ ექიმთან ვიზიტის ჩივილებით შესაძლო უნაყოფობის შესახებ ერთი წლის წარუმატებელი დამოუკიდებელი მცდელობის შემდეგ. წყვილებისთვის, რომლებშიც ქალი 35 წელზე მეტია, ეს პერიოდი მცირდება ექვს თვემდე.

ორსულობის დაგეგმვისას ყველა წყვილმა უნდა იცოდეს, რომ პირველად დაორსულების შანსი ძალიან დაბალია. სტატისტიკის მიხედვით, ორსულობა პირველად ხდება მხოლოდ 10%-ში. ალბათობის ასეთი მცირე პროცენტი აიხსნება იმით, რომ აუცილებელია ზუსტად დაკმაყოფილდეს როგორც კვერცხუჯრედის, ასევე სპერმის სიცოცხლისუნარიანობის პერიოდები. 24 საათის განმავლობაში კვერცხუჯრედი შეიძლება განაყოფიერდეს; ძალიან იშვიათია, რომ ეს უნარი შენარჩუნდეს 48 საათამდე. სპერმა სიცოცხლისუნარიანობა რჩება მაქსიმუმ 6 დღის განმავლობაში.

ბავშვის გაჩენის მსურველ ბევრ ადამიანს შეცდომით სჯერა, რომ მათ უბრალოდ უნდა შეწყვიტონ კონტრაცეფციის გამოყენება და დაორსულდნენ უმოკლეს დროში. ეს მცდარი მოსაზრებაა, რადგან ორსულობის დაგეგმვისას ბევრი ნიუანსი უნდა იყოს გათვალისწინებული.

სწრაფი ჩასახვის ალბათობახდება შემდეგი ფაქტორების ქვეშ:

საშუალო მენსტრუალური ციკლი 28 დღეა, მაგრამ მათი ყოველი დღე არ არის შესაფერისი ჩასახვისთვის. მთელი ციკლიდან მხოლოდ სამი დღეა ნაყოფიერი.
Შენიშვნა!ძალიან ცოტაა ქალი, რომელსაც აქვს ზუსტი მენსტრუალური ციკლი. მის მიმდინარეობაზე გავლენას ახდენს სტრესული სიტუაციები, ნერვული დაძაბულობა და ჰორმონალური დისბალანსი.
ქალის საშვილოსნოში სპერმატოზოიდების აქტივობა საშუალოდ სამი დღეა; უკიდურესად იშვიათია, რომ ისინი სიცოცხლისუნარიანი რჩებიან ექვს დღემდე. ამიტომ, სქესობრივი კავშირი უნდა მოხდეს ზუსტად ერთი ან ორი დღით ადრე.
ძალიან რთულია ოვულაციის დღის ზუსტად გამოთვლა, განსაკუთრებით თუ არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი გაქვთ. მაგრამ სწორი გათვლებითაც კი, ორსულობის ალბათობა 25%-ია. მნიშვნელოვანი ფაქტორებია თითოეული პარტნიორის ჯანმრთელობა და ასაკი, წინა აბორტები ან სხვა ქირურგიული ჩარევები ქალის რეპროდუქციულ სისტემაში.
რეგულარული სქესობრივი აქტი ნაყოფიერ დღეებში ნიშნავს 10%-იან შანსს პირველად დაორსულების და 30%-იანი კვერცხუჯრედის განაყოფიერების შანსი მთელი წლის განმავლობაში.

კვერცხუჯრედის განაყოფიერება შეიძლება პირველად მოხდეს, მაგრამ არ უნდა გამოვრიცხოთ რისკი, რომ ზიგოტა არ მიემაგროს საშვილოსნოს ეპითელიუმს და დატოვოს სხეული მენსტრუაციის დაწყებისთანავე.

რა არის პირველად დაორსულების ალბათობა

შესაძლებელია თუ არა პირველად დაორსულება და რა შანსები აქვს? გინეკოლოგების აზრით, ყოველი მეექვსე წყვილი, რომელიც ჯანსაღი ცხოვრების წესს იცავს, პირველად დაორსულდება.

თუ კონცეფცია პირველად არ მოხდა, მაშინ სტატისტიკა განსაზღვრავს ზუსტ პერიოდს, რომელშიც ორსულობა მოხდება - ექვსი თვის აქტიური სექსუალური აქტივობა ყოველგვარი კონტრაცეფციის გარეშე. ამასთან, არ უნდა გამოირიცხოს კვერცხუჯრედის არ განაყოფიერების შესაძლებლობა სპერმატოზოიდების შეხვედრისას, ეს თითქმის 25%-ში ხდება.

ამიტომ, თუ ზუსტ გამოთვლებს გააკეთებთ, მაშინ შემთხვევების მხოლოდ 6% იქნება წარმატებული ორსულობა. ჯანმრთელი წყვილები, რომლებიც გეგმავენ შვილს კვირაში სამჯერ სექსის დროს ექვს თვეზე ნაკლებ დროში ისინი გახდებიან ბედნიერი მშობლები(სტატისტიკის მიხედვით ეს არის 60%). ეს ყველაფერი ასევე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ასაკში გადაწყვიტეთ ბავშვის გაჩენა, რადგან ოვულატორული ციკლები ყოველწლიურად არარეგულარული ხდება.

როგორ შეგიძლიათ სწრაფად დაორსულდეთ პირველად? თუ მოთმინება არ არის პრობლემა, მაშინ ქალმა უნდა გამოთვალოს ოვულაციის დღეები. 20-დან 25 წლამდე გოგონას ყველაზე სწრაფად დაორსულება შეუძლია.ახალგაზრდა სხეულში, რომელიც მზად არის ბავშვის გაჩენისთვის, ხდება რეგულარული ოვულაცია. შემდგომი დარღვევები შეიძლება მოხდეს ასაკთან ერთად.

რეგულარული მენსტრუალური ციკლით, დაახლოებით ოვულაცია ხდება მე-12 დღეს.
ნაყოფიერი დღეები განისაზღვრება გამოყენებით . ამ შემთხვევაში, ინდიკატორები უნდა იყოს 37.4 გაციების არარსებობის შემთხვევაში.
ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ტესტები ოვულაციის დღის დასადგენად.
ოვულაციის დღეს უნდა გქონდეთ სექსი, მაშინ სწრაფი ორსულობის შანსი გაიზრდება.

ეს არ დაგავიწყდეთ სტრესი გავლენას ახდენს ციკლის სიზუსტეზე და ნაყოფიერ დღეებზე, შფოთვა და დაღლილობა, ასევე ჰორმონალური დარღვევები. ამიტომ, ოვულაციის დღე შეიძლება ბევრად უფრო ადრე დაეცეს ან გადაინაცვლოს მოსალოდნელზე რამდენიმე დღით გვიან. შესაძლებელია კიდეც მენსტრუაციის დროს კვერცხუჯრედის განაყოფიერების შესაძლებლობა. ამ შემთხვევაში ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ ქალის სხეულის ინდივიდუალობაზე.

რატომ არ შემიძლია პირველად ორსულობა? ორსულობის დაგეგმვისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ზოგიერთმა პუნქტმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ჩასახვას.

ფაქტორები, რომლებიც ხელს უშლის ორსულობის პირველ ჯერზე:

ანტიბიოტიკების მიღება.მათ შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ ღვიძლზე და ამით თავიდან აიცილონ სწრაფი ჩასახვა.
სქესობრივი აქტის დროს დამატებითი საშუალებების გამოყენება, მაგ. ინტიმური ლუბრიკანტი. გარემო, რომელიც წარმოიქმნება ლუბრიკანტის გამოყენებისას, შეუძლია გაანადგუროს სპერმატოზოიდები ან გახადოს ისინი ნაკლებად აქტიური.
არახელსაყრელ დღეებში სექსი.ციკლის ნებისმიერ დღეს დაორსულება შეუძლებელია.
ქალს აქვს აბორტების ისტორია.ეს ჩარევები გავლენას ახდენს ქალის ჯანმრთელობაზე და მომავალ ორსულობებზე.
დიაგნოზი ქალში სხვადასხვა ფიზიოლოგიური დარღვევები– საშვილოსნოს ყელის მოხრა ან ფალოპის მილების ობსტრუქცია. ამ შემთხვევაში, არავითარ შემთხვევაში არ მოხდება ორსულობა პირველად.
თუ ქალს აქვს სიმსივნის მსგავსი წარმონაქმნები რეპროდუქციულ ორგანოებზე.
პარტნიორების არაჯანსაღი ცხოვრების წესი.

მთელი რიგი მიზეზები, რომლებიც ხელს უშლის ორსულობის სწრაფ დაწყებას, შეიძლება აღმოიფხვრას მკურნალობის დახმარებით.

ექიმის მიერ გამოკვლევა, როგორც ორსულობის დაგეგმვის მნიშვნელოვანი ნაწილი

ორსულობის დაგეგმვისას ძალიან მნიშვნელოვანია პათოლოგიების არსებობის შემოწმება. ერთ-ერთი მთავარია ულტრაბგერითი გამოკვლევა, რომელიც განსაზღვრავს საშვილოსნოს ფორმასა და მდებარეობას, ფალოპის მილების გამტარიანობას (მტკივნეული პროცედურა), ასევე ოვულაციის პერიოდს. ამავდროულად, არა მხოლოდ ქალმა უნდა გაიაროს გამოკვლევა. მამაკაცებისთვისსპერმის აქტივობისთვის უნდა იქნას აღებული სპერმის ნიმუშები. თუ ორივე პარტნიორი ჯანმრთელია, მაშინ ოვულაციის დღეს ჩასახვის პროცენტი მაღალია.

როგორ დავორსულდეთ პირველად: სექსის პოზიციები

არსებობს მოსაზრება, რომ ორსულობის დაწყება სწრაფად დამოკიდებულია პოზიციაზე. ეს თეორია დიდწილად მცდარია, რადგან ორსულობა შეიძლება იყოს დამოკიდებული მხოლოდ იმ დღეს, როდესაც მოხდა სქესობრივი აქტი.

თუ ქალს დაუდგინდა დახრილი საშვილოსნო, მაშინ პოზიცია დაგეხმარებათ სათესლე სითხის უფრო ღრმა შეღწევაში. ამ შემთხვევაში უფრო სწრაფად დაორსულების მიზნით რეკომენდირებულია სექსი რეგულარულად ისეთ პოზაში, სადაც ქალი ოთხზე დგას, მამაკაცი კი უკან. შემდეგ ხდება ყველაზე ღრმა შეღწევა. ეაკულაციის შემდეგ ქალი უნდა იწვა რამდენიმე წუთის განმავლობაში აწეული ფეხებით, უმჯობესია გამოიყენოთ „არყის ხის“ პოზიცია.

იმისათვის, რომ ჩასახვა წარმატებული იყოს და ნაყოფი განვითარდეს პათოლოგიების გარეშე, ექიმები ურჩევენ პარტნიორებს არ დალიოთ ალკოჰოლი და შეწყვიტეთ მოწევადაგეგმილ ორსულობამდე ექვსი თვით ადრე.
მამაკაცებისთვისაუცილებელია კვების რაციონის გადახედვა და შემწვარი და ცხარე საკვების გამორიცხვა, რომელიც ცუდად მოქმედებს სპერმის გამომუშავებასა და აქტივობაზე.
ქალებიყავისა და ჩაის ნაცვლად, თქვენ უნდა დალიოთ დეკორქცია, რომელიც დაფუძნებულია სამკურნალო მცენარეებზე. ძირითადი კოლექცია უნდა შეიცავდეს გვირილას, სალბი, პიტნას და ზამთარს.
ითვლება ერთ-ერთ მთავარ ბალახად, რომელიც ხელს უწყობს სწრაფ ორსულობას (უშვილობის სამკურნალოდ გამოიყენება კიდეც).

როგორ დაორსულდეს ბავშვი პირველად: ვიდეო

გეპატიჟებით უყუროთ ვიდეოს, რომელშიც შეიტყობთ ბავშვის დაორსულების შესახებ.

ბავშვის სწრაფად დაორსულება შრომატევადი პროცესია, რომელიც მოითხოვს ორივე მშობლის მომზადებას. ამიტომ, მხოლოდ ნაყოფიერი დღეების სწორი გათვლებით და სხვა დაკავშირებული ფაქტორებით შეიძლება დაორსულდეთ პირველად. როგორ ახერხებთ დაორსულების მცდელობებს? გაგვიზიარე შენი გამოცდილება!

ბავშვის ჩასახვა იწყება ორი ჩანასახის უჯრედის, მამაკაცისა და ქალის შერწყმით, რომლებიც ატარებენ გენეტიკურ ინფორმაციას. ამ შერწყმას უწოდებენ განაყოფიერებას და არის რთული პროცესი, რომელსაც ექიმები და მეცნიერები სწავლობენ. შერწყმის შემდეგ წარმოიქმნება განაყოფიერებული უჯრედი - ზიგოტი. ეს არის ორსულობის საწყისი ეტაპი, რომლის დროსაც განაყოფიერებული უჯრედი იყოფა, გადაიქცევა ემბრიონად და შემდგომ აყალიბებს ნაყოფს.

როგორია კონცეფციის პროცესი?

დედის ორგანიზმში ბავშვის ჩასახვამდე, ქალის საკვერცხეებში სრულფასოვანი კვერცხუჯრედი უნდა მომწიფდეს. ამ პროცესს დაახლოებით ორი კვირა სჭირდება და ოვულაციასთან ერთად მთავრდება. ფოლიკულის გახეთქვის შემდეგ, ქალის მომწიფებული რეპროდუქციული უჯრედი, რომელსაც აქვს მრგვალი ფორმა და გარეგნულად კვერცხის გულს ჰგავს, იჭერს ფალოპის მილს.

კვერცხუჯრედი თავისთავად ვერ მოძრაობს, ფალოპის მილის ღრძილები ეხმარება მას მოძრაობაში. ამავდროულად, მათკენ მოძრაობს სპერმატოზოიდები, რომელთა გზა ქალის სასქესო ტრაქტიდან საშვილოსნოს გავლით გადის ფალოპის მილებში. თუ "შეხვედრა" ხდება ხელსაყრელ პირობებში, ბავშვი დაორსულდება. ეს შესაძლებელი ხდება, როდესაც შემდეგი ფაქტორები ემთხვევა:

სანამ სპერმატოზოიდი შედის ფალოპის მილში, კვერცხუჯრედი სიცოცხლისუნარიანი რჩება. ქალის რეპროდუქციული უჯრედის სიცოცხლის ხანგრძლივობაა 12-24 საათი (სწორედ ამ მიზეზით, ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი დღეებია ოვულაციის პერიოდი).
სპერმატოზოიდი უნდა "მიაღწიოს" კვერცხუჯრედს. მათი მცირე ზომის გათვალისწინებით, მათ უწევთ უზარმაზარი მანძილის დაფარვა ძალიან მოკლე დროში. ხოლო სპერმატოზოიდებს შორის ყველა მათგანი არ მოძრაობს სწორი გზით (წინ), აქვს საკმარისი სიცოცხლის ხანგრძლივობა და შეუძლია კვერცხუჯრედში შეღწევა (ბავშვის დაორსულება).
სპერმატოზოიდი, რომელმაც მიაღწია კვერცხუჯრედს, აკავშირებს მის გარსს სპეციალური რეცეპტორების გამოყენებით. ამის შემდეგ სპერმის თავში (აკროსომა) იფეთქებს სპეციალური ბუშტი, რომელიც ხსნის კვერცხუჯრედის ნაჭუჭს და აღწევს შიგნით. თუმცა, ბევრი სპერმატოზოიდი არ ცნობს კვერცხუჯრედს და ეს რეაქცია არ ხდება. ზოგიერთ სპერმაში კი, პირიქით, ეს რეაქცია ხდება სპონტანურად, კვერცხუჯრედთან შეხვედრამდე.
სპერმისა და კვერცხუჯრედის შერწყმის შემდეგ წარმოიქმნება ზიგოტი და ხდება პირველი უჯრედის გაყოფა, რომელსაც 6-დან 12 საათამდე სჭირდება. შემდგომი გაყოფა იწვევს ზიგოტის ზრდას და მის ზომაში ზრდას.
ნაყოფი ნელა მოძრაობს ფალოპის მილის გასწვრივ საშვილოსნომდე და დაბრკოლებების არარსებობის შემთხვევაში აღწევს მიზანს და იმპლანტირდება საშვილოსნოს მოშვებულ და მომზადებულ კედელში.

თუმცა, მაშინაც კი, როდესაც კონცეფცია ხდება, ორსულობა ყოველთვის არ ხდება. ადჰეზიების შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოსგარე ორსულობა (ზიგოტა ვერ აღწევს საშვილოსნომდე); გვიანი ოვულაციის შემთხვევაში მომავალი ნაყოფი ვერ მიემაგრება ლორწოვან გარსს, რომელმაც უკვე განიცადა ცვლილებები. და მზადდება მენსტრუაციისთვის, ან ჰორმონალური ბალანსის დარღვევის გამო, ენდომეტრიუმი არ არის ადაპტირებული კვერცხუჯრედის მიმაგრებაზე. როგორც ხედავთ, ბავშვის ჩასახვისთვის და ორსულობის მიღწევისთვის მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ წარმატებული განაყოფიერება.

ორსულობის დაგეგმვა

გინეკოლოგები და მეან-ექიმები დაჟინებით ურჩევენ მომავალ მშობლებს დაგეგმონ ბავშვის დაბადება და გაიარონ შესაბამისი მომზადება. მთავარი პრობლემა, რომელსაც მაქსიმალური ყურადღება უნდა მიექცეს, არის ორივე პარტნიორის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემოწმება. თუ ასეთი გამოკვლევით გამოვლინდა დაავადებები, უნდა ჩატარდეს მკურნალობა და დაელოდონ დაახლოებით 3 თვე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მიღებული დაავადებები ან მედიკამენტები შეიძლება გახდეს დაბრკოლება ბავშვების დაორსულებისთვის. ეს განსაკუთრებით ეხება სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებს. სპეციალისტების მიერ გამოკვლევა წინასწარ უნდა ჩატარდეს და არა დაორსულების წარუმატებელი მცდელობის შემდეგ, ეს დაზოგავს დროს და გიხსნით სტრესისგან.

როგორ მოვემზადოთ სწორად ბავშვის ჩასახვისთვის?

მომავალი ორსულობისთვის მომზადების გარკვეული წესების დაცვა საჭიროა ორივე მშობლისგან. Ესენი მოიცავს:

ორივე მშობელმა უნდა მიაკითხოს თერაპევტს და ისაუბროს დაგეგმილ კონცეფციაზე, შემდეგ კი მიიღოს მითითებები ზოგადი და ბიოქიმიური სისხლის ანალიზებისთვის. ეს საჭიროა მშობლების ზოგადი მდგომარეობის შესაფასებლად და დაავადებების სამკურნალოდ, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
ასევე, ბავშვის დაორსულებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ მშობლებს არ აქვთ სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები, სასქესო ტრაქტის ინფექციები, მიკროპლაზმოზი, აივ და C ჰეპატიტი.
მშობლებმა უარი უნდა თქვან მავნე ჩვევებზე, მათ შორის ლუდის, სიგარეტისა და კონსერვანტების შემცველ საკვებზე.
ქალმა ასევე უნდა მიმართოს გინეკოლოგს და გამოიკვლიოს რეპროდუქციული სისტემა.
მამაკაცმა უნდა მიიღოს მედიკამენტები ნაყოფიერების გაზრდის მიზნით (სპერმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად), ქალმა კი უნდა მიიღოს ვიტამინი და მინერალური კომპლექსები ორსულობისთვის მოსამზადებლად.

როგორ ავირჩიოთ საუკეთესო დღე ბავშვის დაორსულებისთვის?

ბევრი ახალგაზრდა წყვილი თვლის, რომ ორსულობა უნდა მოხდეს პირველ თვეში დაუცველი რეგულარული სქესობრივი კავშირით. სინამდვილეში, მაშინაც კი, თუ მომავალი მშობლები სრულიად ჯანმრთელები არიან, ორსულობა შეიძლება მოხდეს 3-4 თვის შემდეგ და თუნდაც ექვსი თვის ან ერთი წლის შემდეგ, ეს არ არის ნორმიდან გადახრა. თქვენ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ოჯახში ბავშვების გამოჩენა მენსტრუალური ციკლის შესაბამისი დღის განსაზღვრით (ბავშვის ჩასახვისთვის ოვულაციის გამოთვლით).

ამ პერიოდს „ნაყოფიერების ფანჯარას“ უწოდებენ და საშუალოდ 6 დღე გრძელდება. ამ დროს ხდება ოვულაცია და სრულფასოვანი კვერცხუჯრედი მზად არის სპერმასთან შერწყმა. ოვულაციის გრაფიკი შეიძლება გამოითვალოს ოვულაციის კალკულატორის კალენდრით ან ბაზალური ტემპერატურის გაზომვით.

ეს არის ოვულაციის პერიოდი, რომელიც საუკეთესო დროა ბავშვის დაგეგმვისთვის. დაუცველი სქესობრივი კავშირის დროს დიდია განაყოფიერებისა და ორსულობის ალბათობა.

მნიშვნელოვანია თუ არა პოზიცია ჩასახვის დროს?

ეს კითხვა ღია რჩება. ზოგი ამტკიცებს, რომ წყვილს უნდა ჰქონდეს სექსი მისიონერულ პოზაში, ზოგი კი თვლის, რომ პოზა პარტნიორთან უკნიდან ასევე შესაფერისია ბავშვის წარმატებული ჩასახვისთვის. ასევე არსებობს უთანხმოება იმაზე, თუ რამდენად "ტურბულენტური" ინტიმური ურთიერთობა შეიძლება იყოს. ქალის ორგაზმი იწვევს საშოს კუნთების შეკუმშვას, რაც ხელს უწყობს სპერმის სწრაფ მოძრაობას. მაგრამ მეცნიერებმა ვერ იპოვეს მტკიცებულება იმისა, რომ სექსის პოზიცია და ინტენსივობა გავლენას ახდენს ჩასახვის ალბათობაზე.

რომელ დღეს შეიძლება გამოჩნდეს ორსულობის ნიშნები?

ორსულობის შესახებ ქალი უმეტეს შემთხვევაში მენსტრუაციის დაგვიანებით იგებს, რაც დროულად არ მოდის. დაგვიანების პირველი დღის შემდეგ, ქალის ახალი პოზიცია უკვე შეიძლება დადასტურდეს ორსულობის ჩვეულებრივი სახლის ტესტებით ტესტის ზოლების სახით.

თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში შესაძლებელია გამოვლინდეს წინამორბედები, რომლებიც შეინიშნება ბავშვის ჩასახვის შემდეგ 5-7 დღის შემდეგ. ეს არის ლაქების გამოჩენა ან სისხლის კვალი საცვლებზე.

ეს ხდება ციკლის ბოლოს, მაგრამ მოსალოდნელი მენსტრუაციის დაწყებამდეც და მიუთითებს ემბრიონის იმპლანტაციაზე საშვილოსნოს ღრუში, რასაც თან ახლავს იმპლანტაციის სისხლდენა. განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაცია ორსულობაზე მიუთითებს. ამ ეტაპზე ტესტის ზოლებმა შეიძლება არ აჩვენოს ორსულობა, მაგრამ ულტრაბგერითი და სისხლის ტესტი უკვე დაადასტურებს მის გაჩენას. ამიტომ, თუ გსურთ სწრაფად გაიგოთ კარგი ამბავი, ეწვიეთ გინეკოლოგს.

ორსულობის შემდგომი ნიშნებია ადრეული ტოქსიკოზის სიმპტომები, მაგალითად, გულისრევა დილით. ასევე, ორსულობის ადრეულ სტადიაზე მადა შეიძლება მოულოდნელად გაქრეს ან პირიქით მკვეთრად გაიზარდოს. შეიძლება მოხდეს სუნის მიმართ მგრძნობელობის მომატება.

ემბრიონის აქტიური განვითარება იწვევს საშვილოსნოს ზრდას და მუცლის გადიდებას დაახლოებით 4 თვის განმავლობაში. მანამდე მუცლის გადიდება შეიძლება არ იყოს შესამჩნევი.

რა უნდა გააკეთო, თუ ვერ დაორსულდები?

დაკვირვებით, წყვილების დაახლოებით 13%, რომლებსაც ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები არ აქვთ, ოცნებობენ შვილებზე, მაგრამ ქალი ვერ ახერხებს დაორსულებას. წყვილი შეიძლება ჩაითვალოს უნაყოფოდ, თუ ისინი სქესობრივად აქტიურია ერთი ან მეტი წლის განმავლობაში კონტრაცეფციის გარეშე, მაგრამ ქალი არ დაორსულდება.
თუ დიდი ხნის განმავლობაში ვერ დაორსულდებით, მომავალმა მშობლებმა უნდა გაიარონ გამოკვლევა. მნიშვნელოვანია, რომ კაცმა ასევე მიაკითხოს ექიმს და გაიაროს ტესტირება, რადგან რეპროდუქციული სისტემის პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას არა მხოლოდ მომავალ დედაში, არამედ მომავალ მამაშიც.
გამოკვლევის მიზანია უშვილობის მიზეზის დადგენა. და ამის შემდეგ, რა თქმა უნდა, ყველაფერი გააკეთეთ იმისათვის, რომ ორსულობა მოხდეს.

დარღვევები მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის მხრივშეიძლება იყოს განსხვავებული - ვარიკოცელედან ან ინფექციური დაავადებებიდან დაწყებული სპერმის ხარისხის გაუარესებამდე გაურკვეველი მიზეზით. მამაკაცს ყოველთვის არ სჭირდება ქირურგიული მკურნალობა ან ჰორმონები. მაგალითად, ანთებითი პროცესების დროს ექიმი დანიშნავს ანტიბაქტერიულ პრეპარატებს. ხოლო სპერმატოზოიდების არასაკმარისი რაოდენობის შემთხვევაში, რომელსაც შეუძლია განაყოფიერება, შეიძლება დაგჭირდეთ სპეროტონის მიღება, პრეპარატი, რომელიც ამ სიტუაციაში ეფექტური აღმოჩნდა.
ქალის რეპროდუქციული სისტემის დარღვევებიასევე განსხვავებული ხასიათი აქვს: ჰორმონალური პრობლემებიდან სტრესამდე. ბავშვის დაორსულების თავიდან აცილება შესაძლებელია პროლაქტინის მაღალი დონით, ან ოვულაციის ნაკლებობით, ფალოპის მილების ობსტრუქციის, თხელი ენდომეტრიუმის, სხვადასხვა ანთებითი პროცესების და ა.შ. ქალის უნაყოფობის მკურნალობა შეირჩევა მიზეზის მიხედვით. კერძოდ, ქალებს, რომლებსაც აქვთ შემცირებული ნაყოფიერება ენდომეტრიუმის არასაკმარისი სისქის, არარეგულარული ციკლის ან პროლაქტინის მაღალი დონის გამო, შეიძლება დანიშნონ პრეგნოტონის კომპლექსი ვიტამინებით, მინერალებით, ამინომჟავებით და ვიტაქსის ექსტრაქტით.
მამრობითი და ქალი უნაყოფობის ფაქტორებიერთდროულად გამოვლინდა უნაყოფო წყვილების დაახლოებით 20%-ში. უფრო მეტიც, მიზეზი შეიძლება იყოს ზუსტად პარტნიორობაში - მაგალითად, იმუნოლოგიური შეუთავსებლობა ან შეუსაბამობა მომავალი მშობლების გენების კომბინაციაში. ან შეიძლება ნაყოფიერება შემცირდეს თითოეულ მშობელში, რაც საბოლოოდ ამცირებს ჩასახვის ალბათობას თითქმის ნულამდე. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ხშირად არაორსულობის მიზეზი სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებია, რომლებიც ორივე პარტნიორში უსიმპტომოდ მიმდინარეობს. ამ შემთხვევაში საკმარისია მომავალმა მშობლებმა გაიარონ მკურნალობის კურსი.
იდიოპათიური უნაყოფობაე – სიტუაცია, როდესაც გამოკვლევები არ აჩვენებს რაიმე დარღვევას არც მამაკაცში და არც ქალში და არ ხდება ჩასახვა.

მთავარია გვახსოვდეს, რომ დღეს მედიცინას შეუძლია უნაყოფობის გამომწვევი მრავალი პრობლემის გადაჭრა. და სპეციალისტები აუცილებლად შეარჩევენ ყველაზე ეფექტურს თქვენი საქმისთვის. თანამედროვე რეპროდუქციულ სპეციალისტებს თავიანთ არსენალში აქვთ სხვადასხვა სამკურნალო საშუალება - დადასტურებული ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსებიდან დაწყებული დამხმარე რეპროდუქციული ტექნოლოგიებით (ART).

ახალი ცხოვრების დასაწყისი ბუნების დიდი საიდუმლოა და ამ საიდუმლოს ყველა მექანიზმი და ნიუანსი არ არის შესწავლილი ექიმებისა და მეცნიერების მიერ. ბავშვის დაორსულება საოცარი და ამაღელვებელი პროცესია, რომლის შესახებაც ბევრმა არც კი იცის სასწაულის მომენტში. უფრო დეტალურად ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა ხდება რეალურად დედისა და მამის ჩანასახის უჯრედების შერწყმის მომენტში. ეს ინფორმაცია დაეხმარება მათ, ვინც გეგმავს ორსულობას და ასევე დააინტერესებს ყველა, ვინც უკვე მშობელია ან ელოდება თავის შვილს.

რა არის ეს?

ბავშვის დაორსულება ძალიან რთული ბიოლოგიური, ქიმიური პროცესია, რომელშიც ყველაფრის ახსნა მხოლოდ ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით არ შეიძლება. ჩასახვაში ყოველთვის არის რაღაც ღვთაებრივი, რომლის გაზომვა ან დათვლა შეუძლებელია. მისი წყალობით, ჩასახვა ზოგჯერ სასწაულებრივად ხდება მათში, ვისთვისაც, სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს არ უნდა მოხდეს.

მედიცინაში ჩასახვა არის ქალის რეპროდუქციული უჯრედის - კვერცხუჯრედის - მამრობითი უჯრედის - სპერმის განაყოფიერების მომენტი. სწორედ ამ მომენტიდან იწყება ფაქტობრივი ორსულობა; ამ საწყისი წერტილიდან იწყება მისი ემბრიონული გესტაციური პერიოდი. სამეანო პერიოდი ითვლება ორსულობამდე ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღიდან.ამრიგად, ჩასახვის მომენტისთვის, რაც ჩვეულებრივ ხდება ოვულაციის პერიოდში, ქალს უკვე აქვს ორსულობის 2-3 სამეანო კვირა. ორსულობის დაწყების სამედიცინო განმარტება ძნელად ამჟღავნებს ამ საოცარი პროცესის სრულ მნიშვნელობას.

ქალის სხეულში ცვლილებები იწყება წამის პირველი მეათედიდან, როგორც კი ჩანასახოვანი უჯრედების შერწყმა მოხდება. განაყოფიერების პროცესი იწვევს ცვლილებების მთელ კასკადს, რომელიც მიზნად ისახავს ყველაზე კომფორტული პირობების შექმნას ახალი ცხოვრების შენარჩუნებისა და განვითარებისთვის.

განაყოფიერება

მამაკაცს შეუძლია ნებისმიერ დღეს დაორსულდეს ბავშვი, თუ ის ჯანმრთელია. სპერმატოზოიდები - მამრობითი რეპროდუქციული უჯრედები - ყოველთვის არიან "სრულ საბრძოლო მზადყოფნაში". მაგრამ ქალში განაყოფიერება შესაძლებელია მხოლოდ მენსტრუალური ციკლის გარკვეულ დღეებში. შემდეგი მენსტრუაციის დასრულების შემდეგ იწყება ფოლიკულის მომწიფების ეტაპი. რამდენიმე ფოლიკული მწიფდება ქალის საკვერცხეებში, მაგრამ მხოლოდ ერთი ან ორი მათგანი გახდება დომინანტი. დაახლოებით ციკლის შუა რიცხვებში დომინანტური ფოლიკულის ზომა უახლოვდება 20 მმ-ს, რაც ნიშნავს, რომ კვერცხუჯრედი შიგნით არის მომწიფებული და მზადაა გასათავისუფლებლად. ფოლიკულის გასკდომის მომენტს ოვულაცია ეწოდება. ქალებისთვის, ეს დღე ხდება სხვადასხვა დღეებში მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობიდან გამომდინარე. თუ ციკლიდან მენსტრუაციამდე ჩვეულებრივ 28 დღე გადის, ოვულაცია უნდა იყოს მოსალოდნელი მე-14 დღეს, თუ 30 დღე გავიდა - მე-15 დღეს.

ოვულაციის კალკულატორი

ციკლის ხანგრძლივობა

მენსტრუაციის ხანგრძლივობა

მენსტრუაცია
ოვულაცია
ჩასახვის მაღალი ალბათობა

შეიყვანეთ თქვენი ბოლო მენსტრუაციის პირველი დღე

წყაროები:

ლოსოსი, ჯონათან ბ. რავენი, პიტერ ჰ. ჯონსონი, ჯორჯ ბ. მომღერალი, სიუზან რ. ბიოლოგია. ნიუ-იორკი: მაკგრაუ-ჰილი. გვ. 1207-1209 წწ.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. ა. ბიოლოგია. მე-9 გამოცემა. - ბენჯამინ კამინგსი, 2011. - გვ. 1263 წ
Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. ადამიანის ფიზიოლოგია. კრებული / რედ. ბ.ი.ტკაჩენკო. - M.: GEOTAR-Media, 2009. - 496გვ.
https://ru.wikipedia.org/wiki/ოვულაცია

არარეგულარული მენსტრუალური ციკლით, საკმაოდ რთულია ოვულაციის დღის დადგენა დამოუკიდებლად, მაგრამ ეს შეიძლება გაკეთდეს ულტრაბგერითი - ფოლიკულის მომწიფების და ზრდის პროცესი აშკარად ჩანს ვაგინალური ულტრაბგერითი სენსორის შემოღებით.

კვერცხუჯრედის წარმოების ადგილი არის საკვერცხეები. ფოლიკულის რღვევის შემდეგ ქალის რეპროდუქციული უჯრედი ტოვებს საკვერცხეს და გამოდის ფალოპის მილის ფართო ნაწილში. სწორედ აქ უნდა მოხდეს განაყოფიერება. თავად უჯრედების შერწყმის პროცესი შეიძლება მოხდეს მისი გათავისუფლებისთანავე ან ერთი დღის შემდეგ. კვერცხუჯრედი ცოცხლობს და ინარჩუნებს განაყოფიერების უნარს 24-36 საათის განმავლობაში.

დაუცველი სქესობრივი კავშირის დროს სპერმატოზოიდი შედის საშოში, სადაც იწყება მათი მოგზაურობა კვერცხუჯრედის ადგილმდებარეობისაკენ. სპერმის გზა შეიძლება შევადაროთ ბუნებრივ გადარჩენას, ბუნებრივ გადარჩევას - ათობით მილიონი უჯრედიდან მხოლოდ ყველაზე ძლიერი და ძლიერი წარმომადგენლები გადარჩებიან და მიაღწევენ მიზანს. სპერმის ჩამოსვლამდე შესაძლოა ოვულაცია ჯერ არ მომხდარა, მაგრამ ამ შემთხვევაში ბუნებამ მამრობითი რეპროდუქციული უჯრედები სიცოცხლისუნარიანობით დააჯილდოვა - მათ შეუძლიათ დარჩნენ მილში და შეინარჩუნონ თავიანთი შესაძლებლობები 3-4 დღის განმავლობაში.

ამ შემთხვევაში განაყოფიერება ხდება კვერცხუჯრედის გათავისუფლებისთანავე. თუ სქესობრივი კავშირი მოხდა უშუალოდ ოვულაციის დღეს, მაშინ განაყოფიერება ხდება ეაკულაციის შემდეგ დაახლოებით 30-40 წუთის შემდეგ. ამრიგად, ქალის დაორსულებისთვის ხელსაყრელი დღეებია ოვულაციის დღე, ასევე 2-3 დღით ადრე და მეორე დღეს.თვის განმავლობაში მხოლოდ 5 ან 6 დღე იდეალურია სქესობრივი კავშირისთვის ბავშვის დაორსულებისთვის.

ქალს შეუძლია გამოიცნოს, რომ ოვულაცია ახლოვდება ზოგიერთი დამახასიათებელი ნიშნით. ჩვეულებრივ, მისი ლიბიდო იზრდება - ეს მექანიზმი ბუნებით არის გათვალისწინებული, რათა მშვენიერი სქესი შემთხვევით არ გამოტოვოს ყველაზე ხელსაყრელი მომენტი. გამონადენი ხდება ბლანტი, უხვი, მოგვაგონებს უმი კვერცხის ცილის კონსისტენციას. სარძევე ჯირკვლების ძუძუს მგრძნობელობა იზრდება და თავად მკერდი შეიძლება ოდნავ გაიზარდოს ზომაში.

ბევრ ქალს შეუძლია ოვულაციის მომენტიც კი იგრძნოს. ისინი გრძნობენ ფოლიკულის გახეთქვას, როგორც მცირე მტკივნეულ ტკივილს მარცხენა ან მარჯვენა ქვედა მუცლის არეში - ტკივილის ლოკალიზაცია დამოკიდებულია იმაზე, მოხდა თუ არა ოვულაცია მარჯვენა ან მარცხენა საკვერცხეში.

ზოგიერთი ქალი არ გრძნობს ამ მომენტს და ეს ასევე ნორმის ვარიანტია: ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

კვერცხი დაფარულია სამშრიანი გარსით. მას შემდეგ, რაც მას სპერმატოზოიდების საკმაოდ დიდი რაოდენობა მიაღწევს, იწყება გარსების მასიური "შეტევა". სპერმის თავში სპეციალური სტრუქტურები გამოყოფს ნივთიერებებს, რომლებსაც შეუძლიათ კვერცხუჯრედის გარსების დაშლა. თუმცა, მხოლოდ ერთი სპერმატოზოიდია განკუთვნილი მის გასანაყოფიერებლად. მას შემდეგ, რაც ყველაზე ჯიუტი, დაჟინებული და ძლიერი ადამიანი შეაღწევს ქალის უჯრედის გარსს, სხეული მაშინვე იღებს სიგნალს, რომ განაყოფიერება მოხდა. კვერცხუჯრედის გარსები მკვეთრად ცვლის გამტარიანობას და შიგ სპერმატოზოიდების შეღწევას ვეღარ შეძლებს.

ხელცარიელი დარჩენილი მამრობითი რეპროდუქციული უჯრედები კვერცხუჯრედის ირგვლივ კიდევ რამდენიმე დღე ტრიალებს და შემდეგ კვდებიან. თუ განაყოფიერება არ მოხდა, კვერცხუჯრედი კვდება ოვულაციის შემდეგ ერთი დღის შემდეგ და იწყებს მოგზაურობას საშვილოსნოს ღრუში. ამის შემდეგ ორი კვირის შემდეგ იწყება მენსტრუაცია - მენსტრუალური სისხლით ქალის ორგანიზმი იწმინდება არასაჭირო ქცეული ბიომასალებისაგან. თუ კონცეფცია მოხდა, იწყება განვითარების ახალი ეტაპი.

კვერცხუჯრედი ასევე უნდა იმოგზაუროს საშვილოსნოს ღრუში, ოღონდ სხვა მიზნით - ემბრიონისთვის მყუდრო „სახლის“ დასამაგრებლად და შესაქმნელად. ჩანასახის უჯრედების შერწყმის პირველივე წუთებში ყალიბდება მომავალი ბავშვის საკუთარი გენეტიკური შემადგენლობა. ის იღებს ზუსტად 23 წყვილ ქრომოსომას დედისა და მამისგან.

პირველივე წუთებიდან დგინდება ყველაფერი - ბავშვის სქესი, თვალებისა და თმის ფერი, კანის ფერი, ფიზიკა, მემკვიდრეობითი დაავადებები და კიდევ ნიჭი და შესაძლებლობები. ყველა ეს ინფორმაცია შეიცავს გენეტიკურ კოდს. განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს ზიგოტი ეწოდება, ის მუდმივად ფრაგმენტირებული და მოდიფიცირებულია, პროცესები კოსმოსური სიჩქარით მიმდინარეობს.

ორგანიზმში ცვლილებები განაყოფიერების შემდეგ

კვერცხუჯრედის განაყოფიერებისთანავე, სხეულში ფართომასშტაბიანი ოპერაცია ვითარდება, რათა შეიქმნას ახალი პირობები, რომლებიც ყველაზე ოპტიმალურია ახალი ცხოვრების განვითარებისთვის. ჰორმონი პროგესტერონი იწყებს დიდი რაოდენობით გამომუშავებას. მისი ამოცანაა საშვილოსნოს კედლები უფრო გაფხვიერდეს, რათა ემბრიონმა ადვილად მიამაგროს ერთ-ერთ მათგანს და "გაიზარდოს" ქსოვილში. ეს ადგილი შემდეგ გახდება პლაცენტის საფუძველი.

პროგესტერონის გავლენის ქვეშ, კონცეფციის დაწყებიდან პირველივე წუთებიდან, მეტაბოლური პროცესები უფრო სწრაფად იწყება. რა თქმა უნდა, ქალი ვერ იგრძნობს ამ ცვლილებებს განაყოფიერებიდან პირველი ორი კვირის განმავლობაში მაინც.

პროგესტერონი ყველაფერს უზრუნველყოფს ბავშვის განვითარებისთვის - ის თრგუნავს დედის იმუნიტეტს, რათა მან "შეცდომით" არ შეცდომით ჩააგდოს ემბრიონი რაღაც უცხოში და არ გაანადგუროს იგი. ამ ჰორმონის გავლენით საშვილოსნოს კუნთები მოდუნდება, იკლებს მის ტონუსს, რაც უზრუნველყოფს ორსულობას.

საშვილოსნოს ყელი ასევე რეაგირებს ინოვაციებზე ჩასახვის შემდეგ პირველივე წუთებიდან და იწყებს თავისი როლის შესრულებას. მის შიგნით საშვილოსნოს ყელის არხი, რომელიც ოვულაციის დღეს ოდნავ ღიაა და უზრუნველყოფს საშოდან სპერმის გადატანას, მაშინვე იხურება, ივსება სქელი ლორწით.

ეს ლორწოს საცობი დაიცავს საშვილოსნოს ღრუს ვირუსებისგან, პათოგენური ბაქტერიებისგან და სხვა არასასურველი შეღწევებისგან მთელი ორსულობის განმავლობაში. მხოლოდ მშობიარობამდე ტოვებს ლორწოვანი საცობი თავის ადგილს. მისი გამგზავრება მიეკუთვნება გარდაუვალი დაბადების წინამორბედთა კატეგორიას.

ბევრი საინტერესო რამ ხდება ფიჭურ დონეზე. ზიგოტი, რომელიც არის კვერცხუჯრედი, რომელიც აერთიანებს სპერმას, იწყებს ბირთვების ფორმირებას ჩასახვის შემდეგ პირველი 30 საათის განმავლობაში. ის მუდმივად ფრაგმენტირებულია, რაც ნიშნავს, რომ უჯრედების რაოდენობა იზრდება, უჯრედის ზომა კი არა, უბრალოდ, ახალი უჯრედები უფრო მცირეა. გამანადგურებელი პერიოდი დაახლოებით სამი დღე გრძელდება. მთელი ამ ხნის განმავლობაში, სქესობრივი აქტისა და განაყოფიერების შემდეგ, ზიგოტა მუდმივ მოძრაობაშია – ის ცდილობს საშვილოსნოს ღრუმდე მისვლას.

მე-4 დღეს ემბრიონი შედგება დაახლოებით 16 უჯრედისგან. ბლასტომერები იწყებენ დაყოფას შიდა და გარე შრეებად. ჩასახვიდან მე-5 დღეს ზიგოტა იცვლის სტატუსს და ხდება ბლასტოცისტი. მას აქვს 30-მდე უჯრედი თავიდანვე და უკვე 200-მდე უჯრედი სტადიის ბოლოს. ბლასტოცისტს აქვს მრგვალი, სფერული ფორმა. ასე გამოიყურება ყოფილი კვერცხუჯრედი ემბრიონის იმპლანტაციის დროს.

ემბრიონის იმპლანტაცია

იმპლანტაცია არის ბლასტოციტის იმპლანტაციის პროცესი საშვილოსნოს კედლის ქსოვილში. ემბრიონი ჩვეულებრივ მიმაგრებულია ჩასახვის შემდეგ ერთი კვირის შემდეგ, ხშირად განაყოფიერებიდან ზუსტად 7-8 დღის შემდეგ. ამ მომენტიდან ქალის ორგანიზმი იწყებს ქორიონული გონადოტროპული ჰორმონის გამომუშავებას, რომელსაც ასევე უწოდებენ ორსულობის ჰორმონს და რომლის კონცენტრაციის განსაზღვრა საფუძვლად უდევს ორსულობის ყველა ამჟამად არსებულ ტესტს.

იმისთვის, რომ ენდომეტრიუმთან კონტაქტი იყოს უფრო მკვრივი და „დოკინგი“ წარმატებული იყოს, ბლასტოცისტი ათავისუფლებს ზონას პელუციდას განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოში ჩასვლისთანავე. განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მიმაგრება არის სიგნალი საკვერცხის ყვითელი სხეულის აქტიური მუშაობის დაწყების შესახებ. ახლა პროგესტერონი კიდევ უფრო იწარმოება, რადგან მთელი ქალის სხეულის მთავარი ამოცანაა ორსულობის შენარჩუნება.

იმპლანტაციის აუცილებელი პირობაა სისხლში პროგესტერონის დონე, რომელიც მხარს უჭერს ორსულობას, ისევე როგორც თავად ემბრიონის სიცოცხლისუნარიანობას. თუ ბავშვი დაორსულდა გენეტიკური შეცდომებით, მაშინ დიდი ალბათობით იმპლანტაცია წარუმატებელი იქნება და განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი უარყოფილი იქნება.

იმპლანტაციის დროს შეგრძნებებიც უაღრესად ინდივიდუალურია. ზოგიერთმა ქალმა არც კი იცის რა მნიშვნელოვანი პროცესები ხდება მათ სხეულში, სხვებმა შეიძლება შეამჩნიონ, რომ ოვულაციის შემდეგ დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ ისინი უფრო სწრაფად იღლებიან და მათი განწყობა იცვლება ზღვისპირა ქალაქში ამინდის მსგავსად. იმპლანტაციის დღეს შეიძლება გამოჩნდეს მცირე რაოდენობით ლაქების გამონადენი ენდომეტრიუმის მთლიანობის დარღვევის გამო. იმპლანტაციის სისხლდენა დიდხანს არ გრძელდება - არა უმეტეს ერთი დღისა. ეს ორსულობის პირველი აშკარა ნიშანია დაგვიანებამდე.

ყველას არ შეუძლია იგრძნოს იმპლანტაცია; იმპლანტაციის სისხლდენა შეიძლება არ მოხდეს.ნებისმიერ შემთხვევაში, ორსულობის სისხლსა და შარდში იმპლანტაციის შემდეგ ერთი კვირის შემდეგ, ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის კონცენტრაცია აღწევს საკმარის დონეს, რათა ახალი სიცოცხლის ფაქტი დადგინდეს hCG-ზე სისხლის ლაბორატორიული ანალიზით ან ტესტის ზოლებით. შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ ნებისმიერ აფთიაქში ან თუნდაც სუპერმარკეტში.

ქალთა ფორუმებზე შეგიძლიათ იპოვოთ კონცეფციის შემდეგ შეგრძნებების აღწერა. ჩვეულებრივ მათ ტოვებენ ქალები, რომლებიც ოცნებობენ დაორსულებაზე და საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობენ ბავშვის დაორსულებას. ასეთი ქალები ხშირად აღწერენ, რომ მათ მკერდი სტკივა სქესობრივი აქტის შემდეგ თითქმის მეორე დღეს, ან რომ მუცლის ქვედა ნაწილი მტკივა სავარაუდო ჩასახვის შემდეგ. ექიმები ასეთ შეგრძნებებს ფსიქოგენურს უწოდებენ, რადგან ასეთი ტკივილისა და სიმპტომების ობიექტური მიზეზები არ არსებობს.

ჯერ კიდევ არ არის საკმარისი პროგესტერონი, მაშინაც კი, თუ კონცეფცია წარმატებულია, მკერდი მტკივა და სწრაფი ტემპით გაიზარდოს, ხოლო მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაკავშირებული იყოს უჯრედულ პროცესებთან, რომლებიც ჯერჯერობით მხოლოდ ფალოპის მილში ხდება.

დარღვევები

თეორიულად, ყველაფერი საკმაოდ ოპტიმისტურად ჟღერს, მაგრამ პრაქტიკაში, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ჩასახვა და შემდგომი ტრანსპორტირება საშვილოსნოს ღრუში შეიძლება მოხდეს დარღვევებით. უმეტეს შემთხვევაში, ეს დარღვევები იწვევს ორსულობის შეწყვეტას ადრეულ ეტაპებზე. ზოგიერთმა ქალმა შეიძლება არც კი იცოდეს, რომ ორსულად იყო. უბრალოდ, შემდეგი მენსტრუაცია ორი-სამი დღის დაგვიანებით მოდის და ქალები, როგორც წესი, დიდ ყურადღებას არ აქცევენ იმას, რომ ჩვეულებრივზე ცოტა უხვად არიან.

სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას საწყის ეტაპზე - კვერცხუჯრედის დაბალმა ხარისხმა ან სპერმის დაქვეითებულმა თვისებებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ჩასახვას, მაშინაც კი, თუ სქესობრივი კავშირი განხორციელდა დაუყოვნებლივ ოვულაციის დროს.

ქალის სხეულზე შეიძლება დაზარალდეს ქრონიკული გინეკოლოგიური დაავადებები, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები, საკვერცხეების დისფუნქცია, ალკოჰოლის ან ნიკოტინისადმი დამოკიდებულება. ასევე, ნებისმიერ ქალს აქვს ანოვულატორული ციკლები - თვეები, რომლებშიც ოვულაცია საერთოდ არ ხდება.

მამაკაცის მხრიდან უნაყოფობის მიზეზები შეიძლება იყოს ჰორმონალური დარღვევები, რადიაციის, მავნე ნივთიერებების, ალკოჰოლისა და წამლების ზემოქმედება, პროსტატიტი, ვარიკოცელე, სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციები, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები. გაციების შემთხვევაშიც კი, რომელსაც ერთ-ერთი პარტნიორი აწუხებს სქესობრივი კავშირის დროს, მცირდება ჩასახვის ალბათობა.

პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას თავად განაყოფიერების ეტაპზე. თუ კვერცხუჯრედში ერთზე მეტი სპერმატოზოიდი შეაღწევს, წარმოიქმნება ტრიპლოიდური ემბრიონი, რომელსაც არ შეუძლია განვითარება და ზრდა, რადგან მისი გენეტიკური ნაკრები განსხვავდება 46 ქრომოსომის ნორმალური ნაკრებისგან. გენეტიკური პათოლოგიები შეიძლება განვითარდეს აგრეთვე, თუ განაყოფიერებას ახორციელებს შეცვლილი მორფოლოგიის მქონე სპერმატოზოიდი - დეფორმირებული ან ჩანგალი თავი, დაზიანებული აკროსომით, მუტაციებით და კუდის დეფორმაციებით.

ასეთი ემბრიონი განვითარდება იმდენად, რამდენადაც სპეციფიკური გენომიური ანომალია იძლევა საშუალებას. ყველაზე ხშირად, ასეთი ორსულობა მთავრდება სპონტანური აბორტით, სპონტანური აბორტით ძალიან ადრეულ ეტაპებზე, ნაკლებად ხშირად - ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

გაუთვალისწინებელი სირთულეები შეიძლება წარმოიშვას ზიგოტის ტრანსპორტირების ეტაპზეც. კვერცხუჯრედის გადაადგილება საშვილოსნოს ღრუში უზრუნველყოფილია მილის შიგნით სპეციალური ღრძილების საშუალებით; თავად კვერცხუჯრედი არის ყველაზე დიდი და უმოძრაო უჯრედი ადამიანის სხეულში.

თუ ვილის მობილურობა დაქვეითებულია ქალის რეპროდუქციული სისტემის ანთებითი დაავადებების გამო, თუ ფალოპის მილის სანათურის გამტარიანობა დაქვეითებულია, ზიგოტა შეიძლება დარჩეს ფალოპის მილში და დაფიქსირდეს მასში ალტერნატივის არარსებობის გამო. კონცეფციიდან 7-8 დღის შემდეგ. შემდეგ ვითარდება საშვილოსნოსგარე ორსულობა. აღმოჩენის შემდეგ ემბრიონი ამოღებულია ქირურგიული გზით, ვინაიდან ის სერიოზულ საფრთხეს უქმნის დედის სიცოცხლეს - ფალოპის მილის გახეთქვა იწვევს მძიმე შინაგან სისხლდენას, რაც საკმაოდ ხშირად იწვევს ქალის სიკვდილს სასწრაფო დახმარების მოსვლამდეც.

ეს ხდება, რომ საშვილოსნოში ენდომეტრიუმთან საკმარისი სრული კონტაქტის გარეშე, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი შეიძლება გადავიდეს ისთმუსში ან საშვილოსნოს ყელში. ასეთ საშვილოსნოსგარე ორსულობას უფრო საშიში პროგნოზი აქვს, საშვილოსნოს ყელის ორსულობის უმეტეს შემთხვევაში სიტუაციის გამოსწორება შესაძლებელია მხოლოდ მთელი საშვილოსნოს მოცილებით, რაც იწვევს შემდგომ პოსტტრავმული უნაყოფობას.

თუმცა, სიტუაციის განვითარების ასეთი საშიში სცენარი საკმაოდ იშვიათია. ყველაზე ხშირად, იმპლანტაციის პროცესების შეფერხების შემთხვევაში, კვერცხუჯრედი უბრალოდ კვდება მიმაგრებამდე და გარკვეული შეფერხების შემდეგ გამოიყოფა მენსტრუალურ სისხლთან ერთად.

ზოგჯერ განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი კვდება იმპლანტაციის შემდეგ. მიზეზი შესაძლოა იყოს ასევე ქრომოსომული დარღვევები, ემბრიონის არასიცოცხლისუნარიანობა, ასევე ჰორმონალური დეფიციტი. პროგესტერონისა და hCG-ის დაბალი რაოდენობით, განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი შეიძლება უარყოფილი იყოს ქალის საკუთარი იმუნიტეტით. საშვილოსნოს ენდომეტრიუმი არ გასქელდება და განაყოფიერებულ კვერცხუჯრედს პროგესტერონის დეფიციტით ყველა მხრიდან ფარავს.

მავნე ზემოქმედება - ლაქებთან, საღებავებთან, ქიმიკატებთან, პესტიციდებთან და ტოქსინებთან კონტაქტმა, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების დალევა, მოწევა, ქალის ვირუსული დაავადებები ამ ეტაპზე ასევე შეიძლება გამოიწვიოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ადრეული უარყოფა საშვილოსნოს კედლიდან და მისი სიკვდილი.

თუ სიკვდილი ხდება მენსტრუაციის გაცდენამდეც კი, ხშირად საუბრობენ ბიოქიმიურ ორსულობაზე. მასთან ერთად, იქნება შეფერხება, ტესტები აჩვენებს მეორე სუსტ ხაზს, შარდში ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის კვალს, მაგრამ მენსტრუაცია მაინც მოხდება რამდენიმე დღის დაგვიანების შემდეგ.

ბიოქიმიური ორსულობის შემდეგ ორსულობის დაგეგმვის უკუჩვენება არ არსებობს. თუმცა, მაინც მიზანშეწონილია სპერმოგრამის გადაღება და სისხლის დონაცია ჰორმონებისთვის, რათა გამოირიცხოს ბიოქიმიური ორსულობის მიზეზები, რაც შეიძლება განმეორდეს.

როგორ გავზარდოთ ჩასახვის ალბათობა?

მათ, ვინც გეგმავს ორსულობას, ყოველთვის აინტერესებს იცოდნენ, შეუძლიათ თუ არა მათ თავად გააკეთონ ისეთი რამ, რაც შეიძლება გავლენა იქონიოს წარმატებული ჩასახვის ალბათობაზე. ამ კითხვაზე პასუხი ზოგადად დადებითია, დიახ, ბევრი რამ არის დამოკიდებული თავად მეუღლეებზე და მათ დამოკიდებულებაზე მათი ჯანმრთელობის, მათ შორის რეპროდუქციული ჯანმრთელობის მიმართ.

დაორსულების შანსების მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით, მიზანშეწონილია პირველ რიგში მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ მინიმუმ ძირითადი ტესტები - სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციების, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების და სპერმოგრამა. მამაკაცებს არ უყვართ ამ ფაქტის აღიარება, მაგრამ დაორსულების წარუმატებელი მცდელობების დაახლოებით 40% ასოცირდება მამრობითი ფაქტორების უნაყოფობასთან.

ორსულობის დაგეგმვა არ არის მხოლოდ შვილების ერთად გაჩენის გადაწყვეტილება, ეს არის ასევე მიზანმიმართული ქმედებები. ჩასახვამდე 3 თვით ადრე მამაკაცმა უნდა დაიწყოს ვიტამინების A, C, E, D, თუთიის და სელენის შემცველი პრეპარატების და ფოლიუმის მჟავის მიღება. ასეთ ნივთიერებებს შეიცავს როგორც მამაკაცის სპეციალური ვიტამინის კომპლექსები, ასევე დიეტური დანამატები, მაგალითად, სელენცინი, სპერმაქტივი და სხვა. სამი თვე არის პერიოდი, რომელიც საჭიროა სპერმატოგენეზის ერთი ციკლის დასასრულებლად, რომლის დროსაც სათესლე სითხის შემადგენლობა მთლიანად განახლდება.

სასურველია ქალმა მიიღოს ვიტამინები და ფოლიუმის მჟავა მოსალოდნელ ჩასახვამდე მინიმუმ ორი თვით ადრე. ფოლიუმის მჟავა გროვდება ორგანიზმში და აქვს სასარგებლო გავლენა ნაყოფის ნერვული მილის, მისი მომავალი ტვინისა და ზურგის ტვინზე. წლის განმავლობაში ანოვულატორული ციკლების დიდი რაოდენობით, ქალს შეუძლია გაიაროს ოვულაციის სტიმულირება და შემდგომი კონცეფცია.

მენსტრუაციის შემდეგ ჰორმონალური თერაპია ხელს შეუწყობს ფოლიკულის მომწიფებას და როგორც კი მისი დიამეტრი საკმარისი იქნება ულტრაბგერითი შედეგების მიხედვით, მასტიმულირებელი ჰორმონები გამოიყენება მისი გახეთქვის და კვერცხუჯრედის გათავისუფლების პროვოცირებისთვის. სტიმულაცია უნდა განხორციელდეს ექსკლუზიურად გამოცდილი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან შეცდომებმა წამლის არჩევისას და დოზის განსაზღვრისას შეიძლება გამოიწვიოს საკვერცხეების ნაადრევი დაქვეითება და მათი სრული დისფუნქცია.

ჩასახვისთვის მომზადებისას, მამაკაცებმა და ქალებმა უნდა მოერიდონ ალკოჰოლისა და ნიკოტინის დალევას, რადგან ეს ნივთიერებები დესტრუქციულ გავლენას ახდენენ რეპროდუქციულ უჯრედებზე, როგორც მამაკაცებში, ასევე ქალებზე. შედეგად, არა მხოლოდ თავად ჩასახვა შეიძლება გახდეს რთული ამოცანა, არამედ იზრდება ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვის დაორსულების ალბათობაც.

ასევე, მათ, ვინც ბავშვის დაორსულებას გეგმავს, არ უნდა მიირთვათ სწრაფი კვება, დაკონსერვებული საკვები, პიკელებული საკვები და ქარხნულად დამზადებული ტკბილეული, რადგან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით კონსერვანტებს და საღებავებს, რომლებიც იწვევენ ჩანასახის უჯრედების მუტაციას. მხოლოდ სრული ჯანსაღი დიეტა, დაბალანსებული და ვიტამინებით გამდიდრებული, დაეხმარება წყვილს ჩასახვისთვის სწორად მომზადებაში.

ნუ დაივიწყებთ წონაზე. ჭარბწონიან ქალებს გაცილებით უჭირთ დაორსულება, ხოლო ქალებისთვის, რომლებსაც აწუხებთ სიგამხდრე ან ანორექსია, დაორსულება ზოგჯერ საერთოდ შეუძლებელია.

წონა უნდა მოწესრიგდეს, რადგან ეს ხელს უწყობს ჰორმონალური დონის ცვლილებას. სხეულის წონის მხოლოდ 5%-ით დაკლება უკვე ზრდის ჩასახვის ალბათობას 30%-ით.

ქალმა კარგად უნდა იცოდეს მენსტრუალური ციკლის თავისებურებები, რათა არ შეცდეს ოვულაციის და ბავშვის ჩასახვისთვის ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდის განსაზღვრაში. სექსი უნდა იყოს დაუცველი. წყვილს შეუძლია აირჩიოს ნებისმიერი პოზიცია, თუ ეს უზრუნველყოფს სათესლე სითხის ღრმა შეღწევას საშოში. საშვილოსნოს ყელთან ახლოს ეაკულაცია ამცირებს სპერმატოზოიდების გასავლელად საჭირო მანძილს და ზრდის ჩასახვის ალბათობას.

ინტიმური გელები და ლუბრიკანტები, სექსის წინ და მის შემდეგ დუშმა შეიძლება დაარღვიოს სპერმის მოძრაობა და გამოიწვიოს მათი მასობრივი სიკვდილი - განაყოფიერების შანსები ათჯერ შემცირდება. სექსის შემდეგ ქალი დაუყოვნებლივ არ უნდა ადგეს, მიზანშეწონილია დაწოლა დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში (ჩვენ გვახსოვს, რომ ეს დრო სჭირდება სპერმატოზოიდს ფალოპის მილის ფართო ნაწილამდე, სადაც კვერცხუჯრედი მდებარეობს. შეუძლიათ გააადვილონ თავიანთი დავალება ფეხების აწევით.ასეთი ნახევარსაათიანი დასვენება სექსის შემდეგ ზრდის წარმატებული ჩასახვის ალბათობას 20 პროცენტით.

თუ ერთ-ერთ პარტნიორს ცოტა ხნის წინ ვირუსული ინფექცია ან გრიპი განიცადა, ღირს მნიშვნელოვანი მომენტის გადადება მოგვიანებით. ანალოგიურად, თქვენ უნდა დაისვენოთ, თუ კაცმა ან ქალმა, ჩასახვის დაგეგმილ დრომდე ცოტა ხნით ადრე, მიიღო ანტიბიოტიკები, ჰორმონალური პრეპარატები, ანტიკონვულსანტები ან ფსიქოტროპული ნივთიერებები.

ქალი, რომელიც დედობაზე ოცნებობს, ისარგებლებს იოგათ, ცურვით და სუფთა ჰაერზე ყოველდღიური სეირნობით. გადაჭარბებული ფსიქოლოგიური ფიქსაცია კონცეფციაზე, როგორც საბოლოო მიზანზე, ჩვეულებრივ იწვევს საპირისპირო ეფექტს - ორსულობა არ ხდება ტესტის კარგი შედეგების და უნაყოფობის ობიექტური მიზეზების არარსებობის შემთხვევაშიც კი.

ფაქტია, რომ სტრესის ჰორმონები, რომლებიც გამოიყოფა მნიშვნელოვანი რაოდენობით, თუ ქალი ჩასახვის გარდა ვერაფერზე ფიქრობს, თრგუნავს სქესობრივი ჰორმონების გამომუშავებას და ორსულობა ბიოქიმიურ დონეზე თითქმის შეუძლებელი ხდება.

ჩასახვისთვის განსაზღვრულ თვეში სქესობრივი აქტის ინტენსივობა ოდნავ უნდა შემცირდეს.ძალიან ხშირი სქესობრივი აქტი სპერმას მოცულობით უფრო მწირს ხდის, ხოლო ეაკულაციის მოცულობაში სპერმის კონცენტრაცია მცირდება. ექიმები გირჩევენ სქესობრივი აქტის სიხშირეს - 2 დღეში ერთხელ, ხოლო მენსტრუაციის შემდეგ აქტიური სექსუალური აქტივობისგან თავი უნდა შეიკავოთ 4-5 დღის განმავლობაში.

ქალებმა დიდი ხანია იციან ჩასახვის ალბათობის გაზრდის სხვა გზები - საშვილოსნოს მასაჟი, ხალხური საშუალებები, კეგელის სპეციალური ვარჯიშები. საშვილოსნოს მასაჟი ტარდება საშოსა და მუცლის კედლის მეშვეობით. მისი მიზანია მენჯის ორგანოებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება. შიდა მანუალური მასაჟი არ ტარდება სახლში, ის უნდა ჩატარდეს მხოლოდ სამედიცინო დაწესებულებაში გამოცდილი მეან-გინეკოლოგის მონაწილეობით.

მასაჟი არ იწვევს ქალს ტკივილს, თუ სწორად შესრულდება. რამდენიმე ასეთ სეანსს შეუძლია გადაჭრას პრობლემები მენსტრუალური ციკლის დარღვევასთან, ადჰეზიებთან და მცირე ანთებით პროცესებთან დაკავშირებით, რაც ზრდის ჩასახვის შანსებს.

ხალხურ საშუალებებს შორის განსაკუთრებით პოპულარულია ქალებში ბორის საშვილოსნო, რომელიც მიიღება მცირე ულუფებით მთელი მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში, დაგეგმვის თვის წინ. ბალახმა საინტერესო სახელწოდებით "წითელი ფუნჯი" ასევე კარგად დაამტკიცა. მისგან ამზადებენ წყლის ნახარშს და სვამენ კურსებში. სალბი ნამდვილ სასწაულებს ახდენს ქალის რეპროდუქციული ჯანმრთელობისთვის.

კეგელის ვარჯიშები მენჯის კუნთების სავარჯიშოების ძალიან პოპულარული ნაკრებია.ორსულობის დაგეგმვის ეტაპზე ის ქალს სექსისგან მეტი სიამოვნების მიღებაში დაეხმარება, ასევე ბევრ სასიამოვნო მომენტს მოუტანს პარტნიორს. შემდეგ ასეთი ვარჯიშები ხელს შეუწყობს მენჯის კუნთების გაძლიერებას და მშობიარობისთვის მომზადებას. მშობიარობის შემდეგ კეგელის კომპლექსი ხელს შეუწყობს სწრაფ აღდგენას.

კონცეფცია - ფაქტებითა და ციფრებით

ჩასახვის ალბათობა თითოეულ მენსტრუალურ ციკლში, რომელსაც თან ახლავს სრული ოვულაცია, ახალგაზრდებში და ქალებში არის 11%. პარტნიორების ასაკთან ერთად, მათი რეპროდუქციული უჯრედების და გენეტიკური მასალის ხარისხი უარესდება. ასე რომ, 30 წლის ქალისთვის ბავშვის დაორსულების შანსი ერთ მენსტრუალურ ციკლში არის 7%, 35-36 წლის ქალისთვის - მხოლოდ 4%, 40 წლის ქალისთვის - არაუმეტეს 2. %

თუ ერთი ან ორი ციკლის განმავლობაში ვერ დაორსულდებით, არ უნდა დაიდარდოთ. სტატისტიკის მიხედვით, რეპროდუქციული ასაკის დაქორწინებული წყვილების დაახლოებით 60% დაორსულდება ექვსი თვის განმავლობაში რეგულარული დაუცველი სქესობრივი კავშირის შემდეგ. ოჯახების კიდევ 30% ახერხებს ბავშვის დაორსულებას დაგეგმვიდან ერთი წლის განმავლობაში. თუ 12 თვის მცდელობის შემდეგ ორსულობა არ მოხდა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს და გაიაროთ გამოკვლევა.

თუ ქალი, რომელიც დედობაზე ოცნებობს 35 წელზე მეტია, მაშინ 25%-ით იზრდება არა მხოლოდ ერთი ბავშვის, არამედ ტყუპების ან სამეულის დაორსულების ალბათობა. სამწუხაროდ, 35 წლის შემდეგ იზრდება ქრომოსომული დარღვევების მქონე ბავშვის დაორსულების და გაჩენის ალბათობა, რაც კვერცხუჯრედების ბუნებრივი დაბერებით არის განპირობებული.