დისტროფიული ცვლილებები ხერხემალში. დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში. დამატებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას

ალექსანდრე:

MR სურათი დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში, გართულებული თიაქრით L5-S1 დონეზე.
L1-L2, L2-L3, L4-L5 დისკების პროტრუზია. სპონდილოართროზი დეფორმირდება L4-L5 დონეზე. Რას ნიშნავს ეს?

ალექსანდრე, ასო L აღნიშნავს წელის ხერხემლიანებს, ასო S აღნიშნავს საკრალურ ხერხემლიანებს, ხოლო მის გვერდით არის ხერხემლის რიცხვი. თქვენს შემთხვევაში, არის მალთაშუა თიაქარი მე-5 წელის და 1-ლი საკრალური ხერხემლის დონეზე.

თიაქარი არის მალთაშუა დისკის ბირთვის პულპოსუსის გადაადგილება ბოჭკოვანი რგოლის რღვევით.

პროტრუზია ითვლება დისკის თიაქრის განვითარების ერთ-ერთ წინასწარ სტადიად, რომლის დროსაც ბოჭკოვანი რგოლის გახეთქვა არ შეინიშნება.

ორივე შემთხვევაში ეს ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების შედეგია.

ლუმბოსაკრალური მიდამოში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების MR სურათი

დოქტორმა სტუპინმა თქვა:

ექვსი სტრიქონი სასვენი ნიშნების გარეშე.

უცნაურია, მაგრამ გამიჭირდა მისი წაკითხვა.

მოდით წავიდეთ თანმიმდევრობით:

გაქვთ რაიმე ნევროლოგის გამოკვლევის მონაცემები?

მაჩვენე სურათები.

დეტალურად აღწერეთ ჩატარებული მკურნალობა.

სიტუაცია სტანდარტულია, უმეტესობისთვის ეს ხდება 48 წლის ასაკში.

ჩვენ უნდა გამოვასწოროთ სიტუაცია და ვისწავლოთ მასთან ცხოვრება.

დააწკაპუნეთ გასაშლელად...

ადგილობრივმა ნევროლოგმა მირჩია მოვალის გახვრეტა, მაგრამ მისგან ახალი არაფერი გამიგია. მედოკალმთან ერთად მოვალისი რამდენჯერმე გავუკეთე. დეკემბერში მივედი ქიროპრაქტიკოსთან. მკურნალობა ჩატარდა: მანუალური მასაჟი დღეში ორჯერ, მაგნიტოთერაპია, ლაზეროთერაპია 2-ჯერ დღეში, ზურგის დაჭიმვა.

ინექციებიდან: IV პანტიეუფელინი 200, რეოპოლინოგლუცინი 200 ყოველდღე No10 IM პროზერინი, კეტონალი, ლიდაზა, ნიკოტინის მჟავა აფლუტოპი ნოვოკაინთან და ვიტამინ B12 ინტრა-სახსარში, ყველაფერი No10-ზე.

მკურნალობის შემდეგ, ჩემი ფეხები უფრო თავისუფალი გახდა მოძრაობაში, ხოლო მარცხენა ფეხის ფეხსაცმელში სიარულის დროს თითები მტკიოდა. გთხოვთ მითხრათ, იქნებ სხვა რამეა გასაკეთებელი პროცედურებიდან. კარგი ექიმებით პროვინციებში, ამას არ აქვს მნიშვნელობა. შეურაცხყოფა არ უთქვამს - ეს სინამდვილეში მართალია. ამიტომ მოგმართავ. გთხოვთ მითხრათ, მადლობა წინასწარ.

როგორ გამოგიგზავნო სურათები? Დიდი მადლობა. ბოდიში თუ რამე არასწორად წერია!

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები არის დაავადებათა ჯგუფი, რომლის დროსაც ხერხემლიანები იცვლიან ფორმას და მცირდება მალთაშუა დისკების ელასტიურობა.

ოსტეოქონდროზი არის პათოლოგია, რომლის დროსაც მცირდება მალთაშუა დისკების ელასტიურობა და სიმტკიცე.

ჯიშები

არსებობს სამი სახის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ხერხემლიანებსა და მალთაშუა დისკებში:

სპონდილოზი; ოსტეოქონდროზი; სპონდილოართროზი.

ადგილმდებარეობის მიხედვით, დაავადების შემდეგი ტიპები გამოირჩევა:

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში; დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები გულმკერდის ხერხემალში; დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები წელის არეში; დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები სასის ხერხემალში.

სპონდილოზის დროს ძვლოვანი ქსოვილი იზრდება კიდეებზე. ასეთი ნეოპლაზმები - ოსტეოფიტები - ჰგავს ვერტიკალურ ხერხემლებს რენტგენზე.
ოსტეოქონდროზი არის პათოლოგია, რომლის დროსაც მცირდება მალთაშუა დისკების ელასტიურობა და სიმტკიცე. ამასთან, მათი სიმაღლეც იკლებს.
სპონდილოართროზი ხშირად ვლინდება როგორც ოსტეოქონდროზის გართულება. ეს არის ფაზის სახსრების პათოლოგია, რომლის დახმარებით ხერხემლიანები ერთმანეთზეა მიმაგრებული. სპონდილოართროზის დროს ფაზის ხრტილოვანი ქსოვილი თხელდება და იშლება.

სახსრების დაავადებების პრევენციისა და მკურნალობის მიზნით, ჩვენი რეგულარული მკითხველი იყენებს სულ უფრო პოპულარულ არაოპერაციული მკურნალობის მეთოდს, რომელსაც რეკომენდირებულია წამყვანი გერმანელი და ისრაელი ორთოპედები. მისი გულდასმით განხილვის შემდეგ, გადავწყვიტეთ შემოგთავაზოთ იგი თქვენს ყურადღებას.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში: მიზეზები და სიმპტომები

ამ დაავადების განვითარება პროვოცირებულია შემდეგი ფაქტორებით:

ფიზიკური უმოქმედობა; არასწორი პოზა; გენეტიკური მიდრეკილება; მავნე ჩვევები; ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ორგანიზმში.

დაავადების მრავალი სიმპტომი დაკავშირებულია არა მხოლოდ ხერხემლის მოშლასთან, არამედ ხერხემლის არტერიის შეკუმშვასთან, რომელიც პასუხისმგებელია თავის ტვინში სისხლის მიწოდებაზე. შემდეგი ნიშნები გამოჩნდება:

კისრის ტკივილი, შეზღუდული მობილურობა; ტინიტუსი; თავბრუსხვევა; თავის ტკივილი; გულისრევა; მხედველობის სიმახვილის დაქვეითება; ჰიპერტენზია; ხელების და ფეხების ხშირი კანკალი.

ეს დიაგნოზი შეიძლება ზუსტად დაისვას რენტგენოლოგიური გამოკვლევისა და MRI-ს შემდეგ.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები გულმკერდის ხერხემალში: მიზეზები და სიმპტომები

ეს დაავადება ხდება ასეთი ფაქტორების გამო;

ხერხემლის თანდაყოლილი და შეძენილი გამრუდება; მჯდომარე მუშაობა; ხერხემლის დაზიანებები; მძიმე სიმძიმის ტარება ზურგზე; ძილის ნაკლებობა, რის გამოც ხერხემლის მომწოდებელი გემების ინერვაცია ირღვევა; მოწევა და ალკოჰოლიზმი; ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ორგანიზმში. .

დაავადების საწყისი ნიშნები:

მტკივნეული ან მტკივნეული ტკივილი ხერხემლის არეში; სიხისტის შეგრძნება ზურგის ზედა ნაწილში.

დროთა განმავლობაში ვლინდება შემდეგი სიმპტომები:

ტკივილი ვრცელდება ნეკნებზე; ზურგზე კანის მგრძნობელობა დაქვეითებულია (ჩნდება ჩხვლეტა, დაბუჟება); გულმკერდის ღრუს ორგანოების პათოლოგიები, რომლებიც წარმოიქმნება მათი სისხლის მიწოდების დარღვევით.

ეს დაავადება დიაგნოზირებულია MRI და რენტგენოლოგიური გამოკვლევით.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები წელის ხერხემალში: მიზეზები და სიმპტომები

დაავადების განვითარების პროვოცირების ფაქტორები:

ძალიან მძიმე ფიზიკური დატვირთვა, ხერხემლის ანთებითი დაავადებები; ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები სხეულში; ფიზიკური უმოქმედობა; ცუდი ჩვევები; დაზიანებები.

ეს დაავადება ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

ტკივილი წელის არეში, რომელიც მატულობს ხველების, ცემინების, ფიზიკური აქტივობის დროს; მოძრაობის შეზღუდვა; ჩხვლეტის შეგრძნება და დუნდულოებსა და ფეხებში "ქინძისთავები"; კიდურების დაბუჟება; კრუნჩხვები.

გარდა ამისა, ამ სიიდან შეიძლება გამოვლინდეს სიმპტომები:

ტკივილი მუხლის მოხრის გარეშე ფეხის აწევისას;

დიაგნოსტიკისთვის გამოიყენება რენტგენი და MRI.
სასის მიდამოში დეგენერაციულ-დისტროფიულ ცვლილებებს თან ახლავს იგივე სიმპტომები. ძალიან ხშირად, ეს დაავადება ერთდროულად აზიანებს როგორც წელის, ასევე საკრალურ მიდამოებს.

დიაგნოსტიკური მეთოდები

თუ პაციენტი უჩივის ხერხემლის ტკივილს, ჩატარდება შემდეგი მანიპულაციები:

ექიმის მიერ გამოკვლევა, რომლის დროსაც გამოვლენილია მტკივნეული ადგილები, მოწმდება მობილობის დონე; რენტგენი; ხერხემლის MRI.

ეს უკანასკნელი დიაგნოსტიკური მეთოდი ყველაზე ეფექტურია და ზუსტი დიაგნოზის დასმის საშუალებას გაძლევთ.
დაავადების რენტგენის ნიშნები:

შემცირებული დისკის სიმაღლე; დეფორმირებული სასახსრე და არავერტებერალური პროცესები; ხერხემლის სხეულების სუბლუქსაციები; მარგინალური ოსტეოფიტების არსებობა.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების MRI სურათი:

მალთაშუა დისკები ჯანმრთელებზე უფრო მუქად გამოიყურება (დეჰიდრატაციის გამო); ხერხემლის სხეულის ხრტილოვანი ბოლო ფირფიტა წაშლილია; ბოჭკოვან რგოლში არის ცრემლები; არის გამონაყარი; შეიძლება იყოს მალთაშუა თიაქარი.

თუ პაციენტს მიეცა დასკვნა „მრტ სურათი ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების შესახებ“, აუცილებელია სასწრაფოდ დაიწყოს მკურნალობა. თუ დაავადება სერიოზულად არ მიიღება, ის პროგრესირებს, რამაც შესაძლოა ინვალიდობაც კი გამოიწვიოს.

მკურნალობა

ის მიზნად ისახავს:

ტკივილის შემსუბუქება, ანთების შემსუბუქება; მალთაშუა დისკების აღდგენა, ხრტილოვანი ქსოვილის რეაბილიტაცია.

უმეტეს შემთხვევაში ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები კონსერვატიული მკურნალობაა შესაძლებელი. ის შეიძლება შეიცავდეს:

მედიკამენტების მიღება; სპეციალური ორთოპედიული სახვევების ტარება; ფიზიოთერაპიული პროცედურები; მასაჟი; თერაპიული ვარჯიშები; ხერხემლის წევა (ეს მეთოდი ითვლება ყველაზე საშიშად).

თუ პაციენტს ეძლევა დასკვნა "მრტ სურათი ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების შესახებ", მაშინ მას ენიშნებათ შემდეგი პრეპარატები:

ანთების საწინააღმდეგო (დიკლოფენაკი, ქეთანოვი); მედიკამენტები სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად (ტრენტალი); მედიკამენტები, რომლებიც აღადგენს ხრტილის სტრუქტურას (ქონდროიტინი, ტერაფლექსი); B ვიტამინები; ტკივილგამაყუჩებლები; ზოგჯერ სედატიური მედიკამენტები.

გარდა ამისა, პაციენტებს, რომლებსაც აქვთ დასკვნა "მრტ სურათი ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების შესახებ" ნაჩვენებია ფიზიკური პროცედურები:

ელექტროფორეზი; ულტრაბგერითი თერაპია; ინდუქტოთერმია; ლაზერული თერაპია.

ელექტროფორეზი არის პროცედურა, რომლის დროსაც პაციენტის სხეული ექვემდებარება ელექტრო იმპულსებს. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მედიკამენტების კანის მეშვეობით შესაყვანად. ხერხემლისა და მალთაშუა დისკების დაავადებების დროს ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენება ელექტროფორეზი ნოვოკაინით.
ულტრაბგერითი თერაპია მიზნად ისახავს ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ის ასევე ხელს უწყობს ტკივილის აღმოფხვრას და ანთებას.
ინდუქტოთერმია არის მკურნალობის მეთოდი, რომლის დროსაც პაციენტის სხეული ექვემდებარება მაღალი სიხშირის მაგნიტურ ველს. ეს ფიზიოთერაპიული პროცედურა საშუალებას გაძლევთ კარგად გაათბოთ ქსოვილი, რაც ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას და ტკივილის შემსუბუქებას.
ლაზერული თერაპია ხელს უწყობს მალთაშუა დისკების მდგომარეობის გაუმჯობესებას და ნერვული ბოჭკოების და სისხლძარღვების შეკუმშვის აღმოფხვრას.
თერაპიის ეფექტურობის მონიტორინგის მიზნით, რენტგენოლოგიური გამოკვლევები და MRI შეიძლება რამდენჯერმე დაინიშნოს პროცესის განმავლობაში.

პრევენცია

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები არ გამოჩნდება, თუ დაიცავთ შემდეგ წესებს:

შეასრულეთ დილის ვარჯიშები ყოველდღე; უყურეთ თქვენს პოზას; შეწყვიტეთ მოწევა და ალკოჰოლის დალევა; დაიძინეთ ორთოპედიულ ლეიბზე; შეარჩიეთ სამუშაოსთვის შესაფერისი მაგიდა და სკამი თქვენი სიმაღლის მიხედვით; დაკავდით სპორტით (საკმარისია კვირაში 2-3 ჯერ სირბილი ან ფიტნეს კლუბის მონახულება).

თქვენ ასევე უნდა იკვებოთ სწორად, რათა თავიდან აიცილოთ დაავადება. აუცილებელია იმის უზრუნველყოფა, რომ ორგანიზმმა მიიღოს საკმარისი რაოდენობით D ვიტამინი, კალციუმი, ფოსფორი და მაგნიუმი.
D ვიტამინი გვხვდება შემდეგ საკვებში:

ვირთევზა; ორაგული; ზღვის მცენარეები; თევზის ზეთი; ხიზილალა; კარაქი; კვერცხის გული; ყველი; შანტერელის სოკო.

კალციუმი დიდი რაოდენობით გვხვდება:

ყველი;ხაჭო;თხილი;ნუში;ნიგოზი; პარკოსნები;მაწონი;ნაღები;ფისტა; შვრიის ფაფა.

ფოსფორით მდიდარი:

ზღვის თევზი; კალმარი; კრევეტები; კიბორჩხალა; ხაჭო; ყველი.

მაგნიუმი გვხვდება შემდეგ საკვებში:

წიწიბურა; თხილი (თხილი, არაქისი, კეშიუ, ფისტა, ნიგოზი, ნუში); კელპი; შვრიის ფაფა; წიწიბურა; პარკოსნები; მდოგვი.

თქვენ უნდა შეზღუდოთ მარილის მიღება.

გართულებები

თუ ადამიანს მიეცა დასკვნა "მრტ სურათი ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების შესახებ", მაშინ მან ეს სერიოზულად უნდა მიიღოს და დაუყოვნებლივ დაიწყოს ფიზიკური და წამლის თერაპია.
თუ მკურნალობა დროულად არ დაწყებულა, შეიძლება მოხდეს შემდეგი გართულებები:

ართროზი; სქოლიოზი; ოსტეოქონდროპათია; მალთაშუა თიაქარი; პარეზი.

დაავადების მოწინავე სტადიამ შეიძლება გამოიწვიოს დამბლაც კი.

ხშირად აწყდებით ზურგის ან სახსრების ტკივილს?

გაქვთ თუ არა მჯდომარე ცხოვრების წესი, ვერ დაიკვეხნით სამეფო პოზით და ცდილობთ ტანსაცმლის ქვეშ დაიმალოთ თავი? გეჩვენებათ, რომ ეს მალე თავისთავად გაივლის, მაგრამ ტკივილი ძლიერდება... ბევრ მეთოდს აქვს სცადე, მაგრამ არაფერი გეშველება... ახლა კი მზად ხარ ისარგებლო ნებისმიერი შესაძლებლობით, რომელიც მოგცემს დიდი ხნის ნანატრი კეთილდღეობას!

თანამედროვე უმოძრაო ცხოვრების წესით, მუდმივი უეცარი მოძრაობები, დაზიანებები, როდესაც ხერხემალი დიდ დატვირთვას იღებს, შეიძლება მოხდეს ხრტილოვანი ქსოვილის დროებითი ცვლილებები და დეფორმაცია.

პათოლოგიას აქვს ხანგრძლივი განვითარება და შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების ქრონიკული ფორმა. ძირითადი დაავადება დეგენერაციული ცვლილებებით წელის ქვედა ნაწილში არის ოსტეოქონდროზი. ხერხემლის დეგენერაცია რამდენიმე სახისაა.

ხშირად ექიმები პაციენტებს აძლევენ დიაგნოზს, როგორიცაა სპონდილოზი, ოსტეოქონდროზი, სპონდილოართროზი. ხერხემლის მალთაშუა დისკებში დეგენერაციული პროცესი 4 ეტაპად ვითარდება და სიმპტომები განსხვავდება შემთხვევის მიხედვით.

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილ სიმპტომებს წააწყდებით, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს და დაიწყოთ მკურნალობა.

რა არის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში?

მიიღეთ ნებისმიერი ადამიანი: ყველას ცხოვრებაში ერთხელ მაინც აწუხებდა წელის ტკივილი. სამედიცინო სტატისტიკა ამბობს: 20% მუდმივად უჩივის წელის ტკივილს, ხოლო 1-3% საჭიროებს ქირურგიულ მკურნალობას. ლუმბოსაკრალური რეგიონი არის სხეულის სიმძიმის ცენტრი, ის იღებს ყველა დატვირთვას, რომელიც თან ახლავს ადამიანის სხეულის ნებისმიერ მოძრაობას.

ზოგჯერ ეს დატვირთვები აღემატება დასაშვებ საზღვრებს, ხერხემალში ხდება დროებითი ცვლილებები და ხრტილოვანი ქსოვილის დეფორმაცია. ხერხემლის დაზიანებულ უბანზე ზეწოლის შედეგად, სისხლში და პლაზმაში არსებული მარილები იწყებენ აქტიურად შეღწევას მის სტრუქტურაში.

იწყება ხრტილოვანი ქსოვილის გარკვეული უბნის კალციფიკაცია. ეს არის ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში არის სინდრომი, რომლის დროსაც მალთაშუა დისკის პათოლოგია იწვევს ტკივილის გამოვლენას წელის ქვედა ნაწილში.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მცირე გენეტიკური მიდრეკილება ამ დაავადების გაჩენის მიმართ, ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებების ნამდვილი მიზეზი, როგორც ჩანს, მრავალფაქტორული ხასიათისაა.

დეგენერაციული ცვლილებები შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ბუნებრივი დაბერების პროცესით ან ჰქონდეს ტრავმული ხასიათი. თუმცა, ისინი იშვიათად არიან ვრცელი ტრავმის შედეგი, როგორიცაა ავტოავარია.

ყველაზე ხშირად, ჩვენ ვისაუბრებთ ნელი ტრავმული პროცესის შესახებ, რომელიც იწვევს მალთაშუა დისკის დაზიანებას, რომელიც დროთა განმავლობაში პროგრესირებს.

მალთაშუა დისკს თავისთავად არ აქვს სისხლით მომარაგება, ამიტომ თუ დაზიანებულია, ვერ აღადგენს თავის თავს ისე, როგორც სხეულის სხვა ქსოვილები. ამიტომ დისკის უმნიშვნელო დაზიანებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ე.წ. "დეგენერაციული კასკადი", რის გამოც ინტერვერტებერალური დისკი იწყებს გაუარესებას.

დაავადების ფარდობითი სიმძიმის მიუხედავად, ის ძალიან ხშირია და ამჟამინდელი შეფასებით ვარაუდობენ, რომ 30-50 წლის ასაკის ადამიანების სულ მცირე 30%-ს აღენიშნება დისკის სივრცის გადაგვარების გარკვეული ხარისხი, თუმცა ყველა არ განიცდის ტკივილს ან დიაგნოზირებულია.

სინამდვილეში, 60 წელზე უფროსი ასაკის პაციენტებში MRI-ით გამოვლენილი მალთაშუა დისკის გადაგვარების გარკვეული დონე არის წესი და არა გამონაკლისი.

ხერხემალი წელის და საკრალური მიდამოებში ყველაზე დიდ დატვირთვას განიცდის მის სხვა ნაწილებთან შედარებით. ამიტომ მასში უფრო ხშირად ვითარდება დეგენერაციული და დისტროფიული ცვლილებები. სიხშირე მაღალია - 35 წელზე უფროსი ასაკის მოსახლეობის 30%-მდე.

ლუმბოსაკრალური ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები მულტიფაქტორული პათოლოგიაა, მათი განვითარება მრავალი მიზეზით არის პროვოცირებული.
პროცესის ძირითადი ნაბიჯები იგივეა, მიუხედავად მიზეზისა:

• ხერხემლიანებს შორის არსებული დისკების ხრტილის არასწორი კვება (დისტროფია), რაც იწვევს მათ განადგურებას (გადაგვარებას);
• ხრტილოვანი ქსოვილის გადაგვარება იწვევს მალთაშუა დისკების სიმაღლეში ცვლილებას,
• მათში გამონაყარის გამოჩენა ბოჭკოვანი გარსის (თიაქრის) განადგურებით ან მის გარეშე (პროტრუზია).

ყველა ეს ფაქტორი იწვევს ხერხემლის პროპორციული ურთიერთობის დარღვევას, ზურგის ფესვების შემდგომი დარღვევით; ანთების განვითარება ხრტილში დეგენერაციული ცვლილებების არეში - იმუნური სისტემის უჯრედები, განადგურების პროცესების გამო, წარმოქმნიან ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევენ ანთებით პროცესს (პროსტაგლანდინები), რაც იწვევს ტკივილს, სისხლის მიწოდებას (ჰიპერემია) და ქსოვილების შეშუპებას.

პათოლოგიურ პროცესს დიდი დრო სჭირდება და თანდათან პროგრესირებს და ქრონიკულ ფორმას იღებს. ძირითადი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს დეგენერაციული ცვლილებები წელისა და სასის არეში, არის ოსტეოქონდროზი, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს თიაქარი ან დისკების გამოძვრა ხერხემლიანებს შორის.

ხერხემლის სახსრების ხრტილის უპირატესი დაზიანების შემთხვევაში ვითარდება სპონდილოზი. იმისთვის, რომ დეგენერაციული ცვლილებები შეუქცევად ფაზაში გადავიდეს, დიდი დრო უნდა გავიდეს. და ამ დროს დაავადება ადამიანში ვითარდება, იმის გამო, რომ დაავადება მაშინვე არ იჩენს თავს.

გამოხატული სიმპტომები იჩენს თავს, როდესაც დრო იკარგება და თავად დეგენერაციული ცვლილებები გახდა მასშტაბური და შეუქცევადი. სამედიცინო ტერმინი "დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ხერხემალში" აჯამებს რამდენიმე დაავადებას.

ისინი, ვინც ექიმს დახმარებას სთხოვენ დაავადების განკურნების (ან თუნდაც ტკივილისგან თავის დაღწევის) მტკიცე განზრახვით, ყველაზე ხშირად იღებენ შემდეგ დიაგნოზებს:

• სპონდილოზი. ატიპიური ძვლოვანი წარმონაქმნები იქმნება ხერხემლის კიდეების გასწვრივ. დაავადებას ახასიათებს ძვლის მარგინალური წარმონაქმნები, რომლებიც რენტგენზე ვერტიკალურ ხერხემლებს ჰგავს. ექსპერტები ამ დაავადებას კლინიკურად უმნიშვნელოდ მიიჩნევენ. ექიმები მთელ მსოფლიოში თვლიან, რომ ოსტეოფიტები (ზღვრული წარმონაქმნები) და ლიგატების გასქელება იწვევს ხერხემლის პრობლემური სეგმენტის იმობილიზაციას (immobilis - უმოძრაო);
• ხერხემლის ოსტეოკონდრიტი. ვლინდება მალთაშუა დისკის შესამჩნევი გათხელება, რომელიც ხდება ანთების გარეშე, მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის ხერხემლიანებს შორის მდებარე დისკის სიმაღლის დაქვეითება. როგორც წესი, დაავადება ვლინდება ხერხემლის ქსოვილების გადაგვარების პროცესების შედეგად, ოსტეოქონდროზს ახასიათებს ანთებითი მოვლენების არარსებობა. ოსტეოქონდროზის დროს ხერხემლიანი და სასახსრე პროცესები ერთმანეთს უახლოვდება, რის შედეგადაც გარდაუვალია მათი ხშირი ხახუნი - მომავალში აუცილებლად მიგვიყვანს ლოკალურ სპონდილოართროზამდე;
• სპონდილოართროზი. ეს დაავადება ოსტეოქონდროზის შედეგია. ეს არის მალთაშუა სახსრების ართროზი. მარტივი სიტყვებით რომ ვთქვათ, სპონდილოართროზი არის ოსტეოართროზის ტიპი.

კიდევ ბევრი მსგავსი დაავადებაა, რომელთაგან თითოეული იწვევს ხერხემლის ფუნქციონირების დარღვევას, ზოგიერთ შემთხვევაში კი ადამიანის შრომისუნარიანობის დაკარგვას.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

ადამიანის სხეული დელიკატური და დაკალიბრებული მექანიზმია. თავად ბუნება განსაზღვრავს, რომ ადამიანის ხერხემალზე დატვირთვა თანაბრად უნდა გადანაწილდეს. ჯანსაღი ზურგის სვეტი უძლებს როგორც ხტომას, ასევე სიმძიმის აწევას.

მაგრამ ეს ყველაფერი მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანი უყურებს თავის პოზას და აქვს ძლიერი კუნთების კორსეტი. თანამედროვე ცხოვრების წესი მჯდომარეა. და ეს იწვევს კუნთების კორსეტის შესუსტებას და წონის მატებას.

მჯდომარე მუშაობა ხელს უწყობს ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებების გაჩენას. დეგენერაციული ცვლილებების გამო, მალთაშუა დისკები კარგავენ ტენიანობას, მათში წარმოიქმნება ბზარები და ყველა სახის რღვევა. ეს ხელს უწყობს ინტერვერტებერალური თიაქრების გაჩენას.

როდესაც დატვირთვა იცვლება, ხერხემლიანები ცდილობენ გაიზარდონ თავიანთი ფართობი, გაიზარდონ და გახდნენ უფრო სქელი, აჭერენ მიმდებარე ნერვებს.

პათოლოგიური ცვლილებების პროვოცირების მიზეზები:

• მუდმივი ან მოულოდნელი დატვირთვები;
• აქტიური სპორტი მძიმე დატვირთვით;
• დაზიანებები; მათ შორის generic;
• სხეულის ბუნებრივი დაბერება;
• ხერხემლის ანთებითი დაავადებები;
• ცუდი კვება.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში, როგორც წესი, პროვოცირებულია შემდეგი ორიდან ერთი ან ორივე მიზეზით:

• ანთება, რომელიც წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც ცილები დისკის სივრცეში, როდესაც თიაქარი ჩნდება, აღიზიანებს ნერვულ ფესვებს.
• მიკრომოძრაობის პათოლოგიური არასტაბილურობა, როდესაც დისკის გარე გარსი (annulus fibrosus) ცვდება და ვერ უძლებს ხერხემლის დატვირთვას, რაც იწვევს ზურგის დაზიანებულ სეგმენტში გადაჭარბებულ მობილობას.

ორივე ფაქტორის კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს წელის მუდმივი ტკივილი. ორივე ფაქტორის ერთობლიობა ყველაზე ხშირია მალთაშუა თიაქრის ფორმირებაში, რომელიც წარმოადგენს მალთაშუა დისკებში დეგენერაციული პროცესის გართულებას.

როდესაც ხდება დისკის თიაქარი, ემატება ხერხემლის არხში გამავალი ნეიროვასკულური შეკვრის მექანიკური შეკუმშვაც, რის შედეგადაც ტკივილი წელის არეში საგრძნობლად მატულობს და ხდება მუდმივი.

სიმპტომები

დაავადების სიმპტომები ვლინდება დეგენერაციულ-დისტროფიული დაზიანებების განვითარებისას, მაგრამ საწყის სტადიაზე გადის გამოხატული გარეგანი ნიშნების გარეშე. პათოლოგიური პროცესის განვითარებისას პაციენტმა შეიძლება იგრძნოს სიმტკიცე და სიმძიმე წელის არეში.

მაგრამ, ხერხემლის ყველა დეგენერაციული ცვლილების მთავარი სიმპტომია ტკივილი. ტკივილი წელის არეში ჩნდება ხანგრძლივი სიარულისა და ფიზიკური დატვირთვის, ერთ პოზაში ხანგრძლივი ჯდომისა და მოხრის დროს. ტკივილის სინდრომი ტალღის მსგავსია: ჩნდება, შემდეგ მცირდება და ქრება.

პროგრესირებადი დეგენერაციული პროცესი ხერხემლის მალთაშუა დისკებში შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული და საშიში გართულებები. დეგენერაციული ცვლილებები ეტაპობრივად ვითარდება.

საწყისი ეტაპი
პირველი სიმპტომი, რომელიც "ყვირის" წელის ხერხემლის პათოლოგიური ცვლილებების არსებობის შესახებ, არის გამოხატული ტკივილის სინდრომი წელის ქვედა ნაწილში.

ტკივილი იმდენად შესამჩნევია, რომ პაციენტი იძულებულია შეზღუდოს თავისი მოძრაობები და ეს მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ნორმალურ დონეს და შესრულებას. ტკივილის ჩივილები პირდაპირ დამოკიდებულია დაზიანების ადგილმდებარეობაზე.

მეორე ეტაპი
დეგენერაციული ცვლილებების შემდგომი პროგრესირება ხასიათდება:

დაავადების მეორე სტადიაზე ვითარდება რადიკულური სინდრომი – ხდება ნერვული ფესვების შეკუმშვა.

მესამე ეტაპი
მესამე ეტაპზე სისხლის მიმოქცევა ირღვევა რადიკულარული ჭურჭლის შეკუმშვის გამო, რაც იწვევს იშემიის განვითარებას. ტკივილის გაზრდის გარდა, მესამე ეტაპი აღინიშნება:

• ნაწილობრივი ან დროებითი დაბუჟება ქვედა კიდურებში;
• კრუნჩხვები.

მეოთხე ეტაპი
ხერხემლის დეგენერაციული პათოლოგიური პროცესები, რომლებსაც არ მიუღიათ სათანადო მკურნალობა განვითარების მეოთხე ეტაპზე, სავსეა დამბლათა და პარეზებით. ეს გართულებები წარმოიქმნება ზურგის ტვინის სისხლის მიმოქცევის სრული დარღვევის გამო.

• მობილობის მძიმე შეზღუდვები;
• "ლუმბაგო", რომელიც ჩნდება ზურგის ქვედა ნაწილში;
• ჩხვლეტა და ბატი კიდურებსა და დუნდულოებში.

ლუმბოსაკრალური ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების მქონე პაციენტების უმრავლესობა განიცდის მუდმივ, მაგრამ ამტან ტკივილს, რომელიც დროდადრო ძლიერდება რამდენიმე დღის ან მეტი ხნის განმავლობაში. სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ინდივიდუალური შემთხვევის მიხედვით, მაგრამ ამ დაავადების ძირითადი სიმპტომები შემდეგია:

• ტკივილი ლოკალიზებულია წელის ქვედა ნაწილში, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს თეძოებსა და ფეხებში;
• ხანგრძლივი ტკივილი წელის არეში (გრძელდება 6 კვირაზე მეტი);
• წელის ტკივილი ჩვეულებრივ აღწერილია, როგორც მოსაწყენი ან მტკივნეული, განსხვავებით წვის ტკივილისგან იმ ადგილებში, სადაც ის ასხივებს;
• ტკივილი, როგორც წესი, ძლიერდება მჯდომარე მდგომარეობაში, როდესაც დისკები ექვემდებარება უფრო გამოხატულ სტრესს, ვიდრე ის, რაც მოთავსებულია ხერხემალზე, როდესაც პაციენტი დგას, დადის ან წევს. ხანგრძლივმა დგომამ ასევე შეიძლება გაზარდოს ტკივილი, ისევე როგორც წინ მოხრილი და საგნების აწევა;
• ტკივილი ძლიერდება გარკვეული მოძრაობების შესრულებისას, განსაკუთრებით მოხრისას, სხეულის მობრუნებისას და მძიმე საგნების აწევისას;
• დისკის თიაქრის დროს სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს დაბუჟებას და ჩხვლეტას ფეხებში და სიარულის გაძნელებას;
• საშუალო ან დიდი დისკის თიაქრის დროს, დაზიანებულ დონეზე ზურგის ტვინიდან გამომავალი ნერვული ფესვი შეიძლება შეკუმშული იყოს (ფორამინალური სტენოზი), რამაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების ტკივილი (რადიკულიტი);
• ნევროლოგიური სიმპტომები (მაგ., ქვედა კიდურების სისუსტე) ან მენჯის ორგანოების დისფუნქცია (სხვადასხვა შარდვა და ნაწლავის მოძრაობა) შეიძლება იყოს კუდა ცხენის სინდრომის განვითარების შედეგი. Cauda equina სინდრომი მოითხოვს დაუყოვნებლივ მოქმედებას კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების უზრუნველსაყოფად.
• წელის ტკივილის გარდა, პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს ფეხის ტკივილი, დაბუჟება ან ჩხვლეტა. ნერვის ფესვის შეკუმშვის არარსებობის შემთხვევაშიც კი, ხერხემლის სხვა სტრუქტურებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი დუნდულოებსა და ფეხებში. ნერვები უფრო მგრძნობიარე ხდება დისკის სივრცეში ცილებით გამოწვეული ანთების გამო, რაც იწვევს დაბუჟებას და ჩხვლეტის შეგრძნებას. როგორც წესი, ასეთ შემთხვევებში ტკივილი მუხლს ქვემოთ არ ეშვება;

მალთაშუა დისკებში დეგენერაციული ცვლილებების გარდა, ტკივილის მიზეზი შეიძლება იყოს:

• ხერხემლის არხის სტენოზი (შევიწროება) და/ან ოსტეოართრიტი, აგრეთვე ხერხემლის სხვა პროგრესირებადი დაავადებები, რომელთა გაჩენას ხელს უწყობს მალთაშუა დისკების გადაგვარება;
• მალთაშუა თიაქარი, მალთაშუა დისკის გადაგვარების შედეგი.

• რენტგენი;
• CT (კომპიუტერული ტომოგრაფია);
• MRI (მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია).

ამ მეთოდებიდან პირველი არის ყველაზე ხელმისაწვდომი, მაგრამ ამავე დროს ყველაზე ნაკლებად ინფორმატიული. რენტგენი გვაწვდის ინფორმაციას ძვლების მდებარეობისა და ხერხემლის დეფორმაციების შესახებ. მას შეუძლია დაავადების გამოვლენა მის შემდგომ ეტაპებზე. CT და MRI უფრო თანამედროვე მეთოდებია.

MRI საშუალებას გაძლევთ იხილოთ დისკის სივრცის განადგურება, დისკის გაუწყლოება, ხერხემლის სხეულის ხრტილოვანი ბოლო ფირფიტის ეროზია, მალთაშუა თიაქრის არსებობა და ანულუს ფიბროსის რღვევა. მაგრამ ასეთი პროცედურები, როგორც წესი, ძვირია.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების არსებობის დიაგნოზი ჩვეულებრივ ტარდება სამ ეტაპად:

• პაციენტის ანამნეზის შედგენა, ტკივილის დაწყების ჩათვლით, ტკივილის და სხვა სიმპტომების აღწერა, აგრეთვე ქმედებები, პოზიციები და მკურნალობა (თუ მკურნალობა ჩატარდა), რომელიც ათავისუფლებს ან, პირიქით, ზრდის ტკივილს;
• სამედიცინო გამოკვლევა, რომლის დროსაც ექიმი ამოწმებს პაციენტს მალთაშუა დისკის გადაგვარების ნიშნებზე. ეს გამოკვლევა შეიძლება მოიცავდეს პაციენტის მოძრაობის დიაპაზონის შემოწმებას, კუნთების სიძლიერეს, მტკივნეული უბნების ძიებას და ა.შ.
• MRI სკანირება, რომელიც გამოიყენება ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებების შესახებ ეჭვის დასადასტურებლად, ასევე სხვა პოტენციური მიზეზების იდენტიფიცირებისთვის, რამაც გამოიწვია მტკივნეული სიმპტომების გამოჩენა პაციენტში.

MRI შედეგები, სავარაუდოდ, მიუთითებს დეგენერაციული ცვლილებების არსებობაზე, როგორც ტკივილის სიმპტომების მიზეზად:

• დისკის ადგილი განადგურებულია 50%-ზე მეტით;
• დისკის სივრცის გადაგვარების საწყისი ნიშნები, როგორიცაა დისკის გაუწყლოება (MRI-ზე ასეთი დისკი უფრო მუქი გამოჩნდება, რადგან ის შეიცავს ნაკლებ წყალს, ვიდრე ჯანსაღი დისკი);
• rupture annulus fibrosus;
• პროტრუზიის ან ინტერვერტებერალური თიაქრის არსებობა;
• არსებობს ხერხემლის სხეულის ხრტილოვანი ბოლო ფირფიტის ეროზიის ნიშნები. დისკს არ აქვს საკუთარი სისხლმომარაგების სისტემა, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ცოცხალი უჯრედები განლაგებულია დისკის სივრცეში. ეს უჯრედები იღებენ კვებას ბოლო ფირფიტის მეშვეობით დიფუზიის გზით. დეგენერაციის შედეგად ბოლო ფირფიტის პათოლოგიური ცვლილებები იწვევს უჯრედების კვების დარღვევას.

ასეთი ცვლილებები ყველაზე კარგად ჩანს საგიტალურ სიბრტყეში გადაღებულ T2 წონიან სურათებზე. როგორც წესი, ბოლო ფირფიტა MRI-ზე შავი ხაზის სახით ჩანს. თუ ეს შავი ხაზი არ ჩანს, ეს მიუთითებს ბოლო ფირფიტის ეროზიაზე.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები წელის ხერხემალში, სამწუხაროდ, შეინიშნება ადამიანთა დიდ რაოდენობაში და, შესაბამისად, ძალიან აქტუალურია კითხვა, თუ როგორ ვუმკურნალოთ ამ პათოლოგიებს.

ყოველივე ამის შემდეგ, თუ დეგენერაციული ცვლილებები არ განიხილება, ისინი პროგრესირებენ და შედეგები შეიძლება იყოს ძალიან საშინელი, მათ შორის ინვალიდობა დაქვეითებული საავტომობილო აქტივობის გამო.

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების მკურნალობის ორი მეთოდი არსებობს – კონსერვატიული და ქირურგიული. კონსერვატიული მკურნალობის მეთოდი მოიცავს შემდეგ მოქმედებებს: ხერხემლის მობილურობის შეზღუდვა (განხორციელებული ორთოპედიული ბინტით ან წოლითი რეჟიმი ინიშნება).

• წამლისმიერი მკურნალობა. მედიკამენტები გამოიყენება ანთებითი და დეგრადაციის პროცესებთან ბრძოლისა და სისხლძარღვთა გამტარობის გასაუმჯობესებლად. ასევე ინიშნება სედატიური საშუალებები და B ვიტამინის კომპლექსები.
• ნოვოკაინის ბლოკადა.
• ფიზიოთერაპია (ლაზეროთერაპია, დიადინამიკური დენები, ინდუქტოთერმია, ელექტროფორეზი).
• თერაპიული მეთოდები (ბრტყელი წევა, წყალქვეშა წევა). ტრაქცია ითვლება დეგენერაციული დაავადებების მკურნალობის ყველაზე საშიშ მეთოდად.
• ფიზიოთერაპია.
• მანუალური თერაპია.
• აკუპუნქტურა, აკუპუნქტურა.

მალთაშუა დისკის გადაგვარების შემთხვევების დიდი უმრავლესობა არ საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას და მკურნალობს კონსერვატიული მეთოდებით, რომელიც მოიცავს სპეციალურ თერაპიულ ვარჯიშებს, ფიზიოთერაპიას და სხვადასხვა სახის მასაჟებს.

გარდა ამისა, ხერხემლის წევა ძალიან კარგად ეხმარება დისკის გადაგვარებას, რადგან ის ზრდის ხერხემლიანებს შორის მანძილს, საშუალებას აძლევს მალთაშუა დისკს მიიღოს მისთვის საჭირო წყალი და საკვები ნივთიერებები, რაც ხელს უწყობს მის აღდგენას.

ცალკე, აღსანიშნავია პერკუტანული ნუკლეოტომია. ეს მეთოდი კონსერვატიულ და ქირურგიულ მკურნალობას შორის სასაზღვრო მეთოდია. ამ ტიპის მკურნალობა მოიცავს პუნქციურ ბიოფსიას, რომლის მიზანია დაზარალებული მალთაშუა დისკის მოცულობის შემცირება.

ამ ტიპს აქვს უკუჩვენებების დიდი ჩამონათვალი. ქირურგიული ჩარევა საჭიროა მხოლოდ დაავადების სწრაფად პროგრესირებადი ნევროლოგიური სიმპტომების, მუდმივი ხანგრძლივი ტკივილის სინდრომისა და კონსერვატიული მკურნალობის არაეფექტურობის შემთხვევაში.

წელის არეში დაავადების მკურნალობა სრულყოფილად ითვლება და ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას, თუ მკურნალობის შემდეგ შეინიშნება შემდეგი:

• ტკივილის შემცირება ან გაქრობა;
• კუნთების დაძაბულობის მოხსნა წელის არეში, მენჯსა და ქვედა კიდურებში, კუნთების გაძლიერება;
• სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება და ქსოვილების მიწოდება საკვები ნივთიერებებითა და ჟანგბადით, მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზება;
• ანთების მოცილება ან შემცირება;
• წელის მგრძნობელობის ნორმალიზება;

ხერხემლის არასტრესული ტრაქცია იდეალურია მალთაშუა დისკების დეგენერაციული დაზიანებების (ზურგის ოსტეოქონდროზი) და მისი გართულებების - სპონდილოზის, სპონდილოართროზის, მალთაშუა თიაქრისა და პროტრუზიის სამკურნალოდ. წევა ხდება ხერხემლის ყველა ფიზიოლოგიური მოსახვევის შენარჩუნებისას და უსაფრთხოა, ვინაიდან წევის დროს ძალა არ გამოიყენება.

მალთაშუა მანძილის მატებასთან ერთად უმჯობესდება ყველა მალთაშუა დისკის კვება, აღდგება მათი სტრუქტურა და იხსნება ტკივილი.
კომპლექსური მკურნალობის დახმარებით შესაძლებელია პაციენტის სრული გამოჯანმრთელების მიღწევა და არა მხოლოდ ტკივილის შემსუბუქება შეზღუდული პერიოდის განმავლობაში.

გართულება

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ერთდროულად არ ხდება, თუმცა ადამიანს დაავადების სიმპტომები ადრეულ სტადიაზეც კი შეუძლია. უპირველეს ყოვლისა, თავს იგრძნობს ნერვის დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია შევიწროებული მალთაშუა არხების გამო დაჭერით. ეს პოზიცია იწვევს ნერვული დაბოლოებების შეშუპებას და ამცირებს მათ გამტარობას.

პაციენტი ამას გრძნობს, როგორც კიდურებში დაბუჟება, დაღლილობის შეგრძნება მხრებში, კისერსა და ზურგში. ხერხემლიანები ცვლიან ქსოვილის ზრდის სტილს. დატვირთვის შესამცირებლად, ხერხემლიანები ფართოვდება, რაც შემდგომში იწვევს ოსტეოქონდროზს და კიდევ უფრო დიდ ნერვებს. ასეთი დაავადებების მქონე ადამიანები აღნიშნავენ გაზრდილ დაღლილობას, სიარულის ცვლილებებს და ზურგის მუდმივ ტკივილს.

და თუ ამ დაზიანებებს დაემატება ბაქტერიები და/ან სოკოები, მაშინ ართროზის, ართრიტის და ოსტეოქონდროპათიის თავიდან აცილება შეუძლებელია. შემდგომში, ეს დაავადებები გარდაიქმნება თიაქარი მალთაშუა დისკებში. ასევე, კუნთების დეგენერაციული ცვლილებები იწვევს სქოლიოზს ან თუნდაც ხერხემლის გადაადგილებას.

დაავადების უფრო მძიმე სტადიებში აღინიშნება იშემია, სისხლის მიწოდების დარღვევა, პარეზი და კიდურების დამბლა.

პრევენცია

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების გავრცელების მასშტაბებიდან გამომდინარე, ღირს ყურადღების გამახვილება პრევენციული რეკომენდაციების დაცვაზე.

ეს წესები დაგიცავთ ახალგაზრდობაში შრომისუნარიანობის დაკარგვისგან და აქტიურობის წლებს სიბერემდე გააგრძელებს:

• ზურგი მშრალი და თბილი უნდა გქონდეთ. ტენიანობა და ჰიპოთერმია ხერხემლის მთავარი მტერია.
• თავიდან უნდა იქნას აცილებული ზედმეტი, უეცარი ფიზიკური აქტივობა. სავარჯიშოები, რომლებიც მიმართულია ზურგის კუნთების განვითარებაზე, ასევე დაიცავს ხერხემლის დეგენერაციულ ცვლილებებს.
• სტატიკური პოზაში მუშაობისას აუცილებელია სხეულის პოზიციის რაც შეიძლება ხშირად შეცვლა. ოფისის მუშაკებისთვის რეკომენდირებულია სავარძლის საზურგეზე დაყრდნობა ყოველ ნახევარ საათში. ყოველ საათნახევარში საჭიროა სკამიდან ადგომა და მცირე გასეირნება 5-10 წუთის განმავლობაში.

ზურგის დაავადებების თავიდან ასაცილებლად მინიმალური ზომები მოიცავს:

• ზურგის კუნთების ყოველდღიური გაძლიერება. ამის გაკეთება შესაძლებელია ყოველდღიურად ძირითადი ფიზიკური ვარჯიშების შესრულებით (მაგალითად, ვარჯიში);
• საწოლიდან ადგომისას „დაჯექი“ ორივე ფეხზე (ეს თავიდან აიცილებს ხერხემალზე მკვეთრ დატვირთვას);
• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეინახოთ ზურგი მოხრილ მდგომარეობაში (შეეცადეთ ზურგი სწორი გქონდეთ კბილების გახეხვის დროსაც კი);
• სერიოზული მიდგომა ლეიბის არჩევისას. უძველესი დროიდან ჩვენ ვიმეორებთ სიმართლეს, რომ ძილი ჯანმრთელობაა, რადგან ძილის დროს სხეულის კუნთები მოდუნდება: თუ ამ პროცესს თან ახლავს არასასიამოვნო საწოლი, რომელიც ვერ უზრუნველყოფს ზურგის საკმარის მხარდაჭერას, ეს გამოიწვევს ფაქტი, რომ თქვენ გაიღვიძებთ სინდრომით "მყარი ზურგი"

წყაროები: "www.spinabezoli.ru, prohondroz.ru, vashaspina.com, vashpozvonochnik.ru, moisustav.ru, lecheniespiny.ru."

megan92 2 კვირის წინ

მითხარი, როგორ უმკლავდება ვინმე სახსრების ტკივილს? მუხლები საშინლად მტკივა ((ტკივილგამაყუჩებლებს ვსვამ, მაგრამ მესმის, რომ ეფექტს ვებრძვი და არა მიზეზს... ისინი საერთოდ არ მეხმარებიან!

დარია 2 კვირის წინ

რამდენიმე წელი ვიბრძოდი ჩემს მტკივნეულ სახსრებთან, სანამ არ წავიკითხე ზოგიერთი ჩინელი ექიმის ეს სტატია. და "უკურნებელი" სახსრები დიდი ხნის წინ დამავიწყდა. ასეა საქმეები

megan92 13 დღის წინ

დარია 12 დღის წინ

megan92, ეს არის რაც დავწერე ჩემს პირველ კომენტარში) კარგი, გავამეორებ, არ მიჭირს, დაიჭირე - პროფესორის სტატიის ბმული.

სონია 10 დღის წინ

ეს თაღლითობა არ არის? რატომ ყიდიან ისინი ინტერნეტში?

Yulek26 10 დღის წინ

სონია, რომელ ქვეყანაში ცხოვრობ?.. ინტერნეტით ყიდიან, რადგან მაღაზიები და აფთიაქები უხეში ფასს აწერენ. გარდა ამისა, გადახდა ხდება მხოლოდ მიღების შემდეგ, ანუ ჯერ დაათვალიერეს, შეამოწმეს და მხოლოდ ამის შემდეგ გადაიხადეს. ახლა კი ინტერნეტში ყველაფერი იყიდება - ტანსაცმლიდან ტელევიზორამდე, ავეჯმდე და მანქანებამდე

რედაქტორის პასუხი 10 დღის წინ

სონია, გამარჯობა. სახსრების სამკურნალო ეს პრეპარატი ნამდვილად არ იყიდება სააფთიაქო ქსელში, რათა თავიდან იქნას აცილებული გაბერილი ფასები. ამჟამად შეგიძლიათ შეკვეთა მხოლოდ Ოფიციალური ვებ - გვერდი. Იყოს ჯანმრთელი!

სონია 10 დღის წინ

ბოდიშს გიხდით, თავიდან ვერ შევამჩნიე ინფორმაცია ნაღდი ანგარიშსწორების შესახებ. მაშინ, ეს OK! ყველაფერი კარგად არის - რა თქმა უნდა, თუ გადახდა განხორციელდება მიღებისთანავე. Დიდი მადლობა!!))

მარგო 8 დღის წინ

ვინმეს სცადა სახსრების მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები? ბებია არ ენდობა აბებს, საწყალი წლებია ტკივილს განიცდის...

ანდრეი ერთი კვირის წინ

რა ხალხური საშუალებებიც არ ვცადე, არაფერი მიშველა, მხოლოდ გაუარესდა...

ეკატერინა ერთი კვირის წინ

ვცადე დაფნის ფოთლის ნახარშის დალევა, არაფერი გამომივიდა, უბრალოდ მუცელი გამიფუჭა!! აღარ მჯერა ამ ხალხური მეთოდების - სრული სისულელე!!

მარია 5 დღის წინ

ახლახან ვუყურე გადაცემას პირველ არხზე, ესეც ამაზე იყო ერთობლივი დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლის ფედერალური პროგრამაისაუბრა. მას ასევე ხელმძღვანელობს ცნობილი ჩინელი პროფესორი. ამბობენ, რომ იპოვეს ხერხი სახსრებისა და ზურგის სამუდამოდ განკურნებისა და სახელმწიფო სრულად აფინანსებს თითოეული პაციენტის მკურნალობას.

ხერხემლის დისტროფია არის ხერხემლის უჯრედებში მეტაბოლური დარღვევა, რაც იწვევს ქსოვილების არასაკმარის კვებას. დისტროფია, როგორც წესი, იწვევს დეგენერაციულ ცვლილებებს, ამიტომ ეს ორი ფენომენი განუყოფლად არის დაკავშირებული.

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული დაავადებები (DDSD) მიმდინარეობს შემდეგი სქემის მიხედვით:

1. მალთაშუა დისკების შიგთავსი (nucleus pulposus) თანდათან კარგავს ტენიანობას, რის შედეგადაც იზრდება დისკზე წნევა, უარესდება სისხლის ნაკადი და დისკოში საკვები ნივთიერებების მიწოდება - ეს არის დისტროფია.
2. დისტროფიის შედეგად ვითარდება მალთაშუა დისკების გადაგვარება: წარმოიქმნება ბზარები, რღვევები, თიაქრები. დისკები ხერხემლის ზეწოლის შედეგად ან თხელდება, ან არანორმალურ ფორმას იღებს.
3. მალთაშუა დისკის ფორმის შეცვლა არღვევს ბალანსს ხერხემლიანებს შორის და ხერხემლის ფესვები იკეცება.
4. ანთება ვითარდება გადაგვარების ადგილზე - ეს არის იმუნური სისტემა, რომელიც ცდილობს დაიცვას ხერხემალი განადგურებისგან და ორგანიზმში არსებული პრობლემების სიგნალისაგან.

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიულ ცვლილებებს სერიოზული შედეგები მოჰყვება. აუცილებელია მათი დროული დიაგნოსტიკა, მკურნალობა და პროფილაქტიკური ღონისძიებების გატარება.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები წელის არეში: ძირითადი სიმპტომები

ქვედა ზურგი არის ადამიანის სხეულის სიმძიმის ცენტრირომელიც ატარებს ძირითად დატვირთვას. ამიტომ მასში დეგენერაციულ-დისტროფიული პროცესები უფრო ადრე იწყება, ვიდრე ხერხემლის სხვა ნაწილებში.

თუ არ იყო სერიოზული დაზიანებები, დაავადება თანდათან ვითარდებარამდენიმე წელია და ხშირად პაციენტისთვის შეუმჩნეველი. თავიდან შეიძლება იგრძნოთ სიმტკიცე და სიმძიმე ზურგში. მაგრამ დროთა განმავლობაში ტკივილი აუცილებლად გამოჩნდება, რადგან... ტკივილი ხერხემლის ყველა დეგენერაციული ცვლილების მთავარი სინდრომია.

ამ ტკივილს აქვს გარკვეული ხასიათი:

• ჩნდება წელის და საკრალური მიდამოში ხანგრძლივი სიარულის, ერთ პოზაში ჯდომის/ადგომის, ატიპიური ფიზიკური აქტივობისა და მოხრის დროს.
• ის ძლიერდება და კლებულობს ტალღებად, ზოგჯერ კი მთლიანად ქრება.
• ტკივილი მტკივა.
• მშვიდდება დასვენების შემდეგ წოლისას.
• ის ვრცელდება მიმდებარე ადგილებში, ყველაზე ხშირად ასხივებს ბარძაყის უკანა მხარეს. კიდურების მოძრაობა შეიძლება შეიზღუდოს, მათში იგრძნობა დაბუჟების ან „დაცოცვის“ შეგრძნება.

წაიკითხეთ აქ.

როგორ ვითარდება დეგენერაციული ცვლილებები წელის არეში?

მხოლოდ მაშინ, როცა სიმპტომები გამოხატულია და ტკივილი ხდება რეგულარული, ცვლილებები შეიძლება ჩაითვალოს მასშტაბურ და შეუქცევად. დეგენერაციულ პროცესს არ აქვს რეტროაქტიული ეფექტი, დროთა განმავლობაში მდგომარეობა უარესდება ან რჩება ქრონიკული.

განვითარების ეტაპები:

1. საწყისი ეტაპი.ზურგი გამუდმებით მტკივა. დროთა განმავლობაში ტკივილი უფრო და უფრო შემაშფოთებელი ხდება, მცირდება შესრულება და ცხოვრების ხარისხი.
2. მეორე ეტაპი.ზურგის ნერვები შეკუმშულია (რადიკულური სინდრომი), მობილურობა სერიოზულად შეზღუდულია. პერიოდულად "ლუმბაგო" ჩნდება ზურგის ქვედა ნაწილში, ჩხვლეტა და "ბატი" იგრძნობა ფეხებსა და დუნდულოებში.
3. მესამე ეტაპი.რადიკულარული სინდრომი იწვევს ვაზოკონსტრიქციას და ხერხემლის მიმოქცევის დარღვევას, ვითარდება იშემია. ტკივილი ძლიერდება და პერიოდულად შეიძლება იყოს დაბუჟება ფეხებში და კრუნჩხვები.
4. მეოთხე ეტაპი.თუ პაციენტს წინა ეტაპებზე სათანადო მკურნალობა არ მიუღია, შესაძლოა ზურგის ტვინში სისხლის მიმოქცევა მთლიანად დაირღვეს. შედეგი არის საავტომობილო აქტივობის სერიოზული შესუსტება ან დაკარგვა (პარეზი და დამბლა).

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების მიზეზები

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. 30 წლის შემდეგ, სხეულის მიერ ზურგის სვეტის ხრტილის კვება ირღვევა. ადრე თუ გვიან დამოკიდებულია ადამიანის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.
• Გენეტიკური მიდრეკილება.თუ მშობლებს ჰქონდათ ხერხემლის სერიოზული დეგენერაციული ცვლილებები, მაშინ მათი შვილებიც რისკის ქვეშ არიან. დაავადება შეიძლება დაიწყოს ძალიან ადრეულ ასაკში.
• თანდაყოლილი პათოლოგიები.ნორმიდან გადახრები ჩონჩხის სტრუქტურაში, მ.შ. ბრტყელი ფეხები და კუნთების არასათანადო განვითარება ამაგრებს ხერხემლს კუნთების სპაზმის დროს, რაც კვლავ აზიანებს ქსოვილების კვებას და აფერხებს ნერვულ დაბოლოებებს.
• დიდი დატვირთვები ზურგისა და სასის არეში.ეს განპირობებულია ადამიანის ცხოვრების წესით და შრომით: დიდი ხნის განმავლობაში დგომა ან მძიმე საგნების ტარება სავსეა მალთაშუა დისკების მიკროტრავმით. პროფესიონალური სპორტის დროს გადაჭარბებული ძალისხმევა ასევე საზიანო გავლენას ახდენს ხერხემალზე.
• ფიზიკური უმოქმედობა.ხანგრძლივად ერთ პოზაში ყოფნის შედეგად ხრტილოვანი და ძვლოვანი ქსოვილი არ იღებს საჭირო კვებას, სუსტდება და ნებისმიერმა მოძრაობამ შეიძლება გამოიწვიოს მიკროტრავმა.
• ზურგის კუნთების დისფუნქცია.ისინი ინარჩუნებენ ხერხემლის სწორ პოზიციას. თუ კუნთები ანთებულია, დაჭიმულია ან პირიქით ტონუსის გარეშე, ეს საზიანო გავლენას ახდენს ხერხემლის ფუნქციონირებაზე.
• ხერხემლის დაზიანებები.ნებისმიერმა დარტყმამ ან დაცემამ შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლიანების გადაადგილება, მიკრობზარები ან სახსრების სუბლუქსაცია.
• ხერხემლის ანთებითი დაავადებები.ორგანიზმში შემავალი ინფექციებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ხრტილზე და ძვლოვან ქსოვილზე.
• ჰორმონალური დაავადებები.ენდოკრინული სისტემის დარღვევები ამცირებს ხერხემლის ხრტილოვანი ქსოვილების ელასტიურობას.
• არასწორი ცხოვრების წესი.ეს მოიცავს ცუდ კვებას, მავნე ჩვევებს და ყოველდღიური რუტინის დარღვევას. ეს ყველაფერი იწვევს ორგანიზმის გაუმართაობას, მეტაბოლურ დარღვევებს, მათ შორის ზურგის დისტროფიას.
• ჭარბი წონა.ყველა ზედმეტი კილოგრამი ზრდის დატვირთვას ხერხემალზე, განსაკუთრებით წელის არეში. თუ ? - კითხვაზე პასუხი წაიკითხეთ აქ.

წაიკითხეთ აქ.

დიაგნოსტიკის სახეები

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული დაავადების სწორად დიაგნოსტიკისთვის აუცილებელია სრული კლინიკური სურათის შედგენა: ადგილობრივი სიმპტომების იდენტიფიცირება, პროცესის ადგილმდებარეობის გაგება, რენტგენოლოგიური დიაგნოსტიკური და ლაბორატორიული მონაცემების მიღება.

პირველადი სამედიცინო გამოკვლევის დროს, დიდი ალბათობით, DDSD-ის დიაგნოზი შეიძლება დაისვას შემდეგი სიმპტომების გამოვლენის შემთხვევაში:

• კისრის მწვავე ტკივილი ვრცელდება თავში, ზურგზე, კიდურებზე და მკერდზე.ტკივილი განსაკუთრებით ჩნდება ფიზიკური დატვირთვის, უხერხული მოძრაობებისა და ჰიპოთერმიის დროს.
• მწვავე ტკივილი წელის არეში და ქვედა კიდურებში,დიდი თითი ცუდად არის გაშლილი, დაბალი მგრძნობელობა ფეხებსა და ტერფებში.
• ტკივილი კისერზე, მხრის სარტყელში, მკლავში, მკლავების კუნთების სისუსტე, მგრძნობელობის დაქვეითება.
• ხერხემლის ორმხრივი ტკივილირომელიც უარესდება სხეულის გაფართოებისა და ბრუნვისას და მცირდება მოსვენების დროს.
• მუდმივი მტკივნეული ტკივილი ზურგში, ხელებსა და ფეხებში, გულმკერდში.
• ტკივილი ერთ ან ორივე ფეხში მუხლის ზემოთ ან ქვემოთ სიარულის დროსან ვრცელდება მთელ კიდურზე. ტკივილი მცირდება წინ მოხრისას.
• არ არის ტკივილი ზურგისა და კისრის არეში, მაგრამ არსებობს სტაბილური რადიკულარული სინდრომი(მკლავის ან ფეხის ტკივილი, კიდურების მგრძნობელობის დაქვეითება, კუნთების სისუსტე და დაქვეითება, რეფლექსების დაქვეითება). ტკივილი ჩნდება ხერხემალზე ვერტიკალური დატვირთვით ან მტკივნეულ მხარეს გადახრისას.

ზურგისა და კიდურების ტკივილის შემთხვევების 95%-მდე გამოწვეულია ხერხემლის დეგენერაციული დაზიანებების ფონზე ფიზიკური აქტივობით. ამიტომ, დიაგნოზის დასმისას, პირველ რიგში, საჭიროა გამოირიცხოს ტკივილის უფრო სერიოზული მიზეზები, რომლებიც საჭიროებენ სწრაფ ჩარევას (ზურგის დაზიანებები, ხერხემლისა და ზურგის ტვინის სიმსივნეები, ანთება, ძვლის ტვინის დაავადებები და ა.შ.).

დეგენერაციული პროცესის ლოკალიზაციის გასარკვევად და იმის გასარკვევად, თუ რამდენად სერიოზულად არის დაზიანებული მალთაშუა დისკები და ხერხემლიანები, გამოიყენება ინსტრუმენტული დიაგნოსტიკა. ყველაზე ინფორმაციული მეთოდებია რენტგენი, კომპიუტერული ტომოგრაფია და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.ელექტრონეირომიოგრაფია გვეხმარება იმის გარკვევაში, თუ სად და როგორ ზიანდება ნერვი.

ასევე აუცილებელია განახორციელოს პაციენტის სისხლის ტესტიორგანიზმში შესაძლო ინფექციების და ენდოკრინული დარღვევების იდენტიფიცირება.

წაიკითხეთ აქ.

მკურნალობის მეთოდები

ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებების საწყისი ეტაპები შეიძლება იყოს წარმატებით მკურნალობდა არაქირურგიული მეთოდებით.ექიმის მიერ შერჩეული პროცედურების კურსის დასრულების შემდეგ ტკივილი ნაწილობრივ ან მთლიანად ქრება, ხერხემლის დაზიანებული უბანი აღდგება, უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა და ხელოვნურად ნორმალიზდება პროცესები მალთაშუა დისკში.

ქირურგის მუშაობა DDZD-ის მკურნალობაში საჭიროა, როგორც უკიდურესი საშუალება, როდესაც დაავადება იწყებს უარყოფით გავლენას ადამიანის შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირებაზე. მაგრამ მაშინაც კი, უმჯობესია საოპერაციო მაგიდაზე გასვლამდე სცადოთ ყველა კონსერვატიული მკურნალობა, რადგან ხერხემლის ოპერაციები ამ დღეებშიც კი ძალიან სარისკოა.

მკურნალობის უპირველესი მიზანია გაათავისუფლოს ანთება და ტკივილი. ამისთვის პაციენტს სვამენ წოლით და უნიშნავენ ტკივილგამაყუჩებლებს, ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს, ქონდროპროტექტორებს (სახსრის დაზიანებისთვის) ან კუნთების რელაქსანტებს (კუნთების სპაზმისთვის). დადებითი ეფექტი შეინიშნება წამლების გამოყენებისგან, მაგრამ ექიმმა მკაფიოდ უნდა შეაფასოს ხერხემლის მკურნალობის სარგებელი გვერდითი ეფექტებით (უპირველეს ყოვლისა, ისინი გავლენას ახდენენ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობაზე).

მას შემდეგ, რაც ტკივილი გაქრება ან შემცირდება, აუცილებელია კუნთების და ლიგატების ფუნქციონირების აღდგენა.ამისათვის გამოიყენება ფიზიოთერაპია, მასაჟი და თერაპიული ვარჯიშები. ავადმყოფი ხერხემლის მასაჟი უნდა ენდოთ მხოლოდ კვალიფიციურ სპეციალისტს, ვარჯიშის თერაპიის კომპლექსს კი ექიმი ინდივიდუალურად ირჩევს.

წაიკითხეთ აქ.

ზურგის სვეტის დაავადებების პროფილაქტიკა

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული დაავადებების პროფილაქტიკა დიდ ძალისხმევას არ მოითხოვს, მაგრამ რაც შეიძლება დიდხანს შეინარჩუნოს მისი ჯანმრთელობა და მობილურობა. ჩვენ არ შეგვიძლია მთლიანად აღმოვფხვრათ ხერხემალზე დატვირთვა და შევაჩეროთ ძვლებისა და ხრტილების დაბერება. მაგრამ ყველას აქვს ძალა შეანელოს ხერხემლის და მთელი კუნთოვანი სისტემის გადაგვარების პროცესი.

მინიმალური პროფილაქტიკური ზომები:

• Იყავი აქტიური!მოძრაობის გარეშე, გამოუყენებელი კუნთების ატროფია და ლიგატები კარგავენ ელასტიურობას. ყოველდღიური ვარჯიში ჯანსაღი ზურგის აუცილებელი პირობაა.
• გააძლიერე ზურგის კუნთები.ზოგადი აქტივობის გარდა, თქვენ უნდა მიზანმიმართულად განავითაროთ თქვენი კუნთების კორსეტი. აქ დაგვეხმარება ძალოვანი ვარჯიში დარბაზში და ცურვა.
• მოერიდეთ ხერხემალზე მოულოდნელ სტრესს:არ აწიოთ მძიმე საგნები, არ გადახტეთ დიდი სიმაღლიდან დაჯგუფების გარეშე, საწოლიდანაც კი რეკომენდებულია ორივე ფეხზე დგომა მკვეთრი დარტყმის თავიდან ასაცილებლად.
• ყოველთვის გქონდეთ ზურგი სწორი და დააკვირდით თქვენს პოზას.
• აირჩიეთ კარგი ლეიბიერთდროულად უზრუნველყოთ თქვენი ზურგი მხარდაჭერით და მიეცით საშუალება დაისვენოს.

დასკვნა

თუ ზურგი რეგულარულად გტკივა, ეს შეშფოთების მიზეზია. გახსოვდეთ, რომ ადრე თუ გვიან ჩვენი ორგანიზმი დაბერებას დაიწყებს და ხერხემალი ხშირად იღებს ამ ბუნებრივი პროცესის პირველ დარტყმას. ექიმთან ვიზიტის გადადება არ არის რეკომენდებული, ვინაიდან უვნებელი სიმპტომები შეიძლება გადაიზარდოს სერიოზულ დაავადებებში.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები შეუქცევადია, მაგრამ დროულმა სამედიცინო დახმარებამ შეიძლება შეანელოს ან შეაჩეროს პროცესი და მოგცეთ საშუალება ისარგებლოთ მოქნილობითა და მობილურობით მრავალი წლის განმავლობაში.

სტატისტიკის მიხედვით, 55 წელს გადაცილებულთა აბსოლუტურ უმრავლესობას და 30 წელზე უფროსი ასაკის 30%-ს აქვს ხერხემლის პრობლემები. თუ ადრე წელის ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები სხეულის ბუნებრივი დაბერების შედეგი იყო, დღეს დეგენერაციული ცვლილებები ასევე წარმოიქმნება არახელსაყრელი გარემო ფაქტორების და თანამედროვე ადამიანის არაჯანსაღი ცხოვრების წესის გამო. ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებები არა მხოლოდ აუარესებს პაციენტების ცხოვრების ხარისხს, არამედ იწვევს გართულებების განვითარებას.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები, რომლებიც ხდება ლუმბოსაკრალურ მიდამოში, არის ხერხემლის ხრტილისა და ძვლოვანი ქსოვილის თანდათანობითი განადგურების შედეგი. დროთა განმავლობაში მალთაშუა დისკების ელასტიურობა სუსტდება და ხერხემლიანები კარგავენ ფორმას, რაც იწვევს ხრტილოვანი ქსოვილის დეფორმაციას. ხერხემლის გასქელებასთან ერთად ის იჭერს ახლომდებარე ნერვებს, რაც იწვევს ტკივილს. სხვა ორგანოებისგან განსხვავებით, მალთაშუა დისკები არ არის უზრუნველყოფილი სისხლის მიმოქცევის სისტემით, ამიტომ მათ არ შეუძლიათ აღდგენა.

დისტროფიული ცვლილებები წელის არეში საკმაოდ ნელა ხდება, ამ მიზეზით, დაავადების პირველ სტადიაზე პაციენტებმა შეიძლება ყურადღება არ მიაქციონ უმნიშვნელო ტკივილს.

იმის გაგებით, თუ რა არის დისტროფიული ცვლილებები წელის არეში, განვიხილავთ პათოლოგიების ტიპებს, მიზეზებს, სიმპტომებს და დაავადების მკურნალობის მეთოდებს.

დეგენერაციული ცვლილებების სახეები (ფორმები).

ლუმბოსაკრალური ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები და პათოლოგიები (DDZD) ნიშნავს რამდენიმე დაავადების განზოგადებას. მათ აქვთ როგორც საერთო თვისებები, ასევე საკუთარი მახასიათებლები. არცთუ იშვიათია ერთდროულად რამდენიმე დაავადების არსებობა. განასხვავებენ ცვლილებების შემდეგ ტიპებს:

• ქონდროზი - დისკების მთლიანობის დარღვევა;
• ოსტეოქონდროზი – დისკების გათხელება და დეფორმაცია, ქონდროზის გართულება;
• სპონდილოზი - ხერხემლიანებზე პათოლოგიური წარმონაქმნების წარმოქმნა, რომელიც ზღუდავს მოძრაობას;
• სპონდილოართროზი არის მალთაშუა სახსრების განადგურება, რაც იწვევს ძლიერ ტკივილს ოდნავი მოძრაობით.

მიუხედავად იმისა, რომ ქონდროზი ყველაზე ხშირად აღინიშნება საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში, მისი ძლიერი მობილურობის გამო, ოსტეოქონდროზით ყველაზე ხშირად იტანჯება წელის ხერხემალი. გულმკერდის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი დიაგნოზირებულია ნაკლებად ხშირად.

Მიზეზები

მეცნიერთა აზრით, ხერხემლის DDSD-ის განვითარება ერთგვარი ადამიანის ანგარიშსწორებაა თავდაყირა პოზისთვის. პათოლოგიები შეიძლება განვითარდეს განსაკუთრებით სწრაფად, თუ ისინი პროვოცირებულია შემდეგი ფაქტორებით:

• ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა, რომელიც დაკავშირებულია ზეწოლასთან ქვედა ზურგზე;
• ზურგის კუნთებისა და ლიგატების დაზიანებები;
• უმოძრაო (მომჯდარი) ცხოვრების წესი, რომელიც იწვევს კუნთების თანდათანობით ატროფიას;
• სიმსუქნე;
• ინფექციური დაავადებები, სხეულის ჰორმონალური დარღვევები;
• ცუდი ჩვევების არსებობა, კვების დარღვევები;
• ხანდაზმული ასაკი;
• ცუდი გარემო პირობები;
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

ადამიანები, რომელთა საქმიანობა და ცხოვრების წესი შეიცავს ჩამოთვლილ ერთ ან მეტ ფაქტორს, ემუქრებიან დეგენერაციულ-დისტროფიულ ცვლილებებს, რომლებიც ხდება წელის ხერხემალში.

წელის ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებების სიმპტომები და ნიშნები

ორგანიზმში დესტრუქციული პროცესების შეჩერება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სამედიცინო დახმარებას დროულად მიმართავთ. მაგრამ საწყისი დეგენერაციული ცვლილებები ხშირად ზედმეტად დახვეწილია იმისთვის, რომ სერიოზული შეშფოთება გამოიწვიოს. ადამიანები, როგორც წესი, მკურნალობენ წელის ტკივილს სხვადასხვა საშინაო საშუალებებით ან თუნდაც ჩვეულებრივ დაღლილობას მიაწერენ. ამრიგად, ზომიერი დეგენერაციული ცვლილებები თანდათან გადაიქცევა დაავადების მძიმე ფორმებად, რომელთა მკურნალობა რთულია.

ძალიან მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ სიმპტომებს:

• მუდმივი მტკივნეული ტკივილი წელის არეში, გამწვავებული ხანგრძლივი ჯდომით ან მოხრილობით;
• ქვედა კიდურების დაბუჟება და სიცივე;
• ხერხემლის მობილობის დაქვეითება;
• გაიზარდა კანის სიმშრალე და აქერცვლა.

მძიმე შემთხვევებში, წელის ხერხემლის DDZD შეიძლება გამოიწვიოს პარეზი და დამბლა.

დიაგნოსტიკური მეთოდები

ხერხემლის ცვლილებების დიაგნოსტიკა იწყება ზოგადი სამედიცინო გამოკვლევით ტკივილის ადგილმდებარეობის დასადგენად. გამოკვლევის შედეგი შესაძლოა გახდეს სისხლის საერთო ანალიზის, ხერხემლის რენტგენის, კომპიუტერული ტომოგრაფიის (CT) და მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის (MRI) მიზეზი. თანამედროვე მედიცინა ზემოაღნიშნულ მეთოდთაგან ბოლო ორს ყველაზე საიმედოდ და ზუსტად მიიჩნევს. ისინი შესაძლებელს ხდიან პათოლოგიის იდენტიფიცირებას დაავადების ადრეულ სტადიაზეც კი. MR სურათზე ჩანს ის ცვლილებებიც კი, რომლებიც ფიზიკურად ძნელად იგრძნობს თავს.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების მკურნალობა

მკურნალობის მთავარი მიზანი ტკივილის შემსუბუქებაა. ამ მიზნით ინიშნება მედიკამენტები, რომლებიც აღადგენს სისხლის მიწოდებას, ხსნის რბილი ქსოვილების შეშუპებას და კუნთების სპაზმს და აუმჯობესებს ხრტილის მდგომარეობას.

წელის ხერხემლის ტკივილის აღმოსაფხვრელად ინიშნება ნოვოკაინის ბლოკადა. ზოგადი გაძლიერებისთვის ექიმები ნიშნავენ დამამშვიდებელ საშუალებებს და B ვიტამინებს, ტკივილგამაყუჩებლებად იყენებენ ზურგისა და კისრის მალამოებს. თერაპიის დროს ხერხემლის მობილობის შესანარჩუნებლად პაციენტს რეკომენდებულია სპეციალური ორთოპედიული სახვევის ტარება. ის მხარს უჭერს ზურგს სწორ პოზიციაში, ამცირებს სტრესს კუნთებზე და ათავისუფლებს ტკივილს.

სხვა გავრცელებული მეთოდებია თერაპიული ვარჯიშები, მასაჟი, ცურვა და წყლის აერობიკა. დაზიანებული ქსოვილების აღდგენის პროცესში გამოიყენება აკუპუნქტურა და ჰირუდოთერაპია.

კიდევ ერთი მეთოდი, რომელიც უნდა აღინიშნოს, არის ხერხემლის გაჭიმვა. მკურნალობის ამ მეთოდს ყველა ექიმი არ ამტკიცებს, ის მტკივნეულად და საშიშად ითვლება.

ხერხემლის დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების აღმოფხვრას შესაძლოა რამდენიმე წელი დასჭირდეს. და, მხოლოდ ყოვლისმომცველი მკურნალობა ხელს შეუწყობს ხერხემლის დაზიანებული უბნების მდგომარეობის გაუმჯობესებას.

იშვიათ შემთხვევებში, თუ კონსერვატიული მკურნალობა არ იძლევა სასურველ ეფექტს, ტარდება ქირურგიული ჩარევა. როგორც წესი, დაზიანებული დისკი ამოღებულია.

გართულებები

წელის არეში დეგენერაციული ცვლილებების სათანადო მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში დაავადება შეიძლება გართულდეს მალთაშუა თიაქრის განვითარებით. ეს არის დეფორმირებული მალთაშუა დისკის გადაადგილება, რომელიც ხშირად საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას. შესაძლო გართულებები ასევე მოიცავს საჯდომის ნერვის ანთებას და შარდსასქესო სისტემის დარღვევებს.

პრევენციის ზომები

არ არსებობს წამლები, რომლებიც ხელს უშლის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს პაციენტის სხეულში. მაგრამ ყველა ადამიანის უფლებამოსილია შეანელოს ეს პროცესები. სხვადასხვა პრევენციულ ზომებს შეუძლია მრავალი წლის განმავლობაში დაიცვას თქვენი ზურგი დეგენერაციული და დისტროფიული ცვლილებებისგან და წელის ტკივილისგან.

• ფიზიკური ვარჯიშები ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად;
• სწორი ზურგის პოზიცია, განსაკუთრებით მაგიდასთან ან კომპიუტერთან ჯდომისას;
• ძილი მაღალი ხარისხის ორთოპედიულ ლეიბზე;
• ჭარბ წონასთან ბრძოლა;
• მძიმე ფიზიკურ აქტივობაზე უარის თქმა;
• გაისეირნეთ სუფთა ჰაერზე.

თქვენი ჯანმრთელობისა და სამუშაო პირობებისადმი ყურადღებიანი დამოკიდებულება, წელის ტკივილის სინდრომების დროული აღმოფხვრა, ვიტამინებით მდიდარი საკვები არ დაუშვებს ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს ნაადრევად გამოვლინდეს და ხელი შეუშალოს ნორმალურ ცხოვრების წესს.

დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში არის დისკებთან დაკავშირებული ქსოვილის სტრუქტურების ნელი განადგურება. ეს ყველაფერი ხდება იმ მარტივი მიზეზის გამო, რომ ქსოვილებს აღარ მიეწოდება საკმარისი კვება და ეს იწვევს მათ სიმშრალეს და ელასტიურობის დაკარგვას.

დისტროფიული ცვლილებები ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში საშიში დაავადებაა. პათოლოგიის დაუყოვნებლივ გამოვლენა თითქმის შეუძლებელია. ასეთ სიტუაციებში სხვა არაფერია გასაკეთებელი, თუ არა სხვადასხვა მედიკამენტების მიღება და პროცედურებისთვის საავადმყოფოში წასვლა. სიტუაციას კიდევ უფრო ამძიმებს ის ფაქტი, რომ ხერხემლის ნორმალურ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად, შესაძლოა მოგიწიოთ გარკვეული ჩვევების შეცვლა და არ დაეყრდნოთ მხოლოდ მედიცინის ძალას.

DDZD თავის ჯგუფში რამდენიმე პათოლოგიურ მდგომარეობას მოიცავს. მათ აერთიანებს ზოგიერთი განზოგადებული მახასიათებლები და მახასიათებლები. პრაქტიკაში, ტრადიციულად, შემდეგი სახის ცვლილებები გვხვდება:

• – პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია დისკების მთლიანობის დარღვევასთან, მათ გათხელებასთან, დეფორმაციასთან;
• სპონდილოზი ხერხემლის არეში პათოლოგიური წარმონაქმნების გამოვლინებაა, ეს ელემენტები ზღუდავს პაციენტის მოტორულ შესაძლებლობებს;
• სპონდილოართროზი არის ფენომენი, რომლის დროსაც ხდება სახსრების დისფუნქცია, რაც იწვევს ძლიერ ტკივილს მოძრაობისას.

ეს არის ამ სახელმწიფოების ტიპები. იმისთვის, რომ კლინიკური სურათი მაქსიმალურად მკაფიოდ და ნათლად იყოს გამოვლენილი, საჭიროა დეტალური დიაგნოზი.

დაავადების გამომწვევი მიზეზები

ლუმბოსაკრალურ მიდამოში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების გამომწვევი რამდენიმე ფაქტორი არსებობს:

• უმოძრაო ცხოვრების წესის შენარჩუნება. თუ სხეული ჯანმრთელია, ხერხემლის გასწვრივ დატვირთვა თანაბრად ნაწილდება. მაგრამ არასაკმარისი მობილურობა იწვევს კუნთოვანი კორსეტის გადაჭარბებულ სისუსტეს და კუნთების შესუსტებას. აქედან გამომდინარე, მინიმალური დატვირთვის ფაქტორიც კი შეიძლება გამოიწვიოს ხერხემლის გადაადგილება.
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა. საპირისპირო მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს პათოლოგიაც, როდესაც ადამიანი ინტენსიურად ეწევა სპორტს, არ იშურებს საკუთარ კუნთებს. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ სახსრების დაავადებები სპორტსმენების 90%-ს ემართება.
• ტრავმული მოვლენები. თუ ვსაუბრობთ ახალგაზრდა პაციენტებზე, მაშინ ასეთი პათოლოგიები (ართროზი, ნერვის ჩაკეტვა, თიაქარი) ყველაზე ხშირად გამოწვეულია დაზიანებებით, მათ შორის დაბადების პროცესებით.
• დაბერება კიდევ ერთი პროცესია, რომელიც შეუქცევად ცვლილებებს იწვევს. მკურნალობის პროცესში ოპერაციაზე საუბარი არ შეიძლება, რადგან დისტროფია ბუნებრივია. მხოლოდ დამხმარე თერაპია ითვლება მისაღები.
• ცუდი კვება. მეტაბოლური რეაქციების პრობლემების გამო, სხეულის უჯრედები არ იღებენ სათანადო კვებას. ეს უარყოფითად აისახება მთელი ორგანიზმის მდგომარეობაზე და ქმნის არასაჭირო სტრესს.
• ანთებითი პროცესები. ცვლილებები შეიძლება მოხდეს ანთების ფონზე. მაგალითად, ასეთი მდგომარეობის ყველაზე გავრცელებული გამომწვევი აგენტია ართრიტი და მაანკილოზებელი სპონდილიტი.

ამრიგად, წელის ხერხემლის დეგენერაციული ცვლილებები შეიძლება გამოვლინდეს სხვადასხვა გამომწვევი ფაქტორების გამო. მათი ზუსტად დასადგენად აუცილებელია მკურნალ სპეციალისტთან ვიზიტი.

პათოლოგიის პროგრესირება

ზურგის სვეტი, განსაკუთრებით საკრალური რეგიონი, ექვემდებარება გაზრდილ დატვირთვას სხეულის ნებისმიერი მოძრაობის დროს. ამის გამო ხდება უჯრედებისა და ქსოვილების საკვები ნივთიერებების მიწოდების დარღვევა. დისკებს არ აქვთ სისხლძარღვები, რომლებსაც ჰიპოთეტურად შეუძლიათ პირდაპირი კვება. აქედან გამომდინარე, ხდება ქსოვილის ელასტიურობის თანდათანობითი დაკარგვა და მისი ნელი განადგურება. შემდეგ ეტაპზე ქსოვილი თხელდება და შეიძლება დასუსტდეს.

ხრტილი შრება და დისკები კარგავენ სიმაღლეს. ამ პროცესების საპასუხოდ, იმუნური ფუნქცია აქტიურ მოქმედებაში შედის. მისი უჯრედული სტრუქტურები იწყებენ ანთებითი ინდუქტორების გამომუშავებას. შედეგად, ქსოვილების შეშუპება და ტკივილი გამოჩნდება. როგორც წესი, დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების მიმდინარეობა ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში ნელი და ქრონიკულია. მომავალში მათ ფონზე შეიძლება განვითარდეს სხვა საშიში პირობები.

პროგრესირების ეტაპები და ძირითადი სიმპტომები

კლინიკურ სიტუაციებში ლომის წილში შეიმჩნევა პრობლემები დაავადების დაწყების დამოუკიდებლად განსაზღვრაში. ფაქტია, რომ თავიდან აშკარა ნიშნები არ არის. როგორც საკითხის პრაქტიკული მხარე გვიჩვენებს, არსებობს პათოლოგიის პროგრესირების 4 ეტაპი. და თითოეულ მათგანს თან ახლავს სპეციალური ნიშნები.

1. პირველი ეტაპი. სამედიცინო განათლების არმქონე ადამიანმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს რაიმე ცვლილება ჯანმრთელობაში, ვინაიდან ფაქტობრივად არ არის დეგენერაციული ცვლილებების ნიშნები. ზოგიერთი პაციენტი აღნიშნავს, რომ მათ განიცადეს გადაჭარბებული სიმტკიცე წელის არეში.
2. მეორე ეტაპი. ამ პროცესში შეიძლება უფრო მძიმე სიმპტომები გამოჩნდეს. უპირველეს ყოვლისა, ჩვენ ვსაუბრობთ მოძრაობების შეზღუდვაზე წელის არეში. ოდნავი მოხრის შემთხვევაშიც კი, სროლის ტკივილმა და საწყისი რადიკულიტის შეტევებმა შეიძლება იგრძნოს თავი.
3. მესამე ეტაპი. არსებობს პრობლემები რბილი ქსოვილების კვებასთან დაკავშირებით, რომლებიც აკრავს ზურგის სვეტს. რაც შეეხება ფიზიკურ გამოვლინებებს, აღინიშნება მზარდი ტკივილი, კიდურების დაბუჟება და კრუნჩხვითი მდგომარეობა.
4. მეოთხე ეტაპი. ეს არის ყველაზე მოწინავე მდგომარეობა, რომელშიც შეიძლება პროგრესირდეს ზურგის ტვინის და ფესვების აშკარა დაზიანება. ეს მდგომარეობა იწვევს პარეზის და დამბლის წარმოქმნას.

როგორც ხედავთ, პირდაპირი კავშირია იმ სტადიაზე, სადაც გადავიდა პათოლოგიური პროცესი და დაავადების დამახასიათებელ გამოვლინებებს შორის. ამრიგად, წელის ხერხემლის DDSD ხდება რამდენიმე ეტაპად და საშიში მდგომარეობაა. მნიშვნელოვანია მდგომარეობის რაც შეიძლება ადრე იდენტიფიცირება, რათა დროულად დაიწყოს მკურნალობის პროცესი.

დიაგნოსტიკური ზომები

გამოკვლევების კომპლექსი საკმაოდ მარტივია და ტარდება სამ საერთო ეტაპად.

1. დაავადების ზოგადი ისტორიის შედგენა. ამ შემთხვევაში ყურადღება ექცევა დაავადების სიმპტომებს და ზოგად პირობებს, რომლის ფარგლებშიც დაიწყო შეტევა.
2. პაციენტის გამოკვლევა. ამ ეტაპზე სპეციალისტი ამოწმებს გადაგვარების დამახასიათებელ ნიშნებს, იკვლევს მობილურობის ხარისხს, ადგენს კუნთების სიძლიერეს და იმ უბანს, რომელშიც ლოკალიზებულია დაზიანება.
3. ახორციელებს. ეს მოვლენა ემსახურება პათოლოგიის განვითარებაში დისტროფიული ცვლილებებისა და გამომწვევი ფაქტორების საფუძვლის აღმოჩენას.

სხვა ზომები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამატებითი ტესტები ხერხემლის დისტროფიული ცვლილებების დასადგენად. ეს არის სისხლის ტესტი. მაგრამ თითოეულ ამ აქტივობას არ შეუძლია პათოლოგიის სიმპტომების დემონსტრირება ადრეულ ეტაპზე. ყველაზე სიღრმისეული გამოკვლევის მეთოდებია ისეთი ღონისძიებები, როგორიცაა CT და MRI. მაგრამ პაციენტები მათ მიმართავენ, როდესაც წელის არეში დაზიანება უკვე აქტიურად ვითარდება.

თერაპიული ღონისძიებების კომპლექსი

მკურნალობის მეთოდების ჩამონათვალი საკმაოდ ფართოა, ყველაზე ხშირად ის მოიცავს წამლის, ფიზიკური და ქირურგიული მკურნალობის კომპლექსს. თერაპიის საჭირო მეთოდს ირჩევს სამედიცინო სპეციალისტი.

მედიკამენტები დაავადების სამკურნალოდ

პირველ რიგში, ექიმები დანიშნავენ კონსერვატიულ მკურნალობას. იგი მოიცავს ტკივილგამაყუჩებელი და გამათბობელი მედიკამენტების გამოყენებას. ისინი ხელს უწყობენ ტკივილის შემსუბუქებას და უზრუნველყოფენ თავისუფალ მოძრაობას და ნორმალურ შესრულებას. ყველაზე ხშირად, უპირატესობა ენიჭება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო ნაერთების ჯგუფის წარმომადგენლებს:

• დიკლოფენაკი.
• ნისე.
• მელოქსიკამი.
• იბუპროფენი.
• მოვალისი.

ისინი ეფექტურია, მაგრამ თან ახლავს საკმაოდ საშიში გვერდითი მოვლენები ნაწლავებისთვის, მათ შორის წყლულების წარმოქმნა.

საერთო კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებები გულისხმობს მარტივი სამკურნალო ნაერთების გამოყენებას - კეტონალი, ქეთანოვი. წამლების მოქმედების პრინციპია ტკივილის აღმოფხვრა და ზოგადი კეთილდღეობის შემსუბუქება.

დაძაბული კუნთების მოდუნების მიზნით ინიშნება Sirdalud და Mydocalm. ეს პრეპარატები მითითებულია მხოლოდ პერიოდულად გამოყენებისთვის, რადგან მათ აქვთ სერიოზული გავლენა კუნთების მდგომარეობაზე.

ზემოაღნიშნული საშუალებების გარდა, ექიმები რეგულარულ გამოყენებას ნიშნავენ, რომლებიც მიმართულია სახსრებისა და ქსოვილების რეგენერაციის გააქტიურებაზე.

სხეულის აღსადგენად ხშირად გამოიყენება სპეციალური ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსები. B ჯგუფის წამლებს აქვთ ყველაზე დიდი ეფექტი (6, 12).

თუ ტკივილი საკმარისად ძლიერია და მისი ჩახშობა პოპულარული მედიკამენტებით შეუძლებელია, გამოიყენება ნოვოკაინის ბლოკადა. პროცედურა გულისხმობს წამლის შეყვანას პირდაპირ ზურგის ტვინის მიდამოში.

წელის არეში დისტროფიული ცვლილებების განკურნება საკმაოდ მარტივია, თუ დაიცავთ მედიკამენტების გამოყენების ყველა წესს და დაიცავთ დოზებს.

თერაპიული ვარჯიში და მასაჟი

პროცედურების ეს ნაკრები ჩვეულებრივ ხელს უწყობს პრობლემურ ზონაში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას. ის ასევე მიზნად ისახავს კუნთების მოდუნებას და გათხელებული ქსოვილების უზრუნველყოფას საჭირო კვებით. დეგენერაციული დაზიანებების სავარჯიშო თერაპია ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას და სისხლის მიტანას წელის არეში. გარდა ამისა, ღონისძიება სასარგებლო იქნება მსუქანი ადამიანებისთვის, რადგან ის ხელს უწყობს ჭარბი წონის მოცილებას.

მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობების კომპლექტის სწორად დაგეგმვა და შედეგად, შესაძლებელი გახდება კუნთების გაძლიერება, რაც შემდგომში შეძლებს ზომიერი დატვირთვების მიღებას.

ამ ზომების მთავარი ნიუანსია წელის ხერხემლიანებს შორის მანძილის გაზრდის შესაძლებლობა, ასევე შეკუმშული ნერვების განთავისუფლების შესაძლებლობა. ამრიგად, ლუმბოსაკრალურ ხერხემალში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებებით შესაძლებელი იქნება ტკივილისგან თავის დაღწევა და ანთების მოხსნა.

ასევე მიზანშეწონილია დარეგისტრირდეთ საცურაო აუზზე, რადგან მაღალი ხარისხის გაკვეთილები დაგეხმარებათ კუნთების გაძლიერებაში და უზრუნველყოფენ მათ გლუვ დაჭიმვას. წონის დაკლებით შეგიძლიათ მოიცილოთ ზედმეტი სტრესი. მაგრამ ამ დროს მნიშვნელოვანია სწორად დაფიქრდეთ და დაგეგმოთ თქვენი დიეტა ისე, რომ ორგანიზმმა მიიღოს საკმარისი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები.

ქირურგია

საბედნიეროდ, კლინიკურ შემთხვევებში უზარმაზარ რაოდენობაში სამაშველოში მოდის მედიკამენტების გამოყენება და თერაპიული ვარჯიში. ოპერაცია საჭიროა მხოლოდ დაავადების აქტიური პროგრესირების შემთხვევაში, თუნდაც დროული და რეგულარულად მიღებული თერაპიული ღონისძიებებით. ამავდროულად ექიმი უყურებს დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების MR სურათს. ღონისძიების დროს დამონტაჟებულია მოწყობილობები, რომლებიც ხელს უწყობს წელის ხერხემლის შენარჩუნებას. ეს მიდგომა საშუალებას გაძლევთ გაათავისუფლოთ ზედმეტი წნევა და თავიდან აიცილოთ მალთაშუა დისკების შემდგომი დეფორმაცია.

კიდევ ერთი გავრცელებული შემთხვევაა სერიოზული წელის თიაქრის წარმოქმნა, რაც გულისხმობს დისკის გამოყოფას ხერხემლის საზღვრებიდან. რბილობი, რომელმაც დატოვა დისკი, შემდეგ ხდება ლაზერით ან ამოღებულია.

საოპერაციო პროცესი მოიცავს რამდენიმე კლინიკური პრობლემის ერთდროულად გადაჭრის უნარს:

• დეკომპრესია ზურგის ნერვების მიდამოში;
• ნერვული ბოჭკოების შეკუმშვამდე მიმავალი ობიექტის აღმოფხვრა;
• ზურგის ტვინში განვითარებული სტენოზის მოცილება.

თუ დეგენერაციული ცვლილების ფენომენი მწვავეა, ნაჩვენებია სასწრაფო ჩარევა. ის მიზნად ისახავს ნევროლოგიური დარღვევების თავიდან აცილებას. ამ ღონისძიებით სპეციალისტებს შეუძლიათ ცერებრალური შეკუმშვის აღმოფხვრა და მენჯის ორგანოების ვარიანტების აღდგენა.

პრევენციული ქმედებები

იმის გამო, თუ რამდენად დიდია ეს ცვლილებები, უნდა იქნას მიღებული გარკვეული პრევენციული ზომები. ისინი ხელს შეუწყობენ ახალგაზრდა ასაკში შრომისუნარიანობის დაკარგვისგან დაცვას, ასევე აქტიურობის დროის გახანგრძლივებას სიბერემდე. ლუმბოსაკრალურ რეგიონში დეგენერაციულ-დისტროფიული ცვლილებების MR სურათის გასაუმჯობესებლად და აწმყოსა და მომავალში ზოგადი კეთილდღეობის გასაუმჯობესებლად, ღირს გარკვეული ქმედებების განხორციელება.