"ტესტოსტერონის პროპიონატი": აღწერა და მიმოხილვები. ბუნებრივი სტიმულატორი: ტესტოსტერონი სპორტსმენებისთვის მჭირდება ტესტოსტერონის პროპიონატის რეცეპტი?

ტესტოსტერონი უშუალოდ მონაწილეობს მამაკაცის მეტაბოლიზმში და ნაწილობრივ პასუხისმგებელია ცილის ნორმალურ შეწოვაზე (და ის, თავის მხრივ, არის კუნთების "სამშენებლო მასალა"). აქ ყველაფერი ძალიან მარტივია - რაც მეტია სქესის ჰორმონი, მით უფრო მიმზიდველია მამაკაცის სხეული.

მაგრამ მთავარია არა ტესტოსტერონის მთლიანი დონე, არამედ მისი "თავისუფალი" ფორმის პროცენტი, რომელიც არ არის დაკავშირებული ლიპიდებთან.

სწორედ მის კონცენტრაციას მატულობს სპორტსმენები, ძირითადად ინექციების საშუალებით (უფრო იშვიათი ვარიანტია სპეციალური ლაქების გამოყენება).

თუ ნორმაზე ვსაუბრობთ, მაშინ ის ყველასთვის განსხვავებულია. ჯანმრთელ ადამიანში თავისუფალი ტესტოსტერონი სხეულში ინახება ორი ფორმით:

• T-ტესტოსტერონის ე.წ.
• E-ეპითესტოსტერონი (ის არის ერთგვარი რეზერვი და გარდაიქმნება T- ფორმაში „მოთხოვნით“ თავად ორგანიზმი).

ჯანმრთელ ზრდასრულ მამაკაცში T და E უჯრედების პროპორცია სისხლში დაახლოებით 1-დან 1-მდეა. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში პროპორცია დარღვეულია 3.7:1-მდე, რაც ექიმების მიერ უკვე მიჩნეულია გაზრდილ ნორმად. თუ პროპორცია არის დაახლოებით 4:1 ან მეტი, მაშინ ეს აშკარა ნიშანია იმისა, რომ ადამიანმა ხელოვნურად და განზრახ გაზარდა ტესტოსტერონის დონე ფარმაკოლოგიის გამოყენებით. და ეს არის მისი დისკვალიფიკაციის მიზეზი.

ცნობარი!ნევადის ატლეტური კომისია ნორმალურად მიიჩნევს 6:1-მდე თანაფარდობას. ანუ, სპორტსმენებს, რომლებსაც მხოლოდ ოდნავ გაზრდილი აქვთ ჰორმონების დონე, შეუძლიათ შეჯიბრში მონაწილეობის უფლება.

მაგალითად, რუსეთის ფედერაციაში, რომელიც პრაქტიკაში იყენებს საერთაშორისო ანტიდოპინგური კომისიის მონაცემებს, 4-დან 1-ზე მეტი პროპორცია უკვე დარღვევაა და შემდგომი დისკვალიფიკაცია.

რა შემთხვევებში გამოიყენება ბუნებრივი სტიმულატორი?

ტესტოსტერონის მთავარი ეფექტი არის ძლიერი ანაბოლური და ანდროგენული ეფექტი., რის გამოც საგრძნობლად იმატებს გამძლეობა და კუნთოვანი მასა.

მაგრამ ამავე დროს, ამ პროცესების სტიმულირება ბუნებრივია და არა როგორც ტრადიციული ანაბოლური სტეროიდების გამოყენებისას, თუმცა საბოლოო ეფექტი იდენტურია. როგორ მუშაობს ჰორმონი?

ის იწვევს ორგანიზმში დიდი რაოდენობით წყლისა და ელექტროლიტების შეკავებას, რაც პირდაპირ იწვევს კუნთოვანი ბოჭკოების მოცულობისა და მასის მატებას.

რომელი სპორტი იყენებს ტესტოსტერონს ყველაზე ხშირად? თითქმის ყველაფერი პირდაპირ კავშირშია ძალების ვარჯიშთან. ტესტოსტერონი ძირითადად გამოიყენება:

1. პაუერლიფტინგში;
2. ძლიერი ბოდიბილდინგი;
3. ხელის გადაწევა;
4. კეტბელ ლიფტინგში;
5. ნაკლებად ხშირად მას იყენებენ ძალოსნები (ძლიერების მაქსიმალური ლიმიტის გასაზრდელად).

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!"აქტიური" ტესტოსტერონი, რომელიც ხელს უწყობს კუნთების მასის ჩამოყალიბებას, უნდა განთავსდეს უშუალოდ კუნთებში და არა სისხლში. ასე რომ, ჰორმონის წარმოების სტიმულირების ბუნებრივი მეთოდები არაეფექტურია "ქიმიის" გამოყენებასთან შედარებით.

პროფესიულ სპორტში ტესტოსტერონი პრაქტიკულად არ გამოიყენება. მისი დონის მატება ადვილი შესამჩნევია და ამავე დროს მისი ეფექტურობა მნიშვნელოვნად დაბალია უფრო თანამედროვე ანაბოლურ სტეროიდულ პრეპარატებთან შედარებით. ტესტოსტერონის ძირითადი მომხმარებლები არიან მოყვარული სპორტსმენებიმონაწილეობს პაუერლიფტინგსა და ბოდიბილდინგში.

განაცხადი

თეორიულად, ტესტოსტერონის გამოყენება შესაძლებელია სპორტული კვების გარდა ჭრისთვის. ამისგან არის მოგება, მაგრამ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ენდოკრინოლოგთან და ჩაიტაროთ ყოველკვირეული ტესტები სისხლში „თავისუფალი“ ტესტოსტერონის დონის დასადგენად.

ხოლო ტესტოსტერონის რეკომენდებული დოზა (ტესტოსტერონის ენანთატის მზა ინექციის სახით) დამწყებთათვის არის 250 მილიგრამი საინექციო ფორმით კვირაში, მაგრამ არა უმეტეს 8 კვირისა ზედიზედ. ამ შემთხვევაში შესაძლოა შემდგომში საჭირო გახდეს ფარმაკოლოგიის აღდგენითი კურსი.

ეფექტურობა

მთავარი "უპირატესობები" ტესტოსტერონის სასარგებლოდ:

1. ნელი, მაგრამ ხანგრძლივი ეფექტი;
2. გვერდითი ეფექტების დაბალი ალბათობა;
3. შეიძლება გაერთიანდეს სხვა სპორტულ "ფარმაკოლოგიასთან";
4. ნებადართულია ქალების გამოყენება (დოზები რადიკალურად განსხვავებულია);
5. კურსის შეწყვეტის შემდეგ არ ხდება ფორმის სწრაფი დაკარგვა.

   ცნობარი!თქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ფორმა, თუ აქტიურად ჩაერთვებით ძალისმიერი ვარჯიშებით და ბუნებრივად აამაღლებთ სქესობრივი ჰორმონების დონეს.

მისი "მინუსები" მოიცავს:

• დაბალი ეფექტურობა;
• პირველი ეფექტი შესამჩნევი იქნება პირველი ინექციიდან მხოლოდ 2-4 კვირის შემდეგ;
• არ არის განსაკუთრებული გავლენა მადაზე (ამიტომ კურსი დამატებულია სპორტული კვების კომპლექსით);
• კურსის დასრულების შემდეგ შესაძლებელია ესტროგენების კონცენტრაციის სწრაფი მატება (ქალის სასქესო ჰორმონები, რომლებიც ანელებენ კუნთოვანი მასის ზრდას).

სულ ტესტოსტერონის გამოყენებას აქვს დადებითი და უარყოფითი მხარეები.ეს შესანიშნავია დამწყებთათვის, რომელთაც სურთ დააჩქარონ "იდეალური" ფიგურის შეძენა. პროფესიონალებისთვის ის ნაკლებად სავარაუდოა, რომ იყოს შესაფერისი (ან მხოლოდ უფრო აგრესიულ სტეროიდებთან ერთად). გვერდითი ეფექტების განვითარების ალბათობა მინიმალურია, მაგრამ მაინც რეკომენდებულია ამის შესახებ დროდადრო ექიმთან კონსულტაცია.

ძირითადი ტერმინოლოგია:

• AC-ანაბოლური სტეროიდი.
• AAS- ანდროგენული ანაბოლური სტეროიდი.
• ეგზოგენური ჰორმონი- ჰორმონი, რომელიც სისხლში გარედან ხვდება.
• ენდოგენური ჰორმონი -ორგანიზმში სინთეზირებული ჰორმონი.
• არომატიზაცია- ტესტოსტერონის ესტროგენად გარდაქმნა.
• ანაბოლური აქტივობა- გაიზარდა ანაბოლიზმი, რომელსაც ავლენს წამლები.
• ანდროგენული აქტივობა- ჰორმონების ძირითადი აქტივობა გამოიხატება მეორადი სექსუალური მახასიათებლების განვითარებაში. პასუხისმგებელია სტეროიდების ყველა სხვა ეფექტზე, გარდა ანაბოლიზმისა, არსებობს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი ეფექტები.
• პროგესტინის აქტივობა– პრეპარატის უნარი შეაერთოს ჰიპოფიზის ჯირკვლის პროგესტერონის რეცეპტორებთან და გაზარდოს პროლაქტინის სეკრეცია.
• ტოქსიკურობა- პრეპარატის უარყოფითი გავლენა ღვიძლზე.
• მისაღები ფორმა- ტაბლეტები (პერორალურად), ინექციური (ინტრამუსკულარული).

სტეროიდების ფარმაკოლოგიური მოქმედება

სტეროიდების ფარმაკოლოგიური მოქმედება

ნებისმიერი ანაბოლურ-ანდროგენული სტეროიდი აღწევს უჯრედში და მოქმედებს უშუალოდ უჯრედის ბირთვზე, ეს განპირობებულია მისი აქტიური ნივთიერების სტეროიდული სტრუქტურით. უჯრედის მემბრანას აქვს ლიპიდური სტრუქტურა, ბილიპიდური ფენა, როგორც თავად სტეროიდი, რომელიც დაფუძნებულია სტეროლზე - ცხიმზე, რის გამოც სტეროიდებს შეუძლიათ უჯრედის შიგნით შეღწევა და უჯრედის ბირთვთან ურთიერთქმედება. სტეროიდების უჯრედულ მემბრანებზე არ არის რეცეპტორები, როგორც სხვა არასტეროიდული ჰორმონებისთვის, ამიტომ წამლების მიმართ მგრძნობელობა არ შეიძლება შემცირდეს; წამლების მიღების ნებისმიერი ხანგრძლივობა, ისევე როგორც წამლის რაოდენობა, ყოველთვის იმუშავებს იგივე ეფექტურობით. .

უჯრედის ბირთვში შეღწევით და ბირთვზე მოქმედებით, სტეროიდი ააქტიურებს უჯრედის გენეტიკურ აპარატს, ეს მოქმედება იწვევს დნმ-ის, ასევე რნმ სტრუქტურული ცილების სინთეზის ზრდას. აძლიერებს ქსოვილების სუნთქვას, ოქსიდაციურ ფოსფორილირებას, AFT და უჯრედის მაკროენერგეტიკული ელემენტების სინთეზს. ასტიმულირებს ანაბოლურ პროცესებს, თრგუნავს გლუკოკორტიკოიდებით გამოწვეულ კატაბოლურ პროცესებს.

სტეროიდები აუმჯობესებენ ქსოვილის ტროფიზმს, ხელს უწყობენ კალციუმის დეპონირებას ძვლოვან ქსოვილში და ინარჩუნებენ აზოტს, ფოსფორს და გოგირდს ორგანიზმში. ისინი ზრდიან ერითროპოეტინის სინთეზს, რაც იწვევს სისხლის წითელი უჯრედების და ჰემოგლობინის შემცველობის ზრდას სისხლში. ხელს უწყობს მამრობითი ტიპის მეორადი სექსუალური მახასიათებლების განვითარებას, ანდროგენული აქტივობის წყალობით.

სტეროიდების სახეები.

მიუხედავად სხვადასხვა სავაჭრო დასახელებისა, თავად აქტიური ინგრედიენტების დიდი რაოდენობით, სტეროიდები არც ისე ბევრია. და ყველა მათგანი ეფუძნება სამ ძირითად ჰორმონს - ტესტოსტერონს, დიჰიდროტესტოსტერონს და პროგესტერონს.

ტესტოსტერონი და ტესტოსტერონის წარმოებულები- წამლების კლასი, რომელიც შეიქმნა ტესტოსტერონის საფუძველზე და სტრუქტურაში ყველაზე მეტად მას ჰგავს. ამ ჯგუფის წამლების განსაკუთრებული თვისებაა არომატიზაცია, თუმცა ეს არ არის დამახასიათებელი ამ ჯგუფის ყველა წამალში. ნარკოტიკების ეს ჯგუფი შეიძლება შეიცავდეს დაახლოებით:

• ტესტოსტერონი - არომატიზირებს.
• ბოლდენონი - არ არომატიზდება.
• ტურინაბოლი არ არომატიზდება.
• მეთანდროსტანალონი - არომატიზირებს.

DHT წარმოებულებიან უბრალოდ DHT-ის წარმოებულები - ნარკოტიკების კლასი, რომელიც შეიქმნა DHT-ის საფუძველზე, რითაც არის მისი წარმოებულები. ამ ჯგუფის პრეპარატების თავისებურებაა DHT დონის მატება, SHBG დონის დაქვეითება და მცირე ანტიპროგესტოგენური აქტივობა.

წამლების ეს ჯგუფი იწვევს სწრაფ სიმელოტეს DHT-ის გაზრდის გამო. ამ ჯგუფის თითქმის ყველა წამალს აქვს მაღალი ანაბოლური აქტივობა და დაბალი ანდროგენული აქტივობა. ნარკოტიკების ამ ჯგუფში შედის:

• სტანოზოლოლი.
• მეტენოლონი.
• დროსტანოლონი.
• ოქსიმეტალონი.
• ოქსანდროლონი.
• პრიმობოლანი.

პროგესტოგენები- პროგესტერონის საფუძველზე შექმნილი მედიკამენტების კლასი. ამ ჯგუფის წამლების მთავარი მახასიათებელია მათი მოქმედება პროგესტინური რეცეპტორებზე და პროლაქტინის დონის მატება, ხოლო ნანდროლონს ჯერ კიდევ შეუძლია გაზარდოს ესტრადილის რაოდენობა, რომელიც გარდაიქმნება არომატაზას ფერმენტის მონაწილეობის გარეშე. ამ ჯგუფში მხოლოდ ორი პრეპარატია:

• ნანდროლონი.
• ტრენბოლონი.

ყველა სტეროიდის ცხრილი:

	არ არის არომატიზებული	არომატიზებული
ტესტოსტერონი და მისი წარმოებულები	ბოლდენონე	ტესტოსტერონი
	ტურინაბოლი	მეთანდროსტანალონი
პროგესტინები	ტრენბოლონი	ნანდროლონი*
DHT წარმოებულები	სტანოზოლოლი
	მეტენოლონი
	დროსტანოლონი
	ოქსანდროლონი
	ოქსიმეტალონი

*ნანდროლონი არ არომატიზდება, მაგრამ ზრდის ესტრადიოლის დონეს, რის გამოც იგი კლასიფიცირდება როგორც არომატიზატორები.

ეთერების სახეები (ზეთები, პრეპარატების საფუძვლები)

ყველა საინექციო პრეპარატი განზავებულია სხვადასხვა ტიპის ზეთებში, რაც ანელებს ინექციის ადგილიდან წამლის სისხლში მოცილების დროს. არ აქვს მნიშვნელობა რა წამალია ზეთში, მთავარია როგორი ზეთი, სწორედ ეს განსაზღვრავს წამლის ნახევარგამოყოფის პერიოდს (ზოგჯერ მითითებულია ნახევარგამოყოფის პერიოდი).

პრეპარატის ნახევარგამოყოფის პერიოდის ცოდნა მნიშვნელოვანია ორი მიზეზის გამო:

ჯერ ერთი- იმის გასაგებად, თუ რამდენად ხშირად უნდა შეიყვანოთ პრეპარატი, თუ ის პროპიონატია, ამ შემთხვევაში უმჯობესია ინექცია ყოველ მეორე დღეს, ვინაიდან ნახევარგამოყოფის პერიოდი ორ დღემდეა, ციპიონატის ინექცია კი შეიძლება კვირაში ერთხელ, რადგან მას აქვს ნახევარგამოყოფის პერიოდი დაახლოებით ერთი კვირაა.

მეორეც– იმის გასაგებად, როდის უნდა დაიწყოს PCT, იგივე მაგალითის გამოყენებით, თუ პროპიონატის შემდეგ გამოჯანმრთელება იწყება 4-6 დღეში, ხოლო ციპიონატი ხელს უშლის აღდგენას კიდევ 21-28 დღის განმავლობაში, რადგან სისხლში იქნება ეგზოგენური სტეროიდი, რომელიც არ იქნება. მიეცით თქვენს ტესტოსტერონს შესაძლებლობა დაიწყოს გამოჯანმრთელება. ამიტომ, PCT-ის დაწყებამდე აუცილებელია დაველოდოთ პრეპარატის მინიმუმ 3 ნახევარგამოყოფის პერიოდს (ნახევარგამოყოფის პერიოდი, ნახევარგამოყოფის პერიოდი).

იური ბომბელა
გამოქვეყნებულია ჟურნალში “Iron World No. 5-6 2009”
თუ თქვენ ხართ კონკურენტუნარიანი სპორტსმენი, რომელმაც ერთხელ მაინც გაიარა დოპინგის კონტროლი, ნებაყოფლობით ან იძულებით, ეს სიტყვა თქვენთვის ნაცნობი უნდა იყოს. სწორედ სისხლში ტესტოსტერონისა და ეპიტესტოსტერონის დონის თანაფარდობით დგინდება, პირველის ინექციები გაკეთდა თუ მთავარი მამრობითი ჰორმონი თავად ორგანიზმმა გამოიმუშავა. ორგანიზმში ეპიტესტოსტერონის დამატებითი შეყვანის დახმარებით შესაძლებელია ტესტის უარყოფითი შედეგის პროვოცირება, მაშინაც კი, თუ ტესტოსტერონი შეყვანილი იყო სხეულში გარედან. მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ეპიტესტოსტერონს.

იგივე ანდროგენი, როგორც ტესტოსტერონი
ეპიტესტოსტერონი იგივე ანდროგენია, რაც ტესტოსტერონი. მკაცრად რომ ვთქვათ, ეს არის ტესტოსტერონის არააქტიური ეპიმერი (დიასტერეოიზომერი). დიდი ხნის განმავლობაში, ეპიტესტოსტერონი ითვლებოდა ტესტოსტერონის მეტაბოლიტად, მხოლოდ ახლახან გაირკვა, რომ მას გამოიმუშავებს ადამიანის სხეული - იგივე ორგანოები, რასაც ტესტოსტერონი.
ჩვეულებრივ, ზრდასრული ადამიანის სისხლის პლაზმაში ტესტოსტერონისა და ეპიტესტოსტერონის დონის თანაფარდობა არის 1:1. ტესტოსტერონის ინექციები ზრდის პირველის დონეს, მაგრამ გავლენას არ ახდენს ამ უკანასკნელის დონეზე. თუ ტესტოსტერონის დონის გადაჭარბება ეპიტესტოსტერონის დონესთან შედარებით მნიშვნელოვანია, დარწმუნებით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ტესტოსტერონი ორგანიზმში გარედან შემოვიდა.
ეგზოგენური ტესტოსტერონი ითვლება დოპინგად. სპორტსმენების მიერ მისი გამოყენება აკრძალულია. ტესტოსტერონისა და ეპიტესტოსტერონის დონის (T/E) თანაფარდობის შესწავლა არის მეთოდი, რომელიც საშუალებას იძლევა - გარკვეული სანდოობით - განვსაჯოთ ტესტოსტერონი წარმოებული იყო თუ არა სპორტსმენის ორგანიზმის მიერ, თუ შედიოდა მასში გარედან.
ზემოთ დავწერე, რომ ტესტოსტერონისა და ეპიტესტოსტერონის დონის თანაფარდობა სისხლის პლაზმაში ჩვეულებრივ არის 1:1 მოზრდილებში. მაგრამ ნორმიდან გადახრები ასევე ხდება, თუმცა საკმაოდ იშვიათად. ასეთი გადახრებით, T/E თანაფარდობა შეიძლება იყოს 2:1, 3:1 და თანაც - უკიდურესად იშვიათად - 10:1. სწორედ ამ გადახრაზე იყო ხაზგასმული ჯონ ლენდისი, ველოსიპედისტი, რომლის შარდის T/E თანაფარდობა Tour de France-ის ერთ-ერთი ეტაპის შემდეგ იყო 11:1. ლენდისის თქმით, მისი ეპიტესტოსტერონის დონე დაბადებიდან დაბალი იყო (მართლაც, აღნიშნულ ანალიზში ტესტოსტერონის დონე ნორმალურ დიაპაზონს არ სცილდებოდა).
რა თანაფარდობა ითვლება მაქსიმალურ დასაშვებად? აღნიშნულ ველოსიპედზე - 4:1, ზუსტად იგივე ღირებულების შემდეგ WADA იწყებს მუშაობას, ხოლო საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტი 6:1 თანაფარდობას საეჭვოდ მიიჩნევს.

ცრუ დადებითი
ჩვეულებრივ, ტესტოსტერონისა და ეპიტესტოსტერონის დონის თანაფარდობა სისხლის პლაზმაში არის 1:1. ამ შემთხვევაში, ჩვენ ყურადღებას გავამახვილებთ სიტყვებზე "სისხლის პლაზმაში". მაგრამ იმ ანალიზისთვის, რომელიც ადგენს, აქვს თუ არა სპორტსმენს ტესტოსტერონის ინექციები, სისხლს კი არ იღებენ, არამედ... შარდს. სწორედ აქ დევს ყველაზე დიდი დაჭერა.
ფაქტია, რომ შარდში განისაზღვრება არა ტესტოსტერონი და ეპიტესტოსტერონი, არამედ მათი დაშლის შუალედური პროდუქტები: ტესტოსტერონის და ეპიტესტოსტერონის გლუკურონიდები, შესაბამისად. პირველის გარდაქმნა ტესტოსტერონად ხდება ფერმენტის UGT2B17-ის დახმარებით, რომლის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელია კონკრეტული გენი. 145 ადამიანში ამ გენის არსებობა-არარსებობის ტესტირებისას აღმოჩნდა, რომ 15%-ს ის სრულიად არ ჰქონდა (del/del), 52%-ს ჰქონდა გენის ერთი ასლი (del/ins) და 33%-ს ჰქონდა ორი ასლი. (in /ins). შესაბამისად, ზემოაღნიშნული ფერმენტის გამომუშავებაც განსხვავდება. თუ თქვენ ხართ ერთ-ერთი იმ იღბლიან ადამიანთა რიცხვში, რომლებსაც საერთოდ არ გააჩნიათ UGT2B17-ის გამომუშავებაზე პასუხისმგებელი გენი, ძალიან რთული იქნება იმის დადგენა, რომ თქვენ გაქვთ ტესტოსტერონის ინექციები. მათთან, ვისაც გენის ორი ასლი აქვს, ყველაფერი, როგორც გესმით, ზუსტად საპირისპიროა.
შედეგად, დოპინგის კომისიამ მიიღო როგორც ცრუ დადებითი, ასევე ცრუ უარყოფითი ტესტების საკმაოდ დიდი რაოდენობა. მკაცრად რომ ვთქვათ, რატომ "მიიღეს"? ეს მდგომარეობა დღემდე გრძელდება. იმისათვის, რომ როგორმე მოგვარდეს ყველა დავა, არც ისე დიდი ხნის წინ შემუშავდა უფრო "მოწინავე" მეთოდი ორგანიზმში ეგზოგენური ტესტოსტერონის არსებობის დასადგენად. ამ მეთოდის არსი არის ტესტოსტერონის ხერხემლის სხვადასხვა ნახშირბადის იზოტოპების გულდასმით შესწავლა, რაც, თეორიულად, შესაძლებელს ხდის იმის დადგენას, ტესტოსტერონი თავად სხეულმა გამოიმუშავა თუ მასში შევიდა გარედან. მეთოდი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ტესტოსტერონის და ეპიტესტოსტერონის თანაფარდობა ნიმუშში აღემატება 4:1 ან 6:1. სწორედ ეს მეთოდი გამოიყენეს ლენდის შემთხვევაში და სწორედ მან დაასრულა საუბარი იმაზე, რომ ამ ველოსიპედისტს თავდაპირველად ძალიან მაღალი T/E შეფარდება ჰქონდა.
დამახასიათებელია, რომ კვლევის მიხედვით, გენი, რომელიც პასუხისმგებელია UGT2B17-ის გამომუშავებაზე, არ არის მონღოლოიდური რასის წარმომადგენელთა 66,7%-ში და კავკასიური რასის მხოლოდ 9,3%-ში. ამ თვალსაზრისით, ჩინელი სპორტსმენების დომინირება 2008 წლის ოლიმპიადაზე არც ისე გასაკვირია.

როგორ გავუმკლავდეთ მას
გასაგებია, რომ მათთვის, ვისაც სრულიად აკლია გენი, რომელზეც წინა ნაწილში ვისაუბრეთ, ბევრად უფრო ადვილია დოპინგ კონტროლთან ბრძოლა. Რამდენი? მეცნიერებმა გამოიკვლიეს სხეულის რეაქცია 500 მგ ტესტოსტერონის ენანთატის დოზაზე. T/E თანაფარდობის გაზომვები გაკეთდა ინექციიდან 2, 6 და 11 დღის შემდეგ. კვლევაში მონაწილეობდა 55 ადამიანი, რომელთა შორის იყო დაახლოებით თანაბარი რაოდენობა, ვისაც გენი საერთოდ არ გააჩნდა (del/del) და მათ, ვისაც ჰქონდა გენის ორი ასლი (ins/ins). მეორე ჯგუფის არცერთმა მონაწილემ ტესტი 11 დღის შემდეგაც ვერ გაიარა. ამავდროულად, პირველ ჯგუფში მონაწილეთა 41%-მა არ გადააჭარბა 4:1 ბარიერს არც ორი ან ექვსი დღის შემდეგ. 11 დღის შემდეგ პირველი ჯგუფის ყველა მონაწილემ ჩააბარა ტესტი.
თუ გაგიმართლათ და არ გაქვთ გენი, რომელიც პასუხისმგებელია UGT2B17 ფერმენტის გამომუშავებაზე, პრაქტიკულად არ გეშინიათ დოპინგ კონტროლის. თუ თქვენ გაქვთ გენის ორი ასლი, მაშინ თქვენი ერთადერთი იმედი ეპიტესტოსტერონის შემცველი წამლებია. ღია ბაზარზე მათი პოვნა შეუძლებელია, მაგრამ მათ წარმოებაში ჩართული იყვნენ სპეციალიზებული ლაბორატორიები, როგორიცაა BALCO. BALCO-ს - ტრანსდერმული შეყვანის წამლის ჟარგონის სახელით "კრემი", რომელიც ტესტოსტერონისა და ეპიტესტოსტერონის ნარევს წარმოადგენდა - თითქმის შეუძლებელი გახადა ტესტოსტერონის ინექციების ფაქტის აღმოჩენა. მხოლოდ იმის გამოცნობა შეიძლება, რამდენმა ამერიკელმა სპორტსმენმა გამოიყენა... ბოლო დროს მსგავსი პრეპარატების წარმოება სხვადასხვა მიწისქვეშა და ნახევრად საიდუმლო მწარმოებლებმა დაიწყეს.
ბუნებრივია, ეპიტესტოსტერონის შემცველი წამლებიც დაეხმარება მათ, ვისაც გენის მხოლოდ ერთი ასლი აქვს, რასაც ამ სტატიაში მუდმივად განვიხილავთ. როგორ შევამოწმოთ, რომ გაქვთ მხოლოდ ერთი ასლი? ალბათ უმარტივესი გზაა დოპინგის ტესტის გაკეთება "თვითონ" და მისი შედეგების ინტერპრეტაცია (სავარაუდოდ, კომპეტენტური სპეციალისტის დახმარებით).
მაგრამ ჩვენ გადავდივართ. იმის თქმა მინდოდა, ვისაც ჩვენი გენის მხოლოდ ერთი ეგზემპლარი აქვს და ვინც ეპიტესტოსტერონის შემცველი წამალი ვერ იპოვა, სასოწარკვეთა არ უნდა დაიდარდოთ. მოდით მივმართოთ ექსპერიმენტს, რომელზეც ვისაუბრეთ ამ განყოფილების დასაწყისში. გამოიყენებოდა ტესტოსტერონის ენანთატი. ამავდროულად - და ეს ყველამ კარგად ვიცით - ასევე არის უფრო ხანმოკლე ტესტოსტერონის ეთერები, მაგალითად, პროპიონატი. და ბოლოს, არსებობს ტესტოსტერონის სუსპენზია. სწორედ ეს უკანასკნელია ჩვენი მთავარი იმედი.

ტესტოსტერონის სუსპენზია, როგორც ინსტრუმენტი WADA-ს წინააღმდეგ ბრძოლაში
Პირველი. ტესტოსტერონის ნახევარგამოყოფის პერიოდი (და ტესტოსტერონის სუსპენზია არის ტესტოსტერონი მისი სუფთა სახით) არის 60-დან 100 წუთამდე. თეორიის მიხედვით, 4 ნახევარგამოყოფის პერიოდის გავლის შემდეგ პრეპარატი თითქმის მთლიანად ტოვებს ორგანიზმს. ტესტოსტერონის სუსპენზიის შემთხვევაში 4 ნახევარგამოყოფის პერიოდი მაქსიმუმ 400 წუთია, ანუ შვიდ საათზე ნაკლები.
მეორე. ყველამ იცის: AAS-ის "კურსის" შეწყვეტის შემდეგ გარკვეული პერიოდის განმავლობაში, სიძლიერის მაჩვენებლები არ ეცემა. კუნთების მასის "კოლაფსი" არ არის.
რა მოხდება, თუ პირველს და მეორეს აერთიანებთ? გამოდის, რომ თუ დოპინგის ტესტის ჩატარების მოსალოდნელ დრომდე 8-10 საათით ადრე შეჰყავთ ტესტოსტერონის სუსპენზია, მაშინ ამ უკანასკნელის შედეგი ალბათ უარყოფითი იქნება და შეჯიბრებებზე სპორტსმენის შედეგები შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდეს. ეს დრო შეიძლება შემცირდეს - ორჯერ ან კიდევ მეტჯერ. მაგრამ შემდეგ მოგიწევთ მეტ-ნაკლებად ზუსტად გამოთვალოთ სისხლში ტესტოსტერონის დონე (ადრე ჩატარებული ტესტების საფუძველზე) და, იცოდეთ თქვენი საკუთარი ენდოგენური ტესტოსტერონის დონე, შეაფასოთ T/E თანაფარდობა.
არ არსებობს ტესტოსტერონის სუსპენზია - შეგიძლიათ სცადოთ ტესტოსტერონის პროპიონატთან მუშაობა. მართალია, მისი ნახევარგამოყოფის პერიოდი გაცილებით მაღალია - დღიდან ორამდე. შესაბამისად, მისი ინექციები გაცილებით ადრე უნდა შეწყდეს. მართალია, ოლეატზე დამზადებულ წამლებს აქვთ ოდნავ უფრო მოკლე ნახევარგამოყოფის პერიოდი, ხოლო ტესტოსტერონის ლაქები, რომლებიც მზადდება პროპიონატზე, შედარებულია სუსპენზიის ნახევარგამოყოფის პერიოდთან. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ბრძოლა. მთავარია მეტი იცოდე და არასოდეს დაიდარდო!

ჩემი პირადი აზრი
დოპინგ-სკანდალები, რომლებშიც ცოტა ხნის წინ რუსი (და ასევე უკრაინელი) სპორტსმენები ჩაერთნენ, ჩვენი ქვეყნის უმაღლესი სპორტული ხელმძღვანელობის შორსმჭვრეტელობის პოლიტიკის შედეგია.
სპორტისგან დოპინგის აღმოფხვრა შეუძლებელია. ეს არის ერთი მხრივ. მეორეს მხრივ, არის WADA, რომელიც კარგ ბიზნესს აკეთებს დოპინგთან ბრძოლაში (სხვათა შორის, მრავალ მილიარდი დოლარი) და საშუალებას აძლევს მის ხელმძღვანელობას, ასევე მიიღოს მნიშვნელოვანი პოლიტიკური დივიდენდები. ბევრ ქვეყანაში - კერძოდ, აშშ-ში - მათ მიიღეს თამაშის ასეთი წესები, რომლებიც ეყრდნობიან დოპინგ კონტროლის გვერდის ავლით საშუალებებს. არა სახელმწიფო დონეზე (თუმცა ზოგიერთ ქვეყანაში, რამდენადაც მე ვიცი, არის მთავრობის მხარდაჭერა ასეთი პროგრამების მიმართ), არამედ ამ მისიის მინდობით, როგორიცაა BALCO. თუ სპორტსმენები დაიჭერენ ან ასეთი ლაბორატორიის საქმიანობას აღმოაჩენენ, სახელმწიფო დაგმობს მათ. არა - აქ სასამართლო პროცესი არ არის.
ორსახიანი პოზიცია? მაგრამ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ, ერთი მხრივ, საუბარია სპორტსმენების ჯანმრთელობაზე – მოდი სიმართლე ვთქვათ: იგივე ტესტოსტერონი აძლევს სპორტსმენის ორგანიზმს უმძიმესი დატვირთვების შემდეგ ნორმალურად აღდგენის შესაძლებლობას. მეორეს მხრივ, ეს ეხება ქვეყნის ღირსებას. და აქ ყველა საშუალება კარგია. თუ ჯობია სულ თითები გვიშვერიონ და ჩვენი სპორტსმენები დისკვალიფიცირებულნი იყვნენ?

ახლახან კიდევ ერთი ორიგინალი შემოვიდა ჩემს კაბინეტში და ყოყმანით მკითხა:
- ეს ძალიან მავნებელია?
- Ზუსტად რა? უხეშად ვუპასუხე კითხვას კითხვით...
- კარგი, ეს ქიმიაა.
- Უკაცრავად, რა? - დავიწყე დიდი მეცნიერების რეპუტაციის დაცვა.
- კარგი, არ იცი რა? სპორტული კვებაიყოფა ქიმიად - მან თითი ანიშნა ცილების ქილების მწკრივებზე - და არა ქიმიად: ისე, ყველანაირი მწვანილი, მან თითი ლევეტონზე გაიშვირა.

- სად ეკუთვნის H2O? -მორიგი საპასუხო კითხვით მოვკალი ახლადშექმნილი "განმანათლებელი".

როგორც ჩანს, ჩვენს ქვეყანაში განათლების რეფორმა დიდი წარმატებით განხორციელდა. მისი რეაქციით და სახის გამომეტყველებით თუ ვიმსჯელებთ, საერთოდ ვერ ხვდებოდა რაზე ვსაუბრობდი, მაგრამ ყოველი შემთხვევისთვის გადაწყვიტა, აღარ ეკამათებინა. მეეჭვება, რომ ამ გადაწყვეტილებაზე გავლენა იქონია არა იმდენად ჩემს სახეზე დისერტაციაზე მუშაობის დაზვერვის კვალმა, არამედ ჩემმა 50 სმ-იანმა „ქილამა“, რომელიც მოკრძალებულად ხაზს უსვამს ჩემს კომპეტენციას სასწავლო საკითხებში. პრობლემა ის არის, რომ ამ დონეზე მხოლოდ მაწანწალა დამწყები ფიტნესისტები არ ფიქრობენ და იღებენ გადაწყვეტილებებს, არამედ ხელისუფლების წარმომადგენლებიც, რომლებიც ვალდებულნი არიან მიიღონ ისინი მორიგეობაში.

ჩვენ ნელ-ნელა უნდა დავიწყოთ ტერმინოლოგიის გაგება, თუ გვინდა პროგრესი ჩვენი მოსახლეობის კომპეტენტურ დამოკიდებულებაში ფიზიკური აღზრდის, ჯანსაღი და, კერძოდ, სპორტული კვების მიმართ. როგორც აღმოსავლელი ბრძენები იტყვიან, დავუბრუნდეთ სიტყვებს თავდაპირველ მნიშვნელობას.

მე ვიცავ თვალსაზრისს, რომ ტერმინი SPORTS NUTRITION სწორად ესმის რას იღებს ჩვენი ორგანიზმი რეგულარული საკვებისგან, მაგრამ არასაკმარისი ფორმით წარმატებული აღდგენისთვის მძიმე ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ და არასაკმარისად ასათვისებელი ფორმით. მიმაჩნია, რომ ზოგიერთი სპორტული კვების პროდუქტის დიეტურ დანამატებად (BAS) კლასიფიკაციის ამჟამინდელი პრაქტიკა აბსოლუტურად არასწორია. დიეტური დანამატები არის ის წამლები, რომლებიც ცვლის საკვების თვისებებს, როგორიცაა კონსერვანტები, გამაფხვიერებელი აგენტები, არომატიზატორები და ა.შ., მაგრამ არა სპორტული კვება. ამავდროულად, მე ვურჩევ ხალხს დაფიქრდეს მავნებლობაზე, მაგალითად, არა საუკეთესო შრატისგან ფარმაცევტული სისუფთავით მიღებული პროტეინების, არამედ უახლოესი სუპერმარკეტიდან ქათმის, რომელიც საოცრად გადაიქცევა კვერცხიდან სრულფასოვან ბროილერად. კვირაში. სხვათა შორის, არის სპეციალისტების კიდევ ერთი კატეგორია, რომლებიც ძლიერ ნივთიერებებს უწოდებენ სულგრძელ სიტყვით ქიმიას და რატომღაც უპირისპირდებიან სპორტულ კვებას. ზოგადად, როდესაც მეკითხებიან ჩემი დამოკიდებულება ამ კატეგორიის წამლების მიმართ, ავხსნი, რომ მეცნიერის პოზიცია არ შეიძლება იყოს ხმა როგორც „მომხრე“ და „წინააღმდეგ“ რაიმე ქიმიურ ნაერთს, ის უბრალოდ იძლევა ობიექტურ სურათს: რა არის ეს. რისთვის შეიძლება გამოვიყენოთ, რატომაც არა, რა არის გვერდითი მოვლენები, დადებითი და უარყოფითი მხარეები და ა.შ. ამიტომ, მე უკვე არაერთხელ დავწერე, რომ არ ვპოულობ, მაგალითად, ანაბოლურ სტეროიდებში "აბსოლუტური ბოროტების" ნიშნებს. ეს არის უბრალოდ ძლიერი წამლები, რომლებსაც აქვთ საკმაოდ ვიწრო აპლიკაციების სპექტრი, რომლებსაც ძალიან ფრთხილად უნდა მოექცეთ და განახორციელონ საგანმანათლებლო სამუშაოები ჩვეულებრივ ადამიანებში, რომლებსაც უმეტეს შემთხვევაში მსგავსი არაფერი სჭირდებათ და სულელურად არ ატყუებენ და აშინებენ მათ, რომ თმა მათ მკლავებზე გაიზრდება ან ზოგიერთი ორგანო ჩამოვარდება. ობიექტური და სანდო ინფორმაცია ბევრად მეტს გააკეთებს, ვიდრე მედიაში ყვირილი გარდაუვალი კიბოს, წარმოუდგენელი აგრესიის ან საპირისპირო ნიშნის ტყუილის შესახებ, როგორიცაა ზღაპრები, რომლებიც ვრცელდება სპორტულ წრეებში ძალისა და მასის სასწაულებრივი ზრდის შესახებ ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე.

ახლა სხვა სახის მოტყუების შესახებ - მრავალი სასწაულებრივი საშუალება, რომელიც ახლახან გამოჩნდა "მამაკაცის ძალის გაზრდისთვის" სხვადასხვა "იმპერატორის" სხვადასხვა "საიდუმლო რეცეპტების" მიხედვით. ვაღიარებ, რომ ამ ბაზარზე არსებულ სხვადასხვა შეთავაზებებს შორის არის ძალიან მაღალი ხარისხის, მაგრამ თუ ვიმსჯელებთ იმაზე, თუ როგორ და სად იყიდება ეს ყველაფერი, რბილად რომ ვთქვათ, ამ ბაზარზე საკმარისზე მეტი "გაუგებარი" პროდუქტია. სინამდვილეში, ასეთ საშუალებებში არაფერია ახალი, საიდუმლო ან მისტიკური. თითქმის ყველა ერს აქვს გარკვეული სახის მცენარეების მოხმარების პრაქტიკა, რომლებსაც აქვთ მატონიზირებელი და ტესტოსტერონის გამაძლიერებელი ეფექტი. სხვათა შორის, ციგონგის შესახებ უძველესი ტრაქტატებიდან ირკვევა, რომ ტესტოსტერონისაკმაოდ ნათლად მიეკუთვნება Qi ენერგიის ერთ-ერთ მთავარ სასიცოცხლო ტიპს. უკვე რამდენიმე ათასი წლის წინ მათ ძალიან კარგად იცოდნენ, მაგალითად, რომელი საკვები ასტიმულირებს ტესტოსტერონის გამომუშავებას და რომელი აფერხებს მას და, შესაბამისად, კლასიფიცირდება გარკვეული საკვები, როგორც YIN ან YANG. მხოლოდ, როდესაც განიხილავდნენ qi ენერგიის შევსების გზებს, მათ არ მიიჩნიეს, რომ შესაძლოა არსებობდეს გზა გარედან სინთეზური qi-ს პირდაპირ დამატების. სხვათა შორის, ტყუილად არ არის ის, რასაც სპორტული კვების ინდუსტრია მთელს მსოფლიოში ხალისით იღებს მიღწევებიტრადიციული მედიცინა. თუ აშშ-ში ისინი ძირითადად იყენებენ ინდური ტრადიციული (ჩვენ მას ალტერნატიულ) მედიცინის გამოცდილებას, მაშინ ჩინეთში ისინი ეყრდნობიან საკუთარ თავს და ძნელია არ გაგიკვირდეთ სპორტში მათი მიღწევებით, განსაკუთრებით ბოლო დროს.

ნებისმიერი გამოცდილება, მათ შორის უცხოურიც, შეიძლება გამოგვადგეს, მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ საკუთარი. უფრო მეტიც, რამდენადაც ელიტარულ სპორტში დოპინგთან ბრძოლის მოთხოვნები უფრო მკაცრი ხდება, სულ უფრო და უფრო ნაკლები მარტივი შესაძლებლობები რჩება და აუცილებელია შედეგების გასაუმჯობესებლად ნებადართული და კანონიერი გზების მზარდი გამოყენება. ვნახოთ რა არის ჩვენს ბაზარზე დადასტურებული და კარგად დადასტურებული მცენარეული პრეპარატებიდან.

დავიწყოთ Leveton P-ით, რომლის შეფუთვაზეც ჩემმა სტუმარმა თითი გაიშვირა.პროდუქტი შეიმუშავა მოსკოვის სპორტული მედიცინის სამეცნიერო და პრაქტიკულმა ცენტრმა და გაიარა კვლევა RUSSIA GOSCOMSPORT-ის კლინიკური ფარმაკოლოგიისა და დოპინგ კონტროლის ლაბორატორიაში 2000-2003 წლებში. და თავდაპირველად გამოცდილი იყო მაღალკვალიფიციურ სპორტსმენებზე, სპორტის ოსტატებზე და სპორტის საერთაშორისო ოსტატებზე.

« ლევეტონ პ » რეკომენდირებულია ძირითადად სპორტსმენებისთვის, რომლებიც მონაწილეობენ ძალაუფლების სპორტში – სიმძიმის აწევა, პაუერლიფტინგი და ბოდიბილდინგი, ცოტა მოგვიანებით, დაიწყო მისი გამოყენების პრაქტიკა სპორტის სხვა სახეობებში, კერძოდ, საბრძოლო ხელოვნებასა და მძლეოსნობაში, რაზეც მოგვიანებით ვისაუბრებ. უნდა გვესმოდეს, რომ არცერთ სპორტულ კვების პროდუქტს არ შეუძლია ჰქონდეს იგივე ანაბოლური ეფექტი, ანუ ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს და აღდგენას და, შედეგად, კუნთების მასის ზრდას, ძალასა და გამძლეობას, როგორც სტეროიდები. ჰორმონები. მაგრამ სრულიად ლეგალური და უსაფრთხო მედიკამენტების სათანადო გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ეფექტს 30-დან 40%-მდე ჰორმონების საკმაოდ შესამჩნევი დოზების ეფექტთან შედარებით, რაც, ხედავთ, საკმაოდ მნიშვნელოვანია. " ლევეტონ პ» არ არის ტოქსიკური, არ არის წამალი ან დოპინგ აგენტი და შეიცავს მიკროელემენტების მთელ კომპლექსს ბიოლოგიურად საჭმლის მომნელებელი ფორმით, ამინომჟავებისდა ვიტამინები, რომლებიც აუცილებელია სპორტსმენებისთვის წინასაშეჯიბრო და შეჯიბრის პერიოდებში. განვმარტოთ, რომ სპორტსმენები ასეთ საშუალებებს იყენებენ ორ შემთხვევაში:

1. ის, რაზეც აქ დეტალურად წერია.

2. ტესტოსტერონის ბუნებრივი დონის აღდგენა მას შემდეგ, რაც მისი გამომუშავება შემცირდა იმ პრეპარატების გამოყენების შედეგად, რომლებიც აკრძალულია კატაბოლური პროცესების შედეგად „რეაბუნტის“ შესამცირებლად.

როგორც ნებისმიერი სპორტული კვების პროდუქტი, " ლევეტონ პ„სპორტის გარდა, აქვს გამოყენების კიდევ ერთი სფერო, სახელწოდებით „აქტიური დღეგრძელობა“. ის ასევე სასარგებლოა მასობრივ რეკრეაციულ ფიზიკურ კულტურაში ჩართული ადამიანებისთვის და ნეიროცირკულარული დისტონიით დაავადებული ადამიანებისთვის, რადგან ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევის სისტემას ცენტრალური ჰემოდინამიკის სარეზერვო შესაძლებლობების გაზრდით, გულის გამომუშავებისა და გულისცემის ყველაზე რაციონალური თანაფარდობით.

"ლევტონ პ"-ის აქცია.

• ატონიზირებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას, აუმჯობესებს სწავლის პროცესს, მეხსიერებას, განპირობებულ რეფლექსურ აქტივობას, აუმჯობესებს სინაფსურ გადაცემას პერიფერიული ნერვული სისტემის სიმპათიკურ და პარასიმპათიკურ ბოჭკოებში.
• ახდენს ორგანიზმის ენდოკრინული სისტემის ფუნქციის ნორმალიზებას (ანაბოლური და კატაბოლური ფუნქციები).
• აკონტროლებს აღმასრულებელ უჯრედებში (კუნთები, ღვიძლი, თირკმელები, ტვინი და სხვა ორგანოები) ენერგიის ფორმირებისა და მოხმარების პროცესს.
• აღადგენს იმუნოსუპრესიულ ეფექტს ვარჯიშისა და კონკურენტული პროცესების შედეგად, გავლენას ახდენს ჰუმორულ და უჯრედულ იმუნიტეტზე.
• ხელს უწყობს ანტიოქსიდანტურ ეფექტს ორგანიზმში, აფერხებს თავისუფალი რადიკალების უჯერი ჟანგვის ტოქსიკურ ეფექტებს ცხიმოვანიმჟავები, რომლებიც აქტიურდებიან ამომწურავი ფიზიკური აქტივობის დროს.
• ხელს უშლის ჰიპოქსიას, რომელიც თითქმის ყოველთვის თან ახლავს ინტენსიურ მუშაობას.
• მას აქვს ანაბოლური ეფექტი, რომელიც უნდა შენარჩუნდეს ინტენსიური ფიზიკური მუშაობის (ვარჯიშის) დროს, რათა თავიდან იქნას აცილებული სხეულის წონის დაკარგვა და ცილების განადგურება სპორტსმენებში, როდესაც კატაბოლური პროცესები ჭარბობს.
• აუმჯობესებს ტვინის სისხლძარღვების და მომუშავე კუნთების მიკროცირკულაციას სისხლის რეოლოგიური თვისებების გაუმჯობესებით (ვიტამინების E და C სტრუქტურაში არსებობა, კუმარინის წარმოებულები, ექდისტენი და სხვა ინგრედიენტები).

მიღების წესი ამ მიზნით: 1 ტაბლეტი 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის ხანგრძლივობა - 1 თვე. სპორტული მიზნებისთვის, არსებობს დოზის ინდივიდუალურად გაზრდის პრაქტიკა 2-3-ჯერ და ორ თვემდე ვადით.

არის კიდევ ერთი მომენტი, რომლის შესახებაც ტესტოსტერონის გამაძლიერებლების რეკლამები მოხერხებულად ჩუმდებიან. თქვენ არ შეგიძლიათ მუდმივად გაააქტიუროთ საკუთარი ტესტოსტერონის წარმოება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჯირკვლებს დასვენების პერიოდები სჭირდებათ. ამ თვალსაზრისით, ტესტოსტერონის გამაძლიერებლების გამოყენება სინთეზური ჰორმონების მიღების პერიოდების შემდეგ უფრო ლოგიკური ჩანს, რადგან ჯირკვლების დასვენების პერიოდები მონაცვლეობს სტიმულაციის პერიოდებთან. რა თქმა უნდა, მიზანშეწონილად არ მიმაჩნია ტესტოსტერონის გამაძლიერებლების გამოყენება ახალგაზრდებში და განსაკუთრებით მოზარდობის ასაკში, როცა ტესტოსტერონის გამომუშავება უკვე ძალიან კარგია.

« ლევეტონ პ» გამოდის ორი სახის შეფუთვით: პლასტმასის ბოთლი - 60 ტაბლეტი და 300 ტაბლეტი.

პრეპარატი Leveton Forte ახლახან შეიქმნა სპეციალურად პროფესიონალი სპორტსმენებისთვის. გამოგონების პატენტი No2390270 ანტიდოპინგური სერტიფიკატი No S047S. ამონარიდი გამოგონების პატენტიდან "ლევტონ ფორტე":
"ლევტონის" მოქმედება განისაზღვრება მისი კომპონენტების სინერგიულობით: მკაფიოდ დოზირებული ვიტამინებიდა ფიტოეკდისტეროიდების დონორები - ლეუზეა (ან ეკდისტეროიდების შემცველი სამკურნალო მცენარე) და მტვერი (ფუტკრის მტვერი).

შემოთავაზებულ გამოგონებაში შედის ნივთიერება - დრონის ბროდი , რომელსაც უფრო ძლიერი ანაბოლური ეფექტი აქვს ვიდრე მტვერი. ის ემსახურება როგორც ბუნებრივ დოპინგს, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შექმნათ კუნთების მასა, დაიცვათ კუნთები ბიოქიმიური დაზიანებისგან და მიიღოთ მაქსიმალური შედეგი.

დრონის ნაყოფი განსხვავდება ყვავილის მტვრისგან ფერმენტების, სულფიდური ჯგუფების, აგრეთვე ტესტოსტეროიდული ჰორმონების, პროგესტერონისა და ექსტრადიოლის ფუნქციური ჯგუფების დიდი რაოდენობით. ნივთიერებების ამ ნაკრების წყალობით, დრონი ხელს უწყობს ტესტებისა და პროსტატის ჯირკვლის ბიოქიმიური და მასომეტრიული მახასიათებლების დაჩქარებულ აღდგენას, მოქმედებს როგორც ანდროგენების წარმოქმნის ინტენსივობის მარეგულირებელი ცენტრალური მექანიზმების სტიმულატორი.

Drone brood ზრდის მეტაბოლიზმის დონეს კუნთების აქტიური აქტივობის პერიოდში, რის გამოც იზრდება ფიზიკური აქტივობა. გამძლეობა. დრონის ნაყოფი შეიცავს 10-ჯერ მეტ სტეროიდულ ჰორმონებს, ვიდრე ყვავილების მტვერი.

შემოთავაზებული გამოგონება სპორტსმენის გამოჯანმრთელების პროცესს უფრო ხანმოკლე ხდის ლევეტონ P-სთან შედარებით, ფიტოეკდისტეროიდების მაღალი შემცველობის გამო. ამჟამად Leveton Forte არის საუკეთესო არადოპინგური პრეპარატი მსოფლიოში თავისი ანაბოლური ეფექტით და ორგანიზმში ტესტოსტერონის დონის შენარჩუნებით. ლევეტონ ფორტეს დამატებითი თვისებაა გაზრდილი ლიბიდო და პოტენცია.

შემიძლია ვთქვა, რომ მე თვითონ ვცადე" ლევეტონ პ„და აკონტროლებდა მის გამოყენებას უმაღლესი სპორტული უნარების დონის სპორტსმენების მიერ შემდეგ სპორტებში: ძალოსნობა, ძალოსნობა, სამბო, ჭიდაობა, ძიუდო, თავისუფალი და კლასიკური ჭიდაობა, სათხილამურო სპორტი, მძლეოსნობა. როგორც ჩემთვის, ასევე ყველა გამოკითხული სპორტსმენისა და მწვრთნელისთვის

გასულ კვირას Moscow News-მა დაწერა რუსული ველოსიპედის გუნდის წევრების პაველ იაკუშევსკისა და ვადიმ ბერბენიუკის შესახებ, რომლებიც დაიჭირეს ტესტოსტერონით. მე სწრაფად დავწერე დეტალური პოსტი ამ თემაზე, სადაც აღწერილია საკითხის არსი.

ველოსიპედზე კომენტარის გაკეთება საკმაოდ მარტივია, მათ შორის ველოსიპედზე, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენად შევედით მათთან ბოლო დროს Firstbit-ის თანამშრომლობის ფარგლებში. ბოლოს იყო Colnago CSF ​​გუნდი Giro de Italia-ზე, იტალიელ კოლეგებთან დანილო მანარისთან და პროფესორ მიშელ პეტრაზანთან SportsMonitoringService-დან (SMS) თანამშრომლობით.

პირველი, ცოტათი სპრინტის ფიზიოლოგიის შესახებ.

ველოსიპედის ტრასაში რამდენიმე დისციპლინაა: სპრინტი, გუნდური სპრინტი, რაუნდი, დევნა და ა.შ. ახლა სპრინტზე ვისაუბრებთ.

1 კმ ინდივიდუალურ სპრინტზე შესრულების ხანგრძლივობა მოკლეა, მერყეობს დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში და, შესაბამისად, ფიზიოლოგიური არსით, დისციპლინა ეხება სისწრაფეს-სიძლიერეს.

ფაქტორებს შორის, რომლებიც განაპირობებენ სპორტულ წარმატებას შესრულებაში, ზოგადად შეიძლება გამოვყოთ ფიზიოლოგიური და ბიომექანიკური. ეს უკანასკნელი მოიცავს: აეროდინამიკურ წინააღმდეგობას (განსაკუთრებით წევას), მოძრავი ნაწილების ხახუნის კოეფიციენტებს (ბორბლის კამერა, საკისრები, ჯაჭვი და ა. ველოსიპედის ფეხსაცმელზე, რაც თავის მხრივ დამოკიდებულია ველოსიპედის წონაზე, მხედარზე, სპიკების ტიპზე და ბორბლის რადიუსზე, შერჩეულ მექანიზმზე, საბურავების წნევაზე და ა.შ. ყველა ეს ფაქტორი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს საბოლოო შედეგზე. რამდენადაც წარმომიდგენია, საერთაშორისო გამოცემებით თუ ვიმსჯელებთ, ახლა მსოფლიოში მხოლოდ რამდენიმე სამეცნიერო ცენტრია, სადაც განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ამ საკითხების შესწავლას. ჩემი გაგებით, რუსეთში მსგავსი არაფერია.

არსებობს გაანგარიშების მოდელები, რომლებიც ფიზიოლოგიურ და ბიომექანიკურ პარამეტრებზე დაფუძნებული საშუალებას იძლევა საკმაოდ ზუსტად იწინასწარმეტყველონ სპორტსმენის პოტენციალი (შედეგი) კონკურენციის პირობებში.

წარმატების მეორე კომპონენტი არის სპრინტერის ფიზიოლოგია. მაგალითად, ქვემოთ მოცემულია ამჟამინდელი 1 კმ მსოფლიო რეკორდის მფლობელის, არნო ტურანის ფიზიოლოგიური პარამეტრები.
სხეულის წონა (კგ) – 98
სიმაღლე (სმ) - 184
ცხიმის პროცენტი (%) - 11
მაქსიმალური სიმძლავრე ლაბორატორიულ პირობებში (W) - 2250
მაქსიმალური სიმძლავრე ტრასაზე (W) - 2490
ვერტიკალური ნახტომი (სმ) - 55
MPC abs (ლ/წთ) -5.1
MIC ნათესავი (მლ/წთ/კგ) - 52
გულისცემის მაქსიმალური სიხშირე (წთ/წთ) - 184
მაქსიმალური აერობული სიმძლავრე (W) – 370

როგორც მონაცემებიდან ჩანს, ძლიერი ელა. თითქმის ასი წონა კარგი ხორცი. ფიზიოლოგიური ფაქტორებიდან, რომლებიც განსაზღვრავენ ასეთ შესაძლებლობებს, ყველაზე მნიშვნელოვანია ქვედა კიდურების კუნთებში სწრაფი და ნელი ბოჭკოების თანაფარდობა, ქვედა კიდურების კუნთების განივი დიამეტრი, ქვედა კიდურების კუნთების ინერვაციის ხარისხი. , ბუფერული სიმძლავრე და სხეულის აერობული შესაძლებლობები.

პირველი ფაქტორი, რომელიც განსაზღვრავს სიჩქარისა და სიძლიერის უნარებს, კერძოდ, სწრაფი და ნელი ბოჭკოების თანაფარდობას, ნორმალურ ფიზიოლოგიაში, წინასწარ განსაზღვრავს ბუნებას, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გენეტიკას. ამ თვისებების იდენტიფიცირება შესაძლებელია ყველაზე ელემენტარული ტესტებით, თუნდაც ბავშვებისთვის. სწორედ ამას ეფუძნება სპორტის ამ სახეობის ნიჭის შერჩევა. ასეთი სისტემები კარგად არის განვითარებული ავსტრალიაში და დიდ ბრიტანეთში, რომლებიც ცნობილია, რომ ლიდერები არიან ამ სპორტის სახეობაში.
ინდიკატორები რბოლის დროს:
საშუალო სიმძლავრე (W) 559 +/- 113
საშუალო სიმძლავრე (W) 6.4 +/- 1.2
მაქსიმალური სიმძლავრე (W) 1898 +/- 245.1
მაქსიმალური სიმძლავრე (ვტ/კგ) 21,7 +/- 1,4
მაქსიმალური კადენცია 163 +/- 1.3
საშუალო მაქსიმალური სიმძლავრე (5წმ) (W) 1668.53 +/- 265.7
საშუალო მაქსიმალური სიმძლავრე (10წ) (W) 1524+/-226.4
საშუალო მაქსიმალური სიმძლავრე (15წმ) (W) 1438 +/-178.0
ქვემოთ მოცემულ გრაფიკზე მყარ ხაზში ნაჩვენებია ენერგიის მიწოდების წყაროები სპრინტის დროს (გრაფაზე, რომელიც გრძელდება 90 წამი).

თუ ენერგომომარაგების მრუდს დააკვირდებით, შეამჩნევთ, რომ ერთ წუთზე ნაკლებ ხანგრძლივობის ფიზიკური აქტივობისას ენერგიის ძირითადი წყაროები, განსაკუთრებით თავიდანვე, არის ATP, კრეატინ ფოსფატი და გლუკოზა (გლიკოგენი). დატვირთვის ხანგრძლივობის მატებასთან ერთად იზრდება აერობული ენერგიის მიწოდების მექანიზმების მნიშვნელობა.

პრაქტიკული თვალსაზრისით, სიძლიერე და სიჩქარე, ენერგიის მოპოვება ატფ-ის, კრეატინ ფოსფატის და შემდეგ გლუკოზის მცირე მარაგებიდან, საჭიროა თავიდანვე, დასაწყისში და აჩქარება, შემდეგ კი გლიკოლიზი რჩება და აერობული ენერგიის მიწოდების მექანიზმები თანდათან ირთვება. on. ამრიგად, დაწყება და აჩქარება (დისტანციის პირველი ნაწილი) უზრუნველყოფილია ძირითადად ანაერობული მექანიზმებით, ხოლო სიჩქარის შენარჩუნება (დისტანციის მეორე ნაწილი) უზრუნველყოფილია გლიკოლიზითა და აერობული მეტაბოლიზმით.

აქტიური გლიკოლიზის შედეგად, რძემჟავას, აგრეთვე წყალბადის იონების და არაორგანული ფოსფატის კონცენტრაცია სწრაფად იზრდება. ეს უკანასკნელნი სწრაფად გროვდებიან და იწყებენ ლოკომოტორული აქტივობის დათრგუნვას და იწვევს დაღლილობას. თუმცა, რაც უფრო მაღალია სპორტსმენის ჟანგბადის მოხმარება, მით ნაკლები დაღლილობა ვითარდება მანძილის მეორე ნაწილში და მეტი ძალაუფლების შენარჩუნება შეუძლია მრბოლელს ფინიშამდე.

ანაერობული და აერობული ენერგომომარაგების სისტემების წვლილის თანაფარდობა მანძილის სტადიის მიხედვით:
ანაერობული აერობული
0-30 წამი 70% 30%
30-60 წამი 27% 73%
60-90 წამი 9% 91%

ტესტოსტერონი სპრინტში.

ტესტოსტერონს, რომელიც კლასიფიცირდება როგორც ანაბოლური სტეროიდი, უდავოდ შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს შესრულება ისეთ დისციპლინაში, როგორიცაა სპრინტი. სპორტული ფიზიოლოგიის თვალსაზრისით, ეს მიიღწევა რამდენიმე გზით. ტესტოსტერონის გამოყენება შესაბამის სავარჯიშო პროცესთან ერთად ზრდის როგორც კუნთების მოცულობას (იწვევს ჰიპერტროფიას) ასევე ცვლის მის ხარისხობრივ შემადგენლობას. ადრე ითვლებოდა, რომ სხვადასხვა ტიპის კუნთების ბოჭკოების თანაფარდობა და რაოდენობა მუდმივი იყო და არ იცვლებოდა. ეს გარკვეულწილად მართალია. თუმცა, ბოლო წლებში შვედი მეცნიერების მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ სტეროიდები ცვლის ამ სურათს. სტეროიდების გავლენით, არა მხოლოდ იზრდება კუნთოვანი ბოჭკოების განივი ფართობი, არამედ იზრდება კუნთოვანი ბოჭკოების რაოდენობაც. უფრო მეტიც, ეს ცვლილებები წლების განმავლობაში გრძელდება. ამ კვლევების შედეგების გათვალისწინებით, WADA-მ შეცვალა რეგულაციები და გაახანგრძლივა სტეროიდების გამოყენების შესაძლო სასჯელი წინა მაქსიმუმ ორი წლიდან დღემდე ოთხამდე. ამრიგად, კუნთების არქიტექტურაში ცვლილებები უშუალოდ იწვევს სპორტსმენის სისწრაფე-ძლიერების თვისებების გაუმჯობესებას და სტეროიდების გამოყენების შედეგად მიღებული სარგებელი უდავოდ შესამჩნევი იქნება სპრინტულ რბოლაში, პირველ რიგში, მანძილის პირველ ნაწილში.

მეორე ფაქტორი, რომლითაც სტეროიდები ზრდის სპრინტის შესრულებას, არის ბუფერული შესაძლებლობების ზრდა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მეტაბოლიტების გავლენის განეიტრალების უნარი, რაც იწვევს დაღლილობას. EPO-ს ეპოქამდეც კი, ანაბოლური სტეროიდები გამოიყენებოდა ველოსიპედის სპორტში. ეს გაკეთდა იმის გამო, რომ ანაბოლური სტეროიდები ასტიმულირებენ სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას. სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა არის სხეულის ბუფერული სისტემების სიმძლავრისა და სიჩქარის ერთ-ერთი განმსაზღვრელი. პრაქტიკაში, ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ლაქტური მჟავა, წყალბადის იონები და არაორგანული ფოსფატი დაიწყებენ დაგროვებას მანძილის მეორე ნახევარში, რის შედეგადაც კუნთი დაიწყებს მჟავიანობას, თუმცა სტეროიდების გამოყენება მნიშვნელოვნად ამცირებს მჟავიანობის დონეს და იწვევს ნაკლებად გამოხატული და მოგვიანებით დაღლილობისკენ. ამრიგად, სტეროიდების მოხმარების შედეგად, სპორტსმენი შეძლებს რბოლის მეორე ნაწილში უფრო მაღალი ინტენსივობის (სიჩქარის) შენარჩუნებას.

მესამე მექანიზმი, რომლითაც სტეროიდები ამ შემთხვევაში გაზრდის ეფექტურობას, არის პირდაპირი გავლენა ორგანიზმის აერობულ მეტაბოლიზმზე. სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ზრდის ჟანგბადის მაქსიმალურ მოხმარებას და ამით იზრდება აერობული გზით წარმოებული ენერგიის რაოდენობა (იხილეთ ჩემი წინა პოსტი, ჟანგბადის მაქსიმალური მოხმარება). როგორც ზემოთ მოყვანილი ცხრილიდან ჩანს, რბოლის მეორე ნაწილში არის აერობული მეტაბოლიზმის უდიდესი მნიშვნელობა.
სხვათა შორის, ციკლურ სპორტში სტეროიდების კლასიკური გამოყენების ერთ-ერთი საყვარელი მაგალითი (წაიკითხეთ: სტეროიდებით აერობული შესაძლებლობების გაძლიერება) არის მარტი ვაინიო. გახსოვთ, როგორ ირბინეს ის და ლას ვირენი კენიელებთან და ეთიოპელებთან ერთად მოსკოვის ოლიმპიურ თამაშებზე? სიმპათიური ბიჭები!

მოსკოვში, როგორც ვიცით, ისტორიაში ყველაზე სუფთა ოლიმპიური თამაშები გაიმართა. ბუნებრივია, ფინელები, როგორც მეგობარი სახელმწიფო, იქ არ დაიჭირეს.
როგორ გააკეთეს. სავარჯიშოდ წავედით არგენტინაში, მთაში. იქ სტეროიდებმა და მაღალმა სიმაღლემ აწია ჰემოგლობინი, სისხლი დაიწია და შეჯიბრის წინ გადაუსხეს უკან. მაგრამ აღმოჩნდა, რომ ლოს-ანჯელესის თამაშებზე ვაინიო სტეროიდების გამოყენებით დაიჭირეს. ანაბოლური სტეროიდების ნარჩენების შემცველი სისხლი რომ ჩამოიწურა, სპექტაკლის წინ დაუბრუნდა და დოპინგ-კონტროლის დროს დადებითი შედეგი მისცა. სამოყვარულო შეცდომა! და მე მიყვარს ეს საქმე ვაინიოს საბაბით. ის ამტკიცებდა, რომ კონკურსის წინ სახლის მენეჯერმა ან ქვეყნის მეზობელმა შემთხვევით B12 ვიტამინის ნაცვლად ტესტოსტერონი გაუკეთა. ვიტირე :) ყოველთვის მეცინება, როცა ეს საბაბი მახსენდება. მახსენებს პატარა ბავშვებს, რომლებიც შეშინებულები ამბობენ სასაცილო სულელურ ტყუილს :)

კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც სტეროიდები გამოიყენება სპორტში და ისევ გამძლეობის სპორტში, არის დაღლილობის სინდრომის წინააღმდეგ ბრძოლა. ხშირად, ანაბოლური სტეროიდების დახმარებით, ცდილობენ გამოვიდნენ გადატვირთული მდგომარეობიდან და შეინარჩუნონ შესრულება. მაგალითებისთვის შორს არ გჭირდებათ ეძებოთ; აიღეთ იგივე ფლოიდ ლენდისი, რომელიც ტესტოსტერონზე დადებითი აღმოჩნდა 2007 წელს ტურ დე ფრანსის სცენაზე. მან ბოლომდე გათეთრება სცადა, ბევრი ფული დახარჯა სასამართლო პროცესებზე და, ბოლოს და ბოლოს, დაკარგა, აღიარა, რომ არალეგალური ნარკოტიკები მოიხმარა. თუ ადრე სტეროიდებს იყენებდნენ როგორც ინტრამუსკულური ინექციების, ასევე ტაბლეტების სახით, ახლა, ვინაიდან ისინი საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში ჩანან ტესტებში ამ ფორმებში, ისინი გადავიდნენ გელებზე. ეს კვლავ პრობლემად რჩება ანტიდოპინგური სააგენტოებისთვის და განიხილება. ამჟამად მიმდინარეობს კარგი კვლევითი პროექტი, რათა შეიქმნას უფრო ეფექტური მეთოდი ტესტოსტერონის გამოყენების გელის სახით, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ზოგიერთი, ალბათ, ცდილობს მის ბოროტად გამოყენებას. მეორეს მხრივ, ასეთი შეყვანის ეფექტი, მნიშვნელოვნად დაბალი დოზების გამო, გაცილებით სუსტია, ვიდრე ინექციების ან ტაბლეტების. თუმცა აქ, ალბათ, მიღების მიზანიც თამაშობს როლს. მუშაობის გაუმჯობესება ერთია, გამოჯანმრთელების დაჩქარება ან დაზიანებების მკურნალობა მეორეა.

ყოველ შემთხვევაში, ტესტოსტერონი არ არის მოდური. დღესდღეობით, თუ ვინმეს წააწყდება, ეს პირველ რიგში ან ყოფილი სოციალისტური ბლოკის სპორტსმენები არიან, სადაც ითვლება, რომ არსად არ არის ქიმიის გარეშე, ან მესამე სამყაროს ქვეყნებიდან, სადაც ნამდვილად არ არის წარმოდგენა ვარჯიშის მეთოდებზე, ელიტის ორგანიზებაზე. სპორტი, ელიტარული სპორტის მხარდაჭერასთან დაკავშირებული ყველა სფეროს სისტემატური განვითარება.

როგორც დასაწყისში ვთქვი, „იმ ფაქტორებს შორის, რომლებიც განსაზღვრავენ სპორტულ წარმატებას შესრულებაში, ზოგადად შეგვიძლია განვასხვავოთ ფიზიოლოგიური და ბიომექანიკური“. ახლა დავამატებ, რომ ეს უკანასკნელი ფაქტორები მოითხოვს განსაკუთრებულ ექსპერტიზას და კვლევას ამ თემაზე. ქვეყნებში, რომლებსაც არ გააჩნიათ ასეთი ექსპერტიზა და შესაბამისი პერსონალი, ისინი პრიმიტიულად მიმართავენ ფიზიოლოგიური შესაძლებლობების გაზრდის საშუალებებს. მხოლოდ ეს არ არის 1980 წელი და ასეთი მეთოდების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს აკრძალვა კარგი 4 წლით, რაც, ფაქტობრივად, ადამიანების უმეტესობისთვის ნიშნავს სპორტული კარიერის დასრულებას და ცხოვრების 180 გრადუსიან შემობრუნებას.

P.S. მინდა განსაკუთრებული მადლობა გადავუხადო ბიოლოგიურ მეცნიერებათა კანდიდატს ეგორ აკიმოვს და IBMP-ის თანამშრომელს იან ბრავოის გააზრებული კომენტარებისა და შესწორებისთვის ამ ტექსტის დაწერისას.