მომზადება ბავშვი mashed კარტოფილი. კარტოფილი ბავშვთა დიეტაში - კვების სწორი დაწყების შესახებ. მომზადება კარტოფილის mashed კარტოფილი

როდის შეგიძლიათ მოგაწოდოთ კარტოფილის კარტოფილი, რამდენი თვე? დავა ამ თემაზეა და Moms ეჭვქვეშ. კარტოფილი ძალიან იშვიათად იწვევს ალერგიას, nutritious და სასარგებლო. თუმცა, იგი შეიცავს მშვიდი ნივთიერებების დიდ პროცენტს, რომელიც იწვევს პატარა ბავშვებს საჭმლის მონელების სირთულეებს.

მიუხედავად ამისა, თქვენ უნდა დაიწყოს საუბარი ღირებული ბოსტნეულის სასარგებლო ნივთიერებების შესახებ, როდესაც შეგიძლიათ კარტოფილი შეიტანოთ, რამდენი თვეა? შემდეგი, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი სამზარეულო რეცეპტი, რათა მაქსიმალურად ვიტამინების მზა პროდუქტი.

კარტოფილის ღირებულება შედგება:

• ფოსფორი;
• ვიტამინი ცე;
• დიდი კალიუმის;
• ალერგენების არარსებობა;
• წყლის ბალანსის გაუმჯობესება;
• სხეულის ტოქსინების აღმოფხვრა.

კარტოფილის სპეციალური ღირებულება არის ცილა, რომელიც ცხოველების თვისებებით არის მსგავსი. ამ პროტეინში შედის ამინომჟავები ჩართული არიან Babe ორგანიზმის ახალი უჯრედების მშენებლობაში. ამიტომ ბავშვის შერეული / ხელოვნური კვება შეიძლება ოთხი თვის შემდეგ კარტოფილი შეიტანოს.

ბოჭკოვანი ხელს უწყობს ნაწლავის საქმიანობის ნორმალიზაციას და ათავისუფლებს სხეულის ტოქსინებს, ნაწილი ნაწილი არის საკმარისი აქტიური საქმიანობის ბავშვი ლანჩი სანამ შუადღისას Snancake. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია კარტოფილის მონახულება კარტოფილის სადილზე, რათა მას შეუძლია დაგვრჩა, რის შედეგადაც კალორია.

კარტოფილის შეიცავს ფოლიუმის მჟავა, რომელიც უზრუნველყოფს ტვინის სრულ განვითარებას და ნერვულ სისტემას ნებადართულია.

თუმცა, დიდი რაოდენობით ნახშირწყლები შეიძლება გაიზარდოს წონა ბავშვი, ფორმა fat folds.

ამიტომ, ბავშვები მიდრეკილება წონაში, კარტოფილის მოხმარება უნდა იყოს შეზღუდული.

შესაძლო ზიანი

როდის შეიძლება კარტოფილის ბავშვი? ეს დამოკიდებულია მხოლოდ დროისა და შენახვის პირობებში. თუ მწვანე ტუბერკულოზების ჭიქა, ბავშვის სხეული სასარგებლო იქნება სასარგებლო ნივთიერებებით. მაშინაც კი, თუ თქვენ გამოიყენოთ სწორი რეცეპტი, უბედურება არ თავიდან აცილება.

ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიყვანეთ კარტოფილი პირველი შესაძლებელი არ არის რეკომენდებული. ეს არის სუსტი ნაწლავის მოტივაციის ბავშვის გამო: ყაბზობა შეიძლება გამოჩნდეს. მაშინაც კი, თუ თქვენ ხილი წყალში ადრე სამზარეულო, სახამებელი კვლავ რჩება. კარტოფილი შეიძლება მხოლოდ ბავშვის მონელების არარსებობის არარსებობისას.

პედიატრიებმა პირველი მტვრის შესაფერისი დრო დააფუძნეს - 6 თვე, როდესაც ბავშვი ხილისა და კასკას აითვისა.

მომზადება კარტოფილი ბავშვი

პირველი თქვენ უნდა აირჩიოთ საუკეთესო სამზარეულო ტუბერები. პროდუქტი უნდა იყოს:

• თქვენი რეგიონიდან;
• საშუალო ზომის;
• არა წყლიანი შიგნით;
• გარეშე sprouts და მწვანე ლაქები on skirt.

რეცეპტი ფესვების ქარხნის მომზადების რეცეპტი განსხვავდება "ზრდასრული": კარტოფილი წყლით წყლით მოხარშული. წყლის საზამთრო, მაგრამ წყლის ბოსტნეულის ვიკიპედია მათ სითხეში გადაყვანილი ძვირფასი ნივთიერებების დიდი რაოდენობით.

Მნიშვნელოვანი! პირველი მოწყობილობისთვის, ნავთობი არ არის რეკომენდებული.

მეორე გზა სამზარეულო

თუ ბავშვი მიდრეკილია ჭარბი წონის კომპლექტი ან ცუდად შთანთქავს სახამებელი, კარტოფილის მიღების რეცეპტი უნდა შეიცვალოს. როგორ საზ პიურე? ამისათვის ხილი გრეიფრენზეა, დააჭირეთ თხევად და მოამზადეთ მასა ნელი გაზქურისთვის.

კიდევ ერთი რეცეპტი. კარტოფილი გაიწმინდა ტყავი, მოჭრილი ლობირებით და გაჟღენთილია წყალში რამდენიმე საათის განმავლობაში. რა თქმა უნდა, ბევრი სასარგებლო ნივთიერებები დაითხოვოს წყალში, მაგრამ ბოსტნეული საწყისი სახამებელი გაათავისუფლეს. როგორ საზ, გადაწყვიტოს თქვენთვის.

თუ წყალში ხილს ხარ, მდუღარე წყალში. იმისათვის, რომ კარტოფილის გაკეთება საკმაოდ, დაფაროს saucepan ერთად lid.

გაცნობა ბავშვი კარტოფილით

როგორ უნდა დაიწყოს? თუ ბავშვი მხოლოდ 5 თვის იყო, და ის უკვე აქტიურად ჭამს ხილი და zucchini კომბოსტოს, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მკურნალობა კარტოფილით. პირველი, მისცეს ერთი ყავის კოვზი ნიმუში - როგორც ეს თუ არა? პიურე თანმიმდევრულობა უნდა იყოს თხევადი, როგორც რძე.

თუ კარტოფილი მომეწონა, ბავშვი რეაგირებდა ახალი კერძი დადებითად - გაზრდის ნაწილი ყოველდღიურად ორჯერ. მეხუთე დღეს, გთავაზობთ 50 გრამი პიურე. მეექვსე დღეს - ყველა ასი გრამი, და მეშვიდე - 130 გრამი.

რა ბოსტნეულისთვის საჭიროა კარტოფილი? ახალი ტიპის საკვები ყოველთვის შევიდა droplet და თანდათანობით. თუ ლანჩზე მიგიყვანთ კბილს, გაბრაზებულ პიურს, გააგრძელეთ იგი. დაამატეთ კარტოფილი zucchop, თანდათანობით შემცირების ნაწილი.

სხვისთვის ერთი პროდუქტის ექსტრაქციის მეთოდი არის ყველა ახალი მარაგის წესი.

როგორ დავაღწიოთ გაჭიმვის ნიშნები მშობიარობის შემდეგ?

ფილმის "გოგონას" მთავარი გმირი კარტოფილიდან დიდი რაოდენობით უწოდებს. გასაკვირი არ არის, რადგან ეს ფესვები დასახლდა ყველა რუსების გულებში და მაცივრებში კალინინგრადისგან ვლადივოსტოკში. კარტოფილი რუსეთში სიყვარულით, პატივისცემით და არა მარტო ყოველდღიურ ცხოვრებაში, არამედ დღესასწაულებზეც. მაგრამ შესაძლებელია კარტოფილის მონახულება კარტოფილი?

ახალგაზრდა დედები ხშირად ამ პროდუქტის სრულყოფილად მიიჩნევენ. რბილი, საჰაერო პიურე, როგორც ჩანს, მათ სასარგებლო და ადვილად მეგობრული, მაგრამ ეს მართლაც?

არის კარტოფილის კარტოფილი?

სტაფილოებისგან განსხვავებით, zucchini და pumpkins, კარტოფილის შეიცავს დიდი რაოდენობით სახამებელი და ნახშირწყლები. პატარა ბავშვი არასრულყოფილი მონელების სისტემის გამო, ყველაფერს არ შეუძლია, ამიტომ პრობლემები წარმოიქმნება.

კარტოფილის პურების ხშირი და არასწორი გამოყენების ძირითადი პრობლემები შეიძლება მიეკუთვნოს ყაბზობა და ჭარბი წონა.

გარდა ამისა, კარტოფილის შეიცავს პატარა ვიტამინები და ნუტრიენტები, რომლებიც აუცილებელია ბავშვისთვის.

ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, ბევრ მშობლებს შეუძლიათ გადაწყვიტონ, რომ კარტოფილის კარტოფილი არ უნდა იყოს შემოღებული. მაგრამ ეს არ არის. კარტოფილი ნეიტრალური სასიამოვნო გემოვნების ხარჯზე კარგია მტვრისთვის, ბავშვები მოხარული ვარ, რომ ჭამა ნაზი პიურე, და ბევრი და დანამატები ითხოვენ.

ადრე შევიდა დიეტა, ბავშვი არის კარტოფილის mashed კარტოფილი ერთად პედიატრი.

როდის შემიძლია მივუდგე კარტოფილის კარტოფილი?

კარტოფილი არის ფაფა, ბროკოლი და ზუკჩინის ერთად მტვრის ერთ-ერთი პირველი კერძები. მაგრამ რამდენი თვეა შესვლის?

შესაძლებელია ბავშვის კარტოფილის მოხატული კარტოფილი სუფთა ფორმით, როდესაც ბავშვი 6 თვეა (თუ ბავშვი ხელოვნურ კვებშია, მაშინ კარტოფილი ხუთი თვის ასაკიდან არის დაშვებული). მნიშვნელოვანია, რომ სწორად მკურნალობა კარტოფილი, რათა დამატებითი სახამებელი და ნიტრატები.

თუ გსურთ გააკეთოთ ნაზავი კარტოფილი სხვა ბოსტნეულით ან ხორცით, უმჯობესია 8-9 თვის განმავლობაში.

ბოსტნეულის შერჩევა purees და წინასწარი მკურნალობა

ყველა მშობელს სურს მათი ბავშვი მხოლოდ საუკეთესო, ეს ეხება კვების პროდუქტებს. ბავშვთა მტვრის კარტოფილის არჩევის რამდენიმე წესი არსებობს.

1. ფესვთა ქარხანა უნდა იყოს შიდა წარმოება. იდეალურია, თუ საკუთარ თავს (ან თქვენი ნათესავები) იზრდება თქვენს ბაღში.
2. ყიდვის კარტოფილი უკეთესი სეზონი, ალბათობის გმო პროდუქტების, ასევე ბოსტნეული მკურნალობა ქიმიკატების, მცირდება.
3. ურჩევნია კარტოფილი საშუალო ზომა - უფრო სასარგებლო მათ, ვიდრე მცირე და დიდი ტუბერები.
4. არ გააკეთოთ კარტოფილის კარტოფილი მომწვანო კარტოფილით.
5. ეს არ არის აუცილებელი, რომ ბავშვი კარტოფილით, wrinkled sandpaper, მოთეთრო ხარვეზი, აწუხებს ბარელი. Tuber უნდა იყოს გლუვი, მყარი, თუნდაც კანი.
6. გზა კარტოფილი. თუ წვენი იწყება პუნქციის წერტილიდან, ასეთი კარტოფილი უკეთესია, რომ ბავშვი არ მისცეს, რადგან მასში ბევრი ნიტრატია.

ბუნებრივი ხარისხის ძირეული ფესვის არჩევის გზით, შეგიძლიათ დაიწყოთ სამზარეულო. ერთი შეხედვით, მას არ არის რთული არაფერი - მოვხარშოთ კარტოფილი, გახსოვდეთ და მიეცით ბავშვი. მაგრამ ყველაფერი ასე არ არის მარტივი. წინასწარ კარტოფილი უნდა გათავისუფლდეს სახამებლისა და ნიტრატებისგან.

1. ამოიღეთ კანი დანით. არ ვცდილობთ ამოიღოთ თხელი ფენით. უფრო მეტად გაჭრა, მით უკეთესი.
2. შეავსეთ tuber წყლით და დატოვონ დღეში. აუცილებელია ჭარბი სახამებლისა და ნიტრატების ამოღება.
3. სანამ სამზარეულო, გაჭრა ფესვები კუბურები.

კარტოფილის პიურე რეცეპტები ჩვილებისთვის

Mashed Pureee რეცეპტები საწყისი კარტოფილი არსებობს ბევრი. ნახევრად წლიური ბავშვებისთვის ერთ-ერთი კომპონენტია, არსებობს მულტიკომპონენტი - 8 თვისა და ხანდაზმული ბავშვებისთვის. განვიხილოთ რამდენიმე ვარიანტი.

Monocomponent mashed კარტოფილი (ბავშვებისთვის 5-6 თვე)

1. Boil კარტოფილი (1-2 ცალი) ან მოამზადოს იგი multicooker რამდენიმე წყვილი. Nutty ბოსტნეულის არ არის საჭირო. სათანადოდ საზ კარტოფილი, ეს უნდა იყოს განთავსებული მდუღარე წყალში და მზარეული ქვეშ lid on ნელი ცეცხლი.
2. მოათავსეთ მზა ფესვები და პატარა კარტოფილის ბრენდი ბლენდერის თასში და წაიღე ერთგვაროვანი მასის გარეშე. რაკკარის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძუძუს რძე.
3. თბილი კერძი შეიძლება შესთავაზოს ბავშვს.

პირველად იქნება საკმარისი ნახევარი ჩაის კოვზი. გაზრდის ნაწილი თანდათანობით, ხოლო ყურადღებით დაიცვას ბავშვი - არ არსებობს ალერგია.

დროთა განმავლობაში, სხვა ინგრედიენტები შეიძლება დაემატოს პიურე პიურეზე:

• ზეითუნის ზეთი (1/2 ჩაის კოვზი);
• მოხარშული yolk;
• ბოსტნეულის პიურე;
• ხორცი.

ბოსტნეულის პიურე კარტოფილით (ბავშვებისთვის 7-8 თვე)

თქვენ დაგჭირდებათ:

• კარტოფილი - 1 ტუბერი;
• სტაფილო - ½ root;
• ზეითუნის ზეთი - ½ კოვზები.

სურვილისამებრ, სხვა ბოსტნეული შეიძლება შეიცავდეს რეცეპტში, რომელიც ბავშვი უკვე სცადა, მაგალითად, ნათელი, თეთრი კომბოსტო, ყვავილოვანი კომბოსტო, turnip.

1. ბოსტნეული წვრილად დაჭრილი, ჩამოყალიბებული პანში და, მდუღარე წყლის ყურძენი, მზადდება მზადყოფნაში.
2. ბოსტნეულის ბლენდერის შემდეგ ბლენდერზე და ერთგვაროვან მასზე.
3. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ რძე, ზეთი, მარილი.
4. აურიეთ მასა და მოვხარშოთ პატარა.

კარტოფილის კარტოფილი ხორცით და ოხრახუში (ბავშვებისთვის 8-9 თვე)

ეს რეცეპტი განკუთვნილია graspted crumbs როდესაც მან უკვე სცადა ხორცი.

თქვენ დაგჭირდებათ:

• კარტოფილი - 2 ტუბერები;
• ხორცი minced ხორცი - 2-3 meatballs;
• ოხრახუში ფესვი;
• მარილი;
• ნავთობი (კრემი ან ბოსტნეული).

ჩაყრის უკეთესია საზ თავს, და არ მიიღოს შეძენა. ხორცი (ხბოს, კურდღლის, თურქეთი) minced ხორცი, აირჩიოს უკიდურესი ზრუნვა. უმჯობესია ფერმის პროდუქტების უპირატესობის მიცემა.

1. საწყისი meinced meatballs (ამავე დროს, მარილი, კვერცხები და სხვა პროდუქტები არ უნდა დაემატოს) და მოვხარშოთ მათ ნელი გაზქურის ან ღუმელში.
2. დავჭრათ ბოსტნეული და მოამზადეთ ორმაგი ქვაბში.
3. კარტოფილი და ნიახური ბლენდერში. თუ ბავშვი არ იცის, როგორ (ან არ სურს) საღეჭი მძიმე საკვები, grind meatballs ერთად ბოსტნეული.
4. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მარილი და კარაქი შედეგად პიურე.

დასკვნა

კარტოფილის mashed კარტოფილი არის ერთ ერთი ყველაზე საყვარელი ბავშვთა კერძები. ეს არის რბილი, საჰაერო (განსაკუთრებით თუ თქვენ სცემეს მას მიქსერი) და სასიამოვნო გემო. კარტოფილის ნაკლებობა ვიტამინების მცირე შემცველობაშია, მაგრამ მათი საჭიროება შეიძლება დაკმაყოფილდეს სხვა პროდუქტების ხარჯზე.

კარტოფილის კარტოფილი, როგორც ყველაზე მეტად ბავშვები, მაგრამ ჩვილთა დანერგვისთვის ბავშვი მოითხოვს პედიატრიასთან კონსულტაციას. კარტოფილი არის ჰიპოალერგიული, სასარგებლო და საკვები პროდუქტი. მაგრამ ეს ბოსტნეული შეიცავს დიდი რაოდენობით სახამებლის, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატორში.

კარტოფილის სასარგებლო თვისებები

კარტოფილის კერძები აქვს დადებითი გავლენა კუჭის და გულის ფუნქციების მუშაობაზე. ეს პროდუქტი შეიცავს კალიუმის, რკინის, იოდის და ფოსფორის დიდი რაოდენობით. ასკორბინის მჟავა, რომელიც ბოსტნეულიშია, ხელს შეუწყობს ბავშვის იმუნიტეტის გაძლიერებას. კარტოფილით არის ცილა, რომელსაც აქვს ცხოველების მსგავსება. პროტეინი აქტიურ მონაწილეობას იღებს მზარდი ორგანიზმის ახალი უჯრედების ფორმირებაში.

ბოჭკოვანი, რომელიც პროდუქტის ნაწილია ნაწლავის ოპერაციის ნორმალიზებაზე, სხეულის ტოქსინებისგან. ფოლიუმის მჟავის არსებობა კარტოფილით ხელს უწყობს ტვინისა და ნერვული სისტემის განვითარებას. გამომცხვარი პროდუქტი უფრო ღირებულია, ვიდრე მოხარშული ფორმით.

უარყოფითი ეფექტი rootfield

ზოგიერთ შემთხვევაში, კარტოფილი შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა ბავშვის ჯანმრთელობაზე. ბოსტნეული შეიცავს ბევრი სახამებელირომელიც შეიძლება გავლენა მოახდინოს ნაწლავის ფუნქციონირებას და ზარის ფუნქციონირებას. ასე რომ, ეს არ მოხდება, კარტოფილი უნდა მისცეს ბავშვს, როდესაც პროდუქცია აითვისა საკვები.

მწვანე და sprouted კარტოფილის ტუბერები შეიძლება გამოიწვიოს მოწამვლა. ბოსტნეულის მწვანე რაიონებში შეიცავს SALTIN- ის შხამიანი ნივთიერება, რომელსაც შეუძლია ნერვული სისტემის და ერითროციტების სისხლძარღვთა განადგურება. აქედან გამომდინარე, მწვანე ტუბერები საჭმელს საჭმელს შეუძლებენ.

კარტოფილი არის ძალიან nutritious პროდუქტი, ასე რომ გადაჭარბებული პროდუქტი შეიძლება გამოიწვიოს კომპლექტი ჭარბი წონა ბავშვი.

კარტოფილის ინექციის ვადის განსაზღვრა

კარტოფილის დანერგვის ვადები ინდივიდუალურად განისაზღვრება თითოეული ბავშვისთვის. მნიშვნელოვანი ფაქტორი არის ბავშვის ზრდისა და წონის ზრდა, არის თუ არა მენიუში სხვა ბოსტნეული. ასევე გათვალისწინებულია, თუ რა მადა ახალშობილებში. კარტოფილის mashed კარტოფილი არის inquisitive როდესაც ბავშვი უკვე სცადა ხილი და მარცვლეული.

დასაწყისისთვის, რეკომენდირებულია ასეთი ბოსტნეული, როგორც zucchini. ეს პროდუქტები არ იწვევს ალერგიას და შეიცავს ბევრ ვიტამინებს და სასარგებლო ნივთიერებებს. ახალი პროდუქტების დასამატებლად ბავშვებისთვის ხელოვნური კვების პედიატრიანები, რომლებიც დაიწყებენ ექვსთვიანი ასაკის დაწყებას, ხოლო ძუძუთი კვება უნდა ყოფილიყო მინიმუმ ერთი თვის შემდეგ.

კერძი კარტოფილიდან და სხვა ბოსტნეულით მოცემულია ლანჩზე. გაცნობა, ბავშვი კარტოფილის mashed კარტოფილი დასჭირდება ერთი ჩაის კოვზი. თუ ბავშვი გამოეხმაურა ასეთი კერძი, მაშინ მომდევნო კვება რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს. უარყოფითი აღქმა ან სხვა მიზეზების გამო, კარტოფილი უნდა გადაიდოს.

მიღების დედათა რძე და სხვა პროდუქტები, ბავშვი იღებს საკმარისი რაოდენობის ნუტრიენტები, ასე რომ არ მისცეს კარტოფილი მეტი დღეში ერთხელ. როდესაც კარტოფილის ნაჭერი კარტოფილი გააცნო, ღირს იცის, რომ ბავშვის კუჭის კუჭში ჩვილები მძიმედ შეიწოვება სახამებლის მიერ. აქედან გამომდინარე, ასეთი კერძების დოზა საჭიროა კონტროლი. მსხვილფეხა რქოსანი კარტოფილის დიდი რაოდენობით კარტოფილი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის, ტკივილის კუჭში, გაზის ფორმირება ნაწლავში და.

თავდაპირველად, კარტოფილის მონახულებული კარტოფილი ემზადება ყოველ ჯერზე გამოყენებამდე, ხანდაზმული ბავშვებისთვის შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს ორი დღის განმავლობაში. ყოველდღიური კარტოფილის მოხმარების დოზა უნდა იყოს ერთი წლის ასაკიდან 150 გ.

სამზარეულო კარტოფილი

კარტოფილის მომზადების კარტოფილი იწყება მაღალი ხარისხის ფესვის არჩევანით. ჩვილებისთვის კარტოფილის არჩევისას უკეთესია, რომ ხილი ადგილობრივი მოსავალია. უმჯობესია აირჩიოს საშუალო ღირებულების ბოსტნეულის ზომა, რომელშიც უფრო მეტი სარგებელი, ვიდრე მცირე და დიდი. იყიდება კარტოფილი, შეუძლებელია გამოიყენოს მწვანე კარტოფილი, ერთად Bloom ან გატეხილი ხილი.

ეს პროდუქტი შეიცავს ბავშვის სხეულში დაგროვების ტოქსიკურ ნივთიერებებს, შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია. Korneflood უნდა ჰქონდეს გლუვი და მყარი ზედაპირზე. კარტოფილის დაჭერით არ უნდა იყოს ტენიანობა ძალიან ბევრი. დიდი ყოფნა სითხის, ეს შეიძლება ვივარაუდოთ მკურნალობის ნიტრატები. თუ არსებობს ეჭვები, როგორც კარტოფილის, შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ბოსტნეულის canister.

იმისათვის, რომ საზ ხელნაკეთი mashed კარტოფილი ჩვილ ბავშვთა:

• ერთი შუა კარტოფილის მილის.
• 1 ჩაის კოვზი მცენარეული ზეთი.
• ¼ ჭიქა რძე.

ბავშვისთვის, თქვენ უნდა მონიშნოთ ცალკე სამზარეულოს კერძები. სანამ გაწმენდის კარტოფილი, თქვენ უნდა საფუძვლიანად დაიბანეთ კანის ფუნჯი. ასუფთავებს ფესვთა ფენას გაწმენდილი, რითაც მოხსნის შესაძლო ნიტრატებს. გაწმენდილი კარტოფილი წყალში ღამით გაჟღენთილია ჭარბი სახამებლის მოშორებით. შემდეგ დაასხით გაწმენდილი წყალი მინანირებულ კერძებში და ცეცხლი გაუხსნეს.

დაჭრილი ბოსტნეული და დააყენა მდუღარე წყალში, დაფარვის სახურავი. საზ კარტოფილი პატარა ცეცხლი 20 წუთი. Decoction შერწყმა და ბოსტნეული არის დაჭრილი მიერ ბლენდერი ან wipe მეშვეობით sieve. დაამატეთ რძე და ბოსტნეულის დეკორაცია გაანადგურა ნარევი, შემდეგ ნავთობის დამატება დასრულებული პიურე. ჩვილების სოლო საკვები არ არის რეკომენდებული.

ამ კერძი შეხვედრისას უკეთესი იქნება ჩვეულებრივი რძის ნაცვლად ძუძუს ან რძის ნარევი. მოხარშული პიურე უნდა ჰქონდეს თხევადი თანმიმდევრულობა. მომზადება კარტოფილი for mashed კარტოფილი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორმაგი საქვაბე ან bake ღუმელში.

როდესაც ბავშვი შვიდი თვისაა, მოხარშული yolk შეიძლება დაემატოს mashed კარტოფილი. ბავშვი გახდება ბავშვი, უფრო მრავალფეროვანი კერძები კარტოფილიდან.

ადრე თუ გვიან, ჩვილის დიეტა უნდა გაფართოვდეს, ახალი პროდუქტის შემოღება, პირველი შესაძლებელი. რა თქმა უნდა, Crumb მენიუში უცნობი საკვები გაცვალების შესახებ უკეთესად კონსულტაციებს პედიატრიასთან.

მაგრამ შორს ყველა moms ამის გაკეთება, იმის გათვალისწინებით, რომ მათ შეუძლიათ დამოუკიდებლად გადაწყვეტენ. ეს არის ყველა ქალის პირადი საქმე და განიხილავს ამ მიდგომას.

დღეს ჩვენ ამაღლებას ცოტა განსხვავებული თემა: როდის შეიძლება თქვენი ბავშვი mashed კარტოფილი?

მე მინდა ვისაუბრო rootpode ერთი მარტივი მიზეზი, ჩვენს ქვეყანაში ეს პროდუქტი ძალიან ხშირია, საჰაერო Puresschka მზადდება არა მხოლოდ ყოველდღე, არამედ დღესასწაულები.

და ყველაზე მეტად ძუძუმწოვრების უმრავლესობა "დაჯდა" სტერეოტიპი, რომელიც ნაზი, სიყვარულით მოხარშული კერძია, უბრალოდ არ შეიძლება ზიანი მიაყენოს მცირე ორგანიზმს. მართლაც გაირკვეს.

კარტოფილის კარტოფილი: სარგებელი ან ზიანი?

კარტოფილის არის პროდუქტი, რომელიც შემოღებულ იქნა ბავშვის დიეტაში ერთ-ერთი პირველი. True, განსხვავებით Zucchini, ticking, სტაფილო საყვარელ ბევრი root cornerpodes იმყოფებიან დიდი რაოდენობით სახამებელი და ნახშირწყლები. ეს კომპონენტები ძალიან მძიმეა მკერდის ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის, რომელიც ჯერ კიდევ შორს არის სრულყოფილი.

ამის გამო, პრობლემები ხშირად გამოჩნდება: crumbages აქვს ყაბზობა და კომპლექტი ჭარბი წონა. სხვა საკითხებთან ერთად, კარტოფილი შეიცავს მინიმუმ ვიტამინებს და კვალი ელემენტებს, რომლებიც მცირე პატარა კაცს იმდენად აუცილებელია.

აღნიშნული წერილობითი პარაგრაფის წაკითხვის შემდეგ, ზოგიერთმა მშობელს შეუძლია მიიღოს გადაწყვეტილება, რომელიც თქვენს პიურეზე მიცემას არ ღირს. არ იყოს ასე კრიტიკული. წყალობით ნეიტრალური გემო, კარტოფილი, როგორიცაა ბავშვები და განკუთვნილია პირველი მტვერი. ბევრი კარაპუსი ბედნიერია პიურე. სხვათა შორის, კარტოფილი რეკომენდირებულია ჩვილ ბავშვთა მოსამზადებლად, წონაში, ისევე როგორც მათ, ვისაც პრობლემები აქვს თავმჯდომარე - დიარეა.

როდის შემიძლია დავიწყო ნაღების კარტოფილი?

როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, კარტოფილი კარიპუზის დიეტაში გაეცანით. თუ დროის ჩარჩოს განსაზღვრავს, მაშინ ძუძუთი კვება ძუძუთი კვებავს "სუფთა" ფორმაში ექვსი თვის განმავლობაში.

Karapuzam კვების ნარევი, შეგიძლიათ სცადოთ კერძი 5 თვის განმავლობაში.

გახსოვდეთ, რომ ბავშვები 5-6 თვის განმავლობაში კარტოფილი მოცემულია დანამატების გარეშე, მაგრამ ხანდაზმული ბავშვები, 8-9 თვეში, თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ პიურე ან სხვა ბოსტნეული.

სანამ საზ პიურე, მნიშვნელოვანია აირჩიოს root root სწორად, ამოიღონ ნიტრატები და ჭარბი სახამებელი მას.

სწავლა აირჩიოს root

ყველა მშობელს სურს თავისი crumb მიიღოს ყველა საუკეთესო და ეს ვრცელდება არა მხოლოდ ლამაზი ტანსაცმელი, სათამაშოები და სხვა რამ, არამედ საკვები. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია აირჩიოს უფლება კარტოფილი მიღების mashed კარტოფილი.

• მიეცით უპირატესობა ბოსტნეულისთვის თქვენს ყოფნის რეგიონში. საუკეთესო ვარიანტია კარტოფილი საკუთარი ბაღით ან ნათესავების ნაწილად;
• ყიდვის კარტოფილი გონივრულად სეზონში. ეს ამცირებს ქიმიკატებისა და სხვა მუტაციების მკურნალობის ბოსტნეულის მოპოვების რისკს;
• არჩევისას, საშუალო ზომის ტუბერკულოზით უპირატესობას ანიჭებს;
• მომზადება კარტოფილის mashed კარტოფილი საწყისი greenish tuber არ შეიძლება მომზადდეს. გარდა ამისა, თქვენ არ უნდა boil crumb of ბოსტნეულის, რომლის კანი უკვე flashed, არსებობს თეთრი flare ან აწუხებს მხარეს. ბავშვისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ლამაზი გლუვი tuber, რომელსაც არ აქვს კვალი დაზიანება.

თუ თქვენ კმაყოფილი ხართ შერჩეული ბოსტნეულის ტიპის, შეგიძლიათ დაიწყოთ სამზარეულო. რა თქმა უნდა, ერთი შეხედვით, ბავშვის ჩადება, რათა დაიწყოს ducting კერძი მარტივია: თქვენ უნდა დაიბანეთ და სუფთა კარტოფილი, მოვხარშოთ, დაძაბოს. მაგრამ ეს არ არის მთლიანად მართალი. ტუბერკულოზს უნდა მომზადდეს სითბოს მკურნალობა.

ამისათვის, ამოიღეთ კანი კარტოფილიდან და ცივ წყალში 24 საათის ფესვი. ასეთი მანიპულირება საშუალებას მისცემს წაშალოს სახამებლის და ნიტრატების ჭარბი ფესვიდან.

სანამ სამზარეულო, ბოსტნეული უნდა მოჭრილი შევიდა პატარა სკვერები.

როგორ გააკეთოს კარტოფილის mashed კარტოფილი?

რეცეპტები სამზარეულო კარტოფილის mashed კარტოფილი ჩვილ ბავშვთა დიდი კომპლექტი. ბავშვებისთვის, 5-6 თვე კერძი უნდა იყოს ერთი კომპონენტი. Crocham უფროსი 8 თვის განმავლობაში, შეგიძლიათ საზ ბოსტნეულის მიქსები ან დაამატოთ Meko to PureShchka.

განვიხილოთ მარტივი რეცეპტი, როგორ უნდა საზ პიურე crumbs 5-6 თვე. კერძი, მიიღოს 1 საშუალო ზომის ფესვი, პირველი ამონაწერი წყალში, შემდეგ კი, მოვხარშოთ ან მოემზადეთ წყვილი. თქვენ არ გჭირდებათ მარილის დამატება სამზარეულოში.

განათავსეთ მზა ბოსტნეული ბლენდერში, დაამატეთ ცოტა კარტოფილის სხივი, თუ არსებობს, და ყველა საფუძვლიანად სცემეს. მნიშვნელოვანია, რომ კერძი არ არის სიმსივნეები. რა თქმა უნდა, შესაძლებელია კარტოფილის მონაკვეთი და ხელით - თქვენი ბიზნესი. ზოგიერთი moms დაამატოთ პატარა ძუძუს რძე პიურე.

როდესაც პიურე მზად არის, ეს უნდა იყოს ოდნავ მაგარი და თბილი crumb. იმ შემთხვევაში, თუ კარტოფილის mashed კარტოფილი მოცემულია პირველად baffle, მაშინ ოპტიმალური ნაწილი გახდება ½ h.

არ გამოიქცევიან ნაწილი გაზრდის ნაწილს და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვის ახალი პროდუქტის რეაქციის მონიტორინგი. თუ ბავშვი გამოჩნდება ალერგიის, თავმჯდომარის პრობლემებს ან უფრო მეტ შეშფოთებას, მაშინ უმჯობესია ახალი პროდუქტის გამოქვეყნება.

ზოგიერთი moms აღნიშნა, რომ მათი ჩვილები არ ჭამა "სუფთა" mashed კარტოფილი და ძალიან აწუხებს ამის შესახებ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის განსაკუთრებით შეშფოთებული. თუ ბავშვი არ ჭამს, ეს იმას ნიშნავს, რომ მას არ მოსწონს რაღაც, ის იზრდება პატარა და ყველაფერი შეიცვლება. სხვათა შორის, ბევრი კარაპუსი დიდი სიამოვნებით ატარებს multicomponent კერძებს, რომელიც, 8 თვის შემდეგ, მომზადდება მომდევნო რეცეპტის მიხედვით.

მიიღეთ:

• 1 კარტოფილი;
• რომელსაც აქვს სტაფილო;
• ნახევარი H. ლ. ზეთისხილის ოლიტი.

თუ თქვენი ბავშვის დიეტაში ჯერ კიდევ არსებობს ბოსტნეული, მაგალითად, zucchini, მაშინ ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას.

ძნელი წარმოსადგენია ნებისმიერი სადილის გარეშე კარტოფილი. ეს უნივერსალური ბოსტნეული დაემატება სხვადასხვა კერძებს. ბევრ მაგიდაზე, კარტოფილი ყოველდღიურად მსახურობს. პიურე ამ ბოსტნეულის აქვს სასიამოვნო გემო, იდეალური თანმიმდევრულობა და ცნობილია მარტივად მომზადება. სწორედ ამიტომ ბევრი moms არიან ჩქარობენ შესვლის purees საწყისი კარტოფილი. სინამდვილეში ჩქარობს ამ ბოსტნეულის დანერგვით, არ დადგეს. განვიხილოთ, რამდენი თვე შეიძლება მიეცეს კარტოფილის მონახულებას კარტოფილი.

ბავშვთა მენიუში, კარტოფილი უნდა გამოჩნდეს პირველ წელს. ბავშვები სიამოვნებით ჭამენ კარტოფილის კარტოფილი და თუნდაც დანამატების მოთხოვნით. უმეტეს შემთხვევაში, კარტოფილი არ იწვევს ალერგიას ბავშვებისგან. მაგრამ არსებობს გარკვეული რაოდენობა, რომელიც უნდა იქნეს გათვალისწინებული, სანამ კბილების ნიღაბი.

ამ ბოსტნეულის, ცოტა ვიტამინები, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის გადმოცემულია:

1. კარტოფილი, ბევრი ნახშირწყლები, მადლობა, რომლის ენერგია მზადდება სხეულის მუშაობისთვის.
2. კარტოფილის ასევე ბევრი ცილა. პროტეინი, თავის მხრივ, შედგება ამინომჟავებისგან, რომლებიც უჯრედების მასალის მშენებლობაშია.
3. მდებარეობა ვიტამინები კარტოფილი ბევრი ასკორბინის მჟავა, ის აძლიერებს იმუნიტეტს. სელენიკი საჭიროა ნორმალური ფარისებრიულად. ასევე კარტოფილი მდიდარია კალიუმში.
4. კარტოფში ბევრი ბოჭკოვანი, სასარგებლოა ნაწლავის ოპერაციისთვის. ამ ბოსტნეულის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს სხეულისგან დაშორების და ტოქსინების მოხსნას.

კარტოფილის ნაკლოვანებები

ერთად სასარგებლო თვისებები, კარტოფილი არსებობს რაღაც, რაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს პატარა ბავშვს:

1. სახამებელი, რომელიც იმდენად მდიდარია ტუბერკულოზებით, კარტოფილი "მძიმე" პროდუქტის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჩათვლით. ფერმენტები, რომლითაც შეიძლება მთლიანად დაიჯესტი კარტოფილის სახამებელი, ბავშვი დაიწყება მხოლოდ 9-10 თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, მას შეუძლია გამოიწვიოს ალერგიის ბავშვი. სხვათა შორის, კარტოფილის ალერგიული რეაქცია იშვიათი შემთხვევაა. მაგრამ მაინც ღირს ფრთხილად და იცოდეს ზუსტად რამდენი თვის განმავლობაში, უკეთესია კარტოფილის შესაძენად.
2. ზოგიერთ ბავშვობაში, კარტოფილის შემდეგ, ყაბზობის სახით დეფეკაციის პრობლემები არსებობს.
3. გადაჭარბებული გამოყენება საკვები კარტოფილი აუცილებლად ხელს შეუწყობს დამატებითი წონა კომპლექტი. აქედან გამომდინარე, მათ, ვისაც აქვს სიმსუქნე და ჭარბი წონის ტენდენცია, თქვენ უნდა შეიტანოთ კარტოფილი მინიმალური მენიუში.
4. ზოგიერთ ბიჭებში, კარტოფილის კერძები იზრდება გაზის ფორმირების გაზრდა და ყვავის tummy.

რამდენი წლის შეგიძლია კარტოფილის კარტოფილი?

ასე რომ, როდესაც შეიტანეთ კარტოფილი? კარტოფილის პირველი მტვრის რეკომენდებული ასაკი 6.5 - 7 თვის ბავშვის ცხოვრებაში. ხელოვნური კვების ბავშვები გაეცნობიან კარტოფილს რამდენიმე ადრე ჩვილს. კარტოფილი არ არის პირველი ბოსტნეული ბავშვის დიეტაში. მანამდე, ბავშვი უკვე გამოიღო პიურე zucchini, ყვავილოვანი კომბოსტო და გოგრა.

თუმცა, დოქტორ კომაროვსკის განცხადებით, ბავშვისთვის ლორწოს ჩვილ ბავშვზე კარტოფილის დანერგვა არ უნდა იყოს 8 თვისა, კარტოფილის დეკორით, თანდათანობით გადადის თხევადი პიურე და წვნიანი. ცნობილი პედიატრი მიიჩნევს, რომ კარტოფილი შეიძლება მიეცეს ბავშვის შემდეგ ფაფა და რძის პროდუქტების შემდეგ.

სხვა ახალი პროდუქტების მსგავსად, ჩვილების კარტოფილი უნდა მომზადდეს წყალზე, რძე (მაშინაც კი, თუ ეს ძუძუს), ისევე როგორც ნავთობი. პირველად ბავშვი უნდა შევეცადოთ 0.5 teaspira პიურე. დღის განმავლობაში, დედა ყურადღებით მონიტორინგი თუ არა crumbs არ გამოჩნდა ალერგიის, ყაბზობა ან სხვა არასასურველი რეაქცია კარტოფილი. თუ ყველაფერი კარგად წავიდა, მომდევნო დროს ბავშვი 1 ჩაის კოვზი პიურეა. ყოველ ჯერზე ნაწილი შეიძლება გაიზარდოს. Mashed კარტოფილი შეიძლება მიეცეს ბავშვებისთვის 2-3 ჯერ კვირაში. მოგვიანებით, სხვა ბოსტნეულის კარტოფილი შეიძლება კომბინირებული იყოს ან დაამატოთ ძუძუს რძე.

თუ პირველი მტვრის შემდეგ, ბავშვი გამოჩნდა რაიმე რეაქცია (გამონაყარი, ტკივილი ტკივილი, ყაბზობა, დაუღალავი ძილი ან სხვა), მაშინ ეს კერძი უნდა გაუქმდეს და არ მისცეს ბავშვს.

მინიშნებები მშობლები, თუ როგორ უნდა შეიყვანოთ კარტოფილი მტვერი:

• კარტოფილის მონახულებული კარტოფილი ბავშვებისთვის უნდა ჰქონდეს თხევადი თანმიმდევრულობა და თბილი.
• მოდით შემოხვიდეთ მხოლოდ ახალი პიურე.
• კარტოფილი ბავშვთა კვების შეიძლება იყოს boil on ფირფიტა, ორმაგი საქვაბე, ნელი გაზქურის ან bake in ღუმელში.
• თუ ფორმებს ტუბერკულოზს საზ, მაშინ ბევრად უფრო სასარგებლო ნივთიერებები და ვიტამინები გაგრძელდება. სამწუხაროდ, კარტოფილის გემო იტანჯება. Tuber- მოხარშული მილის უნდა გაიწმინდოს, გაანადგურა და მოხარშული წყლით განზავებული.
• Grind კარტოფილი პიურე საუკეთესო ხელით, რადგან პიურეში ბლენდერის გამოყენების შემდეგ ბევრი წებოვანა იქნება.
• კარტოფილი წყლის თვალწინ სამზარეულოებს საშუალებას მისცემს მოშორება ნიტრატების ტუბერები, ისევე როგორც ჭარბი სახამებელი. ამავდროულად, კარტოფილი ვიტამინების ნაწილს დაკარგავს, მაგრამ ალერგიის რისკი მინიმუმამდე იქნება. რამდენად გჭირდებათ ბავშვისთვის კარტოფილი? გაატარეთ ბოსტნეული ცივ წყალში, საჭიროა 2-3 საათი.
• კარტოფილის ცუდად კომბინირებული ხორცით. შეუთავსეთ სხვა ბოსტნეულით ან თევზით.
• არავითარ შემთხვევაში არ შეიძლება მომზადდეს ბავშვებისთვის მწვანე კარტოფილი. იგი შეიცავს სახიფათო ნივთიერებას - სოლანს, რომელიც სხეულის შხამიანია.
• არ მისცეს ბავშვის კერძები კარტოფილით უფრო ხშირად 2-3-ჯერ კვირაში.
• ტუბერის დასუფთავებისას გახსოვდეთ, რომ ვიტამინების ძირითადი ნაწილი ტყავის ქვეშ არის კონცენტრირებული. ამოიღეთ კანი თხელი ფენით. იმოქმედოს საპირისპირო შემდეგნაირად ძველი კარტოფილი: არსებობს ფენის დისპეჩერიზაციის peeling უნდა იყოს სქელი.
• შეურიეთ კარტოფილი და სხვა კერძები 11-12 თვის შემდეგ ბავშვის ცხოვრებაში.

საუკეთესო კარტოფილისთვის ბავშვი გაიზარდა საკუთარი ბოსტნეულის ბაღში, რათა დაემატოს ქიმიური სასუქები. სამწუხაროდ, ყველას არ აქვს შესაძლებლობა, იზრდება ბოსტნეული სახლში. ამ შემთხვევაში, აუცილებელია ბოსტნეულის მაღაზიაში ან ბაზარზე ბოსტნეულის ყიდვისას. ყიდვის კარტოფილი, თქვენ უნდა ყურადღება მიაქციონ:

• ტუბერების ზომა. უმჯობესია შეიძინოს საშუალო ზომის ბოსტნეული.
• Wattime. როდესაც ტუბერკულოზში ბევრი წყალია, ეს მიუთითებს ნაყოფს ნიტრატების დიდი რაოდენობით. შეამოწმეთ, თქვენ შეგიძლიათ გაჭრა tuber ან pierce მას toothpick. თუ წყალი გაჟღენთილია ხვრელით - ეს ნიშნავს, ბოსტნეულის ნიტრატებთან ერთად.
• მწარმოებელი. სასურველია, რომ კარტოფილის ადგილობრივი წარმოება, და არ მოიტანოს "გამო შეცდომის გამო."
• დაიწყეთ კარტოფილი მოსავლის სეზონზე, ასე რომ თქვენ მიიღებთ გენომეტრიული ბოსტნეულის შეძენას.

კარტოფილის პიურე რეცეპტი პირველი მტვრისთვის

მიიღეთ 2 კარტოფილის კარტოფილი შუა ხარისხი. საფუძვლიანად დაიბანეთ წყალი. სუფთა ხილი კანიდან. Soak ბოსტნეული 2-3 საათის განმავლობაში ცივ წყალში. გაზარდოს წყლის მინანქარი კერძები. დაჭრილი კარტოფილი შევიდა კუბურები და დააყენა მდუღარე წყალში, შეამციროს ცეცხლი და დაფარავს სახურავს. Boil 15-20 წუთი. ამოღება მოხარშული კარტოფილი წყალიდან, გაახარეთ იგი ჩანგალით ან sieve, კარტოფილის decoction. სარგებლობენ შედეგად პიურე. ახლა ეს შეიძლება მიეცეს ბავშვს.

კარტოფილის შეკუმშვა ხველა

შევაჯამოთ

როდის შემიძლია მივუდგე კარტოფილის კარტოფილი? თქვენ შეგიძლიათ შეიყვანოთ კარტოფილი 6.5-დან 7 თვემდე. კარტოფილი არ ითვლება ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულისთვის, მაგრამ საშუალებას გაძლევთ ჩვილ ბავშვთა მენიუს დივერსიფიკაცია. კარტოფილის იშვიათად იწვევს ალერგიის, მაგრამ შეიძლება პროვოცირება ყაბზობა და ყვავის tummy. პირველად, მზარეული კარტოფილი საკვები უნდა იყოს წყლის და გარეშე დასძინა ნებისმიერი ინგრედიენტები.