როგორ მოვიშოროთ აკნე სხეულზე. სხეულზე გამონაყარის სწრაფი მოცილება: მკურნალობის საფუძვლები და სახლის რეცეპტები. ზღვის მარილით და დეკორაციებით

სხეულზე გამონაყარის პრობლემა არანაკლებ უსიამოვნოა, ვიდრე აკნე სახეზე.

რა თქმა უნდა, ისინი ერთი შეხედვით არ შეინიშნება, რაც უდავოდ პლიუსია.

მაგრამ სანაპიროზე, საუნაში ან აუზზე სიარული მტკნარ წამებაში იქცევა. აკნეთ დაავადებული ზურგი, მხრები და დეკოლტე აფუჭებს მთელ შთაბეჭდილებას ლამაზი საცურაო კოსტუმის, ღია კაბის ან ზედა.

• საიტზე განთავსებული ყველა ინფორმაცია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვისაა და არ არის მოქმედების სახელმძღვანელო!
• შეუძლია დაგისვათ ზუსტი დიაგნოზი მხოლოდ ექიმი!
• ჩვენ გთხოვთ, არ გააკეთოთ თვითმკურნალობა, მაგრამ დანიშნეთ შეხვედრა სპეციალისტთან!
• ჯანმრთელობა თქვენ და თქვენს ახლობლებს!

სამწუხაროდ, არ არსებობს სხეულზე აკნეს სწრაფად მოშორების გზები, რადგან აკნეს მკურნალობა მოითხოვს ინტეგრირებულ მიდგომას.

მაგრამ ვისაც სურს კანის სილამაზის აღდგენა უნდა იყოს მოთმინება და ასევე შეისწავლოს გამონაყართან ბრძოლაში სასარგებლო ინფორმაცია.

და რომ ისინი სამუდამოდ წავიდნენ, მოგიწევთ პრევენციის წესების დაცვა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა.

Ეს რა არის

ყველა აკნე არის კომედონების ინფექციის შედეგი, რომლებიც წარმოიქმნება ცხიმოვანი ჯირკვლების ექსკრეციული სადინარების კანქვეშა ცხიმით ბლოკირების გამო.

როდესაც ანთებულია, ისინი გადაიქცევა პაპულებად, შემდეგ კისტებად და მრავალრიცხოვან კვანძებად.

მოწინავე შემთხვევებში კვანძები ერთმანეთთან გაერთიანებულია ჩირქით სავსე კანქვეშა გადასასვლელებით.

ფოტო: სკალპის ფოლიკულიტი

ხდება ისე, რომ თმის ფოლიკული ანთებულია - ეს არის ფოლიკულიტი.

დაავადება სერიოზულია და საჭიროებს ამბულატორიულ მკურნალობას ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. ხშირად დიდი კარბუნკულები ამოღებულია ქირურგიული გზით.

ჩირქოვანი ღრუები იმდენად ღრმაა, რომ ჩირქის მოცილებისა და ქსოვილების შეხორცების შემდეგ შესამჩნევი ნიშნების თავიდან აცილება შეუძლებელი იქნება -.

გარეგნობის მიზეზები

თერაპიის დაწყებამდე მნიშვნელოვანია იცოდეთ აკნეს გამომწვევი მიზეზები.

ფოტო: აკნეს მკურნალობამდე საჭიროა ექიმთან ვიზიტი

მაინტერესებს, რატომ ჩნდებიან ისინი უფრო ხშირად ზურგზე, კისერზე და დუნდულოებზე, მაგრამ თითქმის არასოდეს ვლინდება?

• პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ტანსაცმელს და განსაკუთრებით საცვლებს. რა მასალისგან არის დამზადებული? თუ ის დამზადებულია სინთეტიკისგან, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს აკნე. ცხელ პირობებში კანი აქტიურად ოფლიანდება და ტენიანობა იდეალურად უნდა აორთქლდეს. მაგრამ მათი არაბუნებრივი ქსოვილების საცვალი ხელს უშლის ჰაერის გაცვლას, ოფლი დევს სხეულზე, ქმნის წებოვან ნიადაგს ბაქტერიების აქტიური გამრავლებისთვის. თუ ამას დავუმატებთ სხეულის რეგულარულ ჰიგიენას და ნივთების რეცხვას, მაშინ აკნე კიდევ უფრო გაჩნდება.
• ჰორმონალური დონის ცვლილება ასევე იწვევს აკნეს. ეს მდგომარეობა კარგად იცნობს ქალებს მენსტრუაციის დროს. სისხლში ჰორმონების დონეზე გავლენას ახდენს ფარისებრი ჯირკვლის, თირკმელზედა ჯირკვლების და შარდსასქესო სისტემის დაავადებები.

გამაღიზიანებლები არიან:

• წამლები(ასპირინი, პენიცილინის ჯგუფი);
• საკვები(ციტრუსები, თხილი, მარწყვი, ხელოვნური დანამატებით, საღებავებით);
• საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები(სარეცხი ფხვნილი, ჭურჭლის სარეცხი საშუალება, აბაზანის საწმენდი საშუალება);
• კოსმეტიკა(კრემები, ტანის ლოსიონები).

თუ თქვენ ვერ ახერხებთ ალერგენის დამოუკიდებლად ამოცნობას, ალერგოლოგი დაგეხმარებათ.

არსებობს სპეციალური ტესტები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად განსაზღვროთ იგი.

ანტიჰისტამინები დროებით ათავისუფლებს სიმპტომებს, მაგრამ არ კურნავს დაავადებას.

საშინაო

• 50 გრ ბალახს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, დატოვეთ და გაციების შემდეგ გადაიტანეთ ფორმებში და შედგით საყინულეში.
• დაჭერით პრობლემური ადგილები, შემდეგ მიიღეთ შხაპი.

სიცივე ამკვრივებს ფორებს და ასტიმულირებს ქსოვილების რეგენერაციას.

აბანოები

• მარინეს შეძენა შესაძლებელია კოსმეტიკის ნებისმიერ მაღაზიაში. საკმარისია რამდენიმე დიდი მუჭა თბილ წყალში გავხსნათ და ჩავუღრმავდეთ მასში 15–20 წუთის განმავლობაში. მარილი მავნე გავლენას ახდენს მიკრობების ზრდაზე მთელს სხეულში, კურნავს ჭრილობებს, არბილებს და ატონიზირებს კანს, ხსნის ფორებს და ხელს უწყობს ცხიმოვანი საცობების მოცილებას. თუ პროცედურის შემდეგ ქავილი გამოჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ მკურნალობის ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ადამიანისთვის.

ფოტო: ზღვის მარილით აბაზანა ამოიღებს ჩირქს და გაათავისუფლებს ანთებას

• შემდეგ უნდა სცადოთ წყალში დეკორქციის დამატება (ცხენის კუდი, კალენდულა, სიმებიანი, მუხის ქერქი). 1 ლიტრ მდუღარე წყალში დაგჭირდებათ ერთი ჭიქა მშრალი დაქუცმაცებული ნედლეული. მწვანილი შეგიძლიათ მოათავსოთ მარლის პარკში, რომელიც მოთავსებულია ღია ონკანის ქვეშ.
• ასევე აბაზანას დაამატეთ ჭიქა ნატურალური. მაგრამ არ არის საჭირო ამით აკნეს შეზეთვა. ეს მხოლოდ ტკბილ გარემოს შექმნის მიკროორგანიზმებისთვის, რომლებშიც მათ უყვართ გამრავლება. თაფლი ძლიერი ალერგენია და ხშირად იწვევს ჭინჭრის ციებას.
• შეგიძლიათ აბაზანაში დაასხით ძაფების სააფთიაქო ნაყენის ქილა. ეს მეთოდი ეფექტურია კანქვეშა გამონაყარის წინააღმდეგ. მთავარია, პროცედურის შემდეგ აკნე დამატებით შეზეთოთ ნაყენით, განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს დიდ ელემენტებს.
• ძველი მეთოდია აბანო კალიუმის პერმანგანატით. მაგრამ თქვენ უნდა იმოქმედოთ სიფრთხილით, რადგან ფხვნილის გაუხსნელი ნაწილაკები დამწვრობას იწვევს. ჯერ მანგანუმი უნდა განზავდეს ცალკე კონტეინერში, შემდეგ კი ფრთხილად დაასხით წყალში ნალექის გარეშე.

ნიღბები

• მწვანე, თეთრი ან ლურჯი ნიღაბი კარგად ასუფთავებს ფორებს. მას აზავებენ წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე და აფარებენ ზურგზე, კისერზე და დუნდულოებზე. 10-15 წუთის გაშრობის შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ თბილი შხაპის ქვეშ.
• თანაბარი პროპორციებით აურიეთ ფორთოხლის, ალუბლის, კივის რბილობი, თითო 3 წვეთი ლიმონის და პიტნის ზეთი. ნარევი წაისვით გამონაყარზე და დატოვეთ 10 წუთი.

რეცეპტები

ფოტო: დაფნის ფოთოლი ასუფთავებს კანს და აქრობს პიგმენტაციას

• მისგან დამზადებულ ლოსიონს აქვს გამწმენდი თვისებები და უმკლავდება... პატარა ქილა შეავსეთ მთლიანი ფოთლებით, ზემოდან აავსეთ არაყი და გააჩერეთ 3 დღე, შემდეგ გადაწურეთ. გამონაყარით დაზარალებული ადგილები იწმინდება ყოველ მეორე დღეს.
• მოწინავე შემთხვევებში აგავას ფოთლებს აჭყლიტებენ, ასხამენ 5 წილ წყალს, აჩერებენ 30 წთ, შემდეგ ადუღებენ ორთქლის აბაზანაში კიდევ 5 წუთის განმავლობაში, კანს ყოველდღიურად ამუშავებენ.
• ჭინჭრის ნაყენი აშორებს ჩირქს, ატენიანებს და შესანიშნავად დეზინფექციას უკეთებს. ოთხი ს.კ. ტყუილი წვრილად დაჭრილ ახალ ფოთლებს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 1 საათი.ლოსიონი გამოიყენება კანის დასამუშავებლად დღეში რამდენჯერმე.
• 2 მწყრის კვერცხი, 2 ჩ.კ. გრეიფრუტის წვენი, 1 ჩ.კ. კივის რბილობი, 5 წვეთი პიტნის ეთერზეთი და აურიეთ 3 წვეთი. ბამბის საფენით შეზეთეთ ანთებული ადგილები და 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.
• თაფლი (1 ჩაის კოვზი), შაქარი (1,5 ჩაის კოვზი), 4 წვეთი ჩაის ხის ზეთი - რეცეპტი. წაისვით კანზე მასაჟის მოძრაობებით დილით და საღამოს, გაიჩერეთ 15 წუთი.

სააფთიაქო პრეპარატები

ფოტო: კანის გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად, სალიცილის სპირტის ხსნარი უნდა წაისვათ წერტილამდე ბამბის ტამპონით.

• მჟავა კარგია ჩირქოვანი გამონაყარისთვის. ის აშრობს მათ, დეზინფექციას უკეთებს და ხელს უწყობს სწრაფ შეხორცებას. იმისთვის, რომ კანი არ დაიწვას, უმჯობესია ყოველ საღამოს ძილის წინ აკნეს წერტილი-პუნქტი უმკურნალოთ. ზურგზე, ეს შეიძლება გაკეთდეს დიდი სარკის წინ ან საყვარელი ადამიანის დახმარებით.
• ჩირქოვანი ელემენტების კაუტერიზაცია ხდება. მუწუკი გასკდება და მისი შიგთავსი გამოიყოფა.
• თუ გამონაყარი გამოწვეულია მილიარიით, მაშინ ის პანთენოლით უნდა დაფხვნილი იყოს. ის გააშრობს კანს, მოგიხსნით ანთებას და გაღიზიანებას.
• ალფა-ჰიდროქსი მჟავის შემცველი პრეპარატები (5-10%) ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მთლიანი მდგომარეობის მდგომარეობას. ისინი გამოიყენება წერტილოვანი ან ლოსიონების გამოყენებით, რომლებიც ტოვებენ ადგილზე არა უმეტეს 5-10 წუთის განმავლობაში.
• ბადაგი ეფექტურია დიდი და შიდა მუწუკების წინააღმდეგ.

დიეტა

რაციონიდან მთლიანად უნდა გამოირიცხოს შემდეგი:

ფოტო: საკვები, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს აკნე

• შაქარი;
• ხორბლის ფქვილი;
• ხსნადი;
• გაზიანი სასმელები;
• ძეხვეული და შებოლილი ხორცი;
• შემწვარი;
• სწრაფი კვება.

სამაგიეროდ, დიეტას უნდა დაემატოს ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, უცხიმო ხორცი, თხილი და ზღვის თევზი.

ზედმეტი ჭამა არ არის საჭირო, განსაკუთრებით ღამით. მოუნელებელი საკვები დნება კედლებზე, ლპება, იწამლება მთელი სხეული ტოქსინებით. მავნე ნივთიერებების მოსაშორებლად, დღეში უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი გაწმენდილი წყალი გაზის გარეშე.

ხალხური საშუალებები

ყველაზე მარტივი მკურნალობა. ყოველივე ამის შემდეგ, საჭირო ინგრედიენტები ყოველთვის ხელთ არის სამზარეულოში.

მაშინაც კი, თუ რამე აკლია, არ იქნება რთული დაკარგული კომპონენტების შეძენა, ისინი იაფია და ეფექტური კომპოზიციების მომზადებას დიდი ძალისხმევა და დრო არ დასჭირდება.

ფოტო: ტარის საპონი კარგად აშრობს გამონაყარს

• აფთიაქი ყიდის ტარის საპონს- ანტისეპტიკური და შესანიშნავი საშრობი საშუალება. გამოიყენეთ შხაპის მიღების დროს. შეგიძლიათ მთელი სხეული ან მხოლოდ ანთებითი ადგილები დაიპუნოთ. არ არის შესაფერისი მშრალი და მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან აშრობს კანს და იწვევს გაღიზიანებას და აქერცვლას.
• ჩვეულებრივი სამრეცხაო საპონიასევე შესაფერისია აკნეს სამკურნალოდ. მისი გამოყენების მეთოდი მსგავსია.
• შეურიეთ 1 ჭიქა იოდირებული მარილი და 0,5 ჭიქა სოდა,ოდნავ განზავდეს წყლით, რომ მიიღოთ სქელი, სქელი პასტა. ნარევი ადგილობრივად წაისვით აკნესკენ მიდრეკილ ადგილებში და დატოვეთ 30 წუთის განმავლობაში. მცირე ჩხვლეტის შეგრძნება ნორმალური რეაქციაა, მაგრამ თუ ის აუტანელ წვას იწყებს, პროდუქტი დაუყოვნებლივ უნდა ჩამოიბანოთ. ამის შემდეგ, გადასაფარებლები იწმინდება კალენდულას ნაყენით და ზეთობენ დამატენიანებელი ლოსიონით.

ფოტო: ალოეს წვენი გამოაქვს ჩირქს და ხელს უწყობს შეხორცებას

• გარეცხეთ ალოეს ფოთლები, შედგით მაცივარში ერთი კვირის განმავლობაში. ამის შემდეგ, მცენარის წვენი შეიძლება გაიწმინდოს კანზე, ხოლო რბილობი გამოვიყენოთ კომპრესებისა და ლოსიონებისთვის. პროდუქტი შლის ჩირქს, ხელს უწყობს შეხორცებას და უსაფრთხოა ბავშვებისთვისაც კი.

აკნეს მკურნალობის თავისებურებები მოზარდებში

მოზარდში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, სისხლში ანდროგენების ჰორმონების გადაჭარბებული გამოყოფის გამო, ცხიმოვანი ჯირკვლები ინტენსიურად მუშაობს. დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი სეკრეცია მთლიანად არ იხსნება ფორებიდან, იქმნება მკვრივი საცობები - კომედონები.

მთავარია კანის გაწმენდა და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის შესამცირებლად პროდუქტების გამოყენება:

• კიტრიგახეხეთ კანის გარეშე, დაუმატეთ ამდენივე არაყი, გააჩერეთ ერთი კვირა. გამოიყენეთ მთელი სხეულის გასაწმენდად;

ფოტო: კიტრის ლოსიონი შესაფერისია სხეულის გასაწმენდად

• ლიმონის რბილობიასევე გაჟღენთილი არაყით. ბამბის ტამპონს სვამენ ლოსიონში და მკურნალობენ მხოლოდ გამონაყარის უბნებს;
• წაისვით კალენდულას კომპრესი დაზიანებულ ადგილებში(1 სუფრის კოვზ ბალახს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10 წუთი). დაასველეთ პროდუქტთან ერთად რამდენიმე ფენად დაკეცილი მარლი;
• 1 ს.კ. ტყუილი მშრალი საფუარი განზავდეს 50 მლ თბილი წყლით, დაასხით 5 წვეთი ლიმონის წვენი,საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით კანზე. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ეს მეთოდი ამცირებს ცხიმოვანი სეკრეციის გამომუშავებას და ამკვრივებს ფორებს.

პრევენცია

აღდგენის შემდეგ კანის ხელახლა დაფარვის თავიდან ასაცილებლად მნიშვნელოვანია პრევენციის წესების დაცვა.

ფოტო: ვიტამინების მიღება ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას

1. რეგულარულად დაიბანეთ შხაპის ქვეშ ან მიიღეთ თბილი აბაზანა (დღეში ერთხელ მაინც და უფრო ხშირად ზაფხულში).
2. არ დაიზაროთ ტანსაცმლისა და პირსახოცების რეცხვა, საცვლების ყოველდღიურად გამოცვლა და თეთრეული კვირაში ერთხელ.
3. მიიღეთ ვიტამინი C.
4. დაიცავით დიეტა.
5. მეტი დაისვენეთ და ივარჯიშეთ.
6. იმუნური სისტემის გაძლიერება, განსაკუთრებით ARVI ეპიდემიების დროს. შეგიძლიათ სთხოვოთ ექიმს დანიშნოს იმუნომოდულატორული და ანტივირუსული პრეპარატები (ვიფერონი, ციტოვირი).

Კითხვები და პასუხები

სხეულის ფრთხილად ჰიგიენის დაცვით, ბევრ ადამიანს არ ესმის, რატომ არ ქრება აკნე.

ისინი უმოწყალოდ იხეხებენ სარეცხი ქსოვილით, რის შედეგადაც გამონაყარი კანის ჯანსაღ ადგილებში გადადის. და როცა მის გამოწურვას ცდილობენ, აკნე შეშუპებულია, წითლდება, კიდევ უფრო ანთებულია და მტკივნეულია.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ყველა ეს მანიპულაცია იწვევს მხოლოდ გართულებებს და ინფექციის გავრცელებას.

შეხორცების შემდეგაც კი რჩება მკურნალობის ამ მიდგომის კვალი.

და ნაწიბურების, ნაწიბურების და ასაკობრივი ლაქების მოშორება მხოლოდ სალონში შეგიძლიათ. უფრო მეტიც, საკმაოდ აგრესიული და ძვირადღირებული პროცედურების დახმარებით. სწორედ ამიტომ აჩენს აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლა ამდენ კითხვას.

როგორ გავაძლიეროთ ეფექტი

ეს არის ყველაზე ეფექტური მეთოდები დიდი ნაწიბურების წინააღმდეგაც კი.

რაც უფრო ღრმაა ზემოქმედება, მით უფრო ნათელი გახდება კანი კურსის დასრულების შემდეგ.

თუმცა, არსებობს მრავალი უკუჩვენება და გამოჯანმრთელება ხშირად მტკივნეულია.

ამიტომ, უმჯობესია სცადოთ აკნეს სწორად მკურნალობა, რათა არ მოგიწიოთ შედეგთან გამკლავება.

პიგმენტაციისგან თავის დაღწევა უფრო ადვილია.

ეფექტურია ვაშლის წვენის შეზეთვა წყლით, ეთერზეთებით და წმინდა იოანეს კატის ნაყენით.

თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი არ მოიტანს სასურველ შედეგს, მოგიწევთ მიმართოთ დერმატოლოგს.

დიაგნოზის დასმის შემდეგ ექიმი შეიმუშავებს მკურნალობის ინდივიდუალურ გეგმას, დანიშნავს სისტემურ და გარე მედიკამენტებს და შეარჩევს ეფექტურ ფიზიოთერაპიულ პროცედურებს.

ვიდეო: "როგორ ავირჩიოთ კარგი სარეცხი აუზი"

თუ ფიქრობთ, რომ ზურგზე და მხრებზე აკნე გაცილებით ნაკლებ მორალურ ტანჯვას იწვევს მის უნებლიე „მფლობელს“, ვიდრე მსგავსი გამონაყარი სახეზე, მაშინ ძალიან ცდებით. მერე რა, რომ მათ თვალი არ მოჰკრას, როგორც რაღაც ვულგარული აკნე ცხვირზე ან ლოყებზე! ჯერ კიდევ არასასიამოვნოა, როცა ხვდები: ვერ გაიშიშვლებ სანაპიროზე, ვერ ჩაიცვამ ზურგით ღია საფარს და საერთოდ არავის დაუშვებ, რომ ასეთი „სილამაზე“ არ გამოამჟღავნო.

და აქ არის პრობლემა: თქვენ იხეხავთ მათ სარეცხი ტილოთი და არა მხოლოდ არ მცირდებიან, არამედ ფანტასტიკური ბუშტებივით ვრცელდება მთელ სხეულზე. თუ მუწუკების გამოწურვას დაიწყებთ, ეს კიდევ უფრო გაუარესდება. ისინი სისხლს შთანთქაული ტკიპებივით შეშუპება, იასამნისფერი ხდება და სრულიად მახინჯი ხდება, არაესთეტიკურ ანთებულ ტუბერკულოზად იქცევა.

სხეულზე აკნეს მიზეზები

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გესმოდეთ, რატომ გამოჩნდა აკნე სხეულზე. ყველაზე ხშირად, აკნე ჩნდება ზურგზე, კისერზე, მხრებზე და მკერდზე. ოდნავ ნაკლებად ხშირად სახლდებიან საზარდულისა და დუნდულოებში. ფეხზე თითქმის არასდროს. Რატომ არის, რომ?

სხეულზე აკნეს გაჩენის ერთ-ერთი მიზეზი არის საცვლების და სინთეტიკური ქსოვილისგან დამზადებულ ტანსაცმელზე დამოკიდებულება. დაბალი ხარისხის, იაფი სინთეტიკისგან დამზადებული ტანსაცმელი კარგად არ „სუნთქავს“ და ართულებს ზედმეტი ტენის აორთქლებას. და კიდევ რა სჭირდებათ მუწუკებს თავისუფალი "სიცოცხლისთვის", რომლებსაც უბრალოდ "აღმერთებენ" ოფლიან კანს, "სათბურში" დაშლილ ცხიმოვან სეკრეციას და ამ ყველაფრის შედეგად ჩაკეტილ ფორებს? სინამდვილეში, მეტი არაფერი, გარდა იმისა, რომ ტანსაცმელი ნაკლებად ხშირად დაიბანოთ, მიირთვათ მეტი ტკბილეული და ცხიმიანი საკვები და ნუ განებივრებთ თავს ყოველდღიური ჰიგიენური შხაპით.

ზოგადად, თუ ყურადღებას გაამახვილებთ ეკოლოგიურად სუფთა ბლუზებზე, მაისურებზე, ნატურალური მასალისგან ან მაღალი ხარისხის ანალოგებისგან დამზადებულ ქურთუკებზე, არ დაიზაროთ რეგულარულად დაიბანოთ და გაასუფთავოთ თქვენი საყვარელი და, შესაბამისად, ხშირად გამოყენებული ნივთები, ასევე გაიწმინდოთ კანი. ყოველ ღამე წყლით ან სპეციალური პროდუქტებით, მაშინ აკნეს „მოსახლეობა“ შეიძლება საფუძვლიანად შემცირდეს. ან თუნდაც სამუდამოდ მოიშორეთ აკნე.

ზურგზე, მხრებზე და მკერდზე გამონაყარის კიდევ ერთი მიზეზი არის ჰორმონების ძალიან აქტიური დონე. ეს ჩვეულებრივ დამახასიათებელია მოზარდებისთვის, რომლებიც სქესობრივ მომწიფებას განიცდიან, ისევე როგორც მოზრდილებში რაიმე დაავადების გამო ჰორმონალური დისბალანსის შემთხვევაში. თუ პირველ შემთხვევაში პრობლემა დროთა განმავლობაში დამოუკიდებლად "მოგვარდება", მაშინ მეორეში ენდოკრინოლოგის დახმარების გარეშე არ შეგიძლიათ. ზოგჯერ განსაკუთრებით მოწინავე შემთხვევებში საჭირო ხდება დერმატოლოგის კონსულტაცია. ენდოკრინოლოგი და დერმატოლოგი დანიშნავს მკურნალობას, რომელიც დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს აკნეს.

სხეულზე აკნეს გამონაყარის პროვოცირების მიზეზებს შორის საკმაოდ ხშირია ალერგია - საკვები, წამლები, კოსმეტიკა ან მასალა, საიდანაც მზადდება ტანსაცმელი. ამის თავიდან აცილების საშუალება არ არსებობს ალერგოლოგთან ვიზიტის გარეშე, რადგან ამ შემთხვევაში, იმ შემთხვევაშიც კი, თუ თქვენს აკნეებს თავბრუხვევამდე უმკურნალებთ, ისინი დიდი ალბათობით გაიმარჯვებენ და კიდევ უფრო დიდი რაოდენობით გამოჩნდებიან. ამ შემთხვევაში თანამედროვე მედიცინა მთელი თავისი ანტიალერგიული არსენალით იმოქმედებს აკნეს წინააღმდეგ.

სალიცილის მჟავა სხეულზე აკნეს საწინააღმდეგოდ

არა ზუსტად ხალხური მეთოდი, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური: ყოველ საღამოს ძილის წინ შხაპის შემდეგ, აკნეს დაგროვება გაწმინდეთ სალიცილის მჟავით. მჟავა აშრობს ზედმეტად ცხიმიან კანს და ნელ-ნელა „თრგუნავს“ აკნეს.

მარილი სხეულზე აკნეს საწინააღმდეგოდ

მარილის აბაზანები შესანიშნავი საშუალებაა სხეულზე გამონაყარის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ჩაასხით ნახევარი შეკვრა უხეში ნაცრისფერი მარილი (იდეალურად ზღვის მარილი) თბილ აბაზანაში. აბაზანის შემდეგ, ჩამობანის გარეშე, უბრალოდ გაიმშრალეთ პირსახოცით. იშვიათ შემთხვევებში ქავილი ჩნდება მარილიან წყალში ცურვის შემდეგ. ეს იმას ნიშნავს, რომ მარილის აბაზანა არ გიხდებათ და უმჯობესია მწვანილებზე გადახვიდეთ.

ხანდახან კითხულობ და ისმენ რჩევებს, რომლებშიც მარილს სკრაბის როლი ენიჭება. ყველა სხვა შემთხვევაში, სადაც ანთებითი აკნეს შესახებ არ არის საუბარი, მარილიანი სკრაბი კანის განახლების კარგი საშუალებაა. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ უამრავი მუწუკები, არ უნდა შეიზილოთ ძალიან ძლიერად სარეცხი ქსოვილით ან არ გააღიზიანოთ კანი აბრაზიებით. თუ, რა თქმა უნდა, არ აპირებთ აკნეს „პოპულაციის“ გაზრდას, რომელიც ასე ძალიან გაწუხებთ.

მცენარეული აბაზანები სხეულზე აკნეს საწინააღმდეგოდ

ტარის საპონი აკნეს საწინააღმდეგოდ

ტარის საპნით რეგულარული დაბანა ხელს უწყობს არსებულ აკნეს ეფექტურ ბრძოლას და ხელს უშლის კანზე ანთების ახალი უბნების გაჩენას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი ხრიკი: ააფეთქოთ კანი იმ ადგილებში, სადაც აკნე „დამკვიდრდა“ და არ ჩამოიბანოთ 20 წუთის განმავლობაში.

ტარის საპონი შეიცავს არყის ტარს, რომელიც ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. სინამდვილეში, ტარის მიღება არც ისე ადვილია, მაგრამ ტარის საპონი იყიდება ნებისმიერ ტექნიკის მაღაზიაში.

და დიახ: ჩვეულებრივი რუხი-ყავისფერი სამრეცხაო საპონი ასევე მშვენივრად მოქმედებს აკნეს წინააღმდეგ. რეცეპტი იგივეა, რაც ტართან ერთად.

ეთერზეთები სხეულის აკნესთვის

მზის აბაზანების მიღება სხეულზე აკნეს საწინააღმდეგოდ

ზომიერება სხეულზე გამონაყარის საწინააღმდეგოდ მზის აბაზანების მიღებისას მთავარი წესია. მზეზე გადაჭარბებული ზემოქმედება სავსეა სიტუაციის გამწვავებით - დაფიქსირდა შემთხვევები, როდესაც მზეზე გადაჭარბებული გადახურების გამო აკნემ საგანგაშო სისწრაფით დაიწყო გამრავლება. მაგრამ 15-20 წუთი მზის პირდაპირ შუქზე არანაირ ზიანს არ მიაყენებს. ულტრაიისფერი გამოსხივება ზომიერი დოზებით საზიანო გავლენას ახდენს აკნეზე.

Სცადე! ვერავინ გაუმკლავდება თქვენს აკნეს თქვენს გარდა.

კანის პრობლემები თითქმის ყველა ადამიანს აწყდება, მაგრამ არ უნდა იმედგაცრუება და დეპრესიაში ჩავარდნა, რის მიზეზებზეც ადრე ვისაუბრეთ () რჩება მხოლოდ ცოტა ძალისხმევა და... გადალახვა. მუწუკები, სადაც არ უნდა გაჩნდეს, უსიამოვნო მოვლენაა. სახე, კისერი, გულმკერდი, ზურგი - არ აქვს მნიშვნელობა სად მდებარეობს აკნე, გინდათ დაუყოვნებლივ მოიშოროთ ისინი, რადგან ისინი უზარმაზარ ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს იწვევენ და ასევე გავლენას ახდენენ თქვენს გარეგნობაზე, განსაკუთრებით ზაფხულში. თუ ზამთარში ზურგზე გამონაყარი ადვილად დამალულია ტანსაცმლის ქვეშ, მაგრამ მოდის ზაფხული და იწყება ჩვენი სხეულის გარეგანი ესთეტიკის პრობლემები. ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ გვჭირდება ბრძოლა და გარკვეული ძალისხმევა, რომ ვებრძოლოთ ამ შემაშფოთებელ აკნეს სხეულზე. მაშ ასე, დავიწყოთ ბრძოლა საჯაროდ ხელმისაწვდომი ეფექტური საშუალებების გამოყენებით. მოდით, ჯერ შევხედოთ აკნეს გამომწვევ მიზეზებს.

შიდა მიზეზები
დიდი კანქვეშა მუწუკები, რომლებიც არ ქრება, თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ რეალური შეშფოთების მიზეზია. სწორედ ასეთი გამოვლინებებია შინაგანი სისტემებისა და ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევების მტკიცებულება. ეს მოიცავს დისბაქტერიოზს, ჰორმონალურ დისბალანსს, კუჭ-ნაწლავის დაავადებებს, შარდსასქესო სისტემის დაავადებებს და მრავალი სხვა.

ქსოვილი
სინთეტიკისგან დამზადებული თანამედროვე ტანსაცმელი ხელოვნური საღებავების გამოყენებით, ძალიან „მჭიდრო“ სტილის ტანსაცმელი ასევე ხშირად იწვევს აკნეს. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს მოდაზე და უპირატესობა მიანიჭოთ ტანსაცმელს, რომელიც კანს სუნთქვისა და თავისუფლად მოძრაობის საშუალებას აძლევს.

ჭუჭყიანი
ყველაზე გავრცელებული, მაგრამ მიუხედავად ამისა, აკნეს ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, როგორც წესი, ზურგის არეში. მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ საკუთარ სხეულს ზრუნავთ, მაინც შეიძლება არ იყოს საკმარისი ან... შეცვალეთ შხაპის გელები უბრალო საპნით და მიიღეთ შხაპი დღეში ორჯერ. აბაზანის შემდეგ კი კანი კალენდულას ნაყენით, კალიუმის პერმანგანატის ხსნარით, რომელიც აშრობს ეპითელიუმს, ან სალიცილის სპირტით დაამუშავეთ.

კოსმეტიკა
აკნე სხეულზე ასევე ჩნდება სხეულის ალერგიული რეაქციის გამო გამოყენებულ კოსმეტიკაზე და/ან კანის მოვლის საშუალებებზე. შეიძლება იყოს ცუდი კოსმეტიკა ან კრემები, ან მწარმოებელმა შეცვალა მათი პროდუქტის წარმოების ადგილი. Ექსპერიმენტი.

ცუდი კვება
სწრაფი კვება, ცხიმოვანი, ცხარე და მარილიანი საკვები, ტკბილეული და საკონდიტრო ნაწარმი ორგანიზმზე აკნეს ერთ-ერთი სავარაუდო მიზეზია. შედეგად ხდება ორგანიზმის წიდა, ირღვევა ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირება, რომლის მეშვეობითაც გამოიყოფა ტოქსინები. ამ უკანასკნელის შედეგია აკნე მთელ სხეულზე და არა მხოლოდ ზურგზე, ხელებსა და სახეზე.

მოწევა და ალკოჰოლი

მკურნალობა
1. ჭორიკანა. პროდუქტი, რომელიც ნამდვილად მუშაობს. წაისვით ბადაგი ყოველდღე და მოიწმინდეთ დაზიანებული კანის მთელი ზედაპირი.
2. ჩაის კოვზი შაქარი და ამდენივე სოდა განზავდეს ერთი ჭიქა ცხელი წყლით, შემდეგ მიღებული წამალით დაზიანებული უბნები გაასუფთავეთ. მაგრამ ამ პროცედურის შემდეგ, შეზეთეთ პრობლემური ადგილები კარაქით ერთი საათის განმავლობაში სიწითლის მოსაშორებლად.
3. ეროტრიმიცინით გამორეცხვა. პრეპარატის ერთი ტაბლეტი განზავდეს წვეთი წყლით და მიღებული ხსნარით შეზეთეთ მუწუკები.
4. ალოე ვერას წვენი და Aloe First სპრეი
5. სალიცილის მჟავა. არის უსიამოვნო მომენტიც: თუ კანის დიდი ზედაპირი დაზიანდა და აკნე დიდია, ძლიერად დაიწვება.

თანამედროვე კოსმეტოლოგია და მედიცინა გამოყოფს ზურგზე, გულმკერდსა და უკანალზე აკნეს შემდეგ ძირითად მიზეზებს:

1. პუბერტატის პერიოდი. ცხიმოვანი ჯირკვლების გაძლიერებული მუშაობა პროვოცირებს კანის სადინარების ბლოკირებას, რაც იწვევს ანთებას.
2. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან ენდოკრინული სისტემის არასწორი ფუნქციონირება. მოზრდილებში მძიმე გამონაყარი მიუთითებს ორგანიზმში მეტაბოლურ დარღვევაზე ან ჰორმონალურ დისბალანსზე.
3. Ალერგიული რეაქცია. ზურგზე, გულმკერდსა და უკანალზე გამონაყარის მიზეზი შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი ალერგია გარკვეული კომპონენტის მიმართ, როგორც პირადი ჰიგიენის საშუალებებში, ასევე სარეცხი ფხვნილში.
4. სინთეტიკური ქსოვილების ტარება, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე, ხელს უშლის კანს სუნთქვაში, რის შედეგადაც დაგროვილი მტვერი, ოფლი და ჭუჭყიანი შესანიშნავი ადგილი ხდება ანთების გამომწვევი მიკრობების გამრავლებისთვის.
5. ჰიპოთერმია. დაბალი ტემპერატურა და ცივი წყალი, ნაკაწრები - ეს ყველაფერი შეიძლება გახდეს გამონაყარის, გამონაყარის ან თუნდაც მტკივნეული დუღილის სერიოზული მიზეზი, რომელთა მოცილება მხოლოდ ქირურგიული გზით არის შესაძლებელი.
6. ეკლიანი სიცხე. ეს მიზეზი ყველაზე ხშირად ეხება "მეხუთე პუნქტს", რომელიც ყველაზე ხშირად შედის კონტაქტში სხვადასხვა ზედაპირთან და ასევე აქვს ჰაერის ყველაზე მცირე წვდომა. ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად, ნაკლებად უნდა იჯდეთ მკვრივი მასალისგან დამზადებულ სკამებზე, როგორიცაა ტყავი.

ასე რომ, ძირითადი მიზეზები შესწავლილია, ახლა მოდით შევხედოთ საძულველი ანთების მოხსნის შესაძლებლობებს. უპირველეს ყოვლისა, მათი გარეგნობის მიზეზი უნდა განეიტრალდეს:

• შეამოწმეთ ექიმთან;
• გაიაროს ტესტი ალერგიული რეაქციებზე;
• შეცვალეთ სინთეზური ტანსაცმელი ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული თეთრეულით.

სხეულზე აკნეს მკურნალობა

შემდეგი ნაბიჯი იქნება აკნეს პირდაპირი მკურნალობა.

მოდით შევხედოთ ყველაზე ეფექტურ საშუალებებს ამ უბედურების წინააღმდეგ.

სამკურნალო ხსნარები

აკნეს „ადგილობრივად“ მკურნალობის უმარტივესი გზაა მისი მკურნალობა სპეციალური სამკურნალო ხსნარებით, რომელთა შეძენაც ნებისმიერ აფთიაქში შეგიძლიათ.

1. მაგალითად, იოდი ან სალიცილის სპირტი. თუ გაწუხებთ ერთჯერადი წყლულები, მაშინ თითოეულ მათგანს ცალკე მკურნალობა სჭირდება.
2. კალენდულას ალკოჰოლური ნაყენი ეფექტურ გავლენას ახდენს წვრილი ჩირქოვან აკნეებზე, რომლებიც რეგულარულად უნდა მოიწმინდოთ პრობლემური ადგილები.

აბანოები

აბაზანის მიღება არა მხოლოდ სასიამოვნოა, არამედ ძალიან სასარგებლოც. თუ თქვენ გაქვთ აკნე, ეს მკურნალობა დაგეხმარებათ კანის გამოშრობაში და ანთების შემსუბუქებაში.

ზღვის მარილით და დეკორაციებით

თანაბრად მნიშვნელოვანი პროცედურა სხეულზე აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში არის კანის გაშრობა ცხიმის გამოყოფის შესამცირებლად. ამ პრობლემის მოგვარებაში ზღვის მარილის აბაზანა და სამკურნალო მცენარეების, როგორიცაა მუხის ქერქი, ნახარშები დაგეხმარებათ.

მომზადების წესი: ჩაასხით დაახლოებით 1-2 ლიტრი მუხის ქერქის ძლიერი ინფუზია სრულ თბილ აბაზანაში და წყალში განზავდეს ნახევარი ჭიქა ზღვის მარილი.

ეფექტი: ეს აბაზანა არა მხოლოდ ხსნის ანთებას, ატონიზირებს სხეულის კანს, არამედ კარგად აშრობს აკნეს.

გვირილით

მომზადების წესი: ასეთი აბაზანის მომზადების სქემა სრულიად იდენტურია წინა რეცეპტის: თქვენ უნდა დაამატოთ დაახლოებით ორი ლიტრი ძლიერი ინფუზია წყალში. ასევე არის კიდევ ერთი ვარიანტი, როცა გვირილის გამხმარ ყვავილებს აკრავთ მარლის ტომარაში, შემდეგ ჩამოკიდებთ ონკანზე. ონკანიდან ჩამოსული თბილი წყალი გვირილას „ადუღებს“.

კალიუმის პერმანგანატთან ერთად

ჩვენს დედებს შორის ზურგისა და კონდახის აკნეს სამკურნალო პოპულარული რეცეპტი იყო აბაზანა კალიუმის პერმანგანატით. მანგანუმის ფხვნილი შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში (ზოგჯერ, თუმცა, ექიმის დანიშნულებით).

მომზადების წესი: დაახლოებით 20 სმ წყლის შეგროვების შემდეგ აბაზანას დაამატეთ კალიუმის პერმანგანატი. ფრთხილად უნდა დაასხით, რომ ვარდისფერი ხსნარი მიიღოთ.

ყურადღება! ამ პრეპარატთან ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან კონცენტრატის დოზის გაზრდით ადვილად დაიწვებით. დაწექით დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში მანგანუმის აბაზანაში, შემდეგ შეიმშრალეთ კანი პირსახოცით. ამ პროცედურის რეგულარულად გავლა ძალიან მალე მოგიხსნით სხეულზე აკნეს პრობლემას.

ნიღბების რეცეპტები სხეულის აკნესთვის

ასევე არ უნდა დავივიწყოთ სხვადასხვა ნიღბების თერაპიული ეფექტი.

თიხა

თიხის ნიღბები და ტალახის სახვევები იდეალურია კანის დიდი ფართობის სამკურნალოდ. კარგია კაოლინის ნიღაბი (თეთრი თიხა) სცადოთ.

მომზადების წესი: კაოლინი შეურიეთ თბილ წყალს, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა, დაამატეთ 20 გრამი ლიმონის წვენი და წაისვით ნიღაბი დაზიანებულ ადგილზე. შეინახეთ ნიღაბი არა უმეტეს ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ მიიღეთ შხაპი. თუმცა, თუ კანზე დიდი ზომის ანთებითი აკნეა, უმჯობესია თავი აარიდოთ ნიღბების გამოყენებას.

შეურიეთ ალკოჰოლი ლიმონის წვენით

სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური რეცეპტები აკნეს სამკურნალოდ. შეურიეთ ალკოჰოლი და ლიმონის წვენი თანაბარი პროპორციით. მიღებული ტონიკით რეგულარულად უნდა მოიწმინდოთ ზურგი, მხრები, მკერდი და ერთი საათის შემდეგ მიიღეთ თბილი შხაპი.

კოსმეტიკური ყინული

ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ კოსმეტიკური ყინული მრავალწლიანი გვირილისგან.

მომზადების წესი: 50 გრამ გვირილის გამხმარ ყვავილს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. ბულიონი მოდუღდეს, შემდეგ დაასხით ყინულის უჯრებში და შედგით საყინულეში. რეგულარულად მოიწმინდეთ კანის პრობლემური ადგილები მიღებული ყინულით და შემდეგ მიიღეთ გრილი შხაპი.

თუ აკნე სიცხემ გამოიწვია (ამაზე ადრე ვისაუბრეთ), უნდა გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბავშვის ფხვნილი, რომლის შეძენაც შეგიძლიათ ნებისმიერ აფთიაქში.

თუ ზემოთ აღწერილი მეთოდები არ იძლევა დადებით შედეგს, უნდა მიმართოთ დერმატოლოგს, რომელიც დაგინიშნავთ უფრო ძლიერ პრეპარატს და შეიმუშავებს ინდივიდუალური მკურნალობის პროგრამას, რომელიც შეიძლება მოიცავდეს დიეტას, მედიკამენტებს და სამკურნალო აბაზანებს.

როგორ ვუმკურნალოთ სხეულის აკნეს სახლში ეფექტურად

• უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია პირადი ჰიგიენის წესების მკაცრად დაცვა, ანუ რეგულარულად მიიღეთ შხაპი ან აბაზანა, ჩაიცვათ მხოლოდ სუფთა ტანსაცმელი და საცვლები;
• თეთრეულის შეცვლა ყოველ კვირას (საჭიროების შემთხვევაში კვირაში რამდენჯერმე);
• უპირატესობა მიანიჭეთ თეთრეულს და ნატურალური მასალისგან დამზადებულ ტანსაცმელს;
• დაიცავით დიეტა, რომელიც, თუ ეს შესაძლებელია, გამორიცხავს ტკბილეულს და ცხიმოვან საკვებს;
• რაც შეიძლება მეტი დრო გაატარეთ მზეზე, რამაც შეიძლება გამოაშროს აკნე;
• გარე სპორტული ვარჯიშები და გარე თამაშები ასევე ხელს უწყობს სხეულზე გამონაყარის ეფექტურად წინააღმდეგ ბრძოლას, როგორც სახლის სამკურნალო საშუალებების დამატებას. ამ შემთხვევაში ფორები მშვენივრად იხსნება, რაც საშუალებას აძლევს კანს მეტი ჟანგბადი მიიღოს;
• . აბაზანაში ყოფნისას, რომელშიც ჰაერი ჯერ კიდევ გამდიდრებულია სასარგებლო ეთერზეთებით, კანს უფრო ღრმა გაწმენდის შესაძლებლობაც ეძლევა, რადგან ფორები იხსნება. თუმცა აუცილებელია ოფლის გამუდმებით გამორეცხვა, რათა სიტუაცია არ გაუარესდეს.

აკნე სხეულზე არ ჩნდება ისე ხშირად, როგორც სახეზე. ეს გამოწვეულია ეგზოკრინული ჯირკვლების დაბალი კონცენტრაციით და ეპიდერმისის დამცავი ფენის მაღალი სიმკვრივით, მაგალითად, სახესთან შედარებით. აკნე ჩნდება ცხიმოვანი სადინრების ბლოკირების გამო, ასევე თმის ფოლიკულების ანთების გამო. გამონაყარის წარმოქმნა მკერდზე, წინამხრებზე, ბარძაყებზე, ზურგზე და დუნდულოებზე მიუთითებს შინაგანი ორგანოების გაუმართაობაზე. ყველაზე ხშირად, წყლულები გამოწვეულია საჭმლის მომნელებელი, სისხლძარღვთა, ენდოკრინული, ნერვული და იმუნური სისტემების დისფუნქციით.

აკნეს სახეები სხეულზე

აკნე ორ კატეგორიად იყოფა - ანთების ნიშნების გარეშე და ანთებითი. პირველი მოიცავს:

• შავი წერტილები, ან ღია კომედონები;
• თეთრი ან დახურული კომედონები.

უფრო ხშირად სხეულზე არის გამონაყარის ანთებითი ელემენტები, კერძოდ:

• პაპულები - უფსკრული წითელი კვანძები 0,3-დან 3 სმ-მდე დიამეტრით;
• წყლულები ან პუსტულები - ზედაპირული ან ღრმა მუწუკები ჩირქოვანი დაგროვებით;
• ბუშტები არის სფერული ელემენტები სისხლიანი ან გამჭვირვალე შინაარსით.

აკნეს გაქრობის შემდეგ კანზე რჩება გამონაყარის მეორადი ელემენტები - პიგმენტური ლაქები, ნაწიბურები, ბადეები, ეროზია, ქერცლები და ა.შ.

სხეულზე აკნეს მიზეზები

სხეულის აკნე არის კანის ქრონიკული დაავადება, რომელიც გამოწვეულია ცხიმოვანი ჯირკვლების ანთებით. მას იწვევს Propionibacterium acnes, პროპიონური აკნეს ბაქტერია. აკნე ჩნდება 12-დან 30 წლამდე ასაკის ადამიანების 65-80%-ში. მათგან დაახლოებით 1/3 საჭიროებს თერაპიულ მკურნალობას.

სანამ აკნეს მოშორებას დაიწყებთ, აუცილებელია მათი მიზეზის დადგენა, ვინაიდან მკურნალობის წარმატება პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, აღმოიფხვრა თუ არა პროვოცირების ფაქტორი.

დაავადება პროვოცირებულია სხვადასხვა მიზეზით, რომელთა იდენტიფიცირება ხელს უწყობს მკურნალობის მეთოდების არჩევას. წყლულების წარმოქმნაში გადამწყვეტ როლს თამაშობს ცხიმოვანი ქსოვილის გადაჭარბებული გამომუშავება, რქოვანა შრის გამრავლება და ბაქტერიების გამრავლება.

სხეულის არასათანადო მოვლა

თუ სხეულზე ჩნდება პატარა აკნე, 40%-ში ეს სანიტარიულ-ჰიგიენური რეჟიმის შეუსრულებლობაზე მიუთითებს. კანის ფორებში ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლებიდან სეკრეციის დაგროვება სავსეა პათოგენური ფლორის გამრავლებით.

ტანზე და კიდურებზე გამონაყარის გამომწვევი მიზეზებია:

• დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება - შხაპის გელები კონსერვანტებით და პარაბენებით;
• კონტაქტი ტანსაცმელთან - სინთეტიკა, ვისკოზა, პოლიესტერი, აკრილი;
• იშვიათი შხაპის მიღება - დღეში 1-ჯერ ნაკლები;
• ძალიან ხშირად ბანაობა - დღეში 4-ჯერ მეტი.

გადაჭარბებული და არასაკმარისი სისუფთავე ქმნის პირობებს პათოგენური ბაქტერიების გამრავლებისთვის.

ალერგიული რეაქციები

ზრდასრული ადამიანის სხეულზე პატარა აკნე ჩნდება გარე გამღიზიანებლების მიმართ ალერგიის გამო. ანთების პროვოკატორებს შორისაა:

• ჰიგიენის საშუალებები - შხაპის გელები, ქაფი, შამპუნები;
• კოსმეტიკა - კრემები, ტანის რძე;
• სინთეტიკური ქსოვილები - სპლექსი, პოლიესტერი, ნეილონი, პოლიამიდი;
• საკვები პროდუქტები - თაფლი, რძე, კვერცხის ცილა, სოკო.

აუტოიმუნური დარღვევები ხშირად იწვევს აკნეს. მაგრამ როდესაც პროვოცირების ფაქტორები აღმოიფხვრება, მყარი მუწუკები დროთა განმავლობაში ქრება.

დაავადებები, რომლებიც იწვევენ აკნეს, მოიცავს:

• დემოდიკოზი;
• ჰელმინთური ინვაზიები;
• პიოდერმია;
• ფოლიკულური ჰიპერკერატოზი;
• როზაცეა;
• იმპეტიგო;
• სებორეული დერმატიტი;
• სტაფილოკოკური ინფექცია;
• ფურუნკულოზი.

ჩირქოვანი დიდი მუწუკები კანში კორინებაქტერიების, პროპიონიბაქტერიების, სტრეპტოკოკების, საფუარის მსგავსი სოკოების და ა.შ. გამრავლების შედეგია.

ენდოკრინული დარღვევები

პირველი აკნე ჩნდება პუბერტატის დროს სისხლში სტეროიდული ჰორმონების დონის მატების გამო. შინაგანი აკნე 19-20 წლის შემდეგ ხდება ენდოკრინული დარღვევების შედეგი. ქალებში წყლულები წარმოიქმნება ჰორმონალური დისბალანსის გამო. ენდოკრინული დარღვევების პროვოკატორებს შორისაა:

• პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი;
• ორსულობა;
• აბორტები;
• მენსტრუაცია;
• მენოპაუზის

მამაკაცებში აკნე ჩნდება სისხლში ტესტოსტერონის კონცენტრაციის მომატების გამო. ჰორმონალური დონის რყევებს ხშირად ჰიპოფიზის ჯირკვლისა და სასქესო ჯირკვლის პათოლოგიები იწვევს.

ატოპიური დერმატიტი და ეგზემა

ბუშტუკოვანი გამონაყარის მიზეზი არის ატოპიური დერმატიტი. დაავადებას ახასიათებს ტალღის მსგავსი მიმდინარეობა გამწვავებით ცივ სეზონზე.

სხეულზე აკნეს საერთო მიზეზი შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი ჭუჭყიანი და ოფლი. ამბობენ, რომ სისუფთავე ჯანმრთელობის გასაღებია. ეს გამოთქმა ასევე ეხება კანს.

პროვოცირების ფაქტორები მოიცავს:

• ფსიქო-ემოციური სტრესი;
• აუტოიმუნური დარღვევები;
• კანში ბიოქიმიური რეაქციების დარღვევა.

თუ სხეულზე ჩნდება მშრალი აკნე, ეს მიუთითებს ეგზემაზე. არაგადამდები პათოლოგიის ტიპიური გამოვლინებები მოიცავს:

• კანის ქავილი;
• სიწითლე;
• წერტილის ეროზია;
• ბუშტუკოვანი გამონაყარი.

აკნე გამოწვეულია ქიმიური და თერმული ზემოქმედებით, კუჭ-ნაწლავის პათოლოგიებით, ფსიქიკური დარღვევებით, თირკმელების ფუნქციის დარღვევით და ა.შ.

შინაგანი ორგანოების დაავადებები

კანის მდგომარეობის გაუარესება სასიცოცხლო ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევის შედეგია. ანთებითი ელემენტები წარმოიქმნება, როდესაც არის გაუმართავი:

• ფარისებრი ჯირკვალი;
• ღვიძლი;
• ჰიპოფიზის ჯირკვალი;
• თირკმელი;
• ნაწლავები.

მამაკაცებსა და ქალებში სხეულზე აკნე წარმოიქმნება დისბაქტერიოზის, შაქრიანი დიაბეტის, ღვიძლის უკმარისობის, ხშირი ყაბზობის, პიელონეფრიტის და ა.შ.

პემფიგუსი

პემფიგუსი, ან პემფიგუსი, აუტოიმუნური წარმოშობის პოტენციურად ფატალური დაავადებაა. ის გავლენას ახდენს არა მხოლოდ კანზე, არამედ ლორწოვან გარსებზეც. თან ახლავს ბუშტუკოვანი გამონაყარის წარმოქმნა. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად აკნე ჩნდება მთელ სხეულში.

პემფიგუსის გამომწვევი მიზეზია ორგანიზმის მიერ კანის უჯრედების და ლორწოვანი გარსების ცილოვანი კომპონენტების აგრესიული ანტისხეულების წარმოება. დაავადების მკურნალობა რთულია. ვეზიკულების ინფექციური ანთების რისკი ძალიან მაღალია.

ჰემორაგიული ვასკულიტი

რევმატიულ პურპურას, ანუ ჰემორაგიულ ვასკულიტს, თან ახლავს კანისა და შინაგანი ორგანოების ზედაპირული გემების არაინფექციური ანთება. დაავადება ალერგიული წარმოშობისაა და ჩვეულებრივ მთავრდება სპონტანური გამოჯანმრთელებით. ვასკულიტის დროს სხეულზე ჩნდება სისხლით შერეული სითხით სავსე წითელი ბუშტუკები. პირველი გამონაყარი ჩვეულებრივ ლოკალიზებულია ფეხებზე, შემდეგ აზიანებს თეძოებსა და დუნდულებს.

იშვიათი მიზეზები

აკნეს თერაპიის წარმატება დამოკიდებულია პროვოცირების ფაქტორების სწორ იდენტიფიკაციაზე. ტანზე და კიდურებზე აკნეს შესაძლო მიზეზები მოიცავს:

• ჰირსუტიზმი ქალებში;
• სისხლის დაავადებები;
• სისტემური მიკოზები;
• ფოტოდერმატიტი;
• ჩუტყვავილა;
• სკაბები;
• ავიტამინოზი.

ქიმიური პილინგის ბოროტად გამოყენება ასევე იწვევს ეპიდერმისის დამცავი შრის დაზიანებას და ფოლიკულების ანთებას. ზოგჯერ აკნე წინამხრებზე და ზურგზე წარმოიქმნება არასწორი კვების, კონტრაცეპტივების მიღებისა და ალკოჰოლის გამო.

როგორ ამოვიცნოთ მიზეზი

მხოლოდ გამოცდილ სპეციალისტს - დერმატოლოგს ან დერმატოვენეროლოგს შეუძლია დაადგინოს აკნეს ნამდვილი მიზეზი. აკნეს დიაგნოსტირება ხდება სიმპტომური სურათის მიხედვით - მრავლობითი წყლულები, სიწითლე მათ გარშემო, პოსტ-აკნე.

აკნეს გამომწვევი ფაქტორების დასადგენად ექიმი დანიშნავს:

• სისხლის ზოგადი ანალიზი;
• კოპროგრამა;
• სისხლის ტესტი ჰორმონებისთვის;
• ფარისებრი ჯირკვლის ულტრაბგერა;
• ალერგიის ტესტი;
• ანალიზი დემოდექსისთვის.

დიაგნოზის დასმისას დერმატოლოგი გამორიცხავს სხვა დაავადებებს - ჭინჭრის ციება, როზაცეა, პემფიგუსი, ალერგია და ა.შ. თუ აკნე გამოწვეულია ჰორმონალური დისბალანსით ან რეპროდუქციული სისტემის დაავადებებით, დაგჭირდებათ ენდოკრინოლოგის, გინეკოლოგის ან უროლოგის კონსულტაცია.

როგორ მოვიშოროთ აკნე სხეულზე

მსუბუქი და ზომიერი აკნეს დროს თერაპია ტარდება სახლში. ის მიზნად ისახავს ცხიმის გამოყოფის შემცირებას, ანთების აღმოფხვრას, ქსოვილების შეხორცებას და გამონაყარის ახალი ელემენტების თავიდან აცილებას.

აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად გამოიყენება ფარმაცევტული პრეპარატები, სამკურნალო კოსმეტიკა, ფიზიოთერაპიული პროცედურები და დიეტა. პოსტ-აკნე აღმოიფხვრება აპარატურის მეთოდებით - მექანიკური პილინგი, დერმაბრაზია, ფოტოთერაპია.

Სხეულზე ზრუნვა

მუწუკების წარმოქმნის ალბათობა დამოკიდებულია წყლის პროცედურების რეგულარულობაზე და ჰიგიენური კოსმეტიკური საშუალებების ხარისხზე. ცხიმოვანი სადინრების ბლოკირების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა:

• მიიღეთ აბაზანა ან შხაპი დილით და საღამოს;
• კანის გაშრობა წყლის პროცედურების შემდეგ;
• დაიბანეთ ტილოთი 2-3 დღეში ერთხელ;
• გამოიყენეთ კოსმეტიკური ზეთი ან სხეულის რძე.

ინტენსიური დატენიანება აღადგენს კანის ჰიდროლიპიდურ მანტიას და ხელს უშლის მასში ბაქტერიების შეღწევას. აკნეს აღმოსაფხვრელად და მათი შეხორცების დასაჩქარებლად საჭიროა 3-4 დღეში ერთხელ აბაზანა გვირილით, კალენდულით ან ძაფით.

კვებითი თვისებები

აკნეს განკურნება შეუძლებელია კვების ძირითადი პრინციპების დაცვის გარეშე. კანში ნივთიერებათა ცვლის სიჩქარე და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობა დამოკიდებულია პროდუქტების ხარისხზე. ცხიმის ჭარბი სეკრეციის თავიდან ასაცილებლად, დიეტაში უნდა შეიტანოთ:

• სელის თესლი;
• მჭლე თევზი;
• ბროკოლი;
• გოგრა;
• ნიახური;
• მწვანე ჩაი;
• კეფირი;
• ხელნაკეთი იოგურტი;
• მწვანე ლობიო;
• შვრია;
• ჟოლო;
• სტაფილო;
• გამომშრალი ხილი.

მკურნალობის დროს სასურველია თავი შეიკავოთ მაღალი გლიკემიური ინდექსის მქონე საკვების – ტკბილეულის, თეთრი პურის, ჩიფსების, ფუნთუშების მიღებაზე. თქვენ ასევე უნდა შეზღუდოთ შაქრის, მარილისა და მთლიანი რძის მოხმარება.

Წამლები

სხეულზე აკნეს მკურნალობა მოიცავს ადგილობრივ თერაპიას ანტიმიკრობული, ჭრილობების სამკურნალო და ანტისეპტიკური საშუალებებით. აკნეს აღმოსაფხვრელად გამოიყენეთ:

• Zinerit არის ანტიბაქტერიული პრეპარატი ერითრომიცინთან ერთად, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური, ჭრილობების შეხორცება და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება;
• Skinoren არის გელი აზელაინის მჟავით, რომელიც ახდენს კანის უჯრედების აქერცვლის ნორმალიზებას;
• Baziron AC არის აკნეს სამკურნალო საშუალება, რომელიც დაფუძნებულია ბენზოილ პეროქსიდზე, რომელიც თრგუნავს ცხიმის გამომუშავებას და კანში ბაქტერიების გამრავლებას;
• Effezel - გელი ადაპალენით, რომელიც აქრობს აკნეს, ანთებას და კანის აქერცვლას;
• ოქსიგელი არის ანტისეპტიკური და ამქერცლავი საშუალება, რომელიც ხელს უშლის სხეულზე აკნეს წარმოქმნას.

ტრადიციული მეთოდები

ალტერნატიული მედიცინის პროდუქტებს არ შეუძლიათ სამუდამოდ მოშორება აკნესგან, მაგრამ რეგულარული გამოყენებით ისინი ხელს უშლიან სხეულზე გამონაყარს. შემდეგი ბალახების ინფუზიებს და დეკორქციას აქვს გამოხატული აკნეს საწინააღმდეგო თვისებები:

• გვირილა;
• ცელანდინი;
• მუხის ქერქი;
• კალენდულა;
• დედალი;
• ცხენის კუდი;
• დიდი პლანეტა.

ტანის ლოსიონის მოსამზადებლად საჭიროა დაასხით 2 ს.კ. ლ. ნედლეული 1 ლიტრი წყალი და ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში. დაასველეთ ბამბის საფენი გაწურულ ბულიონში და წყლის პროცედურების შემდეგ დაუყოვნებლივ მოიწმინდეთ სხეულზე აკნე. გაიმეორეთ პროცედურა 2-3-ჯერ დღეში.

რა შეიძლება იყოს საშიში სისტემური გამონაყარის შესახებ?

აკნე სიცოცხლისთვის საშიში არ არის. მაგრამ მუწუკები სხეულზე ხშირად უფრო მძიმე პათოლოგიების სიმპტომებია. პროგნოზი დამოკიდებულია ცხიმოვანი ჯირკვლების ანთების მიზეზზე და კანში ბიოქიმიური რეაქციების დარღვევაზე.

ბაქტერიული ინფექციები ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ საფრთხეს წარმოადგენს. მათი დაგვიანებული მკურნალობა სავსეა:

• ადუღებს;
• ადუღებს;
• კარბუნკულები;
• აბსცესები;
• სეფსისი;
• ლიმფადენიტი.

ასევე, აკნე მთელ სხეულზე არის ჰემორაგიული ვასკულიტის სიმპტომი. დაავადება სავსეა პერიფერიული და ცენტრალური ნერვული სისტემის დისფუნქციით.

როგორ ავიცილოთ თავიდან გამონაყარი

აკნე ძნელად განკურნებადია, რადგან მას მრავალი გარეგანი და შინაგანი ფაქტორი იწვევს. აკნეს თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა:

• დაიცვან სანიტარიული და ჰიგიენური რეჟიმი;
• აცვიათ ბუნებრივი ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი;
• რაციონალურად ჭამა;
• ცუდი ჩვევებისგან უარის თქმა;
• მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს;
• დისბაქტერიოზისა და კანის ინფექციების დროული მკურნალობა;
• სხეულზე დაზიანებების მკურნალობა ანტისეპტიკებით;
• მიიღეთ აბაზანა მცენარეული ინფუზიებით კვირაში 1-2-ჯერ.

თუ აკნე უკვე გაჩნდა, კანში ცვლილებები შეუქცევადი ხდება. სრული განკურნების მიღწევა მედიკამენტების გამოყენებითაც კი შეუძლებელია. მაგრამ პრევენციული ზომების დაცვა და მიმდინარე დაავადებების მკურნალობა ხელს უშლის სხეულზე წყლულების წარმოქმნას.