მენსტრუალური ციკლი არის ციკლური რყევა ქალის სხეულში, რომელიც განკუთვნილია რეპროდუქციული ფუნქციისთვის. ორსულობის დროს მენსტრუაცია ქალს საერთოდ არ აწუხებს და მშობიარობის შემდეგ ციკლი თანდათან აღდგება.

მენსტრუალური ციკლის თავისებურებები მშობიარობის შემდეგ

რატომ ჭირდება მენსტრუაციის დადგომა ამდენ ხანს, თითქმის ერთი წელი, როდის დაიწყება, რამდენი ხანი იქნება მენსტრუაცია და იქნება თუ არა მტკივნეული - ეს ყველაფერი აინტერესებს ქალბატონებს ორსულობის ბოლო თვეებში.

ორსული ქალის ორგანიზმში ცვლილებები გამოწვეულია ჰორმონალური სტატუსის ცვლილებით. ჰორმონი პროგესტერონი პასუხისმგებელია ორსულობის დროს რეგულარული მენსტრუაციის არარსებობაზე. ის იწყებს გამომუშავებას ყვითელი სხეულიდან (საკვერცხეში დროებითი ჯირკვალი) ოვულაციისთანავე და წარმოიქმნება ორსულობის 10-12 კვირამდე. შემდეგ პროგესტერონის სინთეზი ხდება პლაცენტის მიერ. მშობიარობის შემდეგ ყვითელი სხეული საბოლოოდ წყვეტს არსებობას, პლაცენტა ტოვებს საშვილოსნოს ღრუს და ამოქმედდება რეგულარული ციკლის აღდგენის მექანიზმები.

ამ პროცესებისგან განსხვავებით, როგორც კი ბავშვი დაიბადება და მკერდზე მიდის, აქტიურად სინთეზირდება პროლაქტინი, ჰორმონი, რომელიც წარმოიქმნება მშობიარობის შემდგომი ქალის ჰიპოთალამუსში ძუძუთი კვების დროს და ასტიმულირებს რძის წარმოებას (ლაქტაცია). რატომ არ იწყება ახალი ციკლი ძუძუთი კვების დროს? პროლაქტინის მიერ კვერცხუჯრედის მომწიფების (ოვულაციის) დათრგუნვის და, შედეგად, მენსტრუაციის დაბლოკვის გამო. მშობიარობის შემდეგ ციკლის აღდგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად შეუფერხებლად მიმდინარეობს ეს პროცესები.

მშობიარობის შემდგომი ლაქა

მშობიარობის შემდგომი გამონადენი - ლოხია - არ უნდა აგვერიოს მენსტრუაციაში. ისინი ჩვეულებრივი ციკლური სისხლდენის მსგავსია, მაგრამ მათ არ აქვთ და არ ახლავს ოვულაცია. არსებითად, ეს არის სისხლდენა საშვილოსნოს ღრუში პლაცენტის შეყვანისგან. ლოქია არის თრომბის, ენდომეტრიუმის და ლორწოს ნაზავი. უხვი და ნათელი წითელი დაბადებიდან პირველ დღეებში, მოგვიანებით გამონადენი მოვარდისფრო-მოყვითალო ხდება. მათი რაოდენობა შეიძლება მიაღწიოს 1400 გ კვირაში. საშვილოსნოს კედლის შეხორცებისას ლოქია ხდება მსუბუქი, მწირი, სისხლის შერევის გარეშე. მშობიარობის შემდგომი გამონადენი შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს - რვა კვირამდე.

როდის იწყება თქვენი პერიოდი მშობიარობის შემდეგ?

არ არსებობს მშობიარობის შემდეგ ნორმალური მენსტრუალური ციკლის დაბრუნების ზუსტი და ერთიანი ვადა. დრო, როდესაც მენსტრუაცია იწყება მშობიარობის შემდეგ, ინდივიდუალურია თითოეული ქალისთვის. არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაახლოებით იმის პროგნოზირებისთვის, თუ როდის დაიწყება პირველი მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ და სასურველია მომავალმა დედებმა იცოდნენ ისინი. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ორმაგი დატვირთვა (ბოლოს და ბოლოს, მეძუძურ ქალში განმეორებითმა ორსულობამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააფუჭოს მისი სხეული), ასევე არ გამოტოვოთ მდგომარეობა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას.

რეგულარული მენსტრუალური სისხლდენის აღდგენის სიჩქარე არ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ მოხდა მშობიარობა - ქალმა დამოუკიდებლად გააჩინა თუ საკეისრო კვეთა.

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის გამოჩენის ფიზიოლოგიური იმპულსი არის ჰიპოფიზის ჯირკვლის მიერ ლაქტაციის ჰორმონის (პროლაქტინის) წარმოების დაქვეითება დედის რძის მოცულობის შემცირების ან ძუძუთი კვების სრული შეწყვეტის გამო. ეს ჩვეულებრივ ხდება ბავშვის დაბადებიდან მეოთხე თვეში.

რა პირობები აჩქარებს მენსტრუაციის დაბრუნებას:

ძალიან იშვიათად ბავშვის მკერდზე მიტანა;
ბავშვის წყლით დამატება ან ფორმულით კვება;
კვებას შორის 6 საათზე მეტი შესვენებით, განსაკუთრებით ღამით (პროლაქტინის წარმოების პიკზე).

აქტიური ძუძუთი კვება და დამატებითი საკვების დაგვიანებით მიღებამ შეიძლება ციკლის დაბრუნება ერთი წლით შეაფერხოს.

თუ ახალგაზრდა დედა შვილს დაბადებიდან ძუძუთი არ აწოვებს (რძის გარეშე, მწვავე ინფექციური დაავადებები), მენსტრუალური სისხლდენა შეიძლება განახლდეს ორსულობის შემდეგ უკვე 4-8 კვირაში. მენსტრუაცია დაბადებიდან ერთი თვის შემდეგ უნდა განვასხვავოთ ლოქიისგან.

მშობიარობის შემდეგ პირველი მენსტრუაციის ბუნება

ანოვულატორული. მიუხედავად იმისა, რომ პირველი მენსტრუაცია შეიძლება დაიწყოს ლოქიის დასრულებიდან 14 დღის შემდეგ, მას, როგორც წესი, არ ახლავს კვერცხუჯრედის მომწიფება და საკვერცხედან ფალოპის მილებში გამოშვება.
არ არის მიმანიშნებელი რამდენ ხანს გრძელდება თქვენი პერიოდი მშობიარობის შემდეგ და რამდენად მძიმეა გამონადენი; შემდგომი პერიოდები განსხვავებული იქნება. მთავარია, რომ ისინი არ იყოს 50 მლ-ზე მეტი დღეში, ხოლო მათი ხანგრძლივობა არ უნდა იყოს 10 დღეზე მეტი.

მშობიარობის შემდეგ პირველი მენსტრუაციის დაწყება არ ნიშნავს მათ სრულ გამოჯანმრთელებას. ციკლი შეიძლება კვლავ იყოს არარეგულარული დიდი ხნის განმავლობაში. ის სტაბილური გახდება მშობიარობის შემდეგ რეპროდუქციული სისტემის ჰორმონალური რეგულირების სრული აღდგენის შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ ხდება 4-დან 5 თვემდე. პირველი რამდენიმე პერიოდი ადრე ან გვიან მოდის. ფრთხილად უნდა იყოთ, თუ ინტერვალი პირველ და მეორე ციკლურ სისხლდენებს შორის არის ძალიან მოკლე (დაახლოებით 10 დღე) ან ძალიან გრძელი (3 თვეზე მეტი).

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის დაბრუნებაზე გავლენის ფაქტორები

ციკლის დაწყებაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ძუძუთი კვება. გარე და შიდა ფაქტორები და მათი ურთიერთქმედება ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს.

გაახანგრძლივეთ ნორმალური ციკლის აღდგენის პერიოდი ან გაზარდეთ მენსტრუაციის არ დადგომის რისკი:

არასწორი ყოველდღიური რუტინა;
ძილისა და კვების ნაკლებობა;
ქრონიკული დაავადებები (შაქრიანი დიაბეტი, არტერიული ჰიპერტენზია, ფარისებრი ჯირკვლის პათოლოგია);
ორსულობის გართულებული მიმდინარეობა (მე-2-3 ტრიმესტრის გესტოზი, მძიმე შეშუპება, ეკლამფსია);
რთული მშობიარობა (სისხლდენით, ჰიპერტენზიით);
მშობიარობის შემდგომი დეპრესია.

ყოველივე ეს გამოწვეულია საკვერცხეების ფუნქციის კონტროლის დარღვევით - ჰიპოფიზის ჰორმონების გამომუშავების უკმარისობით.

რეგულარული მენსტრუაციის აღდგენის პერიოდის მახასიათებლები

მენსტრუაციის აღდგენა არ არის დაბრკოლება ან უკუჩვენება ძუძუთი კვებისათვის. ითვლება, რომ ამ დროს ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას მკერდის აღებაზე. ეს არ არის დაკავშირებული რძის ხარისხის ცვლილებასთან - შეიძლება უბრალოდ შეიცვალოს დედის სუნი, რომლის მიმართაც ბავშვი ძალიან მგრძნობიარეა.

თუ ორსულობამდე ქალს აწუხებდა მტკივნეული მენსტრუალური სისხლდენა, მაშინ ორსულობის შემდეგ ტკივილი მცირდება. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს ფორმისა და მუცლის ღრუში პოზიციის ცვლილებებით.

მშობიარობის შემდგომი სისხლდენის (ლოქიების) და მენსტრუალური ციკლის აღდგენის დროს მნიშვნელოვანია პირადი ჰიგიენის წესების დაცვა. ტამპონების გამოყენება უკუნაჩვენებია ექვსი თვის განმავლობაში. რეკომენდებულია გლუვი ზედაპირის ბალიშების გამოყენება, რომელიც უნდა შეიცვალოს ყოველ სამ საათში ერთხელ. თუ პირადი ჰიგიენის საშუალებები უფრო ხშირად უნდა შეიცვალოს, უნდა მიმართოთ ექიმს - ეს შეიძლება იყოს საშვილოსნოს სისხლდენის ნიშანი.

მოერიდეთ სქესობრივ კავშირს ორი თვის განმავლობაში. ბარიერული კონტრაცეფციის გარეშე სექსი (პრეზერვატივი) უკუნაჩვენებია საშვილოსნოს ღრუს ინფექციის რისკის გამო.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მეძუძურ ქალს შეუძლია კვლავ დაორსულდეს, მაშინაც კი, თუ მას არ ჰქონდა პირველი მშობიარობის შემდგომი მენსტრუალური სისხლდენა. ოვულაცია ხდება და კვერცხუჯრედი გამოიყოფა საკვერცხიდან მენსტრუაციის დაწყებამდე 13-16 დღით ადრე. ვინაიდან ოვულაციას არ აქვს გარეგანი ნიშნები, ქალმა შეიძლება ვერ გააცნობიეროს, რომ მის სხეულს უკვე შეუძლია ჩასახვა.

სიტუაციები, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო ზედამხედველობას

რეგულარული მენსტრუალური სისხლდენის აღდგენა მოითხოვს სხეულის მრავალი სისტემის კოორდინირებულ მუშაობას. ერთ-ერთი სისტემის გაუმართაობამ შეიძლება გამოიწვიოს ციკლის სხვადასხვა დარღვევა.

წარუმატებლობის სახეები და მიზეზები:

მენსტრუაცია არ ჩნდება რვა კვირის განმავლობაში, მიუხედავად იმისა, რომ ქალმა უკვე დაასრულა ძუძუთი კვება ან ბავშვი თავდაპირველად ხელოვნურ ფორმულაზეა. აუცილებელია რეპროდუქციული სისტემის პათოლოგიის (ენდომეტრიოზი, საკვერცხეების ანთება, საშვილოსნოში ანთებითი პროცესები) ან ჰორმონალური დისბალანსის (პროლაქტინის გადაჭარბებული წარმოება) გამორიცხვა. ჭარბი პროლაქტინი შესაძლოა გამოწვეული იყოს ჰიპოფიზის ჯირკვლის სიმსივნით (პროლაქტინომა). ის კეთილთვისებიანია და ვითარდება ფარისებრი ჯირკვლის არასაკმარისი ფუნქციონირების გამო.
არარეგულარული პერიოდები მშობიარობის შემდეგ. სამ თვეზე მეტი მენსტრუაციას შორის უფსკრული პათოლოგიურია. მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური დისბალანსი. ასევე, არ დაივიწყოთ ორსულობის შესაძლებლობა პირველი მშობიარობის შემდგომი მენსტრუაციის შემდეგ, თუნდაც გააგრძელოთ ბავშვის ძუძუთი კვება.
მძიმე სისხლდენა, რომელიც მოითხოვს ჰიგიენური საშუალებების ჩანაცვლებას ორ საათში ერთხელ, განიხილება, როგორც სისხლდენა საშვილოსნოს ღრუდან. ამ შემთხვევაში აუცილებელია სასწრაფო სამედიცინო კონსულტაცია. განსაკუთრებით თუ გამონადენს აქვს უსიამოვნო სუნი, სისხლის ყავისფერი ან ალისფერი ელფერი, ან დიდი რაოდენობით შედედება.
თუ სისხლდენის ხანგრძლივობა 10 დღეზე მეტია, საშვილოსნოს სისხლდენა უნდა გამოირიცხოს.
ძლიერმა და გახანგრძლივებულმა სისხლდენამ შეიძლება გამოიწვიოს რკინადეფიციტური ანემიის განვითარება. მაშინაც კი, თუ სისხლდენა შეესაბამება ჩვეულებრივ ნორმას, მაგრამ ქალს აღენიშნება ხშირი თავბრუსხვევა, სისუსტის და დაღლილობის შეგრძნება, აუცილებელია სისხლში ჰემოგლობინის დონის მონიტორინგი.
პათოლოგიად განიხილება, თუ ლოხიის დასრულებამდე და ახალი სისხლდენის დაწყებას შორის 14 დღეზე ნაკლებია გასული.
თუ მშობიარობა გართულდა მძიმე სისხლდენით, სეფსისით ან მძიმე გესტოზით, შეიძლება განვითარდეს შიჰანის სინდრომი (ჰიპოფიზის უჯრედების ნეკროზი). ამ შემთხვევაში, ლაქტაციის შეწყვეტის შემდეგაც კი, ყოველთვიური ციკლური სისხლდენა ან საერთოდ არ მოდის ან აღდგება, მაგრამ გამონადენი მწირია და ლაქებიანი.

თუ ისინი ვერ შეგიმჩნევიათ, ეს ნიშნავს, რომ ისინი სერიოზულად არიან დაინტერესებული თქვენით

მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ - არარეგულარული ციკლი, დაგვიანება, თავისებურებები

ორსულობისა და მშობიარობის შემდეგ ქალების ჯანმრთელობის შესახებ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა მენსტრუალური ციკლის დადგენაა, რადგან მენსტრუაცია, ალბათ, ქალის ჯანმრთელობის მთავარი მაჩვენებელია.

ბავშვის დაბადების შემდეგ, ქალის ორგანიზმში ზოგადად მიმდინარე პროცესების განახლების ფონზე, ცვლილებები ხდება მის მენსტრუალურ ციკლში.

თქვენი მენსტრუაცია შეიძლება დაგვიანებული იყოს, არარეგულარული, ან თუნდაც გაქრეს გარკვეული ხნით. მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ პანიკა, რადგან ეს ყველაფერი ბუნებრივი და ნორმალურია. მშობიარობის შემდეგ ქალის მენსტრუალური ციკლის აღდგენისა და დამყარების სიჩქარე დამოკიდებულია მის ფიზიოლოგიურ პარამეტრებზე, ჰორმონალურ დონეზე, ძუძუთი კვების არსებობაზე ან არარსებობაზე, სტრესზე და ა.შ.

მენსტრუაციის თავისებურებები მშობიარობის შემდეგ

როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლი შეიძლება გახდეს გარკვეულწილად არაპროგნოზირებადი და ჰქონდეს მთელი რიგი მახასიათებლები. არ არსებობს კონკრეტული ვადა, რომლის ფარგლებშიც მენსტრუაცია უნდა დაიწყოს ბავშვის დაბადების შემდეგ. მისი დაწყების დრო არის წმინდა ინდივიდუალური.

ბევრი ქალი აღნიშნავს, რომ მშობიარობიდან რამდენიმე თვის განმავლობაში ისინი განიცდიან არარეგულარულ მენსტრუალურ ციკლებს და თავად პერიოდები ზოგჯერ ძალიან რთულია. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ქალის სხეულს გარკვეული დრო სჭირდება ნორმალური ფუნქციონირების დასაბრუნებლად.

ჯანმრთელ ქალებში სისხლიანი გამონადენი უნდა გაგრძელდეს არა უმეტეს 3-7 დღისა. ძალიან ხანმოკლე (რამდენიმე დღე) ან, პირიქით, ძალიან გრძელი მენსტრუაცია, სისხლდენით დამთავრებული, შეიძლება მიუთითებდეს ქალის რეპროდუქციულ სფეროში არსებულ პრობლემებზე - საშვილოსნოს სიმსივნეებზე (ფიბროიდები), ენდომეტრიოზიზე (ენდომეტრიუმის ქსოვილის გამრავლება საშვილოსნოს გარეთ).

ასევე მნიშვნელოვანია მენსტრუალური სისხლის მოცულობა. ჩვეულებრივ არის 50-150 მლ. ძალიან ბევრი ან ძალიან მცირე მენსტრუალური ნაკადი ასევე მიუთითებს პათოლოგიაზე. მშობიარობის შემდეგ თქვენი ციკლის ხანგრძლივობა შეიძლება შეიცვალოს. თუ ბავშვის დაბადებამდე ქალის ციკლი იყო, მაგალითად, 20-30 დღე, მაშინ მშობიარობის შემდეგ ეს მაჩვენებელი შეიძლება იყოს საშუალოდ და შეადგენდეს 25 დღეს.

ხშირად დედებს, რომლებიც ახლახანს იმშობიარებენ, უვითარდებათ ეგრეთ წოდებული პრემენსტრუალური სინდრომი, რომლის დროსაც ქალი ხდება ძალიან გაღიზიანებული, ცრემლიანი, ზოგჯერ განიცდის თავბრუსხვევას, უძილობას, გაძლიერებულ შიმშილს და გულისრევის შეტევებსაც კი.

ზოგიერთი ქალი ამჩნევს მენსტრუაციის ტკივილს, რომელიც მშობიარობამდე არ განიცდიდა. ეს ტკივილები, როგორც წესი, გამოწვეულია ორგანიზმის სრული აღდგენისათვის მოუმზადებელობით, ფსიქოლოგიური არასტაბილურობით, მენჯის არეში ანთებითი პროცესებით ან საშვილოსნოს ძლიერი შეკუმშვით. თუ მენსტრუაციის დროს ქალს მუდმივად უწევს ტკივილგამაყუჩებლებისა და სპაზმის საწინააღმდეგო საშუალებების მიღება, აუცილებლად უნდა მიმართოს გინეკოლოგს.

საკმაოდ ხშირად საპირისპირო სიტუაცია ხდება. მშობიარობის შემდეგ ქალები, რომლებსაც ადრე აწუხებდათ ძლიერი ტკივილი მენსტრუაციის დროს, უმტკივნეულო ხდებიან. ეს გამოწვეულია საშვილოსნოს პოზიციის ცვლილებით მენჯში, რაც ხსნის დაბრკოლებებს სისხლის ნორმალური გადინებისთვის.

თუ ქალს აქვს რაიმე შეშფოთება მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის შესახებ, მან უნდა მიმართოს გინეკოლოგს, მაგრამ, როგორც წესი, ზემოთ აღწერილი ყველა სასაზღვრო მდგომარეობა რამდენიმე თვეში თავისთავად ქრება.

მენსტრუაციის თავისებურებები მშობიარობის შემდეგ ძუძუთი კვების დროს

ძუძუთი კვება დიდ გავლენას ახდენს მშობიარობის შემდგომ მენსტრუალურ ციკლზე. ქალის სხეული იწყებს ფუნქციონირებას მანამდე უცნობ პირობებში. ჰიპოფიზის ჯირკვალი მკვეთრად ზრდის ჰორმონ პროლაქტინის გამომუშავებას, რომელიც პასუხისმგებელია დედის რძის გამოყოფაზე და ლაქტაციის პროცესზე.

პროლაქტინის მაღალი შემცველობის გამო მშობიარობის შემდგომ პერიოდები შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში არ იყოს. ამრიგად, ბუნება ზრუნავს დედასა და ბავშვზე და სხეულის მთელ ძალას უთმობს ბავშვის კვებას, თრგუნავს საკვერცხის ფუნქციას, ბლოკავს ოვულაციას და ამით შეუძლებელს ხდის ახალ ორსულობას დაღლილ სხეულში.

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის თავისებურება რეგულარული ძუძუთი კვებით არის ის, რომ მენსტრუაცია შეიძლება არ მოხდეს ძუძუთი კვების დასრულებამდე. მენსტრუაციის დადგომა დაგვიანებულია იმის გამო, რომ ძუძუთი კვების დროს ჰიპოფიზის ჯირკვალი გამოიმუშავებს ჰორმონ პროლაქტინს, რომელიც თრგუნავს საკვერცხის ფუნქციებს, მაგალითად, ოვულაციას, რაც ხელს უშლის ძუძუთი კვების დროს ახალი ორსულობის დაწყებას. პროლაქტინი შეიძლება იყოს მშობიარობის შემდეგ არარეგულარული მენსტრუალური ციკლის მიზეზი.

არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი მშობიარობის შემდეგ

თუ ქალი ბავშვს ძუძუთი არ აჭმევს, მაშინ მშობიარობის შემდეგ პირველი მენსტრუაცია დაახლოებით 2-3 თვეში მოდის. დედებში, რომელთა შვილები შერეულ იკვებება, ე.ი. ლაქტაცია არის, მაგრამ არა მოთხოვნილების მიხედვით; მენსტრუაცია იწყება საშუალოდ 4-5 თვის შემდეგ.

მშობიარობის მეთოდი გავლენას არ ახდენს პირველი მენსტრუაციის დადგომის დროზე და მენსტრუალური ციკლის დამყარებაზე. მართალია, ქალებში, რომლებმაც განიცადეს მშობიარობის შემდგომი გართულებები სისხლდენის, სეფსისის, ენდომეტრიტის და ა.

არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი მშობიარობის შემდეგ საკმაოდ ხშირია. ხშირად ბავშვის გაჩენის შემდეგ მენსტრუაცია არარეგულარული ხდება: მენსტრუაცია ხან მოდის, ხან არ მოდის, ხან რამდენიმე დღით იგვიანებს, ხან ადრე იწყება.

ციკლი შეიძლება დადგეს 4-6 თვემდე, მაგრამ თუ ამ პერიოდის შემდეგ მენსტრუაციის დადგომას შორის ინტერვალი 5 დღეზე მეტით იცვლება, ეს არის მიზეზი, რომ მიმართოთ ექიმს რჩევისთვის. მშობიარობის შემდეგ რეგულარული მენსტრუაციის აღდგენა იმის ნიშანია, რომ ქალის ორგანიზმმა სრულად აღადგინა რეპროდუქციული ფუნქცია და მზად არის ახალი ორსულობისთვის.

მენსტრუაციის დაგვიანება მშობიარობის შემდეგ

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, მათ შორის:

დედის სხეულის ზოგადი მდგომარეობა;
მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა;
სათანადო ძილისა და დასვენების რეჟიმის არსებობა ან არარსებობა;
სტრესული სიტუაციები;
კვება;
მშობიარობის დროს მიღებული გართულებები.

საშუალოდ, ბავშვის დაბადების შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენა ხდება ლაქების (ლოქიების) დასრულებიდან 2-3 თვის შემდეგ. თუ ამ დროის გასვლის შემდეგ ქალს მენსტრუაცია არ დაწყებულა, ის იწყებს ფიქრს დაგვიანებით და შესაძლო ორსულობაზე.

ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაცია უკვე დაწყებულია, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მენსტრუაცია რეგულარული იყო, შემდეგ კი პრობლემები დაიწყო. ეს ტიპიური სიტუაციაა ბავშვის ძუძუთი კვების დროს. მაგრამ თუ ციკლის დარღვევა გაგრძელდება ლაქტაციის შეწყვეტის შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის ასეთი შეფერხება შესაძლოა მთელი რიგი დაავადებების ნიშანი იყოს.

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის ხანგრძლივი დაგვიანება შეიძლება გამოწვეული იყოს შემდეგი მიზეზებით:

ჰორმონის ესტროგენის არასაკმარისი წარმოება, რაც გამოწვეულია ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსით;
საკვერცხეებში კისტოზური ცვლილებების არსებობა;
წარსული ინფექციური დაავადება;
მეძუძური დედის სხეულის ზოგადი შესუსტება, რომელიც დაკავშირებულია ძილის ქრონიკულ ნაკლებობასთან ან სტრესთან;
სასქესო ორგანოებში მიმდინარე ანთებითი პროცესები;
სიმსივნის არსებობა საშვილოსნოში ან საკვერცხეებში;
ახალი ორსულობა;
შიჰანის სინდრომი ან ჰიპოფიზის აპოპლექსია.

უპირველეს ყოვლისა, მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის შეფერხების მიზეზების დადგენისას აუცილებელია მეორე ორსულობის გამორიცხვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ქალს შეუძლია ადვილად დაორსულდეს ბავშვი ორსულობის შემდეგ პირველი მენსტრუაციის დაწყებამდე, რადგან მენსტრუაცია მოდის ოვულაციის შემდეგ თითქმის 2 კვირის შემდეგ, რაც სავსებით საკმარისია განაყოფიერებისთვის.

თუ ორსულობის ტესტი უარყოფითია და გინეკოლოგმა არ გამოავლინა რაიმე პათოლოგია გამოკვლევის, ტესტებისა და ექოსკოპიის დროს, ქალმა უნდა მიმართოს ენდოკრინოლოგს, რადგან მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის ხანგრძლივი დაგვიანება შეიძლება იყოს შიჰანის სინდრომის განვითარების სიმპტომი, როდესაც პათოლოგიურია. ცვლილებები ხდება ჰიპოფიზის ჯირკვალში, რაც იწვევს ჰორმონის პროლაქტინის წარმოების დარღვევას. ეს სინდრომი შეიძლება გამოწვეული იყოს მშობიარობის დროს ძლიერი სისხლდენით ან მშობიარობის შემდგომი სხვა გართულებებით.

სწრაფი აღდგენისთვის, მშობიარობის შემდეგ ქალებს ურჩევენ ყურადღებით აკონტროლონ ჯანმრთელობა, მიიღონ ვიტამინები, გააკეთონ მსუბუქი ვარჯიშები, დაუთმონ საკმარისი დრო დასვენებას, სუფთა ჰაერზე სეირნობას და ძილს, ასევე კარგად იკვებონ. ყოველდღიური რუტინული და რაციონალური აქტივობა იქნება ფორმაში სწრაფად მოხვედრის გასაღები, ციკლური და ჰორმონალური პროცესის დამყარება და მენსტრუაციის რეგულარულობა.

გახსოვდეთ, რომ მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის ხანგრძლივი დაგვიანება ან ციკლის უკმარისობა ყოველთვის არ არის საშიში, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ არის მიზანშეწონილი თვითმკურნალობა. რეპროდუქციულ სისტემასთან დაკავშირებული ნებისმიერი კითხვისა თუ პრობლემის შემთხვევაში მიმართეთ სპეციალისტებს.

მშობიარობის შემდეგ ქალის სხეულის ნორმალური აღდგენის ერთ-ერთი ნიშანია რეგულარული მენსტრუალური ციკლის დაბრუნება, რაც ყოველთვის შეუფერხებლად არ ხდება. რა ემართება ქალის რეპროდუქციული ფუნქციის საფუძველს ბავშვის გაჩენის შემდეგ და რა საფრთხეს უქმნის შედეგად გამოწვეული გართულებები?

მენსტრუალური ციკლი და მისი ფაზები

მენსტრუალური ციკლი ქალის ორგანიზმში რთული ბიოლოგიური პროცესის ერთ-ერთი გამოვლინებაა, რომელიც ხასიათდება არა მხოლოდ რეპროდუქციული (რეპროდუქციული) სისტემის, არამედ გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული, ენდოკრინული და სხეულის სხვა სისტემების ფუნქციის ციკლური ცვლილებებით.

უფრო კონკრეტულად, მენსტრუალური ციკლი არის პერიოდი ერთი მენსტრუაციის პირველი დღიდან მეორე მენსტრუაციის პირველ დღემდე. მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა ქალებში მერყეობს, მაგრამ საშუალოდ 21-დან 35 დღემდე მერყეობს. მნიშვნელოვანია, რომ ქალის მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა ყოველთვის დაახლოებით იგივე იყოს - ასეთი ციკლი რეგულარულად ითვლება.

ყოველი ნორმალური მენსტრუალური ციკლი ამზადებს ქალის სხეულს ორსულობისთვის და შედგება რამდენიმე ეტაპისგან:

დროს პირველი ეტაპისაკვერცხეები წარმოქმნიან ჰორმონ ესტროგენს, რომელიც ხელს უწყობს საშვილოსნოს შიდა შრის შეშუპებას, ხოლო ფოლიკული (ვეზიკულა, რომელშიც კვერცხუჯრედი მდებარეობს) მწიფდება საკვერცხეებში. შემდეგ ხდება ოვულაცია - მწიფე ფოლიკული იფეთქებს და კვერცხუჯრედი მუცლის ღრუში გამოიყოფა.

In მეორე ფაზაკვერცხუჯრედი იწყებს მოძრაობას ფალოპის მილების გავლით საშვილოსნოში, მზად არის განაყოფიერებისთვის. ეს პროცესი საშუალოდ სამი დღე გრძელდება, თუ ამ დროის განმავლობაში განაყოფიერება არ მოხდა, კვერცხუჯრედი კვდება. მენსტრუალური ციკლის მეორე ფაზაში საკვერცხეები უპირატესად გამოიმუშავებს ჰორმონ პროგესტერონს, რომლის წყალობითაც ენდომეტრიუმი (საშვილოსნოს შიდა ფენა) ემზადება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად.

თუ განაყოფიერება არ მოხდა, ენდომეტრიუმის უარყოფა იწყება, რაც ხდება პროგესტერონის წარმოების მკვეთრი შემცირების გამო. იწყება სისხლდენა - მენსტრუაცია. მენსტრუაცია არის სისხლიანი გამონადენი ქალის სასქესო ტრაქტიდან, რომლის პირველი დღე ახალი მენსტრუალური ციკლის დასაწყისია. ნორმალური მენსტრუაცია გრძელდება 3-7 დღე და ამ პროცესში იკარგება 50-150 მლ სისხლი.

ორსულობის დროს მომავალი დედის ორგანიზმი განიცდის ცვლილებებს, რომლებიც დაკავშირებულია ჰორმონალურ ცვლილებებთან, რომლებიც მიზნად ისახავს ორსულობის შენარჩუნებას, რაც იწვევს ფიზიოლოგიურ ამენორეას (მენსტრუაციის არარსებობა).

მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენის თანმიმდევრობა

ბავშვის დაბადების შემდეგ ყველა ენდოკრინული ჯირკვლის, ისევე როგორც ყველა სხვა ორგანოსა და სისტემის მუშაობა უბრუნდება ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას. ეს მნიშვნელოვანი ცვლილებები იწყება პლაცენტის გამოდევნის მომენტიდან და გრძელდება დაახლოებით 6-8 კვირა. ამ დროს ქალის სხეულში ხდება მნიშვნელოვანი ფიზიოლოგიური პროცესები: თითქმის ყველა ცვლილება, რომელიც ხდება ორსულობასთან და მშობიარობასთან დაკავშირებით სასქესო ორგანოებში, ენდოკრინულ, ნერვულ, გულ-სისხლძარღვთა და სხვა სისტემებში; ხდება სარძევე ჯირკვლების ფუნქციის ფორმირება და აყვავება, რაც აუცილებელია ძუძუთი კვებისათვის.

ნორმალური მენსტრუალური ციკლი არის საკვერცხეების და საშვილოსნოს კოორდინირებული მექანიზმი, ამიტომ ამ ორგანოების ფუნქციონირების აღდგენის პროცესი განუყოფელია ერთმანეთისგან. საშვილოსნოს ინვოლუციის (საპირისპირო განვითარება) პროცესი სწრაფად მიმდინარეობს. შეკუმშვადი კუნთების აქტივობის შედეგად საშვილოსნოს ზომა მცირდება. დაბადებიდან პირველი 10-12 დღის განმავლობაში საშვილოსნოს ფსკერი ყოველდღიურად ეცემა დაახლოებით 1 სმ-ით. დაბადებიდან მე-6-8 კვირის ბოლოს საშვილოსნოს ზომა შეესაბამება არაორსული საშვილოსნოს ზომას. მეძუძურ ქალებში ეს შეიძლება იყოს უფრო მცირეც). ამრიგად, საშვილოსნოს წონა პირველი კვირის ბოლოს მცირდება ნახევარზე მეტით (350-400 გ), ხოლო მშობიარობის შემდგომი პერიოდის ბოლოს 50-60 გ. შიდა ღრძილები და საშვილოსნოს ყელის არხი ასევე სწრაფად. ფორმა. დაბადებიდან მე-10 დღისთვის არხი მთლიანად ჩამოყალიბებულია, მაგრამ თითის წვერისთვის გარე ფარინქსი მაინც გამტარია. გარეთა ფარინქსის დახურვა მთლიანად სრულდება დაბადებიდან მე-3 კვირაში და ღებულობს ჭრილის მსგავს ფორმას (დაბადებამდე საშვილოსნოს ყელის არხს ცილინდრული ფორმა აქვს).

ინვოლუციის სიჩქარე შეიძლება დამოკიდებული იყოს რამდენიმე მიზეზზე: ზოგადი მდგომარეობა, ქალის ასაკი, ორსულობისა და მშობიარობის მახასიათებლები, ძუძუთი კვება და ა.შ. ინვოლუციის შენელება შესაძლებელია შემდეგ შემთხვევებში:

დასუსტებულ ქალებში, რომლებმაც მრავალჯერ იმშობიარეს,
30 წელზე უფროსი ასაკის პრიმიგრავიდებში,
პათოლოგიური მშობიარობის შემდეგ,
არასწორი რეჟიმით მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.

პლაცენტის გამოყოფისა და პლაცენტის დაბადების შემდეგ, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი არის ჭრილობის ზედაპირი. საშვილოსნოს შიდა ზედაპირის აღდგენა ჩვეულებრივ მთავრდება 9-10 დღისთვის, საშვილოსნოს ლორწოვანის აღდგენა - 6-7 კვირაში, ხოლო პლაცენტის მიდამოში - დაბადებიდან 8 კვირაში. საშვილოსნოს შიდა ზედაპირის შეხორცების პროცესში ჩნდება მშობიარობის შემდგომი გამონადენი -. მათი ხასიათი მშობიარობის შემდგომ პერიოდში იცვლება. ლოქიების ბუნება მშობიარობის შემდგომ პერიოდში იცვლება საშვილოსნოს შიდა ზედაპირის გაწმენდისა და შეხორცების მიმდინარე პროცესების შესაბამისად:

პირველ დღეებში ლოხია, საშვილოსნოს შიდა გარსის დაშლილ ნაწილაკებთან ერთად, შეიცავს სისხლის მნიშვნელოვან ნარევს;
მე-3-4 დღიდან ლოხია იძენს სეროზულ-საქაროზული სითხის ხასიათს - მოვარდისფრო-მოყვითალო;
მე-10 დღისთვის ლოქიები ხდება მსუბუქი, თხევადი, სისხლის ყოველგვარი შერევის გარეშე, მათი რაოდენობა თანდათან მცირდება;
მე-3 კვირიდან ისინი მწირი ხდება (შეიცავს ლორწოს ნარევს საშვილოსნოს ყელის არხიდან);
5-6 კვირაში საშვილოსნოდან გამონადენი ჩერდება.

ლოქიების საერთო რაოდენობა მშობიარობის შემდგომი პერიოდის პირველ 8 დღეში აღწევს 500-1400 გ-ს, მათ აქვთ დამპალი ფოთლების სპეციფიკური სუნი.

საშვილოსნოს ნელი საპირისპირო განვითარებით, ლოქიების გამოყოფა შეფერხებულია და სისხლის შერევა უფრო დიდხანს გრძელდება. როდესაც შიდა ფარინქსი ბლოკირებულია სისხლის შედედებით ან საშვილოსნოში მოხრილის შედეგად, ლოქიების დაგროვება შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოს ღრუში - ლოქიომეტრში. საშვილოსნოში დაგროვილი სისხლი ემსახურება მიკრობების განვითარებას, ეს მდგომარეობა საჭიროებს მკურნალობას - მედიკამენტების გამოყენებას, რომლებიც ხელს უშლიან საშვილოსნოს ან, ამავე დროს, საშვილოსნოს ღრუს რეცხვას.

მშობიარობის შემდგომ პერიოდში საკვერცხეებიც განიცდიან მნიშვნელოვან ცვლილებებს. მთავრდება ყვითელი სხეულის საპირისპირო განვითარება - ჯირკვალი, რომელიც არსებობდა საკვერცხეში ორსულობის დროს, მუცლის ღრუში გამოშვებული კვერცხუჯრედის ადგილზე და შემდეგ მილში განაყოფიერებული. საკვერცხეების ჰორმონალური ფუნქცია სრულად აღდგება და ფოლიკულების - კვერცხუჯრედის შემცველი ვეზიკულების - მომწიფება ისევ იწყება, ე.ი. ნორმალური მენსტრუალური ციკლი აღდგება.

მენსტრუალური ციკლის აღდგენის დრო

მეძუძური ქალების უმეტესობა მენსტრუაციას იწყებს მშობიარობიდან 6-8 კვირის შემდეგ. მეძუძურ ქალებს ჩვეულებრივ არ აქვთ მენსტრუაცია რამდენიმე თვის განმავლობაში ან ძუძუთი კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში, თუმცა ზოგიერთ მათგანში მენსტრუალური ფუნქცია აღდგება მშობიარობის შემდგომი პერიოდის დასრულებისთანავე, ანუ დაბადებიდან 6-8 კვირის შემდეგ. აქ არ უნდა ვეძებოთ არც ნორმა და არც პათოლოგია, რადგან მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენის დრო თითოეული ქალისთვის ინდივიდუალურია. ეს ჩვეულებრივ ასოცირდება ლაქტაციასთან. ფაქტია, რომ მშობიარობის შემდეგ ქალის ორგანიზმი გამოიმუშავებს ჰორმონ პროლაქტინს, რომელიც ასტიმულირებს ქალის ორგანიზმში რძის გამომუშავებას. ამავდროულად, პროლაქტინი თრგუნავს საკვერცხეებში ჰორმონების წარმოქმნას და, შესაბამისად, ხელს უშლის კვერცხუჯრედის მომწიფებას და ოვულაციას - კვერცხუჯრედის გამოყოფას საკვერცხედან.

თუ ბავშვი მთლიანად ძუძუთია, ანუ ჭამს მხოლოდ დედის რძეს, მაშინ დედის მენსტრუალური ციკლი ხშირად აღდგება დამატებითი კვების დაწყების შემდეგ. თუ ბავშვი იკვებება შერეული, ანუ დედის რძის გარდა, ბავშვის დიეტა შეიცავს ფორმულას, მაშინ მენსტრუალური ციკლი აღდგება 3-4 თვის შემდეგ. ხელოვნური კვებით, როდესაც ბავშვი იღებს მხოლოდ ფორმულას, მენსტრუაცია აღდგება, როგორც წესი, დაბადებიდან მეორე თვისთვის.

პირველი მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ

მშობიარობის შემდეგ პირველი მენსტრუაცია ხშირად "ანოულაციურია": ფოლიკული (ვეზიკულა, რომელშიც კვერცხუჯრედი მდებარეობს) მწიფდება, მაგრამ ოვულაცია - კვერცხუჯრედის გათავისუფლება საკვერცხედან - არ ხდება. ფოლიკული განიცდის საპირისპირო განვითარებას და ამ დროს. საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსის დაშლისა და უარყოფის დაწყებისას - მენსტრუალური სისხლდენა. შემდგომში ოვულაციის პროცესი აღდგება და მენსტრუალური ფუნქცია სრულად აღდგება, თუმცა ოვულაცია და ორსულობა შეიძლება მოხდეს დაბადებიდან პირველ თვეებში.

მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი, როგორიცაა:

ორსულობის მიმდინარეობა და მშობიარობის გართულებები,
ქალის ასაკი, სწორი და მკვებავი კვება,
ძილისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა,
ქრონიკული დაავადებების არსებობა,
ნეიროფსიქიური მდგომარეობა და მრავალი სხვა ფაქტორი.

შესაძლო გართულებები

რა პრობლემებს აწყდებიან ახალგაზრდა დედები მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენისას?

მენსტრუალური ციკლის რეგულარულობა:მშობიარობის შემდეგ, მენსტრუაცია შეიძლება დაუყოვნებლივ გახდეს რეგულარული, მაგრამ თავის დამკვიდრებას შეიძლება 4-6 თვე დასჭირდეს, ანუ ამ პერიოდის განმავლობაში მათ შორის ინტერვალები შეიძლება გარკვეულწილად განსხვავდებოდეს, ერთმანეთისგან განსხვავდებოდეს 3 დღეზე მეტით. მაგრამ, თუ პირველი მშობიარობის შემდგომი მენსტრუაციის შემდეგ 4-6 თვის შემდეგ ციკლი რჩება არარეგულარული, მაშინ ეს არის ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი.

მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობაშეიძლება შეიცვალოს მშობიარობის შემდეგ. ასე რომ, თუ მშობიარობამდე ციკლი იყო 21 ან 31 დღე, მაშინ დიდია ალბათობა იმისა, რომ მშობიარობის შემდეგ მისი ხანგრძლივობა საშუალოდ, მაგალითად 25 დღე გახდება.

მენსტრუაციის ხანგრძლივობაანუ სისხლდენა 3-5 დღე უნდა გაგრძელდეს. ძალიან მოკლე (1-2 დღე) და, განსაკუთრებით, ძალიან გრძელი პერიოდები შეიძლება იყოს გარკვეული პათოლოგიის მტკიცებულება - საშვილოსნო (კეთილთვისებიანი სიმსივნე), ენდომეტრიოზი - დაავადება, რომლის დროსაც საშვილოსნოს შიდა ფენა, ენდომეტრიუმი, იზრდება არადამახასიათებელ ადგილებში.

მენსტრუალური ნაკადის მოცულობაშეიძლება იყოს 50-150 მლ; ძალიან მცირე, ისევე როგორც ზედმეტი მენსტრუალური სისხლი, ასევე შეიძლება მიუთითებდეს გინეკოლოგიურ დაავადებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ მშობიარობის შემდგომი პირველი მენსტრუაციის შემდეგ პირველ თვეებში შეიძლება იყოს გარკვეული გადახრები, ისინი მაინც უნდა შეესაბამებოდეს ფიზიოლოგიურ ნორმას: მაგალითად, უმძიმეს დღეებში ერთი საშუალო საფენი საკმარისი უნდა იყოს 4-5 საათის განმავლობაში.

Ხანგრძლივი ლაქა და ლაქამენსტრუაციის დასაწყისში ან ბოლოს ასევე არის ექიმთან კონსულტაციის მიზეზი, რადგან ყველაზე ხშირად ისინი მიუთითებენ ენდომეტრიოზის, ანთებითი დაავადებების - ენდომეტრიტის არსებობაზე (საშვილოსნოს შიდა გარსის ანთება) და ა.შ.

ხანდახან მენსტრუაციას თან ახლავს ტკივილი. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხეულის ზოგადი მოუმწიფებლობით, ფსიქოლოგიური მახასიათებლებით, თანმხლები ანთებითი პროცესებით, რომლებიც წარმოიქმნება მშობიარობის შემდეგ და საშვილოსნოს კედლების კუნთების ძლიერი შეკუმშვა. თუ ტკივილი ისეთია, რომ აწუხებს ქალს მენსტრუაციის დროს, აიძულებს მას განმეორებით მიიღოს ტკივილგამაყუჩებლები, ანტისპაზმური საშუალებები და არღვევს ცხოვრების ნორმალურ რიტმს, ამ მდგომარეობას ე.წ. ალგომენორეადა საჭიროებს ექიმთან კონსულტაციას.

თუმცა ხშირად მშობიარობის შემდეგ პირიქით ხდება, ანუ თუ ორსულობამდე მენსტრუაცია მტკივნეული იყო, მაშინ მშობიარობის შემდეგ ისინი ადვილად და უმტკივნეულოდ გადიან. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ტკივილი შეიძლება გამოწვეული იყოს საშვილოსნოს გარკვეული პოზიციით - საშვილოსნოს უკან დახევით; მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნო იძენს ნორმალურ მდგომარეობას.

ხშირად მენსტრუაციის დროს ქრონიკული ანთებითი დაავადებები უარესდება- ენდომეტრიტი (საშვილოსნოს ანთება), სალპინგოოოფორიტი (). ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვანი ტკივილი ჩნდება მუცლის ქვედა ნაწილში, გამონადენი შეიძლება გახდეს ძალიან უხვი, უსიამოვნო, არადამახასიათებელი სუნით. განსაკუთრებით უნდა აკონტროლოთ ამ სიმპტომების არსებობა ან არარსებობა, თუ მშობიარობის შემდეგ დაფიქსირდა ანთებითი გართულებები.

ზოგიერთი ქალი უჩივის ე.წ პრემენსტრუალური სინდრომი. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც ვლინდება არა მხოლოდ გაღიზიანებით, ცუდი განწყობით ან ტირილისკენ მიდრეკილებით, არამედ სიმპტომების მთელი კომპლექსით. მათ შორის: მკერდის შეშუპება და მგრძნობელობა, თავის ტკივილი, ორგანიზმში სითხის შეკავება და შეშუპება, სახსრების ტკივილი, ალერგიული გამოვლინებები, უგუნებობა, .

არსებობს მრავალი თეორია პრემენსტრუალური სინდრომის განვითარების მიზეზებთან დაკავშირებით, მაგრამ არ არსებობს მისი საფუძვლად ერთი მიზეზი და, შესაბამისად, არ არსებობს კონკრეტული პრეპარატი, რომელიც სრულად განკურნავს მას. თუ ქალს აწუხებს ასეთი სიმპტომები, მან უნდა მიმართოს ექიმს, რომელიც დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

მშობიარობის შემდეგ, განსაკუთრებით გართულებული (სისხლდენა, მძიმე გესტოზი მძიმე შეშუპებით, არტერიული წნევის მნიშვნელოვანი მატება, კრუნჩხვითი სინდრომის განვითარებამდე, ე.წ. ეკლამფსია), შეიძლება მოხდეს საკვერცხის დისფუნქცია, რაც დაკავშირებულია ცენტრალური რეგულაციის დარღვევასთან. - ჰიპოფიზის ჰორმონების (თავის ტვინში განლაგებული შინაგანი სეკრეციის ჯირკვლების) გამომუშავების რეგულირება. ამ შემთხვევაში ირღვევა კვერცხუჯრედების განვითარება საკვერცხეებში, ხდება ჰორმონალური ცვლილებები და შედეგად, მენსტრუაცია ირღვევა დაგვიანების სახით, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს სისხლდენით. ასეთი გამოვლინებით, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტებს.

მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ

გართულებულმა მშობიარობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მენსტრუალური ციკლის სხვადასხვა დარღვევა. ამ მხრივ განსაკუთრებით მინდა აღვნიშნო საკეისრო კვეთის შემდეგ ქალებში მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენის თავისებურებები. მათი მენსტრუაცია ჩვეულებრივ ხდება იმავე დროს, როგორც ნორმალური მშობიარობის შემდეგ. ამასთან, პოსტოპერაციულ პერიოდში გართულებების შემთხვევაში, მენსტრუალური ფუნქცია შეიძლება დიდხანს არ აღდგეს საშვილოსნოს ინვოლუციის უფრო ხანგრძლივი პერიოდის გამო ნაკერების არსებობის გამო, ასევე ინფექციური გართულებების დროს საკვერცხის ფუნქციის ნორმალიზაციის უფრო ხანგრძლივი პროცესის გამო. დიდი ალბათობით, ამ შემთხვევაში მოგიწევთ გინეკოლოგთან კონსულტაცია, რომელიც შეარჩევს აუცილებელ თერაპიას.

ბავშვის დაბადების შემდეგ, ახალგაზრდა დედის დატვირთვა ენდოკრინულ და ნერვულ სისტემაზე იზრდება. ძუძუთი კვებისას იმატებს ვიტამინების, მინერალებისა და მიკროელემენტების მოთხოვნილება, რაც ქალს სჭირდება საკვერცხეების გამართული ფუნქციონირებისთვის და მათში ჰორმონების წარმოებისთვის. თუ ისინი დეფიციტია, შეიძლება წარმოიშვას ისეთი პრობლემები, როგორიცაა მწირი ან მტკივნეული მენსტრუაცია. ამიტომ, მშობიარობის შემდეგ ქალებს რეკომენდირებულია მეძუძური დედებისთვის მიკროელემენტების კომპლექსით მულტივიტამინების მიღება და მკვებავი დიეტა, მათ შორის რძის პროდუქტები, ხორცი, ბოსტნეული და ხილი.

გარდა ამისა, ამას დიდი ძალისხმევა და დრო სჭირდება ახალგაზრდა დედისგან და უნდა გვახსოვდეს, რომ სრული ღამის ძილის ნაკლებობამ, ძილის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის გაზრდა, სისუსტე და ზოგჯერ დეპრესიული მდგომარეობაც კი, რაც ასევე უარყოფითად მოქმედებს. გავლენას ახდენს მენსტრუალური ფუნქციის განვითარებაზე. ამასთან დაკავშირებით, აუცილებელია საკუთარი რეჟიმის შექმნა, რათა ახალგაზრდა დედას ჰქონდეს დრო დაისვენოს დღისით და, თუ ეს შესაძლებელია, დაზოგოს ღამის დრო სათანადო დასვენებისთვის.

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ქრონიკული დაავადებების არსებობამ ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მენსტრუალური ფუნქციის განვითარებაზე, განსაკუთრებით ენდოკრინული სისტემის დაავადებებზე (დიაბეტი და ა.შ.). ამიტომ მშობიარობის შემდგომ პერიოდში აუცილებელია სპეციალისტებთან ერთად ამ დაავადებების გამოსწორება, რაც თავიდან აიცილებს მენსტრუაციის დარღვევას.

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ მშობიარობის შემდეგ ნორმალური მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენა ქალის მომავალი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი პირობაა. ამიტომ მის დარღვევასთან დაკავშირებული ნებისმიერი პრობლემა ექიმთან ერთად უნდა გადაწყდეს.

მშობიარობის შემდეგ რეგულარული მენსტრუაციის დაბრუნება ქალის სხეულის ნორმალური აღდგენის ერთ-ერთი ნიშანია. თუმცა, საკმაოდ ხშირად ეს პროცესი ხდება ნორმიდან გადახრით და გართულებებითაც კი, რისი გამოსწორებაც შემდეგ ექიმებს უწევთ.

რატომ იშლება რეპროდუქციული სისტემა ბავშვის დაბადების შემდეგ? როგორ აღდგება ციკლი მშობიარობის შემდეგ და რა შეიძლება გაკეთდეს საშიში გართულებების თავიდან ასაცილებლად? ყველა ქალისთვის სასარგებლოა ასეთი ინფორმაციის ცოდნა, რათა დროულად ამოიცნოს პათოლოგია, მიმართოს სპეციალისტებს და გამოასწოროს ყველაფერი.

ბავშვის დაბადების შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენა არის ენდოკრინული ჯირკვლების, ისევე როგორც სხვა სისტემებისა და ორგანოების ორსულობამდე დაბრუნების პროცესი. ის იწყება პლაცენტის უარყოფით და გრძელდება 6-დან 8 კვირამდე. ამ დროის განმავლობაში ქალის სხეულში თანდათან ქრება ის ფიზიოლოგიური ცვლილებები, რომლებიც მოხდა ორსულობისა და მშობიარობის დროს. ეს ეხება ყველა სისტემას: ენდოკრინულ, გულ-სისხლძარღვთა, ნერვულ, სასქესო ორგანოებს. სრულფასოვანი ძუძუთი კვებისათვის აუცილებელი სარძევე ჯირკვლების ფუნქციები ყვავის და ვითარდება.

ჩვეულებრივ, მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენა მოიცავს შემდეგ პროცესებს:

საშვილოსნოს საპირისპირო განვითარებას პრენატალურ პერიოდამდე ეწოდება ინვოლუცია და ის საკმაოდ სწრაფად ხდება;
კუნთები იწყებენ აქტიურ შეკუმშვას, რის შედეგადაც საშვილოსნოს ზომა მნიშვნელოვნად მცირდება;
დაბადებიდან პირველი 10-12 დღის განმავლობაში, გამოჯანმრთელების პერიოდში, საშვილოსნოს ფსკერი ყოველდღიურად 1 სმ-ით ეცემა (ეს ნორმალურია);
7-8 კვირის ბოლოს მისი ზომა უკვე შეესაბამება წინა, ორსულობამდე ზომას;
ისე, რომ პირველი კვირის ბოლოს საშვილოსნოს წონა თითქმის განახევრებულია და არის დაახლოებით 400 გ, ხოლო მშობიარობის შემდგომი პერიოდის ბოლოს - მხოლოდ 50-60 გ;
არანაკლებ სწრაფად წარმოიქმნება საშვილოსნოს ყელის არხი და შიდა ფარინქსი: პირველი სრულად ყალიბდება მე-10 დღეს, ხოლო გარეთა ფარინქსის დახურვა მთლიანად სრულდება დაბადებიდან მე-3 კვირაში, იძენს ჭრილის მსგავს ფორმას (მანამდე, არხი ცილინდრს ჰგავს).

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის ასეთი აღდგენა ნორმად ითვლება, მაგრამ ინვოლუციის დაგვიანების ან დაჩქარების შემთხვევაში სანერვიულო არაფერია. ამას შეიძლება არსებობდეს წმინდა ფიზიოლოგიური მიზეზები, რომლებიც არ შეიძლება ჩაითვალოს გადახრებად ან პათოლოგიებად. ამაზე ფიქრი ნამდვილად არ არის საჭირო. თქვენ უბრალოდ უნდა შეეცადოთ გაიგოთ რა ემართება სხეულს, რომელსაც მშობიარობის შემდეგ ამდენი დრო სჭირდება (ან პირიქით, ძალიან სწრაფად).

დაგვიანებული ინვოლუციის მიზეზები

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის სწრაფი ან ნელი აღდგენა დამოკიდებულია უამრავ მიზეზზე, რომელიც ქალმა უნდა გაითვალისწინოს რეგულარული ციკლის დამყარების მოლოდინში. ეს მოიცავს ქალის ზოგად ჯანმრთელობას, მის ასაკს, ორსულობისა და მშობიარობის მახასიათებლებს და ძუძუთი კვებას.

როგორც წესი, ინვოლუცია შენელებულია ან აჩქარებულია შემდეგი მიზეზების გამო:

თუ ქალის სხეული ძალიან დასუსტებულია მშობიარობის შემდეგ;
თუ ეს არის მესამე (ან მეტი) ორსულობა;
თუ ეს პირველი დაბადებაა და ქალი უკვე 30 წელზე მეტია;
თუ დაბადება მოხდა გადახრებით, გართულებებით და პათოლოგიებით;
თუ დაირღვა მშობიარობის შემდგომი პერიოდის რეჟიმი;
თუ ახალგაზრდა დედა კარგად არ ჭამს;
თუ ის არის და ფსიქიკურად ძალიან დაღლილი.

თუ ქალი თვლის, რომ მშობიარობის შემდეგ მისი მენსტრუალური ციკლის აღდგენა ძალიან ნელია ან მენსტრუაცია ძალიან ადრე დაიწყო, მან უნდა გააანალიზოს სიტუაცია და დაადგინოს ამ გადახრის მიზეზები. ამაში ცუდი არაფერია. დასამშვიდებლად და ბოლო ეჭვების მოსაშორებლად, შეგიძლიათ მიმართოთ დამკვირვებელ გინეკოლოგს. ის განსაზღვრავს ნელი ან დაჩქარებული ინვოლუციის ზუსტ მიზეზს და გეტყვით რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ.

მშობიარობის შემდგომი გამონადენი

კიდევ რა აშინებს ახალგაზრდა დედებს მენსტრუალური ციკლის აღდგენის პერიოდში არის მშობიარობის შემდგომი გამონადენი. ისინი განსხვავდებიან ხასიათით, ფერითა და ხანგრძლივობით. თუმცა, მათი არც უნდა შეგეშინდეთ, რადგან მათი გარეგნობა სრულიად ბუნებრივი პროცესია. მათ სპეციალური სამეცნიერო სახელიც კი აქვთ - ლოხია. Რა არიან ისინი?

პლაცენტისა და პლაცენტის გასვლის შემდეგ საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი არის ჭრილობის ზედაპირი. მისი გამოჯანმრთელება სრულდება მხოლოდ მე-10 დღეს, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი კიდევ უფრო დიდხანს უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას - მხოლოდ მე-7 კვირას. შეხორცების პროცესში ჩნდება მშობიარობის შემდგომი გამონადენი. მათი ხასიათი დროთა განმავლობაში იცვლება ამ დროს საშვილოსნოს შიდა ზედაპირის შეხორცებისა და გაწმენდის პროცესების შესაბამისად:

დაბადებიდან პირველი დღეები: ლოხია შერეულია საშვილოსნოს შიდა გარსის ნაწილაკებთან, რომლებიც თანდათან იშლება და ამის გამო მცირე რაოდენობით სისხლს შეიცავს, რამაც ახალგაზრდა დედა არ უნდა შეაშინოს;
3-4 დღე: გამონადენი იძენს სეროზულ-სეროზული სითხის კონსისტენციას და ფერს, ანუ ხდება მოვარდისფრო-მოყვითალო ფერის, მაგრამ მასში სისხლი აღარ უნდა იყოს;
მე-10 დღე: ლოხიები უკვე მსუბუქი, თხევადი, სრულიად თავისუფალი სისხლია, მათი რიცხვი თანდათან მცირდება;
მე-3 კვირა: გამონადენი ხდება მწირი, რადგან შეიცავს მხოლოდ ლორწოს ნაერთს, რომელიც ჯერ კიდევ წარმოიქმნება საშვილოსნოს ყელის არხიდან;
5-6 კვირა: ლოხია საერთოდ უნდა შეწყდეს.

თუ მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენას ახასიათებს უხვი ან მდგრადი ლოქიები ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, ეს გართულებების პირველი საგანგაშო ნიშანია. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია სპეციალისტის რჩევა. რაც შეეხება მშობიარობის შემდგომი გამონადენის მოცულობას, მისი საერთო რაოდენობა პირველ კვირაში არ უნდა აღემატებოდეს 1500 მლ-ს. და არ შეგეშინდეთ მათი არც თუ ისე სასიამოვნო, ძალიან სპეციფიკური დამპალი ფოთლების სუნი. ზოგჯერ შეიძლება წარმოიშვას სირთულეები, რომლებშიც მხოლოდ გამოცდილ გინეკოლოგებს შეუძლიათ დახმარება:

ნელი ინვოლუციით, ლოქიების გათავისუფლება შეფერხებულია;
გამონადენში სისხლი შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს;
თუ საშვილოსნოში მოხრის ან სისხლის შედედების გამო ხდება შიდა ფარინქსის ბლოკირება, ლოქიების დაგროვება ხდება საშვილოსნოს ღრუში - ამ გართულებას ლოქიომეტრა ეწოდება;
ვინაიდან საშვილოსნოში დაგროვილი სისხლი ემსახურება მიკრობების განვითარებას, ეს მდგომარეობა მოითხოვს წამლის მკურნალობას.

მენსტრუალური ციკლის აღდგენის პერიოდში აუცილებელია მშობიარობის შემდგომი გამონადენის ხასიათისა და ხანგრძლივობის მონიტორინგი. თუ მათთან ყველაფერი ნორმალურია, მაშინ მენსტრუაციის მოლოდინი არც დაგვიანდება.

ვადები

უნდა იცოდეთ, რომ მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენას ძუძუთი კვებით უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ხელოვნური კვებით. ეს არ არის პათოლოგია ან ნორმა. ეს არის ის, რაც ჩვეულებრივ ხდება, რადგან ეს ფენომენი გამოწვეულია ლაქტაციასთან დაკავშირებული ფიზიოლოგიური პროცესებით. ინვოლუციის ამ მახასიათებლების ცოდნა ქალებს დაეხმარება პირველი მენსტრუაციის დროზე ნავიგაციაში:

ხელოვნური კვებით

მშობიარობის შემდეგ ციკლის აღდგენას ჩვეულებრივ 6-დან 8 კვირამდე სჭირდება.

ლაქტაციის პერიოდში

მოვლენების განვითარების ორი შესაძლო სცენარი არსებობს:

1 - მეძუძურ ქალში მენსტრუაცია არ ხდება რამდენიმე თვის განმავლობაში, ან თუნდაც ლაქტაციის მთელი პერიოდის განმავლობაში (ბუნებრივი და საკმაოდ ხშირი);

2 - მშობიარობის შემდეგ ციკლის აღდგენას იგივე დრო სჭირდება (6-8 კვირა), რაც მეძუძურ დედებს.

ეს ფენომენი აიხსნება იმით, რომ ქალის სხეული შეიცავს პროლაქტინს, ჰორმონს, რომელიც ასტიმულირებს რძის წარმოებას, თრგუნავს საკვერცხეებში ჰორმონების წარმოქმნას და ხელს უშლის კვერცხუჯრედის მომწიფებას და მის შემდგომ ოვულაციას.

ყველაზე ხშირად, ძუძუთი კვების დროს მშობიარობის შემდეგ ციკლის აღდგენა ხდება ბავშვის დიეტაში პირველი დამატებითი საკვების შეყვანის შემდეგ. თუ ბავშვი შერეული იკვებება, ამ პროცესს შეიძლება 3-4 თვე დასჭირდეს. თუ ბავშვი ხელოვნურია, დედას შეუძლია მოელოდეს, რომ პირველი მენსტრუაცია დადგება დაბადებიდან მეორე თვის ბოლოს. აქ ვადები არ არის გადახრები ან ნორმა. ეს არის ბუნებრივი პროცესები, რომლებიც დამოკიდებულია ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ყველა სახის გართულება მაინც ხდება.

გართულებები

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ფუნქციის აღდგენისას ახალგაზრდა დედებს შეიძლება შეექმნათ შემდეგი პრობლემები.

უწესრიგობა

არ ინერვიულოთ, თუ მშობიარობიდან პირველ ექვს თვეში ციკლი ვერ დამყარდება. თქვენი პერიოდი შეიძლება დადგეს უფრო გვიან ან უფრო ადრე, ვიდრე წინა პერიოდი. ეს საკმაოდ აიხსნება ქალის სხეულის ყველა სისტემის აღდგენის პროცესებით. თუმცა, თუ მენსტრუალური ციკლი ექვსი თვის შემდეგაც არარეგულარული რჩება, ეს არის მიზეზი, რომ მიმართოთ ექიმს ამ პრობლემის შესახებ.

ციკლის ხანგრძლივობა

არ არის საჭირო იმის მოლოდინი, რომ ის მთლიანად გამოჯანმრთელდება და იქნება ისეთივე დღე, როგორც ორსულობამდე. 90% შემთხვევაში მისი ხანგრძლივობა იცვლება. თუ ადრე იყო 21 დღე, მაგალითად, ახლა შეიძლება გაგრძელდეს 30 დღემდე.

მენსტრუაციის ხანგრძლივობა

ჩვეულებრივ, ისინი უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 3 და არა უმეტეს 5 დღისა. თუ მშობიარობის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ ისინი ძალიან მოკლე (1-2 დღე) ან ძალიან გრძელი (5 დღეზე მეტი) გახდა, ამის შესახებ აუცილებლად უნდა აცნობოთ ექიმს. ზოგიერთ შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ სერიოზული დაავადებების სიმპტომი - მაგალითად, საშვილოსნოს ფიბრომა (კეთილთვისებიანი სიმსივნე) ან.

გამონადენის მოცულობა

ჩვეულებრივ, ეს უნდა იყოს 50-დან 150 მლ-მდე. შესაბამისად, მათი უფრო მცირე ან, პირიქით, უფრო დიდი რაოდენობა არ იქნება ნორმა. როგორ განვსაზღვროთ ეს პარამეტრი? მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ჩვეულებრივი საფენი უნდა გაგრძელდეს 5-6 საათის განმავლობაში.

მშობიარობის შემდგომი გამონადენი

თუ ისინი რეგულარულად ჩნდებიან მენსტრუაციის წინ ან მის შემდეგ და არ ქრება, ესეც გართულებად ითვლება. ყველაზე ხშირად ეს არის ენდომეტრიოზის ან ენდომეტრიტის სიმპტომი.

ტკივილი

თუ მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენის დროს ის ზედმეტად აწუხებს ქალს, ხელს უშლის მშვიდად ცხოვრებას, ძილს და მუშაობას და აიძულებს მიიღოს ტკივილგამაყუჩებლები ან ანტისპაზმური საშუალებები, ეს არის პათოლოგია. მედიცინაში მას ალგოდისმენორეას უწოდებენ და ის მოითხოვს ექიმთან სავალდებულო კონსულტაციას.

ამ სტადიაზე მენსტრუაციის დროს ძლიერ ტკივილს შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული წარმოშობა: სხეულის ზოგადი მოუმწიფებლობა, რომელიც ვერ უძლებდა მშობიარობის სტრესს; ფსიქოლოგიური მახასიათებლები, თანმხლები ანთებითი პროცესები, საშვილოსნოს კედლების ძლიერი კუნთების შეკუმშვა.

Ტკივილის გარეშე

დიახ, ზოგიერთ შემთხვევაში არც ეს არის ნორმა. თუ მშობიარობამდე ქალს მენსტრუაციის დროს უსიამოვნო, მტკივნეული შეგრძნებები ჰქონდა, ხოლო ბავშვის დაბადების შემდეგ ისინი წავიდნენ, ეს არ არის ნაადრევი სიხარულის მიზეზი. ეს ნიშნავს, რომ რაღაც მოხდა საშვილოსნოსთან, რამაც შეიძლება შეიცვალოს პოზიცია. ამ შემთხვევაში, თქვენ ასევე უნდა შეამოწმოთ სპეციალისტი.

ქრონიკული ანთებითი დაავადებების გამწვავება

ასეთ მომენტებში ენდომეტრიტი და სალპინგოოფორიტი აქტიურდება და საჭიროებს მედიკამენტურ მკურნალობას. მათი ამოცნობა შეგიძლიათ მუცლის ქვედა ნაწილში ძლიერი ტკივილით, გამონადენის სიმრავლით და მისი უსიამოვნო, არადამახასიათებელი სუნით.

Პრემენსტრუალური სინდრომი

ის შეიძლება არ ყოფილიყო პრენატალურ პერიოდში, ან ასე ნათლად არ იყო გამოხატული. მაგრამ ბავშვის დაბადების შემდეგ, ის ჩნდება ქალების 90% -ში. ამ მდგომარეობას ახასიათებს არა მხოლოდ უმიზეზო გაღიზიანება, ან ცუდი განწყობა, ან ტირილის ტენდენცია, არამედ ფიზიოლოგიური სიმპტომების მთელი კომპლექსი. ეს არის თავის ტკივილი, გულმკერდის შეშუპება და მგრძნობელობა, ალერგიული გამოვლინებები, ორგანიზმში სითხის შეკავება და ამის შედეგად შეშუპება, სახსრების ტკივილი, უძილობა, გონების ნაკლებობა. სამწუხაროდ, ამ დამაბნეველი და დამღუპველი მდგომარეობის განკურნება ჯერ არ არსებობს. ქალმა უბრალოდ უნდა ისწავლოს ამ ეტაპზე ემოციების დამოუკიდებლად მართვა.

საკვერცხის დისფუნქცია

ისინი ჩვეულებრივ ხდება გართულებული მშობიარობის შემდეგ, როდესაც იყო სისხლდენა, გესტოზი შეშუპებით და არტერიული წნევის მომატება კრუნჩხვითი სინდრომის დონემდე. ასეთ სიტუაციებში ხშირია კვერცხუჯრედების განვითარების დარღვევა, იწყება ჰორმონალური ცვლილებები, რაც იწვევს მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენის შეფერხებას. ვინაიდან საქმე შესაძლოა სისხლდენით დასრულდეს, აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტებს.

დაუგეგმავი ორსულობა

ყველაზე გავრცელებული გართულება მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაციის აღდგენის პერიოდში. ბევრმა ქალმა ან არ იცის ან ავიწყდება, რომ ოვულაცია ხდება მენსტრუაციამდე დაახლოებით 2 კვირით ადრე, რაც ნიშნავს, რომ დაორსულების რისკი ძალიან მაღალია. შესაბამისად, აუცილებელია დაიცვათ თავი, თუ უახლოეს მომავალში არ გეგმავთ ახალშობილს. კონტრაცეფციის მეთოდები ამ ეტაპზე ექიმმა უნდა შეარჩიოს.

ეს არ არის ყველა ის სირთულე, რაც ქალს შეიძლება წააწყდეს მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენისას. კიდევ ბევრი მათგანია, მაგრამ ისინი საკმაოდ იშვიათია. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ისინი და არ ინერვიულოთ მენსტრუაციის არარსებობაზე დიდი ხნის განმავლობაში, უმჯობესია ყველა თქვენი ეჭვი ექიმის კაბინეტში მოაგვაროთ. მიზანშეწონილია, რომ ეს იყოს იგივე გინეკოლოგი, რომელიც ზრუნავდა თქვენზე მთელი ორსულობის განმავლობაში. მან იცის თქვენი სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები და მშობიარობის ნიუანსი. ამიტომ რეკომენდებულია სამედიცინო გამოკვლევით დაწყება, შემდეგ კი მენსტრუაციის დადგომას დაველოდოთ.

მინიმალური პერიოდი, რომლისთვისაც ქალის რეპროდუქციული სისტემა სრულად აღდგება, თვეზე ცოტა მეტია. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მშობიარობის შემდგომი ლოქიის გამონადენი მთავრდება.

აღდგენის მაქსიმალური დრო- რამდენიმე წელი, რაც დაკავშირებულია ძუძუთი კვების გახანგრძლივებასთან. ლაქტაციის შენარჩუნებისას, ახალშობილის ორგანიზმი აგრძელებს ჰორმონების გამომუშავებას და ოვულაცია არ ხდება.

თუმცა, ყველაზე ხშირად ქალის პირველი ლაქა მშობიარობიდან 4-12 თვეში ჩნდება და მისი გაჩენა უამრავ ფაქტორთან არის დაკავშირებული.

მენსტრუაციის არარსებობის მიზეზები:

. ქალისთვის მშობიარობა ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური სტრესია, შიგნიდან იწყება ნამდვილი აჯანყება. რეპროდუქციული სისტემის აღდგენის შემდეგ მენსტრუაცია დაიწყება.
დადგენილი ლაქტაციის დროს წარმოიქმნება ჰორმონები ოქსიტოცინი და პროლაქტინი, რომლებიც ერთად პასუხისმგებელნი არიან რძის ნაკადზე. ისინი თრგუნავენ ქალის სხეულში ციკლურ პროცესებს და არ არის მენსტრუაცია.
ყოველდღიური რუტინის დაცვა, ადეკვატური ძილი და სათანადო კვება. თუ ძილის ნაკლებობაა, ნერვული ან ფიზიკური დაღლილობა, სხეული უბრალოდ ვერ გამოჯანმრთელდება, რაც ნიშნავს, რომ მენსტრუაცია გაცილებით გვიან დაიწყება. ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევა, მაგალითად, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, ასევე უარყოფითად მოქმედებს რეაბილიტაციაზე.

მშობიარობის შემდეგ ჰორმონალური დონის აღდგენა, რაც დამოკიდებულია დედის ცხოვრების წესზე, მათ შორის

შეიძლება მავნე ზეგავლენა იქონიოს მენსტრუალურ ციკლზე, მისი შემდგომი გადადება ან საერთოდ შეჩერება.
ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება.ქალის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა სხვადასხვა ჰორმონალური მედიკამენტების მიმართ, რომლებსაც შეუძლიათ ცვლილებები შეიტანონ მენსტრუალური სისხლდენის ციკლურობაში ან აღმოფხვრას ისინი.
მშობიარე დედის ასაკი. ასევე სავსებით შესაძლებელია, რომ ორსულობა და ბავშვის დაბადება მოხდა დედაში მენოპაუზის დაწყებამდე. შემდეგ ქალის სხეული იწყებს ერთგვარ რესტრუქტურიზაციას და წყვეტს კვერცხუჯრედების წარმოებას, რაც იწვევს მენსტრუალური სისხლდენის არარსებობას.

მშობიარობის ტიპი გავლენას არ ახდენს მენსტრუაციის დადგომაზე.

ამას ადასტურებს სპეციალისტები და დედების მრავალწლიანი გამოცდილება ლაქტაცია ან მისი არარსებობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ქალს მენსტრუაციის დაწყებაზე.

ლაქტაცია, ქალის გადაწყვეტილებით ან ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო, შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე, ან შეიძლება მიაღწიოს 3-5 წლამდე. რაც უფრო ხშირად აყენებს ქალი შვილს ღამით მკერდზე, მით უფრო და უფრო მეტხანს გამოიმუშავებს ბავშვისთვის საჭირო და საკმარის რძეს.

ჰორმონი, სახელად პროლაქტინი, ლაქტაციის პერიოდში ქალის ორგანიზმში ერთდროულად ასრულებს სხვა ფუნქციას: ხელს უშლის კვერცხუჯრედების წარმოქმნას საკვერცხეებში, რაც გამორიცხავს ოვულაციის დაწყების შესაძლებლობას. დამატებითი საკვების შემოღებით შესაძლებელია ოვულაციისა და მენსტრუაციის დაბრუნება ლაქტაციის პერიოდის დასრულებამდე. ყველაზე ხშირად, ექვს თვემდე ან ერთ წლამდე კვების დროს და ბავშვი ჭამს დაფქულ საკვებს, ქალის ციკლი იმავე პერიოდში აღდგება.

თუ ახალბედა დედა საერთოდ არ იკვებება ძუძუთი ან ძალიან ადრე დაასრულა ლაქტაციაამა თუ იმ მიზეზის გამო, ის მენსტრუალური ციკლი აღდგება ბევრად უფრო სწრაფად.შესაძლებელია ბავშვის დაბადებიდან უკვე ერთი თვის შემდეგ კრიტიკული დღეები დაიწყოს. მენსტრუაციის დაწყების მომენტიდან ქალი ხდება ნაყოფიერი, ანუ უბრუნდება დაორსულების და ბავშვის გაჩენის უნარს.

მენსტრუალური ციკლის აღდგენის თანმიმდევრობა:

დაბადებიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ აღდგება საშვილოსნოს ყელი და შინაგანი ორგანო.

პირველი თვენახევრიდან ორ თვეში საშვილოსნოს ზომა მცირდება და ეს ქალის ორგანო ქლიავივით დიდი ხდება. პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ შიდა ზედაპირიც შეხორცდება და ქალს შეუძლია დააკვირდეს ლოქიას - ვაგინალურ გამონადენს, რომელიც გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში.

მენსტრუაციის მახასიათებლები მშობიარობის შემდეგ:

მენსტრუაცია უფრო რეგულარული ხდება და მისი სიხშირე უმჯობესდება.
თუ მშობიარობამდე ქალს მენსტრუაციის დროს განიცდიდა მტკივნეული და უსიამოვნო შეგრძნებები მუცლის ქვედა ნაწილში, მაშინ ბავშვის დაბადების შემდეგ ისინი შეიძლება მთლიანად დასრულდეს ან შედარებით დასუსტდეს.

ქალების დიდ ნაწილს აღენიშნება თანდაყოლილი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს მენსტრუაციის დროს სისხლის სტაგნაციას, რაც იწვევს ტკივილს და კრუნჩხვებსაც კი. მშობიარობისას ეს პათოლოგია ბუნებრივად აღმოიფხვრება – საშვილოსნო სწორდება და ფიზიოლოგიურად უფრო მდებარეობს მენჯის ღრუში მდებარე სხვა ორგანოებს შორის.

ქალის ორგანოს სწორი პოზიციის გამო სისხლი არ გროვდება და არ ჩნდება უსიამოვნო შეგრძნებები, რომელსაც ტკივილი ეწოდება.

კრიტიკული დღეების დაწყება შეიძლება უფრო უხვი იყოსვიდრე იყვნენ ბავშვის დაბადებამდე. სხეული კვლავ აღადგენს თავის თავს, ეს ნორმაა. თუმცა, აღსანიშნავია, რომ რამდენიმე ღამის ბალიშის გამოყენება, რომელიც აღინიშნება 4 ან მეტი წვეთი საათში, სისხლდენის სახიფათო ნიშანია, ამიტომ სასწრაფოს გამოძახებით სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

სხვა სიმპტომები ექიმთან ვიზიტისთვის:

ატიპიურად მძიმე სისხლდენა შეინიშნება ზედიზედ რამდენიმე ციკლის განმავლობაში;
ნებისმიერი ჩამოყალიბებული ან განვითარებადი პათოლოგიის არსებობა, მაგალითად, დისპლაზია ან ფიბროიდები;
შესაძლო ორსულობაზე ეჭვი ლაქტაციის პარალელურად ან მისი ბოლო დასრულების შემდეგ.

გინეკოლოგთან ვიზიტის მიზეზები

ჭარბი წონა ასტიმულირებს ესტროგენის დამატებით გამომუშავებას, რაც ხელს უშლის მენსტრუაციის რეგულარობას. სათანადო დიეტის დაწესება და წყლის მოხმარება მსუბუქ სპორტულ ვარჯიშებთან ერთად დააბრუნებს წონას და ქალის ციკლს ნორმალურად.
ფსიქო-ემოციური და ფიზიკური გადაღლა ორგანიზმს არ აძლევს გამოჯანმრთელების საშუალებას, ნეგატიური ფაქტორები უნდა აღმოიფხვრას ან მინიმუმამდე დაიყვანოს.
სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს ვიტამინების კომპლექსი, რომელიც კონკრეტულად მიზნად ისახავს ციკლის რეგულარობის დამყარებას. "ციკლოვიტა", "დროის ფაქტორი" და მსგავსი ხელსაწყოები დაგეხმარებათ მენსტრუალური ფუნქციის დაყენებაში.

მშობიარობა საკეისრო კვეთითმათ ჯერ კიდევ შეუძლიათ მენსტრუალური ციკლის საკუთარი კორექტირება. მაგალითად, საშვილოსნოს კედლებში ქირურგიული ჩარევის გამო, მისი ინვოლუცია შეიძლება გაძნელდეს.

საკეისრო კვეთა არ მიდის ისე მარტივად, როგორც ჩვეულებრივ მშობიარებელ ქალებს სჯერათ, რადგან ეს არის მუცლის ოპერაცია, ამიტომ ქალის ორგანოზე ჭრილობის შეხორცებას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე მისი ფიზიოლოგიური გაჭიმვა და შევიწროება მშობიარობის დროს. ინფექციები შეიძლება შევიდეს ნაკერების მიდამოშიც, რაც ართულებს ფუნქციონირების აღდგენას.

წაიკითხეთ მეტი ჩვენს სტატიაში მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენის შესახებ.

წაიკითხეთ ამ სტატიაში

როდის უბრუნდება მენსტრუალური ციკლი მშობიარობის შემდეგ?

მინიმალური პერიოდი, რომლისთვისაც ქალის რეპროდუქციული სისტემა სრულად აღდგება, თვეზე ცოტა მეტია. ეს ხდება მშობიარობის შემდგომი ლოქიების გამონადენის დასრულებისას, რის შემდეგაც შეიძლება დაიწყოს მენსტრუალური სისხლდენა.

ქალის ციკლის აღდგენის მაქსიმალურმა დრომ შეიძლება მიაღწიოს რამდენიმე წელს, რაც დაკავშირებულია ძუძუთი კვების გახანგრძლივებასთან. ლაქტაციის შენარჩუნებისას, ახალშობილი დედის ორგანიზმი აგრძელებს ჰორმონების გამომუშავებას, რომლებიც აფერხებენ საკვერცხეში დიდი რაოდენობით კვერცხუჯრედების ყოველთვიურ წარმოებას. მათ, თავის მხრივ, არ აქვთ დრო, რომ მომწიფდნენ და დატოვონ საკვერცხე, ანუ ოვულაცია არ ხდება.

მიზეზები, რის გამოც არ არის პერიოდი

დიდი ხანია ითვლებოდა, რომ ქალი არ შეიძლება დაორსულდეს ძუძუთი კვების დროს და ლაქტაცია შეიძლება გაგრძელდეს 3 წლამდე, სანამ ბავშვს არ შეეძლება მოზრდილისთვის შესაფერისი საკვების ჭამა. დამატებითი კვების, დამატებითი კვების ან ბავშვის კვების რაციონის სრული ჩანაცვლებით დედის რძით და ფორმულით, მშობიარობის ქალისთვის მენსტრუაციის დაწყების დრო მნიშვნელოვნად შეიცვალა. თუმცა, მენსტრუაციის არარსებობის მრავალი მიზეზი არსებობს:

სხეულს უბრალოდ გამოჯანმრთელების დრო არ ჰქონდა. ქალისთვის მშობიარობა უზარმაზარი ფსიქოლოგიური და ფიზიოლოგიური სტრესია და მასში ჰორმონების ნამდვილი ბუნტი იწყება. რეპროდუქციული სისტემის სრულად აღდგენის შემდეგ მენსტრუაცია აუცილებლად დაიწყება.
ახალგაზრდა დედამ დაიწყო ან აგრძელებს ძუძუთი კვებას.დადგენილი ლაქტაციის დროს წარმოიქმნება ჰორმონები ოქსიტოცინი და პროლაქტინი, რომლებიც ერთად პასუხისმგებელნი არიან რძის ნაკადზე. ისინი თრგუნავენ ქალის სხეულში ციკლურ პროცესებს და ხელს უშლიან ოვულაციის წარმოქმნას. და თუ არ არის ოვულაცია, მაშინ არ იქნება მენსტრუაცია.
ყოველდღიური რუტინის დაცვა, ადეკვატური ძილი და კარგი კვება.ეს 3 ფაქტორიც კი მნიშვნელოვნად მოქმედებს ახალბედა დედის თვითშეგრძნებაზე. თუ მას აქვს ძილის ნაკლებობა, ნერვული ან ფიზიკური დაღლილობა, სხეული უბრალოდ ვერ გამოჯანმრთელდება, რაც ნიშნავს, რომ მენსტრუაცია გაცილებით გვიან დაიწყება. ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევა, მაგალითად, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია, ასევე ძალიან უარყოფით გავლენას ახდენს მშობიარობის შემდგომ რეაბილიტაციის პროცესზე.

არსებული დაავადებები ქრონიკულ სტადიაშიასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ქალის მენსტრუალურ ციკლზე, მისი შემდგომი და შემდგომი გადადება ან საერთოდ შეჩერება.
ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება. ასეთი პრეპარატებით სხვადასხვა თერაპია უნდა ჩატარდეს ფრთხილად და კომპეტენტური და გამოცდილი სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ქალის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა სხვადასხვა ჰორმონალური მედიკამენტების მიმართ, რომლებსაც შეუძლიათ ცვლილებები შეიტანონ მენსტრუალური სისხლდენის ციკლურობაში ან აღმოფხვრას ისინი.
მშობიარობის ქალის ასაკი. ასევე სავსებით შესაძლებელია, რომ ორსულობა და ბავშვის დაბადება მოხდა დედაში მენოპაუზის დაწყებამდე. შემდეგ ქალის სხეული იწყებს ერთგვარ რესტრუქტურიზაციას და წყვეტს კვერცხუჯრედების წარმოებას, რაც იწვევს მენსტრუალური სისხლდენის არარსებობას.

ითვლება, რომ ქალის ჩანასახის უჯრედების რაოდენობა, რომლებიც შეიძლება ციკლურად გამოჩნდეს საკვერცხეში, შეზღუდულია და განისაზღვრება საშვილოსნოში, ამიტომ მენოპაუზის ასაკის პროგნოზირება შეუძლებელია, თითოეულ გოგონას ექნება საკუთარი.

აღსანიშნავია, რომ მშობიარობის ტიპი გავლენას არ ახდენს მენსტრუაციის დადგომაზე. ანუ მნიშვნელოვანი ფაქტორი არ იქნება, გოგონას საკეისრო კვეთა გაუკეთდა თუ ბუნებრივად გააჩინა.

ნახეთ ეს ვიდეო იმის შესახებ, თუ რატომ არ არის მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ:

ბავშვის კვების გავლენა ციკლზე

ექსპერტები და დედების მრავალწლიანი გამოცდილება ადასტურებენ, რომ ლაქტაცია ან მისი არარსებობა პირდაპირ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როდის იწყება ქალის მენსტრუაცია ბავშვის დაბადების შემდეგ.

თუ ძუძუთი

ლაქტაცია, ქალის გადაწყვეტილებით ან ფიზიოლოგიური მიზეზების გამო, შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე თვე, ან შეიძლება მიაღწიოს 3-5 წლამდე. თუ დედა ნებისმიერ დროს იკვებება, მაშინ მისი ორგანიზმი გამოიმუშავებს ჰორმონებს ოქსიტოცინს და პროლაქტინს. მეორე ნივთიერება ითვლება რძის აქტივატორად, ანუ რაც უფრო ხშირად მიაქვს ქალი ბავშვს ღამით მკერდთან, მით უფრო და უფრო მეტხანს გამოიმუშავებს ბავშვისთვის საჭირო და საკმარის რძეს.

დამატებითი საკვების შემოღებით, ბავშვი მოიხმარს გაცილებით ნაკლებ საკვებს დედის მკერდიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ოვულაციის დაწყება და მენსტრუაცია ლაქტაციის პერიოდის დასრულებამდე. ყველაზე ხშირად, ექვს თვემდე ან ერთ წლამდე კვების დროს და ბავშვი ჭამს დაფქულ საკვებს, ქალის ციკლი იმავე პერიოდში აღდგება.

ოვულაცია (კვერცხუჯრედის გათავისუფლება)

თუ ბავშვი ფორმულაზეა

დღეს მასობრივი წარმოება გთავაზობთ დედის რძის შემცვლელების უზარმაზარ არჩევანს. რა თქმა უნდა, იდეალური პროდუქტია ახალშობილისთვის და უფროსი ასაკის ბავშვისთვის, მაგრამ არსებობს მიზეზები, რის გამოც ბუნებრივი ლაქტაცია შეუძლებელია, ბავშვისთვის არასასურველი ან ქალისთვის არასასურველი.

თუ ახალბედა დედა საერთოდ არ იკვებება ძუძუთი ან დაასრულა ლაქტაცია ძალიან ადრე ამა თუ იმ მიზეზით, მისი მენსტრუალური ციკლი აღდგება ბევრად უფრო სწრაფად. შესაძლებელია ბავშვის დაბადებიდან უკვე ერთი თვის შემდეგ კრიტიკული დღეები დაიწყოს. მენსტრუაციის დაწყების მომენტიდან ქალი ხდება ნაყოფიერი, ანუ უბრუნდება დაორსულების და ბავშვის გაჩენის უნარს.

უყურეთ ამ ვიდეოს იმის შესახებ, შეიძლება თუ არა დაორსულდეთ ძუძუთი კვებით:

მენსტრუალური ციკლის აღდგენის თანმიმდევრობა

როდესაც ბავშვი იბადება, დედის სხეული ცდილობს სწრაფად დაუბრუნდეს ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას:

დაბადებიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ აღდგება საშვილოსნოს ყელი და შინაგანი ორგანო. შეკუმშვის დროს ეს თავისებური არხი სიგანეში იჭიმება და სიგრძეში იკლებს, ამიტომ მას დრო სჭირდება წინა დონეზე დასაბრუნებლად.
პირველი 1,5-2 თვის განმავლობაში საშვილოსნოს ზომა მცირდება და ეს ქალის ორგანო ქლიავივით დიდი ხდება. პლაცენტის გამოყოფის შემდეგ, შიდა ზედაპირიც შეხორცდება და ქალს შეიძლება აღმოჩნდეს გაჟონვა - ვაგინალური გამონადენი, რომელიც გრძელდება ერთი თვის განმავლობაში.
საკვერცხეები ასევე აღადგენენ ორსულობამდე არსებულ ფუნქციას და იწყებენ ბუშტუკების გამომუშავებას, რომელსაც ეწოდება ფოლიკულები, რომლებიც შეიცავს კვერცხუჯრედს.
ოვულაციის ჩახშობის ფაქტორების არარსებობის შემთხვევაში, კვერცხუჯრედი ხდება მომწიფების და განაყოფიერების უნარი. კრიტიკული დღეები აღდგება და ქალს შეუძლია კვლავ დაორსულდეს ბავშვი.

მენსტრუაციის თავისებურებები მშობიარობის შემდეგ

ზოგიერთი ქალი ამჩნევს, რომ მათი მენსტრუალური ციკლი განიცდის ცვლილებებს ბავშვის დაბადების შემდეგ:

თქვენი პერიოდები უფრო რეგულარული ხდება და მათი სიხშირე უმჯობესდება.
თუ მშობიარობამდე ქალს მენსტრუაციის დროს აღენიშნებოდა ალგომენორეა, ანუ ძალიან მტკივნეული და უსიამოვნო შეგრძნებები მუცლის ქვედა ნაწილში, მაშინ ბავშვის დაბადების შემდეგ ის შეიძლება მთლიანად დასრულდეს ან შედარებით სუსტდება.

ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომები დაკავშირებულია ფიზიოლოგიურ დეფიციტთან. ქალების დიდ ნაწილს აღენიშნება საშვილოსნოს თანდაყოლილი მოხრა, რაც იწვევს მენსტრუაციის დროს სისხლის სტაგნაციას, რაც იწვევს ტკივილს და კრუნჩხვებსაც კი. მშობიარობის დროს ეს პათოლოგია ბუნებრივად აღმოიფხვრება: საშვილოსნო სწორდება და ფიზიოლოგიურად უფრო განლაგებულია მენჯში მდებარე სხვა ორგანოებს შორის.

Ექსპერტის მოსაზრება

დარია შიროჩინა (მეან-გინეკოლოგი)

თუმცა, აღსანიშნავია, რომ რამდენიმე ღამის ბალიშის გამოყენება, რომელიც აღინიშნება 4 ან მეტი წვეთი საათში, სისხლდენის სახიფათო ნიშანია, ამიტომ სასწრაფოს გამოძახებით სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს.

შესაძლო გართულებები

ქალმა უნდა იცოდეს, როგორი ფერის და ხანგრძლივობის გამონადენი დაფიქსირდება ბავშვის გაჩენის შემდეგ, ასევე, რას მიაქციოს ყურადღება ან რაზე უნდა გაუფრთხილდეს. შემდეგი სიმპტომები კარგი მიზეზია სპეციალისტთან კონსულტაციისთვის:

ლაქტაცია დასრულდა რამდენიმე თვის წინ, მაგრამ პირველი მენსტრუაცია არ მოსულა;
ატიპიურად მძიმე სისხლდენა აღინიშნება ზედიზედ რამდენიმე მენსტრუალური ციკლის განმავლობაში;
კრიტიკულ დღეებში ქალი მუდმივად გრძნობს სისუსტეს და თავბრუსხვევას;

მენსტრუალური ციკლის შეფერხების თავიდან აცილება ხშირად შესაძლებელია, თუ ქალი იწყებს ყურადღებას მის ჯანმრთელობაზე:

ჭარბი წონა ასტიმულირებს ესტროგენის დამატებით გამომუშავებას, რაც ხელს უშლის მენსტრუაციის რეგულარობას. სათანადო დიეტის დაწესება და წყლის მოხმარება მსუბუქ სპორტულ ვარჯიშებთან ერთად დააბრუნებს წონას და ქალის ციკლს ნორმალურად.
ფსიქო-ემოციური და ფიზიკური გადაღლა ორგანიზმს არ აძლევს გამოჯანმრთელების საშუალებას, ამიტომ ნეგატიური ფაქტორები, როგორიცაა ძილის ნაკლებობა და უარყოფითი ემოციები, უნდა აღმოიფხვრას ან მინიმუმამდე დაიყვანოს.
სპეციალისტს შეუძლია დანიშნოს ვიტამინების კომპლექსი, რომელიც კონკრეტულად მიზნად ისახავს ციკლის რეგულარობის დამყარებას. Cyclovita და მსგავსი პროდუქტები დაგეხმარებათ მენსტრუალური ფუნქციის დარეგულირებაში.

აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ

მშობიარობა, რომელიც გეგმის მიხედვით არ წარიმართა, მაინც შეუძლია მენსტრუალური ციკლის კორექტირება. მაგალითად, საშვილოსნოს კედლებში ქირურგიული ჩარევის გამო, მისი ინვოლუცია შეიძლება გაძნელდეს.

საკეისრო კვეთა არ ხდება ისე მარტივად, როგორც ჩვეულებრივ სჯერათ მშობიარე ქალებში, რადგან ეს არის მუცლის ოპერაცია; ქალის ორგანოზე ჭრილობის შეხორცებას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე მისი ფიზიოლოგიური გაჭიმვა და შევიწროება მშობიარობის დროს. ინფექციები შეიძლება შევიდეს ნაკერების მიდამოშიც, რაც ართულებს ფუნქციონირების აღდგენას.

მენსტრუაციის დაწყების დრო აღარ არის დამოკიდებული მშობიარობის ტიპზე, არამედ ლაქტაციის არსებობაზე და ქალის სხეულის აღდგენის ინტენსივობაზე.

როდესაც ქალი ძუძუთი კვებავს, კრიტიკული დღეები გვიან მოდის, მაგრამ თუ ბავშვი იმყოფება დამატებით კვებაზე, დამატებით კვებაზე ან ხელოვნურ კვებაზე, მენსტრუალური ციკლის დაწყება უფრო ადრეა შესაძლებელი. რეგულარული კრიტიკული დღეები შეიძლება დადგეს ბავშვის დაბადებიდან თითქმის ერთი თვის შემდეგ, ან შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე წლის განმავლობაში.

ბავშვის დაბადების მეთოდი არ მოქმედებს ასეთი დღეების დაწყებაზე, თუ არ არის დამატებითი გართულებები. თუ თავს ცუდად გრძნობთ ან გაქვთ რაიმე უჩვეულოდ ძლიერი გამონადენი, ქალმა სასწრაფოდ უნდა მიმართოს სპეციალისტს.