ერთხელ, ერთ-ერთ საბჭოთა სიმღერაში, გული შეადარეს ცეცხლოვან ძრავას, რაც, ფაქტობრივად, აბსოლუტურად სწორია: ისევე, როგორც უმოქმედო ძრავის მქონე მანქანა არ იძვრება, თუნდაც სხეულის ხილული დაზიანება არ იყოს, ადამიანი, თუნდაც ყველაზე ლამაზი, ვერ იცხოვრებს ასე, თუ მისი ძრავა არ ამუშავებს. და, როგორც ნებისმიერ ძრავას, გულსაც სჭირდება მუდმივი ყურადღება, მაღალი ხარისხის საწვავი და დროული პრევენცია, რაც უნდა ჩატარდეს მანამ, სანამ ის გაუმართავ მუშაობას დაიწყებს. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, როგორ გავაძლიეროთ გულის კუნთი და რა ასუსტებს მას.
გულის კუნთის შესუსტების მიზეზები
გულის კუნთი, როცა არაფერი ემუქრება, შეუმჩნევლად მუშაობს. მაგრამ თუ არის ისეთი ნიშნები, როგორიცაა გულმკერდის ტკივილი, ქოშინი, ჩვეულებრივზე ძლიერი გულისცემა, გაიზარდა დაღლილობა, ცხელება, ალბათ ეს არის გულის კუნთის ანთების სიმპტომები, რომელსაც დახმარება სჭირდება. განსაკუთრებით საგანგაშო უნდა იყოს ტკივილები მოსვენების დროს ან მსუბუქი ვარჯიშის შემდეგ.
თუ გულის კუნთი გტკივა, ამის შემდეგ ჩნდება ქოშინი და არანორმალური გულის რითმი ფიზიკური აქტივობა, შეიძლება ვისაუბროთ გულის კუნთის დისტროფიაზე, რომელიც შეიძლება გამოიხატოს გულის უკმარისობის სხვადასხვა ხარისხით.
გულის კუნთი სუსტდება მრავალი ფაქტორის გამო:
- გულის უჯრედების არასწორი კვება;
- სტრესი;
- თავისუფალი რადიკალების შეტევები მიოკარდიუმის უჯრედების მემბრანებზე, რომლებიც ძლიერდება მოწევით ან მზის დამწვრობით;
- კალიუმის დეფიციტი, რომელიც წარმოიქმნება სტრესისა და მარილის, შაქრის, ალკოჰოლის დიეტაში ჭარბი რაოდენობით;
- ორგანიზმში წყლის ნაკლებობის გამო სისხლის გასქელება;
- შედეგად, გულის კუნთის ანთება ალერგიული რეაქციატონზილიტი, ტონზილიტი, ტოქსოპლაზმოზი, გრიპი, სკარლეტ ცხელება ან სხვა ინფექციური დაავადებები;
- უსიცოცხლო ცხოვრების წესი.
გულის კუნთის გაძლიერების გზები
გულის კუნთის გაძლიერება ხელს უწყობს არასასურველი ეფექტების თავიდან აცილებას, როგორიცაა სერიოზული დაავადებები... გულის კუნთის მთავარი თვისება არის სისხლის გადატუმბვა გულის კამერებში სარქველების გამოყენებით ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის სისტემაში. გარდა მექანიკურისა ფიზიოლოგიური თვისებებიგულის კუნთი: გამტარობა, აგზნებადობა, შეკუმშვა, ავტომატურობა და რეფრაქცია, ანუ უნარი:
- აგზნების ჩატარება სხვადასხვა სიჩქარით სხვადასხვა ნაწილებიმიოკარდიუმი;
- შეკუმშვით რეაგირება სტიმულებზე, მათი სიძლიერის მიუხედავად;
- ვ ჯანსაღი მდგომარეობასიგრძის მიხედვით შეკუმშვა ძალასთან კუნთების ბოჭკოები, ხოლო დასუსტებულში - შეკუმშვის სიძლიერის ნაკლებობის კომპენსირება რიტმის გაზრდით;
- რიტმულად შეკუმშვა გარეგანი სტიმულების გარეშე მხოლოდ მასში წარმოქმნილი იმპულსების გავლენით;
- არ ჩაატაროთ ახალი იმპულსები აგზნების დროს.
ის ფაქტი, რომ ადამიანის გულის კუნთს ახასიათებს ავტომატიზმი, დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ რომელი იმპულსების გავლენით, მეცნიერებმა სულ ცოტა ხნის წინ გაიგეს. გულის მუშაობის მთავარი იმპულსი იქნა აღიარებული, როგორც სინოატრიული კვანძის P- უჯრედების მემბრანების იონური გამტარიანობის ცვლილება.
გულის კუნთის გასაძლიერებლად რეკომენდებულია:
- ჩაატარეთ გულის ვარჯიში, სასურველია სუფთა ჰაერი(ველოსიპედის ტარება, ცურვა, ვარჯიში სარბოლო სიარული, საფეხურებზე ასვლა);
- მოერიდეთ მცხუნვარე მზეს;
- თუ გულის დაავადებაუკვე იქ, თქვენ უნდა მიატოვოთ ორთქლის აბაზანა და საუნა, რადგან ისინი ზრდის გულის დატვირთვას;
- უარი თქვან მავნე ჩვევებზე;
- მორგება დაბალანსებული დიეტათან დაბალი შემცველობაქოლესტერინი;
- მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს;
- დაიცავით ძილისა და დასვენების რეჟიმი;
- ყურადღება მიაქციეთ სხეულის სიგნალებს.
გულის დახმარების მსურველი ადამიანის დიეტა უნდა შეიცავდეს კალიუმს, მაგნიუმს, იოდს და C და P ვიტამინებს. კალიუმის შევსება შესაძლებელია გოგრის, ყურძნის, ბანანის, ქიშმიშის, გარგარის, პარკოსნების და კაკაოს საშუალებით. მაგნიუმი მდიდარია შვრია, წიწიბურა, საზამთრო, თხილი, პარკოსნები, ზღვის პროდუქტები, ხოლო იოდით - კომბოსტო, ხაჭო, ჭარხალი და ზღვის პროდუქტები. საჭირო ვიტამინებიგულის კუნთისთვის გვხვდება ფორთოხალი, ბულგარული წიწაკა, ვაშლი, ჟოლო, მარწყვი და შავი მოცხარი.
არსებობს მრავალი რეცეპტი გულის კუნთის გასაძლიერებლად. ხალხური საშუალებები... უგემრიელესი ყველის თანაბარი ნაწილისგან დამზადებული წამალია, კაკალიდა ქიშმიში, რომელიც უნდა მიირთვათ რამდენიმე ჩაის კოვზი ყოველდღე. თუ სასურველია, ყველი შეიძლება შეიცვალოს თაფლით.
დან სამედიცინო მარაგიგულის კუნთის გასაძლიერებლად ყველაზე ხშირად გამოიყენება:
- ასპარკამი,
- რიბოქსინი,
- კუნელის ნაყენი,
- როდიოლა როზა.
ასპარკამი ავსებს ორგანიზმის მაგნიუმის და კალიუმის მარაგს და აუმჯობესებს ელექტროლიტების ცვლას გულის კუნთში. რიბოქსინი აძლიერებს მის კვებას და ახდენს რიტმის ნორმალიზებას. კუნელის ნაყენი აძლიერებს გულის კუნთის ტონუსს და ხსნის ნერვულ მღელვარებას, ხოლო როდიოლას ვარდი აუმჯობესებს მის შეკუმშვას. ბოლო საშუალებაუნდა იქნას მიღებული მცირე რაოდენობით მისი აფროდიზიაკური ეფექტის გამო.
უმჯობესია, პროფილაქტიკურად გააძლიეროთ გული, სანამ პირველი ზარი დარეკავს, მაგრამ გულის დაავადების დროსაც კი არასდროს არის გვიან საკუთარი თავის და სიცოცხლის წყაროს დახმარება.
ვიდეო როგორ გავაძლიეროთ გული:
რა უნდა გააკეთოს, თუ გულის კუნთი გტკივა?
როდესაც ადამიანი გრძნობს ტკივილს გულმკერდის მარცხენა მხარეს, მაშინ ყველაზე ხშირად ის ასკვნის, რომ გული მტკივა. ბუნებრივი რეაქცია ტკივილიგულის არეში - პალმის დადება მკერდზე. ინსტინქტების დონეზე ადამიანი იცავს თავის ყველაზე ძვირფას ორგანოს, ამიტომ ასეთი ტკივილებით ჩნდება შფოთვის განცდა და ექიმთან დაუყონებლივ მიმართვის სურვილი.
Მიზეზები
გულის ტკივილის სიმპტომები შეიძლება განსხვავებული იყოს. კონკრეტულად რას ვგრძნობთ, როცა გული გვტკივა? ეს შეიძლება იყოს ჩხვლეტა მკვეთრი ტკივილები, დამღლელი, მოსაწყენი, წვის შეგრძნება, შეკუმშვა და სხვა. ტკივილი შეიძლება იყოს გულთან ახლოს ან მთელ მარცხენა მხარეს, შეიძლება გავრცელდეს მხარზე, მხრის პირზე, ქვემოთ, ზემოთ. ტკივილი შეიძლება იყოს მუდმივი მოზიდვა ან შეკუმშვის სახით, მკვეთრი; შეიძლება განსხვავდებოდეს სხეულის პოზიციის მიხედვით, სუნთქვისას, ძლიერი პულსი. ის შეიძლება გამოჩნდეს მოულოდნელად, უმიზეზოდ, ან სტრესის, ფიზიკური დატვირთვის გამო.
სიმპტომებს მტკივნეული შეგრძნებების სახით გულმკერდის მარცხენა მხარეს პაციენტები უწოდებენ ტკივილს გულში. მაგრამ შეიძლება ისიც იყოს, რომ ტკივილი გულის არეში არ არის მისი პათოლოგია. ამ სიმპტომების სხვა მიზეზებიც არსებობს. Მაგალითად:
- შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები დისკომფორტიგულმკერდის არეში, რადგან ნებისმიერი ორგანოს მატებასთან ერთად, ზეწოლა ხდება გულის კუნთზე.
- ტრავმა მკერდი, ნეკნებს ასევე შეიძლება მოჰყვეს გულმკერდის ტკივილი, განსაკუთრებით მოძრაობისას ან სუნთქვის დროს.
- ფილტვების ანთება, ფილტვის პლევრის დაავადებები, ასევე ხშირი ნერვული დარღვევები, დეპრესია - ეს ყველაფერი თავის კვალს ტოვებს გულზე მომზიდველი ტკივილის სახით.
ტკივილი გულში - ნებისმიერ შემთხვევაში ძალიან სერიოზული სიმპტომი... არსებობს 2 სახის ტკივილი, როდესაც მიზეზი სწორედ გულის დაავადებაა: სტენოკარდიული ტკივილი და კარდიალგიური ტკივილი.
ანგინალური ტკივილი გულში გამოწვეულია მიოკარდიუმის ცუდი სისხლით მომარაგებით; მათ ასევე უწოდებენ იშემიურ ან სტენოკარდიას. ყველაზე ხშირად ისინი შეიძლება მოხდეს ფიზიკური დატვირთვის, გადატვირთვის დროს, ნერვული აშლილობა... ტკივილი ჩნდება კრუნჩხვების დროს და დისკომფორტის მოსაშორებლად საჭიროა ვალიდოლის მიღება და დამშვიდება. ასეთი ტკივილით გული იწყებს გამოცხობას, ჩხვლეტას, შეკუმშვას. არის ტკივილი გულმკერდის უკან და ასხივებს მხარზე, მკლავზე.
იგივე ხასიათის ტკივილი, რომელიც არ ქრება მედიკამენტების მიღების შემდეგ, შეიძლება მიუთითებდეს მიოკარდიუმის ინფარქტიზე.
დარეკვა აუცილებელია სასწრაფო დახმარება.
გულის კუნთის დაავადებებით, პაციენტი შეშფოთებულია მუდმივი ტკივილიგულში. ამ შეგრძნებების ბუნება არის მტკივნეული, მოსაწყენი, რომელიც მოიცავს მთელს მარცხენა მხარემკერდი. ასეთ ტკივილებს ამძიმებს ჩასუნთქვა, ხველა და უეცარი მოძრაობა. მათგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება.
დიაგნოსტიკა და მკურნალობა
თუ გულის კუნთი გტკივა, რა უნდა გააკეთოს?
გულმკერდის მარცხენა მხარეს ტკივილის მიზეზების დასადგენად საჭიროა რაც შეიძლება მალე მიმართოთ სპეციალისტს და გაიაროთ გამოკვლევა. დასაწყისისთვის, რა თქმა უნდა, ტარდება კარდიოგრამა. ნებისმიერი ტკივილის დროს ინიშნება. კვლევის ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ გულის მუშაობას გრაფიკზე.
კარდიოგრაფიის ტიპი არის მონიტორინგის ელექტროკარდიოგრამა. ჩვეულებრივისგან განსხვავებით, დღის განმავლობაში აკონტროლებს გულის მუშაობას. ხშირად კარდიოლოგი გვირჩევს გულის ბგერებისა და ბგერების შესწავლას, კუნთებისა და სარქველების მუშაობის შესწავლას. სისხლის მიმოქცევის სიჩქარის შესწავლა ულტრაბგერის გამოყენებით სავალდებულოა.
სხვა ორგანოების დაავადების ალბათობის დასადგენად, პაციენტებს ურჩევენ გაიარონ ხერხემლის გამოკვლევა რენტგენის ან სხვა ზომების გამოყენებით. თერაპევტი ასევე გასცემს რეფერალებს გამოკვლევისთვის მუცლის ღრუენდოკრინოლოგთან და ნევროლოგთან.
პაციენტის დეტალური გამოკითხვა ბევრს ცხადყოფს საინტერესო ფაქტები, რომლის მიხედვითაც სპეციალისტს შეუძლია დიაგნოსტიკა. ყველა ვისაც აწუხებს გულის მტკივნეული შეგრძნებები ურჩევს აწარმოოს დღიური, რომელშიც დეტალურად უნდა იყოს ჩაწერილი მათი გრძნობები, სიმპტომები, ტკივილის ბუნება და ხანგრძლივობა. ძალიან ხშირად, პაციენტი ვნებიანად აღწერს თავის მტკივნეულ შეგრძნებებს და უჩივის ექიმს სერიოზული პათოლოგია, და მიზეზი სულაც არ არის გულში.
წმინდა ფსიქოლოგიურად, ადამიანები, რომლებსაც ესმით, რომ გული ნამდვილად მტკივა, ამაზე ზომიერად საუბრობენ. ნებისმიერი ტკივილის დროს უნდა ენდოთ თქვენს კარდიოლოგს და მისცეთ უფლება, დაგეხმაროთ სწორი დიაგნოზის დასმაში და საჭირო თერაპიის დანიშვნაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის გავლა და აუცილებლად დაასრულეთ იგი. გულის პრობლემების შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს ოპერაციაც კი, რომლის გარეშეც პაციენტის სიცოცხლეს მუდმივი საფრთხე ემუქრება.
პროფილაქტიკა
გულის დაავადების პროფილაქტიკა - გულის კუნთის გაძლიერება. მისი მუდმივი სამუშაოგვამარაგებს სიცოცხლისუნარიანობას და უზრუნველყოფს მთელი ორგანიზმის აქტივობას. როცა გული მკაფიოდ და ჰარმონიულად მუშაობს, ადამიანი ამას ვერ გრძნობს. თუ გულის კუნთი თავს იგრძნობს, მაშინ ფრთხილად უნდა იყოთ. სუსტი გულის კუნთი მიუთითებს ჰიპერტენზიაზე ან ჰიპოტენზიაზე, არტერიულ დაავადებაზე. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ გულის დაავადებების უმეტესობა უსიმპტომოა.
გულის კუნთის გასაძლიერებლად აუცილებელია თქვენს ცხოვრებაში ზომიერი ვარჯიშების დანერგვა. ფსიქიკური განათლება... ეს სულაც არ ნიშნავს სპორტდარბაზში წასვლას ან სირბილს, თუმცა ასეთი აქტივობები მთლიანად ორგანიზმზე დადებითად მოქმედებს. აუცილებელია გულის დამზოგავი დატვირთვები: ეს შეიძლება იყოს სიარული, ველოსიპედით სიარული, აუზში ცურვა. ცურვა განსაკუთრებით აძლიერებს გულის კუნთებს.
კუნთების გასაძლიერებლად საჭიროა მეტი სიარული. ყოველდღე სიარული გჭირდებათ. აქციეთ ეს თქვენთვის ჩვევად. ჩაიცვით კომფორტული ფეხსაცმელი, კომფორტული ტანსაცმელი და წადით სასეირნოდ. ეს წვრილმანი საგრძნობლად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას. თუ ახალგაზრდა ხართ და ცხოვრობთ ზედა სართულებზე, გამოტოვეთ ლიფტი და ადით კიბეებზე.
გულისთვის ვარჯიში უნდა იყოს ნაზი. თუ გარეთ ცხელა, თავი შეიკავეთ სიარულისა და ვარჯიშისგან. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია ივარჯიშოთ სახლში, კონდიციონერით.
Რისკის ფაქტორები
უნდა გვახსოვდეს, რომ სასმელი და მოწევა გულის კუნთის მტერია. კატეგორიული უარი ასეთებზე ცუდი ჩვევები... ალკოჰოლი, თუნდაც მცირე დოზებით, ზრდის არტერიულ წნევას.
დაივიწყეთ აბანოებისა და საუნების მონახულება, თუ უკვე გაქვთ გულის პრობლემები, რადგან ყველა ორთქლის ოთახი შეიძლება იყოს თქვენი ბოლო. ძალიან საშიშია.
Დაბალანსებული დიეტა - მნიშვნელოვანი ელემენტიგულის კუნთის გასაძლიერებლად. ცხიმოვანი მძიმე საკვები გულის ტკივილის მქონე ადამიანებისთვის უკუნაჩვენებია. ქოლესტერინი კი ჯანმრთელი გულის მტერია, ავადმყოფზე რას ვიტყვით! უპირატესობა მიანიჭეთ ბოსტნეულს და ხილს, მოხარშულ ხორცს, რძის პროდუქტებს. არ ჭამოთ ზედმეტი, უყურეთ წონას. ჭარბი წონააძლევს მძიმე ტვირთიგულზე და შეიძლება ჯანმრთელობისთვის საშიში იყოს.
ნუ ნერვიულობთ წვრილმანებზე, იყავით მშვიდი, ნუ ეწინააღმდეგებით. მოუსმინეთ მუსიკას, მიიღეთ რაც შეიძლება მეტი დადებითი ემოციებიცხოვრებიდან, საინტერესო ადამიანებთან ურთიერთობა.
ფრთხილად და პასუხისმგებლობით იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და გული არ გაგიცრუებთ.
წნევა იზრდება - რა უნდა გავაკეთოთ?
არტერიული წნევის პრობლემები (BP) ყველაზე ხშირად გაგებულია, როგორც მისი მაჩვენებლების სტაბილური ზრდა ან მათი პერიოდული მკვეთრი ცვლილებები. უმეტესად, არტერიული წნევის ნახტომი დღის განმავლობაში ან უამინდობაში ხანდაზმულ პაციენტებში ფიქსირდება, მაგრამ სულ უფრო მეტი ახალგაზრდა ხვდება მსგავსი ჩივილებით კარდიოლოგს. არსებობს ათობით მიზეზი, რის გამოც ადამიანს არტერიული წნევა ახტება, ამიტომ გამოკვლევა ყოველ შემთხვევაში აუცილებელია. წნევა იზრდება: რა უნდა გავაკეთოთ და ღირს თუ არა მკურნალობა? - პასუხი სტატიაშია.
რა ვუყოთ არასტაბილურ არტერიულ წნევას
რატომ შეიძლება მკვეთრად გაიზარდოს წნევა?
არტერიული წნევა ხტება დღის დროიდან გამომდინარე, უფრო ხშირად აღმავალი ცვლილებები დიაგნოზირებულია საღამოს. ბუნებრივი ბიორითმების დარღვევის გამო არტერიული წნევის მომატების ტენდენციის გამო, ექიმები არ გირჩევენ ღამით მუშაობას. პროვოცირება მკვეთრი ცვლილებამაისი სხვადასხვა პათოლოგიები შინაგანი ორგანოებიდა სისტემები, ასევე ფსიქოლოგიური დარღვევები.
რატომ იზრდება წნევა:
- თირკმელზედა ჯირკვლისა და თირკმელების პათოლოგიური მდგომარეობა. გადახრა შიგნით ფუნქციური მდგომარეობათირკმელი იწვევს რენინის, ანგიოტენზინის და ალდოსტერონის დონის რყევებს - ეს არის ჰორმონები, რომლებიც მჭიდროდ არიან დაკავშირებული ერთმანეთთან და პასუხისმგებელნი არიან წნევის რეგულირებაზე;
- არაჯანსაღი ცხოვრების წესი და კვება. მამაკაცებში წნევა მატულობს მოწევის, ალკოჰოლის და სწრაფი კვების მოხმარებისას, რისი გაკეთებაც ძალზედ არ არის რეკომენდებული;
- პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია - ადენომა. არტერიული წნევა იმატებს ორგანოების ქსოვილების გამრავლებისა და შარდის დარღვევის გამო, რაც იწვევს თირკმელების დაავადებას;
- ორალური კონტრაცეპტივები. ხშირად წნევა დაბალიდან მაღალზე იზრდება ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენების გამო.
როგორ მოვახდინოთ არტერიული წნევის ნორმალიზება
არსებობს გარე მიზეზებიზეწოლა ზედა ნიშნულზე: ტემპერატურის მნიშვნელოვანი ცვლილებები გარემოდა ამინდის პირობების შეცვლა.
რატომ ეცემა არტერიული წნევა მკვეთრად?
დაღმავალი რხევები ხშირად არანაკლებ საშიშია ვიდრე ჰიპერტენზია. პაციენტს უჩნდება თავბრუსხვევა და მატულობს დაღლილობის რისკი. მიზეზები ძალიან განსხვავებულია, ბევრი მათგანი საშიშია. დაბალი წნევის დროს სისხლძარღვები დეფიციტურია, ორგანოები და ქსოვილები არ იღებენ საკმარის კვებას და ვითარდება მათი ჰიპოქსია.
რატომ იკლებს წნევა - მიზეზები:
არტერიული წნევის მკვეთრ ცვლილებებს მრავალი მიზეზი აქვს, რის გამოც ადამიანში წნევა ხტება, ის საიმედოდ განისაზღვრება მხოლოდ დიაგნოსტიკის პროცესში. მდგომარეობა განსაკუთრებით საშიშია, როდესაც ტონომეტრის მაჩვენებლები სტაბილურად მცირდება, რადგან არსებობს სისხლდენის რისკი.
მაღლა და ქვევით ნახტომის მიზეზები
თუ წნევა ძლიერად ხტება მნიშვნელობების დიდი დიაპაზონით, პროგნოზი ზოგჯერ უარესია, ვიდრე სტაბილური. მაღალი ღირებულებები... წვეთების დროს ჭარბი დატვირთვები ჩნდება სისხლძარღვებზე და გულის კუნთზე.
ჰიპერტონიული პაციენტები იღებენ მედიკამენტებს წნევის დონის აღსადგენად, მაგრამ ყოველთვის არ იცავენ დიეტას, რის გამოც ადამიანის წნევა შეიძლება მნიშვნელოვნად შეიცვალოს.
მაღალი წნევის მიზეზები
გავრცელებული მიზეზია ამინდის პირობების ცვლილებებისადმი მგრძნობელობა. ატმოსფერული წნევა და თავის ტკივილიმიბმული მეტეოროლოგიური ხალხიამინდის პირობების ცვლილება იწვევს მათი კეთილდღეობის გაუარესებას. ეს დაუცველობა განსაკუთრებით ხშირია სისხლძარღვთა დისტონიის მქონე პაციენტებში.
პათოლოგიური მიზეზები:
- სერიოზული ათეროსკლეროზული სისხლძარღვთა დაზიანებები;
- ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება. მავნე ნივთიერებებიგამოიწვიოს სისხლძარღვთა კალაპოტის მკვეთრი გაფართოება ან შევიწროება;
- ხშირი სტრესი.
ვ სამედიცინო პრაქტიკაარტერიული წნევის გაზრდის ცნობილი ტენდენცია საღამოს 4 საათის შემდეგ. დღის განმავლობაში არტერიული წნევის მომატების მიზეზები უფრო ხშირად გვხვდება ადამიანის სხეულის გარეთ და დაკავშირებულია მის ცხოვრების წესთან. საღამოს მოახლოებასთან ერთად გული და სისხლძარღვები იმატებს დატვირთვას.
რატომ შეიძლება წარმოიშვას წნევის პრობლემები
რატომ ხტება სისხლის წნევადღის განმავლობაში:
- ყავის სასმელების და კოფეინის შემცველი სითხეების ხშირი გამოყენება - "კოკა-კოლა", ენერგეტიკული სასმელები, ჩაი და ა.შ.;
- ემოციური სტრესი;
- ხანგრძლივი ყოფნა კომპიუტერის მონიტორის წინ;
- რეგულარული ძილის ნაკლებობა;
- ალკოჰოლისა და მედიკამენტების გამოყენება.
ყველა ზემოაღნიშნული მიზეზი, რის გამოც წნევა ახტება დღის განმავლობაში, შეიძლება აღმოიფხვრას დიდი ძალისხმევის გარეშე. შემთხვევების 70%-ში სიმპტომების აღმოფხვრა მხოლოდ სწორი ცხოვრების წესის აღდგენით არის შესაძლებელი.
წნევის ვარდნის სიმპტომები
პაციენტის უპირველესი ამოცანაა ექიმთან მისვლა არტერიული წნევის ცვლილების მიზეზის გასარკვევად. პირველ ეტაპზე ხშირად საკმარისია ჩამოყალიბება კლინიკური სურათიდა საჭირო იქნება ტონომეტრის გამოყენება, შემდგომი ლაბორატორიული და ინსტრუმენტული დიაგნოსტიკა.
პაციენტს დეტალურად უნდა ეცნობოს სიმპტომების შესახებ.
რას ამბობს წნევის ხშირი მატება?
აღმავალი რხევები ხასიათდება:
- თავის ტკივილი. ძირითადად სისხლის მაღალი წნევაიწვევს ტკივილს თავისა და ტაძრების უკან;
- თავბრუსხვევა;
- გაიზარდა გულისცემა;
- გულისრევა, ღებინებასთან ერთად ან მის გარეშე;
- დისკომფორტი ან ტკივილი გულმკერდის არეში;
- ხმაური ყურებში;
- ვიზუალური დარღვევები (ლაქები თვალის წინ და ა.შ.).
არტერიული წნევის დაქვეითებას თან ახლავს:
- ძლიერი თავის ტკივილი;
- გულისრევა;
- შესრულების ნაკლებობა და ზოგადი სისუსტე;
- სიბნელე თვალებში;
- თავბრუსხვევა, პაციენტები ხშირად კარგავენ ცნობიერებას;
- ტაქიკარდია.
არტერიული წნევის ვარდნის მიზეზები
დაქვეითება უფრო ხშირად დიაგნოზირებულია პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ ჩანაწერი სამედიცინო ბარათიო ვეგეტატიური დისტონია... ჰიპოტონურობა ადვილად გამოირჩევა სიგამხდრე, ფერმკრთალი და გამოხატული აპათია. შეტევის პერიოდში პაციენტი ვერ ახერხებს მუშაობას, ხდება ლეთარგიული და ძილიანობა. ჰიპოტენზია უფრო ხშირია ახალგაზრდებში. ამ მდგომარეობის შეჩერება ადვილია ძლიერი ჩაით ან ყავით, მაგრამ მათი ბოროტად გამოყენება არ შეიძლება.
ორსულობა და წნევის მატება
ქალის სხეული ნაყოფის ტარებისას განიცდის გაზრდილი დატვირთვა, ვინაიდან ვალდებულია ბავშვის კვება. პათოლოგიების დაწყების ან განმეორების რისკი მრავალჯერ იზრდება. ყველაზე დიდი სტრესი გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე მოდის.
წნევის ლაბილურობის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ როგორც ზემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებით, ასევე სახის სიწითლით (სისხლის ნაკადის გაზრდა). მაგრამ არტერიული წნევის დარღვევის არსებობის დადგენის შემდეგაც კი, არ შეიძლება თვითმკურნალობა, რადგან ყველა პრეპარატი არ არის შესაფერისი ორსული ქალებისთვის.
ორსულობის დროს ლაქების დამატებითი მიზეზები:
რა არის საშიში ჰიპერტონული დაავადება
- გენეტიკური მიდრეკილება. უფრო ხშირად, არტერიული წნევის მომატების ტენდენცია მემკვიდრეობითია, მდგომარეობა ჩნდება რამდენიმე თაობის ქალებში;
- არაჯანსაღი ცხოვრების წესი;
- ნაყოფის განვითარების დარღვევა ან სხვა გართულებები.
ასევე აკრძალულია ჰიპერტენზიისთვის ადრე გამოწერილი წამლების მიღება, რაც ერთ დროს ეხმარებოდა, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის რისკი. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია ახალი საშუალების მისაღებად, მისი არჩევისას აქცენტი კეთდება უსაფრთხოებაზე. ექიმები ურჩევნიათ თავის ტკივილის მკურნალობას და აღმოფხვრას არანარკოტიკული გზით: სასმელის რეჟიმის დაწესება, სათანადო კვება, სუნთქვის ვარჯიშებიდა ა.შ. ნაყოფის ან დედის საშიშროების შემთხვევაში საჭიროა ჰოსპიტალიზაცია.
წნევის მომატების მკურნალობა
მკვეთრი წნევა იცვლება 10-15 მმ Hg ფარგლებში. Ხელოვნება. - ეს არის ნორმალური მდგომარეობადა მას არ სჭირდება მკურნალობა. არტერიული წნევა განსაკუთრებით საშიშია და რთულად განკურნებადია. არ არის რეკომენდებული ჰიპერტენზიის კონტროლი სამედიცინო ჩარევის გარეშე, რადგან საჭიროა წამლის მკურნალობა.
თუ ადამიანი დამოუკიდებლად ვერ ახერხებს ექიმთან მისვლას, სასწრაფოს გამოძახებენ. კონსულტაციის შემდეგ შეირჩევა წამალი წნევის მატებისთვის, რომელიც თავიდან აიცილებს რეციდივას და ხელს შეუწყობს მის შეჩერებას. მკურნალობის მეთოდებს ირჩევს თერაპევტი, კარდიოლოგი, ნევროლოგი და ზოგჯერ სხვა ვიწრო სპეციალისტები.
არტერიული წნევის კატეგორიები
კონსულტაციის დაწყებამდე დასაშვებია:
- მიიღეთ აბები ზევით ასვლის წნევით: "ნიფედიპინი", "კორინფარი". პირველი პრეპარატი მოთავსებულია ენის ქვეშ, ეფექტი ხდება 10-20 წუთში, ხოლო მეორე მიიღება პერორალურად 1 ტაბლეტის დოზით;
- გულის ტკივილის დროს მიიღება 1 ტაბლეტი "ნიტროგლიცერინი".
რაც შეეხება ქვევით ნახტომებს, ყველაფერი გარკვეულწილად მარტივია, გამოიყენება ყავა, ელეუტეროკოკის ნაყენი, ძლიერი ჩაი.
შედარებით უსაფრთხოა დოღის დამოუკიდებლად მკურნალობა თაფლით და ვარდის თეძოებით. ისინი აღადგენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას.
თაფლის რეცეპტები:
ვარდის რეცეპტები ნებისმიერი დოღისთვის:
- ჩაი. მოსამზადებლად არჩევენ მუჭა კენკრას და ასხამენ 1 ლიტრ წყალს. ადუღეთ სითხე 10-15 წუთის განმავლობაში, ბოლოს დაუმატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი... რეკომენდებულია ჩაის ჩანაცვლება ამ სასმელით;
- ნაყენი. ვარდის არყს ასხამენ არაყთან 1-დან 5-მდე პროპორციით. სასმელის თვისებების გასაუმჯობესებლად არყის ნაწილი შეიძლება შეიცვალოს წითელი ღვინით. ღირს 10 წვეთი 2-ჯერ დღეში, წყალში განზავებით. თუ ღვინოს იღებთ საფუძვლად, ისინი სვამენ 50 მლ ნივთიერებას, დღეში სამჯერ. ნაყენი იყიდება აფთიაქშიც;
- კარაქი. დამატებულია საკვებში.
რა უნდა გააკეთოს სახლში
თუ წნევა გადახტება, აშკარა ხდება, რომ რაღაცის გაკეთებაა საჭირო, როდესაც მდგომარეობა იწვევს არასასურველი სიმპტომების გამოვლენას ან ტონომეტრის ჩვენებები სახიფათო საზღვრებშია. შეუძლებელია ზუსტად პასუხის გაცემა, რა ზეწოლის ქვეშ უნდა გამოვიძახოთ სასწრაფო დახმარება, რადგან ეს მნიშვნელობები ყველასთვის ინდივიდუალურია. აუცილებლად უნდა გამოიძახოთ არტერიული წნევის მატება 180-200-მდე ქვედა ნიშნით 100 მმ Hg-ზე მეტი. Ხელოვნება. თუ ჰიპოტონური ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუარესდება, სასწრაფო დახმარებას იძახიან 130-140 მმ ვწყ.სვ. Ხელოვნება.
წნევის მატება მედიკამენტების მიღების შემდეგ
არტერიული წნევის ნორმალიზების რამდენიმე გზა არსებობს მისი ვარდნისას.
- იყოს მიდრეკილ მდგომარეობაში. გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში ნელა დგებიან, აკვირდებიან მათ კეთილდღეობას;
- კოფეინირებული სასმელების გამოყენება;
- მიირთვით 2 სუფრის კოვზი შაქარი ან მიიღეთ 1 ტაბლეტი გლუკოზთან ერთად;
- დალიეთ 50-100 მლ კონიაკი.
თუ წნევა მოიმატებს, რა უნდა გავაკეთოთ სახლში, როცა ის იზრდება:
- აიღეთ ჰორიზონტალური პოზიცია და მოათავსეთ გამაცხელებელი ბალიში გაცხელებული წყლით ფეხებამდე. სასურველია მაქსიმალურად დაისვენოთ;
- სუნთქვის ვარჯიშები. ადამიანი მიდის ღრმა სუნთქვანელი ტემპით. პროცედურის ხანგრძლივობაა 10 წუთი. ამ დროის განმავლობაში შესაძლებელია წნევის 10-20 მმ Hg-ით შემცირება. Ხელოვნება .;
- თბილი წყალი - არტერიული წნევის დასაწევად ხელები მხრებამდე წყალშია ჩაძირული, წვივიზე ცხელი კომპრესები. შეგიძლიათ შუბლზე წაისვათ მაგარი კომპრესა, ან უბრალოდ დაიბანოთ სახე გრილი წყლით.
მაღალი წნევის აღმოფხვრის შემდეგ სიმპტომები შეინიშნება რამდენიმე საათის განმავლობაში. მცირე გამოვლინებებზე რეაგირება არ უნდა მოხდეს, ისინი თავისთავად გაივლიან.
დასკვნა
არტერიული წნევის ვარდნა არის შფოთვაიგნორირება შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები... დოღი ყოველთვის არ მიუთითებს პათოლოგიებზე, მაგრამ ასეთი შემთხვევები ხდება. ტონომეტრის მაჩვენებლების ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად, თავიდან უნდა იქნას აცილებული სტრესი და ზედმეტი მუშაობა, ასევე კარგი დასვენება, სწორი კვება და აქტიური ცხოვრების წესი.
ნავიგაციის პოსტი
გულის კუნთის ქრონიკული დაავადებების მკურნალობა კვლავაც საკმაოდ რთულ პრობლემად რჩება კარდიოლოგებისა და თერაპევტებისთვის. ამ საკითხის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია გულის უკმარისობა: სიმპტომები, მკურნალობა ხალხური საშუალებებით და საავადმყოფოში. მაგრამ სახლშიც კი, ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა უნდა ჩატარდეს ყოვლისმომცველი გზით. ამავე დროს, არ შეიძლება უარი თქვას დადასტურებულზე ხალხური მეთოდებიგულის სტიმულირება.
წაიკითხეთ ამ სტატიაში
რა იგულისხმება გულის უკმარისობაში
ეს პათოლოგიაპირდაპირ დამოკიდებულია მიოკარდიუმის შეკუმშვის შემცირებაზე. ასეთი დაავადების განვითარებით, გული წყვეტს გაუმკლავდეს სისხლის მოცულობას, რომელიც მასში შედის ადამიანის ვენური სისტემიდან. არტერიების ფსკერზე სისხლის ნაკადის შემცირება ხდება და ვენებში ჭარბი თხევადი სისხლი წარმოიქმნება.
ეს ყველაფერი იწვევს სისხლის მიმოქცევის დიდ და მცირე წრეში სტაგნაციის ფენომენების წარმოქმნას და ორგანოებისა და სისტემების უკმარისობის სურათის ზრდას. ამ პათოლოგიური ცვლილებების მიზეზი ჩვეულებრივ დაკავშირებულია გულის დაავადებების ორ დიდ ჯგუფთან:
- პირველ რიგში, ჩვენ ვსაუბრობთ სხვადასხვა დაავადებებიმეტაბოლურ დარღვევებთან დაკავშირებული გულის კუნთი. ექსპერტები მოიხსენიებენ ისეთ პათოლოგიებს, როგორიცაა სხვადასხვა მიოკარდიტი, ნებისმიერი ეტიოლოგიის კორონარული მიმოქცევის დარღვევა, ვიტამინის დეფიციტი და ენდოკრინული სისტემის პათოლოგია.
- გულის უკმარისობის მეორე მიზეზი შეიძლება იყოს პათოლოგიური ცვლილებებიგულში ან სისტემაში კორონარული გემები... ამ შემთხვევაში, მარცხენა ან მარჯვენა პარკუჭების გადატვირთვა ყველაზე ხშირად ხდება და შიგნით მძიმე შემთხვევებიდა მთელი გულით. მიოკარდიუმის სხვადასხვა დეფექტები, ჰიპერტენზია, უპირატესად იწვევს მსგავს მდგომარეობას.
ეს პათოლოგია იშვიათად არის მწვავე ხასიათის, ამიტომ საავადმყოფოში თერაპია საჭიროა მხოლოდ დეკომპენსაციის სიმპტომებისთვის. პაციენტების უმეტესობას შეუძლია მედიკამენტების მიღება ამბულატორიული. კარგი დახმარებადაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში შეიძლება გახდეს გულის უკმარისობის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით.
ასეთი პაციენტების მართვის ტაქტიკა ყველაზე ხშირად დამოკიდებულია მათი მდგომარეობის სიმძიმეზე, დაავადების ძირითადი სიმპტომების სიმძიმეზე, პაციენტის სხეულის რეაქციის დონეზე თერაპიაზე.
გულის კუნთის ქრონიკული სისუსტის ძირითადი სიმპტომები
გულის უკმარისობის კლინიკის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია პაციენტში ტაქიკარდიის არსებობა. პაციენტის გული ცდილობს მიოკარდიუმის სისუსტის კომპენსირებას გაზრდილი მუშაობით, ანუ ინსულტის მოცულობის შემცირებით, შეინარჩუნოს სისხლის გადაცემის ნორმალური წუთიერი სიხშირე. ასეთი პროცედურა დიდხანს არ შეიძლება გაგრძელდეს, რადგან გულის ქსოვილებში აღდგენითი ბიოქიმიური პროცესები ირღვევა და გულის კუნთი უფრო დაბნეული ხდება.
დანიშნეთ მედიკამენტები გულის უკმარისობისთვის მდგომარეობის შემსუბუქების, პროგრესირების თავიდან ასაცილებლად. მიღება აუცილებელია როგორც მწვავე, ასევე ქრონიკული ფორმა... მიღება წამლებიაუცილებელია გულის მხარდაჭერა, ქოშინისაგან, დიურეზულების ჩათვლით, განსაკუთრებით ხანდაზმულებისთვის.
მათ შორის სხვადასხვა დაავადებები გულ-სისხლძარღვთა სისტემისასევე არის საკმაოდ ბევრი ანთებითი. მათ შორის ყველაზე ხშირია გულის კუნთის ანთება ან მიოკარდიტი. ვითარდება მიოკარდიუმის დაზიანების შედეგად პათოგენური მიკროორგანიზმებიროგორც წესი, მწვავე ანთებითი პროცესის ფონზე ან ქრონიკული დაავადებამაგრამ არსებობს გულის კუნთის ანთების სხვა მიზეზები.
ამ ბუნების მრავალი სხვა პათოლოგიის მსგავსად, მიოკარდიტი შეიძლება განვითარდეს ამ ფაქტორების გავლენის შედეგად:
ამის შესაბამისად, მიოკარდიტი იყოფა ინფექციურ, ინფექციურ-ტოქსიკურ, ალერგიულ, იდიოპათიური, ტოქსიკურ-ალერგიული.
ყველაზე ხშირად გულის კუნთის დამარცხებას იწვევს ბაქტერიები და ვირუსები, დაავადება ვითარდება სტენოკარდიის, პნევმონიის, ალისფერი ცხელების, დიფტერიის, გრიპის გართულების სახით. წითურა, ჩუტყვავილადა წითელა, მოზრდილებში ან არავაქცინირებულ ბავშვებში, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მიოკარდიუმის ანთების პროვოცირება. უფრო მეტიც, ასეთმა გართულებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორი ან მეტი ინფექცია, მაგალითად, გრიპის ვირუსი და მასში შემავალი ბაქტერიები (სტრეპტოკოკები, სტაფილოკოკები).
ისინი შეიძლება იყოს მეტ-ნაკლებად გამოხატული, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დიდია დაზიანება, სად არის ლოკალიზებული და როგორ პროგრესირებს. მაგრამ ვინაიდან ნებისმიერ შემთხვევაში კუნთოვანი შრე იტანჯება, გულის მუშაობა ირღვევა – ვარჯიშის დროს ყველა პაციენტს აწუხებს ქოშინი და ტაქიკარდია.
დასვენების დროს, პირიქით, ბრადიკარდია აღინიშნება. ვლინდება არითმია, ზოგადი სისუსტე და დაღლილობა, ჭარბი ოფლიანობა... შეიძლება იყოს ხველა, დისკომფორტი სახსრებში, სიმძიმე მარჯვენა ჰიპოქონდრიაში. მძიმე ანთებით, ჩნდება ფეხების შეშუპება.
მიოკარდიტის დროს ტემპერატურა ყოველთვის არ იმატებს, ეს სიმპტომი დამახასიათებელია ბაქტერიული ანთებისთვის, ნაკლებად ხშირად - ვირუსული. ძირითადად, აღინიშნება სუბფებრილური რიცხვები და ტემპერატურა დიდი ხნის განმავლობაში არ იკლებს.
ყოველთვის არის ტკივილი გულის არეში. ის შეიძლება გამოჩნდეს ფიზიკური აქტივობის მიუხედავად, იყოს მტკივნეული, დამთრგუნველი, მოსაწყენი.
თუ ანთება გამოხატულია, პაციენტის მდგომარეობა უარესდება, ეს შესამჩნევია გარეგნობის მიხედვით- კანი ფერმკრთალი ხდება, სახე მოლურჯო, კისრის ვენები შეშუპებულია.
ვირუსული ან ინფექციურ-ტოქსიკური მიოკარდიტის დროს ამ სიმპტომატოლოგიას ემატება მძიმე ინტოქსიკაცია. ამ შემთხვევაში დაავადება დაუყოვნებლივ არ იწყებს გამოვლენას - რამდენიმე დღის განმავლობაში პაციენტი უჩივის კუნთებისა და სახსრების ტკივილს, ტკივილს და გრიპის სხვა ნიშნებს.
ინფექციურ-ალერგიული ფორმით, დაავადება არ ვლინდება დაუყოვნებლივ, არამედ ძირითადი დაავადების გამწვავებიდან ორი კვირის შემდეგ.
თუ ანთება ტოქსიკურია, სიმპტომები სწრაფად ვლინდება, ერთი დღიდან ორ დღემდე იმ ნივთიერების მიღებიდან, რამაც გამოიწვია კუნთების დაზიანება.
მაგრამ ხშირ შემთხვევაში გულის კუნთის ანთება არანაირად არ იჩენს თავს და ვლინდება მხოლოდ გამოკვლევის შემდეგ.
დიაგნოსტიკა
როდესაც მიოკარდიუმი ანთებულია, ამის გარეშე არ შეგიძლიათ ყოვლისმომცველი გამოკითხვა... ინტერვიუ, ისტორიის აღება და ფიზიკური გამოკვლევა იძლევა დიდ სურათს, ოღონდ დადგენისთვის ზუსტი დიაგნოზიაუცილებელია შემდეგი კვლევის ჩატარება. 
ეკგ
ელექტროკარდიოგრაფია საკმაოდ ინფორმაციული კვლევაა. კარდიოგრამაზე აღნიშნულია ერთი ან მეტი დარღვევა:
- პარკუჭების ელექტრული სისტოლის გახანგრძლივება;
- შეკვრა ფილიალის ბლოკი;
- ატრიოვენტრიკულური ბლოკადა;
- ინტრავენტრიკულური გამტარობის დარღვევა;
- ექსტრასისტოლია;
- წინაგულების ფიბრილაცია;
- სინუსური ტაქიკარდია;
- ექტოპიური რითმები.
სისხლის კულტურა
დეტალური სისხლის ტესტი
საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ სიმძიმე ანთებითი პროცესი, გულის მოშლის ხარისხი.
რენტგენი
იგი ტარდება სისხლის მცირე წრის მდგომარეობის შესაფასებლად და კარდიომეგალიის იდენტიფიცირებისთვის (ზომის გაზრდა განივი განზომილებაგულის ჩრდილი) არის ნათელი ნიშნებიმიოკარდიტი.
ექოკარდიოგრაფია
ანუ გულის ექოსკოპია. ინფორმაციული კვლევა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად შეაფასოთ გულის კუნთის დაზიანების ხარისხი, ანთების ფოკუსის ზომა, სარქველების მდგომარეობა, პარკუჭები და ა.შ.
ენდომიოკარდიუმის ბიოფსია
ინიშნება ნებისმიერი კარდიომიოპათიის დროს გულის ჰიპერტროფიის მიზეზების გასარკვევად. დამხმარე მეთოდი, რომელიც გამოიყენება მძიმე შემთხვევებში.
MRI
იგი ტარდება გულის კუნთში ანთებითი ინფილტრატის დასადგენად. ასევე ეხება დამხმარე მეთოდებს. 
ძირითადად, მიოკარდიტის დიაგნოზისთვის გამოიყენება ეკგ, ექოკარდიოგრაფია, ბაქტერიული კულტურა და სისხლის დეტალური ანალიზი. საჭიროების შემთხვევაში ტარდება სხვა სახის კვლევები.
გულის კუნთის ანთების მკურნალობა
ვინაიდან მიოკარდიტი არის დაავადება, რომელიც ემუქრება სერიოზულ გართულებებს, მისი თერაპია უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. ბევრი რამ არის დამოკიდებული თავად პაციენტის პასუხისმგებლობაზე, რადგან მედიკამენტების მიღება შორს არის ყველაფრისგან. ძალიან მნიშვნელოვანია დაკვირვება საწოლის დასვენება, გამორიცხეთ ფიზიკური დატვირთვა, დააკვირდით სწორ კვებას.
მიოკარდიუმის ანთების დიეტა უნდა იყოს მრავალფეროვანი, ცილებით მდიდარი, უჯერი ცხიმოვანი მჟავები, ვიტამინები და მინერალები. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია კალიუმი და მაგნიუმი.
თუ ანთება განვითარდა ისეთი ქრონიკული დაავადების ფონზე, როგორიცაა ალერგიული ან აუტოიმუნური რეაქცია, საჭიროა შესაბამისი თერაპია - სანამ მიოკარდიტის მიზეზი არ აღმოიფხვრება, მკურნალობა წარმატებული არ იქნება.
მედიკამენტების ამ ჯგუფებს შეუძლიათ შეამცირონ ანთება და შეშუპება. მაგრამ იმისათვის, რომ გულმა აღადგინოს მუშაობა, ეს საკმარისი არ არის, ამიტომ, ანთების საწინააღმდეგო კომპლექსის გარდა, ინიშნება მედიკამენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ გულის მოქმედებას:
- გულის გლიკოზიდები;
- კორონარული არტერიის დაავადება (გულის სისხლძარღვების გაფართოება);
- ანტიარითმული პრეპარატები;
- წამლები, რომლებიც აუმჯობესებენ მეტაბოლიზმს მიოკარდიუმის უჯრედებში;
- ვიტამინის კომპლექსები.
სამკურნალო პროცესების დასაჩქარებლად ნაჩვენებია ფიზიოთერაპიაც, კერძოდ, ჟანგბადის კოქტეილები ან ინჰალაციები.
გამოჯანმრთელების შემდეგ აუცილებლად სპა მკურნალობა... პაციენტი ქვეშ იმყოფება დისპანსერული ზედამხედველობაერთი წლის განმავლობაში. 
პროგნოზი
მიოკარდიტის თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ მას აქვს ვარიანტები - ის შეიძლება გაგრძელდეს მარტივად და თუნდაც დამალული, დასასრული. სრული აღდგენადა პაციენტმა შეიძლება არც კი იცოდეს ანთება. მაგრამ იმავე პირობებში შეიძლება განვითარდეს სერიოზული გართულებები:
- კარდიოსკლეროზი;
- გულის ქრონიკული უკმარისობა;
- მიოკარდიუმის ინფარქტი და ასე შემდეგ.
აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია დაავადების დროულად იდენტიფიცირება და მისი თერაპიის სერიოზულად მიღება, მაშინაც კი, თუ სიმპტომები არ არის ძალიან შემაშფოთებელი. ამ შემთხვევაში პროგნოზი უფრო ხელსაყრელია.
გართულებები
პრობლემის სერიოზულობის გასაგებად, ღირს განხილვა შესაძლო პათოლოგიებირომლებიც ვითარდება მიოკარდიტის ფონზე.
კარდიოსკლეროზი – გადაჭარბებული ზრდა შემაერთებელი ქსოვილიმიოკარდიუმში. ის იწვევს სარქველების დეფორმაციას და გაუმართაობას, მნიშვნელოვნად აფერხებს გულის შეკუმშვას, მის გამტარობას.
გულის ქრონიკული უკმარისობა - გულის კუნთს არ შეუძლია სისხლის სათანადო მოცულობის ამოტუმბვა, რის შედეგადაც, გამონაკლისის გარეშე, ორგანოები და ქსოვილები განიცდიან. ჟანგბადის შიმშილი, დეფიციტი ნუტრიენტები... CHF ყოველთვის იწვევს ინვალიდობას, მძიმე შემთხვევებში - სიკვდილს.
მიოკარდიუმის ინფარქტი - ანთებითი პროცესის ფონზე შესაძლოა მოხდეს გულის კუნთის მომმარაგებელი კორონარული სისხლძარღვების მკვეთრი შევიწროება. არასწორი კვება იწვევს მიოკარდიუმის უჯრედების სიკვდილს. რაც უფრო დიდია ფოკუსი, მით უფრო კვდება მიოკარდიუმი, ხშირ შემთხვევაში, გულის შეტევა იწვევს სიკვდილს.
გულის იშემიური დაავადება - იშემიური დაავადებაგულები. ეს არის კორონარული მიმოქცევის ქრონიკული დარღვევა, რამაც, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს სტენოკარდია, ჰიპერტენზია და ხშირ შემთხვევაში გულის შეტევა.
ყველა ეს პათოლოგია საკმაოდ სერიოზულია და შეიძლება გამოჩნდეს არასაკმარისად სწორი ან დროული მკურნალობამიოკარდიტი. ამიტომ, თუ რაიმე სიმპტომი გამოჩნდება, რომელიც მიუთითებს გულის გაუმართაობაზე, აუცილებელია გაიაროს სრული გულის გამოკვლევა. განსაკუთრებით თუ გაუარესება მოჰყვა ყელის, გრიპის, ალერგიული რეაქციის ან გამწვავების შემდეგ სისტემური დაავადება.
როდესაც ადამიანი გრძნობს ტკივილს გულმკერდის მარცხენა მხარეს, მაშინ ყველაზე ხშირად ის ასკვნის, რომ გული მტკივა. ბუნებრივი რეაქცია გულის არეში ტკივილზე არის ხელის მკერდზე დადება. ინსტინქტების დონეზე ადამიანი იცავს თავის ყველაზე ძვირფას ორგანოს, ამიტომ ასეთი ტკივილებით ჩნდება შფოთვის განცდა და ექიმთან დაუყონებლივ მიმართვის სურვილი.
Მიზეზები
გულის ტკივილის სიმპტომები შეიძლება განსხვავებული იყოს. კონკრეტულად რას ვგრძნობთ, როცა გული გვტკივა? ეს შეიძლება იყოს ჩხვლეტა, მკვეთრი ტკივილები, მოსაწყენი, მოსაწყენი, წვის შეგრძნება, შეკუმშვა და სხვა. ტკივილი შეიძლება იყოს გულთან ახლოს ან მთელ მარცხენა მხარეს, შეიძლება გავრცელდეს მხარზე, მხრის პირზე, ქვემოთ, ზემოთ. ტკივილი შეიძლება იყოს მუდმივი მოზიდვა ან შეკუმშვის სახით, მკვეთრი; შეიძლება განსხვავდებოდეს სხეულის პოზიციის მიხედვით, სუნთქვისას, ძლიერი პულსი. ის შეიძლება გამოჩნდეს მოულოდნელად, უმიზეზოდ, ან სტრესის, ფიზიკური დატვირთვის გამო.
სიმპტომებს მტკივნეული შეგრძნებების სახით გულმკერდის მარცხენა მხარეს პაციენტები უწოდებენ ტკივილს გულში. მაგრამ შეიძლება ისიც იყოს, რომ ტკივილი გულის არეში არ არის მისი პათოლოგია. ამ სიმპტომების სხვა მიზეზებიც არსებობს. Მაგალითად:
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი გულმკერდის არეში, რადგან ნებისმიერი ორგანოს მატებასთან ერთად ხდება გულის კუნთზე ზეწოლა.
- გულმკერდისა და ნეკნების დაზიანებებმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი, განსაკუთრებით მოძრაობისას ან სუნთქვის დროს.
- ფილტვების ანთება, ფილტვის პლევრის დაავადებები, ასევე ჩვეულებრივი ნერვული აშლილობა, დეპრესია - ეს ყველაფერი თავის კვალს ტოვებს გულზე მომზიდველი ტკივილის სახით.
გულის ტკივილი ნებისმიერ შემთხვევაში ძალიან სერიოზული სიმპტომია. არსებობს 2 სახის ტკივილი, როდესაც მიზეზი სწორედ გულის დაავადებაა: სტენოკარდიული ტკივილი და კარდიალგიური ტკივილი.
ანგინალური ტკივილი გულში გამოწვეულია მიოკარდიუმის ცუდი სისხლით მომარაგებით; მათ ასევე უწოდებენ იშემიურ ან სტენოკარდიას. ყველაზე ხშირად ისინი შეიძლება მოხდეს ფიზიკური დატვირთვის, გადაჭარბებული დატვირთვის, ნერვული აშლილობის დროს. ტკივილი ჩნდება კრუნჩხვების დროს და დისკომფორტის მოსაშორებლად საჭიროა ვალიდოლის მიღება და დამშვიდება. ასეთი ტკივილით გული იწყებს გამოცხობას, ჩხვლეტას, შეკუმშვას. არის ტკივილი გულმკერდის უკან და ასხივებს მხარზე, მკლავზე.
იგივე ხასიათის ტკივილი, რომელიც არ ქრება მედიკამენტების მიღების შემდეგ, შეიძლება მიუთითებდეს მიოკარდიუმის ინფარქტიზე.
სასწრაფოდ სასწრაფოდ უნდა გამოიძახოს.
გულის კუნთის დაავადებებით პაციენტს აწუხებს გულში მუდმივი ტკივილი. ამ შეგრძნებების ბუნება არის მტკივნეული, მოსაწყენი, რომელიც მოიცავს გულმკერდის მთელ მარცხენა მხარეს. ასეთ ტკივილებს ამძიმებს ჩასუნთქვა, ხველა და უეცარი მოძრაობა. მათგან თავის დასაღწევად შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება.
დიაგნოსტიკა და მკურნალობა
თუ გულის კუნთი გტკივა, რა უნდა გააკეთოს?
გულმკერდის მარცხენა მხარეს ტკივილის მიზეზების დასადგენად საჭიროა რაც შეიძლება მალე მიმართოთ სპეციალისტს და გაიაროთ გამოკვლევა. დასაწყისისთვის, რა თქმა უნდა, ტარდება კარდიოგრამა. ნებისმიერი ტკივილის დროს ინიშნება. კვლევის ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ თვალყური ადევნოთ გულის მუშაობას გრაფიკზე.
კარდიოგრაფიის ტიპი არის მონიტორინგის ელექტროკარდიოგრამა. ჩვეულებრივისგან განსხვავებით, დღის განმავლობაში აკონტროლებს გულის მუშაობას. ხშირად კარდიოლოგი გვირჩევს გულის ბგერებისა და ბგერების შესწავლას, კუნთებისა და სარქველების მუშაობის შესწავლას. სისხლის მიმოქცევის სიჩქარის შესწავლა ულტრაბგერის გამოყენებით სავალდებულოა.
სხვა ორგანოების დაავადების ალბათობის დასადგენად, პაციენტებს ურჩევენ გაიარონ ხერხემლის გამოკვლევა რენტგენის ან სხვა ზომების გამოყენებით. თერაპევტი ასევე გასცემს რეფერალებს მუცლის ღრუს, ენდოკრინოლოგისა და ნევროლოგის შესამოწმებლად.
პაციენტის დეტალური გამოკითხვა საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ ბევრი საინტერესო ფაქტი, რომლის მიხედვითაც სპეციალისტს შეუძლია დიაგნოზის დასმა. ყველა ვისაც აწუხებს გულის მტკივნეული შეგრძნებები ურჩევს აწარმოოს დღიური, რომელშიც დეტალურად უნდა იყოს ჩაწერილი მათი გრძნობები, სიმპტომები, ტკივილის ბუნება და ხანგრძლივობა. ძალიან ხშირად პაციენტი ვნებიანად აღწერს თავის მტკივნეულ შეგრძნებებს და ექიმს უჩივის სერიოზულ პათოლოგიაზე და მიზეზი სულაც არ არის გულში.
წმინდა ფსიქოლოგიურად, ადამიანები, რომლებსაც ესმით, რომ გული ნამდვილად მტკივა, ამაზე ზომიერად საუბრობენ. ნებისმიერი ტკივილის დროს უნდა ენდოთ თქვენს კარდიოლოგს და მისცეთ უფლება, დაგეხმაროთ სწორი დიაგნოზის დასმაში და საჭირო თერაპიის დანიშვნაში.
ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის გავლა და აუცილებლად დაასრულეთ იგი. გულის პრობლემების შემთხვევაში ეს შეიძლება იყოს ოპერაციაც კი, რომლის გარეშეც პაციენტის სიცოცხლეს მუდმივი საფრთხე ემუქრება.
პროფილაქტიკა
გულის დაავადების პროფილაქტიკა - გულის კუნთის გაძლიერება. მისი მუდმივი შრომა გვამარაგებს სიცოცხლისუნარიანობას და უზრუნველყოფს მთელი ორგანიზმის აქტივობას. როცა გული მკაფიოდ და ჰარმონიულად მუშაობს, ადამიანი ამას ვერ გრძნობს. თუ გულის კუნთი თავს იგრძნობს, მაშინ ფრთხილად უნდა იყოთ. სუსტი გულის კუნთი მიუთითებს ჰიპერტენზიაზე ან ჰიპოტენზიაზე, არტერიულ დაავადებაზე. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ გულის დაავადებების უმეტესობა უსიმპტომოა.
გულის კუნთის გასაძლიერებლად აუცილებელია თქვენს ცხოვრებაში ზომიერი ფიზიკური აღზრდის დანერგვა. ეს სულაც არ ნიშნავს სპორტდარბაზში წასვლას ან სირბილს, თუმცა ასეთი აქტივობები მთლიანად ორგანიზმზე დადებითად მოქმედებს. აუცილებელია გულის დამზოგავი დატვირთვები: ეს შეიძლება იყოს სიარული, ველოსიპედით სიარული, აუზში ცურვა. ცურვა განსაკუთრებით აძლიერებს გულის კუნთებს.
კუნთების გასაძლიერებლად საჭიროა მეტი სიარული. ყოველდღე სიარული გჭირდებათ. აქციეთ ეს თქვენთვის ჩვევად. ჩაიცვით კომფორტული ფეხსაცმელი, კომფორტული ტანსაცმელი და წადით სასეირნოდ. ეს წვრილმანი საგრძნობლად გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას. თუ ახალგაზრდა ხართ და ცხოვრობთ ზედა სართულებზე, გამოტოვეთ ლიფტი და ადით კიბეებზე.
გულისთვის ვარჯიში უნდა იყოს ნაზი. თუ გარეთ ცხელა, თავი შეიკავეთ სიარულისა და ვარჯიშისგან. თუ შესაძლებელია, უმჯობესია ივარჯიშოთ სახლში, კონდიციონერით.
Რისკის ფაქტორები
უნდა გვახსოვდეს, რომ სასმელი და მოწევა გულის კუნთის მტერია. კატეგორიულად უარი თქვით ასეთ მავნე ჩვევებზე. ალკოჰოლი, თუნდაც მცირე დოზებით, ზრდის არტერიულ წნევას.
ადამიანის კეთილდღეობა ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული. და ამაში უაღრესად მნიშვნელოვან როლს თამაშობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ნორმალური აქტივობა. ყოველივე ამის შემდეგ, სისხლძარღვების და მთავარი ორგანოს - გულის მუშაობის დარღვევა დაუყოვნებლივ მოქმედებს სხვა სისტემების კეთილდღეობაზე, შესრულებასა და ფუნქციონირებაზე. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ერთ-ერთი საკმაოდ დაუცველი სფეროა გულის კუნთი. მოდით გადავხედოთ www.site.com-ს, თუ რა იტანჯება გულის კუნთი, დავასახელოთ მისი დაავადების სიმპტომები და ასევე ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ ტარდება გულის კუნთის და მსგავსი დარღვევების მქონე პირის მკურნალობა.
რა არის გულის კუნთი?
გული არსებითად კუნთოვანი ორგანოა თავისი არსით, მას აქვს ღრუ სტრუქტურა და მისი ზომა დაახლოებით მუშტის ზომისაა. ჩამოყალიბებულია გულის კედლები უმეტესწილადგანივზოლიანი გულის კუნთი. ამ ორგანოს აქვს ძგიდე, რომელიც ყოფს მას ორ ნაწილად - მარჯვენა და მარცხენა ნაწილად, ისინი წარმოიქმნება ატრიუმით და ასევე პარკუჭით. გულის კუნთის ბოჭკოები დაკავშირებულია ქსელში და მათი უჯრედების კედლები შეუვალია. ეს სტრუქტურა საშუალებას აძლევს გულს სწრაფად შეკუმშოს.
რა არის გულის კუნთის დაავადებები?
გულის კუნთის ყველა დაავადება შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად: შეძენილი ან თანდაყოლილი, ისინი ყველა იწვევს გულის კუნთში ცვლილებებს. თუ ვსაუბრობთ მიზეზებზე, მაშინ ასეთი დაავადებები შეიძლება იყოს იდიოპათიური ან სპეციფიკური.
გულის კუნთის ყველაზე გავრცელებულ დაავადებად ითვლება მიოკარდიტი - ის ანთებითი დაზიანება... გარდა ამისა, კარდიოლოგებს ექმნებათ ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია - გულის კუნთის გასქელება, გულის კუნთის ატროფია და შეგუბებითი კარდიომიოპათია.
სიმპტომები
მიოკარდიტი
გულის კუნთის ანთებითი დაზიანება ყველაზე მეტად შეიძლება პროვოცირებული იყოს სხვადასხვა ფაქტორები- ინფექციები და ვირუსები, ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმები საერთოდ ვერ ახერხებენ ასეთი დაავადების გამომწვევი მიზეზის დადგენას.
მიოკარდიტის პირველივე გამოვლინებები თავს იგრძნობს დაავადების განვითარების დაწყებიდან კვირანახევრის შემდეგ. ამავდროულად, პაციენტებს შეუძლიათ უჩივიან სხვადასხვა დაავადებებს, რომლებიც არასპეციფიკურია. მათ შეიძლება შეაწუხოთ სწრაფი დაღლილობის შეგრძნება, ჭარბი ოფლიანობადა ასთენიზაცია. ხშირად, გულის კუნთის ანთება თავს იგრძნობს ტაქიკარდიით და მტკივნეული შეგრძნებებით გულმკერდის არეში. ბევრ პაციენტს აღენიშნება ქოშინი და მწვავე ფებრილური ცხელება.
არსებობს მიოკარდიტის სახეობები, რომლებიც ვითარდება გულის სიმპტომების გარეშე. საკმაოდ იშვიათად დაავადება ვლინდება როგორც დისკომფორტი გულის არეში, ვენური წნევის მომატება და პერიფერიაში შეშუპების წარმოქმნა.
გულის კუნთის სხვა დაავადებები
გულის კუნთის ატროფია არის არაანთებითი დაავადება, ეს არის უჯრედებში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა, რაც იწვევს მიოკარდიუმის შეკუმშვის დაქვეითებას და გულის კუნთის კვების ეფექტურობის დაქვეითებას.
პათოლოგიური პროცესებიგამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის დარღვევა მიოკარდიუმში. ეს ვლინდება მტკივნეული შეგრძნებებით გულის არეში, პერიოდული პერიფერიული შეშუპების გამოვლენით, ძილიანობით და სწრაფი დაღლილობა... ასევე, პაციენტებს აწუხებთ ქოშინი, დროთა განმავლობაში ჩნდება პალპიტაცია, ხველა ძლიერდება ნახველის მნიშვნელოვანი რაოდენობის გამოყოფით.
ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათიაარის გულის კუნთის გასქელება გულის დეფექტების ან გადიდების გამო სისხლძარღვები... ამავდროულად, მიოკარდიუმი იღებს მცირე ჟანგბადს. დაავადება თავს იგრძნობს ბავშვობაში, პაციენტს უვითარდება ქოშინი, წუხს მტკივნეული შეგრძნებებიმკერდში არის უთანასწორობა პულსიდა ელექტროკარდიოგრამა აჩვენებს ცვლილებებს გულის კუნთში.
შეგუბებითი კარდიომიოპათიის დროს პაციენტს აღენიშნება ქოშინი, ხიხინი, არარეგულარული გულისცემა, კოჭებთან შეშუპება და დაღლილობა. შეიძლება გამოჩნდეს მტკივნეული შეგრძნებები გულის არეში, ისევე როგორც ჰემოპტიზი.
მკურნალობა
მიოკარდიტი
გულის კუნთის ატროფიის დროს პაციენტს ნაჩვენებია როგორც დამხმარე, ასევე სიმპტომური მკურნალობა. შეიძლება განხორციელდეს ძირითადი დაავადების კორექტირება. დასვენება, ვარჯიშის დოზა და ადეკვატური კარგი კვება.
ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია ზოგჯერ რეაგირებს წამლის კორექცია... მაგრამ საკმაოდ ხშირად პაციენტებს სჭირდებათ გულის გადანერგვა. და შეგუბებითი კარდიომიოპათია გამოსწორებულია მედიკამენტების გამოყენებით, რომლებიც მიზნად ისახავს გულის რითმის დარღვევის, ასევე გულის უკმარისობის გამოსწორებას.
ბევრ პაციენტს ასევე ნაჩვენებია მედიკამენტების მიღება, რომლებსაც შეუძლიათ სისხლის შედედების შემცირება, მაგალითად, ჩვეულებრივი აცეტილსალიცილის მჟავა.
Ჩატვირთვა ...