შრომის უსაფრთხოების ყოვლისმომცველი რუსული კონფერენციის თანახმად, რუსების 40% -ზე მეტი განიცდის სტრესს სამსახურში. ევროპული კვლევების თანახმად, 36%. და შრომის საერთაშორისო ორგანიზაცია ირწმუნება, რომ ყოველ 15 წამში ერთხელ სამუშაო ადგილზე მსოფლიოში, 1 ადამიანი იღუპება.

ასთენიური ნევროზი არის ყველაზე გავრცელებული სტრესული აშლილობა. დაავადების ზოგადი მახასიათებელია ნერვული სისტემის დისბალანსი და დაქვეითება. ასთენიური ნევროზის სიმპტომები მოიცავს მომატებულ აგზნებადობას და დაღლილობას, ძილის დარღვევას და თავის ტკივილს.

ეს ხდება ხანგრძლივი ფიზიკური ან გონებრივი სტრესის ფონზე. რამდენ ხანს გრძელდება დარღვევა დამოკიდებულია ფორმაზე და სტადიაზე. ამაზე ვისაუბრებთ სტატიაში.

რა იწვევს არეულობის დაწყებას

მაღალი დატვირთვა

ფიზიკური და ემოციური. სწავლის გარდა ადამიანის დასაქმება სხვადასხვა წრეში კარგია. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ როდის უნდა გაჩერდეთ. მოზრდილებს ასევე უნდა შეეძლოთ უარი თქვან ზეგანაკვეთურ სამუშაოზე. მართლაც, ყოველ საათში ზედმეტი გადატვირთვისას ასთენიური ნევროზი შეიძლება დაემუქროს.

ემოციური რყევები

ამ თვალსაზრისით, დიდი სიხარული არ სჯობს დიდ მწუხარებას - ორივემ "შეანჯღრია" ნერვული სისტემა.

გამღიზიანებლის ხანგრძლივობა

გუნდში გაგების ნაკლებობა, დაძაბულობა, შეცდომის ან სასჯელის შიში - ყველა ფაქტორი, როგორც ჩანს, გროვდება ადამიანზე. ექიმები ჰორმონალურ დარღვევებს, სომატურ დაავადებებს, ინფექციებსა და ინტოქსიკაციას პროვოკატორებსაც უწოდებენ. ითვლება, რომ ნევრასთენიკი თავდაპირველად გენეტიკურად იყო მიდრეკილი დაავადებისკენ. ორსულობის დროს დედის მდგომარეობას ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს.

ნევროზის ფორმები

ნევროლოგიაში სინდრომის სამი ფორმა არსებობს. ისინი ასევე დაავადების სტადიაა.

ჰიპერტენზიული

ასთენიური ბლუზი მომდინარეობს მისგან. ამ ეტაპზე ადამიანი ძალიან გაღიზიანებულია. მას არ მოსწონს ყველაფერი და ყველაფერი მას ნერვიულობს. ადამიანი კარგავს ყურადღების რაოდენობას - მას არ შეუძლია კონცენტრირება, ჩნდება არარსებული აზროვნება. ასეთი ნევროზით, სირთულეები წარმოიქმნება ძილთან დაკავშირებით: ხშირად ნევროზისთვის შუა ღამით გაღვიძება ნორმაა. თანდათანობით წარმოიქმნება "ნევროზული ჩაფხუტი" - ტკივილი "ეხუტება" თავს.

გაღიზიანებული სისუსტე

შემდეგი ნაბიჯი არის შფოთვა და დაღლილობა. შემაწუხებელი ნივთების მიმართ შეუწყნარებლობა მნიშვნელოვნად გაიზარდა. ძილი უარესდება, ჩნდება გულძმარვა, მადა ქრება. ადამიანს შეუძლია განიცადოს ყაბზობა.

ჰიპოსთენიური

ყველაზე რთული ეტაპი. თუ დაავადება არ მკურნალობს, გამოჩნდება გამოხატული პათოლოგიური ნევროზი. პაციენტი ძლიერ შეწუხებულია სხეულის ტკივილით. ის ქრონიკულად არ იღებს საკმარის ძილს, ის დაღლილია ზღვრამდე. ლტოლვა ან შფოთვა ხდება ერთგული თანამგზავრი.

როგორ შეიძლება დიაგნოზის დასმა

სინდრომის დიაგნოზი ტარდება ბავშვებში და მოზრდილებში. მხოლოდ ის გამოვლინებები, რასაც ექიმი აქცევს ყურადღებას, განსხვავებულია.

თუ ნევრასთენიის სიმპტომები გამოვლინდა, საჭიროა ნევროლოგის კონსულტაცია.

ის დანიშნავს მკურნალობას:

1. პაციენტის ჩივილები. სტანდარტული დაკითხვის პროცედურა.
2. ანამნეზი. ნიშნავს სამედიცინო ისტორიის, ცხოვრების პირობების და მემკვიდრეობითი მიდრეკილებების შესწავლას.
3. Შემოწმება. თავად ექიმის მცდელობა შეამოწმოს საჩივრების შესაბამისობა ფიზიკურ გამოვლინებებთან.
4. კონსულტაციები შესაბამის სპეციალისტებთან. ასთენიური ნევროზი მოითხოვს კომპლექსურ მკურნალობას, ამიტომ აუცილებელია სამედიცინო კოლეგებთან კონსულტაცია.

გამოკვლევის დროს ნევროლოგმა შეიძლება დანიშნოს:

• ტვინის კომპიუტერული ტომოგრაფია;
• რენტგენი;
• ელექტროენცეფალოგრაფია;

მკურნალობის მეთოდები

ჯერ განისაზღვრება პროვოცირების ფაქტორი, შემდეგ ის აღმოფხვრილია. ორი მეთოდი გამოიყენება ერთად:

წამალი

გაღიზიანების შესამსუბუქებლად - დღის დამამშვიდებლები, თავის ტკივილის ჩასახშობად - კუნთების დამამშვიდებლები, ტვინისა და ზოგადი მდგომარეობის გასააქტიურებლად - ნოოტროპული საშუალებები და ვიტამინები.

ფსიქოთერაპიული

იგი გამოიყენება იმისათვის, რომ პაციენტმა აიძულოს გადახედოს გამაღიზიანებელ ფაქტორებს. ტარდება ფსიქოანალიზი და ფსიქოთერაპია. სესიის დროს სპეციალისტი ეხმარება პაციენტს შიდა კონფლიქტის მოგვარებაში.

დიდ ქალაქებში, მათი ყოველდღიური ინტენსიური ფიზიკური და გონებრივი სტრესით, უკიდურესად რთულია ოპტიმალური ფსიქიკური ბალანსის შენარჩუნება. ამრიგად, სწორედ ურბანიზებული მოსახლეობაა ყველაზე მგრძნობიარე ეგრეთ წოდებული ქრონიკული დაღლილობის ან ნევრასთენიის სიმპტომების გამოვლენისას - ალტერნატიული სახელი ისეთი ფსიქიკური აშლილობისთვის, როგორიცაა ასთენიური ნევროზი.

ეს გონებრივი დაქვეითება ხდება ორივე სქესის ადამიანებში, მაგრამ მამაკაცები უფრო მეტად განიცდიან მას. ამავე დროს, მისი გამოვლინებები ქალებში უფრო დრამატული და მასიურია.

ასთენიური სინდრომი, რომელიც ხასიათდება დაღლილობით და ძალების დაკარგვით, არ არის სპეციფიკური ნევრასთენიისათვის და შეიძლება ჩამოყალიბდეს მრავალი სხვა ფსიქიკური დაავადების მონახაზი, დაწყებული დეპრესიიდან დამთავრებული შიზოფრენიით, ამიტომ ეს სინდრომი თავისთავად არ განიხილება როგორც დამოუკიდებელი დიაგნოსტიკური სიმპტომი, მაგრამ აუცილებელია ნევრასთენიის დიაგნოზირება სხვა პაციენტის ჩივილებთან შედარებით. დიფერენციალური დიაგნოზი მოითხოვს სპეციალისტის ფართო ცოდნას და გამოცდილებას.

ზოგადი გაგებით, ნევრასთენია არის ნევროზი, რომელშიც დამახასიათებელია ადვილად წარმოქმნილი გაღიზიანება და დაღლილობა, ასევე ყოველდღიური შრომის პროდუქტიულობის დაქვეითება გონებრივი ტონის დაცემის გამო.

ამ მდგომარეობის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• მწვავე ან ქრონიკული ტრავმული მდგომარეობა;
• ინტენსიური გონებრივი მუშაობა ფიზიოლოგიურ დეპრივაციასთან ერთად (მაგალითად, ძილის ნაკლებობასთან ერთად);
• ინტერპერსონალური და ინტერპერსონალური კონფლიქტები;
• ინფექციური დაავადებები;
• ქრონიკული ინტოქსიკაცია (ალკოჰოლიზმის ჩათვლით);
• ენდოკრინული დარღვევები;
• არასწორი კვება

ნევრასთენიური პროცესი არაერთგვაროვანია და ეტაპობრივად მიმდინარეობს. ასთენიური ნევროზის პირველი გამოვლინებები ზომიერად არის გამოხატული, ისინი არ იწვევს მნიშვნელოვან დარღვევას და თუ საწყის ეტაპზე მიიღება ადექვატური თერაპიული ზომები, შესაძლებელია დაავადების კურსის შემდგომ ეტაპებზე სიმპტომების გამწვავების თავიდან აცილება.

ასთენიური ნევროზის სამი ძირითადი ეტაპი არსებობს:

• ნევრასთენიის ჰიპერესთენიური ფორმა;
• გაღიზიანებული სისუსტე;
• ჰიპოსთენიური ფორმა.

პირველ, ჰიპერსთენიურ სტადიაზე არის დაუსაბუთებელი გაღიზიანება და გაზრდილი აგზნებადობა. ადამიანი იწყებს მტკივნეულ რეაგირებას ყველაზე უმნიშვნელო სტიმულებზე, მაგალითად, ტელევიზიის ხმებზე ან ფანჯრის გარეთ წვიმის ხმაურზე.

გარშემომყოფები, გაკვირვებულნი ასეთი კონტროლის დაკარგვით, ადვილად ეცემიან ცხელი ხელის ქვეშ. პაციენტისთვის ძნელია გაუმკლავდეს პროფესიულ მოვალეობებს, მაგრამ არა დაღლილობის ან გადაღლის გამო, არამედ გაფანტული ყურადღების და ამოცანისგან ყურადღების გადატანის, მასზე კონცენტრირების შეუძლებლობის გამო. ადამიანს უჭირს დაძინება, ხშირად იღვიძებს, არ გრძნობს ჩვეულებრივ ენერგიას დილით. ამ პერიოდის განმავლობაში ხშირია ჩივილები დაღლილობის, დაღლილობის, მუდმივი თავის ტკივილის, ძალის დაკარგვის, სხეულის სხვადასხვა უსიამოვნო შეგრძნებებისა და პალპიტაციის შესახებ.

მეორე ეტაპზე აგზნებადობას და გაღიზიანებას ემატება გაღიზიანებული სისუსტის სტადია, გაცილებით გამოხატული ამოწურვა და დაღლილობა. გაღიზიანების რეაქციები ხდება ძალადობრივი და მრავალრიცხოვანი და ამის მიზეზები უფრო უმნიშვნელო ხდება. კოგნიტური დარღვევები, კერძოდ, ყურადღების დაქვეითება, აშკარა ხდება თავად პიროვნებისთვის.

კონცენტრაცია კრიტიკულად ეცემა, სამუშაო ხელიდან ეცემა. პაციენტი კვლავ უჩივის სომატურ ავადმყოფობას - ცუდ ძილს, ტკივილს სხეულის სხვადასხვა ნაწილში. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს დეპრესია ან შემცირდეს ლიბიდო მამაკაცებში იმპოტენციამდე. თუ დაავადების მკურნალობა ამ ეტაპზე არ განხორციელებულა, ის მიედინება საბოლოო ჰიპოსთენიურ ფორმაში.

ნევრასთენიის ჰიპოსთენიურ სტადიაზე დაავადების გამოვლინებები მაქსიმუმს აღწევს. პაციენტებს უვითარდებათ აპათია, უძლური სისუსტე, ასაფეთქებელი გაღიზიანება, ისინი მთლიანად შეიწოვება მათ უსიამოვნო შეგრძნებებში. ყოველდღიური ამოცანების მობილიზაცია მათთვის წარმოუდგენელია, რადგან მუდმივი დაღლილობა მათ არააქტიურსა და პასიურს ხდის.

ყოველივე ეს იწვევს ინტენსიურ ჰიპოქონდრიულ ჩივილებს, რომლებიც არ აკლია. დეპრესიული განწყობა შეუიარაღებელი თვალით ჩანს. შეიძლება გაჩნდეს შფოთვა და ზოგიერთ შემთხვევაში პაციენტები ცრემლდენილები ხდებიან.

ფსიქიატრიული დახმარების ძებნა აუცილებელია ასთენიური ნევროზის ასეთი გამოვლინებებისათვის, ვინაიდან ქრონიკული კურსი პერიოდული გამწვავებებით შეიძლება გამოიწვიოს ციკლოთიმიის განვითარება.

რა არის ნევრასთენიის საერთო სიმპტომები და ნიშნები?

პათოლოგიის სტადიის მიუხედავად, ასთენიური ნევროზი ხასიათდება:

• ასთენიურ-ჰიპოქონდრიული და დეპრესიულ-ჰიპოქონდრიული ჩივილები;
• ძილის დარღვევა თავისი ზედაპირულობით, ძილში გაძნელებით ან ხშირი გამოღვიძებით;
• გაზრდილი მყესის რეფლექსები, ქუთუთოების კანკალი და სხვა ნევროლოგიური ნიშნები;
• კანის მომატებული მგრძნობელობა (ჰიპერესთეზია);
• სექსუალური ფუნქციის დარღვევა ლიბიდოს დაქვეითების, ერექციული დისფუნქციის, იმპოტენციის, ვაგინიზმის და ა.
• შემეცნებითი დაქვეითება იგრძნო პაციენტმა.

ნევრასთენიით დაავადებულ პაციენტებში ჩივილების სიმრავლის მიუხედავად, მათი დაავადების სუბიექტური მტკივნეული აღქმა, როგორც უკიდურესად მძიმე, რაც განპირობებულია დეპრესიული განწყობის ფონზე, ძალზე მნიშვნელოვანია მისთვის იმის გაგება, რომ ამ ტიპის ასთენია კარგად ემსახურება თერაპიას და შეიძლება გაიაროს კვალის დატოვების გარეშე, არ დატოვოს ცვლილებები ფსიქიკაში და პიროვნების პიროვნებაში.

ასთენიური დარღვევების დიაგნოზი

როგორც ნევროზული სპექტრის ფსიქიკური დაავადება, ნევრასთენია დიაგნოზირებულია სპეციალიზებული სპეციალისტის მიერ. ამ შემთხვევაში, ფსიქიატრმა პაციენტთან პირისპირ საუბრისა და მისი ანამნეზის საფუძველზე უნდა განასხვავოს პათოლოგია ასთენიური სინდრომით გამოწვეული სხვა დაკავშირებული დაავადებებისგან. ასეთი დიფერენციალური დიაგნოზი საშუალებას მოგცემთ შეარჩიოთ ადექვატური თერაპიული რეჟიმი.

ნევრასთენიის მანიფესტაციებით დაავადებული ბევრი ადამიანი დიდი ხანია ცდილობს გაუმკლავდეს მას სხვაგვარად, მაგრამ თუ პათოლოგია შორს წავიდა და მოითხოვს სამედიცინო ჩარევას, მაშინ ასეთი ძალისხმევა შედეგს არ მოიტანს.

როგორ მკურნალობენ ნევრასთენიას და რისი გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარ თავს?

ასთენიური ნევროზის მკურნალობა კომპლექსური ხასიათისაა, ის გულისხმობს თავად პაციენტის გარკვეული ძალისხმევის გამოყენებას, ვინაიდან თერაპიის პირველი რეკომენდაცია არის დაავადების გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრა. ზუსტად ამ საკითხში, მედიკამენტური დახმარების გარდა, ბევრი რამის გაკეთება შეგიძლია შენ თვითონ.

ასე რომ, ყველას შეუძლია განსაზღვროს ფიზიკური ან გონებრივი დაღლილობის, გაღიზიანებისა და ნერვიულობის მიზეზი. თუ პაციენტი აუტანელი სამუშაოებით არის დაკავებული მუდმივი აჩქარებით და უსიამოვნებით, უბრალოდ ღირს მისი შეცვლა უფრო მარტივ და მოდუნებულზე, რაც ვარაუდობს შვებულების არსებობას და სავალდებულო შაბათ -კვირას კარგი დასვენებისთვის.

თუ ადამიანი დაავადდება ოჯახში მუდმივი კონფლიქტებისა და უსიამოვნებების გამო, ღირს მისი წევრების ურთიერთობების სტილის გადახედვა და გაუმჯობესება, რათა შეიქმნას კომფორტული პირობები სახლში, რაც ხელს უწყობს გამოჯანმრთელებას.

ფსიქიკური დაღლილობა არასაკმარისი და არაადეკვატური კვების გამო (მაგალითად, სხვადასხვა სახის დიეტისადმი განსაკუთრებული მიდრეკილების შედეგად) კარგად განიკურნება ცილების, ცხიმების, ნახშირწყლების, ვიტამინებისა და მიკროელემენტების დაბალანსებული დიეტის დამყარებით.

აკუპუნქტურა და ალტერნატიული მედიცინის მსგავსი მეთოდები ასევე ხანდახან მუშაობს, თუ პაციენტს სჯერა, რომ ეს მას გამოჯანმრთელებაში დაეხმარება. შეგიძლიათ მიმართოთ მასაჟს, თერაპიას სასიამოვნო არომატით და მუსიკით.

თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში, უმჯობესია დაუყოვნებლივ დაიწყოთ ასთენიური ნევროზის მკურნალობა, ის პირველ რიგში იცვლება პაციენტის ცხოვრების წესის შეცვლით გამწვავების გამომწვევი ყველა ფაქტორის აღმოფხვრით, იქნება ეს ინტელექტუალური სტრესი თუ მორალურად დამთრგუნველი ავტორიტეტი.

ნევრასთენიის ინფექციური ხასიათის შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიწყოთ ძირითადი დაავადების მკურნალობით, ხოლო თუ გენეზისი შემთვრალია - გამორიცხოთ ორგანიზმზე ტოქსიკური ნივთიერებების მოქმედება.

მიუხედავად ასთენიური ნევროზის წარმოშობის მიზეზებისა, მითითებულია სპა მკურნალობა, რომელშიც ბალნეოთერაპია იქნება უპირატესობა.

მედიკამენტური თერაპია და ფსიქოთერაპიული დახმარება

რაც შეეხება ფსიქოთერაპიას, რომელიც მიზნად ისახავს ავადმყოფი ადამიანის მდგომარეობის მიზეზის აღმოფხვრას, ის ეფექტურია როგორც სპეციალისტებთან ინდივიდუალური საუბრებისას, ასევე ჯგუფური და საოჯახო თერაპიის სახით.

ფსიქიატრმა, კონკრეტული პაციენტის კლინიკური სურათის საფუძველზე, შეიძლება დანიშნოს:

• ბენზოდიაზეპინების სერიის დამამშვიდებლები, რომლებსაც ექნებათ დამამშვიდებელი (დამამშვიდებელი) ეფექტი, მათ შორის აგზნებადობისა და შფოთვის შემცირება;
• მცირე დოზით ანტიფსიქოზური საშუალებები (უკიდურეს შემთხვევაში);
• ანტიდეპრესანტები (თუ დეპრესია განვითარდა დაავადების ფონზე).

რა თქმა უნდა, გვერდითი მოვლენები შეიძლება მოხდეს ფსიქოტროპული თერაპიის დროს, ამიტომ სწორი რეჟიმის პოვნას შეიძლება გარკვეული დრო დასჭირდეს. მძიმე შემთხვევებში იგი ტარდება სტაციონარულ პირობებში.

ფსიქოტროპული პრეპარატების გარდა, მიზანშეწონილია ვიტამინისა და მინერალური კომპლექსების გამაგრება, ხოლო აპათიის შემთხვევაში - ფსიქოაქტიური თვისებების მქონე მცენარეული ნაყენების გააქტიურება, მაგალითად, ელეუტეროკოკუსი ან ჩინური მაგნოლიის ვაზი.

დარღვევის პროგნოზი და პრევენცია

თუ ყველა რეკომენდაცია შესრულებულია, ასთენიური ნევროზის პროგნოზი დადებითია და სავარაუდოა სრული აღდგენა. როდესაც პროვოცირების ქრონიკული ფაქტორები განაგრძობენ გავლენას პაციენტზე და იწვევენ შემდგომ კრიზისებს, არეულობა შეიძლება გაგრძელდეს ათწლეულების განმავლობაში და მნიშვნელოვნად იმოქმედებს ცხოვრების ხარისხზე, ამიტომ, როდესაც მისი პირველი სიმპტომები გამოჩნდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიიღოთ აუცილებელი ზომები.

საუკეთესო პრევენცია არის სოციალური და ფსიქო -ჰიგიენური ზომები - ხელსაყრელი საცხოვრებელი და სამუშაო პირობების შექმნა, რაციონალური პროფესიული ხელმძღვანელობა, ემოციური გადატვირთვისა და პროფესიული საფრთხეების თავიდან აცილება.

ნევრასთენია (ან ასთენიური ნევროზი) არის ნევროზის ტიპი, რომელიც გამოწვეულია გახანგრძლივებული ფიზიკური ან ფსიქო-ემოციური ამოწურვით, ასთენიური სინდრომი წამყვან როლს ასრულებს მის სიმპტომებში. ასთენიური ტიპის ადამიანები ყველაზე მგრძნობიარენი არიან მასზე - სწრაფად დაღლილი, ემოციურად არასტაბილური, ჰიპერმგრძნობიარე.

ჩვენს დროში, სიცოცხლის რიტმის დაჩქარების, ინფორმაციის დატვირთვის ზრდის გამო, ამ დაავადებისადმი მგრძნობიარე ადამიანების რიცხვი სწრაფად იზრდება. ნევრასთენიის ნიშნები გამოიხატება შემდეგნაირად: მომატებული დაღლილობა, განწყობის დაქვეითება (დეპრესიამდე), არაადეკვატურად მაღალი მგრძნობელობა ნებისმიერი გარე ფაქტორის მიმართ (შუქი, ხმა, ხმაური, ტემპერატურის ცვლილება), განწყობის ცვალებადობა, შესრულების დაქვეითება.

დაავადების ნიშნები და განვითარება

ასთენიური ნევროზი, დაავადების დასაწყისში, ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით: ადამიანი ხდება მოუთმენელი და გაღიზიანებული, მუდმივად ცდილობს რაღაცის გაკეთებას, თუნდაც ძლიერი დაღლილობისას, არ შეუძლია "გადავიდეს" დასვენებაზე.

თანდათანობით, გაღიზიანების მომატებული ეს სიმპტომები იცვლება სისუსტით, სწრაფი ამოწურვით. პაციენტს უჭირს ყურადღების გამახვილება, ის ხდება მხიარული და მგრძნობიარე, შეშფოთებული, უკმაყოფილო საკუთარი თავით და სხვებით. სამსახურში, ასეთი ადამიანი იწყებს წარმოუდგენელ სირთულეებს: მას არ შეუძლია კონცენტრირება მოახდინოს თავის საქმიანობაზე, მას სცილდება ოდნავი ხმები, სინათლე ავნებს თვალებს და ა.

გარდა ამისა, ასთენიურ ნევროზს თან ახლავს ფიზიოლოგიური სიმპტომები: თავის ტკივილი, ძილის დარღვევა (უძილობა ან გადაჭარბებული ძილიანობა), ავტონომიური დარღვევები (საჭმლის მომნელებელი და სასქესო სისტემის დარღვევები, ტაქიკარდია, ძლიერი ოფლიანობა, მეტეოროლოგიური დამოკიდებულება).

ზოგჯერ, ადამიანი იწყებს ზედმეტი ყურადღების მიქცევას მის ჯანმრთელობაზე, "აფიქსირებს" იმ ფაქტს, რომ ის სერიოზულად არის დაავადებული და ა. ამ შემთხვევაში, ჰიპოქონდრია ემატება ძირითად დაავადებას (ასთენიური ნევროზი).

თუ თქვენ გაქვთ ნევრასთენიის დიაგნოზი, მკურნალობა უნდა დაიწყოს რაც შეიძლება მალე. თუ დაავადება დაიწყება, დარღვევები ქრონიკული გახდება და მომავალში ამ დაავადების მკურნალობა გაცილებით რთული იქნება.

დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

ნევრასთენიის მკურნალობის დაწყებამდე აუცილებელია პაციენტის სრული სამედიცინო გამოკვლევა. ნევრასთენიური სიმპტომები შეიძლება თანმხლები იყოს სხვა სერიოზულ დაავადებებთან (ნევროლოგიური, გონებრივი, ენდოკრინული). დაავადების დაწყება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ინფექციური დაავადებებით. თუ სხვა ექიმებმა გამორიცხეს მათი პროფილის დაავადებები, მაშინ ფსიქოთერაპევტი მკურნალობს ასთენიური ნევროზის დროს.

თითოეულ შემთხვევაში, ფსიქოთერაპიული მკურნალობა ხორციელდება ინდივიდუალური პროგრამის მიხედვით, ამ კონკრეტული პაციენტის დაავადების პირადი მახასიათებლებისა და ისტორიის გათვალისწინებით. არ არსებობს სტანდარტული პროგრამა, თუ როგორ მკურნალობა და რა კომპლექსური ღონისძიებები უნდა იქნას გამოყენებული ამ დიაგნოზით.

როდესაც დაისმება "ნევრასთენიის" დიაგნოზი, თერაპევტი იწყებს პაციენტის მკურნალობას მხოლოდ ოპტიმალური ყოველდღიური რეჟიმისა და დიეტის ერთობლივი განვითარების შემდეგ. პირველად, საჭიროა სრულად აღმოფხვრა ნებისმიერი სტრესი - ფიზიკური და გონებრივი. თერაპევტი დაგეხმარებათ დაეუფლონ თვითდახმარების ფსიქოგიგიენის გარკვეულ უნარებს, შემოგვთავაზოთ ნერვული სისტემის გაუმჯობესებისა და გაძლიერების გზები.

როგორც დამატებითი ზომები, ფსიქოთერაპევტმა შეიძლება გირჩიოთ დამამშვიდებელი მასაჟის, აკუპუნქტურის, რეფლექსოლოგიის კურსი. ჩვეულებრივ შემთხვევაში, ყველა ამ ღონისძიების კომბინაცია და ყველაზე ტრავმული სიტუაციის აღმოფხვრა საკმარისია ნევრასთენიის წარმატებით სამკურნალოდ.