체온 감소. 성인의 저온 온도가 36도까지 떨어지면 어떻게 해야 할까요?

온도 조절은 인체의 중요한 기능 중 하나입니다. 많은 중요한 시스템 덕분에 정상 상태의 인체 온도는 환경 조건에도 불구하고 상당히 좁은 범위 내에서 유지됩니다.

인체의 체온 조절은 화학적, 물리적으로 구분됩니다. 첫 번째는 대사 과정의 강도를 높이거나 낮추는 기능을 합니다. 그리고 물리적 온도 조절 과정은 열 복사, 열전도도 및 신체 표면의 수분 증발로 인해 발생합니다.

온도를 측정하는 방법을 나열하지 않는 것은 불가능합니다. 우리에게 흔한 온도계를 팔 아래에 두는 것은 가장 최적의 선택과는 거리가 멀습니다. 기록된 체온의 변동은 실제 체온과 어느 정도 다를 수 있습니다. 서양에서는 성인의 경우 구강에서 온도를 측정하고 어린이의 경우(오랫동안 입을 다물고 있기가 어렵습니다) 직장에서 온도를 측정합니다. 이러한 방법은 훨씬 더 정확하지만 알 수 없는 이유로 여기에 뿌리를 내리지 못했습니다.

인간의 정상 체온이 섭씨 36.6도라는 널리 알려진 믿음은 정확하지 않습니다. 각 유기체는 순전히 개인이며 외부 요인의 영향 없이 인체 온도는 36.5-37.2도 사이에서 변동될 수 있습니다.

그러나 이러한 경계를 넘어서 체온의 증가 또는 감소는 질병, 생명 유지 시스템의 기능 저하, 외부 요인과 같은 문제의 지표이기 때문에 신체의 이러한 행동에 대한 이유를 찾아야합니다.

또한 특정 시점의 각 개인의 정상 체온은 여러 가지 다른 요인에 따라 달라집니다.

• 신체의 개별적인 특성;
• 하루 중 시간(아침 6시쯤에 사람의 체온이 최저치이고 16시에 최고치입니다)
• 사람의 나이 (3 세 미만 어린이의 경우 정상이고 노인의 경우 36.2-36.3도)
• 현대 의학에서 완전히 연구되지 않은 여러 가지 요인.

그리고 체온 상승 상태가 대부분에게 알려져 있다면 표준 한계 이하로의 감소, 이를 유발하는 과정 및 가능한 결과에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 하지만 이 상태는 고온보다 덜 위험하지 않으므로 저온에 대해 최대한 자세히 이야기하려고 노력하겠습니다.

현대 의학은 정상 이하의 체온 감소를 두 가지 유형으로 구분합니다.

• 낮은 체온 – 35도에서 36.5도;
• 낮은 체온 – 최대 34.9도. 이 상태는 의학적으로 저체온증으로 알려져 있습니다.

저체온증에는 여러 가지 분류가 있습니다. 그 중 첫 번째는 이 상태를 심각도의 세 가지 등급으로 나눕니다.

• 빛 – 온도 범위 32.2-35도
• 평균 – 27-32.1도;
• 심한 - 최대 26.9도.

두 번째는 저체온증을 32도 경계로 중등도와 중증으로 나눕니다. 인체가 스스로 따뜻하게 하는 능력을 소진하는 온도로 간주되는 것은 의학에서 이 표시입니다. 이 분류는 실용적인 관점에서 더 편리한 것으로 간주됩니다.

이 분류에 따르면 중등도의 저체온증으로 환자는 졸음, 무기력, 떨림 및 빈맥을 경험합니다. 혈당 수치가 증가합니다. 대부분의 경우 따뜻한 침대, 마른 옷, 따뜻한 음료가 상황을 해결하는 데 도움이 됩니다. 중등도 저체온증에 대한 필수 검사는 심전도입니다. 체온 조절 과정을 위반하면 심장 박동에 문제가 발생하는 경우가 많습니다.

이 분류에 따르면 심각한 저체온증은 매우 위험한 상태입니다. 32도 미만의 온도 감소는 많은 생명 유지 시스템의 기능 장애로 이어집니다. 특히 호흡기 및 심혈관 시스템의 기능이 중단되고 정신 활동과 대사 과정이 느려집니다.

또한 이미 27도는 사람의 사망으로 이어질 수 있는 중요한 지표로 간주됩니다. 이 온도에서 환자는 혼수상태에 빠지고 동공은 빛에 반응하지 않습니다. 응급 의료와 적극적인 온난화가 없다면 사람의 생존 가능성은 거의 없습니다.

역사는 장기간의 저체온증 (2 살 캐나다 소녀가 추위에 6 시간을 보냈음) 후에 사람의 체온이 14.2도까지 떨어졌지만 살아남은 독특한 사례를 알고 있습니다. 그러나 이것은 저체온증이 극도로 위험한 상태라는 규칙의 예외입니다.

저체온증의 원인

정상 수치에 비해 체온이 크게 감소하는 것은 추가 검사를 위한 직접적인 신호입니다. 그리고 여기서 우리는 체온의 심각한 감소를 유발하는 이유를 자세히 분석해야합니다. 원칙적으로 그 수가 상당히 많으며 편의상 저체온의 전제 조건은 세 그룹으로 나뉩니다.

• 저온에 대한 물리적 전제 조건. 체온 조절 과정의 기능적 실패로 인해 과도한 열 손실이 발생합니다. 대부분의 경우 이는 혈관 확장과 이 상태의 지속 기간으로 인해 발생합니다. 특히, 이러한 이유로 인한 저체온증은 혈관 확장이 대표적인 저혈압 환자에게서 발생한다.
  또한 내분비계 질환은 신체 저체온증을 유발합니다. 더 정확하게 말하면 발한이 증가하여 자연적인 체온 조절이 방해됩니다.
• 낮은 체온의 화학적 원인. 여기에는 신체 중독, 약화 된 면역력, 낮은 헤모글로빈 수치, 정서적, 육체적 스트레스, 임신이 포함됩니다.
• 낮은 체온에 대한 행동 전제 조건. 이 그룹에는 주변 온도에 대한 개인의 부적절한 인식으로 인해 발생하는 원인이 포함됩니다. 종종 행동 저체온증은 알코올과 약물이 신체에 미치는 영향과 불균형한 정신 상태로 인해 발생합니다.

이미 언급한 바와 같이, 저체온증 전제 조건의 각 그룹에는 몇 가지 이유가 포함되어 있습니다. 주요 내용을 좀 더 구체적으로 설명하자면 다음과 같습니다.

원인	설명 및 결과
알코올 및 약물 중독	이러한 물질의 영향으로 사람은 종종 추위를 느끼지 않고 현실을 적절하게 인식하지 못합니다. 이런 경우에는 길거리에서 잠이 들고 심각한 저체온증을 겪는 경우도 많습니다. 또한, 에탄올과 아편 성분은 혈관을 확장시키고 따뜻하다는 오해의 소지가 있는 인상을 만들어 심각한 결과를 초래하는 경우가 많습니다.
저체온증	저온에 장기간 노출되면 신체가 단순히 온도 조절에 대처할 수 없어 온도가 정상 이하로 떨어질 수 있습니다. 이러한 조건에서는 에너지도 집중적으로 소비되어 신체가 저체온증에 저항할 수 있는 시간이 급격히 단축됩니다.
바이러스 및 박테리아 감염	이러한 질병 중 저체온증은 질병 자체가 극복된 후에 흔히 발생합니다. 특정 온도까지는 신체가 스스로 저항할 수 있어야 하는 것으로 알려져 있습니다. 해열제도 사용하면 감염 증상이 사라진 후 신체의 방어 메커니즘이 한동안 최대 성능으로 계속 작동하여 체온이 정상 이하로 떨어집니다.
다이어트와 단식	체온 조절 시스템의 기능을 위해 신체는 칼로리와 지방 축적량을 지속적으로 보충해야 하며, 이로 인해 특히 열전도율과 열 전달이 조절됩니다. 영양 부족(강제 또는 계획)은 이 기능에 장애를 일으키고 체온을 감소시킵니다.
면역 체계가 약한 사람과 노인의 경우	대부분의 경우 패혈증이 고열의 원인입니다. 그러나 이러한 범주의 사람들에서 이 질병의 증상 중 하나는 체온 조절을 담당하는 부분을 포함하여 신경계의 손상일 수 있습니다. 그러한 상황에서 사람의 체온은 34도까지 떨어질 수 있으며 즉각적인 조정이 필요합니다.
약물 또는 시술의 잘못된 사용(의인성 저체온증)	의원성이라는 개념은 의료진의 잘못된 행동이나 약물의 잘못된 사용으로 인해 발생하는 결과를 말합니다. 저체온증에서 이 그룹의 원인은 다음과 같습니다. 수술 후 환자의 부적절한 취급; 혈관수축제와 해열제의 과도한 사용. 이러한 이유 중 하나라도 체온이 크게 떨어질 수 있으므로 해열제, 혈관수축제 등 가장 무해한 약물을 복용하더라도 의사와 상담한 후에만 복용해야 합니다.
배란	여성의 월경주기에는 비정상적인 체온 변동이 동반되는 경우가 많습니다. 대부분의 경우 상승하지만 이 기간 동안 기온이 떨어지는 경우도 있습니다. 종종 온도는 35.5-36.0도이므로 걱정할 필요가 없습니다. 월경이 끝나면 체온이 정상으로 돌아옵니다.
윌슨 체온 증후군	이 질병은 체온 감소를 동반하는 갑상선 기능 장애로 인해 유발됩니다.

임신 중 낮은 체온

많은 의사들이 체온 감소에 대한 별도의 이유를 지적합니다. 더 정확하게 말하면, 아이를 낳는 것 자체가 아니라 그에 수반되는 과정이다. 종종 임산부는 대사 과정에 영향을 미치는 중독증으로 인해 영양 실조에 걸리고 그에 따라 체온이 36도 이하로 떨어질 수 있습니다. 또한 임산부는 면역체계가 약화되어 체온이 떨어지는 경우가 많습니다. 이러한 상태는 심각한 문제를 일으키지 않지만 적절한 대응이 필요합니다. 즉,식이 요법을 정상화하고 충분한 칼로리를 섭취하며 면역 체계를 강화하기 위해 노력합니다.

기온이 떨어졌을 때 취해야 할 조치

낮은 체온을 기록했다면 우선 신체 상태를 적절하게 평가해야 합니다. 약점이 없고 두렵지 않고 다른 질병의 징후가 없다면 최근에 아프거나 저체온증에 걸렸는지 기억해 두는 것이 좋습니다. 약간의 온도 감소는 이러한 원인의 잔여 증상일 수 있습니다. 이 경우에는 의사의 진찰을 받을 필요가 없습니다. 낮은 온도가 신체의 표준일 가능성이 높습니다.
다음과 같은 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

• 다른 증상이 없어도 체온이 35도 이하이다.
• 온도 감소 외에도 건강한 사람에게는 특이한 약화, 떨림, 구토 및 기타 증상이 관찰됩니다. 그러한 경우 35.7-36.1의 온도조차도 도움을 구해야 할 이유입니다.
• 체온이 낮은 사람은 환각, 불분명한 언어, 흐린 시력, 의식 상실을 경험합니다.

이러한 증상 중 하나라도 즉시 의사와 상담해야 합니다. 저온에서의 단순한 약화라도 집에서 기다리면 안 됩니다. 왜냐하면 몸에서 돌이킬 수 없는 과정이 시작되어 시간이 지나면 멈추기가 매우 어려울 수 있기 때문입니다.

의사가 도착하기 전에 체온이 낮은 환자는 침대에 눕히고 옷이 말랐는지 확인한 후 따뜻한 담요로 감싸야 합니다. 따뜻한 달콤한 차 한 잔을 제공하고 가능하다면 따뜻한 족욕이나 발 아래에 가열 패드를 놓아서 완전한 안정을 유지하십시오.

이러한 조치를 통해 신체가 체온 조절 과정을 더 쉽게 수행할 수 있으며 대부분의 경우 온도가 정상으로 상승하기 시작합니다.

체온- 다양한 장기, 조직의 열 생산 및 외부 환경과의 열 교환 비율을 반영하는 신체의 열 상태를 나타내는 지표입니다.

평균 체온대부분의 사람들의 경우 온도는 36.5~37.2°C 사이에서 변동합니다. 이 지표는 입니다. 그러나 체온이 일반적으로 허용되는 표준보다 약간 높거나 낮으면서 동시에 기분이 좋다면 이것이 정상 체온입니다. 한 방향 또는 다른 방향의 편차가 1-1.5°C인 경우는 예외입니다.

체온이 정상체온과 1~1.5°C 정도 차이가 나면 반드시 의사와 상담하세요.

체온 감소– 온도는 정상보다 0.5~1.5°C 감소하지만 35°C 이상이어야 합니다.

낮은 체온– 체온이 35°C 이하로 떨어집니다. 낮은 체온이라고도합니다 – 저체온증.

체온과 그 변동은 다음에 따라 달라집니다.

• 하루 중 시간;
• 건강 상태;
• 나이;
• 신체에 대한 환경 영향;
• 임신;
• 신체의 특성;
• 기타 알려지지 않은 요인.

체온이 낮아지거나 낮아지는 것은 정상 상태, 활동, 생활 조건에서 벗어난 것에 대한 신체 반응의 증상입니다.

감소하고 낮은 체온은 높은 온도보다 덜 위험하지 않습니다. 왜냐하면 온도가 임계 32-27°C로 떨어지지 않으면 사람이 사망하기 때문입니다. 역사상 사람이 16의 온도에서 살아남은 사실이 있었지만 °C.

세계에서 가장 낮은 체온은 1994년 2월 23일 캐나다 출신의 2세 여아에게서 기록되었는데, 이 소녀는 추위 속에서 6시간을 보냈습니다.

어쨌든, 약간의 기온 변화에도 건강에 유의하시고, 이상이 있는 경우에는 의사와 상담하세요. 아이의 체온을 모니터링하는 것이 특히 중요합니다. 왜냐하면... 어린이의 신체는 발달 단계에 있으며 성인과 달리 장기 기능의 다양한 장애에 더 민감합니다.

대부분의 경우 저체온증(낮은 체온)에는 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

- 신체의 전반적인 불쾌감;
- 힘의 상실, 무기력함;
- 떨림;
- 감기와 피부;
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- 졸음 증가;
- 무기력함;
- 과민성 증가가 가능합니다.
- 심박수 감소;
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온도가 너무 낮으면(34°C 미만) 신체에 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

- 심한 떨림;
- 분명하지 않은 말투;
- 고정 상태까지 신체를 움직이는 데 어려움이 있습니다.
- 피부가 잿빛 회색으로 변하고 파랗게 변하기 시작할 수 있습니다.
- 약한 맥박;
- 환각(매우 뜨거워 보일 수 있음)
- 의식 소실.

체온이 32°C 미만이면 치명적일 수 있습니다.

저체온 및 저체온의 원인

의사가 신체 진단을 위한 모든 범위의 세부 사항을 개발한 저온에 대한 충분한 이유가 있으며 이에 대해서는 다음 단락에서 논의됩니다. 체온이 낮은 이유는 주로 신체 저체온증에 있기 때문에 추운 날 밖에서의 행동 규칙을 항상 기억해야합니다.

체온 저하의 가장 흔한 원인을 살펴 보겠습니다.

저체온 및 저체온을 유발할 수 있는 주요 요인:

어린이, 특히 3세 미만의 저온은 시상하부가 담당하는 불완전하게 형성된 신체 온도 조절 시스템과 관련된 증상 중 하나인 경우가 많습니다. 동시에 문지르지 않고 뜨거운 음료와 따뜻한 옷으로 몸을 따뜻하게하는 것이 좋지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한, 글의 시작 부분에서 이미 언급했듯이 사람의 체온은 하루 중 시간의 변화에 ​​따라 변할 수 있으며, 아침에는 체온이 낮아지고, 활동하면서 시간이 지남에 따라 체온이 높아집니다.

저체온에서의 진단(검사)

저체온 검사에는 다음과 같은 진단 방법이 포함될 수 있습니다.

- 환자의 일반적인 검사;
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- 소변 분석;
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- 맥박산소측정기;
- 시간별 이뇨;
— 모니터링.

사랑하는 독자 여러분, 이제 저체온과 저체온에 대해 필요한 지식을 갖추었으니, 그러한 온도에서 무엇을 해야 하는지에 대한 질문을 생각해 봅시다. 체온 조절을 조절하는 방법은 무엇입니까? 몸을 따뜻하게 하는 방법?

저체온증으로 인해 체온이 낮습니다. 무엇을 해야 할까요?

온도가 34°C 미만이면 구급차를 부르고 그 동안 다음을 수행하십시오.

1. 환자를 침대에 눕히십시오(가급적이면 수평 위치 또는 추위로부터 보호되는 장소).

2. 특히 팔다리에 주의하면서 환자를 덮으십시오. 이때 머리와 가슴 부분은 열어 두십시오. 이는 신체 부위의 다양한 온도 수준과 관련이 있습니다.

3. 물에 빠진 등의 이유로 옷이 젖었을 경우, 가능한 한 빨리 갈아입으십시오.

4. 환자의 사지에 증상이 있는 경우에는 따뜻한 물로 따뜻하게 하지 말고, 동상에 걸린 팔과 다리에 보온붕대를 붙여 주십시오.

5. 가슴에 발열패드나 전기담요를 대주세요.

6. 피해자에게 차, 과일 주스 등 뜨거운 음료를 제공하십시오. 이 상태에서는 엄밀히 말하면 술이나 커피를 마실 수 없습니다.

7. 따뜻하게 하기 위해 때로는 따뜻한 용액(37-40°C)으로 복강이나 흉강을 세척(세척)하는 방법이 사용됩니다.

8. 37°C의 수온으로 따뜻한 목욕을 해도 됩니다.

9. 환자가 기절하고 맥박이 없으면 and를 시작하십시오.

심한 저체온증의 경우 환자는 적극적인 온난화(그러나 점진적인)가 필요합니다. 이 경우 신체는 스스로 온도를 조절할 수 없습니다. 이를 수행하지 않거나 잘못 수행하면 환자가 사망할 수 있습니다.

영양실조와 다이어트로 인해 체온이 낮습니다. 무엇을 해야 할까요?

식이 요법으로 인한 체온 감소는 신체의 지방, 탄수화물 및 미네랄 부족과 관련되어 있으므로 비축량을 보충해야합니다.

비타민 중에서 특별한 주의를 기울여야 하는 이유는 다음과 같습니다. 단식이나 영양 부족으로 인해 약화되는 면역 체계에 유익한 효과가 있습니다. 약해진 면역 체계는 많은 질병을 일으킬 수 있습니다. 어린이는 추가 복용을 권장합니다.

질병으로 인해 체온이 낮습니다. 무엇을 해야 할까요?

통증, 복통, 환각 등 다양한 질병의 증상을 동반하고 체온이 낮아지는 경우 반드시 의사와 상담하십시오. 자가 치료는 특정 기관의 가능한 질병을 악화시킬 수 있습니다. 의사는 필요한 제품과 절차를 처방합니다.

낮은 체온의 다른 원인. 무엇을 해야 할까요?

간단한 워밍업을 위해 몸이 약간 추우면 아로마 오일 몇 방울을 추가하여 편안한 목욕을 하십시오. 뜨거운 차를 마셔보세요. 따뜻한 담요를 덮고 누워서 휴식을 취하세요. 잠을 좀 자세요.

목욕할 힘이 없다면 뜨거운 물에 발을 담그고 따뜻한 양말을 발 위에 올려놓고 담요를 덮어주세요.

예를 들어, 힘이 빠졌을 때 대비 샤워를 하거나 마사지를 받아 체온을 정상화할 수도 있습니다.

또한 작은 신체 운동을 할 수 있으므로 몸에 익숙해지는 것이 좋습니다. 예를 들어 자전거 타기, 축구하기 등 활동적으로 시간을 보내십시오.

잘 먹으며 주로 신선한 야채, 과일, 주스를 섭취합니다.

임신 중이고 체온이 낮고 다양한 질병에 시달리지 않는다면 걱정할 이유가 없으며 그 밖의 경우에는 의사와 상담하십시오.

과로로 인해 체온이 떨어지면 대부분 신체 기능을 정상화하기 위해 휴식을 취하고 충분한 수면을 취하거나 신선한 공기 속에서 산책하면 됩니다. 이 경우 진정제를 복용할 수 있습니다.

올바른 일상을 잊지 마세요.

면역 체계를 강화하고 인간 체온 조절 시스템의 기능을 정상화하는 탁월한 치료법은 건포도, 말린 살구, 자두 등으로 만든 치료법입니다. 이 혼합물은 아침에 섭취해야 합니다. 천연 에너지 드링크라고 할 수 있습니다.

신체의 조절 기능은 다음 허브에 의해 정상화됩니다.

성인의 낮은 체온은 개인의 신체 특성으로 인해 발생하는 경우가 많으며 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 더 자주 저체온증은 병리학 적 과정의 발달의 증거입니다. 지표를 정상으로 되돌리려면 값이 급격히 감소한 주요 원인을 식별하는 것이 중요합니다.

장기간의 낮은 체온은 질병의 발병을 나타냅니다.

성인의 체온은 어느 정도가 낮은 것으로 간주됩니까?

지표는 남성과 여성 모두 하루 종일 변경됩니다. 아침에는 평소 값보다 약간 낮고 저녁에는 반대로 증가하기 시작합니다. 건강한 성인의 경우 장기간 36도 이하의 체온이 낮다.

저온은 왜 위험한가요?

저온은 신체에 위험을 초래하고 성능 저하로 이어집니다.

• 뇌;
• 전정기관;
• 대사 과정;
• 신경계;
• 마음.

체온이 32도 이하로 떨어지면 혼수상태에 빠질 수 있습니다. 적시에 의료 지원이 부족하면 사망 위험이 높아집니다.

체온은 왜 낮아지나요?

불안정한 온도는 외부 및 내부 요인의 영향으로 발생합니다.

원인		증상
외부 요인	내부 요인
심한 저체온증	약화 된 면역 체계	두통, 전반적인 약화, 오한, 심한 활력 상실, 졸음, 메스꺼움, 사지의 떨림 또는 무감각
스트레스나 충격	독성 또는 유해 물질에 의한 중독
바쁜 업무 일정	몸의 피로
과도한 양의 알코올 섭취	비타민과 미량 원소 부족
휴식과 적절한 수면 부족	혈관 확장을 자극하는 화상 및 기타 피부 손상의 존재
엄격한 다이어트, 단식 후	항우울제, 진정제 또는 진정제의 장기간 통제되지 않은 사용

사람의 체온이 35.5도 이하인 것은 특정 질병의 증상 중 하나입니다.

추운

심한 저체온증으로 인해 감기에 걸리면 온도가 감소합니다. 방을 따뜻하게하고 침대에 누워 발 아래에 가열 패드를 놓아야합니다. 건강에 더 큰 해를 끼치는 것을 방지하기 위해 알코올이나 식초로 문지르는 것은 금지되어 있습니다. ARVI를 사용하면 환자 신체의 심한 피로로 인해 체온 저하와 빈맥이 관찰됩니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증의 경우 편두통 발작이 자주 관찰됩니다.

탈수

중독의 경우 신체의 중독이 발생하여 심각한 탈수, 약화 및 체온 감소로 이어집니다. 상태가 악화되면 경련, 혈압 감소 및 의식 상실이 발생합니다. 상태의 중증도에 따라 필요한 치료를 처방하거나 환자를 병원으로 데려갈 의사에게 가능한 한 빨리 연락해야 합니다. 의사가 도착하기 전에 생수, 녹차, 말린 과일 설탕에 절인 과일을 마시는 것이 좋습니다.

혈액 내 헤모글로빈이 감소하고 적혈구 수가 감소하면 산소 결핍이 발생하고 결과적으로 온도가 낮아지고 성능이 저하되며 피부가 심하게 창백해집니다.

복부 부위의 빈번한 통증은 부신의 병리를 나타냅니다.

간부전

체온 조절이 중단되고 글리코겐이 부족해집니다. 주요 증상은 식욕 부진, 급격한 체중 감소, 메스꺼움, 기억력 상실, 피부가 노랗게 변하는 것입니다. 진단은 생화학 혈액 검사와 복강 초음파를 사용하여 수행됩니다.

간에 문제가 있으면 피부가 노랗게 변합니다.

내분비계 질환

당뇨병은 잦은 배뇨, 심한 갈증, 구강 건조, 팔다리 마비, 체중 감소, 식욕 증가를 유발합니다. 갑상선 기능 장애는 물-소금 균형의 오작동을 동반하여 값이 급등하게됩니다. 고온 후 일정 시간이 지나면 낮은 값이 나타납니다. 건조한 피부, 원인 없는 체중 증가, 변비, 심한 부기 등의 증상도 나타납니다.

혈당 수치와 갑상선 호르몬 수치를 검사해야 합니다.

내분비 계통의 질병으로 인해 사지가 부어 오릅니다.

바이러스 및 박테리아 감염

질병이 발생한 후 면역 체계의 기능은 점차 정상으로 돌아오고, 회복이 진행됨에 따라 힘의 상실과 저체온증이 관찰됩니다. 주요 특징은 낮에는 지표가 37도 이상을 유지하고 저녁에는 35도까지 떨어지며 심한 발한과 졸음이 동반된다는 것입니다. 평균적으로 이 상태는 최대 2주 동안 지속됩니다.

바이러스성 병리현상은 심한 발한을 특징으로 합니다.

종양

양성 또는 악성 신생물이 있으면 운동 조정 장애, 체온 저하, 두통 및 사지의 지속적인 냉감이 발생합니다. 컴퓨터 단층촬영을 해야 해요.

아이를 안고

임신 중 여성의 경우 지표가 정상보다 낮습니다. 통증이없고 웰빙이 악화되는 상태는 병리가 있음을 의미하지 않으며 의사의 도움이 필요하지 않습니다.

임신 중 체온이 감소하는 것은 정상적인 현상입니다.

월경이 시작되기 전이나 폐경기 동안 지표가 감소합니다.

어떤 사람들은 선천성 저체온증을 앓고 있습니다. 이는 낮은 온도가 정상적인 것으로 간주되어 불편 함을 느끼지 않음을 의미합니다.

저온에서해야 할 일

불안정한 온도에 대처하려면 평소 생활 방식을 바꾸십시오.

1. 매일 운동을 하고 대조 샤워를 하십시오. 환기가 잘 되는 방에서 잠자리에 드세요.
2. 매일의 식단을 균형 있게 유지하고 하루에 최소 2리터의 물을 마시십시오. 다크 초콜릿을 먹고, 진한 커피, 라즈베리를 곁들인 차, 꿀을 곁들인 따뜻한 우유를 마시세요.
3. 면역체계를 강화하려면 비타민을 섭취하세요. 술과 담배를 끊으십시오.
4. 휴식에 더 많은 주의를 기울이고, 수면 부족, 과로 및 심한 스트레스를 피하십시오.
5. 정기적으로 정상 체온을 유지하십시오. 너무 덥지도 춥지도 않도록 적절한 옷을 선택하세요.
6. 의사의 처방 없이는 약 복용을 거부하십시오.

족욕을 사용하여 온도를 높일 수 있습니다. 따뜻한 물이 담긴 용기에 유칼립투스 오일 5방울 또는 1테이블스푼을 첨가하세요. 엘. 겨자 가루. 며칠 연속으로 30분 동안 절차를 수행하십시오.

설명된 통합 접근 방식은 몸의 독소를 정화하고 혈관을 확장하며 대사 과정을 정상화하고 혈액 순환을 자극하는 데 도움이 됩니다. 절차가 끝나면 온도를 다시 측정해야합니다. 표시기가 허용 값에 ​​도달하면 며칠 동안 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다. 체온이 오르거나 떨어지면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

구급차를 불러야 할 때

다음과 같은 경우 의사에게 연락해야 합니다.

• 환자의 체온이 위험할 정도로 낮아서 의식을 잃었습니다.
• 필요한 조치를 취한 후에도 지표가 계속 하락합니다.
• 노인의 건강이 악화되는 동안 낮은 값이 감지되었습니다.
• 온도가 낮아지면 잦은 구토, 발한 증가, 질식, 심한 통증, 출혈, 너무 높거나 낮은 혈압, 시각 및 청각 기능 장애가 동반됩니다.

온도가 34도까지 떨어지면 심장 마비, 신체의 심한 중독, 아나필락시스 쇼크 또는 내부 출혈이 발생할 수 있습니다. 의료 지원이 부족하면 사망으로 이어질 수 있습니다.

건강에주의를 기울여야하며 저체온증이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 잘못된 진단과 잘못 선택된 치료법은 신체에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

체온은 대사율과 체온 조절 과정에 따라 달라지는 인간 건강의 지표입니다. 정상적인 체온은 36~36.9도 사이에서 변동될 수 있으며 이상적인 체온은 36.6도에 해당합니다. 의료 행위에서는 과열, 감염, 염증 및 종양으로 인해 온도 상승(고체온증)이 더 흔합니다. 체온이 36도 이하로 떨어지면 일반적으로 신체의 병리학 적 과정을 나타냅니다. 어떤 경우에는 35.5-36도에서 성인의 체온계 판독 값이 체온 조절의 개별 특성과 관련이 있으며 건강에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 저체온증의 원인을 이해하려면 의사를 만나야 합니다.

생리적 저체온증

99% 이상의 사람들의 정상 체온은 36.6도입니다. 낮에는 내분비계 호르몬과 외부 요인의 영향으로 체온 조절 강도가 변경됩니다. 이는 10분의 1도 정도의 일일 온도 변동에 영향을 미칩니다. 정상적인 생물학적 리듬은 아침에 체온계 수치가 낮아지는 것과 관련이 있으며(36~36.4), 저녁에는 체온이 올라갈 수 있습니다(36.7~36.9).

더운 기후에서는 체온이 과열과 관련된 평균 통계 표준보다 주기적으로 높으며 추운 기후에서는 저체온증 위험이 높기 때문에 값이 더 낮습니다. 체온의 변화는 본질적으로 일시적이며 신체가 환경 조건에 적응하는 과정입니다.

뇌의 체온조절 중추의 개인별 특성으로 인해 저체온증에 걸리기 쉬운 사람은 1% 미만입니다. 일반적으로 이러한 환자의 체온계 판독 값은 매일 35.5-36.0도 수준이며 때로는 정상으로 상승합니다. 감염성 및 염증성 질환의 경우 일반 환자에 비해 발열 횟수가 적고 고열이 발생합니다. 생리적 저체온증 경향은 일반적인 상태와 성능을 위반하지 않습니다. 검사 결과 체온 저하를 일으킬 수 있는 병리학적 변화가 신체에 나타나지 않았습니다.

병리학적 저체온증

대부분의 임상 사례에서 평균 통계 기준보다 낮은 체온 수치는 질병의 징후입니다. 저체온증으로 인해 대사 반응 속도가 감소하고 열 전달이 악화되어 신체 기능이 저하됩니다. 저체온증의 원인은 조혈, 소화, 내분비 및 신경계의 질병과 관련이 있거나 약물 복용 중에 발생할 수 있습니다. 온도가 낮아지는 것은 질병의 증상입니다. 저체온증 외에도 질병의 다른 임상 징후가 나타날 수 있으며 이는 병리의 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.

빈혈증

철 결핍성 빈혈은 더 흔하며 혈액 내 헤모글로빈 부족 및 적혈구 수 감소와 관련이 있습니다. 헤모글로빈에는 산소 분자를 부착하는 철이 포함되어 있습니다. 조직에 들어가면 산소는 조직 호흡 과정에 참여합니다. 철분이 부족하면 뇌를 포함하여 산소 결핍(저산소증)이 발생하여 온도가 감소합니다.

빈혈의 증상:

• 현기증;
• 기절;
• 창백한 피부, 손끝의 청색증;
• 눈 앞에서 깜박이는 "파리";
• 호흡 곤란;
• 심장 부위의 중단;
• 빠른 피로.

일반적인 임상 혈액 검사에서 적혈구 수는 3.7-4.7X10*12/l 미만, 헤모글로빈 수치는 100g/l 미만입니다.

간 질환

간부전의 징후로 발생하는 간염, 간증, 간경변은 체온 조절을 위반합니다. 간은 탄수화물을 글리코겐 형태로 저장합니다. 그들은 열을 생성하고 정상적인 체온을 유지하기 위해 신체에서 사용됩니다. 장기 기능이 손상되면 글리코겐 축적이 부족해지고 저체온증이 발생합니다.

간부전의 증상:

• 식욕 감소;
• 메스꺼움, 때로는 구토;
• 체중 감량;
• 무기력, 졸음, 기억 상실;
• 피부의 황변과 눈의 공막;
• 대변의 변색.

질병을 진단하기 위해 생화학 혈액 검사와 복부 장기 초음파 검사가 처방됩니다.

굶주림

영양이 부족하면 저체온증이 발생합니다. 극단적인 다이어트 위반 - 단식, 채식주의, 체중 감량을 위한 엄격한 다이어트. 신체는 정상적인 체온 조절을 보장하는 데 필요한 양의 영양소를 섭취하지 못합니다. 지방과 탄수화물이 부족하면 발열이 부족해지고, 피하지방층이 감소하면 냉증이 발생하게 됩니다.

섭식장애의 증상:

• 불안정한 대변;
• 급속한 체중 감소;
• 건조한 피부, 부서지기 쉬운 손톱, 탈모;
• 각성 구내염(잼);
• 약점, 성능 저하;
• 갈증.

일일 식단을 정상화하면 전반적인 상태가 개선되고 체온이 정상화됩니다.

내분비 병리학

저체온증은 갑상선의 활동이 부족할 때 발생합니다(갑상선 기능 저하증). 갑상선 호르몬은 신진대사에 관여하고 체온 조절 과정을 조절합니다. 신체에 호르몬이 부족하면 신진대사와 열 생산이 감소합니다.

갑상선 기능 저하증의 증상:

• 부종;
• 차가움;
• 식욕 부진으로 인한 체중 증가;
• 무기력, 졸음;
• 변비 경향;
• 건조한 피부, 탈모;
• 기억 장애;
• 불모.

당뇨병은 신진 대사 장애와 포도당 산화로 인해 발생합니다. 이로 인해 신체의 에너지 결핍이 발생합니다.

당뇨병의 증상:

• 갈증;
• 잦은 배뇨;
• 마른 입;
• 팔다리의 따끔 거림과 무감각;
• 체중 감소로 인한 식욕 증가.

질병을 진단하려면 갑상선 호르몬과 혈당 수치를 확인하기 위한 실험실 검사를 받아야 합니다.

신경계 질환

저체온증은 외상성 뇌 손상 및 척추 손상 후에 발생하는 신경계 질환을 동반합니다. 종종 저긴장성 유형의 신경순환기긴장이상(NCD)으로 인해 체온이 감소합니다. 자율 신경 분포의 변화는 체온 조절 센터의 붕괴와 지속적인 저체온증으로 이어집니다.

저긴장성 NCD의 증상:

• 저혈압;
• 날씨 의존성;
• 빠른 피로;
• 창백한 피부;
• 손과 발의 차가움;
• 과민성, 정서적 불안정.

병인 질환의 치료는 체온을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

종양학

시상하부 부위의 뇌종양은 저체온증을 유발합니다. 체온의 감소는 질병의 첫 번째 증상 중 하나입니다. 체온 조절 중추는 시상하부에 위치해 있습니다. 종양 조직의 증식으로 인한 뇌의 압박은 신체의 열 형성 과정을 방해합니다.

시상하부 종양의 증상:

• 걷잡을 수 없는 갈증;
• 긴 잠;
• 부정적인 감정의 우세;
• 정신적 불안정;
• 간질 발작;
• 비만, 당뇨병.

질병의 진단은 도구 검사 방법 (컴퓨터 단층 촬영, 자기 공명 영상) 및 실험실 테스트를 사용하여 수행됩니다.

약 복용

약물을 장기간 사용하거나 처방된 약물 복용량을 준수하지 않으면 체온이 감소합니다. 저체온증은 해열제, 바르비투르산염 및 벤조디아제핀 계열의 진정제, 마약성 진통제의 과다 복용으로 발생합니다.

5~7일 이상 체온이 지속적으로 감소하는 경우에는 일반의와 상담해야 합니다. 의사는 필요한 진단 검사를 실시하고 전문가와의 상담을 위한 의뢰서를 작성합니다. 저체온증은 삶의 질을 저하시키고 기대 수명을 단축시키는 심각한 질병의 징후일 수 있습니다.