Tikslas: mokyti vaikus atidžiai klausytis mokytojo, atlikti šuolius ir kitus veiksmus pagal tekstą; išmokti naršyti erdvėje, rasti savo vietą.
Apibūdinimas. Vaikai - „kiškiai“ slepiasi už krūmų ir medžių. Į šoną, už krūmo, yra „vilkas“. „Kiškiai“ išbėga į proskyną, šokinėja, graužia žolę ir šėlsta. Mokytojo signalui: „Vilkas ateina! - „kiškiai“ bėga ir slepiasi už krūmų ir medžių. „Vilkas“ bando juos pasivyti. Žaidime galite naudoti poetinį tekstą:
Zuikiai šokinėja: hop, hop, hop -
Į žalią pievą.
Jie čiumpa žolę, valgo,
Atidžiai klausytis
Ar ateina vilkas?
Vaikai atlieka judesius pagal tekstą. Pasibaigus tekstui, pasirodo „vilkas“ ir pradeda gaudyti „kiškius“. Iš pradžių „vilko“ vaidmenį atlieka mokytojas.
Lauko žaidimas „Shaggy Dog“
Tikslas: mokyti vaikus judėti pagal tekstą, greitai keisti judėjimo kryptį, bėgioti, stengiantis neužkliūti gaudytojui ir nestumiant.
Apibūdinimas. Vaikai stovi vienoje žaidimų aikštelės pusėje. Vienas vaikas priešingoje pusėje vaizduoja „šuo“. Vaikai tyliai prieina prie jo, o mokytojas šiuo metu sako:
Čia guli gauruotas šuo,
Kai nosis įkišta į letenas,
Tyliai, tyliai jis meluoja,
Jis arba snaudžia, arba miega.
Eikime pas jį ir pažadinkime
Ir pažiūrėkime: „Ar kas nors nutiks?
Vaikai prieina prie „šuns“. Vos tik mokytojas baigia skaityti eilėraštį, „šuo“ pašoka ir garsiai „loja“. Vaikai bėga, „šuo“ bando ką nors sugauti. Kai visi vaikai pasislepia, „šuo“ grįžta į savo vietą.
Lauko žaidimas „Pagauk mane“
Tikslas: išmokyti vaikus greitai veikti pagal signalą ir naršyti erdvėje; lavinti vikrumą.
Apibūdinimas. Vaikai sėdi ant suoliuko. Mokytojas pakviečia juos pasivyti ir bėga priešinga nuo vaikų kryptimi. Vaikai bėga paskui mokytoją, bandydami jį sugauti. Kai jie pribėga prie jo, mokytojas sustoja ir sako: „Bėk, bėk, aš pasivysiu! Vaikai bėga į savo vietas.
Instrukcijos, kaip atlikti. Mokytojas neturėtų per greitai pabėgti nuo vaikų: jiems įdomu jį sugauti. Taip pat nereikėtų per greitai bėgti paskui vaikus, nes jie gali nukristi. Iš pradžių bėgimas vykdomas tik viena kryptimi. Kai vaikai pribėga prie mokytojo, reikia pastebėti, kad jie gali bėgti greitai. Kartodamas žaidimą mokytojas gali keisti kryptį, bėgti nuo vaikų.
Lauko žaidimas „Red Nose Frost“
Tikslas: gebėjimo atlikti būdingus judesius ugdymas; mankština vaikus bėgiojant.
Mokytojas stovi priešais vaikus 5 metrų atstumu ir sako žodžius:
Aš esu Frost Red Nose. Pilna barzda.
Ieškau gyvūnų miške. Greitai išeik!
Išeik, zuikiai! Merginos ir berniukai!
(Vaikai eina susitikti su mokytoju pusiaukelėje.)
Aš užšaldysiu! Aš užšaldysiu!
Mokytojas bando sugauti vaikus - jie bus „kiškiai“. Vaikai pabėga.
Žaidimas lauke „Viščiukai sode“
Tikslas: lavinti judesių koordinaciją, reakcijos greitį; praktikuoti bėgimą, pritūpimą ir laipiojimą.
Apibūdinimas. Aikštelės viduryje jie atriboja nedidelę teritoriją - „daržovį“. Netoli jo, vienoje platformos pusėje, pastatyta kėdė - tai budėtojo „namas“, kitoje pusėje, vaiko krūtinės lygyje, ant stelažų sutvirtinamas turėklas arba traukiama juostelė - „namas“ vištoms. „Sargybos“ vaidmenį pirmiausia atlieka mokytojas, o vėliau – aktyvesni vaikai. Likusi dalis yra „viščiukai“. Gavus mokytojo signalą: „Eik, vištos, pasivaikščiok“ - vaikai „viščiukai“ šliaužia po „tvora“ (skleidžiu), įlenda į „sodą“, lekia, „ieškok“ maisto, „klijuoja“. . „Sargininkas“ pastebi „viščiukus“ ir išvaro jas iš „sodo“ - ploja rankomis, sakydamas: „Šau! Vaikai - „viščiukai“ bėga, šliaužia po bėgiais ir slepiasi „namuose“. „Burėdis“ vaikšto po „sodą“ ir vėl atsisėda. Žaidimas kartojasi. Jei žaidimas žaidžiamas pirmą kartą, „daržo sodo“ plotas nenurodomas. Vaikai laksto naudodamiesi visa žaidimų aikštele.
Žaidimas lauke „Paukščiai lizduose“
Tikslas: mokyti vaikus vaikščioti ir bėgti visomis kryptimis neatsitrenkiant vienas į kitą; išmokyti juos greitai veikti pagal mokytojo signalą ir padėti vieni kitiems.
Apibūdinimas. Vienoje žaidimų aikštelės pusėje laisvai pagal vaikų skaičių išdėliojami lankeliai („lizdai“). Kiekvienas vaikas („paukštis“) stovi savo „lizde“. Mokytojo signalu vaikai – „paukščiai“ išbėga iš lankų – „lizdelių“ – ir išsibarsto po visą žaidimų aikštelę. Mokytojas imituoja „paukščių“ šėrimą viename ar kitame aikštelės gale: vaikai pritūpia, pirštų galiukais daužo į kelius - „peša“ maistą. "Paukščiai išskrido į savo lizdus!" - sako mokytoja, vaikai bėga prie lankų ir atsistoja į bet kurį laisvą lanką. Žaidimas kartojasi. Kai žaidimą įsisavina vaikai, galite įvesti naujas taisykles: išdėliokite 3–4 didelius lankus - „lizde gyvena keli paukščiai“. Gavus signalą: „Paukščiai išskrido į lizdus“, bėga vaikai, kiekviename lanke stovi 2–3 vaikai. Mokytojas rūpinasi, kad vienas kito nestumdytų, o padėtų vienas kitam patekti į lanką, išnaudotų visą žaidimui skirtą plotą.
Lauko žaidimas „Lygiu keliu“
Tikslas: lavinti vaikų rankų ir kojų judesių koordinaciją; išmokyti juos laisvai vaikščioti kolonoje po vieną; ugdyti pusiausvyros jausmą ir orientaciją erdvėje.
Apibūdinimas. Vaikai, laisvai susigrupuodami, vaikšto kartu su mokytoju. Mokytojas tam tikru tempu taria šį tekstą, vaikai atlieka judesius pagal tekstą:
Sklandžiu keliu, Vaikščiokite tempu.
Ant lygaus tako
Mūsų kojos vaikšto:
Vienas - du, vienas - du.
Akmenukais, akmenukais, Šokinėti ant dviejų kojų su
judeti i prieki.
Po akmenukais, akmenukais...
Skylėje - sprogimas! Pritūpti.
Kelkis.
Eilėraštis kartojamas dar kartą. Po kelių pakartojimų mokytojas ištaria kitą tekstą:
Lygiu keliu, lygiu keliu
Mūsų kojos pavargusios, kojos pavargusios,
Tai mūsų namai – čia mes gyvename.
Teksto pabaigoje vaikai bėga į „namą“ - iš anksto nustatytą vietą už krūmo, po medžiu ir pan.
Žaidimas lauke „Piemuo ir kaimenė“
Tikslas: stiprinti vaikų gebėjimą žaisti pagal žaidimo taisykles, praktikuoti ėjimą ir bėgimą.
Apibūdinimas. Vaikai vaizduoja „bandą“ (karves, veršelius, avis). Jie pasirenka „piemenuką“, duoda jam pypkę ir „rykštę“ (šokdynę). Mokytojas taria žodžius, vaikai atlieka judesius pagal tekstą:
Anksti – anksti ryte
Piemuo: „Tu-ru-ru-ru“
(„Piemenukas“ groja vamzdžiu.)
Ir karvės jam tinka
Jie dainavo: „Moo-moo-moo“.
Vaikai - "karvės" moo. Tada „piemuo“ varo „kaimenę“ į lauką (į tam skirtą pievelę), visi eina juo. Po kurio laiko „piemuo“ nulaužia botagą (šokdynę) ir varo „bandą“ namo. Žaidimas kartojasi.
Lauko žaidimas „Arkliai“
Tikslas: mokyti vaikus judėti kartu, vieną po kito, koordinuoti judesius, o ne stumdyti priekyje bėgančio žmogaus, net jei jis juda nelabai greitai.
Apibūdinimas. Vaikai skirstomi į dvi grupes: vieni vaizduoja „arklius“, kiti – „jaunikius“. Kiekvienas „jaunikis“ turi „vadeles“ - šokdynes. Mokytojo signalu „jaunikis“ gaudo „arklius“ ir juos „pakinko“ (uždeda „vadeles“). Mokytojo nurodymu vaikai gali ramiai važiuoti (bėgti poromis), risčioti ar šuoliuoti. Po kurio laiko „arkliai“ išrišami ir paleidžiami į pievą, o „jaunikiai“ atsisėda pailsėti. Po 2-3 žaidimo pakartojimų vaikai keičiasi vaidmenimis. Žaidime vaikai keičia judesius: bėgioja, šokinėja, eina ir kt. Galite pasiūlyti įvairias kelionių temas: į lenktynes, šienui, į mišką malkų. Jei „jaunikis“ ilgą laiką negali „pagauti“ nė vieno iš „arklių“, jam padeda kiti „jaunikiai“.
Žaidimas lauke "Vištiena - Corydalis"
Tikslas: išmokyti vaikus greitai reaguoti į mokytojo signalą; pratinti vaikus vaikščioti.
Mokytojas vaizduoja „viščiuką“, vaikai - „viščiukus“. Vienas vaikas (vyresnis) yra „katė“. "Katė" sėdi ant kėdės į šoną. „Višta“ ir „viščiukai“ vaikšto po svetainę. Mokytojas sako:
Išėjo višta - kuoduotasis viščiukas su geltonais jaunikliais,
Vištiena suskamba: „Ko-ko, neik toli“.
Priėjęs prie „katės“, mokytojas sako:
Katė atsigulė ant suoliuko prie tako ir užmigo...
Katė atmerkia akis ir pasiveja viščiukus.
„Katė“ atmerkia akis, miaukia ir bėga paskui „viščiukus“, kurie nubėga į tam tikrą aikštelės kampą - „namą“ - pas vištos motiną. Mokytojas („viščiukas“) saugo „viščiukus“, išskėsdamas rankas į šonus ir tuo pat metu sako: „Eik šalin, kate, aš tau vištų neduosiu! Kai žaidimas kartojamas, „katės“ vaidmuo priskiriamas kitam vaikui.
Lauko žaidimai
P/I „Šaguotas šuo“.
Čia guli gauruotas šuo
Tavo letenose, užkasusi nosį.
Jis tyliai guli,
Arba snaudžia, arba miega.
Eikime pas jį ir pažadinkime
Ir pažiūrėsim, ar kas nors nutiks.
P/I „Drąsios pelės“.
Vieną dieną išėjo pelės
Pažiūrėkite, kiek valandų.
Vienas du trys keturi,
Pelės traukė svarmenis.
Staiga pasigirdo baisus skambėjimo garsas!
Bom-bom-bom-bom!
Pelės pabėgo!
(katė pasiveja peles-vaikus)
P/N „Bėk pas mane!
Žaidimo medžiaga: keturių spalvų vėliavėlės.
Vaikai pasiima jiems patinkančios spalvos vėliavėlę. Mokytojas turi visų spalvų vėliavėles. Mokytojas parodo 1 vėliavėlę ir sako: „Bėk pas mane!
(Prie mokytojo bėga tik tie vaikai, kurių vėliavėlės sutampa su mokytojo vėliavėlės spalva).
P/I „Kiškiai ir vilkas“.
Vaikai vaizduoja kiškius žodžiais:
Kiškiai šuoliuoja skok-skok-skok
Ant žalios, ant pievos.
Jie čiumpa žolę ir klauso
Ar ateina vilkas?
Žodžių pabaigoje „vilkas“ bando sugauti kiškius, o šie pabėga į „audines“.
P/I „Pelės ir katė“.
Vaikai šoka apvaliame šokyje, o viduryje „miega“ katė.
Pelės šoka ratuose
Katė snūduriuoja ant lovos.
Tylėkite, pelės, nekelkite triukšmo,
Nežadink katės Vaskos.
Kaip atsibunda katė Vaska
Mūsų apvalus šokis bus nutrauktas.
Katė atsibunda ir gaudo peles. Pelės bėga į namus.
P/I "Gaidys".
Knock-knock! Knock-knock!
Po kiemą vaikšto gaidys.
Pats su spurtais, uodega su raštais.
Jis yra po langu. Jis rėkia per visą kiemą.
Kas išgirs. Jis bėga!
P/I „Maži paukščiai“.
Mes esame maži paukščiai
Mums patinka skraidyti danguje
Tu bandyk
Pagauk mus!
P/I „Lounger Bear“.
Meškiukas, sofa bulvė
Nustok miegoti, nustok miegoti.
Mes norime žaisti su tavimi, mažasis meškiukas.
Pasigavai linksmus vaikus, pasigauk!
P/I "Pelės".
Taip pavargsta pelės
Jie viską graužė, viską valgė.
Saugokitės, niekšai,
Mes atvyksime pas jus.
Kaip nustatyti pelėkautus
Tuoj pagausime!
Juokingi berniukai
Dviejose priešingose aikštelės pusėse nubrėžiamos linijos, o šone – keli apskritimai. Tai vairuotojo namai. Žaidėjai susirenka už linijos vienoje aikštės pusėje ir choru sako:
Mes juokingi vaikinai
Mėgstame bėgioti ir šokinėti.
Na, pabandyk mus sugauti!
Vienas, du, trys – pagauk!
Po žodžio „pagauti! visi bėga į priešingą aikštelės pusę. Vairuotojas turi sugauti vieną iš bėgikų prieš jam kirsdamas antrąją liniją. Sugautas žmogus stovi ratu – vairuotojo namas. Tada vaikai vėl skaito eilėraščius ir bėga per žaidimų aikštelę priešinga kryptimi.
Po 2-3 bandymų jie suskaičiuoja, kiek vaikų pagauna, pasirenka naują vairuotoją ir žaidimas tęsiasi.
Astronautai
Susikibę už rankų vaikai eina ratu ir sako:
Mūsų laukia greitos raketos
Pasivaikščiojimams planetomis.
Ko tik norime
Skriskime į šį!
Tačiau žaidime yra viena paslaptis:
Vėluojantiems nėra vietos!
Kai tik pasakomas paskutinis žodis, visi išsisklaido į „raketų paleidimo aikšteles“ ir bando greitai užimti vietą bet kurioje iš anksto paskirtoje raketoje. Kiekvienos raketos viduje pažymėta iki 5 apskritimų. Tai vieta dalyviui. Tačiau ratų raketose yra mažiau nei dalyvių. Pavėlavusieji į raketą stoja į bendrą ratą.
Pelėda
Tarp žaidėjų išsiskiria „pelėda“. Jos lizdas yra aikštelės šone. Žaidėjai aikštėje išsidėsto atsitiktinai. „Pelėda“ – lizde.
Vedėjo signalu: „Ateina diena, viskas atgyja! - vaikai pradeda bėgioti, šokinėti, imituodami drugelių, paukščių, vabzdžių ir kt. Antruoju signalu: „Ateina naktis, viskas užšąla - pelėda išskrenda! - žaidėjai sustoja, sustingsta toje padėtyje, kurioje juos pagavo signalas. „Pelėda“ eina medžioti. Pastebėjusi judantį žaidėją, ji paima jį už rankos ir nusiveda į savo lizdą. Viename išėjime ji gali nužudyti du ar net tris žaidėjus.
Tada „pelėda“ vėl grįžta į savo lizdą ir vaikai vėl pradeda laisvai šėlti žaidimų aikštelėje.
Po 2–3 „pelėdos“ išvykų medžioti ją pakeičia nauji vairuotojai iš tų, kurie niekada su ja nesusidūrė.
Taisyklės draudžia „pelėdai“ ilgą laiką stebėti tą patį žaidėją, o sugautam – išsilaisvinti.
Karuselė
Žaidėjai stovi ratu. Ant žemės guli virvė, formuojanti žiedą (virvės galai surišti). Vaikinai pakelia jį nuo žemės ir, laikydami dešine (arba kaire) ranka, eina ratu sakydami:
Vos, vos
Karuselė sukasi, o paskui aplink,
Ir tada aplink ir aplink,
Viskas bėga, bėga, bėga.
Vaikai iš pradžių juda lėtai, o po žodžių „bėgti“ bėga. Vadovui įsakius „Pasukti! jie greitai paima virvę kita ranka ir bėga priešinga kryptimi.
Tylėk, tylėk, nenurašyk!
Sustabdykite karuselę.
Vienas ir du, vienas ir du,
Žaidimas baigtas!
Karuselės judėjimas pamažu lėtėja ir sustoja paskutiniais žodžiais. Žaidėjai padeda virvę ant žemės ir bėga aplink aikštę.
Žvejys ir žuvys
Mokytojas stovi apskritimo centre, viename gale laiko virvę – tai meškerė, vaikai – žuvį. Traukdamas virvę per grindis, sukdamas ratą, „pagauna“ žuvį. Kad nepagautų, priartėjus lynui žuvys šokinėja. Kas neturėjo laiko pašokti, yra sugaunamas ir palieka žaidimą.
Raskite savo vietą
Ant kėdžių stovi geometrinės figūros, vaikai turi įvairių formų korteles. Gavę signalą, vaikai atsisėda prie atitinkamos kėdės.
Taip pat galite žaisti žaidimą, norėdami nustatyti spalvas, klasifikuoti gyvūnus ir pan.
Skrenda – neskraido
Vaikai laisvai juda po kambarį: bėgioja, šokinėja, sukasi. Pranešėjas įvardija bet kokius žodžius (žuvis, plokštuma, medis...). Jei tai, kas pavadinta, gali skristi, vaikai imituoja skrydį; jei tai, kas pavadinta, gali plaukti, jie imituoja plaukimą; Jei jis neplaukia ir neskrenda, tada vaikai sustoja. Dėmesingiausias yra tas, kuris niekada neklydo.
Kieno komanda greičiausiai susiburs?
Vaikai turi spalvingų ir įvairaus dydžio geometrinių figūrų. Simboliai yra išdėstyti skirtingose grupės vietose. Vaikai turi nustatyti savo vietą (pagal spalvą ir dydį).
Spąstai
Žaidėjai sudaro du ratus. Vidinis ratas, laikydamas rankas, juda viena kryptimi, o išorinis – kita kryptimi. Gavus lyderio signalą, abu apskritimai sustoja. Stovintieji vidiniame rate pakelia rankas, kad suformuotų vartus. Likusieji arba bėga į ratą, praeina po vartais, arba išbėga iš jo. Staiga vadovas duoda kitą komandą, o žaidėjai vidiniame rate staiga nuleidžia rankas. Žaidėjai, atsidūrę apskritimo viduje, laikomi įstrigę. Jie prisijungia prie stovinčių vidiniame rate ir susikimba rankomis. Po to žaidimas kartojamas.
Sustabdyti
Viename aikštės gale žaidėjai išsirikiuoja. Kitame gale, nugara į žaidėjus, stovi vairuotojas, užsidengia rankomis veidą ir sako: „Eikite greitai, saugokitės, kad nežiovaukite! Sustabdyti!" Kol vairuotojas sako šiuos žodžius, visi žaidėjai pradeda kuo greičiau prie jo artėti. Bet su komanda "Stop!" jie turi sustoti ir sustingti vietoje. Vairuotojas greitai apsižvalgo. Pastebėjęs, kad vienas iš žaidėjų nespėjo laiku sustoti ir padarė bent nedidelį judesį, vairuotojas siunčia jį atgal už starto linijos. Po to vairuotojas vėl užima pradinę padėtį ir sako tuos pačius žodžius. Tai tęsiasi tol, kol vienam iš žaidėjų pavyksta priartėti prie vairuotojo ir jį sutepti, nespėjus atsigręžti. Po to visi žaidėjai bėga už savo linijos, vairuotojas juos vejasi ir bando ką nors suteršti. Dėmėtas tampa vairuotoju.
Karosai ir lydekos
Vienoje aikštelės pusėje – „karpiai“, viduryje – „lydeka“. Gavę signalą karosai bėga į kitą pusę. Juos gaudo „lydeka“. Pagautas karosas (keturi, penki) susikiša rankomis ir... stovėdami per platformą, jie sudaro tinklą. Dabar "karosai" turi bėgti į kitą aikštelės pusę per tinklą (po pažastimis). „Lydeka“ stovi už tinklo ir jų laukia. Kai sugaunama 8-10 „karosų“, jie suformuoja „krepšelius“ - apskritimus, per kuriuos reikia bėgti. Tokių krepšelių gali būti tik vienas, tuomet jį vaizduoja 15-18 dalyvių susikibę rankomis. „Lydeka“ užima vietą prieš krepšį ir sugauna „karpą“.
Kai sugautų karosų yra daugiau nei nesugautų, žaidėjai sudaro sugautų karosų koridorių, kuriuo bėga nepagauti. Prie išėjimo įsikūrusi „lydeka“ juos gaudo. Laimi tas, kuris lieka paskutinis. Jam skiriamas naujosios „lydekos“ vaidmuo.
Gyvatė
Labas labas,
Mėlyna gyvatė!
Pasirodyk, pasirodyk
Sukite ratą!
Mokytojas kviečia visus vaikus pavaizduoti gyvatę. Vaikai uždeda rankas vienas kitam ant pečių ir lėtai juda į priekį kaip „gyvatė“ už mokytojo. Prieš vaikus gali būti statomos kliūtys (kubeliai, lankai ir kt.), kurias gyvatė turi apeiti nenuversdama.
Apvalių šokių žaidimas Bunny
Vaikai stovi ratu susikibę rankomis. Apskritimo centre yra liūdnas zuikis. Vaikai dainuoja:
Zuikis, zuikis! Kas tau nutiko?
Sėdi ten visiškai sergantis.
Kelkis, kelkis, pašok!
Štai morka! (2 kartus)
Gaukite ir šokite!
Visi vaikai prieina prie zuikio ir padovanoja jam įsivaizduojamą morką. Kiškutis paima morką, tampa linksmas ir pradeda šokti. Ir vaikai ploja rankomis. Tada parenkamas kitas zuikis.
Apvalių šokių žaidimas Ogurechik
Mokytojas pasirenka Agurką, kuris sėdi apskritimo centre. Vaikai ir jų mokytojas eina ratu ir dainuoja:
Agurkas, agurkas,
Tu kaip žmogus.
Mes tave pavaišinome
Davėm tau ko nors atsigerti
Jie pastato jį ant kojų (prieina prie agurko ir pasiima)
Jie privertė mane šokti.
Šokite tiek, kiek norite
Pasirinkite, ką norite.
Agurkas šoka, vaikai ploja rankomis. Po šokio Agurkas pasirenka kitą vaiką į jo vietą, o žaidimas tęsiasi.
Višta ir viščiukai
Vaikai, vadovaujami mokytojo, viename žaidimų kambario gale pastato kėdes. Kėdžių skaičius turi atitikti žaidimo dalyvių skaičių. Pasirinktas katės vairuotojas. Mokytoja veikia kaip vištienos motina. Likę dalyviai – jos vištų vaikai.
Vištų motina kviečia visus savo jauniklius susikibti rankomis. Kartu jie eina ratu ir sako šiuos žodžius:
Išėjo kuoduotoji višta,
Su ja yra geltonos vištos,
Vištiena spragsi: ko-ko,
Neik toli.
Višta ir jaunikliai palaipsniui artėja prie katės, sėdi ant atskiros kėdės.
Ant suoliuko prie tako
Katė apsigyveno ir snūduriuoja.
Katė atidaro akis
Ir vištos pasiveja.
Po šių žodžių viščiukai išsisklaido, kiekvienas bando užimti savo kėdę. Motina dėl jų nerimauja, plasnodama sparnais. Pagauta višta tampa kate. Žaidimas pradedamas iš naujo nuo pradžios.
Drąsios pelės
Vairuotojas pasirenkamas. Jis bus katinas. Pelės stovi priešingoje kambario pusėje nei ant kėdės sėdinti katė. Pelės vaikai lėtai juda link katės, sakydami:
Vieną dieną išėjo pelės
Pažiūrėkite, kiek valandų.
Vienas du trys keturi,
Pelės traukė svarmenis. (Mokytojas garsiai ploja rankomis)
Staiga pasigirdo keistas skambesys...
Pelės pabėgo.
Katė atsibunda ir bando sugauti peles. Jie savo ruožtu pabėga į savo vietą. Tos pelės, kurias paliečia katė, laikomos sugautomis.
1-oji pamoka
Užduotys. Ugdyti orientaciją erdvėje einant įvairiomis kryptimis; išmokyti vaikščioti sumažintoje atramos zonoje išlaikant pusiausvyrą.
1 dalis. Vaikščiojimas ir bėgimas mažomis grupėmis tiesia kryptimi už mokytojo. Vaikinai į salę įeina kartu su mokytoju, nesusiformavę - „pulke“. Abiejose salės pusėse pastatytos kėdės (pagal vaikų skaičių). Mokytojas kviečia vaikus sėdėti ant kėdžių ir užimti savo „namus“. Žaidžiamas žaidimas „Eime į svečius“. Mokytoja prieina prie pirmosios vaikų grupės, pakviečia atsistoti ir eiti kartu su ja „į svečius“. Artėjant prie antrosios vaikų grupės, vaikai pasisveikina ir parodo delnus. Į žodžius: „Lyja! – vaikai bėga į savo „namus“ ir užima bet kokias vietas.
Tada mokytojas pakviečia antros grupės vaikus „pasilankyti“. Žaidimas kartojasi.
2 dalis.Ėjimas tarp dviejų eilučių (atstumas 25 cm). Mokytojas palei salę lygiagrečiai vienas kitam išvedžioja du 2,5–3 m ilgio virvelių (lentelių) takus. Atstumas tarp takelių yra ne mažesnis kaip 3 metrai (5 pav.).
Ryžiai. 5
„Eime taku“. „Lietus liovėsi, – sako mokytoja, – saulė išlindo, bet aplinkui – balos. Eikime taku, kad nesušlaptume kojų“. Tada į taką atveda vieną vaikų grupę, jie stovi vienas už kito (stulpelyje) ir kviečia eiti taku. Vaikai eina pirmuoju taku, paskui antruoju, o po to sėdi ant kėdžių (ar suolelio). Antroji vaikų grupė kviečiama vaikščioti taku.
Lauko žaidimas „Bėk pas mane“. Šis žaidimas lavina vaikų gebėjimą veikti pagal mokytojo signalą, bėgti į priekį vienu metu kaip visai grupei. Nuėmęs lentjuostes (virveles), mokytojas pakviečia vaikus stovėti vienoje salės pusėje, kad netrukdytų vienas kitam, o jis pereina į priešingą salės pusę ir sako: „Pulos išdžiūvo, bėkite pas mane, bėkite visi! Vaikai bėga, mokytojas šiltai pasitinka išskėstomis rankomis. Kai vaikai susirenka, mokytoja nueina į kitą salės pusę ir vėl sako: „Bėk pas mane! Žaidimas kartojamas 3-4 kartus. Prieš prasidedant žaidimui, mokytojas primena vaikams, kad jie gali bėgti tik po žodžių: „Bėk pas mane!
3 dalis. Vaikščiodamas pulku už mokytojo po salę, mokytojo rankose žaislas (meškiukas, zuikis ar lėlė).
2 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti kaip visa grupė tiesia kryptimi už mokytojo; šokinėja ant dviejų kojų vietoje.
1 dalis. Vaikščioti ir bėgioti su visa grupe „pulke“ už mokytojo. Vaikai į salę patenka nesudarę „pulko“. Mokytojas atkreipia jų dėmesį į mešką, sėdintį ant kėdės salės gale, ir pakviečia jį aplankyti. Vaikai eina prie meškos, pasikalba su ja, tada apsisuka ir nueina prie lėlės, į kitą salės galą. Vaikščiojus į vieną ir į kitą pusę, mokytojas pakviečia vaikus nubėgti prie meškos, o paskui aplankyti lėlės. Atlikę ėjimo ir bėgimo pratimus vaikai išsirikiuoja į ratą.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai.
1. Pradinė padėtis – pėdos klubų plotyje, rankos išilgai kūno. Ištieskite rankas į priekį ir grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. - kojos pečių plotyje, rankos ant diržo. Pasilenkite į priekį, nuleiskite rankas, palieskite kelius; grįžti į pradinę padėtį (5 kartus).
3. I. p. – kojos klubų plotyje, rankos už nugaros. Atsisėskite, ištieskite rankas į priekį, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
4. I. p. - kojos atskirtos, rankos ant diržo. Pakreipkite į dešinę (kairę), ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
5. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos išilgai kūno. Šokinėja ant dviejų kojų, skaičiuojama nuo 1 iki 8. Pakartokite 2 kartus.
Pagrindiniai judesių tipai.
Šokinėja ant dviejų kojų vietoje (2-3 kartus). Mokytoja paima didelio skersmens rutulį ir parodo vaikams, kaip gerai jis atšoka nuo grindų (viena ranka mušdamas kamuolį į grindis), tada pakviečia vaikus prieiti prie jos ir šokinėti ant dviejų kojų „kaip kamuoliukai“. Vaikai šokinėja, o mokytoja sako: „Šok-šok, šokinki-šok“, nustatydama šuolių ritmą. „Parodykime lokiui, kaip galime šokinėti“, – sako mokytojas. Vaikai eina prie meškos ir šokinėja aplink ją. Tada jie eina į kitą salės galą ir šokinėja prie lėlės. Mokytoja rūpinasi, kad vaikai nebėgtų, o judėtų nuo vieno žaislo prie kito.
Žaidimo užduotis „Paukščiai“. Mokytoja paaiškina, kad vaikai pavaizduos paukščius, kurie ruošiasi skristi į šiltus kraštus. Gavus mokytojo garso signalą, visi vaikai pakelia rankas (sparnus) į šonus ir išsisklaido (išsisklaido) po visą salę. Gavę signalą: „Paukščiai ilsisi“, vaikai sustoja ir tupi. Žaidimas kartojamas 2-3 kartus.
3 dalis.Žaidimo užduotis „Surask paukštį“.
3 pamoka
Užduotys. Ugdyti gebėjimą veikti pagal mokytojo signalą; išmokyti energingai stumti rutulį ridenant.
1 dalis. Einant kolona po vieną, mokytojo signalui: „Varna! - jūs turite sustoti, pasakyti: "Kar - kar - kar!" – ir toliau eiti. Gavus mokytojo signalą: „Laumžirgiai! – lengvas bėgimas, rankos ištiestos į šonus – „išskleiskite sparnus“.
2 dalis.
1. I. p. - pėdų plotis vienas nuo kito, kamuolys abiejose rankose apačioje. Pakelkite kamuolį aukštyn, ištempkite, pažiūrėkite į jį. Lėtai nuleiskite kamuolį žemyn – grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. - kojos pėdos plotyje, kamuolys sulenktose rankose prie krūtinės. Atsisėskite, palieskite kamuolį prie grindų; ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
3. I. p. - pėdos pečių plotyje, kamuolys sulenktose rankose prie krūtinės. Pakreipkite link dešinės (kairės) kojos, palieskite kamuolį prie grindų; ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (4-6 kartus).
4. I. p. - atsiklaupęs, kamuolys priešais tave abiem rankomis. Rutulio ridenimas aplink kūną sukant į abi puses. Pakartokite 2-3 kartus.
Pagrindiniai judesių tipai.
Riedantys kamuoliukai. „Važiuokite ir pasigauk“. Vaikai prieina prie kėdžių (suolelio), ant kurių iš anksto išdėliojami didelio skersmens kamuoliukai, paima juos ir atsistoja ant virve pažymėtos starto linijos. Mokytojui gavus komandą: „Redame!“, abiem rankomis stumdami kamuolį, ridenkite jį tiesia kryptimi ir pasivikite. Vaikai žingsniais grįžta prie starto linijos. Pratimas kartojamas.
Žaidimas lauke „Katė ir žvirbliai“. „Katė“ yra vienoje salės (zonos) pusėje, o „žvirblių“ vaikai – kitoje.
„Žvirblių“ vaikai prieina prie „katės“ kartu su mokytoja, kuri sako:
Kačiukas, kačiukas, katė,
Kitty turi mažą juodą uodegą,
Jis guli ant rąsto
Apsimetė, kad miega.
Į žodžius „Tarsi jis miega“ „katė“ sušunka: „Miau! - ir pradeda gaudyti „žvirblius“, kurie bėga nuo jo į savo namus (už linijos).
3 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną.
4 pamoka
Užduotys. Ugdyti orientaciją erdvėje, gebėjimą veikti pagal signalą; grupė lipant po laidu.
1-oji dalis. Vaikščiojimas ir bėgimas ratu. Vaikščiojimas aplink kubus (pusė apskritimo), tada perėjimas prie bėgimo – visas ratas. Pasukite į kitą pusę, pakartokite užduotį. Pratimo tempas vidutinis. Pratimas baigiamas vaikščiojimu.
2 dalis.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, kubeliai abiejose rankose apačioje. Pakelkite kubelius aukštyn per šonus, nuleiskite žemyn, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, kubeliai ties pečiais. Lėtai pritūpkite ir palieskite kubelius prie grindų. Ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (5-6 kartus).
3. P.p. – sėdi, kojos sukryžiuotos, kubeliai abiejose rankose ant kelių. Pasilenkite į dešinę, padėkite kubą į dešinę (toliau); ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį. Tas pats į kairę (2-3 kartus kiekviena kryptimi).
4. I. p. – stovi priešais kubus, rankos atsitiktinai. Šokinėkite ant dviejų kojų aplink kubus į abi puses su trumpa pauze (po 2 kartus kiekviena kryptimi).
Pagrindiniai judesių tipai.
Šliaužimas su atrama ant delnų ir kelių. Mokytojas pastato du stovus (jie turi būti visiškai stabilūs, kad nesusižeistumėte) ir patraukia laidą 50 cm aukštyje nuo grindų (galima naudoti įprastas kėdes). Pagalbinės priemonės išdėstytos taip, kad mankštoje dalyvautų visi vaikai. Jei sąlygos ir vaikų skaičius neleidžia naudoti frontalinio metodo, tada pratimas atliekamas pogrupiuose. Vienoje stulpų pusėje 2–2,5 m atstumu uždėta virvelė, rodanti judėjimo pradžią, o kitoje pusėje gali tarnauti barškučiai (6 pav.).
Užduotis pateikiama žaidimo forma: „Šliaužti iki barškučio“. Pirmiausia mokytoja pakviečia vieną vaiką parodyti, kaip lįsti po virvele, o tuo pačiu paaiškina: „Lena prieina prie laido, atsistoja keturiomis (remiasi ant delnų ir kelių) ir šliaužia kaip „blakė“, pakreipdama. jos galva, kad nesiliestų prie laido. Ji prišliaužė prie barškučio, atsistojo, paėmė barškutį ir barškėjo. Po demonstravimo ir paaiškinimo mokytojas kviečia vaikus užimti pradinę padėtį ir, gavęs signalą, pradėti atlikti užduotį. Pratimas kartojamas 3 kartus.
Lauko žaidimas „Greitai į namus“. Vaikai yra „namuose“ (ant gimnastikos suolų ar kėdžių). Mokytoja kviečia eiti į pievą – pasigrožėti gėlėmis, pažiūrėti į drugelius – vaikščioti į visas puses, į skirtingas puses. Į signalą: „Skubėk į namus, lyja! - vaikai bėga užimti vietą „namuose“ (bet kurioje vietoje).
3 dalis.Žaidimas „Suraskime klaidą“.
Medžiaga, kurią reikia pakartoti
Įtvirtinimas to, kas buvo išmokta pagrindinėse judesių rūšyse, atliekama laisvu nuo užsiėmimų laiku. Tai, ką vaikai įvaldo pirmą savaitę, antrą savaitę perkeliama į žaidimo pratimus ir pan. Mokytojas įtraukia visą vaikų grupę, mažus pogrupius, gali individualiai dirbti žaidimo pratybose.
1 savaitė.Žaidimo pratimai: su kamuoliu - ridenkite kamuolį, meskite į priekį ir pan. 3-4 metų vaikai dar turi silpną žaidimo su kamuoliu įgūdį, todėl norint jį lavinti, patartina kasdien atlikti įvairius pratimus, žaidimus su bėgimu „Pagauk mane, „Bėk pas mane“.
Ryžiai. 6
2 savaitė.Žaidimo pratimai pusiausvyrai - „Eime tiltu“ (ant lentos, 25 cm pločio). Žaidimai lauke su kamuoliu ir šokinėjimu.
3 savaitė.Žaidimo pratimai su kamuoliais – kamuoliukų ridenimas tiesia kryptimi, vienas į kitą, kamuoliukų mėtymas į priekį. Lauko žaidimai „Burbulas“, „Mano linksmas skambantis kamuolys“, „Surask savo namus“ ir kt.
4 savaitė.Žaidimų pratimai ir lauko žaidimai, skirti visai medžiagai.
Spalio mėn
5 pamoka
Užduotys. Treniruokitės išlaikyti pusiausvyrą einant ribota atramos vieta: ugdykite gebėjimą šokinėjant nusileisti ant sulenktų kojų.
1 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną, mokytojo signalu: „Varlės 1“ - vaikai sustoja ir pritūpia, tada atsikelia ir toliau eina; bėga kolonoje po vieną ir išsibarsčiusi.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, rankos išilgai kūno. Suplokite rankomis priešais save, nuleiskite rankas, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. - pėdos pėdos plotyje, rankos ant diržo. Atsisėskite, suplokite rankomis priešais save; grįžti į pradinę padėtį.
3. I. p. – pėdos pečių plotyje, rankos už nugaros. Pakreipkite link dešinės (kairės) kojos, suplokite rankomis; ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
4. I. p. – pėdos pečių plotyje, rankos išilgai kūno. Pasukite į dešinę (kairėn), suplokite rankomis; grįžti į pradinę padėtį (5 kartus).
5. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos atsitiktinai. Šokinėjimas ant dviejų kojų su posūkiu į abi puses (3-4 kartus).
Pagrindiniai judesių tipai.
Pusiausvyra „Eime palei tiltą“. „Tiltas per upę“ padarytas iš dviejų lygiagrečių lentų (plotis 25 cm, ilgis 2 m). Žaidimo užduotis po mokytojo demonstravimo atliekama stulpelyje po vieną - vaikai eina pirmuoju „tiltu“, paskui antruoju.
Šokinėja. Mokytojas išrikiuoja vaikus į dvi eilutes, viena priešais kitą, prieš kiekvieną eilutę padeda po virvelę ir paaiškina pratimą: „Reikia priartėti prie virvelės, šiek tiek išskleisti kojas, sulenkti jas per kelius ir pašokti. per laidą, nusileidžiant ant sulenktų kojų. Vaikai peršoka mokytojo signalu, apsisuka ir vėl šokinėja 4-5 kartus iš eilės.
Pratimai atliekami priekiniu būdu.
Žaidimas lauke „Pagauk kamuolį“.
3 dalis. Vaikščiojimas kolonoje po vieną su kamuoliu rankose.
6 pamoka
Užduotys. Praktikuoti šokinėjimą nusileidus ant sulenktų kojų; energingai stumdami kamuolį tolyn riedėdami vienas į kitą.
1 dalis. Vaikščiojimas ir bėgimas ratu. Pirmiausia einama (apie pusę rato), tada bėgama (visas ratas), pereinama prie ėjimo ir sustojama. Pasukite kita kryptimi ir pakartokite užduotį.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, rankos išilgai kūno. Pakelkite rankas į šonus, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. - pėdų plotis, rankos už nugaros. Atsisėskite, ištieskite rankas į priekį, grįžkite į pradinę padėtį.
3. I. p. - kojos pečių plotyje, rankos ant diržo. Pakreipkite į dešinę (kairę), grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
4. I. p. – gulint ant nugaros, rankos išilgai kūno. Pakelkite dešinę (kairiąją) koją, nuleiskite; grįžti į pradinę padėtį (4–6 kartus).
5. I. p. - kojos šiek tiek atskirtos, rankos ant diržo. Šokinėjimas ant dviejų kojų su posūkiu ratu prie mokytojo skaičiavimo (arba į tamburiną).
Pagrindiniai judesių tipai.
Šokinėja nuo lanko ant lanko. Vaikai stovi priešais lankus (plokštus lankus iš faneros ar kartono), o mokytoja paaiškina užduotį: „Šiek tiek išskleiskite kojas, sulenkite kelius ir šokinėkite į lanką pusiau sulenktomis kojomis, švelniai, kaip zuikiai“. Pratimas atliekamas pagal komandą: "Šok!", priekiniu būdu, tai yra, visi vaikai vienu metu. Apsisukę vaikai užduotį kartoja kelis kartus iš eilės.
"Ridenkite kamuolį". Lankai išdėlioti dviem linijomis 2,5 m atstumu Mokytoja suskirsto vaikus į dvi grupes ir pakviečia kiekvieną vienos grupės vaiką paimti kamuoliuką (didelio skersmens). Abi grupės užima pradinę padėtį – sėdima į lanką, kojos viena nuo kitos. Mokytojo signalu vaikai energingais rankų judesiais ridena kamuoliuką vienas į kitą kelis kartus iš eilės.
Žaidimas „Išmanusis vairuotojas“. Vaikai yra atsitiktinai išdėstyti visoje salėje, kiekvienas vaikas rankose turi vairą (lanką). Gavus mokytojo signalą: „Eime! – „mašinų“ vaikai juda po salę įvairiomis kryptimis, stengdamiesi netrukdyti vieni kitiems. Jei mokytojas pakelia raudoną vėliavą, tada visi automobiliai sustoja. Jei jis žalias, jie toliau juda.
3 dalis.Žaidimo užduotis „Mašinos nuvažiavo į garažą“.
7 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus eiti ir bėgioti, sustoti prie signalo; šliaužiant. Ugdykite miklumą atliekant žaidimo užduotį su kamuoliu.
1 dalis. Vaikščiojimas kolonoje po vieną, išsibarstę, po visą salę. Mokytojo signalu: „Laumžirgiai“ - bėkite, mojuodami rankomis kaip „sparnais“; pereiti prie įprasto vaikščiojimo. Į kitą signalą: „Žiogai“ – šokinėja ant dviejų kojų – „kas aukštesnis“. Pratimas kartojamas.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai su kamuoliu.
1. I. p. - pėdų plotis, kamuolys sulenktose rankose prie krūtinės. Ištieskite rankas, pakelkite kamuolį į viršų, nuleiskite kamuolį, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, kamuolys žemiau. Pritūpkite, laikykite kamuolį sulenktomis rankomis link krūtinės. Ištieskite ir grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
3. I. p. - sėdi ant kulnų, kamuolys ant grindų. Sukite rutulį į abi puses pakaitomis (3 kartus) (7 pav.).
4. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos išilgai kūno, kamuolys ant grindų. Šokinėjimas ant dviejų kojų aplink kamuolį į abi puses (2-3 kartus).
5. Ėjimas kolonoje po vieną su kamuoliu rankose.
Pagrindiniai judesių tipai.
Rutuliukų ridenimas tiesia kryptimi (8 pav.).
Žaidimo pratimas „Greitas kamuolys“. Vaikai stovi ant starto linijos, pažymėtos linija arba virvele. Kiekvienas vaikas rankose turi kamuolį (didelio skersmens). Mokytojo signalu vaikai užima pradinę padėtį (po demonstravimo) - pėdos pečių plotyje, kamuolys sulenktomis rankomis prie krūtinės. Gavus kitą komandą, vaikai pasilenkia ir energingu judesiu atstumdami kamuolį, ridena jį į priekį, o paskui bėga iš paskos. Grįžkite į starto liniją žingsniais. Pratimas kartojamas 2-3 kartus.
Šliaužimas tarp objektų jų neliečiant.
Ryžiai. 7
Ryžiai. 8
Žaidimo pratimas „Prašliaužk – nemušk manęs“. Medicininiai kamuoliukai (po 4–5 vnt.) išdėliojami ant grindų dviem linijomis 1,5 m atstumu vienas nuo kito. Vaikai dviem stulpeliais šliaužioja tarp kamuoliukų keturiomis kojomis su atrama ant delnų ir kelių („gyvatė“). Jie atsistoja, prieina prie lanko – įlipa į lanką ir ploja rankomis virš galvos. Norėdami pakartoti pratimą, vaikai apeina kamuoliukus iš išorės. Lauko žaidimas „Pilkas zuikis nusiprausia“. Vaikai stovi puslankiu prieš mokytoją ir visi kartu sako:
Pilkas zuikis prausiasi,
Zuikis eina aplankyti.
Išsiploviau nosį, išsiploviau uodegą,
Išsiploviau ausį ir išdžiovinau.
Pagal eilėraščio tekstą vaikai atlieka judesius, šokinėja ant dviejų kojų, juda į priekį - „eina į svečius“.
3 dalis.Žaidimas „Suraskime zuikį“.
8 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus eiti ir bėgioti ratu, mokytojo signalu sukdami į kitą pusę; lavinti judesių koordinaciją šliaužiant keturiomis ir atlikti pusiausvyros pratimus.
1 dalis.Ėjimas kolona, po vieną, ratu, mokytojo signalu sukantis kita kryptimi; bėgimas ratu taip pat su posūkiu. Vaikščiojimas ir bėgimas atliekami pakaitomis, pratimo tempas vidutinis.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai ant kėdžių.
1. I. p. - sėdi ant kėdės, kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos žemyn. Rankos į šonus, prie pečių; į šonus ir į pradinę padėtį (4–5 kartus).
2. I. p. - sėdi ant kėdės, kojos atskirtos, rankos ant diržo. Rankos į šoną; pakreipkite link dešinės (kairės) kojos, palieskite kojos pirštą: ištieskite, rankos į šonus, grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
3. I. p. – sėdi ant kėdės, rankos už diržo. Rankos į šonus, pakreipkite į dešinę (kairę), ištiesinkite; grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
4. I. p. - stovi už kėdės atlošo, rankos laisvai. Šokinėjimas ant dviejų kojų aplink kėdę į abi puses (trumpa pauzė tarp šuolių serijų).
Pagrindiniai judesių tipai.
Šliaužioja „Krokodilai“. Lipimas po laidu (aukštis - 50 cm nuo grindų linijos) (9 pav.). Stovas su virvele (vietoj stovo galima pastatyti kėdes), kad visi vaikai galėtų dalyvauti mankštoje. Starto linija yra 1,5 m atstumu nuo laido. „Krokodilų“ vaikai turi įveikti kliūtį, kad patektų į namus (upėje). Prie starto linijos vaikai stovi keturpėsčiais su atrama ant delnų ir kelių ir šliaužia po virve, stengdamiesi jos neliesti. Tada jie pakyla ir ploja rankomis virš galvų. Pratimas kartojamas 2-3 kartus.
Pusiausvyra „Bėk be smūgio“. Vaikščiojimas ir bėgimas tarp objektų (5–6 vnt.), išdėstyti vienoje linijoje 50 cm atstumu vienas nuo kito. Vaikai stovi dviejose kolonose ir, mokytojui pademonstravę bei paaiškinę, atlieka pratimą: eina tarp daiktų, tada bėgioja. Pratimas kartojamas 2-3 kartus.
Žaidimas lauke „Katė ir žvirbliai“.
3 dalis. Eina kolona po vieną, už vikriausios „katės“.
Medžiaga, kurią reikia pakartoti
1 savaitė.Žaidimo pratimai „Pelės“, „Viščiukai“ (virvelės aukštis – 50–40 cm); su kamuoliuku - ridenkite rutulį prie kaiščio (prie kubo). Lauko žaidimai „Mano linksmas skambantis kamuolys“, „Pagauk uodą“, „Bėk pas mane“ ir kt.
Ryžiai. 9
2 savaitė.Žaidimo pratimai „Einam tiltu“, „Bėkim taku“ (vaikščiokime ir bėgiokime tarp dviejų eilučių), „Šokim kaip zuikiai (kaip kamuoliukai)“. Lauko žaidimai „Traukinys“, „Katė ir žvirbliai“, „Surask savo namus“.
3 savaitė.Žaidimo pratimai: šokinėjimas - „šokime per griovelį“; (šokimas per laidą, padėtą ant grindų ar žemės); su kamuoliuku - „Prieik prie kaiščio“, „Kieno kamuolys bus kitas!“. Lauko žaidimai „Traukinys“, „Suraskime žaislą“.
4 savaitė.Žaidimo pratimai su kamuoliu - rutuliukų ridenimas vienas į kitą, „Ridenkite rutulį taku“. Šokinėja į priekį. Lauko žaidimai „Pagauk uodą“, „Pagauk kamuolį“, „Ant tilto“, „Višta ir vištos“.
lapkritis
9 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus pusiausvyrai einant ribotoje atramos srityje, o šokinėjant tūpdami ant sulenktų kojų.
1 dalis.Žaidimo pastatymas „Linksmosios pelytės“. Ėjimas kolonoje po vieną. Gavus mokytojo signalą: „Pelės! – vaikai pradeda vaikščioti ant kojų pirštų trumpais, smulkmeniškais žingsneliais, susidėję rankas ant diržo. Ant signalo: „Drugeliai! - bėgti. Ėjimas ir bėgimas vyksta pakaitomis.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai su juostelėmis.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, kaspinėliai nuleistose rankose. Pakelkite juosteles aukštyn, mojuokite, nuleiskite; grįžti į pradinę padėtį (4–5 kartus).
2. I. p. - kojos pėdos plotyje, kaspinėliai abiejose rankose ties pečiais. Atsisėskite ir bakstelėkite lazdelėmis į grindis. Pakilkite, grįžkite į pradinę padėtį (4 kartus).
3. I. p. – stovėti kojas pečių plotyje, kaspinėliai prie pečių. Pasukite į dešinę (kairę), dešinę ranką į dešinę (kairėn). Ištieskite ir grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
4. I. p. - kojos pėdos plotyje, juostelės apačioje. Pasukite juosteles į šonus, nuleiskite, grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
Pagrindiniai judesių tipai.
Balansas „Į mišką taku“. Ant grindų lygiagrečiai viena kitai klojamos dvi lentos (plotis 25 cm, ilgis 2–3 m) – „takeliai į mišką“. Eikite vidutiniu tempu vienu keliu, paskui antruoju, balansuodami rankomis, kad išlaikytumėte pusiausvyrą.
Šokinėjimas „Zuikiai yra minkštos mažos letenėlės“. Vaikai „zuikiai“ stovi vienoje eilėje. Mokytojas kviečia „zuikius“ šokinėti ant minkštų letenų į miško pakraštį. Mokytojo signalu vaikai šokinėja ant dviejų kojų ir juda į miško pakraštį (atstumas 3–4 m). Vaikai grįžta prie starto linijos.
Lauko žaidimas „Sumanus vairuotojas“.
3 dalis.Žaidimas „Suraskime zuikį“.
10 pamoka
Užduotys. Atlikdami užduotis treniruokitės vaikščioti kolonoje po vieną; šokinėjant nuo lanko į lanką, išmokti nusileisti ant sulenktų kojų; pratinkite ridenti kamuolį vienas į kitą, lavinkite koordinaciją ir akių kontrolę.
1 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną aukštais keliais, plačiais laisvais žingsniais; rankos ant diržo - „arkliai“. Bėkite, rankos į šonus - „laumžirgiai“. Ėjimas ir bėgimas pakaitomis. Atlikti bendruosius vystymosi pratimus su lanku, mokytojas padeda vaikams suformuoti raidę „P“.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai su lanku.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, lankelis abiejose rankose ant pečių - "apykaklė". Pakelkite lanką aukštyn, rankos tiesios, pažiūrėkite į lanką; nuleiskite jį, grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
2. I. p. - stovi į lanką, kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos už nugaros. Atsisėskite, paimkite lanką abiem rankomis (suimkite iš šonų), išsitieskite, pakelkite lanką prie juosmens. Atsisėskite, padėkite lanką ant grindų, atsistokite, rankas uždėkite už nugaros (4-5 kartus) (10 pav.).
3. I. p. - sėdi, kojos atskirtos, lankas abiejose rankose prie krūtinės. Pasilenkite, lanko kraštu palieskite grindis, išsitieskite, grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
Ryžiai. 10
4. I. p. – pėdos pečių plotyje, lankelis sulenktose rankose prie krūtinės. Lėtai pasukite į dešinę (kairėn); ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį.
Pagrindiniai judesių tipai.
Šokinėja „Per pelkę“. Iš 8–10 plokščių 30–40 cm skersmens kortų lankelių (arba virvelių) šachmatų lentos raštu išdėliojami „guzai“ dviejose salės pusėse. Vaikai stovi dviejose kolonose. Mokytojas siūlo pereiti „pelkę“ šokinėjant ant dviejų kojų nuo vieno „guzelio“ prie kito. Šuoliai atliekami pakaitomis, vienas po kito. Mokytojas primena, kad reikia šokinėti sulenkus kelius ir tūpti ant sulenktų kojų (tarp vaikų turi būti tam tikras atstumas).
Visiems vaikinams „peržengus pelkę“ daroma trumpa pauzė ir žaidimo užduotis kartojama. Pakartojimų skaičius priklauso nuo vaikų sąlygų ir fizinio pasirengimo. Mankštos tempas vidutinis.
Riedantys kamuoliukai „Tikslus perdavimas“. Vaikai stovi dviejose eilėse po orientyrų (virvelė, spalvoti ženklai). Atstumas tarp gretimų 2 m. Vienas rangas gauna kamuoliukus (arba vaikai paima kamuoliukus iš krepšio). Gavus mokytojo signalą: „Eime! – vaikai energingu judesiu abiem rankomis ridena kamuoliukus link partnerio iš kitos linijos (poros nustatomos iš anksto). Žaidimo užduotis kartojama 8-10 kartų iš eilės.
Žaidimas lauke „Pelės sandėliuke“. „Pelių“ vaikai sėdi „skylėse“ - ant suoliukų, pastatytų palei vieną salės sieną. Priešingoje salės pusėje yra 50 cm aukštyje nuo grindų lygio ištempta virvė, už jos – „sandėliukas“.
Mokytojas, „katė“, sėdi šalia žaidėjų. "Katė" užmiega, o "Matti" nubėga į sandėliuką. Įėję į sandėliuką, jie pasilenkia, kad neliestų virvės. Ten jie pritūpia ir „graužia krekerius“. „Katė“ atsibunda, miaukia ir bėga paskui „peles“. Jie pabėga į „skyles“ (katė pelių negauna, o tik apsimeta, kad nori jas sugauti). Žaidimas tęsiasi. Po kurio laiko, kai žaidimas kartojamas, katės vaidmenį gali atlikti labiausiai pasiruošęs vaikas.
3 dalis.Žaidimas „Kur slepiasi pelė?
11 pamoka
Užduotys. Ugdyti gebėjimą veikti pagal mokytojo signalą; lavinti judesių koordinaciją ir miklumą ridenant kamuolį tarp daiktų; praktikuoti šliaužiojimą.
1 dalis.Žaidimo pratimas „Tavo kubas“. Kubeliai išdėliojami ratu (pagal vaikų skaičių). Vaikščiojimas ratu. Vaikams nuėjus pusę rato, mokytojas duoda komandą: „Paimk kubą! Vaikai sukasi veidu ratu, kiekvienas vaikas paima arčiausiai esantį kubą ir pakelia jį virš galvos.
Į kitą mokytojo komandą: "Apskritimas!" - vaikai deda kubelius į vietą ir eina ratu kita kryptimi. Pratimas kartojamas. Po ėjimo bėgate ratu iš pradžių į vieną pusę, paskui į kitą pusę.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, rankos išilgai kūno. Pakelkite rankas į viršų, ištieskite, pritūpkite, padėkite rankas ant kelių (5 kartus).
2. I. p. - sėdi ant grindų, kojos atskirtos, rankos atremtos už nugaros. Pakelkite dešinę (kairiąją) koją į priekį ir aukštyn; nuleiskite koją, grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus su kiekviena koja).
3. I. p. - guli ant pilvo, rankos sulenktos per alkūnes priešais save. Supraskite, kad jūsų rankos yra į priekį ir aukštyn, kojos šiek tiek pakeltos - „žuvis“. Grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
4. I. p. – stovint, kojos pečių plotyje, rankos ant diržo. Pakreipkite liemenį į dešinę (kairę), ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
Pagrindiniai judesių tipai.
Žaidimo užduotis su kamuoliu „Važiuok, nemušk“. Vaikai stovi dviejose eilutėse, kiekvienas vaikas turi vidutinio skersmens kamuoliuką. Mokytojas išilgai salės dviem eilėmis, 1 m atstumu vienas nuo kito, išdėlioja kubus (arba medicinos kamuoliukus) (po 5-6 vnt.). Vienas vaikas iš kiekvienos eilės atsistoja ant starto linijos ir pradeda ridenti kamuolį tarp daiktų, stumdamas jį abiem rankomis, nepaleisdamas jo toli nuo jų. Mokytojas pakviečia kitą vaikų porą, kai tik ankstesni vaikai įveikė trečdalį atstumo, ir taip vaikai vienas po kito atlieka pratimą. Atlikę užduotį vaikai prieina prie lanko, žengia žingsnį ir pakelia kamuolį aukštai virš galvų. Vaikas turi grįžti į savo liniją iš išorės.
„Šliaužk pro šalį – nemušik manęs“. Šliaužimas keturiomis (atraminimas ant delnų ir kelių) tarp daiktų jų neliečiant („gyvatė“). Žaidimo užduotis „Greitos klaidos“ atliekama dviem stulpeliais (organizacija maždaug tokia pati, kaip ir ankstesniame pratime; po ropoja atsistokite, išsitieskite ir suplokite rankomis virš galvos).
Lauko žaidimas „Lygiu keliu“. Mokytojas veda vaikus į ratą ir pakviečia žaisti. Skaito eilėraštį:
Sklandžiu keliu,
Ant lygaus tako
Mūsų kojos vaikšto:
Vienas, du, vienas, du,
Po akmenukais, akmenukais...
Į duobę – trenk!
Vaikai vaikšto, o prie žodžių „per akmenukus, per akmenukus“ šokinėja ant dviejų kojų, šiek tiek judėdami į priekį, prie žodžių „į skylę - sprogimas! pritūpti. „Mes išlipome iš duobės“, – sako mokytoja, o vaikai pakyla. Žaidimas kartojasi. Siekdamas pratęsti vienokį ar kitokį vaikų judėjimą, mokytojas kiekvieną eilėraščio eilutę gali pakartoti kelis kartus.
3 dalis. Vaikščiojimas kolonoje po vieną arba mažai judantis žaidimas vaikų pasirinkimu.
12 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus vaikščioti atliekant užduotis, ugdydami dėmesį ir reakciją į mokytojo signalą; šliaužiant, lavinant judesių koordinaciją; pusiausvyroje.
1 dalis.Ėjimas stulpelyje po vieną, norint atlikti užduotį, bėgimas stulpelyje po vieną. Mokytojas paaiškina vaikams užduotį: žodį: „Varlės! – atsisėskite, padėkite rankas ant kelių, tada atsikelkite ir eikite toliau. Pagal mokytojo signalą pereikite prie bėgimo ir vėl pradėkite vaikščioti. Į žodį: „Drugeliai! – sustokite ir mojuokite rankomis kaip sparnais. Ėjimas ir bėgimas vyksta pakaitomis.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai su vėliavėlėmis.
1. I. p. – kojos pėdos plotyje, vėliavėlės abiejose rankose apačioje. Pakelkite vėliavėles aukštyn, rankos tiesios; nuleiskite vėliavėles, grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
2. I. p. – pėdos pečių plotyje, vėliavėlės prie pečių. Pasukite į dešinę, dešinę ranką į dešinę, išsitieskite, grįžkite į pradinę padėtį. Tas pats į kairę (3 kartus kiekviena kryptimi).
3. I. p. - pėdos pečių plotyje, rankos su vėliavėlėmis už nugaros. Pasilenkite į priekį ir žemyn ir mojuokite vėliavėlėmis į kairę ir į dešinę. Ištiesinkite, grįžkite į pradinę padėtį (5-6 kartus).
4. I. p. - pėdų plotis vienas nuo kito, vėliavėlės apačioje. Mojuoti vėliavomis pirmyn ir atgal. Nuleiskite vėliavėles žemyn, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
5. Ėjimas kolonoje po vieną. Vaikai vėliavėles deda į mokytojo nurodytą vietą (bėgti su vėliavėlėmis dėl galimų traumų negalima).
Pagrindiniai judesių tipai.
Nuskaityti. Žaidimo užduotis – „Vorai“. Dvi lentos išdėstytos lygiagrečiai viena kitai dviejose salės pusėse. Vaikai šliaužia dviem stulpeliais palei lentą, remdamiesi delnais ir keliais, greitai – „kaip vorai“. Mokytojas sureguliuoja atstumą tarp vaikų, kad jie nesusitrenktų. Šliaužęs vaikas prieina prie laido, peržengia ją ir suploja rankomis virš galvos (kartokite 3 kartus).
Pusiausvyra. Kiekvienos lentos šone, maždaug per vidurį, ant grindų padėtas kubas (arba bet koks daiktas). Ėjimas atliekamas vidutiniu tempu nedideliu atstumu vienas nuo kito – rankos į šonus, laisvai balansuojant, padedant išlaikyti stabilią pusiausvyrą. Prie kubo reikia sustoti, atlikti pritūpimą (nelabai giliai) ir eiti toliau. Mokytojas primena vaikams, kad pratimo pabaigoje reikia apeiti lentą iš išorės ir eiti į savo kolonėlę (2-3 kartus).
Lauko žaidimas „Pagauk uodą“. Žaidėjai stovi ratu, iškėlę rankas į šonus. Mokytojas yra apskritimo centre ir maždaug 120 cm atstumu nuo grindų į abi puses suka lazdą su ilga virve, prie kurios galo pritvirtintas uodas (iškirptas iš kartono). Uodui artėjant vaikai šokinėja ant dviejų kojų, bandydami paliesti (pagauti) uodą.
3 dalis. Vaikščioti kolonoje, po vieną, už „uodo“. Lazdą su „uodu“ stulpelio galvūgalyje nešioja vaikas, kuriam pavyko ją pagauti dažniau nei kitiems žaidimo dalyviams.
Medžiaga, kurią reikia pakartoti
1 savaitė.Žaidimo pratimai: lipimas po lanku (virvelės); su kamuoliu - „Redi kamuolį ir šliauži“, „Riedi ir gauk kamuolį; balansas – „Bėk tiltu (takeliu).“ Lauko žaidimai „Pelės sandėliuke“, „Traukinys“, „Lygiu taku“.
2 savaitė.Žaidimo pratimai: pusiausvyra – ėjimas nuo lanko iki lanko; šokinėjimas - „Šok iš skylės į skylę (nuo lanko į lanką). Lauko žaidimai „Višta ir viščiukai“, „Pagauk kamuolį“.
3 savaitė.Žaidimo pratimai: šokinėjimas - į kubą, į lanką, į žaislą; „Šok per upelį“; su kamuoliuku - „Reduk kamuolį prie kaiščio ir numušk“. Lauko žaidimai „Pagauk uodą“, „Katė ir pelės“, „Surask savo namus“.
4 savaitė.Žaidimo pratimai su kamuoliu – kamuoliukų ridenimas poromis; „Važiuoti pro vartus“; šliaužti - „Šliaužti prie zuikio (ant delnų ir kelių), lipti po lanku („pelės“, „kačiukai“). Lauko žaidimai „Burbulas“, „Pagauk uodą“, „Pilkas zuikis nusiprausia“.
gruodį
13 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus vaikščioti ir bėgioti visomis kryptimis, lavinti erdvinę orientaciją; išlaikant stabilią pusiausvyrą ir šokinėjant.
1 dalis.Ėjimas ir bėgimas kolonoje po vieną. Po kurio laiko mokytojas duoda komandą eiti į visas puses: „Eik pasivaikščioti! Eikime pažiūrėkime į gėles, skraidančius laumžirgius ir drugelius. Ėjimas visomis kryptimis per visą salę, tada bėgimas visomis kryptimis, pereiti prie ėjimo kolona po vieną ir tada rikiuotis atlikti bendruosius vystymosi pratimus.
2 dalis.Bendrieji lavinimo pratimai su kubeliais.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, kubeliai abiejose rankose apačioje. Pakelkite kubelius į viršų iš šonų, sumuškite vieną į kitą; nuleiskite kubelius žemyn, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
2. I. p. - kojos pėdos plotyje, kubeliai už nugaros. Pasilenkite, padėkite kubelius ant grindų ties kojų pirštais, pakilkite, rankas uždėkite už nugaros. Pasilenk, paimk kubelius, ištiesink, grįžk į pradinę padėtį (3-4 kartus).
3. I. p. – pėdos pečių plotyje, kubeliai žemiau. Pasukite į dešinę (kairėn), dešinę (kairiąją) ranką perkelkite į šoną. Ištieskite ir grįžkite į pradinę padėtį (3 kartus kiekviena kryptimi).
4. I. p. - kojos šiek tiek atskirtos, rankos atsitiktinai išilgai kūno, kubeliai ant grindų ties pirštais. Šokinėja ant dviejų kojų aplink kubus į abi puses, pakaitomis su vaikščiojimu vietoje (3-4 kartus).
Pagrindiniai judesių tipai.
Pusiausvyra. Žaidimo pratimas „Praduoti be smūgio“. Kubeliai (6–8 vnt.) yra išdėstyti dviem linijomis 40 cm atstumu vienas nuo kito. Vaikai tarp kubelių vaikšto dviem kolonomis, laisvai balansuodami rankomis (2-3 kartus).
Šokinėja. Žaidimo pratimas „Šokančios varlės“. Vienoje salės pusėje ant grindų yra laidas - tai „pelkė“. „Šokančios varlės“ vaikai stovi kitoje salės pusėje vienoje linijoje ant starto linijos. Mokytojas sako tekstą:
Štai varlės šokinėja keliu,
Ištiesiu kojas,
Kva-kva, kva-kva-kva, jie šokinėja,
Ištieskite kojas.
Pagal eilėraščio ritmą vaikai atlieka šuolius ant dviejų kojų, judėdami į priekį (apie 16 šuolių) iki „pelkės“ ir šokinėja ant virvelės sakydami: „Plyšk! Po pauzės žaidimo pratimas kartojamas. Jei vaikų grupė didelė, tada formavimas vykdomas dviem eilėmis ir, kad būtų išvengta traumų, atstumas tarp eilučių yra apie 1,5–2 m. Antroje eilėje esantys vaikai į žaidimą patenka kiek vėliau ir tik mokytojo signalu.
Lauko žaidimas „Aitvaras ir jaunikliai“. Vaikai „viščiukai“ sėdi „lizduose“ (ant gimnastikos suolų ar kėdžių). „Aitvaro“ lyderis yra ant medžio (kėdės) tam tikru atstumu nuo jų. Mokytojas pakviečia „viščiukus“ paskraidyti ir nuskabyti grūdų. Vaikai vaikšto atsitiktinai, neliesdami vienas kito, tada bėga. Ant signalo: „Aitvaras! - „viščiukai“ greitai grįžta į savo „lizdą“ (galite užimti bet kokią laisvą vietą), o „aitvaras“ bando sugauti vieną iš jų.
3 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną. Žaidimas „Suraskime jauniklį“.
14 pamokos
Užduotys. Atlikdami užduotis praktikuokite ėjimą ir bėgimą; nusileidžiant ant sulenktų kojų šokant nuo suolo; ridenant kamuolį.
Lauko žaidimas „Shaggy Dog“
„Muzika“, „Sveikata“.
Švietimas:
Ugdyti vaikų gebėjimą veikti kartu tam tikru tempu („Fizinis lavinimas“, „Socializacija“);
Skatinti mąstymo, atminties, klausos, vokalinių ir fizinių gebėjimų ugdymą („Muzika“; „Pažinimas“, „Kūninis lavinimas“).
Švietimas:
Lavinti artistiškumą, vaizduotę, muzikinės intonacijos išraiškingumą („Socializacija“, „Muzika“, „Pažinimas“);
Ugdykite susidomėjimą ir gerą požiūrį vienas į kitą („Socializacija“);
Švietimas:
Gebėjimas atskirti naminius ir laukinius gyvūnus („Pažinimas“, „Bendravimas“);
Atlikite fizinius pratimus, kartu su vaizdiniu vaizdu ir vaizduote („Kūninė kultūra“, „Pažinimas“).
Peržiūrėkite dokumento turinį
„Lauko žaidimas „Shaggy Dog“
Lauko žaidimas „Shaggy Dog“
Integruotos edukacinės sritys:
„Pažinimas“, „Socializacija“, „Bendravimas“, „Kūninis lavinimas“,
„Muzika“, „Sveikata“.
Švietimas:
Ugdyti vaikų gebėjimą veikti kartu tam tikru tempu („Fizinis lavinimas“, „Socializacija“);
Skatinti mąstymo, atminties, klausos, vokalinių ir fizinių gebėjimų ugdymą („Muzika“; „Pažinimas“, „Kūninis lavinimas“).
Švietimas:
Lavinti artistiškumą, vaizduotę, muzikinės intonacijos išraiškingumą („Socializacija“, „Muzika“, „Pažinimas“);
Ugdykite susidomėjimą ir gerą požiūrį vienas į kitą („Socializacija“);
Švietimas:
Gebėjimas atskirti naminius ir laukinius gyvūnus („Pažinimas“, „Bendravimas“);
Atlikite fizinius pratimus, kartu su vaizdiniu vaizdu ir vaizduote („Kūninė kultūra“, „Pažinimas“).
Tikslas: suaktyvinti kalbos veiklą, lavinti atmintį ir reakcijos greitį, ugdyti gebėjimą mėgdžioti gyvūnus (šunį).
Žaidėjų skaičius: 8-12 žmonių.
Instrukcijos. Iš žaidėjų parenkamas „šuo“. Jis sėdi ant šono. Kiti vaikai lėtai eina link jo, sakydami:
Štai gauruotas šuo sėdi įkišęs nosį į letenas.
Tyliai, ramiai sėdi, arba snūduriuoja, arba miega.
Eikime prie jo, pažadinkime ir pažiūrėkime.
Kas nutiks?
Vaikai tyliai prieina ir ploja rankomis. Šuo pašoka, urzgia, loja ir gaudo vaikus. Pagautas žaidėjas tampa vedančiu „šuniu“.
Metodinės instrukcijos. Šis žaidimas yra labai intensyvus, todėl reikia pasirūpinti, kad vaikai nebūtų per daug susijaudinę.
Kūno kultūra Sausio mėn
17 pamoka
Užduotys. Atlikdami užduotį kartokite ėjimą; praktikuoti išlaikyti pusiausvyrą ribotoje paramos srityje; šokinėja ant dviejų kojų, juda į priekį.
1 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną. Gavus mokytojo signalą: „Milžinai! – vaikai vaikšto ant kojų pirštų, rankomis tiesiai į viršų, pereina prie įprasto ėjimo, tada po vieną bėga kolona, pasisukdami į kitą pusę. Ėjimas ir bėgimas pakaitomis.
2 dalis. Bendras vystymasispratimai su nosinaitėmis.
1. I. p. – kojos pėdos plotyje, nosinė abiejose rankose prie krūtinės. Ištieskite rankas į priekį – parodykite nosinę, grįžkite į pradinę padėtį (4–5 kartus).
2. I. p. - pėdos pečių plotyje, nosinė abiejose rankose apačioje. Pasilenkite ir mojuokite nosine į dešinę – į kairę, ištieskite, grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
3. I. p. - kojos pėdos plotyje, nosinė abiejose rankose apačioje. Atsisėskite ir išneškite nosinę į priekį. Pakilkite, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
4. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, dešinėje rankoje nosinė. Šokinėjimas ant dviejų kojų, mojavimas nosine virš galvos (pagal mokytojo grafą ar muzikinį akompanimentą), kaitaliojama su vaikščiojimu vietoje.
Pagrindiniai judesių tipai.
Balansas "Eik - nenukris". Vaikai eina dviem kolonomis ant lentos (15 cm pločio) vidutiniu tempu, laisvai balansuodami rankomis (2-3 kartus). Mokytojas rūpinasi, kad vaikai laikytų tiesias galvas ir nugaras bei žiūrėtų į priekį, bei pasirūpina draudimu (12 pav.).
Šokinėjimas „Iš skylės į skylę“. Plokšti lankai (pagaminti iš storo kartono) yra išdėstyti lygiagrečiai dviem eilėmis (kiekviena po 5-6 gabalus, 40 cm atstumu vienas nuo kito) - tai yra „duobės“.
Vaikai rikiuojasi į dvi stulpelius ir atlieka šuolius dviem kojomis nuo duobės iki duobės (nesustot arba su trumpa pauze prieš duobutę), nusileidžiant ant sulenktų kojų (2-3 kartus).
Lauko žaidimas „Aitvaras ir vištos“. Vienoje salės pusėje yra laidas - už jo yra "viščiukai" - tai jų "namas". Ant kėdės, esančios namo šone, yra „aitvaras“ - vairuotojas, kurį paskiria mokytojas. Vaikai-"viščiukai" laksto po salę - "kiemą", sėdi - "renka grūdus", mojuoja "sparnais". Gavus mokytojo signalą: „Aitvaras, skrisk! – „viščiukai“ išbėga į „namą“ (už virvelės), o „aitvaras“ bando jas sugauti (paliesti). Kai žaidimas kartojamas, aitvaro vaidmenį atlieka kitas vaikas (bet ne iš pagautų).
18 pamoka
Užduotys. Pratinkite vaikus vaikščioti kolona po vieną, bėgioti visomis kryptimis; šokinėjimas ant dviejų kojų tarp daiktų; ridenant kamuolį, lavinant vikrumą ir akį.
1 dalis.Žaidimo pratimas „Plynoje“. Vaikai vaikšto aplink salės perimetrą (pavyzdžiui, kampuose galite sudėti kubelius ar kėglius) - palei „proskynos kraštą“. Mokytojo signalu vaikai pradeda vaikščioti visomis kryptimis per visą „klireną“ ir bėgti į visas puses, stengdamiesi vienas kito neliesti.
2 dalis. Bendras vystymasispratimai su lanku.
1. I. p. - kojos klubų plotyje, lankas sulenktose rankose prie krūtinės. Pakelkite lanką aukštyn, rankos tiesios. Nuleiskite lanką ir grįžkite į pradinę padėtį (5 kartus).
2. I. p. – pėdos pečių plotyje, lankelis sulenktose rankose prie krūtinės. Pasilenkite į priekį ir palieskite lanko kraštą prie grindų. Ištiesinkite ir grįžkite į pradinę padėtį (4–5 kartus).
3. I. p. - pėdos pėdos plotyje, apačios abiejose rankose. Atsisėskite ir patraukite lanką į priekį. Atsistokite, išsitieskite, grįžkite į pradinę padėtį (4-5 kartus).
4. I.p. – stovi į lanką, kojos šiek tiek viena nuo kitos. Šokinėjimas ant dviejų kojų vietoje su trumpa pertrauka tarp šuolių serijų (2-3 kartus).
5. Ėjimas kolona po vieną (lantelis dešinėje rankoje).
Pagrindiniai judesių tipai.
Šokinėjimas „Zuikiai – džemperiai“. Mokytojas dviejose eilutėse 50 cm atstumu vienas nuo kito deda 4-5 kubelius arba medicininius kamuoliukus - „kelmus“.
Vaikai-"zuikiai" atlieka šuolius dviem kojomis-"letenėlėmis" tarp "kelmų", energingai stumdamiesi nuo grindų kojomis ir mojuodami rankomis. Mokytojas stebi kojų ir rankų judesių koordinaciją (2-3 k.). Atlikę šuolius, vaikai po vieną išsirikiuoja į koloną ir, praeidami pro krepšį, kiekvienas paima po vieną kamuolį (didelio skersmens kamuoliuką). Formavimas dviejose kolonėlėse, po demonstravimo ir paaiškinimo vaikai atlieka pratimą – kamuoliuko ridenimą tarp daiktų. Atlikę užduotį, atsitieskite, pakelkite kamuolį virš galvos ir grįžkite į savo koloną.
Žaidimas lauke „Paukštis ir jaunikliai“.
3 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną.
20 pamoka
Užduotys. Atlikdami užduotis kartokite ėjimą. Praktikuokite šliaužiojimą po lanku, neliesdami grindų rankomis; išlaikant stabilią pusiausvyrą einant sumažinta atramos zona.
1 dalis."Varlės ir drugeliai" Einant kolona po vieną, mokytojo signalu: „Varlės“ - vaikai sustoja, pritūpia, padeda rankas ant kelių (galima sakyti „kva-kva-kva“). Atsikelkite ir eikite įprastu būdu. Ant signalo: "Drugeliai!" – vaikai sustoja ir mojuoja rankomis „kaip sparnais“. Bėkite stulpelyje, po vieną į abi puses.
2 dalis. Bendras vystymasispratimai.
1. I. p. - kojos pėdos plotyje, rankos prieš krūtinę sulenktos per alkūnes, pirštai suspausti į kumštį. Sukamieji rankų judesiai prieš krūtinę, viena ranka sukasi aplink kitą (5 kartus).
2. I. p. - kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos už nugaros. Atsisėskite, rankomis suglauskite kelius. Atsikelkite, padėkite rankas už nugaros. Grįžkite į pradinę padėtį (4–5 kartus).
3. I. p. - sėdi, kojos atskirtos, rankos ant diržo. Rankos į šonus, pasilenkite į priekį, rankomis palieskite kojų pirštus. Ištieskite, rankos į šonus, grįžkite į pradinę padėtį (4 kartus).
4. I. p. - sėdi, kojos tiesios, rankos atremtos už nugaros. Sulenkite dešinę (kairiąją) koją, nuleiskite, grįžkite į pradinę padėtį (4 kartus).
5. I. p. – kojos šiek tiek viena nuo kitos, rankos išilgai kūno atsitiktinai. Šokinėja ant dviejų kojų vietoje, pakaitomis su trumpa pauze. Atliekama mokytojo lėšomis arba muzikuojant tamburinu, muzikiniu akompanimentu.
Pagrindiniai judesių tipai.
Šliaužimas po lanku rankomis neliečiant grindų (14 pav.). Palei salę mokytojas išdėsto dvi 3-4 lankų eilutes. Pateikiamas pratimo demonstravimas ir paaiškinimas: „Reikia prieiti prie lanko, atsisėsti, suformuoti rutulį „kaip žvirblis“ ir eiti po lanku, neliesdamas rankomis grindų. Tada prieiti prie kito lanko ir pan. Pratimas atliekamas dviem stulpeliais.
Balansas „Pakelėje“. Dvi lentos (20 cm pločio) guli lygiagrečiai viena kitai ant grindų 1–1,5 m atstumu Vaikai eina dviem stulpeliais palei „takelio“ lentas, laisvai balansuodami rankomis. Mokytojas primena, kad nugara ir galva turi būti tiesiai (15 pav.).
Žaidimas lauke „Shaggy Dog“.
Vienas vaikas vaizduoja šunį. Jis yra salės centre – atsigula ant grindų (geriausia ant minkšto kilimėlio) ir padeda galvą ant į priekį ištiestų rankų. Likę žaidėjai išsidėstę salėje ir, mokytojo signalu, tyliai prieina prie „šuns“ tardami tokį tekstą:
Čia guli gauruotas šuo,
Su nosimi įkišta į letenas.
Ryžiai. 14
Tyliai, tyliai jis meluoja,
Arba jis snūduriuoja, arba miega
Eikime pas jį ir pažadinkime.
Ir pažiūrėsim, ar kas nors atsitiks
Vaikai pradeda žadinti „šunį“, pasilenkia prie jo, sako jo vardą (Šarikas), ploja rankomis ir mojuoja rankomis. Staiga „šuo“ atsistoja ir garsiai loja. Vaikai bėga, „šuo“ vejasi juos, bandydamas ką nors sugauti (pažymėti). Kai visi vaikai pabėga ir pasislepia savo „namuose“ (už ant grindų pažymėtos linijos), „šuo“ grįžta į savo vietą. Žaidimas kartojasi.
3 dalis.Ėjimas kolonoje po vieną.
Medžiaga, kurią reikia pakartoti
1 savaitė. Žaidimo pratimai: šliaužimas rankomis neliečiant grindų (aukštis 40–50 cm) - „pelės išlindo iš duobės“, „šuniukai išlindo po tvorą“; ėjimas ant lentos (plotis 15–20 cm), palei sniego krantą; rutuliukų ridenimas vienas prie kito tiesia kryptimi; šokinėja per laidą, nuo lanko iki lanko. Lauko žaidimai su bėgimu ir šokinėjimu.
2 savaitė. Pratimai: ėjimas ant lentos, šokinėjimas nuo suolo, šokinėjimas vietoje. Su kamuoliu – čiuožimas į vartus; tiesia kryptimi, aplink objektus (kėglius, kubus, kėdes). Lauko žaidimai: „Motina višta ir jaunikliai“, „Šakytas šuo“, „Surask savo namus“.
3 savaitė. Žaidimo pratimai: šokinėjimas judant į priekį; šokinėjimas ant suolelio; šokinėja aplink objektus. Žaidimo pratimai su kamuoliu – ridenimasis tarp daiktų, aplink daiktus. Lauko žaidimai: „Surask savo spalvą“, „Žvirbliai ir katė“, „Burbulas“.
Įkeliama...