Nėštumo metu gimda yra tonizuota, ką daryti. Gimdos hipertoniškumas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu: simptomai, požymiai, gydymo metodai

Vaiko gimimas yra viena džiugiausių akimirkų moters gyvenime. Kiekviena besilaukianti mama svajoja išnešioti ir pagimdyti sveiką vaiką. Paprastai nėščios moterys registruojamos pas gydytoją, kuris stebi nėštumo eigą. Pastaruoju metu dažnai pasitaiko atvejų, kai po ultragarsinio tyrimo magišką laukimo akimirką gali užgožti kokia nors nesuprantama ir gąsdinanti diagnozė. Viena iš šių diagnozių yra padidėjęs gimdos tonusas nėštumo metu. Liga, kuri gali rodyti, kad nėščios moters organizme vyksta nepalankūs procesai. Hipertoniškumas yra pasekmės, todėl reikia gydyti ne patį tonusą, o priežastis, kurios gali jį sukelti. Atsiradus tokiems simptomams, moteriai būtina gydytojo konsultacija ir priežiūra, nes tik gydytojas specialistas gali nustatyti šios būklės priežastis.

Simptomai

Pirmiausia išsiaiškinkime, ką reiškia ši nesuprantama diagnozė. Gimdos tonusas arba „gimdos hipertoniškumas“ dažniau gali pasireikšti ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Gimdos tonusas nėštumo metu yra susitraukimai, atsirandantys prieš numatomą gimdymo datą. Jie jaučiami kaip traukiantis, skausmingas skausmas pilvo apačioje (panaši būklė menstruacijų metu), kartais skausmas apatinėje nugaros dalyje. Pasitaiko, kad svetimų pojūčių moteris organizme neaptinka, tačiau ultragarsinio tyrimo metu ji parodo, kad turi gimdos hipertoniškumą. Priežastys, sukeliančios gimdos tonusą, gali būti įvairios – nuo lytinių organų nepakankamo išsivystymo iki nerimo.

Gimda – moteriškas raumenų organas, jautriai reaguojantis ne tik į fizinį tempimą (auga kartu su vaisiumi), bet ir į nervinius impulsus: susijaudinimą, džiaugsmą, baimę. Skausmą gali sukelti bet kokia priežastis, tačiau jos nereikėtų ignoruoti. Vos pajutus skausmus pilvo apačioje, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, kuris, išsiaiškinęs priežastį, paskirs tinkamą gydymą.

Jei iš makšties atsiranda kruvinų išskyrų, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Tai yra nerimą keliantis ženklas dėl padidėjusio gimdos tonuso nėštumo metu. Tokiu atveju moteriai reikalinga konservacija, tiesioginė ir nuolatinė gydytojo priežiūra, taip pat visiškas poilsis.

Gydytojai nustato dviejų tipų priežastis, dėl kurių gali padidėti tonas.

Pirmoji – somatinės priežastys, kylančios dėl biologinių ir fiziologinių moters kūno problemų. Antrasis tipas – psichosomatinio pobūdžio priežastys, t.y. psichologinės priežastys (tai gali būti aktualijos, suvokimo ir reakcijos ypatumai ir kt.), kurios, paveikdamos nervų sistemą, paveikia motinos kūno organus, kurie savo ruožtu reaguoja į dirgiklius, taigi susiklosto sudėtinga situacija. sukurtas nėštumo eigai. Dėl to trečiąjį nėštumo trimestrą gali padidėti gimdos tonusas.

Somatinės priežastys yra šios:

– socialiniai ir biologiniai (gyvenimo sąlygos, amžius, įpročiai, užsiėmimas ir kt.);

– akušerinė ir ginekologinė istorija (menstruacinio ciklo eiga, ankstesnių nėštumų pasekmės, ginekologinės ligos, įvairios gimdos vystymosi patologijos);

- ekstragenitalinės ligos (patologiniai motinos kūno organų ir sistemų nukrypimai, įvairios infekcijos nėštumo metu);

– nėštumo komplikacijos (Rh konfliktas, placentos previa, sunki toksikozė).

Dažnai galite išgirsti frazę „Visos ligos kyla iš nervų“. Tačiau, kaip bebūtų keista, retai kas atkreipia dėmesį į psichologines priežastis, dėl kurių atsiranda simptomų, sukeliančių padidėjusį tonusą.

Neracionalu fizinį kūną laikyti atskirai nuo jo psichikos.

Kiekvienos moters liga gali būti to paties pobūdžio, tačiau priežastys, sukeliančios šią ligą, gali būti skirtingos. Gydymo efektyvumas ir pasveikimo greitis priklausys nuo to, kaip teisingai bus nustatytos šios pačios priežastys.

Galima tik įsivaizduoti, kaip skirtingai į žinią, kad nėštumo metu reikia keisti gyvenimo būdą, reaguos skirtingos šeimos situacijos moterys. Moterų, turinčių norimą ar nepageidaujamą nėštumą, reakcija taip pat skirsis.

Pasekmės

Labiausiai neigiama pasekmė yra spontaniškas persileidimas. To nenutiks, jei moteris laiku kreipsis į medikus.

Gimdos hipertoniškumas taip pat gali turėti neigiamų pasekmių negimusiam kūdikiui. Ligos metu sutrinka dubens organų aprūpinimas krauju, dėl to vaisius gali badauti deguonimi ir neigiamai paveikti jo sveikatą.

Gydymo metodai ir galimos komplikacijos

Kai tik atsiranda atitinkami simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Atsižvelgiant į nustatytas šios ligos priežastis, bus paskirtas tinkamas gydymas. Sudėtingesnėse situacijose reikės medicininės ir psichologinės pagalbos derinio.

Priemonės, mažinančios persileidimo riziką:

Pirma, tai subalansuota, turtinga vitaminų dieta nėščiajai. Antra, turėtumėte sumažinti fizinį aktyvumą, kartais reikia lovos poilsio. Trečia, poveikio be vaistų metodai. Ir galiausiai, tai vaistai, mažinantys psichoemocinį stresą ir atpalaiduojantys lygiuosius gimdos raumenis.

Kai kurie gydytojai gali skirti antispazminių ir raminamųjų vaistų

priemonės: B6 – Magnis-B6 (malšina raumenų spazmus ir ramina), valerijono, papaverino žvakutės, no-shpa. Jei gimdos tonusas yra padidėjęs, tuomet labai svarbu ir tai, kad moteris turėtų ne tik fizinį, bet ir seksualinį poilsį.

Nėštumas yra turbūt pats nuostabiausias laikas kiekvienos moters gyvenime. Kūdikio laukimas turėtų vykti ramiai ir harmoningai. Tai svarbu ne tik pačiai mamai ir sėkmingam gimdymui, bet ir būsimai vaikelio sveikatai. Bet, deja, kaip dažnai nutinka, kartais viskas vyksta ne taip, kaip norėtume. Pastaruoju metu patologijos nėštumo metu tapo ne išimtimi, o taisykle. Mano draugas gydytojas, daugiau nei 40 metų dirbęs gimdymo namuose, kartą pastebėjo, kad net prieš 10 metų patologijos skyrius dažniausiai buvo tuščias, o dabar ten tiesiog nebėra vietos.

Bet visa tai rašau ne norėdama išgąsdinti besilaukiančias mamas, o tik norėdama įspėti ir dar kartą priminti, kad rūpinimasis savo sveikata nėštumo metu turėtų būti svarbiausias prioritetas.

Viena iš nesveiko gyvenimo būdo, nuolatinio streso ar pervargimo pasekmių gali būti gimdos tonusas nėštumo metu. Daugelis moterų susiduria su šia problema. Tačiau reikia atsiminti, kad tonas nėštumo metu nereiškia galimo persileidimo. Kas yra gimdos tonusas nėštumo metu ir kaip jį laiku nustatyti ir gydyti, sužinosite iš toliau pateikto mūsų straipsnio.

Taigi, visų pirma, noriu nuraminti besilaukiančias mamas. Kartais gydytojai sąmoningai ar nesąmoningai pablogina situaciją, o tai dar labiau pablogina situaciją ir moters bei jos kūdikio sveikatą. Išgirdusi bauginančią diagnozę ir dar labiau slegiančius savo gydytojo komentarus, nėščia moteris išsigąsta ir pradeda aktyviai ieškoti internete visko, kas susiję su užklausa „nėštumo gimdos tonusas“. Todėl nusprendžiau parašyti šį straipsnį, kuriame pasistengsiu kuo daugiau pakalbėti apie šią problemą.

Nėštumas ir gimdos tonusas ne visada reiškia vaiko praradimą. Gimdos tonusas yra nekontroliuojami gimdos susitraukimai, kurie gali sukelti persileidimą. Išsiaiškinkime, kas yra pati gimda.

Gimda yra organas, susidedantis iš raumenų audinio. Pačios gimdos sienelės turi tris sluoksnius:

pirmasis sluoksnis dengia gimdos išorę, kaip plona plėvelė

Viduryje tarp išorinio ir vidinio sluoksnių yra raumenų sluoksnis, vadinamas „miometriumu“. Jį sudaro jungiamojo ir raumenų audinio skaidulos

Endometriumas iškloja gimdos vidų

Nėštumo metu padidėjusį gimdos tonusą sukuria būtent raumenų skaidulos, kurios linkusios susitraukti. Įprastos nėštumo eigos metu gimdos raumenys turi būti ramūs ir atsipalaidavę, vadinami normotonu. Nervinio streso ar per didelio krūvio metu raumenų skaidulos susitraukia, padidindamos jų tonusą ir spaudimą pačioje gimdoje. Tai vadinama padidėjusiu gimdos tonusu arba hipertoniškumu.

Gimdos tonusas gali atsirasti viso nėštumo metu. Gimdos tonusas antrąjį trimestrą dažniausiai atsiranda dėl per didelio darbo krūvio ar netinkamo gyvenimo būdo. Trečiąjį trimestrą gimdos dydis labai padidėja. Gimdos tonusas trečiąjį trimestrą gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Tokiu atveju vaikas jau gali gyventi, tačiau reikės įdėti daug pastangų ir laiko, kad galiausiai jį paliktų.

Pasiruošimas gimdymui

Nėštumo metu gimdymui ruošiasi ne tik besilaukianti mama, bet ir jos organizmas. Dėl raumenų skaidulų augimo gimda palaipsniui auga ir didėja. Taip pat ženkliai padidėja fermentų, kalcio, glikogeno ir įvairių mikroelementų, reikalingų gimdai susitraukimui gimdymo metu, kiekis, tokiu būdu gimda ruošiasi artėjančiam gimdymui.

Kas sukelia normotoną?

Kaip minėjome anksčiau, sėkmingam gimdymui gimdos tonusas turi būti normalus. Hipertoniškumas arba gimdos tonusas nėštumo metu atsiranda, kai sutrinka bet kokie procesai, sukeliantys normotonusą. Kokie tai procesai?

Visi žmogaus organai tiesiogine prasme yra prikimšti nervų galūnėlių ir receptorių. Ir gimda nėra išimtis. Gimdos nervinės galūnėlės siunčia signalus į centrinę nervų sistemą ir ANS, t.y. centrinės ir autonominės nervų sistemos. Jau pačioje nėštumo pradžioje į būsimos motinos centrinę nervų sistemą pradeda sklisti impulsai, kurie praneša smegenims apie nėštumo pradžią, o tai savo ruožtu lemia smegenyse dominuojančio nėštumo atsiradimą. Pačios smegenys slopina daugelį nervinių procesų, dėl kurių nėštumas tampa pagrindiniu moters gyvenimo dalyku, stumiančiu visas kitas užduotis atgal. Jei moteris pervargsta darbe arba patyrė stiprų nervinį šoką ar baimę, gali susidaryti susijaudinimo taškai. Jie neigiamai veikia dominuojantį nėštumą ir padidina gimdos tonusą.

Per 39 nėštumo savaites gimdos receptoriai ir nugaros smegenys sumažino jaudrumą. Tai savo ruožtu užtikrina normalų nėštumą per visą laikotarpį. Atėjus laikui gimdyti, smegenų jaudrumas gerokai padidėja.

Progesteronas ir FPS

Hormonai taip pat yra atsakingi už normalią nėštumo eigą. Iki dešimties savaičių vieną iš svarbiausių vaidmenų atlieka progesteronas – moterų hormonas, kurį tiesiogiai kiaušidėse gamina vadinamasis geltonkūnis. VT atsiranda toje vietoje, kur kiaušinis išsiskiria ir siunčiamas į gimdos vamzdelį. Nėštumo metu kiaušidės geltonkūnis virsta nėštumo geltonkūniu ir iki dešimties savaičių aktyviai skatina estrogeno ir progesterono gamybą. Po šio laikotarpio VT mažėja kartu su progesterono sinteze.

Progesteronas yra esminis normalaus nėštumo ir normalaus gimdos tonuso elementas. Tai sumažina gimdos gebėjimą susitraukti, taip pat sumažina žarnyno tonusą. Štai kodėl daugelis nėščių moterų kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Progesteronas taip pat veikia centrinę nervų sistemą, todėl daugelis nėščių moterų dažnai jaučiasi pavargusios ir mieguistos.

FPS yra fetoplacentinė sistema, kurią sudaro moters ir vaiko kepenys, antinksčių žievė ir placenta. FPS skatina estriolio, hormono, padedančio reguliuoti kraujotaką gimdoje ir placentoje, gamybą. Sutrikus estriolio gamybai ir netinkamai funkcionuojant FPS, atsiranda anomalijų vaiko raidoje.

Gimdos tonuso priežastys

Ekspertų pastebėjimais, vis daugiau moterų nėštumo metu susiduria su tokia problema kaip gimdos tonusas. Šios komplikacijos priežastys slypi įvairiose problemose.

Gimdos tonusas nėštumo pradžioje gali atsirasti dėl netinkamos hormonų gamybos. Pagrindinis hormonas, atsakingas už normalaus tonuso palaikymą gimdoje, yra progesteronas. Daugybė sąlygų gali turėti įtakos jo gamybos kokybei. Jei organizme yra per mažai progesterono, gali įvykti persileidimas.

Sąlygos, kai trūksta progesterono, yra šios:

Genitalijų infantilizmas yra nepilnas reprodukcinės sistemos organų vystymasis ir augimas. Tokiu atveju ne iki galo išsivysčiusi gimda gali susitraukti dėl per didelio spaudimo.

Hiperandrogenizmas yra padidėjęs vyriškų hormonų kiekis moters organizme, kurį gali gaminti antinksčiai. Ši problema pasireiškia dar prieš nėštumą. Galimi mėnesinių ciklo sutrikimai, plaukų perteklius, probleminė oda, kurios būklė pablogėja prieš menstruacijas. Hiperandrogenizmas gali nepasireikšti išoriškai. Tokiu atveju, norint jį nustatyti, būtinas kraujo tyrimas.

Hiperprolaktinemija yra padidėjęs prolaktino kiekis moters kraujyje. Prolaktinas yra hormonas, kurį gamina hipofizė. Su šiuo nukrypimu dažniausiai išsivysto nevaisingumas. Prieš nėštumą hiperprolaktinemija pasireiškia pieno išskyros iš spenelių ir nereguliaraus ciklo forma.

Prieš nėštumą nevaisingumas, endometriozė, miomos rodo, kad organizmas turi problemų dėl hormonų gamybos. Nėštumo metu tokios anomalijos gali sukelti padidėjusį tonusą ir persileidimą.

Be problemų su hormonais ir nervais, yra ir kitų prielaidų gimdos tonuso vystymuisi. Priežastys slypi ir pačiuose gimdos sienelių audiniuose bei skaidulose.

Endometriozė yra gleivinės augimas gimdos viduje nebūdingose vietose.

Myoma yra gerybinis gimdos navikas.

Tiek pačios gimdos, tiek priedų uždegiminės ligos, kurios galėjo būti patirtos dar gerokai prieš patį nėštumą.

Gimdos tonusas prieš gimdymą taip pat gali atsirasti dėl polihidramniono, daugiavaisio nėštumo ar per didelio vaisiaus. Sutrikus centrinei nervų sistemai, sutrinka raumenų susitraukimų reguliavimo procesas gimdoje, dėl to taip pat padidėja tonusas. Tokius gedimus gali sukelti per didelis fizinis krūvis, nuolatinis stresas, infekcinės ir uždegiminės ligos, pavyzdžiui, ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripas, pielonefritas.

Gimdos tonuso simptomai ir požymiai nėštumo metu

Gydytojai tiksliai žino, kaip nustatyti gimdos tonusą. Nedelsdami kreipkitės į jį, jei pajusite sunkumą ar skausmą apatinėje pilvo dalyje. Nors gana dažnai nugaros skausmai ankstyvose nėštumo stadijose rodo ne iškylančią problemą, o tik tai, kad organizmas prisitaiko prie jo viduje augančio vaisiaus, stengiasi jį priimti ir kuo patogiau sugyventi.

Bet vis tiek, jei jaučiate susitraukimus ar spaudimą ir nemalonų skausmą apatinėje pilvo dalyje, geriau į tai atkreipti dėmesį. Tokie pojūčiai, kurie gali sukelti tiek labai pastebimą diskomfortą, tiek praktiškai nejaučiami, gali rodyti gimdos tonusą. Nėštumo metu šio sutrikimo simptomai gali pasireikšti visiškai skirtingai. Todėl dar kartą primygtinai rekomenduojame kreiptis į kvalifikuotą specialistą.

Gimdos tonuso diagnozė nėštumo metu

Kai nėščioji kreipiasi į gydytoją, turėdama įtarimų dėl gimdos tonuso nėštumo metu, kurio požymių gali pasireikšti visais nėštumo etapais, gydytojas pirmiausia turi apklausti tokį pacientą. Pagrindinė nerimo priežastis gali būti skausmas apatinėje nugaros dalyje ir apatinėje pilvo dalyje. Atrodo, kad pilvas ir gimda „virsta akmenimis“, kai atsiranda gimdos tonusas. Simptomai taip pat gali būti nedidelis kraujavimas.

Diagnostikai naudokite:

Palpacija, tai yra nėščios moters pilvo apčiuopimas ir apčiuopimas. Įprastai minkštas moters pilvas ir gimda tampa kieti kaip akmuo su padidėjusiu tonu. Tai aiškiai jaučiama palpuojant nėščios moters pilvą, kai ji guli ant nugaros.

Ultragarsu galima nustatyti vietinį arba bendrą gimdos raumenų sluoksnio sustorėjimą.

Tonuometrijoje naudojamas specialus prietaisas su įmontuotu jutikliu, padedančiu tiksliai nustatyti gimdos tonusą.

Ką daryti su gimdos tonusu?

Taigi, gydytoja nustatė apmaudžią diagnozę – gimda geros formos. "Ką daryti?" yra pirmasis moters klausimas. Visų pirma, nebijokite ir nepanikuokite. Kuo labiau nerimaujate, tuo mažesnė tikimybė sumažinti gimdos tonusą nėštumo metu. Ir tai padaryti visiškai įmanoma.

Gydymas ir profilaktika

Pirmiausia pasitarkite su gydytoju ir išsiaiškinkite, kaip palengvinti gimdos tonusą nėštumo metu. Absoliučiai kiekvienai nėščiai moteriai, turinčiai gimdos tonusą, skiriamas lovos režimas, raminamieji vaistai, mažinantys spazmus ir bendrą gimdos veiklą.

Dažniausiai, kai diagnozuojamas "gimdos tonusas", gydymas atliekamas tik ligoninėje. Pirmiausia skiriami raminamieji vaistai, nes stresas, susijęs su galimybe nutraukti nėštumą, dar labiau padidina gimdos tonusą.

Nustačius anomalijų, nėštumo metu gimdos tonusas, kurio gydymas priklauso nuo jo atsiradimo priežasčių, palengvėja vartojant specialius vaistus. Jei trūksta progesterono, skiriami Utrozhestan arba Duphaston.

Visų rūšių antispazminiai vaistai, tokie kaip No-Shpa ar Papaverine, yra gana veiksmingi kovojant su gimdos tonusu. Gydymo metu būtina stebėti cukraus kiekį kraujyje, širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį.

Dar viena puiki priemonė yra Magne B6 – vaistas, papildantis vitamino B6 trūkumą. Jis taip pat skiriamas esant sutrikimams, susijusiems su gimdos tonusu. Magnis B6 nėštumo metu skiriamas esant persileidimo grėsmei ir gimdos hipertoniškumui. Padidėjęs magnio kiekis jame leidžia pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme, taip pat padidinti imunitetą ir palaikyti nervų sistemą.

Magnis b6 nėštumo metu papildo būtinas magnio ir vitamino B6 atsargas organizme, kurio poreikis nėštumo metu žymiai padidėja. Vaiste yra daug piridoksino, būtent vitamino B6. Šis vitaminas aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, taip pat teigiamai veikia nervų sistemą. Tai padidina magnio įsisavinimo į kraują ir ląsteles lygį. Magne B6 vartojimą nėštumo metu, kurio instrukcijas reikia perskaityti prieš vartojant, skiria gydytojas. Vidutinė vaisto vartojimo trukmė yra maždaug vienas mėnuo. Normalizavus magnio kiekį kraujyje, nustokite vartoti Magne B6 nėštumo metu. Dozavimas suaugusiems – 3-4 ampulės per dieną, vaikams – 10-30 mg/kg, t.y. maždaug 1-4 ampulės.

Suaugusieji gali vartoti Magne B6 tabletes 6-8 vnt., o vaikai - 4-6 per dieną.

Ir pabaigai norėčiau pasakyti, kad nėštumo metu labai svarbu pasirūpinti savimi. Tai galioja ne tik paskutinėms savaitėms, kai netrukus gims kūdikis. Svarbu suprasti, kad sveikas gyvenimo būdas, tinkamas miegas, tinkama mityba, streso stoka, nervinis ir fizinis stresas, žalingų įpročių atsisakymas yra ne tik šimtą kartų kartojami postulatai, bet tikra jūsų sveikatos ir būsimos sveikatos garantija. savo vaiko. Sėkmės ir mažiau streso!

Nėštumo metu moters kūne įvyksta daug pokyčių, kurių tikslas yra pagimdyti vaiką. Tačiau didžiausias pokytis vyksta laikinoje kūdikio prieglobstyje – įsčiose. Šie pokyčiai džiugina ir jaudina bet kurią besilaukiančią mamą, nes yra susiję su naujos gyvybės atsiradimu. Deja, atsitinka ir taip, kad ne visi pokyčiai teikia tik džiaugsmą, kai kurie kelia pavojų kūdikiui ir mamai. Moteris visuose nėštumo etapuose gali susidurti su viena iš nemalonių diagnozių „Gimda geros formos“. Todėl norint laiku atpažinti simptomus ir kreiptis į specializuotą pagalbą, svarbu suprasti šios gimdos būklės esmę ir priežastis.

Gimda yra specialus organas, galintis pasiekti nuo mažo dydžio (7-8 cm ilgio) ir svorio (apie 50 g) iki didelio dydžio (37-38 cm ilgio) ir svorio (1-1,2 kg be vaiko). ir vaisiaus vandenų) per gana trumpą laiką), tada grįžkite į pradinius nustatymus.

Gimda yra ertmės raumeninis organas, skiriantis kūną, sąsmauką ir gimdos kaklelį. Gimdos kūnas nukreiptas į viršų, o aukščiausia jo dalis vadinama gimdos dugnu. Jo sienos susideda iš 3 sluoksnių:

Endometriumas yra vidinis gleivinės sluoksnis, nukreiptas į gimdos ertmę. Būtent jis atnaujinamas kartą per mėnesį menstruacijų metu. Nėštumo metu šis sluoksnis sustorėja ir dėl kraujagyslių gausos ankstyvosiose stadijose aprūpina vaisius visomis reikalingomis medžiagomis.
Myometriumas yra galingiausias sluoksnis, susidedantis iš lygiųjų raumenų skaidulų. Be to, šie pluoštai yra išdėstyti keliais sluoksniais ir skirtingomis kryptimis, o tai suteikia jiems ypatingą stiprumą. Būtent dėl šio sluoksnio nėštumo metu gimdoje vyksta tokie globalūs pokyčiai. Raumenų skaidulos ne tik didėja, bet ir pailgėja dešimtis kartų bei sustorėja 5 kartus. Tokie pokyčiai pastebimi pirmoje nėštumo pusėje. Antruoju atveju atsiranda sienų tempimas ir plonėjimas, o iki nėštumo pabaigos gimdos sienelių storis yra maždaug 1 cm.
Perimetras yra išorinis serozinis sluoksnis. Tai laisvas jungiamasis audinys, dengiantis gimdą.

Gimdos tonusas nėštumo metu

Tonas yra raumenų skaidulų įtempimas. Tai gyvybiškai svarbu norint išlaikyti tam tikrą padėtį ar slėgį ertmėje – šiuo atveju kalbame apie normotoną. O hipertoniškumas yra patologinis, t.y. per didelė įtampa ir net raumenų susitraukimai. Būtent tai gydytojai turi omenyje sakydami frazę „gimda yra tonizuota“. Trumpalaikis gimdos tonuso padidėjimas gali pasireikšti juokaujant, čiaudint ar patiriant orgazmą – tai nesukelia nepatogumų moteriai ir nekelia grėsmės vaisiui.

Nuolatinis gimdos tonuso padidėjimas kelia persileidimo grėsmę ankstyvose nėštumo stadijose arba priešlaikinį gimdymą vėlesniuose nėštumo etapuose. Ir net jei to neįvyksta, vaiko būklė pablogėja, nes per daug įtemptos raumenų skaidulos išspaudžia kraujagysles: pablogėja deguonies ir maistinių medžiagų tiekimas. Ir tai kupina hipoksijos ir uždelsto vaisiaus vystymosi. Todėl moterims, sergančioms gimdos hipertoniškumu, reikalingas atidus dėmesys ir medicininė priežiūra. Deja, šiuolaikiniame pasaulyje tai yra labiausiai paplitusi diagnozė.

Padidėjusio gimdos tonuso priežastys

Hipertenzijos priežastys yra įvairios ir dažnai yra kitų su nėštumu susijusių problemų pasekmė.

Hormono progesterono trūkumas. Tai yra dažniausia gimdos hipertoniškumo priežastis pirmąjį nėštumo trimestrą. Pagrindinė šio hormono funkcija – paruošti endometriumą apvaisinto kiaušinėlio implantacijai ir atpalaiduoti miometriumą. Atitinkamai, esant nepakankamai progesterono gamybai, padidės gimdos raumenų skaidulų tonusas.
Sunki toksikozė. Toksikozė sukelia hipertoniškumą, kai ją lydi stiprus vėmimas, nes pilvo ertmės susitraukimai šio veiksmo metu paveikia ir gimdą.
Gimdos vystymosi anomalijos. Padidėjęs tonusas šiuo atveju atsiranda dėl netaisyklingos gimdos formos, o tai reiškia, kad raumenų skaidulos yra nenormaliai išsidėsčiusios. Ši priežastis pasireikš pirmąjį nėštumo trimestrą.
Rezus konfliktas. Rh faktorius yra specifinis baltymas, randamas eritrocitų (raudonųjų kraujo kūnelių) paviršiuje. Maždaug 85% gyventojų ją turi, o 15% neturi. Jei mama Rh neigiama, o vaikas Rh teigiamas, tai moters organizmas tokį vaiką suvokia kaip svetimkūnį, o imuninė sistema gamina antikūnus. Jomis siekiama išvaryti, jų nuomone, pavojingą svetimkūnį. Per sudėtingą biocheminių reakcijų grandinę atsiranda gimdos hipertoniškumas ir persileidimas. Pastebėtina, kad pirmasis nėštumas su Rh konfliktu praeina gerai, nes Nepagamina pakankamai antikūnų, kad sukeltų atmetimo reakciją.
Per didelis gimdos ištempimas. Tokia situacija gali atsirasti esant polihidramnionui (padidėjus vaisiaus vandenų kiekiui) arba daugiavaisiui nėštumui. Gimdoje įsijungia apsauginis mechanizmas, raumenų skaidulos pernelyg susitraukia. Ši priežastis yra svarbi 2 ir 3 nėštumo trimestrais.
Infekcijos ir uždegiminiai procesai. Kai jų yra moters organizme, sintezuojamos biologiškai aktyvios medžiagos, kurios skatina gimdos raumenų skaidulų susitraukimą, o tai sukelia hipertoniškumą.
Netinkama padėtis. Pavyzdžiui, 3 trimestrą skersinė kūdikio padėtis gali sukelti padidėjusį gimdos tonusą ir sukelti priešlaikinį gimdymą.
Abortai ir persileidimai, kuriuos moteris patyrė praeityje, taip pat gali labai paveikti gimdos susitraukimą šiuo metu.
Socialiniai veiksniai. Nepalankūs veiksniai, galintys sustiprinti normalų gimdos tonusą, yra sunkus fizinis darbas, profesiniai pavojai, nuolatinės stresinės situacijos, prasta mityba ir lėtinis miego trūkumas, taip pat žalingi įpročiai. Tokie veiksniai neigiamai veikia moters centrinės nervų sistemos veiklą, todėl sutrinka gimdos susitraukimų reguliavimo pusiausvyra ir padidėja tonusas.

Padidėjusio gimdos tonuso simptomai nėštumo metu

Hipertenzijos simptomus nustatyti nesunku, nors jie skirsis skirtingais nėštumo etapais.

1 trimestrą jie pasireikš kaip varginantis skausmas apatinėje pilvo dalyje, kuris gali plisti į juosmens sritį ar kryžkaulį. Būdingas nuolatinis skausmas. Tačiau 2 ir 3 trimestrais, be skausmo, bus galima vizualiai nustatyti gimdos tonuso padidėjimą, nes skrandis įgauna tiesiogine prasme akmenų tankį. Gali būti, kad iš lytinių takų gali atsirasti kruvinų išskyrų, kurios yra grėsmingesnis požymis ir gali sukelti persileidimą ar priešlaikinį gimdymą.

Antrojo ir trečiojo trimestro pabaigoje gali atsirasti Braxton Hicks susitraukimų. Šiuo atveju gimda taip pat tampa hipertonine, tačiau jos išsiskiria trumpa trukme ir neskausmingumu. Jų tikslas – paruošti gimdą būsimam gimdymui. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis tampa vis sunkiau nustatyti tonuso padidėjimą. Kūdikis pastebimai spardosi, o gimda į tai reaguoja susitraukdama raumenų skaidulas. Tuomet verta atkreipti dėmesį į tai, kokie skausmingi ir reguliarūs tapo tokie susitraukimai.

Jei atsiranda bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą pagalbą.

Padidėjusio gimdos tonuso diagnozė

Visų pirma, diagnozė prasideda apklausiant nėščią moterį. Čia turite aiškiai ir su visomis smulkmenomis pasakyti gydytojui apie savo įtarimus ir jausmus. Po pokalbio ginekologas pradės apžiūrėti nėščiąją ginekologinėje kėdėje.

Dažnai gimdos hipertoniškumą galima nustatyti atliekant įprastą ginekologinį moters tyrimą, netaikant specialių tyrimo metodų. Tačiau net jei gydytojas yra įsitikinęs savo diagnoze, jis tikrai nusiųs moterį ultragarsu patvirtinti. Šis tyrimas leis daug tiksliau įvertinti miometriumo būklę, netgi bus galima nustatyti, kurioje gimdos sienelėje yra išreikštas tonusas – vietinis ar bendras.

Yra labiau fokusuotų prietaisų su įmontuotais jutikliais, kurie matuoja gimdos susitraukimų stiprumą. Šis tyrimas vadinamas tonuometrija. Dažnai tokio tipo tyrimai naudojami retai, apsiriboja ginekologo apžiūra ir ultragarsu.

Jei nekyla abejonių dėl diagnozės, nepanikuokite. Daugeliu atvejų nėštumas su gimdos hipertoniškumu baigiasi palankiai, o per didelis nerimas nepadės, o tik pablogins situaciją. Svarbiausia – laiku atpažinti grėsmę, tinkamas gydymas ir vidinė ramybė.

Gimdos hipertoniškumo prevencija ir gydymas

Svarbiausia, žinoma, teisingas darbo ir poilsio grafikas, taip pat tinkamas miegas ir stresinių situacijų išvengimas. Ne mažiau svarbus bus reguliarus ir, jei įmanoma, ilgas buvimas gryname ore.

2 trimestrą, kai gimda jau gerokai išsiplėtusi ir gali atsirasti skausmų pilvo apačioje, rekomenduojama nešioti specialų tvarstį. Šis paprastas prietaisas padės tolygiai paskirstyti apkrovą visame nėščiosios pilve ir neleis pernelyg tempti. Be to, prenatalinio tvarsčio nešiojimas padeda sumažinti juosmens skausmą.

Jei po to, kai buvo diagnozuotas „gimdos hipertoniškumas“, gydytojas pasiūlė hospitalizuoti, gerai pagalvokite prieš atsisakydami. Ligoninėje išsivaduosite nuo viso fizinio streso, kuris neišvengiamas namuose, išsivaduosite nuo nereikalingų rūpesčių, galėsite atlikti papildomus tyrimus vietoje, visą parą būsite medikų priežiūroje. Atminkite, kad jūsų kūdikio sveikata ir gyvybė gali priklausyti nuo jūsų sprendimo.

Jei reguliarių tyrimų metu nustatoma, kad nėštumas vyksta gerai ir su vaiku viskas gerai, tačiau hipertoniškumas pasireiškia nereguliariai ir su nedideliais spazmais, tuomet galima su juo susidoroti ir savarankiškai. Dažniausiai tam naudojami antispazminiai vaistai, pavyzdžiui, gerai žinomas no-shpa. Galite naudoti žvakutes, kuriose yra papaverino. Tokie raminamieji ir atpalaiduojantys vaistai kaip gudobelė, valerijonas ir motinėlė nebus nereikalingi. Venkite šių medžiagų alkoholinių tinktūrų ir pirmenybę teikite tablečių formoms.

Taip pat rekomenduojami magnio preparatai kartu su vitaminu B6. Jie padeda stiprinti nervų sistemą, mažina raumenų įtampą ir didina organizmo atsparumą stresui. Kurį vaistą pasirinkti, patars prižiūrintis gydytojas.

Dėl rimtesnių simptomų, žinoma, nereikėtų savarankiškai gydytis. Be to, reikia gydyti ne patį simptomą, o jį sukėlusią priežastį. Pavyzdžiui, jei hipertenziją sukelia progesterono trūkumas, gydytojai paskirs pakaitinę progesterono terapiją, kol visiškai susiformuos placenta. Esant Rh konfliktui ir kitoms priežastims, galimas specifinis gydymas.

Gimdos hipertoniškumo atsipalaidavimo metodai

Nėščiajai, kuriai diagnozuotas gimdos hipertoniškumas, labai svarbu išmokti atsipalaidavimo technikų. Nepaisant savo paprastumo, jie yra gana veiksmingi ir nereikalauja jokių specialių sąlygų.

Jau seniai žinoma, kad jei atpalaiduojate veido ir kaklo raumenis, kartu su jais automatiškai atsipalaiduoja ir kiti kūno raumenys. Tarp jų yra miometriumas. Svarbiausia šioje technikoje, kad pasirodžius pirmiesiems padidėjusio gimdos tonuso požymiams, patogiai atsisėskite ir kiek įmanoma atpalaiduokite kaklo ir veido raumenis. Iš pradžių gali būti sunku susidoroti su nerimu, kurį sukelia hipertenzijos atsiradimas. Tokiu atveju reikia sutelkti dėmesį į detales. Pavyzdžiui, pirmiausia sutelkite dėmesį į kaktos raumenis ir pajuskite jų įtampą. Tada nuraminkite kvėpavimą, lėtai įkvėpkite ir taip pat lėtai iškvėpkite. Geriau įkvėpti per nosį, o iškvėpti per burną. Išmeskite iš galvos visas pašalines mintis ir nekreipkite dėmesio į aplinką. Dabar atpalaiduokite kaktos raumenis, pajuskite, kaip įtampa juos palieka.

Po to pereikite prie kitų raumenų grupių atpalaidavimo: galvos, skruostų, lūpų, smakro ir net nosies galiuko. Nepamirškite ramiai kvėpuoti. Kai tokiu tempu atpalaiduosite visus veido ir kaklo raumenis, pastebėsite, kad į atsipalaidavimo procesą įsijungė likęs kūnas.

Kitas paprastas ir veiksmingas pratimas yra "katės" pratimas. Turite atsistoti keturiomis, išlenkti nugarą ir pakelti galvą. Taip stovėkite 10 sekundžių ir grįžkite į pradinę padėtį. Nepamirškite tolygiai kvėpuoti. Šioje padėtyje skrandis tarsi suglemba ir atitinkamai atsipalaiduoja. Pakartokite kelis kartus, o po to rekomenduojama pagulėti nuo 30 minučių iki 1 valandos.

„Katės“ pratimo variantas yra padėtis, vėlgi, ant keturių, tačiau pabrėžiant alkūnes. Jame nereikia lenktis, tiesiog stovėti minutę ar dvi.

Reguliarūs jogos užsiėmimai nėščiosioms ir Pilatesas, vadovaujami patyrusio trenerio, padeda palaikyti normalų tonusą.

Nuostabus atsipalaidavimo priedas yra eterinių aliejų ir žolelių arbatų aromatai. Raminamojo poveikio lyderiai yra žolelės, tokios kaip mėtos, valerijonai, melisos, motininės žolės. Juos galima naudoti atskirai arba kartu (po 2 dalis mėtų, melisos ir valerijono su 1 dalimi motininės žolės). Supilkite karštu, bet ne verdančiu vandeniu ir palikite 5 minutes. Nepamirškite, kad negalima virti stiprios arbatos, nes mėtos, ilgai plikytos, įgauna stimuliuojantį poveikį. Šią arbatą galite gerti įdėję šiek tiek natūralaus medaus.

Kalbant apie eterinius aliejus, pirmiausia iš atpalaiduojančių esterių reikia išsirinkti jums tinkantį aromatą. Jazminų aromatas padės sumažinti per dieną susikaupusį stresą ir suaktyvins paslėptus organizmo resursus. Aitraus saldaus kvapo lotoso eterinis aliejus ne tik nuramins nervų sistemą, bet ir numalšins nuovargį. Mirra normalizuoja miegą ir padeda susidoroti su stresu. Panašiomis savybėmis pasižymi pelargonijų, greipfrutų, ramunėlių, melisų ir kitų aliejai. Tik būkite atsargūs rinkdamiesi, daugelis aliejų turi tonizuojantį poveikį. Kad pasirinktas kvapas visada būtų pasiekiamas, nešiokitės su savimi aromato medalioną. Namuose pravers aromatinė lempa.

Klausytis malonios muzikos, žiūrėti komedijas ir skaityti teigiamas knygas taip pat nebus nereikalinga siekiant psichologinio komforto ir atsipalaidavimo.

Jei išmoksite greitai atsipalaiduoti ir sumažinti emocinį stresą, galite apsieiti be papildomų vaistų. Be to, jei įvaldysite atsipalaidavimo būdus, tai jums labai pravers gimdymo metu.

Mityba, skirta padidėjusiam gimdos tonusui

Daugelis ekspertų rekomenduoja į nėščios moters, sergančios gimdos hipertoniškumu, racioną įtraukti daugiau maisto produktų, kuriuose yra mikroelementų, tokių kaip magnis. Tai ne tik padeda atpalaiduoti gimdos ir žarnyno raumenis, bet tuo pačiu sumažina per didelį nervų sistemos jaudrumą.

Kopūstuose, špinatuose ir kitose tamsiai žaliose lapinėse daržovėse gausu magnio. Žolelės, kurias galima naudoti kaip prieskonius, taip pat turi daug šio esminio mikroelemento – kalendros, baziliko ir šalavijų. Svarbi sąlyga – naudoti juos šviežius.

Kai kuriuose grūduose taip pat yra daug magnio. Tai rudieji ryžiai, miežiai, kviečiai, grikiai ir nesmulkintos avižos.

Pieno produktų mėgėjai gali rekomenduoti nesaldžius jogurtus ir nepasterizuotus sūrius. Būkite atidūs rinkdamiesi gamintoją – pirkite tik tuos produktus, kuriuose nėra daug priedų, konservantų ir cukraus gausos. Be to, pieno ir rauginto pieno produktuose gausu kalcio ir vitaminų B. Manoma, kad kalcio ir magnio santykis 1:0,6 yra labiausiai subalansuotas organizme. Priešingu atveju, jei trūksta magnio, su šlapimu pasišalins didelis kalcio kiekis, o jei per didelis – bus stebimas magnio trūkumas.

Žarnyno problemos, tokios kaip vidurių užkietėjimas, padidėjęs dujų susidarymas ir viduriavimas, gali padidinti gimdos tonusą. Norint to išvengti, būtina pagerinti žarnyno veiklą, o ląsteliena geriausiai gali padėti. Iš esmės tai yra stambiausia augalų dalis, pluoštų pluoštas, sudarantis žievelę, lapus ir lukštus. Kai skaidulos patenka į organizmą, jos nepasisavinamos, o tiesiog nepakitusios iš organizmo pasišalina. Tačiau nepaisant to, tai yra vienas iš svarbiausių nėščios moters mitybos komponentų. Skaidulos padeda nesuvirškintoms atliekoms laiku išeiti iš organizmo, užkertant kelią vidurių užkietėjimui ir fermentacijai. Taip pat turi įtakos išmatų konsistencijai – viduriuojant skaidulos išsipučia ir išmatos tampa tankesnės, o užkietėjus viduriams padeda suminkštinti ir sklandžiai pasišalinti iš žarnyno.

Daugelis žmonių jau žinojo apie skaidulų egzistavimą, tačiau ne visi žino, kad yra jos veislių, kurios atlieka skirtingas funkcijas organizme. Pavyzdžiui, celiuliozė ir hemiceliuliozė, kurių daugiausia yra sėlenose, kopūstuose, burokėliuose, agurkų žievelėse, obuoliuose ir morkose, išmatose suteikia apimties, o tai skatina normalų judėjimą storąja žarna. Kiti pluošto tipai yra pektinai, ligninas, dervos, dekstranai ir kt. Vieni labiau veikia skrandžio ištuštinimą, kiti tarsi apgaubia žarnyną ir neleidžia įsisavinti riebalų ir cukraus pertekliaus. Ši maistinių skaidulų savybė turi teigiamą poveikį svoriui palaikyti normaliose ribose.

Todėl labai svarbu į savo racioną įtraukti viso grūdo duoną, šviežias daržoves ir vaisius, džiovintus vaisius, riešutus ir ankštines daržoves. Patartina, kad skaidulų paros norma būtų ne mažesnė kaip 35 g.

Gimdos tonusas nėštumo metu. Vaizdo įrašas

Nėštumas moteriai visada užkrauna daug pareigų.

Pirma, ji turi būti labai atidi savo kūnui ir savijautai. Antra, ji turi nuolat klausytis visų joje vykstančių pokyčių, kad galėtų greitai nustatyti įvairius pavojus, gresiančius jos kūdikiui. Ir trečia, stebėkite savo gyvenimo būdą ir nenukrypkite nuo visuotinai priimtų sveikos gyvensenos normų.

Viso nėštumo metu moterį gali „laukti“ įvairios gana nemalonios diagnozės, tarp kurių yra toks dalykas kaip hipertoniškumas ar gimdos tonusas. Kodėl tokia diagnozė pavojinga ir kaip to išvengti, kad jos išvengtumėte? Pažiūrėkime toliau į atsakymus į šiuos klausimus.

Kas yra gimdos tonusas?

Kas yra gimda? Tai tuščiaviduris raumeninis organas, susidedantis iš perimetro (gleivinės), miometriumo (vidurinės membranos) ir endometriumo (vidinės membranos). Miometriumas turi galimybę susitraukti, o tai būtina gimdymo metu. Tačiau ramybės būsenoje šis vidurinis apvalkalas turėtų būti atsipalaidavęs. Tai vadinama normaliu gimdos tonu.

Kai moters gimda pradeda trauktis skirtingais nėštumo etapais, ji diagnozuojama. Tiesa, tai ne visada siejama su nėštumo problema, nes nuolatinis raumenų susitraukimas yra normalu. Jie susitraukia kosint, čiaudint, vemiant, ginekologinės apžiūros metu ir net juoko metu. Medicinoje šis procesas yra visiškai normalus.

Kodėl tai pavojinga ankstyvose stadijose?

Tačiau kai gimdos tonusas per aukštas ir raumenys ilgą laiką neatsipalaiduoja, tai vadinama gimdos hipertoniškumu ir ši patologija kelia labai rimtą pavojų nėštumui. Gimdos hipertoniškumas sukelia spontanišką persileidimą, jei jis pastebimas ankstyvose nėštumo stadijose. Vėlesniuose nėštumo etapuose gimdos hipertiornusas sukelia priešlaikinį gimdymą.

Ankstyvosiose stadijose tai pastebima daug dažniau nei vėlesniuose nėštumo etapuose. Šiuo atveju didelė grėsmė kyla apvaisinto kiaušinėlio implantavimo procesui arba, kitaip tariant, jo patekimo į gimdos ertmę procesui. Esant gimdos hipertoniškumui, apvaisintas kiaušinis gali atmesti ir mirti.

Jei gimdos tonusas diagnozuojamas iki dvidešimt aštuntos nėštumo savaitės, tada šiuo atveju kalbėsime apie. Jei ši diagnozė bus nustatyta vėliau, kalbėsime apie priešlaikinį gimdymą.

Gimdos tonusas, diagnozuotas ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, tampa rimta grėsme normaliam vaisiaus intrauteriniam vystymuisi. Raumenys suspaudžia kraujagysles, o vaikui trūks deguonies, tai yra, jam pradės vystytis hipoksija. Taip pat galimas netinkamos mitybos ar augimo sustojimas, nes vaisius negauna papildomų maistinių medžiagų kartu su deguonimi.

Gimdos tonuso priežastys

Gimdos tonusą ankstyvosiose nėštumo stadijose gali sukelti tokio svarbaus šiam laikotarpiui hormono kaip progesterono trūkumas. Iki ketvirto mėnesio šį hormoną turi išskirti geltonkūnis. Jo vaidmuo yra paruošti endometriumą apvaisinto kiaušinėlio implantavimui ir atpalaiduoti raumenis. Jei organizme trūksta progesterono, gimdos tonusas pasireikš šimtu procentų.

Kita gimdos tonuso priežastis gali būti didelio intensyvumo toksikozė, kurią lydi vėmimas. Taip atsitinka dėl to, kad užkimimas visada sukelia viso virškinimo trakto, įskaitant gimdą, raumenų sistemos susitraukimą. Paprastai keli nėščios moters vėmimo priepuoliai atkuria gimdą. Ir kadangi toksikozė nėra visiškai pašalinta ankstyvose nėštumo stadijose, persileidimo grėsmė su gimdos tonu išlieka iki nėštumo pabaigos.
Gimdos tonusas kartais atsiranda, jei nėščia moteris stebima motinos ir tėvo grandinėje. Tai yra, kai būsimos motinos Rh teigiamas, o būsimojo tėvo Rh neigiamas, moters organizmas pats gali nepriimti vaisiaus. Jo atmetimo procesas bus išreikštas gimdos hipertoniškumu.
Infekcinės ligos, gimdos tempimas, lytinių organų uždegimai – tai dar viena šio nemalonaus reiškinio nėščiosioms priežastis. Tokiu atveju per didelis gimdos tempimas gali atsirasti daugiavaisio nėštumo metu arba kai vaisius yra per didelis.
Kita gimdos tonuso priežastis – pakitęs žarnyno judrumas. Kai moteris kenčia nuo stipraus dujų susidarymo, ji gali patirti gimdos hipertoniškumą.

Gimdos tonuso simptomai ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu

Gimdos tonusą galima nustatyti namuose, be gydytojo pagalbos, nes šios būklės simptomai yra labai paprasti ir tipiški.

Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pirmasis simptomas ir požymis, kad gimda tapo tonizuota. Ar jausmas. Gali atsirasti varginantis skausmas, panašus į skausmą menstruacijų metu. Šis skausmas gali būti jaučiamas juosmens ir kryžkaulio srityse.
Jau vėliau vizualiai pastebimas gimdos hipertoniškumas - skrandis suspaudžiamas, o gimda tampa „akmenuota“.
Kartais gimdos hipertoniškumas gali pasireikšti per makšties išskyrų pastebėjimas. Juose dažniausiai yra kraujo priemaišų. Šis simptomas yra pavojingas ir neturėtų būti paliktas be medicininės intervencijos. Jei laiku pasikonsultuosite su gydytoju, visiškai įmanoma išsaugoti nėštumą.
Dažnai gimdos tonusas gali nutekėti be pasireiškimo. Tai yra, moteris gali visiškai nejausti savo būklės.

Gimdos tonuso diagnozė

Gimdos tonuso diagnozė gali būti atliekama keliais būdais. Dažnai ginekologas tai nustato naudodamas paprastą palpaciją. Tačiau labiausiai paplitęs diagnostikos metodas šiuo atveju yra ultragarsas. Ultragarso aparatas gana aiškiai nustato gimdos raumenų būklę.

Taip pat yra prietaisų, kurie matuoja gimdos tonuso lygį.

Tačiau ilgametė praktika rodo, kad diagnozuoti šią ligą yra daug lengviau nei nustatyti ją sukeliančius veiksnius.

Tono pašalinimas ir prevencija

Norint palengvinti gimdos tonusą savarankiškai, namuose, reikia taip: atsisėsti iškėlę kojas, geriau gulėti ant nugaros ar šono, atsipalaiduoti, pasikalbėti su vaiku, glostant pilvą. . Tuo pačiu metu verta stebėti savo veido raumenis, jie taip pat turi būti atsipalaidavę. Norėdami gauti didesnį efektą, galite išsimaudyti šiltoje (tiksliai šiltoje, niekada karštoje) vonioje. Tokie veiksmai padės sumažinti gimdos tonusą, jei būsimoji motina neturi išskyrų iš gimdymo kanalo.

Gimdos hipertoniškumo prevencija taip pat gana paprasta ir lengva. Visų pirma, reikia apsisaugoti nuo įvairių fizinių perkrovų ir didelio aktyvumo. Taip pat svarbu teisingai susikurti ir laikytis tam tikros dietos ir dietos visą dieną, gerai išsimiegoti ir daugiau ilsėtis.

Apie blogus įpročius, kuriuos būsimoji mama turėjo prieš nėštumą, minėti nereikia. Juk savaime suprantama, kad šiuo laikotarpiu būtina juos visiškai pamiršti. Šie įpročiai ne tik sukelia gimdos tonusą, bet ir neigiamai veikia tiek protinių, tiek fiziologinių kūdikio gebėjimų vystymąsi. Ar verta rizikuoti?

O pagrindinis gimdos tonuso prevencijos būdas – nėščiajai išlikti visiškai ramiai ir gerai nusiteikus. Svarbu tikėti, kad nėštumas baigsis kuo laimingiau, o vaikelis gims gražiausias ir protingiausias, o svarbiausia – visiškai sveikas.

Jei diagnozuojamas gimdos tonusas, nereikia panikos ir nevilties, gydytojams paprastai pavyksta išlaikyti normalų nėštumą ir sumažinti šios ligos poveikį vaiko vystymuisi.

Kitais gimdos tonuso atvejais šios įtampos gydymas ar palengvinimas tiesiogiai priklausys nuo jo atsiradimo priežasčių.

Pavyzdžiui, jei gimdos tonusas atsiranda dėl progesterono trūkumo, tada moteriai skiriami vaistai, kuriuose yra daug šio hormono. Jei priežastis yra vyriškų hormonų perteklius, skiriami jų kiekį mažinantys vaistai. Jei dujų susidarymas yra didelis, gydymas bus skirtas žarnyno spazmams palengvinti ir šio proceso lygiui sumažinti. Ir taip toliau, kiekvienam priežastiniam veiksniui yra savas gydymo metodas.

Kartais, kai neįmanoma sumažinti gimdos tonuso, gydytojas rekomenduos hospitalizuoti ir gydytis ligoninėje. Jūs neturėtumėte to atsisakyti, nes būtent ligoninėje moteris neturi galimybės nutraukti lovos režimo, skirtingai nei namuose (juk namuose visada yra darbas), o be to, ligoninėje gydytojas visada gebėti kontroliuoti nėščios moters būklę, o esant didelei rizikai, greitai suteikti pagalbą normaliam nėštumui palaikyti.

Šiandien straipsnyje galite sužinoti, ką tai reiškia: ar gimda yra tonizuota? Moterys šią diagnozę išgirsta gana dažnai, tačiau kodėl ji pavojinga? Ką tokiu atveju daryti?

Pirmiausia pažvelkime į „tonuotos gimdos“ sąvoką. Ką tai reiškia? Iš gydytojų galite išgirsti kitą diagnozės pavadinimą – gimdos hipertoniškumas. Dažniausiai tai pasireiškia ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Kaip žinia, gimdymo metu susitraukia gimda, padedanti kūdikiui gimti. Tačiau kai kuriais atvejais šie raumenų susitraukimai įvyksta daug anksčiau nei tikėtasi.

Ką reiškia padidėjęs gimdos tonusas? Kartais moterys jaučia varginantį pilvo ar apatinės nugaros dalies skausmą. Kitais atvejais diagnozę atskleidžia ultragarsinis tyrimas. Ką tai reiškia - gimda tampa tonizuota, kokios priežastys? Jų yra neįtikėtinai daug. Juk šis moteriškas organas geba reaguoti ne tik į tempimą (jis atsiranda dėl vaisiaus augimo), bet ir į nervinius impulsus. Pastarosios apima sąlygas, kurias sukelia:

susijaudinimas;
baimė;
džiaugsmas ir pan.

Nėštumo metu neignoruokite pilvo skausmo, nedelsdami kreipkitės pagalbos į specialistą. Jis paskirs tinkamą gydymą, kuris gali išgelbėti kūdikio gyvybę. Pasekmės gali būti pačios baisiausios, įskaitant nėštumo nutraukimą.

Gimda prieš gimdymą

Pirmiausia pakalbėkime apie tai, kodėl prieš gimdymą gimda yra geros formos. Ką reiškia ši diagnozė prieš pat kūdikio gimimą? Pradėkime nuo šio etapo ypatybių:

pasiekti maksimalų gimdos dydį;
tinkamai pristatant kūdikį, motinos pilvas turi tinkamą ovalo formą;
prieš pat gimdymą nukrenta skrandis.

Ar hipertenzija visada stebima prieš gimdymą? Verta prisiminti, kad prieš pat susitraukimus galite stebėti geros formos gimdą. Ką tai reiškia? Prieš gimdymą moters organizme įvyksta tam tikrų pokyčių, o hipertoniškumas yra normali organizmo reakcija, rodanti, kad prasidėjo gimdymas. Šiuo laikotarpiu placenta ir hipofizė gamina hormonus, kurie gali sustiprinti gimdos raumenų struktūrą. Tai būtina norint pasiruošti stipriai įtampai išstumti vaisius. Hipertoniškumas keturiasdešimt pirmą savaitę yra visiškai normalus, organizmas mums signalizuoja, kad prasidėjo gimdymas, ir netrukus mama galės apkabinti ilgai lauktą kūdikį.

Kas yra gimdos tonusas?

Bet ką reiškia, kad nėštumo metu gimda yra tonizuota prieš numatomą gimdymą? Pradėkime nuo to, kad kalbame apie lygiųjų raumenų lytinį organą, kurį sudaro trys sluoksniai:

perimetrija;
miometriumas;
endometriumas.

Miometriumas yra raumenų membrana, kuriai būdingas susitraukimas. Dėl to atsiranda „gimdos tonuso“ sąvoka. Įprasta jos būsena yra atsipalaidavimas. Jei raumenys susitraukia, susitraukia miometriumas ir susidaro spaudimas gimdos ertmėje.

Pavojingiausia yra hipertenzija pirmąjį trimestrą, nes ji gali sukelti vaisiaus mirtį.

Pavojus

Šiame skyriuje sužinosite, ką reiškia padidėjęs gimdos tonusas nėštumo metu ir kokios yra jo atsiradimo pasekmės. Jei sergate hipertenzija, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes pasekmės yra šios:

spontaniškas persileidimas (pavojingiausia pasekmė, kurios galima išvengti, jei laiku kreipsitės į medikus);
Gimdos tonusas gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą (dėl šios ligos atsiradęs sutrikęs aprūpinimas krauju gali sukelti kūdikio deguonies badą).

Neturėtumėte būti neaktyvūs, nes užsitęsusi hipertenzija gali sukelti priešlaikinį gimdymą, jei ji atsiranda vėlyvose nėštumo stadijose. Sergant šia liga vaikai dažnai gimsta silpni ir maži, nes užspausta virkštelė nepateikia vaikui reikiamo deguonies ir maistinių medžiagų kiekio.

Priežastis

Išsiaiškinome klausimą, ką reiškia tonizuota gimda nėštumo metu? Dabar siūlome plačiau pakalbėti apie šios nepageidaujamos ir pavojingos ligos priežastis.

Natūralios priežastys apima:

stiprus juokas;
čiaudėjimas;
orgazmas;
atliekant bet kokį fizinį darbą ir pan.

Be to, yra ir patologinių veiksnių, kurie padidina gimdos tonusą, o tai reiškia teisingą jų gydymą. Dabar mes tai išsiaiškinsime. Tarp jų:

Progesterono – hormono, kuris paruošia endometriumą implantacijai – trūkumas. Jis turėtų atpalaiduoti gimdos raumenis ir palaikyti normalų tonusą.
Vyriškų hormonų gamyba dideliais kiekiais. Taip yra dėl hormonų disbalanso, tokiu atveju gimda aktyviai susitraukia, kad atmestų embrioną.
Balno formos ir dviragė gimda. Šios anomalijos yra įgimtos ir pasitaiko gana dažnai. Kai kurios moterys apie šią savybę sužino tik per pirmąjį ultragarsą nėštumo metu.
Sunki toksikozė. Tai galima paaiškinti gana paprastai: vėmimo metu susitraukia visi pilvo ertmės raumenys. Toksikozė gali sukelti hipertoniškumą tik tuo atveju, jei ji yra svorio kritimo ir nuolatinės prastos moters sveikatos priežastis. Tokiu atveju, norint stabilizuoti moters būklę, būtina skubi hospitalizacija. Jei būsimoji mama gerai maitinasi, priauga svorio, o toksikozė jos nelabai vargina, hospitalizacija nebūtina.
Rezus konfliktas. Ši problema aktuali moterims, turinčioms neigiamą Rh faktorių, jei tėvas teigiamas. Yra tikimybė pastoti vaiką su teigiama Rh, kaip ir tėvas. Tada motinos organizmas vaisius suvokia kaip svetimkūnį, gimda pradeda aktyviai trauktis, o tai neleidžia apvaisintam kiaušinėliui įsitvirtinti jo ertmėje. Paprastai pirmasis nėštumas praeina gerai, nes moters kūnas gamina nedidelį kiekį antikūnų. Su vėlesniu nėštumu viskas yra daug sudėtingiau.
Moterų reprodukcinės sistemos ligos. Šią problemą lydi daugybė papildomų simptomų, tarp kurių: skausmas, išskyros, niežulys ir pan.
Gimdos išsiplėtimas (didelis arba milžiniškas vaisius, dvyniai, polihidramnionas).
Augliai gimdos ertmėje.
Stresas.
Skersinė vaisiaus padėtis nėštumo pabaigoje.
Virškinimo trakto ligos, nes padidėjus dujų susidarymui ir sutrikus žarnyno judrumui, gimda tampa labai įtempta.

Kaip matote, yra daug priežasčių. Štai kodėl neturėtumėte savarankiškai gydytis, kreipkitės į specialistą. Jis savo ruožtu turi išsiaiškinti hipertenzijos priežastį ir tik tada paskirs tinkamą gydymą.

Simptomai

Sužinojote, kas yra pavojinga ir ką reiškia gimdos tonusas nėštumo metu. Šios ligos simptomai yra kitas mūsų klausimas, kurį bandysime išsiaiškinti dabar.

Moteris gali savarankiškai, be gydytojo pagalbos, nustatyti, ar jos gimda yra geros formos. Pirmasis signalas – varginantis skausmas apatinėje pilvo dalyje, panašus į tai, ką moteris patiria prieš mėnesines. Be to, diskomfortas gali būti jaučiamas juosmens srityje. Moterys gali jausti skausmą susitraukimų metu. Tokiu atveju gimda gali būti „akmuo“.

Taip pat yra toks būdas savarankiškai taktiliškai nustatyti, ar gimda yra geros formos. Atsigulkite ant nugaros ir stenkitės kiek įmanoma atsipalaiduoti. Pajuskite savo skrandį, jei jūsų prielaidos klaidingos, tada jis bus minkštas, kitu atveju, elastingumo požiūriu, jis bus panašus į šlaunį.

Jei hipertenzija pasireiškia antrąjį ar trečiąjį trimestrą, galite pastebėti:

pilvo susitraukimas (nustatomas vizualiai);
kraujingos išskyros iš lytinių takų.

Be to, apžiūros metu gydytojas gali pastebėti gimdos kaklelio sutrumpėjimą ir priekinės sienelės sustorėjimą.

Pirmas trimestras

Dabar kalbėsime apie hipertenzijos pavojų pirmąjį nėštumo trimestrą. Svarbu atkreipti dėmesį, kad pirmosiomis savaitėmis (nuo ketvirtos iki dvyliktos) moteris neturėtų jausti diskomforto. Taip yra dėl to, kad būtent šiuo laikotarpiu persileidimo tikimybė yra didelė. Idealiu atveju gydytojas pateiks tokį verdiktą: gimdos tonusas n. Ką reiškia "n"? Medicinoje tai įprasta žymėti gerą būklę, kuriai negresia pavojus.

Turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl bet kokių problemų. Jei situacija nėra rimta, jums bus rekomenduota išklausyti „No-shpa“ kursą. Hormonines problemas galima išspręsti vartojant vaistus Duphaston ir Utrozhestan. Jei nustatomi kiti rimti sutrikimai, būtina skubi hospitalizacija.

Kai jaučiate skausmingą skausmą pirmąjį nėštumo trimestrą, turite gerti No-shpu ir šiek tiek pailsėti. Stenkitės nusiraminti, išvarykite visas neigiamas mintis. Jei skausmas nepraeina, kvieskite greitąją pagalbą. Ligoninėje, kaip taisyklė, skiriamos progesterono injekcijos. Kraujavimui naudokite "Ditsinon", "Tranexam" ir kitus hemostazinius vaistus.

2 trimestras

Gimdos tonusas nėštumo metu šiuo laikotarpiu yra gana dažnas reiškinys. Visa esmė ta, kad kūnas pradeda treniruotis, ruoštis gimdymui. Dabar moters organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, nuo dvidešimtos nėštumo savaitės periodiškai gali būti stebimi nedideli neskausmingi susitraukimai.

Jei situacija rimta (skausmas, kraujavimas ir pan.), reikalinga medicininė priežiūra. Nedelsdami kreipkitės pagalbos į medicinos įstaigą. Hipertoniškumas antrąjį trimestrą gali sukelti vaisiaus hipoksiją. Gydytojas, kuris rūpinasi jūsų nėštumu, tikrai turėtų apsisaugoti ir paskirti vaistą Magne B6. Jis sugeba išlaikyti normalią būseną.

Jei jums nurodoma hospitalizacija, antrąjį nėštumo trimestrą gydytojai gali akimirksniu pašalinti gimdos tonusą naudodami šias priemones:

elektroferezė su magniu;
endonasalinis galvanizavimas;
gimdos elektrorelaksacija.

Šios procedūros yra saugiausios, jei gresia persileidimas. Kadangi nevartojami jokie vaistai, poveikį galima pastebėti jau procedūros metu. Be to, galimi lašintuvai:

"Ginipralolis";
magnio sulfatas.

Skiriami vaistai, kurie iš dalies blokuoja kalcio kanalus. Dėl to gimda negali susitraukti, o raumenys atsipalaiduoja. Tokie vaistai apima:

"Nifedipinas";
„Korinfaras“.

Be to, gydytojai nėščioms moterims skiria specialius vitaminų kompleksus.

Trečiasis trimestras

Ką reiškia padidėjęs gimdos tonusas trečiąjį nėštumo trimestrą? Šios apraiškos jau gana dažnos ir stiprios. Taip yra dėl to, kad kūdikis pats gali tai išprovokuoti, nes jaučiasi suspaustas mamos pilve ir atsiremia į kojas bei rankas.

Šiuo laikotarpiu gydytojams labai sunku diagnozuoti hipertoniškumą, nes tai gali būti paruošiamieji susitraukimai. Žinoma, ginekologai saugiai žaidžia, kuo dažniau nėščiąsias siųsdami atlikti KTG procedūras.

Taip pat svarbu pažymėti, kad Europoje hipertoniškumas nesukelia tokios audringos gydytojų reakcijos. Jie mano, kad tai yra normali nėščios moters būklė. Tačiau gydymas ligoninėje skiriamas moterims, kurioms šis simptomas sukelia daug diskomforto arba yra persileidimo galimybė.

"Curantil";
"Eufilinas";
"Trentalas".

Jie būtini hipertoniškumui, nes padeda normalizuoti kraujotaką gimdoje. Dėl gydymo tonusas normalizuojasi, kūdikis gauna reikiamą deguonies ir maistinių medžiagų kiekį.

Hipertoniškumas neturėtų sukelti motinos panikos, tai signalas, kad ji turėtų skirti daugiau dėmesio savo sveikatai. Taip pat šiuo atveju svarbūs vaistai yra:

lipoinė rūgštis;
"Actovegin";
"Riboksinas";
"Kalcio pantotenatas";
„Essentiale“;
„Hofitol“.

Diagnostika

Mes jau pakankamai kalbėjome apie tai, ką reiškia padidėjęs gimdos tonusas. Dabar pakalbėkime šiek tiek apie diagnostiką. Kreipdamasis į gydymo įstaigą, gydytojas patars:

pilvo tyrimas;
ginekologinių išmatų tyrimas;
ultragarsu;

Palpuodamas ir apžiūrėdamas ginekologinėje kėdėje, gydytojas galės įvertinti gimdos ir gimdos kaklelio būklę. Naudodami ultragarsą galite nustatyti: ar padidėjęs tonusas visoje gimdos raumenyse ar tam tikrose srityse? Negalima savarankiškai gydytis, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotus specialistus. Dabar esate atsakingas ne tik už savo sveikatą, bet ir už kūdikio gerovę.

Gydymas

Kaip gydoma tonizuota gimda? Ką tai reiškia: miometriumo įtampa? Su šia diagnoze moteris individualiai parenkama terapijai, kuri padeda atpalaiduoti raumenų skaidulas (ty miometriumą).

Priklausomai nuo pavojaus laipsnio ir priežasties, gydymas gali būti atliekamas namuose arba ligoninėje. Jei jums leidžiama gydytis namuose, turėtumėte laikytis visų gydytojo rekomendacijų, įskaitant privalomą lovos režimą. Paprastai moterys negali to visiškai laikytis, nes visada bus namų ruošos darbų. Gydytojai rekomenduoja gydytis ligoninėje. Dažniausiai naudojami vaistai, padedantys pašalinti padidėjusį gimdos tonusą:

„No-spa“ arba „Drotaverino hidrochloridas“;
"Magne B6";
"Valerijonas";
„Motinažolė“;
"Novo-passit";
"Duphastonas";
"Utrozhestan" ir pan.

Hospitalizacija: taip ar ne?

Ką reiškia padidėjęs gimdos tonusas Taip pat sužinojote, kaip atliekamas gydymas ligoninėje. Dabar pasakykime keletą žodžių apie tai, ar verta vykti į ligoninę, ar geriau rinktis gydymą namuose.

Sergant hipertenzija labai svarbu laikytis lovos režimo, kurio moteriai namuose padaryti beveik neįmanoma. Juk valyti ir ruošti maistą būtina, tačiau ne visada pavyksta šias pareigas perkelti ant kitų pečių.

Jei padidėjęs tonusas nustatomas po dvidešimt aštuonių savaičių ar daugiau, moteriai svarbu hospitalizuoti. Šiuolaikinė medicina sugeba tokį kūdikį išnešti, jis turi galimybę išgyventi. Iki šios datos tikimybė yra labai maža. Terapija siekiama sustabdyti gimdymą.

Niekas prievarta moters į ligoninę nesiųs, pati mama turi suprasti, kad nuo to priklauso būsimo kūdikio gyvybė. Jei persileidimo grėsmė yra didelė, nedelsdami kreipkitės į ligoninę gydytis.

Atsikratyti jo namuose

Dabar pakalbėkime apie tai, kaip palengvinti gimdos tonusą nėštumo metu namuose. Prieš eidama į medicinos įstaigą, moteris gali išbandyti šiuos metodus:

atsipalaiduoti;
paimkite No-shpy tabletę;
atlikti specialią gimnastiką.

Paskutiniame taške padės šie pratimai:

"Kitty" (iki penkiolikos pakartojimų);
veido raumenų atpalaidavimas (smakras nuleistas iki krūtinės, o veido ir kaklo raumenys kiek įmanoma atpalaiduojami);
gilus burnos kvėpavimas;
paimkite kelių-alkūnės padėtį, šiek tiek palaukite, tada atsigulkite ir atsipalaiduokite.

Ką reiškia tonizuota gimda nėščioms moterims: prevencija

Nervų sistemos ramybė.
Blogų įpročių atsisakymas.
Švelnus darbo grafikas.
Sveikas, pilnas miegas.
Dietos ir dienos režimo laikymasis.
Klausykitės atpalaiduojančios muzikos.
Venkite kontakto su sergančiais žmonėmis.

Šie patarimai padės išvengti daugelio sveikatos problemų būsimam kūdikiui ir mamai.

„Gimdos tonuso“ diagnozė nustatoma beveik kas antrai nėščiajai tiek nėštumo pradžioje, tiek jo pabaigoje. Apie šios būklės pasekmes yra girdėję visi, o nuo pirmųjų laimingų nėštumo dienų būsimoji mama stengiasi nepraleisti iš akių nė menkiausio nukrypimo nuo įprastos būsenos. Štai kodėl daugelis taip domisi, kokiais simptomais pasireiškia šis nelaimingas tonas.

Pirmiausia vis tiek reikia išsiaiškinti, kas tai yra, o po to paaiškės, kaip tai gali pasireikšti. Taigi, net nuo mokyklos stalo turime prisiminti, kad gimda yra organas, susidedantis iš raumenų audinio. Taip pat žinome, kad raumenų skaidulos linkusios susitraukti. Tačiau nėščiosios kūnas iš prigimties yra nuostabus. Būtent laimingais naujos gyvybės laukimo mėnesiais smegenys „išjungia“ daugybę funkcijų ir visą savo energiją nukreipia nėštumui. Todėl normaliomis aplinkybėmis gimdos raumenys būna ramūs ir atsipalaidavę, todėl mažasis žmogus vystosi palankiomis sąlygomis. Tačiau ne visada viskas mūsų gyvenime yra sklandu ir ramu. Nervinis stresas, pervargimas, perkrova, netinkamas gyvenimo būdas - visa tai sujaukia „nėščiųjų smegenis“ ir gali siųsti neteisingus nurodymus į gimdą. Skaidulos pradeda trauktis, didėja jų tonusas ir "padidėja" spaudimas pačioje gimdoje. Tokie susitraukimai gali būti labai pavojingi, nes gali „išstumti“ vaisių.

Jei atsiranda bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į ginekologą. Tik jis gali patvirtinti arba paneigti gimdos hipertoniškumą. Klinikinėje aplinkoje tai padaryti gana lengva. Su pagalba apžiūrėdamas nėščiąją, gydytojas aiškiai mato, ar raumenų skaidulos įsitempusios, ar ne. Palpuodamas (jausdamas) gydytojas taip pat jaučia įtampą pilve, gimdos kaklelio sutrumpėjimą. Yra specialus vaistas, kuriuo matuojamas gimdos susitraukimų stiprumas nėštumo metu. Tačiau jis naudojamas retai, nes pastebimi hipertoniškumo simptomai.

Pavojingiausias gimdos tonusas yra pirmąjį nėštumo trimestrą (iki 12 savaičių). Pavėluota diagnozė arba jos ignoravimas gali sukelti savavališką persileidimą. Bet koks skausmas ar keisti pojūčiai gimdos srityje turėtų būti gera priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Šiuo laikotarpiu būtina gydyti gimdos tonusą.

Labai dažnai hipertoniškumas stebimas antrąjį nėštumo trimestrą. Tačiau šiuo laikotarpiu gimda pradeda „treniruotis“, moteris jaučia įtampą ir atsipalaidavimą, tačiau be skausmo ir retai. Normalią būklę palaiko pažįstamas vaistas - Magne B6.

Tačiau paskutinėmis nėštumo savaitėmis vis sunkiau nustatyti gimdos tonusą. Dabar sunku atskirti nuo parengiamųjų sąrėmių, o ir pats mažylis mamą stumdo, nes pilvuką darosi mėšlungis. Jei vis dėlto gimdos susitraukimai yra skausmingi, jau nekalbant apie reguliarius, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Hipertoniškumas paskutiniame trimestre provokuoja.

Klausykite savo „nėščiojo kūno“, bet dėl nieko nepanikuokite. Priešingu atveju jūs tik pabloginsite situaciją sau ir savo kūdikiui. Nors diagnozė „gimdos tonusas“ yra dažna, ji beveik visada turi teigiamą rezultatą, jei būsimoji mama yra dėmesinga sau ir prisimena, kad nėštumas yra malonumas!

Pasirūpink savimi!

Ypač už- Tanya Kivezhdiy