Paauglių menstruacijų nustatymas. Pirmosios menstruacijos mergaitėms (menarche): kai jos prasideda, ankstyvieji augimo požymiai, patologiniai simptomai

Brendimas yra ypatingas kiekvienos merginos gyvenimo laikotarpis. Prasidėjus menstruacijoms, mergaitė turi būti psichiškai pasirengusi. Šiuolaikiniai vaikai turi prieigą prie beveik bet kokios informacijos, todėl daugelis iš jų žino apie savo menstruacijas daug anksčiau nei jos atsiranda. Tačiau tėvai turėtų išsiaiškinti, ar vaikas teisingai suvokia šią informaciją ir kokias mintis ir jausmus jam kelia.

Paprastai, prasidėjus pirmosioms kritinėms dienoms, mergaitė gali patirti baimės ar nerimo jausmą, nes toks procesas su ja vyksta pirmą kartą. Pasikeitus hormoniniams pokyčiams, vaikui kaip niekad reikia artimųjų palaikymo ir dėmesio.

Kada normalu, kad merginai pirmą kartą prasideda mėnesinės?

Praėjusiame amžiuje mergaitės pirmą kartą pradėjo mėnesines arčiau 18 metų. Dabar situacija pasikeitė - mėnesinės vaikui gali prasidėti 12-16 metų. Nors optimaliausias amžius, kai mergaitei prasideda mėnesinės, yra 12–13 metų.

Pasak gydytojų, ankstyvas brendimas nėra nukrypimas - tai tik individualus vystymosi bruožas. Verta paminėti, kad hormonų lygis turi didžiulę įtaką lytiniam vystymuisi.

Kas lemia, kaip greitai ateis pirmosios mėnesinės? Šiam procesui įtakos turi šie veiksniai:

• Ankstesnės ligos: meningitas, lėtinis tonzilitas, encefalitas, dažnos virusinės ligos. Taip atsitinka, kad dažnai serganti ar sunkiomis ligomis sirgusi mergina brendimo laikotarpiu gali atsilikti nuo bendraamžių.
• Fizinio išsivystymo lygis. Mergaitės ūgis, svoris ir fizinė būklė daro didelę įtaką brendimui - stipresnės ir aukštesnės merginos dažniausiai kritines dienas turi daug anksčiau.
• Gyvenimo būdas: sportinė veikla, mitybos kokybė. Norint visapusiškai vystytis augančiam organizmui, reikia naudingų ir maistinių medžiagų - jų trūkumas gali išprovokuoti ne tik fizinio ir psichinio, bet ir seksualinio vystymosi vėlavimą.
• Nervų sistemos būklė. Dažnos stresinės situacijos gali ir atvesti, ir atidėti mėnesines.
• Paveldimas polinkis į ankstyvą brendimą. Jei kas nors iš moteriškos lyties pusės turi menstruacijas ankstyvame amžiuje, greičiausiai, dukrai (anūkei) mėnesinės prasideda maždaug tokio paties amžiaus.
• Gyvenamosios vietos regionas. Remiantis statistika, pietų ir rytų vietiniams gyventojams mėnesinės prasideda anksčiau nei vakarų ir šiaurės tautų moterims.

Medicinos praktikoje pasitaiko atvejų, kai mergaitėms pirmosios mėnesinės būna 9-10 metų, o kartais ir anksčiau. Tai įmanoma dėl hormoninių sutrikimų ir padidėjusio fizinio bei emocinio streso.

Seksualinio vystymosi vėlavimą galima įtarti, jei mergaitei mėnesinių nėra iki 17 metų. Priežastis gali būti kiaušidžių funkcijos sutrikimas, emocinis stresas, skydliaukės funkcijos sutrikimas, varginančios sporto treniruotės, nepakankamas suvartojamo maisto kiekis (sąmoningas badavimas, prasta mityba).

Ligos ir pirmųjų menstruacijų požymiai

Mielas skaitytojau!

Šiame straipsnyje kalbama apie tipiškus jūsų klausimų sprendimo būdus, tačiau kiekvienas atvejis yra unikalus! Jei norite sužinoti, kaip išspręsti konkrečią problemą - užduokite savo klausimą. Tai greita ir nemokama!

Kaip žinoti, kada mėnesinės prasideda pirmą kartą? Paprastai pačių pirmųjų menstruacijų požymius pastebi mamos, nes būtent jos nuolat stebi savo mylimų vaikų sveikatą. Jei mergaitės mėnesinės jau prasideda, o pokalbis dar nebuvo surengtas, šiuo laikotarpiu svarbiausia yra neatidėlioti moralinio vaiko pasiruošimo naujam gyvenimo etapui. Kažkur po 1–2 metų mergaitės plaukai pradeda atsirasti pažastyse ir ant gaktos, figūra yra suapvalinta, o krūtinė nupiešta. Šiuo laikotarpiu kai kuriems žmonėms veido, kaklo ir nugaros odoje atsiranda spuogai.

Likus kiek laiko iki pirmųjų mėnesinių pradžios, kūdikį gali sutrikdyti netipinės išskyros. Jei jie neturi stipraus kvapo ir nesukelia diskomforto, tai yra normalu. Priešingu atveju turite kreiptis į gydytoją patarimo.

Kaip nustatyti, kad mėnesinės tuoj baigsis? Būdingiausi požymiai:

• Pieno liaukos padidėja. Krūtinėje gali būti skausmingų pojūčių ir dilgčiojimo pojūčių, galimas skaidrus išskyros iš spenelių.
• Skausmas pilve, spinduliuojantis į apatinę nugaros dalį. Skausmo intensyvumas pilve kiekvienai mergaitei yra individualus, kai kurioms tai sukelia nedidelį diskomfortą, yra atvejų, kai reikia malšinti skausmą.
• Spuogai ant veido. Bėrimas dažniausiai praeina senstant, tačiau gali varginti ir subrendusias moteris.
• Žarnyno funkcijos sutrikimas. Menstruacijų pradžią lydi endometriumo atskyrimas, dėl kurio gimda išsipučia, todėl pradeda spausti žarnyno sieneles, todėl galimi žarnyno sutrikimai ir dažnesnis noras tuštintis.

Šie simptomai ryškiausi likus savaitei iki kritinių dienų pradžios. Taip pat yra subjektyvių požymių, kad netrukus prasidės mėnesinės: padidėjęs apetitas, depresija, pastebimas kojų, veido ir krūtinės patinimas. Likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios, galite stebėti vaiko priešmenstruacinio sindromo požymius, būdingus suaugusioms merginoms ir moterims:

• staigūs nuotaikos svyravimai;
• padidėjęs dirglumas ir agresija;
• apatija;
• nepagrįsti galvos skausmai;
• piešimo skausmas pilvo apačioje.

Pirmųjų menstruacijų ypatybės

Normalus brandžios mergaitės (moters) menstruacinis ciklas trunka nuo 28 iki 32 dienų, o išskyros trunka 3–7 dienas. Paaugliams hormoniniai pokyčiai gali turėti įtakos ciklo reguliarumui. Apskritai tai yra normalus procesas.

Kai baigiasi pirmosios kritinės dienos, kaip ilgai laukti, kol ciklas taps reguliarus? Reguliarumas paprastai nustatomas per dvejus metus nuo menstruacijų pradžios. Paauglystėje kraujavimas menstruacijų metu turėtų būti nuo vidutinio iki mažo. Intensyvus kraujavimas yra priežastis nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Pirmosios kritinės dienos gali sukelti bendrą silpnumą, galvos svaigimą ir padidėjusį nuovargį. Skausmas apatinėje pilvo dalyje, kuris dažnai vargina mergaites su pirmosiomis mėnesinėmis, turėtų išnykti praėjus trims dienoms po jų pradžios. Jei skausmas yra per stiprus, galite pabandyti jį palengvinti vaistais.

Kiek ilgai tai trunka?

Įprasta mėnesinių trukmė yra nuo 3 dienų iki savaitės. Mergaičių kraujo išsiskyrimo tūris paprastai būna didesnis pradžioje ir palaipsniui mažėja, kol sustoja. Jei išskyros yra gausios ir trunka ilgiau nei savaitę, mergaitę reikia parodyti specialistui. Kol nenustatytas ciklo reguliarumas, paauglių menstruacijų pertrauka gali būti nuo 21 iki 34 dienų. Ciklo reguliarumui įtakos turi ne tik emocinė būsena, bet ir klimato kaita, fizinis aktyvumas.

Kada ciklas normalizuojasi?

Mergaičių menstruacijos nesiskiria nuo suaugusių moterų menstruacijų, todėl įprasta trukmė svyruoja nuo 3 iki 7 dienų. Ilgesnis nei šis laikotarpis yra nenormalus - tokiais atvejais reikės apsilankyti pas ginekologą.

Ciklo fazės susidaro ir nustatomos per pirmuosius dvejus metus. Šiuo laikotarpiu galimi tam tikri sutrikimai, kurie laikui bėgant praeis.

Kaip paruošti merginą?

Augimo laikotarpis yra gana sunkus ir nenuspėjamas, todėl svarbu, kad šiuo ypatingu laikotarpiu tėvai atsakingai elgtųsi su savo vaikais. Kai atsiranda pirmieji artėjančių menstruacijų požymiai, būtina šiltai, draugiškai pasikalbėti su vaiku. Pasiruošusiai merginai bus daug lengviau susidoroti su mėnesinių pradžia.

Apie ką reikia pasikalbėti su dukra laukiantis pirmųjų kritinių dienų? Pirmiausia turite pasakyti dukrai, kokios asmeninės higienos priemonės naudojamos menstruacijoms, kaip jas naudoti ir kur jų gauti. Mergina turėtų išmokti, kad su šiuo procesu susidurs kiekvieną mėnesį, todėl jai reikės turėti specialų kalendorių, kad būtų galima stebėti dėsningumą ir apskaičiuoti ciklo dažnumą. Svarbu pasakyti, kaip elgtis kritinėmis dienomis, nes per didelis fizinis krūvis tokiu laikotarpiu yra pavojingas.

Merginai reikia paaiškinti, kad jos kūnas jau yra pasirengęs naujo gyvenimo gimimui. Tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo klausimą ir būdus, kaip užkirsti kelią infekcijoms, perduodamoms lytinių santykių metu. Turite kalbėti maloniai ir ramiai, kad vaikas nedvejodamas užduotų klausimus, kurie gali kilti ateityje.

Į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį?

Ką turėtų daryti tėvai, jei vaikui atsiranda nukrypimų? Menarche kiekvienai merginai vyksta individualiai. Kai kurie nejaučia jokių ypatingų savo būsenos pokyčių, kai kuriems tai vyksta labai skausmingai. Tėvai turėtų atidžiai stebėti dukters būklę ir žinoti, kada būtina gydytojo konsultacija.

Dažniausios priežastys kreiptis į gydytoją:

• per anksti prasideda pirmosios kritinės dienos (iki 11 metų) arba vėliau nei 16 metų;
• gausios ryškios raudonos spalvos arba gelsvo atspalvio išskyros - gali rodyti galimą patologiją;
• rudos ir pilkos spalvos išskyros nėra normalios;
• ilga pertrauka po pirmųjų menstruacijų (daugiau nei 3 mėnesiai) gali rodyti organizmo sutrikimus arba ją sukelia per intensyvus fizinis krūvis;
• pusantrų metų po mėnesinių pradžios nebuvo nustatytas reguliarumas;
• stiprus pilvo skausmas, kuris išlieka visą jūsų laikotarpį;
• nukrypimai nuo menstruacijų trukmės normos (mažiau nei 3 dienos arba daugiau nei 8).

Kartais, norint išspręsti problemą, neužtenka apsilankyti pas ginekologą - gali tekti atlikti išsamų vaiko tyrimą. Neverta atidėlioti vizito pas specialistą, nes daug lengviau išspręsti laiku nustatytas problemas.

Merginoms mėnesinės prasideda maždaug nuo 12 iki 14 metų. Tačiau kartais tai yra normalu ir ankstesnės ar vėlesnės mėnesinės (pirmosios mėnesinės). Paprastai mergaitėms mėnesinės prasideda maždaug tokio paties amžiaus kaip jų motinos. Ir per pastaruosius 10-20 metų mergaičių brendimas buvo ankstesnis. Greičiausiai taip yra dėl geros mitybos ir gyvenimo būdo. Mergina nebadauja, o tai reiškia, kad pagrindinis moteriškasis hormonas estrogenas joje gaminasi normalios koncentracijos, o tai reguliuoja brendimą ir dar labiau veikia reprodukcinę sistemą.

Visada pirmosios menstruacijos mergaitėms įvyksta susiformavus antrinėms lytinėms charakteristikoms. Maždaug nuo 9 metų mergaitės pradeda sparčiai augti (jos dažnai aplenkia berniukus). Jie vysto pažastų plaukus, tamsius plaukus ant kojų ir gaktos, o kartais ir ant smakro bei virš lūpų. Po (ne daugiau kaip 2–3 metų) prasideda menstruacijos. Prieš šią lemiamą akimirką mergaitei ant veido gali atsirasti spuogų, mažos skaidrios išskyros iš spenelių. Iki to laiko mamos turi paaiškinti savo dukroms, kokie pokyčiai vyksta jų kūne, kokios yra merginų mėnesinės, koks jų cikliškumas ir, žinoma, apie higieną kritinėmis dienomis.

Nepaisant to, kad dabar yra mini tamponų, kuriuos gali naudoti mergelės, pirmenybė turėtų būti teikiama geriems higieniniams įklotams. Mamos turėtų iš anksto susirūpinti, kad jų dukroms netrūksta šių higienos priemonių, nes net ir esant menkoms menstruacijoms, įklotus reikia keisti bent 2 kartus per dieną.

O kas, jei 11, 12 metų mergaičių laikotarpis dažnai vėluoja? Esame įpratę, kad menstruacijos turėtų būti reguliarios, ir net nedideli nukrypimai nuo normos rodo tam tikrus organizmo sutrikimus. Tačiau su paauglėmis merginomis viskas yra kitaip. Praėjus 2–3 metams po mėnesinių pradžios, ciklas bus nustatytas, tai yra, mėnesinės gali prasidėti šiek tiek anksčiau ir šiek tiek vėliau, vieną mėnesį būti gausios, o kitą menkos, taip pat skausmingos. Jūs neturėtumėte priprasti prie skausmo, galite pasikalbėti su gydytoju apie galimybę kritinėmis dienomis vartoti antispazminius vaistus. Lieknos mėnesinės taip pat nėra baisios. Tačiau gausios gali būti pavojingos, jei jų tikrai labai daug ... Pavojinga, jei tarpines reikia keisti dažniau nei kartą per 2-3 valandas. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl ilgesnio nei 3 mėnesių vėlavimo (dažnai dėl griežtos svorio metimo dietos), ilgo laikotarpio (ilgesnio nei 7 dienų) ir jei intervalai tarp mėnesinio kraujavimo yra mažesni nei 21 diena.

15 metų ir vyresnių mergaičių mėnesinės jau yra reguliaresnės. Šiuo metu brendimas pamažu baigiasi. Iki 18-20 metų mergaitės turi moteriškos formos figūrą, reguliarų menstruacinį ciklą ir gali pastoti ir pagimdyti vaiką be sunkumų ir komplikacijų.

13.04.2019 11:55:00 Greitas svorio metimas: geriausi patarimai ir metodai Žinoma, norint numesti svorio, reikia kantrybės ir disciplinos, o griežtos dietos neduoda ilgalaikių rezultatų. Tačiau kartais ilgai programai nėra laiko. Norėdami numesti svorio kuo greičiau, bet be alkio, turite laikytis mūsų straipsnyje pateiktų patarimų ir metodų!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 produktų nuo celiulito Visiškas celiulito nebuvimas daugeliui moterų išlieka svajonė. Tačiau tai nereiškia, kad reikia atsisakyti. Šie 10 maisto produktų stangrina ir stiprina jungiamąjį audinį - valgykite juos kuo dažniau!

11.04.2019 20:55:00 Šie 7 maisto produktai daro mus storais Maistas, kurį valgome, labai veikia mūsų svorį. Sportas ir fizinis aktyvumas taip pat yra svarbūs, bet antraeiliai. Todėl būtina atidžiai apsvarstyti produktų pasirinkimą. Kurie iš mūsų storina? Sužinokite mūsų straipsnyje!

11.04.2019 20:39:00 10 išradingų patarimų, kaip numesti svorio Ar norite numesti kelis kilogramus, bet ne dietos? Tai visai įmanoma! Integruokite šiuos patarimus į savo kasdienį gyvenimą ir pamatysite, kaip jūsų figūra pasikeis į gerąją pusę!

Žinoma, greičiausiai jūs jau ne paauglys. Bet galbūt jūs turite paauglių vaikų ar paauglių anūkų, ir tarp jų yra merginų. Ir šios merginos, dauguma jų, savo gyvenime turės susidurti su visiškai normaliu fiziologiniu reiškiniu - menstruacijų ciklo formavimu, kurį dauguma tėvų ir dauguma gydytojų priims kaip patologijos problemą. Bendravimo su tėvais ir gydytojais analizė, ypač NVS šalyse, parodė labai nemalonų vaizdą: daugiau nei 97–98% gydytojų ir tėvų turi labai klaidingą supratimą apie normalų mergaičių mėnesinių ciklą. Daugelis moterų, kurios dabar yra mamos, taip pat daugelį metų nuo ankstyvos paauglystės vartojo hormoninius kontraceptikus, o tai ne tik nepadėjo, bet ir apsunkino jų problemas, daugeliui nėštumas ir gimdymas nebuvo lengvas.

Kažkodėl taip atsitiko, kad vaikų seksualinio vystymosi tema buvo visiškai palikta nuošalyje ne tik rengiant medicinos personalą, bet ir visoje bendruomenėje. Pažvelkite į sveikatos forumų ir svetainių turinį. Vaiko samprata, nėštumas, pirmieji 3-5 vaiko gyvenimo metai - tai pagrindinės temos, kurios aptariamos forumuose. Ir tada yra erdvė. Kai analizuojate problemas, su kuriomis susiduria moterys, norinčios susilaukti vaiko, neigiamų pasekmių traukinys tęsiasi toli į praeitį - paauglystėje, kai mes visi be išimties išgyvename labai svarbų brendimo etapą, kuriame mūsų ateitis kaip priklausys tėvai. Tačiau dėl baimės ir nežinojimo apie daugelį šios raidos klausimų mes susilpniname save ir atimame galimybę ateityje tapti tėvais, o organizmui leidžiame suluošinti neraštingus specialistus, kurie turi klaidingą idėją apie tai. seksualinį vaiko vystymąsi arba apskritai neturi tokios idėjos.
Šiuolaikinės mokslinės informacijos rusakalbių gyventojų seksualinio vystymosi tema praktiškai nėra, o tai, kas siūloma žurnalų, svetainių, forumų, įvairių publikacijų puslapiuose, yra tų pačių senų medicinos dogmų kartojimas, atsilikusi, tikrovės neatitinkanti informacija. .

Žmogaus seksualinis vystymasis turi keletą etapų, tačiau kalbėsime apie paauglystę. Tai naujas vaikų organizmo medžiagų apykaitos procesų pliūpsnio laikotarpis, kuris baigiasi brendimu ir žmogaus gebėjimu daugintis palikuonims. Šis laikotarpis prasideda padidėjus vyriškų lytinių hormonų kiekiui tiek mergaitėms, tiek berniukams, todėl maždaug 6–8 metų amžiaus jis vadinamas adrenarche. Daugumą šių hormonų gamina antinksčių žievė.
Kodėl merginos kūnui reikia vyriškų lytinių hormonų? Būtina žinoti ir suprasti, kad vyriški lytiniai hormonai yra moteriškų lytinių hormonų pirmtakai. Kitaip tariant, moters kūnas yra vyriškų lytinių hormonų „gamykla“, kai kurie iš jų yra perdirbami į moteriškus lytinius hormonus. Dauguma gydytojų apie tai nežino, todėl mano, kad vyriški lytiniai hormonai yra moterų priešas numeris vienas. Tačiau be vyriškosios niekada nebus moteriškosios - gamtos dėsnio, ne mūsų sugalvoto ir veikiančio už mūsų sąmonės ir noro ribų. (Plačiau šia tema skaitykite straipsnyje apie vyriškus lytinius hormonus).
Po adrenarche periodo ateina „Telarche“. Telarche yra pieno liaukų užsikimšimas, kuris yra naujo brendimo etapo pradžios ženklas. Menarche (pirmosios mėnesinės) paprastai prasideda praėjus 2–3 metams nuo skausmo pradžios.
Per pastaruosius 150 metų mergaičių, kurioms prasideda mėnesinės, amžius gerokai jaunesnis. Vidutinis menstruacijų atsiradimo amžius priklauso nuo rasės, mitybos, gyvenamosios vietos (mieste, kaime), paveldimų veiksnių, kūno svorio ir kitų veiksnių. Prieš maždaug 30 metų vidutinis amžius daugelyje šalių buvo apie 14,5 metų, tačiau dabar šie skaičiai nukrito iki 12,4 metų. Maždaug 10% merginų mėnesinės prasideda 11 metų, o 90% paauglių - 13,75. Iki 15 metų 98% merginų turi mėnesines.
Amžiaus langas, per kurį moteris gali pastoti ir pagimdyti vaikus, vadinamas reprodukciniu amžiumi, per pastaruosius 200 metų labai išsiplėtė. Dar prieš 100–150 metų daugumai moterų menopauzė prasidėjo sulaukus 40 metų. Šiuolaikinės moterys turi menstruacijas iki 50–55 metų. Taip yra dėl to, kad žmonių gyvenimo trukmė gerokai pailgėjo ir daugelyje šalių yra 70–80 metų. Todėl menstruacinių ciklų pradžios amžius taip pat tapo jaunesnis.

Paauglės mergaitės, jų tėvai ir, deja, kai kurie gydytojai nežino, kaip nereguliarus mėnesinių ciklas paauglystėje yra patologijos ar normos pasireiškimas. Dažniausiai hormoninių tyrimų rezultatai skiriasi nuo suaugusios moters normų rodiklių, tačiau gydytojai neatsižvelgia į mergaičių amžių, tačiau paskiria ilgalaikį hormoninį gydymą, kuris ne tik nepagerina situacijos , bet dažnai tai apsunkina.
Jei tarp paauglių mergaičių ir jų tėvų nėra pasitikėjimu pagrįsto kontakto, daugelis paauglių problemų, įskaitant tas, kurios susijusios su reprodukcinės sistemos funkcija, lieka be diskusijų. Merginos slepiasi, ar praleistas mėnesio ciklas, kaip dažnai keičiami pamušalai, kokia yra mėnesinių ciklo trukmė. Dažnai paauglės papildomos informacijos apie seksualinį vystymąsi gauna iš savo bendraamžių, o ne iš tėvų ir gydytojų. Ir ši informacija yra labai abejotina.
Per pastaruosius du dešimtmečius buvo atlikta daug tyrimų menstruacinių ciklų ir jų nelygumų paauglių mergaičių tema. PSO duomenimis, 38% mergaičių menstruacinis ciklas nuo menstruacijų iki antrųjų mėnesinių truko ilgiau nei 40 dienų, 10% - ilgiau nei 60 dienų ir 20% - 20 dienų. Pirmųjų menstruacijų trukmė yra nuo 2 iki 7 dienų, tačiau dažnai tai trunka iki 2 savaičių.
Buvo laikoma klaidinga, kad jei mergaitės neturi kiaušinių brendimo (ovuliacijos), tai yra patologija, kurią reikia gydyti kuo greičiau. Jei menstruacijos prasideda 12 metų, buvo įrodyta, kad tokiems paaugliams anovuliacinis ciklas tęsis metus ar ilgiau. Anovuliacija (kiaušinio brendimo nebuvimas) yra normali paauglių mergaitei. Paauglėms mergaitėms ultragarsu dažniau pastebimos cistos, daugiausia funkcinės cistos, kurioms daugeliu atvejų nereikia gydymo ir operacijos.

Ko nežino gydytojai ir tėvai? Kad reguliariems ovuliacijos ciklams nustatyti reikia nuo 8 iki 12 metų. Menstruacinio ciklo reguliavimo mechanizmo brendimo procesas, tiksliau, visos reprodukcinės sistemos, atsakingos už palikuonių dauginimąsi, funkcijos nustatymas, vyksta keliais etapais ir trunka keletą metų. Paskutinis etapas yra hipotalaminio-hipofizės centro, skirto lytiniam vystymuisi ir reprodukcinės sistemos darbui reguliuoti, brendimas, ir būtent ši nuoroda, reguliuojanti paauglių mergaičių menstruacinį ciklą, ilgą laiką yra nesubrendusi , kuris žmogaus fiziologijos požiūriu yra šio amžiaus norma ir nereikalauja įsikišimo, kad būtų galima koreguoti šį procesą. Paskutinio mėnesinių ciklo reguliavimo mechanizmo etapo formavimo procesas baigiasi maždaug 21–22 metus, tačiau kai kurioms moterims jis gali būti atidėtas.
Išvertus į anglų kalbą, žodis „paauglys“ skamba paauglys ar paauglys. Šio žodžio šaknis turi ryšį su skaičiais: trylika (13), keturiolika (14) ir tt iki devyniolikos (19). Amžius nuo 12 iki 20 metų užsienyje laikomas paauglyste. Daugelyje šalių 21 metai yra pilnametystės amžius. Ir čia slypi svarbi prasmė: paaugliai yra žmonės, kurie išgyvena brendimo etapą, įskaitant lytinio vystymosi etapą, kuris baigiasi 21–22 metų amžiaus. Ši gyventojų kategorija turi visiškai skirtingus savo kūno funkcionavimo normų rodiklius skirtingais lygiais, kaip ir nėščioms moterims ar vyresnės kartos žmonėms. Tačiau daugeliu atvejų gydytojai lygina paauglių tyrimų rezultatus su brandaus amžiaus žmonių normomis.

Ko tėvai ir gydytojai vis dar nežino? Dauguma paauglių mėnesinių ciklo trunka nuo 21 iki 45 dienų. Suaugusiai moteriai normalus mėnesinių ciklas laikomas 14–40 dienų (vidutiniškai 21–35 dienomis). Pirmuosius trejus metus nuo menstruacijų pradžios ciklai trunka ilgiau nei 28–35 dienas, tačiau su amžiumi jie tampa trumpesni, reguliaresni ir dažnai lydi visišką kiaušinio brendimą. Šie paauglių ciklo svyravimai laikomi norma:
Pirmieji metai po menstruacijų yra 23–90 dienų;
Ketvirtaisiais metais - 24-50 dienų;
Septinti metai yra 27–38 dienos.
Todėl individualus menstruacinis ciklas atkuriamas ne anksčiau kaip 19-20 metų. Menstruacijų trukmė yra 3–7 dienos, o mergina paprastai keičia 3–6 įklotus per dieną.
Tačiau yra keletas sąlygų, į kurias reikia atkreipti dėmesį. Jie apima:
Menstruacijų nebuvimas 6 ar daugiau mėnesių;
Endokrininių ligų buvimas (cukrinis diabetas, hipotirozė, Kušingo sindromas ir kt.);
Paveldimas polinkis į policistinių kiaušidžių sindromą;
Per didelis pratimas
Anoreksija, bulimija;
Lėtinis stresas
Vaistų, vaistų vartojimas;
Hipofizės, kiaušidžių, antinksčių navikai;
Kraujo ligos.
Dažniausiai stresas (emocinis ir fizinis) ir prasta mityba (mažas ir didelis svoris) turi įtakos mėnesinių ciklo trukmei. Dažnai merginos skundžiasi, kad per egzaminų sesijas ar po jų mėnesinės vėluoja arba jų nėra kelias savaites. Tai yra rūpesčių ir pervargimo pasekmė, todėl daugeliu atvejų nereikia gydytojo įsikišimo.

Kokią paprastą tiesą turėtumėte suprasti ir išmokyti savo vaikus suprasti? Visi be išimties esame atgabenti į šį pasaulį, kad galėtume toliau daugintis. Gyvoji gamta neturi kitų tikslų, išskyrus vieną: bet kokiu būdu tęsti Gyvybės procesą, atgaminant gyvus individus. Žmogus nėra išimtis. Todėl visi žmogaus kūno procesai yra skirti organizmui paruošti jo dauginimuisi. Tačiau jei atsiranda išorinių ar vidinių veiksnių, galinčių sutrikdyti viso organizmo funkciją ir sukelti jo mirtį, tada automatiškai įjungiama gyvo organizmo savisaugos programa. Ši programa yra įterpta į genus, ją turi kiekvienas gyvosios gamtos atstovas ir pasireiškia per refleksus, instinktus, elgesį ir organizmo reakciją į medžiagų apykaitos procesų pokyčius.
Dabar gerai pagalvokite: jei kūnas patiria stresą, ar įmanoma jį atkurti? Žinoma ne. Galų gale, tai yra rimta papildoma apkrova, ir kadangi kūnas yra avarinės būklės, tai kodėl jam reikia papildomų apkrovų? Todėl pirmiausia, norint padidinti išgyvenimo galimybę, išjungiama arba užblokuojama gyvo organizmo reprodukcinė funkcija. Štai kodėl augalai ir gyvūnai negali daugintis nepalankiomis sąlygomis. Tai yra savisaugos ir savęs išgyvenimo įstatymas. Mes, žmonės, gyvename pagal tuos pačius įstatymus, nors dėl savo kvailo pasididžiavimo mes dažnai atmetame ir nepripažįstame šių įstatymų. Pavyzdžiui, mes esame aukštesni ir todėl protingesni ...

Grįžtant prie paauglių merginų: jei paauglio kūną veikia kai kurie stresiniai veiksniai (įskaitant šeimos skandalus), brendimo procesas taip pat gali būti sutrikdytas ir net išsijungti ir sulėtėti neribotam laikui. Tai taip pat taikoma nesveikai mitybai, ypač griežtai laikantis dietų, kurių svoris greitai mažėja. Ar žinote, kad reprodukcinės sistemos darbas daugelyje jaunų merginų, persekiojančių liekną skeleto figūrą po garsios tuberkulioze sergančių modelių mados, yra negrįžtamai paskendęs ir tokios moterys išlieka ne tik sterilios, bet ir būklės ankstyva menopauzė (menopauzė) visam gyvenimui? Tokiais „eksperimentuotojais“ kiaušidžių darbo atkurti daugeliu atvejų neįmanoma, o gydytojai čia visiškai bejėgiai. Kadangi šio darbo užsikimšimas įvyksta esant tokiam kūno funkcijų lygiui, kur dar neįmanoma išsiversti net turint šiuolaikinį žinių lygį ir šiuolaikinius gydymo metodus - įėjimą draudžia pati Gamta. Pasirodo, kad moterys pačios tampa savo kūno priešėmis, savo moteriškumo ir motinystės priešėmis.

Riebalinis audinys vaidina labai svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. Kalbant apie lytinį vystymąsi ir menstruacinio ciklo reguliavimą, tai būtina, visų pirma todėl, kad ji dalyvauja lytinių hormonų - tiek vyriškų, tiek moteriškų - įsisavinime ir mainuose. Dėl jo trūkumo sutrinka moteriškų lytinių hormonų asimiliacijos procesas. Bet kaip menstruacijų ciklas gali būti reguliuojamas be šių hormonų? Negali būti. Kad prasidėtų mėnesinės, mergaitės organizme turi būti ne mažiau kaip 20–21% riebalinio audinio nuo viso kūno svorio. Kad ciklai būtų reguliarūs, moters organizmui reikia 22–24% riebalinio audinio. Todėl organizmas „odos ir kaulų“ pavidalu moteriškos prigimties požiūriu laikomas patologiniu variantu, o tokiame organizme visi reprodukciniai procesai yra minimalūs arba visiškai nuskendo. Galbūt paauglei merginai šis gamtos negatyvizmas nėra toks svarbus, lyginant su išvaizda, kurią ji bando sukurti savo pašaipomis iš kūno. Tačiau tėvų užduotis yra įspėti tokius be proto vaikus apie rimtas pasninko, dietos ir intensyvaus mankštos pasekmes.
Dažnai tėvai patys mato savo vaikus kaip būsimus olimpinius čempionus ir sukuria per griežtas sąlygas dideliam fiziniam krūviui, negalvodami, kad ne visiems lemta tapti čempionais, tačiau tikimybė ateityje tapti tokių vaikų ir paauglių reprodukcine negalia labai aukštai. Paprastai merginos, kaip ir moterys sportininkės, turi didesnį vyriškų lytinių hormonų kiekį, todėl dažniau patiria menstruacijų sutrikimus.
Antsvoris ir nutukimas, kuriuos dažnai lydi neveiklumas, taip pat gali sutrikdyti menstruacinių ciklų reguliarumą, nes riebaliniame audinyje kaupiasi vyriški lytiniai hormonai ir sutrinka lytinių hormonų mainai.

Kada ir kaip dažnai reikėtų apžiūrėti merginą? Kadangi daugumos vaikų lytinis vystymasis prasideda nuo 8 metų, daugelis gydytojų siūlo, kad mergaites nuo šio amžiaus kartą per metus apžiūrėtų ginekologas (išoriniai lytiniai organai, pieno liaukos). Kiti rekomenduoja pradėti patikrinimus nuo 12-13 metų. Labai svarbu paaugliams ir tėvams paaiškinti brendimo etapą ir šio brendimo ypatybes. Pavyzdžiui, ne visų mergaičių krūtys vystosi simetriškai. Prasidėjus mėnesinėms, mergaitės prašoma turėti kalendorių, kad būtų galima sekti mėnesinių ciklo trukmę. Deja, nėra vieno universalaus plano, kaip stebėti ir konsultuoti paaugles mergaites. Remiantis daugelio gydytojų rekomendacijomis, menstruaciniai ciklai, trunkantys 42–180 dienų, gali būti laikomi patologija paaugliams, antrinė amenorėja yra menstruacijų nebuvimas 180 ar daugiau dienų. Merginoms, kurioms įtariami menstruacijų sutrikimai, siūloma atlikti apžiūrą - fizinę apžiūrą, hormoninį foną, ultragarsą, kūno masės indekso matavimą.

Paauglių mergaičių menstruacijų sutrikimų gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties. Jei mergina intensyviai sportuoja, negauna pakankamai miego, ruošiasi pamokoms ir egzaminams, svarbu vaikui sukurti palankiausias sąlygas geram poilsiui. Daugelis merginų bando laikytis dietos, mėgdžiodamos savo stabus. Tokiems paaugliams padės konsultacijos su vaikų psichologu, psichoterapeutu, dalyvaujant mitybos specialistui, mitybos specialistui. Paauglystėje kiaušidžių navikai ne visada yra gerybiniai, todėl juos pašalinus galima išspręsti mėnesinių problemas. Cukrinio diabeto, hipotirozės, antinksčių hiperplazijos, prolaktinomos gydymas daugybe vaistų žymiai pagerina ciklų reguliarumą. SGK (kombinuotų geriamųjų kontraceptikų) ir kitų hormoninių vaistų skyrimas turėtų būti rimtai pagrįstas. SGK naudojimas menstruaciniams ciklams reguliuoti be atitinkamo tyrimo, nenustačius šio pažeidimo priežasčių, dažnai yra medicininė klaida, todėl nerekomenduojamas iki 19–20 metų amžiaus. Jei paauglys pradėjo lytinius santykius, tokiais atvejais SGK gali būti vienas iš kontracepcijos metodų, tačiau SGK turi būti skiriamas individualiai, nesant kontraindikacijų.
Dažniausiai gydytojai be jokios priežasties skiria hormoninius kontraceptikus. Jie nežino, kaip ir daugelis tėvų, kad hormoniniai kontraceptikai nereguliuoja mėnesinių ciklo. Ką jie daro? Pagrindinė kontraceptikų funkcija yra užkirsti kelią nėštumui. Hormoniniai kontraceptikai sukelia reguliarų dirbtinį kraujavimą. Kitaip tariant, ciklai esant COC nėra natūralūs ciklai, atsirandantys veikiant kiaušidžių darbui, o tik dirbtinai sukurti kontroliuojamo kraujavimo ciklai. KKVK vartojimo metu kiaušidės neveikia visu pajėgumu, nes jų funkcija yra užgesusi.
Tarp moterų ir gydytojų yra labai klaidinga nuomonė, kad vartojant SGK kiaušidės neva ilsisi. Įsivaizduokite situaciją: moteris nusprendė pailsėti ir paskambino tarnaitei iš kažkokios agentūros, apie kurią ji beveik nieko nežino. Jaunas stiprus tarnas, be nereikalingo paaiškinimo, užrakina namo šeimininkę kažkur pačios moters namo spintoje ar rūsyje ir tuo pačiu ima vaidinti namų šeimininkės, mamos ir net žmonos vaidmenį. Ji visiškai abejinga moteriai, kuri nesupranta, kas vyksta jos namuose. Kai sutartis bus baigta, moteris bus laisva. Sukrėsta? Dauguma moterų bus šokiruotos. Taip veikia hormoniniai kontraceptikai, tariamai sukuriantys „poilsį“ kiaušidėms. Po daugelio jų panaikinimo menstruacinis ciklas sutrinka dar labiau, nes prieš skiriant SGK nenustatoma pagrindinė ciklo pažeidimo priežastis. Šiuolaikinė medicina kenčia nuo to, kad neskatinama išsiaiškinti ligos priežasties ar proceso pažeidimo, o kai kurių vaistų paskyrimas visiems iš eilės be nereikalingos situacijos analizės tapo prerogatyva.
Paaugliams skiriant kontraceptines kontraceptines priemones galima ne tik sutrikdyti subtilią lytinių santykių ir lytinio vystymosi bei brendimo procesų architektoniką, bet ir pakenkti, sukuriant gedimą tuose šių santykių lygiuose, kur ateityje bus neįmanoma arba vėliau bus neįmanoma suteikti pagalbos.

Ir dar vienas nepaprastai svarbus dalykas, apie kurį niekur ir niekam, įskaitant gydytojus, neužsimenama: moterų reprodukcinės ląstelės moteriai atiduodamos nuo pat jos apvaisinimo momento, palaipsniui prarandamos, kartais greičiau, kartais lėčiau. moters gyvenimo eigą ir niekada neatkuriama. Todėl rūpinkitės savo kiaušidėmis kaip akies obuoliu. Ir išmokykite savo dukteris jomis pasirūpinti. Išsamesnė informacija šia tema yra straipsnyje „Nėštumo paslaptys ir ankstyvas nėštumas“.

Taigi paauglių sveikata labai priklauso nuo tėvų dalyvavimo vaikų gyvenime ir supratimo, kas vyksta vaikų kūne, kas yra norma ir kam reikalinga skubi medicininė intervencija. Stenkitės sukurti supratimo ir pasitikėjimo tiltą tarp savęs ir vaikų nuo to momento, kai jie pastojo, ir nuo to momento, kai jie gimė, nesiruošdami baimėms ir gandams, neužteršdami vaiko kūno daugybe testų ir narkotikų. Elgdamiesi skubotai, galite suluošinti vaiko gyvenimą ir neleisti jam ateityje tapti tėvu ar mama. Todėl visada pagalvokite. Ir išmokykite savo vaikus mąstyti.

Paauglės merginos, menstruacinis ciklas, hormonai

Ar nekantrauji tapti mergina? Ar esate šiek tiek susirūpinę ir galvojate, kaip sužinoti, kada mėnesinės prasideda pirmą kartą?

Taip, tai tikrai labai svarbus ir reikšmingas įvykis jūsų gyvenime. Tai, kad apie tai daug galvojate, nerimaujate ar net bijote, kad tai visiškai normalu. Bet čia labai svarbu suprasti, kad nesi vienas ir tai išgyvena absoliučiai visos merginos! Ir, kaip matote, jie tuo pat metu jaučiasi normaliai! Tapai mergina, tai puiku! Taigi įsiklausykime į savo kūną, padarykime galą visoms baimėms ir sutikime augdami su plačia, laiminga šypsena. Bet pirmiausia, žinoma, rasime atsakymus į visus jūsų klausimus. Taigi eikime.

Kiek metų yra merginų mėnesinės?

Kai kurioms mergaitėms pirmosios menstruacijos prasideda jau 8–9 metų amžiaus, kitos turi laukti iki 15–16. Vidutinis menstruacijų pradžios amžius yra 11-13 metų. Todėl neturėtumėte žiūrėti į savo merginas ir nusiminti, jei jų mėnesinės jau prasidėjo, o jūs dar ne. Taip nėra, kai kuo greičiau, tuo geriau. Jūsų kūnas geriausiai žino, kada atėjo laikas. Geriausias būdas sužinoti, ar artėja mėnesinės, yra atkreipti dėmesį į kitus.

Nėra teisingo mėnesinių amžiaus. Kiekviena mergina juos turi savo laiku. Vidutiniškai mergaitės pradeda mėnesines būdamos 11-13 metų.

Jei mano mamai mėnesinės prasidėjo 15 metų, ar tai reiškia, kad man taip pat reikia palaukti mėnesinių tokio amžiaus?

Tikriausiai taip. Tyrimai rodo, kad genetiniai veiksniai stipriai įtakoja menstruacijų pradžios amžių. Todėl ji yra privaloma. Leiskite jai papasakoti, kaip jai teko pirmą kartą ir kodėl neturėtumėte to bijoti. Galbūt ji netgi turi įdomių istorijų šia tema - juokitės kartu. Mama taip pat gali papasakoti apie naudingus triukus ir padovanoti trinkelę, kad galėtumėte nešiotis rankinėje ir bet kada pasiruošti mažoms staigmenoms.

Kodėl man dar neprasidėjo mėnesinės?

Kiekvienas žmogus turi savo biologinį laikrodį, nustatytą savo laiku. Net jei jums atrodo, kad jūsų mėnesinės niekada neprasidės, nebijokite - tai įvyks netrukus!

Kokie yra pirmųjų menstruacijų požymiai? Kaip žinoti, kad jie netrukus prasidės?

Norėdami tai padaryti, turite stebėti savo kūno pokyčius.

• 
  

  Ką daryti, jei mėnesinės mane ištinka pačiu netinkamiausiu momentu?

  Nesijaudinkite, jūsų mėnesinės greičiausiai neprasidės per greitai. Turėsite laiko pastebėti mažą dėmelę ant kelnaičių ir laiku panaudoti pagalvėlę. Bet jei dėl to labai nerimaujate, galite pradėti naudoti plonas kelnaites (ypač jei jau pastebėjote visus artėjančių mėnesinių požymius).

  
  

  Visada nešiokitės kilimėlį rankinėje, kad būtumėte pasiruošęs

  
  

  Kaip atrodo pirmasis laikotarpis?

  Ar pastebėjote raudoną ar rudą dėmę ant kelnaičių? Tai yra! Uždėkite pagalvėlę. Greičiausiai pirmosios menstruacijos nebus pernelyg intensyvios, tačiau čia viskas yra gana individualu. Turėtumėte žinoti, kad išskyras menstruacijų metu sudaro ne tik kraujas, bet ir gimdos gleivinės sluoksnis bei išskyros iš makšties. Todėl jų spalva gali skirtis nuo raudonos iki rudos. Taip pat nepamirškite, kad menstruacijų metu turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį.

  
  

  Prasidėjo mėnesinės, o paskui vėl dingo beveik šešiems mėnesiams, ar tai normalu?

  Taip, tau viskas gerai! Kai kurioms mergaitėms menstruacinis ciklas nustatomas iš karto, o kitoms - po kurio laiko. Todėl, jei pirmieji metai, mėnesinės ateis nereguliariai, neturėtumėte jaudintis. Tačiau tai yra privaloma jūsų ramybei. Tai visai nebaisu, bet labai svarbu jūsų sveikatai.

  
  

  Kiek dienų trunka jūsų mėnesinės?

  
  

  Visoms mergaitėms jos trunka skirtingai - kai kurios turi 3 dienas, o kitos - 7 ar 8. Vidutinis laikotarpis paprastai yra 4–5 dienos. Šiuo atveju gausiausias išsiskyrimas įvyksta per pirmąsias porą dienų.

  
  

  Bet ką daryti, jei mėnesinės neprasideda?

  Iki 16 metų galite atsipalaiduoti ir nesijaudinti (ypač jei esate liekna). Bet jei jums 16 metų ir jūsų mėnesinės dar neprasidėjo, tai gali reikšti pirminę amenorėją (tai yra menstruacijų nebuvimą). Tokią merginą turi apžiūrėti gydytojas, pagal jos rezultatus jai bus diagnozuota ir paskirtas gydymas.

  
  

  Kada moterys nustoja mėnesines?

  Menstruacinis ciklas trunka iki menopauzės. Tai yra menstruacijų pabaiga, po kurios moteris nebegali turėti vaikų. Daugumai moterų menopauzė įvyksta maždaug 50 metų, tačiau ji gali būti anksčiau, pavyzdžiui, sulaukusi 35 ar vėliau - net sulaukusi 60 metų.

  
  

  Ar įmanoma įsitikinti, kad man nėra mėnesinių?

  Na, aš ne! Menstruacijos yra normalus hormonas, todėl nėra jokio saugaus medicininio būdo sustabdyti ar sumažinti menstruacijas. Priprask. Dabar tu esi mergaitė ir tai yra tavo gyvenimo dalis!

  
  

  Vis dar turite klausimų apie pirmąsias mėnesines? Tada perskaitykite mūsų arba užduokite savo klausimą komentaruose. Mes tikrai atsakysime!

  
  
  

  Naudingi straipsniai šia tema, kuriuose taip pat rasite daug įdomių dalykų:

Paauglystė yra sunkus laikotarpis tiek patiems vaikams, tiek jų tėvams. Fiziniai pokyčiai brendimo metu dažnai yra nepatogūs.

Merginose tai atsitinka pirmą kartą pasirodžius.

Dažnos menstruacijų problemos

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

Prieš prasidedant menstruacijoms, moterys dažnai patiria tokius simptomus kaip lengvas pilvo pūtimas ar krūtų jautrumas. Be to, jį lydi daugybė emocinių simptomų, kurie prasideda antroje mėnesinių ciklo pusėje ir baigiasi prasidėjus mėnesinėms.

PMS apima daug fizinių ir emocinių simptomų, tokių kaip:

• Pilvo pūtimas
• Krūtinės skausmas
• Galvos skausmas
• Vidurių užkietėjimas
• Viduriavimas
• Padidėjęs alkis
• Depresija
• Dirglumas
• Nerimas

PMS pablogėja likus 4 dienoms iki mėnesinių pradžios ir išnyksta praėjus 2–3 dienoms po menstruacijų pradžios.

Nors tiksli PMS priežastis nežinoma, atrodo, kad tai yra dėl hormonų lygio pokyčių organizme. Antroje mėnesinių ciklo pusėje suma progesteronas organizme. Tada, likus maždaug 7 dienoms iki mėnesinių pradžios, progesterono ir estrogeno kiekis pradeda mažėti.

Kai kurios merginos yra jautresnės hormoniniams pokyčiams nei kitos. Pasitarkite su savo dukters gydytoju, jei simptomai, kuriuos ji patiria, trukdo normaliai jos veiklai.

Mėšlungis

Merginos dažnai patiria mėšlungį apatinėje pilvo dalyje per pirmąsias mėnesinių dienas. Juos sukelia cheminė medžiaga prostaglandinas.Šie nevalingi susitraukimai gali būti nuo nedidelių iki aštrių ir intensyvių.

Ibuprofenas padės atsikratyti spazmų, kuriuos rekomenduojama išgerti per pirmąsias 2-3 dienas. Jei spazmai išsivysto į sunkius priepuolius, kurie neleidžia mergaitei lankyti mokyklos ar bendrauti su draugais, kreipkitės į gydytoją.

Nereguliarus ciklas

Paaugliams ciklas tampa reguliarus praėjus 2–3 metams po pirmųjų menstruacijų. Per tą laiką organizmas prisitaiko prie brendimui būdingo hormonų antplūdžio. Įprastas suaugusių moterų ciklas yra 28 dienos, nors kai kurie gali turėti 24 arba 38.

Hormonų lygio pokyčiai turi įtakos mėnesinių trukmei. Vieną mėnesį jis gali trukti tik kelias dienas, o kitą - visą savaitę. Be to, vieno mėnesio mėnesio gali visiškai nebūti, o kraujavimo intensyvumas taip pat gali pasikeisti.

Jei po 3 metų ciklas nesustojo, kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte priežastį. Verta kreiptis į gydytoją, net jei ciklas yra trumpesnis nei 24 dienos arba ilgesnis nei 38 dienos, taip pat jei menstruacijų nėra 3 mėnesius.

Vėliau menarche

Mergaitės brendimą pasiekia skirtingu metu. Kai kuriems (medicininis pirmojo menstruacinio kraujavimo terminas) jis pasireiškia sulaukus amžiaus 9 ar 10 metų. Kitiems - vėlesniame amžiuje. Todėl, jei jūsų dukra yra „vėlyva gėlė“, tai nereiškia, kad kažkas negerai.

Genetika vaidina svarbų vaidmenį menstruacinio ciklo pradžioje. Labai dažnai mergaitėms pirmosios mėnesinės prasideda tame pačiame amžiuje, kai jos prasidėjo su mama ar močiute. Be to, kai kurios etninės grupės lytinį brendimą išgyvena anksčiau nei kitos. Pavyzdžiui, afroamerikietėms brendimas prasideda anksčiau nei Kaukazo merginoms.

Arba praėjus 3 metams nuo brendimo pradžios, kuris prasideda nuo krūties vystymosi.

Rimtos menstruacijų problemos

Nors dauguma menstruacijų problemų nėra rimtos, kai kurioms sąlygoms reikia medicininės pagalbos. Jie apima:

Amenorėja (menstruacijų nebuvimas)

Merginoms, kurioms po pirmųjų brendimo požymių nebuvo mėnesinių iki 15 ar 3 metų, yra pirminė amenorėja. Priežastis gali būti genetinės problemos, hormonų disbalansas ar reprodukcinių organų vystymosi problemos.

Hormoninis disbalansas gali sukelti antrinę amenorėją, kai reguliaraus mėnesinių ciklo mergaitei staiga nutrūksta mėnesinės.

Kadangi nėštumas yra dažniausia antrinės amenorėjos priežastis, rekomenduojama atlikti nėštumo testą. Be hormoninio disbalanso ir nėštumo, Kiti veiksniai, galintys sukelti tiek pirminę, tiek antrinę amenorėją, yra šie:

• Stresas
• Svorio netekimas ar padidėjimas
• Anoreksija
• Nustokite vartoti kontraceptines tabletes
• Skydliaukės ligos

Intensyvus mokymas, ypač baletas, dailusis čiuožimas ar gimnastika, kartu su prasta mityba taip pat gali sukelti amenorėją.

Nenormalus kraujavimas iš gimdos

Nenormalus kraujavimas iš gimdos (AMB) atsiranda esant sunkioms, užsitęsusioms ir nereguliarioms menstruacijoms.

Dauguma AMK atvejų atsiranda dėl disbalanso tarp lygių estrogenas ir progesteronas organizme, o tai veda prie endometriumo sustorėjimo. Storas endometriumas gali sukelti sunkų kraujavimą.

Merginos turi keisti įklotus ar tamponus kas 1–3 valandas, o mėnesinės gali trukti ilgiau nei 7 dienas. Dėl to šiais laikais gali atsirasti kompleksų ir nenoras pasirodyti viešose vietose, nes trūksta galimybės kontroliuoti kraujavimą.

Kadangi daugelis paauglių brendimo metu turi nedidelį hormonų disbalansą, mergaitės dažnai patiria sunkias mėnesines. Tačiau kai kuriais atvejais gausų mėnesinių kraujavimą gali sukelti tokios problemos kaip:

• Gimdos (gerybiniai navikai) arba polipai gimdoje
• Skydliaukės ligos
• Prastas kraujo krešėjimas
• Patinimas, dirginimas ar infekcija makštyje ar gimdos kaklelyje
• Dismenorėja (skausmingos mėnesinės)

Yra dviejų tipų dismenorėja, dėl kurios mergaitė negali lankyti mokyklos, mokytis, miegoti ir gyventi normalų gyvenimą:

• Pirminė dismenorėja labai dažnas paauglystėje. Šią būklę gali sukelti prostaglandinai. Didelis prostaglandinų kiekis gali sukelti pykinimą, vėmimą, galvos skausmą, nugaros skausmą, viduriavimą ir stiprų mėšlungį. Laimei, šie simptomai paprastai trunka ne ilgiau kaip dvi dienas.
• Antrinė dismenorėja yra skausmas, kurį sukelia polipai ar mioma gimdoje, endometriozė, dubens uždegiminė liga (PID) arba adenomiozė. Tokiu atveju turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

Endometriozė

Sergant endometrioze, endometriumas, kuris dažniausiai randamas tik gimdoje, pradeda augti už jos ribų - kiaušidėse, kiaušintakiuose ar kitose dubens ertmės dalyse. Tai gali sukelti nenormalų kraujavimą, dismenorėją, dubens skausmą ir apatinės nugaros dalies skausmą.

Gydymas

Norėdami suprasti, koks gydymas reikalingas, gydytojas turi atlikti tyrimą. Be to, jums gali prireikti kraujo ar šlapimo tyrimas, ultragarsas arba kompiuterinė tomografija.

Polipai ar mioma dažnai galima ištrinti, bet endometriozė pašalinamas naudojant vaistus ar operaciją.

Jei priežastis yra hormoninis disbalansas, gydytojas gali pasiūlyti hormonų terapija kontraceptines tabletes ar kitus hormoninius vaistus.

Kada kreiptis į gydytoją

Nors dauguma menstruacijų problemų yra nekenksmingos, kai kurie simptomai gali rodyti rimtesnes sveikatos būkles.

Verta kreiptis į gydytoją, jei mergaitė turi:

• Menstruacijos neprasidėjo iki 15 metų o ciklas netapo reguliarus po 3 metų menstruacijų.
• Menstruacijos sustojo arba tapo nereguliarios. Taip pat pasakykite gydytojui, jei mėnesinės yra trumpesnės nei 24 dienos arba ilgesnės nei 38 dienos.
• Gausios ir užsitęsusios menstruacijos. Kai kuriais atvejais didelis kraujo netekimas gali sukelti geležies stokos anemiją. Be to, gausus kraujavimas gali būti gimdos sienelių sustorėjimo, skydliaukės problemų ar infekcijų požymis.
• Skausmingos mėnesinės. Normalu, kad mergaitei pora dienų atsiranda spazmai, tačiau jei mergina negali gyventi įprasto gyvenimo ir spazmai nesibaigia per 3 dienas, pasakykite gydytojui.

Kaip padėti paaugliui geriau jaustis menstruacijų metu

Jūs galite padaryti savo merginos gyvenimą patogesnį jos laikotarpiu. Pasiūlyk jai:

• Valgykite subalansuotą mitybą su daug šviežių vaisių ir daržovių
• Sumažinkite druskos vartojimą(druska sulaiko vandenį) ir kofeino(kofeinas padidina dirglumą ir nerimą)
• Valgykite daugiau kalcio turinčių maisto produktų kurie padeda susidoroti su PMS
• Išbandykite nereceptinius skausmo malšintuvus tokių kaip paracetamolis ar ibuprofenas, kurie gali padėti nuo mėšlungio, galvos ir nugaros skausmų
• Pasivaikščiokite ar pasivažinėkite dviračiu stresui ir skausmui malšinti
• Paimkite šiltą vonią arba padėkite karšto vandens buteliuką ant skrandžio kad padėtų jums atsipalaiduoti

Pats svarbiausias dalykas, pasikalbėkite su savo vaiku ir paaiškinkite, kad labiausiai erzinantys ar nemalonūs menstruacijų simptomai yra normalūs ir laikui bėgant gali išnykti. Atkreipkite dėmesį, kad mergaitė tampa nusiminusi ar liūdna. Juk niekas nėra tobulas 24 valandas per parą.