Kiekviena moteris vaistinėje gali nesunkiai įsigyti vertingos rūšies dumblių, vadinamų „spirulina“. Ši nebrangi medžiaga parduodama tablečių arba žalių miltelių pavidalu. Apskritai šis produktas laikomas naudingu maisto papildu, tačiau neseniai tapo žinoma apie jo išorinį naudojimą siekiant išsaugoti veido odos jaunystę ir grožį. Vaistinėje reikia nusipirkti vaistą „Spirulina“, kurį naudosime veidui kaip pagrindinį kaukių ingredientą. Milteliai naudojami gryna forma, tačiau tabletes reikės susmulkinti. Šios naminės priemonės yra visiškai saugios ir rodo gerus rezultatus – oda išsivalo, išlyginama ir atrodo jaunesnė.
Spirulinos nauda veidui
Kad aklai neužteptumėte dumblių, turite suprasti, kuo tiksliai tepame veidą. Pasirodo, šis vaistas turi unikalią sudėtį, pagal kurią jis gali būti laikomas stipriu antioksidantu. Be daugelio vitaminų, tokių kaip B1, B5, B6, C, E, sudėtyje yra žmogui gyvybiškai svarbių mineralų, tokių kaip cinkas, varis, manganas. Taip pat buvo atrasta daug naudingų aminorūgščių.
Būtina paminėti vieną svarbų šių dumblių komponentą. Tai vadinamoji gama linolo rūgštis. Ši medžiaga yra reta ir vertinga. Jo yra motinos piene ir keliuose aliejuose. Pavyzdžiui, šios rūgšties yra iš nakvišų gaminamame aliejuje. Yra žinoma, kad gama linolo rūgštis atlieka daug svarbių užduočių mūsų organizme – pagrindinė jos funkcija yra saugoti odos ir raumenų ląstelių struktūrą, taip pat dalyvauti formuojant naujas ląstelių membranas.
Jei reguliariai rūpinsitės savo oda, tepdami kaukes su spirulinos dumbliais, netrukus pastebėsite, kad smulkios raukšlelės išsilygina ir sustoja daugelis su amžiumi susijusių pokyčių. Taip pat manoma, kad dėl dumblių poveikio sustangrėja veido kontūrai, pašalinami odos defektai ir normalizuojasi veido spalva.
Veikiant vitaminui E, kurį spirulina aktyviai perneša į mūsų odą kaukių veikimo metu, odai suteikiamas stangrumas ir natūralus elastingumas. Dėl prisotinimo vitaminu C, turinčiu antioksidacinį poveikį, oda įgauna idealų atspalvį. Vitaminas A, tiekiamas kartu su nikotino rūgštimi – vitaminu PP, skatina greitą išorinio odos sluoksnio regeneraciją. Jis vadinamas epidermiu. Odos struktūra gerėja ir jos efektyvus papildymas vyksta dėl vitamino B5 poveikio. Vitaminas B6 veikia prieš odos senėjimą.
Spirulina: Iš nebrangiai parduodamų žaliųjų dumblių galite pasigaminti naudingas kaukes, kurios atgaivina ir stipriai pamaitina veido odą.Spirulina ir veido kaukės
Žemiau apžvelgsime naminių kaukių, kurių sudėtyje yra spirulinos, paruošimą. Jie suteikia daug naudos veidui. Jei šias priemones naudosite reguliariai, jums nereikės brangios senėjimą stabdančios kosmetikos. Produktus su dumbliais optimalu tepti ant odos kas antrą dieną (arba du kartus per savaitę) ir palikti apie dvidešimt minučių, tada nuplauti vandeniu. Tai pasakytina apie visas toliau aprašytas kaukes.
Veido atjauninimas
Jauninamąjį dumblių ir natūralaus aliejaus poveikį šiuo atveju papildo liftingo efektas, suteikiantis odai elastingumo ir pastebimo stangrumo. Taigi, norėdami sustabdyti su amžiumi susijusius veido pokyčius, paimkite didelį šaukštą miltelių pavidalo preparato „spirulinos“ ir praskieskite vandeniu iki košės konsistencijos. Į dumblių pastą įpilkite nedidelį šaukštą aukštos kokybės alyvuogių aliejaus ir įpilkite šiek tiek citrinos sulčių. Šią kaukę reikia tepti tik ant švarios, drėgnos odos. Norėdami drėkinti odą, į šią kaukę galite įdėti skysto medaus.
Odos mityba
Norint paruošti gerą maitinamąją kaukę, jums reikės kiaušinio trynio, didelio šaukšto spirulinos ir pusės mažo šaukštelio migdolų aliejaus. Sumaišykite visus ingredientus ir užtepkite ant veido. Puiku, kad šią kaukę galima naudoti visų tipų odai.
Anti-senėjimo
Norint pailginti odos jaunystę, reikia kaukės, pagamintos iš didelio šaukšto spirulinos, nedidelio šaukštelio natūralios naminės grietinės ir tyrės cukinijos minkštimo. Išvardintus produktus sumaišykite ir tepkite ant veido.
Porų valymas
Norint pasidaryti valomąją kaukę su dumbliais, reikės dar poros produktų. Paimkite pusantro mažo šaukštelio obuolių sidro acto, nedidelį šaukštą spirulinos, tiek pat maistinių mielių ir vandens. Sumaišę išvardytus komponentus, tepkite produktą ant anksčiau nuvalytos odos. Tokios kaukės leidžia tonizuoti odą, atkuriant veido ovalą.
Anti-riebus
Norėdami paruošti šią kaukę, jums reikia mažo šaukšto spirulinos, didelio šaukšto baltojo molio ir poros didelių šaukštų sveiko avokado minkštimo. Sumaišius visus išvardytus komponentus, tepkite veidą. Šį produktą galite sėkmingai naudoti normaliai arba itin sausai odai. Ši kaukė drėkina ir maitina odą. Pašalinamas riebalų perteklius ir veidas pradeda spindėti ne riebiu blizgesiu, o gaivumu ir grožiu.
Naudodami aprašytas kaukes pajusite, kokią naudą veidui turi spirulina. Taip pat į namų priežiūros priemones dedama trintų avižinių dribsnių, duonos, pekino kopūsto, rūgpienio, varškės, agurkų, ramunėlių, žaliosios arbatos.
Pažvelkime į naudingąsias savybes ir geriausias spirulinos kaukes veido odai. Dumbliai auga didžiulėmis kolonijomis jūros dugne. Negraži išvaizda atsiperka unikalia, analogų gamtoje neturinčia kompozicija. Liaudies receptai, kurių sudėtyje yra stebuklingų piliulių, yra geriausias būdas išlaikyti jaunatvišką ir gražią odą.
Spirulinos nauda veidui
Kosmetologijoje vandens augalai buvo pradėti naudoti sprendžiant daugybę estetinių problemų. Vienoje tabletėje yra:
- Visa B grupės vitaminų sudėtis;
- Vitaminai E, C, PP, A;
- Mikro-, makroelementai: kalcis, selenas, varis, jodas, cinkas, geležis, chloras, magnis;
- Riebalų rūgštis;
- Amino rūgštys: glicinas, argininas, lizinas.
Naudingos veido priežiūros savybės:
- Pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu, pašalina ląstelių irimo produktus, sunkiųjų metalų druskas, toksinus;
- Riebios, probleminės, mišrios odos priežiūra ir gydymas;
- Visų tipų raukšlių išlyginimas;
- Suaktyvina ir stiprina epidermio imunitetą;
- Švelniai valo nepažeisdama odos struktūros;
- Ilgalaikis jauninantis poveikis;
- Gerina dermos elastingumą ir reljefą.
Naudojimo indikacijos: universalus visų tipų odai, išsausėjusiai dermai, bėrimams, komedonams, raukšlėms, silpnam turgorui, amžiaus dėmėms.
Kontraindikacijos: nėštumas, žindymas, atviros žaizdos, individualus jautrumas.
Svarbus redaktorių patarimas
Jei norite pagerinti plaukų būklę, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į naudojamus šampūnus. Bauginantis skaičius – 97% žinomų prekės ženklų šampūnų yra medžiagų, kurios nuodija mūsų organizmą. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių etiketėse yra visos bėdos, yra natrio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas, kokoso sulfatas. Šios cheminės medžiagos ardo garbanų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, blunka spalva. Tačiau blogiausia, kad šios bjaurios medžiagos patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį. Patariame nenaudoti produktų, kuriuose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko šampūnų be sulfatų analizę, kur pirmąją vietą užėmė Mulsan Cosmetic produktai. Vienintelis visiškai natūralios kosmetikos gamintojas. Visi gaminiai gaminami laikantis griežtos kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturi būti ilgesnė nei vieneri metai.
Namų spirulinos veido kaukių receptai
Spirulinos kaukė nuo spuogų
Rezultatas: spirulina veidui dėl didelio B grupės vitaminų kiekio yra nepakeičiama gydant uždegimus. Malšina uždegimą, skausmą, padeda sumažinti pūlinukus. Natūralūs melsvadumbliai naudojami ir spuoguotai odai profilaktiniais tikslais.
Ingridientai:
- 1 tabletė spirulinos;
- 20 gr. avižiniai dribsniai;
- citrinžolės eterinis aliejus.
Paruošimas ir naudojimo būdas: tabletę sutrinkite grūstuvėje ir praskieskite gazuotu mineraliniu vandeniu. Įpilkite miltų ir eterinio aliejaus, kad gautumėte vienalytę konsistenciją ir galėsite naudoti kaip kaukę. Nuvalykite veidą ir paskirstykite ant odos sukamaisiais judesiais nuo centro iki limfmazgių. Po pusvalandžio nuimkite kosmetinėmis servetėlėmis.
Spirulina kaukė nuo raukšlių
Rezultatas: spirulina veido kaukė yra geriausia priemonė nuo raukšlių. Epidermis išvalomas ir prisotinamas gyvybiškai svarbiais vitaminais ir mineralais. Suaktyvėja kraujotaka, pagerėja deguonies apykaita. Senėjimą stabdanti procedūra pasižymi ilgalaikiu poveikiu, konkuruojančiu su grožio injekcijomis.
Ingridientai:
- 4 spirulinos tabletės;
- 2 vienetai alaus mielių;
- 15 ml Cahors;
- 6 ml kokosų aliejaus.
Paruošimas ir naudojimo būdas: sutrinkite mieles ir spirulinos tabletes, užpilkite nedideliu kiekiu šilto vyno, palikite 15 min. Galiausiai įpilkite aromatinio aliejaus ir plonu sluoksniu paskirstykite kaukę ant veido. Veikimo laikas: 40 minučių, tada nuvalykite odą kosmetinėmis servetėlėmis. Drėkinamąjį kremą naudokite praėjus pusantros valandos po procedūros.
Spirulinos ir želatinos kaukė
Rezultatas: liftingo kaukė odai aplink akis ir nosies-labso raukšlėms, prisotina ląsteles natūraliu kolagenu ir riebalų rūgštimis. Spirulina ir želatina yra veiksmingiausi natūralūs senėjimą stabdančių procedūrų ingredientai.
Ingridientai:
- 6–7 spirulinos tabletės;
- 15 gr. želatinos milteliai;
- 7 ml migdolų aliejaus.
Paruošimas ir naudojimo būdas: spiruliną susmulkinti, užpilti šiltu žolelių nuoviru. Kol dumbliai atskleidžia savo savybes, želatiną užpilkite nedideliu kiekiu vandens, gerai išmaišykite (jei nepavyksta, dėkite į vandens vonią, kol visiškai ištirps), įpilkite augalinio aliejaus. Sumaišykite komponentus ir plačiu šepetėliu užtepkite ant veido (įskaitant sritį aplink akis ir lūpas). Kol kaukė veikia (25 min.), atpalaiduokite veido raumenis (nesijuok ir nekalbėk). Šiltu kompresu sušildykite kaukę ir atsargiai nuimkite.
Spirulinos ir molio kaukė
Rezultatas: geriausia kaukė su spirulina ir moliu valo ir drėkina odą. Natūralių ingredientų mišinys pagerina veido spalvą, stiprina kraujagysles, mažina patinimą ir nuovargio požymius.
Ingridientai:
- 3 spirulinos tabletės;
- 30 ml pieno;
- 25 gr. rožinis/baltas/mėlynas molis;
- 7 ml avokadų aliejaus;
- cinamono eterinis aliejus.
Paruošimas ir naudojimo būdas: sutrinkite tabletes ir supilkite pieną, pašildytą iki 35 laipsnių. Po 15 minučių sudėkite likusius komponentus ir paskirstykite kaukę ant odos. Po ketvirčio valandos nuplaukite rožių žiedlapių nuoviru ir patepkite maitinamuoju kremu.
Spirulinos ir rudadumblių kaukė
Rezultatas: „pasidaryk pats“ naminės veido kaukės, geriausia odos priežiūra. Dėl skirtingų dumblių rūšių derinio vienoje kompozicijoje išlyginamos gilios raukšlės ir raukšlės, koreguojamas ovalas, suaktyvinami visi tarpląsteliniai procesai.
Ingridientai:
- 3 spirulinos tabletės;
- 15 gr. sausas rudadumblis;
Paruošimas ir naudojimo būdas: rudadumblius ir spiruliną sumalkite kavamale, įpilkite vandens ir palikite 2 val. Nuplaukite makiažą miceliniu produktu, išgarinkite dermą, sujunkite visus komponentus. Tepkite veidą kempine, švelniais judesiais iš apačios į viršų. Po valandos kaukę nuplaukite ir naudokite drėkinamąjį kremą.
Spirulinos ir ryžių miltų kaukė
Rezultatas: veido kaukės su spirulina ir ryžiais suteikia visapusišką priežiūrą. Sausai, jautriai ir normaliai odai – tai stebuklingas šveitiklis, kuris kartu maitina ir epidermį.
Ingridientai:
- 3 spirulinos tabletės;
- 25 gr. Ryžių miltai;
- baltymas.
Paruošimas ir naudojimo būdas: likus valandai iki procedūros, tabletes sutrinkite ir užpilkite šiltu pienu. Baltymus plakite šluotele/mikseriu iki tirštų putų, ryžius sumalkite kavamale. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir užtepkite ant garintos odos. Kai kaukė pradeda stangrinti veidą, procedūrą reikia užbaigti nuprausiant vandeniu ir pačiulių eteriniu aliejumi.
Vaizdo įrašo receptas: Veido kaukė spirulinos pagrindu
Kaukė riebiai odai
Rezultatas: geriausi receptai probleminei ir riebiai odai yra dumblių pagrindu. Galima savarankiškai užtikrinti optimalią veido priežiūrą, sumažinti riebalinių išskyrų kiekį ir pagerinti veido spalvą.
Ingridientai:
- 4 spirulinos tabletės;
- 17 gr. ruginiai miltai;
- 20 ml pieno raugo (nesaldaus).
Paruošimas ir naudojimo būdas: paruoškite jūros dumblius – sutrinkite ir praskieskite išvalytame vandenyje. Po pusvalandžio suberkite miltus ir pieno produktą, pirmiausia nuplaukite ir garinkite veidą. Gautą kosmetikos gaminį paskirstykite tankiu sluoksniu, o po pusvalandžio nuplaukite vandeniu ir citrusinių vaisių sultimis.
Kaukė sausai odai
Rezultatas: namuose spirulinos kaukė atkuria dermos riebalų apykaitą. Funkcinės problemos, pasireiškiančios plona, dehidratuota, sausa oda. Po procedūros pagerėja turgoras ir pastebimas ilgalaikis jauninantis poveikis.
Ingridientai:
- 6 spirulinos tabletės;
- 2 tryniai;
- avokado minkštimas.
Paruošimas ir naudojimo būdas: spiruliną susmulkinti ir praskiesti mineraliniame/išvalytame vandenyje. Nulupkite aliejinius vaisius ir naudokite trintuvą, kad sukurtumėte tyrės konsistenciją. Sumaišykite su tryniais ir jūros dumbliais, storu sluoksniu užtepkite veidą. Po 30–35 minučių kaukės veikimo ją galima nuimti vatos diskeliais.
Vaizdo įrašo receptas: Jauninanti veido kaukė su spirulina namuose
Gamta suteikia žmonėms unikalių kūrinių. Dumbliuose yra subalansuotas ir lengvai prieinamas organizmui makro- ir mikroelementų rinkinys, kompensuojantis beveik bet kokį mineralų trūkumą. Dumbliai ypač dažnai naudojami laikantis badavimo dietų, figūros korekcijos programose, antistresinėse ir stimuliuojančiose programose.
Iš daugiau nei 30 000 skirtingų dumblių rūšių Spirulina yra seniausias melsvai žalios spalvos mikrodumblis iš Arthrospira genties.
Spirulinoje yra unikalus žmogaus organizmui vertingų medžiagų derinys. Spirulinos struktūra sudaro spiralinius pluoštus. Priklauso prokariotams, išsiskiriantiems tuo, kad ląstelės branduoliai nėra atskirti nuo likusios ląstelės membrana, o genai yra suskirstyti į vadinamuosius pronukleusus. Taigi, spirulina priklauso primityviausioms ląstelių gyvybės formoms. Jo membraną sudaro „minkštieji“ mukopolisacharidai, todėl spirulina lengvai virškinama.
Spirulinos sudėtis
Spirulinoje yra apie 65% visaverčių baltymų, kurių sudėtyje yra 18 aminorūgščių (8 iš aminorūgščių yra nepakeičiamos ir žmogaus organizme nesintetinamos). Spirulinoje taip pat yra nukleino rūgščių RNR ir DNR, fikocianino ir ksantofilo.
Kaip baltymų šaltinis, spirulina yra 20 kartų turtingesnė nei bet kuris kitas maistas. Jame yra didelės koncentracijos beta karotino, vitamino B12, geležies, kalcio, magnio, kalio, mikroelementų (cinko, seleno) ir gama-linoleno rūgšties.
Pagal maistinę vertę 1 gramas spirulinos prilygsta 1 kg įvairių daržovių.
Spirulinoje taip pat yra fikocianino, polisacharidų ir sulfolipidų, kurie stimuliuoja imuninę sistemą, mažina infekcinių, vėžio ir autoimuninių ligų riziką.
Spirulinos savybės ir poveikis organizmui
Dėl daugiakomponentės spirulinos sudėties:
Gerina medžiagų apykaitą organizme, stiprina imunitetą, turi antivirusinį poveikį.
Sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių (linolo, linoleno ir arachidono), kurios reguliuoja riebalų apykaitą organizme, pirmiausia cholesterolio ir trigliceridų apykaitą.
Tai maistinių skaidulų šaltinis, pašalinantis toksines medžiagas ir riebalų perteklių iš žarnyno. Skatina organizmo detoksikaciją ir skatina toksinų pasišalinimą.
Sumažina vėžio riziką; yra galingas antioksidantas.
Daugelio eksperimentų metu buvo pastebėta, kad spirulina didina energijos lygį, skatina svorio metimą, valo organizmą, didina atsparumą ligoms.
Spirulinos antivirusinės savybės
Spmrulinoje yra apie 7% lipidų; kai kuriuos iš jų atstovauja glikolipidai ir sulfoglikolipidai, turintys stiprių antivirusinių savybių. Jie padeda padidinti imuninės sistemos T pagalbininkų ląsteles, kurios apsaugo nuo herpeso viruso, citomegaloviruso, gripo, tymų, kiaulytės (in vitro).
Poveikis kraujodaros organams
Spirulinos poveikis virškinimui
Spirulina slopina patogeninės mikrofloros dauginimąsi žarnyne, padeda normalizuoti žarnyno mikroflorą, veikia žarnyno motorinę funkciją.
Kaip žinia, sveika mikroflora yra raktas į gerą sveikatą, palengvinantis efektyvų būtinų medžiagų, patenkančių į organizmą su maistu, įsisavinimą.
Detoksikuojantis poveikis
Antioksidacinis veikimas
Svarbiausi antioksidaciniai vitaminai yra beta karotinas (provitaminas A), C ir E. Antioksidacinių fermentų formavime dalyvauja tokie mikroelementai kaip selenas, manganas, cinkas, varis, geležis, chromas. Spirulinoje yra visi šie esminiai komponentai.
Spirulinos naudojimas kosmetologijoje
Spirulinos baltymai, kurie yra kosmetikos preparatų dalis, skatina elastino sintezę ir stimuliuoja endogeninių porfirinų, kuriuos gamina riebalinės liaukos, gamybos funkciją. Kita vertus, spirulinos baltymai yra nesteroidiniai ciklooksigenazės inhibitoriai, kurie yra atsakingi už jų priešuždegiminį aktyvumą.
Be to, spirulina yra tiesiog polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios tiesiog būtinos norint išlaikyti odos elastingumą, sandėlis. Koreguojant su amžiumi susijusius odos pokyčius, didinant jos tonusą ir elastingumą, kosmetologijoje naudojama ne tik kosmetologijos įranga, bet ir įvairi profesionali kosmetika, sukurta atsižvelgiant į estetinius netobulumus. Alginatinės kaukės, kurių sudėtyje yra spirulinos ir anticeliulitinių dumblių įvyniojimų, yra labai populiarios tarp grožio salonų klientų.
Žymiausios pasaulyje kompanijos ir profesionalių kosmetikos gaminių kūrėjai kurdami ir gamindami produktus naudoja gamtos ir jūros dovanas: daugybę dumblių, jūros vandenį, dugno nuosėdas ir jūrines uolienas.
Laboratorija" Algologija» (" Algologija“, Prancūzija), besispecializuojanti profesionalios talasokosmetikos gamyboje, naudoja spiruliną ir jos darinius, kad sukurtų unikalius preparatus veido odos priežiūrai ir figūros korekcijai.
Įvyniojimai – labai maloni procedūra. Šiandien labiausiai paplitęs. Figūros korekcijai kūno įvyniojimas yra populiariausias ir paklausiausias būdas. Kūno įvyniojimas „Stimuliuojantis“ susideda iš 4 mikronizuotų dumblių mišinio, įskaitant vertingą spiruliną. Stimuliuojantis įvyniojimas yra ideali procedūra norint normalizuoti organizmo mineralų balansą, taip pat atkurti odos tonusą ir elastingumą. Į įvyniojimą įtrauktos specialiai atrinktos veikliosios medžiagos maitina, drėkina odą ir stimuliuoja lipolizės procesus. Puikus modeliuojantis kūno įvyniojimas su spirulina padaro kūno odą stangrią ir elastingą. Dumbliai ir jūros gėrybės apskritai turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį, suteikia energijos antplūdį, atkuria jėgas ir gerina nuotaiką.
„Anti Age“ linija, kurią „Algologie“ sukūrė senėjimo požymiams mažinti ir užkirsti jiems kelią, turi protulinų – spirulinos baltymų, kurie aktyvina kolageno ir elastino sintezės procesus. Algologie kosmetikos linijos gaminiuose dumbliai yra grožio, sveikatos ir geros savijautos šaltinis, nes suteikia žmogaus organizmui visus reikalingus elementus pusiausvyrai atkurti.
(JAV), pasižymi intensyviu drėkinamuoju ir liftingo efektu, skatina gilesnį ampulių produktų, kurie naudojami prieš tepant kaukę, įsiskverbimą, modeliuoja veido ovalą. Alginatinių kaukių serijoje „Beauty Style“ sukurta kaukė su rudadumblių ir spirulinos ekstraktu, skirta mišriai odai, turinčiai senėjimo požymių, bei su amžiumi susijusių pokyčių profilaktikai. Kaip galingas antioksidantas, spirulina apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo, nes neutralizuoja laisvųjų radikalų poveikį. Spirulinos ekstraktas kompensuoja vitaminų ir mineralų trūkumą, pagreitina regeneracijos procesus, atkuria vietinį imunitetą, turi detoksikuojančių savybių. Dumblių įvyniojimai ir modeliavimo procedūros naudojant alginatines kaukes yra klientų paklausios paslaugos.
„Smart Buy“ įmonė kosmetologams skirtus salonus ir parduotuves aprūpina profesionaliomis kosmetikos priemonėmis, tarp kurių rasite pirmaujančių pasaulio gamintojų kosmetinį parafiną, depiliacijos priemones, baldus, įrangą ir profesionalią kosmetiką.
„Motinos Žemės pienas“ yra bendras šių žalsvai mėlynų jūros dumblių, sukėlęs revoliuciją grožio ir sveikatos pramonėje, pavadinimas. Augalo privalumų sąrašas ir jame esančių maistinių medžiagų asortimentas išties įspūdingas.
Vienas iš svarbiausių spirulinos privalumų veidui yra tai, kad joje yra daug beveik visų žinomų antioksidantų, kurie yra gyvybiškai svarbūs mūsų odos sveikatai ir grožiui.
Beta karotinas, vitaminai C, E ir B grupė gali neutralizuoti žalingą laisvųjų radikalų poveikį, sugrąžindami odai gyvybingumą ir elastingumą.
Kitas specifinis ir retas dumblių ingredientas yra labai reta riebalų rūgščių rūšis – gama-linoleno rūgštis, kurios galima rasti labai nedaugelyje produktų.
Pagrindiniai šio junginio šaltiniai yra nakvišų aliejus ir motinos pienas. Gama-linolo rūgštis saugo odos ir raumenų ląstelių vientisumą, nes yra svarbus komponentas formuojant naujas ląstelių membranas.
Šio tipo dumbliuose yra tirozino, tokoferolio ir seleno, kurie žinomi dėl savo senėjimą stabdančių savybių. Augalas skatina greitą ląstelių atsinaujinimą, skatina jų atsinaujinimą, šalina toksinus ir skatina medžiagų apykaitos procesus audiniuose.
Produkte esantis chlorofilas savo sudėtimi beveik identiškas hemoglobino, atsakingo už deguonies pernešimą ir padedančio išvalyti bei atjauninti kraują, sudėčiai.
Grožio receptai
Veido kaukės su spirulina yra paprasčiausias ir labiausiai paplitęs šio produkto naudojimo būdas. Procedūros lėtina odos senėjimą, stangrina veido kontūrą, gerina epidermio struktūrą, mažina paraudimą ir dirginimą, mažina raukšles ir neleidžia joms atsirasti, padeda kovoti su spuogais.
Lengviausias būdas – iš miltelių ir vandens pasidaryti pastą. Net ir toks paprastas kaukės receptas padarys jūsų odą lygią ir spindinčią. Taip pat galite naudoti bet kokius kitus ingredientus.
Jauninanti kaukė
Puikiai minkština ir tonizuoja epidermį. Jis pasižymi švelniu valomuoju poveikiu, suteikia odai glotnumo ir elastingumo.
Paruoškite mišinį, paimdami 1 valg. l. grietinės, maltų avižinių dribsnių, dumblių miltelių ir pusės arbatinio šaukštelio argano, granatų ar migdolų aliejaus. Gerai išmaišykite, kad susidarytų vientisa pasta. Tepkite ant veido 20 minučių.
Anti-senėjimo
Ši kaukė tinka bet kokio tipo odai ir rekomenduojama norint išvengti raukšlių atsiradimo. Naudokite jį bent du kartus per savaitę.
Norėdami gauti mišinį, paimkite vieną valgomąjį šaukštą. l. banano minkštimas, jūros dumblių milteliai, 1 arb. grietinės ir pusės arbatinio šaukštelio kokosų arba avokadų aliejaus. Visi ingredientai turi būti kruopščiai sumaišyti, kad susidarytų pasta. 20 minučių tepkite mišinį ant veido ir kaklo. Naudokite 1-2 kartus per savaitę.
Drėkinantis
Paruoškite pastą iš 1 valg. spirulinos milteliai, 1/2 arb. alavijo gelio (galite naudoti medų) ir 1/2 šaukštelio. simondsijų aliejai. Procedūros trukmė 15-20 min.
Prieš naudojant kaukes patartina nuvalyti veidą pilingu ar šveitikliu, kuris pašalins negyvas epidermio ląsteles ir padės geriau prasiskverbti naudingiems komponentams.
Reguliarus spirulinos naudojimas veidui kaukės ar maisto papildo pavidalu duoda pastebimų rezultatų. Oda tampa gaivi, švytinti ir atnaujinta. Šį produktą ypač rekomenduojama naudoti turintiems brandžią, sausą, pavargusią ir į spuogus linkusią odą.
Naudingos spirulinos savybės ir kontraindikacijos vartoti. Jūros dumblių naudojimo plaukams ir veidui, imuniteto didinimo ir svorio metimo instrukcijos.
Naudingos spirulinos savybės
Mokslininkai mano, kad spirulinos naudojimas padeda išvengti daugelio pavojingų ligų. Yra įrodymų, kad dumbliai sėkmingai kovoja su ankstyvu senėjimu ir gali apsaugoti nuo 70% negalavimų.
Naudingos spirulinos savybės:
- Maistinė vertė. Turtinga cheminė sudėtis suteikia jam galimybę prisotinti organizmą vitaminais, amino rūgštimis ir mineralais.
- Prieš diabetą. Mokslininkai pastebėjo, kad dumblių preparatai padeda sumažinti pavojingą cukraus kiekį kraujyje diabetikams.
- Antivirusinis poveikis. Šis jūrinis augalas gali slopinti daugybę gripo tipų ir pagreitinti gijimą nuo ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų.
- Skatinti regeneraciją. Spiraliniai dumbliai padeda pagreitinti regeneracinius procesus odoje.
- Anti-radiacija. Spirulina žymiai padidina organizmo atsparumą radiacijos poveikiui
- Imunostimuliacija. Aptariamas vaistas padeda atkurti imunitetą ir skatina jo didėjimą bei stiprėjimą.
- Išskyrimo funkcijos stimuliavimas. Šio augalo dėka suaktyvėja kenksmingų medžiagų pasišalinimas iš organizmo.
- Ligų prevencija. Ekspertai liudija apie sėkmingą alergijų, imunodeficito ir vėžio prevenciją naudojant melsvadumblius.
Spirulinos kontraindikacijos
Gydomuosiuose dumbliuose yra tik naudingų medžiagų, kurios negali pakenkti sveikam žmogui. Tačiau pacientams, sergantiems probleminiu kraujospūdžiu ir inkstų nepakankamumu, vaistai su šiuo augalu yra draudžiami.
Be to, spirulina skiriama atsargiai, jei diagnozuojamos šios ligos:
- Širdies nepakankamumas;
- Vidinis kraujavimas;
- Insultas, širdies priepuolis;
- Nervų sistemos sutrikimai;
- Skydliaukės disfunkcija;
- Trombozė;
- Pepsinės opos;
- Padidėjęs jautrumas augalų komponentams arba individualus netoleravimas.
Nepaisant visų naudingų dumblių pagrindu pagamintų produktų savybių, jų vartojimas gali sukelti pykinimą, nemigą, galvos skausmą, sąmonės netekimą, raumenų spazmus ir viduriavimą. Galimos alerginės apraiškos - bėrimas, niežulys, patinimas, egzema. Geros savijautos pablogėjimas ir nepageidaujamų simptomų sunkumas yra signalas kuo greičiau nutraukti spirulinos vartojimą ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Spirulinos vartojimo instrukcijos
Šis nuostabus jūros augalas sėkmingai naudojamas mitybos, grožio pramonėje ir medicinos praktikoje. Jis naudojamas veiksmingiems subalansuotos sporto mitybos papildams ir veiksmingiems svorio mažinimo vaistams gaminti. Šis mikrodumblis yra įtrauktas į gydomąsias kaukes, skirtas plaukams ir odai maitinti. Tačiau jo naudojimas rimtų negalavimų gydymui yra veiksmingiausias.
Spirulinos naudojimas plaukams
Spirulina yra galingas antioksidantas ir joje yra daug naudingų medžiagų. Tai baltymai, manganas, cinkas, įvairių vitaminų ir amino rūgščių kompleksas. Jo pagrindu pagaminti preparatai vienu ar dviem kursais gali pagreitinti plaukų augimą ir suteikti jiems gyvo blizgesio.
Plaukų kaukių su spirulina receptai:
- Alaus namai. Jei jūsų garbanos yra per plonos, pradeda slinkti arba tampa nuobodžios, naudokite gyvybę suteikiančios kaukės receptą. Reikės kokosų aliejaus (140 g), tamsaus alaus (70 g), kiaušinių trynių (3 vnt.), citrinos sulčių (70 g), spirulinos miltelių (20 g). Energingai išmaišykite skystus ingredientus, suberkite jūros dumblius. Mišiniu padenkite sausus plaukus 30 minučių.
- Svogūnai. Svogūnų sulčių (20 ml), medaus (20 ml), vandens (20 ml) ir spirulinos miltelių (10 g) mišiniu ištepkite sruogelius, palikite valandai ir nuplaukite.
- Pieno. Sumaišykite pieną (30 ml), vieną trynį, dumblių miltelius (10 g), bet kokį eterinį aliejų (5 lašus). Kompozicija tepama ant plaukų, masažuojama 10 minučių ir nuplaunama.
- Morkos. Morkų sultys (35 g), du tryniai, dumblių milteliai (10 g) ir citrinos sultys (5 lašai) sumaišomos ir 30 minučių paskirstomos ant plaukų. Gausiai nuplaukite šiltu vandeniu.
- Medus. Sumaišykite ir išplakite ingredientus: medų (5 g), vieną trynį, citrinos sultis (1 ml), spiruliną (1 g), vitaminą A (10 lašų). Tepkite per visą probleminių plaukų ilgį, įtrinkite tiesiai į galvos odą ir po valandos nuplaukite šiltu vandeniu.
- Kiaušinis. Sudėtis: du tryniai, citrinos sultys (1 ml), dumblių milteliai (1 g). Sudedamosios dalys sumaišomos, produktas tolygiai paskirstomas garbanose ir po 30 minučių nuplaunamas.
Spirulinos naudojimas veidui
Dėl turtingos gydomosios spirulinos cheminės sudėties ji yra svarbi visų rūšių veido kaukių sudedamoji dalis. Tik šiuose mikrodumbliuose yra unikalios gama-linoleno rūgšties, kurios yra tik motinos piene ir kai kurių rūšių aliejuose. Ši medžiaga padeda išlaikyti raumenų ląstelių vientisumą, epidermį ir netgi sukurti bei atnaujinti ląstelių membranas.
Veido kaukių su spirulina receptai:
- Senstančiai odai. Miltelių pavidalo dumbliai (20 g) sumaišomi su vandeniu iki vientisos masės. Įpilkite alyvuogių aliejaus (5 g) ir citrinos sulčių (5 lašus). Tepkite ant anksčiau nuvalyto, drėgno veido. Ši kompozicija daro odą stangresnę, elastingesnę, kovoja su senėjimo požymiais, turi liftingo efektą.
- Dehidratuotai odai. Smulkiai sumalkite šviežią agurką ir sumaišykite su spirulinos milteliais (20 g) iki pastos konsistencijos. Puikiai drėkina veidą, kaklą ir dekoltė sritį.
- Sausai odai. Naudokite dumblių miltelių (10 g), skysto medaus (10 g), alyvuogių aliejaus (5 g) ir varškės (10 g) mišinį. Prieš tepdami veidą nuvalykite ir išgarinkite.
- Riebiai odai. Džiovintos ramunėlių žiedai (20 g) užpilami stikline verdančio vandens, paliekami atvėsti ir filtruojami. Spirulina (20 g) praskiedžiama nedideliu kiekiu antpilo, įdedant šiek tiek geriamosios sodos. Produktas tepamas švelniai įtrinant lengvais masažo judesiais. Puikiai išvalo ne tik riebią, bet ir į spuogus linkusią odą.
- Normaliai odai. Sumaišykite dumblių miltelius (25 g), grietinę (25 g) ir tarkuotą cukinijos minkštimą (25 g) iki vientisos masės. Tepkite mišinį ant veido ir kaklo srities. Puikiai maitina epidermį.
- Bet kokiai odai. Į ankstesnę kaukę galite įpilti vieną trynį ir migdolų aliejų (3 g). Turi maistinių savybių.
- Akytai odai. Paimkite spirulinos miltelius (10 g), kefyrą (60 g) ir nedidelį gabalėlį ruginės duonos. Pirmiausia duoną smulkiai sutrupinkite, supilkite kefyru ir leiskite išbrinkti. Tada įpilkite jūros dumblių, gerai išmaišykite ir padėkite ant veido.
- Suglebusiai odai. Į žaliąją arbatą (10 g) įpilkite šalto vandens (50 ml) ir palikite valandai. Po to vanduo nupilamas, arbatos lapeliai smulkiai sumalami iki vientisos masės, įpilant spirulinos (10 g) ir kefyro (40 g). Viską išmaišykite ir mišiniu padenkite veidą. Puikiai drėkina, tonizuoja, pašalina per didelį blizgesį.
- Nuobodžiai odai. Sausus jūros dumblius (25 g) sutrinkite su šviežiomis mielėmis (25 g), viską atskiesdami iki vientisos masės su obuolių sidro actu. Puikiai tonizuoja epidermį.
- Senstančiai odai. Padarykite mišinį iš jūros dumblių (10 g), grietinės (10 g) ir avižinių dribsnių (10 g), sumaltų į miltus. Naudokite kaip įprasta.
Gydomųjų jūros dumblių galima įsigyti vaistinėje. Jis parduodamas miltelių pavidalu, tačiau yra ir spirulinos tabletėse, kurias prieš naudojant kaukėse reikia susmulkinti arba ištirpinti išvalytame vandenyje. Tokiuose produktuose dažnai yra papildomų komponentų, atsižvelgiant į odos tipą ir būklę.
Įprastas tokių kaukių kursas – 2 savaitės. Jie dažnai būna sodriai žalios spalvos, tačiau lengvai nuplaunami vandeniu, žymiai pakeičiant odą į gerąją pusę. Kosmetikos kompozicijų ekspozicijos laikas yra 20–30 minučių. Tada juos reikia nuplauti švariu vandeniu kambario temperatūroje. Pageidautina juos tepti kas antrą dieną.
Kaip vartoti spiruliną imunitetui stiprinti
Šiuolaikiniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje žmogus dažnai yra priverstas atsidurti stresinėse situacijose, nereguliariai ir neteisingai maitintis, susidurti su nepatenkinančiomis aplinkos sąlygomis, kurios griauna imuninę sistemą. Tai ypač neginčijamai patvirtina faktas, kad megapolių gyventojai, ypač vaikai, pernelyg dažnai susiduria su peršalimu.
Natūralūs dumblių milteliai Spirulina platensis gali pagerinti organizmo imunitetą. Šis produktas yra saugus aplinkai, neturi dažno šalutinio poveikio ir gerai sąveikauja su bet kokiais vaistais.
Aplinkybės, kuriomis spirulina turėtų būti naudojama imunitetui palaikyti:
- Užsitęsusios ir sunkiai išgydomos peršalimo ligos;
- Nuolatinės virškinimo problemos;
- Nervų sistemos veiklos sutrikimai;
- Lėtinės infekcijos;
- Uždelstas odos pažeidimų gijimas;
- Dažnas pustulinis dermatitas.
Spirulina svorio netekimui
Šis nuostabus jūros spiralės augalas naudojamas lieknėjimo preparatams ir yra įtrauktas į maisto papildus bei dietinius produktus, pavyzdžiui, traškučius ir dribsnius. Spirulina yra nepakeičiamas fenilanino, medžiagos, galinčios pažaboti apetitą, sandėlis. Jis itin maistingas ir leidžia lengvai laikytis nekaloringos dietos, greitai numalšinantis nepageidaujamą alkį.
- Pirmenybė teikiama gyviems jūros dumbliams, tačiau jų gali būti sunku rasti. Galima alternatyva – milteliai naudojami kaip prieskoniai. Taip pat galima dėti į vandenį ir šaltus gėrimus (kefyrą, sultis, jogurtą). Be daržovių ar baltymų kokteilių rekomenduojami ir super maisto kokteiliai lieknėjantiems.
- Taip pat vaistinėse galite įsigyti spirulinos tabletėmis ir kapsulėmis. Reikalingas kapsulių vartojimo laikas yra nuo 20 iki 40 dienų, priklausomai nuo pasiektų rezultatų ir organizmo būklės. Paprastai skiriama 2-3 tabletes pusvalandį prieš valgį.
- Produktas rekomenduojamas ryte nevalgius, 0,5–1 g.Vieną valgį per dieną reikia pakeisti 3–4 g vaistinio augalo. Svarbu viską nuplauti vandeniu (200–400 ml). Norintiems sulieknėti, paros dozė yra 3–5 gramai.
- Jei įsigijote gyvą augalą, ištirpinkite 40 g jo šiltame vandenyje, kefyre ar sultyse ir išgerkite ryte likus pusvalandžiui iki pirmojo valgio.
Ši procedūra užtikrina kraujo patekimą į ląsteles, pašalina iš odos toksinus, pripildo ją naudingomis medžiagomis ir vitaminais, giliai drėkina ir stiprina. Norint sustiprinti rezultatą, patartina procedūrą užbaigti masažu. Rekomenduojamas kursas yra mažiausiai 10 dienų (geriausia 15–20). Dėl to kūnas kovos su antsvoriu ne tik daugiausia iš vidaus, bet net iš išorės.
Jei spiruliną pasirinkote kovai su antsvoriu, šios rekomendacijos jums padės. Taip pat reikia atsiminti, kad bet kokiu būdu naudojant jūros dumblius, per dieną reikės išgerti ne mažiau kaip 2 litrus vandens. Pasninkas vartojant atitinkamą vaistą yra griežtai draudžiamas.
Kaip naudoti spiruliną – žiūrėkite vaizdo įrašą:
Spirulina yra spiralės formos mikrodumbliai, turintys turtingą unikalią cheminę sudėtį. Japonijos mokslininkai pavadino jį ateities produktu, prognozuodami ankstyvą jo įtraukimą į visos progresuojančios žmonijos kasdienį racioną. Jūros gėrybių, įskaitant jūros dumblius, vartojimas Japonijoje siejamas su sveikų žmonių skaičiaus ir gyvenimo trukmės padidėjimu. Jeigu vertinate savo sveikatą ir jaunystę, norite pamaitinti organizmą natūraliomis medžiagomis ir pagerinti savijautą, vartokite spiruliną.
Įkeliama...