Schisandra - nauda ir žala kūno sveikatai. Schisandra chinensis: naudingos savybės, kontraindikacijos, nuotraukos, naudojimas Džiovintų citrinžolės uogų naudojimas

Gamtoje yra daug vaistažolių, kurios gerina sveikatą ir ilgina jaunystę. Vienas iš šių unikalių augalų yra Schisandra chinensis, jo gydomosios savybės ir kontraindikacijos gydytojams žinomos jau seniai ir pripažintos oficialios medicinos. Kaip naudojama citrinžolė, nuo kokių ligų ji padeda?

Schisandra chinensis sėklos – gydomosios savybės

Schisandra chinensis (schizandra) – turi ryškų citrinų kvapą, paplitusią Kinijoje, Korėjoje ir Sachaline. Visos citrinžolės dalys – vaisiai, šaknys, ūgliai – turi gydomųjų savybių. Uogose yra geltonų sėklų, kurios liaudies medicinoje naudojamos įvairioms ligoms gydyti.

Citrinžolės sėklų privalumai:

turi priešuždegiminių ir atsikosėjimą mažinančių savybių, veiksmingai padeda sergant bronchitu ir tuberkulioze;
gerina virškinimo sistemos veiklą, juos rekomenduojama vartoti sergant gastritu ir opalige;
sudėtyje yra daug geležies – padeda sergant anemija ir padidėjusiu nuovargiu;
pagerinti kepenų ir inkstų ligų būklę.

Svarbu! Reguliariai naudojant sėklų miltelius pagerėja regėjimas, praeina uždegiminės akių ligos. Ši priemonė rekomenduojama visiems žmonėms, kuriems tenka ilgai dirbti kompiuteriu.

Šizandros vaisiai – gydomosios savybės

Šizandros vaisiuose yra unikalios medžiagos – lignanų, kurie gali atsispirti vėžiniams navikams. Saldžiarūgštės uogos gerina nervų sistemos veiklą, stiprina apsaugines organizmo funkcijas, didina tonusą, lėtina senėjimo procesus. Uogose yra askorbo rūgšties, vitaminų A, E. Kompozicijoje yra naudingų mikroelementų ir organinių rūgščių.

Kokie yra šizandros vaisių pranašumai:

padėti esant nerviniam išsekimui;
išvalyti ir atkurti kepenų ląsteles;
užkirsti kelią piktybinių navikų augimui;
normalizuoti hormonų lygį;
padidinti našumą.

Šizandros uogos draudžiamos sergant hipertenzija, infekcinių ligų paūmėjimu, aukštu intrakranijiniu spaudimu, epilepsija.

Svarbu! Schisandra galima vartoti tik esant hipotoniniam vegetacinės-kraujagyslinės distonijos tipui.

Kulinarijoje iš šviežių arba džiovintų citrinžolės vaisių ruošiami kompotai, vaisių gėrimai, uogienės. Kai kurios konditerijos gamyklos šių aromatinių vaisių deda į saldumynus ir marmeladą.

Svarbu! Schisandra yra naudingas kambarinis augalas, puikiai išvalantis orą nuo dulkių ir patogeninių mikroorganizmų.

Šaknies žievėje yra didžiausias eterinio aliejaus kiekis, kuris padeda nuo hipotenzijos, utėlių, venų varikozės ir lėtinio nuovargio. Preparatai šaknų pagrindu naudojami kariesui, burnos ertmės gleivinės uždegiminiams procesams gydyti, smegenų veiklai gerinti.

Naudingos preparatų iš Schisandra šaknų savybės:

natūralus antiseptikas, imunomoduliatorius;
veiksmingai kovoja su virusais, mikrobais, grybeliais;
pagreitina regeneracijos ir žaizdų gijimo procesus;
normalizuoti miegą, pašalinti nervinį per didelį susijaudinimą.

Svarbu! Šizandros lapuose yra eterinių aliejų, jie veiksmingai padeda sergant dizenterija vaikams, gerina dantenų būklę, neleidžia vystytis vitamino C trūkumui.

Šizandros tinktūra – gydomosios savybės

Citrinžolės vaisių tinktūra yra natūralus energetinis gėrimas. Didžiausias gaivinantis poveikis pasireiškia praėjus pusvalandžiui po užtepimo ir trunka iki 6 valandų.

Svarbu! Schisandra, skirtingai nei kiti energetiniai gėrimai, švelniai veikia ląsteles ir nealina nervų sistemos.

Vartojant reguliariai, organizme kaupiasi naudingos medžiagos, sumažėja piktybinių navikų atsiradimo rizika, pagerėja virškinimo, imuninės ir urogenitalinės sistemos veikla, normalizuojasi cukraus kiekis kraujyje. Tinktūra padeda greitai pašalinti viduriavimą, vartojama kepenų ligoms gydyti, peršalimo ligų profilaktikai.

Indikacijos tinktūros vartojimui:

stresas, depresija, lėtinė nemiga;
jėgų praradimas, apatija;
griaučių raumenų funkcijos pablogėjimas;
ginekologinės patologijos – skausmingos menstruacijos, sumažėjęs gimdos tonusas;
įvairaus sunkumo kvėpavimo takų ligos - tuberkuliozė, astma, lėtinis bronchitas, pneumonija;
širdies nepakankamumas, bloga kraujagyslių būklė;
impotencija, sumažėjęs lytinis potraukis.

Išoriškai tinktūra naudojama psoriazei, alopecijai gydyti, produktas pasižymi jauninamuoju poveikiu. Vaistas taip pat padeda nuo opų, egzemos, ilgai gyjančių žaizdų, gerai kovoja su pagirių sindromu.

Kontraindikacijos – neurologinio pobūdžio patologijos, lėtinės inkstų ir kepenų ligos, širdies veiklos sutrikimai, nėštumas, žindymas.

Tinktūrą galima įsigyti vaistinėje arba paruošti namuose. 100 g vaisių reikia įdėti į nepermatomą stiklinį indą, užpilti 500 ml kokybiškos degtinės, palikti 10 dienų, filtruoti.

Išoriniam naudojimui reikia paimti 100 g uogų, kiekvieną supjaustyti į 4 dalis, išimti sėklas, išdžiovinti ir sumalti į miltelius. Žaliavas sumaišykite su 100 ml alkoholio, 3 savaites padėkite į tamsią patalpą, nenukoškite.

Kaip naudoti tinktūrą? Vaistą reikia gerti 1-3 kartus per dieną, po 20-35 lašus prieš valgį arba 2,5-3,5 valandos po valgio. Norint išvengti nemigos, paskutinė vaistų dozė turi būti likus 5 valandoms iki miego. Gydymo trukmė – 4 savaitės.

Liaudies medicinoje naudojamos visos augalo dalys, iš jų ruošiamos arbatos, užpilai, nuovirai, žiemai ruošiamos sultys.

Kaip virti citrinžolę? Augalo vaisiai, šaknys ir ūgliai tinka alui. 15 g žaliavos reikia sumalti, užpilti 1 litru verdančio vandens, palikti uždarame inde 5 minutes. Šis gėrimas gali būti naudojamas lieknėjimui – didina energijos sąnaudas, sustiprina dietų poveikį, normalizuoja cholesterolio kiekį, išvalo žmogaus organizmą nuo toksinių atliekų.

Iš vaisių pagaminta arbata yra puiki priemonė sezoninėms kvėpavimo takų ligoms gydyti ir profilaktikai. Jis stiprina imuninę sistemą, turi silpną diuretikų ir karščiavimą mažinantį poveikį. Kaip tinkamai išvirti sveiką gėrimą? 12 g susmulkintų vaisių užpilkite 270 ml vandens, troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių, palikite pusvalandžiui, nukoškite. Išgerkite visą arbatos porciją iš karto arba mažais gurkšneliais per dieną.

Svarbu! Schisandra arbata padeda susidoroti su toksikoze nėštumo metu.

Nuoviras padeda sergant nervų ligomis, skrandžio problemomis, gerina širdies raumens veiklą. Vaistas naudojamas gimdymui skatinti, kraujospūdžiui normalizuoti ir cukraus koncentracijai kraujyje mažinti.

10 džiovintų vaisių užpilkite 220 ml verdančio vandens ir palikite ketvirtį valandos vandens vonioje.
Nukoškite, gerkite 25-30 lašų ryte prieš pusryčius ir valandą prieš pietus.

Kininės citrinžolės sultys padeda susidoroti su vitaminų trūkumu, jėgų praradimu, mėlynėmis ir depresija. Šviežias uogas reikia susmulkinti, išspausti sultis ir supilti į sterilizuotus indus. Stiklainius pasterizuokite ketvirtį valandos, sandariai uždarykite, o atvėsus galite dėti į šaldytuvą. Gėrimą galima gerti vieną arba 5 ml įpilti į arbatą.

„Schizandra“ naudojama namų ir profesionalioje kosmetologijoje, jos pagrindu ruošiamos senėjimą stabdančios priemonės ir preparatai plaukams stiprinti.

Naudingiausias ir tuo pačiu nepretenzingas augalas - Schisandra chinensis - stebina savo veiksmingumu: kaupiasi ir duoda naudos ne tik jo vaisiai, bet ir stiebas, šaknys, lapai. Svetainėje nesunku užsiauginti naudingų ir tuo pačiu labai gražių dekoratyvinių šizandros krūmų (kitas augalo pavadinimas). Raudonos citrinžolės uogos ir balti jos žiedai ne tik papuoš vietovę, bet ir padės pagerinti sveikatą.

Cheminė sudėtis ir gydomosios savybės

Plačiai paplitęs citrinžolės naudojimas farmakologijoje, liaudies medicinoje ir kosmetologijoje yra dėl ypatingos cheminės sudėties - ji apima:

antioksidacinių savybių turintys taninai antocianinai, katechinai. Padeda stiprinti imuninę sistemą;
eteriniai aliejai;
lignanai yra medžiagų grupė, vadinama firoestrogenais arba „natūraliais hormonais“;
natūralus rūgščių mišinys - askorbo, citrinos ir obuolių;
riebalų rūgštys - lauro, linolo;
gana daug makroelementų (geležies, magnio, kalio, kalcio);
plati mikroelementų grupė – baris, nikelis, jodas, selenas, varis ir kiti;
tokoferolis ir riboflavinas, B grupės vitaminai, vitaminai E, A, C, tiaminas.

Net senovės medžiotojai pasinaudojo tuo, kad saldžiarūgščiose uogose yra iki 1,5% cukraus: per ilgą medžioklę vaisiai padėjo greitai pasisotinti ir atstatyti jėgas.

Schisandrin ir schisandrol, kurie taip pat yra vynmedžių cheminės sudėties dalis, turi tonizuojantį poveikį organizmui, suteikdami ypatingų energizuojančių savybių arbatai iš jos stiebo ir lapų.

Preparatai šizandros pagrindu palaiko imuninę sistemą, šalina iš organizmo cholesterolio perteklių, intensyvina širdies raumens ir kraujagyslių darbą, slopina infekcinius uždegimus ir net atkuria nervines ląsteles. Jame yra medžiagų, mažinančių gliukozės (cukraus) kiekį kraujyje. Citrinžolės poveikis pastebimas net išgėrus vieną jos preparatų dozę.

Keista, bet naudingos savybės būdingos ne tik sėkloms ir uogoms, bet ir visoms augalo sudedamosioms dalims, įskaitant vynmedžio šaknis, jo stiebą ir lapiją.

Visų pirma nurodomas Schisandra chinensis augalo sėklų naudojimas:

sergant įvairiomis kvėpavimo sistemos ligomis dėl jų priešuždegiminių savybių;
gydant virškinamojo trakto ligas. Reguliarus gydytojo parinktų maltų šizandros sėklų miltelių vartojimas duoda teigiamą rezultatą gydant lėtinį gastritą su padidėjusia sekrecija (o uogų sultys pagerina būklę, kai sumažėja). Toks gydymas taip pat padeda greitai sumažinti skausmo sindromą, lydintį tokias ligas;
su padidėjusiu nuovargiu, žemu hemoglobino kiekiu – dėl gausaus geležies kiekio. Asteninio sindromo gydymas taip pat gali apimti preparatų, pagamintų iš Schisandra sėklų, naudojimą;
padeda pagerinti regėjimą.

Valgant kininės citrinžolės uogas, pakyla organizmo tonusas, skatinamas teisingas jo nervų sistemos funkcionavimo „derinimas“, stiprinamos apsauginės funkcijos. Jie naudojami kaip natūralus „vaistas“, didinantis kraujospūdį. Jie ypač skirti vyresnio amžiaus žmonėms, nes turi savybę stabdyti senėjimo procesus. Naudingos kininės šizandros uogų savybės:

dažniausiai vartojama abiejų rūšių medicina – tiek tradicinė, tiek liaudiška – centrinės nervų sistemos darbo procesų stimuliavimas, nervų išsekimo palaikymas, darbingumo didinimas. Kaip tonikas, tai vienas geriausių gamtoje. Vaisių valgymas padeda susidoroti su stresu;
veiksmingas sergant tam tikromis kepenų ligomis, išvalykite jas nuo atliekų ir toksinų;
prisidėti prie hormonų lygio normalizavimo;
padeda sumažinti apetitą, suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus ir mesti svorį.

Dantų ligoms – burnos gleivinės uždegimui, dantų ėduoniui gydyti naudojami eteriniai aliejai, kurių turtingiausi yra Schisandra chinensis šaknys. Jie taip pat aktyviai prisideda prie smegenų veiklos gerinimo.

Schisandra chinensis lapai pripildyti flavonoidų. Šios augalinės medžiagos teigiamai veikia daugelio fermentų veiklą, gerina organizmo kraujagyslių būklę. Didžiausias jų kiekis yra jaunuose augalo lapuose, kurie tik žydi. Gėrimai iš šizandros lapų – nuovirai, arbatos – organizmą veikia švelniau nei iš vaisių. Jie pasižymi antiskorbutinėmis, tonizuojančiomis, vitamininėmis savybėmis ir veiksmingai mažina mėnesinių skausmą moterims.

Citrinžolės taikymo sritis

Turtingas naudingų elementų kiekis lemia platų Schisandra chinensis žaliavos panaudojimo spektrą gydant įvairias ligas. Jo kosmetinių gydomųjų savybių veiksmingumas įrodytas: augalo pagrindu sukurti preparatai padeda išsaugoti jaunatvišką odą, stiprina plaukus, palaiko sveiką jų išvaizdą. Ne veltui Kinijoje šizandros uogos vadinamos jaunystės eliksyru.

Dėl peršalimo

Schisandra chinensis vaisiai, turintys priešgrybelinių ir antibakterinių savybių, padės greitai įveikti peršalimą ir gripą. Be to, juose gausu vitamino C, kuris yra svarbus imuninei sistemai.

Tačiau dar geriau uogas vartoti profilaktiškai: puodelis arbatos su citrinžole šaltu oru sustiprins imuninę sistemą ir leis neišsigąsti peršalimo ligų. Vietoj cukraus į gėrimą geriau dėti medaus. Svarbus dalykas: neturėtumėte gerti šios arbatos prieš miegą - citrinžolės „gebėjimas“ tonizuoti kūną gali neleisti užmigti.

Dėl inkstų

Schisandra chinensis vaisių savybė slopinti bakterijų dauginimąsi naudojama gydant uždegiminius šlapimo sistemos procesus, tačiau tik kaip kompleksinės terapijos dalis, įskaitant tradicinės medicinos gydymo metodus, arba kaip profilaktinė priemonė remisijos laikotarpiais. lėtinių ligų.

Augalas taip pat turi lengvą diuretikų poveikį. Sergant autoimuninėmis inkstų ligomis ar inkstų nepakankamumu, jo vartojimas neduoda naudos.

Nuo spaudimo

Aktyviai stiprindama kūno tonusą, kininė citrinžolė kartu skatina kraujospūdžio padidėjimą. Tai pagerina bendrą gyvenimo kokybę, pašalina nuolatinio nuovargio ir bejėgiškumo jausmą. Tačiau kalbame tik apie hipotenziją – pakeldamos kraujospūdį, augalo uogos jį normalizuoja.

Tie, kurie kenčia nuo hipertenzijos ar arterijų šuolių, neturėtų vartoti jokių vaistų nuo šizandra.

Kometologijoje

Žaliavos iš skirtingų schizandros dalių naudojamos namų odos ir plaukų priežiūros priemonėse bei profesionaliuose kosmetikos preparatuose.

Visų pirma, alkoholiniai losjonai yra naudingi išsiplėtusioms ir uždegusioms veido poroms, kai sutrinka riebalinių liaukų veikla. 15 g šviežių uogų susmulkinama, minkštimas įpilamas į pusę litro degtinės, užkimštas ir paliekamas pritraukti savaitę. Tada šaukšte vandens atskieskite 5 ml glicerino ir, supylę šį mišinį į tinktūrą, du ar tris kartus per dieną nuvalykite veidą.

20 g sutrintų džiovintų uogų kaukė, gerai sumaišyta su 40 ml grietinėlės arba riebios grietinės, pagerins sausos odos būklę, ją maitins ir drėkins. Tepkite mišinį ant veido ir dekoltė odos 15 minučių, tada nuplaukite žaliąja arbata.

Puiki universali ir paprasta priemonė, stiprinanti plaukus ir gerinanti galvos odos kraujotaką – 20 žaliavų iš bet kurios augalo dalies užpilas puse litro verdančio vandens. Šią „arbatą“ patogu išsivirti termose ir po kiekvieno plaukų plovimo naudoti kaip skalavimą.

„Dalyvaujant“ citrinžolių sėklų aliejui, kosmetologijos pramonė gamina tonizuojantį kremą gležnai paakių odai, stiprinančius ir sveikus plaukus balzamus, kaukes įvairių tipų veido odai ir kitus preparatus. Aliejų iš augalo sėklų pasigaminti patiems labai sunku, bet jo galima nusipirkti vaistinėje. Jo taikymo sritis yra plati:

padeda gydyti grybelines odos ligas, pedikuliozę, kerpes;
mažina patinimą ir erzinantį niežulį nuo vabzdžių įkandimų;
naudojant aromatinėse lempose, skatina ramybę, gerina našumą ir padeda sutelkti dėmesį.

Schisandra chinensis receptai

Šios unikalios gamtos dovanos panaudojimo sveikatos labui galimybės yra įvairios. Schisandra chinensis sudedamųjų dalių receptų sąraše yra arbatos, uogienės ir sultys, preparatai cukruje, taip pat tinktūros su alkoholiu.

Tinktūra našumui pagerinti

Gėrimas gerina bendrą fizinę būklę, skatina greitą jėgų atstatymą, aktyvina organizmo energiją.

Tinktūrai dažniausiai naudojamas 60-70% stiprumo alkoholis. Vienai daliai smulkiai sutrintų uogų (galima džiovinti) – penkios dalys alkoholio. Infuzuoti pusę mėnesio, geriausia tamsoje. Išgerkite 20-30 lašų ryte ir po pietų. Vakarinis valgymas neleis užmigti dėl padidėjusios energijos.

Citrinžolių arbata

Šis skanus ir aromatingas gėrimas mėgstamas Tolimųjų Rytų medžiotojų, nes jį lengva paruošti ir gerai išlaiko stiprumą: susmulkinami lapai (bet kokie – sausi ar švieži), taip pat stiebai. Arbatinis šaukštelis žaliavos užplikomas stikline verdančio vandens, pagal skonį įdedama medaus.

Ši arbata yra puiki profilaktikos priemonė peršalimo ligų profilaktikai ir imuniteto stiprinimui virusinių epidemijų metu.

Nuoviras svorio metimui

Kadangi kiniška šizandra suaktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme, iš jos pagamintus nuovirus svorio metimui efektyviai naudoja norintys sulieknėti. Preparatai su Schisandra chinensis:

tonizuoja kūną;
padidinti savo energijos suvartojimą;
stabilizuoti medžiagų apykaitos procesus;
pagerinti virškinimo ir hormonų sistemų veiklą;
sumažinti cholesterolio kiekį;
pašalinti iš organizmo toksinus ir atliekas.

Tai padidina dietų ir sporto treniruočių efektyvumą.

Svorio metimo nuoviro receptas: sutrintas uogas (apie 10 g) užpilti 200-250 ml verdančio vandens ir palaikyti vandens vonelėje 15-20 min. Gerti po 40 ml 3-4 kartus per dieną.

Kiniškos citrinžolės sultys

Kinijoje – augalo tėvynėje – manoma, kad šio gėrimo vartojimas sustiprina potenciją ir sušvelnina sunkaus menopauzės sindromo apraiškas. Jam paruošti prinokusios uogos nuvalomos nuo stiebelių ir kitų nešvarumų, nuplaunamos ir emaliuotame inde sumaišomos su cukrumi santykiu 1:3. Po 3-5 dienų gautas skystis išpilstomas į švarius (geriausia sterilizuotus) stiklainius ir uždengiamas plastikiniais dangteliais. Laikyti šaldytuve.

Kad sultys geriau išsilaikytų, jas galima pasterizuoti 15 minučių.

Gerkite ne daugiau kaip po arbatinį šaukštelį per dieną, pridedant prie kitų gėrimų.

Šviežios uogos cukruje

Šis sveikas produktas naudojamas kaip gydomoji priemonė. Uogos, atskirtos nuo kotelių, nuplaunamos ir išdžiovinus apibarstomos cukrumi (kai kurioms uogoms - 2 dalys cukraus). Išmaišykite ir iš karto sudėkite į stiklainius, uždenkite plastikiniais dangteliais arba suriškite pergamentiniu popieriumi.

Citrinžolės uogas laikykite šaldytuve arba vėsiame sandėliuke.

Alkoholio tinktūra

Jis taip pat gali būti paruoštas su alkoholiu, kurio stiprumas yra 95%. 200 g alkoholio paimkite 40 g sausų uogų, kad geriau išsiskirtų sutrintos. Po dviejų savaičių infuzijos be saulės spindulių išgerkite 15-20 lašų ryte ir per dieną.

Tinktūra potencijai

Daugelis vyrų kreipiasi į tradicinę mediciną ieškodami recepto, kaip išspręsti subtilią problemą – pagerinti seksualinę funkciją. Impotencija gali būti kitų rimtų ligų pasekmė ir požymis, o natūralūs vaistai ne visada gali padėti jas išspręsti. Taip, ir naudojant vien tinktūrą problemos neatsikratysite, tačiau kartu su geru poilsiu ir subalansuota mityba, atsisakius žalingų įpročių – rūkymo, alkoholio ar narkotikų vartojimo – galima pabandyti pasiekti teigiamą rezultatą.

"Tinktūros vyrams" receptas yra panašus į aukščiau pateiktą tinktūros receptą, siekiant padidinti našumą. Priklausomai nuo jūsų savijautos, gerkite po 20–25 lašus du arba tris kartus per dieną.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Bet kokius vaistus iš schizandros reikia vartoti tik pasikonsultavus su specializuotu gydytoju, nes kontraindikacijų ir sąlygų, kuriomis vartojant vaistą gali pablogėti sveikata, sąrašas yra gana didelis. Schisandra chinensis perdozavimas gali sukelti:

sveikatai (kartais pavojingas gyvybei) padidėjęs kraujospūdis;
depresija, nemiga;
tachikardija ir kiti širdies ritmo sutrikimai;
skrandžio sutrikimas.

Vaistų, kurių sudėtyje yra kiniškos šizandros, vartojimas draudžiamas:

nėščia, maitinanti krūtimi;
vaikai iki 12 metų;
sergantiems hipertenzija – tonikas, kuris kartu didina kraujospūdį, gali išprovokuoti gyvybei pavojingą būklę;
su kepenų liga;
žmonės, turintys kokių nors neurologinių problemų, įskaitant epilepsiją, encefalitą, encefalopatiją, padidėjusį intrakranijinį spaudimą;
infekcinės ligos, alergijų paūmėjimai.

Į aukščiau pateiktą kontraindikacijų sąrašą reikėtų žiūrėti rimtai, o perdozavus kiniškų Schisandra preparatų ar jų šalutinį poveikį, kreiptis į gydytoją.

Paruošimas ir sandėliavimas

Prinokusios augalo uogos nupjaunamos, atsargiai, kad nepažeistumėte šepetėlio ir stiebo. Galima rinkti į emaliuotus kibirus, pintus krepšius, plastikinius indus. Neturėtumėte naudoti cinkuotų talpyklų, nes jos gali oksiduotis.

Uogos išbarstomos vienu ar dviem sluoksniais ant lygaus paviršiaus ir džiovinamos 2-3 paras, retkarčiais apverčiant. Tada jie rūšiuojami, kad atskirtų talpyklą ir mažas priemaišas. Džiovinkite orkaitėje iki 65 °C temperatūroje. Taip apdoroti vaisiai savo naudingas savybes išlaiko dvejus metus.

Uogienę galite virti bet kokiu įprastu būdu arba paruošti sultis, kaip nurodyta aukščiau.

Vynuogių lapai ir stiebas, kaip arbatos ruošinys, džiovinami, susmulkinami ir laikomi bet kurioje tinkamoje talpykloje.

Kininė citrinžolė yra augalas, kuriame stebėtinai gausu žmogaus organizmui naudingų medžiagų. Tačiau jis duoda naudos tik tada, kai naudojamas teisingai ir tinkamomis dozėmis. Pasitarus su gydytoju prieš pradedant vartoti augalą medicininiu būdu, padidės tikimybė gauti veiksmingą rezultatą.

Sumedėjęs vijoklinis krūmas su labai vertingais vaisiais auga Kinijoje, Rytų Rusijoje ir kitose gretimose šalyse. Šio vynmedžio uogos turi specifinį citrinų aromatą ir daugybę naudingų savybių. Jie plačiai naudojami liaudies ir konservatyvioje medicinoje daugelio ligų gydymui.

Šizandros uogos – savybės

Pagrindinis nagrinėjamos natūralios priemonės poveikis yra tonizuojantis. Pagrindinė citrinžolės uogų nauda – skatina kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus, aktyvina smegenų ir nervų sistemą. Ilgalaikis šios augalinės žaliavos pagrindu pagamintų preparatų naudojimas padeda įveikti fizinį ir protinį nuovargį, didina raumenų jėgą ir plaučių talpą, gerina darbingumą ir koncentraciją.

Schisandra vaisiai - gydomosios savybės:

kūno prisitaikymas prie neigiamų išorinių poveikių;
imuniteto palaikymas;
glikogeno mobilizavimas iš kepenų;
širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemų veiklos intensyvinimas;
cholesterolio pertekliaus pašalinimas;
padidėjęs regėjimo aštrumas;
periferinių kraujagyslių išsiplėtimas;
nervų ląstelių atkūrimas;
padidėjęs darbo aktyvumas;
infekcinio uždegimo slopinimas;
tulžies ir šlapimo išsiskyrimo pagreitis.

Schisandra nuo kraujospūdžio

Konservatyviojoje medicinoje natūrali priemonė visų pirma skiriama širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai stabilizuoti. Prieš vartojant svarbu išsiaiškinti, ar šizandros uogos didina ar mažina kraujospūdį. Vaistų, pagrįstų šio vynmedžio vaisiais, vartojimas provokuoja didelių ir mažų kraujagyslių išsiplėtimą, todėl padidėja kraujotaka sistemoje. Šizandros uogos rekomenduojamos pacientams, sergantiems hipotenzija, siekiant padidinti kraujospūdį. Žmonėms, sergantiems arterine hipertenzija, šio krūmo vaisius vartoti draudžiama.

Schisandra nuo peršalimo

Citrusinio kvapo uogos greitai grąžina gyvybingumą ir stiprina imuninę sistemą. Aptariamo augalo vaisius patartina vartoti kaip profilaktiką nuo ūminių kvėpavimo takų ir virusinių patologijų. Kuo naudingos citrinžolės uogos:

padidinti organizmo apsaugos sistemos aktyvumą;
papildyti vitaminų trūkumą;
užkirsti kelią infekcijai;
sumažinti organizmo jautrumą šalčiui;
turi baktericidinį ir antivirusinį poveikį.

Aprašyto krūmo vaisiai kartais skiriami kaip kompleksinio šlapimo sistemos uždegiminių ligų gydymo dalis. Šizandros uogas rekomenduojama naudoti lygiagrečiai su konservatyviais gydymo metodais. Pati ši natūrali priemonė suteikia per silpną gydomąjį poveikį. Schisandra uogos - naudingos savybės inkstams:

bakterijų augimo slopinimas;
šlapimo išsiskyrimo pagreitis;
uždegimo palengvinimas;
lengvas skausmo malšinimas;
kietųjų druskų kiekio šlapime mažinimas;
biologinio skysčio sudėties normalizavimas.

Schisandra - kontraindikacijos

Sergant arterine hipertenzija griežtai draudžiama gerti bet kokius šių uogų pagrindu pagamintus vaistus, nes jų vartojimas padidins kraujospūdį ir gali išprovokuoti krizę. Schisandra vaisiai taip pat draudžiami šiais atvejais:

per didelio susijaudinimo būsena;
širdies funkcijos sutrikimas;
nerimas;
amžius iki 12 metų;
padidėjusi skrandžio sulčių sekrecija;
epilepsija;
padidėjęs intrakranijinis slėgis;
ūminės infekcijos su sunkia eiga;
padidėjęs jautrumas citrinžolės uogoms;
nėštumas;
lėtinės kepenų ligos;
arachnoiditas;
hipertenzinio tipo vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
žindymas;
arachnoencefalitas.

Schisandra - uogų derliaus nuėmimas

Pateiktas vaistažolių žaliavas galima laisvai įsigyti vaistinėje, tačiau tradiciniai gydytojai pataria jas rinkti ir išdžiovinti patiems. Kad Schisandra chinensis vaisiai išlaikytų visą spektrą vertingų medžiagų ir vitaminų ir duotų maksimalią naudą, svarbu išmokti juos teisingai paruošti. Būtina parinkti vynmedžiui tinkamą auginimo vietą, atokiau nuo judrių kelių ir greitkelių, ir parinkti specialią džiovinimo vietą.

Kada skinti citrinžolės uogas?

Krūmo vaisių nokinimas baigiasi rugsėjo viduryje-spalio mėn. Prinokusios kininės citrinžolės uogos yra ryškiai raudonos spalvos ir ryškaus rūgštaus citrusinio, gaivaus aromato. Derliaus nuėmimui turėtumėte atidžiai pasirinkti tik prinokusius vaisius ir atsargiai sudėti juos į krepšelį. Patyrę specialistai citrinžolės uogas pataria skinti spalio pradžioje. Šiuo laikotarpiu saulė vis dar aktyvi, tačiau pirmųjų šalnų nėra.

Tolesnis vaisių derliaus nuėmimo procesas apima 2 nuoseklius etapus. Pirmiausia reikia išdžiovinti citrinžolę – naudojant uogas reikia jas išbarstyti vienu sluoksniu ant švaraus natūralaus audinio po saule arba pavėsyje (vėjoje). Po 2-3 dienų galite pradėti tiesioginį džiovinimą:

Uogos turi būti dedamos į 40 laipsnių orkaitę. Jei turite specialų džiovintuvą, geriau jį naudoti.
Palaukite, kol oda patamsės ir įgaus bordo rusvą atspalvį.
Pakelkite temperatūrą iki 60 laipsnių, kol uogos visiškai išdžius.

Pagamintas natūralias žaliavas reikia atvėsinti ir supilti į švarų medžiaginį maišelį su virvelėmis, kartoninę ar medinę dėžutę. Indą su uogomis patartina pastatyti nuo drėgmės apsaugotoje vietoje, kad jos nepelytų. Svarbu atsiminti, kiek laiko galima naudoti sausą Schisandra chinensis – vaisių saugojimas ribojamas iki 2 metų. Pasibaigusias augalines medžiagas teks išmesti ir paruošti naujas.

Schisandra uogos - taikymas

Aprašyta natūrali priemonė padeda nuo daugelio rimtų patologijų. Prieš naudodami citrinžolės uogas, turite susipažinti su indikacijų sąrašu:

kraujagyslių nepakankamumas;
depresinės būsenos;
astenija;
poveikis;
gastritas su mažu skrandžio sulčių rūgštingumu;
menopauzė esant normaliam kraujospūdžiui;
per didelis darbas;
didelis cukraus kiekis kraujyje;
plaučių tuberkuliozė;
inkstų liga;
kvėpavimo sistemos patologijos;
ūminės kepenų ligos;
anemija;
seksualinė impotencija vyrams;
nektalopija;
žarnyno motorikos pablogėjimas;
dizenterija;
skorbutas;
gonorėja;
moterų nevaisingumas;
viduriavimas;
pavėluotas gimdymas;
bronchitas ir astma;
širdies raumens silpnumas;
lėtas odos gijimas;
apsvaigimas;
kokliušas;
maža hemoglobino koncentracija kraujyje;
enurezė;
neurastenija;
raumenų ir kaulų sistemos ligos.

Kaip valgyti citrinžolės uogas?

Pateiktos žaliavos negalima valgyti grynos, jos skonis per daug specifinis (rūgštus ir aitrus). Vaistams ruošti naudojami iš anksto paruošti kininės citrinžolės vaisiai - užplikyti arba užpilti sausas uogas. Ekspertai pataria kasdien gaminti šviežius tirpalus, kad gautumėte didžiausią jų naudą.

Schisandra (uogos) – receptai

Visus produktus, pagamintus iš minėtų vaisių, reikia gerti iki 18-19 val. arba geriau pirmoje dienos pusėje. Vaistų vartojimas prieš nakties poilsį gali sukelti laikinus miego sutrikimus ir net nemigą. Prieš terapijos kursą patartina atlikti bandomąjį testą – išgerti vieną produkto porciją ir stebėti organizmo reakciją. Jei atsiranda alerginių reakcijų, nustokite vartoti vaisius.

Schisandra uogų tinktūra

Ingridientai:

džiovinti krūmų vaisiai - 20 g;
alkoholis, kurio koncentracija apie 95% – 100 ml.

Paruošimas ir naudojimas

Uogas sumalkite grūstuvėje.
Supilkite gautą žaliavą su alkoholiu į švarų stiklinį indą.
Sandariai uždarykite talpyklą.
Palikite tirpalą tamsioje vietoje 7-10 dienų kambario temperatūroje.
Periodiškai suplakite skystį.
Pasibaigus nurodytam laikui, tinktūra filtruojama.
Likusią dalį išspauskite iš talpyklos dugno.
Gautą tirpalą įpilkite į esamą skystį.
Palikite filtratą dar 2-3 dienas.
Produktą dar kartą perkoškite (iki skaidrumo).
Perpilkite vaistą į kitą švarų buteliuką.
Nevalgius gerti po 40 lašų tinktūros 2-3 kartus per dieną.
Tęskite gydymą 20-25 dienas.

Nuoviras

Tai didelis vijoklinis krūmas-liana iš magnolijų šeimos. Jo ilgis siekia penkiolika metrų, o besipynusi medžiai citrinžolė primena vynuogę. Stiebo storis 2 centimetrai. Šiauriniuose regionuose augalas įgauna krūmo formą. Šizandros lapai šviesiai žali, žiedkočiai ir šiek tiek mėsingi, dažniausiai išsidėstę kuokšteliais, o jų lapkočiai gali būti rausvi arba rausvi. Žiedai kreminės arba baltos spalvos, malonaus kvapo, o kuokeliai, 3-5 vnt., susijungia į storą stulpelį.

Šizandros uogos yra 2 sėklų, ryškiai raudonos, sultingos, rutuliškos, labai rūgštokos. Sėklos kvepia citrina ir yra kartaus, aštraus skonio. Šaknų ir stiebų žievė taip pat kvepia citrina, iš čia ir kilo Schisandros pavadinimas.

Liana auga laukinėje Sachalino pietuose, Primorėje, taip pat galima rasti plačialapiuose miškuose, upių slėniuose, pakraščiuose ir proskynose. Gausus citrinžolės derlius būna kartą per kelerius metus, o dėl neatsargaus šakų pjovimo derliaus nuėmimo metu krūmo augimas sustabdomas.

Kaip pasirinkti

Paprastai skinami citrinžolės vaisiai ir sėklos. Kai jie sunoksta, vaisiai renkami. O džiovinimo procesas susideda iš dviejų dalių: pirma, citrinžolės uogos dvi tris dienas šiek tiek džiovinamos ore, o po to džiovinamos specialioje džiovykloje arba įprastoje orkaitėje. Iš pradžių temperatūra nustatoma keturiasdešimties laipsnių ribose, o džiovinimo pabaigoje pakeliama iki šešiasdešimties.

Kaip laikyti

Deja, šviežių citrinžolės uogų sunku rasti ir nusipirkti. Tačiau vasaros gyventojai augina šį vynmedį savo sklypuose. Vaisiai, surinkti plonu sluoksniu į dėžutes, iš karto džiovinami. Tada jie sudedami į mažus maišelius.

Iš šviežių uogų galite išspausti sultis nepažeidžiant sėklų ir konservuoti su cukrumi. Truputį pastovėjusios sultys įgauna želė konsistenciją.

Dar vienas geras vaisių laikymo būdas – apibarstyti cukrumi, gerai sumalti ir sudėti į stiklainį. Turi būti laikomas šaldytuve.

Cheminė sudėtis

Šizandros vaisiuose yra beveik 20% organinių rūgščių, daugiausia obuolių, citrinų ir vyno rūgšties. Šiek tiek cukraus ir apie 500 mg vitamino C 100 gramų uogų. Jame taip pat yra pektinų, taninų, saponinų, flavonoidų ir antrachinonų. Šizandroje gausu eterinių aliejų, nes jos stiebe ir sėklose jų yra daugiau nei du procentai, stiebų žievėje – daugiau nei trys procentai. Eterinis aliejus buvo naudojamas parfumerijoje.

Sėklose yra iki 33% riebaus aliejaus. Aliejus susideda iš nesočiųjų riebalų rūgščių gliceridų – oleino ir linolo. Jame taip pat buvo rasta vitamino E. Dėl savo sudėties citrinžolė turi imunostimuliuojančių, adaptogeninių, stimuliuojančių ir tonizuojančių savybių.

Maistinė vertė 100 gramų:

Naudingos citrinžolės savybės

Maistinių medžiagų sudėtis ir buvimas

Šizandros lapuose yra daug mikro ir makroelementų: kalcio, magnio, kalio, geležies, vario, mangano, kobalto, jodo, cinko ir aliuminio. Jų yra ir vaisiuose, bet tik daug didesniais kiekiais.

Citrinžolės vaisių vertė ir naudingos savybės yra vitaminai E ir C, mineralinės druskos, organinės rūgštys, cukrus ir kiti aukščiau paminėti komponentai.

Tačiau svarbiausi ir naudingiausi citrinžolių komponentai yra schisandrol ir schisandrin – biologiškai aktyvios medžiagos, įtrauktos į eterinį aliejų. Jie tonizuoja ir gerina kepenų veiklą. Šios medžiagos stimuliuoja širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemas. Šių medžiagų paros dozė yra 50 gramų šviežio citrinžolės vaisių minkštimo.

Vaistinės savybės

Dar V amžiuje buvo žinomas gaivus ir tonizuojantis citrinžolės vaisių poveikis. Vietiniai Tolimųjų Rytų medžiotojai į medžioklę pasiimdavo džiovintų citrinžolės uogų, kurios padėjo jiems tapti atsparesniais.

Šiandien citrinžolė plačiai naudojama kaip adaptogeninė ir stimuliuojanti priemonė nuo protinio ir fizinio nuovargio. Jis taip pat labai veiksmingas sergant depresiniais ir asteniniais sindromais.

Šizandros uogų tinktūra naudojama kaip profilaktika nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir gripo. Glikogeno kiekis, veikiant citrinžolei, mažėja kepenyse, didėja raumenyse, o pieno rūgšties kiekis keičiasi atvirkščiai.

Kinijoje citrinžolės sėklos ir vaisiai vartojami nuo nusilpusio širdies raumens, širdies neurozės, nefrito, hipertenzijos. Uogų nuoviras taip pat mažina cukraus, chloridų ir atsarginių šarmų kiekį kraujyje, taip pat gerai skatina audinių kvėpavimą.

Vaisiai ir sėklos skiriamos sergant įvairiomis ligomis: mažakraujyste, lytiniu nusilpimu, plaučių tuberkulioze, inkstų, kepenų, skrandžio, kvėpavimo organų ligomis.

Užpilą paruošti labai paprasta: paimti 1 valgomąjį šaukštą sausų arba šviežių uogų ir užpilti 250 ml verdančio vandens, palikti bent dvi valandas. Jums reikia gerti du šaukštus keturis kartus per dieną.

Alkoholinę tinktūrą galima paruošti taip: 10 gramų susmulkintų sėklų, 20 gramų vaisių, užpilkite 100 ml 70% spirito, palikite 10 dienų, tada nukoškite. Išgerkite 25-30 lašų tuščiu skrandžiu.

Naudoti gaminant maistą

Kulinarijoje citrinžolė naudojama skaniems vaisių gėrimams ir sirupams ruošti. Tokie gėrimai pakelia nuotaiką ir mažina nuovargį. Labai skanūs uogienės, konservai, konservai ir kompotai iš citrinžolės. Konditerijos fabrikai jo deda į kai kurių rūšių marmeladą, šokoladą ir saldainius. O Primorsky gamykloje jie gamina rafinuotą cukrų, kuriame yra citrinžolės ekstrakto.

Naudojimas kosmetologijoje

Schisandra žaliavos taip pat rado savo pritaikymą kosmetologijoje. Jis įtrauktas į drėkinančias ir tonizuojančias odos kaukes. Koncentruotas ekstraktas veiksmingai kovoja su tam tikromis odos ligomis, taip pat naudojamas kosmetiniuose kremuose.

Pavojingos citrinžolės savybės

Preparatai, kurių sudėtyje yra citrinžolės, praktiškai neturi kontraindikacijų. Tačiau, nepaisant to, jis turėtų būti naudojamas tik pasikonsultavus su gydytoju, o ne per daug.

Schisandra draudžiama vartoti žmonėms, kuriems yra padidėjęs nervinis susijaudinimas, nemiga, padidėjęs kraujospūdis ir padidėjusi skrandžio sekrecija.

Jei nenorite visą naktį kamuoti nemigos, vaistus su citrinžole išgerkite ne vėliau kaip 18-19 val.

Nėštumo metu citrinžolės vartojimas taip pat aptariamas su gydytoju.

Vaizdo įraše Jevgenijus Fedotovas ir Romanas Vrublevskis papasakos apie naudingas citrinžolės savybes ir parodys, kaip atrodo šis augalas.