Visuotinai pripažįstama, kad sveikatos problemos vyrams prasideda sulaukus 40 metų. Šis teiginys lemia tai, kad daugelis stipriosios lyties atstovų kreipiasi į gydytoją su jau pažengusiomis ligomis. Tačiau to buvo galima išvengti vos kartą per metus atliekant ultragarsinį tyrimą, kuris apėmė vyrų lytinių organų tyrimą ir tiesiogine prasme kelių tipų tyrimus.
Paskyrimas pas urologą - 1000 rublių. Konsultacija su gydytoju pagal ultragarso ir tyrimų rezultatus - tik 500 rublių. (paciento pageidavimu). Visapusiškas dubens ultragarsas - 1000 rublių. Visapusiškas pilvo ertmės ultragarsas - 1000 rublių.
Kada vyrui reikia pasitikrinti?
Urologai ir kiti vyrus gydantys specialistai teigia, kad po 30 metų vyrų sveikata negali būti 100% ideali. Iki šio amžiaus kaupiasi patologijos, susijusios su komplikacijomis , kurių dėl savo jaunystės daugeliui donžuanų nepavyko išvengti. Vyrams skauda sąnarius ir stuburą – fizinio aktyvumo pasekmė. Beveik visi turi problemų su plaučiais ir virškinimo traktu – žalingų įpročių ir netinkamos mitybos pasekmė. atsiranda paveldimų ligų.
Svarbu nepraleisti ligos pradžios ankstyvoje stadijoje, ypač jei tėvai ar artimi giminaičiai tapo vėžio, diabeto, širdies ir kraujagyslių patologijų aukomis.
Reguliarus sveikatos tikrinimas yra norma, net jei vyras jaučiasi visiškai sveikas. Be to, tai galima padaryti labai nebrangiai ir labai greitai, apsilankius specializuotoje klinikoje.
Kokius ultragarsinius tyrimus ir tyrimus reikia atlikti: džentelmeno rinkinys visapusiškam tyrimui
Kiekvienais metais reikiamų prevencinių procedūrų skaičius auga. Organizmas nejaunėja, didėja polinkis susirgti, todėl vis daugiau organų reikalauja tyrimų. Tačiau apžiūrėti kūną nuo galvos iki kojų – utopija, nes galimų patologijų – begalė. Tinkamas sprendimas yra apsiriboti pačiomis „trapiausiomis“ organų sistemomis, atsižvelgiant į jautrumą ligoms.
Minimalus apžiūros grafikas vyrui, neturinčiam jokio ypatingo patologinio paveldėjimo, yra toks:
| Amžius | Apklausos | Specialistai |
| 30 metų | Kraujo tyrimai (bendrieji,), , fluorografija, , tepinėlis dėl infekcijos | Terapeutas, stomatologas,, oftalmologas |
| 40 metų | + kraujo tyrimas cukraus koncentracijai nustatyti, širdies ultragarsas, , , | + gastroenterologas |
| 50 metų | + plaučių rentgenas (vietoj fluorografijos), , doplerografija, gastroskopija | + kardiologas, kraujagyslių chirurgas |
| 60 metų | + EKG, EEG, reoencefalografija, kolonoskopija | Tas pats |
Išsamus 25–30 metų vyrų tyrimas
Šiame amžiuje rekomenduojamų tyrimų sąrašas yra nedidelis. Tyrimų atlikimas kas 1 – 1,5 metų leis laiku nustatyti kraujo sistemos ligas ar besimptomį lėtinį uždegiminį procesą.
Pagrindinis . Būtent jis nustato ir gydo visas urogenitalinių organų patologijas, , lytiniu keliu plintančios infekcijos. Net ir jauname amžiuje pas urologą reikia apsilankyti bent kartą per metus. Minimalūs privalomi egzaminai pagal programą:
- – draudimas nuo.
- Jei vyras gyvena aktyvų lytinį gyvenimą arba yra iš dalies tatuiruotės, prasminga pasidaryti Ir .
Kasmetinis kraujospūdžio matavimas leis laiku įtarti hipertenziją, o fluorografija padės išvengti tuberkuliozės ir plaučių vėžio. Rekomenduojama apsilankyti pas odontologą ir oftalmologą. Sergantys dantys vėliau gali sukelti virškinimo trakto problemų arba išprovokuoti viso organizmo infekciją.
Kokius organus ultragarsu nuskaito 30–40 metų vyrai?
Prie visų ankstesnių egzaminų pridedamas privalomas reikalavimas. . Po 30 metų vyrai gali patirti nepageidaujamą svorio padidėjimą, dažniausiai dėl hormonų disbalanso. Padidėja rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Endokrinologas jus tikrai nukreips .
Šios amžiaus kategorijos vyrams suaktyvėja aterosklerozės, provokuojančios infarktą ir insultą, formavimosi procesai. Miokardo infarkto rizika ypač didelė pacientams, turintiems intensyvų darbo krūvį. Be to, prasideda su amžiumi susiję pokyčiai kraujagyslėse ir širdyje. Galimos venų varikozės ir išvaržos apraiškos.
Adenoma ir prostatitas – didžiulė problema, kurios grėsmė šiame amžiuje tik išaugo. Sudėtingas padės išvengti lėtinio pankreatito, pepsinės opos ar tulžies akmenligės. Jei turite žalingų įpročių, netinkamos mitybos ir , būtinai reikia eiti .
Išsamus 40–50 metų vyrų tyrimas
Pagrindiniai šio amžiaus vyrų sveikatos priešai yra: ir širdies ir kraujagyslių ligomis. Todėl metinių svarbą ir širdis išsaugota. Didžiausias vyrų mirtingumas nuo širdies nepakankamumo būna 45–55 metų amžiaus.
Dažnai po 40 metų vyrų regėjimas susilpnėja, o jei papildomai atsiranda galvos skausmų, tai yra glaukomos simptomas. Todėl nereikėtų pamiršti apsilankyti pas oftalmologą.
Kasmetinis širdies būklės tyrimas išlieka privalomas, o apatinių galūnių ultragarsas Doplerografija užkirs kelią trombozei ar venų varikozei.
Šiuo laikotarpiu rizika susirgti bet kurios virškinamojo trakto dalies vėžiu padidėja dėl didelio vyrų įsipareigojimo vartoti alkoholį ir tabaką, tai yra, pilvo organų ultragarsas yra kaip niekad aktualus. Kartą per 50 metų reikia atlikti žarnyno tyrimą, kad būtų išvengta onkologinio proceso vystymosi. Neblogai praeiti .
Ką turi patikrinti visi 50 metų ir vyresni vyrai
Su amžiumi jūsų sveikata turėtų būti ypač kontroliuojama, nes rizika tampa daug didesnė. Polinkis į trombozę ir jų komplikacijas, klausos sutrikimas, grėsmė žarnos ir kiti yra tik dalis gresiančios grėsmės.
Reikia vartoti kas 2 metus . Širdį ir kraujagysles reikia tirti panašiais intervalais (siekiant įvertinti smegenų ir apatinių galūnių aprūpinimą krauju). Fluorografiją rekomenduojama pakeisti plaučių rentgeno spinduliuote. Taip pat būtina atlikti lytinių hormonų tyrimus, tai užkirs kelią . Žemiau apsvarstysime, kokie organų ultragarsiniai tyrimai atliekami vyresniems nei 50 metų vyrams.
Šiuolaikiniai ultragarso metodai leidžia pigiai ir neskausmingai ištirti bet kurį vyrišką organą. Tuo pačiu metu ultragarsinė diagnostika laikoma informatyviausiu ir saugiausiu iš visų šiuolaikinių metodų.
KAM Žinoma, patartina atlikti visų organų tyrimą, tačiau net ir visapusiškai ištyrus dubens, pilvo ertmės ir vyrų lytinius organus, pradiniame etape galima aptikti iki 90% visų patologijų.
Prostatos, kapšelio ir sėklidžių ultragarsas
Procedūra gali būti atliekama keliais būdais:
- Transabdominalinis– išorinis metodas, skenavimas vyksta per pilvo sieną. Patogiausias, bet nepakankamai informatyvus būdas;
- Per tarpvietės odą- rekomenduojamas kaip pagrindinis tyrimas.
- Transrektyviai- per tiesiąją žarną. Tai yra labiausiai paplitęs metodas dėl rezultatų tikslumo ir informacijos turinio;
- Transuretrinė– per šlaplę. Jis naudojamas itin retai dėl šlaplės pažeidimo pavojaus.
Tyrimas gali nustatyti keletą rimtų patologijų:
- prostatitas;
- prostatos vėžys;
- adenoma;
- cista.
Norint pagerinti tyrimo kokybę, būtinas specialus pasiruošimas procedūrai:
- Studijuotiišoriškai- užpildykite šlapimo pūslę. Norėdami tai padaryti, 1–1,5 valandos prieš ultragarsą išgerkite 1 litrą negazuoto skysčio. Jei jaučiate norą šlapintis, eikite pasitikrinti;
- Transrektalinis metodas– Likus 2 valandoms iki ultragarso, išvalyti žarnyną klizma, mikroklizma, glicerinu žvakutės ar vidurius laisvinantys vaistai išmatos netrukdė vizualizuoti liauką.
Procedūros trukmė 15 – 20 min.
Širdies ultragarsas
Yra keletas būdų, kaip atlikti tyrimą:
- Standartinė echo-CG procedūra – išorinis tyrimas, Specialūs jutikliai yra dedami ant paciento kūno krūtinės srityje, kad būtų galima gauti širdies, širdies kraujagyslių ir kraujotakos vaizdus;
- Transesophageal echo-CG - prietaisas įvedamas per stemplę, burnos ertmė ir ryklė apdorojama lidokainu, siekiant sumažinti diskomfortą;
- Streso echo-CG – širdies tyrimas širdies raumens apkrovos metu. Tai atliekama naudojant bėgimo takelį arba dviračių ergometrą (pedalus galima minėti gulint). Prie krūtinės pritvirtinti jutikliai, kurie nuolat fiksuoja organo veiklą.
Procedūra atliekama siekiant nustatyti įvairias širdies ir kraujagyslių ligas, širdies ydas, distrofinius ir struktūrinius pokyčius.
Prieš ultragarsinį širdies tyrimą draudžiama: fiziškai perkrauti, persivalgyti, vartoti stimuliuojančius ar raminamuosius vaistus, gerti gėrimus su kofeinu.
Jei tyrimas atliekamas per stemplę, tada likus 2–3 valandoms iki tyrimo būtina atsisakyti maisto. Procedūros trukmė apie 20 minučių.
Visapusiškas pilvo ertmės ir inkstų ultragarsas
Tyrimas atliekamas standartiniu išoriniu būdu – skenuojant organus per pilvo sieną. Jei atliekamas inkstų ultragarsinis tyrimas, paciento bus paprašyta atsigulti ant pilvo.
Taikant procedūrą galima aptikti keletą patologijų:
- ūminis ir lėtinis hepatitas;
- cirozė;
- riebalų infiltracija;
- cistos;
- gerybiniai ir piktybiniai navikai;
- abscesai;
- tulžies akmenligė;
- ūminis ir lėtinis cholecistitas;
- tulžies nutekėjimo sutrikimai;
- ūminis ir lėtinis pankreatitas;
- vystymosi anomalijos;
- infekciniai ir uždegiminiai procesai;
- hipertenzijos požymiai;
- apnašų, stenozių, kraujo krešulių buvimas.
Norint gauti tikslius rezultatus, reikia specialaus pasiruošimo:
- Likus 3 dienoms iki ultragarso, iš raciono visiškai pašalinkite juodą duoną, pieno produktus, šviežias daržoves ir vaisius, ankštinius augalus, saldumynus, miltus ir gazuotus gėrimus. Per šį laikotarpį vartokite enterosorbentus (aktyvintą anglį, espumizaną ir kt.) ir maisto fermentus (festalą, mezimą ir kt.);
- Prieš procedūrą reikia natūraliai ištuštinti vidurius. Jei turite padidėjusį polinkį į vidurių užkietėjimą, naudokite klizmą, vidurius laisvinančius vaistus, glicerino žvakutė arba mikroklizma;
- Prieš ultragarsą atsisakykite žalingų įpročių ir kramtomosios gumos;
- Tulžies pūslės, kepenų ir kasos ultragarsu reikia susilaikyti nuo maisto 8–12 valandų. Procedūra atliekama tuščiu skrandžiu. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, leidžiama pavalgyti lengvus pusryčius su saldinta arbata ir 1–2 krekeriais;
- Su tulžies pūslės ultragarsu, papildomai su savimi reikia pasiimti choleretinius pusryčius: 200-300 ml grietinėlės, grietinės arba varškės (20-25% riebumo) ir 2-3 kiaušinius (virtų arba žalių);
- Inkstų echoskopijos metu šlapimo pūslė turi būti pilna, todėl likus valandai iki procedūros reikia išgerti 1-1,5 litro negazuoto vandens. skysčių ir nesišlapinti.
Vidutiniškai ultragarso trukmė yra apie 30 minučių.
Skydliaukės ultragarsas
Procedūra leidžia greitai ir tiksliai nustatyti:
- mažų mazgų skaičius;
- cistinių ir navikų formacijų buvimas;
- strumos tipai;
- hipotirozė;
- tiroiditas.
Metodas yra visiškai saugus ir labai informatyvus. Po to nereikia atlikti CT ar MRT.
Ultragarsas atliekamas naudojant išorinį jutiklį. Pacientas atsigula ant sofos ir atkreipia galvą atgal, o gydytojas apžiūri liauką per kaklo paviršių. Procedūros metu gali atsirasti diskomfortas dėl nepatogios galvos padėties.
Jokio pasiruošimo studijoms nereikia. Norint išvengti gag reflekso, senyviems pacientams rekomenduojama atlikti ultragarsą tuščiu skrandžiu.
Žarnyno ultragarsas
Šis tyrimas itin svarbus vyro sveikatai dėl galimo gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžio išsivystymo grėsmės. Onkologinių patologijų sąraše ši liga sudaro 10% visų pasaulio vyrų vėžio atvejų. Plaučių vėžys daugelį metų buvo pirmoje vietoje.
Žarnyno ultragarsas leidžia nustatyti rimtas patologijas:
- skystis pilvo ertmėje;
- infekciniai ir uždegiminiai procesai žarnyne;
- sukibimas;
- cistiniai ir navikai (piktybiniai ir gerybiniai) dariniai;
- organų lokalizacijos anomalija;
- žarnos spindžio susiaurėjimas;
- pilvo abscesai;
- padidėję limfmazgiai;
- žarnyno divertikuliozė;
- hematomos pilvo ertmėje;
- difuziniai žarnyno gleivinės pokyčiai;
- žarnyno dalies išemija ir kt.
Procedūra gali būti atliekama keliais būdais:
- Transabdominalinis– per priekinę pilvo sieną. Tyrimas gali būti atliekamas standartiškai arba naudojant kontrastą (ultragarso irrigoskopija). Metodo trūkumas yra tas, kad jis ne visada yra pakankamai informatyvus dėl ribotų organo vizualizavimo galimybių. Kadangi procedūra, skirtingai nei endoskopinė technika, nesukelia diskomforto, rekomenduojama ją atlikti pirmiausia. Jei specialistui vis dar kyla įtarimų, jie patvirtinami naudojant endoskopinį ultragarsą.
- Endoskopinis– įkišus jutiklį į išangę. Siekiant pagerinti vizualizaciją, procedūra gali būti atliekama naudojant kontrastą (per keitiklio kateterį įšvirkščiamas sterilus skystis). Tai pats informatyviausias metodas, galintis greitai ir tiksliai nustatyti patologinį židinį, tačiau sukeliantis diskomfortą.
- Jei atliekama transabdominalinė echoskopija, likus 1 - 1,5 valandos reikia išgerti 1 litrą negazuoto skysčio. Noras šlapintis yra „žalioji šviesa“ procedūrai.
- Jeigu planuojama endorektalinė echoskopija - likus 2 valandoms iki ultragarso, išvalyti žarnyną nuo išmatų naudojant vėsaus vandens klizmą, mikroklizmą, glicerino žvakutę ar vidurius laisvinančią priemonę.
Tyrimas trunka apie 20 minučių.
Doplerografija
Doplerografija – tai ultragarsinio tyrimo tipas, kurio metu įvertinama arterijų ir venų būklė. Reguliarus procedūros atlikimas apsaugos vyrą nuo išeminio insulto 80 proc.
Kraujagyslių echoskopija leidžia diagnozuoti patologijas: aneurizmas, stenozę (susiaurėjimą spindyje), kraujo krešulių susidarymą ir okliuziją (užsikimšimą), kraujagyslių vingius, apsigimimus (gyslainės glomerulus) ir kt.
Doplerografija gali būti atliekama keliais būdais:
- Ultragarsinis Dopleris – naudojamas kraujo tėkmės kraujagyslėse krypčiai, intensyvumui ir pobūdžiui įvertinti.
- Dvipusis tyrimas nuo ankstesnio metodo skiriasi tuo, kad yra tikslesnis ir informatyvesnis. Naudojamas kraujagyslių kraujotakai ir jų anatomijai įvertinti.
- Spalvų žemėlapis – net ir mažiausių indų būklė bei jų praeinamumas žymimas spalvomis.
Specialaus pasiruošimo ultragarsu nereikia. Patartina laikytis kelių rekomendacijų:
- procedūros išvakarėse venkite tvankių ir dūmų patalpų;
- nustoti valgyti sūrų maistą;
- Negerkite energetinių ar kofeino turinčių gėrimų, susilaikykite nuo rūkymo ir alkoholio.
Šie veiksniai turi įtakos arterijų ir venų tonusui ir užpildymui.
Kur atlikti išsamų tyrimą vyrui Sankt Peterburge
p style=”text-align: justify;”> o analizės atliekamos Sankt Peterburge. Čia sumontuotas naujas ultragarso diagnostikos aparatas su doplerografija. Be standartinių tyrimų, klinikoje galima atlikti spermogramą ir kompleksinius tyrimus dėl infekcijų, vėžio ir hormoninių ligų.
Dauguma vyrų nemėgsta eiti pas gydytojus – tai žino kiekviena moteris. Tik tada, kai visiškai nebeištveria, jie sutinka apsilankyti pas gydytoją. Ir dažnai jiems diagnozuojamos sunkios ir pažengusios ligos. Tačiau viso to galima išvengti, jei stebite savo sveikatą, reguliariai atliekate profilaktinius tyrimus ir tyrimus.
1. PSA – prostatos specifinio antigeno tyrimas
Šis tyrimas leidžia atmesti arba įtarti prostatos vėžį. Jei PSA kiekis kraujyje yra padidėjęs, tai nebūtinai yra susiję su vėžiu. Tai gali būti ir uždegiminės lytinių organų ligos arba gerybinė prostatos adenoma. Tačiau tais atvejais, kai rodiklis nukrypsta nuo normos, būtinai turite apsilankyti pas urologą.
2. Sėklidžių tyrimas (sėklidžių tyrimas)
Sėklidžių vėžys yra dažniausia jaunų vyrų iki 35 metų vėžio rūšis. Sėklidžių tyrimas leidžia aptikti sėklidžių navikus pačioje ligos pradžioje, kai dar nėra simptomų. Tokį tyrimą patartina kasmet atlikti 15–40 metų berniukams ir vyrams.
3. Tyrimai siekiant užkirsti kelią gaubtinės žarnos vėžiui
Žarnyno vėžys dažniausiai pradeda vystytis sulaukus 45 metų ir progresuoja pakankamai lėtai, kad matomi simptomai pastebimi tik praėjus 10-15 metų nuo ligos pradžios, kai gydymas dažnai būna neefektyvus. Todėl profilaktiškai tikrintis reikėtų sulaukus 45–50 metų. Jie apima:
- slapto kraujo išmatų tyrimas – kasmet;
- kraujo tyrimas naviko žymenims nustatyti – kartą per 2 metus;
- kolonoskopija – kartą per 10 metų.
Jei yra paveldimas polinkis, tuomet reikia tirtis dažniau ir pradėti nuo ankstyvesnio amžiaus.
4. Kraujospūdžio kontrolė
Nuolat aukštas kraujospūdis – hipertenzija – labai klastinga liga. Tai gali būti praktiškai nejaučiama arba pasireikšti galvos skausmu, silpnumu, kuris dažnai priskiriamas pervargimui ir nesiimama jokių priemonių. O rezultatas gali būti miokardo infarktas, insultas, trombozė.
Hipertenzijos rizikos veiksniai yra netinkama mityba, sėdimas gyvenimo būdas, blogi įpročiai, stresas. Šiuolaikiniams vyrams viso to apstu, todėl jų rizika susirgti hipertenzija yra gana didelė, ir jau nuo 40 metų.
5. Akių tyrimas
Po 40 metų vyrui rekomenduojama kreiptis į oftalmologą ir atlikti pilną regėjimo tyrimą: pasitikrinti regėjimo aštrumą, išmatuoti akispūdį, nustatyti visų akies struktūrų būklę. Toks tyrimas būtinas, net jei vizualiai niekas netrukdo. Jei su regėjimu viskas gerai, akis reikia tikrinti kartą per 2–4 metus.
6. Cholesterolio ir cukraus tyrimai
Po 30-35 metų kas 5 metus būtina duoti kraujo cholesterolio kiekiui nustatyti. Tai ypač svarbu vyrams, nes jie, skirtingai nei moterys, yra nerimtesni dėl savo sveikatos, yra priklausomi nuo sunkaus riebaus maisto, per daug nemėgsta daržovių ir vaisių. O netinkama mityba yra vienas pagrindinių hipercholesterolemijos rizikos veiksnių, keliančių grėsmę aterosklerozei, hipertenzijai, širdies ir kraujagyslių ligomis.
Labai svarbus rodiklis yra gliukozės kiekis kraujyje. Tai padeda nustatyti tokią rimtą patologiją kaip cukrinis diabetas, kuris ilgą laiką trunka be jokių simptomų. Cukrinis diabetas – angliavandenių apykaitos sutrikimas – pavojingas dėl jo komplikacijų: inkstų nepakankamumo, regėjimo praradimo, gangrenos. Reguliariai tikrindami cukraus kiekį kraujyje, galite nustatyti prediabetą ir sustabdyti ligos progresavimą laikantis dietos ir fizinio aktyvumo.
Gydytojai rekomenduoja kraujo duoti cukrui iki 40 metų kartą per 5 metus, po 40 metų – kartą per 3 metus. Jei turite paveldimą polinkį, turite antsvorio ar gyvenate nejudrus gyvenimo būdus, tai reikėtų daryti dažniau – kartą per 1-2 metus.
7. Kardiograma
EKG yra labai paprastas, prieinamas ir nekenksmingas širdies raumens tyrimas. Atsižvelgiant į tai, kad šiandien širdies ir kraujagyslių ligos yra jaunesnės, sulaukus 40 metų rekomenduojama kasmet atlikti EKG. Jei turite problemų su širdimi, taip pat vyresniame amžiuje, šį tyrimą reikėtų atlikti dažniau, kartą per 3 mėnesius.
8. Profilaktinė medicininė apžiūra
Neatmeskite reguliarių vizitų pas terapeutą ar šeimos gydytoją profilaktikos tikslais. Paprastai tokio susitikimo metu gydytojas apklausia ir apžiūri pacientą, klauso širdies, matuoja kraujospūdį. Jei reikia, jis gali išrašyti siuntimą papildomiems tyrimams ar specialisto konsultacijai. Kartais tokių tyrimų metu aptinkamos ligos, apie kurias pacientas net neįtarė.
Kaip dažnai reikėtų atlikti profilaktinį patikrinimą, vieningos nuomonės nėra, tačiau bėgant metams tai turėtų būti daroma vis dažniau.
Remiantis medicinine statistika, vyrų sveikata yra daug silpnesnė nei moterų.– vyrų gyvenimo trukmė trumpesnė, jie serga daug dažniau ir smarkiau, blogai toleruoja stresą, skausmo slenkstis daug žemesnis. Vyrai yra ne mažiau pažeidžiami intymumo prasme. Jos daug dažniau nei moterys užsikrečia visokiomis lytiškai plintančiomis infekcijomis, taip pat prasta ekologija, prasta mityba, žalinga radiacija, konservantai, nerūpestingas seksualinis gyvenimas ir daug daugiau neigiamos įtakos vyrų seksualinei sveikatai.
Vyro fiziologija yra labai jautri visų rūšių neigiamų veiksnių įtakai, o norint visada būti puikios formos, vyrą tiesiog reikia reguliariai tikrinti, atidžiai stebėti jo sveikatą, o susirgus – neatidėlioti gydymo. griežtai laikantis visų gydytojų rekomendacijų. Vyrai yra jautriausi neigiamiems veiksniams po 45 metų, galima sakyti, kad tokiame amžiuje organizmas praktiškai išnaudojo savo gynybinius išteklius, o organizmas praktiškai prarado apsauginį „kokoną“ – imunitetą.
Su kokia rizika ir pavojais susiduria vyrai po 45 metų?
Žinoma, visi žmonės bet kokio amžiaus turi riziką susirgti, tačiau vyrai, peržengę 45 metų amžiaus ribą, dažniausiai suserga tam tikromis ligomis. Daugiau nei 50% šios amžiaus kategorijos Y chromosomos nešiotojų (vyrų) turi susilpnėjusią vyrų galią arba, kalbant mediciniškai, erekcijos disfunkciją. Potencijai įtakos turi daugybė skirtingų faktorių – tai mityba, stresas, nereguliarus seksualinis gyvenimas ar pasileidimas, blogi įpročiai ir daug daugiau. Todėl geriau nedelsiant, vos pastebėjus lytinės sveikatos sutrikimus, skubėti pas gydytoją, išsitirti ir atsikratyti bėdos.
Kita liga, kuri dažnai randama šios amžiaus kategorijos vyrams, yra prostatitas – prostatos uždegimas. Šios ligos priežastys slypi toje pačioje srityje kaip ir erekcijos silpnumas. Ne visada ji pasireiškia iš karto, todėl dėl saugumo rekomenduojame reguliariai tikrintis, ar nėra šios ligos. Reikalas tas, kad tokia liga iš pradžių būna besimptomė, vadinasi, kai ji pasijus, liga jau bus gana pažengusi ir jos atsikratyti bus daug sunkiau.
Be seksualinių negalavimų, kiek vyresniems nei 45 metų vyrams gresia ir širdies ir kraujagyslių sistemos problemos – insultas, infarktas, aterosklerozė ir pan. Dažnai pasireiškia sąnarių ir kaulų ligos - podagra, taip pat vyrų menopauzė, kurios simptomai panašūs į moterų menopauzės.
Kokius tyrimus turėtų atlikti bet kokio amžiaus vyrai?
Arterinis slėgis: Būtinai išmatuokite kiekį kraujyje, nes jo rodikliai atspindi širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Sulaukę 30 metų amžiaus, vyrai ir moterys taip pat turi kasmet tikrintis kraujospūdį. Atminkite, kad idealiu atveju rodmenys turėtų būti maždaug 120/80 arba 115/75.
Cholesterolis ir trigliceridai: Labai svarbu patikrinti ir cholesterolio kiekį, nes būtent jo rodmenys rodo širdies ir kraujagyslių sistemos būklę bei kepenų sveikatą. MTL (mažo tankio lipoproteinų), DTL (didelio tankio lipoproteinų) ir trigliceridų tikrinimas yra trys pagrindiniai kraujo tyrimai, kuriuos geriausia būtų atlikti kas 4–5 metus, o sulaukus 45 metų – kasmet.
- Sėdimoje padėtyje išskleiskite rankas į skirtingas puses, išskėskite jas, tada pradėkite lenktis, jausdami, kaip juda dubens raumenys. Atlikite pratimą 5-6 kartus.
- Stovėdami pakelkite vieną koją ir padėkite ant kėdės, pasilenkite, lenkdami koją, kol ji sustos ties kelio sąnariu. Pratimą atlikite 5-6 kartus viena koja ir tą patį antroje.
- Stovėdami dėmesį, sulenkite įvairiomis kryptimis, nepakeldami rankų nuo kūno. Atlikite pratimą 5-6 kartus.
- Gulėdami ant nugaros sulenkite kelius, suglauskite rankas, atleiskite ir vėl atsigulkite ant nugaros. Atlikite pratimą 9-10 kartų.
- Gulėdami ant nugaros, vieną ranką padėkite ant krūtinės, o kitą ant pilvo, atlikite gilaus kvėpavimo pratimus, valdydami kūno judesius rankomis. Atlikite šiuos pratimus 5-6 kartus.
- Atlikite pritūpimus, su kiekvienu judesiu ištieskite rankas į priekį. Vienu metu padarykite apie 10-12 pritūpimų.
- Atlikite tempimo ir lankstumo pratimus.
- Gulėdami ant nugaros, atlikite pratimus „Dviratis“, „Kojų lenkimas-tiesimas“, taip pat preso pratimus.
Apskritai, sprendžiant iš statistikos, laikytis tinkamos mitybos, laikytis paprastų sveikatos palaikymo rekomendacijų, prisiminti pagrindinę taisyklę „sveikame kūne sveikas protas“, Jaunas galite jaustis bet kuriame amžiuje.
Mūsų geriausi patarimai vyrams:
- Laikykite savo seksualinį gyvenimą kiek įmanoma reguliaresnį ir neužsiimkite seksu. Svarbiausia, kad seksualiniame gyvenime nesistenkite būti per daug uolus, nustatydami meilės rekordus, viskas turėtų būti normalu.
- Jei įmanoma, atsisakykite alkoholio, net jei negalite jų visiškai atsikratyti, tai bent kiek įmanoma sumažinkite alkoholio vartojimą ir mažiau rūkytumėte.
- Jei įmanoma, pirmenybę teikite vienam seksualiniam partneriui, nuolatiniam, taip sakant, arba pratinkitės naudoti prezervatyvą.
- Būtinai reguliariai atlikite medicininius patikrinimus; vyrams, ypač vyresniems nei 40 metų, kraują rekomenduojama tirti du kartus per metus. Būtinai pasitikrinkite dėl vėžio, taip pat dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ligų.
- Nepiktnaudžiaukite vaistais potencijai padidinti, net jei juos paskyrė gydytojas, griežtai laikykitės dozių ir neviršykite leistinos dozės.
Vyrai dažnai nesirūpina savo sveikata. Todėl moteriai be galo svarbu žinoti, į kokius tyrimus siųsti savo mylimąjį, kad būtų galima nustatyti galimas sveikatos problemas ankstyvosiose stadijose ir sėkmingai jas išspręsti.
Nors vyrai laikomi stipriąja lytimi, tai jokiu būdu neturi įtakos juos kamuojančioms ligoms. Dėl savo užimtumo ar paprasčiausio užmaršumo vyrai neskiria deramo dėmesio profilaktiniams patikrinimams. Bet veltui. Juk tai gali padėti atpažinti kelias rimtas ligas, kuriomis dažnai serga vyrai. Todėl moterys turėtų atkreipti dėmesį į šią problemą ir nusiųsti savo mylimąjį pasitikrinti. Šiandien Estet-portalas jums pasakys, kokie tyrimai vyrams yra svarbiausi.
Išsamus tyrimas vyrams
Atsižvelgiant į tai, kad vyrai yra labai nervingos būtybės ir vargu ar norės du kartus apsilankyti gydymo įstaigoje, nebent būtinai reikia viską planuoti detaliai. Norėdami tai padaryti, turite išsiaiškinti visų reikalingų specialistų darbo grafiką ir, esant galimybei, aplankyti kiekvieną iš jų tik vieną dieną. Turite suprasti, kad greičiausiai turėsite eiti su savo vyru. Bet net jei jis eis pats, vis tiek turėsite sužinoti gydytojų priėmimo grafikus.
Čia yra sąrašas specialistų, kuriuos reikia aplankyti atliekant visapusišką vyro apžiūrą:
- terapeutas;
- urologas;
- gastroenterologas;
- kardiologas;
- endokrinologas;
- oftalmologas;
- odontologas;
- dermatologas.
Be to, vyrui reikės atlikti tyrimus. Dažnai siuntimus tyrimams duoda terapeutas, todėl pirmiausia reikia kreiptis į jį. Terapeutas taip pat išmatuos jūsų kraujospūdį ir nukreips jus pas gydytojus, jei aptiks kokių nors ligos požymių.
Kelionę pas specialistus lemia galimas daugelio su amžiumi atsirandančių ligų atsiradimas. Toliau kalbėsime apie kai kurias problemas.
Urologinis vyrų tyrimas
Pirmas specialistas, pas kurį vyras turėtų kreiptis, yra urologas. Visi vyrai žino, kas jis toks, ir bent kartą gyvenime buvo jį matę. Tačiau dažnai, jei vyras neturi urologinių problemų, jis pas urologą gali nesilankyti metų metus. Ir tai neteisinga. Juk profilaktiškai tikrintis pas urologą būtina kartą per metus.
Rimčiausios tokio neatsargaus požiūrio pasekmės gali būti prostatos ar sėklidžių vėžys. Ekspertai rekomenduoja kasmet nuo 35 metų amžiaus pasitikrinti dėl prostatos vėžio. Sėklidžių vėžys yra retesnė liga ir dažniausiai pasireiškia vyrams, turintiems genetinį polinkį arba nenusileidusią sėklidę.
Be to, yra daug įvairių problemų, kurias taip pat galima nustatyti atliekant urologinį tyrimą. Visus tyrimus jiems nustatyti skiria tiesiogiai gydytojas.
Vyrų oftalmologinis tyrimas
Bėgant metams regėjimas silpsta. Jei vyras neturi regėjimo problemų, jam pakanka kartą per penkerius metus atlikti išsamų akių patikrinimą. Geriau kartą per metus regėjimą pasitikrinti pas oftalmologą. Apsilankymų pas oftalmologą skaičius turėtų padidėti, jei žmogus serga lėtinėmis akių ligomis, diabetu ir kitomis akis pažeidžiančiomis ligomis.
Viena pavojingiausių su amžiumi susijusių akių ligų yra glaukoma. Šios ligos esmė ta, kad veikiant akispūdžiui pažeidžiamas regos nervas. Tai kupina dalinio ar net visiško regėjimo praradimo. Todėl visapusiškas akių tyrimas būtinai apima akispūdžio tyrimą.
Apsilankymas pas endokrinologą ir gastroenterologą
2 tipo diabetas yra labiausiai paplitęs iš visų. Keista, bet apie trečdalis pacientų neįtarė esant šiai ligai. Statistika rodo, kad dauguma jų – vyrai. Nepatikslintas diabetas, kurio niekas nekontroliuoja, tampa širdies, inkstų ir impotencijos priežastimi. Todėl apsilankymas pas endokrinologą prevenciniais tikslais yra toks svarbus. Jis paskirs daugybę tyrimų ir, jei bus nustatyta liga, pasakys, kaip su ja elgtis.
Apsilankymas pas gastroenterologą ypač svarbus vyresniems nei 45 metų vyrams. Juk būtent tokiame amžiuje dažnai nustatomas žarnyno vėžys. Svarbu pasitikrinti, nes 10% vyresnių nei 45 metų vyrų diagnozuojami polipai, kurie tampa žarnyno vėžio vystymosi priežastimi. Neprotinga būtų sakyti, kad ši vėžio rūšis yra antroje vietoje pagal mirtingumą.
Žinoma, tai toli gražu nėra problemų, kurios gali kilti vyrams senstant. Bet jei reguliariai tikrinsitės ir nepaisysite prevencinių gydytojų rekomendacijų, galite apsisaugoti nuo su jais susijusių komplikacijų. Estet-portalas tikisi, kad vyrai išklausys mūsų rekomendacijas ir skirs pakankamai energijos bei laiko savo sveikatai.
Laiku atlikti apžiūrą – pirmas ir svarbiausias dalykas, kurį vyras gali padaryti dėl savo sveikatos. Ligos nustatymas ankstyvoje stadijoje, net nepasireiškus simptomams, prisideda prie sėkmingiausio gydymo ir greitos reabilitacijos. Būtinų tyrimų rinkinys priklauso nuo amžiaus ir rizikos veiksnių.
Prostatos vėžys
Prostatos vėžys yra antras pagal dažnumą vėžys po odos vėžio. Paprastai tai yra lėtai augantis vėžys, tačiau jis yra labai agresyvus. Laiku atliktas tyrimas padeda nustatyti ligą labai ankstyvoje stadijoje, kartais net nepasireiškus pirmiesiems simptomams, kai gydymas yra veiksmingiausias.
Jei nepriklausote grupei, kuriai yra padidėjusi rizika susirgti prostatos ligomis, tuomet nuo 50 metų rekomenduojama reguliariai tikrintis; Jei jūsų šeimoje yra buvę prostatos ligų arba pastebėjote ligos simptomus, tada nuo 40 m.
Prostatos diagnozavimo metodai:
- Skaitmeninis tiesiosios žarnos tyrimas – paprasčiausias, vizualiausias ir dažniausiai pasitaikantis prostatos ligų nustatymo būdas;
- Kraujo tyrimas. Nedidelis kraujo kiekis paimamas iš rankos venos ir tiriamas siekiant nustatyti bendro ir laisvo prostatos specifinio antigeno (PSA) kiekį serume.
Sėklidžių vėžys
Liga yra reta. Dauguma atvejų nustatomi nuo 20 iki 54 metų amžiaus. Vyrai, kuriems yra didelė rizika, kurių šeimoje yra sirgusių šia liga arba vyrai, kurių sėklidė nenusileido, turėtų reguliariai tikrintis. Norėdami tai padaryti, turite atidžiai apčiuopti, ar nėra kietų gumulų ar minkštų darinių, ar nėra sėklidžių dydžio ir formos pokyčių.
Žarnyno vėžys
Žarnyno vėžys yra antra dažniausia mirties nuo vėžio priežastis. Remiantis Amerikos vėžio asociacijos atliktais tyrimais, tarp vyresnių nei 45 metų žmonių žarnyno polipais serga apie 10 proc. 1% pacientų polipai išsivysto į piktybinius navikus. Storosios žarnos vėžys išsivysto iš polipų ataugų vidiniame gaubtinės žarnos paviršiuje. Svarbu laiku rasti ir pašalinti polipus.
Kolonoskopija — yra dažnas polipų nustatymo metodas. Gydytojas lanksčiu vamzdeliu ir fotoaparatu apžiūri gaubtinės žarnos paviršių, aptiktus polipus galima nedelsiant pašalinti procedūros metu.
Rektomanoskopija — leidžia apžiūrėti vidinę žarnyno sienelę 25 cm aukštyje nuo išangės.
Irrigoskopija– Tiriant storąją žarną rentgeno spinduliais kontrastine medžiaga galima aptikti didesnius nei 1 cm polipus viršutinėse storosios žarnos dalyse.
Odos vėžys
Pavojingiausia odos vėžio forma yra melanoma. Jis vystosi iš melanocitų – ląstelių, kurios sintetina odos pigmentą melaniną. Vyresnio amžiaus vyrams melanoma išsivysto du kartus dažniau nei to paties amžiaus moterims. Ilgas buvimas saulėje, deginimasis saulėje ir per didelis naudojimasis soliariume didina riziką susirgti odos vėžiu.
Dermatologai pataria reguliariai tikrintis save, atkreipti dėmesį į visus darinius, stebėti jų spalvos ir formos pokyčius.
Hipertenzija.
Senstant didėja ir aukšto kraujospūdžio rizika. Jūsų svoris, gyvenimo būdas ir mityba yra labai svarbūs. Aukštas kraujospūdis gali sukelti rimtų komplikacijų be jokių išankstinių simptomų, įskaitant aneurizmos (arterijos sienelės išsipūtimo maišelį), kuri gali sukelti kraujavimą ir dažnai mirtina, susidarymą.
Matuodami kraujospūdį gauname du skaičius: pirmasis rodo sistolinį spaudimą (slėgį arterijose širdies plakimo metu), antrasis – diastolinį (slėgį venose tarp širdies dūžių). Normalus kraujospūdis yra 120/80. Aukštas kraujospūdis laikomas 140/90.
Cholesterolio kiekis kraujyje
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje lemia, kad į riebalus panaši medžiaga prilimpa prie kraujagyslių sienelių, o vėliau susidaro aterosklerozinės plokštelės. Aterosklerozė yra viena dažniausių ligų ir mirties priežasčių, ji daugelį metų gali vystytis be simptomų. Laikui bėgant padidėja širdies priepuolio ar insulto rizika. Norint išvengti aterosklerozės atsiradimo, reikia vengti riebaus maisto, žalingų įpročių (piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo), fizinio aktyvumo stokos ir dėl to perteklinio kūno svorio, sistemingų slėgio pokyčių (ypač padidėjusio spaudimo), stresinių situacijų.
Vyrams nuo 35 metų cholesterolio kiekį kraujyje reikia nustatyti kas 5 metus. Lipidų skydelio kraujo tyrimas parodys bendrą cholesterolio kiekį, gerąjį ir blogąjį cholesterolį bei trigliceridus (kraujo riebalus).
2 tipo cukrinis diabetas
Trečdalis žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, net nežino, kad juo serga. Nekontroliuojamas diabetas sukelia širdies ir kraujagyslių ligas ir insultą, inkstų ligas, aklumą (tinklainės kraujagyslių pažeidimą) ir impotenciją. Šių komplikacijų galima išvengti anksti nustačius 2 tipo diabetą. Vaistų vartojimas, dieta, mankšta ir svorio metimas padės kontroliuoti ligą.
Gliukozės kiekio kraujyje tyrimas padeda nustatyti diabetą. Gydytojas taip pat gali užsisakyti hemoglobino A1C tyrimą, kuris parodo, kaip organizmas laikui bėgant kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Vyrams nuo 45 metų rekomenduojama pasitikrinti gliukozės kiekį kraujyje.
Žmogaus imunodeficito virusas (ŽIV)
ŽIV yra virusas, sukeliantis ligą AIDS, kuri atakuoja organizmo apsaugos nuo infekcijos sistemą. Pagrindinis infekcijos perdavimo mechanizmas yra kontaktas su krauju. Imunodeficito virusas gali egzistuoti žmogaus organizme nuo dešimties iki dvylikos metų, jokiu būdu nepasirodydamas.
Pagrindinis ŽIV infekcijos laboratorinės diagnostikos metodas yra antikūnų prieš virusą nustatymas naudojant fermentinį imunosorbentinį tyrimą. Jei žmogus jau yra užsikrėtęs virusu, tyrimo rezultatas gali būti neigiamas, todėl po 3-4 mėnesių reikėtų tirti dar kartą.
Glaukoma
Liga, kuri laipsniškai pažeidžia regos nervą, sukelianti didelį ar visišką negrįžtamą regėjimo praradimą. Norint nustatyti besivystančią ligą, būtina atlikti tyrimą, siekiant nustatyti akispūdį, kuris yra viena iš regos nervo pažeidimo priežasčių.
Įkeliama...