Technikos principas – panardinti žmogų į radonu praturtintą mineralinį vandenį. Yra dviejų tipų tokios vonios:
- Stiprūs radonaceae
- Maži radonaceae
Efektyviam gydymui ir švelniam poveikiui organizmui naudokite vandenį su minimalia radono dujų koncentracija (5,40 nCi litrui vandens). Naudingosios dujos patenka į organizmą per epidermį ir kvėpavimo takus ir pasišalina po 2 valandų. Terapinis radono poveikis pasireiškia praėjus 25.30 dienų nuo kurso pradžios ir trunka šešis mėnesius.
Žala
Radono vonios: kontraindikacijos
Prieš skirdamas radono vonias, pacientas turi atlikti išsamų kūno tyrimą. Nepaisant metodo efektyvumo ir unikalumo, radonas yra radioaktyvios dujos ir, aptikus tam tikras patologijas, gali pakenkti organizmui.
Kontraindikacijos radono vonioms galioja pacientams, kuriems diagnozuota:
- Širdies liga (ūminė)
- Uždegiminių procesų atsiradimas organizme
- Radiacinė liga
- Epilepsija
- Nėštumas
- Hipertiroidizmas (skydliaukės hiperfunkcija)
- Įvairių etimologijų navikai
- Leukopenija (liga, kurią lydi mažas baltųjų kraujo kūnelių kiekis)
- Individualus radono dujų netoleravimas
Vonios taip pat draudžiamos:
- Sunkiems rūkantiems
- Kai apsvaigęs
- Vaikai iki 5 metų amžiaus
- Asmenys, kurių veikla susijusi su jonizuojančia spinduliuote
Radono terapijos procedūras skiria specialistas ir atlieka prižiūrint gydytojui. Kiekvienas pacientas turi žinoti radono vonių kontraindikacijas ir stebėti savo organizmo reakciją procedūros metu. Esant galvos svaigimui, pasunkėjus kvėpavimui, prakaituojant radono terapijos metu, galime kalbėti apie individualų radono netoleravimą.
Nauda
Radono vonios: indikacijos
Radono terapijai naudojamas gėlas vanduo, dirbtinai prisotintas radonu. Kai kuriais atvejais naudojamas mineralinis vanduo iš natūralių šaltinių, tačiau jų gryna forma yra labai retai. Jų telkiniai yra Kryme, Altajuje, Pjatigorske ir Primorėje, Italija, Prancūzija, Vokietija, Gruzija ir Austrija garsėja gydomaisiais radono šaltiniais.
Radono vonios turi analgetinį, raminamąjį ir jauninantį poveikį. Jie naudojami kosmetologijoje ir medicinoje. Šios vonios gerina vidaus organų veiklą, stabilizuoja medžiagų apykaitą ir kovoja su antsvoriu.
Radono vonių indikacijos yra šios:
- Angina, širdies liga, išemija
- Hipertenzija
- Diabetas
- Skeleto ir raumenų sistemos patologijos
- Flebeurizmas
- Kvėpavimo takų ligos
- Virškinimo ir inkstų problemos
- Aterosklerozė, podagra
- Odos ligos (psoriazė, kerpės, opos, neurodermitas)
- Moterų reprodukcinės sistemos patologijos (endometriozė, fibromos, fibromos)
- Nutukimas
- Prostatitas
- Neurologinės ligos
Radono vonių indikacijos tinka esant miego sutrikimams, jos skiriamos sergant sąnarių ir plaučių ligomis. Gydomosios vonios su radonu pasiteisino svorio netekimui ir kaip jauninamoji terapija.
Procedūros metu sustiprėja kraujotaka išoriniame odos paviršiuje, sumažėja skausmas ir spazmai, sustiprėja kraujagyslių sienelės. Praėjus valandai po gydomosios vonios, pastebimas nuolatinis radono poveikis: progresuoja širdies raumenų veikla, stimuliuojama kraujotaka audiniuose, pagerėja smulkiųjų kapiliarų veikla.
Kaip vartoti radono vonias
Pacientas turi griežtai laikytis gydomųjų vonių vartojimo taisyklių, o pati procedūra atliekama nuolat prižiūrint specialistui. Būtina atsižvelgti į visas radono vonių kontraindikacijas ir jų vartojimo laiką.
Vonios, praturtintos radonu, imamasi tokia tvarka:
- Prieš procedūrą pacientas neturėtų rūkyti ar persivalgyti.
- Prieš panardinant į vandenį, būtina išvalyti šlapimo pūslę ir žarnas.
- Rekomenduojamas vandens lygis tokioje vonioje yra ne aukštesnis už krūtinę.
- Jei pacientas serga širdies liga, vanduo turi būti žemiau saulės rezginio.
- Pirmoji procedūra atliekama per 10 minučių, kitos - per 15 minučių.
- Patogiausia vandens temperatūra yra 36,38 °C.
- Maudymosi metu pacientas turi būti ramus ir atsipalaidavęs.
- Įėjimas ir išėjimas į vonią turi būti lygus, be stipraus vandens paviršiaus trikdymo.
- Radono terapijos kursas – 5,10 vonių.
Procedūros pabaigoje pacientas turi apsivynioti minkštu rankšluosčiu, netrynęs odos (kad nepažeistų radono sluoksnio ant kūno), o po to valandą pailsėti.
Radono vonios vaikams
Radono vonios vaikams skiriamos atsargiai ir atsargiai. Vaikams iki 5 metų šios procedūros yra visiškai kontraindikuotinos. Radono vonios rekomenduojamos vyresnio ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikams:
- Odos bėrimai, egzema
- Virškinimo sistemos ligos
- Cukrinis diabetas
- Bronchų astma
Norint atlikti radono vonias vaikystėje, reikia laikytis radono koncentracijos standartų. Pageidautina naudoti vandenį iš natūralių radono šaltinių, kurių radono lygis ne didesnis kaip 1,5 kBq/l.
Sergant vaikų cerebriniu paralyžiumi, radono vonios skiriamos kursuose, kurių trukmė turi griežtai atitikti vaiko amžių:
- 5,6 metų amžiaus – trukmė 5,8 min
- Nuo 7 iki 14 metų – per 8,12 min
Visas gydymo kursas yra nuo 8,12 vonių, kurios atliekamos griežtai kas antrą dieną. Radono koncentracija vandenyse neturi viršyti 740,1480 Bq/l ribų.
Radono vonios yra gana populiarus įvairių ligų gydymo komplekso elementas. Švitinimas kontroliuojamomis itin mažomis dozėmis teigiamai veikia medžiagų apykaitą, gerina medžiagų apykaitą, teigiamai veikia odos būklę. Vienas iš organizmui saugių α skilimo panaudojimo būdų – radono vonios. Išsiaiškinkime, kaip jie veikia.
Kaip tai veikia
Šis metodas pagrįstas radioaktyvaus vandens, rečiau oro, naudojimu. Spinduliuotės šaltinis yra dujos – radonas 222.
Šiai procedūrai naudojamas α-švitinimas. Alfa dalelė yra helio branduolys, susidedantis iš dviejų protonų ir dviejų neutronų. Tai švelniausia spinduliuotės rūšis: α dalelė dėl mažos pradinės kinetinės energijos nepajėgia prasiskverbti net per viršutinį odos sluoksnį.
Taigi jie gali kelti pavojų žmonėms tik tuo atveju, jei α skilimo šaltinis patenka į organizmą. Būtent todėl šioje technikoje oras naudojamas retai – į plaučius patekęs radonas gali išprovokuoti vėžio vystymąsi.
Visuotinai pripažįstama, kad natūralus vanduo, sumaišytas su radonu, yra efektyvesnis nei dirbtinai paruoštas tirpalas. Tačiau gana populiarios ir dirbtinės vonios.
Ar tu žinai? Čekijos miestelis Jáchymov garsėja tuo, kad 1903 metais už radioaktyvumo tyrimus Nobelio premiją gavę Kiuriai čia atliko eksperimentus ir atliko tyrimus. 1911 metais čia buvo atidarytas pirmasis pasaulyje kurortas, kuriame buvo taikoma radono terapija.
Pasaulyje yra per 300 radono šaltinių, iš kurių beveik trys dešimtys yra Rusijoje, Ukrainoje ir kitose posovietinėse valstybėse. Kai kurie iš garsiausių:
- Egeris (Vengrija);
- Lendekas Zdrojus, Swieradow-Zdroj (Lenkija);
- Loutraki (Graikija);
- Jachymovas (Čekija);
- Bad Kreuznach (Vokietija);
- Baile Felix kurortas (Rumunija);
- Kamenka (Moldova);
- Chmilnikas (Ukraina);
- Pyatigorsk, Belokurikha (Rusija).
Pagal veikliosios medžiagos kiekį šios vonios skirstomos į:
- silpnas - 1-10 nCi/l;
- stiprus - 120-200 nCi/l.
Vonios veikia taip: dujoms irstant susidaro α dalelių srautas. Dalelės savo ruožtu įkrauna vandens ir baltymų molekules viršutiniuose odos sluoksniuose. Dėl to susidaro toksiški organiniai peroksido dariniai, kurie savo ruožtu provokuoja antikūnų - baltymų radioaktyvaus skilimo produktų - gamybą.
Autoimuniniai antikūnai dalyvauja imunoglobulino, proteazės ir kitų baltymų, fermentų ir hormonų sintezėje. Procedūros metu į organizmą patenka labai mažas radono kiekis, vidutiniškai apie 3 proc. Ši dozė yra visiškai saugi, ji tik padidina receptorių atsaką į atitinkamas medžiagas.
Svarbu!Terapinis poveikis po radono terapijos procedūrų trunka nuo trijų iki šešių mėnesių.
Apie naudą ir indikacijas
Radono vonios skiriamos kaip kompleksinės terapijos dalis šioms ligoms:
- plaučių, virškinimo trakto ligos;
- Urogenitalinės sistemos uždegimas;
- diabetas, antsvorio problemos, kitos ligos, susijusios su netinkama medžiagų apykaita;
- dermatitas ir įvairios odos ligos;
- ligos, susijusios su uždegiminiais reprodukcinės sistemos procesais;
- kraujagyslių ir širdies ligos;
- lėtinės plaučių ligos;
- sąnarių ligos, ODS, degeneraciniai (su amžiumi susiję) sąnarių pokyčiai;
- centrinės nervų sistemos ir periferinės nervų sistemos problemos.
Teigiamas vonios poveikis:
- Priešuždegiminis poveikis – procedūra gali būti naudojama vietoj priešuždegiminių vaistų, kuriuose nėra steroidų. Skiriama nuo įvairių osteoporozės ir raumenų bei kaulų sistemos problemų.
- Radono vonios yra puiki priemonė nuo įvairių dermatitų.
- Vonios teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos tonusą.
- Normalizuoti medžiagų apykaitos procesus organizme.
Ar tu žinai? Bananas yra labiausiai« radioaktyvus» vaisių, dėl didelio kalio izotopų kiekio. Tačiau šiuo atveju nėra jokios priežasties nerimauti. Žmogus kelis šimtus metų turi ištisas dienas valgyti tik bananus, kad gautų kokią nors reikšmingą radiacijos dozę.
Vyrai
Šiandien prostatitas yra viena iš rimčiausių grėsmių vyrų sveikatai. Ligos gydymui ir profilaktikai skiriamos vonios ir mikroklizmai naudojant radoną. 
Procedūros malšina priešinės liaukos uždegimą, teigiamai veikia kraujotaką, didina potenciją, didina lytinį potraukį. Kitas svarbus tokių procedūrų aspektas – raminantis vonių poveikis.
Stresinių situacijų gyvenime pasitaiko visur. Jie dažnai yra nemalonumų darbe, namuose ir vyro intymiame gyvenime priežastis. Galime teigti, kad radono vonios sprendžia vyrų sveikatos problemas taikant integruotą požiūrį.
Viena vertus, suteikiantis grynai fizinį, gydomąjį poveikį prostatos liaukai, kita vertus, psichologinį, padedantis vyrui atsipalaiduoti, atsipalaiduoti, sutvarkyti nervus, atsikratyti neigiamų streso pasekmių. Visa tai kartu duoda puikių rezultatų atkuriant ir užkertant kelią vyrų sveikatai.
Moterys
Moterims taikomos specialios procedūros naudojant radoną. Vienas iš jų – tiesiosios žarnos ir makšties drėkinimas. Procedūros trunka 15-20 minučių. Makšties drėkinimui naudojamas 35-40°C temperatūros vanduo. 
Klizmoms gerti 37-40°C temperatūros vandenį. Manipuliacijos atliekamos tris dienas, po to daroma vienos dienos pertrauka. Kursą sudaro 20 procedūrų. Yra aiškiai apibrėžta ligų, kurios yra šios procedūros naudojimo indikacijos, diapazonas:
- fibromos;
- policistinių kiaušidžių sindromas;
- endometriozė;
- gimdos fibromatozė.
- mažas kiaušidžių funkcinis aktyvumas;
- piktybiniai navikai;
- mastopatija;
- polipai, išaugos gimdoje.
Vaikai
Vaikams iki 5 metų procedūra neskiriama.
Procedūros žala ir kontraindikacijos
Procedūros naudojant radoną skiriamos stabilios lėtinių ligų remisijos stadijoje. Tačiau net ir tokiais atvejais yra keletas apribojimų, kai vonios griežtai draudžiamos:
- spindulinė liga;
- kūno šilumos mainų pažeidimas;
- įvairaus sunkumo neurozės;
- širdies išemija;
- krūtinės angina ir kitos širdies ligos;
- ūminis ir lėtinis uždegimas;
- epilepsija;
- pūlingų šaltinių buvimas ant odos;
- navikai;
- tuberkuliozė;
- mažas estrogeno kiekis moters organizme;
- mažas baltųjų kraujo kūnelių skaičius;
- individuali netolerancija;
- nėštumas, žindymas;
- paciento veikla, susijusi su radioaktyvia spinduliuote.
Procedūros metu galimi tam tikri šalutiniai poveikiai:
- galvos skausmas;
- dusulys;
- galvos svaigimas;
- kraujospūdžio padidėjimas.
Reikėtų suprasti, kad ši terapija dėl visos teigiamos įtakos ir teigiamo poveikio organizmui turi daug priešininkų ir kontraindikacijų.
Taigi, jei jūsų draugas atvyksta iš kurorto ir susijaudinęs pasakoja apie nepaprastą gydomąjį procedūrų poveikį, kaip jos sugrąžino jaunystę ir sugrąžino gyvybingumą, neskubėkite pirkti bilieto į sanatoriją. Pirmiausia reikia kreiptis į gydytoją, o dar geriau – ne vieną, o tik po to priimti pagrįstą sprendimą.
Poveikis organizmui: reguliuoja kraujotaką, padidina visoje sistemoje cirkuliuojančio kraujo tūrį; skausmo sindromo pašalinimas; širdies ir kvėpavimo sistemos normalizavimas; svorio metimo pagreitis.
Radono vonios kartu turi tokį poveikį: skausmo malšintojas; epitelizacija; imunomoduliuojantis. Sulėtėja ir sustoja įvairūs uždegiminiai procesai, pagreitėja regeneracijos procesai ląstelių lygmenyje.
Procedūros indikacijos:širdies ir kraujagyslių, kaulų ir sąnarių sistemos ligos; problemos dubens srityje, su medžiagų apykaita; nervų ir kvėpavimo sistemos ligos; neinfekcinio pobūdžio dermatologinės ligos. Kartais skiriama pacientams, turintiems virškinimo trakto problemų.
Kontraindikacijos: bet kokios širdies ir kraujagyslių ligos ūminėje stadijoje arba ūminėje eigos formoje; formulės sutrikimai ir kraujo ligos; širdies išemija; gerybiniai navikai; širdies nepakankamumas; onkologija; tuberkuliozė bet kuriame vystymosi etape; pūlingi odos pažeidimai; epilepsija; padidėjusi kūno temperatūra dėl bet kokios priežasties; sunkios formos neurozės; epilepsija; spindulinė liga.
Negalima vartoti radono vonių nėščioms ir žindančioms moterims, vaikams iki 12 metų. Gydytojas taip pat gali atsisakyti procedūros tiems žmonėms, kurie daug metų nuolat rūko arba užsiima darbo veikla, susijusia su nuolatiniu radiacijos poveikiu.
Galima žala organizmui nenustatytas. Reikia atsiminti: po 1 - 3 procedūrų galimas lėtinių ligų paūmėjimas. Tai normali organizmo reakcija, būklė stabilizuosis daugiausiai per 3 dienas ir prasidės gijimo procesas.
Kaip teisingai vartoti radono vonias. Vonios ruošiamos iš 200 ml šilto vandens ir 100 ml koncentruoto radono tirpalo. Pacientas panardinamas į paruoštą vonią taip, kad jo speneliai būtų virš vandens. Jei gydomos širdies ligos, tuomet pakanka panirti į vonią tik iki juosmens. Radono vonioje praleidžiama 12 – 15 minučių. Gydytojai rekomenduoja visiškai atsipalaiduoti ir kvėpuoti tolygiai, giliai ir lėtai. Po vonios kūnas nusausinamas rankšluosčiu (geriau tiesiog nuvalyti odą), pailsėti pusvalandį.
Prieš kiekvieną procedūrą Jums reikės atlikti pagrindinius mokymus – ištuštinti šlapimo pūslę ir vidurius. Be to, į procedūrą nereikėtų eiti visiškai tuščiu skrandžiu, tačiau nereikėtų to daryti iškart po valgio; maudydamiesi radono vonioje turite nejudėti vandenyje; neturėtų būti atliekamas po stipraus streso ar psichoemocinio susijaudinimo; Kurso metu turite visiškai nustoti gerti alkoholinius gėrimus ir rūkyti.
Oro-radono vonios yra labai populiarios. Jų privalumas yra tai, kad vanduo neveikia organizmo, tokios procedūros laikomos švelniomis ir švelniomis, todėl gali būti skiriamos esant rimtai paciento būklei. Surengtas procedūra specialiame aparate - žmogus ten visiškai paguldomas, tik galva lieka atvira (išorėje). Poveikis trunka ne ilgiau kaip 12 minučių.
Oro radono vonia Klasikinės radono vonios skiriamos kurse per 10 - 15 seansų, po kurių reikia padaryti 6 - 12 mėnesių pertrauką. Gydymo poveikis tęsis šešis mėnesius, kai kuriais atvejais iki metų.
Skaitykite daugiau mūsų straipsnyje apie visas radono vonių naudojimo galimybes.
Skaitykite šiame straipsnyje
Radono nauda organizmui
Radonas yra inertinės dujos, kurios turi sudėtingą poveikį organizmui. Tarp „išskirtinių“ efektų verta paminėti:
- Kraujo tėkmės reguliavimas. Maudant radono vonią pirmiausia atsiranda mažų ir didelių indų spazmas, kuris būna trumpalaikis. Tada jis pakeičiamas užsitęsusiu kraujotakos išsiplėtimu ir lėtėjimu, o tai automatiškai padidina sistemoje cirkuliuojančio kraujo tūrį.
- Atleidimas nuo skausmo sindromo. Radonas gali paveikti autonominę nervų sistemą ir įvairiai: kai kurias dalis jis atpalaiduoja, o kitas – priešingai – stimuliuoja. Tai užtikrina nervinių impulsų laidumo sumažėjimą, dėl kurio gana ilgą laiką atleidžiamas nuo stipraus skausmo.
- Širdies ir kvėpavimo sistemos normalizavimas. Inertinės dujos gali koreguoti kraujospūdį nedarant įtakos širdies susitraukimų dažniui. Plaučiai tiesiogine prasme plečiasi ir pradeda visiškai sugerti orą, o tai užtikrina normalų deguonies tiekimą kūno ląstelėms.
- Paspartinti svorio metimą. Procedūra teigiamai veikia antinksčių žievę ir kasą – jos pradeda gaminti hormonus reikiamu kiekiu. Dėl stabilaus cukraus kiekio kraujyje ir kortikosteroidinių hormonų kiekio normalizuojasi riebalų (lipidų) apykaita.
Įdomu tai, kad radonas selektyviai veikia endokrininės sistemos organus – pavyzdžiui, lėtina kiaušidžių ir skydliaukės funkcionalumą. Radono vonios kartu turi tokį poveikį:
- anestetikas;
- epitelizavimas;
- imunomoduliuojantis.
Be to, sulėtėja ir sustoja įvairūs uždegiminiai procesai, pagreitėja regeneracijos procesai ląstelių lygmenyje. Radono vonių naudą galima apibendrinti viena fraze – visi medžiagų apykaitos procesai organizme pagreitėja. O tai jau užtikrina greitą pažeistų audinių atstatymą, senėjimo procesų slopinimą ląstelių lygmenyje, svorio mažėjimą, greitą uždegiminių procesų organizme nutrūkimą.
Procedūros indikacijos
Nepaisant to, kad radono vonių nauda įrodyta ir jas galima naudoti profilaktikos tikslais, procedūrai yra keletas griežtų nurodymų. Jie gali būti skiriami diagnozuojant:
- širdies ir kraujagyslių sistemos ligos - krūtinės angina, atsigavimas po infarkto (ne anksčiau kaip po 1 mėnesio intensyvaus gydymo), aterosklerozė, hipertenzija, mitralinė širdies liga, kardioklerozė, apatinių galūnių ir dubens organų varikozė;
- kaulų ir sąnarių sistemos patologijos - uždegiminės ligos (artritas, osteomielitas, spondilitas), probleminiai kaulų lūžiai, kuriems būdingas per ilgas susiliejimo procesas;
- problemos reprodukcinėje sistemoje - progresuojanti endometriozė, prostatos uždegimas, moterų ir vyrų menopauzė;
- nervų sistemos ligos - įvairios užspaustos nervų galūnėlės, taip pat nemiga, lėtinis nuovargis, atsigavimo laikotarpis po smegenų traumos;
- medžiagų apykaitos problemos - įvairaus laipsnio nutukimas, cukrinis diabetas, podagra, gūžys pradiniame vystymosi etape;
- kvėpavimo sistemos ligos - bet kokie specifiniai ir nespecifiniai lėtinio pobūdžio uždegiminiai procesai;
- neinfekcinio pobūdžio dermatologinės ligos - psoriazė, egzema, neurodermitas, negyjančios „švarios“ žaizdos, opinių pažeidimų vietos.
Kartais radono vonios skiriamos pacientams, turintiems problemų su virškinimo traktu – ypač ši procedūra padeda normalizuoti ir stabilizuoti kepenų ir tulžies pūslės veiklą.
Kontraindikacijos, ar visi gali maudytis?
Kad ir kokia maža radono dozė būtų vonioje, šios dujos išlieka radioaktyvios. Štai kodėl skiriant procedūras dalyvauja tik specialistas, nes yra kontraindikacijų sąrašas jų įgyvendinimui:
- bet kokios širdies ir kraujagyslių ligos ūminėje stadijoje arba ūmine forma;
- formulės sutrikimai ir kraujo ligos;
- koronarinės širdies ligos istorija ir net ilgalaikės vaistų remisijos stadijoje;
- gerybiniai navikai, esantys bet kurioje kūno dalyje;
- širdies nepakankamumas;
- onkologinės ligos;
- tuberkuliozė bet kuriame vystymosi etape;
- pūlingi odos pažeidimai;
- epilepsija;
- padidėjusi kūno temperatūra dėl bet kokios priežasties;
- sunkios formos neurozės;
- epilepsija;
- spindulinė liga.
Radono vonių neturėtų maudyti nėščios ir žindančios moterys, taip pat vaikai iki 12 metų. Gydytojas taip pat gali atsisakyti procedūros tiems žmonėms, kurie daug metų nuolat rūko arba užsiima darbo veikla, susijusia su nuolatiniu radiacijos poveikiu.
Kartais atsiskleidžia individualus netoleravimas radono vonioms – deja, tai galima nustatyti tik empiriškai.
Jei procedūros metu pacientas pradeda skųstis galvos svaigimu ir pasunkėjusiu kvėpavimu, dusuliu, tai rodo alerginės reakcijos išsivystymą – procedūra nutraukiama, apie tai informuojamas gydantis gydytojas ir gydymo metodas pakeičiamas tinkamesnis.
Radono vonios, į kurių indikacijas ir kontraindikacijas atsižvelgia gydantis gydytojas, pasirinkdamas gydymo kursą, gali būti labai naudingos arba pakenkti, pabloginti sveikatą ir pabloginti ligą. Todėl jų imtis savarankiškai – išvis išeina.
Galima žala organizmui
Jei procedūrą paskyrė gydytojas ir ji atliekama laikantis visų taisyklių, tai radono vonios nedaro jokios žalos žmonių sveikatai. Radioaktyviųjų dujų kiekis vandenyje yra nereikšmingas, beveik visos jos nusėda ant odos ir negali turėti neigiamo ar žalingo poveikio organų ir sistemų ląstelėms.
Gydymo kursas
Klasikinės radono vonios skiriamos per 10–15 seansų, po kurių reikia padaryti 6–12 mėnesių pertrauką. Kartoti kursai nedraudžiami, juos galima skirti neribotą skaičių kartų. Gydymo poveikis tikriausiai truks šešis mėnesius, kai kuriais atvejais iki metų. Nedraudžiama radono vonių derinti su anglies dioksidu ar natrio chloridu – tokia kompleksinė terapija tik sustiprins gydomąjį poveikį ir ilgiau išsaugos gautus rezultatus.
Jei skiriamas makšties drėkinimas ar mikroklizmai, gydymo kursas – 20 procedūrų, kurios atliekamos pagal grafiką: 3 dienas iš eilės (kartą per dieną) ir 1 dienos pertrauką. Radono koncentracija vandenyje tokia pati kaip ir klasikinėse voniose, o temperatūra kiek aukštesnė ir gali siekti 40 laipsnių.
Kalbant apie geriamąjį gydymą radono vandeniu, nėra jokių konkrečių gydymo terminų ar trukmės. Tai nustato gydytojas, atsižvelgdamas į bendrą paciento būklę ir esamos ligos sunkumą.
Radono vonios – vienas saugiausių ir efektyviausių fizioterapinio poveikio žmogaus organizmui metodų. Jie nėra skirti kaip svorio metimo priemonė, jie atliekami ne tik paciento prašymu, tačiau, jei gydytojas mano, kad būtina lankyti kursą, neturėtumėte atsisakyti. Dujų radioaktyvumas vandenyje yra nereikšmingas, tačiau naudos bus daug.
Radioterapijos metodas yra gerai žinomas ir populiari SPA procedūra, tačiau specialistų atsiliepimai apie jį taip pat yra prieštaringi. Radono vonių nauda ir žala priklauso nuo tinkamo jų naudojimo. Pažvelkime į detales.
Radono vonių istorija ir tipai
Radono ežerų nauda žinoma jau seniai. Kilmės vietose buvo statomi kurortai ir sanatorijos. Pavyzdžiui, žinomos naudingos Belokurikha kurorto, kuris pasirodė 1867 m., savybės. Rimti šio ežero įtakos žmogaus organizmui tyrimai pradėti vykdyti vėliau.
Radioterapijos gydymo metodas pagrįstas naudingu radioaktyvaus elemento, ištirpusio vandenyje ar ore, panaudojimu. Tai radonas-222. Šios dujos susidaro irstant radžio-226 alfa dalelėms.
Apie radono šaltinių naudą ir žalą daug kartų buvo diskutuojama per 130 metų, surandant patvirtinimą ir paneigimą. Šiandien šios procedūros, kuri kartais laikoma panacėja nuo visų ligų, bumas.
Mineraliniai baseinai, kuriuose yra ištirpęs elementas, vadinami radonu, jei juose yra 5 nCi/l inertinių dujų. Pagal turinį jie skirstomi į tipus:
- Žemas radonas - 1 - 10 nCi/l dujų.
- Stiprus radonas - 110 - 200 nCi/l dujų.
- į natūralų;
- ir dirbtinis.
Ir pagal tai, kokias procedūras žmogus atlieka būdamas kurorte:
- drėkinimas;
- klizma;
- tepalas;
- žvakės.
Dirbtinės vonios turi savo privalumų, palyginti su mineralinėmis. Narpimeras, gydant žmogų, galima reguliuoti naudingą medžiagos dozę ir atitinkamai keisti jų veikimo organizmą savybes.
Radono vonių veikimo mechanizmas
Vonioms ruošiamos specialios suskystintos dujos. Vanduo prisotintas koncentruoto radono. Tada jis praskiedžiamas iki saugaus komponento, praturtinto naudingomis medžiagomis. Dažniausiai naudojamas vanduo su jame ištirpintais įvairiais mineralais.
Kai skiedimas sustoja, dujos pradeda skaidytis į alfa komponentus. Naudingos alfa dalelių savybės naudojamos medicininiais tikslais.
Radioterapijos metu radono dalelės patenka į žmogų. Jis plinta visame kūne per odą ir kraują. Yra dviejų tipų teigiamas radioterapijos poveikis žmonėms:
- Tiesioginis.
- Netiesioginis: įtraukiant neuroendokrininės ir imuninės reguliavimo centrus.
Žmogaus odos receptorių aparatas yra apšvitintas alfa dalelėmis. Dujų dalelių prasiskverbimo nauda yra ląstelių metabolizmo pasikeitimas, kurio metu išsiskiria biologiškai aktyvios medžiagos.
Mineralinės spyruoklės veikia galinę kraujotakos dalį. Juose būnant stebimi trumpalaikiai kapiliarų spazmai, odos paviršiaus blanšavimas. Išbuvus 1 val., padaugėja kapiliarų, paspartėja kraujotaka juose. Tai yra vandenyje ištirpusio radono nauda.
Radono vonių privalumai
Procedūra turi daug teigiamo poveikio žmogaus organizmui. Naudingos radono terapijos savybės naudojamos medicininiame ir chirurginiame gydyme.
Yra prieštaringų duomenų apie radono vonių naudą ir žalą moterims.
Moterims
Kai kurie ekspertai mano, kad radonas, būdamas radioaktyviuoju elementu, yra draudžiamas, ypač moterims, turinčioms ginekologinių problemų, ir nerekomenduoja užsiimti šia procedūra. Kiti medicinos ekspertai mano, kad radono vonios yra naudingos menopauzės ir dubens uždegiminių procesų metu. Be to, manoma, kad procedūra turi teigiamą poveikį kovojant su papildomais kilogramais dėl vonių savybės pagreitinti organizmo medžiagų apykaitos procesus. Normalizuojama kraujo sudėtis, gerėja ir stimuliuojama nervų sistema, sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje.
Reikalavimai procedūroms moterims:
- gydymo kursas trunka pusę mėnesio, apsilankymai kas antrą dieną;
- panardinimas spenelių lygyje;
- Trukmė: 20 minučių.
Vyrams
Vyrams radono vonių nauda yra pagrindinės vyrų lytinių organų srities rykštės – prostatito – gydymas.
Panardinus į mineralinius šaltinius, palengvėja priešinės liaukos uždegiminiai procesai, pagerėja vyriška potencija, didėja lytinis potraukis.
Stresas labai veikia vyro psichinę būseną. Procedūros mažina stiprų stresą ir neutralizuoja žalingą jų poveikį organizmui.
Norint užtikrinti visus vyriškos vonios privalumus, turi būti laikomasi šių reikalavimų:
- vandens temperatūra ne aukštesnė ir ne mažesnė kaip 37 o C;
- paimkite be panardinimo virš krūtinės srities;
- vartojimo kursas 15 dienų, kas antrą dieną.
Vaikams
Radono nauda žinoma ne tik suaugusiems, bet ir vaikams.
Svarbu! Radioterapija draudžiama vaikams iki 5 metų.
Po šio amžiaus naudingos savybės turės gydomąjį poveikį vaikams, sergantiems ligomis:
- diabetas;
- egzema;
- bronchų astma;
- virškinamojo trakto ligos.
Radono terapijos procedūros turi būti skiriamos pagal vaiko amžių atitinkančius kursus. Piktnaudžiavimas terapija taip pat gali pakenkti.
Ar radono vonios yra naudingos svorio netekimui?
Terapinį radono vonių poveikį pajus tie pacientai, kurie nori numesti papildomų svarų, nes naudingos radono savybės veikia medžiagų apykaitą.
Jie greitina medžiagų apykaitą, teigiamai veikia žmogaus organizmą, gerina pacientų, sergančių endokrininėmis ligomis, nutukimu, būklę.
Radono vonių vartojimo indikacijos
Be to, kad naudingosios inertinių dujų savybės naudingos sveikiems žmonėms, malšindamos stresą, gerindamos kraujotaką, įvairiomis ligomis sergantiems žmonėms taip pat rekomenduojamos radono terapijos procedūros.
Radono vonių naudojimo indikacijos apima platų ligų sąrašą:
- širdies defektai;
- laikotarpis po infarkto;
- miego sutrikimai;
- neuritas;
- dėl kaulų ir stuburo ligų;
- dėl 2 ir 3 laipsnių nutukimo;
- lėtinės moterų lytinių organų ligos;
- prostatitas;
- krūtinės angina;
- Hipertenzija 1 ir 2 stadijos.
Vonios su turtinga radono koncentracija stiprina raumenis ir skatina organizmo regeneracinius procesus.
Radono vonios mastopatijai bus naudingos ankstyvose ligos stadijose. Jie pagreitina reabilitaciją ir palengvina skausmo sindromus.
Svarbu! Radono terapija mastopatijos paūmėjimui nerekomenduojama.
Radono vonios nuo cistų pravers tik esant gerybiniam augliui. Vėžio atveju tokia procedūra gali pakenkti piktybinių navikų augimui.
Radono vonios teigiamai veikia stuburą, malšina slankstelių uždegimą, malšina skausmą ir šalina toksinus.
Radono vonios atkuria skydliaukės funkcijas ir normalizuoja androgenų kiekį.
Sergant venų varikoze radono vonios teigiamai veikia cholesterolio plokštelių rezorbciją.
Pasiruošimas radono vonioms
Kad procedūra turėtų teigiamą poveikį, turite laikytis pasiruošimo maudytis taisyklių:
- prieš maudantis vonioje ištuštinkite šlapimo pūslę;
- nevalgykite 2 valandas prieš procedūrą;
- nerūkyti ir negerti alkoholinių gėrimų dvi valandas prieš ir po jos;
- nesimaudyti vonioje, jei žmogus pavargęs ir nesveikas;
- Prieš naudodami vonias medicininiais tikslais, turite pasitarti su gydytoju.
Kaip atliekamas gydymas radono voniomis?
Norėdami gauti didesnį teigiamą poveikį, turite laikytis šių vartojimo taisyklių:
- panardindami nedarykite staigių judesių vonioje;
- galva ir krūtinė turi likti virš vandens paviršiaus vonioje;
- nesivartykite vonioje;
- atsipalaiduoti ir mėgautis procedūra;
- Išėję iš vonios, nesidžiovinkite rankšluosčiu: radonas teigiamai veiks dvi valandas.
Patarimas! Radioaktyvias vonias geriausia vartoti prižiūrint gydytojui arba slaugytojai.
Be vonios su jose ištirpusiomis dujomis, yra ir šie radono gydymo metodai:
- drėkinimas radonu;
- oro radono vonios;
- geriamojo radono vandens.
Radono drėkinimas
Radono drėkinimas naudojamas ginekologinėms ligoms gydyti. Galima išgydyti tokias ligas kaip adenomiozė ir endometriozė. Ši procedūra atliekama prieš pat radono vonią.
Lėtinis prostatitas gydomas dujomis laistant per tiesiąją žarną.
Oro-radono vonios
Naudingos oro-dujų vonių savybės naudojamos ligonių, kuriems buvo atlikta širdies operacija, atstatymui, taip pat miokardo infarkto metu, kai nerekomenduojama panirti į vandenį.
Pacientas dedamas į hermetišką dėžutę, o galva lieka lauke. Atsiranda radono poveikis.
Kiti gydymo būdai
Kiti gydymo būdai apima:
- Įkvėpimas. Skiriama tiems, kuriems vandens procedūros yra kontraindikuotinos. Išgydoma bronchinė astma, bronchitas ir kitos viršutinių kvėpavimo takų ligos;
- Aplikatoriai - skydliaukės, tarpslankstelinių išvaržų, osteochondrozės gydymui;
- Gėrimo tirpalai– turi naudingų savybių sergant inkstų ligomis: gerina imunitetą, gydo virškinamojo trakto ligas.
Radono vonių žala ir šalutinis poveikis
Radono vanduo, be naudos, gali būti žalingas šiais atvejais:
- individualus netoleravimas, sukeliantis galvos svaigimą, vėmimą;
- pacientams, sergantiems krūtinės angina ir ekstrasistolija, radioaktyviųjų dujų vonios gali sutrikdyti širdies ritmą;
- piktybiniai navikai.
Todėl prieš imantis inertinių dujų vonių kurorte, su gydytoju reikia pasitarti, kas yra naudinga ir kas pakenks paciento organizmui.
Kontraindikacijos vartoti radono vonias
Jie apima:
- lėtinių ligų paūmėjimas;
- onkologinės ligos;
- epilepsija;
- aukšta kūno temperatūra;
- pūlingi dariniai ant odos;
- kraujo ligos;
- neurozė;
- sunki hipertenzija;
- tuberkuliozė;
- flebeurizmas;
Be to, perteklinė dujų koncentracija taip pat daro žalą.
Priežiūra po procedūrų
Paėmus vonias su jose ištirpintomis dujomis, reikia leisti kūnui natūraliai išdžiūti. Jokiu būdu nesidžiovinkite rankšluosčiu, nes po išsimaudymo procedūros poveikis išlieka dar 2 valandas.
Turėtumėte pailsėti 40 minučių: atsigulkite ir atsipalaiduokite.
Išvada
Radono vonių nauda ir žala priklauso nuo to, kokia liga gydoma šia procedūra. Kadangi radono vonios yra naudingas fizioterapinis sanatorinio gydymo metodas, yra tam tikrų jų naudojimo indikacijų ir, atvirkščiai, nemažai atvejų, kai procedūra yra kontraindikuotina, kai nauda gali virsti žala. Bet kuriuo atveju, norint nuspręsti, ar naudoti procedūrą, reikalingas išsamus tyrimas ir gydytojo receptas.
Įkeliama...