Kaip ir kuo palengvinti skausmą menstruacijų metu namuose. Labai gausių ir skausmingų mėnesinių priežastys ir būdai, kaip susidoroti su nemaloniais simptomais Labai skausmingos mėnesinės

Yra ir kitų nemalonių lydinčių reiškinių. Apetitas gali išnykti arba, atvirkščiai, padidėti. Dėl to galite pykinti, o kartais net vemti. Krūtinė tinsta ir skauda, ​​skrandis išsipučia. Kai kurie žmonės taip pat turi problemų su žarnyno judėjimu. Prakaitavimas tampa ryškesnis. Tokiomis akimirkomis sunku išlaikyti plieninę ramybę. Skausmingų mėnesinių priežastys rūpi ne tik paauglėms merginoms, kurios jas patiria pirmą kartą.

Skausmas apatinėje pilvo dalyje

Prieš prasidedant šioms dienoms arba jų metu dauguma damų tampa melancholiškos, o dar dažniau tampa irzlios. Tačiau bene nemaloniausias šių dienų momentas – skausmingi pojūčiai pilvo apačioje, kartais nepakeliami. Daugelis moterų ir merginų menstruacijų metu patiria diskomfortą dėl skausmo apatinėje pilvo dalyje.

Taigi kodėl tai vyksta? Ar tai normalus reiškinys ar priežastis kreiptis į specialistą? Žinoma, priežasčių gali būti daug, o norint tiksliai žinoti, reikia apsilankyti pas ginekologą.

Dažniausiai merginos jaučia traukimą pilvo apačioje. Diskomfortas apatinėje nugaros dalyje ir net išangėje. Skausmas yra veriantis ir trūkčiojantis, pasireiškiantis spazmais. Tokie pojūčiai trunka neilgai, o kitą dieną po menstruacijų pradžios visi šie simptomai išnyksta.

Skausmo sindromas menstruacijų metu Ekspertai tai vadina „algomenorėja“. Šia liga dažniausiai suserga jaunos, vaikų negimdžiusios moterys. Diskomfortas atsiranda arba prieš menstruacijas, arba pirmąją menstruacijų dieną. Tai reiškia, kad tiems, kurie turi neišreikštą skausmą ir nesikiša į savo verslą, nereikia jaudintis, greičiausiai jie neturi jokių sutrikimų. Jei yra ciklo sutrikimų, tai yra menstruacijos nepasitaiko reguliariai, tai šis sutrikimas vadinamas algomenorėja. Ši būklė taip pat sukelia skausmingas mėnesines.

Algodismenorėjos priežastys

Ekspertai išskiria dviejų tipų skausmingas sąlygas:

• Pirminė algodismenorėja.
• Antrinė algodismenorėja.

Pirmuoju atveju labai skausmingų mėnesinių priežastis yra netaisyklinga gimdos padėtis ir individualios kūno sandaros ypatybės.

Ką daryti, kad ši funkcija būtų žinoma kuo anksčiau? Apskritai tai dažniausiai tampa pastebima jau paauglystėje. , ji pradeda jausti diskomfortą pilvo apačioje. Kartais tokie reiškiniai jai pradeda nerimauti praėjus dvejiems ar trejiems metams nuo jų pradžios. Bet kokiu atveju turėsite kreiptis į gydytoją.

Antruoju atveju dažniausiai kenčia vyresnės moterys. Sergant antrine algodismenorėja, skausmas yra dubens organų veiklos sutrikimo ir (ar) ginekologinės ligos požymis. Tokį skausmą gali sukelti ir intrauterinis prietaisas, kurį moterys įsideda siekdamos apsisaugoti nuo nėštumo. Tokiu atveju būtina atlikti specialisto tyrimą.

Skausmingų mėnesinių priežastys dažniausiai yra susijusios su gimdos susitraukimais. Moters kūnas patiria ciklinius pokyčius, kurie įvyksta kartą per mėnesį. Šie pokyčiai paaiškinami kiaušinėlio brendimu. Jei neapvaisinama, atnaujinus gimdos gleivinę atmetama. Ir šiuo metu jis išsiskiria iš organizmo kartu su krauju. Šis procesas vadinamas menstruacijomis. Ir tai vyksta kiekvieną mėnesį iki menopauzės. Kad organizmas išstumtų neapvaisintą kiaušinėlį, gimda susitraukia. Šis susitraukimas – spazmas – sukelia skausmą.

Todėl iš pradžių skausmas, kurį sukelia gimdos raumenų spazmai, yra normalus. Tačiau be to, yra ir kitų priežasčių. Kai kurios moterys yra ypač jautrios, nes jos turi daug receptorių pilvo srityje, todėl skausmą jaučia stipriau.

Hormoninės priežastys

Moters organizme yra hormonų estrogenų ir progesterono. Kritinėmis dienomis ypač aiškiai pasireiškia prostaglandinai, o jo aktyvi veikla prisideda prie nemalonių pojūčių menstruacijų dienomis. Būtent jis verčia gimdą susitraukti, ir kuo daugiau prostaglandinų kūne, tuo stipriau susitraukia organas ir atitinkamai stipresnis pojūčių intensyvumas. Padidėjęs hormonų kiekis taip pat padidina prakaitavimą, šaltkrėtį, greitą širdies plakimą ir pykinimą.

Tuo pačiu metu skausmas neturėtų būti nepakeliamas ir atimti iš merginos galimybę judėti. Jis turėtų būti gydomas analgetikais ir antispazminiais vaistais. Sunkus kraujavimas neturėtų būti.

Patologijos ir neoplazmos

Patologinių priežasčių sukeltą skausmą analgetikais malšinti sunku arba neįmanoma. Mergina tampa visiškai nedarbinga ir gali tik gulėti lovoje. Tokiu atveju reikia nedelsiant kreiptis į ginekologą. Ypač verta į tai atkreipti dėmesį, jei toks ūmus skausmas pastebimas pirmą kartą.

Tokios patologijos apima seksualinį infantilumą. Jis aptinkamas jauniems atstovams. Seksualinis infantilizmas – tai nepakankamas gimdos išsivystymas arba nenormali, neteisinga jos padėtis. Tokios problemos požymis – stiprus skausmingas simptomas pilvo srityje pirmą dieną ir panašūs, bet silpnesni skausmingi simptomai prieš dvi-tris dienas. To priežastis – kraujo pašalinimo problema dėl siauro gimdos kaklelio kanalo dėl nepakankamo gimdos elastingumo.

Skausmingų reiškinių priežastys gali būti gimda, tiksliau, ne visai teisinga jos padėtis.

Nenormali gimdos padėtis dėl nedidelio nukrypimo gali spausti nervų galus ir atitinkamai sukelti stipresnį skausmą.

Tai taip pat gali sukelti sunkumo jausmą juosmens srityje.

Endometriozė yra patologija, kuri pagal paplitimą užima trečią vietą tarp kitų ginekologinių ligų. Ši liga yra susijusi su audinių augimu už gimdos ribų.

Šis gerybinis augimas gali būti stebimas tiek įvairiose reprodukcinės sistemos dalyse, tiek kituose organuose. Ligos simptomai priklausys nuo proceso vietos.

Dažni simptomai yra stiprus skausmas, padidėję endometrioziniai mazgai, kraujavimas iš išorinių sričių prieš menstruacijas ir jų metu, taip pat diskomfortas makšties lytinių santykių metu.

Ši patologija gali sukelti menstruacijų sutrikimus, cistų susidarymą ir net nevaisingumą.

Endometrioze dažniausiai suserga moterys nuo dvidešimt penkerių iki keturiasdešimties metų, rečiau mergaitėms formuojasi menstruacinis ciklas. Ir tai labai retai pasitaiko moterims menopauzės amžiaus. Yra tikimybė, kad liga yra dažnesnė, tačiau diagnozės sunkumai apsunkina šios diagnozės nustatymą, o kai kuriais atvejais yra besimptomė endometriozės eiga.

Dubens organų neoplazmos apima:

• cistos;
• fibromos;
• navikai.

Jei mėnesinės trunka ilgai, o moteris patiria per daug skausmo, išskyros gausios ir tirštesnės, persipina kitokios spalvos, tai gali būti cistos, miomos ar net naviko požymis.

Kiti simptomai yra šlapinimosi sutrikimai.

Yra ir kitų stiprių skausmų menstruacijų metu priežasčių, pavyzdžiui, sujaudinta nervų sistema, gimdymo ar aborto pasekmės, paveldimumas, mineralinių junginių trūkumas organizme, netinkama mityba, fizinio aktyvumo stoka.

Skydliaukės veikla

Šią ligą gali sukelti pernelyg aktyvi skydliaukė. Dėl per didelio liaukos veiklos organizme prostaglandinų koncentracija per didelė, o to pasekmė gali būti stiprus pilvo skausmas menstruacijų metu.

Be to, menstruacijos gali būti intensyvesnės ir ilgesnės.

Uždegiminės ligos

Stiprus skausmas menstruacijų metu, pykinimas, karščiavimas, šaltkrėtis, taip pat jausmas, kad nors su standartinėmis mėnesinėmis to nebus, visa tai gali rodyti uždegimines gimdos ligas, hormonų sutrikimus ar infekcinę reprodukcinės sistemos ligą.

Jei moteris jaučia niežulį ir išskyros turi nemalonų kvapą, greičiausiai tai yra infekcija. Cistitas - šlapimo pūslės uždegimas taip pat gali apsunkinti skausmingų mėnesinių eigą.

Gydymas namuose

Geriausia gydyti nemedikamentiniais metodais. Šie metodai gali padėti sumažinti skausmą šiuo laikotarpiu. Jie padės tiems, kuriems jie yra vidutinio sunkumo ir nėra susiję su ligomis ir patologijomis. Jei pirmiau minėti metodai nepadeda, galite naudoti sunkesnę artileriją vaistų pavidalu.

Masažas ir mankšta

Norėdami sumažinti ar pašalinti skausmą, turite pailsėti, atpalaiduoti pilvo raumenis ir juos sušildyti. Norėdami tai padaryti, galite atlikti lengvą pilvo masažą. Tai reikia padaryti pagal laikrodžio rodyklę. Eteriniu aliejumi galite įtrinti pilvo sritį, jei nesate jam alergiškas.

Taip pat puikiai padės ir atpalaiduos juosmens srities masažas. Šią vietą galite papildomai įtrinti eterinių aliejų mišiniu.

Kūno kultūra, pilatesas, joga padės atsikratyti skausmo. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte čia įtraukti pilvo pratimų.

Lengvas tempimas, lenkimas ir liemens sukimas tinka kaip pratimai. Pilatesas ir joga turi daug pratimų, tinkamų kovojant su pilvo skausmais.

Šilta vonia ir maudynės

Šilta vonia puikiai atpalaiduos ir sumažins diskomfortą. Pavyzdžiui, vonia naudojant jūros druską. Vonias su jūros druska geriau maudytis prieš pat menstruacijų pradžią, 15-20 min. Taip pat gali padėti kontrastinės sėdimos vonios, kurias taip pat reikėtų vartoti prieš menstruacijas. Po vonios ar kontrastinio dušo reikia šiltai apsirengti, kad kūnas nespėtų atvėsti, o raumenys liktų atsipalaidavę, ir pagulėti bent pusvalandį ar valandą. O kompresus galima naudoti tiesiogiai kritinėmis dienomis.

Plaukimas baseine ar tvenkinyje padeda esant polinkiui į stiprų skausmą, skatina endorfinų išsiskyrimą, o endorfinai yra natūralus skausmą malšinantis vaistas.

Žolelių arbatos ir užpilai

Galima gerti ramunėlių arbatą, mineralinį vandenį, pasidaryti petražolių ar rūgštynių, bitkrėslių, angelijos, gilių ir braškių nuovirą.

Skausmo tabletės ir geriamieji kontraceptikai

Populiarūs skausmą malšinantys vaistai gali būti naudojami kaip vaistai. Paprastai skausmui malšinti pakanka vienos tabletės.

Tokie gerai žinomi vaistai yra:

• No-shpa.
• Spazmalgonas.
• Ketonalis.

Jei skausmingų menstruacijų priežastis yra per didelis nervų sistemos susijaudinimas ar stresas, tuomet galite pabandyti naudoti augalinės kilmės raminamąjį preparatą – valerijoną. Arba valerijono tinktūra, arba tabletės.

Veiksmingas būdas atsikratyti nemalonaus skausmo gali būti geriamųjų kontraceptikų vartojimas, nes jie normalizuoja hormonų lygį. Norint teisingai paskirti tokius vaistus, būtina pasikonsultuoti su ginekologu.

Skausmingų mėnesinių priežasčių yra daug. Kai kuriuos galima gydyti tiesiog vartojant vitaminus ir tinkamai maitinantis, tačiau kai kuriais atvejais reikia rimto gydymo. Be to, simptomai abiem atvejais gali būti panašūs.

Jei jaučiate per stiprų skausmą apatinėje pilvo dalyje, bet kuriuo atveju turėtumėte kreiptis į ginekologą.

Be to, iš principo negalima pamiršti apsilankymo pas pas gydytoją, nes yra įvairių ligų, kurios niekaip nepasireiškia, pasireiškia latentiniu, tai yra besimptomiu, būdu ir kuo anksčiau tokia liga nustatoma, tuo didesnė visiško išgydymo galimybė.

Ciklo sutrikimai, organų ir sistemų patologijos dėl išorinių ar vidinių veiksnių gali išprovokuoti skausmingas mėnesines. Jei tai turi įtakos gyvenimo kokybei, sukelia bendros savijautos pablogėjimą ir laikiną darbingumo sumažėjimą, tai menstruacijų fazės pobūdis nėra normalus.

Apie 75% lytiškai subrendusių mergaičių ir reprodukcinio amžiaus moterų patiria likus 2 dienoms iki ciklo pradžios ir visą kritinių dienų laikotarpį. Priešmenstruacinio sindromo simptomai kiekvienu atskiru atveju pasireikš nevienodo laipsnio – vieni jaučia tik nedidelį diskomfortą ar nedidelį dirglumą, o kiti negalės pakilti iš lovos dėl skausmo.

Tai priklauso nuo reprodukcinių organų sandaros anatominių ypatybių arba dėl esamų patologijų, kurios ne visada susijusios su ginekologijos sritimi, o, pavyzdžiui, su endokrinine, kraujagyslių, kraujodaros sistemomis ir pan.

Jei menstruacijų metu moters sveikata pablogėja tiek, kad ji negali visavertiškai pailsėti ir dirbti, tuomet reikia ieškoti priežasčių, kurios „sukėlė“ tokią organizmo reakciją į besikeičiančias ciklo fazes. Skausmingos menstruacijos gali būti antrinis pagrindinės patologijos požymis, todėl reikalingas tyrimas ir tolesnis gydymas.

Jei kas mėnesį pablogėja sveikata, ypač paaugliams, kuriems prasidėjo brendimas (auga pieno liaukos, gaktos plaukai ir kt.), primygtinai rekomenduojama apsilankyti ginekologo kabinete ir atlikti išsamų tyrimą.

Kiti patologijų simptomai

Kai lytiškai subrendusi mergina ar dar negimdžiusi moteris patiria nedidelių nukrypimų nuo įprastos būsenos, kai nereikia vartoti nuskausminamųjų, antispazminių ir kitų vaistų, tada jos kritinės dienos (CD) apibūdinamos kaip neskausmingos mėnesinės. Jeigu jai sunkiai sekasi PMS, yra priversta daryti kvėpavimo ar fizinius pratimus, vartoti vaistus, reikėtų ieškoti patologijos.

Simptomai, susiję su skausmingomis menstruacijomis:

• sąmonės netekimas arba galvos svaigimas;
• migrena;
• pykinimas Vėmimas;
• aritmija, tachikardija;
• padidėjęs prakaitavimas;
• nestabilus kraujospūdis (šokinėja, mažėja, didėja);
• skauda sąnarius ir raumenis;
• psichoemocinis nestabilumas;
• karštis;
• nusilenkimas;
• negausus arba pernelyg gausus kraujavimas.

Kiekvienai moteriai gali pasireikšti vienas ar keli tam tikrai patologijai būdingi simptomai, tačiau visada jaučiamas skausmas apatinėje pilvo dalyje, kuris gali prasidėti likus 1-2 dienoms iki ciklo ir tęstis iki menstruacijų fazės pabaigos. Jis dažnai spinduliuoja (duoda) į tarpvietę, juosmens-kryžmens nugarą ir dubenyje esančius organus. Skausmui būdingi mėšlungio priepuoliai, tačiau jis gali būti ir nuolatinis skausmas. Tai taip pat dažnai būna tampymas, dūrimas arba kartu su skausmu visame pilve.

Skausmingų mėnesinių priežastys

Iki šiol vyrauja nuomonė, kad tokia menstruacijų situacija išnyks savaime jaunai moteriai pagimdžius pirmagimį. Tai įmanoma tik tuo atveju, jei skausmingų mėnesinių priežastis yra neteisingai išdėstytas gimdos kūnas. Tai nedidelis jo lenkimas, atsiradęs organui augant brendimo metu arba dėl nesėkmingo svorių kėlimo.

Esant įgimtam defektui, genetiniam polinkiui į nenormaliai besitęsiantį mėnesinių ciklą ar bet kokiai patologijai, pirmagimio atsiradimas neišgelbėja nuo kasmėnesinių skausmų. Štai kodėl reikalingas privalomas ginekologinis patikrinimas ir gydymas.

Skausmingos menstruacijos atsiranda su patologijomis:

• dismenorėja;
• reprodukcinės sistemos ar kiaušidžių liaukų funkcijos sutrikimas;
• reprodukcinių organų audinių uždegimas (vaginitas, andexitas, endometriozė);
• infekcinės ar lytiškai plintančios ligos, kurios perduodamos lytiškai;
• mioma;
• polipai ertmėje arba ant gimdos kaklelio;
• policistinių kiaušidžių sindromas;
• sukibimas prieduose;
• Negimdinis nėštumas;
• traumų.

Skausmingų mėnesinių priežasčių taip pat reikėtų ieškoti tarp funkcinių pagumburio, hipofizės, neuropsichinės ir vegetacinės-kraujagyslių sistemos sutrikimų. Tačiau endokrininių ir lytinių liaukų veikimo nukrypimus pirmiausia atsižvelgia gydytojai. Juk hormonų pusiausvyros sutrikimas yra vienas pagrindinių veiksnių, sukeliančių skausmingas menstruacijas.

Jei mes einame į detales, prostaglandino, atsakingo už gimdos raumenų susitraukimą, vyravimas kraujyje atsiranda dėl liaukų disfunkcijos, o tai reiškia aukštą hormono lygį. Gimda pradeda intensyviai trauktis, dėl to sutrinka susitraukimų ritmas ir atsiranda skausmas.

Ką jie daro, kad išsiaiškintų priežastis?

Visų pirma, jums reikia atlikti medicininę apžiūrą. Merginoms iki 16 metų būtina kreiptis į vaikų ginekologą. Diagnozuojant skausmingas mėnesines, bendrai biocheminei analizei ir hormonų būklei atlikti kraujo reikės duoti 1–5 kartus. Tai padės sekti prostaglandinų ir kitų lytinių medžiagų sintezę.

Ginekologinės apžiūros metu paimami tepinėliai ir nuoraižos citologijai. Esant skausmingoms mėnesinėms dažnai atliekama vaizdo kolposkopija arba histeroskopija, ultragarsas, laparoskopija. Tai padeda pamatyti intrauterinę erdvę ir kiaušides, analizuoti organų būklę.

Jeigu Jums diagnozuota dismenorėja

Baigę tyrimą, gydytojai rezultatuose nurodo patologijos ar kito veiksnio, išprovokavusio skausmingas mėnesines, pavadinimą. Priežastys šalinamos medikamentais, operacija ar kineziterapija, parenkami kiti optimalūs gydymo metodai. Kai medicininėje ataskaitoje diagnozuojama dismenorėja – ką tai reiškia?

Patologija – tai moterų ciklo sutrikimai, prasidedantys po menstruacijų (pirmųjų menstruacijų) ir prieš prasidedant menopauzei (premenopauzė), kuriems būdingos reguliarios, bet visada skausmingos menstruacijos.

Dismenorėją lydi psichoemociniai ir autonominiai sutrikimai. Tai depresinė būsena, jėgų netekimas, nenoras keltis iš lovos, galvos skausmas, artralgija, apetito stoka, temperatūra virš 37 C, pykinimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių pūtimas, gerklės skausmas, nemiga ir kt.

Menstruacijų fazės metu pagrindinis patologijos požymis gali būti ne skausmas, o dar vienas simptomas, sukeliantis diskomfortą, sekinantis nervų sistemą. Tai veikia atmintį, našumą ir prisideda prie psichinio ar fizinio nuovargio.

Pirminė dismenorėja

Dažniausiai funkcinio ciklo sutrikimas yra jautrios paauglėms mergaitėms, lytiškai subrendusios mergaitėms ir negimdžiusios moterys. Pirmą kartą labai skausmingos mėnesinės gali prasidėti per 3 metus po mėnesinių arba vėlesniais metais priepuolių intensyvumas ir trukmė sustiprės.

Pirminė dismenorėja nėra susijusi su patologiniais procesais, sukeliančiais reprodukcinių organų audinių pokyčius. Skausmingų mėnesinių priežastimi laikomi prostaglandinai, estradiolis E2, psichologiniai veiksniai, susiję su augimu, ir fiziniai gimdos pokyčiai, dėl kurių augimo metu gali sulinkti jos kūnas.

Ciklo formavimosi metu hormonų trūkumas ar perteklius sukelia gimdos susitraukimo disfunkciją. Aukštas raumenų tonusas neleidžia laiku išsiplėsti gimdos kaklelio kanalui ir pakankamai ilgai išlaikyti lygiuosius raumenis atsipalaidavusius, kad organas galėtų pailsėti. Dėl to endometriumas išsiskiria dideliais krešuliais, gimdos audiniai nuolat įtempti, gleivinės gabalėliai negali praeiti pro gimdos kaklelio kanalą – štai kodėl stiprus skausmas dažniausiai pasireiškia pirminėje formoje.

Antrinė dismenorėja

2 potipio funkcinis sutrikimas būdingas moterims, turinčioms įgimtų ar įgytų patologijų, kurios tiesiogiai ar netiesiogiai veikia menstruacinį ciklą. Jie sukelia skausmingas mėnesines, nes sukelia tankinimą, sukibimą ir dauginimąsi reprodukcinių organų audiniuose. Dėl to sutrinka kraujotaka, atsiranda raumenų spazmai ir padažnėja priepuoliai.

Dažniausios antrinės dismenorėjos priežastys yra pačios gimdos gleivinės ir raumenų uždegimas (endometriozė ir panašiai), kiaušidžių funkcijos sutrikimas (cistozė, salpingooforitas ir kt.), polipų, navikų ar intrauterinių prietaisų buvimas.

Kaip pašalinti skausmingas mėnesines

Gydymas apima mankštos terapiją, fizioterapiją, UHF, lazerio terapiją ir vaistų, skirtų pagrindinei dismenorėjos priežasčiai pašalinti, vartojimą. Esant skausmingoms mėnesinėms, uždegimui malšinti skiriami nesteroidiniai vaistai. Skiriami antispazminiai vaistai.

Esant skausmingoms mėnesinėms, vartojami hormoniniai vaistai (Marvelon, Silesta, Mercilon, geriamieji kontraceptikai). Taip pat naudojami antiprostaglandininiai vaistai (indometacinas, naprosinas, brufenas, butatsionas ir kiti tipai, kurie slopina šio hormono sintezę).

Ką daryti skausmingų menstruacijų metu draudžiama:

• savarankiškai gydytis;
• keisti vaistų dozę ar režimą;
• nutraukti terapinį kursą;
• supercool;
• dirbti sunkų fizinį darbą.

Esant skausmingoms mėnesinėms, pasikonsultavus su gydytoju, leidžiama griebtis neoficialios medicinos metodų. Tai akupunktūra (akupunktūra), gydymas vaistažolėmis, apiterapija.

Išvada

Jei kiekvieną ciklą turiu skausmingų mėnesinių, ką turėčiau daryti? Pirmas žingsnis sprendžiant problemą turėtų būti nuodugni medicininė apžiūra, kuri prasideda apžiūra ginekologinėje kėdėje. Tada jums tereikia laikytis visų medicininių rekomendacijų, kuriomis siekiama pašalinti jų atsiradimo priežastis - terapija, reguliarūs pratimai ir sveikas gyvenimo būdas prevenciniais tikslais.

https://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

Medicininiu požiūriu skausmingos mėnesinės vadinamos algomenorėja, su šia problema susiduria beveik pusė moterų, o 10% skundžiasi labai skausmingomis mėnesinėmis, kurios trukdo dirbti ir mokytis. Laukimas, kad kritinėmis dienomis skaudės ir mėšlungis skausmai, spinduliuojantys į kryžkaulį, klubų sąnarius ir nugarą, aptemdo daugelio moterų gyvenimą, todėl galima teigti, kad skausmingos mėnesinės yra ir socialinė problema.

Skausmingų mėnesinių priežastys priklauso nuo to, ar algomenorėja yra pirminė ar antrinė.

Pirminė algomenorėja ir jos priežastys

Pirminės algomenorėjos atveju kartais sunku suprasti, kodėl taip skauda skrandį. Ultragarsas rodo, kad viskas normalu, anatominių pakitimų vidaus organuose nėra, bet mėnesinės skausmingos. Tačiau kartais priežastys slypi nepakankamai išsivysčiusioje gimdoje ir neteisingoje jos padėtyje. Dažniausiai priežastys slypi moterų hormoninėse problemose.

Dėl to, kad mums skausmingos mėnesinės, kaltas hormonas prostaglandinas, tiksliau – jo sintezės pažeidimas. Tiesiog kuo arčiau jūsų mėnesinės, tuo daugiau jų susidaro, o tai provokuoja:

• padidėjęs gimdos raumenų susitraukimas;
• kraujagyslių suspaudimas;
• jos audinių mitybos sutrikimas.

Tai, kad skausmingos mėnesinės ir jų priežastys yra susijusios su hormonų disfunkcija, liudija tai, kad pirmosios gausios mėnesinės dažniausiai ateina praėjus metams nuo menstruacijų pradžios, tai yra iki ovuliacijos ciklo nustatymo.

Kitos skausmingų mėnesinių priežastys, kurias galima priskirti prie pirminių, yra susijusios su nervų sistemos problemomis: moteris tiesiog yra jautri skausmui.

Taip pat yra ir psichologinė skausmingų mėnesinių priežastis. Labai dažnai merginos neigia savo moteriškumą, todėl mano, kad menstruacijos yra kažkas nenormalaus ir nešvaraus. Daugelyje tradicinių ir kitų šalių moteris traktuojama kaip netobulas žmogus, o viskas, kas susiję su moters sveikata ir prigimtimi, laikoma nenormalu. Tačiau psichosomatika yra abejotina sąvoka, tačiau vis tiek verta išsiaiškinti, kodėl jums gėda būti moterimi, ir skausmas gali išnykti.

O kartais skausmingos mėnesinės turi grynai fiziologinių priežasčių.

Menstruacijos gali būti skausmingos, jei gimdos sandara trukdo tinkamai nutekėti menstruaciniam kraujui. Gimda gali būti išlenkta arba netaisyklingos formos. Per didelis svoris taip pat gali būti priežastis. Labai dažnai tokio tipo skausmingi laikotarpiai atsiranda jaunoms ir negimdžiusioms moterims.

Labai dažnai priežastys, dėl kurių mėnesinės būna skausmingos, slypi moterų ligose. Šiuo atveju mes kalbame apie antrojo tipo algomenorėją. Skausmingas menstruacijas šiuo atveju sukelia uždegiminiai procesai kiaušidėse ir prieduose, taip pat gimdoje.

Kitos priežastys, galinčios sukelti skausmingas mėnesines, yra šios:

• endometriozė;
• ir endometritas;
• gimdos venų varikozė;
• fibromos ir fibromos;
• lytinių organų pažeidimai;
• negimdinis prietaisas.

Tokio tipo skausmingi laikotarpiai labai dažnai pasireiškia vyresnio amžiaus moterims, pagimdžiusioms, patyrusioms abortus ir cezario pjūvius, patyrusioms gimdos kaklelio kauterizaciją ir ginekologines operacijas.

Dažnai skausmas spinduliuoja į tiesiąją žarną ir kryžkaulį, dažnai sukelia temperatūros padidėjimą. Skausmingi pojūčiai atsiranda keliomis dienomis anksčiau nei pačios mėnesinės ir tęsiasi iki antros ar trečios ciklo dienos. Tokiais atvejais tabletės nepadės, būtina gydyti pagrindinę ligą.

Bet koks gydymas turėtų prasidėti apžiūra – kaip kitaip išsiaiškinti priežastis?

Moterims, patyrusioms skausmingas menstruacijas, reikia ne tik įprastinės ginekologinės apžiūros ir tepinėlio ištyrimo, bet ir ultragarso, histeroskopijos ir laparoskopijos bei hormonų tyrimų.

O kaip gydymas? Kaip minėta pirmiau, antrojo tipo algomenorėjos gydymas prasideda nuo pagrindinės ligos gydymo.

Pirmojo tipo algomenorėjos gydymas turėtų apimti vaistus, kurie slopina prostaglandinų sintezę. Populiariausi tarp jų:

• butadionas;
• naprosinas;
• Brufenas;
• indometacinas

Jie pradedami vartoti likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios ir toliau vartojami pirmąsias dvi ar tris ciklo dienas.

Naprozinas geriamas du kartus per dieną, ¼ gramo, indometacinas - tris kartus per dieną, 25 mg, Brufenas - tris kartus per dieną, 1/5 gramo. Gydymas šiais vaistais tęsiasi tris ciklus ar ilgiau. Be to, pirmosiomis ciklo dienomis rekomenduojama vartoti vitaminą E (300 mg).

Kas dar padeda nuo skausmingų menstruacijų:

• Pravers fizioterapinis gydymas, pavyzdžiui, saulės rezginio elektroforezė su novokainu, kurią reikia daryti apie dešimt kartų. Procedūrą atlieka kas antrą dieną, ją reikia baigti iki mėnesinių pradžios.
• Taip pat bus naudinga darsonvalizacija ir akupunktūra, kuri atliekama tris keturis mėnesius. Pirmą kartą procedūra atliekama visą mėnesį, tada tik po ovuliacijos, tai yra antroje fazėje.
• Jei mėnesinės skausmingos, antroje ciklo fazėje galite gerti valerijoną ir ant apatinės pilvo padėti kaitinimo pagalvėlę. Prieš kritines dienas neturėtumėte perkrauti, tačiau galite atlikti fizinius pratimus.
• Gydymas gali būti atliekamas naudojant OC su maža hormonų doze, pavyzdžiui, Mercilon, Silest, Marvelon.
• Nereikia kalbėti apie būtinybę normalizuoti savo gyvenimo būdą. Skausmingas mėnesines gali sukelti miego trūkumas, meilė alkoholiui ir kavai, rūkymas, stresas.
• Sėdimas gyvenimo būdas taip pat gali padidinti skausmą menstruacijų metu. Reikia judėti ir palaikyti aktyvų gyvenimo būdą.

Ir, žinoma, skausmingus pojūčius galima numalšinti antispazminiais vaistais (papaverinas, no-shpa) ir analgetikais (ketoral, analgin, ibuprofen, tamipul ir kt.). Bet jūs neturėtumėte nusigauti nuo tablečių, turite išsiaiškinti pagrindinę priežastį ir, jei reikia, atlikti gydymo kursą.

Be to, skausmingos mėnesinės dažniau pasitaiko nutukusioms merginoms, todėl kartais užtenka sulieknėti ir skausmas praeis. Dietoje turi būti maisto produktų su riebalų rūgštimis, kurios teigiamai veikia hormonų lygį.

Svetainėje pateikiama informacinė informacija tik informaciniais tikslais. Ligų diagnostika ir gydymas turi būti atliekami prižiūrint specialistui. Visi vaistai turi kontraindikacijų. Būtina konsultacija su specialistu!

Kiekvienos mergaitės gyvenime ateina laikas, kai ji užauga, ir tai išreiškia ne tik tuo, kad ji tampa protingesnė ir aukštesnė, bet ir pokyčiais, kuriuos patiria moters kūnas. Padidėjusi hormonų gamyba brendimo metu išreiškiama būdingų moteriškų konstitucinių bruožų įgijimu – formuojasi figūra, padidėja krūtys.

Ryškiausias augimo pasireiškimas yra pirmųjų menstruacijų akimirka. Būtent nuo šios akimirkos baigiasi vaikystė ir prasideda naujas gyvenimo etapas. Kiekviena mergaitė šį laikotarpį išgyvena skirtingai ir daug kas priklauso nuo to, kaip ji yra tam pasiruošusi, o pagrindinis vaidmuo, žinoma, tenka mamai.

Paprastai vykstančių pokyčių baimė verčia susimąstyti, kodėl atsiranda skausmingos mėnesinės. Be to, kad ši problema pradeda nerimauti brendimo metu, ji išlieka aktuali vyresnėms mergaitėms ir moterims.

Yra moterų, kurios patiria skausmingos mėnesinės ir ieško įvairiausių būdų, kaip padėti jo atsikratyti. Daugeliui tai tampa tikra problema. Šiame straipsnyje apžvelgsime šio moters kūno ypatumo priežastis ir gydymo metodus bei pabandysime išsiaiškinti, ar skausmingos mėnesinės yra fiziologinė ar patologinė būklė.

Koncepcija. Apibrėžimas

Skausmingos mėnesinės (medicininis pavadinimas – algomenorėja) – skausmo sindromas, pasireiškiantis menstruacijų metu ir likus kelioms dienoms iki jų pradžios. Skausmingoms mėnesinėms būdingas mėšlungis arba mėšlungis apatinėje pilvo dalyje, juosmens srityje ir kryžkaulyje. Juos gali lydėti bendras negalavimas.

Klinikiniai simptomai

Algodismenorėja dažniausiai pasireiškia visoms moterims vienodai. Apatinėje pilvo dalyje, likus kelioms dienoms prieš menstruacijas, atsiranda skausmingi skausmai pilvo apačioje, apatinėje nugaros dalyje ir kryžkaulyje. Menstruacijų pradžios dieną skausmas tampa ryškesnis, aštresnis, mėšlungis. Skausmingi pojūčiai dažniausiai stebimi per pirmąsias dvi dienas, vėliau palaipsniui nyksta ir visiškai išnyksta. Kai kuriais atvejais skausmingas mėnesinis ciklas būna toks sunkus, kad moteris praranda darbingumą ir net įprastos savitarnos priežiūrai duodamas didžiulis pastangos. Labai skausmingos mėnesinės turi įtakos ir bendrai savijautai, nes sukelia dirglumą, depresiją ir padidėjusį nerimą. Tokiais atvejais galima teigti, kad skausmingos mėnesinės tampa socialine problema.

Skausmo sindromą gali lydėti kiti skausmingas mėnesines lydintys simptomai: pykinimas, galvos skausmas, vėmimas, galvos svaigimas. Kai kurioms moterims sutrinka miegas, smarkiai padidėja arba sumažėja apetitas, padidėja jautrumas įvairiems kvapams, pakinta skonio pojūčiai. Esant sunkiausioms skausmingų menstruacijų eigoms, moteriai gali padidėti kraujospūdis ir pasireikšti migrena, kuri gali pasireikšti arba pablogėti. Be to, skausmingas menstruacinis ciklas gali sukelti padažnėjusį širdies susitraukimų dažnį ir alpimą. Gali atsirasti skausmingų menstruacijų su kraujo krešuliais, o kraujavimas gali būti įvairaus intensyvumo.

Temperatūros padidėjimas skausmingų mėnesinių metu yra gana retas simptomas. Jis stebimas tais atvejais, kai moteris serga antrine algomenorėja, kuri išsivystė dėl endometriozės.

Būdingas skausmingų mėnesinių požymis yra jų atsiradimo laikotarpis. Paprastai tai įvyksta praėjus 1-1,5 metų po pirmųjų menstruacijų. Taip pat pastebėta, kad algomenorėja dažniau stebima moterims, kurių ovuliacija yra reguliarus mėnesinių ciklas.

Epidemiologija. Statistiniai duomenys

Skausmingos mėnesinės yra gana dažna būklė. Statistiniais duomenimis, šiai patologijai jautrios 14-44 metų moterys (serga pirmine algomenorėja) ir 30-40 metų moterys (serga antrine algomenorėja). Šios amžiaus kategorijos skausmingos mėnesinės pasitaiko 31-52% moterų. Iš visų moterų, kurioms menstruacijų ciklas yra skausmingas, apie 10% moterų praranda darbingumą prasidėjus mėnesinėms.

Priežastys

Skausmingos mėnesinės gali būti pirminės arba antrinės. Pirminė algodismenorėja laikoma funkcine, nes ji nėra susijusi su anatominio pobūdžio vidaus lytinių organų pokyčiais. Antrinė algodismenorėja yra vienas iš įgimtos vidaus lytinių organų patologijos (apsigimimų) ar ginekologinių ligų: endometriozės, lėtinių uždegiminių gimdos priedų ligų simptomų.

Visos priežastys, galinčios sukelti skausmingas mėnesines, dar nėra iki galo išaiškintos. Moterų pirminės algomenorėjos atveju, atidžiai ištyrus, jokių nukrypimų nerandama. Antrinėje formoje gali būti aptikti endometriozės ar priedų uždegiminių ligų požymiai.

Sergant antrine algomenorėja, moterims dažnai diagnozuojama vidinė ar išorinė endometriozė. Tokiais atvejais skausmas trunka ilgiau nei 1-2 dienas.

Antrinės algomenorėjos priežastys taip pat gali būti: gimdymas, abortas, chirurginės intervencijos į priedus ir gimdą, gimdos fibroma (su poodine mazgo vieta), intrauterinių kontraceptikų (spiralių) naudojimas.

Kita skausmingų mėnesinių priežastis gali būti mažojo dubens venų varikozė, taip pat plačiųjų gimdos raiščių plyšimai (medicinoje ši patologija žinoma Allen-Masters vardu). Dubens venų išsiplėtimas itin retai yra savarankiška liga. Dažniausiai tai yra sisteminės ligos, pasireiškiančios apatinių galūnių ir hemoroidinių venų varikoze, pasireiškimas. Plačiojo gimdos raiščio plyšimai gali atsirasti dėl gimdymo traumų ir labai šiurkštaus gimdos ertmės kiureto.

Skausmo mechanizmas skausmingo menstruacinio ciklo metu

Kodėl atsiranda skausmingos mėnesinės, o tiksliau – koks šiuo atveju skausmo vystymosi mechanizmas? Tiesioginė skausmo priežastis yra gimdos susitraukimai, sukeliantys kraujagyslių spazmą, dėl kurio sutrinka audinių mityba. Savo ruožtu gimdos susitraukimus sukelia padidėjęs prostaglandinų kiekis.

Be priežasčių, tiesiogiai susijusių su vidaus lytiniais organais, skausmingos mėnesinės gali būti stebimos tais atvejais, kai moteris turi plokščią pėdą ir blogą laikyseną. Tam tikras vaidmuo skiriamas ir moters psichologinei būklei. Kai kurios moterys pasąmoningai tikisi, kad prasidės skausmingas mėnesinių ciklas, todėl, prasidėjus ar artėjant mėnesinėms, moteris išgyvena baimę, kuri sustiprina net įprastą diskomfortą, būdingą šioms mėnesio dienoms. Štai kodėl kiekvienu atveju svarbu nustatyti, kuris komponentas atlieka pagrindinį vaidmenį - biologinis ar psichologinis, o jei yra abu, tada gydytojas turėtų nustatyti, kuris iš jų yra dominuojantis.

klasifikacija

Skausmingos mėnesinės klasifikuojamos pagal įvairius kriterijus.
Priklausomai nuo atsiradimo priežasties, algomenorėja skirstoma į:

• Pirminis;


• Antrinės.

Skausmingos mėnesinės būna trijų sunkumo laipsnių:

• Šviesa;


• Vidutinis;


• Sunkus (su netekimu darbingumo),

Komplikacijos

Esant skausmingoms mėnesinėms komplikacijoms ir lengvo ar vidutinio sunkumo, komplikacijų nepastebima. Sunkiais atvejais galimas darbingumo praradimas (trumpalaikis, laikinas) ir sunkių depresijos formų išsivystymas. Sergant antrine algomenorėja, komplikacijos nėra tiesiogiai susijusios su skausmo sindromu, o jas lemia pagrindinė liga ir jos eiga.

Diagnozė ir diferencinė diagnostika

Skausmingų mėnesinių diagnozė nėra problema, nes skundai dėl skausmo menstruacinio ciklo metu yra pagrindinis ir pakankamas požymis diagnozuoti algomenorėją. Gydytojui pagrindinė užduotis – išsiaiškinti tikrąsias priežastis ir atsakyti į klausimą: kodėl mėnesinės skausmingos? Paciento apžiūra leidžia nustatyti tas ginekologines ar bendras ligas, dėl kurių išsivystė antrinė algomenorėja. Priklausomai nuo nustatytos diagnozės, parenkama valdymo taktika, gydytojas gali paskirti gydymą ir pateikti rekomendacijas.

Diagnostikos tikslais skiriami šie vaistai::

• Bendras klinikinis tyrimas;


• Dubens organų ultragarsas;


• Laparoskopija;


• kraujagyslių doplerografija (mažojo dubens venų varikozei nustatyti);


• Psichologo konsultacija.

Gydymas

Gydant skausmingas mėnesines, didelę reikšmę turi ne tik skausmo sindromo pašalinimas, bet ir adekvatus pagrindinės ligos gydymas.
Terapijos metodai skirstomi į medicininius ir nemedikamentinius.

Vaistų terapija skausmingoms mėnesinėms
Pagrindiniai vaistai skausmingoms mėnesinėms gydyti yra: antispazminiai ir analgetikai. Pastebėta, kad no-shpa ir nurofen derinys suteikia gerą efektą. Be to, daugeliu atvejų geriamųjų kontraceptikų, pavyzdžiui, Diane-35, Yarina, receptas yra veiksmingas. Gerai padeda vitaminas E, kurį reikia vartoti kursuose.

Nemedikamentiniai skausmingų mėnesinių gydymo metodai
Jei mėnesinės yra skausmingos, tabletės ne visada yra vienintelis būdas skausmui malšinti. Yra daug kitų nevaistinių variantų, kurie gali visiškai nepašalinti skausmo, tačiau padės žymiai sumažinti jo intensyvumą ir trukmę.

Moterims, kurių menstruacinis ciklas skausmingas, rekomenduojamos šios priemonės::

• Kasdienės rutinos laikymasis;


• Pilnas miegas;


• Sportinė veikla (pilvo raumenims stiprinti);


• Dieta (mažinti kaloringų maisto produktų vartojimą, padidinti vaisių, daržovių ir skysčių meniu);


• Visiškas rūkymo ir alkoholio atsisakymas;


• Sumažinti emocinį nuovargį, sumažinti stresines situacijas;


• Jogos užsiėmimai;



• Akupresūra ir bendras masažas;


• Elektroforezė su novokainu saulės rezginio srityje (6-8 seansai skiriami taip, kad jie baigtųsi iki menstruacijų pradžios).

Liaudies gynimo priemonės

Yra daug patikrintų tradicinės medicinos receptų, kurie padės sumažinti skausmą menstruacijų metu. Rekomenduojame naudoti kai kuriuos iš jų:

• Asiūklis. Tirpalui paruošti 1 valg. Šaukštą asiūklio reikia užpilti 300 ml verdančio vandens ir palikti 1 val. Kas valandą vartokite 50 mg. Skausmui mažėjant, galite padidinti intervalą tarp dozių.


• vandens pipirai. Lapus ir stiebus (2 valgomuosius šaukštus) užpilti 0,5 l verdančio vandens, pavirti 10 min. Atvėsus gerti po 100 ml 3 kartus per dieną.


• Žolelių kolekcija: asiūklio uodegos, uodegos žolės, šimtažolės, kinrožės (santykis 1:1:3:5). Paimkite 1 valg. šaukštas mišinio, nuplikytas 1 stikline verdančio vandens. Leiskite užvirti 1 valandą, tada gerkite po vieną gurkšnį pirmąją menstruacijų dieną.


• Elecampane šaknis. Garuose 1 arbatinį šaukštelį verdančio vandens. Jums reikia palikti 1 valandą, tada paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną.


• Lovage šaknis. 1 valgomasis šaukštas garuose su verdančiu vandeniu. šaukštą šaknų, palaikykite garų vonelėje 30 min. Atvėsinkite, filtruokite, tada gerkite 3 kartus per dieną po 1-2 valg. šaukštai.


• Saliero šaknis. Užpildykite šaltu vandeniu 2 valg. šaukštus, palikite 2 valandoms, filtruokite, gerkite po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną.


• Laukinių braškių lapai. Paimkite 1 valg. šaukštą lapų, užpilti 1 stikline šalto vandens, palikti apie 6-8 val. Turėtumėte gerti po 1/2 stiklinės per dieną.


• Mišinys: pipirmėtės lapai, valerijono šaknis, ramunėlių žiedai (santykiu 1:1:2). Užpilkite verdančiu vandeniu 1 valg. šaukštą mišinio, palikite 30 minučių. Turėtumėte paimti 2 šaukštus. šaukštai 3 kartus per dieną.

Skausmingų mėnesinių prognozė

Pirminio pobūdžio skausmingų laikotarpių prognozė yra palanki. Jei algomenorėja yra antrinė, tada prognozę lemia pagrindinė liga.

Prevencinės priemonės

Jei moterį kankina skausmingas mėnesinių ciklas, pirmiausia ji turėtų kreiptis į gydytoją. Tik kompetentinga gydytojo konsultacija padės išsiaiškinti tikrąją priežastį ir apsvarstyti problemos sprendimo galimybes.

Be to, yra nemažai priemonių, kurių laikantis galima sumažinti skausmo intensyvumą. Kai kuriuos iš jų reikia vartoti nuolat, tai yra įtraukti į savo gyvenimo būdą (sportuoti, lankytis baseine, mesti rūkyti ir alkoholį, laikytis dietos), o yra tokių, kuriuos reikia vartoti prieš pat kitą. menstruacijos.

Prie pastarųjų priskiriami šie dalykai: prieš prasidedant mėnesinėms galima išsimaudyti šiltoje vonioje su eteriniais aliejais, išgerti arbatos su raminančiomis žolelėmis ir gerai išsimiegoti. Taip pat labai svarbu nusiteikti teigiamoms emocijoms. Šis nekenksmingas priemonių rinkinys pagerins bendrą savijautą, o artėjančios mėnesinės nebus tokios skausmingos.
Išlikti sveikiems!

Skausmo atsiradimas menstruacijų metu yra labai aktuali daugelio merginų ir moterų problema. Remiantis įvairių šaltinių statistiniais duomenimis, dismenorėja pastebima 30–90% sąžiningos žmonijos atstovų. Maždaug 10% atvejų labai skausmingos mėnesinės praranda produktyvumą ir sutrikdo kasdienę veiklą. Didžiausias sergamumo pikas būna 18–24 metų amžiaus. Tačiau jie gali atsirasti bet kuriai merginai ir moteriai nuo pirmųjų menstruacijų iki menopauzės pradžios.

Remiantis medicinine terminija, patologinė būklė, kuriai būdingas menstruacinio ciklo sutrikimas, pasireiškiantis skausmu įvairaus intensyvumo menstruacijų metu, paprastai vadinama dismenorėja. Tačiau terminas „algodismenorėja“ laikomas pasenusiu ir praktiškai nenaudojamas.

Priežastis

Kodėl atsiranda skausmingos mėnesinės? Nepaisant šiuolaikinio medicinos lygio, dauguma specialistų vargu ar galės tiksliai atsakyti į šį klausimą. Tiksli skausmingų mėnesinių su pirmine dismenorėja priežastis vis dar nežinoma. Kai kurie mokslininkai jo atsiradimą sieja tik su funkciniais sutrikimais moters organizme.

Buvo pateikti pasiūlymai dėl perteklinės prostaglandinų gamybos įtakos pirminės dismenorėjos vystymuisi, kuri provokuoja gimdos susitraukimus, kraujagyslių spazmą ir sutrikusią mikrocirkuliaciją miometriume (išemiją). Kaip šios teorijos įrodymą jie nurodo menstruacinio kraujo tyrimų rezultatus, kurie atskleidžia prostaglandinų kiekio padidėjimą 2–4 kartus, palyginti su norma.

Antrinės dismenorėjos išsivystymas yra pagrįstas įvairiomis ligomis ar struktūriniais moters reprodukcinės sistemos pokyčiais. Dažniausios skausmingų mėnesinių priežastys su šia patologijos forma:

1. Endometriozė.
2. Gimdos fibroma.
3. Įgimtos lytinių organų vystymosi anomalijos.
4. Uždegiminės reprodukcinės sistemos ligos.
5. Rimtos dubens kraujagyslių problemos (pvz., venų varikozė).

Jei tiksliai nežinote, ką daryti esant skausmingoms mėnesinėms, susitarkite su gydytoju specialistu.

Sunkumas

Priklausomai nuo skausmo sindromo sunkumo, yra keletas dismenorėjos sunkumo laipsnių. Kokie yra šio menstruacinio ciklo sutrikimo vertinimo kriterijai:

• Pirmas laipsnis. Skausmingi pojūčiai menstruacijų metu yra lengvi. Retais atvejais jie turi įtakos profesinei ir kasdienei veiklai. Sisteminių apraiškų nėra. Skausmui malšinti kartais vartojami skausmą malšinantys vaistai (analgetikai) arba nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
• Antrasis laipsnis. Skausmingi laikotarpiai trukdo kasdieniam gyvenimui. Užsiimti profesine veikla (mokymais, darbu ir pan.) galima tik išgėrus nuskausminamųjų. Pastebimi pavieniai sisteminiai simptomai.
• Trečiasis laipsnis. Smarkiai sumažėja profesinė ir kasdienė veikla. Gana dažnai pasireiškia sisteminės apraiškos (galvos skausmas, depresija, miego sutrikimas, apetito problemos, alpimas, pykinimas ir kt.). Skausmą malšinančių vaistų vartojimas neduoda norimo efekto.

Pirmąsias 10–12 metų vaiko menstruacijas dažnai lydi skausmingi pojūčiai.

Pirminės dismenorėjos ypatybės

Daugeliu atvejų pirminė dismenorėja pradeda pasireikšti paaugliams praėjus 1–2 metams nuo menstruacijų pradžios. Dažniau serga jaunos asteninio kūno sudėjimo merginos. Klinikinis pirminės dismenorėjos vaizdas:

• Skausmingos mėnesinės atsiranda 12–24 valandas prieš mėnesines arba jų pradžioje. Paprastai tai trunka keletą dienų.


• Skausmas yra mėšlungis ir lokalizuotas apatinėje pilvo dalyje. Kartais jie skundžiasi skausmu, tempimu ar trūkinėjančiu skausmu, kuris plinta į tarpvietę ir apatinę nugaros dalį.
• Tuo pačiu metu pablogėja bendra būklė. Atsiranda silpnumas, dirglumas, galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, karščiavimas, alpimas ir kt.
• Sisteminiai klinikiniai simptomai, įskaitant skausmą, gali sutrikdyti moterį nuo 2–3 valandų iki kelių dienų.

Pirmine dismenorėja sergančių merginų ir moterų ginekologiniai ir ultragarsiniai tyrimai nerodo patologinių reprodukcinės sistemos organų pakitimų. Diagnozė nustatoma remiantis klinikiniais tyrimais ir paciento skundais.

Antrinės dismenorėjos ypatybės

Kaip rodo klinikinė praktika, antrinė dismenorėja yra daugelio ginekologinių ligų (endometriozė, gimdos fibroma, nenormalus reprodukcinių organų vystymasis ir kt.) pasireiškimas. Pagrindinė pacientų grupė – moterys, vyresnės nei 30 metų, patyrusios gimdymą, persileidimus, dirbtinai nutraukusios nėštumą, sergančios infekcinėmis ar uždegiminėmis ginekologinėmis ligomis. Reikia pažymėti, kad skausmingos menstruacijos su antrine dismenorėja dažniausiai išsivysto dėl endometriozės.

Iš esmės viso ciklo metu yra nuolatinis skausmingas skausmas. Likus kelioms dienoms iki menstruacijų gali smarkiai sustiprėti. Gimdos miomoms būdingi mėšlungiški skausmingi pojūčiai. Jei moteris turi antrinę dismenorėją, ultragarsinis tyrimas nustatys tam tikrą intrauterinę patologiją. Tai yra pagrindinis skiriamasis bruožas nuo pirminės formos. Jei reikia, histeroskopija ir laparoskopija gali būti naudojami kaip diagnostikos ir kartu gydymo metodas.

Skausmingų mėnesinių, kurios yra labai ryškios, priežastis dažnai yra organinė patologija.

Gydymas

Ką daryti su skausmingomis mėnesinėmis paauglei, merginai ir moteriai? Nepriklausomai nuo amžiaus, skausmą malšinantys vaistai (Ibuprofenas, Tamipulis, Spazmalgonas, No-shpa ir kt.) yra naudojami kaip skubi pagalba esant stipriam skausmui menstruacijų metu. Noriu atkreipti dėmesį į tai, kad tokiais atvejais pilvo apačioje dėti šildomąjį įklotą ar atlikti kitas šiltas procedūras draudžiama, nes esant infekcinei ar uždegiminei šios srities ligai, negalima išvengti sunkių komplikacijų. Laiku kreiptis pagalbos į gydytoją specialistą yra vienintelis patikimas būdas atsikratyti skausmo menstruacijų metu.

Pirminės ir antrinės dismenorėjos atsikratymo metodai šiek tiek skiriasi. Daugeliu pirminės dismenorėjos atvejų taikomas integruotas požiūris į gydymą, kuris apima:

1. Vaistų terapija (skausmą malšinantys vaistai, antispazminiai vaistai, trankviliantai, vitaminai ir kt.).
2. Nemedikamentinis gydymas (psichoterapija, fizioterapija).
3. Liaudies gynimo priemonės (gydančio gydytojo nuožiūra).

Antrinė dismenorėja gali būti sėkmingai išgydyta tik tada, kai galutinai pašalinama pagrindinė liga (endometriozė, gimdos miomos, uždegiminės reprodukcinės sistemos ligos ir kt.). Paūmėjimo metu gali būti skiriamas simptominis gydymas, kurį sudaro skausmą malšinančių vaistų vartojimas.

Tik kvalifikuotas specialistas, nuodugniai ištyręs, gali nustatyti, ką gali skaudėti pilvo apačioje.

Vaistų terapija

Pagrindinis pirminės dismenorėjos gydymo tikslas yra pašalinti skausmą, pašalinti autonominius sutrikimus ir normalizuoti psichinę būklę. Skiriant gydymą vaistais lemiamas veiksnys yra ligos sunkumas. Esant lengvoms formoms, vartojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurie laikomi pagrindine terapija. Jei pastebimos sunkesnės ligos formos, vartojami ne tik NVNU, bet ir gestagenų pagrindu pagaminti vaistai, nootropai ir vaistai, padedantys pagerinti smegenų kraujotaką.

Atsižvelgiant į rizikos ir naudos santykį, ibuprofenas laikomas geriausiu pirminės dismenorėjos gydymo būdu tarp visų nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, kuriems buvo atlikti klinikiniai tyrimai. Įrodyta, kad jo vartojimas iki normalaus lygio slopina prostaglandinų gamybą gimdos gleivinėje. Be to, jis neturi įtakos endometriumo pokyčiams menstruacinio ciklo metu. Ibuprofenas taip pat turi periferinį ir centrinį analgezinį poveikį. Tačiau NVNU dozę ir vartojimo trukmę reikia aptarti su gydytoju.

Trūkstant šio mikroelemento organizme, į gydymo kursą galima įtraukti magnio preparatų. Esant labai skausmingoms mėnesinėms, kurios nuolat vargina moterį, rekomenduojama skirti kombinuotųjų geriamųjų kontraceptikų. Jie padeda sumažinti estrogenų kiekį, dėl kurio sumažėja prostaglandinų gamyba ir išnyksta skausmas. Jie taip pat sumažina miometrinio sužadinimo slenkstį. Preparatai, kurių sudėtyje yra gestagenų, turi panašų poveikį.

Siekiant padidinti veiksmingumą, jie gali derinti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ir kombinuotų geriamųjų kontraceptikų vartojimą. Teigiamai veikia ir vitamino E vartojimas. Ne taip seniai skausmui malšinti buvo aktyviai naudojami antispazminiai vaistai. Dabar jų naudojimas nėra toks populiarus.

Apibendrinant visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galime teigti, kad pirminės dismenorėjos gydymas vaistais susideda iš:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Ibuprofenas, Indometacinas, Tamipulis, Naproksenas ir kt.).
• Antispazminiai vaistai (No-shpa, Spazmalgon).
• Kombinuoti geriamieji kontraceptikai arba vaistai, kurių sudėtyje yra gestagenų.
• Raminamieji – trankviliantai (Relanium).
• Homeopatiniai vaistai (Remens, Menalgin).
• Vitaminas E.

Kad išvengtų nepageidaujamų šalutinių poveikių ir komplikacijų, gydantis gydytojas turi nustatyti, ko reikia vartoti esant skausmingoms mėnesinėms.

Nemedikamentinė terapija

Psichoterapija turi puikų poveikį gydant pirminę dismenorėją. Specialios atsipalaidavimo ir išsiblaškymo technikos padeda sėkmingai susidoroti su skausmingomis mėnesinėmis. Ypač rekomenduojama paauglėms ir jaunoms mergaitėms. Įvairios fizioterapinės procedūros taip pat aktyviai naudojamos kaip nemedikamentinė terapija. Populiariausios fizioterapijos rūšys yra:

• Refleksologija.
• Amplipulsinė terapija.
• Magnetoterapija.
• Diadinaminės srovės.
• Elektros miegas.
• Ultraaukšto dažnio terapija.
• Ultravioletinis švitinimas eriteminėmis dozėmis.
• Balneoterapija.

Fiziniai įtakos moters organizmui metodai padeda normalizuoti menstruacinio ciklo reguliavimą, mažina uždegiminius procesus reprodukcinėje sistemoje, gerina periferinę kraujotaką (mikrocirkuliaciją) ir stimuliuoja reprodukcinę funkciją. Tačiau yra situacijų, kai dauguma fizioterapinių procedūrų negali būti naudojamos gydant dismenorėją. Tarp pagrindinių kontraindikacijų yra:

1. Ūminė uždegiminė gimdos ir priedų patologija.
2. Endometriozė.
3. Piktybiniai navikai.
4. Sunkios centrinės nervų sistemos ligos.
5. Aneminis sindromas.

Jei pirmą, antrą ar bet kurią kitą dieną neišsiaiškinsite priežasties, kodėl mėnesinės labai skausmingos, simptomai kartosis.

etnomokslas

Dažnai daugelis merginų ir moterų, sergančių skausmingomis ir nuolatinėmis mėnesinėmis, kreipiasi į gydymą liaudies gynimo priemonėmis. Tačiau nereikia pamiršti, kad savarankiškas liaudies gynimo priemonių naudojimas gydant pirminę ar antrinę dismenorėją be gydančio gydytojo žinios dažnai baigiasi rimtomis komplikacijomis. Tik informaciniais tikslais pateikiame keletą tradicinės medicinos receptų, kurie gali padėti nuo skausmo menstruacijų metu:

• Salierų užpilas. Pusė arbatinio šaukštelio salierų sėklų užpilama stikline virinto vandens. Palikite 9 valandas. Gerkite po valgomąjį šaukštą salierų sėklų antpilo keturis kartus per dieną, pusvalandį prieš valgį.
• Braškių lapai. Pusė valgomojo šaukšto vaistinio augalo užpilama 200 ml virinto vandens. Būtina leisti užvirti 8 valandas. Pasibaigus galiojimo laikui, braškių lapų užpilas filtruojamas. Gerkite po 100 ml du kartus per dieną. Jei ruošiate nuovirą, tada pusvalandį troškinkite ant silpnos ugnies.
• Medetkos. Norėdami paruošti užpilą, imame vaistinio augalo 3 šaukštus 500 ml verdančio vandens. Palikite indą su tirpalu 120 minučių tamsioje vietoje. Medetkų antpilas naudojamas makšties plovimui (douching) tris kartus per dieną. Gydymo kursas gali trukti iki 5 dienų.
• Melisa. 2 valgomuosius šaukštus susmulkintų melisos lapelių uždėkite į stiklinę virinto vandens. Infuzijos procesas turi trukti mažiausiai dvi valandas. Melisos antpilą reikia gerti po 100 ml tris kartus per dieną.

1. Sureguliuokite savo kasdienį darbo / poilsio / miego grafiką.
2. Pereikite prie subalansuotos mitybos. Menstruacijų metu turėtų vyrauti lengvai virškinamas ir vitaminingas maistas.
3. Kontroliuokite savo svorį. Staigus svorio kritimas arba svorio padidėjimas neigiamai veikia menstruacijų funkciją.
4. Patartina reguliariai vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus.
5. Nenusiminkite stiprios kavos ir arbatos.
6. Išmokite efektyviai susidoroti su stresinėmis situacijomis ir emocine įtampa.
7. Dažniau vaikščiokite lauke.
8. Išlaikykite optimalius judėjimo modelius. Fizinis aktyvumas parenkamas atsižvelgiant į merginos amžių ir bendrą būklę.
9. Blogi įpročiai (rūkymas, alkoholiniai gėrimai) neigiamai veikia moters kūną. Pereidami prie sveiko gyvenimo būdo, sukursite rimtas prielaidas pagerinti visų organų ir sistemų, įskaitant reprodukcinę, veiklą.

Jei dismenorėjos forma (pirminė ar antrinė) nenustatyta, ilgai vartoti nuskausminamųjų ir raminamųjų griežtai nerekomenduojama.