Pasitaiko, kad staiga suprantame, kad mūsų klausa tapo kiek blogesnė nei anksčiau. Gali būti per anksti skambėti pavojaus varpais, greičiausiai kaltininkas yra paprasti kaklelio vamzdeliai, susiformavę mūsų ausyse. Kaip neskausmingai, efektyviai ir greitai pašalinti vaško sankaupas ausyse, nesikreipiant į gydytojų pagalbą? Paslaptis gana paprasta.
Kaip valyti ausis namuose?
Norėdami tai padaryti, mums reikia 3% vandenilio peroksido buteliuko. Pabandykite švelniai įdėti šį gaminį į vieną ausį. Nebijokite persistengti, užpilkite dideliu kiekiu vandenilio peroksido. Tada paimkite kūno padėtį taip, kad vandenilio peroksidas neištekėtų iš ausies. Palaukite penkias minutes. Peroksidas pradės burbuliuoti, bet nesijaudinkite, jis veikia. Po 5 minučių aštriais judesiais paspauskite ausies spurgą, taip išstumdami ir kištuką, ir peroksidą. Norėdami visiškai išvalyti ausį ir išlaisvinti ją nuo vaško, pakartokite šią procedūrą kelis kartus, jei reikia. Visiškai išvalius vieną ausį, šią procedūrą reikia pakartoti su kita ausimi nuo pradžios iki pabaigos. 
Įprasta, kad vaškas kaupiasi ausyse. Veikiant drėgmei ir kai kuriems mechaniniams veiksniams, vaškas išsipučia, todėl užkemša ausies spindį ir sukelia dalinį klausos praradimą. Galite pabandyti pašalinti vaško kamščius nuo ausų namuose, o tada kreiptis į gydytoją.
Jums reikės:
- Boro alkoholis
- Sodos tirpalas
- 3% vandenilio peroksido tirpalas
Vaško kamštelius galima pašalinti juos suminkštinant. Paruoškite 3% vandenilio peroksido tirpalą ir įšvirkškite jį į ausies kanalą švariu švirkštu be adatos. Nekiškite švirkšto labai giliai, nes skysčio srovė pati pasieks sieros kamštį ir paveiks sieros masę. Vandenilio peroksidas išgaruos su sieros gabalėliais. Palaukite, kol visas tirpalas ištekės, tam pakreipiame galvą ta pačia kryptimi.
Nuvalykite ausį medvilniniu tamponu, kad pašalintumėte likusią drėgmę. Minkštinimo procedūrą kartojame du kartus per dieną savaitę, kad visiškai išvalytume ausies kanalą ir atkurtume klausą. Po procedūros, kad ausis greitai išdžiūtų, ausį pašildome kaitinama lempa. Jei procedūros metu atsiranda spaudimas, skausmas ar diskomfortas, turite nutraukti procedūrą ir kreiptis į gydytoją.
Vaško kamščio pašalinimas
Paruoškime ausį vaško kamštelio pašalinimui: 3 dienas lašinkite į ausies landą silpno sodos tirpalo. Suminkštinkime sieros kamštį, įlašindami kelis lašus 3% vandenilio peroksido, tiesindami ausies kanalą. Švirkštu išplauname kamštį, ausį šiek tiek patraukiame atgal ir aukštyn, o spaudžiant į ausies kanalą pilame kambario temperatūros vandenį. Užtepkite ausį boro alkoholiu.
Specialūs preparatai, skirti naudoti namuose
Norint namuose pašalinti vaško kamščius nuo ausų, vaistinėje reikia įsigyti tirpalą ausų vaškui tirpinti. Emulsiją lašiname pagal instrukcijas ir per penkias dienas įprastas kamštis ištirps ir bus pašalintas. Ausies kanalą reikia valyti du kartus per dieną. Panašūs vaistai naudojami siekiant išvengti sieros kamščių susidarymo.
Jei negalite išimti kištuko
Jei turite klausimų dėl vaško kamštelių pašalinimo, turėtumėte kreiptis į otolaringologą. Būtina pašalinti vaško kamštį, nes tai gali sukelti ligas, tokias kaip išorinis otitas, klausos praradimas ir pan. Gydytojas išskalauja ausį medicininiu švirkštu, esant slėgiui su nedideliu kiekiu vandens. Tai neskausminga ir greita procedūra. Po skalavimo ateis palengvėjimas, atsistatys klausa, praeis skausmas. Kad nesusidarytų ausų sieros, otolaringologai pataria po dušo ausų sausai nešluostyti, o nusausinti plaukų džiovintuvu arba į ausis įlašinti šiek tiek alkoholio.
Daugelis iš mūsų net nesusimąstome, kaip taisyklingai išsivalyti ausis, kaip dažnai tai turėtume daryti ir kodėl netinkama ausų higiena gali sukelti klausos praradimą. Ausų valymas užima neatskiriamą vietą kiekvieno žmogaus gyvenime. Daugelis iš mūsų iš įpročio paima vatos tamponėlį, spjauna į jį ir įnirtingai sukioja į ausį. Tai iš esmės neteisinga.
Nuo ko mes valome?
Žmogaus klausos sistema susideda iš išorinės kriauklės, ausies kanalo, vidurinės ir vidinės ausies. Mes valome tik ausies kanalą, o likusi klausos dalis, laimei, žmonėms nepasiekiama. Ausies kanalai yra padengti oda, kuri, be riebalų, gamina ypatingą sekretą – sierą. Siera nėra nenaudinga medžiaga, kuri teršia mūsų ausis. Jis apsaugo vidines ausies dalis nuo infekcijų, virusų, infekcijų, saugo odą nuo išsausėjimo.
Kartu su vašku ausies kanaluose kaupiasi riebalai, dulkės ir mažos dėmelės. Paprastai žmogaus klausos sistema apsivalo savaime. Tai yra, kai jūs aktyviai judinate žandikaulį (kramtykite ar kalbate), visi teršalai lėtai juda „išėjimo link“ patys. Todėl žmogaus organizmui vidinės ausies valymo nereikia.
Kaip valyti ausis
- Ausis reikia išsivalyti po dušo ar vonios, kai oda kiek įmanoma garesnė ir švelnesnė.
- Paimkite vatos tamponą ir švelniai patrinkite juo palei ausies kiautą. Taip pat galite išvalyti ausies kanalą iš išorės, tai yra, nesiskverbdami giliai į vidų.
- Kaip minėta, siera pašalinama pati. Tačiau jis gali kauptis ausies kanaluose, jei turite padidintą šio sekreto sekreciją. Toks veiksnys gali būti įgytas (po traumos) arba įgimtas. Vaškas taip pat gali užkimšti ausies kanalus, jei jie yra per siauri arba išlenkti. Tokiu atveju turite reguliariai valyti ausis, bet ne vatos tamponu, o skudurėliu ar medvilninėmis sruogelėmis.
- Susukite vatą į virvę ir pamerkite į aliejų. Po to atsargiai išvalykite ausies kanalą slenkančiais judesiais.
- Jokiu būdu nedėkite į ausis pašalinių daiktų – plaukų segtukų, pieštukų, smeigtukų. Net ir menkiausia žala gali sukelti uždegimą ir išorinį otitą.
- Kaip pastebi specialistai, valyti ausis reikia porą kartų per mėnesį, o ne dažniau. Per didelis sterilumas atima natūralią odos apsaugą. Tai gali sukelti niežėjimą ir diskomfortą ausyse.
Kodėl negalima valyti ausų vatos tamponais
Faktas yra tas, kad medvilninio tampono dizainas neprisideda prie kokybiško ausies kanalų valymo. Jis stumia vašką į vidų, arčiau ausies būgnelio. Dažnos ir intensyvios manipuliacijos su vatos tamponu sutankina vašką, dėl ko gali susidaryti vaško kamštis arba ausies kanalo mikrotrauma, nes oda ten yra labai gležna ir pažeidžiama.
Dažnas ausų valymas gali sutrikdyti ausų sieros gamybos pusiausvyrą. Pasidaro per daug arba per mažai. Sieros trūkumas sukelia nemalonius pojūčius ir natūralios apsaugos trūkumą. O sieros perteklius neišvengiamai veda prie sieros kamščių susidarymo.
Sieros kamštis
Daugelis žmonių gali gyventi nesuvokdami, kad jų ausyse yra vaško. Šios bėdos buvimas aptinkamas po to, kai ji išsipučia. Jei plaukiant į ausį patenka vandens, vaško kamštis padidėja ir daro spaudimą ausies būgneliui. Dėl to atsiranda nemalonūs pojūčiai – žmogus jaučia galvos svaigimą, pykinimą, vėmimą, spengimą ausyse, diskomfortą. Be to, sieros kamščio buvimą (net jei jis nėra išsipūtęs) rodo jūsų paties balso rezonanso jausmas. Ausų vaškas dažnai susidaro žmonėms, kurie nuolat nešioja ausines ar klausos aparatus. Tokiais atvejais vaškas tiesiog neranda natūralios išeities ir įstringa ausies kanaluose.
Vaško kamštis turi būti laiku išplautas. Jei turite padidėjusią sieros gamybą ir polinkį susidaryti sieros kamščiams, procedūrą reikia atlikti kartą per šešis mėnesius. Geriausia tai daryti su specialistu, otolaringologu. Tačiau turint pakankamai įgūdžių ir žinant veikimo principą, skalavimą galima atlikti savarankiškai namuose.
- Nereikėtų iš karto nuplauti ausies; reikia šiek tiek pamirkyti kamštelį, kad būtų lengviau jį atsikratyti. Norėdami tai padaryti, tris dienas ryte ir vakare į kiekvieną ausį įlašinkite po lašelį augalinio aliejaus, vazelino, glicerino arba vandenilio peroksido.
- Po trijų dienų galite pradėti skalbti. Norėdami tai padaryti, turite paimti švirkštą be adatos, kambario temperatūros vandenį, nedidelį indelį ir medvilninius tamponus.
- Užpildykite švirkštą vandeniu. Niekada nenaudokite šalto, tik šilto. Atsisėskite ant kėdės ir šiek tiek patraukite ausį aukštyn ir į šoną.
- Nukreipkite vandens srovę iš švirkšto su slėgiu į ausies kanalą. Jei kada nors tai padarė gydytojas, procedūrą galite atlikti patys.
- Kartu su vandeniu, ištekančiu iš ausies, išeis ir vaško kamštis. Po to turėtumėte kruopščiai nuvalyti ausį vatos diskeliais. Valandai padėkite medvilninį tamponą į ausį.
- Išsiplovus ausis, bent kurį laiką nereikėtų eiti į lauką. Jei vis tiek reikia tai padaryti, turite dėvėti skrybėlę.
Kaip atsikratyti ausų niežėjimo
Pasitaiko, kad žmogus, jausdamas niežulį ausies kanaluose, pasiekia ten aštriais daiktais. Tai neturėtų būti daroma jokiomis aplinkybėmis. Jei jaučiate niežulį, tai reiškia, kad jūsų ausų kanalus reikia natūralaus tepimo. Tiesiog sutepkite gležną odą augaliniu aliejumi ir niežulys praeis. O ateityje stenkitės taip uoliai ir dažnai nevalyti ausų.
Remiantis statistika, dauguma vaikų vidurinės ausies uždegimo atsiranda dėl dažno, neapgalvoto ir kruopštaus ausų valymo. Jei neturite patologijų, po maudymosi pakanka tiesiog nuvalyti ausį rankšluosčiu. Nepersistenkite ir mokykite savo vaikus tinkamos higienos, kad tai būtų raktas į jūsų sveikatą.
Vaizdo įrašas: kaip tinkamai išvalyti ausis
Gali būti šiek tiek šokas pastebėjus, kad jūsų klausa prislopinta! Kartais man taip nutinka ir aš su nerimu galvoju, ar amžius mane vejasi. Skaitykite daugiau straipsnyje, kaip tinkamai valyti ausis namuose.
Geros naujienos yra tai, kad daugeliu atvejų tai nereiškia, kad girdėjote. Laimei, poveikį paprastai galima išspręsti tiesiog išvalius ausis.
Kad nepažeistumėte mūsų subtilios klausos sistemos, turite išmokti tinkamų ausų sieros pašalinimo būdų. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip valyti ausis.
Užsikimšusios ausies simptomai
Užsikimšusios ausies simptomai gali skirtis priklausomai nuo priežasties. Dažniausiai ausyse jaučiamas pilnumo arba spaudimo jausmas.
Tai gali lydėti klausos sutrikimas, skausmas, vėjo garsas arba skysčio pojūtis ausyje.
Kodėl jūsų ausys užsikimšusios?
Jūsų nosis ir ausys yra sujungtos vamzdeliais, vadinamais Eustachijaus vamzdeliais. Šie vamzdeliai atsidaro ir užsidaro, kad reguliuotų slėgį tarp vidurinės ausies ir išorinio oro.
Daugelis dalykų gali turėti įtakos šių vamzdelių funkcijoms, pavyzdžiui: vaško kaupimasis, vandens gaudymas ar nosies užgulimas.
Kai jūsų eustachijos vamzdeliai negali normaliai atsidaryti ir užsidaryti, slėgio sistema išsibalansuoja, todėl jaučiamas „užsikimšimas“.
Kas sukelia užsikimšusias ausis?
Tinkamas ausų valymo būdas priklausys nuo to, kas tiksliai sukelia užsikimšimą. Kartais priežastis yra akivaizdi – pavyzdžiui, ausys užsikimšusios po skrydžio arba dėl sinusinės infekcijos.
Tačiau dažnai sunku tiksliai išsiaiškinti, kas vyksta jūsų ausyse užkulisiuose, ypač jei neturite kitų simptomų. Tokiais atvejais geriausia, kad ją patikrintų gydytojas.
Paaiškinsiu kai kurias dažniausiai pasitaikančias užsikimšusių ausų priežastis ir keletą patarimų kiekvienu atveju. Tikiuosi, kad jie padės nukreipti jus tinkama linkme ir palengvins jūsų užsikimšusias ausis.
Derliaus nuėmimas
Kiekvienas žmogus gamina ausų sierą. Jis skirtas apsaugoti ausį nuo bakterijų, vabzdžių, purvo ir vandens.
Ausies opą sudaro negyvos odos ląstelės, plaukai ir ausies kanale esančios celiulito ir riebalinių liaukų išskyros.
Ausies juostelė dažniausiai yra savireguliuojanti – ausies kanalas valomas konvejerio sistemoje. Nuolaužos ir negyvos ląstelės išstumiamos ir pašalinamos.
Tačiau jei jums sunku klausytis, gali susidaryti per daug ausų sieros. Tai dažniau pasitaiko vyrams nei moterims. Taip pat tiems, kurie turi klausos aparatus. Tai gali paveikti bet kurį žmogų bet kuriuo gyvenimo etapu.
Grūstis
Kaip sakiau anksčiau, jūsų ausys yra sujungtos su jūsų nosimi ir sinusais. Tai reiškia, kad peršalimas, gripas ar sinusų infekcija paveikia jūsų ausis ir kvėpavimo sistemą.
Gleivių susikaupimas nosies kanale gali užkimšti Eustachijaus vamzdelius ir užkimšti ausis.
Alergijos, tokios kaip šienligė arba aplinkos dirgiklių poveikis, gali turėti tą patį poveikį.
Pagrindinės ligos gydymas ne tik pagerins peršalimo ir gripo simptomus, bet ir palengvins užsikimšusias ausis šiuo atveju.
Slėgio pokyčiai
Slėgis yra svarbus veiksnys, užtikrinantis tinkamą ausų funkcionavimą. Jei išorinis oro slėgis greitai keičiasi, gali sutrikti kaulų vamzdelių veikimas.
Ryškiausias pavyzdys yra greitas pakilimas ir nusileidimas lėktuvu. Taip pat gali atsirasti liftuose daugiaaukščiuose pastatuose ir keliaujant aukštyje.
Tokio tipo ausies užsikimšimas paprastai išnyksta per kelias valandas.
Ausų infekcijos
Aptarėme, kaip infekcija jūsų sinusuose ar nosies kanale gali sukelti problemų jūsų ausims. Ausims taip pat gresia infekcija.
Jei jūsų ausis jautri prisilietimui ir jaučiate skausmą viduje, tikėtina, kad turite ausies infekciją. Taip pat galite pastebėti paraudimą ir patinimą.
Ausų uždegimai dažniausiai pasitaiko mažiems vaikams, tačiau gali pasireikšti ir suaugusiems, ypač jei esate plaukikas.
Ausų uždegimas turi būti gydomas antibiotikais, kad sunaikintų problemą sukeliančias bakterijas. Tai gali būti ausų lašų arba tablečių pavidalu. Jums reikės kreiptis į gydytoją dėl recepto.
Įstrigo vanduo
Ne tik vaškas ir gleivės gali užkimšti mūsų ausis. Paprastas senas vanduo taip pat gali sukelti problemų.
Daugelis iš mūsų naudoja ausų kištukus, kad to išvengtume baseine, tačiau taip pat galime jausti įstrigusį vandenį maudydamiesi vonioje ar duše.
Paprastai vanduo iš ausies nuteka natūraliai, tačiau kartais jis gali patekti per giliai ir jį reikia pašalinti rankiniu būdu. Tai galima padaryti keliais būdais, kuriuos aptarsiu vėliau.
Svetimas kūnas
Šis scenarijus dažniausiai taikomas vaikams, tačiau kartais taip nutinka ir suaugusiems, kai į ausį patenka vabzdys ar šiukšlių gabalas.
Geriausia šiuo atveju daiktą pašalinti gydytojui. Jei bandysite jį pašalinti be specialių įrankių, galite padaryti papildomos žalos. Taip pat tikėtina, kad daiktas sulūžs ir ką nors paliksite.
Net jei tai pernelyg neerzina, vaškas pradės apsupti objektą ir galiausiai užblokuos kanalą. Jūs turite tik vieną ausų komplektą, todėl geriau susitvarkyti situaciją anksčiau nei vėliau.
Kaip teisingai valyti ausis
1. „Pop“ ausis
Greičiausiai esate girdėję apie ausų spengimą, ypač po skrydžio. Šis pojūtis atsiranda atsivėrus Eustachijaus vamzdeliams, leidžiantiems išlyginti slėgį.
Yra daug būdų rankiniu būdu paliesti ausis. Rijimas ir žandikaulio judėjimas yra susiję su Eustachijaus vamzdeliais.
Kramtomoji guma padidina seilių išsiskyrimą, o tai savo ruožtu sukelia rijimą. Žiovulys taip pat gali padėti.
Kita ilgą istoriją turinti technika yra Valsalvos manevras.
2. Namų gynimo priemonės ausų vaško valymui
Jei turite susikaupusių ausų sieros, galite sukurti veiksmingą sprendimą naudodami ingredientus iš savo spintelės.
Iš esmės turėtumėte naudoti šiltą skystį, kad suminkštintumėte vašką. Aliejai gerai dera su vaško konsistencija sieros. Abrazyvai, tokie kaip vandenilio peroksidas ir actas, gali suskaidyti vašką.
Norėdami patepti alyvuogių aliejumi, šiek tiek pašildykite, kelioms minutėms įdėdami puodelį aliejaus į šiltą vandenį. Atsigulkite ant šono atitinkama ausimi į viršų ir įlašinkite kelis lašus į ausį.
Išlikite taip 5 minutes, kad aliejai prasiskverbtų giliai į ausį. Uždėkite vatos gumulėlį ant ausies ir pasukite į kitą pusę. Pakartokite šį procesą. Aliejus ir suminkštintas vaškas lašės ant vatos kamuoliuko.
Tą patį metodą galite naudoti su šiltu vandeniu.
Jei tai neduoda norimų rezultatų, galite išbandyti kelis lašus mišinio, sudaryto iš lygių dalių obuolių sidro acto ir izopropilo alkoholio arba tik 3% vandenilio peroksido.
Jei naudojate actą arba vandenilio peroksidą, po apdorojimo būtinai pašalinkite visą mišinį, nes palikę likučius gali sudirginti ausis. Galite praskalauti ausį nedideliu kiekiu alkoholio.
Nenaudokite acto ar vandenilio peroksido daugiau nei vieną kartą per dieną tris dienas, kitaip galite pažeisti vietą ir padidinti infekcijos riziką.
3. Garų naudojimas ausų valymui
Garai yra puikus būdas išvalyti kvėpavimo sistemą ir ausis. Karštis gali ištirpdyti vašką, o vandens lašeliai išskirs visas gleives sinusuose arba nosies kanale.
Turite keletą skirtingų būdų, kaip išvalyti užsikimšusias ir užsikimšusias ausis. Tai gali būti taip paprasta, kaip nusiprausti po karštu dušu ir giliai įkvėpti, arba galite sukurti specializuotą veido garą.
Manau, kad veido garai yra labai veiksmingi. Man patinka įlašinti kelis lašus eukalipto aliejaus, kad būtų antiseptinis poveikis. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai užpildyti baseiną karštu vandeniu, laikyti virš jo galvą ir uždengti galvą rankšluosčiu.
Įkvėpkite garų apie 15 minučių, prireikus įpilkite karšto vandens. Turėtumėte pastebėti didelį pagerėjimą, jei per didelis naudojimas iš tikrųjų yra jūsų ausų problemų priežastis.
Kitas būdas įvesti drėgmę – ant veido laikyti šiltą, drėgną skalbimo šluostę arba naudoti drėkintuvą.
4. Ausų skalavimo skystis
Kitas būdas įvesti drėgmę į nosies takus – naudoti fiziologinio tirpalo purškiklį. Druskos tirpalas yra neutralus sūraus vandens tirpalas, nesukeliantis dirginimo.
5. Nuimkite gaudyklę
Vandens suleidimas gali būti puikus, jei ausis užsikimšusi gleivėmis, bet ką daryti, jei problemos šaltinis yra vanduo? Jei ausyje įstrigo vandens, geriausias būdas jį pašalinti – leisti gravitacijai atlikti savo darbą.
Atsigulkite arba miegokite ant šono, pažeista ausis nukreipta žemyn, ir problema paprastai išsispręs per naktį.
Jei reikia greitesnio pataisymo, galite pabandyti naudoti plaukų džiovintuvą ant silpnos ugnies 6 colių atstumu nuo ausies. Būkite atsargūs, kad nesudegintumėte ausies.
Ausies skalavimas keliais alkoholio lašais taip pat gali padėti pašalinti vandenį.
6. Nereceptiniai vaistai
Namų gynimo priemonės yra geros, tačiau kartais mums reikia kažko šiek tiek stipresnio.
Ypač jei kenčiate nuo alergijos ar užsikimšusių sinusų, gali būti sunku gauti tinkamą pagalbą negydant pagrindinės ligos.
Nuo peršalimo ir gripo puikiai tinka dekongestantinės tabletės ir steroidiniai nosies purškalai, o nuo alergijos – antihistamininiai vaistai.
Tačiau būkite atsargūs – dekongestantinės tabletės gali sąveikauti su kitais vaistais ir sveikatos būkle, pvz., aukštu kraujospūdžiu, todėl pasitarkite su vaistininku arba gydytoju, ar tai jums saugu.
Nosies užgulimą mažinančių purškalų niekada negalima naudoti ilgiau nei tris dienas, nes jie gali sukelti perkrovą – tereikia jų įsidėti, organizmas prisitaiko prie vaistų ir galiausiai užkimštate daugiau nei pradėjus vartoti vaistus.
7. Profesionalus ausų švirkštimas
Jei turite vaško perteklių, kurio negalite pašalinti namuose, profesionalus ausų švirkštas yra geriausias sprendimas.
Nebandykite to namuose, nes jums reikia specialių įgūdžių ir įrankių. Procesas apima švirkšto galiuko nukreipimą į ausies kraštą ir vandens purškimą. Kai vaškas nusilpsta, jį galima pašalinti medicininiu pincetu.
Kaip valyti ausis ir ko nedaryti
Tikimės, kad jau žinote, kad medvilniniai ausų pagalvėlės ar ausų pagalvėlės yra nenaudingos, kai reikia valyti ausis.
Kai mano draugas man papasakojo istoriją, kaip vatos gabalėlis įstrigo jam giliai ausyje, mane sukrėtė šiurpas! Nežinau, kaip jis tai padarė, nes medvilnė gana tvirtai pririšta prie pagaliuko. Bet kokiu atveju aš niekada nenoriu sužinoti!
Tai dar ne viskas. Ausų lazdelės įspaudžia vašką giliau į ausies kanalą, o ne jį pašalina, o jei įsigilinsite, galite visam laikui pažeisti ausies būgnelį. Jei turite juos naudoti, priklijuokite prie išorinės ausies.
Jei turite perforuotą ausies būgnelį arba turite ausies infekciją, neturėtumėte patepti ausies jokio skysčio. Tai pašalina daugumą aukščiau nurodytų procedūrų. Tokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją.
Jei galvojate pabandyti klausytis, aš to nerekomenduoju. Tai alternatyvi priemonė, kurios metu naudojama žvakė, kurios vienas galas, o kitas galas įdedamas į ausį.
Ausų žvakutės „yra pavojingos sveikatai, kai jos naudojamos taip, kaip nurodyta, rekomenduojama arba siūloma jų etiketėje.
Kaip išvalyti ausis: įspėjamieji ženklai
Jei sergate ausies uždegimu, nebandykite jos gydyti namuose, o kreipkitės į gydytoją. Jei jūsų simptomai yra labai sunkūs arba trunka ilgiau nei dvi savaites, taip pat turėtumėte tai patikrinti.
Kai kurie kiti įspėjamieji ženklai reiškia, kad laikas kreiptis į specialistą. Tai apima ausų patinimą, karščiavimą ar skausmą. Šie simptomai nepraeina net vartojant skausmą malšinančius vaistus.
Kaip išvalyti ausis: išvada
Tikiuosi, kad šiame straipsnyje radote sprendimą dėl užsikimšusių ausų. Kartais tai yra bandymų ir klaidų atvejis, jei nesate tikri dėl priežasties, tačiau daugumai lengvų simptomų šios priemonės tiks.
Tai natūrali medžiaga, kurią gamina liaukos išorinio klausos kanalo srityje. Jis turi apsaugines, tepimo ir baktericidines galimybes. Pagrindinė užduotis yra apsaugoti nuo bakterijų ir kitų aplinkos veiksnių. Norint išvengti kamščių susidarymo ir klausos problemų, svarbu žinoti, kaip tinkamai išsivalyti ausis, taip pat ką daryti atsiradus kamščiui – apie tai bus kalbama šioje medžiagoje.
Ausų sieros kaupimosi priežastys
Ausies kanalo viduje vyksta su lėta migracija susijęs procesas, kurio metu ląstelės pernešamos iš ausies būgnelio į ausies angą. Tačiau sunkumų gali kilti dėl jo užsikimšimo, nes jis linkęs kauptis giliai kanalo viduje dėl prasto valymo arba „netinkamų“ ausų valymo priemonių naudojimo. Todėl, norint išvengti šios problemos, būtina suprasti klausimą, kaip tinkamai išvalyti ausis.
Saugios valymo funkcijos
Ausų valymas yra paprastas uždavinys, tačiau tam reikia racionalios ir kompetentingos priežiūros. Iš ausies išsiskiriančio vaško pertekliaus simptomai yra skausmas ir pilnumo jausmas, skambėjimas, laikinas klausos praradimas ir kiti veiksniai. Jei žmogus kenčia nuo užsikimšimo problemos, jis turi žinoti, kaip tinkamai išvalyti ausis, kad pašalintų ausis ir įgytų gerą klausą. Laimei, yra daug namų metodų, leidžiančių atlikti tokią veiklą kaip ausų valymas kuo pigiau ir efektyviau.
Sieros pašalinimo būdai
Svarstant klausimą, kaip valyti ausis, verta atkreipti dėmesį į tai, kad plovimas atliekamas keliais būdais, o dažniausiai jos valomos paprastomis improvizuotomis priemonėmis, kurių yra praktiškai kiekvienuose namuose.
Sūrus vanduo
Ausų valymas sūriu vandeniu yra veiksmingas būdas kovoti su daugeliu ausų problemų. Šis metodas užtikrina sankaupų suminkštėjimą ir greitą bei efektyvų jų pašalinimą. Kaip išvalyti vašką nuo ausų? Pakankamai paprasta. Norėdami tai padaryti, turite paimti vieną arbatinį šaukštelį druskos ir įpilti į pašildytą vandenį ½ puodelio. Šią kompoziciją reikia maišyti, kol druska visiškai ištirps. Po to ausys yra tiesiogiai prižiūrimos:
- pakreipkite valomą ausį taip, kad ji „atrodytų“ į viršų;
- paimkite vatos tamponą ir įlašinkite porą lašų sūraus vandens;
- palaikykite šią poziciją 3-5 minutes;
- Minkštam vaškui pašalinti naudojamas minkštas audinys.
Tokia higiena leis greitai ir efektyviai pašalinti apsauginių medžiagų perteklių ir išvengti klausos problemų.
Vandenilio peroksidas
Svarstant klausimą, kaip išvalyti ausį, verta atkreipti dėmesį į tokį metodą kaip vandenilio peroksido naudojimas. Ši ausų higiena užtikrins, kad jūsų ausys būtų sveikos ir patogios. Prieš atliekant tokį valymą, svarbu atmesti ligos, tokios kaip vidurinės ausies uždegimas, buvimą. Jei jaučiamas skausmas, reikia apsilankyti pas ENT specialistą ir jokiu būdu neatlikti valymo darbų patiems. Ar šiuo metodu reikia valyti ausis, spręs kiekvienas, tačiau svarbu suprasti, kad peroksidas nėra vaistas gydymui, jis tik valo ausies landą, minkštindamas vašką.
Kūdikių aliejaus naudojimas
Galite valyti ausis kūdikių aliejumi; tam taip pat naudojami kai kurie nešiklio aliejai. Paprastai jie turi minkštinantį poveikį ir pašalina sierą, tiksliau, palengvina jos pašalinimą. Kaip dažnai valyti ausis priklauso nuo ausų nešvarumo ir nuo to, kaip dažnai kaupiasi vaškas.
Alkoholis ir acto rūgštis
Ausų priežiūros taisyklės tradiciškai apima acto ir alkoholio mišinio „vienas su vienu“ naudojimą, kuris užtikrina efektyvų ausų sieros tirpimą. Be to, alkoholis veikia kaip pastebima džiovinimo priemonė ir gali išgaruoti esant žemai temperatūrai. Kalbant apie actą, jis pašalina ausų sierą jį ištirpindamas, veiksmingai kovoja su grybeliais ir bakterijomis bei padeda išvengti bet kokių infekcinių procesų.
Šiltas vanduo
Svarstydami klausimą, kaip išvalyti ausis, turėtumėte atkreipti dėmesį į tokį primityvų metodą. Tam naudojamas tik grynas filtruotas vanduo. Paimkite švirkštą su guminiu antgaliu, juo į ausies kanalo sritį įpilkite nedidelį kiekį vandens, palikite minutę, tada nusausinkite. Po valymo vaško likučius reikia pašalinti švaria šluoste.
Kepimo soda
Daugelis žmonių domisi klausimu, ar šis produktas gali būti naudojamas veiksmingai valyti ausį. Tiesą sakant, produktas yra veiksmingas ir siūlo naudoti ¼ arbatinio šaukštelio kepimo sodos ir 8 kartus daugiau vandens. Tokio ausų valymo namuose principas yra identiškas ankstesniam metodui. Tai taip pat padeda susidoroti su situacija, kai yra spūstis, tačiau pirmas dalykas, kurį reikia padaryti prieš naudojant, yra pasikonsultuoti su gydytoju.
Omega-3 riebalų rūgščių naudojimas
Jei jūsų ausis užsikimšusi, tai gali reikšti šių medžiagų trūkumą, todėl pirmiausia šioje situacijoje reikia atstatyti balansą. Dietoje turi būti maisto produktų, kurie yra šių vitaminų ir mikroelementų šaltiniai. Tai graikiniai riešutai, menkių kepenų aliejus, avokadas. Normalią klausą palaikyti padeda ir sintetiniai profilaktiniai vaistai – REMOVAX, A-CERUMENE, ricinos aliejus.
Ausyse nuolat kaupiasi vaškas – ypatingas sekretas. Kai pajuda smilkinkaulio sąnarys, sekretas išstumiamas iš ausies kanalo. Taigi organizmas apsivalo. Tačiau norint jį visiškai išvalyti, reikia pagalbos.
Kaip tinkamai valyti ausis: pagrindinės reguliaraus valymo taisyklės
Net ir nuolat higienos taisyklių besilaikantis žmogus dažnai klysta valydamas ausies landą. Pavyzdžiui, manoma, kad procedūros metu reikia vatos tamponu prasiskverbti kuo giliau, beveik iki ausies būgnelio.
Tiesą sakant, siera gaminama siekiant apsaugoti praėjimą nuo uždegiminių procesų ir nedidelių pažeidimų. Bandydamas atlikti „aukštos kokybės“ valymą, žmogus dirgina praėjimo odą ir sumažina jos apsaugą.
Todėl sieros išsiskyrimas gali intensyvėti arba, priešingai, sumažėti. Jei padidėjus kasdien gaminamo sekreto kiekiui reikia dažniau gydyti ausis, jo trūkumas sukelia diskomfortą – niežulį ir sausumą.
Klausos landa turi gana siaurą sąsmauką. Medvilninis tamponas lengvai įstumia į jį sieros mases, todėl susidaro kamštis. Suspausta siera žymiai sumažina klausą. Be to, gilaus valymo metu yra didelė rizika pažeisti ausies būgnelį ar klausos kauliukus.
Jei žmogus turi polinkį periodiškai kauptis išskyros ir susispausti, būtina kas pusmetį lankytis pas otolaringologą, kad būtų pašalintas kamštis. Procedūros nepaisymas sukelia sveikatos pablogėjimą: susilpnėja klausos funkcija, vidurinės ausies uždegimas, išorinės klausos landos pragulos.
Kita dažna klaida yra įprotis atlikti procedūrą naudojant vandenilio peroksidą. Šį tirpalą rekomenduojama naudoti tik kaip profilaktinę priemonę, kad būtų išvengta kamščių atsiradimo arba gydant, pavyzdžiui, nuo pūlių.
Tokiu atveju tirpalas lašinamas į ausies kanalo sritį. Peroksido nereikėtų naudoti dažnai, nes jis dirgina gležną gleivinę.
Kaip išvalyti ausų vašką nuo suaugusiojo ausų
Kad procedūra būtų efektyvi ir ateityje nesukeltų nemalonių pasekmių, pakanka išvalyti tik ausį ir išorinio klausos kanalo pradžią.
Patartina tai daryti ryte prausiant veidą arba prausiant po dušu:
- Turite sutepti pirštą putomis ir paleisti palei išorines ausies dalis;
- Nuplovę pirštą, pakartokite procedūrą, nuvalydami nuo odos muilo tirpalą;
- Kitas būdas pašalinti muilą – įsipilti šiek tiek vandens į ausį ir šiek tiek papurtyti galvą, pakreipti ją į šoną, kad vanduo išsilietų;
- Jei sunku atsikratyti įpročio kibti į ausį vatos tamponu, reikia atsiminti: praėjimą galite išvalyti įkišę pagaliuką ne giliau kaip 0,5 cm nuo praėjimo pradžios.
Kitaip nei suaugusiajam, vaikui reikia pagalbos atliekant higienos procedūras. Todėl turėtumėte žinoti, kaip juos teisingai atlikti.
Kaip išvalyti naujagimio ausis: nuoseklios instrukcijos
Valant kūdikio ausis negalima naudoti vatos tamponų, kurie yra įprasti suaugusiems. Jei mama nežino, kaip valyti kūdikio ausis, ji neturėtų eksperimentuoti naudodama medicininėms procedūroms skirtus receptus. Viskas ko jums reikia: šilto virinto vandens ir vatos.
Naujagimio ausies būgnelis dar nėra visiškai susiformavęs. Todėl jį labai lengva sugadinti vatos tamponu.
Žinoma, kūdikio ausis reikia valyti sistemingai, darant tai labai atsargiai:
- Valymas atliekamas maždaug kartą per savaitę. To visiškai pakanka, kad praėjimas ir ausis būtų švarūs. Procedūros metu apdorojama pati kriaukle ir ausies kanalo pradžia;
- Galite naudoti specialias lazdeles su ribotuvais, kai vaikas šiek tiek paaugs. Tokios lazdos laikomos saugiomis, nes prasiskverbia negiliai;
- Paprastai procedūra atliekama išmaudžius kūdikį. Tai daug patogiau, nes vanduo, patekęs į ausis, jau suminkštino sieros mases;
- Naudodami žvynelį, atsargiai nuvalykite išorinę apvalkalo dalį ir praėjimo pradžią. Jei procedūra atliekama po vonios, galite naudoti sausą žvynelį. Jei kūdikis nebuvo maudytas, sterilią vatą rekomenduojama pamerkti į virintą vandenį;
- Naujagimis, kaip ir suaugęs, neturėtų giliai valyti ausų, nes sieros sekrecija yra tam tikra kliūtis, apsauganti klausos sistemą nuo patogeninių mikroorganizmų įsiskverbimo;
- Jei kūdikis nerimauja ir susikaupė sieros, reikia kreiptis į ENT specialistą. Gydytojas apžiūrės kūdikį ir pasakys, kaip valyti vaiko ausis uždegiminių procesų metu. Prieš apsilankydami pas ENT specialistą, negalite savarankiškai vartoti vaistų.
Gydytojas taip pat pasakys, kaip vandenilio peroksidu valyti ausis vyresniam vaikui, jei pašalinus susikaupusį vašką jos turi polinkį formuotis kamšteliais. Paprastai tokiu atveju rekomenduojama į kanalą įlašinti iki 5 lašų 3% tirpalo ne dažniau kaip 3 kartus per mėnesį.
Įkeliama...