Kā trīs minūtēs mainīt savu skatījumu uz pasauli

Viens no noslēpumiem, kas palīdz man justies veiksmīgam un piesaistīt manā dzīvē bezgalīgo ir iekšēja aksioma, kuru izmantoju katru dienu. Tas izklausās šādi: mainiet veidu, kā jūs skatāties uz lietām, un lietas, uz kurām skatāties, mainīsies. Manā dzīvē tas vienmēr ir strādājis. Šī principa patiesums tiek apstiprināts kvantu fizikas jomā, kas, kā daudzi domā, ir diezgan dīvaina zinātne. Izrādās, subatomiskā līmenī pats daļiņas novērošanas fakts maina daļiņu... Tas, kā mēs skatāmies uz šīm bezgala mazajām dzīvības daļiņām, ir noteicošais faktors to turpmākajā veidošanā. Ja mēs izplatām šo metaforu un sākam uztvert sevi kā elementāras daļiņas no liela ķermeņa, ko sauc par cilvēci, vai vēl jo vairāk, pašu dzīvi, mēs varam saprast, ka mūsu skatījums uz apkārtējo pasauli ietekmē šo pasauli. Kā saka, mikrokosmosā, tā makrokosmosā. Lasot šo nodaļu, uztveriet šo nelielo ekskursiju kvantu fizikā kā savas dzīves metaforu.

Tātad, jūsu ieceres īstenošana gūt panākumus un un pārpilnība ir atkarīga no tā, kā jūs skatāties uz sevi, uz Visumu un, pats galvenais, uz nodomu lauku - visu veiksmes un labklājības avotu. Tāpēc vispirms izdomāsim, kā jūs skatāties uz lietām, un tad izdomāsim, kā nodoma gars to dara.

Kā tu skaties uz dzīvi?

Jūsu skatījums uz dzīvi patiesībā ir rādītājs ... Šīs cerības - ko jūs esat cienīgs un spējat sasniegt - lielā mērā jums uzliek ārēja ietekme no ģimenes un sabiedrības, bet jūsu mūžīgajam iekšējam pavadonim: jūsu ego, šeit ir nozīmīga loma. Cerību avoti bieži ir balstīti uz pesimistisku skatījumu uz jūsu spējām un iespējām. Tas, kā jūs uztverat apkārtējo pasauli, ir tas, ko jūs no tās gaidāt. Ja jūsu redzesloku ierobežo pesimistiski uzskati, pārpilnība, labklājība un panākumi kļūst gandrīz nesasniedzami.

Dziļi sirdī es zinu, ka pārpilnība un veiksme ir manā attālumā. jo, kā jau teicu iepriekš, jaunībā es piedzīvoju lielu vajadzību. Es dzīvoju patversmēs un citu cilvēku ģimenēs, prom no mātes un tēva alkoholiķa. Es domāju, ka šī patiesība attiecas uz jums, jo, ja tā ir taisnība vismaz vienam cilvēkam, tad tā ir visiem - galu galā mēs visi atstājām vienu un to pašu nodomu lauku un mums visiem ir kopīgs dievišķais spēks.

Pārbaudi savu skatījumu uz pasauli, pajautā sev, cik daudz dzīvības enerģijas tu tērē izskaidrot optimistiskā viedokļa neatbilstību, dodot priekšroku neatbilstību un pretrunu meklēšanai vispārējās pārpilnības filozofijā. Vai jūs varat mainīt savu skatījumu uz lietām? Vai jūs varat saskatīt labklājības potenciālu tur, kur vienmēr esat redzējis tikai vajadzību? Vai jūs varat mainīt status quo, vienkārši mainot savu skatījumu uz dzīvi? Es atbildu uz visiem šiem jautājumiem ar nepārprotamu jā. Un, lai mainītu savu pasaules uzskatu, ir rūpīgi jāaplūko tas, kam iepriekš neesat pievērsis uzmanību.

Kā izpaužas universālais visu radošais skatījums uz dzīvi?

Nodomu lauks, kas ir atbildīgs par visu radīto, no tīrā bezveidīgā gara pastāvīgi rada jaunas neskaitāmas materiālās formas. Un tas viss tiek radīts neierobežotā daudzumā. Visu radošajā Avotā vienkārši nav tādas lietas kā trūkums vai nepieciešamība. Tāpēc, domājot par universālā saprāta dabisko pārpilnību, mēs izejam no divām priekšnoteikumiem. Pirmkārt, šis prāts rada nepārtraukti, un, otrkārt, tā darinājumu rezerves ir neizsmeļamas.

Ja nodomu spēks nepārtraukti dalās ar mums savos labumos neierobežotā daudzumā, tad mums ir jāseko tā piemēram un jāpadara šīs īpašības par savām, ja vēlamies dzīvot panākumos un bagātībā. Kādam vajadzētu būt jūsu vēstījumam Visumam, ja vēlaties būt veiksmīgs un bagāts, nevis tikai sapņot par to? Jūs un jūsu Avots esat viens. Tā kā jūsu Avots vienmēr kalpo un dalās, un jūs esat jūsu Avots, tāpēc jums pastāvīgi jākalpo un jādalās. Avots var ar jums sadarboties tikai tad, ja esat ar to harmonijā!

Ja jūs vēršaties pie nodomu lauka ar lūgumu "Lūdzu, dodiet man vairāk naudas", tas nozīmē, ka esat vajadzīgā stāvoklī, bet Avots nezina tādu jēdzienu kā vajadzība. Tāpēc nodomu spēka atbilde uz tevi būs: “Tavas domas liecina, ka tu esi vajadzīgā stāvoklī, un es esmu prāts, ar kura palīdzību tu domā. Tāpēc šeit ir vēl lielāka vajadzība pēc jums, vēl vairāk no tā, ko jūs nevēlaties un kam nav. Tavs ego iesaucas: "Manas vēlmes ir liegtas!" Bet tiešām un dāsnumu, un viņš jums nosūtīs naudu, ja jūsu nolūks ir:

"Man ir pietiekami daudz naudas, un es ļauju tam, kas man jau ir pietiekami, turpināt nākt pie manis."

Tas var šķist nekas cits kā bezjēdzīgi vārdi, taču es jums apliecinu, ka tā darbojas universālais prāts. Jo vairāk jūs domājat par pārpilnību, jo vairāk pārpilnības parādās jūsu dzīvē. Atteikties no vajadzības jēdziena, jo Dievs tādas lietas nesaprot. Radošais avots reaģē uz jūsu domām par nepieciešamību šīs domas.

Tagad atgriezīsimies pie apgalvojuma, ar ko sāku šo nodaļu:

« Mainiet savu skatījumu uz lietām, un lietas, uz kurām skatāties, mainīsies.".

Es varu jums garantēt, ka universālais prāts var darboties tikai saskaņā ar savu dabu, kuras būtība ir radīšana bezgalīgā pārpilnībā. Esiet harmonijā ar šo dabu, un tad visas jūsu vēlmes noteikti piepildīsies - Visums vienkārši nevar rīkoties citādi. Ja jūs sakāt universālajam prātam, ko vēlaties, tas atbild, atstājot jūs mūžīgi ciešanu, mūžīgi trūkumā un nekad nesasniedzamā stāvoklī. No otras puses, ja jums liekas, ka tas, ko plānojat sasniegt, jau ir sasniegts, jūs atkal savienojaties ar nodomu. Nepieļaujiet pat mazākās šaubas, neklausieties pesimistos, un visu radošais nodomu lauks jūs nepametīs.

Jums nav jāsāk no vēlmes, vajadzības un trūkuma. Jums jāvadās no tām īpašībām, kas ļauj visam iemiesot. Atslēgas vārds šeit ir "atļaut". Un šis jēdziens pārāk bieži tiek ignorēts, mēģinot sasniegt pārpilnību un panākumus.

Adaptēts no grāmatas: Veins V. Daiers - "Nodomu spēks"

Jautājums psihologam:

Sveiki! Man ir 29 gadi, esmu mamma 5 gadus vecai meitai, no vīra izšķīros pirms 2 gadiem un tagad dzīvoju kopā ar jauno vīru, darbojos radošā virzienā. Jau 5 gadus esmu bijusi kaut kādā intensīvā cīņā par harmoniju, katru pirmdienu sāku jaunu dzīvi, noturos nedēļu un atkal krītu izmisumā. Agrāk tas bija kaut kā mazāk intensīvs emociju ziņā un retāk. Tagad, pēc 5 gadiem, es katru nedēļu lietoju antidepresantus, jo iekšējās spriedzes siltumu nevar novērst nekas. Ārstēšanās un psihologa konsultāciju laikā man izrakstīja antidepresantus un ir palikuši līdz mūsdienām (konsultācijas bija šķiršanās periodā). Pagāja kādi 2 gadi, lai šķirtos, bija grūti un biedējoši šķirties, doma, ka nevaru sevi un bērnu nodrošināt, mani spēcīgi saindēja, un lūzera stigma, šķiet, karājas līdz šai dienai. Dažreiz es jūtos kā maza meitene, vientuļa un nevienam nevajadzīga. Katra grūtība mani nogalina šī vārda tiešajā nozīmē, es zaudēju visus spēkus šķēršļu priekšā un padodos. Un tas arī viss, es vairs nevaru dzīvot, es gribu paslēpties un nekur citur neizstāties. Manas attiecības ar mammu ir ļoti sarežģītas, viņa ir mana manipulatore-tirāne. No 14 gadu vecuma mēģināju rast tuvību ar viņas dvēseli un normāli komunicēt, bet nesanāca, un tagad pēdējā strīdā atradu ideālo risinājumu - sazināties reizi nedēļā un tā bez detaļām. Ikdienā es dzīvoju stresā, trauksmē, trauksmē, iekšējās dusmu lēkmēs, paškontrolē emociju plānā. Es vienmēr un visur steidzos, baidos nenokļūt laikā visur savlaicīgi, baidos kavēties uz sanāksmēm, darbu, baidos, ka man vispār nav laika dzīvot, dzīve ir īss un man šķiet, ka es tērēju laiku kaut kā ne tik lietderīgi. Es slīkstu vainas sajūtās pret bērnu, jo mans darba grafiks nav stabils un bieži vien solījumi bērnam netiek pildīti solītajā laikā. Es pavadu daudz laika darbā un vainoju sevi. Es gribu būt ideāla mamma, bet es nevaru. Es gribu būt skaista no iekšpuses, bet tas arī neizdodas, jo pēdējā laikā bieži esmu kļuvusi agresīva un vienmēr esmu bijusi neapmierināta. Man ir zems pašnovērtējums, tāpēc viss, ko es daru, tiek pieņemts manā vērtējumā un nulle. Es uzskatu sevi par kaut kādu negodīgu un nenormālu, es ienīstu sevi par to, ka vairs nevaru baudīt dzīvi, ka iekšā ir melns caurums un ka kopš bērna piedzimšanas esmu pārstājusi izjust seksuālo pievilcību. Es slēpjos no cilvēkiem, lai gan man patīk komunicēt un nevaru sēdēt mājās un neatrasties lietu biezumā. Strādājot ar cilvēkiem (esmu fotogrāfs) man vienmēr ir kauns, samulsums un satraukums, ka daru kaut ko nepareizi un it kā viņus maldinu, ka nemaz neesmu talantīgs un pārdodu viņiem kādu ķecerību. Es sevi nemīlu, bet brīžiem ienīstu un galvā ir domas par pašnāvību, ko es virzu. Moku savu tagadējo vīru runājot par saviem apstākļiem un saprotu, ka grauju attiecības, jo grabēju par vienu un to pašu un nekas nemainās, mājā mūžīga vēža ēka un bēdas aiz prieka. Es vēlētos vienreiz par visām reizēm pārraut šo izmisuma un apātijas baiļu ķēdi. Man nepietiek naudas pilnvērtīgai dzīvei, un es par to sevi daudz prezentēju. Ja es parasti varētu iemācīties strādāt ar cilvēkiem un vispār komunicēt, tad mani ienākumi būtu daudz lielāki. Es gribu sevi sodīt katru reizi. Es esmu ļoti strādīgs un mani nevar nosaukt par slinkumu, patiesībā manis un mana darba novērtējums ir cienīgs (tas, ko es mācos no malas). Pēc bērna piedzimšanas mana dzīve apgriezās kājām gaisā. Agrāk es biju laimīga, dzīvespriecīga, enerģiska skaistule, kura centās iekarot šo pasauli ar saviem talantiem un harizmu, enerģiju un koncentrēšanos uz rezultātiem. Tagad, pēc 5 gadiem, es neesmu neviens, es tikai pārdomāju un peldos garīgās sāpēs, lasu tonnām literatūras par to, kā mainīt attieksmi pret dzīvi un izkļūt no melnā cauruma, bet es nepārvietojos no mirušā centra. Es nevaru pilnībā strādāt, dzīvot, sazināties. Es vispār neko labu nevaru izdarīt. Bezcerības, apjukuma, trauksmes, apjukuma un invaliditātes sajūta. Man ir problēmas ar zemu asinsspiedienu, un stresa apstākļos es varu noģībt un piedzīvot kaut ko līdzīgu panikas lēkmei. Palīdzi izgaismot manu iekšējo elli. Kā kļūt pozitīvam un beigt uztraukties par visādām nejēdzībām, iemācies objektīvi skatīties uz šo pasauli. Paldies.

Psihologs atbild uz jautājumu.

Jūlija, sveiks. Jūs vēlaties būt ideāls visur un sākotnēji izvirzīt latiņu augstu. Jūs nekļūstat laimīgs, "cīnoties". Tā vietā, lai sevi sodītu, sāciet sevi slavēt pat par to, ka izdevās izbeigt sāpīgās attiecības, apprecējāties, izaudzināt 5 gadus vecu meitu un nodarboties ar radošu darbu. Vai jūs neesat pelnījis visaugstāko uzslavu par visu iepriekš minēto? Uzskatu, ka ir jāpārskata savs skatījums uz dzīvi, jānovērtē tas, kas tev ir un jābauda, ​​jābauda dzīve ŠEIT un TAGAD, jāuztver sevi tādu, kāds esi. Darīt jebkuru darbību sev, lai no tās gūtu patiesu prieku, nevis darīt, lai kādam būtu ideāls..., bet pats, kā rāda tava pieredze, no tā tikai cieš... pareizi, ka mēdza vērsties pie psihologa, it kā ārsts izrakstījis medikamentus, tad turpināt lietot, bet jāsaprot, ka zāles nenovērš cēloni, bet tikai novērš simptomus, kas arī protams ir nepieciešams . Iesaku izlasīt PSIHOTRENIŅA AR ALBERTA ELISA METODI. Šī informācija jums noteikti būs noderīga. Nodarbojies arī ar relaksācijas un elpošanas tehnikām, atrodi sev tīkamāko hobiju, kas tev patīk tieši tāpat, nevis kas būtu ideāls un sāc to izbaudīt. Ja vēlaties, lūdzu, sazinieties ar mums, mēs varam noturēt konsultāciju caur Skype video režīmā, kur jūs patiešām sāksit risināt problēmu, mainot savu dzīvi uz labo pusi. No visas sirds novēlu veiksmi un visu to labāko!!!

Daudzi cilvēki mēdz sūdzēties par savu eksistenci. Bet labāk ir padomāt, kā mainīt savu dzīvi. Ir simtiem veidu, kā mainīt savu dzīvi.

Jūs varat uzzināt, kā mainīt savu dzīvi 7 dienu laikā. Vai arī varat izvēlēties programmu 21 dienai. Un kādam ar trim mēnešiem ir par maz, lai kaut ko dzīvē mainītu.

Mainiet savu dzīvi, neklausieties citos. Tā vietā lasiet to cilvēku stāstus, kuri pārkāpa noteikumus, paaugstināja dzīves līmeni un piepildīja sapni.Vēlme mainīt savu dzīvi ir veiksmes sastāvdaļa. Pieņemot sev domāšanas veidu “mainīt savu dzīvi”, cilvēki maina realitāti un saprot, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Tie, kas deva iespēju mainīt sevi:

• Jūties laimīgs;
• Viņiem 50 gadu vecumā nav problēma mainīt savu dzīvi 4 nedēļu vai 21 dienas laikā;
• Nebaidieties mainīt savu mūža sapni;
• Viņi uzlādē radiniekus ar pozitīvām emocijām. Tas palīdzēs zemapziņas vai informācijas spēkam un tam, kā mainīt savu dzīvi.

Šie ir tikai daži no faktoriem, kas liecina par to, ka dzīve ir obligāti jāmaina uz labo pusi.Ikviens zemeslodes iedzīvotājs var mainīt situāciju, lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir nepieciešams laiks, lai mainītu savus paradumus. Lai sāktu mainīt sevi, jums vajadzētu noskaņoties uz vēlamo vilni. Un arī izlemiet, kā mainīt savu attieksmi pret dzīvi un kļūt par laimīgu cilvēku. Galu galā ikviens vēlas veikt labu biznesu, pārvarēt sliktos ieradumus, pārvarēt slinkumu un mainīt situāciju un vēstures gaitu.

Neceri uz negadījumu, nebaidies izkāpt no savas komforta zonas, jo meditācija, pareizi noregulētas smadzenes var mainīt jauniešu likteņus un arī dzīve pēc 40 var kļūt labāka. Iemācīties mainīt savu dzīvi ir viegli, taču tas prasa laiku un noderīgus stāstus. Maini savu dzīvi, un tu sapratīsi, ka kļūt laimīgam ir ļoti viegli gan vīrietim, gan meitenei.

Kā domāt, lai mainītu savu dzīvi uz labo pusi

Kā jau minēts, ikvienam ir iespēja mainīt savu dzīvi. Jūs varat mainīt savu dzīvi 3 mēnešu laikā. Tomēr daudzi cilvēki domā nepareizi. Zemapziņas spēks jeb tas, kā mainīt dzīvi, ir ļoti svarīga informācija, kas jāapgūst tiem, kas vēlas kļūt savādāki. Neviena naudas summa, vara un citi materiālie labumi nepadarīs cilvēku laimīgu.

Tas, kuram aiz muguras nav ne santīma, var mainīt savu dzīvi ar domu spēku . Un visi, kas jau ir nogājuši šo ceļu, to apstiprinās. Galu galā dzīvi patiešām var pārveidot pat mēneša laikā.

Kur sākt

• Sākumā jums vajadzētu pārskatīt savu realitāti. Protams, jūsu dzīvē ir daudz pozitīvu mirkļu. Varbūt zem stresa un nemiera plīvura esat pazaudējis prieku? Dažreiz palīdz meditācija. Kopumā meditācija palīdz daudzos veidos.
• Jūs varat regulāri klausīties dziesmas, kas ir mainījušas daudzu cilvēku dzīves. Ir nepieciešams laiks, lai tos saprastu.

Lasiet arī

Darbam piemērota datora izvēle

• Jūs varat mainīt savu skatījumu uz dzīvi, uztverot tikai pozitīvu informāciju. Tas palīdzēs jums saprast, kā sakārtot savas domas.
• Sāciet pierakstīt dienas labos notikumus. Ticiet man, to būs daudz vairāk, nekā jūs domājat. Tā varēs saprast, kā mainīt attieksmi pret dzīvi.
• Ir vērts ieklausīties psihologu padomos, kā pareizi uztvert dažādus notikumus, lai stiprinātu domas spēku.
• Ir vērts biežāk sazināties ar cilvēkiem, kuri, pamatojoties uz savu pieredzi, pastāstīs, kā uzlabot savu dzīvi.

• Tāpat pierakstiet visus savus lielos plānus. Tajos izklāsti savas domas, kā mainīt attieksmi pret dzīvi. Šeit varat pierakstīt psihologu, treneru un citu cilvēku padomus, kuri jau ir atraduši veidus, kā mainīt savu dzīvi uz labo pusi.

• Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka jūs nevarat pilnībā mainīt savu dzīvi vienas nakts laikā. Jums ir jānonāk pie šīs izpratnes, iepriekš izgājuši ceļu, lai atrastu sevi šajā pasaulē un pārvarētu nepareizo priekšstatu par apkārt notiekošo.

Jums vienkārši jātic, ka ir viegli mainīt savu dzīvi, tikai sākot domāt savādāk.

Kā gūt finansiālus panākumus

Lai darbs mainītu dzīvi, jums nopietni jāapsver šādi faktori:

• Vai esat pareizajā nišā? Jums var būt nepieciešams mainīt savu dzīvesveidu un nodarbošanos.
• Vai esošais darbs spēs nest vēlamos ienākumus, kas nozīmē, ka tas mainīs tavu dzīvi.
• Vai esat gatavs pilnībā ziedot savu personīgo laiku, lai attīstība šajā nišā palīdzētu mainīt jūsu dzīvi.
• Izkāp no savas komforta zonas. Tikai tas palīdzēs mainīt dzīvi un dos stimulu karjeras izaugsmei.

• Jums jāiemāca domāt pozitīvi ne tikai mājās, bet pašam jāizlemj, kur sākt labu domāšanu biroja sienās. Piemēram, ja jūsu vidē ir cilvēki, kuriem nepatīk, varat tos uzzīmēt kāda brīnišķīga pasaku varoņa tēlā. Novietojiet zīmējumu darba vietā, un tad, skatoties uz smieklīgu seju, šie cilvēki nebūs tik kaitinoši.
• Iziet no komforta zonas ir tā vērts arī darba atmosfēras sienās. Piemēram, aizmirstiet par apmulsumu un iepazīstieties ar kolēģiem no citām nodaļām. Jo vairāk cilvēku jūsu vidē, jo uzticamāks un stabilāks būs jūsu bizness. Neatkarīgi no tā, vai esat īpašnieks vai darbinieks, jebkurā gadījumā, mainot savus ieradumus, jūs noteikti atradīsit veidus, kā mainīt savu dzīvi.

Lasiet arī

Veiksmīgu cilvēku padomi

Protams, jūs varat paļauties uz likteni, kā to dara daudzi cilvēki. Un jūs varat paātrināt procesu un mainīt savu dzīvi ar domu spēku. Tas prasa laiku, un jums vajadzētu arī sakārtot savas domas un pareizi iestatīt smadzenes, lai sāktu reinkarnāciju.

Kā sākt strādāt pie sevis

Darbs pie sevis - šis process ir daudz grūtāks nekā citas personas dzīves maiņa. Protams, ir 100 veidi, kā mainīt savu dzīvi, tomēr ar to zināšanu vien nepietiek, lai radītu lielas pārmaiņas. Lai zināšanas būtu efektīvas, jums ir nepieciešams:

• Apmeklē apmācību "Maini savu dzīvi", kā arī "Zemapziņas spēks jeb kā mainīt savu dzīvi". Semināri palīdzēs noskaņot smadzenes gaidāmajām pārmaiņām. Sievietes un vīrieši pēc šādiem notikumiem radikāli maina savu pasaules uztveri.

• Jūs varat klausīties stāstus par to, cik veiksmīgi cilvēki šodien varēja sasniegt augstumus un radikāli mainīt savu dzīvi.
• Izkāpiet no savas komforta zonas visās dzīves jomās. No pirmās dienas, kad jūsu smadzenes ir gatavas pārmaiņām, dariet kaut ko tādu, ko nekad iepriekš neesat darījis. Ir daudz veidu, kā radikāli mainīt savu eksistenci, tāpēc katrs var izvēlēties savu.
• Lasi grāmatas, kas sniegs padomus, kā noskaņot smadzenes un kļūt stiprākiem, lai reiz par visām reizēm mainītu savu dzīvi un nekad nemeklētu netaisnības cēloņus.

• Pirms sākat domāt par savām kļūdām, jums jāizlemj jautājums par to, kā atrast sevī spēku, lai pabeigtu reinkarnācijas ceļu par cilvēku, kurš spēj kļūt laimīgs, necerot uz negadījumu, bet gan veidojot likteni. Tavs. Galu galā vienu reizi no tūkstošiem var notikt notikums, kas maina dzīvi.

Ja esi jau izlēmis, kā mainīt savu dzīvi un guvis spēkus mainīt to, kas traucē normālai eksistencei, sāc rīkoties, negaidi īsto brīdi.

Labākais brīdis, kad vari sakārtot savu dzīvi, ir tagad.

Tāpēc mainiet savu pasauli, pirms nav par vēlu. Un rīt jūs visiem saviem mīļajiem pastāstīsit stāstu par to, kā es mainīju savu dzīvi uz labo pusi. Šajā brīdī jūs jau sapratīsit, kas tieši mainīja jūsu dzīvi.

Sveiki dārgie lasītāji! Dažreiz jums liekas, ka viss nav kārtībā. Mazāk lietas priecē. Draugi mazāk vēlas kontaktēties. Pastāvīgā neapmierinātības sajūta traucē normālu eksistenci. Nāk prātā doma, ka laiks mainīt situāciju, bet kā to izdarīt?

Principā jūs pats saprotat, kas jādara, jums nav jāmeklē internetā, taču visus šos vienkāršos padomus ir tik grūti īstenot. Viņiem nepieciešama neticama pārliecība, ka viss izdosies. Ar šo faktoru vien nepietiek.

Pamati veidojas bērnībā

Patiešām, lielākā daļa cilvēku tiek dēti agrā bērnībā. Daudziem šī doma kļūst par glābšanas riņķi: "Es jau esmu izveidojies un tagad neko nevar labot." Jums nav ne jausmas, cik klientu ierodas psihologa birojā, lai runātu par to, cik lielā mērā viņi tika ietekmēti.

Daudzi no mums kaut kādu iemeslu dēļ ļoti aizraujas ar problēmas cēloņu atrašanu. Tomēr tas nenoved pie tālākas problēmas izpētes un risināšanas. Piemēram, sieviete pret jebkuru notikumu, pat vispriecīgāko, izturas negatīvi. Sarunā ar psihologu viņa saprot, ka problēma slēpjas tajā, ka viņas māte uzvedās tāpat.

Kas notiek tālāk? Sieviete pārmet vainu uz vecāku un pie katras izdevības sāk stāstīt bēdīgu stāstu saviem mīļajiem, izskaidro šo uzvedību kolēģiem. Tagad šis iemesls kalpo par attaisnojumu, lai darbotos pēc parastajiem modeļiem, kas principā ir piemēroti meitenei.

Protams, šāda pieeja, ja vēlies mainīt savu attieksmi pret sevi un apkārtējo pasauli, ir nepieņemama. Pārtrauciet pārvērst savu dzīvi negatīvos tēlos.

Cik bieži mēs dzirdam: "Mans pirmais vīrs mani sita, un tagad es esmu vīrieši, viņi nevar veidot attiecības", "Mana māte visu darīja manā vietā no agras bērnības, un tāpēc es nevaru." Saprotiet, ka cilvēks nestāv uz vietas, katrs no mums var mainīties. Tam sliktajam puisim vairs nav varas pār tevi. Tagad jūs kļūstat par savu ienaidnieku, saindējot savu dzīvi. Mēs augam, un tu vairs neesi kā tas piecgadīgais bērns, no kura nekas nebija atkarīgs.

Problēmas saknes atrašana ir noderīga, jo tā palīdz atbrīvoties no situācijas, nevis pakavēties pie tās. Es varu jums ieteikt grāmatu par šo tēmu: Hanne Brürson “Kā nesaindēt savu dzīvi ar kaitīgām domām”.

Beidziet vainot citus

Aizliedz sev pat kādu laiku apsūdzēt citus cilvēkus. Kaut kur lasīju kaukāziešu gudros. Viens no punktiem mani ļoti pārsteidza un palika atmiņā uz visu mūžu. Piekrītu, tas reti notiek ar rakstiem no interneta. Tātad kaukāziešu vecākie aizliedz sev sūdzēties jebkuras personas klātbūtnē. Viņi ir pilnībā par savu dzīvi un uzskata, ka viņu dzīves rezultāti ir tikai viņu pašu lēmumu sekas.

Ja jums tas ir, jūs esat vainīgs, jo jūs nevarētu iegūt pienācīgu izglītību un labāku darbu. Tavs? Tas nozīmē, ka jums nebija pietiekami daudz intelektuālo spēju, lai ar viņu atrastu kopīgu valodu un pareizi izveidotu savu dzīvi. Vai tu ienīsti cilvēkus? Un atkal iemesls slēpjas tevī pašā.

Kaukāza gudrie ir pārāk daudz, lai atzītu savu nepilnību un sūdzētos par tiem aspektiem, kuros viņi paši kādreiz ir parādījuši nekonsekvenci.

Domas materializējas

Diemžēl tagad frāze, kas ir pārvērsta par kaut ko fantastisku. Daudzi cilvēki uzskata, ka tam ir kāds sakars ar pasakām par zelta zivtiņu. Pietiek novēlēt sev mašīnu, un divi no zārka to jums atnesīs uz apakštasītes. Psihologi izskaidro šo teoriju savā veidā.

Reakcija uz jebkuru notikumu ir jūsu domu sekas. Divi cilvēki vienādos apstākļos var justies atšķirīgi: viens būs absolūti laimīgs, bet otrs nemitīgi skumst un sūdzas. Mūsu domas un vārdi veido ne tikai, bet arī attieksmi pret viņu, mūsu dzīvi.

Kā to izdarīt? Viss sākas ar mazumiņu. Grāmatas vislabāk pārstrukturē emocionālo fonu. Tie satur zāles pret daudzām "slimībām". Sāciet lasīt vairāk vieglas, priecīgas literatūras. Pieneņu vīns, Rejs Bredberijs, Pītera Meila "Suņa dzīve", Sieviete, kura gadu gulēja gultā, Sjū Taunsenda.