Menstruāciju noteikšana pusaudžiem. Pirmie periodi meitenēm (menarhe): kad tās sākas, agrīnas nobriešanas pazīmes, patoloģiski simptomi

Pubertāte ir īpašs periods katras meitenes dzīvē. Kad sākas mēnešreizes, meitenei jābūt garīgi sagatavotai. Mūsdienu bērniem ir pieejama gandrīz jebkura informācija, tāpēc daudzi no viņiem zina par menstruācijām ilgi pirms to sākuma. Tomēr vecākiem ir jānoskaidro, vai bērns šo informāciju uztver pareizi un kādas domas un sajūtas tā viņā izraisa.

Parasti, kad sākas pirmās kritiskās dienas, meitene var izjust baiļu vai trauksmes sajūtu, jo šāds process ar viņu notiek pirmo reizi. Hormonālo izmaiņu laikā bērnam vairāk nekā jebkad agrāk ir nepieciešams tuvinieku atbalsts un uzmanība.

Kad meitenei parasti sākas pirmās menstruācijas?

Pagājušajā gadsimtā meitenēm menstruācijas pirmo reizi sākās ap 18 gadu vecumu. Tagad situācija ir mainījusies - menstruācijas var sākties bērnam 12–16 gadu vecumā. Lai gan visvairāk optimālais vecums Kad meitenei sākas menstruācijas, tiek uzskatīts, ka viņa ir 12–13 gadus veca.

Pēc ārstu domām, agri puberitāte nav novirze - tā ir tikai individuāla attīstības iezīme. Ir vērts atzīmēt, ka seksuālo attīstību lielā mērā ietekmē hormonālais fons.

Kas nosaka, cik ātri pienāks pirmais periods? Šo procesu ietekmē šādi faktori:

• Iepriekšējās slimības: meningīts, hroniska forma tonsilīts, encefalīts, bieži vīrusu slimības. Gadās, ka meitene, kas bieži slimoja vai cieta nopietnas slimības, var atpalikt no saviem vienaudžiem pubertātes vecumā.
• Līmenis fiziskā attīstība. Augums, svars un fiziskā forma meitenēm ir liela ietekme uz pubertāti – stiprākas un garākas meitenes kritiskās dienas parasti notiek daudz agrāk.
• Dzīvesveids: sporta aktivitātes, pārtikas kvalitāte. Pilnīgai attīstībai augošam ķermenim ir vajadzīgas noderīgas un barojošas vielas - to trūkums var izraisīt ne tikai fizisko un garīgo attīstību, bet arī seksuāli.
• Valsts nervu sistēma. Bieži stresa situācijas var vai nu uz priekšu, vai aizkavēt menstruāciju.
• Iedzimta nosliece uz agrīna nobriešana. Ja kādam no ģimenes sieviešu puses sākās menstruācijas agrīnā vecumā Visticamāk, jūsu meitai (mazmeitai) mēnešreizes sākas apmēram tādā pašā vecumā.
• Dzīvesvietas reģions. Saskaņā ar statistiku, dienvidu un austrumu pamatiedzīvotājiem menstruācijas sākas agrāk nekā rietumu un ziemeļu tautu pārstāvjiem.

IN medicīnas prakse Ir gadījumi, kad meitenēm pirmās mēnešreizes sākas 9–10 gadu vecumā un dažreiz arī agrāk. Tas ir iespējams ar hormonālā nelīdzsvarotība un palielināts fiziskais un emocionālais stress.

Par aizkavētu seksuālo attīstību var būt aizdomas, ja meitenei līdz 17 gadu vecumam nav mēnešreizes. Cēlonis var būt nepareiza olnīcu darbība, emocionāls stress, vairogdziedzera darbības traucējumi, novājināšana sporta treniņi, nepietiekams patērētās pārtikas daudzums (apzināta badošanās, nepietiekams uzturs).

Pirmo menstruāciju prekursori un pazīmes

Cienījamais lasītāj!

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu problēmas, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt savu konkrēto problēmu, uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Kā zināt, kad mēnešreizes sāksies pirmo reizi? Parasti māmiņas pamana pašu pirmo menstruāciju pazīmes, jo tieši viņas nemitīgi uzrauga savu mīļoto bērnu veselību. Ja meitenei jau ir sākušās mēnešreizes, bet saruna vēl nav notikusi, šajā periodā galvenais ir neaizkavēt bērna morālo sagatavošanu jaunajam. dzīves posms. Apmēram pēc 1–2 gadiem meitene padusēs un kaunuma zonā sāk parādīties matiņi, figūra kļūst noapaļota un redzamas krūtis. Šajā periodā dažiem cilvēkiem rodas pūtītes uz sejas, kakla un muguras.

Kādu laiku pirms pirmo menstruāciju sākuma bērnam var traucēt netipiskas izdalījumi. Ja tie neatšķiras asa smaka un neizraisa diskomfortu, tad tas ir normāli. Pretējā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu.

Kā noteikt, kad sāksies mēnešreizes? Raksturīgākās pazīmes:

• Piena dziedzeri palielinās. Var novērot sāpīgas sajūtas un ir iespējama tirpšana krūtīs caurspīdīga izlāde no sprauslām.
• Sāpes vēderā, kas izstaro muguras lejasdaļā. Vēdera sāpju intensitāte katrai meitenei ir individuāla, daļai tās rada nelielu diskomfortu, un ir gadījumi, kad nepieciešama sāpju mazināšana.
• Pinnes uz sejas. Izsitumi parasti izzūd ar vecumu, bet var traucēt arī nobriedušām sievietēm.
• Zarnu disfunkcija. Menstruāciju iestāšanos pavada endometrija atdalīšanās, kā rezultātā dzemde uzbriest, līdz ar to sāk izdarīt spiedienu uz zarnu sieniņām, līdz ar to rodas zarnu darbības traucējumi un biežāka vēlme izkārnīties. iespējams.

Uzskaitītie simptomi visizteiktākie ir nedēļu pirms menstruāciju sākuma.Ir arī subjektīvas pazīmes, ka drīz sāksies mēnešreizes: palielināta apetīte, depresija, manāms kāju, sejas un krūškurvja pietūkums. Jau vairākas dienas pirms menstruāciju sākuma bērnam var novērot premenstruālā sindroma pazīmes, kas raksturīgas pieaugušām meitenēm un sievietēm:

• pēkšņas garastāvokļa svārstības;
• paaugstināta uzbudināmība un agresivitāte;
• apātija;
• bezcēloņas galvassāpes;
• kaitinošas sāpes vēdera lejasdaļā.

Pirmo menstruāciju iezīmes

Normāls menstruālais cikls nobriedušai meitenei (sievietei) ilgst no 28 līdz 32 dienām ar izlādes ilgumu 3–7 dienas. Pusaudžiem hormonālās izmaiņas var ietekmēt cikla regularitāti. Kopumā tas ir normāls process.

Kad pašas pirmās kritiskās dienas jau ir aiz muguras, cik ilgi jāgaida, kad cikls kļūs regulārs? Regularitāte parasti tiek noteikta divu gadu laikā pēc menstruāciju sākuma. IN pusaudža gados daudzums asiņošana menstruāciju laikā jābūt mērenam vai mazam. Pastiprināta asiņošana ir iemesls, lai nekavējoties konsultētos ar ārstu.

Pirmās kritiskās dienas var izraisīt vispārējs vājums, reibonis un palielināts nogurums. Sāpēm vēdera lejasdaļā, kas bieži vien nomoka meitenes pirmo menstruāciju laikā, vajadzētu izzust trīs dienas pēc to parādīšanās. Ja sāpes ir pārāk spēcīgas, varat mēģināt tās mazināt ar medikamentiem.

Cik ilgi tie ilgst?

Normāls menstruāciju ilgums ir no 3 dienām līdz nedēļai. Meiteņu asiņošanas apjoms sākumā parasti ir lielāks un pakāpeniski samazinās līdz apstājas. Ja izdalījumi ir smagi un ilgst vairāk nekā nedēļu, meitene jāparāda speciālistam. Kamēr nav noteikta cikla regularitāte, pārtraukums starp menstruācijām pusaudžiem var būt no 21 līdz 34 dienām. Cikla regularitāti ietekmē ne tikai emocionālais stāvoklis, bet arī klimata pārmaiņas, fiziskā aktivitāte.

Kad cikls atgriežas normālā stāvoklī?

Menarhe meitenēm neatšķiras no menstruācijām pieaugušām sievietēm, tāpēc normālais ilgums svārstās no 3 līdz 7 dienām. Ilgums, kas pārsniedz šo periodu, ir neparasts - šādos gadījumos būs nepieciešama ginekologa vizīte.

Cikla fāzes tiek veidotas un noteiktas pirmajos divos gados. Šajā periodā ir iespējamas dažas kļūmes, kas laika gaitā pāries.

Kā sagatavot meiteni?

Augšanas periods ir diezgan sarežģīts un neparedzams, tāpēc ir svarīgi, lai vecāki šajā īpašajā laikā izturētos pret bērniem atbildīgi. Kad parādās pirmās pazīmes, ka tuvojas menarhe, ir nepieciešama silta, draudzīga saruna ar bērnu. Sagatavotai meitenei būs daudz vieglāk tikt galā ar menstruāciju iestāšanos.

Par ko runāt ar meitu, gaidot pirmās kritiskās dienas? Vispirms meitai jāpastāsta, kādi personīgās higiēnas līdzekļi tiek lietoti menstruāciju laikā, kā tos lietot un kur tos dabūt. Meitenei jāiemācās, ka viņa ar šo procesu saskarsies katru mēnesi, tāpēc būs jāved īpašs kalendārs, lai izsekotu regularitātei un aprēķinātu cikla biežumu. Ir svarīgi pastāstīt, kā jums vajadzētu uzvesties savās kritiskajās dienās, jo pārmērīga fiziskā slodze šādā periodā ir bīstama.

Meitenei jāpaskaidro, ka viņas ķermenis jau ir gatavs jaunas dzīvības dzimšanai. Vecākiem būtu jāmaksā Īpaša uzmanība aizsardzības jautājums no nevēlama grūtniecība un veidi, kā novērst infekcijas, kas tiek pārnestas seksuāla kontakta ceļā. Jārunā laipni un mierīgi, lai bērns nekavētos uzdot jautājumus, kas var rasties nākotnē.

Kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība?

Kas vecākiem jādara, ja viņu bērnam ir neparastas menstruācijas? Menarhe katrai meitenei norit savādāk. Daži cilvēki nejūt īpašas izmaiņas savā stāvoklī, un dažiem tas ir ļoti sāpīgi. Vecākiem rūpīgi jāuzrauga meitas stāvoklis un jāzina, kādos gadījumos nepieciešama ārsta konsultācija.

Biežākie iemesli ārsta apmeklējumam:

• pārāk daudz agrs sākums pirmās kritiskās dienas (līdz 11 gadiem) vai vēlāk par 16 gadiem;
• bagātīgi izdalījumi spilgti koši vai ar dzeltenīgu nokrāsu - var norādīt uz iespējamu patoloģiju;
• brūns un pelēki izdalījumi nav normāli;
• ilgs pārtraukums pēc pirmajām menstruācijām (vairāk nekā 3 mēneši) var liecināt par traucējumiem organismā vai to var izraisīt pārāk intensīva fiziskā slodze;
• likumsakarība nav noteikta pusotru gadu pēc menarhijas;
• stipras sāpes vēderā, kas saglabājas visu menstruāciju laikā;
• menstruāciju ilguma novirzes no normas (mazāk nekā 3 dienas vai vairāk nekā 8).

Dažreiz, lai atrisinātu problēmu, nepietiek ar ginekologa apmeklējumu - jums var būt nepieciešams pilna pārbaude bērns. Ar vizīti pie speciālista nevajadzētu atlikt, jo laikus konstatētās problēmas ir daudz vieglāk atrisināmas.

Meitenēm menstruācijas sākas vecumā no 12 līdz 14 gadiem. Tomēr dažreiz agrāka vai vēlāka menarhe (pirmās menstruācijas) ir normāla parādība. Parasti meitenēm sākas menstruācijas aptuveni tādā pašā vecumā kā viņu mātēm. Un pēdējo 10-20 gadu laikā meitenes ir piedzīvojušas agrāku pubertāti. Visticamāk, tas ir saistīts ar labs uzturs un dzīvesveids. Meitene nav badā, kas nozīmē, ka viņai ir normāla koncentrācija tiek ražots galvenais sieviešu hormons- estrogēns, kas regulē pubertāti un pēc tam ietekmē reproduktīvo sistēmu.

Pirmās menstruācijas meitenēm vienmēr notiek pēc sekundāro seksuālo īpašību veidošanās. Apmēram no 9 gadu vecuma meitenes sāk ātri augt (garumā viņas bieži apsteidz zēnus). Viņiem veidojas apmatojums zem rokām, tumši mati uz kājām un kaunuma zonā, un dažreiz arī uz zoda un virs lūpām. Tad (ne vairāk kā 2-3 gadus vēlāk) sākas menstruācijas. Pirms šī izšķirošā brīža meitenei var parādīties pūtītes uz sejas un nelieli caurspīdīgi izdalījumi no sprauslām. Uz šo laiku māmiņām jau vajadzētu izskaidrot savām meitām, kādas izmaiņas notiek viņu ķermenī, kādas ir meiteņu mēnešreizes, kāds ir to cikliskums un, protams, par higiēnu menstruāciju dienās.

Neskatoties uz to, ka tagad ir mini tamponi, kurus var lietot jaunavas, priekšroka jādod labiem higiēniskās paketes. Mammām jau laikus jāuztraucas, vai meitām netrūkst datu higiēnas preces, jo pat ar trūcīgas menstruācijas Spilventiņi jāmaina vismaz 2 reizes dienā.

Ko darīt, ja mēnešreizes bieži kavējas 11 un 12 gadus vecām meitenēm? Mēs esam pieraduši, ka mēnešreizēm jānāk regulāri, un pat nelielas novirzes no normas liecina par kaut kādām ķermeņa problēmām. Bet pusaudžu meitenēm lietas ir atšķirīgas. 2-3 gadus pēc menarhēm izveidosies cikls, proti, mēnešreizes var sākties nedaudz agrāk un nedaudz vēlāk, vienā mēnesī būt bagātīgas, citā niecīgas, kā arī sāpīgas. Jums nevajadzētu pierast pie sāpēm, varat runāt ar savu ārstu par iespēju lietot spazmolītiskus līdzekļus menstruāciju laikā. Arī trūcīgi periodi nav nekas liels. Bet bagātīgie var būt bīstami, ja tie tiešām ir ļoti bagātīgi... Bīstami, ja spilventiņi jāmaina biežāk nekā reizi 2-3 stundās. Ar ārstu jākonsultējas arī tad, ja kavēšanās ir ilgāka par 3 mēnešiem (bieži tam iemesls ir stingru diētu ievērošana svara zaudēšanai), ilgstošas ​​menstruācijas (ilgāk par 7 dienām) un ja intervāli starp ikmēneša asiņošanu ir mazāki par 21 dienu. .

Meitenēm no 15 gadu vecuma menstruācijas ir regulārākas. Šajā laikā pubertāte lēnām beidzas. Līdz 18-20 gadu vecumam meitenēm ir izveidota figūra atbilstoši sieviešu tips, jums ir regulārs menstruālais cikls un var ieņemt un dzemdēt bērnu bez grūtībām vai komplikācijām.

13.04.2019 11:55:00 Ātra svara zaudēšana: labākie padomi un metodes Protams, veselīgam svara zudumam ir nepieciešama pacietība un disciplīna, un stingras diētas nesniedz ilgtermiņa rezultātus. Bet dažreiz nav laika garai programmai. Lai zaudētu svaru pēc iespējas ātrāk, bet bez izsalkuma, jums jāievēro mūsu rakstā sniegtie padomi un metodes!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 produkti pret celulītu Pilnīga prombūtne celulīts joprojām ir daudzu sieviešu sapnis. Bet tas nenozīmē, ka mums vajadzētu padoties. Šie 10 pārtikas produkti savelk un stiprina saistaudi– ēdiet tos pēc iespējas biežāk!

11.04.2019 20:55:00 Šie 7 pārtikas produkti padara jūs resnu Pārtika, ko mēs ēdam, ļoti ietekmē mūsu svaru. Sports un fiziskās aktivitātes arī ir svarīgas, bet sekundāras. Tāpēc, izvēloties produktus, jums jābūt uzmanīgiem. Kuri no tiem mūs padara resnus? Uzziniet mūsu rakstā!

11.04.2019 20:39:00 10 lieliski padomi svara zaudēšanai Vai vēlaties zaudēt dažas mārciņas, bet neiet uz diētu? Tas ir pilnīgi iespējams! Integrējiet tālāk sniegtos padomus savā ikdienas dzīve, un tu redzēsi, kā tava figūra mainīsies uz labo pusi!

Protams, jūs, visticamāk, vairs neesat pusaudzis. Bet varbūt jums ir pusaudžu bērni vai pusaudžu mazbērni, un daži no viņiem ir meitenes. Un šīm meitenēm, vairumam, nāksies saskarties ar pilnīgi normālu savas dzīves fizioloģisku parādību – menstruālo ciklu veidošanos, ko vairums vecāku un lielākā daļa ārstu pieņems kā patoloģisku problēmu. Analizējot saziņu ar vecākiem un ārstiem, īpaši NVS valstīs, tika parādīta ļoti nepatīkama aina: vairāk nekā 97–98% ārstu un vecāku ir ļoti nepareizs priekšstats par normālu menstruālo ciklu meitenēm. Daudzas sievietes, tagad jau māmiņas, arī daudzus gadus ir lietojušas hormonālos kontracepcijas līdzekļus jau no mazotnes. pusaudža gados, kas ne tikai nepalīdzēja, bet arī saasināja viņu problēmas, un daudzām grūtniecība un dzemdības nebija vieglas.

Nez kāpēc sanāca tā, ka bērnu seksuālās attīstības tēma tika pilnībā atstāta malā ne tikai medicīnas darbinieku apmācībā, bet arī visa sabiedrība. Apskatiet veselības forumu un vietņu saturu. Bērna ieņemšana, grūtniecība, pirmie 3-5 bērna dzīves gadi - tās ir galvenās tēmas, par kurām tiek runāts forumos. Un tad atstarpe. Analizējot problēmas, ar kurām saskaras sievietes, kuras vēlas ieņemt bērnu, tiek parādīta taka negatīvas sekas sniedzas tālu pagātnē - viņu pusaudža gados, kad mēs visi bez izņēmuma ļoti pārdzīvojam svarīgs posms pubertāte, kas noteiks mūsu kā vecāku nākotni. Tomēr baiļu un daudzu šīs attīstības jautājumu nezināšanas dēļ mēs kroplām paši sevi un atņemam sev iespēju nākotnē kļūt par vecākiem, un ļaujam ķermeni kroplēt analfabētiem speciālistiem, kuriem ir maldīgs priekšstats par bērnu seksuālo attīstību. bērns vai vispār nav tādas idejas.
Mūsdienu zinātniskās informācijas par krievvalodīgo iedzīvotāju seksuālās attīstības tēmu praktiski nav, un tas, kas tiek piedāvāts žurnālu, vietņu, forumu un dažādu publikāciju lapās, ir to pašu veco medicīnas dogmu atkārtojums, atpalicis, nepatiess. informāciju.

Cilvēka seksuālajai attīstībai ir vairāki posmi, bet mēs runāsim par pusaudža vecumu. Šis ir jauna vielmaiņas procesu uzplūda periods bērnu organismā, kas beidzas ar pubertāti un cilvēka spēju vairoties. Šis periods sākas ar vīriešu dzimuma hormonu līmeņa paaugstināšanos gan meitenēm, gan zēniem, tāpēc to sauc par adrenarhu, aptuveni 6-8 gadu vecumā. Lielākā daļaŠos hormonus ražo virsnieru garoza.
Kāpēc meitenes ķermenim ir nepieciešami vīriešu dzimuma hormoni? Ir jāzina un jāsaprot, ka vīriešu dzimuma hormoni ir sieviešu dzimuma hormonu priekšteči. Citiem vārdiem sakot, sievietes ķermenis ir vīriešu dzimuma hormonu “ražotne”, no kuriem daži tiek pārstrādāti sieviešu dzimuma hormonos. Lielākā daļa ārstu par to nezina, tāpēc viņi uzskata, ka vīriešu dzimuma hormoni ir sieviešu ienaidnieks numur viens. Bet bez vīrišķā nekad nepastāvēs sievišķais – dabas likums, kas nav mūsu izdomāts un darbojas ārpus mūsu apziņas un vēlmēm. (Vairāk par šo tēmu lasiet rakstā par vīriešu dzimuma hormoniem).
Pēc adrenarhijas perioda parādās larche. Thelarche ir piena dziedzeru pietūkums, kas liecina par jauna pubertātes posma sākumu. Menarhe (pirmās menstruācijas) parasti sākas 2-3 gadus pēc larche parādīšanās.
Pēdējo 150 gadu laikā vecums, kurā meitenēm sākas menstruācijas, ir kļuvis ievērojami jaunāks. Vidējais vecums menarhe izskats ir atkarīgs no rases, uztura, dzīvesvietas (pilsētas, lauki), iedzimtie faktori, ķermeņa svars un citi faktori. Apmēram pirms 30 gadiem vidējais vecums daudzās valstīs bija aptuveni 14,5 gadi, tomēr tagad šie skaitļi ir samazinājušies līdz 12,4 gadiem. Apmēram 10% meiteņu menstruācijas sākas 11 gadu vecumā, un 90% pusaudžu menstruācijas sākas 13,75 gadu vecumā. Līdz 15 gadu vecumam 98% meiteņu ir menstruācijas.
Vecuma logs, kurā sieviete var ieņemt un dzemdēt bērnus, ko sauc par viņas reproduktīvo vecumu, pēdējo 200 gadu laikā ir ievērojami paplašinājies. Vēl pirms 100–150 gadiem vairums sieviešu menopauzi piedzīvoja 40 gadu vecumā. Mūsdienu sievietes menstruācijas līdz 50-55 gadu vecumam. Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēku dzīves ilgums ir ievērojami palielinājies un daudzās valstīs ir 70-80 gadi. Tāpēc arī vecums, kurā sākas menstruālie cikli, ir kļuvis jaunāks.

Pusaudžu meitenes, viņu vecāki un, diemžēl, daži ārsti nezina, cik lielā mērā menstruālā cikla pārkāpumi pusaudža gados ir patoloģijas vai normalitātes izpausme. Visbiežāk hormonālo izmeklējumu rezultāti atšķiras no normām par pieaugusi sieviete Tomēr ārsti neņem vērā meiteņu vecumu, bet izraksta ilgtermiņa hormonālā ārstēšana, kas situāciju ne tikai neuzlabo, bet bieži vien pasliktina.
Ja starp pusaudžu meitenēm un viņu vecākiem nav kontakta, kuras pamatā ir uzticēšanās, rodas daudzas pusaudžu problēmas, tostarp tās, kas saistītas ar funkcionēšanu. reproduktīvā sistēma, paliek ārpus diskusijām. Meitenes slēpj, vai nav palaidušas garām ikmēneša cikls, cik bieži tiek mainīti spilventiņi, cik ilgs ir menstruālais cikls. Bieži Papildus informācija Pusaudžu meitenes saņem informāciju par seksuālo attīstību no saviem vienaudžiem, nevis no vecākiem un ārstiem. Un šī informācija ir ļoti apšaubāma.
Pēdējo divu desmitgažu laikā ir veikts daudz pētījumu par menstruālo ciklu un to traucējumiem pusaudžu meitenēm. Saskaņā ar PVO datiem 38% meiteņu menstruālais cikls no menstruācijas līdz otrajai menstruācijai ilga vairāk nekā 40 dienas, 10% vairāk nekā 60 dienas un 20% 20 dienas. Pirmo menstruāciju ilgums svārstās no 2 līdz 7 dienām, bet bieži vien ilgst līdz 2 nedēļām.
Kļūdaini tika uzskatīts, ka, ja meitenēm nav olšūnu nobriešanas (ovulācijas), tad tā ir patoloģija, kas jāārstē pēc iespējas ātrāk. Ja menstruācijas sākas 12 gadu vecumā, ir pierādīts, ka tādiem pusaudžiem būs anovulācijas cikli uz gadu vai ilgāk. Anovulācija (olšūnu nobriešanas trūkums) ir normāla parādība pusaudžu meitenei. Pusaudžu meitenēm cistas biežāk novēro ultraskaņā, galvenokārt funkcionālās cistas kam nav nepieciešama ārstēšana un ķirurģiska iejaukšanās Vairumā gadījumu.

Ko nezina ārsti un vecāki? Kas par regulāru izveidi ovulācijas cikli aizņem no 8 līdz 12 gadiem. Menstruālo ciklu regulēšanas mehānisma nobriešanas process jeb, precīzāk, reproduktīvās sistēmas, kas ir atbildīga par pēcnācēju pavairošanu, pilnīgas funkcijas noteikšanas process ir vairāki posmi un ilgst vairākus gadus. Pēdējais posms ir hipotalāma-hipofīzes centra nobriešana seksuālās attīstības un reproduktīvās sistēmas darbības regulēšanai, un tieši šī saikne menstruālā cikla regulēšanā pusaudžu meitenēm ir ilgstoši nenobriedusi. , kas no cilvēka fizioloģijas viedokļa ir norma šim vecumam un neprasa iejaukšanos, koriģējot šo procesu. Veidošanas process pēdējais posms Menstruālā cikla regulēšanas mehānisms beidzas aptuveni 21-22 gadu vecumā, bet dažām sievietēm tas var aizkavēties.
Tulkots valodā angļu valoda vārds "pusaudzis" izklausās pusaudzis vai pusaudzis. Šī vārda saknei ir saistība ar skaitļiem: trīspadsmit (13), četrpadsmit (14) un tā tālāk līdz deviņpadsmit (19). Ārzemēs par pusaudža vecumu tiek uzskatīts vecums no 12 līdz 20 gadiem. Daudzās valstīs 21 gads ir pilngadība. Un tajā slēpjas svarīga nozīme: pusaudži ir cilvēki, kas iziet cauri nobriešanas stadijai, tostarp seksuālās attīstības stadijai, kas beidzas līdz 21-22 gadu vecumam. Šai iedzīvotāju kategorijai ir pilnīgi atšķirīgi ķermeņa darbības normu rādītāji dažādi līmeņi, tāpat kā grūtniecēm vai gados vecākiem cilvēkiem. Bet vairumā gadījumu ārsti salīdzina pusaudžu izmeklējumu rezultātus ar nobriedušu normām vecuma grupa cilvēku.

Ko vēl vecāki un ārsti nezina? Lielākā daļa pusaudžu menstruālo ciklu ilgst no 21 līdz 45 dienām. Pieaugušai sievietei menstruālais cikls, kas ilgst 14-40 dienas, tiek uzskatīts par normālu (vidēji 21-35 dienas). Pirmos trīs gadus pēc menstruāciju sākuma cikli ilgst vairāk nekā 28-35 dienas, bet ar vecumu tie kļūst īsāki, regulārāki, un tos biežāk pavada pilnīga olšūnas nobriešana. Šādas cikla svārstības pusaudžiem tiek uzskatītas par normālām:
Pirmais gads pēc menarhēm – 23-90 dienas;
Ceturtais gads – 24-50 dienas;
Septītais gads – 27-38 dienas.
Tāpēc individuālais menstruālais cikls tiek atjaunots ne agrāk kā pēc 19-20 gadiem. Menstruāciju ilgums ir 3-7 dienas, un meitene parasti maina 3-6 spilventiņus dienā.
Tomēr ir vairāki nosacījumi, kuriem jums jāpievērš uzmanība. Tie ietver:
menstruāciju trūkums 6 mēnešus vai ilgāk;
Pieejamība endokrīnās slimības(cukura diabēts, hipotireoze, Kušinga sindroms utt.);
iedzimta nosliece uz policistisko olnīcu sindromu;
Pārmērīga fiziskā slodze;
Anoreksija, bulīmija;
Hronisks stress;
Zāļu, narkotiku lietošana;
Hipofīzes, olnīcu, virsnieru dziedzeru audzēji;
Asins slimības.
Visbiežāk menstruālā cikla ilgumu ietekmē stress (emocionālais un fiziskais) un nepareizs uzturs (zems un liels svars). Meitenes bieži sūdzas, ka laikā eksāmenu sesijas vai pēc tām mēnešreizes kavējas vai tās nav vairākas nedēļas. Tas ir trauksmes un pārmērīga darba sekas, un tāpēc vairumā gadījumu nav nepieciešama ārsta iejaukšanās.

Kāda vienkārša patiesība jums būtu jāsaprot un jāmāca saprast saviem bērniem? Mēs visi bez izņēmuma esam ievesti šajā pasaulē, lai turpinātu atražot mūsu dzimtas veidus. Dzīvajai dabai nav citu mērķu, izņemot vienu: turpināt Dzīves procesu jebkādā veidā caur dzīvo indivīdu vairošanos. Cilvēks nav izņēmums. Tāpēc visi procesi iekšā cilvēka ķermenis kuru mērķis ir sagatavot ķermeni tā reprodukcijai. Tomēr, ja ārējā vai iekšējie faktori, kas var traucēt visa organisma darbību un izraisīt tā nāvi, tad automātiski tiek aktivizēta dzīvā organisma pašsaglabāšanās programma. Šī programma ir iestrādāta gēnos, katram dzīvās dabas pārstāvim tā ir un izpaužas caur refleksiem, instinktiem, uzvedību un organisma reakciju uz vielmaiņas procesu izmaiņām.
Tagad rūpīgi padomājiet: ja ķermenis ir stresa stāvoklī, vai ir iespējams to atražot? Protams, nē. Galu galā tā ir nopietna papildu slodze, un, ja ķermenis ir avārijas stāvoklī, tad kāpēc tam ir nepieciešams papildu stress? Tāpēc, pirmkārt, tas izslēdzas un bloķējas reproduktīvā funkcija dzīvs organisms, lai palielinātu tā izdzīvošanas iespējas. Tāpēc augi un dzīvnieki nevar vairoties nelabvēlīgos apstākļos. Šis ir Pašsaglabāšanās un Sevis izdzīvošanas likums. Mēs, cilvēki, dzīvojam pēc vieniem un tiem pašiem likumiem, lai gan mūsu stulbā lepnuma dēļ mēs bieži noraidām un neatpazīstam šos likumus. Piemēram, mēs esam garāki un tāpēc gudrāki...

Atgriežoties pie pusaudžu meitenēm: ja pusaudža ķermenis ir kādu stresa faktoru ietekmē (t.sk. ģimenes skandāli), pubertātes process var tikt traucēts un pat apstādināts vai palēnināties uz nenoteiktu laiku. Tas attiecas arī uz nepilnvērtīgu uzturu, īpaši stingrām diētām ar ātrs zaudējums svars. Vai jūs zināt, ka daudzu jaunu meiteņu reproduktīvās sistēmas darbs, dzenoties pēc kalsnas skeleta figūras, reaģējot uz spilgto tuberkulozes modeļu modi, ir neatgriezeniski nomākts un šādas sievietes paliek ne tikai neauglīgas, bet arī ir agrīnā stāvoklī. menopauze (menopauze) uz mūžu? Vairumā gadījumu šādos “eksperimentētājos” nav iespējams atjaunot olnīcu darbību, un ārsti šeit ir pilnīgi bezspēcīgi. Jo šī darba bloķēšana notiek tādā ķermeņa darbības līmenī, kas sasniedzams pat ar mūsdienu zināšanu līmeni un modernas metodesārstēšana vēl nav iespējama – ieceļošanu aizliedz pati Daba. Izrādās, sievietes pašas kļūst par ienaidniekiem paši sev pašu ķermeni, savas sievišķības ienaidnieces un mātes ienaidnieces.

Taukaudi spēlē ļoti svarīgu lomu cilvēka dzīvē. Attiecībā uz seksuālo attīstību un menstruālo ciklu regulēšanu tas ir nepieciešams, pirmkārt, tāpēc, ka tas ir iesaistīts dzimumhormonu - gan vīriešu, gan sieviešu - absorbcijā un apmaiņā. Ja tā trūkst, tiek izjaukts sievišķo dzimumhormonu asimilācijas process. Kā menstruālo ciklu regulēšana var notikt bez šiem hormoniem? Nevar būt. Lai menstruācijas sāktos, meitenes ķermenī ir jābūt vismaz 20-21% taukaudu no viņas kopējā ķermeņa svara. Lai cikls būtu regulārs, sievietes ķermenis nepieciešami 22-24% taukaudi. Tāpēc organisms “ādas un kaulu” formā no sievietes dabas viedokļa tiek uzskatīts par patoloģisku iespēju, un šādā organismā visi reproduktīvie procesi tiek samazināti līdz minimumam vai pilnībā nomākti. Varbūt pusaugu meitenei šis dabas negatīvisms nav tik svarīgs, salīdzinot ar izskats, ko viņa cenšas radīt ar savu ķermeņa ļaunprātīgu izmantošanu. Bet vecāku uzdevums ir brīdināt šādus nedomājošus bērnus nopietnas sekas badošanās, diētas un intensīvas fiziskās aktivitātes.
Bieži vien vecāki paši redz savos bērnos topošos olimpiskos čempionus un rada pārāk skarbus apstākļus grūtajiem fiziskā aktivitāte, nedomājot par to, ka ne visiem ir lemts kļūt par čempioniem, taču iespēja, ka šādi bērni un pusaudži nākotnē kļūs par reproduktīvo invaliditāti, ir ļoti liela. Parasti šīm meitenēm, tāpat kā sportistēm, ir augstāks vīriešu dzimuma hormonu līmenis, tāpēc viņām ir lielāka iespēja saskarties ar menstruālā cikla traucējumiem.
Liekais svars un aptaukošanās, ko bieži pavada bezdarbība, var arī traucēt menstruālo ciklu regularitāti, jo taukaudi uzkrājas vīriešu dzimuma hormoni, un tiek traucēta dzimumhormonu apmaiņa.

Kad meitene ir jāpārbauda un cik bieži? Tā kā vairumam bērnu seksuālā attīstība sākas no 8 gadu vecuma, daudzi ārsti iesaka meitenes no šī vecuma reizi gadā pārbaudīt pie ginekologa (ārējos dzimumorgānus, piena dziedzerus). Citi iesaka sākt skrīningu 12 vai 13 gadu vecumā. Ir ļoti svarīgi izskaidrot pusaudžiem un vecākiem pubertātes posmus un šīs nobriešanas iezīmes. Piemēram, ne visām meitenēm krūtis attīstās simetriski. Kad sākas menstruācijas, meitene tiek mudināta saglabāt kalendāru, lai uzraudzītu menstruālo ciklu ilgumu. Diemžēl nav universāla plāna pusaudžu meiteņu uzraudzībai un konsultēšanai. Saskaņā ar daudzu ārstu ieteikumiem par patoloģiju pusaudžiem var uzskatīt menstruālo ciklu, kas ilgst 42-180 dienas, sekundārā amenoreja ir menstruāciju neesamība 180 dienas vai ilgāk. Meitenēm, kurām ir aizdomas par menstruālā cikla traucējumiem, lūgums veikt izmeklējumus – fizisku pārbaudi, hormonālo līmeni, ultraskaņu, ķermeņa masas indeksa mērīšanu.

Menstruālā cikla traucējumu ārstēšana pusaudžu meitenēm ir atkarīga no šo traucējumu cēloņa. Ja meitene intensīvi sporto un nepietiekami guļ, gatavojoties nodarbībām un eksāmeniem, ir svarīgi radīt bērnam vislabvēlīgākos apstākļus. laba atpūta. Daudzas meitenes cenšas ievērot diētu, atdarinot savus elkus. Šādiem pusaudžiem noderēs bērnu psihologa, psihoterapeita konsultācija, iesaistot uztura speciālistu un uztura speciālistu. Olnīcu audzēji pusaudža gados ne vienmēr ir labdabīgi, tāpēc to noņemšana var atrisināt problēmas ar menstruālo ciklu. Ārstēšana cukura diabēts, hipotireoze, virsnieru hiperplāzija, prolaktinoma, virkne medikamentu būtiski uzlabo ciklu regularitāti. KPKL recepte (kombinēta perorālie kontracepcijas līdzekļi) un citi hormonālās zāles ir nopietni jāpamato. KPKL lietošana menstruālā cikla regulēšanai bez atbilstošas ​​izmeklēšanas, nenoskaidrojot šī pārkāpuma cēloņus, bieži ir medicīniskā kļūda, un tāpēc nav ieteicams līdz 19-20 gadu vecumam. Ja pusaudzis sāka seksuālā dzīve, šādos gadījumos KPKL var būt viena no kontracepcijas metodēm, taču KPKL izrakstīšana jāveic individuāli, ja nav kontrindikāciju.
Visbiežāk ārsti izraksta bez iemesla hormonālie kontracepcijas līdzekļi. Viņi nezina, tāpat kā daudzi vecāki, ka hormonālie kontracepcijas līdzekļi neregulē menstruālo ciklu. Ko viņi dara? Kontracepcijas līdzekļu galvenā funkcija ir aizsargāt pret grūtniecību. Hormonālie kontracepcijas līdzekļi rada regulāru mākslīgu abstinences asiņošanu. Citiem vārdiem sakot, cikli KPKL lietošanas laikā nav dabiski cikli, kas notiek olnīcu ietekmē, bet tikai mākslīgi radīti kontrolētas asiņošanas cikli. Olnīcas nedarbojas ar pilnu jaudu KPKL lietošanas laikā, jo to funkcija ir nomākta.
Sieviešu un ārstu vidū ir ļoti maldīgs priekšstats, ka, lietojot KPKL, olnīcas it kā atpūšas. Iedomājieties situāciju: sieviete nolēma atpūsties un piezvanīja kalponei no kādas aģentūras, par kuru viņa gandrīz neko nezina. Jauns stiprs kalps bez papildu paskaidrojumiem ieslēdz mājas saimnieci kaut kur pašas sievietes mājas skapī vai pagrabā un tajā pašā laikā sāk pildīt mājsaimnieces, mātes un pat sievas lomu. Viņa ir pilnīgi vienaldzīga pret sievieti, kura nesaprot, kas notiek viņas mājā. Kad līgums ir noslēgts, sieviete ir brīva. Esmu šokā? Lielākā daļa sieviešu būs šokētas. Tieši tā darbojas hormonālie kontracepcijas līdzekļi, kas it kā rada olnīcām “atpūtu”. Pēc to lietošanas pārtraukšanas daudzām sievietēm menstruālais cikls tiek traucēts vēl vairāk, jo pirms KPKL izrakstīšanas netiek noskaidrots galvenais cikla traucējumu cēlonis. Mūsdienu medicīna cieš no tā, ka netiek veicināta slimības cēloņa vai kāda procesa pārkāpuma noskaidrošana, un kādu medikamentu izrakstīšana ikvienam bez liekas situācijas analīzes ir kļuvusi par prerogatīvu.
KPKL izrakstīšana pusaudžu meitenēm var ne tikai izjaukt attiecību un seksuālās attīstības un nobriešanas procesu smalko arhitektoniku, bet arī nodarīt kaitējumu, radot sabrukumu tajos šo attiecību līmeņos, kur nebūs iespējams vai par vēlu sniegt palīdzību. nākotnē.

Un vēl viens ārkārtīgi svarīgs punkts, ko nekad nekur un neviens, tostarp ārsti, nav pieminējis: sievietes reproduktīvās šūnas tiek dotas sievietei no ieņemšanas brīža, tās pakāpeniski tiek zaudētas vai nu paātrinātā, vai lēnā ātrumā visas sievietes dzīves laikā un nekad netiek atjaunotas. . Tāpēc rūpējies par savām olnīcām kā par acs ābolu. Un iemāciet arī savām meitām par viņām rūpēties. Vairāk Detalizēta informācija Par šo tēmu ir diskusija rakstā “Apņemšanās un agrīnas grūtniecības noslēpumi”.

Tādējādi pusaudžu veselība lielā mērā ir atkarīga no vecāku līdzdalības bērnu dzīvē un izpratnes par to, kas notiek bērnu ķermenī, kas ir normāli un kam nepieciešama tūlītēja medicīniska iejaukšanās. Mēģiniet veidot sapratnes un uzticības tiltu starp sevi un saviem bērniem no viņu ieņemšanas brīža un viņu dzimšanas brīža, bez bailēm un baumām, nepārblīvējot bērna ķermeni ar neskaitāmiem pārbaudījumiem un zāles. Ar savu pārsteidzīgo rīcību jūs varat kropļot bērna dzīvi un atņemt viņam iespēju nākotnē kļūt par tēvu vai māti. Tāpēc vienmēr domā. Un iemāciet saviem bērniem domāt.

Pusaudžu meitenes, menstruālais cikls, hormoni

Vai vēlies kļūt par meiteni? Vai esat nedaudz noraizējies un domājat, kā uzzināt, kad sākas mēnešreizes pirmo reizi?

Jā, tas tiešām ir ļoti svarīgi un nozīmīgs notikums Tavā dzīvē. Tas, ka tu par to daudz domā, uztraucies vai pat baidies, ir pilnīgi normāli. Bet šeit ir ļoti svarīgi saprast, ka jūs neesat viens un pilnīgi visas meitenes to piedzīvo! Un, kā redzat, viņi jūtas labi! Jūs kļūstat par meiteni, tas ir lieliski! Tāpēc ieklausīsimies savā ķermenī, pieliksim punktu visām bailēm un sagaidīsim pilngadību ar lielu, priecīgu smaidu. Bet vispirms, protams, mēs atradīsim atbildes uz visiem jūsu jautājumiem. Tātad, ejam.

Kādā vecumā meitenēm sākas menstruācijas?

Dažām meitenēm pirmās mēnešreizes sākas jau 8–9 gadu vecumā, bet citām jāgaida līdz 15–16 gadu vecumam. Vidējais menstruāciju sākuma vecums ir 11-13 gadi. Tāpēc nevajag skatīties uz draugiem un sarūgtināt, ja viņiem jau ir sākušās mēnešreizes, bet jums vēl nav. Šis nav gadījums, kad jo ātrāk, jo labāk. Jūsu ķermenis labāk zina, kad ir pienācis laiks. Labākais veids lai saprastu, ka drīz sāksies mēnešreizes, nozīmē pievērst uzmanību citiem

Nav pareiza vecuma menstruāciju sākumam. Katrai meitenei viņi nāk savā laikā. Vidēji meitenēm pirmās menstruācijas sākas 11–13 gadu vecumā.

Ja manai mammai mēnešreizes iestājās 15 gados, vai tas nozīmē, ka man būtu jāgaida, līdz man sākas mēnešreizes šajā vecumā?

Iespējams jā. Pētījumi liecina, ka ģenētiskie faktori lielā mērā ietekmē vecumu, kurā sākas menstruācijas. Tāpēc ir nepieciešams. Ļaujiet viņai pastāstīt, kā tas notika pirmo reizi un kāpēc jums no tā nevajadzētu baidīties. Varbūt viņai pat ir daži smieklīgi stāsti par šo tēmu - jūs smiesieties kopā. Mamma arī varēs pastāstīt par noderīgiem trikiem un katram gadījumam uzdāvināt paliktni, lai to varētu nēsāt somiņā un jebkurā brīdī būt gatava nelieliem pārsteigumiem.

Kāpēc man vēl nav sākušās mēnešreizes?

Katram cilvēkam ir savs Bioloģiskais pulkstenis, pielāgoti savam laikam. Pat ja jūtat, ka mēnešreizes nekad nesanāks, nebaidieties – tas notiks drīz!

Kādas ir jūsu pirmo menstruāciju pazīmes? Kā saprast, ka tie drīz sāksies?

Lai to izdarītu, jums jāuzrauga izmaiņas jūsu ķermenī

• 
  

  Kā rīkoties, ja mēnešreizes mani piemeklē visnepiemērotākajā brīdī?

  Neuztraucieties, jūsu mēnešreizes, iespējams, nesāksies pārāk pēkšņi. Jums būs laiks pamanīt nelielu traipu uz biksītēm un laikus izmantot paliktni. Bet, ja jūs tas ļoti uztrauc, varat sākt lietot plānās biksīšu ieliktņus (sevišķi, ja esat jau pamanījis visas mēnešreizes tuvošanās pazīmes).

  
  

  Lai sagatavotos, vienmēr nēsājiet līdzi spilventiņu somā.

  
  

  Kā izskatās pirmais periods?

  Es pamanīju sarkanu plankumu vai Brūns? Tas būs īstais! Valkājiet paliktni. Visticamāk, pirmie periodi nebūs pārāk intensīvi, taču viss ir diezgan individuāli. Jums jāzina, ka menstruāciju izdalījumi sastāv ne tikai no asinīm, bet arī no dzemdes gļotādas slāņa un izdalījumiem no maksts. Tāpēc to krāsa var atšķirties no sarkanas līdz brūnai. Neaizmirstiet, ka menstruāciju laikā jums jāpievērš īpaša uzmanība.

  
  

  Man sākās mēnešreizes un pēc tam atkal pazuda gandrīz sešus mēnešus, vai tas ir normāli?

  Jā, tev viss kārtībā! Dažām meitenēm menstruālais cikls tiek noteikts uzreiz, savukārt citām tas notiek pēc kāda laika. Tāpēc, ja pirmajā gadā menstruācijas nāk neregulāri, nav jāuztraucas. Tomēr jūsu sirdsmieram tas ir nepieciešams. Tas nemaz nav biedējoši, taču tas ir ļoti svarīgi jūsu veselībai.

  
  

  Cik dienas ilgst menstruācijas?

  
  

  Visām meitenēm tās ilgst atšķirīgi - dažām 3 dienas, citām 7 vai 8. Vidējais periods parasti ir 4-5 dienas. Šajā gadījumā vissmagākie izdalījumi notiek pirmajās pāris dienās.

  
  

  Bet ko darīt, ja manas mēnešreizes nekad nesākas?

  Līdz 16 gadu vecumam jūs varat atpūsties un neuztraukties (īpaši, ja esat tievs). Bet, ja esat vecāks par 16 gadiem un menstruācijas nav sākušās, tas var nozīmēt primāro amenoreju (tas ir, menstruāciju neesamību). Šādai meitenei ir jāveic ārsta pārbaude, pamatojoties uz kuras rezultātiem viņai tiks noteikta diagnoze un noteikta ārstēšana.

  
  

  Kad sievietēm beidzas menstruācijas?

  Menstruālais cikls ilgst līdz iestājas menopauze. Šīs ir menstruācijas beigas, pēc kurām sieviete vairs nevar dzemdēt bērnus. Lielākajai daļai sieviešu menopauze iestājas aptuveni 50 gadu vecumā, bet tā var būt arī agrāk, piemēram, 35 vai vēlāk - pat 60 gadu vecumā.

  
  

  Vai ir iespējams novērst mēnešreizes?

  Nu man nav! Rezultāts ir menstruācijas normāla darbība hormoni, tāpēc droši medicīniskās metodes apturēt to vai samazināt tā skaļumu Nr. Pierodi. Tagad jūs esat meitene, un tā ir daļa no jūsu dzīves!

  
  

  Vai jums joprojām ir jautājumi par pirmajām menstruācijām? Pēc tam izlasiet mūsu vai uzdodiet savu jautājumu komentāros. Mēs noteikti atbildēsim!

  
  
  

  Noderīgi raksti par tēmu, kuros atradīsiet arī daudz interesanta:

Pusaudžu gadi ir grūts periods gan bērniem, gan viņu vecākiem. Fiziskās izmaiņas pubertātes laikā bieži liek jums justies neērti.

Meitenēm tas notiek, parādoties pirmajām.Menstruālā cikla sākums var būt biedējošs, īpaši, ja to pavada noteiktas problēmas, piemēram, neregulāras mēnešreizes vai

Biežas menstruāciju problēmas

Premenstruālais sindroms (PMS)

Pirms menstruāciju sākuma sievietēm bieži rodas tādi simptomi kā viegla vēdera uzpūšanās vai krūšu jutīgums. Turklāt to pavada vairāki emocionāli simptomi, kas sākas menstruālā cikla otrajā pusē un beidzas pēc menstruācijas sākuma.

PMS ietver dažādus fiziskus un emocionālus simptomus, piemēram:

• Uzpūšanās
• Sāpes krūtīs
• Galvassāpes
• Aizcietējums
• Caureja
• Paaugstināta bada sajūta
• Depresija
• Aizkaitināmība
• Trauksme

PMS pasliktinās 4 dienas pirms menstruāciju sākuma un izzūd 2 līdz 3 dienas pēc menstruāciju sākuma.

Lai gan precīzs PMS cēlonis nav zināms, šķiet, ka tas ir saistīts ar izmaiņām hormonu līmenī organismā. Menstruālā cikla otrajā pusē daudzums progesterons organismā. Pēc tam apmēram 7 dienas pirms menstruāciju sākuma gan progesterona, gan estrogēna līmenis sāk pazemināties.

Dažas meitenes ir jutīgākas pret hormonālās izmaiņas, nekā citi. Konsultējieties ar savas meitas ārstu, ja simptomi, kas viņai rodas, traucē viņas parastajām aktivitātēm.

Spazmas

Meitenēm pirmajās menstruāciju dienās bieži rodas krampji vēdera lejasdaļā. Tos sauc ķīmiska prostaglandīns.Šīs patvaļīgas kontrakcijas var būt no neliela līdz pēkšņai un intensīvai.

Ibuprofēns palīdzēs atbrīvoties no krampjiem, ko ieteicams lietot pirmajās 2-3 dienās. Ja spazmas progresē līdz smagiem krampjiem, kas viņai neļauj doties uz skolu vai iziet ar draugiem, apmeklējiet ārstu.

Neregulārs cikls

Pusaudžu vecumā Cikls kļūst regulārs līdz 2 - 3 gadiem pēc pirmajām menstruācijām.Šajā laikā organisms pielāgojas hormonu pieplūdumam, kas raksturo pubertāti. Tipisks pieaugušas sievietes cikls ir 28 dienas, lai gan dažiem tas var būt 24 vai 38.

Hormonu līmeņa maiņa ietekmē menstruāciju ilgumu. Vienā mēnesī tas var ilgt tikai dažas dienas, bet nākamajā - veselu nedēļu. Turklāt vienu mēnesi menstruācijas var pilnībā nebūt, un var mainīties arī asiņošanas intensitāte.

Ja pēc 3 gadiem cikls nav stabilizējies, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu iemeslu. Ir vērts vērsties pie ārsta, ja cikls ir mazāks par 24 dienām vai vairāk par 38 dienām, kā arī, ja 3 mēnešus nav menstruāciju.

Vēla menarhe

Meitenes sasniedz pubertāti plkst atšķirīgs laiks. Daži ( medicīniskais termins, kas apzīmē pirmo menstruālā asiņošana) rodas vecumā 9 vai 10 gadus vecs. Citiem – vēlākā vecumā. Tas, ka jūsu meita ir vēlu ziedējusi, nenozīmē, ka nekas nav kārtībā.

Ģenētikai ir liela nozīme menstruālā cikla sākumā. Ļoti bieži meiteņu pirmās menstruācijas sākas tajā pašā vecumā, kad sākās viņu māte vai vecmāmiņa. Turklāt daži etniskās grupas pārdzīvo pubertāti agrāk nekā citi. Piemēram, afroamerikāņu meitenes piedzīvo pubertāti agrāk nekā kaukāziešu meitenes.

Vai 3 gadus pēc pubertātes sākuma, kas sākas ar krūšu attīstību.

Nopietnas menstruāciju problēmas

Lai gan lielākā daļa menstruāciju problēmu nav nopietnas, daži nosacījumi joprojām ir nepieciešami medicīniskā aprūpe. Tie ietver:

Amenoreja (menstruāciju trūkums)

Meitenēm, kurām menstruācijas nav sākušās līdz 15 vai 3 gadu vecumam pēc pirmajām pubertātes pazīmēm, ir primāra amenoreja. Cēlonis var būt ģenētiskas problēmas, hormonu nelīdzsvarotība vai problēmas ar reproduktīvo orgānu attīstību.

Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt sekundāru amenoreju, kad meitenei ar regulāru menstruālo ciklu pēkšņi pārtrauc menstruācijas.

Tā kā grūtniecība ir visizplatītākais sekundārās amenorejas cēlonis, ieteicams veikt grūtniecības testu. Papildus hormonālajai nelīdzsvarotībai un grūtniecībai, Citi faktori, kas var izraisīt gan primāro, gan sekundāro amenoreju, ir:

• Stress
• Svara zudums vai pieaugums
• Anoreksija
• Kontracepcijas tablešu lietošanas pārtraukšana
• Vairogdziedzera slimības

Intensīva apmācība, īpaši balets, daiļslidošana vai vingrošana, kombinācijā ar sliktu uzturu, var izraisīt arī amenoreju.

Nenormāla dzemdes asiņošana

Anomāli dzemdes asiņošana(AMK) rodas ar smagām, ilgstošām un neregulārām menstruācijām.

Lielāko daļu AUB gadījumu izraisa nelīdzsvarotība starp līmeņiem estrogēns un progesterons organismā, kas noved pie endometrija sabiezēšanas. Biezs endometrijs var izraisīt smagu asiņošanu.

Meitenēm spilventiņi vai tamponi ir jāmaina ik pēc 1-3 stundām, un pašas menstruācijas var ilgt vairāk nekā 7 dienas. Tas mūsdienās var radīt kompleksus un nevēlēšanos parādīties sabiedriskās vietās, jo nespēj kontrolēt asiņošanu.

Tā kā pubertātes laikā daudziem pusaudžiem ir neliela hormonālā nelīdzsvarotība, meitenes bieži saskaras ar smagu menstruāciju problēmu. Bet dažos gadījumos smagu menstruālo asiņošanu var izraisīt tādas problēmas kā:

• Fibroīdi ( labdabīgi audzēji) vai polipi dzemdē
• Vairogdziedzera slimības
• Slikta asins recēšana
• Pietūkums, kairinājums vai infekcija maksts vai dzemdes kaklā
• Dismenoreja (sāpīgas menstruācijas)

Ir divu veidu dismenoreja, kas var neļaut meitenei doties uz skolu, mācīties, gulēt un vadīt normālu dzīvesveidu:

• Primārā dismenorejaļoti bieži pusaudža gados. Šo stāvokli var izraisīt prostaglandīni. Liels skaits prostaglandīns var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu, galvassāpes, muguras sāpes, caureju un smagus krampjus. Par laimi, šie simptomi parasti ilgst ne vairāk kā divas dienas.
• Sekundārā dismenoreja- tās ir sāpes, ko izraisa polipi vai fibroīdi dzemdē, endometrioze, iekaisuma slimības iegurņa orgāni(PID) vai adenomioze. Šajā gadījumā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Endometrioze

Ar endometriozi endometrijs, kas parasti atrodas tikai dzemdē, sāk augt ārpus dzemdes – olnīcās, olvados vai citās iegurņa dobuma daļās. Tas var izraisīt patoloģiska asiņošana, dismenoreja, sāpes iegurņa zonā un muguras lejasdaļā.

Ārstēšana

Lai saprastu, kāda ārstēšana ir nepieciešama, ārstam ir jāveic pārbaude. Turklāt jums var būt nepieciešams asins vai urīna analīze ultraskaņas izmeklēšana vai CT.

Polipi vai fibroīdi, bieži var noņemt, un endometrioze izvadīts ar medikamentiem vai operāciju.

Ja iemesls ir hormonālā nelīdzsvarotība, ārsts var ieteikt hormonu terapija kontracepcijas tabletes vai citas hormonālās zāles.

Kad griezties pie ārsta

Lai gan lielākā daļa menstruāciju problēmu nav nopietnas, daži simptomi var liecināt par nopietnāku stāvokli.

Jums jāredz ārsts, ja meitenei ir:

• Menstruācijas nesākās 15 gadu vecumā, un cikls nekļuva regulārs pēc 3 gadu menstruācijām.
• Menstruācijas ir apstājušās vai kļuvušas neregulāras. Pastāstiet arī savam ārstam, ja menstruālais cikls ir mazāks par 24 dienām vai ilgāks par 38 dienām.
• Smagas un ilgstošas ​​menstruācijas. Dažos gadījumos var izraisīt ievērojamu asins zudumu dzelzs deficīta anēmija. Turklāt, smaga asiņošana var liecināt par dzemdes sieniņu sabiezēšanu, problēmām ar vairogdziedzeris vai infekcijas.
• Sāpīgas menstruācijas. Pāris dienu krampji ir normāli, bet, ja meitene nevar veikt ierastās aktivitātes un krampji nepāriet 3 dienu laikā, pastāstiet ārstam.

Kā palīdzēt pusaudzim justies labāk menstruāciju laikā

Jūs varat padarīt meitenes dzīvi ērtāku mēnešreižu laikā. Piedāvājiet viņai:

• Ēdiet sabalansētu uzturu ar daudz svaigiem augļiem un dārzeņiem
• Samaziniet sāls uzņemšanu(sāls aiztur ūdeni) un kofeīnu(kofeīns palielina aizkaitināmību un trauksmi)
• Ēdiet vairāk pārtikas ar kalciju kas palīdz tikt galā ar PMS
• Izmēģiniet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus piemēram, paracetamols vai ibuprofēns, kas palīdzēs pret krampjiem, galvassāpēm un muguras sāpēm
• Dodieties pastaigā vai izbraucienā ar velosipēdu lai mazinātu stresu un sāpes
• Paņemiet siltu vannu vai novietojiet pudeli ūdens uz vēdera karsts ūdens kas palīdzēs atpūsties

Svarīgākā, runājiet ar savu bērnu un paskaidrojiet, ka viskaitinošākie vai neērtie menstruāciju simptomi ir pilnīgi normāli un ar laiku var izzust. Esiet saprotošs, ja meitene kļūst garastāvokļa vai skumja. Galu galā neviens nav ideāls 24 stundas diennaktī.