"Biezas asinis" - filistiska definīcija simptomu kompleksam, kas izriet no viena no 3 patoģenēzes mehānismiem: eritrocītu satura palielināšanās (virs 5,1 * 10^12 / l sievietēm un 5,6 * 10^12 / l vīriešiem). ) un hematokrīts (attiecīgi 44% un 49%); pārmērīgs hemoglobīna daudzums (vairāk nekā 145 g/l sievietēm un 165 g/l vīriešiem); pārsniedzot pieļaujamos viskozitātes rādītājus (viskozimetrijas rezultāts ir lielāks par 4,9 sievietēm un 5,4 vīriešiem). Stāvokļa patoģenēzē izšķir 3 aspektus: pastiprināta citoze, dislipīdu un disproteinēmija, dehidratācija.
Biezu asiņu parādīšanās etioloģija
Biezas asinis var būt akūti attīstīta stāvokļa rezultāts vai hronisku slimību sekas., var būt saistīts ar iedzimtām un iegūtām patoloģijām vai sievietes fizioloģiskā stāvokļa īpatnībām.
Tas notiek arī vairāku faktoru kombinētas darbības rezultātā un kā viena no patoģenēzes saitēm, ja kāds no cēloņiem ietekmē ķermeni:
Klīniskās izpausmes
"Asins sabiezēšana" ir sekundāra pamatslimības izpausme, kuras simptomi dominē pār traucētas asins homeostāzes simptomiem.
Klīniskās pazīmes:
- ekstremitāšu un ādas mikrocirkulācijas pasliktināšanās izraisa hipo- un parestēziju (tirpšana, zosāda, nejutīgums), ādas temperatūras pazemināšanos;
- mikrocirkulācijas samazināšanās smadzeņu audos izraisa hroniska noguruma sindromu; depresīvi stāvokļi;
- kompensējošs spiediena pieaugums galvas arteriolās izpaužas ar galvassāpēm;
- lūpu un gļotādu sausums, intraokulārā spiediena pazemināšanās un neliels urīna daudzums norāda uz ķermeņa dehidratāciju;
- viskozitātes palielināšanās izraisa sirds muskuļa pārslodzi.
Samazinoties mikrocirkulācijai, pārslodze izraisa stenokardijas, sirds mazspējas, arteriālās hipertensijas un sirds ritma traucējumu parādīšanos. Venozās aizplūšanas samazināšanās apakšējās ekstremitātēs izraisa subjektīvu smaguma sajūtu un objektīvu sapenveida vēnu paplašināšanos un pietūkumu.
Bieži vien tikai pārbaužu rezultāti atklāj biezas asinis. Simptomus auglīgā perioda sievietēm papildina nakts deguna asiņošana pirms menstruācijām, dažas neauglības formas un spontāni aborti grūtniecības sākumā.
"Asins recekļu" ārstēšana
Patoloģijas ārstēšana sievietēm, kas nav grūtnieces, sākas ar "asins sabiezēšanas" cēloņa meklēšanu un tā novēršanu. Profilaktiski sievietēm, kurām ir iestājusies menopauze, ieteicams lietot aspirīnu mazās devās katru dienu, ja nav kontrindikāciju.
Pašārstēšanās ir nepieņemama! Jebkuru medikamentu lietošana pēc konsultēšanās ar ārstu.
Pacientiem ar hroniskiem "asins recēšanas" cēloņiem tiek koriģēti vielmaiņas traucējumi. Akūtas slimības gadījumā, ko papildina "biezu asiņu" parādīšanās, bieži vien pietiek, lai tiktu galā ar galveno patoģenētisko mehānismu.
"Asins recekļu" ārstēšana - simptomātiska. Konstatējot hiperkoagulāciju, saskaņā ar izmeklējuma rezultātiem tiek lietotas zāles ar prettrombocītu (Aspirīns, Curantil un citi) un antikoagulantu (Heparīns, Fraksiparīns, Fenilīns un citi) aktivitāti. Šīs zāles ir paredzētas trombozes profilaksei.
Ja pacientiem tiek konstatēta hipokoagulācija un tendence uz asiņošanu, tiek novērsts hemorāģiskais sindroms. Šim nolūkam tiek izmantotas trombocītu komponentu un donoru plazmas pārliešanas, tiek veikta plazmaferēze un hemosorbcija. Tikpat svarīgs aspekts ir dzeršanas režīma un uztura korekcija. Pacientiem ieteicams izvairīties no:
- Baltmaize;
- cukurs, gāzētie dzērieni;
- taukaini, pikanti un sāļi ēdieni;
- konservēti pārtikas produkti.
Ja nav kontrindikāciju, ir nepieciešams paplašināt dzeršanas režīmu: vismaz 2 litri tīra ūdens dienā.
Diētā jāiekļauj:
- diedzēti kvieši, artišoki;
- ingvers, kanēlis vai selerijas;
- citrons un dzērvenes;
- jūras veltes;
- linsēklu eļļa;
- rieksti - 30 g / dienā vai saulespuķu sēklas;
- kakao vai tumšā šokolāde.
Nogurums, reibonis, galvassāpes, aizkaitināmība, atmiņas traucējumi, redzes pasliktināšanās – tās ir tikai dažas pazīmes, kas liecina par biezām asinīm. Viskozas asinis ir nopietns ķermeņa signāls par veselības problēmu.
Asinis var saukt par "dzīvības upi" mūsu organismā, no tām ir atkarīgi pārāk svarīgi procesi.
Tai sabiezējoties, palēninās kapilārā asinsrite, kā rezultātā rodas stagnācija, skābekļa bads audos, cieš visas sistēmas un orgāni, sirdij un smadzenēm jāstrādā avārijas režīmā. Augsts trombozes, insultu, sirdslēkmes risks.
Palielināts asins blīvums tiek saukts par hiperviskozitātes sindromu, arī hiperviskozitātes sindromu.
Rakstā:
1. Par funkcijām, ko veic asinis.
2. Paaugstinātas viskozitātes sindroms.
3. Asins viskozitāte ir normāla.
4. Kāpēc asinis kļūst biezas.
5. Biezu asiņu pazīmes.
6. Paaugstināta asins blīvuma cēloņi. Riska faktori.
Īsumā par asins funkcijām:
- Transports ir pats svarīgākais, tā ir gāzu apmaiņa, barības vielu, siltuma, hormonu pārnešana utt.
- Imūnās atbildes un homeostāzes (stabila iekšējā līdzsvara) nodrošināšana.
- sāļu (elektrolītu) un ūdens uzņemšanas regulēšana organismā,
- Aizsargbarjeru veidošana ceļā uz svešām baktērijām un vīrusiem, pašu bojātām šūnām.
Visu šo svarīgo uzdevumu izpilde ir saistīta ar sarežģīto sastāvu:
- šķidrā ekstracelulārā daļa - plazma,
- suspendētie veidotie elementi (šūnu masa) - eritrocīti, trombocīti, leikocīti;
- fermenti, hormoni, joni, citas vielas.
Asins blīvumu nosaka plazmas un šūnu masas līdzsvars, šķidrajai daļai jābūt vairāk lai asinis varētu brīvi ieplūst mazākajos traukos un kapilāros.
Viskozitātes sindroms
Hiperviskozes sindromu saprot kā vairākas izmaiņas asins reoloģiskajās (šķidruma) īpašībās:
- palielināts asins blīvums kopumā un plazmā,
- hematokrīta palielināšanās (hematokrīta skaitlis).
Hematokrīts parāda, cik lielu daļu no kopējā asins tilpuma aizņem izveidotie elementi. Ja līdzsvars novirzās uz šūnu masu, asinis sabiezē.
Hematokrīta līdzsvars normālā asins stāvoklī ir 4:6, kur 4 ir vienmērīgā daļa, bet 6 ir plazma.
Vīriešiem ir augstāks hematokrīts nekā sievietēm, pateicoties androgēnu (vīriešu hormonu) klātbūtnei, kas sabiezē asinis.
- Augsts hemoglobīna līmenis un konkrēti - hēma (želeju saturošā daļa) un globīna (olbaltumvielu) līmenis.
- Samazināta eritrocītu elastība un spēja deformēties.
Pateicoties spējai deformēties, iegūt dažādas formas, eritrocīti iekļūst mikrovaskulāros, piegādājot audiem skābekli.
- Palielināta fibrinogēna sintēze.
Fibrinogēns ir īpašs proteīns, kas atbild par asins recēšanu. Palielināts tā saturs asinīs izraisa sarkano asins šūnu adhēziju, asins recekļu veidošanos (asins recekļu veidošanos) un trombozes attīstību.
- Eritrocītu agregācija (pastiprināta līmēšana).
RBC ir negatīvs lādiņš un atgrūž viens otru. Nobīdot skābju un sārmu līdzsvaru pret skābu vidi (asins paskābināšanās), eritrocīti zaudē savu sākotnējo polaritāti, un atgrūšanas vietā tie pievelkas un pielīp viens pie otra.
Šūnu kopas veidojas līdzīgi monētu kolonnām vai flīzēm no 25-50 eritrocītiem.
- Paaugstināta paraproteīnu ražošana.
Patoloģiskos apstākļos plazmas šūnas intensīvi ražo paraproteīnus – speciālus proteīnus, kas ziņo par neveiksmi organismā visiem orgāniem, lai tie tiktu atjaunoti vajadzīgajā režīmā.
Normāla asins viskozitāte
Asins blīvums veseliem cilvēkiem ir 1,050-1,064 g / ml. Šo vērtību nosaka šūnu masas, lipīdu, olbaltumvielu daudzums asinīs.
Asins viskozitāti mēra ar viskozimetra ierīci, kas salīdzina asins kustības ātrumu attiecībā pret destilētu ūdeni tādā pašā temperatūrā un tilpumā.
Norma ir asins plūsma 4-5 reizes lēnāka nekā ūdens.
Sieviešu asiņu blīvums ir mazāks nekā vīriešu. Demokrits ir normāls sievietēm - 37-47%, vīriešiem 40 - 54%. Šī atšķirība ir saistīta ar dažādām hormonālajām sistēmām un fizioloģiju.
Kāpēc asinis kļūst biezas
Asins viskozitāti izraisa daudzi iemesli. Visbiežāk:
Fermentu trūkums(fermentopātija, dažreiz iedzimta) - patoloģija, kurā pārtikas fermentu nav vai tie nav pietiekami aktīvi, pārtika nav pilnībā sadalīta, asinis ir piesārņotas ar nepietiekami oksidētiem sabrukšanas produktiem, paskābina, sarkanās asins šūnas salīp kopā, šūnas un audi mirst bez skābeklis.
Sliktas kvalitātes ūdens: hlorēts, destrukturēts, gāzēts, piesārņots.
vitamīnu un minerālvielu (C vitamīns, selēns, lecitīns, cinks, kalcijs, magnijs u.c.) deficīta dēļ, kas nodrošina viņai nepieciešamos enzīmus un hormonus.Tas noved pie izmaiņām ķīmijā. plazmas sastāvu, palielināt tās viskozitāti. Aknas uzņem pastiprinātu slodzi, ēdot konservētus, kūpinātus, gaļas, sāļus, saldus produktus. Dzīvošana nelabvēlīgas ekoloģijas apgabalos un darbs bīstamās nozarēs arī kaitē aknām.
Izjaukts asins līdzsvars: vairāk šūnu masas nekā plazmas.
Dehidratācija: plkst nepietiekama ūdens uzņemšana; spēcīga fiziska piepūle (svīšanas laikā asinis sabiezē); slikta ūdens sagremojamība; diurētisko līdzekļu, dzērienu, garšaugu lietošana; caureja, vemšana.
Liesas hiperfunkcija, tā pārmērīgā asinis iznīcinošā darbība.
Ārsti ir nobažījušies, ka tendence sabiezēt asinis tiek novērota ne tikai gados vecākiem cilvēkiem (tas ir dabisks process), bet arī jauniešiem.
Starp citu, pirms 100 gadiem jaunākās paaudzes asinis bija šķidrākas. Šo faktu var izskaidrot ar netīru vidi un milzīgu ķīmijas daudzumu pārtikā.
Smagas biezas asinis diez vai pilda savu galveno transporta lomu. Visa organisma dzīvībai svarīgās aktivitātes pārkāpums.
Biezu asiņu pazīmes
Ja jūs nezināt, ka jūsu asinis sabiezē un cirkulē lēni, jums vajadzētu brīdināt šādas pazīmes:
savārgums:
sāpošas galvassāpes, reibonis ar īslaicīgu koordinācijas zudumu, slikta dūša, muskuļu vājums un vispārējs ģībonis.
Roku un pēdu jutīguma traucējumi:
nejutīgums, tirpšana, dedzināšana, zosāda
Sausa āda.
Ādas un gļotādu zilums.
Lielāka jutība pret aukstumu.
Miegainība, miega traucējumi.
Ātra noguruma spēja.
Tirpšana sirds rajonā, elpas trūkums, sirdsklauves.
Izvirzītas vēnas, smaguma sajūta un sāpes kājās.
Vienmēr aukstas kājas.
Paaugstināts spiediens uz vispārējā vājuma fona.
Aizkaitināmība.
Depresija, trauksme.
Izklaidība.
Pasliktinās dzirde, redze.
Asarošana, dedzināšana acīs.
Troksnis ausīs.
Augsts hemoglobīna līmenis.
Bieža žāvāšanās kā skābekļa trūkuma pazīme smadzenēs.
Dažreiz aizcietējums, vēdera uzpūšanās, gāzu veidošanās.
Lēna asiņošana no griezumiem, brūcēm.
Atkārtoti spontānie aborti.
Vienas vai vairāku hronisku slimību klātbūtne, piemēram, hroniska noguruma sindroms vai kairinātu zarnu sindroms, kandidoze.
Paaugstinātas asins viskozitātes cēloņi. Riska faktori
Daudzi cēloņi izraisa pārmērīgu asiņu sabiezēšanu un ierobežotu asins plūsmu. Tie ir sadalīti ģenētiskajos un iegūtajos.
ģenētiska vai iedzimta cēloņi ir retāk sastopami.
Jums, visticamāk, ir ģenētisks pārmērīgas asins recēšanas cēlonis, ja Jums ir:
- Ģimenes locekļi, kuriem ir bijuši asins recekļi.
- Personīgā recidivējošu asins recekļu vēsture pirms 40 gadu vecuma.
- Neizskaidrojamu abortu personīgā vēsture.
Iegūtie cēloņi biezas asinis atrasties citu slimību vai patoloģisku stāvokļu klātbūtnē:
Novecošana. Ar vecumu asinis sabiezē, hiperviskozitāte padara asinsvadus pārāk stīvus, mazāk elastīgus un bieži kalcificētus.
Smēķēšana palielina nevēlamu asins recekļu veidošanās risku. Smēķētājiem ir biezākas asinis nekā parasti.
Alkohola pārmērīga lietošana. Alkoholiskie dzērieni, būdami diurētiski līdzekļi, saista un izvada no organisma ūdeni, tādējādi sabiezinot asinis. Zaudētā ūdens daudzums četras reizes pārsniedz izdzertā alkohola daudzumu.
Liekais svars un aptaukošanās- nopietni asins recēšanas riska faktori.
Grūtniecība. Sievietēm grūtniecības laikā biežāk veidojas asins recekļi trombocītu un asinsreces faktoru palielināšanās dēļ. Dzemde saspiež vēnas, palēninot asins plūsmu, kas var izraisīt asins recekļu veidošanos.
Vīrieši, kas vecāki par 45 gadiem ir uzlabota trombocītu sintēze.
Kontracepcijas tablešu lietošana vai hormonu aizstājterapija.
Ilgstošs gultas režīms operācijas, hospitalizācijas vai slimības dēļ.
Fizisko aktivitāšu trūkums, īpaši lielo pilsētu iedzīvotāju vidū, ilgstoši nekustīgi sēžot automašīnā, lidmašīnā, darba vietā.
Dehidratācija. Stāvoklis, kurā jūsu ķermenis nesaņem pietiekami daudz ūdens. Šis stāvoklis izraisa asinsvadu sašaurināšanos un asins recēšanu, pastāv asins recekļu veidošanās risks.
Smagie metāli .
Piemēram, vecāki sudraba zobu implanti var saturēt dzīvsudrabu, smago metālu, kas izraisa asins recēšanu. Dzīvsudrabu lielos daudzumos var atrast arī jūras plēsīgajās zivīs.
Polinepiesātināto taukskābju trūkums Omega 3.
vides toksīni.
Radiācija.
Kopsavilkums
Senila demence, impotence, ateroskleroze, sirdslēkme, insults - nav pilnīgs saraksts ar slimībām, kas saistītas ar traucētu asinsriti. Cilvēkus pārņem dažādas slimības, bet nāves cēlonis ļoti bieži ir viens – viskozas trombozes asinis.
Laba asins kvalitāte ir galvenais veselības un aktīvas ilgmūžības nosacījums. Ir svarīgi izslēgt faktorus, kas izraisa asins recēšanu. Noteikti pievērsiet uzmanību savai labklājībai.
Nogurums, izklaidība, miegainība, atmiņas zudums, smaguma sajūta kājās ir iespējamas biezu asiņu pazīmes.
Elena Valve par projektu Sleepy Cantata.
Asinis ir dzīvības upe mūsu ķermenī. No tā ir atkarīgi procesi cilvēka organismā un sirds un asinsvadu sistēmā kopumā. Viskozas asinis, kuru cēloņi ir ļoti dažādi, norāda uz tā sastāva pārkāpumu. Šādos apstākļos tiek traucēta asins transportēšanas funkcija. Tas negatīvi ietekmē daudzus procesus mūsu organismā. Tāpēc ir ļoti svarīgi uzraudzīt asins kvalitāti, periodiski veikt testus un zināt, ka visi rādītāji ir normāli.
To, ka organismā kaut kas nav kārtībā, dažkārt var saprast tikai tad, kad veselības stāvoklis ir stipri un krasi pasliktinājies. Diemžēl dažreiz asins blīvuma palielināšanās neliek sevi manīt, līdz tas kļūst ļoti slikts, un retos gadījumos arī par vēlu. Lai nepalaistu garām dārgo laiku, ļoti svarīgi ir savlaicīgi veikt asins analīzi.
Vispārēja asins analīze var arī parādīt palielinātu asins blīvumu. Jebkurš ārsts varēs aizdomas, ka kaut kas nav kārtībā un nosūtīs uz papildu pārbaudi, kas rezultātā var novērst veselu kaudzi nevēlamu slimību.
Asins analīzes biezām asinīm.
Lai noteiktu asins blīvuma pakāpi, ārsts var nozīmēt papildu pārbaudes, kas palīdzēs noteikt asins viskozitātes pakāpi:
- vispārēja asins analīze ar izveidoto elementu (trombocītu, eritrocītu, leikocītu) skaitu;
- asiņošanas un asins recēšanas ilguma analīze;
- koagulogramma - visaptveroša analīze (parāda vispārējo asins recēšanas stāvokli).
Ja Tev ir nozīmētas šīs pārbaudes – nekavējies ar došanos uz laboratoriju!
Kāpēc cilvēkam ir biezas asinis, iemesli.
Pārmērīgas asins viskozitātes cēloņi var būt gan hroniski, gan akūti patoloģiski procesi. Tie kļūst par faktisko asins viskozitātes pārkāpuma cēloni un tā normālo rādītāju robežu palielināšanos.
Iemesli var būt:
- Ķermeņa pārtikas intoksikācija;
- antifosfolipīdu sindroms;
- Eritrēmija (policitēmija);
- hipoksija;
- Leikēmija (dažas tās formas);
- Makroglobulinēmija Valdenstrēms;
- samazināts virsnieru dziedzeru darbs;
- mieloma;
- Diabēts;
- amiloidoze;
- Aknu ciroze;
- trombofilija;
- termiski apdegumi;
- Grūtniecība;
- Varikozas vēnas;
- pankreatīts;
- Hepatīts.
Cēloņi var būt arī iedzimti vai ģenētiski. Jūs esat pakļauts riskam, ja: kādam ģimenes loceklim ir bijušas problēmas ar trombozi, Jums ir bijuši neizskaidrojami spontānie aborti vai Jums ir bijuši recidivējoši asins recekļi.
Kādi ir cilvēka ķermeņa biezu asiņu simptomi.
Medicīnā nav tādas slimības kā biezas asinis, tāpēc nebūtu pareizi aprakstīt šādas slimības simptomus. Hiperkoagulācijas pazīmes un simptomi joprojām pastāv, taču tie var rasties arī citu ķermeņa traucējumu dēļ.
Šo sarakstu var turpināt un turpināt, taču jāatceras arī tas, ka hiperkoagulācija dažkārt vispār neizrāda pazīmes, un pacients par savu problēmu uzzina tikai pēc asins analīzes.
Kāpēc biezas asinis ir bīstamas cilvēkiem?
Cilvēka asinis sabiezē līdz ar vecumu, tāpēc gados vecāki cilvēki ir pakļauti riskam. Taču pēdējā laikā šis process ir kļuvis ļoti jaunāks un arī jaunieši saskaras ar asins viskozitātes problēmām. Pārmērīga asiņu viskozitāte var izraisīt nopietnas sekas un pat nāvi.
Visbīstamākās paaugstināta asins blīvuma sekas ir trombu veidošanās. Aktīva asins recekļu veidošanās notiek, iedarbojoties uz asinsreces olbaltumvielām (fibrīnu). Asinis kļūst biezas un mazāk šķidruma.
hipoksija. Audos un orgānos ar augstu asins blīvumu šādas būtiskas barības vielas neietilpst. Biezas un lēnas asinis, trausli asinsvadi, trombu veidošanās izraisa bīstamas problēmas ar visa organisma asins piegādi.
Problēmas ar sirdi. Šīs problēmas rodas priekšplānā, palielinoties asins blīvumam. Cilvēks cieš no sirds mazspējas, stenokardijas, var attīstīties insulti un sirdslēkmes. Tas ir saistīts ar faktu, ka sirds pieliek milzīgas pūles, lai sūknētu biezas asinis. Tiek uzskatīts, ka holesterīns ir mazāk bīstams ķermenim nekā viskozās asinis.
Išēmisks insults. Tas ir bīstamas sekas, kad asinis nokļūst smadzeņu traukos.
Augstspiediena(hipertensija).
VSD sindroms.
Trombembolija. Atdalīto asins recekļu gabali nokļūst cilvēka asinsvados, kas var izraisīt asins recekļu iekļūšanu smadzeņu traukos. Diemžēl embolijas sekas var izraisīt ne tikai funkcionālus traucējumus, bet arī nāvi.
Ko darīt, ja cilvēkam ir biezas asinis?
Tiklīdz cilvēks dzird, ka viņam ir viskozas asinis, uzreiz seko jautājums: “Ko man darīt?!”. Ārsti uz to sniedz nepārprotamu atbildi - "Sašķidrināt". Medicīnā nav tādas lietas kā asins retināšana, un viskozitātes samazināšanās bieži vien slikti ietekmē recēšanu. Pacientam jāsaprot, ka asins retināšana ir nekas cits kā tās viskozitātes normalizēšana. Tas ir, jums ir jāatved asinis normālā fizioloģiskā stāvoklī, lai netiktu ietekmēta recēšana. Vispirms jums jākonsultējas ar ārstu, kurš sniegs konkrētus ieteikumus.
Kā atšķaidīt biezas asinis cilvēkā?
Lai normalizētu asinis, jums ir jāpārskata diēta. Tam jābūt līdzsvarotam. Jāievēro arī jūsu svaram optimāls dzeršanas režīms (30 ml ūdens uz kilogramu jūsu svara).
Papildus sabalansētam uzturam ārsts var izrakstīt zāles. Katrā gadījumā ārsts iepazīstas ar anamnēzi un tikai tad izraksta medikamentus.
Stingri ievērojiet ārsta norādījumus! Nelietojiet pašārstēšanos! Neizrakstiet sev zāles! Tas var tikai saasināt veselības problēmas!
Uzturs biezām asinīm cilvēkiem.
Kā minēts iepriekš, pacientiem ar hiperkoagulāciju ir nepieciešams veselīgs un sabalansēts uzturs. Tas neuzliek par pienākumu atteikties no ierastajiem produktiem un labumiem, taču ikvienam, kurš saskaras ar šo nepatīkamo situāciju, vajadzētu pārskatīt savu ēdienkarti. Ūdens ir arī galvenais cilvēka uztura faktors. Dzeriet pēc iespējas vairāk šķidrumu. Pat jebkura diēta saka, ka jums ir jāizdzer vismaz 2 litri ūdens dienā. Vēlos arī atzīmēt, ka zupas, tējas un citi ēdieni šķidrā veidā neaizstāj ūdeni.
Diēta biezām asinīm cilvēkiem.
Ja paaugstināto asins viskozitāti neizraisīs nopietnas slimības, pietiks, lai cilvēks uzraudzītu savu uzturu bez farmācijas nozares piedāvātajām zālēm. Tomēr zāles var izrakstīt katrā konkrētā gadījumā.
Jums vajadzētu arī atteikties no smēķēšanas un alkohola.
Pirmkārt, jūsu uzturs ir jāsabalansē, lai organisms saņemtu pareizo ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku devu, kā arī visus noderīgos makro un mikroelementus.
Dažiem vārds diēta izklausās kā teikums, taču jums nav jābadojas, jums vienkārši jākoncentrējas uz šādiem pārtikas produktiem:
- ķiploki;
- sīpols;
- selerijas;
- artišoki;
- tomāti;
- bietes;
- gurķi bez ādas;
- kanēlis;
- ingvers;
- vīģes;
- Indijas rieksti;
- sēklas;
- mandeles;
- rūgta šokolāde;
- kakao;
- vīnogas;
- ogas (jāņogas, zemenes, ķirši un citi);
- citrusaugļi;
- persiki;
- āboli;
- jūras kāposti un zema tauku satura jūras zivis;
- liesa gaļa (trusis, tītars, vista bez ādas);
- linsēklu un olīveļļa;
- etiķis.
Kā redzat, no piedāvātā saraksta jūs varat izveidot visdažādāko ēdienkarti un ne vienmēr pārkāpt ēdienu.
Tautas metodes un receptes biezu asiņu retināšanai.
Cīņā par savu veselību visi līdzekļi ir labi. Tāpēc neaizmirstiet par tautas metodēm pārmērīgas asins viskozitātes ārstēšanai.
Pirms tradicionālās receptes lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.
Ginkgo biloba tinktūra. Šo tinktūru izmanto VVD ārstēšanā, kā arī novērš asins recekļu veidošanos. Ņem 50 gramus ginkgo biloba lapu, piepilda tās ar 1 litru degvīna un uzstāj 2 nedēļas. Tinktūra jālieto kursos (dzer mēnesi, 2 nedēļu pārtraukums) pa tējkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Saldā āboliņa zāle. Populārs līdzeklis pret hiperkoagulāciju. Ēdamkaroti zāles aplej ar 0,5 litriem verdoša ūdens, pēc tam uzstāj 2 stundas (vēlams termosā), filtrē un dzer pa 1/3 tase 3 reizes dienā. Uzņemšanas kurss ir viens mēnesis.
Kastaņu mizas tinktūra. Ņem 50 gramus kastaņu mizas, piepilda ar puslitru degvīna un atstāj uz 2 nedēļām. Pēc tam tinktūra jāfiltrē un jāizdzer pa 30 pilieniem 2 reizes dienā ar ūdeni. Tinktūra tiek ņemta 3 nedēļas.
Baltā vītola mizas novārījums. 1 ēdamkaroti mizas ņem glāzē verdoša ūdens un vāra 10 minūtes, pēc tam filtrē, atšķaida ar vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam un ņem 2 ēd.k. pirms ēšanas 10 dienas.
Tinktūra uz cūku sēņu cepurēm. Litra burkā liek 200 gramus cūku sēņu cepurītes, pēc to sasmalcināšanas burciņu līdz augšai piepilda ar degvīnu. Ievilkties 10 dienas un pēc tam izkāst. Lietojiet tinktūru pusstundu pirms ēšanas, 1 tējk.
Plaši tiek izmantota arī tinktūra no citiem garšaugu novārījumiem, piemēram, vīgriezes, vilkābeleņu augļiem, melisas, nātru, baldriāna saknēm un citiem.
Atcerieties, ka šajā gadījumā ir svarīgi ne tikai šķidrināt asinis, bet arī nepārspīlēt, jo tas ir tikpat bīstams veselībai kā biezas asinis! Būt veselam!
Biezas, viskozas asinis ir liela problēma cilvēka veselībai. Bieži augsts asins blīvuma līmenis izraisa sirdslēkmes, sliktu nieru darbību, asins recekļu parādīšanos uz asinsvadu sieniņām un sirdī, kā arī sliktu veselību.
Gandrīz visi aktīvie procesi, kas notiek cilvēka organismā, ir tieši atkarīgi no normālas asins darbības. Novirze no normas provocē tās sabiezēšanu un retināšanu. Gan pirmajā, gan otrajā gadījumā tas noved pie nevēlamiem rezultātiem.
Asins augstās viskozitātes iemesls ir ievērojams slodzes līmenis uz traukiem, kas uz to sienām “nogulsnē” asins recekļus. Jums pastāvīgi jāuzrauga sava veselība, tāpēc, konstatējot pirmos pašsajūtas pasliktināšanās simptomus, noteikti jānoskaidro cēlonis. Šajā rakstā mēs detalizēti pastāstīsim par asins recēšanas cēloņiem, kā arī to, kas jādara, lai no tā izvairītos un kādus pārtikas produktus iekļaut savā uzturā.
Asins recēšanas cēloņi
Visbiežāk sastopamie iemesli ir:
- Diētas pārkāpums.
- Ļaundabīga holesterīna veidošanās, kas bojā asinsvadu sienas.
- Pārtikas produktu ar augstu cietes saturu, kā arī ievērojamu daudzumu treknu produktu izmantošana.
- Aknu darbības pārkāpums, kas izraisa izmaiņas plazmā un izraisa asins viskozitāti.
90% no cilvēka asinīm ir ūdens. Hlorēta, netīra, ļoti gāzēta ūdens izmantošana liek organismam tērēt lielu daudzumu enerģijas un pūļu tā attīrīšanai. Protams, pie paaugstināta darba tempa organismā trūkst enzīmu, kas ietekmē tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu šķelšanās procesu. Tas izraisa nepietiekami oksidētu produktu iekļūšanu asinsritē. Šādi produkti izraisa bioķīmisko procesu pārkāpumu asinīs, kuru dēļ sarkanās asins šūnas "salīp kopā" un rezultātā asinīs veidojas nepietiekams skābekļa daudzums. Īsāk sakot, ķermeņa audi un šūnas piedzīvo skābekļa badu.
Asins recēšanu var izraisīt vairāki iemesli:
- Aptaukošanās.
- Pārmērīgs un pastāvīgs cukura patēriņš, kā arī citi pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu vieglo ogļhidrātu un cukura.
- Liesas darbības traucējumi.
- Zems ūdens patēriņš lielas fiziskās slodzes laikā.
- Pastāvīga dzīvesvieta ekoloģiski piesārņotos reģionos.
- Dzīvošana reģionā ar karstu klimatu.
- Nepietiekama sāls uzņemšana vai tās trūkums.
- Paildzināta iedarbība.
- Ķermeņa sārma līdzsvara pārkāpums.
- Vitamīnu un minerālvielu trūkums organismā, galvenokārt cinka, C vitamīna, selēna.
- Slikta ūdens uzsūkšanās.
- Bieža gaļas, konservētu, kūpinātu, sāļu ēdienu lietošana.
Asins recekļu pazīmes
Pirmā paaugstināta asins blīvuma pazīme ir liels nogurums. Pat pēc kārtīgas atpūtas un veselīga, laba miega cilvēks joprojām var justies tik noguris, it kā visu dienu būtu nenogurstoši strādājis. Turklāt galvenie asins slimību cēloņi ir atmiņas pasliktināšanās vai zudums, augsta miegainība, pēkšņas un nemitīgas galvassāpes.
Tāpat papildus iepriekšminētajiem simptomiem ir jāpievērš uzmanība garastāvokļa pasliktināšanās. Ja cilvēkam ir nomākts garastāvoklis, hronisks nogurums, nepamatoti agresijas uzliesmojumi, depresija, nekavējoties jāsazinās ar speciālistu, jāveic pārbaude, jāziedo asinis analīzei - bioimpedancemetrijai.
Pie kā tas var novest?
Palielinoties asins blīvumam, mainās tā strāva kapilārā gultnē. Sakarā ar to asinis ir slikti piesātinātas ar skābekli, slikti izdalās vai neizdalās oglekļa dioksīds. Tas izraisa ādas krāsas izmaiņas, biežu reiboni, daudzu orgānu darbības traucējumus. Palielinoties asins blīvumam traukos, ievērojami palielinās akūtu insultu un sirdslēkmes risks.
Sākotnējā asins recekļu veidošanās stadijā traukos, kas atrodas dziļajās vēnās, parādās roku (kāju) tūska, un tā ir līdz pat asins recekļa atrašanās vietai. Šajā zonā ir augsta temperatūra.
Slimības sākumā muskuļi var būt ļoti sāpīgi, rodas tūska, kas parādās, ilgstoši atrodoties vertikālā stāvoklī.
Akūtas sāpes aknu rajonā un atsevišķos gadījumos var rasties vemšana ar asinīm, kad dažādās vēnu daļās parādās asins recekļi.
Smagas patoloģijas gadījumā mezenterisko asinsvadu tromboze ir vissmagākā. Šajā gadījumā slimība attīstās ļoti ātri, gandrīz bez simptomiem.
Kādi pārtikas produkti palīdz šķidrināt asinis?
Pirms nosaukt asinis šķidrinošus pārtikas produktus, jums vajadzētu uzzināt par pārtikas produktiem, no kuriem jums vajadzētu atturēties, ja jums ir nosliece uz šo slimību, bet labāk tos izslēgt no uztura vispār. Tie satur K vitamīnu.
Lietojot: balto cukuru, cukuru saturošus, olbaltumvielām bagātus un treknus ēdienus, banānus, dārzeņu konservus, gāzētu ūdeni, kūpinājumus, cukurotus dzērienus, svaigi ceptu baltmaizi, kartupeļus, asinis sabiezē. izmantojiet tādus garšaugus kā: nātre, svētais baziliks. Pat tikko pagatavots borščs būs kaitīgs cilvēkiem, kuri cieš no šīs slimības.
Pareiza uzturs, veselīga dzīvesveida ievērošana, dzeršanas režīma ievērošana palīdzēs izvairīties no asiņu sabiezēšanas. Dienā jāizdzer vismaz pusotrs līdz divi litri attīrīta, negāzēta ūdens. Papildus ūdenim vajadzētu dzert arī dārzeņu, augļu sulas, zāļu tējas, zaļo tēju. Tāpat, pēc ārstu domām, koraļļu kalcija pievienošana dzeramajam ūdenim veicina asins retināšanu.
Svaigi spiesta sarkano vīnogu sula ir lielisks asins šķidrinātājs. Lai šķidrinātu asinis, uzturā jāiekļauj jogurts, kefīrs, vistas un paipalu olas, jūras zivis, kas ir galvenais olbaltumvielu avots. Divas reizes nedēļā jāēd baltā vistas gaļa (bez taukiem un mizas), kā arī diētiskā tītara gaļa.
Lai atbrīvotos no slimības, izmantojiet tādus produktus kā:
- Granātābols.
- zīm.
- Linsēklas, olīveļļa lieliski atšķaida asinis.
- Ogas, galvenokārt svaigi ķirši, saldie ķirši un sarkanās jāņogas.
- Mandeles, valrieksti. Lai sasniegtu rezultātu katru dienu, jums jāizmanto vismaz 30 gab.
- Citroni un apelsīni.
- Zīdkoks.
- Burjaks.
- Ar E vitamīnu bagātas diedzētas kviešu sēklas. Katru dienu vajadzētu apēst līdz divām ēdamkarotēm sēklu. Sasmalcinātas sēklas var pievienot arī siltam ēdienam.
- Ingvera sakne.
- Sīpols un ķiploks. Dienā jums vajadzētu ēst ne vairāk kā pusi sīpola un vienu ķiploka daiviņu.
- Neliels daudzums kakao.
- Saulespuķu sēklas.
- Svaigs greipfrūts vai greipfrūtu sula.
- Bulgāru sarkanie pipari (viens dienā).
- Tomātu sula un tomāti ļoti labi atšķaida asinis.
Iepriekš minēto produktu pareiza lietošana bagātinās organismu ar lietderīgām vielām. Neēdiet augļus un dārzeņus ar iespiedumiem vai citiem bojājumiem.
Biezas asinis nav patstāvīga slimība, bet simptoms, kas rodas ar dažādiem traucējumiem organismā. Ja netiek uzsākta savlaicīga ārstēšana, tad daudzos orgānos un sistēmās sāks parādīties destruktīvi un dažkārt neatgriezeniski procesi.
Asinis sabiezē, ja organismā ir darbības traucējumi
Normāla asins viskozitāte
Biezas asinis (augstas viskozitātes sindroms) rodas, palielinoties hematokrīta vērtībām, pārkāpjot enzīmu un plazmas līmeņa attiecību.
Asins viskozitāti mēra ar viskozimetru - izmantojot ierīci, tiek salīdzināts asins un destilētā ūdens kustības ātrums. Ideālā gadījumā asinīm vajadzētu kustēties 4–5 reizes lēnāk nekā ūdenim, plazmas viskozitātes norma ir 1,4–2,2 vienības. Pilnas asiņu relatīvā viskozitāte vīriešiem ir 4,3–5,7 vienības, sievietēm tā ir 3,9–4,9. Asins blīvums ir 1,050–1,064 g/ml.
Pirmās slimības klīniskās pazīmes sāk parādīties, ja rādītāji pārsniedz 4 vienības.
Jaundzimušajiem hemoglobīna un leikocītu līmenis ir augstāks nekā pieaugušajiem, tāpēc viskozitāte ir 10–11, līdz pirmā dzīves mēneša beigām bērna rādītāji samazinās līdz 6, pēc tam pakāpeniski samazinās.
Pārmērīgs holesterīna līmenis sabiezē asinis
Kādas slimības palielina asins viskozitāti
Bet vienmēr biezas asinis liecina par nepietiekamu uzturu vai dzīvesveidu, bieži patoloģisks stāvoklis attīstās uz nopietnu slimību fona. Galvenais iemesls ir asinsvadu slimības, varikozas vēnas, hroniska sirds mazspēja.
C hepatīts sabiezina asinis
Diurētiskie līdzekļi, glikokortikoīdi, perorālie kontracepcijas līdzekļi, zāles impotences ārstēšanai veicina viskozitātes palielināšanos. Asinis kļūst biezākas, nepamatoti lietojot tautas līdzekļus, kuru pamatā ir nātre, mātere, asinszāle, pelašķi.
Asins recēšanas simptomi
Paaugstinātas viskozitātes sindromam ir neskaidra klīniskā aina, to var droši noteikt tikai ar testu palīdzību. Bet ir daži simptomi, kas var liecināt par patoloģijas klātbūtni.
Galvenās iezīmes:
- biežas galvassāpes;
- troksnis ausīs;
- neskaidra redze, asarošana, atmiņas traucējumi;
- hronisks noguruma sindroms, vājums, miegainība, vispārējs savārgums;
- zosāda, nejutīgums, roku un kāju tirpšana, ekstremitātes gandrīz vienmēr ir aukstas;
- āda kļūst caurspīdīga, sausa;
- spēcīga slāpju sajūta;
- depresīvi stāvokļi.
Asins recekļu dēļ redze var pasliktināties
Pie kura ārsta man jāsazinās?
Ja parādās paaugstinātas plazmas viskozitātes pazīmes, nepieciešams, pēc izmeklēšanas un primārās diagnostikas ārsts var dot norādījumus,.
Kā noteikt asins blīvumu?
Lai noskaidrotu viskozitātes līmeni, ir jāveic rūpīga pārbaude, jo rādītāju pieaugums notiek ar dažādām slimībām.
Kādi testi jāveic:
- klīniskā asins analīze - paaugstinātas viskozitātes sindroms attīstās ar augstu hemoglobīna un ESR, sarkano asins šūnu skaita palielināšanos, trombocītu skaita samazināšanos;
- analīze, lai noteiktu hematokrīta līmeni;
- asins recēšanas noteikšana;
- koagulogramma - metode palīdz noteikt hemostāzes stāvokli;
- tromboplastīna laika rādītāju aprēķins.
Lai noteiktu viskozitātes līmeni, jums jāveic asins analīze.
Tikai pamatojoties uz laboratorisko izmeklējumu rezultātiem, ārsts var diagnosticēt paaugstinātas viskozitātes sindromu, turpmākā diagnostika būs vērsta uz cēloņa noteikšanu. Personai būs jāveic EKG, ultraskaņa, MRI un CT, endoskopija, bioķīmija un audzēja marķieru pārbaude.
Ko darīt ar biezām asinīm
Diagnosticējot paaugstinātas viskozitātes sindromu, jāuzsāk medikamentoza ārstēšana, jāievēro īpaša diēta, alternatīvo medicīnu var lietot kā atbalstošu un palīgterapiju.
Asins šķidrinātāji
Ar augstu viskozitāti ārstēšana ir vērsta uz slimības likvidēšanu, kas izraisīja palielinātu blīvumu, novēršot trombozi.
Kā atšķaidīt asinis:
- zāles, kuru pamatā ir acetilsalicilskābe - Aspirin-cardio, Cardiomagnyl, Cardiopyrin, tie novērš viskozitāti, tiem ir trombolītiska iedarbība;
- tiešie antikoagulanti - Heparīns, Curantil;
- Dihidrokvercetīns, Kapilar - zāles stiprina asinsvadu sienas, paātrina reģenerācijas procesu, novērš tauku oksidēšanos šūnu membrānās;
- zāles varikozu vēnu izpausmju likvidēšanai - Lioton;
- Heparīna tabletes - uzlabo plazmas kvalitāti;
- līdzekļi, lai cīnītos pret pārmērīgu skābumu asinīs - Alka-Mine.
Turklāt jums vajadzētu lietot vitamīnu kompleksus ar augstu askorbīnskābes saturu, B grupas vitamīniem.
Kapilar - līdzeklis asinsvadu sieniņu nostiprināšanai
Ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Daži ārstniecības augi un augi palīdz padarīt asinis mazāk viskozas, taču kopā ar zālēm labāk lietot tautas līdzekļus.
Kā novērst asins sabiezēšanu mājās:
- 200 ml verdoša ūdens aplej ar 10 g sasmalcinātu sauso zirgkastaņas ziedkopu, uz lēnas uguns sautē līdz vārīšanās temperatūrai, atstāj slēgtā traukā 6 stundas. Dzeriet visu zāļu daļu dienas laikā maziem malciņiem. Terapijas ilgums ir 15-20 dienas.
- Ielej 220 ml verdoša ūdens 2 ēd.k. l. saldo āboliņu garšaugus, vāra uz minimālas uguns 10 minūtes, atdzesē, izkāš, ņem pa 50 ml buljona trīs reizes dienā.
- Uzvāra 400 ml verdoša ūdens 1 tējk. vītolu mizu, maisījumu vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, atstāj slēgtā traukā 4-5 stundas. Dzert 180 ml trīs reizes dienā.
Pārtika asins sabiezēšanai
Diēta palīdzēs novērst nelielu viskozitāti, novērsīs patoloģijas attīstību.
Noderīgo produktu saraksts:
- sīpoli, ķiploki, tomāti, bietes, cukini, gurķi;
- diedzēti graudaugi;
- eļļa no linu sēklām, saulespuķu, olīvu pavarda;
- citrusaugļi, dzērvenes, zemenes, avenes, mellenes, granātāboli;
- ingvers;
- neapstrādāti rieksti;
- liesas zivis un jūras veltes;
- vistas un truša gaļa;
- rūgta šokolāde;
- garšvielas un garšvielas - kurkuma, oregano, timiāns.
Tumšā šokolāde ir laba, lai sabiezinātu asinis
No uztura jāizslēdz saldumi ar augstu cukura saturu, konditorejas izstrādājumi no baltajiem miltiem, saldie gāzētie dzērieni, konservi, trekni, kūpināti ēdieni, nepieciešams samazināt sāls patēriņu. Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir griķi, piena produkti ar augstu tauku saturu, kāposti, lēcas, banāni,
Cilvēki ar hiperviskozitātes sindromu nedrīkst lietot asinszāles un baldriāna sakņu uzlējumus un novārījumus.
Kas apdraud asins recekļu veidošanos
Visa organisma stāvoklis ir atkarīgs no asins kvalitātes rādītājiem, tāpēc paaugstinātas viskozitātes sindroms var izraisīt smagu, dzīvībai bīstamu slimību attīstību.
Sekas:
- asins recekļu uzkrāšanās mazos traukos ar sekojošu audu nekrozi;
- vārtu vēnas bloķēšana, mezenteriskie asinsvadi;
- sirdstrieka;
- insults;
- peritonīts;
- smadzeņu darbības traucējumi;
- slēpta asiņošana.
Ja asinis ir ļoti biezas, sirdij ir jāpieliek lielākas pūles, lai tās izkustinātu, kas izraisa strauju orgāna novecošanos un nodilumu.
Tā kā cilvēkam ir biezas asinis, bieži veidojas asins recekļi.
Profilakse
Lai izvairītos no asiņu sabiezēšanas, jāievēro dzeršanas režīms - dienā jāizdzer 1,5 litri attīrīta ūdens bez gāzes, zaļā tēja bez cukura, karstā laikā pie paaugstinātas fiziskās slodzes šķidruma daudzums jāpalielina līdz 2,5. litri.
Kā novērst hiperviskozitātes sindromu:
- atteikties no sliktiem ieradumiem;
- ēst pareizi un regulāri;
- pietiekami gulēt, izvairīties no stresa, fiziskas un garīgas pārslodzes;
- kustēties vairāk;
- iziet ikgadēju profilaktisko pārbaudi.
Pastaigas nāk par labu veselībai
Asins stāvokli lielā mērā ietekmē cilvēka svars, ar aptaukošanos vairākas reizes palielinās plazmas blīvuma palielināšanās risks.Paaugstināta asins viskozitāte ir pamats nopietnai visaptverošai organisma izmeklēšanai, pēc patoloģijas cēloņu noteikšanas jāsāk medikamentoza ārstēšana, jāpārskata diēta un dienas režīms, jāpalielina patērētā šķidruma daudzums.
Notiek ielāde...