Sezonālas augšējo elpceļu infekcijas slimības nav tik drošas, kā parasti tiek uzskatīts. Ja ārstēšana netiek uzsākta savlaicīgi, process izplatās bronhos, plaušās un citos orgānos un nonāk hroniskā stadijā. Tomēr komplikācijas var novērst. Šim nolūkam ir izstrādāti farmaceitiskie preparāti viegli lietojamās formās, kas pieder pie dažādām farmakoloģiskajām grupām. Mājās, izmantojot tradicionālās receptes, varat pagatavot tikpat efektīvas dabīgas zāles.
Jums jau iepriekš jāzina, kā rīkoties, ja sākas saaukstēšanās, taču ārstēšanas algoritms var atšķirties. Tas ir atkarīgs no slimības simptomiem, ķermeņa temperatūras un pacienta vecuma. Visas ārstēšanas metodes parasti iedala etiotropās (ietekmē cēloni) un papildu (ļauj pārvarēt klīniskās pazīmes). Kopā tie efektīvi novērš visas ARVI izpausmes sākotnējos posmos un novērš bīstamas komplikācijas.
Klepus, iesnas, iekaisis kakls un drudzis ir vīrusu infekcijas, retāk bakteriālas infekcijas simptomi. Tas iekļūst ar gaisu un vairojas uz elpceļu gļotādas. Galvenais attīstības nosacījums ir samazināta imūnsistēmas reakcija uz patogēniem. Saslimstība ievērojami palielinās aukstajā sezonā. Tas ir saistīts ar īsu dienasgaismas stundu, vitamīnu trūkumu un pastāvīgu hipotermiju. Tomēr ir veidi, kā ātri apturēt pirmās slimības izpausmes pašā sākumā, un preventīvie pasākumi.
Kā novērst saaukstēšanās sākšanos?
Ziemā īpaši rūpīgi jāseko līdzi pašsajūtai. Situācijās, kas visbiežāk izrādās ARVI cēlonis, nekavējoties jānovērš infekcijas attīstības iespēja. Pēc ilgstošas uzturēšanās ārā zemā temperatūrā vai lietū, kā arī hroniska noguruma, ir svarīgi atvēlēt laiku un parūpēties par savu veselību. Ārsti iesaka vairākus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās jebkuros apstākļos:
- izvairīties no cilvēku pūļiem;
- Nomazgājiet rokas ar ziepēm un izmantojiet dezinfekcijas šķīdumus visas dienas garumā;
- valkājiet siltas drēbes, un lietainā laikā ņemiet līdzi rezerves komplektu;
- veselīgs uzturs - ja ziemā nav iespējams uzņemt pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu, pārdošanā ir gatavi kompleksi tablešu veidā;
- sacietēšana - pakāpeniski jāpierod pie zemām temperatūrām.
Nav ieteicams lietot zāles, lai novērstu saaukstēšanos, tostarp pretvīrusu līdzekļus. Ir svarīgi, lai imūnsistēma pati cīnītos ar infekciju, it īpaši sākotnējā stadijā.
Darbību algoritms saaukstēšanās sākumam
Klepus, iesnas, sāpes un iekaisis kakls – šie simptomi izraisa gripu vai iekaisis kakls. Pirmajos posmos ir daudz vieglāk tos novērst, nekā nākotnē tikt galā ar progresējošām bronhīta vai pneimonijas formām. Terapeitiskie pasākumi ir vērsti uz imūnās aizsardzības stiprināšanu, iekaisuma mazināšanu un pirmo slimības pazīmju apturēšanu. Jums var būt nepieciešami medikamenti, lai pazeminātu temperatūru, taču nevajadzētu tos lietot, ja vien tas nav absolūti nepieciešams.
- daudz siltu dzērienu - tēja ar citronu un medu būtu labs risinājums;
- pareizs miegs – atpūtas laikā organisms atgūst spēkus cīnīties ar vīrusiem;
- aromterapija - varat veikt inhalācijas vai vienkārši ieelpot skujkoku augu (egles, priedes, eikalipta) ēterisko eļļu tvaikus;
- gultas režīms - saaukstēšanās uz kājām ir bīstama ne tikai slimajam, bet arī apkārtējiem;
- medikamenti - iesnu un klepus simptomātiska ārstēšana, (askorbīnskābe), atjaunojošie līdzekļi.
Agrīnā stadijā nesteidzieties lietot antibiotikas un zāles pret drudzi. Pārdošanā ir specifiskas pretvīrusu tabletes (Anaferon, Tamiflu un citas). Tās ieteicamas gan, lai atbrīvotos no saaukstēšanās, gan to profilaksei. Tomēr to efektivitāte nav pierādīta. Kad tie nonāk organismā, tie stimulē specifisku imūno šūnu veidošanos, bet neiznīcina specifiskus gripas vai ARVI patogēnus.
Kakla ārstēšana
Sāpes un sāpīgums ir pirmās saaukstēšanās pazīmes. Vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem, ir veikalā nopērkamās konfektes. Tie satur pretiekaisuma komponentus un vietējo anestēziju. Tiem ir lokāla iedarbība uz skarto gļotādas zonu, bloķējot receptorus un mazinot sāpes. Līdzīgs efekts tiek novērots, patērējot piparmētru konfektes. Farmaceitiskos medikamentus nav ieteicams lietot ilgāk par 3 dienām pēc kārtas, jo tie maskē bīstamu komplikāciju izpausmes, tai skaitā bakteriālo faringītu.
Pret kakla sāpēm palīdz arī kompreses. Tie ir izgatavoti no vairākiem slāņiem: vates, kas piesūcināta ar zālēm, ūdensizturīga plēve un vilnas audums vai šalle. Aktīvās vielas iekļūst tieši skartajā zonā, un termiskais efekts paātrina asiņu kustību caur traukiem. Tas samazina stagnāciju un ātrāk ražo aizsargājošas šūnas, lai iznīcinātu infekciju. Kā zāles varat izmantot jūras sāls, mērcētu kumelīšu vai salvijas ziedu ūdens šķīdumu.
Gargling ir vēl viens veids, kā izārstēt saaukstēšanos. Aptiekās ir gatavi risinājumi - Furacilin, Chlogexidine un citi. Tie dezinficē gļotādu, mazina sāpes un pietūkumu. Ne mazāk efektīvas zāles var pagatavot mājās:
- kumelīšu un salvijas novārījumi - attīra audus un tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība;
- šķīdums ar jūras ūdeni, sāli un dažiem pilieniem joda - ātri iznīcina baktērijas;
- ūdeņraža peroksīds - vienkārši samaisiet vienu karoti glāzē silta ūdens;
- (200-250 ml), pievienojot 10 ml ābolu sidra etiķa.
Inhalācijas ir arī obligātas saaukstēšanās ārstēšanas metodes. Pārdošanā ir gatavi smidzinātāji ar antiseptisku, pretsāpju vai pretiekaisuma sastāvdaļu (Bioparox) šķīdumiem. Mājās zāles var pagatavot, izmantojot siltu ūdeni, pievienojot dažus pilienus ēteriskās eļļas (piparmētras, eikalipta, egles) un pretiekaisuma augu uzlējumus. Ieteicams arī kartupeļu novārījums – tas nomierina gļotādu un mazina sāpes. Pietiek noliekties virs trauka ar siltu šķidrumu un ieelpot tvaikus.
Ekspertu viedoklis
Komarovskis Jevgeņijs Oļegovičs
Pediatrs, augstākās kategorijas ārsts, raidījuma “Doktora Komarovska skola” TV vadītājs.
“Vecākus konsultēju par bērnu saaukstēšanos, taču šie padomi noderēs arī pieaugušajiem. Iekaisis kakls, ja nav izdalījumi no deguna, ir pirmā kakla iekaisuma pazīme. Slimība ir bakteriālas izcelsmes, tāpēc skalošana to nevar izārstēt. Patogēnu var nogalināt tikai ar antibiotikām, un to ir ļoti viegli palaist garām. Vienmēr ir jāpievērš uzmanība sīkumiem un, vēl labāk, pirms terapijas uzsākšanas jāpārbauda.
Deguna ārstēšana
Auksts rinīts izpaužas kā iesnas un gļotādas dedzināšana. Vairumā gadījumu slimības izraisītājs ir vīrusu infekcija, un izdalījumi būs šķidri un dzidri. Ja puņķos parādās strutas vai asiņu piemaisījumi, tas tieši norāda uz baktēriju savairošanos. Pirmajā gadījumā pietiek ar vispārējiem stiprināšanas pasākumiem, otrajā ir nepieciešams antibiotiku kurss tablešu veidā.
Deguna izdalījumi ar asinīm
Deguna pilieni ir visizplatītākā iesnu ārstēšanas metode. Mājās var pagatavot parastu sāls šķīdumu, populāra ir arī biešu sula un ēteriskās eļļas. Pēdējos izmanto lielos atšķaidījumos, 1-2 pilieni uz karoti bāzes. Aptieku produkti ļauj precīzāk aprēķināt devu. Jūs varat izvēlēties atbilstošās zāles, pamatojoties uz lietošanas indikāciju sarakstu. Visi gatavie pilieni parasti tiek iedalīti vairākās grupās:
- hormonālie pretiekaisuma līdzekļi:. Fliksonāze;
- antibakteriāls: Bioparox, Isofra;
- vazokonstriktori: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
- antihistamīni (pret alerģisko rinītu): Vibrocil;
- mitrinošs: , Salīns;
- retināšanas līdzekļi: Sinuforte;
- pretvīrusu līdzeklis: Nazoferons.
Pastāvīga eksudāta izdalīšanās izraisa gļotādas sausumu, un to veicina arī bieža skalošana. Lai izvairītos no diskomforta, varat iegādāties ziedi (Oxolinic, Tatracycline, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming vai jebkuru citu) un naktī ievietot to deguna ejās. Populāru produktu pamatā ir piparmētru vai eikalipta ekstrakti, tostarp balzams Zvezdochka.
Priekšnoteikums, lai ātri atbrīvotos no iesnām, ir regulāra gļotu attīrīšana no ejām. To var izdarīt mehāniski (izpūšot degunu) vai noskalojot degunu. Pat visvienkāršākais sāls šķīdums būs noderīgs. Pamatojoties uz to, tiek ražotas dārgas zāles, taču jūs varat to pagatavot pats, pievienojot karoti sāls uz litru ūdens. Šķidrumu ar šļirci vai speciālu lejkannu ielej vienā nāsī, lai tas izplūstu no otrās un neiekristu kaklā.
Temperatūra
Lai saprastu, vai ir vērts to notriekt vai nē, ir svarīgi zināt precīzu diagnozi. Ar saaukstēšanos tas reti sasniedz 38 grādus un vairāk, bet, ja rādījumi mēdz būt 39 o C un augstāki, var runāt par gripu. Paracetamolu un analogus izmanto temperatūras pazemināšanai. Tie neietekmē slimības cēloni, bet tikai īslaicīgi uzlabo pašsajūtu.
Siltuma reakcija ir sekas tam, ka imūnsistēma cīnās ar vīrusu infekciju. Ja temperatūra tiek uzturēta 38 grādu robežās, tā tiek uzskatīta par drošu ķermenim un pēc miega bieži vien samazinās pati par sevi. Bet, ja tas paaugstinās līdz 39 o C vai vairāk, jālieto zāles, pretējā gadījumā pastāv olbaltumvielu iznīcināšanas risks. Ja zāles nedarbojas, jums steidzami jāsazinās ar medicīnisko brigādi.
Ja aukstums sāk jūs pārvarēt un nav laika ilgstoši slimot, labāk ir ārstēties pēc pirmajām izpausmēm. Ir grūti patstāvīgi noteikt diagnozi un izvēlēties pareizo ārstēšanas shēmu, tāpēc labāk konsultēties ar ārstu. Viņš konsultēs gan par farmaceitiskajiem medikamentiem, gan par tradicionālo metožu efektivitāti.
Deguna gļotāda ir iekaisusi dažādu slimību dēļ. Raksturīgi simptomi ir sastrēgums, apgrūtināta elpošana, izdalījumi. Lai ātri izārstētu iesnas, ir jānosaka tās cēlonis un veids. Savlaicīga un pareiza diagnoze palīdz izvairīties no nevēlamām sekām un atvieglo slimības gaitu.
Kas ir iesnas
Par iesnu (iesnu) ārstēšanu cilvēki domā, kad ir pietūkusi augšējo elpceļu gļotāda.
Biežs iemesls ir mehāniski vai ķīmiski kairinātāji. Dažiem cilvēkiem ir aizlikts deguns un viņi vēlas šķaudīt, ja tiek pakļauti putekļiem, caurvējā vai pārāk spilgtā gaismā.
Iepriekš minēto iemeslu izraisītas iesnas pieaugušajiem un bērniem nepāriet vairākas dienas un nav nepieciešama ārstēšana.
Pašas iesnas nav lipīgas, to izraisītājs nav zināms.
Bet iesnu simptomi ir raksturīgi daudzām slimībām - piemēram, sākotnējam ARVI periodam, gripai.
Ikdienā daži nepieciešamību izārstēt iesnas saista ar deguna nosprostojumu. Citi uzskata, ka smaga izdalīšanās ir obligāts simptoms. Vēl citi meklē zāles pret iesnām, kad sāk šķaudīt.
Gļotāda pietūkst, mainoties temperatūrai, alkohola reibumā, stipra smaka vai citu iemeslu dēļ.
Iesnu veidi
Vasomotora šķirne kas saistīti ar ūdeņainiem nodalījumiem. Sastrēgumi pārmaiņus vienā vai otrā nāsī. Gribas šķaudīt, asaras plūst, galva sāp.
Iemesli: tabakas dūmi, hormonālie traucējumi, emocionāls stress. Šāda veida iesnas pareizi tiek uzskatītas par neirorefleksa rakstura slimību.
Stāvokli pavada vājums, paaugstināts nogurums, aizkaitināmība un bezmiegs.
Alerģiska šķirne izpaužas sezonāli vai kā reakcija uz dažiem pārtikas produktiem, putekļiem, dzīvnieku matiem, vielām, kas ir mazgāšanas līdzekļu vai kosmētikas līdzekļu sastāvdaļa.
Gribu šķaudīt, deguns niez un tirpst.
Lai izvairītos no bronhiālās astmas, alerģisko rinītu ārstē, nevis atvieglo ar medikamentiem vai ziedēm.
Ar vazomotoru un alerģisku rinītu deguna dobums nav iekaisis.
Infekciozā šķirne notiek ar saaukstēšanos. Cēlonis ir vīrusi, baktērijas, sēnītes. Simptomi: dedzināšana un sausums nazofarneksā. Lai novērstu vīrusa iekļūšanu rīklē un bronhos, nekavējoties sāciet ārstēšanu.
Coryza izpaužas vai kā akūtu elpceļu slimību simptoms.
Deguns ir nedaudz niezošs, sauss, vispārēja letarģija un vājums. Grūti elpot caur abām nāsīm, gribas šķaudīt, plūst asaras.
Stāvokli pavada ožas sajūtas pasliktināšanās, bagātīgi gļotu-strutaini izdalījumi no deguna, un, ja asinsvadi ir bojāti, tie ir asiņaini (asiņaini puņķi).
Akūtu iesnu ilgums ir nedēļa vai ilgāks. Varbūt 37C vai augstāka.
Hroniskas iesnas vienkāršā formā izpaužas ar bagātīgu izdalījumu, bieži vien vienpusēju sastrēgumu. Attīstās kā akūtas formas komplikācija, ja ir traucēta asinsrite gļotādā, deguna blakusdobumu slimības.
Ja vienkāršas hroniskas iesnas netiek ārstētas, kā arī pēkšņu klimata pārmaiņu ietekmē attīstās iekaisuma process deguna blakusdobumos, adenoīdā, tas pārvēršas par. hipertrofiska forma.
Galvassāpes, aizlikts deguns, pastāvīgi izdalījumi, slikta oža.
Hroniskas atrofiskas iesnas attīstās novājinātiem pacientiem, pēc infekcijas slimībām ar akūtām iesnām, ķirurģiskas iejaukšanās deguna dobumā, nelabvēlīgu klimatisko apstākļu un kaitīgo vielu iedarbības rezultātā.
Deguna dobums ir sauss, mazinās oža, ir grūti pilnībā izpūst degunu, periodiski parādās deguna asiņošana.
Ja no iesnām netiek vaļā, ar laiku tās kļūst hroniskas un var izraisīt augšžokļa deguna blakusdobumu iekaisumu. Komplikācijas ir saistītas ar deguna blakusdobumu un vidusauss iekaisumu.
Akūtu iesnu ārstēšana
Slimības sākums ir sauss deguns, karstuma sajūta. Pēc 1-2 stundām aizlikts deguns, sāp galva, ir bagātīgi izdalījumi. Man bieži ir jāšķaudās, un mana temperatūra ir paaugstināta. Pēc nedēļas izdalījumi ir biezi un strutojoši.
Akūtas iesnas ārstē, ievērojot gultas režīmu:
- Novietojiet sinepju plāksterus uz teļiem.
- Sildiet kājas karstā ūdenī, kam pievienotas sinepes (1 ēdamkarote uz 8 litriem ūdens).
- Sajauc vienādos daudzumos, māllēpe, .
- Vai samaisiet vienādos daudzumos eikaliptu,...
- Brūvēt 1 tējk. vienu no kolekcijām ar glāzi verdoša ūdens, vāra uz lēnas uguns 5 minūtes, atstāj slēgtā traukā 1 stundu.
Lai izskalotu degunu, kad ir iesnas, piliniet nāsī 10 pilienus infūzijas. Pēc tam nolieciet galvu, ļaujiet šķidrumam izplūst un izpūtiet degunu. Atkārtojiet 7-10 reizes katrai nāsai.
Ja deguns ir ļoti aizlikts un skalošana ir apgrūtināta, piliniet 5-6 pilienus, nepūtiet degunu. Ārstēt 7-10 dienas.
Kā norādījis ārsts, iepiliniet vazokonstriktoru zāles Efedrīns, Naftizīns, Sanorīns, Galazolīns.
Iesnu ārstēšanai lietojiet vazokonstriktorus ne vairāk kā 1-2 reizes dienā, lai neradītu neatgriezeniskas izmaiņas.
Hronisku iesnu ārstēšana
Ar pastāvīgām iesnām bez drudža ir aizsprostota viena vai abas nāsis, īpaši guļus stāvoklī. Daudz gļotu, samazināta oža, galvassāpes, sausa mute. Hroniskas iesnas ilgst vairākus mēnešus vai gadus.
Kreisā nāsis ir novietota kreisajā pusē, labā - labajā. Guļot uz muguras, ir apgrūtināta deguna elpošana.
Biežs cēlonis ir deguna starpsienas novirze. Gļotādas augšana un sabiezēšana aizver deguna ejas, kas apgrūtina elpošanu caur degunu.
Dažreiz gļotāda, gluži pretēji, tiek atšķaidīta. Ļoti viskozas gļotas veido garozas. Kad garozas sadalās, tiek diagnosticētas niezošas iesnas (ozena).
Šī rinīta forma izraisa vidusauss iekaisumu (auss iekaisumu) vai deguna blakusdobumu iekaisumu (sinusītu).
Lai atveseļotos, daži cilvēki ilgstoši iepilina vazokonstriktoru pilienus, kas dod īslaicīgus rezultātus.
Ārstēšana ir efektīvāka, ja nav patoloģiskas rīkles mandeles (adenoīdu) palielināšanās – tas apgrūtina elpošanu caur degunu. Pretējā gadījumā adenoīds tiek noņemts.
Gļotādas žāvēšanai un sekrēcijas mazināšanai tiek izmantotas saaukstēšanās ziedes, kuru sastāvā ir streptocīds, mentols, lanolīns.
Oksolīna ziede ir efektīva pret vīrusiem. Pret sinusītu - Simanovska ziede.
Profilaksei un ārstēšanai paasinājumu periodos ir noderīgs šāds sastāvs:
- Sajauc 1 daļu kliņģerīšu ziedu un 2 daļas aveņu lapu.
- Brūvēt 3 tējk. maisījumu ar glāzi verdoša ūdens, atstāj uz 2 minūtēm.
Ieelpojiet 5 minūtes divas reizes dienā. Apstrādājiet nedēļas laikā.
Kā izārstēt iesnas mājās
Lai atbrīvotos no slimības, tiešas pūles, lai atvieglotu konkrētas sūdzības un izvairītos no iespējamām komplikācijām.
Daži cilvēki uzskata, ka pastaigas svaigā gaisā var ātri izārstēt iesnas. Bet auksts, ar mitrumu piesātināts gaiss kairina gļotādu. Tāpēc atbilde uz jautājumu "Vai man vajadzētu doties pastaigā ar iesnām?" vairāk negatīva nekā pozitīva.
Ārstēšanas laikā ir lietderīgi izslēgt visu, kas kairina gļotādu un izraisa pastiprinātu asinsriti - siltu tvaiku ieelpošanu, smēķēšanu.
Ārstējot iesnas, īpaši infekciozu, izmantojiet vienreizējās lietošanas salvetes, lai novērstu pašinfekciju no kabatlakatiņa.
Ārstējot iesnas, izslēdziet pienu un piena produktus kā gļotu avotu, kā arī pārtikas produktus ar augstu cukura saturu. Ierobežojiet zemesriekstu, treknu ēdienu un citrusaugļu patēriņu.
Kā noteicis ārsts, alerģisko rinītu ārstē ar Suprastin, Pipolfen.
Apstrāde ar mentola eļļu (1%).
- Ievietojiet eļļu nāsīs vairākas reizes dienā.
- Guļus stāvoklī ievietojiet nāsīs vates tamponus,
- Izspiediet tos caur deguna spārniem, izspiežot eļļu tā, lai tā iekļūtu deguna aizmugurējā apakšējā daļā.
Bērni, kas jaunāki par 3 gadiem, nevar tikt ārstēti ar šo metodi.
Lanolīna ziede (1-2%).
- Ieeļļojiet deguna priekšpusi ar lanolīna ziedes un vazelīna maisījumu.
Balzams "Zvaigzne" palīdz izārstēt infekciozas (aukstas) iesnas vai atvieglo stāvokli. Ēteriskajām eļļām un citām vielām piemīt antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība, novēršot slimības cēloni.
- Uzklājiet nedaudz balzama uz deniņiem un deguna sāniem.
- Nelielu balzama daudzumu (apmēram pusi no sērkociņa galviņas lieluma) ieliek glāzē verdoša ūdens.
- Aptiniet glāzi konusā ar vairākas reizes salocītu dvieli.
- Ieelpojiet tvaiku caur caurumu konusā caur degunu 5 minūtes.
Askorbīnskābe. Nevajadzētu uzreiz lietot farmakoloģiskās zāles pret iesnām – tādā veidā imūnsistēma netiek iesaistīta ārstēšanā:
- Kad parādās pirmie simptomi, 1-2 dienas pēc brokastīm uzņemiet 1 g C vitamīna (askorbīnskābes).
Mazgāšana ar sāls šķīdumu. Lai iesnas pārietu ātrāk, noskalojiet degunu ar sālītu ūdeni ar ātrumu 1 ēd.k. galda vai jūras ūdens uz glāzi silta vārīta ūdens. Aptiekā pieprasiet īpašu deguna lejkannu vai izmantojiet vecu tējkannu:
- Noliec galvu uz sāniem virs izlietnes.
- Augšējā nāsī ielejiet sālsūdeni, lai ūdens izplūstu no apakšējās nāsis.
- Noliec galvu uz otru pusi un atkārto procedūru.
Procedūra ir parādīta raksta attēlos.
Vēl viens veids, kā izskalot degunu, kad ir iesnas, ir ar degunu iesūkt sauju ūdens, lai ūdens nonāk mutē un nospļauties.
Izpūtiet degunu pārmaiņus pa labo un kreiso nāsi, lai izdalījumi neiekļūtu Eistāhija caurulē un neizraisītu vidusauss iekaisumu.
Izsalkušās siekalas:
- No rīta pirms brokastīm ievietojiet nāsīs ar siekalām samitrinātu turundu.
Tradicionāla iesnu ārstēšana ar sinepēm
1. recepte. Darbības pie pirmajiem simptomiem:
- Vakarā uz papēžiem piestiprina sinepju plāksterus, aptin tos flanelī, uzvelc vilnas zeķes.
- Pēc vienas vai divām stundām noņemiet sinepju plāksterus, ātri staigājiet 5-10 minūtes un ejiet gulēt.
Šī metode atbrīvo iesnas un sastrēgumus vienas dienas laikā, ļaujot no rīta pamosties veselam.
- Ielejiet sausu sinepju pulveri zeķēs un staigājiet vairākas dienas.
3. recepte. Kāju sasilšana pirmajās stundās izārstē iesnas:
- Pievienojiet 200 g galda ūdens un 150 g sinepju pulvera spainim silta ūdens.
- Novietojiet kājas un pārklājiet gurnus un ceļus ar vilnas segu.
- Kad kājas kļūst sarkanas, noskalojiet ar siltu ūdeni, uzvelciet vilnas zeķes un apgulieties.
- Brūvēt 1 tējk. sinepju pulveris ar nelielu daudzumu verdoša ūdens, samaisa.
- Samitriniet vates tamponu maisījumā un pārmaiņus ieelpojiet caur katru nāsi.
Kā izārstēt iesnas ar medu
- Samērcē pārsēju rullīšus ar svaigu šķidru medu un ievietojiet nāsīs 2 cm.
- Paciest dedzinošu sajūtu, kas drīz pārvēršas siltumā. Uzglabāt 30-60 minūtes.
Pieaugušajiem un bērniem pietiek ar 3-5 sesijām.
2. recepte. Ja dedzinošā sajūta ir pārāk spēcīga:
- Atšķaida 1 tējk. medus 2 ēd.k. siltu vārītu ūdeni, samitriniet veltņus.
- Ievietojiet katrā nāsī pa vienam.
- Iepiliniet 4-6 pilienus medus šķīduma katrā nāsī 3-4 reizes dienā.
- Sasmalcina 5g, pievieno nedaudz sviesta, līdz 50g saulespuķu eļļas, kārtīgi samaisa.
Propolisa ziedes lietošana:
- Samitriniet tamponus un ievietojiet tos katrā nāsī no rīta un vakarā uz 10 minūtēm.
- Samitriniet tamponus un ievietojiet tos nāsīs. Apgulieties bez spilvena 5 minūtes kreisajā pusē, 5 minūtes labajā pusē.
Sīpoli, ķiploki, mārrutki – zāles pret iesnām
- Sīpolu sagriež, ar to ierīvē deguna spārnus, mazos gabaliņos caur marli iedur ausu kanālos.
Produkts nodrošina ātru atvieglojumu. Daži cilvēki izmanto šo metodi, lai trīs dienas atbrīvotos no iesnām.
- Smalki sagrieziet vai uz šķīvja un ieelpojiet tvaikus.
3. recepte. Vēl viens veids, kā atbrīvoties no iesnām:
- Smalki sarīvē ķiploku, ievieto stikla pudelē, pievieno ūdeni un aizvāko.
- Uzkarsē katliņā ar verdošu ūdeni tā, lai pudeles malas nepieskartos pannai.
Ieelpojiet caur katru nāsi no pudeles kakliņa. Atkārtojiet procedūru 2 reizes dienā.
- Naktī nostipriniet spuldzes daļas pie nāsīm.
Metode palīdz ātri izārstēt iesnas un tikt galā ar sinusītu.
5. recepte. Lai izārstētu iesnas pieaugušajiem un bērniem:
- Iepiliniet ūdens šķīdumu ar ātrumu 1 piliens svaigas ķiploku sulas uz 1 ēdamkaroti. ūdens.
- Ņem 1 tējk pēc 2-3 stundām. sīpolu un medus maisījums.
- Ievietojiet sasmalcinātus svaigus ķiplokus nāsīs marlē un kārtīgi samaisiet.
Daži cilvēki izmanto šo metodi, lai dažu stundu laikā izārstētu iesnas.
- Iesnas var ātri izārstēt, iepilinot vienādās daļās maisījumu no sīpolu sulas, svaigas kartupeļu sulas, saulespuķu eļļas, medus.
9. recepte. Ielejiet infūziju:
- Samaisiet 2-3 ēd.k. smalki sagrieztu sīpolu, aplej ar 50 ml silta vārīta ūdens, pievieno 0,5 tējk. medus, atstāj uz pusstundu.
Recepte 10. Labākais līdzeklis pret iesnām:
- Sasmalciniet svaigus ķiplokus, pielejiet ūdeni, līdz tas smeldz mēli.
- Sajauc ar tādu pašu daudzumu alvejas sulas, pievieno tikpat daudz medus.
Iepiliniet dažus pilienus 3-4 reizes dienā.
11. recepte. Mārrutku sula palīdz izārstēt hroniskas iesnas:
- Sajauc 150 g mārrutku sulas un 2-3 citronu sulu, mārrutku sulu tīrā veidā nelieto.
Ņem maisījumu 1/2 tējk. divas reizes dienā, neēd un nedzer pusstundu. Produkts izvada gļotas un tam ir diurētiska iedarbība. Sākumā tas rada daudz sāpju.
Sulas pret iesnām
Biešu sula.
- Ievietojiet 5 pilienus svaigas biešu sulas katrā nāsī bērniem. Var sajaukt ar medu ar ātrumu 1 tējk. medus uz 2,5 tējk. sula
- Biezu izdalījumu gadījumā noskalojiet degunu ar vārītu sulu.
- Samitriniet vates tamponus biešu sulā un ievietojiet tos degunā uz 10 minūtēm.
Atkārtojiet procedūru 3-4 reizes dienā.
Kalančo sula palīdz ātri atbrīvoties no iesnām.
- Ieeļļojiet nāsis 1-2 reizes dienā ar svaigu sulu, lai noņemtu gļotas.
- Iepiliniet alvejas sulu 2-4 pilienus 4 reizes dienā.
Redīsu sula:
- Ievietojiet nāsīs redīsu sulā samitrinātus tamponus.
Ingvers, citronu sula hronisku iesnu ārstēšanai.
- Sajauc 50g rīvētu un sulu.
Lietojiet 1/2 tējkarotes divas reizes dienā tukšā dūšā.
- Sajauciet svaigu ingvera sulu ar tādu pašu ūdens daudzumu
Iepiliniet bērniem trīs reizes dienā un pirms gulētiešanas.
māllēpe, pelašķi:
- Noturīgām iesnām piliniet sulu no māllēpes lapām, kā arī pelašķu sulu.
Eļļas pret iesnām
Mežrozīšu vai smiltsērkšķu eļļaātri atvieglo sastrēgumus:
- Iepiliniet 2-3 pilienus vai ievietojiet eļļas tamponus nāsīs.
Eikalipta eļļa Palīdz izārstēt iesnas:
- Uzkarsē 100 ml augu eļļas, pievieno 0,5 tējk. nosusina eikalipta lapas, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, atstāj noslēgtā traukā 5 stundas, izkāš.
Silti iepiliniet līdz 6 reizēm dienā.
Ķirbju eļļa, ķiploki:
- Samaisiet 1 tējk. un 1-2 pilienus svaigas ķiploku sulas.
Apglabāt siltā stāvoklī.
Alerģiskā rinīta ārstēšanaķirbju eļļa.
- Piliniet 6-7 pilienus 14 dienas.
- Lietojiet iekšķīgi 1 tējk. trīs reizes dienā stundu pirms ēšanas.
Kā ārstēt iesnas, sildot degunu
Griķi, sāls no ilgstošām iesnām:
- Piepildi auduma maisiņu līdz augšai ar biezu, karstu griķu putru vai sāli.
Turiet augšžokļa blakusdobumu rajonā (deguna sānos), līdz tas atdziest.
Vārīta ola iesnu ārstēšanai:
- Uzklājiet deguna tuvumā caur kabatlakatiņu.
Karstas roku vannas palīdz tikt galā ar iesnām un sastrēgumiem.
Kā izskalot degunu ar iesnām
Kumelīte, asinszāle no stiprām iesnām:
- Iepiliniet kumelīšu un asinszāles novārījumu divas reizes dienā ar ātrumu 1 tējk. uz glāzi verdoša ūdens.
Asinszālei piemīt pretiekaisuma iedarbība un tā paātrina atveseļošanās procesus.
Soda. Noskalojiet degunu naktī:
- Pievienojiet vāju sodas šķīdumu.
Tējas sēne Palīdz atbrīvoties no vienkāršām iesnām:
- Noskalo ar vāju infūziju (atšķaida ar 10 daļām ūdens).
Zelta ūsas:
- Lapas sasmalcina, pielej glāzi ūdens, vāra uz lēnas uguns 3 minūtes, ļauj atdzist. Pievieno 1 tējk. sāls un 0,5 tējk medus, samaisa.
Noskalojiet degunu ar siltu šķīdumu.
Ciete Palīdz tikt galā ar šķaudīšanu, ja ir iesnas:
- Ielejiet vāju cietes šķīdumu.
Vate. Tibetā, kad ir iesnas, kutina degunu ar sērkociņu ar vati beigās. Šķaudīšana izraisa lielu gļotu veidošanos.
Kā izārstēt iesnas
Ūdeņraža peroksīds palīdz slimības sākumā:
- Ielejiet 3% šķīdumu (3-6 pilieni uz 1 ēdamkaroti silta ūdens).
Pēc bagātīgas gļotu izdalīšanās sastrēgumi pazūd. Pēc pusstundas pārmaiņus caur katru nāsi šņaukt amonjaku.
Linu sēklas, rudzu krekeri:
- Pannā uzkarsē rupjmaizi vai krekerus, līdz parādās dūmi, ieelpo caur degunu.
Ārstējiet iesnas vairākas reizes dienā.
Oregano:
- Pret ilgstošām iesnām iešņaukt oregano garšaugu pulveri.
Nātre alerģiskā rinīta ārstēšanai:
- Sasmalciniet zaļo lapu un vairākas reizes dienā ieelpojiet aromātu 3 minūtes.
Mārrutki, redīsi, medus, sāls:
- Vakarā sasildiet ķermeni saunā vai vannā.
- Mārrutkus sarīvē ar rīvētiem redīsiem, kas sajaukti ar tikpat daudz rīvētu mārrutku.
- Pievienojiet nedaudz medus un galda sāls.
Pēc tam dzer tēju ar avenēm un piparmētrām. Nākamajā rītā man izdodas tikt vaļā no iesnām.
Grozīts: 26.06.2019
Ko darīt, ja ir saaukstēšanās? Ikviens zina, ka saaukstēties var jebkurā gadalaikā. Tam nav jābūt aukstai ziemai vai lietainam rudenim.
Jūs varat uzņemt vīrusus jebkurā vietā un laikā. Liels cilvēku pūlis, ķermeņa hipotermija kopumā, caurvēji, biežas un pēkšņas temperatūras izmaiņas - visi šie faktori var būt slimības cēloņi.
Nav iespējams paredzēt vīrusu infekcijas. Viņi var melot pat aiz jūsu mājas stūra. Kā pareizi ārstēt saaukstēšanos?
Sajūtot pirmos saaukstēšanās simptomus, ir svarīgi sākt ārstēšanu laikā. Ja jūs to darāt savlaicīgi, jūs varat novērst nopietnas komplikācijas. Galu galā novārtā atstāts saaukstēšanās var attīstīties bronhīts vai pneimonija.
Un tas vēl vairāk apgrūtina sirds darbu (tai tiek uzlikta ievērojama slodze) un visa ķermeņa kopumā. Atkārtoti sākušās vieglas saaukstēšanās formas, kas pēc tam pārvēršas smagās formās, beidzas ar nāvi.
Aptiekās var iegādāties daudzas pretvīrusu zāles. Viņiem ir dažādi mērķi un pielietojums. Daži jālieto no pirmās saaukstēšanās dienas, citi - nākotnē, ja infekciju nebija iespējams uzreiz pārvarēt. 
Tie piedāvā dažādus deguna pilienus, sīrupus pret kakla sāpēm, ziedes krūškurvja sildīšanai, pretdrudža tabletes un maisījumus.
Bet ir vērts to atcerēties Jūs nevarat lietot zāles pret drudzi, ja vien tas nepārsniedz trīsdesmit astoņus grādus. Tikai tad, ja termometra stabiņš ir šķērsojis šo robežu, tad ārstēšanās ziņā jārīkojas aktīvāk.
Bet mums ne vienmēr ir iespēja ārstēties ar medikamentiem. Dažreiz viņiem vienkārši nepietiek naudas. Galu galā ārvalstu, reklamētie produkti maksā lielu naudu.
Dažreiz to lietošana nav tik efektīva, dažreiz tos nevar lietot (piemēram, grūtnieces). Tad viņi nāk palīgā tautas aizsardzības līdzekļi. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, ja pēc dažām dienām nav uzlabojumu, ir jāmeklē palīdzība pie ārsta.
1) Ja saaukstēšanās laikā ir iesnas, jālieto farmaceitiskie pilieni. Bet nav vēlams tos lietot ilgāk par piecām dienām pēc kārtas. Ja nav uzlabojumu, nekavējoties pārtrauciet to lietošanu. Veikalā nopērkamie deguna pilieni nogalina ožas un garšas kārpiņas.
2) Rinītu var ārstēt, neizmantojot medikamentus. Pilienus var pagatavot mājās (receptes ir rakstā “”), jums arī jāsasilda deguns, veikt tvaika inhalācijas(elpojiet pār vārītiem kartupeļiem).
Laba profilakse pret iesnām ir atsevišķu iezīmju ievērošana interjera dizainā. Ap māju novietojiet sīpolu vai ķiploku gabalus. Tas ir labāks griezuma formā, tad efekts būs pamanāmāks.
Ievietojiet vāzē lavandas pušķi, varat izmantot žāvētu lavandu. Nometiet to uz papīra lapas ēteriskā eļļa(mentols, smiltsērkšķi, egle vai citi) un novietojiet to katrā istabā.
3) Arī iekaisis kakls un mocīts klepus ir saaukstēšanās pazīmes. Papildus farmaceitiskajiem sīrupiem un maisījumiem ir arī citi veidi, kā ārstēt kaklu. Dzeriet vairāk tējas, vislabāk izgatavots no dabīgām sastāvdaļām. Liepas, avenes, smiltsērkšķi, jāņogas - tas nav pilnīgs saraksts.
Šo tēju var pagatavot vai nu no šo ogu ievārījuma (no liepas ņem kaltētas ziedkopas), vai arī zariņus uzvārot verdošā ūdenī (var izmantot arī lapas, bet efekts ir vājāks). Obligāti pievieno medu tējai. Bet nepārspīlējiet to, jo, ja jums ir sauss klepus, nevajadzētu to pārmērīgi lietot. Medus jau izžāvē elpceļus.
Tāpat neskopojies ar citrona šķēli. Ja jums ir skrāpēts kakls, tad arī nepārspīlējiet, citrons to kairinās vēl vairāk.
4) Pret kakla sāpēmĻoti labi palīdz labi zināmā recepte. Vajag uzvārīt svaigu pienu, nedaudz atdzesēt, pievienot vienu vai divas tējkarotes medus un nedaudz sviesta. Ne visiem šis dzēriens patiks, bet tas ļoti palīdz.
5) Ir arī dažādi veidi, kā sasildīt krūtis. Aptiekā var iegādāties sildošas ziedes un speciālas tinktūras. Un jūs varat sasildīties mājās. Ir lietderīgi elpot virs verdoša ūdens, ietinot galvu dvielī. Vislabāk, ja tas ir ārstniecības augu novārījums.
Kāpostu lapas palīdzēs labi sasildīt krūtis. Uzvāriet tos un, ietītus šallē, novietojiet uz krūtīm. Kad lapas sāk atdzist, noņemiet šalli. Pēc šādām procedūrām vajag labi apsegties ar segu un pasvīst.Papildus kāpostu lapām tāpat var lietot arī vārītus kartupeļus. 
7) Kad ir saaukstēšanās, ieteicams iet vannās. Pirms gulētiešanas iemērciet diezgan karstu ūdeni. Pēc tam uzreiz paslēpies zem segas. Ir arī noderīgi tvaicēt kājas ar verdošu ūdeni un pagatavot īpašas kāju vannas. Ūdenim var pievienot nedaudz sāls un sinepes.
Pavisam sinepes ir labs palīgs cīņā pret saaukstēšanos. To lieto inhalācijām, kāju un krūškurvja sasildīšanai un sinepju plāksteru uzklāšanai. Tam ir sildošas īpašības, kas ir piemērotas saaukstēšanās ārstēšanai.
Pēc jebkāda veida vannošanas jums jāiet gulēt, gandrīz pilnībā pārklājoties ar siltu segu. Lai iegūtu lielāku efektu, varat valkāt pat siltas zeķes. Galu galā, pirmā lieta, kas jums jādara, ir saglabāt kājas siltas.
8) Ikviens to zina, kad esat saaukstējies vajag daudz dzert. Dzeriet vairāk karstas tējas, sulas, augļu dzērienu. Kaitīgie mikrobi atstāj ķermeni kopā ar šķidrumu. Tējai piemīt arī sviedrējošas īpašības. Tāpēc, ja iespējams, pēc tā izdzeršanas nogulies siltā gultā vismaz uz pusstundu.
Tas ļaus jums svīst un izvadīt vīrusus no ķermeņa. Bet svarīgi ir pilnībā nosegt sevi no galvas līdz kājām. Citādi mēs kā bērni vienmēr izbāzām vai nu roku, vai kāju. To nevajadzētu darīt, efekts ievērojami samazināsies. Labāk ir paciest apmēram četrdesmit minūtes, bet jūs būsiet izārstēts.
9) Papildus daudz šķidruma dzeršanai, ēst daudz svaigu augļu un dārzeņu. Augļi numur viens ir citrusaugļi. Ēdiet tos neapstrādātus, dzeriet svaigi spiestas sulas, pievienojiet visu miziņu tējai vai sarīvējiet to. Tas ir arī ļoti noderīgi, tajā ir arī ievērojams C vitamīna daudzums, āboli, avenes, kivi.
Neesiet par slinku vasarā uzkrāt medu, sasaldēt svaigus augļus, kaltēt ziedkopas tējai, lai īstajā brīdī jums būtu kaut kas, ar ko cīnīties ar saaukstēšanos. Esi vesels un neslimo!
Starpsezonā iespēja saslimt ar akūtu elpceļu infekciju daudzkārt palielinās. Slimība neļauj jums vadīt savu ierasto dzīvesveidu, un ikdienas aktivitātes un rūpes vairs nav tik svarīgas. Tālāk uzzini, kā ātri atgūties no saaukstēšanās un atgriezties pie aktīvām aktivitātēm.
Kā ārstēt saaukstēšanos
Elpošanas ceļu slimības izplatās iedzīvotāju vidū, parasti gadalaiku maiņas laikā. Šis fakts ir izskaidrojams ar to, ka šajā laikā cilvēkam trūkst svarīgu vitamīnu, kā rezultātā samazinās ķermeņa aizsargspējas un tas kļūst neaizsargāts pret patogēniem. Pēc ekspertu domām, saaukstēšanos pareizāk ir klasificēt kā akūtu elpceļu slimību (akūtu elpceļu slimību).
Ja tiek atklāts vīrusu izraisītājs, slimība tiek definēta kā ARVI (akūta elpceļu vīrusu infekcija). Mūsdienu zinātne ir identificējusi vairāk nekā 200 elpceļu slimību patogēnus. Atkarībā no etioloģijas pārsvarā tiek izlemts, kā pieaugušais var ātri izārstēt saaukstēšanos. Gripas simptomi nedaudz atšķiras no akūtām elpceļu infekcijām, tāpēc tā tiek iedalīta atsevišķā kategorijā. Rezultātā ir jāuzskaita saaukstēšanās klīniskie “komponenti”:
- ķermeņa temperatūra paaugstinās vakara vai nakts priekšvakarā;
- iekaisis un iekaisis kakls;
- klepus;
- iesnas;
- aizlikts deguns;
- vājums.
Akūtu elpceļu infekciju raksturīga iezīme ir tās pakāpeniska attīstība. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kā ātri izārstēt saaukstēšanos, ja tas sākas pakāpeniski? Galvenais, ko aicina speciālisti, ir neignorēt pat visnenozīmīgākos ķermeņa signālus. Ātrs līdzeklis pret saaukstēšanos mājās ir labs miegs. Pie akūtām elpceļu infekcijām ir svarīgi uzņemt C vitamīnu, nepāraukstēties un dzert daudz silta, nedaudz paskābināta šķidruma. Šis komplekss, kā likums, palīdz pacientam ātrāk atveseļoties un atgriezties pie ierastā dzīvesveida.
Kā izārstēt saaukstēšanos agrīnā stadijā
Ja parādās pirmās akūtas elpceļu infekcijas pazīmes, atlieciet svarīgās lietas uz dažām dienām un mēģiniet vienkārši atpūsties. Pietiekams miegs palīdzēs imūnsistēmai ātrāk tikt galā ar slimību. Nešaubieties, daudz noderīgāk būs uzklausīt šo padomu, nekā doties uz aptiekām un meklēt, ko dzert pret saaukstēšanos. Kad parādās pirmie slimības simptomi, jāveic šādi pasākumi:
- uzņemt C vitamīna piesātinošo devu (bērnam jādod atbilstošs askorbīnskābes daudzums);
- Izvairieties no stresa un pārmērīgas fiziskās aktivitātes;
- pavadīt dienu vai divas mājās ērtās drēbēs un siltās zeķēs;
- pārtrauciet lietot pretdrudža līdzekļus temperatūrā, kas nepārsniedz 38 grādus;
- lielos daudzumos dzert siltus šķidrumus, vēlams zāļu tējas.
Kā ātri atgūties no saaukstēšanās
Ir pilnīgi iespējams ātri pārvarēt slimību, ja ievērojat visus speciālistu ieteikumus. Taču nevajadzētu steigties ar medikamentiem pie pirmajiem akūtas elpceļu infekcijas simptomiem, kad šķeļas galva un sāp viss ķermenis. Reklāmās, kurās stāstīts, kā ātri izārstēt saaukstēšanos, sabiedrībai bieži tiek piedāvāti ne tikai neefektīvi, bet pat bīstami līdzekļi. Nav šaubu, ka Theraflu, Arbidol, Coldrex ir spēcīgas zāles, kas ātri palīdzēs, taču atvieglojums būs īslaicīgs.
Sievietēm grūtniecības laikā jābūt īpaši uzmanīgām. Lai gan bērna ķermeni aizsargā placenta, tas tomēr ir ārkārtīgi neaizsargāts, kas topošajām māmiņām jāņem vērā, lietojot kārtējo nezināmu zāļu tableti. Tad rodas loģisks jautājums: kā ātri izārstēt akūtas elpceļu vīrusu infekcijas vai akūtas elpceļu infekcijas? Ir svarīgi saprast, ka jums ir arī jāspēj saslimt. Pieaugušie, kā likums, steidzas uz darbu, ignorējot jebkādus ķermeņa brīdinājumus, kas absolūti nav atļauts. Jūs varat ātri izārstēt saaukstēšanos un iesnas:
- medikamenti;
- inhalācijas;
- burkas vai sinepju plāksteri;
- dzerot daudz ūdens;
- zāļu uzlējumi un tējas;
- berzēšana;
- ēdot lielu daudzumu citrusaugļu.
Kā ātri izārstēt kaklu
Pacienti ar saaukstēšanos vairumā gadījumu sūdzas par diskomfortu rīšanas laikā. Aukstuma izraisīts iekaisis kakls un iekaisis kakls rada daudzas problēmas. Jums jāārstē, negaidot, kad sāksies stiprs klepus. Rezultātā eksperti iesaka pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm ķerties pie apūdeņošanas un skalošanas ar antiseptiķiem. Parasti efektīvi ir furatsilīna, sodas un sāls šķīdumi, kā arī ārstniecības augu (kumelīšu, timiāna, piparmētru) novārījumi. Attiecībā uz medikamentiem ir labi izmantot tādus aerosolus kā Lugolit un Miramistin.
Kā ātri izārstēt iesnas
Jūs varat atvieglot deguna nosprostošanās simptomus, neizmantojot medikamentus, izmantojot tradicionālās metodes. Ir labi izmantot receptes ar kliņģerītēm, alvejas sulu un medu. Pēdējais rūpīgi jālieto, ārstējot bērnu. Arī aptieku medikamenti palīdzēs tikt galā ar ARVI. Starp tiem oksolīna ziede un interferons tiek uzskatīti par efektīvākiem. Kad ir iesnas, gaiss visu laiku ir jāsamitrina, kas ir īpaši svarīgi, ja slimojat apkures sezonā.
Papildus narkotiku ārstēšanai daudzi arvien vairāk izmanto tradicionālo medicīnu.
Pie pirmajiem simptomiem
Man palīdz daudz šķidruma dzeršana - dzērveņu sula un ūdens ar citronu. Dzērvenes iespiež traukā, tad pārlej ar verdošu ūdeni, pēc vēlēšanās pievienojot nedaudz cukura. Katru stundu jāizdzer divas krūzes šī augļu dzēriena un jāmaina ar divām krūzēm ūdens ar citronu (citronu sagriež ripiņās, izspiež sulu un kopā ar mizu pārlej verdošu ūdeni). Spēcīga C vitamīna deva ir tas, kas jums nepieciešams, lai cīnītos ar slimību! (Svetlana, 55 gadi)
Foto: BartekSzewczyk/iStock/Getty Images Plus
Melnā rutku sula mazina daudzus saaukstēšanās simptomus (es to izspiežu sulu spiedē kopā ar mizu). No kilograma redīsu iznāk apmēram puslitrs sulas. Tam pievieno nedaudz sāls, lai tas nepazūd, un tad liekam ledusskapī. Trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas, jālieto pa tējkarotei, vēlams pat ēdamkaroti. Ar šo metodi var izārstēt pat astmu. Mazinās kakla un rīkles pietūkums, normalizējas augšējo elpceļu stāvoklis. Domāju, ka pārējais ķermenis nav pret šādu procedūru. Bet apkārtējie var iegūt visvairāk: daži cilvēki nevar izturēt redīsu smaržu. Es parasti veicu šo procedūru, kad man nav jāiet uz darbu. ( Sergejs, 44 gadi)
Pēdas ir labi masēt, kad sākas saaukstēšanās, naktī rūpīgi iemasējiet katru pirkstu un pēdu ar balzamu "Star". Šis ir 100% līdzeklis, no rīta tas pāries! ( Yana, 29 gadi)
Pret klepu
Šī ir veca, bet ļoti efektīva recepte pret mitru klepu. Ņem vienu vidēja lieluma sīpolu, smalki sakapā, liek burciņā, pārlej divas ēdamkarotes medus (svarīgi, lai medus būtu dabīgs). Novietojiet burku siltā vietā, lai sāktu veidoties sula. Ņem vienu ēdamkaroti trīs reizes dienā. Smaržas nebūs, neuztraucieties! ( Alena, 33 gadi)
Svaigam baltajam redīsam izgrieziet vidu un pievienojiet iekšā ēdamkaroti medus. Novietojiet siltā vietā uz vairākām stundām, pagaidiet, līdz redīsi izdalīs sulu. Šo sulu vajadzētu lietot vienu ēdamkaroti dienā. Labi palīdz pret mitru klepu. (Sergejs, 56 gadi)
Foto: Fabrice Poincelet/ONOKY/Getty Images
Lai cīnītos ar sausu klepu, naktī varat ierīvēt krūtis ar kazas taukiem vai medu, pēc tam ietīties celofānā vai pārtikas plēvē un gulēt līdz rītam. Vēl viens veids, kā novērst komplikācijas, kas saistītas ar elpošanas sistēmu, ir naktī izdzert glāzi silta piena. Sviesta gabaliņš, dzeramā soda uz naža gala un tējkarote medus jāizšķīdina pienā. Dzēriens negaršo īpaši patīkami, bet divu dienu laikā tas atvieglo klepu un tā sekas. (Anna, 26 gadi)
Jebkuru klepu var izārstēt vienas dienas laikā, ja tukšā dūšā dzer maisījumu no jēlas olas, ēdamkarotes degvīna, ēdamkarotes medus, ēdamkarotes kausēta sviesta, ēdamkarote piena, tējkarotes soda. Ja tas nepalīdz pirmajā reizē, atkārtojiet procedūru vēlreiz - tas noteikti palīdzēs otro reizi. (Jekaterina, 23 gadi)
Par iesnām
Jūs varat atbrīvoties no iesnām vai aizlikts deguns uz visiem laikiem, ja veicat vienu procedūru. Vannu piepildām ar karstu ūdeni un tajā ieliekam tikai kājas un rokas! Sēdiet šādi 15 minūtes. Problēmas ar iesnām pārstās jūs traucēt jau pēc pirmās reizes. ( Aleksandrs, 57 gadi)
Sinusītu, kas saaukstēšanās laikā saasinās, var lieliski ārstēt divos veidos. Vispirms jums ir jāsagriež sīpoli pusgredzenos, sīpolu šķēles aptiniet ar marli vai pārsēju un ievietojiet iegūtos tamponus degunā. Šī metode arī palīdzēs iznīcināt infekciju nazofarneksā, ja jūs tikko sākat saslimt. Otrkārt, pie sinusīta jāizskalo deguns ar propolisa tinktūru (to var pagatavot pats vai iegādāties aptiekā) un sāls šķīdumu: divas tējkarotes sāls uz glāzi silta ūdens. ( Alīna, 27 gadi)
Deguna skalošana ar kumelīšu novārījumu palīdz atbrīvoties no iesnām. Procedūra jāveic katru stundu ar stiprām iesnām un trīs reizes dienā ar vieglu sastrēgumu. Tādā veidā jūs varat atgūties maksimāli pāris dienu laikā. ( Irina, 59 gadi)
Pārbaudīta recepte! Pannā uzkarsē sāli, ietin to audumā un uzklāj uz deguna spārniem tik ilgi, cik vari izturēt. Produkts labi palīdz pret iesnām un stipru pietūkumu. ( Natālija, 42 gadi)
No temperatūras
Fotoattēls iStock/Gettyimages.ru
Mamma man pret drudzi vienmēr iedod nātru, plūškoka, mežrozīšu un pīlādžu vai liepziedu tējas novārījumu. Visus augus var iegādāties aptiekā. Temperatūra nekrītas uzreiz, bet pēc pusotras stundas. Bet nekādas ķīmijas. ( Vitālijs, 23 gadi)
Jūs varat pazemināt augstu temperatūru, neizmantojot tabletes. Pietiek no etiķa pagatavot kompreses. Litram vēsa ūdens pievienojiet trīs ēdamkarotes etiķa un sagatavojiet trīs kabatlakatiņus. Pa vienam samitriniet kabatlakatiņus un, tos neizspiežot, novietojiet tos zem rokām un uz pieres. Ik pēc divām minūtēm nepārtraukti samitriniet kabatlakatiņus ūdenī. 20 minūšu laikā temperatūra strauji pazemināsies. ( Antons, 34 gadi)
Pati esmu ārste, bet vienmēr izmantoju iespēju vairs nedzert tabletes. Temperatūru var pazemināt, ierīvējot pacientu ar degvīnu vai spirtu, iedodot brūkleņu vai aveņu sulu, vēlams vairāk, un ietinot siltā segā, lai pacients svīst. Divdesmit minūtes un viss kārtībā! Sena, bet ļoti efektīva metode. ( Mīlestība, 28 gadi)
Pret kakla sāpēm
Saldējums mazina sāpes kaklā. Bet tos var ārstēt tikai tad, ja sāp kakls un sāp mandeles. Bronhīta, laringīta un citu elpceļu slimību gadījumā saldējums var tikai kaitēt. ( Gaļina, 34 gadi)
Kad man sāp kakls, es zem mēles izšķīdinu ļoti mazu propolisa gabaliņu. Izskaloju arī ar propolisa tinktūru (nopērku arī aptiekā). Propoliss iznīcina mikrobus un dziedē brūces uz mandeles, kas parasti notiek ar strutojošu tonsilītu. Jūs varat izārstēties pēc pāris dienām. ( Irina, 29 gadi)
Cukurā kaltēts ingvers labi mazina kakla sāpes. To var iegādāties tirgū vai pagatavot pats – tikai plānās šķēlītēs sagriež sakni, apviļā cukurā vai medū un atstāj uz vairākām dienām. Efekts ir pārsteidzošs, un garša ir vienkārši krāšņa – labāka par daudzām tabletēm un pastilām pret klepu un kakla sāpēm. ( Jeļena, 33 gadi)
Getty Images foto
Labs un pārbaudīts veids, kā mazināt sāpes kaklā, ir saldējums!
Bet ir arī tautas aizsardzības līdzekļi, kas dažkārt ir tikpat efektīvi kā farmaceitiskās zāles. Kopumā profilaksei ir svarīga loma, labāk ir rūpēties par savu veselību iepriekš, nekā vēlāk ārstēties un uztraukties par sekām. Profilakse nav grūta, tikai jāpavada vairāk laika ārā un jāuzņem tēja ar citronu un ingveru (tējas krūzei - citrona šķēle un trīs ingvera saknes gredzeni 2 mm biezumā).
Notiek ielāde...