Olnīcu cista ir neliels šķidruma maisiņš. Visbiežāk tas veidojas organismā hormonālo traucējumu dēļ. Šī patoloģija prasa pastāvīgu uzraudzību. Sievietei, kurai diagnosticēta olnīcu cista, regulāri jāapmeklē ārsta kabinets, lai viņš varētu uzraudzīt labdabīga audzēja attīstību.
Ja pacients vēlas atgūties, viņai stingri jāievēro visi ārsta norādījumi, kuru darbība ir vērsta uz audzēja ārstēšanu. Tāpat sievietei jāapzinās esošās kontrindikācijas, kas var pasliktināt viņas stāvokli.
Raksta izklāsts
Sports labdabīga olnīcu audzēja ārstēšanai
Daudzas meitenes un sievietes, kas vada aktīvu dzīvesveidu, uzdod speciālistiem jautājumus par to, vai viņiem ir atļauts sportot ar olnīcu cistu. Uzreiz jāsaka, ka lielāko daļu fizisko vingrinājumu īstenošana ar šādu diagnozi ir nepieņemama. It īpaši, ja tie prasa izmantot spēku un izturību. Šīs slodzes ietver:
- Garo distanču skriešana.
- Vingrinājumi presei.
- Kardio treniņš.
- Cilāt svarus.
Aizliegtas arī citas fiziskas aktivitātes, kas liek darboties vēdera muskuļiem.
Atsevišķi ir jāapspriež iespēja piemēroties sievietēm, kurām ir cista olnīcā. Šāda veida fiziskās aktivitātes nav tieša kontrindikācija. Taču, ja sieviete, veicot noteiktus vingrinājumus, izjūt diskomfortu vēdera lejasdaļā vai sajutīs sāpes, tad vingrinājumi viņai būs jāatliek līdz pilnīgai atveseļošanai. Tāpat fitness ir aizliegts pacientiem ar lieliem audzējiem.
Ja sieviete ar olnīcu cistu turpina sportot un veic vēdera vingrinājumus, tad viņai ir audzēja plīsuma risks. Šī bīstamā parādība prasa tūlītēju hospitalizāciju. Tikai operācija palīdzēs novērst cistas plīsuma sekas.
Intīma dzīve ar jaunveidojumu olnīcā
Sievietes veselības galvenā sastāvdaļa ir regulāra seksuālā dzīve. Viņa nodrošina viņai augsta līmeņa morālo un psiholoģisko komfortu. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc pacienti pie ginekologa pieņemšanas jautā, vai var stāties dzimumattiecībās ar labās vai kreisās olnīcas cistu.
Šī tēma ir bijusi daudzu pētījumu priekšmets. Pateicoties viņiem, eksperti varēja saprast, ka cista nav šķērslis normālai intīmai dzīvei. Tātad sieviete, kurai ir diagnosticēts labdabīgs olnīcu veidojums, var nodarboties ar seksu.
Bet tajā pašā laikā viņai vajadzētu ievērot vairākus noteikumus:
- Līdz pilnīgas atveseļošanās brīdim ir vērts izslēgt tās pozas, kas liek sasprindzināt vēdera muskuļus. Tie, visticamāk, būs sāpīgi. Arī šādas pozīcijas var izraisīt cistas plīsumu.
- Sievietei rūpīgi jāuzrauga sajūtas, kas viņai rodas tuvības laikā ar vīrieti. Ja viņa uztraucas par sāpēm vai diskomfortu, labāk uz laiku pārtraukt seksu.
- Ja neoplazmai ir tendence pastāvīgi palielināties, tad sievietei dzimumakts ir kontrindicēts. Liela izmēra cista var plīst dzimumakta laikā. Un to nedrīkst pieļaut.
Lai vēlreiz neriskētu ar savu veselību, sievietēm ar audzēju olnīcās jāsamazina dzimumakta skaits. Viņiem arī ieteicams atturēties no pārmērīgas aktivitātes tuvības laikā.
Alkohola lietošana ar olnīcu cistu
Ir stingri aizliegts lietot alkoholu ar olnīcu cistu. Jebkuri alkoholu saturoši dzērieni negatīvi ietekmē sievietes veselības stāvokli. Turklāt tie palēnina dzīšanas procesu un izraisa nopietnas komplikācijas.
Alkohols ir kontrindicēts, jo samazina organisma izturību pret patogēniem. Stiprie dzērieni negatīvi ietekmē hormonālo līmeni, tāpēc audzējs aug vēl vairāk.
- Medicīniskiem nolūkiem ir atļauts lietot tikai alkoholiskās tinktūras nelielos daudzumos.
- Bet pirms tam noteikti jākonsultējas ar speciālistu, lai izslēgtu blakusparādību parādīšanos no šādu līdzekļu izmantošanas.
Papildus alkoholam sievietēm ar cistisku augšanu olnīcā jāizvairās arī no gāzētiem dzērieniem, jo tie var izraisīt audzēja pastiprināšanos. Spēcīgas tējas un kafija izraisa līdzīgu reakciju. Izvairīšanās no šiem dzērieniem paātrinās dzīšanas procesu.
Olnīcu audzēja pirts apmeklējums
Negatīvu atbildi dzirdēs sieviete, kuru interesē jautājums, vai viņa var doties uz pirti ar olnīcu cistu. Ar šādu patoloģiju šī procedūra ir aizliegta. Tas pats attiecas uz pirts apmeklējumiem.
Fakts ir tāds, ka karsts tvaiks, tāpat kā pats siltums, izraisa strauju ķermeņa uzsilšanu. Tā rezultātā ievērojami palielinās asins plūsma uz vēdera dobumu. Šī parādība provocē cistiskā audzēja augšanu, kas galu galā noved pie tā plīsuma.
Nekādā gadījumā nevajadzētu apmeklēt spa procedūras, veikt ietīšanas un pat vienkārši sildīt vēdera lejasdaļu. Jāizvairās no saspiešanas darbībām šajā zonā. Šādas procedūras ir kontrindicētas visām sievietēm ar olnīcu cistu neatkarīgi no audzēja lieluma.
Vannas uzņemšanas iezīmes ar olnīcu cistu
Siltā ūdenī mērcēšanas cienītāji vēlas uzzināt, vai ar olnīcu cistu ir iespējams doties vannā. Šī procedūra nav pilnībā kontrindicēta. Bet tas prasa izpildīt vairākas obligātas prasības:
- Peldoties ūdenim jābūt siltam, nevis karstam.
- Neuzturieties vannā ilgu laiku.
Lai izvairītos no nepatikšanām, ko izraisa ilgstoša karstuma iedarbība, ārstēšanas laikā vislabāk ir aprobežoties ar dušu.
Masāža olnīcu audzējiem
Masāža, kā arī fiziskās aktivitātes ir aizliegtas sievietēm, kurām speciālists konstatējis olnīcu audzēju. Tomēr retos gadījumos tas tiek iekļauts ārstēšanas programmā. 
Dažos gadījumos ginekologs savam pacientam ar olnīcu cistu izraksta masāžu. Tas sastāv no maksts masāžas. Šī darbība palīdz novērst stagnējošus procesus reproduktīvās sistēmas orgānos, kas veicina jaunu audzēju veidošanos.
Kādas citas kontrindikācijas pastāv
Iepriekš tika uzskaitītas galvenās kontrindikācijas, kas piemīt cistiskajam audzējam olnīcu dobumā. Arī sievietēm ar šo patoloģiju būs jāizvairās:
Ir ļoti nevēlami ignorēt ārsta brīdinājumus, kurus viņš obligāti stāsta katram pacientam ar cistisko audzēju olnīcā. Viņai pašai, pirmkārt, vajadzētu būt ieinteresētai, lai viņa ātri atveseļotos.
Un sasniegt pozitīvu rezultātu cīņā pret šo patoloģiju būs iespējams, tikai ievērojot visus ginekologa ieteikumus un receptes. Sievietei uz laiku jāpasargā sevi no bīstamām situācijām, kas ir kontrindicētas. Tikai šajā gadījumā viņai ir iespēja atbrīvoties no cistas un izvairīties no tās atkārtotas attīstības olnīcā.
Olnīcu cista ir labdabīgs veidojums, kas ir šķidrums saturošs dobums. Šī slimība mūsdienās ir viena no visizplatītākajām ginekoloģijas jomā.
Ir vairāki dažādas izcelsmes cistu veidi: folikulāra, dzeltenā ķermeņa, hemorāģiskā, endometrioīda, serozā, dermoīdā, gļotādas un citas.
Cista olnīcā parasti veidojas sievietēm reproduktīvā vecumā un retāk pēc 50 gadiem. Galvenie slimības simptomi ir sāpes vēdera lejasdaļā un muguras lejasdaļā, kā arī menstruālā cikla traucējumi. Ar lielu cistu tiek novērota vēdera palielināšanās. Pusē gadījumu slimība ir asimptomātiska.
Kā ārstēt olnīcu cistu?
Atkarībā no slimības veida un radušās komplikācijas ir trīs ārstēšanas veidi.
Novērošana un gaidīšanas pozīcija ar mazu cistas izmēru, un, ja tā nepalielinās atbilstoši ultraskaņas rezultātiem.
Konservatīva ārstēšana, kuras mērķis ir novērst augšanu vai samazināt problemātiskās zonas izmēru. Šajā gadījumā tiek parakstītas hormonālās zāles.
Cistas ķirurģiska noņemšana. Šim nolūkam tiek izmantota laparoskopijas metode, kurā pēc iespējas tiek saglabāti reproduktīvo orgānu audi.
Visizplatītākais veids - folikulāra vai funkcionāla cista - nezināmu iemeslu dēļ veidojas menstruālā cikla vidū no neatvērtas olšūnas. Problēma rodas no neplīsuša folikula augšanas, jo tajā uzkrājas šķidrums. Cista veidojas uz vienas olnīcas un pati par sevi neizdalās. To parasti konstatē iegurņa eksāmena laikā. Vairumā gadījumu tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana un tas pazūd pēc pāris cikliem. Tomēr ārsta uzraudzība joprojām ir nepieciešama. izņem ar operāciju, ja tas neizzūd pēc trim menstruāciju cikliem.
Cita veida cistas, piemēram, serozas, dermoīdas, endometrioīdas un citas, ir patoloģiskas. Šādas slimības tiek ārstētas tikai ķirurģiski.
Cistām var būt komplikācijas: plīsums un asiņošana, kājas vērpes, strutošana.
Ja agrāk, lai tos noņemtu, tika veikts iegriezums vēdera lejasdaļā, tad šodien tiek izmantotas jaunas metodes - operācija tiek veikta caur maksts un nelielas punkcijas vēderā, kurās audi tiek traumēti minimāli.
Vai jūs atradāt olnīcu cistu? Katrai sievietei jāzina šīs slimības kontrindikācijas.
Jāizvairās no procedūrām, kas saistītas ar vēdera lejasdaļas karsēšanu, jo karstums palielina asinsriti iegurņa orgānos, kas var izraisīt cistas augšanu un tās plīsumu.
Ir nepieciešams pārtraukt hormonālo pre-aprats lietošanu. Dažu veidu hormoni var izraisīt problēmas veidošanās apjoma palielināšanos.
Kādas citas procedūras olnīcu cistai "nepatīk"? Kontrindikācijas šai slimībai ir dažādas veselības ietīšanas, kurām ir ne tikai termisks, bet arī izspiežošs efekts, kas var radīt nepatīkamas sekas. Šīs procedūras ir īpaši bīstamas lielām cistām. Nav vēlams apmeklēt arī pirti.
Ar olnīcu cistu nevajadzētu ilgstoši atrasties saulē. Ultravioletais starojums organismam ir nepieciešams, tāpēc sauļoties vajag, bet ne vairāk kā stundu pirms 11.00 un pēc 18.00.
Ja parādās olnīcu cista, nevar ignorēt kontrindikācijas. Mums būs jāatsakās no došanās uz tvaika istabu. Šāda noderīga un iemīļota procedūra šīs kaites klātbūtnē var radīt nopietnu kaitējumu. Tvaika istabas karstais mitrais gaiss ļoti ātri noved pie ķermeņa pārkaršanas, un ar cistu jebkura siltuma ietekme ir postoša. Arī karstā vannā iet nevajadzētu. Slimības periodā jums jāierobežo sevi ar siltu dušu.
Vai ir iespējams arī vingrot, ja diagnoze ir olnīcu cista? Kontrindikācijas attiecas tikai uz tiem, kas noslogo slīpos un taisnos vēdera muskuļus, jo tie rada negatīvu spiedienu vēdera dobumā. Šie vingrinājumi ietver visu veidu kāju pacelšanu no guļus stāvokļa un stumbra pacelšanu no līdzīga stāvokļa ar fiksētām kājām.
Saturs
Diēta ar olnīcu cistu palīdz normalizēt hormonālo līmeni, neizmantojot zāles, tostarp hormonus un vitamīnus. Kā zināms, olnīcu cistas veidojas hormonālo traucējumu, dažādu sieviešu dzimumorgānu iekaisuma procesu vai dažu iedzimtu slimību rezultātā, kas arī izraisa hormonālos traucējumus.
Sieviešu olnīcu cistu uztura iezīmes
Ja sievietei ir diagnosticēta olnīcu cista, tad viņai ir indicēta narkotiku ārstēšana. Ja konservatīvā terapija nav piemērota, viņi izmanto ķirurģisku iejaukšanos. Neatkarīgi no izvēlētās metodes pacientam ieteicams ievērot arī īpašu diētu, lai normalizētu vielmaiņas procesus organismā un atjaunotu hormonālo līmeni.
Uztura pamatprincipi
Olnīcu cistu diēta balstās uz vairākiem pamatprincipiem:
- Frakcionēts uzturs.Ēdienreizēm jābūt biežām, apmēram 5-6 reizes dienā. Uzkodas jālieto starp brokastīm, pusdienām un vakariņām. Šāda diēta palīdzēs atjaunot un pat paātrināt vielmaiņu.
- Dzert daudz šķidruma. Runājot par dzeršanu, jums jāsaprot, ka mēs nerunājam par sodu, sulām vai kafiju, bet gan par tīra ūdens dzeršanu. Neskatoties uz to, ka ārstu viedokļi šajā jautājumā atšķiras, vairums ekspertu uzskata, ka dienā jāizdzer apmēram 1,5 litri.
- Pārtikas līdzsvarošana. Uzturā iekļautajiem pārtikas produktiem jābūt ar augstu uzturvielu saturu. Vitamīni olnīcu cistām ir neaizstājama ēdienkartes sastāvdaļa. Ļoti svarīgi ir arī lietot minerālvielas un mikroelementus, kas patiesībā veicina pareizas vielmaiņas atjaunošanos.
- Cepšana un vārīšana. Olnīcu cistu ārstēšanas periodā jums pilnībā jāatsakās no ceptiem un sautētiem ēdieniem, jāēd vārīti vai grilēti ēdieni.
Ko jūs varat ēst
Patiesībā ir diezgan daudz produktu, kas nav kontrindicēti olnīcu cistām. Uzturam vajadzētu nodrošināt ķermeni ar šķiedrvielām, kuras, kā zināms, ir augļos un dārzeņos. Tas veicina pareizu kuņģa-zarnu trakta darbību un toksīnu un citu kaitīgo vielu izvadīšanu.
Pārtikai jābūt viegli sagremojamai, pārsvarā svaigai, dabīgai, tas ir, bez konservantiem un krāsvielām. To visu uztura speciālists ņem vērā, sastādot īpašu diētu pret olnīcu cistu. Ēdienkartē jāiekļauj veselīgi ēdieni no graudaugiem, klijām, zivīm un visām jūras veltēm.
Uzturā jābūt arī diedzētiem graudiem un pupiņām, kas satur virkni mikro un makro elementu, aminoskābes un fermentus. Visas šīs vielas ir lieliski vielmaiņas regulatori. Uz šiem produktiem balstīta diēta veicina detoksikāciju – nitrātu un kancerogēnu izvadīšanu no organisma.
E vitamīns olnīcu cistām tiek izmantots, lai novērstu cistas pāraugšanu ļaundabīgā veidojumā.
Pārtika, kas bagāta ar E vitamīnu:
- rieksti;
- kukurūza;
- auzu pārslas;
- griķi;
- žāvētas aprikozes un citi žāvēti augļi;
- smiltsērkšķi;
- burkāns;
- bumbieri;
- banāni;
- biezpiens.
Selēnam ir arī pretvēža iedarbība. Tas ir atrodams dzīvnieku un putnu aknās, olās, kukurūzā, dažos graudaugos, īpaši brūnajos rīsos, pākšaugos, riekstos un sēklās, sarkanajos un zaļajos dārzeņos u.c.
Kādi pārtikas produkti ir jāizslēdz
Olnīcu cistu uzturā nevajadzētu iekļaut ar cukuru saldinātus dzērienus. Tajos ietilpst veikalā nopērkamās sulas, kakao, karstā šokolāde un kafija, kola un citi gāzētie dzērieni.
Aizliegto pārtikas produktu sarakstā ir arī grūti sagremojami pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu, piemēram, maizes izstrādājumi, saldumi, ātrās uzkodas (čipsi, pusfabrikāti, krekeri, konservi u.c.), kūpinājumi, desiņas. uc Tie veicina cukura kāpumu un pārmērīga insulīna daudzuma veidošanos asinīs.
Gaļas ēdieni paaugstina cita hormona līmeni organismā – estrogēnu. Tāpēc arī to lietošana olnīcu cistu ārstēšanai ir jāsamazina. Bet dzīvnieki un transtauki ir pilnībā jāizslēdz no uztura, jo tie veicina jaunveidojumu un to ļaundabīgo audzēju augšanu. Jums arī jāatsakās no garšvielu un garšvielu lietošanas.
Vai ir iespējams dzert alkoholu ar olnīcu cistu
Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs vēlētos izdzert glāzi šī vai cita alkoholiskā dzēriena, tomēr vajadzētu atturēties no alkohola lietošanas, jo tas var negatīvi ietekmēt pacienta ķermeni. Alkohola lietošana var vājināt imūnsistēmu, un organisms vairs nespēj adekvāti pretoties slimību izraisošajiem mikrobiem.
Uzmanību! Alkoholiskie dzērieni negatīvi ietekmē hormonu līmeni, kas var izraisīt audzēju augšanu.
Diēta pēc operācijas
Ja medikamentoza ārstēšana olnīcu cistas diagnosticēšanai ir neefektīva, tad pacientei tiek veikta operācija, lai noņemtu neoplazmu. Tāpat kā pēc jebkuras ķirurģiskas iejaukšanās, pacientam tiek noteikta īpaša diēta.
Nākamajā dienā pēc operācijas varat ēst šādus ēdienus un ēdienus:
- biezpiens un kastroļi no tā;
- olas, kas vārītas omletes veidā;
- zupas no dažādiem dārzeņiem;
- piena putra;
- kotletes, kotletes, kotletes no mājputnu gaļas un tvaicētas liellopa gaļas.
Šī izvēlne ir jāievēro pirmās 3 dienas pēc operācijas. Tas palīdzēs atjaunot ķermeni, kā arī izvairīties no aizcietējumiem.
Pēcoperācijas diēta: izvēlnes paraugs
Pirmā diena | |||
|
|||
Pusdienas |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Otrā diena | |||
|
|||
Pusdienas |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Trešā diena | |||
|
|||
Pusdienas |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Kontrindikācijas olnīcu cistai: ko nevajadzētu darīt
Ja sievietei ir diagnosticēta policistiska olnīcu slimība, viņai ir jāsaprot situācijas nopietnība un ka šajā posmā viņas svarīgākajam uzdevumam ir jābūt slimības izārstēšanai. Un to var panākt, ja ievērojat visus ārsta ieteikumus, tostarp īpašu diētu. Jums arī jāatsakās no dažām lietām, kas viņai ir pazīstamas.
Vai ir iespējams sportot ar olnīcu cistu
Vingrinājumiem, tāpat kā diētai, noteikti ir daudz priekšrocību mūsu ķermenim. Tas ietver muskuļu nostiprināšanu, lieko tauku sadedzināšanu, sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu darbības uzlabošanu un vielmaiņas normalizēšanu. Dažas sievietes tik ļoti pierod pie regulāriem treniņiem, ka vienkārši nevar iedomāties savu dzīvi bez tiem. Tomēr, ja viņiem tiek diagnosticētas olnīcu cistas, viņiem ir vai nu pilnībā jāatsakās no sporta zāles apmeklējuma, vai arī jāatsakās veikt dažus ar šo slimību nesavienojamus vingrinājumus.
Jebkurā gadījumā sievietei jāinformē ārstējošais ārsts, ka viņa turpina apmeklēt sporta zāli, un jāuzklausa viņa viedoklis par to, kuri vingrojumi pret olnīcu cistu ir indicēti un kuri nē. Parasti, ja sievietes ķermenī notiek iekaisuma process, kas kļuva par slimības cēloni, tad ir pilnībā jāizslēdz smagas fiziskās aktivitātes ar olnīcu cistu. Ja galvenais cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība, tad sportot var turpināt, taču tiem jābūt mēreniem.
- pastaigas;
- viegla skriešana;
- fizioterapija;
- joga.
Starp citu, ir daudz pozitīvu viedokļu par jogas terapijas priekšrocībām, kas ietver ne tikai elpošanas un fizisko vingrinājumu kompleksu, bet arī diētu. Ja tas ir pareizi izstrādāts, tas var uzlabot ķermeņa centrālo regulējumu. Tāpēc joga ar olnīcu cistu nav kontrindicēta, bet pat ieteicama. Vai olnīcu cistas var izstiepties? Iespējams, tomēr būs jāizslēdz jebkādas pēkšņas kustības.
Vai ir iespējams sūknēt presi ar olnīcu cistu
Kā jau minēts, prese ar olnīcu cistu, tas ir, vingrinājumi, kuru mērķis ir nostiprināt slīpās un taisnās vēdera muskuļus, ir pilnīgi kontrindicēta. Viņi var pārraut cistu.
Vai ir iespējams pacelt svarus ar olnīcu cistu
Daudzas meitenes un sievietes dodas uz sporta zāli tieši ar mērķi uzpumpēt sēžas muskuļus, un lielākā daļa vingrinājumu, kas to veicina, ir saistīti ar stieņa celšanu. Ar policistisku olnīcu slimību šādi vingrinājumi ir aizliegti.
Svarīgs! Nekādā gadījumā nedrīkst celt svarus ar olnīcu cistu, jo tas var izraisīt cistas plīsumu.
Seksuālā dzīve ar cistu
Cistiskā neoplazma uz olnīcām nav norāde uz seksuālās aktivitātes pārtraukšanu. Tomēr jūs varat nodarboties ar seksu, ja ievērojat dažus svarīgus noteikumus. Ir nevēlamas pozas, kas var sasprindzināt slīpos vai taisnās vēdera muskuļus.
Uzmanību! Pēc dzimumakta var parādīties asiņaini izdalījumi. Ja tas tiek novērots, cistas ārstēšanas laikā ir jāatsakās no dzimumakta.
Vai ir iespējams masēt ar olnīcu cistu
Vēdera masāža pacientiem ar policistisku olnīcu diagnozi ir kontrindicēta. Tomēr dažām sievietēm, lai novērstu sastrēgumus audos, tiek noteikta maksts terapeitiskā masāža.
Vai ir iespējams sauļoties ar olnīcu cistu
Mūsdienās sauļošanās ir kļuvusi par vienu no skaistuma un veiksmes pazīmēm gan vīriešiem, gan sievietēm. Dažām sievietēm atteikšanās no tās ir līdzvērtīga nāvei. Taču, ja meitene slimo ar olnīcu cistām, viņai labāk ir nedaudz būt pacietīgai un atlikt sauļošanos uz labākiem laikiem, jo saules starojums, kā zināms, var provocēt audzēja ļaundabīgumu.
Vai tas ir iespējams solārijā ar olnīcu cistu
Solārija apmeklējumus arī vajadzētu atlikt. Ilgstoša UV staru iedarbība ne pie kā laba nenovedīs. Sievietei ar cistu veselībai jābūt pirmajā vietā. Ja viņa jūtas neērti bez sauļošanās, tad viņa var lietot pašiedeguma līdzekļus, protams, konsultējoties ar savu ārstu un dermatologu.
Vai ir iespējams uzņemt vannu ar olnīcu cistu
Vannas uzņemšana ar olnīcu cistu nav ieteicama. It īpaši, ja runa ir par karstu vannu. Ja sievietei patīk ilgstoši atrasties karstā vannā, patoloģijas ārstēšanas periodā labāk ir aprobežoties tikai ar siltu dušu. Aizliegums saistīts ar to, ka sievietes atrašanas procesā karstā ūdenī pastiprinās asinsrite. Tā rezultātā var rasties cistas palielināšanās.
Vai ir iespējams doties uz vannu ar olnīcu cistu
Spēcīga ķermeņa sasilšana izraisa strauju asins plūsmu vēdera dobumā, kas, savukārt, var veicināt cistas lieluma palielināšanos.
Uzmanību! Pirts, saunas, hamama apmeklējums ar olnīcu cistas diagnozi ir stingri aizliegts!
Secinājums
Diēta ar olnīcu cistu un pareiza uztura ir viens no galvenajiem nosacījumiem šīs slimības ārstēšanā. Taču, lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, ir svarīgi arī ievērot visus ārsta ieteikumus, kā arī ņemt vērā visas iepriekš minētās kontrindikācijas.
Ja jums tas ir diagnosticēts, jums jāiepazīstas ar šīs slimības kontrindikācijām. Par to, ko nedrīkst darīt ar olnīcu cistu, kā pareizi ēst un ar ko sevi ierobežot.
Visbiežāk olnīcu cistu cēlonis ir organisma hormonālie traucējumi, iekaisuma procesi, iedzimtība vai hroniskas slimības, kas galu galā noved pie hormonālajiem traucējumiem. Tas viss ir saistīts ar vielmaiņas traucējumiem. Metabolisms ir tieši saistīts ar hormoniem. Pareizs un sabalansēts uzturs ir ļoti svarīgs šīs slimības gadījumā, jo ar tā palīdzību mēs varam pozitīvi ietekmēt procesus organismā un paātrināt atveseļošanos.
Olnīcu cistu pārtikai jābūt veselīgai. Ir nepieciešams ierobežot konservu, kūpinātu un pikantu ēdienu, mērču un garšvielu lietošanu. Pārtika un pusfabrikāti, sojas saturs, veicina cistu augšanas dinamiku un pasliktina stāvokli. Svarīgu lomu uzturā spēlē vitamīni un mikroelementi, kas iesaistīti šūnu metabolismā.
Lai uzturētu organismu, cīņā ar slimībām ir svarīgi ēst daudz zaļumu, dārzeņu, ogu un augļu. Lai izvadītu toksīnus no ķermeņa, ir nepieciešams pietiekams daudzums šķiedrvielu. Uzturā jābūt tvaicētām zema tauku satura zivīm, piena produktiem, biezpienam. Pareiza uzturs samazina palielinātas olnīcu cistas risku, kā arī novērš tās rašanos.
Vai ir iespējams dzert alkoholu ar olnīcu cistu
Jebkurš alkohols un olnīcu cista nav savienojami (īpaši alus), jo alkohols negatīvi ietekmē sievietes ķermeni un hormonus, samazina rezistenci un aizsargfunkcijas, kā arī toksiski ietekmē aknas.
Nelielos daudzumos ir pieļaujama ārstniecisko tinktūru (peonijas vai dadzis tinktūras) lietošana, jo vispārējā terapijā tinktūras pozitīvi ietekmē ķermeni un spēj apturēt cistisko veidojumu augšanu.
Turklāt ir ieteicams ierobežot vai pilnībā atteikties no gāzēto dzērienu lietošanas, jo tie provocē cistisko veidojumu augšanu. Stiprā tēja, kafija, šokolāde satur vielu – metilksantīnu, kas palīdz palielināt šķidruma daudzumu cistās. Pilnīga šo produktu noraidīšana labvēlīgi ietekmēs stāvokli.
Ūdens procedūras olnīcu cistām
Ar šo kaiti nekādā gadījumā nevajadzētu doties uz pirti! Tas pats attiecas uz pirtīm un citām termiskām procedūrām. Siltums un karstie tvaiki izraisa strauju visa ķermeņa sasilšanu, palielinot asins plūsmu iegurņa orgānos. Tā rezultātā cistas augšana pastiprinās un palielinās.
Sildiet vēdera lejasdaļu, tvaicējiet, paņemiet karstu vannu.
Slimības periodā pacientam ir tikai jāiet siltā dušā. Nevar veikt ietīšanas un spa procedūras, jo tām var būt temperatūras efekts (silda audus un orgānus), bet ietīšanas laikā ar termosegām tām ir arī spiedoša iedarbība uz vēdera zonu. Īpaši apdraudētas ir pacienti ar lielu olnīcu cistu.
Vai ir iespējams sauļoties ar olnīcu cistu
Ultravioletā gaisma nelielos daudzumos ir labvēlīga ķermenim, taču ilgstoši uzturēties saulē nevar. Īpaši Saules aktivitātes "pīķa stundās". Saulē vēlams uzturēties ne ilgāk par stundu no rīta vai vakarā. Nav ieteicams arī sauļoties solārijā.
Attiecībā uz sportu 
Nedrīkst veikt dažus sporta vingrinājumu veidus, kā arī nedrīkst nodarboties ar spēka sporta veidiem, kas prasa izturību: celt svarus, skriet garas distances utt. Atļauts nodarboties ar pilates, peldēšanu, vieglu vingrošanu, bet stingri aizliegts veikt spēka vingrinājumus, skriet.
Gadījumā, ja cistiski veidojumi sasnieguši lielus izmērus, šūpojot presi, paceļot kājas guļus stāvoklī, jāizslēdz visa veida rumpja sasvēršanās. Šādas slodzes bieži izraisa cistu plīsumu.
Ar lielu olnīcu cistu un sāpīgu sajūtu klātbūtnē dzimumakta laikā nav ieteicams dzīvot seksuāli. Pretējā gadījumā cista var plīst.
Pašārstēšanās
Galvenais, kas jādara sievietei, kurai ir olnīcu veidojums, ir neaizkavēt noteikto papildu izmeklēšanu un ārstēšanu, neatstāt novārtā šajā rakstā aprakstītos piesardzības pasākumus. Kategoriski nav iespējams pašārstēties ar olnīcu cistu, lietot hormonālās zāles bez konsultēšanās ar ārstu. Dažas hormonālās zāles palielina olnīcu cistas augšanu, tāpēc šajā jautājumā ir nepieciešama ārsta konsultācija.
Notiek ielāde...