Paldies

Vietne sniedz pamatinformāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Temperatūras pieaugums no ķermeņa līdz zemam subfebrīla skaitam - diezgan bieži sastopama parādība. Tas var būt saistīts ar dažādām slimībām vai būt normas variants, vai arī kļūda mērījumos.

Jebkurā gadījumā, ja temperatūra ir 37 o С, par to ir jāinformē kvalificēts speciālists. Tikai viņš, veicot nepieciešamo pārbaudi, var pateikt, vai tas ir normas variants, vai runā par slimības klātbūtni.

Temperatūra: kas tas varētu būt?

Jāpatur prātā, ka ķermeņa temperatūra nav nemainīga vērtība. Svārstības dienas laikā dažādos virzienos ir pieļaujamas, kas ir diezgan normāli. Nav simptomi tas netiek ievērots. Bet cilvēks, kurš pirmo reizi atklāj nemainīgu temperatūru 37 o C, par to var būt ārkārtīgi noraizējies.

Personas ķermeņa temperatūra var būt šāda:
1. Samazināts (zem 35,5 o C).
2. Normāli (35,5-37 o C).
3. Palielināts:

• subfebrīls (37,1-38 o C);
• drudzis (virs 38 o C).

Bieži vien termometrijas rezultātus diapazonā no 37-37,5 o C speciālisti pat neuzskata par patoloģiju, nosaucot tikai 37,5-38 o C. datus par subfebrīla temperatūru.

Kas jums jāzina par normālu temperatūru:

• Saskaņā ar statistiku, visizplatītākā normālā ķermeņa temperatūra ir 37 o C, nevis 36,6 o C, pretēji izplatītajam uzskatam.
• Norma ir vienas un tās pašas personas termometrijas rādītāju fizioloģiskās svārstības dienas laikā 0,5 o C robežās vai pat vairāk.
• No rīta parasti tiek atzīmēti zemāki rādītāji, bet ķermeņa temperatūra dienas laikā vai vakarā var būt 37 o C vai nedaudz augstāka.
• Dziļā miegā termometrijas rādītāji var atbilst 36 o С vai mazāk (parasti zemākie dati tiek atzīmēti laikā no 4 līdz 6 stundām no rīta, bet 37 o С un augstāka temperatūra no rīta var liecināt par patoloģiju).
• Augstākos mērījumu datus bieži reģistrē no aptuveni pulksten 16:00 un līdz pat naktij (piemēram, nemainīga temperatūra 37,5 o С vakara stundās var būt normas variants).
• Vecumdienās normālā ķermeņa temperatūra var būt zemāka, un tās ikdienas svārstības nav tik izteiktas.

Tas, vai temperatūras paaugstināšanās ir patoloģija, ir atkarīgs no daudziem faktoriem. Tātad, ilgstoša 37 o C temperatūra bērnam vakarā ir normas variants, un tie paši rādītāji vecāka gadagājuma cilvēkiem no rīta, visticamāk, runā par patoloģiju.

Kur var izmērīt ķermeņa temperatūru:
1. Padusē. Lai gan šī ir vispopulārākā un vienkāršākā mērīšanas metode, tā ir vismazāk informatīvā. Iegūtos rezultātus var ietekmēt mitrums, istabas temperatūra un daudzi citi faktori. Dažreiz mērīšanas laikā notiek refleksīva temperatūras paaugstināšanās. Tas varētu būt saistīts ar uztraukumu, piemēram, no ārsta apmeklējuma. Izmantojot termometriju mutes dobumā vai taisnās zarnās, šādas kļūdas nevar būt.
2. Mutes dobumā (temperatūra mutē): tās rādītāji parasti ir par 0,5 o C augstāki nekā padusē noteiktie.
3. Taisnās zarnās (taisnās zarnas temperatūra): parasti tas ir par 0,5 o C augstāks nekā mutē un attiecīgi par 1 o C augstāks nekā padusē.

Temperatūras noteikšana auss kanālā ir arī diezgan uzticama. Tomēr precīzai mērīšanai ir nepieciešams īpašs termometrs, tāpēc šo metodi mājās praktiski neizmanto.

Nav ieteicams mērīt mutes vai taisnās zarnas temperatūru ar dzīvsudraba termometru - šim nolūkam jāizmanto elektroniska ierīce. Zīdaiņu termometrijai ir arī elektroniski termometri-knupīši.

Neaizmirstiet, ka ķermeņa temperatūra 37,1-37,5 o C var būt saistīta ar kļūdu mērījumā vai runāt par patoloģijas klātbūtni, piemēram, par infekcijas procesu organismā. Tāpēc joprojām ir nepieciešama speciālista konsultācija.

Temperatūra 37 o С - vai tas ir normāli?

Ja termometra stabiņš ir 37-37,5 o С - nesatraucieties un nekrītiet panikā. Temperatūra virs 37 o C var būt saistīta ar mērījumu kļūdām. Lai termometrija būtu precīza, jāievēro šādi noteikumi:
1. Mērīšana jāveic mierīgā, atvieglinātā stāvoklī, ne agrāk kā 30 minūtes pēc fiziskās aktivitātes (piemēram, bērna temperatūra pēc aktīvas spēles var būt 37-37,5 o C un augstāka).
2. Bērniem mērīšanas datus pēc kliegšanas un raudāšanas var ievērojami palielināt.
3. Labāk ir veikt termometriju aptuveni tajā pašā laikā, jo no rīta biežāk tiek atzīmēti zemi rādītāji, un vakarā temperatūra parasti paaugstinās līdz 37 oC un augstāka.
4. Veicot termometriju padusē, tai jābūt pilnīgi sausai.
5. Gadījumos, kad tiek veikti mērījumi mutē (temperatūra mutē), to nedrīkst veikt pēc ēšanas vai dzeršanas (īpaši karstiem dzērieniem), ja pacientam trūkst elpas vai elpo caur muti, vai pēc smēķēšanas.
6. Taisnās zarnas temperatūra var paaugstināties par 1-2 o C vai vairāk pēc fiziskām aktivitātēm, karstām vannām.
7. Temperatūra, kas ir 37 o C vai nedaudz augstāka, var būt pēc ēšanas, pēc fiziskām aktivitātēm, stresa, uztraukuma vai noguruma fona, pēc saules iedarbības, bet siltā, aizliktā telpā ar augstu mitruma līmeni vai, gluži pretēji, pārmērīgi sausa gaiss.

Vēl viens bieži sastopams 37 o C un augstākas temperatūras cēlonis pastāvīgi var būt bojāts termometrs. Tas jo īpaši attiecas uz elektroniskām ierīcēm, kas mēdz radīt kļūdu. Tāpēc, saņemot augstus rādītājus, nosakiet temperatūru citam ģimenes loceklim - pēkšņi tā būs pārāk augsta. Vēl labāk, šajā gadījumā mājā vienmēr ir strādājošs dzīvsudraba termometrs. Ja elektroniskais termometrs joprojām ir neaizstājams (piemēram, lai noteiktu mazu bērnu temperatūru), tūlīt pēc ierīces iegādes veiciet mērījumus ar dzīvsudraba termometru un elektronisko (var izmantot jebkuru veselīgu ģimenes locekli). Tas ļaus salīdzināt rezultātus un noteikt kļūdu termometrijā. Veicot šādu pārbaudi, labāk ir izmantot dažādu konstrukciju termometrus, nevajadzētu ņemt tādus pašus dzīvsudraba vai elektriskos termometrus.

Bieži vien ir situācijas, kad pēc infekcijas slimības temperatūra ilgstoši ir 37 o C un augstāka. Šo funkciju bieži sauc par "temperatūras asti". Palielinātas termometrijas vērtības var saglabāties vairākas nedēļas vai mēnešus. Pat pēc antibiotiku lietošanas pret infekcijas izraisītāju 37 ° C indikators var saglabāties ilgu laiku. Šim stāvoklim nav nepieciešama ārstēšana, un tas izzūd pats bez pēdām. Tomēr, ja kopā ar zemu drudzi tiek novērots klepus, iesnas vai citi slimības simptomi, tas var liecināt par slimības recidīvu, komplikāciju rašanos vai jaunu infekciju. Ir svarīgi neaizmirst šo stāvokli, jo tas prasa ārsta apmeklējumu.

Citi zemas pakāpes drudža cēloņi bērnam bieži ir:

• pārkarst;
• reakcija uz profilaktisko vakcināciju;
• zobu nākšana.

Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc bērna temperatūra paaugstinās virs 37-37,5 o C, ir zobu nākšana. Tajā pašā laikā termometrijas dati reti sasniedz skaitļus virs 38,5 o С, tāpēc parasti pietiek ar mazuļa stāvokļa uzraudzību un fizisku dzesēšanas metožu izmantošanu. Pēc vakcinācijas var novērot temperatūru virs 37 o C. Parasti indikatori tiek turēti subfebrīla skaitļu robežās, un, vēl vairāk palielinoties, jūs varat vienreiz dot bērnam pretdrudža līdzekli. Temperatūras paaugstināšanās pārkaršanas rezultātā var rasties tiem bērniem, kuri ir nevajadzīgi ietīti un ģērbušies. Tas var būt ļoti bīstami un izraisīt karstuma dūrienu. Tāpēc, ja mazulis pārkarst, vispirms to vajadzētu izģērbt.

Drudzi var novērot daudzās neinfekciozās iekaisuma slimībās. Parasti to papildina citas, diezgan raksturīgas patoloģijas pazīmes. Piemēram, 37 ° C temperatūra un caureja ar asinīm var būt čūlaina kolīta vai Krona slimības simptomi. Dažās slimībās, piemēram, sistēmiskā sarkanā vilkēde, subfebrīla drudzis var parādīties vairākus mēnešus pirms pirmajām slimības pazīmēm.

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz zemam skaitam bieži tiek atzīmēta uz alerģiskas patoloģijas fona: atopiskais dermatīts, nātrene un citi apstākļi. Piemēram, ar bronhiālās astmas paasinājumu var novērot elpas trūkumu ar izelpas grūtībām un temperatūru 37 o C un augstāku.

Subfebrīla drudzis var rasties ar šādu orgānu sistēmu patoloģiju:
1. Sirds un asinsvadu sistēma:

• VSD (veģetatīvās distonijas sindroms) - temperatūra 37 o C un nedaudz augstāka var runāt par simpatikotoniju, un to bieži apvieno ar paaugstinātu asinsspiedienu, galvassāpēm un citām izpausmēm;
• augsts asinsspiediens un temperatūra 37-37,5 o C var būt ar hipertensiju, īpaši krīzes laikā.

2. Kuņģa-zarnu trakta: temperatūra 37 o C vai augstāka un sāpes vēderā var liecināt par tādām patoloģijām kā pankreatīts, neinfekciozs hepatīts un gastrīts, ezofagīts un daudzi citi.
3. Elpošanas sistēmas: temperatūra 37-37,5 o C var pavadīt hronisku obstruktīvu plaušu slimību.
4. Nervu sistēma:

• termoneiroze (pastāvīga hipertermija) - bieži novērojama jaunām sievietēm, un tā ir viena no veģetatīvās distonijas izpausmēm;
• mugurkaula un smadzeņu audzēji, traumatiski ievainojumi, asiņošana un citas patoloģijas.

5. Endokrīnā sistēma: drudzis var būt pirmā vairogdziedzera funkcijas palielināšanās izpausme (hipertireoze), Adisona slimība (virsnieru garozas nepietiekamība).
6. Nieru patoloģija: temperatūra 37 o C un augstāka var būt glomerulonefrīta, dismetaboliskas nefropātijas, urolitiāzes pazīme.
7. Dzimumorgāni: subfebrīla drudzi var novērot ar olnīcu cistām, dzemdes miomu un citu patoloģiju.
8. Asinis un imūnsistēma:

• temperatūra 37 o С pavada daudzus imūndeficīta apstākļus, tostarp onkoloģiju;
• viegls subfebrīla drudzis var rasties ar asins patoloģiju, tai skaitā ar bieži sastopamu dzelzs deficīta anēmiju.

Vēl viens stāvoklis, kad ķermeņa temperatūra pastāvīgi tiek turēta 37-37,5 o C temperatūrā, ir onkoloģiskā patoloģija. Papildus subfebrīla drudzim var atzīmēt arī svara zudumu, apetītes zudumu, vājumu, dažādu orgānu patoloģiskos simptomus (to raksturs ir atkarīgs no audzēja lokalizācijas).

Indikatori 37-37,5 o C ir normas variants pēc operācijas. To ilgums ir atkarīgs no organisma individuālajām īpašībām un operācijas apjoma. Neliels drudzis var rasties arī pēc dažām diagnostikas procedūrām, piemēram, laparoskopijas.

Pie kura ārsta man vajadzētu griezties, ja man ir paaugstināta ķermeņa temperatūra?

Tā kā ķermeņa temperatūras paaugstināšanos var izraisīt dažādi iemesli, speciālista, ar kuru jāsazinās augstā temperatūrā, izvēli nosaka citu cilvēka simptomu raksturs. Apsveriet, ar kuriem specialitāšu ārstiem jums jāsazinās dažādos ķermeņa temperatūras paaugstināšanās gadījumos:

• Ja papildus drudzim cilvēkam ir iesnas, sāpes, svīšana vai iekaisis kakls, klepus, galvassāpes, muskuļi, kauli un locītavas, jums jāsazinās ar terapeits (), tā kā mēs, visticamāk, runājam par ARVI, saaukstēšanos, gripu utt .;
• ilgstošs klepus vai pastāvīga vispārēja vājuma sajūta, vai sajūta, ka ir grūti elpot, vai svilpšana elpojot, tad jums jākonsultējas ar ārstu un ftiziatrs (pierakstīties), jo šīs pazīmes var būt hroniska bronhīta, pneimonijas vai tuberkulozes simptomi;
• Ja drudzis ir apvienots ar sāpēm ausī, strutas vai šķidruma aizplūšanu no auss, iesnām, sāpēm, sāpēm vai kakla sāpēm, gļotu sajūtu, kas plūst pa rīkles aizmuguri, spiediena sajūtu, pilnības sajūtu vai sāpes vaigu augšdaļa (vaigu kauli zem acīm) vai virs uzacīm, jums vajadzētu atsaukties uz otolaringologs (ENT) (pierakstīties), jo, visticamāk, mēs runājam par vidusauss iekaisumu, sinusītu, faringītu vai tonsilītu;
• Ja paaugstinātu ķermeņa temperatūru apvieno ar sāpēm, acu apsārtumu, fotofobiju, strutas vai strutainu šķidrumu, kas izplūst no acs, jums jāsazinās ar oftalmologs (pierakstīties);
• Ja paaugstinātu ķermeņa temperatūru apvieno ar sāpēm urinēšanas laikā, muguras sāpēm, biežu vēlmi urinēt, tad jums jākonsultējas ar urologu / nefrologs (pierakstīties) un venerologs (pierakstīties) kopš šāda simptomu kombinācija var liecināt par nieru slimību vai dzimumorgānu infekciju;
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek kombinēta ar caureju, vemšanu, sāpēm vēderā un sliktu dūšu, tad jums jāsazinās infekcijas slimību ārsts (pierakstīties), jo līdzīgs simptomu kopums var liecināt par zarnu infekciju vai hepatītu;
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek kombinēta ar mērenām sāpēm vēderā, kā arī dažādiem dispepsijas simptomiem (atraugas, grēmas, smaguma sajūta pēc ēšanas, vēdera uzpūšanās, meteorisms, caureja, aizcietējums utt.), Tad jums jāsazinās pie gastroenterologa (pierakstīties)(ja tādas nav, tad pie terapeita), jo tas norāda uz gremošanas trakta slimībām (gastrīts, kuņģa čūla, pankreatīts, Krona slimība utt.);
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek kombinēta ar smagām, nepanesamām sāpēm jebkurā vēdera daļā, jums steidzami jāsazinās pie ķirurga (pierakstīties), jo tas norāda uz nopietnu stāvokli (piemēram, akūtu apendicītu, peritonītu, aizkuņģa dziedzera nekrozi utt.), kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība;
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra sievietēm ir apvienota ar mērenām vai vieglām sāpēm vēdera lejasdaļā, diskomfortu dzimumorgānu rajonā, neparastu izdalīšanos no maksts, jums jāsazinās ar ginekologs (pierakstīties);
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra sievietēm ir apvienota ar smagām sāpēm vēdera lejasdaļā, asiņošanu no dzimumorgāniem, smagu vispārēju vājumu, tad steidzami jākonsultējas ar ginekologu, jo šie simptomi norāda uz nopietnu stāvokli (piemēram, ārpusdzemdes grūtniecība, dzemdes asiņošana). , sepse, endometrīts pēc aborta utt.), kam nepieciešama tūlītēja ārstēšana;
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra vīriešiem tiek kombinēta ar sāpēm starpenē un priekšdziedzera rajonā, tad jākonsultējas ar urologu, jo tas var liecināt par prostatītu vai citām vīriešu dzimumorgānu slimībām;
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek kombinēta ar elpas trūkumu, aritmiju, tūsku, jums jāsazinās ar terapeitu vai kardiologs (pierakstīties), jo tas var liecināt par iekaisīgām sirds slimībām (perikardītu, endokardītu utt.);
• Ja paaugstinātu ķermeņa temperatūru apvieno ar sāpēm locītavās, izsitumiem uz ādas, marmora ādas krāsu, asinsrites traucējumiem un ekstremitāšu jutīgumu (aukstas rokas un kājas, zili pirksti, nejutīguma sajūta, „zosu izciļņi” utt.) , Jums vajadzētu sazināties ar sarkanajām asins šūnām vai asinīm urīnā, sāpēm urinējot vai sāpēm citās ķermeņa daļās ārsts-reimatologs (pierakstīties), jo tas var liecināt par autoimūnu vai citu reimatisku slimību klātbūtni;
• Temperatūra kombinācijā ar izsitumiem vai iekaisumiem uz ādas un ARVI parādībām var liecināt par dažādām infekcijas vai ādas slimībām (piemēram, erysipelas, skarlatīnu, vējbakām u.c.), tādēļ, parādoties šādai simptomu kombinācijai, jums jāsazinās ar terapeitu , infekcijas slimību speciālists un dermatologs (pierakstīties);
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek apvienota ar galvassāpēm, asinsspiediena paaugstināšanos, sirdsdarbības pārtraukumu sajūtu, tad jums jāsazinās ar terapeitu, jo tas var liecināt par veģetatīvi-asinsvadu distoniju;
• Ja paaugstināta ķermeņa temperatūra tiek kombinēta ar tahikardiju, svīšanu, palielinātu goiteru, tad ir nepieciešams sazināties endokrinologs (pierakstīties) jo tas varētu būt hipertireozes vai Addisona slimības pazīme;
• Ja drudzis tiek kombinēts ar neiroloģiskiem simptomiem (piemēram, obsesīvām kustībām, koordinācijas trūkumu, jutīguma pasliktināšanos utt.) Vai apetītes zudumu, nepamatotu svara zudumu, jums jāsazinās ar onkologs (pierakstīties), jo tas var norādīt uz audzēju vai metastāžu klātbūtni dažādos orgānos;
• Drudzis kopā ar ļoti sliktu veselības stāvokli, kas laika gaitā pasliktinās, ir iemesls tūlītējai ātrās palīdzības izsaukšanai neatkarīgi no tā, kādi citi simptomi cilvēkam ir.

Kādus izmeklējumus un diagnostikas procedūras var izrakstīt ārsti, kad ķermeņa temperatūra paaugstinās līdz 37-37,5 o С?

Tā kā ķermeņa temperatūra var paaugstināties uz dažādu slimību klāsta fona, arī pētījumu saraksts, ko ārsts nosaka, lai identificētu šī simptoma cēloņus, ir ļoti plašs un mainīgs. Tomēr praksē ārsti nenosaka visu iespējamo izmeklējumu un testu sarakstu, kas teorētiski var palīdzēt noteikt paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēloni, bet izmanto tikai ierobežotu noteiktu diagnostikas testu kopumu, kas, visticamāk, ļauj noteikt temperatūras avotu. . Attiecīgi katram konkrētam gadījumam ārsti izraksta atšķirīgu testu sarakstu, kas tiek izvēlēts saskaņā ar pievienotajiem simptomiem, kas cilvēkam ir papildus paaugstinātai ķermeņa temperatūrai, un norāda skarto orgānu vai sistēmu.

Tā kā visbiežāk paaugstinātā ķermeņa temperatūra ir saistīta ar dažādu orgānu iekaisuma procesiem, kas var būt gan infekciozi (piemēram, stenokardija, rotavīrusa infekcija utt.), Gan neinfekciozi (piemēram, gastrīts, čūlains kolīts, Krona slimība utt.) .).), tad vienmēr, ja tas ir klāt, neatkarīgi no pavadošajiem simptomiem, tiek noteikts vispārējs asins tests un vispārējs urīna tests, kas ļauj orientēties, kādā virzienā jāveic turpmākā diagnostiskā meklēšana un kādi citi testi un izmeklējumi ir nepieciešami katrā gadījumā. Tas ir, lai netiktu izrakstīts liels skaits dažādu orgānu izmeklējumu, vispirms viņi veic vispārēju asins un urīna analīzi, kas ļauj ārstam saprast, kurā virzienā "meklēt" paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēloni. Un tikai pēc aptuveno iespējamo temperatūras cēloņu diapazona noteikšanas tiek noteikti citi pētījumi, lai noskaidrotu patoloģiju, kas izraisīja hipertermiju.

Vispārējās asins analīzes rādītāji ļauj saprast, vai temperatūra ir saistīta ar infekcijas vai neinfekciozas izcelsmes iekaisuma procesu, vai tā vispār nav saistīta ar iekaisumu.

Tātad, ja ESR ir palielināts, tad temperatūra ir saistīta ar infekcijas vai neinfekciozas izcelsmes iekaisuma procesu. Ja ESR ir normas robežās, tad paaugstināta ķermeņa temperatūra nav saistīta ar iekaisuma procesu, bet to izraisa audzēji, veģetatīvi-asinsvadu distonija, endokrīnās slimības utt.

Ja papildus paātrinātajam ESR visi citi vispārējās asins analīzes rādītāji ir normas robežās, tad temperatūra ir saistīta ar neinfekciozu iekaisuma procesu, piemēram, gastrītu, duodenītu, kolītu utt.

Ja vispārējā asins analīzē atklājas anēmija un citi rādītāji, izņemot hemoglobīnu, ir normāli, tad diagnostikas meklējumi beidzas ar šo, jo paaugstināta temperatūra ir tieši anēmiskā sindroma dēļ. Šādā situācijā tiek ārstēta anēmija.

Vispārēja urīna analīze ļauj saprast, vai ir urīnceļu sistēmas orgānu patoloģija. Ja saskaņā ar analīzi tāds ir, tad nākotnē tiek veikti citi pētījumi, lai noskaidrotu patoloģijas būtību un sāktu ārstēšanu. Ja urīna analīzes ir normālas, tad, lai noskaidrotu paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēloni, urīnceļu orgānu pētījumi netiek veikti. Tas nozīmē, ka vispārēja urīna analīze nekavējoties identificēs sistēmu, patoloģiju, kuras dēļ palielinājās ķermeņa temperatūra, vai, gluži pretēji, noraidīs aizdomas par urīnceļu slimībām.

Pēc vispārējas asins un urīna analīzes noteicis galvenos punktus, piemēram, infekciozu vai neinfekciozu iekaisumu cilvēkiem vai vispār ne-iekaisuma procesu, un to, vai ir urīnceļu patoloģija, ārsts izraksta numuru no citiem pētījumiem, lai saprastu, kurš orgāns ir ietekmēts. Turklāt šo izmeklējumu sarakstu jau nosaka pavadošie simptomi.

Zemāk mēs sniedzam iespēju veikt testu sarakstus, ko ārsts var izrakstīt paaugstinātai ķermeņa temperatūrai atkarībā no citiem vienlaicīgiem simptomiem, kas cilvēkam ir:

• Ja ir iesnas, iekaisis kakls, iekaisis kakls, klepus, galvassāpes, muskuļi un locītavas, parasti tiek noteikts tikai vispārējs asins un urīna tests, jo šādus simptomus izraisa ARVI, gripa, saaukstēšanās utt. Tomēr gripas epidēmijas laikā var noteikt asins analīzi, lai noteiktu gripas vīrusu, lai noteiktu, vai persona ir bīstama citiem kā gripas avots. Ja cilvēks bieži cieš no saaukstēšanās, tad viņš ir izrakstīts imūnogramma (pierakstīties)(kopējais limfocītu, T-limfocītu, T-palīgu, T-citotoksisko limfocītu, B-limfocītu, EK-šūnu, T-EK-šūnu, NBT tests, fagocitozes novērtējums, CEC, IgG, IgM, IgE imūnglobulīni , IgA klases), lai noteiktu, kuras imūnsistēmas daļas nedarbojas pareizi, un attiecīgi, kādi imūnstimulējoši līdzekļi jālieto, lai normalizētu imūnsistēmu un apturētu biežas saaukstēšanās epizodes.
• Temperatūrā, kas apvienota ar klepu vai pastāvīgu vispārēja vājuma sajūtu vai sajūtu, ka ir grūti elpot, vai sēkšana elpojot, tas ir obligāti jādara krūšu kurvja rentgenogrāfija (pierakstīties) un plaušu un bronhu auskultācija (klausieties ar stetoskopu), lai noskaidrotu, vai cilvēkam ir bronhīts, traheīts, pneimonija vai tuberkuloze. Papildus rentgena stariem un auskultācijai, ja viņi nesniedza precīzu atbildi vai to rezultāts ir apšaubāms, ārsts var izrakstīt krēpu mikroskopiju, lai atšķirtu bronhītu, pneimoniju un tuberkulozi, antivielu noteikšanu pret Chlamydophila pneumoniae un elpceļu sincitiālo vīrusu asinis (IgA, IgG), mikobaktēriju DNS un Chlamydophila pneumoniae klātbūtnes noteikšana krēpās, bronhu mazgāšanā vai asinīs. Pārbaudes par mikobaktēriju klātbūtni krēpās, asinīs un bronhu skalošanā, kā arī krēpu mikroskopija parasti tiek noteiktas, ja ir aizdomas par tuberkulozi (vai nu asimptomātiska pastāvīga ilgstoša temperatūras paaugstināšanās, vai temperatūra ar klepu). Bet testi, lai noteiktu antivielas pret Chlamydophila pneumoniae un elpceļu sincitiālo vīrusu asinīs (IgA, IgG), kā arī noteiktu Chlamydophila pneumoniae DNS klātbūtni krēpās, tiek veikti, lai diagnosticētu bronhītu, traheītu un pneimoniju, īpaši, ja tās ir biežas, ilgstoši neārstējamas vai pret antibiotikām ārstējamas.
• Temperatūra kopā ar iesnām, gļotu sajūta, kas tek pa rīkles muguru, spiediena sajūta, vēdera uzpūšanās vai sāpes vaigu augšdaļā (vaigu kauli zem acīm) vai virs uzacīm, prasa obligātu rentgena staru. deguna blakusdobumu (augšžokļa deguna blakusdobumu utt.) (reģistrējieties), lai apstiprinātu sinusītu, frontālo sinusītu vai cita veida sinusītu. Ar biežu, ilgstošu vai pret antibiotikām rezistentu sinusītu ārsts var papildus noteikt antivielu noteikšanu pret Chlamydophila pneumoniae asinīs (IgG, IgA, IgM). Ja sinusīta un drudža simptomus apvieno ar asinīm urīnā un biežu pneimoniju, ārsts var noteikt antineutrofilo citoplazmatisko antivielu (ANCA, pANCA un cANCA, IgG) noteikšanu asinīs, jo ir aizdomas par sistēmisku vaskulītu. situāciju.
• Ja drudzis ir apvienots ar gļotu sajūtu, kas tek pa rīkles muguru, sajūtu, ka kaķi skrāpē kaklā, sāp un kutina, tad ārsts izraksta ENT izmeklējumu, ņem tamponu no gļotādas. orofarneks bakterioloģiskai kultūrai, lai noteiktu patogēnos mikrobus, kas izraisīja iekaisuma procesu. Pārbaude parasti tiek veikta bez neveiksmēm, bet ne vienmēr tiek ņemts tampons no orofarneksa, bet tikai tad, ja persona sūdzas par šādu simptomu biežu parādīšanos. Turklāt, bieži parādoties šādiem simptomiem, to pastāvīgai nepāriešanai pat ar antibiotiku terapiju, ārsts var noteikt antivielu noteikšanu pret Chlamydophila pneimoniju un Chlamydia trachomatis (IgG, IgM, IgA) asinīs, jo šie mikroorganismi var izraisīt hroniskas, bieži atkārtotas infekcijas un iekaisuma slimības elpošanas sistēmā (faringīts, vidusauss iekaisums, sinusīts, bronhīts, traheīts, pneimonija, bronhiolīts).
• Ja drudzis tiek kombinēts ar sāpēm, iekaisis kakls, palielinātas mandeles, plāksnīšu vai baltu aizbāžņu klātbūtne mandelēs, pastāvīgi sarkans kakls, tad ENT pārbaude ir obligāta. Ja šādi simptomi ir ilgstoši vai bieži parādās, tad ārsts izraksta bakterioloģiskai kultūrai uztriepi no orofarneksa gļotādas, kā rezultātā kļūs zināms, kurš mikroorganisms provocē iekaisuma procesu ENT orgānos. Ja iekaisis kakls ir strutains, ārstam jānosaka asinis ASL-O titram, lai noteiktu risku saslimt ar šādām šīs infekcijas komplikācijām, piemēram, reimatismu, glomerulonefrītu, miokardītu.
• Ja temperatūra tiek kombinēta ar sāpēm ausī, strutas vai cita šķidruma aizplūšanu no auss, ārstam jāveic ENT izmeklēšana. Papildus pārbaudei ārsts visbiežāk izraksta ausu izdalīšanās bakterioloģisko kultūru, lai noteiktu, kurš patogēns ir iekaisuma procesa cēlonis. Turklāt var noteikt testus, lai noteiktu antivielas pret Chlamydophila pneimoniju asinīs (IgG, IgM, IgA), ASL-O titru asinīs un 6. tipa herpes simplex vīrusa noteikšanu siekalās, skrāpējot no orofarneksa un asinīm. Lai noteiktu mikrobu, kas izraisīja vidusauss iekaisumu, tiek veikti antivielu testi pret Chlamydophila pneimoniju un 6. tipa herpes simplex vīrusa klātbūtni. Tomēr šie testi parasti tiek noteikti tikai bieži vai ilgstoši notiekošam vidusauss iekaisumam. Asins analīze ASL-O titram ir paredzēta tikai strutainam vidusauss iekaisumam, lai noteiktu risku saslimt ar streptokoku infekcijas komplikācijām, piemēram, miokardītu, glomerulonefrītu un reimatismu.
• Ja paaugstinātu ķermeņa temperatūru apvieno ar sāpēm, acs apsārtumu, kā arī strutas vai cita šķidruma izdalīšanos no acs, ārsts bez neveiksmes veic pārbaudi. Turklāt, lai noteiktu adenovīrusa klātbūtni, ārsts var izrakstīt atsevišķas acs kultūru baktērijām, kā arī asins analīzi, lai noteiktu antivielas pret adenovīrusu un IgE saturu (ar suņa epitēlija daļiņām). infekcija vai alerģija.
• Ja paaugstinātu ķermeņa temperatūru apvieno ar sāpēm urinēšanas laikā, muguras sāpēm vai biežiem tualetes apmeklējumiem, ārsts vispirms izrakstīs vispārēju urīna analīzi, nosakot kopējo olbaltumvielu un albumīna koncentrāciju ikdienas urīnā, urīna analīze saskaņā ar Nechiporenko (pierakstīties), Zimnitsky tests (pierakstīties), kā arī bioķīmiskais asins tests (urīnviela, kreatinīns). Vairumā gadījumu šie testi var noteikt, vai ir nieru vai urīnceļu slimība. Tomēr, ja uzskaitītās analīzes neskaidroja, ārsts var izrakstīt urīnpūšļa cistoskopija (pierakstīties), urīna bakterioloģiskā kultūra vai skrāpēšana no urīnizvadkanāla, lai identificētu patogēnu patogēnu, kā arī mikrobu noteikšana ar PCR vai ELISA palīdzību no urīnizvadkanāla.
• Ja Jums ir drudzis kopā ar sāpēm urinējot vai bieži apmeklējat tualeti, ārsts var pasūtīt dažādu seksuāli transmisīvo infekciju testus (piemēram, gonoreja (reģistrēties), sifiliss (pierakstīties), ureaplazmoze (pierakstīties), mikoplazmoze (pierakstīties), kandidoze, trichomoniāze, hlamīdijas (pierakstīties), gardnerelloze uc), jo līdzīgi simptomi var liecināt par dzimumorgānu iekaisuma slimībām. Lai pārbaudītu dzimumorgānu infekcijas, ārsts var izrakstīt izdalījumus no maksts, spermu, prostatas sekrēciju, uztriepi no urīnizvadkanāla un asinīm. Papildus testiem to bieži izraksta Iegurņa orgānu ultraskaņa (pierakstīties), kas ļauj noteikt dzimumorgānu iekaisuma ietekmē notiekošo izmaiņu raksturu.
• Paaugstinātā ķermeņa temperatūrā, kas apvienojas ar caureju, vemšanu, sāpēm vēderā un sliktu dūšu, ārsts vispirms izraksta fekāliju analīzi, lai pārbaudītu scatoloģiju, izkārnījumu analīzi helmintiem, fekāliju analīzi rotavīrusa ārstēšanai, fekāliju analīzi. infekcijas (dizentērija, holēra, zarnu koli patogēnie celmi, salmoneloze utt.), fekāliju analīze disbiozes noteikšanai, kā arī skrāpēšana no tūpļa sēšanai, lai identificētu patogēno patogēnu, kas izraisīja zarnu infekcijas simptomus. Papildus šiem testiem infekcijas slimības ārsts izraksta asins analīzes, lai noteiktu antivielas pret A, B, C un D hepatīta vīrusiem (pierakstīties), jo šādi simptomi var liecināt par akūtu hepatītu. Ja cilvēkam papildus drudzim, caurejai, vēdera sāpēm, vemšanai un sliktai dūšai ir arī ādas un acu skleras dzeltenums, tad tiek noteikti tikai asins analīzes hepatīta noteikšanai (antivielas pret A, B, C un D hepatītu ), jo tas īpaši norāda uz hepatītu.
• Paaugstinātas ķermeņa temperatūras klātbūtnē kopā ar sāpēm vēderā, dispepsijas simptomiem (atraugas, grēmas, meteorisms, vēdera uzpūšanās, caureja vai aizcietējums, asinis izkārnījumos utt.) Ārsts parasti izraksta instrumentālos pētījumus un bioķīmisko asins analīzi. Ar atraugas un grēmas parasti tiek noteikts asins tests Helicobacter pylori un fibrogastroduodenoskopija (FGDS) (), kas ļauj diagnosticēt gastrītu, duodenītu, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, GERD utt. Ar vēdera uzpūšanos, vēdera uzpūšanos, atkārtotu caureju un aizcietējumiem ārsts parasti izraksta bioķīmisko asins analīzi (amilāzi, lipāzi, ASAT, ALAT, sārmainās fosfatāzes aktivitāti, proteīnu, albumīnu, bilirubīna koncentrāciju), urīna analīzi amilāzes aktivitātei, izkārnījumu analīzi disbakteriozes un scatoloģija, un Vēdera dobuma orgānu ultraskaņa (pierakstīties), kas ļauj diagnosticēt pankreatītu, hepatītu, kairinātu zarnu sindromu, žults diskinēziju utt. Sarežģītos un nesaprotamos gadījumos vai aizdomas par audzēju veidojumiem ārsts var izrakstīt MRI (pierakstīties) vai gremošanas trakta rentgena stari. Ja bieži notiek zarnu iztukšošanās (3 līdz 12 reizes dienā) ar neveidotiem izkārnījumiem, izkārnījumiem ar lenti (izkārnījumi plānu lentu veidā) vai sāpēm taisnās zarnas zonā, ārsts izraksta kolonoskopija (pierakstīšanās) vai sigmoidoskopija (pierakstīties) un kalprotektīna izkārnījumu analīze, kas ļauj noteikt Krona slimību, čūlaino kolītu, zarnu polipus utt.
• Pie paaugstinātas temperatūras kombinācijā ar mērenām vai vieglām sāpēm vēdera lejasdaļā, diskomfortu dzimumorgānu rajonā, patoloģisku izdalīšanos no maksts, ārsts vispirms izrakstīs uztriepi no dzimumorgāniem un iegurņa orgānu ultraskaņu. Šie vienkāršie pētījumi ļaus ārstam orientēties, kādi citi testi ir nepieciešami, lai noskaidrotu esošo patoloģiju. Papildus ultraskaņai un uzsmērēt floru (), ārsts var izrakstīt dzimumorgānu infekciju testi ()(gonoreja, sifiliss, ureaplazmoze, mikoplazmoze, kandidoze, trichomoniāze, hlamīdijas, gardnerelloze, fekāliju bakteroīdi utt.), kuru noteikšanai viņi ziedo maksts izdalījumus, nokasot no urīnizvadkanāla vai asinīm.
• Paaugstinātā temperatūrā kopā ar sāpēm starpenē un prostatā vīriešiem ārsts izrakstīs vispārēju urīna analīzi, prostatas noslēpums ar mikroskopu (), spermogramma (), kā arī uztriepe no urīnizvadkanāla dažādām infekcijām (hlamīdijas, trichomoniāze, mikoplazmoze, kandidoze, gonoreja, ureaplazmoze, fekāliju bakteroīdi). Turklāt ārsts var izrakstīt iegurņa orgānu ultraskaņu.
• Temperatūrā kombinācijā ar elpas trūkumu, aritmiju un tūsku tas ir obligāti jādara EKG (), krūšu kurvja rentgenogrāfija, Sirds ultraskaņa (pierakstīties), kā arī nokārtot vispārēju asins analīzi, asins analīzi par C reaktīvo proteīnu, reimatisko faktoru un nosaukums ASL-O (reģistrēties)... Šie pētījumi ļauj identificēt esošo patoloģisko procesu sirdī. Ja pētījumi nedod iespēju precizēt diagnozi, ārsts papildus var izrakstīt asins analīzi, lai noteiktu antivielas pret sirds muskuli un antivielas pret Borrelia.
• Ja paaugstināta temperatūra tiek kombinēta ar izsitumiem uz ādas un akūtu elpceļu vīrusu infekciju vai gripas simptomiem, tad ārsts parasti izraksta tikai vispārēju asins analīzi un dažādos veidos (zem palielināmā stikla, zem īpaša izmeklējuma) pārbauda izsitumus vai apsārtumu uz ādas. lampa utt.). Ja uz ādas ir sarkans plankums, kas laika gaitā palielinās un ir sāpīgs, ārsts pasūta ASL-O titra testu, lai apstiprinātu vai noliegtu erysipelas. Ja izmeklēšanas laikā izsitumus uz ādas nevar noteikt, ārsts var veikt skrāpēšanu un izrakstīt tās mikroskopiju, lai noteiktu patoloģisko izmaiņu veidu un iekaisuma procesa izraisītāju.
• Ja temperatūra tiek kombinēta ar tahikardiju, svīšanu un palielinātu goiteru, jums tas jādara Vairogdziedzera ultraskaņa (), kā arī veikt asins analīzes vairogdziedzera hormonu (T3, T4), antivielu pret steroīdus ražojošo reproduktīvo orgānu šūnu un kortizola koncentrācijai.
• Ja temperatūra tiek apvienota ar galvassāpēm, asinsspiediena paaugstināšanos, sirdsdarbības pārtraukumu sajūtu, ārsts nosaka asinsspiediena, EKG, sirds ultraskaņas, vēdera dobuma orgānu, REG, kā arī vispārējs asins tests, urīns un bioķīmiskā asins analīze (olbaltumvielas, albumīns, holesterīns, triglicerīdi, bilirubīns, urīnviela, kreatinīns, C reaktīvais proteīns, ASAT, ALAT, sārmainā fosfatāze, amilāze, lipāze utt.).
• Ja temperatūra tiek kombinēta ar neiroloģiskiem simptomiem (piemēram, koordinācijas traucējumi, jutīguma pasliktināšanās utt.), Apetītes zudumu, nepamatotu svara zudumu, ārsts izrakstīs vispārēju un bioķīmisku asins analīzi, koagulogrammu, kā arī X -sārts, Dažādu orgānu ultraskaņa (pierakstīties) un, iespējams, tomogrāfija, jo šādi simptomi var liecināt par vēzi.
• Ja temperatūra tiek kombinēta ar locītavu sāpēm, izsitumiem uz ādas, marmora ādas krāsu, traucētu asins plūsmu kājās un rokās (aukstas rokas un pēdas, nejutīgums un "ložņu" sajūta utt.), Sarkanajām asins šūnām vai asinīm urīnā un sāpes citās ķermeņa daļās, tas liecina par reimatiskām un autoimūnām slimībām. Šādos gadījumos ārsts izraksta testus, lai noteiktu, vai cilvēkam ir locītavu slimības vai autoimūna patoloģija. Tā kā autoimūno un reimatisko slimību spektrs ir ļoti plašs, ārsts vispirms izraksta Locītavu rentgens (pierakstīties) un šādi nespecifiski testi: pilnīga asins analīze, C reaktīvā proteīna koncentrācija, reimatoīdais faktors, sarkanā vilkēde, antikoagulants, antivielas pret kardiolipīnu, antinukleārais faktors, IgG antivielas pret divpavedienu (dabisko) DNS, ASL-O titrs, antivielas pret kodola antigēns, anti-neitrofilu citoplazmas antivielas (ANCA), antivielas pret tiroperoksidāzi, citomegalovīrusa, Epšteina-Barra vīrusa, herpes vīrusu klātbūtne asinīs. Tad, ja šo testu rezultāti izrādās pozitīvi (tas ir, asinīs tiek konstatēti autoimūnu slimību marķieri), ārsts atkarībā no tā, kuriem orgāniem vai sistēmām ir klīniskie simptomi, nosaka papildu testus, kā arī X- stari, ultraskaņa, EKG, MRI, lai novērtētu patoloģiskā procesa aktivitātes pakāpi. Tā kā ir daudz analīžu, lai noteiktu un novērtētu autoimūno procesu aktivitāti dažādos orgānos, mēs tos parādām atsevišķā tabulā zemāk.

Orgānu sistēma	Testi, lai noteiktu autoimūno procesu orgānu sistēmā
Saistaudu slimības	Antinukleārās antivielas, IgG (antinukleārās antivielas, ANA, IVN); IgG antivielas pret divpavedienu (dabisko) DNS (anti-ds-DNS); Antinukleārais faktors (ANF); Antivielas pret nukleozomām; Antivielas pret kardiolipīnu (IgG, IgM) (pierakstīties); Antivielas pret ekstrahējamu kodolantigēnu (ENA); Komplementa sastāvdaļas (C3, C4); Reimatoīdais faktors; C reaktīvs proteīns; Nosaukums ASL-O.
Locītavu slimības	Antivielas pret keratīna Ig G (AKA); Antifilagrīna antivielas (AFA); Antivielas pret ciklisko citrulināto peptīdu (ACCP); Kristāli sinoviālā šķidruma uztriepi; Reimatoīdais faktors; Antivielas pret modificētu citrullinātu vimentīnu.
Antifosfolipīdu sindroms	IgM / IgG antivielas pret fosfolipīdiem; Antivielas pret fosfatidilserīnu IgG + IgM; Antivielas pret kardiolipīnu, skrīnings - IgG, IgA, IgM; Antivielas pret aneksīnu V, IgM un IgG; Antivielas pret fosfatidilserīna-protrombīna kompleksu, kopējais IgG, IgM; Antivielas pret beta-2-glikoproteīnu 1, kopējo IgG, IgA, IgM.
Vaskulīts un nieru bojājumi (glomerulonefrīts utt.)	Antivielas pret nieru glomerulu bazālo membrānu IgA, IgM, IgG (anti-BMC); Antinukleārais faktors (ANF); Antivielas pret fosfolipāzes A2 receptoru (PLA2R), kopējo IgG, IgA, IgM; Antivielas, kas papildina faktoru C1q; Antivielas pret endotēliju uz HUVEC šūnām, kopējais IgG, IgA, IgM; Proteināzes 3 (PR3) antivielas; Antivielas pret mieloperoksidāzi (MPO).
Gremošanas trakta autoimūnas slimības	Antivielas pret deamidētiem gliadīna peptīdiem (IgA, IgG); Antivielas pret kuņģa parietālajām šūnām, kopējais IgG, IgA, IgM (PCA); Antivielas pret retikulīna IgA un IgG; Antivielas pret endomizija kopējo IgA + IgG; Antivielas pret aizkuņģa dziedzera acinārajām šūnām; IgG un IgA klases antivielas pret aizkuņģa dziedzera centroacināro šūnu GP2 antigēnu (Anti-GP2); IgA un IgG klases antivielas pret zarnu kausa šūnām kopumā; Imūnglobulīna IgG4 apakšklase; Fekāliju kalprotektīns; Antineutrofilās citoplazmas antivielas, ANCA Ig G (pANCA un cANCA); Antivielas pret Saccharomycetes (ASCA) IgA un IgG; Antivielas pret raksturīgo pils faktoru; IgG un IgA antivielas pret audu transglutamināzi.
Autoimūna aknu slimība	Antivielas pret mitohondrijiem; Antivielas pret gludiem muskuļiem; Antivielas pret 1. tipa aknu un nieru mikrosomām, kopējais IgA + IgG + IgM; Antivielas pret asialoglikoproteīnu receptoriem; Autoantivielas autoimūnu aknu slimību gadījumā-AMA-M2, M2-3E, SP100, PML, GP210, LKM-1, LC-1, SLA / LP, SSA / RO-52.
Nervu sistēma	Antivielas pret NMDA receptoru; Antineironu antivielas; Antivielas pret skeleta muskuļiem; Antivielas pret gangliozīdiem; Antivielas pret akvaporīnu 4; Oligoklonālais IgG cerebrospinālajā šķidrumā un serumā; Miozīta specifiskās antivielas; Antivielas pret acetilholīna receptoru.
Endokrīnā sistēma	Insulīna antivielas; Antivielas pret aizkuņģa dziedzera beta šūnām; Antivielas pret glutamāta dekarboksilāzi (AT-GAD); Antivielas pret tiroglobulīnu (AT-TG); Antivielas pret vairogdziedzera peroksidāzi (AT-TPO, mikrosomu antivielas); Antivielas pret tirocītu mikrosomu frakciju (AT-MAG); Antivielas pret TSH receptoriem; Antivielas pret reproduktīvo audu šūnām, kas ražo steroīdus; Antivielas pret steroīdus ražojošām virsnieru šūnām; Antivielas pret steroīdus ražojošām sēklinieku šūnām; Antivielas pret tirozīna fosfatāzi (IA-2); Antivielas pret olnīcu audiem.
Autoimūnas ādas slimības	Antivielas pret starpšūnu vielu un ādas bazālo membrānu; Antivielas pret BP230 proteīnu; Antivielas pret BP180 proteīnu; Antivielas pret desmogleīnu 3; Antivielas pret desmogleīnu 1; Antivielas pret desmosomām.
Sirds un plaušu autoimūnas slimības	Antivielas pret sirds muskuļiem (pret miokardu); Antivielas pret mitohondrijiem; Neopterīns; Angiotenzīnu konvertējošā enzīma aktivitāte serumā (sarkoidozes diagnostika).

Temperatūra 37-37,5 o С: ko darīt?

Kā pazemināt temperatūru 37-37,5 o С? Šīs temperatūras samazināšana ar zālēm nav nepieciešama. Tos lieto tikai drudža gadījumā virs 38,5 o C. Izņēmums ir temperatūras paaugstināšanās grūtniecības beigās, maziem bērniem, kuriem iepriekš bijuši drudža krampji, kā arī smagu sirds, plaušu, nervu slimību klātbūtnē sistēmai, kuras gaita var pasliktināties augsta drudža fona apstākļos. Bet pat šajos gadījumos temperatūru ar medikamentiem ieteicams pazemināt tikai tad, kad tā sasniedz 37,5 o C un augstāku.

Zāļu pretdrudža zāļu un citu pašārstēšanās metožu lietošana var sarežģīt slimības diagnozi, kā arī izraisīt nevēlamas blakusparādības.

Visos gadījumos jums jāievēro šādi ieteikumi:
1. Padomājiet: vai jūs pareizi lietojat termometriju? Mērījumu veikšanas noteikumi jau tika minēti iepriekš.
2. Mēģiniet nomainīt termometru, lai novērstu iespējamās kļūdas mērījumos.
3. Pārbaudiet, vai šī temperatūra ir normāla. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri iepriekš regulāri nemērīja temperatūru, bet pirmo reizi atklāja palielinātus datus. Lai to izdarītu, jums jāsazinās ar speciālistu, lai izslēgtu dažādu patoloģiju simptomus un pārbaudes mērķi. Piemēram, ja grūtniecības laikā pastāvīgi tiek noteikta temperatūra 37 o C vai nedaudz augstāka, kamēr nav nekādu slimību simptomu, visticamāk, tā ir norma.

Ja ārsts ir identificējis kādu patoloģiju, kas izraisa temperatūras paaugstināšanos līdz subfebrīla skaitam, tad terapijas mērķis būs ārstēt pamata slimību. Visticamāk, ka pēc dziedināšanas temperatūras rādījumi normalizēsies.

Kādos gadījumos jums nekavējoties jāsazinās ar speciālistu:
1. Subfebrīla ķermeņa temperatūra sāka paaugstināties līdz febriliem skaitļiem.
2. Lai gan drudzis ir viegls, to papildina citi smagi simptomi (smags klepus, elpas trūkums, sāpes krūtīs, urīnceļu problēmas, vemšana vai caureja, hronisku slimību saasināšanās pazīmes).

Tādējādi pat šķietami zema temperatūra var liecināt par nopietnām slimībām. Tāpēc, ja jums ir šaubas par savu stāvokli, jums par tām jāinformē ārsts.

Profilakses pasākumi

Pat ja ārsts nav identificējis nevienu patoloģiju organismā, un nemainīga temperatūra 37-37,5 o C ir normas variants, tas nenozīmē, ka jūs vispār neko nevarat darīt. Ilgtermiņa zemas kvalitātes parametri ir hronisks ķermeņa stress.

Lai pakāpeniski atjaunotu ķermeni normālā stāvoklī, jums:

• savlaicīgi identificēt un ārstēt infekcijas perēkļus, dažādas slimības;
• izvairīties no stresa;
• atteikties no sliktiem ieradumiem;
• ievērot dienas režīmu un pietiekami gulēt;

Ķermeņa temperatūra 37 - 37,5 - iemesli un ko ar to darīt?

Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.

Ir pieci ķermeņa temperatūras veidi:

• normāls - tur 35-37 grādu robežās;
• subfebrīls - palielināts līdz 38 grādiem;
• drudzis - augsts līdz 39 grādiem;
• piretisks - augsts līdz 41 grādiem;
• hiperpirētisks - virs 41 grādiem.

Subfebrīla ķermeņa temperatūra

Simptomam raksturīga 38 grādu vai zemāka temperatūra, kas parasti izpaužas kā saaukstēšanās, iekaisumi, pneimonija, aknu, nieru, vairogdziedzera, sirds un asinsvadu patoloģijas. Apakšauglība nerada bažas, ja tā izzūd pati pēc 1-3 dienām. Ilgāka neatlaidība prasa doties uz klīniku, lai veiktu testus un, ja nepieciešams, ārstētos.

Febrila ķermeņa temperatūra

Temperatūras diapazons 38-39 °. Parasti rodas vīrusu, traumu, mīksto audu, locītavu, muskuļu un skeleta struktūras integritātes bojājumu dēļ. Bērniem līdz 1 gada vecumam tas var izpausties kā reakcija uz zobu nākšanu vai imūnsistēmas pavājināšanos. Drudža stāvokļa noturība kaitē elpošanai, vielmaiņai un tādu ķermeņa sistēmu darbībai kā endokrīnās, gremošanas, sirds un asinsvadu, uroģenitālās sistēmas.

Pyretic ķermeņa temperatūra

39-41 ° stāvokli izraisa pirogēni - tās ir infekcijas un baktērijas, kas izraisa drudža attīstību. Drudzis izpaužas kā drebuļi vai drudzis, un tam ir arī simptomi:

• ādas mikro asinsvadu spazmas;
• samazināta svīšana;
• ādas bālums;
• aukstā siltuma receptoru kairinājums;
• siltuma ražošanas pieaugums.

Hiperpirētiska ķermeņa temperatūra

Slimības medicīniskais nosaukums ir hiperpireksija. Dzīvībai bīstams ķermeņa temperatūras paaugstinājums virs 41 grāda. Visbiežāk tas signalizē par intrakraniālas asiņošanas attīstību, asins saindēšanos, bērniem - par masalām un enterovīrusiem. Galvenie simptomi ir zemādas asinsvadu spazmas, drudzis, dažreiz delīrijs. Lai pazeminātu temperatūru, nepieciešama tūlītēja iejaukšanās - tās pretestību apdraud asins recēšana, īpaši padusēs, cirkšņos un kaklā.

Temperatūra veselīgam cilvēkam

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās bez simptomiem pacientam bieži paliek neredzama - un tajā pašā laikā pat subfebrīla drudzi (no 37,2 līdz 37,9 ° C) var kombinēt ar vājumu, ietekmēt darba spējas, fiziskās aktivitātes. Viegls savārgums ne vienmēr tiek uztverts kā simptoms, un tas ir saistīts ar stresu, miega trūkumu un ikdienas rutīnas maiņu.

Lai novērstu pārmērīgu diagnozi, tas ir, kļūdainu spriedumu par slimības klātbūtni pacientam, jāizslēdz fizioloģiski ķermeņa temperatūras paaugstināšanās iemesli. Pirms pārbaudes sākuma ir jāapkopo detalizēta vēsture, kas ietver aptauju par dzīvesveidu, sliktu ieradumu klātbūtni, uztura veidu, fizisko aktivitāšu līmeni un profesionālo darbību.

Ja mutiskās konsultācijas stadijā tiek atklāts, ka ilgstoša paaugstināta temperatūra bez simptomiem ir saistīta ar fizioloģiskiem procesiem, jums nebūs jāizmanto daudzas laboratorijas un instrumentālās izpētes metodes un medikamenti.

Tiek novērota paaugstināta ķermeņa temperatūra veselīgam cilvēkam:

• strādājot apkures mikroklimatā;
• karstā sezonā;
• ja apģērbs neatbilst apkārtējās vides temperatūrai.
• ar fizisku piepūli;
• ēdot lielu daudzumu pārtikas ar augstu enerģētisko vērtību;
• lietojot siltus ēdienus un dzērienus;
• stresa, baiļu rezultātā;
• kā ikdienas svārstību izpausme.

Sievietēm reproduktīvā vecumā, kuras uztrauc drudzis bez simptomiem, jāpārbauda iespējamā grūtniecība.

Ja menstruālā cikla otrajā pusē temperatūra paaugstinās bez simptomiem, jums vajadzētu padomāt arī par fizioloģiskajiem mehānismiem.

Sildīšanas mikroklimats ir klimatisko parametru kombinācija (apkārtējās vides temperatūra, gaisa ātrums utt.), Veicina siltuma uzkrāšanos cilvēka ķermenī, kas izpaužas kā bagātīga svīšana, ķermeņa temperatūras paaugstināšanās. Lai samazinātu nelabvēlīgās ietekmes intensitāti, ir nepieciešami pārtraukumi darbā, gaisa kondicionētāju uzstādīšana un darba dienas samazināšana.

Atpūta pludmalē tiešos saules staros, uzturēšanās karstā telpā ir iespējamie faktori, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Slēgts apģērbs, kas izgatavots no blīva auduma, kas nelaiž cauri gaisu un mitrumu, apgrūtina siltuma pārnesi - tas noved pie temperatūras nelīdzsvarotības ar pārmērīgu siltuma uzkrāšanos organismā.

Fiziskās aktivitātes ietver sportu vai darba slodzi un noved pie ķermeņa temperatūras paaugstināšanās bez iemesla, ko varētu objektīvi noteikt; ar pietiekamu apmācību pacienti jūtas labi, temperatūras rādījumi normalizējas pēc īsas atpūtas.

Sātīgas brokastis, pusdienas vai vakariņas, īpaši, ja ēdiens bija karsts, var ietekmēt ķermeņa temperatūru: vērtības mainās līdz 0,5 ° C no normālā līmeņa. Ir arī zināms, ka temperatūra mainās, kad cilvēks piedzīvo spēcīgas emocijas. Paaugstināta temperatūra kombinācijā ar karstuma vai karstuma vilni tiek novērota īsu laiku pēc alkohola lietošanas.

Diennakts ritmi ir evolucionāri fiksēti mehānismi, kas vakarā izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Atšķirība starp rādītājiem dažādos dienas laikos var būt no 0,5 līdz 1 ° C.

Turklāt ir svarīgi precizēt, kuru termometrijas metodi pacients izmanto. Dažreiz temperatūra bez iemesla ir nepareiza mērījuma laikā iegūto datu novērtējuma rezultāts. Taisnās zarnas temperatūra ir augstāka nekā paduses (mēra padusē) un mutes (mēra mutes dobumā).

Noteikšanas kļūdas var saistīt ar termometrijas ierīci - dzīvsudraba termometri tiek uzskatīti par visprecīzākajiem. Elektroniskie un infrasarkanie termometri ir jutīgi pret mērīšanas tehniku, tādēļ ir stingri jāievēro norādījumi; neatbilstība starp faktisko ķermeņa temperatūru un reģistrētajām vērtībām var sasniegt 0,5 ° C.

Drudzis kā simptoms

Konstitucionālais drudzis vai termoneiroze var izraisīt drudzi bez simptomiem. Subfebrīla drudzis tiek novērots vairākus mēnešus vai pat ilgāk, kamēr pacienta labklājība joprojām ir apmierinoša.

Ja ir patoloģiskas izpausmes, tās ir diezgan mainīgas, saikni ar drudzi ne vienmēr var izsekot. Tie ietver hiperhidrozi, diskomforta sajūtu sirds rajonā, galvassāpes, garastāvokļa svārstības, miega traucējumus, tendenci uz zemu vai augstu asinsspiedienu vai strauju tā rādītāju svārstību bez redzama iemesla.

Drudzis bez citiem simptomiem ir aizdomīgs simptoms:

1. Infekcijas un iekaisuma process.
2. Sistēmiskas saistaudu slimības.
3. Endokrīnā patoloģija.
4. Asinsvadu tromboze.
5. Neoplazmas.

Slimības, kas pieder uzskaitītajām grupām, var sākties ar drudzi ar izdzēstu klīnisko ainu, ieskaitot papildu simptomus. Dažos gadījumos pacienta sūdzības un sākotnējā pārbaude neļauj noteikt citas izmaiņas, izņemot drudzi.

Infekcijas slimības ir plaša patoloģiju grupa, no kurām daudzas var rasties latentā (latentā) formā - piemēram, dažādas lokalizācijas tuberkuloze, vīrusu B un C hepatīts.

Dažreiz augsta temperatūra kļūst par infekciozā endokardīta galveno izpausmi, hroniskas infekcijas perēkļiem (sinusīts, tonsilīts, kariesa zobi). Lai apstiprinātu vai atspēkotu drudža infekciozo raksturu, nepieciešama rūpīga diagnoze.

Sistēmiskās saistaudu slimības (sistēmiskā sarkanā vilkēde, dermatomiozīts uc) ir saistītas ar imunoloģiskiem traucējumiem, kas izpaužas kā saistaudu iekaisuma bojājumi. Temperatūru bez iemesla pieaugušajiem var reģistrēt vairākas nedēļas vai pat mēnešus pirms papildu simptomu parādīšanās.

Sūdzības, ka pieaugušajam ir drudzis bez simptomiem, dažkārt raksturo hipertireozes sākumposmu. Tas ir hipertireozes sindroms, kas izpaužas kā trijodtironīna un tiroksīna līmeņa paaugstināšanās un bazālā metabolisma intensitātes palielināšanās. Patoloģijas attīstība var būt saistīta ar autoimūniem mehānismiem, svarīgs ir arī iedzimtais faktors.

Asimptomātiska temperatūra pieaugušajam ar trombozi ir svarīga diagnostikas pazīme; drudža likvidēšana ar heparīna terapiju, ja nav antibakteriālu līdzekļu iedarbības, liecina par asinsvadu patoloģiju.

Drudzis ar audzējiem

Neoplazmu gadījumā temperatūra bez vispārējā stāvokļa pārkāpuma pazīmēm tiek reģistrēta urīnpūšļa, nieru, aknu, hemoblastozes un mielomas audzēju attīstības sākumā. Tiek uzskatīts, ka paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēlonis ir pirogēnu ražošana - bioloģiski aktīvas vielas, kas veicina drudža parādīšanos (piemēram, interleikīns -1).

Drudža smagums ne vienmēr ir atkarīgs no audzēja lieluma un atrašanās vietas; drudzis bez simptomiem slimības sākumā visbiežāk atbilst subfebrīla un drudža līmenim. Pēc audzēja noņemšanas, kā arī ar veiksmīgu ārstēšanu ar ķīmijterapiju tiek novērota temperatūras indikatoru normalizēšanās.

Drudzis ir raksturīgs audzējiem, kas lokalizēti sirds dobumos (sirds miksoma). Pirms sirds vārstuļu iesaistīšanās patoloģiskajā procesā ir grūti aizdomas par neoplazmas klātbūtni.

Simptomi, kas raksturīgi detalizētam miksomas klīniskajam attēlam:

• pēkšņa ķermeņa temperatūras paaugstināšanās;
• svara zudums;
• sāpes muskuļos un locītavās bez īpašas lokalizācijas;
• elpas trūkums, reibonis, pietūkums;
• ādas pigmentācija.

Drudzis ar sirds miksomu ir izturīgs pret antibakteriālu zāļu lietošanu. Asins analīzē ir anēmijas pazīmes (eritrocītu skaita samazināšanās, hemoglobīna līmenis), paaugstināts ESR, leikocitoze, trombocitopēnija, bet dažos gadījumos tiek reģistrēta eritrocitoze, trombocitoze (palielināts eritrocītu un trombocītu saturs).

Infekciozs endokardīts ir iespējama sirds miksomas patoloģiskā procesa komplikācija.

Drudzis bez citiem simptomiem rodas pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, staru terapija, un to sauc par neitropēnisko drudzi. Krasi samazinās neitrofilu skaits, kam seko infekcijas pievienošana; šajā gadījumā vienīgā infekcijas procesa izpausme ir drudzis virs 38 ° C.

Nepieciešams veikt antibiotiku terapiju, kontrolējot ķermeņa temperatūras indikatorus un novērtējot efektivitāti 3 dienu laikā pēc ārstēšanas sākuma.

Temperatūra 37, ja nav citu slimības simptomu, bieži tiek novērota maziem bērniem. Viņu ķermenis vēl tikai veidojas, tāpēc netiek veidoti termoregulācijas fizioloģiskie mehānismi.

Kādi ir iemesli temperatūras paaugstināšanai līdz 37 grādiem bez simptomiem

Ja bērniem termoregulācijas mehānismu nepilnību dēļ temperatūra bieži ir 37 grādi bez simptomiem, tad pieaugušajiem šāds simptoms ir patoloģisku stāvokļu pazīme.

Biežākie asimptomātiskas temperatūras paaugstināšanās līdz 37 grādiem cēloņi:

• Imūnsistēmas pavājināšanās noved pie tā, ka nav iespējams dabiski izvadīt no organisma toksiskos faktorus, tāpēc, paaugstinot temperatūru, vielmaiņas ātrums palielinās.
• Grūtniecību sievietēm pavada augļa atkritumu klātbūtne asinīs.
• Enerģijas rezervju samazināšanos papildina bioloģisko reakciju palēnināšanās, kas izraisa temperatūras reakciju paātrināšanos.
• Depresīvs stāvoklis un neiroloģiski traucējumi noved pie smadzeņu termoregulācijas centra darbības traucējumiem.
• Latentas infekcijas.

Bez simptomiem temperatūra, kas ir zemāka par 37 grādiem, ir aizsardzības faktors, kas norāda, ka patoloģiskais stāvoklis organismā vēl nav pilnībā "uzvarējis" aizsardzības sistēmas. Šī iemesla dēļ ārsti neiesaka "notriekt" temperatūru bērniem, kas ir mazāki par 38,5 grādiem

.

Latentas infekcijas prodromālā periodā var neuzrādīt simptomus, bet izraisīt noteiktus traucējumus.

Augstas ķermeņa temperatūras cēloņi. Lai novērtētu cilvēka ar augstu temperatūru stāvokli, noskaidrosim, kāpēc temperatūra paaugstinās pārāk augstu, lielākajai daļai cilvēku tā ir 38,5 C. Ir jāsaprot, ka augsta temperatūra pieaugušajam nav tik bīstama kā temperatūra bērns. Ja temperatūra nav ļoti augsta, varat to pazemināt patstāvīgi, neapdraudot dzīvību. Kādu temperatūru vajadzētu pazemināt pieaugušajam? Pieaugušā ķermeņa temperatūras paaugstināšanās iemesli ir daudz.

Paaugstinātas temperatūras cēloņi

Nedaudz paaugstināta ķermeņa temperatūra, kas nekādā veidā nesamazinās, bet ik pa laikam uzlec - kā to ārstēt? Kā ārstēt drudzi un vai tas vispār jādara?

Kāpēc ķermeņa temperatūra var atšķirties?

Mēs visi zinām, ka normālā ķermeņa temperatūra ir 36,6 C. Patiesībā šis rādītājs vienai un tai pašai personai mainās dažādos dzīves periodos. Piemēram, termometrs mēneša laikā izsniedz dažādus skaitļus, pat ar pilnu veselību. Tas ir raksturīgi galvenokārt meitenēm. Viņu ķermeņa temperatūra parasti nedaudz paaugstinās ovulācijas laikā un normalizējas līdz ar menstruāciju sākšanos.

Bet ķermeņa temperatūras svārstības var notikt vienas dienas laikā. No rīta, tūlīt pēc pamošanās, temperatūra ir minimāla, un līdz vakaram tā parasti paaugstinās par 0,5 C. Stress, ēdiens, fiziskās aktivitātes, vanna vai karstu (un arī apreibinošu) dzērienu dzeršana, atrašanās pludmalē, pārāk silts apģērbs, emocionāls uzliesmojums un daudzas citas lietas var veicināt nedaudz paaugstinātu ķermeņa temperatūru. Augsts drudzis mazam bērnam ir daudz bīstamāks nekā augsts drudzis pieaugušajam.

Iemesls pieaugušo augstajai temperatūrai var būt ilgstoša saules iedarbība karstā laikā, kā arī ilgstoša bērna uzturēšanās karstā telpā.

Katra cilvēka ķermenī ir noteikta temperatūra, visbiežāk normāla. Ja mēra temperatūru mutē, tad veselam cilvēkam tā nebūs augstāka par 37. Pieaugušajam ķermeņa temperatūru var pazemināt, lietojot aspirīnu vai paracetamolu ik pēc četrām stundām.

Vai paaugstināta ķermeņa temperatūra ir normāla?

Un tad ir cilvēki, kuriem normālā ķermeņa temperatūras vērtība nav 36,6, bet 37 C vai pat nedaudz augstāka. Parasti tas attiecas uz astēniskā tipa jauniem vīriešiem un sievietēm, kuriem papildus graciozajam uzbūvei ir vēl neaizsargāta garīgā organizācija.

Drudzis nav nekas neparasts, īpaši bērniem. Saskaņā ar statistiku, tas ir raksturīgi katram ceturtajam bērnam vecumā no 10 līdz 15 gadiem. Parasti šādi bērni ir nedaudz noslēgti un lēni, apātiski vai, gluži pretēji, nemierīgi un aizkaitināmi. Bet pat pieaugušajiem šī parādība nav unikāla.

Tomēr nevajadzētu vainot visu ķermeņa īpašībās. Tāpēc, ja parastā ķermeņa temperatūra vienmēr ir bijusi normāla un pēkšņi ilgstoši un dažādos dienas laikos strauji paaugstinās, tas rada bažas.

Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās iemesli ir dažādi ...

Pie pieaugušā ķermeņa temperatūras paaugstināšanās iemesliem var attiecināt šādus faktorus.

Paaugstinātas ķermeņa temperatūras cēlonis var būt iekaisuma process. vai infekcija. Bet dažreiz termometra rādījumi paliek virs normas pat pēc atveseļošanās. Turklāt paaugstināta ķermeņa temperatūra var ilgt vairākus mēnešus. Šādi bieži izpaužas postvīrusu astēnijas sindroms. Ārsti šajā gadījumā izmanto terminu "temperatūras aste". Nedaudz paaugstināta ķermeņa temperatūra, ko izraisa pārnestās infekcijas sekas, nav saistīta ar izmaiņām testos un izzūd pati.

Tomēr pastāv risks sajaukt astēniju ar nepilnīgu atveseļošanos, kad paaugstināta temperatūra norāda, ka slimība, kas kādu laiku ir norimusi, ir sākusi attīstīties no jauna. Tāpēc katram gadījumam labāk ir veikt asins analīzi un noskaidrot, vai leikocīti ir normāli. Ja viss ir kārtībā, jūs varat nomierināties, temperatūra lēks un lēks un galu galā "nāks pie prāta".

Vēl viens izplatīts drudža cēlonis- piedzīvojis stresu. Ir pat īpašs termins - psihogēna temperatūra. Šajā gadījumā drudzi papildina tādi simptomi kā slikta pašsajūta, elpas trūkums un reibonis.

Nu, ja pārskatāmā pagātnē jūs neesat izturējis ne stresu, ne infekcijas slimības, un jūsu ķermeņa temperatūra ir paaugstināta, tad labāk ir pārbaudīt. Galu galā ilgstošas ​​ķermeņa temperatūras paaugstināšanās cēlonis var būt bīstamas slimības.

Mēs izslēdzam bīstamas slimības kā drudža cēloni

Pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras pirmais solis ir izslēgt visas aizdomas par iekaisuma, infekcijas un citām nopietnām slimībām (tuberkulozi, tirotoksikozi, dzelzs deficīta anēmiju, hroniskām infekcijas vai autoimūnām slimībām). Vispirms jums jāsazinās ar terapeitu, kurš sastādīs individuālu pārbaudes plānu. Kā likums, organiska ķermeņa temperatūras paaugstināšanās cēloņa klātbūtnē ir arī citi raksturīgi simptomi: sāpes dažādās ķermeņa daļās, svara zudums, letarģija, palielināts nogurums, svīšana. Palpējot, var konstatēt liesas vai limfmezglu palielināšanos. Parasti drudža cēloņu noskaidrošana sākas ar vispārēju un bioķīmisku urīna un asiņu analīzi; Plaušu rentgenogrāfija, iekšējo orgānu ultraskaņa. Tad, ja nepieciešams, tiek noteikti sīkāki pētījumi - piemēram, asins analīzes reimatoīdā faktora vai vairogdziedzera hormonu noteikšanai. Nezināmas izcelsmes sāpju klātbūtnē un īpaši ar strauju ķermeņa masas samazināšanos ir nepieciešama onkologa konsultācija.

Paaugstinātas temperatūras cēlonis ir vielmaiņas traucējumi

Ja pārbaudes liecina, ka ķermeņa temperatūras paaugstināšanai nav organisku iemeslu, ir pāragri atslābināties, jo bažām joprojām ir iemesls.

No kurienes nāk paaugstināta temperatūra, pat ja nav organisku cēloņu? Tas neparādās vispār tāpēc, ka ķermenis uzkrāj pārāk daudz siltuma, bet gan tāpēc, ka tas slikti dod apkārtējai videi. Termoregulācijas sistēmas traucējumi fiziskajā līmenī ir izskaidrojami ar virspusēju trauku spazmu, kas atrodas augšējo un apakšējo ekstremitāšu ādā. Arī cilvēkiem ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru var rasties endokrīnās sistēmas traucējumi (iemesli var būt virsnieru garozas un vielmaiņas traucējumi).

Ārsti uzskata šo stāvokli par veģetatīvi -asinsvadu distonijas sindroma izpausmi un pat deva tam nosaukumu - termoneiroze. Un, lai gan tā nav slimība tīrā veidā, jo šajā laikā nenotiek organiskas izmaiņas, tā joprojām nav norma. Galu galā ilgstoša paaugstināta temperatūra ir ķermeņa stress. Tāpēc šis stāvoklis ir jāārstē. Neirologi pie paaugstinātas temperatūras šādos gadījumos iesaka masāžu un akupunktūru (lai normalizētu perifēro trauku tonusu), psihoterapiju.

Siltumnīcas apstākļi nepalīdz, bet drīzāk traucē atbrīvoties no termoneirozes. Tāpēc tiem, kas cieš no šī traucējuma, labāk ir pārtraukt rūpēties par sevi un sākt ķermeņa sacietēšanu un stiprināšanu. Cilvēkiem ar problemātisku termoregulāciju nepieciešams: pareizs dienas režīms; regulāras maltītes ar lielu daudzumu svaigu dārzeņu un augļu; vitamīnu uzņemšana; pietiekama uzturēšanās svaigā gaisā, vingrošana un rūdīšana.

Paaugstinātas temperatūras iemesls ir kļūda mērījumos!

Termometrs, kas novietots zem rokas, var sniegt ne visai pareizu informāciju - sviedru dziedzeru pārpilnības dēļ c. šī joma, visticamāk, būs neprecīza. Ja esat pieradis mērīt temperatūru mutē (kur tā ir par pus grādu augstāka nekā zem rokas), tad ziniet, ka skaitļi iziet no skalas, ja stundu iepriekš ēdāt, dzerāt karstu dzērienu vai smēķējāt. Taisnās zarnas temperatūra ir vidēji par 1 C augstāka nekā padusē, taču atcerieties, ka termometrs var būt "nepareizs", ja to mēra pēc vannas uzņemšanas vai vingrošanas. Temperatūras mērīšana auss kanālā šodien tiek uzskatīta par visuzticamāko. Bet tam ir nepieciešams īpašs termometrs un stingra visu procedūru noteikumu ievērošana.

Saglabājiet sociālajos tīklos: