Lai nokļūtu trases sākuma punktā, jāiziet visi elles apļi: noliegums, dusmas, depresija un pieņemšana. Sīkāk, dodieties pa serpentīna ceļu pa mirušajiem Nepālas ceļiem (vai to trūkumu).
Ceļi Nepālā ir atsevišķa atrakcija. No Katmandu vai Besisahar (pārgājiena sākums) maršrutu joprojām var saukt par ceļu. Bet, ja vēlies lēkt augstāk kalnos, sagatavojies, tas būs neaizmirstami! Jo tur nav ceļa.
Mazā vecajā džipā, piekrauts ar vistām, kastēm, nepāliešiem un citiem dzīvei nepieciešamajiem atkritumiem, piedāvās ātri aizbraukt līdz vajadzīgajam ciemam.. Visticamāk ar četriem aizmugurējā sēdeklī.
Visu ceļu jūs kratīsit pa visu salonu, pa skaļruņiem kliedz nepāliešu čīkstēšana, no loga ir klints bezdibenī, un kustības ātrums patiesībā ir vienāds ar iešanas ātrumu.
Bet, kad no šī džipa histērijā rāpo ārā ar vārdiem “Tālāk neiešu”, tu pagriezies un ieraugi kalnus... Lūk, sirds izlaiž sitienu un tu apbrīnā saki: “Jā! Es vairs neiešu, iešu kājām!”
2. diena. Jagat 1300 m - Donakyu 2300 m.
Pirmo pastaigu dienu var saukt par ūdenskritumu, akmens kāpņu, ķirzaku un kazu dienu. Grūti, grūti, karsti (joprojām), bet skaisti. Tu pacel galvu un aiz sajūsmas kļūsti mēms. Viss, ko es dzirdu no puišiem, ir "cik skaisti! Ūdenskritums ir tieši uz ceļa! Skaties, ķirzaka. Kazas, cik jauki.
Viena diena pagāja kā divas. Tik daudz emociju, iespaidu un jaunu sajūtu! Otro pusi staigāju ar kazām, jutos kā gans, tās bija tik smieklīgas!
Kļūst auksts... Mājiņā nebija interneta. Šeit viss ir vienkārši: ir mākonis, nav wifi. Lielus kalnus arī neredzējām – bija daudz mākoņu, tas atšķir rudens sākumu no beigām.
3. diena. Donakju 2300 m – Chame 2670 m.
Izlaist liftu un iet uz 7. stāvu bija lieliska ideja! Maršrutā ap Annapurnu ir vairākas “akmens kāpnes uz debesīm” un, ja pagājušajā gadā es nomira līdzīgā kāpumā, tad tagad ir tā, ka kājām uzkāpu 110 stāvus. Tikai. Viegli!
Lieli kalni vēl nav redzami. Manaslu ir apmācies. Annapurna aiz mākoņa. Ir lietains. Bet tas joprojām ir skaists pat bez sniegotām virsotnēm - mūs ieskauj 4000 metru zaļi pakalni. Ja paveiksies, rīt redzēsim Annapurnas virsotnes.
4. diena. Chame 2670 m - Augšpizanga 3300 m.
Nosvīduši, no noguruma izelpojuši, rāpāmies augšā. Pa labi atrodas satriecoša skaistuma Svargadvari plato. Viņi bija apdullināti, aizrāvās elpa un stutēja tālāk.
Swargadwari plato Pa meža taku arvien augstāk un augstāk. Pēc 6 stundām sasniedzām Augšpizangu, izbraucot 3000 m atzīmi, un beidzot ieraudzījām tās: sniegotās Annapurna II un Annapurna IV virsotnes. Nav nododams!
Man ir interneta pārrāvums: divas dienas bez saziņas, un es saprotu, ka vēl 5 dienas var sazināties tikai ar kosmosu. Mākoņi, virzieties prom! Man vajag sniegotas virsotnes, zvaigžņotas debesis un internetu.
5. diena Augšpizanga 3300 m – Braga 3360 m.
Augšpizanga Protams, jūs varat šamanīt laikapstākļus, cik vien vēlaties. Smēķēt zāli, burvest un kliedēt mākoņus ar rokām, bet daba vienalga izlems kā vajag. Un parasti šie plāni nesakrīt ar jums.
Visu nakti un visu rītu lija. Neko darīt: uzvilkām visus lietusmēteļus un jakas un gājām pa apakšējo taciņu. Uzkāpšana būtu pašnāvība.
Stopēt lietū nav tā patīkamākā lieta. Ātri nogursti, garastāvoklis tāds-tāds. Bet, godīgi sakot, varēja būt sliktāk. Un visas šīs dabas kaprīzes tiek piedotas par satriecošiem skatiem un karstu tēju. Tas ir tā vērts. Ak jā!
Braga no augšas 6. diena. Aklimatizācija. Milarepas ala 4000m. Braga - Kangsar.
Ejiet augstāk, guliet zemāk - dzelžainais augstkalnu pārgājiena noteikums. Nu mēs arī gājām. No Bragas ir divas iespējas: 1) Ledus ezers 4600m vai 2) Milarepas ala 4000m. Uzminiet, kur mēs devāmies?
Tieši tā, uz Milarepas nav jēgas plēst *ops peļķes dēļ 4600 m... Mums tas ir vajadzīgs mūsu veselībai, nevis pašnāvībai. Turklāt pēc pāris dienām mūs sagaida skaista “peļķe” - Tilicho ezers.
Teikt, ka mēs ātri uzskrējām kalnā un atgriezāmies, nav meli, bet tas izskaistinās realitāti. Viņi ielīda iekšā kā bruņurupuči, sēdēja un skatījās uz mazo pasauli – vairāk kā uz patiesību.
Pēc pusdienām paņēmām mugursomas un devāmies Tilicho ezera virzienā. Nakšņojām ļoti autentiskā un daļēji pamestā Kangsar ciematā. Bija grūti atrast pienācīgu nakšņošanas vietu: tās ir tikai trīs, un bez pārgājiena visiem apdzīvo bargas Nepālas žurkas. Apkārtne nav tā jaukākā, vai ne?
Namiņa saimniece bija tik priecīga par pieciem tūristiem, ka visu vakaru dziedāja dziesmas, lēkāja no prieka un gatavoja mums ļoti garšīgus ceptus rīsus. Es aizmigu, manas pakaļkājas nepamanot žurku apkārtni. Puišiem tik ļoti nepaveicās. Ir labi kārtīgi izgulēties!
7. diena. Kangsar – Tilicho bāzes nometne 4150 m.
Tilicho ezers ir viena no skaistākajām un manām iecienītākajām vietām Annapurnas trasē. Tas nav iekļauts “standarta programmā 2 nedēļu laikā”, jo atrodas nedaudz tālāk no galvenās takas. Tomēr ir vērts pavadīt papildu 2-3 dienas pārgājieniem, pūlēm un nedaudz galvassāpēm.
Gājiens uz Tilicho bāzes nometni ir ne tik daudz grūts, cik biedējošs: taka iet pa irdenu nogāzi (nabaga) un šis posms jāskrien ātri un klusi, citādi dabūsi pa galvu.
Ēzeļi, zirgi, trekeri, kas atgriežas no bāzes nometnes, uzreiz nāk pretī, un dažreiz ir grūti no tiem atdalīties (bet neviens vēl nav nokritis, lai gan jūs tos tur neatradīsit). Patiesībā tādā augstumā tu ej komotozes stāvoklī un nepamani zemāk esošo bezdibeni. Jautri un bīstami. Kurš teica, ka tas būs viegli?
Rīts manam ķermenim sākās ar negaidītu kāpienu kalnā... Mans ķermenis negribēja pieņemt realitāti, bet mēs jau bijām pārkāpuši robežu, kad varējām griezties atpakaļ. Tagad tikai pilnā ātrumā uz priekšu. Vai jums tas patīk vai nē. Ja tu tā neielīksi, mēs tevi iegrūdīsim! Piespēle ir tuvu!
Tālāk sekoja sliktākais visā trasē: pulveris. Nav paredzēts vājprātīgajiem. Paskaties uz leju, un tur ir klints kilometru garumā! Paskaties uz augšu, un ir akmeņi, kas tā vien grib ielidot galvā.. Ātri, neelpojot, ar pēdējām rezervēm aizrāpāmies līdz Tilicho bāzes nometnei - 4150m. Mēs nemaz tik slikti uzkāpām, vai ne?!
Un tomēr puiši mūs piemānīja! Debesis pašķīrās un rādīja mums sniegotas virsotnes. Ikviens, kurš sapņo par alpīnismu, mani sapratīs! Pasaulē ir tikai 2 lietas, kuru dēļ ir vērts dzīvot: mīlestība un kalni. Labi, labi... Vēl jūra, kaķēni un iebiezinātais piens.
⠀
Es ļoti gribu kolu un nutellu, sasodīts! Un uzkāp tajā virsotnē! Sapņi Sapņi..
Tilicho virsotne 8. diena. Tilicho bāzes nometne – Tilicho ezers 4919m – Šri Kharka.
"Sagatavosimies, ejam ārā!" – tas ir tikai armijas režīms, kā gan citādi?! Solis, divi, atpūta, foto. Viens solis, divi, atpūtieties, iedzeriet malku ūdens. Viens solis vai divi, kad ir atpūtas pietura?
Kāpiens līdz ezeram ilgst 4 stundas. Visu ceļu tu esi plosīts un saspiests, tev nav spēka iet. Ķermenis un smadzenes ir pilnīgi atšķirīgas lietas. Smadzenes dod signālu "ej, nāc, uz priekšu", bet ķermenis saka: "Es nevaru, es neiešu, es negribu." Bet es gribu un es tur nonākšu!
Ceļš uz Tilicho ezeru 
Pēdējie soļi līdz Tilicho ezeram, 4919 m Visu šo tumsonību paspilgtina Tilicho virsotne, pa kuru ir kāpums. Šogad bija daudz sniega! Pagrieziens, tad vēl un vēl viens. Kur ir šis nolādētais ezers? Karogi kļūst redzami un tur tas ir - debesis zils, atspoguļojot debesis, mieru un ledāju...
Tilicho ezers | Tilicho ezers | 4919 m 
9. diena. Šri Kharka – Jakharka 4050m.
Kur atrodas Šambala? Noteikti Himalajos! Kā var vārdos aprakstīt kalnus kādam, kuram pāri necēlušies šie sniegotie slepkavas?
Jūs nevarat iekarot kalnus, vai ne? Jo kalni ir atsevišķi indivīdi, ar savu raksturu, noskaņojumu un enerģiju. Jūs tagad teiksiet - blēņas, tie ir akmeņi! Bet tā nav muļķība... Kalns var tevi palaist, tas var nogalināt, var parādīties visā savā skaistumā vai var paslēpties aiz mākoņa. Kalni ir personības. Un, ja jūs izturēsities pret viņiem ar cieņu, viņi kļūs par jūsu labākajiem draugiem.
Kamēr gājām uz Jakharku, kas tulkojumā nozīmē jaku ganības, mūsu ceļu aizšķērsoja milzīgs un spalvains jaks. Tā ir kā govs, tikai ļoti spalvaina. Protams, mēs sākām viņu fotografēt un filmēt - tik glītu vīrieti neredzi bieži.
Skats uz Gangapurnu un Annapurnu no Jakharkas 10. diena. Jakharka 4050m – High Camp 4850m.
- "Kur ir duša?"
"Šeit nav dušas, neviens te nekad nav mazgājis segas, te aizsalst ūdens un tualetes, un vienīgā siltā vieta ir pie plīts."
Kā jūs iedomājaties patversmi gandrīz 5000m augstumā? Duša? Varbūt arī pirts, masāža un franču restorāns? Ja godīgi, mums paveicās ar laikapstākļiem, septembris izrādījās ļoti silts un katru dienu gājām karstā dušā, izņemot High Camp (nav un diez vai būs).
Ja tu nenomiri, kāpjot uz Tilicho, tu mirsi, kāpjot uz High Camp. Protams, jūs varat palikt zemākajā Thorong Pfedi patversmē, bet tad jūs no rīta nomirsiet. Tagad ir labāk. Turklāt tumsā kāpt 400 metrus augšā ir bīstami un, maigi izsakoties, takas tur nav.
Lēnām, bez pēkšņām kustībām, kalniem nepatīk steigties. Pilnā spēkā un veselībā pacēlāmies 4850m augstumā līdz debesīm. Nav atgriešanās. Ja tu tā neielīksi, mēs tevi iegrūdīsim! Rīt caurlaide.
Augstā nometne | Augstā nometne | 4850 m 11. diena. High Camp 4850m – Thorong La Pass 5416 m – Muktinath 3800m.
Tagad tas noteikti būs skvošs! Humanoīdu, zaļo cilvēciņu un vienkārši izvirtuļu pūlis. Es sevi uzskatu par starp pēdējiem. Pārgājieni uz Thorong La Pass nav vieta, no kuras paveras skaisti skati. Šis ir laiks pārdomām, sarunām ar Dievu un pārvarēt sevi. Es vēl neesmu redzējis nevienu cilvēku, kurš jautrā solī rāpās līdz pārejai un teica: "Oho, es gribu vēl." Bet pusceļā uz pāreju redzēju rāpojošus, zaļus, melīgus un pat histēriskus cilvēkus..
Ceļš uz Thorong La Pass Man patīk kalnracis, ir smieklīgi skatīties, kā ķermenis šķeļas - gribas ātrāk, bet nevari. Galva krakšķ, ekstremitātes notirpas, nosalušas, elpošana smaga, kājas nepakļaujas. Pilns novērošanas stāvoklis.
Un tagad ir redzami karogi - uzvara! Jums izdevās, pārmeklējāt! Man tas ir varoņdarbs, nevis virsotne, bet gan augstums – 5416! Tātad, kas ir tālāk? Tālāk vēl priekšā grūtākais posms.
27. septembrī pulksten 8.33 pirmā grupa Around Annapurna ar koda nosaukumu “Trīs Sašas un vēl divi” veiksmīgi šķērsoja Thorong La pāreju 5416 metru augstumā.
Urā!!! Apsveicam visus dalībniekus ar augumu un vēlam jaunas personīgās uzvaras, virsotnes un kalnus! Jūs, puiši, esat lieliski! Apskāvieni, uzvaras foto un uz leju, un tā kalnracis sasmalcina.
Thorong La Pass | 5416 m | Thorong La Pass | Pārgājiens pa Annapurnu Kāds nomirst ceļā uz pāreju, un es mirstu, nolaižoties no tās.. Tas ir ekstrēmi: 2000 metri uz leju, 4 stundas nogalinot manus ceļgalus. Kuram slikti ceļi mani sapratīs.. Bet lai ko dakteri teiktu es braukšu kalnos! Tad ielikšu titāna un sākšu lēkāt kā kaza, bet tikmēr ar asarām, uz pretsāpju līdzekļiem vai uz dupša, lejā.
Muktinathā devāmies vakariņot uz krievu namiņu. Ukrainas borščs ar nepāliešu pieskaņu pēc pāris nedēļu ceptiem rīsiem bija Michelin zvaigžņu ēdiens! Ja ej pa Annapurnas apli, noteikti apstājies pie Dmitrija un nogaršo viņa boršču! Es dodu jums adresi, un jūs man dodiet recepti no Dmitrija. Piekrita?
12. diena. Mukitinath 3800 m - Kagbeni 2800 m.
Vai jūs ticat spēka vietām? Jūs varat tam neticēt, bet tie pastāv. Muktinath (senos laikos Shalagrama) ir svēta vieta hinduisma un budisma praktizētājiem.
Muktinath atrodas Mustangas rajonā 3710 m augstumā. Hindu svētceļnieki šo vietu sauc par Mukti Kshetra (“atbrīvošanas, pestīšanas, dziedināšanas vieta”), budisti to sauc par Chumming Gyatsa (“simts svēto ūdeņu”), vietu, kur dzīvo dievietes Dakinis, kas nes dziedināšanu un labsajūtu.
Šeit atrodas viens no 8 svētākajiem hinduistu tempļiem – mazs senais Kunga Višnu templis. Aiz tā atrodas 108 svētie ledus ūdens avoti, kas atrodas puslokā. Tiek uzskatīts, ka svētceļnieks, kurš nomazgājas 108 avotos, tiek attīrīts no iepriekšējās dzīves grēkiem. Vilinoši, vai ne?
Pāris stundas, un jūs atrodaties citā svētvietā – Kagbeni, mazā tibetiešu ciematiņā uz robežas ar aizliegto Augšmustangas karalisti un Kali Gandaki upes iztekā.
Skats uz Kagbeni, Mustang ieleju un Lo aizliegto karalisti 
Kagbeni, Mustanga, Nepāla, Himalaji, Annapurnas pārgājiens Šeit, Kali Gandaki upes dibenā, atrodas šilagramas silas, kuru skaits ir simtiem miljonu. Daži tos uzskata par pārakmeņotiem mīkstmiešiem, citi par dievībām. Tā vai citādi svētie “akmeņi” ir atrodami tieši upes gultnē. ES to atradu! Tie ir skaisti.
13. diena. Kagbeni 2800 m - Marfa 2670 m.
Mums sejā lidoja putekļi, vējš cēla akmeņus un pūta tos no mūsu kājām, bet mēs gājām... Cauri slavenajam Kali Gandaki vēsmam. Vai esat par šo dzirdējuši?
90% grupu pabeidz “apli”, nolaižoties no pārejas. Daži no viņiem izbrauc ar džipiem vai autobusiem, citi aizlido ar kukurūzas mašīnu. Turklāt pēdējie lido tikai agri no rīta un tikai labos laikapstākļos. Un viss tāpēc, ka Kaligandakas aizā (dziļākā aiza pasaulē, uz sekundi) apmēram no pulksten 12:00 sākas trakums: vēja tunelis ar neprātīgu vēja plūsmu. Mēs nevarējām to palaist garām.
Ietinoties cienītājiem un vēja pūtējiem, rāpojām uz jauko tibetiešu ciematu Marfa. Nekrist izmisumā palīdzēja tikai siltās atmiņas par šo ciematu un sapņi par gardām vakariņām. Kali Gandaki vējš spītīgi turpināja mūs dzenāt atpakaļ. Putekļi bezgalīgi lidoja acīs, degunā, ausīs... man likās, ka tie ir visur, pat apakšbiksēs! Tad es pārbaudīju, un tas bija tik...
Traki noguruši no cīņas ar stihijām, sasniedzām savu nakšņošanas vietu. Marfa ir neliela Tibeta starp Nepālu. Tibetas bēgļi dzīvo savu izmērīto dzīvi šaurajās Marfas ielās. Viņi dodas uz budistu klosteri, lasa ābolus, pārdod no senajām Tibetas monētām izgatavotus piekariņus un uzņem nogurušos ceļotājus savās namiņās.
Šajā ciematā mēs pabeidzam pārgājiena Apkārt Annapurnu daļu. Rīt mūs sagaida vietējais autobuss (kāda atrakcija!), kas pa klinti ar ātrumu 10 km stundā vedīs uz Tatopani karstajiem avotiem. Ja esi īpaši jūtīgs, nesēdi pie loga!
14. diena. Marfa - Tatopani 1200 m.
Nepālas vietējais bass ir robeža starp traku un jautru. Sapakoti kā brētliņas burkā, pasažieri kratās gar klints malu salūzušajā autobusā, kur viss tiek turēts ar lenti ar super ātrumu 10, nu, maksimums, 20 km stundā. Visam pa virsu mētājas somas, kastes, kannas, mugursomas un pat dzīvnieki.
Pirmais vietējā basa noteikums: vienmēr ir vieta. Pat tad, kad tev liksies, ka to vecenīti ar vistu kasti nav kur iebāzt, nepālieši kaut kur atradīs.
Noteikumam ir kodētais nosaukums “dal baht”. Apmēram katru stundu bass apstājas uz dal batu (lai aprītu). Visi pasažieri šofera vadībā pasūta dal bahtu (Nepālas rīsus ar zirņu zupu), laimīgi rīvē to un tad tikpat priecīgi vemj pusceļā.
Visu šo bakhanāliju, lai brauciens būtu jautrāks, pavada M. Marihuāna? Ak, nē.. Mūzika ir kaut kas nepāliešu pozitīvs un čīkstošs kliedziens basa augšpusē.
Oooo jā! Tas nav izteikts nevienā aprakstā. Bet tev ir jātiek tam pāri. Kaut reizi, savādāk nebūs ko atcerēties.. Par ko mēs dzīvojam? Tikai spilgto atmiņu labad! Kā jūs domājat?
Vakarā devāmies gozēties Tatopani karstajos avotos. Liela vannas istaba ar bariņu cilvēku peldkostīmos, kas sildīja manus kaulus pēc pārgājiena. Svētlaime! Lai gan man nepatīk karstā vanna, pēc pārgājiena nav nekā skaistāka un relaksējošāka.
15. diena. Tatopani 1200 m - Pokhara.
- Kur tu biji brīvdienās? – Turcijā, kur tas ir “viss iekļauts”. Un tu? – Un es esmu kalnos, kur “viss ir izslēgts”
Mēs devāmies lejā uz Pokharu un apmetāmies Lakeside tūrisma zonā, kas ļoti atšķiras no pārējās pilsētas un no Nepālas kopumā. Lakeside ir maza Eiropa Nepālas iekšienē: kafejnīcas, restorāni, veikali, bankomāti, dažādas aģentūras, viesnīcas un pat milzīgs lielveikals! Tas viss stiepjas gar garu ielu gar skaisto Fevas ezeru. Ja es dzīvotu Nepālā, tad tas noteikti atrastos Lakeside, kur var pavadīt mūžīgi skatoties uz ezeru un kalniem.
Izklaidei varat iznomāt laivu un vizināties pa ezeru. Peldiet uz otru krastu, atstājiet laivu zemāk un uzkāpiet uz Pasaules stupu, no kuras paveras satriecošs skats uz visu Annapurnas masīvu.
Noderīgāko Annapurnas karšu izlase. Noder, gatavojoties un patstāvīgi. Kā arī padomi par vieglu navigāciju trasē un atsevišķa Tilicho ezera apkārtnes karte.
Ja izlemjat doties pārgājienā Nepālā viens pats un jums nav pieredzes ar GPS, tad varu ieteikt Android aplikāciju Osmand (Maps and Navigation). Ļoti ērta lieta un daudz funkciju bezmaksas versijā un milzīgs pluss - darbojas bezsaistē, bez interneta savienojuma. Principā, ja instalējat Osmand un lejupielādējat Nepālas karti (lejupielādēta lietojumprogrammas saskarnē), tad jūs varat iztikt bez kartes, visas takas un punkti jau ir atzīmēti. Lietoju Osmand + protams ņemu līdzi papīra karti, pirmkārt, telefonam vienmēr kaut kas var gadīties, otrkārt šai aplikācijai ir viens mazs mīnuss - nav visas virsotnes atzīmētas, tad palīdz parasta karte. Tas ļoti palīdz arī orientējoties Katmandu.
Jūs varat iegādāties kartes Katmandu, Thamel. Un arī Pokharā, Luklā, Namčes bazārā. Izvēle ir liela, karšu izmaksas ir 200 - 400 rūpijas (tas ir 2-4 $)
Karšu izlase pārgājiena plānošanai Annapurnas reģionā.
1.Annapurnas pārgājiena karte. Nepamas kartes, 1:150000.
2. Annapurnas karte. Šangrilas kartes, 1:125,000 . Oriģinālā karte lejupielādei
4. Annapurnas masīva Tilicho ezera apgabala karte, ietver Jomsom - Tilicho takas posmu caur Mesokanto La pāreju.
“Tu pārāk bieži atrodies kalnos, lai šūtu. Paskatīsimies patiesībai aci pret aci,” man nesen rakstīja kāds draugs. Un viņai ir taisnība. Tiem, kas domā, ka kalni nav priekš viņiem, rezervēšu uzreiz. Ja jūs pirms 5 gadiem man būtu teicis, ka es brīvprātīgi un ar entuziasmu došos divu nedēļu pārgājienā pa kalniem aukstumā, es būtu domājis, ka kādā dzīves posmā esmu skaidri paņēmis nepareizu pagriezienu. Bet mēs maināmies. Mūsu vērtības, prioritātes, mērķi, uzdevumi un to sasniegšanas veidi mainās. Turklāt dažreiz tas notiek daudz ātrāk un pa pilnīgi citu vektoru, nekā mēs varējām plānot. Es jums pastāstīšu, kā šīs izmaiņas notika ar mani.
Pēdējo 4 gadu laikā manā dzīvē ir bijuši daudzi virsotnes. Dažāda auguma, dažādas sarežģītības gan emocionāli, gan fiziski. Bet mans galvenais secinājums vienmēr ir tas pats – no kalna nekad neatgriežas tas pats cilvēks, kāds esi, kad turp dodies. Pārgājieni kalnos, kāpšana vulkānos, pastaigas pa augstkalnu dabu – tā ir sava veida atkāpšanās vieta. Pacelšanās ir tad, kad tu satiec savu patieso Es, savas bailes, vājās vietas, nedrošību. Kad atrodi iespēju pārvarēt un pieņemt. Kad jūs sākat just, kur tas ir smalks un cik dziļi tas ir aprakts. Kad dzirdi sevi skaidri un skaidri, jo apkārt valda klusums.
Bērnībā kopā ar vecākiem kāpu mazajos Krimas kalnos, un šķita, ka man tas pat patika - fotogrāfijās esmu laimīga. Tad bija "biroja-karjeras-papēžu" periods, un kalni šajā attēlā nekādi neiederējās.
Aiz viņa sākās periods, kad "atdod visu, dodoties uz Āziju ar vienvirziena biļeti", kas ietvēra ceļgala operāciju. Kopš tā laika fizikas līmenī daudz kas ir mainījies. Bija grūts atveseļošanās periods. Tad man bija mega ceļojums uz Dienvidaustrumu Āziju 2013. gadā. 14 valstis 3 mēnešu laikā. Starp šīm valstīm bija Indonēzija. Mūsu iepazīšanās sākās ar Javas salu, kurā ir nereāli daudz vulkānu. Es neatceros, kā es piekritu pirmajam. Bet atceros, ka kāpiens augšā bija tikai dažas stundas, bet fizisku ciešanu pilns - sirds lēkāja ārā, deniņi dauzījās, elpošana bija aizelsusies ik pēc 10 soļiem (tas ir manas sportiskās pagātnes dēļ). Bet kaut kas (vai kāds) mani mudināja uz augšu. Tā sajūta, kad atrodies virs mākoņiem, kad paveras neticams skats, kad dzirdi to īpašo klusumu apkārt un galvā, tā ir nesalīdzināma. Un tu arī saproti, ka viss kāpiens jau ir aiz muguras un tu esi nedaudz iekšēji triumfē, ka tev tas izdevās. Mani vairs nekas neapturēja! 2 nedēļu laikā bija ducis vulkānu un mīnus 8 kilogrami svara.
Manas dzīves grūtākais kāpums joprojām ir vienas dienas kāpums Agungas kalnā (3031 m) Bali salā 2014. gadā. Tāda, kura šobrīd izvirst. Jā, viņš nav īpaši garš. Jā, trase nav īpaši grūta. Bet man tur bija savs stāsts, kā tas bieži notiek kalnos. Mēs apmaldījāmies un bijām uz nepareizā maršruta. Mums bija vajadzīgas 8 stundas, lai uzkāptu, un tikpat daudz laika, ja ne vairāk, mums vajadzēja, lai nokāptu. Virsotnē nebija absolūti kur atpūsties, jo nonācām pie krātera plānās sienas un viss. Tāpēc kāpums un nolaišanās izvērtās par 16 stundu nepārtrauktu piepūli. Pēc tam operētais celis nolēma, ka viņam tas ir “par daudz”, un pēc 12 stundām tas vispār atteicās darboties. Pēdējās 4 stundas pavadīju, nolaižoties uz rokām un dibena. Es tajā brīdī skaidri jutu, ka, ja man elle pastāv, tad tā ir šajā ceļā uz manām rokām un dibena, kas ilgst bezgalīgi. Bet viss kādreiz beigsies. Viss. Tad beidzās mans pirmais kāpums Agungā. Kad emocijas pārgāja, sapratu, ka gribētos vēlreiz šo ceļu iziet ar mierīgāku prātu. Novērot, kā mans ķermenis un prāts reaģē uz šādu stresu, un nekontrolējami ienirt šajos stāvokļos. Man tas izdevās gada laikā.
Un stulbākā lieta, ko es jebkad izdarīju, bija uzkāpšana Raung vulkāna izvirdumā (3332 m) Java. Ja vēlaties uzzināt, kāpēc to nevajadzētu darīt, vai uzzināt vairāk sirdi plosošu informāciju par saindēšanos ar sēru, varat jautāt man personīgi. Bet pieredze ir pieredze. Tagad es precīzi zinu, kāpēc jums nevajadzētu to darīt.
2017. gadā es uzkāpu Kilimandžaro (5895 m) vienatnē un kopā ar tēti un draugiem izstaigāju Annapurnu (5416 m). Dziesmas bija pilnīgi atšķirīgas pēc noskaņojuma, atmosfēras, sarežģītības, izmaksām un ilguma. Bet pats galvenais, viņi atšķīrās atbildēs uz maniem jautājumiem. Es devos uz Kilimandžaro savā 30. dzimšanas dienā un, acīmredzot, ar cerību, ka atbildes uz tolaik svarīgajiem jautājumiem atnāks. Kā ar ģimeni un bērniem? Ko darīt ar biznesu? Kādā virzienā un kā turpināt pašattīstību? Es tur nesaņēmu nekādas atbildes.
Trases filozofija un informētība ceļā
Taču pārgājiens pa Annapurnu izvērtās ļoti transformējošs. Un pavisam negaidītos virzienos. Acīmredzot tāpēc, ka nebija nekādu cerību. Annapurna Circuit Trek sastāvēja no 12 dienām maršruta. Dienas, kad atliek tikai celties, ēst un doties. Visi. Bieži pat nav nepieciešams ģērbties, jo naktī ir tik auksts, ka pa dienu staigājat tajā, kurā guļat naktī. Bet tas jau bija uz pārgājiena beigām, kad tīru apģērbu gandrīz vairs nebija, un augstumā bija ļoti auksts. Bet vairāk par to vēlāk.
Man personīgi šī trase bija ceļš uz atbildēm par līdzsvaru. Par to, kā nenogurdināt sevi tiktāl, ka nepieciešama pilnīga atsāknēšana, interneta detoksikācija vairākas dienas un 14 stundu miegs. Kā sadzirdēt sevi un savu ķermeni un kāpēc tas tev vispār vajadzīgs. Kā izkļūt no cikla “skrien-skrien-skrien” un tad nedaudz “nomirt”, apstāties un atpūsties. Kā pārtraukt spiediena sajūtu. Vai precīzāk, kā pārtraukt izdarīt spiedienu uz sevi. Šī trase bija par taku lēni, mēreni, bet bez apstāšanās. Un tas tik ļoti sasaucas ar to, kā es gribu dzīvot tagad. Paātrināšana un apstāšanās ir neefektīva un nogurdinoša, kas kalnos ir ļoti jūtama. Pirmie nometnē parasti ierodas tie, kuri sākotnēji uzņem lēnāku tempu. Taču dzīvē bieži šķiet, ka skrienot paveicam vairāk. Tā ir ilūzija. Man noteikti.
Mēs devāmies uz Annapurnu ar manu tēti un vēl 13 draugiem no . Izsekošana grupā ir pavisam citāda nekā patstāvīga izsekošana. Izsekošana grupā ir grūtāka. Tā kā katram ir atšķirīgs ātrums, katram ir dažādi uzdevumi un nosacījumi. Katrs jūtas savādāk. Mēs brokastojām kopā un bieži vakariņojām kopā. Bet viņi nekad visi nestaigāja kopā, dažreiz pa pāriem, dažreiz pa trim, dažreiz atsevišķi. Mans tētis vienmēr skrēja pa priekšu. Vienīgais veids, kā pārliecināt viņu veltīt laiku, bija solīt foršas fotogrāfijas pa ceļam, un pat tad ne vienmēr. Bet viņam bija savs temps, savs ritms. Mans uzdevums bija pieņemt viņa ritmu. Reiz veicām aklimatizācijas braucienu uz 4200 augstumu no 3500 augstuma. Tētim bija ļoti grūti. Viņš nogāja trešdaļu ceļa un teica, ka vairs nevarēs: "Sapratu, ka nemaz neesmu gatavs šai trasei." Un šī bija tikai piektā diena. Viņš apgūlās un gulēja tur. Viņa taktika bija paātrināties un atpūsties ik pēc 10-12 metriem. Es jutu, ka nepārprotami tēti runā nevis viņa ķermenis, bet gan kalnu slimība. Ka prāts koncentrējās uz to, ka ķermenim klājas grūti, un ka tālāk nekā nebija. Ļoti ērta pozīcija. Viltīgs prāts. Es gaidīju, kad viņš apgūsies. Ieteicu viņam mēģināt iet ļoti, ļoti lēni un pēc iespējas tālāk ar mani blakus. Tā mēs pakāpām vēl 400 metrus. Un šie 400 metri mums deva ļoti daudz. Mēs runājām par daudzām lietām, uzdevām viens otram svarīgus jautājumus, tikpat lēni un uzmanīgi, kā gājām. Šis bija skaisti.
Plānojot pārgājienu, nevarēju atrast nevienu saprātīgu rakstu (ne krieviski, ne angliski), kurā būtu skaidri norādīta informācija par maršrutu, budžetu, ekipējumu un uz vietas veicamajām darbībām. Varbūt man vienkārši slikti padodas google. Bet pat draugi, kuri bija pārgājienā gadu iepriekš, nespēja sniegt skaidru informāciju. Jau trasē jokojot ierosinājām, ka kaut kur aiz Tilicho ezera atmiņa tiek izdzēsta. Tāpēc es to pierakstīju katru dienu, lai varētu rūpīgi nodot informāciju jums.
Tātad. Kur vispār sākt?
Annapurnas Circuit Trek maršruts
Annapurnas dabas rezervātā ir diezgan daudz pārgājienu un maršrutu. Ap Annapurnu ir viens apļveida maršruts, ko sauc Annapurnas trase. Ir divas iespējas, kā to iziet - pretēji pulksteņrādītāja virzienam un pulksteņrādītāja virzienam. Opcija pulksteņrādītāja virzienā ir sarežģīta, un tai ir ļoti liels risks saslimt ar augstuma slimību. Tāpēc iesācējiem iesaku nekavējoties koncentrēties uz opciju pretēji pulksteņrādītāja virzienam ar startu Besisahārā. Besisahar ir vieta, kas atrodas aptuveni 8–10 autobusu stundu attālumā no Katmandu un 4–6 autobusu stundu attālumā no Pokharas. Šī ir pilsēta, no kuras varat sākt savu pastaigu pārgājienu. Šeit beidzas asfaltētais (o, grūti to nosaukt, protams, ak, labi) ceļš. Gribētos atsevišķi rakstīt par ceļiem Nepālā, bet savaldīšos. Vai nē.
Kopumā vispārējais ieteikums ir šāds: Nepālā aizmirstiet par attālumiem un to mērīšanu kilometros. Neuzticieties Google vai Maps.me aptuvenajiem laikiem. Kad jūs nokļūstat uz Nepālas ceļiem, jūs nonākat citā dimensijā! Šeit šķiet, ka fizikas likumi pārstāj darboties, un nez kāpēc nav iespējams aprēķināt laiku, ņemot vērā autobusa vidējo ātrumu un attālumu līdz gala punktam. Tam ir daudz iemeslu - daudzās apstāšanās, plīsušas riepas (normāla prakse, mums tā gadījās divas reizes), somu kraušana, aitas, cilvēki (kas sēdēja ejās, viens otram virsū, uz somām), ceļa trūkums. vietām, pieturas pie ēdiena un tualetes, atļauju pārbaude, nepareizajā autobusā iekāpušo pasažieru izsēdināšana (starp citu, tie bijām mēs) utt.
Atgriezīsimies pie maršruta. Annapurna Circuit Trek ir vieta, kur jūs staigājat 10–20 dienas pa Annapurnas apli. Annapurnai ir vairākas virsotnes. Pa ceļam jūs redzat galvenokārt Annapurnas virsotni 3. Bet tas nav tik svarīgi. Šajā maršrutā katru dienu ir jaunas bildes, mainīgas ainavas, ūdenskritumi, klosteri, stūpas, autentiski ciemati. Ļoti ainaviska trase. Apļveida pārgājiens ap Annapurnu ietver arī nelielas novirzes no maršruta - pārgājiens uz Ledus ezeru (satriecoši skati pa ceļam), pārgājiens uz Milarepas alu un Annapurnas ledāju, pārgājiens uz augstkalnu Tilicho ezeru. Pārgājiens uz Tilicho aizņems 2-3 papildu dienas atkarībā no sagatavošanās. Bet tas ir tā vērts. Paskaties pats.
Papildus vēlos uzsvērt, ka visā maršrutā gandrīz visur ir karstas dušas (gāzes sildītāji) un Wi-Fi (darbojas ar pārtraukumiem, bet darbojas). Tuvāk caurlaidei abas ir par papildu samaksu, aptuveni 100 rūpijām (1 USD).
TIMS kartes un trases atļauja (atļauja)
Ir arī citi maršruti, bet es tos neesmu staigājis, tāpēc par tiem nerakstīšu. Par maršrutu jums būs jāizlemj TIMS (Trekkers’ Information Management Systems) kartes un pārgājiena atļaujas (Permit) iegūšanas posmā. Bez TIMS kartes jūs vienkārši netiks ielaists rezervātā, un jūs nevarēsit sākt pārgājienu. Turklāt jūs to izmantojat, lai reģistrētos kontrolpunktos, lai, ja kaut kas notiek, būtu vieglāk jūs atrast. Jūs varat saņemt TIMS un trases atļauju Katmandu, Pokharā un Besisahārā. Oficiālās izmaksas visur ir vienādas - 4000 rūpijas (40 USD). Reģistrācija aizņems aptuveni 1 stundu.
Bet, ja laiks ir ierobežots, iesaku to darīt Katmandu. Es paskaidrošu, kāpēc. Pirmkārt, valda perfekti organizēts haoss – viss ir pavisam vienkārši, rindas mazas un kustas ātri. Ja bildes nebūs, nofotografēs turpat un bez maksas! Vieta, kur uztaisīju TIMS karti un atļauju ir šeit: https://goo.gl/maps/jk1kzUAMRkJ2. Viņi strādā pie atļauju izsniegšanas no pulksten 8 strikti līdz pulksten 15 darba dienās.
Lai saņemtu atļauju, jums līdzi jābūt:
- Pase vai tās skenēts/foto (nepieciešami dati).
- 4 jebkura izmēra un krāsas fotogrāfijas (ja nē, varat tās uzņemt uz vietas).
- Angļu valodā aizpildītas 2 veidlapas (ja nepieciešams, varat iztulkot, izmantojot Google tulkotāju).
- 4000 Nepālas rūpiju (apmēram 40 $), izdevīgāk ir maksāt rūpijās.
- Apdrošināšanas informācija. Redzēju, ka kāds nav ienācis un tomēr saņēmu atļauju. Bet mans personīgais ieteikums ir vienmēr saņemt apdrošināšanu, cienot savu ģimeni, draugus un mīļotos. Nepakļaujiet viņus riskam finansiāli atrisināt situāciju no tālienes, ja ar jums kaut kas notiks.
- Ārkārtas kontaktinformācija.
- Neaizpildīju Nepālas kontaktpersonas datus.
Viss process mums trijiem aizņēma apmēram 40-50 minūtes.
Ja dodaties uz Pokharu, agrākais rīta autobuss var ierasties Pokharā pēc atļauju izsniegšanas biroja slēgšanas, un jums aģentūrā būs jāpiemaksā. Šajā gadījumā jūs varat zaudēt rītu.
Kad atļaujas ir gatavas, ir jāpārbauda, vai jums ir viss no aprīkojuma. Atkal, labāk to pārbaudīt Katmandu. Jo tur jūs varat iegādāties / iznomāt aprīkojumu lētāk nekā Pokharā. Un Besisahārā vispār nekā prātīga nav. Tāpēc optimāli ir saņemt atļauju no rīta, pēcpusdienā atrisināt problēmu ar aprīkojumu, un nākamajā rītā varat doties uz Besisaharu.
Ko ņemt līdzi pārgājienā? Aprīkojums, aprīkojums
Mēs devāmies pārgājienā novembra sākumā. Dienas siltas, bet naktis aukstas. Bet tas, vai ir auksts vai nē, ir atkarīgs no aprīkojuma. Labāk to iegādāties vai īrēt Katmandu, Thamel reģionā, šeit ir atzīme kartē: https://goo.gl/maps/fe2nFpD1zpR2. Tur ir liela izvēle, var nedaudz kaulēties, ja ņem daudz lietu uzreiz. Pokharā izvēle ir daudz sliktāka un cenas ir 1,5 reizes augstākas. Besisaharā parasti ir grūti kaut ko atrast, un cenas ir 2-3 reizes augstākas. Pa trasi - jo augstāk, jo dārgāk, protams. Es jums stāstu, kā mēs ģērbāmies, lai nenosaltu.
Pilnīgi nepieciešamas lietas:
Guļammaiss temperatūrai -20. Tas sver tikai 1,2 kg, bet gulēt ir patiešām silti, īpaši telpās, kur temperatūra naktīs ir zem nulles. Daži mūsu grupas puiši devās ar guļammaisiem -10 un viņiem bija jāguļ dūnu jakās - tas nav īpaši ērti. Lietota guļammaisa noma Katmandu maksā 100 rūpijas dienā (1 USD).
Labi trekinga zābaki. Pirmais vārds šeit ir svarīgāks par pārējiem diviem. Es nopirku zābakus Katmandu, un tie bija Nepālas The North Face. Es paberzēju kājas un tās izstaipās. Es varētu iet. Bet, samaksājot 50–100 USD vairāk, jūs varētu izvairīties no visām šīm sekām. Ja varat to atļauties, neskopojieties ar trekinga apaviem.
Trekinga nūjas. Ja kāpumos joprojām var rasties jautājumi par to, kāpēc viņi tur ir, tad nobraucienos visi jautājumi uzreiz pazūd.
Flīss ar rāvējslēdzēju un kapuci. Un vēl viena vilna gulēšanai.
Termoveļa- jaka un bikses. Vēlams 2 komplekti. Tagad ir daudz variāciju. Ir vairāk un mazāk zemas temperatūras. Ir abpusēji (izvēlaties pusi atkarībā no situācijas). Dažas ir izgatavotas no merino vilnas – uzsūc mazāk sviedru, bet ir daudz dārgākas. Kopumā izvēlieties atbilstoši jums pieejamā komforta un budžeta līmenim. Ir lieliski gulēt termoveļā un doties (valkājot to kā apakšējo kārtu) zemā temperatūrā un no rīta pirms saullēkta - Tilicho pārejā un ezerā.
Pārgājienu zeķes. Jā, tie atšķiras no parastajiem. Jā, šī atšķirība ir jūtama. Tajās kājas mazāk svīst. Mazāka iespēja tos noberzt. Viņiem nav ļoti blīvas elastīgās joslas, kas nesaspiež. Paņemiet 2-3 pārus plānāku un 2 pārus biezu (ieskaitot gulēšanai) trekinga zeķes.
Mazs bezsvara mugursoma. Tas izrādījās ļoti noderīgi, dodoties uz Tilicho - tur lieliski iederas ūdens, termoss, silti cimdi un uzkodas.
Sīks šampūni, ziepes un zobu pasta. Katrs grams ir svarīgs, kad nēsājat savu mugursomu. Neņemiet lielas caurules.
Dūnu jaka vai veste bez piedurknēm. Tagad tie sver ļoti maz un labi silda. Īpaši zemā temperatūrā to ir labi valkāt zem vēja necaurlaidīgas jakas. Izrādās ļoti silts un mājīgs, pat pie -10/-15 ar vēju. Lietotas dūnu jakas noma Katmandu maksā 100 rūpijas dienā (1 USD).
Trekinga bikses. Man bija 2 pāri. Dažas ir dienas – vieglas un plānas, kas pārtop šortos. Un otrie ir uz flīsa bāzes, uzvilku tikai dažas reizes - Tilicho ezerā, pārgājienā (joprojām termobiksēs uz leju) un agrā rītā, kad saule vēl nebija iznākusi un temperatūra bija zemāka. nulle. Jūs varētu iztikt ar termobiksēm un plānām trekinga biksēm. Bet uz Tilicho ezera šajā būs forši. Tiesa, viss šeit ir individuāls un atkarīgs no jūsu temperatūras apstākļiem - es sasalstu.
Cimdi. Divi pāri. Pamata auduma tādi, kuros var lietot telefonu, to nenovelkot. Plus siltinātas vilnas, kas paredzētas Tilicho, kalnu pārejām un agriem rītiem. Pretējā gadījumā rokas ļoti salst, īpaši, ja staigājat ar nūjām. Svarīgs punkts - ņemiet cimdus, kuru iekšējais slānis, noņemot, negriežas uz āru. Aukstumā nav īpaši patīkami tos atdot ar kailām rokām.
Sauļošanās krēms. Novembrī mūsu pārgājienā visas dienas, izņemot vienu, bija pilnīgi skaidras un ļoti saulainas. Vairāk nekā 3500 metru augstumā saule ir ļoti aktīva. Apmēram 8 pārgājiena dienas pavadījām ļoti aktīvā saulē. Noteikti iesmērējiet sevi. Aizsardzības koeficients - vismaz 50 SPF. Atgādināšu arī to, ka smērēties vajag aptuveni katru stundu. Nu, vai tad brīnos: "No rīta smērēju, kāpēc apdegu?"
Saulesbrilles. Tie, kas ir kalnaini, arī bloķē piekļuvi saulei no sāniem. Jā, tie ir dārgi, ja tie ir kvalitatīvi. Bet tas ir kā zābaki, tikai vēl svarīgāk. Tas ir par tavām acīm. Ja neplānojat visu laiku doties uz kalniem, apsveriet iespēju to īrēt no drauga mājās. Nepālā neatradīsit labas brilles nomai, tur nav viegli tās pat iegādāties.
Flip flops. Tie ir vajadzīgi dvēselē. Ūdens gāzes dušā ir karsts. Bet grīda ir ledaina. Ir ļoti auksti stāvēt bez flip-flops. Man nebija flipflops, un katru reizi, kad es tās aizņēmos no sava tēva vai draugiem. Izvēlieties vieglākos un kompaktākos.
Silikona plāksteri. Ja berzē klepus, tad ar ikdienas 17-20 kilometru ceļojumu parastie plāksteri nepalīdzēs. Vajag silikona. Viņi patiešām var jūs izglābt. Vai jūsu draugi.
Chapstick ar saules aizsargfaktoru. Vajadzēja. Pretējā gadījumā jūsu lūpas sadedzinās, izžūs un saplaisās.
Trekinga mugursoma. Ar labu muguru. Vēlams tādu, kurā ir īpašs attālums starp muguru un mugursomas aizmuguri. Tad mugura nesvīst un pieturās nenosalsti no vēsā vēja (saldēsi ar slapju muguru).
Tas viss ietilpa manā trekinga mugursomā un svēra 8 kilogramus.
Vēl dažas noderīgas lietas trasē
Ir vēl daži “zvaniņi un svilpes”, kas var padarīt jūsu pārgājienu vēl ērtāku, taču tie nav obligāti. Lūk, kādi ir šie sīkrīki:
Termoss. Silts ūdens, kad pamostaties no rīta. Karsta zāļu tēja pārgājiena aukstākajās vietās. Iespēja uzvārīt savu tēju. Man tas bija un es to nēsāju bez nožēlas. Un es to izmantoju visu laiku. Ja jums vēl nav termosa, tad iegādājieties tādu ar aizskrūvējamu vāku un bez pogas – tas labāk notur siltumu un neizplūst.
Grāmata vai e-grāmata. Ja ejat trasi lēnām, tad būs daudz brīvā laika. Ir patīkami to pavadīt ar grāmatu un tēju ar skatu uz kalniem. It īpaši, ja dodaties pārgājienā viens.
Jaudas banka telefonam un aprīkojumam. Katrā viesu mājā ir lādētāji. Tikai tuvojoties bāzes nometnei pirms pārejas viņi prasa naudu par uzlādi, 100 rūpijas (1 USD). Tālrunis var viegli izdzīvot visu dienu lidmašīnas režīmā, un vakarā varat to uzlādēt nometnē.
Fleece buff. Tā ir apkakles tipa lieta. Tas būs ļoti noderīgi, ja jūsu flīsam nav apkakles vai kapuces. Gulēju tajā, vilku pār degunu no rītiem uz ceļa, tas mani pasargāja no vēja.
Tabletes ūdens attīrīšanai. Pirmkārt, ūdeni var iegādāties jebkurā ceļa posmā. Otrkārt, ir dzeramā ūdens papildināšanas stacijas, kur atkarībā no augstuma tas ir 1,5-3 reizes lētāks nekā pudelēs pildīts ūdens.
Mugursomā iebūvēta dzeršanas sistēma.Ļoti noderīgi, ja vien, protams, nevēlaties izmantot “dzeršanu” kā iemeslu apstāties pa ceļam.
Kurpes, mainīt apavus nometnē. Daudzi cilvēki valkā flip-flops pār trekinga zeķēm, bet vakari ir auksti. Paņēmu vieglas un ļoti ērtas kedas un nekad to nenožēloju.
Mitrās salvetes. Tie noderēja bāzes nometnē pirms pārejas, jo tā bija vienīgā vieta, kur nebija dušas.
Olbaltumvielu batoniņi. Labi veldzēties pa dienu uz ceļa, lai netērētu laiku kafejnīcās - tur var būt ļoti ilgi. Kas attiecas uz pārtiku, tad tas noteikti ir viss – visā maršrutā to ir daudz, tas ir ļoti daudzveidīgs.
Peldkostīms. Ja domājat, ka noteikti nopeldēsities Tilicho ezerā 4900 metru augstumā, jums būs grūti noticēt tam, ko jūs par to domājāt, kad uzkāpsiet tur augšā. Starp citu, viens no mūsu draugiem nopeldējās un izdzīvoja! Nelielos augstumos jūs varat sauļoties dienas laikā, ja ierodaties nometnē agri. Es vairs nezinu, kam tas peldkostīms ir paredzēts.
Noderīgi glābšanas padomi nākotnes pārgājieniem
Daži pārgājieni, kas gūti ar pieredzi šajā maršrutā:
- Pelēko apģērbu likums! Ikdienā dodu priekšroku košām drēbēm. Bet trasei pelēka ir ideāla krāsa. Annapurna ir neticami putekļaina. Uz pelēkām drēbēm putekļi nav redzami, bet uz melniem un gaišiem apģērbiem tie ir ļoti pamanāmi.
- Drēbes var žāvēt guļammaisā. Shēma ir apmēram šāda. Atnācām uz nometni, nomazgājām un pakārām, lai vējā žūst. Un žāvē līdz pilnīgai izžūšanai – guļammaisā līdzi pa nakti. No rīta drēbes ir pilnīgi sausas. Pārbaudīts - darbojas!
- Ja vēlaties nolīgt šveicaru vai zirgu caurlaidei, par to ir jāvienojas iepriekš. Pat mūsu jau tā zemajā sezonā viss bija aizņemts.
- Ja pirms caurlaides nevēlaties gulēt koplietošanas telpā (dorma) 40 personām bāzes nometnē, rezervējiet naktsmītnes Tharong Phedi bāzes nometnē iepriekš. Esmu pārliecināts, ka to var izdarīt aģentūrās Pokharā. Bet mums patika gulēt koplietošanas telpā – siltums no cilvēku ķermeņu skaita.
- Ja nevēlaties uztraukties par to, ka jums nav pietiekami daudz naudas, lai nokļūtu tuvākajā bankomātā Džomsomā, ņemiet skaidru naudu pārgājienam ar likmi vismaz 1500 rūpiju (15 ASV dolāru) vienai personai dienā. Un, starp citu, tas nav fakts, ka tas darbosies.
- Paņemiet VISA un MasterCard kartes uz Nepālu. Skaidras naudas izņemšana Nepālā nav vienkārša. Aptuveni 1 no 10 bankomātiem izsniedz skaidru naudu. Dejošana, dziedāšana un gavilēšana pie bankomātiem, kad eiropiešiem izdodas izņemt naudu, Nepālā ir ierasta parādība.
- Ja vēlaties savai ģimenei un draugiem sagādāt patīkamu pārsteigumu, varat nosūtīt pastkarti no 3500 metru augstuma Manangā. Cik ilgi tas ilgst, vēl nav zināms, jo raksta publicēšanas brīdī ir pagājušas 3 nedēļas, kopš nosūtīju.
Annapurna Trek izmaksas un cenas
Kam var un vajadzētu tērēt naudu, lai dotos trekingā?
Aprīkojums. Iespējams, visdārgākā daļa. It īpaši, ja jums nav pilnīgi nekā. Viss, kas norādīts iepriekš, man izmaksāja aptuveni 200 USD – gan pirkšana, gan īre (guļammaiss un dūnu jaka). Jūs varat iegādāties lētāk. Var nopirkt dārgāk. Jūs varat aizņemties no draugiem. Bet es šeit rakstu par vidējām izmaksām.
Ēdiens trasē. Otra dārgākā daļa. Diena brokastīm, pusdienām un vakariņām maksā aptuveni 1200–2000 rūpiju (12–20 USD) atkarībā no augstuma un jūsu apetītes. Jūsu izpratnei sniedzu aptuvenās cenas.
- auzu pārslas vai tsampa (vietējā lāču oga no kukurūzas) - 2-4 USD
- dal baht (rīsi, lēcu zupa un kartupeļi) - 4-5 $, bet šis ir ēdiens, kuru var papildināt tik reižu, cik vēlaties.
- dārzeņu zupa - 3-4 USD
- masala tēja - 0,8-1,2 USD
- tēja ar ingveru un medu - 0,6-0,8 USD
- ābolu pīrāgs - 2-4 USD
- svaigs ābols, viens gabals - 0,2-0,4 USD
- veģetārie momos (kaut kas līdzīgs pelmeņiem) - 3-4 dolāri
- cepti kartupeļi ar sieru - 3-4 dolāri
- dārzeņu pasta - 3-4 USD
- verdošs ūdens - 0,4-1,2 USD
- ūdens pudelēs 1,5l - 0,8-2 USD
Cenas pie augšējām robežām bija tikai tuvojoties Tilicho bāzes nometnei un pirms pārejas. Pretējā gadījumā tie ir aptuveni vidēji vai tuvāk zemākajai vērtībai.
Esmu veģetāriete, tāpēc par gaļas/omletes cenām neatceros. Ēdiens pārgājienā ir diezgan daudzveidīgs. Ēdienkarte visur ir gandrīz vienāda. Izņemot to, ka bāzes nometnē pirms pārejas pēkšņi parādījās vēsas ceptas preces par 3-4 USD par milzu klaipu.
Transports. Mēs maksājām:
- 360 rūpijas (3,6 USD) par autobusu uz Besisaharu.
- 1500 rūpijas (15 USD) par SUV uz Talu (no kurienes mēs sākām savu pastaigu pārgājienu).
- 200 rūpijas (2 $) no Muktinath līdz Jomsom.
- 1000 rūpijas (10 USD) no Marfas līdz Pokharai.
- 700 rūpijas (10 USD) par tūristu autobusu no Pokharas uz Katmandu.
- 400 rūpijas (4 $) par taksometru no Katmandu lidostas uz tūristu zonu Thamel.
Mājoklis.
- Katmandu jūs varat apmesties koplietošanas istabā (kopmītnē) par 2–4 USD, vai arī varat īrēt vienkāršu, vienkāršu istabu ar karstu ūdeni par 1400–1800 rūpijām (14–16 USD) diviem vai trim. Uzreiz rakstīšu, ka Katmandu pārtika ir apmēram 2-3 reizes lētāka nekā pārgājienā.
- Pokharā mājokļi ir nedaudz lētāki nekā Katmandu. Uz ilgāku laiku (nedēļu vai divām) tur parasti var īrēt dzīvokli ar virtuvi, dzīvojamo istabu un veļas mašīnu par 10$ dienā.
- Pārgājienā jūs nemaksājat par mājokli, tikai par pārtiku, kas jums jāēd dzīvesvietā. Tikai Besisaharā bija tādas cenas kā Pokharā.
Mani kopējie izdevumi par pārgājienu - atļauja, transports, pārtika un ekstras. izdevumi (dažreiz mājoklis, duša, vingrošana) sastādīja aptuveni 490 USD. Bet es sev neko neliedzu un necentos ietaupīt naudu.
Detalizēts maršruta apraksts ar visām pieturām
Ļaujiet man precizēt. Katram savs ātrums. Katram ir savas iespējas. Pēc pārgājiena ilguma, pēc atvaļinājuma dienām, pēc aklimatizācijas, pēc budžeta, pēc tā, kā kalni tevi pieņem un kā tu tos pieņem. Bet, lai nokļūtu no Besisakharas vai Talas līdz pārejai un caur to, ieskaitot Tilicho, neieteiktu plānot mazāk par 12-13 dienām. Pēc pārejas, starp citu, varat arī turpināt pārgājienu - ir skaisti autentiski ciemati ar savu atmosfēru. Tāpēc, ja esi gatavs gariem pārgājieniem, tad vēl 4-6 dienas.
Tagad es jums pastāstīšu, kā mēs gājām. Pastaigas ceļojuma sākums sākās Talā. Brauciens uz turieni ar SUV ilgst aptuveni 4 stundas. Tālāk rakstīšu formātā no un līdz ar stundu skaitu (leisurely track) un augstumu virs jūras līmeņa.
Diena 1. Tāls - Bagarčaps. 3-4 stundu pārgājiens.
2. diena. Bagarchap - Chame. 5-7 stundas. Augstums 2670 m.
3. diena. Chame - Augšpizanga. 5-6 stundas. Augstums ir 3300 m. Tieši virs ciemata atrodas budistu templis ar brīnišķīgu skatu un mierīgu atmosfēru. Lieliski piemērots prāta un ķermeņa aklimatizēšanai. Atrodas 20 minūšu gājiena attālumā no ciemata.
4.-5. diena. Augšpizanga - Braka. 9-10. 3500 m Bet apmaldījāmies un nogājām 21 km pa augšējo maršrutu. Tas nebija viegli. Šajā augstumā jums vajadzētu apstāties uz 2 dienām. Jūs varat dzīvot 1 dienu Brakā - mazā ciematā 2 km attālumā no Manangas. No šejienes ir tuvāk Ledus ezeram un Tibetas budisma skolotāja - slavenā jogas praktizētāja Milarepas alai un Annapurnas ledājiem. Nākamajā dienā pēc aklimatizācijas brauciena (vairāk par to vēlāk) varat pārcelties uz Manangu. Ļoti jauka pilsētiņa eiropeiskā stilā ar kafejnīcām, kino(!), pastu un reģistrācijas punktu.
6. diena. Braka — Tilicho bāzes nometne caur Khangsaru. 8 oktobris. 4150 m Šajā maršrutā, ja esat noguris, varat apstāties pie Khangsar (2-2,5 stundas pastaigas) un Upper Shreekharka (4-5 stundas pastaigas). Ceļš no Upper Shreekharka uz Tilicho bāzes nometni ir visgrūtākais. Šaurs ceļš, klints un “pulveris”. Katrs solis ir jākoncentrē. Bez stabiem šī daļa ir daudz bīstamāka.
Khangsar jau ir novirze no apļveida maršruta, lai nokļūtu Tilicho ezerā. Ja kāda iemesla dēļ nevēlaties doties uz Tilicho, tad no Manangas/Braki dodieties tieši uz Yak Karkha. Un attiecīgi mīnus 2-3 dienas no zemāk esošā saraksta.
7. diena. Tilicho bāzes nometne - Tilicho ezers - Tilicho bāzes nometne. 5006 m 5-6 stundas turp un atpakaļ plus stunda ezerā. Tur ir neticami skaisti, kreisajā pusē ir ledājs, līdz kuram var arī aiziet kājām. Nobrauciens uz ezeru, skatoties uz to, ir labajā pusē. Turp un atpakaļ prasīs apmēram stundu. Aprēķiniet savu spēku un laiku. Viens no mūsu draugiem peldēja!
8. diena. Tilicho bāzes nometne - Bhangsar. 4-5 stundas. 3700 m Atbraucām, jo atstājām tēti (svarīgi) un lietas. Nu nolēmām pārnakšņot. Kopumā varat doties tieši uz Yak Karkha, ja vēlaties ietaupīt 1 dienu. Tas būs apmēram 8-9 stundas pastaigas, nedaudz grūti, bet izdarāms.
9. diena. Bhangsar - Jaks Karkha. 3-4 stundas. 4035 m. Šis posms man šķita kā pastaigu posms. Tādas mierīgas ainavas, satriecoši skati, pļavas, zirgi. Skaistums!
10. diena Jaks Karkha - Thorong Phedi. 4 stundas. 4538 m. Viegls pārgājiens. Mājīga vieta, dekorēta ar eiropeisku garšu. 4538 m izklausās dīvaini, bet tā ir. Šeit ir jārezervē vietas iepriekš, ja nevēlaties gulēt kopmītnēs vai High Camp 4800 m augstumā, ko neiesaku nesagatavotajiem (par augstumu).
11. diena. Thorong Phedi - Thorong La Pass - Muktinath. 8-9 stundas. 5416 m garām. Muktinath - 3710 m. Pāreja ir apmēram tāda pati grūtībās kā Tilicho, varbūt nedaudz vieglāka. Nobraucienā atkal ļoti palīdz stabi. Ļoti.
12. diena. Muktinath. Tur palikām otrajā dienā, jo pārejas dienā saslimu un ar temperatūru virs 40 veltīgi mēģināju atgūties Muktinathā, kur nebija iespējams sasildīties. Mēģināju divas dienas, tad devāmies tālāk.
13. diena. Muktinath - Džomsoma - Marfa. 3 autobusa stundas. 265 rūpijas par vietējo autobusu uz Džomsomu. 1,5 stundu gājiens no Džomsomas līdz Marfai. Starp citu, jūs varat lidot no Džomsomas uz Pokharu. Es nezinu biļešu cenas. Lido jauks kukurūzas augs. Jomsom ir neērti, bet ir bankomāti. Es neiesaku tur palikt pa nakti.
14.-15.diena. Marfa. Autentiskākais un saldākais ciemats ar šaurām ieliņām, vienāda stila mājām, savu raksturu un ābolu garšu - parakstu ābolu pīrāgi un sula (var palūgt karstu). Man patika tur slimot.
16. diena. Marfa - Pokhara. 10 autobusa stundas. 1000 rūpijas. Tieši pēdējā pieturā pirms Pokharas pilsētas es ieraudzīju visskaistākās zvaigžņotās debesis. Tas bija ļoti skaists arī Tilicho bāzes nometnē — tajā, kas redzams augstāk esošajā fotoattēlā. Bet kalnos nebiju redzējis tādu izkliedi kā vairākus tūkstošus zemāk. Starp citu vai nevietā, es jau otro reizi brīnos, ka kalnos, kur nav gaismas iedarbības, zvaigznes nav redzamas tik labi kā lejā. Ikviens, kurš zina, lūdzu, paskaidrojiet, kāpēc. Kad gāju skatīties zvaigznes, es speciāli izvēlējos laiku, kad mēness jau bija norietējis vai vēl nebija uzlēcis, tāpēc tā noteikti nebija.
Pēc caurlaides, tas ir, pēc 12 dienu pārgājiena, daudzi no grupas bija noguruši tieši no pārgājiena sajūtas. Vēl kādas 3-4 dienas staigātu pa trasi, nevis pa putekļaino ceļu, kas ved uz Marfu. Bet trase iet augstāk un ir garāka nobraukumā. Bet viss bija kā bija. Es nevēlos neko mainīt.
Kalnu slimība. Simptomi un profilakse
Atsevišķi es vēlētos runāt par kalnu slimību, ko mīļi sauc par “kalnu slimību”. Ja nekad iepriekš neesi bijis virs 3500 m, tad nav iespējams paredzēt, vai tev būs kalnracis vai nē. Tas nav atkarīgs no vecuma, dzimuma (lai gan viņi saka, ka tas notiek biežāk vīriešiem), fiziskās sagatavotības, svara vai diētas veida. Tas vienkārši var notikt vai nē.
Bet ir īpaši noteikumi, kas jāievēro, lai to novērstu. Kalnu slimība tās galējās izpausmēs (plaušu tūska/smadzeņu tūska) ir letāla. Nāve var notikt dažu stundu laikā. Tāpēc uztveriet to nopietni. Nu, vai joks ar nāvi. Tā ir katra paša izvēle.
- Augstums jāpalielina pakāpeniski. Pēc 3000 m dienā nevar iegūt vairāk par 500 m.
- Aklimatizācijai vēlams uzturēties 3400-3600 m 2-3 dienas.
- Gulēšana vienmēr maksā mazāk, nekā jūs uzkāpāt dienas laikā. Tas ir, ja gājāt no 3500 m līdz 4000 m, tad noteikti jāapmeklē 4200-4300 m un tur jāaklimatizējas 1-1,5 stundas.
- Jo zemāks ir augstums, no kura sākat pārgājienu, jo mazāka iespēja noķert kalnraču. Ja jūs sākat tieši no 3000 m, tad izredzes ievērojami palielinās.
- Dienā jāizdzer 2,5-3 litri. Ja nevēlies, piespied sevi.
- Ja pēc 4200-4400 m jūtat spēcīgus kalnu simptomus, nekavējoties jānokāpj, pat ja tas noticis naktī.
Mēs ievērojām visus iepriekš minētos noteikumus, un tomēr kalnracis iekļuva mūsu rindās. Mūsu draugam 4000 m sāka ļoti sāpēt galva, tad slikta dūša, tad vemšana. Tas notika aklimatizācijas brauciena laikā. Mēs gulējām zemāk, kad nokāpām, kļuva vieglāk, bet ne daudz. Nākamajā dienā jutos labāk, bet tuvojoties 4000 m viss sākās no jauna. Kalni mani nelaida iekšā. Šādos gadījumos ir vērts nokāpt vēl 2-3 dienas un mēģināt vēlreiz ar pakāpeniskāku kāpumu.
Mans tētis visu ceļu lieliski pavadīja laiku, lai gan viņam ir 62 gadi. Ir speciālas tabletes, kas palīdz organismam pielāgoties augstumam, taču mūsu grupā neviens tās nedzēra. Mums bija sauklis – ej organiski!
Vakaros un no rīta veicām arī elpošanas vingrinājumus. Vakarā anulomu vilomu (nadi shodhana) - pārmaiņus elpošana caur dažādām nāsīm ar elpas aizturēšanu, un no rīta kapalabhati - intensīvas izelpas caur degunu ar pasīvām ieelpām minūti, un pēc tam minūtes aizkavēšanās, tātad 2-3 apļi. Ja ap kalnu bija kādi apstākļi, piemēram, neliels reibonis, tie pēc vingrinājumiem aizgāja. Ir labi mācību video par to, kā veikt šos elpošanas vingrinājumus:
Gatavošanās pārgājienam. secinājumus
Annapurnas pārgājiens man šķita fiziski grūtāks nekā Kilimandžaro pārgājiens. Bet man ir aizdomas, ka es biju mazāk sagatavots. Es gatavojos Kilimandžaro sporta zālē. Izturības treniņiem veicu kardio vingrinājumus - pulss bija apmēram 150-16, ilgums no 30 līdz 50 minūtēm, bet viss bija ļoti individuāli. Šajā režīmā gatavojos apmēram 4 mēnešus, pēdējos 2 intensīvi 3-4 reizes nedēļā.
Taču kalnos fiziskā sagatavotība nav tik svarīga kā emocionālā. Kalni noteikti ir spēku pārbaude. Kad ir grūti, prāts ar prieku izmanto iespēju apgriezties, un jebkura neparasta sajūta ir gatava griezties un pacelties panikā. Es to esmu redzējis vairāk nekā vienu reizi, tostarp sevī, kad 2014. gadā pirmo reizi saslimu ar augstuma slimību. Šādos gadījumos vienmēr palīdz elpošanas novērošana – vienkāršākā tehnika. Pārvietojiet visu savu uzmanību un koncentrēšanos uz ieelpošanu un izelpu.
Bet šādi apstākļi mūsu dzīvē notiek ļoti bieži. Mehānismi joprojām ir tie paši - kad ir grūti, gribas apgriezties, prāts atradīs daudz iemeslu un attaisnojumu. Lai attaisnotu slinkumu, maskētu bailes, aizsargātu ievainoto ego, lai nepārvarētu iesakņojušos ieradumus. Un, ja kalnos mēs skaidri redzam, ka, apgriezušies, dodamies atpakaļ, tad dzīvē mēs ļoti bieži maskējam atgriešanās ceļu ar kustības ilūziju. Bet, ja paskatās vērīgi, bieži gadās, ka šī kustība ir vairāk iedomība nekā tiekšanās uz augšu, uz pašattīstību un saviem sapņiem.
No redaktora.
Ja materiāls jums bija noderīgs, lūdzu, kopīgojiet to sociālajos tīklos - zemāk ir pogas pārpublicēšanai. Ja jums ir kāds jautājums vai vienkārši ir ko teikt par tēmu, nevilcinieties atstāt komentārus, lapā zemāk ir arī komentāru veidlapa.
Vairāk ierakstu un fotoattēlu no Sasha Weekenden var atrast viņas Instagram @sasha.wickenden .
Ceļotāja Tanya Gendel no Brestas, kura nesen pabeidza 150 dienas ar budžetu 1 USD dienā, stāsta par to, kā organizēt neatkarīgu pārgājienu pa vienu no gleznainākajiem un bīstamākajiem kalniem - Nepālas Annapurnas masīvu. Budistu tempļi, ābolu ciemati, tilti, kalnu upes un pastāvīga sevis pārvarēšana. Labā ziņa: nav jāņem līdzi telts un ēdiens – visa maršruta garumā ir ciemati ar viesu mājām. Kā pavadīt laiku Katmandu un atpūsties pēc augstumu iekarošanas - tiešs padoms.
Pirms trases. Katmandu
Nepāla ir maza valsts, kas atrodas starp Ķīnu un Indiju. Cilvēki šeit ierodas, lai iegūtu budistu svētvietas, iekarotu virsotnes (piemēram, jūs varat mērķēt uz Everestu) un pārsteidzošu dabu.
Vienīgā starptautiskā lidosta valstī atrodas galvaspilsētā Katmandu. Šī pilsēta ir tā vērta, lai tajā pavadītu vismaz trīs dienas – un to vēlams darīt pirms pārgājiena pa Annapurnu. Pēc pārgājiena kalnos šī pilsēta šķitīs pārāk nemierīga un putekļaina – īsts haosa iemiesojums. Labāk to izbaudīt pirms trases, kamēr dvēsele vēl nav iedziļinājusies nirvānas mežonībā. Katmandu ir vesela pasaule, taču šādi jūs varat sākt viens otru iepazīt.
Boudhanath stupa. 5. gadsimtā celtā stupa ir budistu meka no visas pasaules. Ir pieņemts apstaigāt stūpu pulksteņrādītāja virzienā un ar labo roku griezt īpašas bungas, kuras sanskritā ir pārklātas ar lūgšanām. Tiek uzskatīts, ka tad, kad bungas griežas, lūgšanas tiek nosūtītas tieši uz debesīm.
Pirmo reizi apstaigājot stūpu, jūs lūdzat par visiem, kas dzīvo uz Zemes, otro reizi - par visiem dzīvniekiem un tikai trešo reizi - par sevi. Viens aplis ir aptuveni 800 metri. Labs veids, kā izlūgties vietējos dievus veiksmīgam pārgājienam un tajā pašā laikā vingrināties staigāšanā. Aizņemti pārdevēji spiedīs rokās visādus niekus. Aiz nākošā stūra var nopirkt tādus pašus, bet par pusi lētāk.
Pashupatinath komplekss. Tas ir Nepālas hinduisma centrs, kas dibināts 13. gadsimtā. Patiesībā pastaiga pa šo vietu nebūs priecīga un vispār nav ieteicama vājprātīgajiem. Bet, ja jūs joprojām izlemjat, jūsu pasaule vairs nebūs tāda pati. Šeit tiek sadedzināti cilvēki. Tieši jūsu acu priekšā. Tu stāvi pāri mazai tievai upītei un skaties, kā cilvēku vispirms apber ar malku, tad ar kaut ko padzirdina un aizdedzina. Pēc kāda laika pelnus un to, kas paliek, iemet upē un liek nākamo. Zemāk govis cenšas atrast kaut ko ēdamu, un brašs nepālietis ar pelniem berž netīros traukus. Dedzināmā radinieki un draugi uz visu skatās mierīgi, acīmredzot tā tam ir jābūt.
Tu stāvi pāri mazai tievai upītei un skaties, kā cilvēku vispirms apber ar malku, tad ar kaut ko padzirdina un aizdedzina
Pašupatinatā ir aptuveni ducis Šivai veltītu tempļu. Katra minitempļa vidū atrodas lingams - īsa cilindriska kolonna ar noapaļotu augšdaļu, kas simbolizē fallu - fiziskā spēka, radīšanas, atjaunošanas personifikāciju. Papildus svētnīcām Pashupatinath ir īpaša māja, kurā vecāka gadagājuma cilvēki nāk mirt, slimnīca tīfa slimniekiem, sadhu mājas un viesnīca svētceļniekiem. Vārdu sakot, vieta ir krāsaina.
Swayambhunadh- budistu tempļu centrs galvaspilsētas nomalē. Zināms arī kā Pērtiķu templis. Paturiet prātā, ka no šiem jaukajiem, bet viltīgajiem dzīvniekiem vislabāk ir izvairīties. Viņi tirgojas ar zādzībām, un, lai gan banānu rokā viņi atrod daudz jaukāku nekā iPhone, astītie var arī to sagrābt. Kompleksa centrā atrodas liela stupa, uz kuru ved 365 pakāpieni - arī tas ir labs treniņš pirms nākotnes kāpuma.
Beidzot Katmandu apskates vietas ir izpētītas, daļa budisma saņemta un var doties kalnos.
Kā nokļūt trasē?
Jebkurš neatkarīgs pārgājiens Nepālas kalnos sākas nelielā vietā Nepālas tūrisma padome (Bhrikuti Mandap, Katmandu) , kur vajag dabūt sev atļauju - atļauju, bez kuras kalnos neielaidīs. Šis dokuments būs jāuzrāda īpašos kontrolpunktos kalnos, lai pēkšņi pazūdot, glābēji zinātu, kad un kur pēdējo reizi reģistrējāties.
Lai nokļūtu pārgājiena sākumā no Katmandu, brauciet ar autobusu uz Besisaharu par 4–6 USD. Līdz pārgājiena sākumam Bārbules ciems būs desmit kilometru. Nav jēgas staigāt, automašīnas metīsies garām un metīs putekļus tieši uz jums. Viltīgi puiši piedāvās tevi pievilt par smieklīgu summu 23 USD (2500 Nepālas rūpijām). Ieraugot pārsteigumu tavā sejā, viņi uzreiz kā brālis tevi notrieks līdz 9$.Un apvainosies, aizbraucot bez nekā, jo vietējais autobuss tevi sagaidīs tikai par 0,4$ (50 rūpijām). Barbulā jūs varat nakšņot lētās un tīrās telpās.
Ja dodaties pārgājienā klusajā sezonā (ziemā un vasarā), tad izmitināšanu varat iegūt bez maksas. Paši saimnieki piedāvā apmesties savā viesu namā "par pārtiku": maksāsiet tikai par to, ko ēdat viņu restorānā par tūristu cenu. Cena ir tāda pati kā īrējot māju un ēdot no vietējiem. Taču viesu namos ir viens ļoti būtisks pluss, it īpaši sākumā - viņu ēdiens nerada tevī sajūtu, ka visas iekšas deg elles liesmās. Ņemiet vērā, ka ēdienkartē vienmēr var būt norāde 5 punktu veidā, ka 10% no kopējās summas ir nodoklis, kas tiek pievienots rēķinam.
Sezonas laikā konkurence starp tūristiem ir lielāka, un labas apmešanās vietas ir grūtāk atrast. Bet ciema galā vienmēr var atrast naktsmājas. Parasti neviens tur nenokļūst, un viņi gribēs jūs iegūt par katru cenu. Kaulēties!
Gaisma, karsts ūdens un funkcionāla izeja ir liela svētība. Viņi ne vienmēr ir tur, ne visur, un jūsu ceļojuma beigās tie šķitīs kā mītiskas pagātnes atbalsis.
Trases sākums
Takā ierasts iziet agri no rīta, vietējie sirsnīgi paklanīsies un teiks “namaste”, un tu vari atbildēt ar to pašu. Šeit vispār ir pieņemts visus sveicināt un smaidīt. Drīz daba darīs savu, un jūs to darīsit ne tikai tāpēc, ka tas ir ierasts, bet arī tāpēc, ka jūs pats vēlaties smaidīt un sasveicināties ar visiem pa ceļam.
Leknā veģetācija, banānu palmas un pērtiķu jūra pakāpeniski dod vietu stingrākiem skatiem, un tālumā redzamas sniegotas virsotnes. Šeit jūs sāksit saprast, ka viss, kas jūs iepriekš traucēja, ir sīkums. Taka vijas arvien stāvāk un stāvāk, kļūst grūtāk elpot, gaiss kļūst retāks un vēsāks. Pa ceļam arvien biežāk nākas saskarties ar lūgšanu ratiem, kurus griežat, nepalaižot garām nevienu.
Milarepas ala un Manangas ciems
Netālu no Brakas ciema ir Salvijas Milarepas ala. Viņam gandrīz pirms 2000 gadiem patika staigāt pa Himalajiem un dzīvot visneviesmīlīgākajos apstākļos. Protams, viņam kā jogam bija vienalga. Bet mēs, vienkāršie mirstīgie, esam ieinteresēti sekot viņa dzīvei un apmeklēt vietu, kur viņš darīja brīnumus. Papildus kultūras daļai pārgājiens uz Milarepas alu ir labs aklimatizācijai, jādod ķermenim laiks pierast pie lielā augstuma un stresa.
Viens no svarīgākajiem tranzīta punktiem ir lielais Manangas ciems 3500 m augstumā.Ciematā ir maiznīca ar gardām kūkām un telefonu un pat vājš internets. Patiesība ir tāda, ka jums tas vairs nav vajadzīgs.
Manangā parasti kļūst skaidrs, kurš var braukt pa Thorong La pāreju 5416 metru augstumā un kuram labāk atpūsties un klusi iet atpakaļ. Bet velns nav tik biedējošs, kā uzgleznots, tāpēc ejam tālāk.
Tuvāk caurlaidei
Desmitajā dienā ainavas kļūst patiesi ziemeļnieciskas: ledainas klintis, auksti akmeņi, zaļas sūnas un pundurkoki. Viesu namu saimnieki un viesi kopā sildās garos un vēsos vakaros pie podu krāsnīm, kuras silda ar jaku kūkām. Uz tiem tiek gatavots ēdiens, šeit nav pietiekami daudz koku.
Laiks paņemt caurlaidi. Cilvēki kļūst nopietni pēc negulētas nakts, gaidot maršrutā svarīgāko brīdi. Visi sakopo drosmi un pēc tumsas iestāšanās dodas ārā cerībā nokāpt no kalna otras puses. Atverot durvis, visi uz dažām minūtēm sastingst - debesis, kuras jūs tur redzat, jūs sapņos vajās ilgu laiku.
Solis, vēl viens solis – un ievelc elpu. Papildu lietas jūsu mugursomā vienkārši sāk pienaglot zemē, katrs solis ir aprēķināts, un tam jums ir jāpieliek pūles. Izdzeriet krūzi tējas – pārtika nenokritīs kaklā. Šeit daudzi griežas atpakaļ, bet, ja izturēsi, staigāsi lēnām, ar pārtraukumiem, tad pēc 3-4 stundām būsi pie sava mērķa.
Papildu lietas mugursomā vienkārši sāk pienaglot zemē, katrs solis tiek aprēķināts, un tam ir jāpieliek pūles
Priecīgi kliedzieni, simtiem karogu un priecīgu seju. Vispārēja jautrība, apskāvieni no pilnīgi svešiem cilvēkiem, fotogrāfijas atmiņai un neticama lepnuma sajūta. Par sevi, par tautu, par to, ka tu šeit nonāci.
Ceļš uz leju
Bet tas vēl nav beidzies – jākāpj lejā. Thorong-La ir nodevīgs: viņš ļauj sev tuvoties lētticīgam pārgājiena ceļotājam, taču viņš īsti nevēlas ļaut viņam nolaisties. Laikapstākļi šeit var mainīties dažu minūšu laikā, ir stingri aizliegts doties sniega vētras vai puteņa laikā. Lai gan kopumā pārejas iekarošana nav tik grūts process, slikti laikapstākļi var šo lietu ievērojami sarežģīt.
Nobrauciens lejā ir garš un vienmuļš, jums jābūt pacietīgam. Bet lejā, Muktinadā, visas grūtības atmaksāsies trīskārtīgi! Ir karsts ūdens, siltas un mājīgas telpas. Un ciemata nomalē var ēst īstu boršču no viesmīlīgā saimnieka no Ukrainas.
Viss, kas bija zemāk par Muktinad, jau bija ceļā uz augšu. Jūs uztverat ciematus un apkārtējo dabu ar draudzīgu skatienu. Īpaša uzmanība jāpievērš neparastajam ābeļu ciematam Marfa. Šeit āboli dzīvo savas sešas dzīves: ābolu sula, kaltēti āboli, ābolu pīrāgs, ābolu sidrs un brendijs, kā arī paši āboli. Tas viss ir garšīgi un lēti. Pats ciemats ir nokrāsots baltā krāsā, un ielas ir neparasti tukšas un tīras.
Jau zemāk, pēc tik daudzām grūtībām, jūs varat justies kā karalisks, peldoties Tatopani karstajos avotos. Šai vietai nevajadzētu iet garām, ļaujoties vēlmei ātri atgriezties civilizācijā. Pēc tam autobuss uz Pokharu.
6 fakti par Annapurnas pārgājienu
Trases grūtības pakāpe - 3/5
Gājēju daļas vidējais attālums ir 165 km
Maksimālais augstums - Thorong La pāreja 5416 m
Dienu skaits - vidēji 13 (var samazināt līdz 10 un palielināt bezgalīgi)
Annapurna Circuit Trek ir viens no populārākajiem pārgājieniem pasaulē un noteikti pirmais pārgājiens Nepālā. Katru gadu simtiem ceļojumu entuziastu dodas šajā apbrīnojamajā maršrutā, lai gūtu neticamus skatus, smeltos iedvesmu, izaicinātu sevi vai vienkārši izbaudītu unikālo Himalaju atmosfēru.
Neatkarīgi no iemesla, kāpēc cilvēki dodas uz majestātisko Annapurnas gredzenu, ceļojuma beigās visi ceļotāji vienojas par vienu lietu - viņi nekad neaizmirsīs šo laiku, kas pavadīts kalnu sirdī.
Tiek uzskatīts, ka Annapurnas pārgājiena pabeigšanas sezona ir četri mēneši gadā, divi pavasarī (martā un aprīlī) un divi rudenī (oktobrī un novembrī). Protams, ir arī izmisuši ceļotāji, kas nolemj citreiz doties pārgājienā pa Annapurnu, taču parasti šāds pasākums var sabojāt iespaidus, jo ar lielu varbūtību jūs pavadīs tādas nepatīkamas lietas kā stiprs lietus un zema redzamība pārgājiena laikā, vasaras mēneši un kaulus dzenošs aukstums ziemā.
Augstās sezonas mēneši, gluži pretēji, ir optimāli gan laika apstākļu, gan kalnu skaita ziņā jūsu redzes laukā. Starp citu, sezonas sezona Annapurnas reģionā un citās Nepālas vietās (piemēram, Everesta bāzes nometnē vai Manaslu reģionā) atšķiras, ja dodaties uz citu Nepālas kalnu reģionu, laikapstākļi tur ir jāpielāgo. jāpēta individuāli, pamatojoties uz novērojumiem jūs interesējošā jomā.
Tā vai citādi laikapstākļi kalnos ne vienmēr ir paredzami, un neiesakām pilnībā uzticēties prognozei. Neskatoties uz lietus sezonu, laiks var būt saulains un patīkams, un, gluži pretēji, sezonas laikā var viegli gadīties dažas lietainas dienas. Tāpēc īpaša uzmanība jāpievērš aprīkojuma izvēlei, ko ņemsiet līdzi pārgājienā Nepālā, un jāņem vērā visi iespējamie apstākļi, lai Annapurnas dabas rezervātā justos pārliecināti visa ceļojuma laikā. Piemēram, jūsu pārgājiena zābakiem jābūt ūdensizturīgiem. Ja dodaties pārgājienā pirmo reizi un pērkat jaunus zābakus, pirms pārgājiena noteikti tos kārtīgi izsitiet. Noteikti ņemiet līdzi lietusmēteli, augstas aizsardzības saules krēmu un augstas kvalitātes saulesbrilles. Pilns saraksts ar visu, kas jums būs nepieciešams, dodoties pārgājienos kalnos pa šo maršrutu, ir sniegts mūsu vietnē. Pilnīgāku informāciju varat iegūt pie mūsu speciālistiem, kuri palīdzēs izvēlēties pareizo aprīkojumu kalniem un atbildēs uz visiem jautājumiem par nepieciešamo lietu kvalitāti un funkcionalitāti. Lielu daļu no mūsu saraksta vislabāk ir iegādāties tieši pirms pārgājiena, ierodoties Nepālā. Izņēmums ir trekinga zābaki un guļammaiss, kurus iesakām iegādāties iepriekš. Īpaša uzmanība jāpievērš šo divu aprīkojuma vienību kvalitātei.
Ja lasāt šo tekstu, tad droši vien domājat par došanos uz slavenajiem Himalaju kalniem. Galvenais, lai šāds ceļojums atstātu tikai patīkamākos iespaidus, ir pareiza sagatavošanās un laba plānošana. Ārpus pilsētas aģentūru speciālisti sniegs detalizētus ceļojumu ieteikumus un izskaidros visus svarīgākos punktus, kas saistīti ar atrašanos kalnos lielā augstumā. Mums ir liela pieredze kalnu pārgājienos un zinām visas nianses un problēmas, ar kurām var saskarties pārgājienam nesagatavots cilvēks.
Notiek ielāde...