Kas ir kaitīgs? Kādi ir solāriju veselības riski? Kāda ir AIT kaitīgā ietekme uz dzimumorgānu zonu?

Kādi ir elektromagnētiskā starojuma avoti?

Augsto frekvenču (HF) un īpaši augsto frekvenču (UHF) elektromagnētisko enerģiju plaši izmanto radiosakaros, radio apraidē, televīzijā, kā arī metālu un dielektriķu karsēšanai.

Iemesls HF un UHF elektromagnētisko lauku rašanās darba zonās ir nekvalitatīvs augstfrekvences elementu ekranējums raidītāju blokos, izolācijas filtri, pārvades līnijas utt.

Sildot dielektriķus un metālus, kondensatoru plāksnēs, induktoros un padeves līnijās, kas tiem piegādā enerģiju, rodas elektromagnētiskie lauki.

Mikroviļņu enerģiju plaši izmanto radioastronomijā, radiospektroskopijā, kodolfizikā, radionavigācijā un jo īpaši radaros.

Mikroviļņu enerģijas avots ir milimetru, centimetru un decimetru diapazona elektrovakuuma ierīces (magnetroni, klistroni, ceļojošo viļņu lampas, atpakaļgaitas viļņu lampas utt.).

Pārbaudot un darbinot mikroviļņu enerģijas ģeneratorus, starojuma avoti ir pats ģenerators elektromagnētiskās vibrācijas, izstarojošās sistēmas - antena vai antenas ekvivalents, viļņvada atvērtais gals. Turklāt mikroviļņu enerģijas starojums var iekļūt caur noplūdēm atloku savienojumi Mikroviļņu trakts, viļņvada-koaksiālās pārejas, ģenerēto ierīču katodu vadu vietas, konstrukcijas caurumi un spraugas viļņvada trakta elementos, apskates logi un noplūdes instalāciju durvīs, kurās atrodas mikroviļņu enerģijas avoti.

Kāda ir elektromagnētiskā starojuma kaitīgā ietekme uz cilvēkiem?

Apstarojot cilvēku ar elektromagnētiskajiem viļņiem, viņa ķermeņa audos notiek sarežģīti fizikāli un bioloģiski procesi, kas var izraisīt pārkāpumu. normāla darbība Kā atsevišķi orgāni, un ķermeni kopumā.

Pārmērīga elektromagnētiskā starojuma dēļ cilvēki parasti ātri nogurst, sūdzas par galvassāpēm, vispārējs vājums, sāpes sirds rajonā. Viņu svīšana palielinās, aizkaitināmība un miegs kļūst traucēts. Dažiem cilvēkiem ar ilgstošu apstarošanu parādās krampji, tiek novērota atmiņas samazināšanās un trofiskas parādības (matu izkrišana, trausli nagi utt.).

Kādas ir pieļaujamās radiācijas iedarbības robežas apkalpojošajam personālam?

Lai nodrošinātu drošus darba apstākļus apkalpojošais personāls ir noteikti standarti pieļaujamajai starojuma avotu un apkārtējo cilvēku iedarbībai.

Elektromagnētiskā lauka intensitāte darba vietās nedrīkst pārsniegt:

saskaņā ar elektrisko komponentu:
- frekvenču diapazonā 60 kHz - 3 MHz - 50 V/m;
- 3-30 MHz - 20 V/m;
- 30-50 MHz - 10 V/m;
- 50-300 MHz - 5 V/m;
pēc magnētiskā komponenta:
- frekvenču diapazonā 60 kHz - 1,5 MHz - 5 A/m;
- 30 MHz - 50 MHz - 0,3 A/m.

Maksimālais pieļaujamais elektromagnētisko lauku enerģijas plūsmas blīvums frekvenču diapazonā 300 MHz - 330 GHz un laiks, kas pavadīts darbavietās un vietās, kur personāls var būt profesionāli pakļauts laukiem (izņemot rotācijas un skenēšanas antenu iedarbības gadījumus), ir savstarpēji saistīti kā šādi: uzturēšanās darba dienas laikā - līdz 0,1 W/m², ne vairāk kā 2 stundas - 0,1 - 1 W/m², pretējā gadījumā darba laiks enerģijas plūsmas blīvums nedrīkst pārsniegt 0,1 W/m²; palikt ne vairāk kā 20 minūtes - 1 -10 W/m², ja tiek izmantotas aizsargbrilles. Pārējā darba laikā enerģijas plūsmas blīvums nedrīkst pārsniegt 0,1 W/m².

Rūpnieciskās frekvences (50 Hz) elektriskā lauka stiprums elektroietaisēs ar spriegumu 400 kV un augstāku personālam, kas tos sistemātiski (katras darba dienas laikā) apkalpo, nedrīkst pārsniegt, kad cilvēks atrodas elektriskā laukā:

bez laika ierobežojuma - līdz 5 kV/m;
ne vairāk kā 180 minūtes vienas dienas laikā - 5-10 kV/m;
ne vairāk kā 90 minūtes vienas dienas laikā - 10-15 kV/m;
ne vairāk kā 10 minūtes vienas dienas laikā - 15-20 kV/m;
ne vairāk kā 5 minūtes dienas laikā - 20-25 kV/m.

Pārējā diennakts laikā cilvēkam jāuzturas vietās, kur elektriskā lauka stiprums nepārsniedz 5 kV/m.

Kā cilvēks tiek pasargāts no elektromagnētiskā starojuma?

Pasargājot cilvēkus no bīstama ietekme elektromagnētiskā iedarbība tiek veikta tādos veidos, no kuriem galvenie ir: starojuma samazināšana tieši no paša avota, starojuma avota un darba vietas ekranēšana, elektromagnētiskās enerģijas absorbcija, individuālo aizsardzības līdzekļu lietošana, organizatoriski aizsardzības pasākumi.

Šo metožu īstenošanai tiek izmantoti aizsarglīdzekļi: sieti, absorbējoši materiāli, vājinātāji, ekvivalentās slodzes un individuālie līdzekļi.

Kam paredzēti ekrāni?

Ekrāni ir paredzēti, lai vājinātu elektrību magnētiskais lauks viļņu izplatīšanās virzienā. Vājināšanās pakāpe ir atkarīga no ekrāna konstrukcijas un starojuma parametriem. Arī materiāls, no kura izgatavots ekrāns, būtiski ietekmē aizsardzības efektivitāti. Ekranēšanai bieži izmanto metāla sietu. Tīkla sietiem ir vairākas priekšrocības: tie ir redzami, ļauj iziet cauri gaisa plūsmai un ļauj ātri uzstādīt un noņemt aizsargierīces. Ekrāna dizainam katrā atsevišķā gadījumā ir jānodrošina vislielākais ekranēšanas efekts.

Ģeneratori, barošanas līnijas, augstsprieguma elektroietaišu elementi, darba ķēžu savienotāji, indukcijas spoles, darbības kondensatori, pārbaudes logi un instalācijas kopumā ir pakļautas ekranēšanai.

Kā tiek panākta aizsardzība pret elektromagnētisko starojumu, izmantojot absorbējošu materiālu?

Absorbējošais materiāls nodrošina aizsardzību, pārvēršot elektromagnētiskā lauka enerģiju siltumenerģijā. Par absorbējošiem materiāliem tiek izmantota gumija, putupolistirols, feromagnētiskais pulveris ar savienojošu dielektriķi, ar grafītu piesūcināti matu paklāji un citi materiāli.

Lai palielinātu materiāla uzsūkšanas spēju, tam tiek piešķirta forma, kas nodrošina labu uzsūkšanos ar nelielu materiāla biezumu. Turklāt atkārtota viļņu atstarošana noved pie to savstarpējas iznīcināšanas. Šādu materiālu izmantošana ir īpaši efektīva augstas un īpaši augstas frekvences starojuma diapazonos.

Labus rezultātus iegūst, izmantojot sietu un absorbējošo materiālu kopā. Absorbējošais materiāls tiek uzklāts uz metāla loksnes, kas darbojas kā ekrāns. Šis dizains nodrošina, ka elektromagnētiskais vilnis divreiz iziet cauri absorbcijas materiālam.

Kam tiek izmantoti atsevišķi produkti?

Personīgais aprīkojums ir paredzēts, lai aizsargātu cilvēku vai viņa atsevišķus orgānus, strādājot spēcīgos elektromagnētiskajos laukos. Tos izmanto gadījumos, kad citus aizsardzības pasākumus nevar izmantot vai tie nenodrošina nepieciešamo starojuma vājināšanos. UZ individuālie līdzekļi ietver aizsargtērpus, kombinezonus un aizsargbrilles. Tie ir sava veida ekrāni. To aizsargājošās īpašības nosaka viļņu atstarošanas pakāpe.

Aizsargtērpu un kombinezonu materiāls ir īpašs audums, kura struktūrā tievi metāla pavedieni savīti ar kokvilnas diegiem, kas piešķir audumam blīvumu, elastību un siltumu aizsargājošas īpašības.

Individuālie aizsardzības līdzekļi ir jāizmanto labā stāvoklī, un to aizsardzības īpašības ir periodiski jāpārbauda.

Kādi ir organizatoriskie aizsardzības pasākumi?

Organizatoriskie aizsardzības pasākumi ir vērsti uz drošu darba apstākļu nodrošināšanu, izmantojot elektromagnētisko enerģiju. Tie galvenokārt jāņem vērā, organizējot ražošanu, darba vietu un darba režīmu. Augstākā vērtībaŠajā gadījumā ir jāpievērš uzmanība attāluma izvēlei no starojuma avota līdz darba vietai un laika samazināšanai, ko cilvēks pavada elektromagnētiskajā laukā.

Šos pasākumus dažreiz attiecīgi sauc par "aizsardzību ar attālumu" un "aizsardzību ar laiku".

Ņemot vērā distances aizsardzības efektivitāti sanitārajiem standartiem Konstatēts, ka katrai darbojošai iekštelpu iekārtai ar jaudu līdz 30 kW tiek atvēlēta vismaz 25 m² platība un vismaz 40 m² lielākas jaudas uzstādīšanai. Jaunizveidotām instalācijām platībai jābūt 1,5-2 reizes lielākai.

Laika aizsardzību var veikt, mainot darbiniekus, daļēju procesu automatizāciju, instalācijas tālvadību, pārtraukumus darbā utt.

Kā tiek kontrolēts radiācijas līmenis?

Ekspozīcijas līmeņu monitorings jāveic, mērot elektromagnētiskā lauka standartizēto parametru darba vietā vismaz divas reizes gadā, kā arī nododot ekspluatācijā jaunus starojuma avotus, esošo iekārtu rekonstrukcijas laikā un pēc remontdarbiem. Eksperimentālā un pētniecības darbā iedarbības līmeņi jāpārbauda ikreiz, kad mainās darba apstākļi.

Mērījumi katrā izvēlētajā punktā tiek veikti vismaz trīs reizes, to rezultāti tiek fiksēti protokolā. Elektromagnētiskā starojuma līmenis noteiktā punktā tiek uzskatīts par trīs mērījumu vidējo aritmētisko. Mērījumus veic ar speciāli šim nolūkam paredzētiem instrumentiem.

Kādas ir statiskās elektrības kaitīgās sekas rūpniecībā?

Statiskās elektrības lādiņi var rasties cietu materiālu saskares vai berzes rezultātā, viendabīgu un atšķirīgu nevadošu materiālu sasmalcināšanas vai izliešanas rezultātā, dielektrisku šķidrumu izšļakstīšanās rezultātā, transportējot beztaras vielas un šķidrumus pa cauruļvadiem utt.

Statiskās elektrības kaitīgā ietekme izpaužas kā aizdegšanās un sprādziena iespējamība no elektrostatiskā lādiņa, tehnoloģiskie traucējumi, kas traucē konkrēta tehnoloģiskā procesa normālu norisi, fizioloģiskie efekti uz cilvēka ķermeņa.

Cilvēks var tikt pakļauts ilgstošam elektrifikācijas procesam, saskaroties ar dažāda veida priekšmetiem, kas izgatavoti no materiāliem ar augstām dielektriskajām īpašībām. Šādi elektrifikācijas avoti ir: grīdas, paklāji, paklāju celiņi, kas izgatavoti no sintētiskiem un citiem elektriski nevadošiem materiāliem.

Statiskās elektrības ietekme uz cilvēku nerada nāves briesmas, jo strāvas stiprums ir mazs. Statiskās elektrības dzirksteles izlādi cilvēks izjūt kā grūdienu vai krampjus. Ar pēkšņu injekciju var rasties bailes, kā arī refleksu kustību dēļ cilvēks var veikt patvaļīgas kustības, izraisot kritienu no augstuma, iekrišanu neaizsargātās mašīnu daļās utt. Ilgstoša statiskās elektrības iedarbība nelabvēlīgi ietekmē veselība.

Nepatīkamas sajūtas, ko izraisa statiskā elektrība, var būt neirastēniskā sindroma, galvassāpju, slikta miega, aizkaitināmības etioloģiskais faktors, diskomfortu sirds rajonā utt.

Kādi ir aizsardzības veidi pret statisko elektrību?

Lai novērstu bīstamu dzirksteļu izlādi no iekārtu virsmas, kā arī no cilvēka ķermeņa, tiek nodrošināti šādi pasākumi, lai nodrošinātu no tā izrietošo statiskās elektrības lādiņu aizplūšanu:

lādiņu izlāde, kas panākta ar zemējuma iekārtu un sakaru palīdzību, kā arī pastāvīga cilvēka ķermeņa elektriskā kontakta nodrošināšana ar zemējumu;
lādiņu noņemšana, ko nodrošina īpatnējā tilpuma un virsmas elektrisko pretestību samazināšanās. Ir zināmas metodes virsmas un tilpuma elektriskās vadītspējas palielināšanai cietiem un šķidriem dielektriķiem:
- gaisa mitrināšana līdz 65-75%, ja tas ir pieļaujams tehnoloģiskā procesa apstākļos;
- ķīmiskā virsmas apstrāde ar elektriski vadošiem pārklājumiem;
- antistatisku vielu uzklāšana uz virsmas, antistatisku piedevu pievienošana uzliesmojošiem dielektriskiem šķidrumiem;
- lādiņu neitralizācija, ko panāk, izmantojot dažāda veida neitralizatorus (indukcijas; augstsprieguma, augstfrekvences, radioaktīvos u.c.).

Sarunas par smēķēšanas kaitīgumu jau ir izsmēlušas zobus, taču situāciju kopumā mainīt ir bezspēcīgi. Nikotīna nozare turpina uzplaukt, Krievijā jauno smēķētāju vidējais vecums jau ir 8 gadi. Un skumjākais ir tas, ka šādi dati tiek uzskatīti par pašsaprotamiem, neviens par to nebrīnās. Tiem, kam nepatīk lasīt tekstus tālāk par dažām rindiņām, ja īsi runājam par smēķēšanas kaitīgumu, varam teikt, ka tā ir lēna pašnāvība.

Nedaudz vēstures

Gandrīz līdz 15. gadsimta beigām Eiropā nebija smēķētāju. Cilvēki vienkārši nezināja, kas ir tabaka. Viss mainījās 1493. gadā, kad kuģis Ninja atgriezās no Kolumba otrās ekspedīcijas uz Ameriku un pietauvojās Portugāles ostā. Uz kuģa atradās īpaša zāle no Tabago provinces, kas tika atvesta smēķēšanai, tāpēc arī tabakas nosaukums.

Garšaugs ātri ieguva atzinību visā Eiropā un sāka uzskatīt par ārstniecības līdzekli. To lietoja, lai mazinātu galvassāpes, zobu sāpes un kaulu sāpes. Un pēc tam, kad izrādījās, ka tabaka dod stimulējošu efektu, tā kļuva pieprasīta kā smēķēšanas produkts. Francijas vēstniekam Žanam Niko izdevās izolēties no zāles aktīvā viela, kas vēlāk saņēma sava atklājēja vārdu - nikotīns.

Par smēķēšanas kaitīgumu sāka runāt, kad parādījās pirmie saindēšanās gadījumi ar dūmiem un dažādu slimību, galvenokārt plaušu, komplikācijas. Cīņā pret smēķēšanu ir iesaistījušās vairāku valstu, tostarp Krievijas, valdības. Tika piemēroti bargi sodi, tostarp nāvessods.

Krievijā tabakas smēķēšana tika legalizēta 1697. gadā Pētera I valdīšanas laikā, neskatoties uz viņa priekšgājēju izmisīgo cīņu.

Tabakas dūmu sastāvs

Lai noskaidrotu, cik lielā mērā tabakas smēķēšana nodara kaitējumu cilvēka ķermenim, ir jāskatās saturs tabakas dūmi. Un šeit ir par ko padomāt: tajā ir aptuveni 4200 dažādu vielu, kas nokļūst ķīmiskie savienojumi. No tiem 200 rada nopietnus draudus cilvēkiem, tostarp tabakas darva, nikotīns un oglekļa monoksīds.

Tāpat tabakas dūmi satur apmēram 60 spēcīgus kancerogēnus: dibenzopirēnu, krizēnu, benzopirēnu, dibenzpirēnu, benzantracēnu un citus. Nitrozamīnu saturs īpaši kaitīgi ietekmē smadzenes. Turklāt ir radioaktīvie izotopi, piemēram, svins, kālijs, bismuts un polonijs. Un, protams, ir daudz indes, starp kurām mēs varam izcelt labi zināmās: cianīds, ciānūdeņražskābe, arsēns.

Tabakas dūmu analīze parādīja augsta koncentrācija toksiskums, tāpēc kaitīgs cilvēka ķermenim. Ne velti cilvēki izmantoja tabaku, lai apstrādātu sakņu dārzus pret kaitēkļiem.

Smēķēšanas kaitējums

Smēķēšana būtiski ietekmē cilvēka ķermeni Negatīvā ietekme. Tās galvenais apdraudējums ir tas, ka tas stimulē attīstību nopietnas slimības ar letālu iznākumu. Iespējams, ka organismā nav neviena orgāna, kuru neietekmētu tabakas dūmi. Un nav tāda filtra, kas spētu pasargāt no kaitīgām ietekmēm. Orgāni, kas uzņemas vadību nikotīna neitralizācijā, ir cilvēka aknas, plaušas un nieres. Taču viņi arī nespēj novērst nodarītā kaitējuma sekas.

Ietekme uz ķermeni:

Elpošanas sistēmas. Kaitīgās vielas no tabakas dūmiem kairina elpceļu gļotādas un noved pie iekaisuma procesi balsene un plaušas.
Kuņģa-zarnu trakta. Smēķēšanas procesā kuņģa trauki sašaurinās un izdalās kuņģa sula palielinās, izraisot smēķētāju apetītes zudumu. Tas viss rada risku saslimt ar dažādām patoloģijām, gastrītu, čūlu, pankreatītu.
Sirds un asinsvadu sistēmai ir arī traucēta funkcija. Toksiskas vielas iznīcina asinsvadus, kas ietekmē sirds muskuļa darbību. Sirds saraujas biežāk, kas izraisa strauju visas sirds un asinsvadu sistēmas nolietošanos.
Centrālā nervu sistēma ir pastāvīga spriedzes stāvoklī nikotīna iedarbības dēļ. Asinsvadu spazmas dēļ ievērojami samazinās asins plūsma uz to un samazinās skābekļa saturs. Tāpēc cilvēki, kas smēķē slikta atmiņa un samazināta garīgā veiktspēja.

Smēķēšanas radīto kaitējumu ir grūti pārspīlēt, viss tiek apdraudēts. Ārsti ir izpētījuši, ka vairumā gadījumu smēķēšana iedarbina vēža mehānismu un arī nopietni ietekmē reproduktīvā sistēma persona. Ciešanas un vispārējo veselību, imunitāte samazinās.

Sociālie un psiholoģiskie iemesli

Eksperti, kas pēta smēķēšanas atkarību, ir identificējuši vairākus iemeslus, kas mudina cilvēku pirmo reizi lietot cigareti. Aptaujas statistika parādīja, ka vairumā gadījumu zinātkārei bija nozīme, lai uzzinātu to, ko citi jau zina. Un dažiem tā bija iespēja pievienoties komandai: nekas tā nesapulcina cilvēkus kā kopīga smēķētava.

Vairāki galvenie iemesli, kāpēc cilvēki lieto cigaretes:

ārējais spiediens;
stresa noņemšana;
attēls;
zaudēt lieko svaru;
pašapliecināšanās;
ģimenes ieradums;
izpratnes trūkums.

Neskatoties uz skaidriem pierādījumiem par smēķēšanas kaitējumu, cigarešu smēķētāju rindas turpina regulāri augt. Un, lai gan pirmās cigaretes sajūta ir tālu no baudas, cilvēki joprojām dažādu iemeslu dēļ turpiniet ķerties pie nākamā, līdz iestājas atkarība.

Atkarības veidošanās

Nikotīns, kas ir daļa no tabakas dūmiem, ir galvenais iemesls cigarešu atkarība. Būt spēcīgākajai indei augu izcelsme, tas viegli uzsūcas ķermeņa gļotādās un nonāk asinīs. Ieelpojot, nikotīna daudzums, kas nonāk asinsritē, ievērojami palielinās.

Toksiskā viela, atrodoties smēķētāja asinīs, sāk aktīvi piedalīties vielmaiņas procesā. Pastāvīga nikotīna lietošana nelielās devās izraisa atkarību. Un vēlāk, kad tā koncentrācija organismā samazinās, nervu sistēma dod signālu ievadīt nākamo devu.

Skarbi fakti, statistika un visas runas par smēķēšanas kaitīgumu diez vai tiek galā ar cilvēces iecienīto atkarību. Un arvien biežāk jautājums par prettabakas pasākumiem sāka tikt izvirzīts likumdošanas līmenī.

Sieviešu smēķēšana

Bija laiks, kad dāma ar cigareti tika uztverta kā kaut kas nepiedienīgs un izlaidīgs. Tabakas ražotājiem, saskatot sievietes milzīgas tirgus iespējas, ar labi izplānotu reklāmas kampaņu palīdzību izdevās radikāli mainīt sabiedrisko domu. Šodien daiļā dzimuma pārstāves, kas smēķē, nevienu nepārsteidz. Bet ne visi to zina sievietes ķermenis vairāk uzņēmīgi pret cigarešu negatīvo ietekmi nekā vīrieši.

Kāds ir smēķēšanas kaitējums sievietēm?

Dzemdes kakla un vulvas vēža risks.
Osteoporozes attīstība. Tabakas dūmu toksīnu dēļ ievērojami samazinās estrogēna ražošana, izraisot trauslus kaulus.
Paaugstināts sirdslēkmes risks. Kontracepcijas līdzekļi un smēķēšana ir nesaderīgs maisījums, kas ietekmē sirdi.
Menstruālā cikla neveiksme.
Nespēja ieņemt un dzemdēt veselīgu bērnu. Pētījumā noskaidrots, ka 42% smēķējošas sievietes ir neauglīgas un līdz pat 90% spontāno abortu izraisa smēķēšana.
Priekšlaicīga novecošana.

Šādi rādītāji nopietni satrauc medicīnas darbiniekus. Par veselu tautu nevar būt ne runas, ja Krievijā trešā daļa sieviešu turas pie cigaretes.

Piespiedu smēķētāji

Izlemjot saindēties ar nikotīnu, smēķētājs neviļus parakstās par to savā nesmēķētāju vidē. Un pirmkārt, protams, cieš mājās esošie. Pētnieki par šo jautājumu pasīvā smēķēšana viņi nonāk pie secinājuma, ka tas ir daudz bīstamāks par aktīvo. Izelpotie cigarešu dūmi satur 1,5 reizes vairāk toksisku vielu nekā ieelpotā dvesma.

Tabakas dūmi ir īpaši bīstami bērnu veselība. Pasīvo smēķētāju bērniem ir vāja imunitāte un ir 11 reizes vairāk uzņēmīgi pret infekcijas slimībām. Procentuāli pieaug astmas slimnieku skaits no smēķējošām ģimenēm. Ir konstatēta arī saistība starp bērnu vēzi un tabakas dūmu ieelpošanu.

Tabakas smēķēšanas kaitīgo ietekmi uz pasīvo smēķētāju ķermeni ir pierādījuši zinātnieki, un tas mudinājis vairākas valstis noteikt smēķēšanas ierobežojumus sabiedriskās vietās.

Alkohola un tabakas smēķēšanas kaitējums pusaudža veselībai

Alkoholiskie dzērieni un cigaretes ir kļuvuši par biļeti jaunās paaudzes uzņēmumos. Un viņiem ir vienalga, kādas sekas tam būs nākotnē. Mērķtiecīga reklāma un filmu industrija ir paveikusi labu darbu, lai smēķētāji izskatītos jaunāki, radot neuzvaramu skarbu puišu un iekārojamu seksīgu meiteņu attēlus. Un pat tad, ja pusaudzis ieņem pareizo pozīciju attiecībā uz slikti ieradumi, tad zem vienaudžu spiediena viņš ātri maina savu lēmumu.

Smēķēšanas un alkohola kaitējums trauslajam ķermenim ir tik plaši izplatīts, ka nebūtu gluži pareizi izcelt kaut ko atsevišķu. Viss ir iznīcināts. Organisms saņem kolosālu slodzi no visa, ko pusaudzis iepludina un ieelpo. Viņa aizsargspējas radītajos apstākļos ir dezorientētas: tām ir vai nu jāsarauj asinsvadi no saņemtās alkohola devas, vai jāpaplašina pēc nikotīna. Kas izraisa sirdsdarbības traucējumus, kas sūknē ar alkoholu un nikotīnu saindētas asinis. Nāk skābekļa bads, kas samazina visu orgānu funkcionalitāti.

Pusaudžu nespēja novērtēt iespējamo alkohola un smēķēšanas kaitīgumu rada cenu, kas jāmaksā nopietnu slimību veidā.

Sliktā ieraduma pārvarēšana

Vairumā gadījumu, lai atkarīgs cilvēks atmestu smēķēšanu, ir nepieciešama spēcīga motivācija un iemesli. Un signāli parasti to dara labi pašu veselību. Kas vēl var motivēt vairāk kā nopietnas slimības simptomi? Lai gan tas dažus neaptur.

pakāpeniski samazināt dienā izsmēķēto cigarešu skaitu;
Izslēdziet no savas dzīves ar smēķēšanu saistītus priekšmetus (pelnu traukus, šķiltavas, rezerves pakas);
izvairieties no vietām, kur vienmēr esat smēķējis (smēķētāju istaba darbā, speciālās zonas, kāpņu telpas);
atteikšanās no alkohola kā uzticama cigarešu pavadoņa;
palielināt fizisko aktivitāti;
kabatā ir piparmētras un košļājamā gumija, ja kārdinājums ir pārāk liels.

PVO brīdina

Ziņojumā teikts, ka smēķēšana joprojām ir galvenais nāves cēlonis uz planētas, un katru gadu mirst vairāk nekā 6 miljoni cilvēku. Dr. Rojs Herbsts, kurš strādā vēža izpētes jomā, savā runā par smēķēšanas kaitīgumu atzīmēja galvenos draudus cilvēkiem: organismā notiek šūnu mutācijas, kas pēc tam izraisa vēzi un citas nopietnas slimības.

Gandrīz pusotrs miljards cilvēku ir atkarīgi no tabakas. Un skaitļi turpina augt. Tajā pašā laikā lielākā daļa smēķētāju dzīvo vidējā un zems līmenis ienākumiem. Krievija ir iekļuvusi smēķētāju valstu piecniekā un ir pārliecinoša līdere pusaudžu smēķēšanā.

Saskaņā ar PVO prognozēm, ja netiks veikti atbilstoši pasākumi, 21. gadsimtā cilvēce zaudēs vairāk nekā miljardu cilvēku tikai smēķēšanas radītā kaitējuma dēļ.

Sausā statistika reti ietekmē smēķētāja psihi. Tomēr šie interesanti fakti var mudināt jūs atteikties no šī sliktā ieraduma:

Gada laikā smēķējošs cilvēks caur savējo Elpceļi izvada 81 kg tabakas darvas, kas daļēji saglabājas plaušās.
Tabakas dūmu toksicitāte ir gandrīz 4 reizes lielāka nekā automašīnu izplūdes gāzu toksicitāte.
Cilvēks, kurš daudzus gadus smēķē, zaudē spēju skaidri uztvert krāsas.
Ja visu dienu atrodaties vienā telpā ar smēķētāju, tad nesmēķētājs saņem tabakas dūmu porciju, kas vienāda ar 7-8 cigaretēm.
Pasīvās smēķēšanas kaitējums ir tikai par 30% mazāks nekā aktīvās smēķēšanas radītais kaitējums.
Krievijā ir divreiz vairāk smēķētāju nekā ASV un Eiropā.
Tika konstatēts, ka 70% smēķētāju var atmest cigaretes, ja vēlas, viņiem nav patiesas atkarības no tabakas.

Solāriji mūsdienās iegūst arvien lielāku popularitāti, to priekšrocības un ārstnieciskā iedarbība, ko tie faktiski sniedz, tiek popularizēti visos iespējamos veidos. Bet kā ir ar viņiem patiesībā?

Vispirms īsi parunāsim par to, kas ir solārijs. Solārijs, jeb aerosolārijs (no sengrieķu ἀήρ — gaiss un lat. solarius — saules) — īpaši aprīkota atvērta zona dozētai apstarošanai ar tiešu vai izkliedētu starojumu, ko saņem no speciālām eritēmas ultravioletajām lampām, kuru stiklā tiek ievadītas speciālas piedevas. nepārraida UV spektra bīstamo īsviļņu daļu. Krievu vārds solārijs (no SUN, tātad saules tempļi - nozīmē saules).

Skaistumkopšanas salonos, fitnesa klubos, veselības centri Jūs varat atrast divas solāriju modifikācijas - horizontālo un vertikālo. Pastāv uzskats, ka vertikālā solārijā var iedegties ātrāk, taču tā nav taisnība. Ir profesionālas (jaudīgas) un sadzīves (vājas) sauļošanās iekārtas, un ir pilnīgi iespējams atrast gan “vāju” vertikālo solāriju, gan superjaudīgu horizontālo. Sauļošanās ātrums ir tieši atkarīgs no trim faktoriem, kas saistīti ar lampām: to skaita, jaudas un SEF. Jāpiebilst, ka abiem solāriju modeļiem ir savi pielūdzēji, piemēram: vertikālajā solārijā nav tieša kontakta ar stiklu, savukārt horizontālā solārijā klients var atpūsties. Dažos vertikālo solāriju modeļos ir speciālas pastiprinātas lampas sejas sauļošanai (Combi lampas), taču mazie klienti tās nevar izmantot, ja solārijs nav aprīkots ar liftu. Dārgie solāriji ir aprīkoti ar gaisa kondicionētāju, stereosistēmām un citām iespējām, piemēram, aromterapiju vai matētu stiklu.

Bieži tiek uzskatīts, ka solārija apmeklējums īsās dienas gaišajā laikā ziemā var atvieglot vai novērst depresijas iestāšanos, tāpēc Tālo Ziemeļu apgabalos ieteicams rūpīgi apmeklēt solāriju. Tomēr tanoreksijas attīstības iespēja jau sen ir pierādīta. Tanoreksija (no angļu valodas tan - tan) ir cilvēka psiholoģiskā atkarība no ultravioletajiem stariem. Patiesībā, ja neierobežo solārija apmeklējumus, ar laiku tas pārvēršas par spēcīgu narkotiku, no kuras, kā izrādās, var būt ārkārtīgi problemātiski!

Svarīgi arī zināt, ka solārijs daudzos gadījumos vienkārši ir kontrindicēts – cilvēkiem ar traucētu asinsriti, augstu asinsspiedienu un slimībām vairogdziedzeris, aknas, nieres, akūtas infekcijas slimības. Nevajadzētu izmantot solāriju, ja ir liels daudzums dzimumzīmes uz ķermeņa, kas diemžēl arī ļoti bieži tiek aizmirsts.

Neskatoties uz acīmredzamajām briesmām, ko rada sauļošanās solārijā, tās priekšrocību propaganda turpinās arī šodien. "Sauļošanās laikā tiek aktīvi sintezēts D vitamīns, kas stiprina mūsu kaulus un muskuļus," saka dermatologs. augstākā kategorija Sergejs Zaharovs. - Solārijs sagatavos jūsu ādu ceļojumam uz dienvidiem un samazinās saules apdegumu iespējamību. Turklāt mākslīgais iedegums ir lielisks antidepresants rudens-ziemas blūza laikā.” Jāpiebilst, ka saskaņā ar PVO datiem, lai uzturētu nepieciešamo D vitamīna līmeni organismā, pietiek ar to, ka vasaras mēnešos rokas un seja tiek pakļauta saulei 2-3 reizes nedēļā uz 5-15 minūtēm. Saule un saules starojums un solārija starojums ir divas ļoti lielas atšķirības!

Tajā pašā laikā pati PVO veica pētījumu par solāriju ietekmi uz saslimstības ar ādas vēzi pieaugumu un to skaidri pierādīja 1994.gadā! Tālāk šis pētījums ir apstiprinājušas un papildinājušas tādas cienījamas organizācijas kā Nejonizējošā starojuma aizsardzības komisija, Veselības un cilvēkresursu departamenta Nacionālā toksikoloģijas programma, Nacionālā radioloģiskās aizsardzības pārvalde (Apvienotā Karaliste), Nacionālā veselība un Medicīnas pētījumu padome (Austrālija), EUROSKIN. Tas ir, dodoties uz solāriju, cilvēks automātiski palielina izredzes saslimt ar ādas vēzi, daudz lielākā mērā nekā tad, ja viņš sauļojas dabiskā saules starojumā!

Ir pierādīts, ka aktīva solāriju izmantošana izraisa priekšlaicīgu novecošanos.

Kaitīgs acīm. (garš slimību saraksts)

Situāciju pasliktina tas, ka solāriju ražotāji ir bezatbildīgi un nevar kontrolēt savu produktu parametrus. Dažos ražotajos modeļos starojuma intensitāte ir 5 reizes (!) lielāka nekā saule vasaras vidū Austrālijā.

Cilvēki, kuri lieto antidepresantus, lieto noteikta veida kosmētika un garš medikamentu saraksts ievērojami pastiprina ultravioletā starojuma iedarbību un palielina risku veselībai (savstarpēji pastiprinošas iedarbības rezultātā)

Pastāv bažas par mājas solāriju izplatību

Īpašs likumdošanas regulējums nepieciešams solārijiem. Jo īpaši mākslīgā intensīvā sauļošanās ir bīstama bērniem un pusaudžiem, par ko ārsti ne vienmēr runā (to var uzskatīt par oficiālu PVO aicinājumu visām valstīm).

Ļoti svarīgs ir arī psiholoģiskais aspekts. Solārijus pārsvarā apmeklē cilvēki ar baltu ādu – un pēc aktīviem saules piedzīvojumiem viņu ādas krāsa manāmi kļūst tumšāka, kas liek izskatīties pēc mestiziem un mulatiem, tas ir, citu rasu un etnisko grupu pārstāvjiem. Daži psihologi atzīmē, ka šīs izmaiņas vienā vai otrā veidā neizbēgami ietekmēs rakstura, psihes un uzvedības īpašības. Svarīgi ir tas, ka ļoti maz ir pētīts jautājums par ilgstošām mutācijām (tostarp tām, kuras tiek pārnestas mantojumā), kas var izraisīt ilgstošus intensīvus ceļojumus uz solāriju.

Dators ir milzīgs sasniegums mūsdienu tehnoloģiju jomā. Spēja sazināties, izmantojot internetu, ir kļuvusi par iemeslu cilvēku uzvedībai liels daudzums laiks monitora priekšā. Šajā sakarā liela nozīme ir datora ietekmei uz veselību un cilvēka ķermeni. Galu galā daudzi lietotāji sūdzas par savu veselību. Zinātnieki to skaidro ar elektromagnētiskā starojuma ietekmi uz cilvēkiem.

Datora bojājumi

Kāpēc dators ir kaitīgs? Pirmkārt, tas kaitē acīm. Neliela vibrācija un mirgošana no ekrāna var būt kaitinošas acu muskuļi, un tas laika gaitā samazina redzes asumu.

Darbs pie datora daudziem izraisa sausās acs sindromu, kas sagādā daudz neērtības un diskomfortu. Ilgstoša acu slodze var izraisīt izmitināšanas spazmu. Šis viltus tuvredzība, to var novērst, izmantojot aparatūras apstrāde vai noteikti vingrinājumi.

Dators ir arī kaitīgs mugurkaulam. Pastāvīga atrašanās vienā pozā rada stresu tikai vienai muskuļu grupai. Tas var izraisīt to degradāciju un bojājumus. starpskriemeļu diski, kas noved pie osteohondrozes, trūces parādīšanās, galvassāpēm un sāpēm iekšējos orgānos. Bērniem bieži rodas mugurkaula izliekums.

Pats svarīgākais negatīvs faktors ir elektromagnētiskais starojums, kas izplūst no datora. Mūsdienu tehnoloģijas ir kļuvušas daudz drošākas par vecākiem modeļiem, taču ne gluži nekaitīgas.

Datoram ir arī negatīva ietekme uz uroģenitālā sistēma. Ilgstoša sēdēšana rada siltuma efektu starp krēslu un lietotāja ķermeni, kas noved pie asiņu stagnācijas iegurņa zonā. Tā rezultātā rodas hemoroīdi, kā arī pastāv prostatīta risks.

Dators ir kaitīgs cilvēka psihei. Īpaši bīstami tas ir bērnu veselībai, jo populāras spēles“šaušanas spēles” bieži rada lielu kaitējumu viņu garīgajam stāvoklim. Daudzi cilvēki ir arī atkarīgi no interneta.

Darbs pie datora samazina motora aktivitāte lietotājam, kas izjauc vielmaiņu organismā, parādās liekais svars un celulīts.

Grūtniecība

Vai dators ir kaitīgs grūtniecības laikā? Šis ir ļoti svarīgs periods sievietes dzīvē. Šajā periodā bērns ir ārkārtīgi jutīgs pret negatīvām ārējām ietekmēm. Augļa intrauterīns bojājums ar elektromagnētisko starojumu ir iespējams jebkurā stadijā.

Īpaši uzmanīgām jābūt topošajām māmiņām pirmajā trimestrī. Šajā laikā biežāk notiek spontānie aborti un parādās dažādas bērna malformācijas. Tāpēc grūtniecēm nevajadzētu aizmirst par datora radītajām briesmām.

Starojums no klēpjdatora ir tikpat kaitīgs kā no parasta datora. Nevajadzētu likt klēpjdatoru klēpī, īpaši grūtniecības laikā, jo tādā gadījumā tas būs ļoti tuvu auglim.

Kādu iespaidu uz cilvēku atstāj datori grūtniecības laikā, kad viņš ilgi skatās monitorā?

Ilgstoša sēdus pozīcija izjauc vielmaiņu un asinsriti iegurņa zonā, kas izraisa asins stagnāciju. Tas negatīvi ietekmē dzemdi, traucē asinsriti bērnam, kā arī var izraisīt hemoroīdus.
Grūtniecības laikā augļa smaguma pakāpes dēļ milzīgs spiediens uz mugurkaula. Savienojot to ar ilgstošu sēdus stāvoklī, var saslimt ar osteohondrozi, kā arī dažām locītavu slimībām.
Bīstama ir arī datoru kaitīgā ietekme uz redzi bērna nēsāšanas laikā, īpaši tiem, kam jau ir problēmas šajā jomā. Grūtniecība un dzemdības var izraisīt strauju slimības progresēšanu.
Šis paņēmiens kaitē arī grūtnieces garīgajam stāvoklim. Datora starojums var izraisīt kairinājumu, depresiju un nogurumu.

Ietekme uz bērniem

Kādu kaitējumu vai labumu dators rada bērniem? Šobrīd bērnu zināšanas par pasauli tiek vienkāršotas, izmantojot modernās tehnoloģijas. Dators palīdz attīstīt atmiņu, domāšanu un radošās prasmes. Spēles attīsta kustību koordināciju, bērni mācās pieņemt patstāvīgus lēmumus.

Lai samazinātu datora radīto kaitējumu, ir jāievēro standarta standarti. Tie nozīmē regulāru telpas ventilāciju, LCD monitoru un īpašas mēbeles.

Nepareiza darba vietas organizēšana var kaitēt bērnam. Tomēr, pat ja tiek ievēroti visi standarti, ir nepieciešams veikt vingrinājumus un staigāt svaigā gaisā.

Radiācijas simptomi

Katru dienu strādājot pie datora, jums jāzina, kādi simptomi liecina par "pārdozēšanu". Pārmērīgas datora iedarbības pazīmes var sajaukt ar stresu vai pārmērīgu darbu. Arī daži tos saista ar vecumu. Datora ietekmi uz cilvēka ķermeni raksturo šādi simptomi:

Atmiņas zudums, samazināta koncentrācija.
Nogurums, spēka zudums.
Reibonis, biežas galvassāpes.
Bezmiegs, neregulārs miegs.
Parādās sausa āda, nieze un lobīšanās, parādās grumbas.
Sāpes muskuļos, rokās un kājās.
Bieža sirdsdarbība.

Nākotnē datora starojums var izraisīt daudz postošākas sekas: limfmezglu iekaisumu, slimu bērnu piedzimšanu, neauglību.

Šādi simptomi un izpausmes norāda uz paaugstinātu elektromagnētisko jutību. Tomēr šī diagnoze Ne visi eksperti to atzīst. Daudzi cilvēki uzskata, ka šīs pazīmes var vienkārši ieteikt sev. Taču katru dienu arvien vairāk cilvēku dodas uz slimnīcu ar līdzīgām sūdzībām, galvenokārt aktīvie lietotāji PC.

Kā pasargāt sevi no kaitīgā starojuma

Mūsdienu tehnoloģijas sniedz daudz iespēju, taču tām arī ir aizmugurējā puse– bīstams elektromagnētiskais starojums. Ievērojot dažus ieteikumus, jūs varat samazināt datora radīto kaitējumu cilvēku veselībai. Pastāv šādas metodes aizsardzība:

Augstākais starojuma līmenis atrodas sistēmas bloka aizmugurējā panelī, tāpēc attālumam no tā līdz citai personai jābūt vismaz 1,5 m.
Ekrāns jāuzstāda 50-60 cm attālumā no acīm, vēlams istabas stūrī, lai samazinātu kaitīgo starojumu no tā sienām.
Ir nepieciešams pēc iespējas samazināt strāvas kabeļu garumu.
Regulāri jāveic mitrā tīrīšana. Jonizatora izmantošana papildus aizsargās arī pret personālo datoru.
Pēc darba pabeigšanas noteikti izslēdziet datoru.
Iegādājoties monitoru, jāizvēlas LCD monitors ar atzīmi Low Radiation, kas norāda uz zemu starojuma iedarbības pakāpi.
Ir monitori ar īpašiem aizsargekrāniem, kas palīdz samazināt kaitīgo ietekmi uz acīm, ilgstoši strādājot pie datora.
Sistēmas vienībai jābūt novietotai prom no jums.
Vairāki datori telpā jānovieto pa perimetru, lai telpas centrs paliktu brīvs.

Īpašas brilles

Starp veidiem, kā pasargāt sevi no datora kaitējuma veselībai, var izcelt arī datora brilles. Pēc izskata tās neatšķiras no parastajām medicīniskajām brillēm, taču tām ir uzklāts īpašs pārklājums. Brilles bloķē no ekrāna izplūstošo zilo staru spektru un aizsargā pret tā nepatīkamo mirgošanu.

Turklāt tās ir pārklātas ar antistatisku pārklājumu, kas pasargā acis no magnētiskā lauka iedarbības, kā arī no putekļu pielipšanas pie lēcām, kas ir ļoti ērti lietošanas laikā.

Datoru brillēm ir šādas īpašības:

Aizsargā acis, strādājot slikti apstākļi vidi.
Samazina stresu un slodzi uz acīm, kamēr lietotājs instinktīvi attālinās drošā attālumā no ekrāna.
Novērš sausās acs sindroma rašanos.
Acis, kas valkā šādas brilles, ir daudz mazāk nogurušas ilgstošas darba laikā.

Video: par datora briesmām.

datortomogrāfija

Datortomogrāfija ļauj veikt neķirurģisku izmeklēšanu un diagnostiku dažādas slimības. Taču pētījumi liecina, ka šī metode kaitīgi ietekmē cilvēka veselību, palielinot risku saslimt ar bīstamākām slimībām. Pirmo reizi pēc datortomogrāfija vēža risks palielinās par 35%, tad šis procents pakāpeniski samazinās.

Ir noteiktas maksimālās pieļaujamās starojuma devas gadā, kas neradīs būtisku kaitējumu veselībai. To pārsniegšana ir atļauta tikai tad, ja tas ir absolūti nepieciešams.

Datortomogrāfija ir diagnostikas metode, kas tiek izmantota pēdējā, kad nomainīt alternatīva metode tas ir aizliegts. Ja ir iespējams veikt izmeklēšanu, izmantojot ultraskaņu vai citu droši veidi, labāk tos izvēlēties.

Datori un klēpjdatori ļauj miljoniem lietotāju pelnīt naudu, sazināties un izklaidēties. Tomēr nekas nav svarīgāks par cilvēka veselību.

Autoimūns tireoidīts ir vairogdziedzera patoloģija, ko izraisa darbības traucējumi imūnsistēma. Slimības būtība ir limfocītu uzbrukums orgānu audiem, kas galu galā noved pie tā degradācijas.

Gala rezultāts ir hroniska hipotireoze. Sievietes cieš biežāk, vīrieši ar līdzīgām problēmām saskaras 10-15 reizes retāk.

Autoimūnajam tireoidītam un grūtniecībai ir noteikta saistība, jo slimība attīstās ar iedzimtu noslieci, ko pastiprina izmaiņas hormonālais līmenis, kas var izraisīt dažādas komplikācijas.

Agrāk slimību sauca par . Šis ir japāņu ārsta vārds, kurš pirmo reizi aprakstīja šī patoloģija Tomēr vēlāk slimību biežāk sauca par autoimūnu.

Pārnēsājot bērnu, aptuveni 15% grūtnieču saskaras ar aizsargmehānismu nomākšanu vairogdziedzerī, un pēc dzemdībām līdzīga situācija var veidoties 5-7%.

Piezīme. Vairumā gadījumu slimība rodas pirmajā trimestrī.

Cēloņi

Galvenais faktors, kas imūnsistēma nomāc vairogdziedzera parenhīmas šūnas, ir tas, ka antivielas sāk kļūdaini uztvert savus audus kā svešķermeņus un tos iznīcināt. Šo parādību sauc par autoimūnu neatkarīgi no ķermeņa daļas, kurā tā notiek. Vienkārši sakot, tas ir process, kurā organisms patstāvīgi iznīcina savas šūnas.

Kāpēc tas notiek, vēl nav precīzi noskaidrots. Noteikti ir zināms, ka patoloģija ir iedzimta, bet tikai ģenētiskā predispozīcija nepietiek, lai izraisītu slimību.

Diezgan bieži tas notiek vienlaikus ar citiem autoimūnas patoloģijas, kā arī šādu riska faktoru klātbūtnē:

vīrusu vai baktēriju infekcijas;
saņem lielu starojuma devu;
pārmērīga aizraušanās ar sauļošanos;
pēc orgānu bojājumiem;
joda deficīts vai pārpalikums organismā.

Piezīme. Dažās valstīs reģistrēto diagnožu skaits ir palielinājies. Tas ir saistīts ar faktu, ka šajos reģionos ir zema selēna koncentrācija, kuras trūkums var izraisīt šo slimību.

Patoģenēze

Vispirms patoloģisks process Ir palielināta leikocītu infiltrācija orgānu audos, kas provocē imūnās atbildes veidošanos. Tirocīti (vairogdziedzera šūnas) un folikuli tiek uzbrukti un iznīcināti.

Procesu pastiprina arī tas, ka monocīti uzbrūk bojāto audu paliekām, un tas tikai pastiprina aktivitāti. aizsardzības mehānismi. Sākumā hormonu koncentrācija asinīs nemainās, jo to trūkumu pilnībā kompensē veselu audu sintētiskās aktivitātes palielināšanās.

Tad, pateicoties vairogdziedzera vielu izdalīšanai asinīs, koncentrējoties bijušajos folikulos, tiek reģistrēts hormonālā līmeņa paaugstināšanās, tāpēc dažos gadījumos to sajauc ar hipertireozi. Pēc noteiktas parenhīmas daļas iznīcināšanas vairogdziedzera hormonu ražošana samazinās.

Simptomi

Kā likums, visbiežāk pirmās slimības pazīmes parādās grūtniecības sākumā. Klīniskā aina būs atkarīgs no patoloģijas pakāpes un veida.

Tā kā slimība var palikt latenta daudzus gadus, hormonālās izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, izraisa simptomu parādīšanos, kas saistīti ar patoloģiskā procesa progresēšanu. Autoimūns tiroidīts notiek vairākos posmos, kas tiek secīgi aizstāti.

Atbilstošas terapijas trūkums noved pie destruktīvo procesu pasliktināšanās, kas var izraisīt ievērojamas orgāna daļas iznīcināšanu. Galu galā attīstās hroniska, pastāvīga hipotireoze, kurai nākotnē nepieciešama pastāvīga hormonu aizstājterapija.

Slimības gaita var būt dažāda, jo viss būs atkarīgs no vairogdziedzera stāvokļa. Parādītās zīmes ir norādītas tabulā.

Tabula. Autoimūna tiroidīta simptomi:

Veidlapa	Raksturīgs	Klīniskā aina
	Orgāns palielinās un kļūst blīvs. Palielinās hormonu ražošana. Dažreiz pat var attīstīties tirotoksikoze.	, izspiedušās acis, hipertensija, tahikardija, trīce augšējās ekstremitātes, caureja, pastiprināta svīšana, traucēta termoregulācija (pacientam kļūst karsts) un parastās darbības traucējumi. emocionālais stāvoklis(aizkaitināmība, agresija, neparasti pastiprināta reakcija uz notiekošo).
	Sintētiskā aktivitāte samazinās, jo vairogdziedzera laukums kļūst mazāks līdz pilnīgai atrofijai. Tiek novērota pastāvīga hipotireoze. Ar pareizu ārstēšanu ir iespējams samazināt orgānā notiekošos destruktīvos procesus.	Sirdsdarbība palēninās un asinsspiediens pazeminās. Smadzeņu darbība pasliktinās, atmiņa pasliktinās un samazinās emocionālās izpausmes(cilvēks kļūst inhibēts). Āda šķiet sausa, mati un nagi trausli. Galvas un muskuļu sāpes kļūst biežākas, palielinās svars un samazinās apetīte. Var rasties aizcietējums un drebuļu sajūta.

Piezīme. Ar autoimūnu tireoidītu vairogdziedzera funkcionālā aktivitāte diezgan bieži nemainās vai mainās ļoti maz, tāpēc simptomātiskas izpausmes grūti pamanāmas, un dažos gadījumos tās vispār nav.

Tiroidīta pazīmes grūtniecības laikā

Grūtniecēm ir viena iezīme, kas slēpj vai samazina negatīvās izpausmes. Lieta tāda, ka attīstības laikā augļa dzemdē notiek dabiska imūnprocesu nomākšana.

Tas tieši ietekmē tireoidīta gaitu. Agresīvo monocītu uzbrukums vairogdziedzera audiem samazinās vai pilnībā apstājas, kas pozitīvā veidā ietekmē sievietes pašsajūtu.

Slimība sāk progresēt pēc bērna piedzimšanas (pēcdzemdību tireoidīts). Hipertrofiskās fāzes pazīmes var parādīties pēc 100 dienām (vidēji).

Šādas parādības negatīvi ietekmē laktāciju. Ir svarīgi apzināties, ka nosauktie simptomi neatšķiras ar īpašām pazīmēm, tāpēc tos bieži var interpretēt nepareizi.

Bieži vien pacientiem nav nekādu pazīmju, un viņu hormonālais līmenis paliek normāls (eitireoze). Pēc apmēram sešiem mēnešiem (līdz gadam) sievietei attīstās stabila hipotireoze.

Grūtniecības komplikācijas

Hašimoto tireoidīts var negatīvi ietekmēt mātes un bērna veselību.

Lielākā daļa bīstamas sekas ir apsvērti:

spontāns aborts (aborts);
asiņošana dzemdību laikā vai bērna nēsāšanas laikā;
vēlīna toksikoze (gestoze);
sarkano asins šūnu un hemoglobīna samazināšanās sarkanajās asins šūnās;
priekšlaicīga bērna piedzimšana;
augļa placentas nepietiekamība (FPI);
išēmisku procesu attīstība jaunattīstības augļa audos, kas negatīvi ietekmē tā orgānu veidošanos.

Autoimūns tiroidīts ir viens no sieviešu neauglības cēloņiem. Jodu saturošo hormonu trūkums ietekmē visas endokrīnās sistēmas darbību.

Tas rada neatgriezeniskus reproduktīvo spēju traucējumus, piemēram, olnīcās nenotiek pilnīga folikulu nobriešana, tiek traucēts ovulācijas process un citas negatīvas parādības. Šajā gadījumā bez īpaša zāļu terapija ieņemt bērnu dabiski kļūst neiespējama.

Augļa iznēsāšana ar šo slimību arī rada noteiktas problēmas. Galvenās briesmas (ar dažādu iemeslu dēļ) ir priekšlaicīgas grūtniecības pārtraukšanas draudi. Pirmajā pusotra mēnesī pēc olšūnas apaugļošanas embrija attīstība notiek pilnīgā mātes hormonu kontrolē, no kuriem daļu ražo vairogdziedzeris.

Ja tie ir nepietiekami, pastāv augsts spontāna aborta risks. Ja pirmais grūtniecības trimestris nebija iezīmēts ārkārtas situācijas, tad autoimūna tireoidīta klātbūtnē pastāv zināms risks priekšlaicīgas dzemdības un pat bērna nāve dzemdē.

Negatīvas sekas embrijam var būt mazāk katastrofālas, piemēram, ja sievietes ķermenis ražo ļoti jutīgus ķermeņus pret tiroglobulīnu un tiroperoksidāzi. Viņi spēj brīvi šķērsot placentu.

Nokļūstot bērna asinsritē, tie sāk uzbrukt nedzimušā bērna vairogdziedzera parenhimmai. Tādējādi jau notiek destruktīvi traucējumi mātes vēderā. dažādi orgāni auglis

Tas tieši ietekmē hroniskas hipotireozes attīstību bērnam. Nākotnē mazulis būs vājš, garīgā un fiziskā attīstība palēnināsies.

Ja sievietei grūtniecības laikā trūka vairogdziedzera hormonu sekrēcijas, jo viņa cieta no atrofiska autoimūna tireoidīta, tad tas kļūst par vēl vienu iemeslu, kāpēc bērns slikti aug un viņam ir lielas grūtības apgūt mācību materiālus.

Kāda ir AIT kaitīgā ietekme uz seksuālo sfēru?

Lai gan zinātnieki nav panākuši vienprātību par autoimūna tiroidīta ietekmi uz reproduktīvo veselību sievietēm, tomēr šīs slimības klātbūtnē daiļā dzimuma pārstāvēm tiek novēroti vairāki vairošanās funkcijas traucējumi:

Trīskāršs menstruāciju traucējumu biežuma pieaugums salīdzinājumā ar vidējo populāciju (no 23,4% līdz 70%), ko raksturo oligomenoreja, hipermenoreja, menorāģija un pastāvīga amenoreja.
Neauglība hipotireozes dēļ, kas izraisa luteālās fāzes nepietiekamību ar saglabātu menstruālā cikla regularitāti.
Normāla luteinizējošā hormona pulsa sekrēcija tiek traucēta, jo trūkst pietiekama daudzuma dopamīna, kura veidošanās samazinās trijodtironīna deficīta dēļ.
Priekšlaicīga olnīcu mazspēja (AIT tika atklāts 27% pacientu, kas cieš no šīs patoloģijas).
Policistisko olnīcu sindroms (sievietes ar autoimūnu tireoidītu slimo trīs reizes biežāk nekā vidēji populācijā).
Hipogonadotropā amenoreja.
Hroniska anovulācija.
Disfunkcionāla dzemdes asiņošana.
Sekundārā hiperprolaktinēmija ar simptomiem, kas raksturīgi hiperprolaktinēmiskajam hipogonādismam.

Diagnostika

Veselīga bērna piedzimšana prasa, lai māte pievērstu lielu uzmanību gan savai veselībai, gan augļa stāvoklim. Plānojot grūtniecību vai pēc ieņemšanas, ir ārkārtīgi svarīgi uzraudzīt stāvokli, novērst visas iespējamās patoloģijas vai samazināt to iespējamo attīstību.

Kā minēts iepriekš, ar autoimūnu tireoidītu sieviete var nejust negatīvie simptomi, īpaši ar dabisko aizsardzības mehānismu nomākšanu grūtniecības laikā. Pārbaude tiek veikta obligāts gadījumā, ja tuviem radiniekiem bija līdzīga slimība.

Diagnostikas procedūras tiek veiktas visaptveroši. Endokrinologs veic fizisko pārbaudi. Slimības klātbūtnē tās lielums var palielināties vai samazināties, audi ir saspiesti, bet bez jaunveidojumiem. Orgāns paliek kustīgs (nav saplūšanas ar tuvējiem audiem).

Svarīgs. Tā kā simptomi grūtniecēm bieži ir viegli vai vispār nav, skrīnings jāveic ne vēlāk kā 2. trimestra sākumā.

Laboratorijas pētījumi

Bioķīmiskā asins analīze ir viena no ļoti informatīvajām diagnostikas metodes. Par autoimūna tireoidīta klātbūtni liecina paaugstināta antivielu koncentrācija pret vairogdziedzeri stimulējošo hormonu, tiroglobulīnu un vairogdziedzera peroksidāzi. Turklāt tiek pētīts T3 un T4 līmenis, ko var palielināt vai samazināt atkarībā no slimības stadijas.

Instrumentālā diagnostika

Vairogdziedzera stāvokli var novērtēt, izmantojot ultraskaņu. Pētījums parāda parenhīmas struktūru, tās blīvumu, neoplazmu klātbūtni un orgāna izmēru. Hašimoto tireoidīta gadījumā ieteicams ultraskaņas diagnostika ik pēc diviem mēnešiem līdz piegādei.

Ja nepieciešams, var noteikt smalkas adatas aspirācijas biopsiju. Rezultāts ir parenhīmas paraugs.

Histoloģiskā parauga izpēte ļauj noteikt imūnsistēmas šūnu infiltrāciju audos, identificēt destruktīvos procesus un izprast to apjomu. Šāda analīze ir svarīga, ja rodas šaubas par diagnozes precizitāti, jo dažos gadījumos, nosakot slimību, citas metodes neļauj iegūt ticamus rezultātus.

Diferenciāldiagnoze

Ar autoimūnu tireoidītu simptomātiskām pazīmēm diezgan bieži nav noteiktas krāsas. Tāpēc ir svarīgi slimību atšķirt no difūzā goitera, kurā nevar palielināties antivielu skaits asinīs, bet ir izspiedušās acis.

Slimība ir labdabīga, tai nav raksturīga neoplazijas veidošanās, bet retos gadījumos tiek reģistrēta limfoma. Vēl viena svarīga atšķirība ir palielināta limfocītu infiltrācijas pakāpe vairogdziedzera audos un lielu oksifilu šūnu klātbūtne.

Ārstēšana

Ārstēšanas shēmu nosaka ārstējošais ārsts, pamatojoties uz diagnostikas datiem, grūtniecības ilgumu un sievietes vispārējo veselības stāvokli. Visam procesam ir jāpievieno regulāri monitoringa pētījumi.

Visu veikto pasākumu galvenā būtība ir novērst hipotireozes attīstību. Parasti, ja vairogdziedzera stimulējošā hormona līmenis ir zems, tiek nozīmētas nelielas nātrija levotiroksīna devas, kuras pēc tam paaugstināts TSH labots.

Pretējā gadījumā, kad hormoni izdalās virs normas, ārstēšana medikamentiem nav parādīts, bet veikts simptomātiska terapija likvidēšanai:

dispepsijas traucējumi;
tahikardija;
garīgi traucējumi.

Svarīgs. Izrakstot zāles autoimūna tireoidīta ārstēšanai grūtniecības laikā, sievietei ik pēc 4 nedēļām jāveic asins analīzes.

Pēc piedzimšanas ārstēšana turpinās. Šajā gadījumā var ordinēt kortikosteroīdus un imūnsupresīvus medikamentus. zāles, bet tikai ar nosacījumu nopietns stāvoklis un pastāvīga medicīniskā uzraudzība.

Retos gadījumos tiek veikta operācija. Parasti operācija ir nepieciešama, ja orgāns ir pārāk palielināts un rada spiedienu uz blakus esošajiem audiem, kas izraisa to disfunkciju. Grūtniecības laikā operācija netiek veikta.

Grūtniecības plānošana

Ja autoimūns tiroidīts ir vairogdziedzera hormonu deficīta cēlonis, tad tas var būt neauglības cēlonis, jo šajā gadījumā tiek traucēta olšūnas attīstība un nobriešana, kas nozīmē, ka nevar iestāties apaugļošanās. Ar veiksmīgu embriju veidošanos un zemu T3 un T4 hormonu līmeni palielinās spontāna aborta iespējamība. Parasti tas notiek pirms astotās nedēļas. Pamatojoties uz iepriekš minēto, jūs nevarat iestāties grūtniecība, ja jūsu hormonālais stāvoklis ir neparasts.

Svarīgs. Topošās māmiņas, kurām diagnosticēts autoimūns tireoidīts, var plānot grūtniecību tikai eitireozes – normālas vairogdziedzera sintētiskās aktivitātes – apstākļos.

Sagatavošanās ieņemšanai un gaidāmajai grūtniecībai jāveic ārstējošajam ārstam. Dziedzera sintētisko aktivitāti koriģē, izrakstot medikamentus.

Sievietei tiek sniegti detalizēti norādījumi par laboratoriskās diagnostikas iecelšanu un periodiskumu. Pēc ieņemšanas hormonālajā līmenī notiek būtiskas izmaiņas, kas prasa pastāvīgu uzraudzību un zāļu devu pielāgošanu.

Autoimūns tiroidīts un IVF

Ja jums ir attiecīgā slimība, nav iespējams ieņemt un dzemdēt bērnu. Iemesli ir īsi aprakstīti rakstā un sīkāk paskaidroti šajā videoklipā.

Turklāt var būt arī citi iemesli, kas kavē grūtniecību. Pēc pilna pārbaude un protams zāļu terapija, kuras mērķis ir koriģēt hormonālo līmeni, specializētās klīnikās tiek veikta detalizēta diagnostika, pēc kuras tiek noteikta in vitro apaugļošanas iespējamība.

Būtisks mākslīgās ieņemšanas trūkums šajā gadījumā ir cena un neiespējamība garantēt grūtniecību. Tāpēc tikai ārsts var prognozēt un novērtēt bērna piedzimšanas iespējamību, pamatojoties uz diagnostikas rezultātiem un pacienta novērojumiem.