Folskābes un vēža šūnas. Folijskābe: uzņemšanas noteikumi, deva, vēža risks. Folskābes iezīmes

Mūsdienu pasaule papildus sasniegumiem un progresu daudzu nopietnu slimību ārstēšanā, kas saduras ar strauji attīstīt patoloģiskām pārmaiņām šūnās - vēzi. Smago narkotiku izmantošana, ķīmijterapijas bloku veikšana, vispārējās valsts iezīmes rada strauju labklājības un imunitātes pasliktināšanos. Daudzi speciālisti iesaka veikt kompleksus, pamatojoties uz mikro un makroelementiem, lai saglabātu ķermeņa iekšējo sistēmu normālu darbību. Lai nepiemērotu lielāku kaitējumu veselībai, grupu vitamīni onkoloģijā no saraksta, ko speciālists ir pareizi jāizvēlas.

Vitamīni Onkoloģijai: liecība un kontrindikācijas

Noderīgas sintētiskās vai dabiskās izcelsmes vielas obligāti jāiekļauj, lai nodrošinātu sarežģītu slimību terapijas pilnību.

Mikro un makroelementu ierašanās veicina:

• Vital procesu atjaunošana un iekšējās orgānu funkcijas;
• Atbalsts labam pretestības līmenim, jo \u200b\u200bīpaši pēc citostatikas un ķīmijas bloku izmantošanas;
• Nodrošināt fermentu un hormonālo apmaiņu stabilitāti;
• Notīra ķermeni, novēršot apreibinošas izmaiņas.

Kompleksu vai ne-amatieru narkotiku izvēle vienmēr atbilst onkologam, jo \u200b\u200bdaži savienojumi izraisa augšanu, aktīvu audzēju attīstību un metastāžu izplatīšanos. Pareizi izvēlēti medikamenti normalizē vielmaiņu, dezinfekcijas procesus.

Pacientu dozatori prasa īpašu uzmanību vitamīnu izmantošanai, jo īpaši attiecībā uz vēža slimniekiem ar neoplazmu lokalizāciju kuņģa-zarnu trakta orgānos: kuņģa, zarnas.

Jāatceras, ka jebkuri mikroelementi un B grupas vitamīni onkoloģijas laikā var būt kontrindikācijas.

• Retinols - A provitamīns ir spēcīgs antioksidants, veicinot ietekmēto šūnu fizioloģisko reģenerāciju. Nesenie pētījumi ir apstiprinājuši efektivitāti pagrieziena uz vit. A terapijā un vēža profilakses pieteikumā. Beta karotīns, lakopēns injicēts injekcijas veidā, un uzturs piesātināts ar savienojumu veicina atvieglotu dažu veidu onkoloģisko veidojumu prostatas, krūts;
• B grupa - dažādas sastāvdaļas veicina kopējo efektu, kas normalizē svarīgus procesus: vielmaiņa, neironu impulsu pārraide, atjauno olbaltumvielas, ogļhidrātu un tauku līdzsvaru. Bet rašanās vēzi, tas jāizmanto ar lielu rūpību, auglīgā ietekme ietekmē šūnu augšanas aktivizēšanu;
• Askorbīnskābe - C vitamīns tiek uzskatīts par lielisku profilaktisku instrumentu imunitātes atbalstam un stiprināšanai, kā arī veselīgu teļu aizsardzībai no mutācijām un bojājumiem. Tas ir ieteicams kā līdzeklis, kas samazina sānu rezultātus un komplikācijas vēža citostatikas, radiācijas starojuma, hormonu ārstēšanā. Atjauno membrānu struktūras, iznīcina brīvos radikāļus;
• Calciferol - D3 vitamīns - pilnīga savienojuma plūsma stiprina imunitāti, normalizē Tūnu sintēzi, uzlabo asinsvadu stāvokli un caurlaidību. Normalizē kalcija bilanci;
• Tokoferols - vit. E - piemēro vienīgi kompleksā ar citiem mikroelementiem. Piešķirts, lai novērstu atkārtošanos, lai atvieglotu rehabilitācijas procesu. Atjauno reģeneratīvās iespējas pie šūnu līmeņa, jo jaudas antioksidantu īpašības;
• Laoutaral - 17 Amygdalin - veicina iznīcināšanu neoplazmas, izmantojot fermentu sintezētu, ko skārusi cianīda sadalījums. Veselīgas struktūras ir pilnīgi droša.

Visas mikroelegen zāles tiek parakstītas ar precīzu devu atbilstību.

Savienojumi ir kontrindicēti lielos daudzumos vēža terapijā:

• Tiamīns;
• Metilkobalamīns (B12);
• Tokoferols kapsulās;
• Medus tiek likvidēts, kā arī dažas šķidras vitamīnu sastāvdaļas, stiprinot šūnu reģenerāciju, vielmaiņu;
• Dzelzs saturošas zāles.

Vairumā gadījumu vitamīnu norma paliek fizioloģiskās vajadzības līmenī, kas nepieciešama iekšējo sistēmu normālai darbībai.

C vitamīns un produkti, kuros tas satur

Askorbīnskābes ieguvumi ir nesalīdzināmi milzīgi. Papildus aukstuma novēršanai, ļoti bieži pilna patēriņa un attīrīšanas elementa asimilācija brīdina par vēža audzēju attīstību.

Kad onkoloģija vit. C veicina:

• Imūnās funkciju paaugstināšana;
• Paātrināt proteīnu metabolismu;
• Palielinot reģenerācijas procesu darbību;
• Aizsargā veselīgas šūnas no bojājumiem, piemērojot ķīmiju, staru terapiju.

Askorbinka ir ietverta daudzos pārtikas produktos. Īpaši augsts saturs:

• Mežrozes augļi;
• Ogas no melnas sinter;
• Citrusaugļi
• Lūkas un ķiploki;
• Selerijas;
• Svaigi dārzeņi spilgtas krāsas.

Arī liela C vitamīna daudzums ir iekļauts vistas gaļā, liellopu gaļas aknās.

Vitamīnu grupa B.

Savienojumi, kas saistīti ar ūdens šķīstošo noderīgo mikroelementu elementu klasi, kas ir svarīga nozīme, lai nodrošinātu normālu šūnu metabolisma procesu, ir unikālas īpašības veselības atbalstam.

Pacientiem Onkoloģiskās dobuma īpaša uzmanība ir nepieciešama, parakstot vitamīnu komponentus.

Noderīgs vēzim:

• Riboflavīns - B2 - piedalās eritrocītu, steroīdu hormonu veidošanā, palīdz izplatīt skābekli virs audiem;
• Piridoksīns - B6 - palēnina skartā teļa sadalījumu;
• Folijskābe - B9 - uzlabo asins veidošanos, saglabā dabisku ģenētisko formu;
• Amigdalin - B17 - apspiest neoplazmu, brīdinot metastāzes.

Pietiekama skaita grupas vitamīnu saņemšana veicina: \\ t

• Vielmaiņas procesu normalizācija;
• Atjauno reģeneratīvās iespējas;
• Stiprina imunitāti;
• Uzlabo asins veidošanos;
• Palielina amīnu sintēzi un absorbciju;
• Mēs brīdinām par CNS funkciju, kuņģa-zarnu trakta funkciju traucējumiem.

Noderīgu mikroelementu avoti ir:

• Sabalansēts uzturs, kas bagātināts ar augstu kondicionētiem produktiem;
• Sintētiskie kompleksi;
• Bioloģiski aktīvas piedevas, kuras var saņemt tikai pēc ārsta ieteikuma.

Grupas vitamīni kontrindikāciju onkoloģijā ir stingri novērota deva. No kura var izraisīt audzēja augšanu.

Vienkārši dzeriet to, es nebūs vairāk, ja vien pārtikā. Piemēram, zaļie sīpoli, un piedevas ne

Pētījums parādīja, ka folskābes pārpalikums var palielināt vēža risku

Norvēģijas pētnieki konstatēja, ka pacientiem, kas lieto folskābi un B12 vitamīnu pārtikas piedevu vai multivitamīnu kompleksu sastāvā, biežāk nekā citi bija vēzi un nomira.

Pēc tam, kad tika konstatēts, ka B12 vitamīna papildu uzņemšana palielina vēža iespējamību, zinātnieki izvirzīja jautājumu par folijskābes piedevu drošību.

Norvēģijas pētnieki konstatēja, ka pacienti ar sirds defektiem, kas saņem kombinācijas preparātus, kas satur vienlaicīgi folskābi un B12 vitamīnu, bija visticamāk vēzis un miris nekā pacienti, kuri ārstēšanas laikā nesaņem šos vitamīnus.

Norvēģijā, atšķirībā no Amerikas Savienotajām Valstīm un Kanādu, folskābes klātbūtne nav apstiprināta jebkuru produktu sastāvā. Tā kā Norvēģijā vitamīnu piedevu pārdošanas tirgus ir salīdzinoši neliels, un studiju dalībnieki kategoriski aizliedza lietot kādas narkotikas bez pētnieku zināšanām, zinātniekiem ir unikāla iespēja veikt visvairāk tīru eksperimentu un ļoti precīzi novērtēt Ietekme uz lielo folskābes devu pacientiem. 2009. gada 18. novembrī publicēts raksts, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnālā (AMA), pastiprināja zinātnieku bažas par to, ka obligātie uztura bagātinātāji, kas satur folskābi, var radīt neparedzamas sekas.

"Pievienojot pārtiku un vitamīnu kompleksus folijskābes nav tik droša, kā iepriekš pieņemts," sacīja Marta Ebbing, vadošais projekta autors un Hawkeland universitātes slimnīca (Hawkeland Universitātes slimnīca), kas rezervēta Marta Ebbing intervijā laikā.

Raksts Journal AMA ir rezultāts rūpīgu aptauju un karstā definīcija pēdējos gados medicīnas kopienā: arvien vairāk studiju liecina, ka liels daudzums folskābes paātrina izaugsmi vēža šūnu cilvēkiem ar ģenētisko noslieci uz vēzis.

Pētījumā ir sarežģīta fakts, ka folijskābe, ja grūtniece to ņem, būtiski samazina nervu cauruļu defektu risku jaundzimušajiem (piemēram, mugurkaula plaisa).

Lai novērtētu visus iespējamos riskus un saprastu, vai jebkurām izmaiņām sabiedrības veselības politikā ir nepieciešams daudz darba, pētnieki brīdina.

Folijskābe (B9 vitamīns) ir sintētiska folāta forma, ūdenī šķīstošs vitamīns B, dabiskā formā, kas atrodas tumši zaļās lapu zaļumos un citos dārzeņos un augļos. Kanādas Federālā valdība kopš 1998. gada iesaka pārtikas ražotājiem pievienot folskābi augstākās kvalitātes miltus, vitamīniem makaronu un kukurūzas miltu izstrādājumiem, lai sievietes saņemtu pietiekamu daudzumu no šī vitamīna, lai samazinātu nervu cauruļu defektu skaitu jaundzimušajiem. Atsevišķi ražotāji, kas brīvprātīgi bagātināti ar folskābi un citiem produktiem, piemēram, labību.

Lai gan vitamīna daudzums, kas pievienots pārtikai, nav ļoti liels, daži zinātniskie darbinieki ir satraucoši fakts, ka kanādieši, kas lieto uztura bagātinātājus un multivitamīnus, var būt pārāk liela folskābes deva.

"Mēs esam nobažījušies, ka folskābes uztura bagātinātāji faktiski veicina vēzi arvien izplatīšanos," sacīja Yang-in Kim (Young-in Kim), Medicīnas profesors un veselīga uzturs Toronto universitātē (Toronto Universitāte) un Gastroenterologs Sv. Michael slimnīca (Sv. Michael "S slimnīca)." Bet mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem ar secinājumiem, jo \u200b\u200bvitamīnu pievienošana pārtikai nodrošina lieliskus rezultātus. "

Jaunais pētījums sastāv no 6000 pacientu ar sirds defektiem, kas atdalīti divās grupās: pirmais tika iegūts folskābes un citu B vitamīnu, otrā placebo kombinācija. Pacienti, kas saņem vitamīnus dienā, tika iegūti 0,8 mg folskābes, 0,4 mg B12 vitamīna un 40 mg B6 vitamīna. Tajā pašā laikā dažiem testiem netika piešķirti vitamīnu, bet tikai B6 vitamīna vai tikai folskābes.

Pēc vairāk nekā sešiem gadiem medicīniskā novērošana, pētnieki atklāja palielinātu vēža slimību skaitu un nāves gadījumu skaitu, kas saņēma B12 vitamīnu vienlaicīgi ar folskābi. B6 vitamīns izrādījās saistīts ar jebkādām saslimstības izmaiņām.

Dr Ebinge paziņoja: Pētījums parādīja, ka folijskābe, nevis vitamīns B12, visticamāk, ir atbildīgs par vēža sastopamības riska palielināšanu, jo viņa bija piedāvāta pacientiem pārāk daudz devas.

Kad tika pabeigts medicīniskā novērojuma periods, zinātnieki konstatēja, ka 10 procenti no pacienta folskābes grupas grupas tika diagnosticēts vēzis, bet grupā, kas nepieņem B vitamīnus, šis procents bija 8.4. Starp gadījumiem, kad palielinās vēža diagnostika, plaušu vēža gadījumi bija vadošie. Pētnieki skaitīja 56 gadījumus plaušu vēža grupā folijskābes un 36 vienā, kas nesaņēma šo vitamīnu.

Kanādas sievietes plāno veikt grūtniecību vismaz 0,4 mg folskābes, un daži "veselības advokāti" (cilvēki apvieno organizācijas, lai atbalstītu pacientu tiesības un stiprinātu veselības politiku - apm. Trans.) Stingri informēt valdību mainīt ieteikumu devas pieaugums.

Tajā pašā laikā viņš saka Dr. Kim, Middle Canadza ir pilnīgi viegli panākt dienas devu 0,8 miligramiem, kas tika veikti pētniecībai vai pat pārsniegt to. Dr. Kim bažas par cilvēkiem, kas lieto pārtikas piedevas, jo tie jau satur 0,4 miligramus folskābes. Pievienojiet tiem, kas bagātināti ar folskābes produktiem - un mēs viegli nokļūt bēdīgi par 0,8 miligramiem.

Un, lai gan tas var šķist, ka procentuālais daudzums, uz kuru pētījuma laikā palielinājās vēža gadījums, tas izrādās ļoti nozīmīgs, ja mēs ņemam vērā visas valsts iedzīvotājus. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc arvien vairāk speciālistiem ir trauksme par folskābes papildu saņemšanas problēmu un lieko svaru.

"Jūs nevarat noteikt visu ar tableti," saka Dr. Ebanss. - tas notiek, ka ir labs ierobežojums. "

Saskaņā ar zinātniekiem, kas satur folijskābes piedevas, var izraisīt ļaundabīgu šūnu augšanu, kas veidotas piena dziedzeros. Speciālisti no Toronto veica īpašus pētījumus, kas apstiprināja šo pieņēmumu. Jo īpaši, saikne starp aktivitāti vēža un pirmsdzemdību šūnām ar folskābi atļauts apstiprināt eksperimentus grauzējiem.

Kā redzams ar šiem eksperimentiem, folijskābe ir patiešām bīstama. Piemēram, devas laikā piecas reizes dienā, divi un pusi miligrami bija nozīmīga stimulācija kancerogēno šūnu pieejamo sastāvā molu. Eksperti atzina, ka, ja pacients, kas cieš no krūts vēža, ņemtu piedevas, kas satur folijskābi, tad ļaundabīgo šūnu augšana var būtiski paātrināt.

Saskaņā ar nosaukumu folijskābe slēpj B9 vitamīnu, un onkologi to pirmo reizi nav minējuši pacientu pasliktināšanos, kas cieš no šīs sugas vēža pasliktināšanās. Saskaņā ar dažiem pētījumiem viela šī viela var radīt aizsardzību pret krūts vēzi un iepriekš uzskatīja par daudziem zinātniekiem. Taču jauni pētījumi par Kanādas zinātniekiem nepārprotami norāda, ka, lietojot pārtikas piedevas, kam ir B9, un, ievērojamā devā, var veicināt aktīvu attīstību vēzi.

Pašlaik zinātnieki ir satraucoši, ka pēdējo piecpadsmit gadu laikā sievietes sāka patērēt vairāk folskābes. Kā jūs zināt, Amerikas un Kanādas valdība jau sen ir pieprasījusi, ka produktu ražotāji ietver folskābi visu produktu receptē, lai sievietes patērētu vairāk vitamīnu B9.

Ārsti iesaka sievietēm lietot šo vitamīnu pirms grūtniecības, un neaizmirstiet lietot un pēc tam. Tādējādi tiek novērsta dažu defektu attīstība. Statistika saka, ka vismaz četrdesmit procenti iedzīvotāju izmanto piedevas, kas satur folijskābi, lai nodrošinātu veselību noteiktu labumu, lai gan šīs profilakses priekšrocības nav pilnībā pierādītas. Ārsti uzskata, ka aptauja par folskābes briesmām ir īpaši svarīga, jo cilvēki, kas izdzīvoja audzēja izņemšanu, aktīvi izmantoja dažādus uztura bagātinātājus, kuru ieguvumi nav pilnībā apstiprināti. Folijskābe prasa papildu pētījumu, jo tas ietekmē krūts vēzi, vēl nav konstatēts.

Folic (Peeroilglutamine) skābe ir cits nosaukums ūdenī šķīstošam, būtiskam savienojumam B9 (Saule), ko zinātnieki tiek saukti par "labu garastāvokļa vitamīnu". Tas ir saistīts ar to, ka folaktija ir nepieciešama laimes hormonu ražošanai, nodrošinot lielisku psiho-emocionālo stāvokli.

Ņemot vērā to, ka būtiska viela ir iekļauta augu lapās, tā ir ieguvusi nosaukumu no vārda "folijs", kas tulkots no latīņu valodas nozīmē "lapu".

B9 vitamīna (m) konstrukcijas formula ir C19H29N7O6.

Folijskābe piedalās DNS, hemoglobīna, apmaiņas procesu, asins veidošanās sintēzē, imunitātes saglabāšanā ietekmē koncepciju.

Svarīga loma ir bijusi grūtniecēm, kas ietekmē augļa un placentas nervu caurules veidošanos, novēršot tās defektu izstrādi.

Vielas trūkums var izraisīt nopietnu novirzes bērna neironu sistēmā, no "interesantas" pozīcijas otrās nedēļas. Bieži vien šajā periodā sievietes joprojām neapzinās bērna koncepciju, bet BB9 trūkums mātes ķermenī ir negatīvi parādīts augļa attīstībā.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka Peallutamine skābe piedalās DNS replikācijā. Tā trūkums pieaug augoša organisma palielina risku, onkoloģijas, rašanos iedzimtu novirzes garīgās aktivitātes. Tāpēc, plānojot grūtniecību, sievietei regulāri, pusgadu pirms koncepcijas, veikt 200 miligramus vielu dabas (ar pārtiku) vai sintētisko (tabletēs) dienā vai sintētisko (tabletes).

Sistemātiska folskābes plūsma 9 mēnešus mātes ķermenī, samazina priekšlaicīgas dzemdību iespējamību par 35%.

Veselīga zarnu mikrofloru spēj sintezēt kādu no B5 vitamīna.

Vēsturiskā informācija

Folijskābes atklāšana ir saistīta ar meklējot Megaloblastiskās anēmijas ārstēšanas metodi.

1931. gadā zinātnieki konstatēja, ka aknu ekstraktu pievienošana, raugs uz pacienta uzturu veicina slimības simptomu novēršanu. Turpmākajos gados pētījumi tika reģistrēti, ka valsts līdzīga makrocītiskā anēmija progresē šimpanzes, cāļiem, barojot savu izsmalcinātu pārtiku. Tajā pašā laikā slimības patoloģiskās izpausmes izdevās izskaust, pievienojot lucerna lapu, raugu uz pārtiku, aknu ekstraktiem. Bija skaidrs, ka šiem produktiem ir nezināms faktors, kura deficīts organismā eksperimentālo dzīvnieku noved pie asins veidošanās pārkāpuma.

Trīs gadus veco mēģinājumu iegūt aktīvu principu tīrā formā, 1941. gadā zinātnieki tika identificēti no spinātu lapām, rauga ekstraktu, tādas pašas vielas aknas, ko sauca par folijskābi, BC vitamīnu , Factor U. laika gaitā izrādījās, ka savienojumi bija identiski draugi.

Periods, sākot no folaktīna atklāšanas pirms mazgāšanas tā tīrā veidā, ir raksturīga intensīvi pētījumi par savienojumu, sākot ar pētījumu par tās struktūru, sintēzi, kas beidzas ar definīciju coenchant funkciju, apmaiņas procesus, kurā viela ir viela piedalās.

Ķīmiskās un fizikālās īpašības

No vitamīna savienojuma molekula sastāvs:

• P-aminobenzoskābe;
• pterīdīna atvasinājums;
• L-glutamīnskābe.

Sakarā ar to, ka "Peallutamic skābes" koncepcija apzīmē plašu savienojumu grupu, pētījumu laikā tas izraisīja dažas neērtības, jo ne visas vielu kategorijas pārstāv bioloģisko aktivitāti dzīviem organismiem, jo \u200b\u200bīpaši personai. Tāpēc zinātnieki nolēma konkretizēt koncepcijas. Tādējādi savienojumu apvienojums, kas satur pteroskābes kodolu, Starptautiskās sabiedrības komitejai piešķirts nosaukums "Pholate", un vielas ar tetrahidropterillutāmskābes bioloģisko aktivitāti - termins "folacīns".

Tādējādi "folic" un "Pteroilglutamine" koncepcijas ir sinonīmi. Tajā pašā laikā folatas ir "saistīto" savienojumu ķīmiskais nosaukums B9 vitamīns.

Folijskābe ir dzeltens mazs kristālisks pulveris, nav garša, smarža. Sildot, savienojuma brošūra ir lēnām tumšs, bet ne izkusis, turpmākais temperatūras paaugstināšanās līdz 250 grādiem noved pie viņu bojājuma.

B9 vitamīns ātri sadalās gaismā. 100 grādu temperatūrā 100 mililitros, 50 miligrami vielu izšķīst, nulle - vienā vienībā. Flacīns ir viegli sadalīts kodīgajā sārmainā, slikti atšķaidītos sālsskābē, etiķskābes, gaisa, hloroformu, alkoholu, acetonu, benzolu, organiskos šķīdinātājus. Sudrabs, cinks, svina sāļi vitamīns B9 nešķīst ūdenī.

Flacins ir labi adsorbēts ar pilnīgu zemes un aktīvo ogli.

Apsvērt kā noderīgu folskābi:

1. Piedalās sarkano asins šūnu ražošanā, proti, olbaltumvielu sintēzes oglekļa eksportā hemoglobīnā.
2. Stimulē sālsskābes ražošanu kuņģī.
3. Nodrošina pareizu darbību nervu sistēmas (regulē pākšaugu, bremzēšanas / ierosināšanas procesu), galvas, muguras smadzeņu. Tā ir daļa no šķidruma.
4. Piedalās proteīnu, DNS un RNS, nukleīnskābju, kā arī purīnu veidošanā, jo īpaši šūnu serdeņos.
5. Stabilizē emocionālo fonu. Folijskābe ietekmē līmi norepinefrīna un serotonīna, samazina stresa negatīvo ietekmi, uzlabo garastāvokli, palīdz atbrīvoties no pēcdzemdību depresijas.
6. Izlīdzina menopacteriskos traucējumus.
7. Samazina priekšlaicīgas dzemdību risku.
8. Labprātīgi ietekmē gremošanas sistēmu, aknu veselību, leikocītu funkcionalitāti.
9. Samazina hromosomu spermas defektus, uzlabo vīriešu dzimumorgānu šūnu darbību.
10. Sievietēm un vīriešiem ir nepieciešams uzlabot auglību. High Vitamin savienojuma produktu sistemātiska uztveršana palīdz izvairīties no reproduktīvās funkcijas pasliktināšanās.
11. Samazina sirds slimību, kuģu, vielmaiņas sindromu risku bērnam. Tomēr sirds patoloģiju klātbūtnē, kas nav kontrolēta B9 vitamīna uzņemšana var novest pie miokarda infarkta sākuma, stenokardijas.
12. Pielāgo homocisteīna koncentrāciju, jo tas samazina insulta risku. Ikdienas uzņemšana 5 miligramiem folaktnīcā, kā uztura bagātinātāju, ir profilaktiska iedarbība uz ķermeni.
13. Samazina vēža vēža iespējamību. Tomēr, kā rezultātā liela mēroga skrīninga slimības, zinātnieki konstatēja, ka nav iespējams piemērot savienojumu, lai novērstu krūšu onkoloģiju, jo fondolos ir negatīva ietekme uz krūts modificētu šūnu attīstību. B9 vitamīns spēlē Vīriešu nozīmīga loma, regulārais lietderīgā savienojuma patēriņš samazina 4 reizes lielāku risku prostatas vēža attīstību.
14. Samazina "slikto" holesterīnu asins serumā.
15. Normalizē asinsspiedienu.
16. Atbalsta imūnsistēmu, palielina leikocītu skaitu.
17. Uzlabo atmiņu, V. grupas vitamīnu apguvi.
18. Palielina veiktspēju.
19. Velk menopauzes sākumu, kas ir īpaši svarīga sievietēm.
20. Paātrina garīgo darbību.

Turklāt jums nevajadzētu aizmirst par folijskābes vērtību koncepcijai un veseliem bērna instrumentiem. Regulāra uzturvielu uzņemšana plānošanas posmos (200 mikrogrami dienā) un grūtniecības laikā (300-400 mikrogrami dienā) par 70% samazina iedzimtu patoloģiju attīstības risku embrijā.

B9 vitamīns ir īsts panaceja kosmetoloģijā. Tas palīdz no pinnes, matu izkrišanas, kalpo kā universāls līdzeklis, lai izlīdzinātu ādas toni, likvidētu pigmentāciju, sarkanus plankumus.

Folātu deficīta pazīmes organismā

Gadījumā, ja trūkst B9 vitamīna, cilvēka ķermenis zaudē spēju nodot noderīgu barības vielu uz smadzenēm, kas noved pie problēmām ar redzējumu, kustību, koordināciju, konfiskāciju sākas. Tajā pašā laikā pieaugušajiem palielina anēmijas, glossive, čūlainā kolīta, psoriāzes, gingivīta, osteoporozes, neirīta, aterosklerozes, osteoporozes (sievietēm), insultu, infarktu un pat vēzi.

Savienojuma deficīts grūtniecēm var kaitēt bērnam. Jo īpaši pastāv risks, ka ir priekšlaicīga bērna ar nelielu svaru ar nervu sistēmas attīstības pārkāpumiem.

Hronisks savienojuma trūkums bērnu organismā noved pie vispārējās attīstības palēnināšanās, pusaudžiem - ar pubertātes aizkavēšanos.

Raksturīgi simptomi B vitamīna 9 deficīts organismā:

• aizmirstība;
• uzbudināmība, jo nav pietiekamas serotonīna un norepinefrīna paaudzes;
• galvassāpes;
• samaņas neskaidrības;
• caureja;
• depresija;
• apetītes zudums;
• apātija;
• augsts asinsspiediens;
• nogurums;
• bezmiegs;
• laborēta elpošana;
• sarkanā mēle;
• kā;
• izziņas funkciju samazināšana;
• trauksme;
• nespēja koncentrēties;
• atmiņas problēmas;
• gremošanas traucējumi, kas nepietiekama sālsskābes ražošana;
• matu izkrišana;
• nagu plāksnes laminēšana;
• palor, sakarā ar hemoglobīna samazināšanu, kas "nokrīt", nepietiekama skābekļa transportēšana uz perifērijas audiem, orgāniem;
• vājums;
• muskuļu masas trūkums notiek sliktas olbaltumvielu uzsūkšanās dēļ kuņģa zemā skābuma dēļ.

Folskābes hipovitaminoze bieži tiek novērota cilvēkiem ar zarnu slimībām, kurām ir noderīgu vielu iesūkšanas process. Turklāt grūtniecības laikā baro bērnu ar krūti, nepieciešamība pēc būtības palielinās 1,5 - 2 reizes.

B9 vitamīna trūkums pasliktina alkoholu, kas traucē folātu metabolismu, novēršot savienojumu ar savienojumu ar galamērķi (uz audumiem).

Analizējot analizējot folskābes līmeni cilvēka organismā. 3 Folātu mikrogrami seruma serumā liecina par vitamīna trūkumu un nepieciešamību papildināt noderīgā savienojuma rezerves.

Bieži vien B9 un B12 vitamīnu pazīmes organismā ir identiskas. Lai atšķirtu vienas savienojuma trūkumu no otras, jāmēra metilmalona skābes (MMK) līmenis. Palielināta vērtība liecina par B12 trūkumu organismā, normāli (normālā diapazonā) norāda uz folskābes trūkumu.

Cik daudz dzert B9 vitamīnu, lai aizpildītu savienojuma trūkumus?

Folskābes terapeitiskā dienas deva ir atkarīga no simptomu izpausmes smaguma un sānu slimību klātbūtnes, ko izraisa vielas deficīts. Lai pareizi noteiktu normu, jums vajadzētu nodot aptauju un meklēt palīdzību savam ārstam.

Kā likums, saņemšana vitamīna B9 medicīniskiem nolūkiem atšķiras robežās no 400 - 1000 mikrogramiem dienā.

Ar megaloblastisko anēmiju ārstēšanai jāsāk arī jāpārbauda B9, B12 līmenis organismā. Tas ir saistīts ar to, ka ar cianokobalamīna trūkumu folskābes pievienošana var ne tikai atvieglot slimības simptomus, bet arī pasliktina esošās neiroloģiskās problēmas.

80% gadījumu, cilvēki ar aktīvu dzīvesveidu, mīļotājiem līdz sauļoties, pacienti ar celiakiju un aptaukošanos, ar ķermeņa masas indeksu 50. Turklāt B12 deficīts var izraisīt trūkumu folātu, kas palielina dzīves līmeni homocisteīna , radot labvēlīgu augsni sirds, asinsvadu slimību attīstībai.

Par folātu trūkums veicina izmaiņas kaulu smadzenēs, perifērās asinis.

Apsveriet pilnveidošanas procesu detalizēti.

Izmaiņas perifērās asinīs un kaulu smadzenēs

Raksturīga iezīme rašanos megaloblastisko anēmiju agrīnā stadijā ir veidošanās hiperssanizētu vairāku core leikocītu asinīs: bazofils, eozinofiliem, neitrofiliem.

Eksperimenta rezultātā pēc personas tulkošanas ar ierobežotu diētu ar Folan deficītu pēc 7 nedēļām parādījās Pelgian-Ra Hueta Anomālija. Proti, smago (pavedienu) daudzums, kas savieno kodola segmentus. Parasti šis rādītājs ir vienāds ar vienu, megaloblastiskajos neitrofilos - divas vai trīs.

Turklāt kaitīgā anēmija ir pievienota strauja asins eritrocītu samazināšanās, un makrocitoze parādās vēlākajos slimības posmos.

Ir gadījumi, kad dzelzs nepietiekamība ir apvienota ar folāta trūkumu organismā, šajā situācijā var nebūt neparasti lielas sarkanās asins šūnas perifērās asinīs. Tikai raksturīgie indikatori kombinētā anēmija (dzelzs deficīts un folic) ir paaugstināta metamielocitoze kaulu smadzenēs, hipersase. Smago folātu neveiksmes stadijas var izraisīt trombocitopēniju un leikopēniju.

Tipiskās megaloblastisko izmaiņas kaulu smadzenēs izpaužas 3 kāpostiem: megacariocyte, myeloid, eritrocīts. Bieži pacientu novirzes ietekmē visus nobriešanas pakāpi. Tajā pašā laikā eritrocītu sērijas kodolu veidlapu galvenās pārmaiņas ir skaidrāka hromatīna atklāšana.

Tipiska zīme manifestācijas megaloblastiskā anēmija tiek uzskatīta par salīdzinoši zemu skaitu megaloblastus. Ar kombināciju par lapotnes neveiksmes un traucējumiem hemoglobīna sintēzi, kaulu smadzeņu šūnas var nebūt meagaloblastiem raksturlielumu.

Folskābes pārdozēšana

B9 vitamīnam ir zems toksicitātes risks, pārmērīgs savienojums ir ar urīnu. Tomēr sistemātiska vielas devu sistemātiska uzņemšana (1000 un vairāk mikrogrami dienā) maskē anēmijas ietekmi, kas, tāpat kā jebkura slimība, ir labāk atklāt pirmajos izglītības posmos.

Apsveriet, kādas blakusparādības pieaugušajiem izraisa hipervitaminozi:

1. Hiperplāzija no nieru epitelijas šūnām, hipertrofija.
2. Palielināta CNS uzbudināmība.
3. Cianokobalamīna koncentrācijas samazināšana asinīs (lielo pteroidglutāmskābes ilgtermiņa uzņemšanas gadījumā).
4. Dispersija.
5. Miega traucējumi.
6. Anoreksija.
7. Gremošanas orgānu traucējumi (zarnu traucējumi).

B9 vitamīna pārdozēšana grūtniecēm var novest pie astmas jaundzimušā.

Folskābes ilgtermiņa lietošana vairāk nekā 500 mikrogrami dienā samazina B12 koncentrāciju asinīs, tādējādi viena savienojuma pārspīlēšana izraisa citas personas trūkumu.

Indikācijas iecelšanai un kontrindikācijām

Apsveriet, kāpēc dzert B9 vitamīnu:

1. Anēmijas profilaksei.
2. Attiecībā uz baktericīdu, kontracepcijas, diurētisko, pretkrampju, pretsāpju, eritropoetīnu, sulfasalazīna, estrogēnu.
3. Svara zudumam.
4. Lai stimulētu sarkano asins šūnu augšanu.
5. Kad saindēšanās ar metilspirtu, alkoholu.
6. Laktācijas laikā.
7. Ar depresīvām valstīm, vainagu slimībām, garīgiem traucējumiem.
8. Grūtniecības laikā. Bieži vien rodas jautājums sieviešu vidū: uz to, kurš dzeramā folskābes periods. Ārsti iesaka izmantot savienojumu visā grūtniecības laikā, lai novērstu zīdaiņu nervu cauruļu defektu attīstību.
9. Ar psoriāzi.
10. Jaundzimušais ar zemu svaru (līdz diviem kilogramiem).
11. Gadījumā, ja attīstās hipo- un avitaminosis B9, hemodialīze, gastrektomija, kuņģa-zarnu trakta slimību neregulārs drudzis (aknu mazspēja, noturīga caureja, glutēna enteropātija, alkoholiskā ciroze, malabsorbcijas sindroms, tropu SPRV).
12. Intensīvas apmācības laikā (īpaši bodybuilding).
13. Ar nelīdzsvarotu uzturu.
14. Stiprināt matus.

Kontrindikācijas izmantošanai Pealglutamic skābes:

• ļaundabīgi audzēji;
• cobalamīna deficīts;
• hemosideroze, hemochromatoze;
• palielināta jutība (alerģija) uz narkotikām;
• kaitīga anēmija.

Cik daudz jums ir nepieciešams izmantot B9 vitamīnu dienā?

Ja ir nepieciešams iekļaut folskābi uzturā bērniem līdz 3 gadiem, ievadiet savienojumu jābūt glīti nelielām devām. Saskaņā ar FAO / PVO ekspertu grupu, dienas likme bērnam no dzimšanas līdz 6 mēnešiem ir 40 mikrogrami, 7-12 mēneši - 50 vienības, no 1 līdz 3 gadiem - 70, no 4 līdz 12 gadiem - 100. No 13 gadus veca deva pusaudžu un pieaugušajiem ir vienāds ar 200 mikrogramiem dienā.

Tomēr ir vērts apsvērt, ka folijskābes ikdienas likme ir tīri individuāla. Minimālā deva pieaugušajam ir 200 miligrami, maksimālais - 500. grūtniecības laikā šis rādītājs palielinās līdz 400 vienībām, zīdīšanas perioda laikā - līdz 300.

B9 vitamīns izplatījās dabā

Folijskābi var iekļaut multivitamīna preparātu vai atsevišķu kompleksā. B9 vitamīna sintētiskās formas ir 2 reizes aktīvākas nekā dabiskas.

Kāda ir atšķirība starp "ārstnieciskām" un "dabiskām" folitātēm no produktiem?

Interesanti, ka augstie augi un lielākā daļa mikroorganismu spēj sintezēt folatus, bet putnu audos, zīdītāji, šie savienojumi netiek veidoti. Neliela pteroīdā monoglutamskābes daļa tika konstatēta augu, dzīvnieku šūnās. Galvenais noteikumu daudzums ir daļa no konjugātiem (di-, tri-, poligutamātu), kuriem ir papildu glutamīnskābes molekulas. Tie, savukārt, tiek apvienoti ar cieto amīda saiti, saskaņā ar peptīdu.

Baktērijās dominējošā forma folātu - pteroprutamīna skābe, kas satur 3 glutamāta molekulas raugā - komplekss ar 6 daļiņām, valkājot nosaukumu GEP taglutamāta.

Bieži vien "saistītais" folaktīns, kas ir iekļauts pārtikas produktos, pārstāv poligamats, bet "bezmaksas" grupa (CaseI mono-, un trigetamates) ir ne vairāk kā 30%.

Kādos produktos ir folskābe Nosaukiet produkta saturošu B9 vitamīnu mikrogramos (uz 100 gramiem)

Mung pupiņas	625
Dzērveņu pupiņas	604
Agars žāvēts	580
Uzgrieznis.	557
Raugs	550
Mint cirtaini žāvēti	530
Lēca	479
Rozā pupiņas	463
Sojas žāvēti	375
Baziliks žāvēts	310
Kviešu embriji	281
Zirņi	274
Koriandra (Kinza) žāvē	274
Mayran žāvēts	274
Timiāns (kamera) žāvē	274
Gudrais āmurs	274
Estragon (Tarkhun) žāvē	274
Zaļie sparģeļi	262
Liellopu gaļas aknas	253
Zemesrieksts	240
Vistas aknas	240
Oregano (Orego) žāvē	237
Saulespuķu sēklas	227
Cūkgaļas aknas	225
Sojas proteīns	200
Spināti	194
Dips atstāj	194
Sinepju lapas	187
Lauru lapa	180
Pētersīļi žāvēti	180
Laminārija (jūras kāposti)	180
Kviešu maize ar klijas	161
Rudzu grauzdiņi	148
Dzeltenuma vistas	146
Artišoka saldējums	126
Klijas auzu	120
Pētersīļi (svaigi)	117
Mežs / lazda	113
Mencu aknas	110
Bietes (neapstrādāts)	109
Sezama	105
Valrieksts	98
Savvaļas rīsi (Cycia)	95
Spirulīna žāvē	94
Linu sēklas	87
Nieru govs	83
Avokado	81
Bietes (vārīts)	80
Rīsu klijas	63
Kakao pulveris	45
Ceļojums vistas ola	44
Auststed oyshemka	38
Granāts	38
Brynza	35
Arbūzs	35
CHEES FETA	32
Piens sauss	30
apelsīns	30
Griķi	28
Laša	27
Šampinjons	25
Kazenes	25
Granātābolu sula	25
Kivi	25
Zemeņu	25
Pērļu graudaugi	24
Kukurūza	24
Ziedkāposti	23
Avenes	21
Banāns	20
Topinamburs	18,5
Baklažāns	18,5
Ananāss	18
Medus	15
Tomāti	11
Citronu	9
Spuldzes sīpoli	9
Kartupeļi	8
Piens	5

B9 vitamīna saturošo produktu saraksts ir noderīgs, lai sagatavotu līdzsvarotu ikdienas uzturu, kas nodrošina organismu nepieciešamo labvēlīgo vielu daudzumu.

Izvēlnes ievietošanas procesā jāņem vērā svarīgas nianses:

• vārīšanas dārzeņos, gaļu iznīcina 80 - 90% folātu;
• kad grilēti graudi - 60 - 80%;
• apstrādājot subproduktus, gaļu - 95%;
• saldējot augļus, dārzeņus - 20 - 70%;
• gatavojot olas - 50%;
• saglabājot dārzeņus - 60 - 85%;
• pasterurizācija, viršanas pāra piens - 100%.

Tādējādi produktu kulinārija apstrāde ar augstu folskābes saturu izraisa daļēju vai pilnīgu noderīga savienojuma zaudēšanu. Lai bagātinātu diētu ar B9 vitamīnu, zaļumiem, dārzeņiem, augļiem jābūt neapstrādātajā formā. Turklāt ziemā ieteicams barot ķermeni ar pārtikas piedevām, vitamīnu kompleksiem, kas ietver dienas devu folatos.

Lai zarnu floras labāk sintezēt B9, ieteicams ēst jogurtu katru dienu, biocoferi, preparātus ar bifidobacterium.

Folskābes sūkšana

Apsveriet detalizēti aprakstu par folatav uzsūkšanos.

Pievērumos cilvēku un eksperimentu pār dzīvniekiem, tika konstatēts, ka vitamīns B9 pieņēma par OS (mutiski), gandrīz pilnībā uzsūcas organismā pēc iespējas ātrāk. Ieviešot 40 mikrogramus ar iezīmētu pteroīdu glutamīnskābi uz kilogramu ķermeņa masas, vielas absorbcijas līmenis 5 stundu laikā sasniedz 98,5% no ievadītās devas. 50% no kopējās summas izdalās no rīta pēc sagatavošanas.

Folijskābes absorbcija tiek veikta tievās zarnas un divpadsmitpirkstu zarnas proksimālā daļā.

Īpaši interesanti ir pārtikas pārkāpumu iesūkšanas process, kas galvenokārt ietverts poligutamātu formā, to ražotais (metilgrupa, formils).

Monoglutamāti organismā viegli uzsūcas. Šādā gadījumā poligamāti uzsūcas ar enzīmiem, kas ražoti zarnās (conugase, gamma-glutamylcarboxypeptidase) tikai pēc lieko glutāmskābes likvidēšanas.

In zarnās B9, tas pirmo reizi tiek samazināts līdz tetrahidrofoliskābes (THFC), kas ietekmē dihidrofolatīdu, tad methylated. Dažās kuņģa-zarnu trakta slimībās (malabsorbcijas sindroms, bērnu neinfekcijas caureja, SPRU, idiopātiskā steatheree) traucē folātu uzsūkšanās. Tas noved pie vielas uzsūkšanās, lapotnes neveiksmes attīstība, kas var izraisīt fermentu formatīvu, hoc realizējošo funkciju samazināšanos, zarnu epitēlija iznīcināšanu.

Studējot tetrahidrofolskābes atvasinājumu (formila un metil) absorbcijas procesā, ir izveidots: N-metil-THFC absorbē vienkārši difūzija, nemainot absorbcijas procesā. Pēc uzņemšanas N-Formyl-Thfk (Folin) skābi cilvēka ķermenī, asimilācijas laikā, tas gandrīz pilnībā pārvēršas par metlterahidrofolātu zarnās.

Pēc sūkšanas folatas iekļūst ārējā sekrēcijas dziedzerī - aknās, kur viņi pakāpeniski uzkrājas, tiek pārveidoti aktīvās formās. Cilvēka organismā ir aptuveni 7 - 12 miligramu šī savienojuma. Tajā pašā laikā, no kuriem 5 - 7 vienības ir koncentrētas tieši aknās. Daži fondu daļa aizņem poligamātus, no kuriem vairāk nekā 50% folskābes atvasinājumu ir pārstāvēti kā metiltetrahidrofoliskābes. Zinātnieki to atsaucās kā B9 aknu rezerves forma.

Pētījumi liecina, ka, pievienojot pteroīdu glutamīnskābi dzīvnieku uzturā, ievērojami palielinās dziedzera fondu daudzums. Pholacine aknas, atšķirībā no citu audumu atvasinājumiem, ļoti labila. Uzkrātās folātu rezerves dziedzerēs spēj papildināt lietderīgo savienojumu organismā 4 mēnešus, novēršot anēmijas attīstību. Turklāt cilvēka ķermenī (zarnu gļotādas, nieres gļotādas) satur noteiktu B9 vitamīna rezervi.

Noteikumu daudzums aknās ir 4 reizes lielāks nekā Urica orgānos. Tomēr tās spēja uzkrāties, lai pavadītu noderīgu savienojumu tieši atkarīgs nodrošināt organismu ar vitamīniem, aminoskābēm, olbaltumvielām. Piemēram, eksperimenta rezultātā, kas veikti uz žurkām, zinātnieki konstatēja, ka cianokobalamīna (B12), metionīna, biotīna deficīts diētā izraisa folātu, jo īpaši poligutamātu, kā arī spēju pārvērst tos par THFC .

Nemaksā nenovērtē nozīmīgās īpašības aknu apmaiņā atvasinājumu folskābes. Orgāna funkcionālā stāvoklis ietekmē folātu uzsūkšanās līmeni, reakciju plūsmu ar B9 vitamīna līdzdalību. Taukains infiltrācija, aknu ciroze pārkāpj tās spēju uzkrāt, pavadīt savienojumu. Bieži vien šādu bojājumu rezultātā smaga slimība attīstās - megaloblastiskā anēmija.

No cilvēka ķermeņa, pārstrādātās folskābes atlikumi tiek noņemti ar urinetu, fekālijām. Tajā pašā laikā, daudzumu folātu urīnā, vairumā gadījumu neatbilst to plūsmai ar pārtiku. Proti, tas tiek parādīts vairāk nekā nāk.

B9 vitamīna ārstnieciskās devas

Labākais līdzeklis, lai novērstu folijas mazspēju - maltītes ar iekļaušanu dienas ēdienkartē svaigu dārzeņu, augļu. Ar pārtikas deficītu trūkumu ieteicams papildus izmantot 150 - 200 vitamīnu mikrogramus dienā.

Ja pteroīdskābes trūkumu izraisa vitamīna uzsūkšanās pārkāpums, sakarā ar slimību kuņģa-zarnu trakta slimības, savienojuma skaits jāpalielina līdz 500-1000 vienībām dienā. Bieži vien šī deva garantē nepieciešamo zāļu līmeni asimilāciju. Šāda veida trūkuma piemērs ir smaga SPR (tauku, tropu) slimība, kurā absorbcija labvēlīgo vielu strauji pasliktinās, tievās zarnas gļotādas atrofija. Ievads pacientu folskābes uzturā ir pozitīva terapeitiska iedarbība, kas veicina klīniskā attēla uzlabošanu, veicinot personas valsti.

Ar pilnīgu gastrektomiju un kuņģa gļotādas atrofiju, tiek novērota megaloblastiskā anēmija, sakarā ar deficītu, nevis cianokobalamīnu nekā folātiem. Ikdienas uzņemšana 200 - 500 mikrogrami B9, kombinācijā ar vienreizēju intramuskulāro ievadīšanu 300 - 500 mikrogramiem B12, ir labvēlīga terapeitiskā iedarbība. Lai novērstu megaloblastisko anēmiju, kas rodas, ņemot vērā alkohola intoksikācijas, grūtniecības, infekcijas fona, pacientam ir noteikta paaugstināta folskābes deva - no 500 līdz 1000 mikrogramiem dienā.

Ādas B9 vitamīna antagonistu ārstēšanas laikā ir pārkāpums folātu uzsūkšanās. Šīs vielas bloķē noderīga savienojuma konvertēšanu uz aktīvo tetrahidroformu. Tā rezultātā ilgstoša narkotiku lietošana izraisa smagas komplikācijas, ir potenciāls drauds cilvēka dzīvībai. Pacientu ārstēšanai tiek izmantotas aktīvās formas: N5 formil-THFC injekcijas (300 mikrogrami dienā). Gadījumā, ja tiek pārkāpti fermenta dihidrofolatetāzes veidošanās, ieteicams izmantot folīnskābi.

Apsveriet, kā dzert folskābi ar īpašām slimībām (lietošanas liecībām):

1. Aphtose stomatīts. Mikroelementu, vitamīnu (dzelzs, B9, B12) organisma trūkums, kas piedalās hemopoiesze, noved pie plaisu veidošanās uz lūpām un čūlas uz mutes gļotādas (Aftu). Lai novērstu slimību, ieteicams lietot 3 reizes dienā 500 mikrogramu folskābes un 1000 vienību dzelzs glicinet. Ārstēšanas ilgums ir atkarīgs no slimības smaguma un svārstās no 120 līdz 180 dienām. Šajā periodā, reizi mēnesī, pacientam jāveic 100 mikrogramu cianokobalamīna injekcijas. Ārstēšanas procesā ir svarīgi uzraudzīt B12 vitamīna līmeni asinīs.
2. Ateroskleroze. 500 folskābes mikrogramu ikdienas uzņemšana 14 dienu laikā (ar turpmāku pāreju uz 100 vienībām) saistās "sliktā" holesterīna zarnās, stiprina kuģu sienas, apvērš aminoskābi, kas iekļauta homocisteīnā metionīnā, novēršot \\ t ķermeņa noslēgšana no ķermeņa. Atbilstība diētai, atteikumam veikt alkoholiskos dzērienus, veicot veselīgu dzīvesveidu, regulāru folātu izmantošanu kā daļu no vitamīnu kompleksa B, noved pie pacienta veselības uzlabošanās un pilnīga atveseļošanās.
3. Gingivīts un periodontīts. Lai noņemtu gumijas iekaisumu, folijskābe jālieto perorāli 100 mikrogramos dienā. Tajā pašā laikā, tas ir nepieciešams, lai pievienotu ārstēšanu ar ikdienas skalošanas mutes dobumā ar 1% vitamīna šķīdumu no rīta un vakarā. Terapijas gaita ir 2 mēneši.
4. Vīrusu hepatīts. A vitamīns (B9), aknu audu iekaisuma ārstēšanā izmanto kā papildu narkotiku. Ieteicamā atbalsta deva pirmajām 10 dienām terapijas ir 1500 mikrogrami dienā (500 vienības no rīta, pusdienās, vakarā), tad tas samazinās līdz vienreizējai uzņemšanai 500 vienību dienas laikā.
5. Osteohondroze. Folāti piedalās kolagēna rāmja veidošanā, uz kura savukārt uzkrājas kalcija sāļi. Bez "saķeres" vielas, kauls nav iegūt nepieciešamo spēku. B9 vitamīna izmantošana uzlabo galveno darbības sastāvdaļu efektivitāti (centrālās iedarbības muskuļu relaksanti, pretiekaisuma līdzekļi, pretsāpju līdzekļi). Folāti ietekmē ģeneratīvus procesus, kas notiek locītavās, radot labvēlīgus apstākļus paātrinātai audu atjaunošanai. Sakarā ar to, izglītotais iekaisuma process starp skriemeļiem ir apspiests. Kā lietot: pirms vai pēc ēšanas? Ieteicamā folskābes deva osteohondrozes ārstēšanā ir 500 mikrogrami dienā, piridoksīns - 50, vitamīni kompleksā (par Piemērs, neiromulitīts, ping) - 50. tabletes B9 uzreiz pēc ēšanas, dzerot ar nelielu ūdens daudzumu (100 mililitriem).
6. Spazmas resnās zarnas. Raksturīgie slimības simptomi - vēdera uzpūšanās, kolikas, sajaukšanas un caurejas maiņa. SPASMS apspiešanai pacients ievieš 1000 mikrogramus folskābes dienā. Ja pēc 2-3 nedēļām progress netiek ievērots terapeitiskiem nolūkiem, deva palielinās līdz 2000. gadam - 6000, līdz pacienta stāvoklis uzlabojas. Pēc pozitīvās ietekmes rašanās (slimības piedošana) vitamīna patēriņš pakāpeniski samazinās līdz 500 mikrogramiem. Vienlaikus lietojot B9, jāizmanto 10 000 mikrogramu B kompleksa vitamīni dienā. Visā terapijā ir nepieciešams sistemātiski pārbaudīt cianokobalamīna līmeni.
7. Epilepsija. Pēc konvulsīva uzbrukuma parādīšanās smadzeņu fondu skaits samazinās līdz kritiskai vērtībai. Turklāt tās koncentrācija asinīs plazmā samazina pretvēžus. Tā rezultātā B9 trūkums izraisa blakusparādības - uzbrukumu līdzdalību. Lai samazinātu biežu konfiskāciju risku, speciālisti tiek parakstīti, lai izmantotu 500 folātu mikrogramus dienā.

Atcerieties, neatkarīgi no slimības veida, B9 vitamīna terapeitiskā deva ir atkarīga no pacienta stāvokļa un tiek izvēlēts individuāli ārstējošais ārsts.

Folijskābe vēža gadījumā

B9 vitamīna lietderīgo īpašību laikā tika atklāts, ka savienojums brīdina par onkoloģijas attīstību. Tomēr, ja slimība jau ir sākusies, ir aizliegts lietot zāles. Pretējā gadījumā folatas veicina vēža šūnu dalīšanas procesu.

Norādījumi par narkotiku lietošanu ļaundabīgā audzēja ārstēšanā

Pirmkārt, zāles, kas inhibē folijskābes darbību, jo īpaši, tiek izmantoti metotreksāts. Šīs narkotikas priekšrocības ir tas, ka tas palēnina audzēja palielināšanas procesu.

Lai novērstu un novērstu vielmaiņas traucējumus, pacienti izraksta folīnskābi - B9 vitamīnskābes analogu.

Kur tas ir ietverts?

Narkotiku leikovorīnu veiksmīgi izmanto speciālisti ķīmijterapijas onkoloģiskās slimības. Zāles novērš intoksikācijas smagumu (kaulu smadzeņu auduma bojājumi, vemšana, caureja, hipertermija), kas izpaužas pēc citostātisko narkotiku lietošanas.

Ņemot vērā to, ka risks saslimt ar vēzi vecāka gadagājuma cilvēkiem 2 - 3 reizes lielāks nekā jauniešu, lai izmantotu Pholas pensionārus bez ieteikuma ārsta nav ieteicama.

20. gadsimta beigās zinātnieki Amerikas Savienotajās Valstīs veica vairākus pētījumus, lai identificētu atkarību starp resnās zarnas audzēja progresēšanu un B9 vitamīna uzņemšanu. Savāktās informācijas rezultātā speciālisti secināja, ka 75% no gremošanas orgānu vēža gadījumiem, ja folskābes profilaktiskās devas sistemātiski izmanto (200-400 mikrogrami dienā).

Turklāt audzējs tikās ar cilvēkiem, kuri regulāri paņēma vitamīnu kompleksus 10 gadus.

B9 vitamīns un vīriešu veselība

Folijskābe ir nepieciešama ne tikai bērniem līdz gadam, sievietēm, lai saņemtu grūtniecību un izturētu bērnu, bet arī vīriešiem. Hronisks uztura deficīts organismā spēcīga dzimuma palielina risku attīstīt megaloblastisko anēmiju, kā arī patoloģijas no seksuālās sistēmas, līdz neauglībai. B9 vitamīna dienas devā terapeitiskā devā pilnībā novērš šīs komplikācijas.

Galvenais vīriešu veselības rādītājs ir spermatozoīdu stāvoklis. Tātad, nukleīnskābes un olbaltumvielas ir nepieciešamas sintēzei cilmes šūnu. Noteikumu trūkums izraisa stāvokļa ražošanas, stāvokļa pasliktināšanās, spermatozoīdu koncentrācijas un mobilitātes samazināšanās. Turklāt vitamīnu savienojuma trūkums var izraisīt nepareizas hromosomu daudzumu sēklu šķidrumā, kas var izraisīt iedzimtu slimību rašanos bērnam (piemēram, Dauna sindroms).

Kāpēc jums ir nepieciešama folskābe vīriešu organismā?

Hormonu testosterons, B9 vitamīns izraisa pareizu spermas attīstību. Īpaši svarīga fondu loma pubertārā periodā, kad sākas intensīvais seksuālo zīmju attīstības process (matu izskats uz sejas, ķermeņa, balss griešana, intensīva izaugsme).

Folskābes un medicīnas narkotiku mijiedarbība

Apsveriet B9 vitamīna saderību ar citām barības vielām, narkotikām:

1. Kortikosteroīdu hormoni mazgāt folātus no ķermeņa. Tajā pašā laikā šīs zāles nav ieteicamas.
2. C vitamīns, B12 Uzlabot folskābes ietekmi.
3. Nitrofurāna narkotikas pārkāpj peerilglutamīna savienojuma apmaiņu.
4. Lielas aspirīna devas samazina ķermeņa fondu līmeni organismā.
5. Antimetabolīti, sulfonamīdi, alkohola saturošas zāles, antihiperlipidēmiskās zāles pasliktina B9 vitamīna uzsūkšanos.
6. Estrogenance terapija, ņemot pret tuberkulozi, anti-epilepsijas līdzekļi (gidantoīna, barbiturātu atvasinājumi izraisa spēcīgu fitātu trūkumu.

Tādējādi folijskābe ir svarīgs uzturviela, kas ir starteris, aminoskābju DNS, RNS un proteīnu sintēzes kontrolieris ir iesaistīts šūnu būvniecībā. Cilvēka ķermenis nepietiekami ražo B9 vitamīnu. Tāpēc, lai apmierinātu vajadzību pēc savienojuma, tas rodas no pārtikas.

Ņemot vērā faktu, ka fitriem ir ātra vielmaiņa, viņi praktiski neuzkrājas organismā un ātri izejas no tā, urīna.

Parasti pteroīdā glutamīnskābes koncentrācija asinīs plazmā ir 7,0 - 39,7 nano litrs. Par normālu intrauterīno attīstību augļa, minimālais līmenis vielas mātes ķermenī nedrīkst būt zemāks par 10 nano litru.

Lai apmierinātu ķermeņa nepieciešamību vitamīnu, jums ir nepieciešams piesātināt diētu ar produktiem, kas bagāti ar B9 vai papildus izmanto folskābes preparātus ar profilaktisku devu savienojumu. Tie ietver: folazin, folio, vitrum pirmsdzemdību, mantnas, elpas, prognavit, multi-cilne pirinal. Ja nav folāta deficīta organismā, nav nepieciešama papildu pieņemšana.

foodandhealth.ru.

Augsts folskābes patēriņš neļauj organismam tikt galā ar vēzi

2016. gada 18. janvāris plkst. 14:11

Daudzi ir labi informēti par to, cik svarīga folijskābe grūtniecēm ir - tas palīdz novērst nervu sistēmas attīstības pārkāpumus auglim. Taču jaunā pētījumā ir redzams, ka B grupas vitamīnu pārmērīgs patēriņš ir arī B9 vitamīns) var izraisīt negatīvas izmaiņas imūnsistēmā, samazinot organisma spēju cīnīties pret vēzi.

Folijskābe ir ietverta tādos produktos kā zaļie un lapu dārzeņi, pākšaugi, olas, labības, zivis. Ķermenis to katru dienu izmanto, lai radītu jaunas veselīgas šūnas, tāpēc katrai personai pastāvīgi nepieciešama folskābe.

Pēc zinātnieku domām, daži cilvēki izmanto pārāk lielu daudzumu folskābes (tostarp bioloģiski aktīvās piedevās), kas pārsniedz maksimālo pieļaujamo skaitli 1000 μg dienā.

Iepriekšējo pētījumu laikā jau tika parādīts, ka pārmērīga folskābes daudzums noved pie imūnsistēmas aizsardzības samazināšanās. Šoreiz zinātnieki nolēma noskaidrot, kādas negatīvās sekas var izraisīt šī vitamīna pārpalikumu imūnsistēmā.

Ar vecumu imūnsistēma ir vājināšanās

Pētījumiem, zinātnieki izmantoja vecākus peles. Dabas slepkavas (NK) ir novērots objekts, ir sava veida imūnsistēmas šūnas, tās ir būtiskas, lai aizsargātu organismu no vīrusu infekcijām un vēzi. Dabas slepkavas spēj atklāt inficētus šūnas un uzbrūk viņiem.

NK šūnu funkcijas pārkāpums var izraisīt slimību neaizsargātību. Gados vecākiem cilvēkiem šīs šūnas ir īpaši svarīgas, jo imūnsistēma ir vājināta ar vecumu, un ķermenis kļūst neaizsargāts pirms infekcijām un vēzi.

Kā imūnsistēmas funkciju rādītājs gados vecākiem cilvēkiem, zinātnieki izmantoja NK šūnu citotoksicitāti - to spēju iznīcināt citas šūnas.

Pētījuma laikā peles no kontroles grupas tika dota folijskābe ar summu, kas ir līdzvērtīga ikdienas ikdienas likmei personai. Citas peles, kas iegūta vitamīnu devā, kas ir 20 reizes vairāk ieteicamā dienas likme.

Zinātnieki atzīmēja, ka persona nekad nenotiek tik spēcīga pārdozēšana, bet peles ķermenis izmanto folijskābi daudz ātrāk, tāpēc tika veikti šādas lielas devas mācīties.

Cēloņsakarība starp pārmērīgu folskābes patēriņu un NK šūnu darbības samazināšanos

Pētījuma rezultāti parādīja, ka pelēm tika piešķirtas paaugstinātas vitamīna devas, bija augstākas nesaistītas folskābes koncentrācijas asinīs plazmā, kā arī liesā, salīdzinot ar pelēm no kontroles grupas.

Turklāt, pelēm no novērošanas grupas samazināja dabisko slepkavu darbību. Pēc pētnieku domām, tas pierāda cēloņsakarību starp pārmērīgu folskābes patēriņu un NK šūnu aktivitātes samazināšanos vecākiem pelēm.

Tagad, kad zinātnieki ir atklājuši pārmērīga folskābes patēriņa ietekmi uz imunitātes darbu, ir nepieciešams noskaidrot, kā tas ietekmē jutību pret infekcijām.

"Gadījumos, kad var būt nepieciešama NK šūnu palielināšana, lai cīnītos pret infekcijām, lai pārskatītu folskābes izmantošanu. Gados vecākiem cilvēkiem būtu jāpieņem bioloģiski aktīvas piedevas tikai tad, ja ir pierādīts folāta deficīts organismā. "

Agrāk, 2005. gadā, zinātnieki atklāja, ka 78% no veselīgu sieviešu pēcmenopauzesā asins plazmā satur nesagraujošu folskābi, kas norāda uz tā lieko patēriņu. Viņiem bija arī zemāka NK šūnu aktivitāte.

Šis pētījums atkal parāda, cik neskaidrs ir dažādu vitamīnu un bioloģiski aktīvo piedevu loma kā vēža novēršanas līdzeklis un antitumoru ārstēšanas novēršana. Eiropas klīnikā jūs varat veikt pārbaudi un saņemt konsultāciju onkologu.

Folijskābe, viens no B grupas vitamīniem, pirms nekas izceļas no saviem vitamīniem. Bet pēdējo divu vai trīs gadu laikā viņa ir kļuvusi par reālu mierīgu sašutumu. Tas ir nelabvēlīgs stāvoklis korpusā folāta cilvēka ķermeni (šī skābe ir arī sauc) tagad rašanos galvenās slimības civilizācijas (ateroskleroze) un vairāki smagi iedzimti defekti ir izskaidroti.

Pārtikas kontroles un narkotiku un narkotiku administrēšana nesen publicēja pieteikumu par iespējamo sindroma savienojumu ar folskābes trūkumu mātes ķermenī.

Dauna sindroms ir smaga ģenētiska slimība, kurā bērns saņem papildus 21 hromosomu no saviem vecākiem. Šim nolūkam bērni maksā dememorability, lēnu kustību un citas iedzimtas vices. Dauna sindroms aizņem par vienu no septiņiem jaundzimušajiem. Saskaņā ar bioķīmiju Jill James, mātēm, kas dzemdē šādiem bērniem, fermenti, kas iesaistīti folskābes transformācijā atšķiras no normālas.

Ar trūkumu folāta, šādi smagi defekti ir saistīti arī ar anancefāliju (trūkst vai spēcīga nepietiekami attīstība smadzeņu) un mugurkaula plaisa, kurā muguras smadzenes daļēji nav iekļauts. Pirmajā slimībā bērni ir dzimuši mirušos vai nespēj dzīvot, ar otro - parādās smago invalīdu ar paralīzi un iegurņa funkciju pārkāpumiem. Tiesa, ir arī gaismas slimības varianti - dažādi mugurkaula izliekumi.

Šodien ir izdrukāti daudzi cienījamie medicīnas žurnāli, daudzi raksti par homocisteīna izcelsmes aterosklerozes teoriju. Homocisteīna dabīgais savienojums padara kuģu iekšējo virsmu vāku, "Shashava". Uz šādas virsmas, holesterīna un kalcija tiek minimāli, kas veido aterosklerotisko plāksni. Bet, atšķirībā no holesterīna, homocisteīns nav ietverts produktos. Tas ir veidots mūsu ķermenī, dzīvo ļoti neilgi, jo tas ir ātri iznīcināts. Un tas notiek divos veidos: vai ar folijskābes un B12 vitamīna palīdzību vai ar B6 vitamīna dalību. Tagad iedomājieties, ka vitamīni ķermeņa trūkst. Homocisteīns tiek iznīcināts lēni, laiks kaitēt kuģiem. Šajā homocisteīna teorijas būtībā aterosklerozes. Tiek lēsts, ka, ja tas tiek apstiprināts, folijskābe katru gadu ietaupīs vairāk nekā 50 tūkstošus dzīvību.

Galvenā informācija

Par folskābes priekšrocībām (B9 vitamīnu) cilvēki zina jau sen, bet pēdējo 10 gadu laikā ārsti ir aktīvi veicinājuši profilaktiskas folskābes uzņemšanas kursus grūtniecēm un cieš no dzelzs deficīta. Folijskābe piedalās metabolismā, DNS ražošanā ir svarīga loma imūnās asins šūnu sintēzē, normalizē gremošanas trakta funkciju. Grūtniecēm, folijskābe ir būtiska, jo tai ir svarīga loma augļa nervu cauruļu attīstībā. B9 vitamīna parastajā līmenī ir ievērojami samazināts augļa anomāliju iespējamība. Turklāt ir nepieciešams normālai augšanai un attīstībai placentā.

Vēstures atvēršana

1926. gadā Mikrobiologs V. Efremovs atklāja grūtniecēm īpašu Malokrovijas formu - megaloblastisko anēmiju. Tad vāvere ir strauji attīstījusies, daudzi zinātnieki veica pētījumus šajā zināšanu jomā. Lielākā daļa no visu parādījās uz pārtikas faktora. Efremov precīzi noteica noteiktu anti diamemīna faktora klātbūtni aknu audos - pacientiem, kuri saņēma pārtiku no aknām, tika novēroti ievērojami uzlabojumi. 1932. gadā Lielbritānijas Vils ārsts, kurš daudzus gadus strādāja Indijā, konstatēja, ka dažas grūtnieces, kas cieš no megaloblastiskām anēmijas, nav uzlabojušās attīrīta aknu šūnu ekstrakta izmantošana. Tomēr šīs sievietes tika pilnībā atgūtas pēc neapstrādāta ekstrakta ēšanas. No šejienes Wils secināja, ka tad, kad attīrīts, tika iznīcināts kāds svarīgs atgūšanas faktors. Šī viela drīz tika piešķirta un saņēma vārdu - Wils Factor. Vēlāk to sauca par M. vitamīnu 1941. gadā, tika konstatēts, ka spinātu un pētersīļu lapas ir bagātas ar šo vielu - tāpēc tas tika pārdēvēts par folijskābi (tulkots no latīņu folijas saraksta).

Darbības mehānisms

Atrašana organismā, B9 vitamīns pārvēršas par tetrahidrofolātu, kas kalpo kā daudzu fermentu sastāvdaļa, kā arī piedalās vairākos bioķīmiskajās reakcijās, piemēram, proteīna apmaiņā. Tā rezultātā organisms tiek sintezēts, veidojot aminoskābju proteīnus, epinefrīnu un dažus citus faktorus. Arī B9 vitamīns ir līdzīgs estrogēnu - nosaka pareizu attīstību reproduktīvās sistēmas sievietei. Ir labi zināms, ka pirmais un vissvarīgākais posms, dalot jebkuru šūnu, ir dalot DNS molekulu. Tas ir procesā replikācijas DNS vitamīna B9 aktīvi piedalās. Turklāt tam ir svarīga loma RNS sintēzes procesā, aminoskābes, uzlabo dzelzs absorbciju. Tāpēc folskābes trūkums galvenokārt ir bīstams strauji sadalītām šūnām. Noskaņojums ir atkarīgs arī no folskābes līmeņa. Tā piedalās šādu neirotransmiteru metabolismā kā serotonīns un adrenalīns, kam ir būtiska ietekme uz nervu sistēmas darbu. Folijskābe stimulē apetīti un piedalās hidrohlorskābes izdalīšanā kuņģī.

Folijskābes vajadzība

Personas aknās parasti ir noteikts zināms daudzums folaktija, kas var novērst hipovitaminozi 3-6 mēnešu laikā. Pieaugušo vajadzību organismam ir 0,4 mg folskābes dienā, grūtniecības laikā un laktācijas laikā - 0,4-0,6 mg, 1. dzīves gada bērns ir 0,04-0,06 mg. Normatīvajā zarnu floras stāvoklī B9 vitamīns var tikt endogēni.

Folijskābe un grūtniecība

Dienas uzturēšana normālā līmeņa folskābes dažus mēnešus pirms grūtniecības palīdz samazināt risku iedzimtu anomāliju auglim. Klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka 80% no anomāliju gadījumiem var brīdināt, ja sieviete sāk papildināt B9 vitamīna trūkumu pirms grūtniecības. Krievijas Federācijā tiek pieņemts, ka nepieciešamība pēc grūtniecēm bez simptomiem trūkst šīs mikroelementu ir 0,4 mg dienā. Zīdīšanas periodā vajadzība ir 0,6 mg dienā. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis patērē daudz vairāk folskābes nekā pirms grūtniecības. B9 vitamīns nav atlikts par rezervi, tāpēc ir svarīgi to katru dienu saņemt no ārējiem avotiem. Ir ļoti svarīgi saglabāt nepieciešamo folskābes līmeni pirmajā trimestrī, kad attīstās augļa nervu sistēma. Vissvarīgākā B9 vitamīna loma auglim ir nervu caurules attīstība. Tā piedalās arī mātes organisma šūnu atjaunināšanā un mitozē, jo īpaši iekšējo orgānu šūnās, kas ir pastāvīgi jāatjaunina. Jau otrajā grūtniecības nedēļā embrijs sāk aktīvi attīstīt smadzenes. Toreiz tas ir pat īss B9 vitamīns deficīts apdraud nopietnas, bieži vien neatgriezeniskas sekas.

Tā kā šis mikroelements ir nepieciešams mitozes procesā, kas ir ārkārtīgi svarīgi, lai ātri sadalītu un attīstītu šūnas (uz tiem, pirmkārt, neironi un citas nervu audu šūnas ietver tās trūkumu, pirmkārt, ietekmē jaunattīstības nervu sistēmu. Folijskābe ir iesaistīta asins šūnu (eritrocītu, leikocītu un trombocītu) ražošanā, kas ir svarīga gan mātes ķermenim, gan auglim. Parastajam grūtniecības gaitai, saglabājot sieviešu un augļa veselību, ārsti ieteicams sākt folijskābes saņemšanu tablešu veidā vēl 2-3 mēnešus pirms plānotās grūtniecības, un turpināt līdz dzemdībām. Lietojot B9 vitamīnu, ir nepieciešams ievērot devas, ko iesaka apmeklē ārsts, jo šī mikroelementu pārsniegums ir bīstams arī kā tās deficīts. Pēcdzemdību depresija, apātija, spēka samazināšanās izraisa mātes piena skaita samazināšanos. Folijskābes trūkums laktācijas periodā izraisa nepietiekamo koncentrāciju pienā un pēc tam, kad bērns nepietiekams patēriņš. Ar B9 vitamīna trūkumu pirmajos dzīves gados bērnam var būt anēmija, nepietiekama masu komplekts, psihomotora inhibīcija, imunitātes vājums, zarnu traucējumi. B9 vitamīns ir vienīgais mikroelementu, kuru loma grūtniecības laikā pat neuzņemas sintētisko vitamīnu preparātu un ģenerāldirektorātu pretiniekus. Tāpēc, pat ja jūs izvairīsieties no narkotikām grūtniecības laikā, neatsakiet B9 vitamīnu vismaz profilakses nolūkos, tas ietaupīs jūs un jūsu bērnu no dažādiem nepamatotiem riskiem. Lai gan dažreiz jums vajadzētu salīdzināt ārsta iecelto devu ar ķermeņa vajadzībām folskābē.

Folijskābes deficīts un tās sekas

Ar pārtikas termisko apstrādi, ir iespējams zaudēt līdz 90% no B9 vitamīna, kas ir daļa no neapstrādātiem produktiem. Piemēram, ar cepšanas gaļu, līdz 95% B9 vitamīna tiek iznīcināta, ēdiena gatavošanas gaļas un augu izcelsmes produktu laikā - no 70 līdz 90%, gatavošanas olas - apmēram puse. B9 vitamīns deficīts var attīstīties sakarā ar tās zemo saturu diētā, mikroelementu uzsūkšanās zarnās vai ar nepieciešamību pēc šīs vielas (grūtniecības, laktācijas periods). Šā hipovitaminozes kopējais cēlonis ir regulāra alkoholisko dzērienu izmantošana. Folijskābes trūkums ir visizplatītākais simptoms grūtniecēm un pirmo dzīves gadu. B9 vitamīna trūkums auglim attīstās tā trūkuma dēļ mātes ķermenī un zīdaiņiem - nepietiekamas mātes piena uzturēšanas dēļ. Folskābes trūkums grūtnieces ķermenī var kalpot par faktoru vairākos nopietnos traucējumos: nepanesams auglim; placenta pārtraukšana; aborts; iedzimtas anomālijas; garīga atpalicība; Pulkkopācija nervu caurules; Hydrocephalus; anencija; smadzeņu trūce; Mugurkaula šķelšanās (auglim); asinsrites sistēmas defekti; bada lūpu vai vilku muti; Gestoze; anēmija. B9 vitamīna trūkuma simptomi var izpausties 8-30 dienu laikā atkarībā no diētas. Šīs hipovitaminozes pirmie simptomi - samazināšanās, nervozitāte un slikta apetīte. Mums nevajadzētu aizmirst par B vitamīna deficīta papildināšanu zīdīšanas laikā, jo organisms atbalsta nepieciešamo šī vitamīna līmeni pienā, pat kaitējot pati par sevi. Tāpēc ar folskābes trūkumu barojošā mātes uzturā, iepriekš minētie simptomi bieži rodas, kas stiprina pēcdzemdību depresiju. B9 vitamīna trūkums ne vienmēr ir pievienots acīmredzamiem simptomiem. Tajā pašā laikā, saskaņā ar pētījumu rezultātiem, trūkums folskābes ir klāt 20-100% cilvēku, atkarībā no dzīvesvietas. Šī ir viena no visbiežāk sastopamajām hipovitaminozēm. Tomēr pat dažu klīnisko simptomu trūkuma dēļ sirdslēkmes un insulta iespējamība ievērojami palielinās, imunitāte samazinās. Folijskābes deficīts bieži noved pie kaitīgās anēmijas attīstības priekšlaicīgi. B9 vitamīna pieaugumam ar vairākiem patoloģijām: leikēmija, hemolītiskā anēmija, hroniskas infekcijas slimības, karkanoze. Pirmkārt, B9 vitamīna trūkums attīstās megaloblastiskā anēmija. Tajā pašā laikā Malokrovijas veids ne tikai nokrīt eritrocītu saturu asinīs, bet arī viņu darbība ir traucēta, jo lielākā daļa no viņiem nav nogatavojas kaulu smadzenēs. Ja ne aizpildīt folskābes trūkumu, šādi simptomi attīstās kā apetītes samazināšanās, nervozitāte, spēku samazināšanās. Vēlāk vemšana, caureja, alopēcija pievienojās. Ir iespējami morfoloģiskie ādas traucējumi, čūlu izskats mutes dobumā un SIP. Ja jūs neizmantojat ārstēšanu laikā, megaloblastiskā anēmija var izraisīt nāvi. Pēdējos gados ir veikti vairāki klīniskie pētījumi, kā rezultātā tika konstatēts, ka B vitamīna deficīts, pārkāpjot sēra aminoskābju metabolismu, noved pie kavēšanās asinīs aminoskābes homocisteīna. Homocisteīnam ir negatīva ietekme uz trauku iebiedēšanu, kas noved pie aterosklerotisko plāksnēm un palielina sirdslēkmu un insultu risku. Dinamiska vitamīna B9 absorbcija var notikt kuņģa slimību laikā, gastroektomija, ja organismam trūkst anti-anēmisko faktoru deficīta (kūstošie faktori), kas sintezēti kuņģī. Folijskābi var būt garlaicīgi tikai ar anti diamemīnu faktoriem, ar to trūkumu, līmenis folskābes asins pilienos. Papildus folijskābei, pils faktors veic cianokobalamīnu asinīs. Tāpēc ilgstoša B9 vitamīna narkotiku uztvērēja palielinātā devā var izraisīt cianokobalamīna trūkumu. Arī B9 vitamīna trūkums ir novērots ar smago aknu patoloģiju. Tas ir aknās, ka vitamīns tiek pārveidots par tetrahidrofolātu, kas piedalās bioķīmiskajās reakcijās. Folijskābe primārajā formā ir bezjēdzīgi ķermenim. Ja organismam ir B9 vitamīna trūkums, hematopoase sistēmas darbu var traucēt: eritrocīti ir izšķīdināti, un bojātas šūnas tiek izvadītas asinīs, kas nav spējīgas transportēt skābekli. Tas ir viens no iemesliem, kādēļ nervu sistēmas anomālija auglim, jo \u200b\u200bneironi nevar pilnībā augt un attīstīties hipoksijā. Kopā ar eritrocītiem, leikocītu un trombocītu sintēze tiek traucēta, kas var izraisīt imunitātes samazināšanos un traucēt asins patēriņu. Grūtniecēm, B9 vitamīna deficītu var papildināt ar dzelzs deficītu. Tas palielina risku gan mātei, gan bērnam. B9 vitamīns deficīts var attīstīties ar vitamīnu trūkumu diētā, badā, atbilstība nesabalansētu diētu svara zudumam. Tomēr visbiežāk sastopamais B9 vitamīna trūkums - disbakterioze. Deklakterioze attīstās ilgstošas, bieži vien nekontrolētas antibiotiku narkotiku uzņemšana, t.sk. Nav ārsta iecelšanas. Amerikas Savienotajās Valstīs likuma aktus, saskaņā ar kuriem ražotājam ir pienākums pievienot noteiktu summu B9 vitamīna miltos, lai novērstu šīs vielas trūkumu patērētājos. ASV, profilaktiskā deva B9 vitamīna ir divas reizes augstākas nekā Krievijas Federācijā.

Folides produkti, kas satur folskābi

B9 vitamīns ir daļa no visiem cilvēka, dzīvnieku, augu un mikroorganismu audiem. Cilvēka ķermenis nespēj ražot folskābi. Tāpēc izrādās no pārtikas vai tiek veikta ar resnās zarnas mikrofloru. Tāpēc, traucējot zarnu funkcijas vai disbakteriozi, B9 vitamīna ražošana var būt nepietiekama. Šādām situācijām ir nepieciešams papildu avots šo mikroelementu.

B9 vitamīns ir iekļauts lielos daudzumos dārzeņu pārtikā: spināti, sīpoli, dilles, pētersīļi, pupiņas, zirņi, griķi, auzas, klijas, banāni, valriekstu, greipfrūtu, kuraga, melones, raugs, ķirbju, sēnes, bietes, rāceņi, utt . Arī folskābes avots ir gaļas un dzīvnieku izcelsmes produkti: liellopu gaļa, jēra gaļa, cūkgaļa, aknas, nieres, putni, piens, olas, forele, asari, siers utt. Graudauga biezpiena plāksne ar pienu un stiklu apelsīnu Freasha aizpildiet 50% ikdienas ķermeņa vajadzības B9 vitamīnā. Bifidobaktēriju izmantošana stimulē endogēno folskābes veidošanos zarnās. B9 vitamīns ir diezgan ātri sadalās saules gaismas ietekmē un vienkārši ar ilgstošu pārtikas uzglabāšanu, kā arī produktu temperatūras apstrādē. Dārzeņu skābe, kas atrodas augu pārtikā, tiek iznīcināta ātrāk. Folijskābe gaļā ir stabilāka. Tāpēc, lai saglabātu produktu vitamīnu, ieteicams patērēt izejvielas. Dārzeņus vislabāk patērē neapstrādātu salātu veidā. Šādos salātos vislabāk ir pievienot dārza kāpostus, pētersīļus, dilles, biešu lapas, piparmētru vai pienenes. Ir lietderīgi arī pievienot jauniešus nātri salātiem. No Lusha sulas dzert Orange un tomātu - tie satur visvairāk folskābes. Gaļas produktu vidū visvairāk folskābes ir iekļautas aknās. Aknas var būt nedaudz cepšanai un īpaši pavārs - ar B9 vitamīnu, kas ir daļa no tā sastāva, netiek iznīcināta.

Zāles, kas satur folskābi

Folijskābes tabletes ir vispiemērotākā devas veidlapa (viena tablete satur 1 mg vielas). Turklāt šodien tā ir visekonomiskākā iespēja. Lai pilnībā aizpildītu grūtnieces B9 vitamīna deficītu, pietiek ar 1 tableti dienā. Tomēr, ņemot vērā folskābes deficīta izplatību, kas var nebūt redzams ārēji, 2-3 mēnešus pirms grūtniecības un pirmajā trimestrī var veikt 2-3 tabletes dienā. Šādu devu ieteica ārstiem, jo \u200b\u200bpārdozēšana no šāda daudzuma nav iespējama, un sekas trūkums folskābes ir ārkārtīgi bīstamas. Šādā situācijā ārsti izmanto pamatotu pārapdrošināšanu. Folijskābe tiek ražota formā narkotiku folaktnīcā. Vienā zāļu tabletē ir 5 mg vitamīna B9. Tas ir daudz vairāk ikdienas normas pat grūtniecei. Pārmērīga folijskābe nav pozitīva vai negatīva ietekme, bet vienkārši izdalās no ķermeņa.

1 Apot-folka tablete satur arī 5 mg B9 vitamīnu. Ņemot vērā lielāku vielas uzturēšanu tabletē, folaktikā un APO Folik piemēro tikai ar akūtu un smagu vitamīna deficītu. Lai novērstu šīs zāles nav ieteicamas. Vienā tabletē narkotiku folio satur 0,4 mg B9 vitamīna un 0,2 mg joda. Šīs devas veidlapas priekšrocība ir tā, ka tajā ir divas mikroelementu, tāpēc nav nepieciešams papildu joda preparātu izmantošanu. B9 vitamīna deva vienā tabletē ir zema, tāpēc tas ir ieteicams kā preventīva sagatavošana. Folio nav iecelts ar akūtu deficītu vai ar paaugstinātu vajadzību pēc folijskābes. B9 vitamīns ir daļa no polivitamīna preparātu grūtniecēm. Folijskābes saturs vienā tabletē katru narkotiku - dažādi: Mantna - 1 mg; Elevit - 1 mg; VITRUM PRENATAL - 0,8 mg VITRUM PRENATAL FORTE - 0,8 mg Multi-Tab Perinatal - 0,4 mg Print - 0,75 mg. Visos kompleksos ir profilaktiska deva, tāpēc B9 vitamīna deva jāaprēķina, ņemot vērā tā saturu vitamīnu kompleksā. Normālā folskābes līmenī organismā nav nepieciešami tās sagatavošanās darbi, ja grūtniece jau pieņem visus multivitamīnu kompleksus. B9 vitamīnu absorbē ievērojami labāk no narkotikām nekā no pārtikas. Papildus farmaceitiskiem preparātiem folijskābe var iegūt no bioloģiski aktīvām piedevām.

Indikācijas

Folijskābe ir parādīta šādās valstīs: folio efektīva anēmija; narkotiku anēmija; Radiācijas anēmija; anēmija kā komplikācija pēc gastroektomijas; SPRA (tropu caureja); hroniska zarnu iekaisums; zarnu tuberkuloze; grūtniecība; laktācijas periods; B9 vitamīns trūkums. Zāļu uztveršana terapeitiskajās devās (pārsniedz ikdienas vajadzības), tiek parādīts divos gadījumos: ja tiek ievēroti izteikti folskābes trūkuma pazīmes (šajā gadījumā devu aprēķina pēc ārstējošā ārsta individuāli); Ja ir faktori, kas palielina nepieciešamību pēc B9 vitamīna vai stimulējot to no organisma. Gadījumi, kādos ir nepieciešamas zāļu terapeitiskās devas: kombinēto perorālo kontracepcijas līdzekļu izmantošana pirms koncepcijas; Maalox vai fosfhalugel patēriņš; anticonvulsu pieņemšana plānošanas periodā un grūtniecības laikā; Proteīna diēta pirms koncepcijas; augu barības trūkums uzturā; gremošanas trakta pārkāpums; vemšana grūtniecības laikā. Folijskābe tiek izmantota tropu caurejas (SPRU) ārstēšanā. SPRA ir progresīva iekaisums tievo zarnu, kopā ar caureju, traucējumiem zarnu absorbcijas, dinstrofiskā stāvoklī, simptomi megaloblastisko anēmiju, kas traucēta funkcijas endokrīno dziedzeru un progresīvo kalcija deficītu. Galvenie faktori, kas izraisa tropu caureju: infekcija, avitaminoze, proteīna deficīts uzturā saharīdu pārpalikumā. Ar šo patoloģiju B9 vitamīns aizņem 5 mg dienā, lai normalizētu eritrocītu sintēzes procesu. Klīniskie pētījumi parādīja, ka B9 vitamīns var pozitīvi ietekmēt Alcheimera slimības profilaksi. Personām ar šo patoloģiju parasti tiek samazināts folskābes un cianokobalamīna saturs.

Piemērošanas metode un deva

Ja sievietei ir kāds no iepriekš minētajiem faktoriem, tad grūtniecības plānošanas periodā un pirmajā trimestrī, ir nepieciešams patērēt 2-3 mg B9 vitamīna dienā. Arī narkotiku uzņemšana lielā devā ir nepieciešama liela varbūtība pārkāpj nervu caurules attīstību. Šāds risks ir sievietes ar epilepsiju, cukura diabētu, kā arī šādu pārkāpumu klātbūtni radiniekos taisnā līnijā. Nepieciešamība folskābes grūtniecības laikā - 0,4 - 0,8 mg dienā. Tomēr ar nepilnīgu stāvokli deva ievērojami palielinās, lai kompensētu vitamīna trūkumu. Embrijas nervu caurule sāk attīstīties 3-5 grūtniecības nedēļā. Šobrīd sieviete var nezināt par grūtniecību, un neiziet savlaicīgu likmi kompensācijai folijskābes deficītu. Tāpēc B9 vitamīns jāveic vēl 1-3 mēneši uz paredzamo grūtniecību. Vispirms ir saglabāt nepieciešamo folskābes līmeni pirmajā trimestrī. Folijskābe jālieto laktācijas laikā 0,3 mg dienā (tas ir iespējams formā multivitamīna kompleksa). Tas kalpo kā prophylaktisks kurss gan mammai, gan bērnam. Ja jūs izmantojat narkotiku paaugstinātās devās (piemēram, 1 mg), tad papildu vitamīna summa vienkārši izdalās no sievietes ķermeņa, nekaitējot ne viņai, ne bērnam. Ir svarīgi ievērot B9 vitamīna lietošanas regularitāti. Tomēr, ņemot vērā to, ka jebkurā zālē ir deva, kas pārsniedz ikdienas vajadzību vitamīnu, viena uzņemšanas caurlaide nedrīkst izraisīt trauksmi. Zemāk ir ieteikumi par B9 vitamīna uztveršanu dažādās slimībās: ateroskleroze. 5 mg B9 vitamīna dienā divas nedēļas, tad 1 mg. Ieteicams izmantot B-grupas vitamīnu kompleksa veidā. Aphtose stomatīts. Kā likums, aFTS (čūlas uz gļotādas) parādās kopā ar plaisām uz lūpām ar vitamīnu un mikroelementu trūkumu, kas piedalās hemopoierī. Starp tiem: B9 vitamīns, dzelzs un cianokobalamīns. Ieteicamā deva ir 5 mg B9 vitamīna 3 reizes dienā un 10 mg dzelzs glycinat 120-180 dienām. Reizi 30 dienu laikā, lai veiktu cianokobalamīna injekcijas - 1 mg. Ārstēšanas laikā ir nepieciešams regulāri pārbaudīt cianokobalamīna līmeni. Vīrusu hepatīts. Folijskābe tiek izmantota kā palīgdarbinieki. Ieteicams lietot 5 mg 3 reizes dienā 10 dienas, tad 5 mg reizes dienā. Gingivīts un periodontīts. Veikt perorāli 1 mg vitamīnu B9 reizes dienā, lai skalotu perorālo dobumu 2 reizes dienā vienu minūti ar 1% vitamīna šķīdumu 60-70 dienām. Depresija. To bieži novēro personām ar folskābes trūkumu. Uzņemšana 2-5 mg katru dienu kompleksā ar vitamīniem B-Group. Osteohondroze. B9 vitamīns ir iesaistīts kolagēna sistēmas veidošanā, kas uzkrāj kalcija sāli. Bez kolagēna rāmja kauls nesaņem nepieciešamo spēku. Ieteicamā deva - vienu reizi dienā 5 mg B9 vitamīna, 50 mg B6 vitamīna, 50 mg vitamīnu kompleksā. Grūts zarnu audzējs. Ja kāds no jūsu radiniekiem taisnā līnijā meklēja šo onkoloģisko slimību, tas ir ļoti ieteicams lietot 1-5 mg vitamīna B9 un 100 mg vitamīnu kompleksā. Spazmas resnās zarnas. Tas izpaužas kā pārmaiņus saglabāšanu un caureju, koliku un vēdera uzpūšanos. B9 vitamīna trūkums var izraisīt hronisku neskaidrību, kas noved pie resnās zarnas spazmas. Ir nepieciešams sākt ar 10 mg vitamīna vienu reizi dienā. Ja nav ievērotas 15-20 dienas pēc progresa, ir nepieciešams palielināt devu līdz 20-60 mg dienā pirms pozitīvas ietekmes rašanās. Pēc tam deva tiek pakāpeniski samazināta. Tajā pašā laikā ieteicams lietot 1 reizi dienā 0,1 g vitamīnu kompleksā. Kursa laikā ir nepieciešams regulāri pārbaudīt cianokobalamīna līmeni. Diētā ieteicams iekļaut auzu klijas, kas satur ūdenī šķīstošo šķiedru. Kviešu klijas šajā gadījumā nav piemēroti, jo to šķiedra nešķīst. Epilepsija. Pēc epilepsijas uzbrukuma ir samazināts B9 vitamīna līmenis smadzenēs. Antikrampju līdzekļi arī samazina koncentrāciju plazmā. Tā rezultātā uzbrukumi strauji ir. Parasti, kad epilepsija ir piešķirta 5 mg reizes dienā. Tomēr ņemiet narkotiku tikai pēc konsultēšanās ar ārstu.

Pārdozēt

Pārdozēšana notiek ļoti reti. Šim nolūkam organismam jāsaņem simtiem reižu lielāks par nepieciešamo folskābes daudzumu (20-30 mg). Ar nelielu nepārsniedzot nepieciešamo zāļu daudzumu, ir atvasināts folskābes pārpalikums, nekaitējot ķermenim. Tajā pašā laikā, kā jebkurš medikaments, B9 vitamīns var izraisīt alerģijas. Nopietns B9 vitamīna lietošanas ilgstošas \u200b\u200buzņemšanas mīnus ir tas, ka tā slēpj megaloblastiskās anēmijas simptomus, bet neaptur šīs slimības raksturīgās neiroloģiskos traucējumus. Tāpēc ar ilgstošu B vitamīna uztveršanu, tas ir iespējams slēpto progresu smago neiroloģisko traucējumu dēļ trūkuma cianokobalamīna. Tikai pirms 10 gadiem tika uzskatīts, ka šī mikroelementu pārdozēšana nenotiek. Tomēr pētījumi tagad ir zināmi, kas liecina, ka grūtniecēm, kas jau sen izmanto B9 vitamīnu narkotikas augstā devā, bērni ar vāju imunitāti piedzimst, tendence uz bronhiālo astmu un saaukstēšanās.

Hipervitaminoze

Lielākas B9 vitamīna devas var izraisīt dispepsiju no bērna vai paaugstināta uzbudināmība. Ilgstoša vitamīna lietošana lielā devā nav ieteicama, jo tas var novest pie cianokobalamīna asins satura krituma.

Blakus efekti

Atkarībā no individuālās panesamības, folskābes preparāti var izraisīt alerģiskas izpausmes, bronhu spazmas, ādas apsārtums, hipertermija, izsitumi. B9 vitamīnam nav toksiskas ietekmes uz cilvēka ķermeni. Klīniskie pētījumi tika veikti ar B9 vitamīna ilgtermiņa lietošanu 15 mg dienā (40 reizes lielāks nekā ķermeņa ikdienas vajadzība). Saskaņā ar pētījumu rezultātiem narkotikām nebija toksiskas iedarbības. Tomēr ilgstoša uzņemšana (vairāk nekā 90 dienas) B9 vitamīns palielinās deva var izraisīt cianokobalamīna līmeni asinīs, kas var izraisīt anēmiju. Lielākas vitamīna devas var izraisīt gremošanas trakta traucējumus, palielināt uzbudināmību, izraisīt nelīdzsvarotību nieru darbā. Krievijas Federācijā izmantoto folskābes ģenētiskā materiāla negatīvā ietekme nav reģistrēta.

Mijiedarbība

Dažas zāles samazina folskābes preparātu ietekmi, stimulējot to izdalīšanos no ķermeņa. Starp tiem: pretsāpju līdzekļi; antikonvulsīvi; antacīdi; holestiramīns; sulfonamīdi; antibiotiku zāles; Citostatiskas zāles. Dažas zāles var ietekmēt B9 vitamīna absorbciju, izņemšanu un uzkrāšanos organismā. Folijskābe ieteicams apvienot ar cianokobalamīna un askorbīnskābes preparātiem. Bifidobaktēriju izmantošana stimulē B9 vitamīna ražošanu zarnās. Dažas zāles samazina B9 vitamīna saturu asinīs plazmā. Starp tiem: acetilsalicilskābe (augstā devā); nitrofurāni (ņemti ar urīnceļu infekcijām); Kombinētie perorālie kontracepcijas līdzekļi; glikokortikoīdi.

Folijskābe un vīriešu veselība

B9 vitamīns ir nepieciešams gan sievietēm, gan vīriešiem. Hroniskajā vitamīna trūkumā vīrieši var attīstīt vairākas patoloģijas, tostarp neauglības un megaloblastisko anēmiju. Folijskābes tehnika terapeitiskā devā neietver šādas komplikācijas. Galvenais vīriešu veselības rādītājs tiek uzskatīts par spermas stāvokli. Spermas - tās ir tās pašas šūnas, olbaltumvielas un nukleīnskābes ir nepieciešamas to sintēzei. Ja nav vitamīna B9, sintēze SpermatoZoa ir bojāta. Ar trūkumu vitamīna, koncentrācija spermatozoīdu samazinās, un to stāvokļa pasliktinās: spermatozoīdu var būt nedabiska forma vai nav asti, kas samazina viņu mobilitāti. Bet vissliktākais ir tas, ka šādos spermatozoīdos var būt neregulārs hromosomu skaits, un tas ir galvenais faktors iedzimtu slimību bērniem (piemēram. Dauna sindroms). B9 vitamīns un hormonu testosterons izraisa normālu spermatozoīdu attīstību. Folijskābe ir ārkārtīgi svarīga vīriešiem pubertālā periodā, jo tas ir viens no faktoriem, lai attīstītu sekundārās seksuālās zīmes (balsis, veģetācija uz sejas un ķermeņa, intensīvu izaugsmi).

Folijskābe Onkoloģisko slimību ārstēšanā un profilaksē

B9 vitamīns brīdina onkoloģiskās slimības. Bet, ja slimība jau ir sākusies, nav iespējams izmantot zāles, jo folijskābe veicinās nodaļas un vēža šūnas. Šādās situācijās tiek izmantotas zāles, kas kavē B9 vitamīna darbību, piemēram, metotreksātu. Tas palēnina audzēja palielinājumu. Lai novērstu vielmaiņas traucējumus, zāles ir parakstītas, aizstājot B9 vitamīnu - folīnskābi. Ņemot vērā lielāku vēža risku gados vecākiem cilvēkiem, nav ieteicams izmantot folskābes preparātus bez ārsta ieteikuma. Loveikorin ir narkotiku balstīta narkotiku balstīta, ko veiksmīgi izmanto ķīmijterapijas onkoloģisko slimību sastāvā. Tas samazina intoksikācijas smagumu pēc citostatisko narkotiku lietošanas (vemšana, caureja, hipertermija, kaulu marķēšanas audu bojājumi). Nesenie pētījumi par zinātniekiem Amerikas Savienotajās Valstīs ir pierādījušas attiecības starp vitamīna B9 sagatavošanu un laisto zarnu audzēju progresēšanu. Kopš 1980. gada Harvardā tika organizēta aptauja ik pēc 2 gadiem, kurā piedalījās aptuveni 90 000 sieviešu ar bērniem. Jautājumi, kas saistīti ar uzturu un individuāli, saņem vitamīnu kompleksus. 1994. gadā savāktā informācija tika rūpīgi pētīta par biezu zarnu vēzi - trešās puses vēzi sieviešu vidū Amerikas Savienotajās Valstīs. Šie apsekojumi ir parādījuši, ka sievietes, kas ir veikušas pietiekamu summu B9 vitamīna - vairāk nekā 0,4 g mg dienā, retāk cieta no šīs slimības. Zinātnieki secināja: 75% no gadījumu audzēja resnās zarnas sievietēm var izvairīties, ja viņi var izmantot profilaktiskas devas vitamīna B9 dzīves laikā. Pētījumi ļāva veikt vēl vienu būtisku secinājumu. Retāk, tolstojs zarnu audzējs tikās sievietēm, kuri pēdējo 10-15 gadu laikā regulāri izmantoja vitamīnu kompleksus.

Folskābe un aterosklerozes novēršana

Nesen ārsti arvien vairāk slēpj piederību, ka folijskābe ir efektīva aterosklerozes profilaksei - sirds un asinsvadu sistēmas slimības faktors. Šodien Rietumu valstīs jaunā aterosklerozes patoģenēzes teorija ir populāra. Saskaņā ar šo teoriju galvenais aterosklerozes progresēšanas iemesls ir augsts asins līmenis, kas nav zināms holesterīns, un otrs bioaktīvais faktors ir homocisteīns. Homocisteīns ir endogēna aminoskābe. Ievērojot enzīmu organismā, tas tiek pārveidots par neaizstājamu taukainu aminoskābju metionīnu, kas iesaistīta proteīna ražošanā. Ja ķermenim trūkst attiecīgajiem fermentiem, homocisteīns uzkrājas asinīs un iznīcina asinsvadu sienas, izraisot iekaisumu. Holesterīns piedalās šajā procesā vēlākos posmos. Jaunās teorijas atbalstītāji apgalvo, ka bez homocisteīna pat paaugstinātā holesterīna līmeņa asinīs, ateroskleroze nav panākta. Kāda ir folskābes loma šajā atslēgā? Fakts ir tāds, ka tas ir nepieciešams, lai sintēze organismā fermentu pārveido homocisteīna uz metionīnu. B9 vitamīns deficīts izraisa attiecīgā enzīma deficītu. Rezultātā asinīs tiek uzkrāts papildus homocisteīns, kas noved pie aterosklerozes progresēšanas, un pēc tam uz tās komplikācijām - sirds muskuļa, infarkta, insulta išēmija.

http://www.edka.ru/article/abcvita/vitainta/zagadka_vitamina_f_folievaa_kiclota.htm
http://www.tienssmed.ru/news/folicacid-v4e.html#nov1