Ir vispāratzīts, ka veselības problēmas vīriešiem sākas pēc 40 gadu vecuma. Šis apgalvojums noved pie tā, ka daudzi stiprā dzimuma pārstāvji vēršas pie ārsta ar jau progresējošām slimībām. Bet no tā varēja izvairīties, tikai reizi gadā veicot ultraskaņas skenēšanu, kas ietvēra vīrieša dzimumorgānu pārbaudi un burtiski vairāku veidu pārbaudes.
Tikšanās ar urologu - 1000 rubļu. Konsultācija ar ārstu, pamatojoties uz ultraskaņas un testu rezultātiem - tikai 500 rubļu. (pēc pacienta pieprasījuma). Visaptveroša iegurņa ultraskaņa - 1000 rubļu. Visaptveroša vēdera dobuma ultraskaņa - 1000 rubļu.
Kad vīrietim ir jāiziet pārbaude?
Urologi un citi vīriešus ārstējošie speciālisti apgalvo, ka pēc 30 gadu vecuma vīriešu veselība nevar būt 100% perfekta. Līdz šim vecumam uzkrājas patoloģijas, kas saistītas ar komplikācijām , no kuras savas jaunības dēļ daudzi doni Žuans nespēja izvairīties. Vīriešiem sāp locītavas un mugurkauls – fiziskās aktivitātes sekas. Gandrīz ikvienam ir problēmas ar plaušām un kuņģa-zarnu traktu - slikto ieradumu un nepareiza uztura sekas. parādās iedzimtas slimības.
Ir svarīgi nepalaist garām slimības sākšanos agrīnā stadijā, īpaši, ja vecāki vai tuvi radinieki ir kļuvuši par vēža, diabēta vai sirds un asinsvadu patoloģiju upuriem.
Regulāri pārbaudīt savu veselību ir norma, pat ja vīrietis jūtas absolūti vesels. Turklāt to var izdarīt ļoti lēti un ļoti ātri, apmeklējot specializētu klīniku.
Kādas ultraskaņas un pārbaudes jums jāveic: džentlmeņa komplekts visaptverošai pārbaudei
Katru gadu pieaug nepieciešamo profilaktisko procedūru skaits. Organisms nekļūst jaunāks, palielinās uzņēmība pret slimībām, tāpēc arvien vairāk orgānu prasa pētījumus. Bet izmeklēt ķermeni no galvas līdz kājām ir utopija, jo iespējamas neskaitāmas patoloģijas. Saprātīgs risinājums ir aprobežoties ar “trauslākajām” orgānu sistēmām attiecībā uz uzņēmību pret slimībām.
Minimālais izmeklējumu grafiks vīrietim bez īpašas patoloģiskas iedzimtības ir šāds:
| Vecums | Aptaujas | Speciālisti |
| 30 gadi | Asins analīzes (vispārējās,), , fluorogrāfija, , uztriepi infekcijai | Terapeits, zobārsts,, oftalmologs |
| 40 gadi | + asins analīzes cukura koncentrācijai, sirds ultraskaņa, , , | + gastroenterologs |
| 50 gadi | + plaušu rentgens (fluorogrāfijas vietā), , doplerogrāfija, gastroskopija | + kardiologs, asinsvadu ķirurgs |
| 60 gadi | + EKG, EEG, reoencefalogrāfija, kolonoskopija | Tas pats |
Visaptveroša pārbaude vīriešiem vecumā no 25 līdz 30 gadiem
Šajā vecumā ieteicamo izmeklējumu saraksts ir neliels. Pārbaužu veikšana ik pēc 1 – 1,5 gadiem ļaus savlaicīgi identificēt asinsrites sistēmas slimības vai asimptomātisku hronisku iekaisuma procesu.
Galvenā . Tas ir tas, kurš identificē un ārstē visas uroģenitālo orgānu patoloģijas, , seksuāli transmisīvās infekcijas. Pat jaunībā vismaz reizi gadā jāapmeklē urologs. Programmas ietvaros obligātie eksāmeni:
- – apdrošināšana no.
- Ja vīrietim ir aktīva seksuālā dzīve vai viņš ir daļēji tetovējies, ir jēga iegūt Un .
Ikgadējais asinsspiediena mērījums ļaus savlaicīgi aizdomām par hipertensiju, un fluorogrāfija palīdzēs izslēgt tuberkulozi un plaušu vēzi. Ieteicams apmeklēt zobārstu un oftalmologu. Slimi zobi vēlāk var radīt problēmas ar kuņģa-zarnu traktu vai provocēt visa organisma infekciju.
Kādi orgāni tiek izmeklēti ar ultraskaņu vīriešiem vecumā no 30 līdz 40 gadiem?
Visiem iepriekšējiem eksāmeniem tiek pievienota obligāta prasība. . Pēc 30 gadu vecuma vīriešiem var rasties nevēlams svara pieaugums, parasti hormonālās nelīdzsvarotības dēļ. Palielinās 2. tipa cukura diabēta attīstības risks. Endokrinologs noteikti nosūtīs .
Šīs vecuma kategorijas vīriešiem tiek aktivizēti aterosklerozes veidošanās procesi, kas provocē sirdslēkmi un insultu. Miokarda infarkta risks ir īpaši augsts pacientiem ar intensīvu darba slodzi. Turklāt sākas ar vecumu saistītas izmaiņas asinsvados un sirdī. Varikozu vēnu un trūces iespējamās izpausmes.
Adenoma un prostatīts ir milzīga problēma, kuras draudi šajā vecumā ir tikai pieauguši. Komplekss novērsīs hronisku pankreatītu, peptisku čūlu vai holelitiāzi. Ja jums ir slikti ieradumi, nepareizs uzturs un , noteikti jāiet .
Visaptveroša pārbaude vīriešiem vecumā no 40 līdz 50 gadiem
Galvenie vīriešu veselības ienaidnieki šajā vecumā ir: un sirds un asinsvadu slimības. Tāpēc, cik svarīgi ir ikgadējais un sirds tiek saglabāta. Maksimālā mirstība no sirds mazspējas vīriešiem notiek vecumā no 45 līdz 55 gadiem.
Bieži vien pēc 40 gadu vecuma vīriešiem pasliktinās redze, un, ja papildus parādās arī galvassāpes, tas ir glaukomas simptoms. Tāpēc nevajadzētu aizmirst apmeklēt oftalmologu.
Ikgadēja sirds stāvokļa pārbaude joprojām ir obligāta, un apakšējo ekstremitāšu ultraskaņa ar Dopleru novērsīs trombozes vai varikozu vēnu attīstību.
Šajā periodā palielinās risks saslimt ar vēzi jebkurā kuņģa-zarnu trakta daļā, jo vīrieši ir ļoti ieinteresēti lietot alkoholu un tabaku, tas ir, vēdera dobuma orgānu ultraskaņa ir aktuālāka nekā jebkad agrāk. Reizi 50 gados jums ir jāveic zarnu pārbaude, lai izslēgtu onkoloģiskā procesa attīstību. Nav slikti iet cauri .
Kas jāpārbauda visiem vīriešiem vecumā no 50 gadiem
Ar vecumu jūsu veselība ir īpaši jākontrolē, jo riski kļūst daudz lielāki. Tendence uz trombozi un to komplikācijām, dzirdes traucējumi, draudi zarnas un citi ir tikai daļa no gaidāmajiem draudiem.
Jālieto ik pēc 2 gadiem . Sirds un asinsvadi jāpārbauda ar līdzīgiem intervāliem (lai novērtētu smadzeņu un apakšējo ekstremitāšu asins piegādi). Fluorogrāfiju ieteicams aizstāt ar plaušu rentgenu. Tāpat ir nepieciešams veikt dzimumhormonu testus, tas novērsīs . Tālāk mēs apsvērsim, kuras orgānu ultraskaņas tiek veiktas vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem.
Mūsdienu ultraskaņas metodes ļauj lēti un nesāpīgi pārbaudīt jebkuru vīrieša orgānu. Tajā pašā laikā ultraskaņas diagnostika tiek uzskatīta par informatīvāko un drošāko no visām mūsdienu metodēm.
UZ Protams, vēlams iziet visu orgānu izmeklēšanu, taču pat visaptveroša iegurņa, vēdera dobuma un vīriešu dzimumorgānu izmeklēšana sākotnējā stadijā var atklāt līdz pat 90% no visām patoloģijām.
Prostatas, sēklinieku maisiņa un sēklinieku ultraskaņa
Procedūru var veikt vairākos veidos:
- Transabdomināls– ārēja metode, skenēšana notiek caur vēdera sienu. Visērtākā, bet ne pietiekami informatīvā metode;
- Caur starpenes ādu- ieteicams kā pamata izmeklējums.
- Transrektāli- caur taisno zarnu. Šī ir visizplatītākā metode rezultātu precizitātes un informācijas satura dēļ;
- Transuretrāla- caur urīnizvadkanālu. To lieto ārkārtīgi reti, jo pastāv urīnizvadkanāla bojājumu risks.
Pētījums var identificēt vairākas nopietnas patoloģijas:
- prostatīts;
- prostatas vēzis;
- adenoma;
- cista.
Lai uzlabotu pētījuma kvalitāti, nepieciešama īpaša sagatavošanās procedūrai:
- Pētījumsārēji- piepildiet urīnpūsli. Lai to izdarītu, 1-1,5 stundu pirms ultraskaņas izdzeriet 1 litru negāzēta šķidruma. Ja jūtat vēlmi urinēt, dodieties uz pārbaudi;
- Transrektālā metode– 2 stundas pirms ultraskaņas iztīrīt zarnas ar klizmu, mikroklizmu, glicerīnu svecītes vai caurejas līdzekļi, lai izkārnījumi netraucēja dziedzera vizualizāciju.
Procedūras ilgums 15 – 20 minūtes.
Sirds ultraskaņa
Ir vairāki veidi, kā veikt pētījumu:
- Standarta atbalss-CG procedūra – ārējā pārbaude, Speciāli sensori tiek novietoti uz pacienta ķermeņa krūškurvja zonā, lai iegūtu sirds, sirds asinsvadu un asins plūsmas attēlus;
- Transesophageal echo-CG - ierīce tiek ievietota caur barības vadu, mutes dobums un rīkle tiek apstrādāti ar lidokaīnu, lai mazinātu diskomfortu;
- Stresa atbalss-CG – sirds izmeklēšana sirds muskuļa stresa laikā. To veic, izmantojot skrejceliņu vai veloergometru (pedāļus var mīt guļus stāvoklī). Sensori ir piestiprināti pie krūtīm, lai nepārtraukti reģistrētu orgāna darbību.
Procedūra tiek veikta dažādu sirds un asinsvadu slimību, sirds defektu, distrofisku un strukturālu izmaiņu identificēšanai.
Pirms sirds ultraskaņas skenēšanas aizliegts: fiziski pārslogoties, pārēsties, lietot stimulantus vai nomierinošos līdzekļus, dzert kofeīnu saturošus dzērienus.
Ja pētījums tiek veikts caur barības vadu, tad 2-3 stundas pirms testa ir jāatsakās no pārtikas. Procedūras ilgums ir aptuveni 20 minūtes.
Visaptveroša vēdera dobuma un nieru ultraskaņa
Pētījums tiek veikts standarta ārējā veidā - skenējot orgānus caur vēdera sienu. Ja tiek veikta nieru ultraskaņa, pacientam tiks lūgts gulēt uz vēdera.
Izmantojot procedūru, var atklāt vairākas patoloģijas:
- akūts un hronisks hepatīts;
- ciroze;
- tauku infiltrācija;
- cistas;
- labdabīgi un ļaundabīgi audzēji;
- abscesi;
- holelitiāze;
- akūts un hronisks holecistīts;
- traucējumi žults aizplūšanā;
- akūts un hronisks pankreatīts;
- attīstības anomālijas;
- infekcijas un iekaisuma procesi;
- hipertensijas pazīmes;
- plāksnīšu, stenozu, asins recekļu klātbūtne.
Lai iegūtu precīzus rezultātus, ir nepieciešama īpaša sagatavošanās:
- 3 dienas pirms ultraskaņas pilnīgas melnās maizes, piena produktu, svaigu dārzeņu un augļu, pākšaugu, saldumu, miltu un gāzēto dzērienu izslēgšana no uztura. Šajā periodā lietojiet enterosorbentus (aktivēto ogli, espumizānu utt.) un pārtikas fermentus (festāls, mezims utt.);
- Pirms procedūras ir jāiztukšo zarnas dabiski. Ja Jums ir pastiprināta tieksme uz aizcietējumiem, izmantojiet klizmu, caurejas līdzekli, glicerīna svecīte vai mikroklizma;
- Pirms ultraskaņas atmest sliktos ieradumus un košļājamo gumiju;
- Žultspūšļa, aknu un aizkuņģa dziedzera ultraskaņa prasa atturēšanos no pārtikas 8–12 stundas. Procedūra tiek veikta tukšā dūšā. Pacientiem ar cukura diabētu ir atļautas vieglas brokastis ar saldinātu tēju un 1 - 2 krekeriem;
- Ar žultspūšļa ultraskaņu, papildus līdzi jāņem choleretic brokastis: 200-300 ml krējuma, skābā krējuma vai biezpiena (20-25% tauku) un 2-3 olas (vārītas vai neapstrādātas);
- Nieru ultraskaņas laikā urīnpūslim jābūt pilnam, tāpēc 1 stundu pirms procedūras jāizdzer 1-1,5 litri negāzēta ūdens. šķidrumu un neurinēt.
Vidēji ultraskaņas ilgums ir aptuveni 30 minūtes.
Vairogdziedzera ultraskaņa
Procedūra ļauj ātri un precīzi noteikt:
- mazo mezglu skaits;
- cistisko un audzēju veidojumu klātbūtne;
- goitera veidi;
- hipotireoze;
- tireoidīts.
Metode ir pilnīgi droša un ārkārtīgi informatīva. Pēc tam nav nepieciešams veikt CT vai MRI.
Ultraskaņa tiek veikta, izmantojot ārēju sensoru. Pacients apguļas uz dīvāna un noliec galvu atpakaļ, un ārsts pārbauda dziedzeri caur kakla virsmu. Procedūras laikā var rasties diskomforts neērtā galvas stāvokļa dēļ.
Sagatavošanās pētījumam nav nepieciešama. Lai novērstu rīstīšanās refleksu, gados vecākiem pacientiem ieteicams veikt ultraskaņu tukšā dūšā.
Zarnu ultraskaņa
Šis pētījums ir ārkārtīgi svarīgs vīrieša veselībai, jo pastāv kolorektālā vēža iespējamās attīstības draudi. Onkoloģisko patoloģiju sarakstā šī slimība veido 10% no visiem vēža gadījumiem vīriešiem pasaulē. Plaušu vēzis daudzus gadus ir bijis pirmajā vietā.
Zarnu ultraskaņa ļauj identificēt nopietnas patoloģijas:
- šķidrums vēdera dobumā;
- infekcijas un iekaisuma procesi zarnās;
- saaugumi;
- cistiski un audzēji (ļaundabīgi un labdabīgi) veidojumi;
- orgānu lokalizācijas anomālija;
- lūmena sašaurināšanās zarnās;
- vēdera dobuma abscesi;
- palielināti limfmezgli;
- zarnu divertikuloze;
- hematomas vēdera dobumā;
- izkliedētas izmaiņas zarnu gļotādā;
- zarnu sekcijas išēmija utt.
Procedūru var veikt, izmantojot vairākas metodes:
- Transabdomināls– caur vēdera priekšējo sienu. Pētījumu var veikt standarta veidā vai izmantojot kontrastvielu (ultraskaņas irrigoskopija). Metodes trūkums ir tāds, ka tā ne vienmēr ir pietiekami informatīva, jo ir ierobežotas orgāna vizualizācijas iespējas. Tā kā procedūra, atšķirībā no endoskopiskās tehnikas, neizraisa diskomfortu, ieteicams to vispirms iziet. Ja speciālistam joprojām ir aizdomas, tās tiek apstiprinātas, izmantojot endoskopisko ultraskaņu.
- Endoskopisks– ievietojot sensoru tūpļa atverē. Lai uzlabotu vizualizāciju, procedūru var veikt ar kontrastvielu (caur devēja katetru tiek ievadīts sterils šķidrums). Šī ir visinformatīvākā metode, kas spēj ātri un precīzi noteikt patoloģisko fokusu, taču tā rada diskomfortu.
- Ja tiek veikta transabdominālā ultraskaņa, 1 - 1,5 stundas pirms tās jāizdzer 1 litrs negāzēta šķidruma. Vēlme urinēt ir “zaļā gaisma” procedūrai.
- Ja tiek plānota endorektālā ultraskaņa - 2 stundas pirms ultraskaņas attīra zarnas no fekālijām, izmantojot vēsa ūdens klizmu, mikroklizmu, glicerīna svecīti vai caurejas līdzekli.
Pētījums ilgst apmēram 20 minūtes.
Doplerogrāfija
Doplerogrāfija ir ultraskaņas izmeklēšanas veids, kas novērtē artēriju un vēnu stāvokli. Regulāra procedūras pabeigšana pasargās vīrieti no išēmiska insulta par 80%.
Asinsvadu ultraskaņa ļauj diagnosticēt patoloģijas: aneirismas, stenozi (lūmena sašaurināšanos), asins recekļu veidošanos un oklūzijas (bloķējumus), asinsvadu locījumus, malforācijas (koroīdu glomerulus) utt.
Doplerogrāfiju var veikt vairākos veidos:
- Ultraskaņas Doplerogrāfija – izmanto, lai novērtētu asinsrites virzienu, intensitāti un raksturu asinsvados.
- Dupleksā izpēte no iepriekšējās metodes atšķiras ar to, ka ir precīzāka un informatīvāka. Izmanto, lai novērtētu asinsvadu asins plūsmu un to anatomiju.
- Krāsu kartēšana – pat mazāko asinsvadu stāvoklis un caurlaidība ir apzīmēta ar krāsu.
Īpaša sagatavošanās ultraskaņai nav nepieciešama. Ieteicams tikai ievērot dažus ieteikumus:
- procedūras priekšvakarā izvairieties no smacīgām un piesmēķētām telpām;
- pārtraukt ēst sāļu pārtiku;
- Nedzeriet enerģijas dzērienus vai kofeīnu saturošus dzērienus, kā arī atturieties no smēķēšanas un alkohola lietošanas.
Šie faktori ietekmē artēriju un vēnu tonusu un piepildījumu.
Kur iziet visaptverošu pārbaudi vīrietim Sanktpēterburgā
p style=”text-align: justify;”> un analīzes tiek veiktas Sanktpēterburgā. Šeit ir uzstādīta jauna ultraskaņas diagnostikas iekārta ar Dopleru. Papildus standarta pārbaudēm klīnikā var veikt spermogrammu un veikt kompleksus infekciju, vēža un hormonālo slimību izmeklējumus.
Lielākajai daļai vīriešu nepatīk iet pie ārstiem – to zina katra sieviete. Tikai tad, kad vairs nevar izturēt, viņi piekrīt apmeklēt ārstu. Un bieži viņiem tiek diagnosticētas nopietnas un progresējošas slimības. Bet no tā visa var izvairīties, ja uzraugāt savu veselību, regulāri veicat profilaktiskās apskates un apskates.
1. PSA tests - prostatas specifiskais antigēns
Šis pētījums ļauj izslēgt vai aizdomas par prostatas vēzi. Ja PSA līmenis asinīs ir paaugstināts, tas ne vienmēr ir saistīts ar vēzi. Tās var būt arī dzimumorgānu iekaisuma slimības vai labdabīga prostatas adenoma. Bet gadījumos, kad rādītājs novirzās no normas, noteikti jāapmeklē urologs.
2. Sēklinieku izmeklēšana (sēklinieku pārbaude)
Sēklinieku vēzis ir visizplatītākais vēža veids jauniem vīriešiem, kas jaunāki par 35 gadiem. Sēklinieku izmeklēšana ļauj atklāt sēklinieku audzējus pašā slimības sākumā, kad vēl nav simptomu. Šādu pārbaudi vēlams veikt katru gadu zēniem un vīriešiem vecumā no 15 līdz 40 gadiem.
3. Pētījumi resnās zarnas vēža profilaksei
Zarnu vēzis parasti sāk attīstīties pēc 45 gadu vecuma un progresē pietiekami lēni, lai redzami simptomi tiktu atklāti tikai 10-15 gadus pēc slimības sākuma, kad ārstēšana bieži vien ir neefektīva. Tāpēc profilaktiskās apskates jāsāk 45–50 gadu vecumā. Tie ietver:
- slēpto asiņu noteikšana izkārnījumos - katru gadu;
- asins analīzes audzēju marķieriem – reizi 2 gados;
- kolonoskopija - reizi 10 gados.
Ja ir iedzimta predispozīcija, tad tas ir jāpārbauda biežāk un jāsāk agrākā vecumā.
4. Asinsspiediena kontrole
Pastāvīgi augsts asinsspiediens – hipertensija – ir ļoti mānīga slimība. Tas var būt praktiski nejūtams vai izpausties kā galvassāpes, nespēks, kas bieži tiek attiecināts uz pārmērīgu darbu un netiek veikti nekādi pasākumi. Un rezultāts var būt miokarda infarkts, insults, tromboze.
Hipertensijas riska faktori ir nepareizs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids, slikti ieradumi, stress. Mūsdienu vīriešiem tā visa ir daudz, tāpēc viņu risks saslimt ar hipertensiju ir diezgan augsts, turklāt jau no 40 gadu vecuma.
5. Acu pārbaude
Pēc 40 gadiem vīrietim ieteicams doties pie oftalmologa un veikt pilnu redzes pārbaudi: pārbaudīt redzes asumu, izmērīt acs iekšējo spiedienu, noteikt visu acs struktūru stāvokli. Šāda pārbaude ir nepieciešama, pat ja vizuāli nekas netraucē. Ja ar redzi viss ir kārtībā, tad acis jāpārbauda reizi 2-4 gados.
6. Testi holesterīna un cukura noteikšanai
Pēc 30-35 gadiem holesterīna līmeņa noteikšanai ir nepieciešams ziedot asinis ik pēc 5 gadiem. Tas ir īpaši svarīgi vīriešiem, jo atšķirībā no sievietēm viņi ir nenopietnāki par savu veselību, ir atkarīgi no smagas treknas pārtikas, viņiem pārāk nepatīk dārzeņi un augļi. Un nepareizs uzturs ir viens no galvenajiem hiperholesterinēmijas riska faktoriem, kas apdraud aterosklerozi, hipertensiju un sirds un asinsvadu slimības.
Ļoti svarīgs rādītājs ir glikozes līmenis asinīs. Tas palīdz identificēt tik nopietnu patoloģiju kā cukura diabēts, kas ilgst ilgu laiku bez jebkādiem simptomiem. Cukura diabēts, ogļhidrātu vielmaiņas traucējumi, ir bīstams tā komplikāciju dēļ: nieru mazspēja, redzes zudums, gangrēna. Regulāri pārbaudot cukura līmeni asinīs, jūs varat noteikt prediabētu un apturēt slimības progresēšanu ar diētu un fiziskām aktivitātēm.
Ārsti iesaka ziedot asinis cukuram līdz 40 gadu vecumam reizi 5 gados, pēc 40 gadiem – reizi 3 gados. Ja jums ir iedzimta predispozīcija, liekais svars vai mazkustīgs dzīvesveids, tas jādara biežāk - reizi 1-2 gados.
7. Kardiogramma
EKG ir ļoti vienkāršs, pieejams un nekaitīgs sirds muskuļa pētījums. Tā kā mūsdienās sirds un asinsvadu slimības ir jaunākas, pēc 40 gadu vecuma EKG ieteicams veikt katru gadu. Ja Jums ir sirdsdarbības traucējumi, kā arī gados, šī pārbaude jāveic biežāk, reizi 3 mēnešos.
8. Profilaktiskā medicīniskā pārbaude
Neatstājiet novārtā regulārus terapeita vai ģimenes ārsta apmeklējumus profilakses nolūkos. Parasti šādā pieņemšanā ārsts iztaujā un apskata pacientu, klausās sirdsdarbību, mēra asinsspiedienu. Ja nepieciešams, viņš var izrakstīt nosūtījumu uz papildu izmeklējumiem vai konsultāciju pie speciālista. Dažkārt šādu pārbaužu laikā tiek atklātas slimības, par kurām pacients pat nenojauta.
Par to, cik bieži jāveic profilaktiskā apskate, vienprātības nav, taču ar gadiem tā būtu jāveic biežāk.
Saskaņā ar medicīnisko statistiku vīriešu veselība ir daudz vājāka nekā sieviešu.- vīriešiem ir īsāks dzīves ilgums, viņi slimo daudz biežāk un smagāk, slikti panes stresu, un sāpju slieksnis ir daudz zemāks. Vīrieši nav mazāk neaizsargāti attiecībā uz tuvību. Viņas daudz biežāk nekā sievietes inficējas ar visa veida seksuāli transmisīvām infekcijām, kā arī slikta ekoloģija, nepilnvērtīgs uzturs, kaitīgs starojums, konservanti, izlaidīga dzimumdzīve un daudz kas cits negatīvi ietekmē vīriešu seksuālo veselību.
Vīriešu fizioloģija ir ļoti jutīga pret visu veidu negatīvo faktoru ietekmi, un, lai vīrietis vienmēr būtu lieliskā formā, viņam vienkārši ir regulāri jāpārbauda, rūpīgi jāuzrauga viņa veselība un slimības gadījumā neaizkavē ārstēšanu, stingri ievērojot visus ārstu ieteikumus. Vīrieši ir visvairāk uzņēmīgi pret negatīviem faktoriem pēc 45 gadiem, šajā vecumā var teikt, ka organisms ir praktiski izsmēlis savus aizsardzības resursus, un ķermenis ir praktiski zaudējis savu aizsargājošo “kokonu” - imunitāti.
Ar kādiem riskiem un briesmām saskaras vīrieši pēc 45 gadu vecuma?
Protams, risks saslimt ir visiem cilvēkiem jebkurā vecumā, bet vīrieši, kuri pārsnieguši 45 gadu vecuma ierobežojumu, visbiežāk iegūst noteiktu slimību kopumu. Vairāk nekā 50% šīs vecuma kategorijas Y hromosomas nesēju (vīriešu) ir vīrieša spēka pavājināšanās jeb, medicīniski runājot, erektilā disfunkcija. Potenci ietekmē daudzi dažādi faktori – šeit ir uzturs, stress, neregulāra seksuālā dzīve vai izlaidība, slikti ieradumi un daudz kas cits. Tāpēc labāk nekavējoties, tiklīdz pamanāt jebkādus seksuālās veselības traucējumus, steigties pie ārsta, veikt izmeklējumus un atbrīvoties no nepatikšanām.
Vēl viena slimība, kas bieži sastopama šīs vecuma kategorijas vīriešiem, ir prostatīts - prostatas iekaisums. Šīs slimības cēloņi slēpjas tajā pašā apgabalā kā erekcijas vājums. Tas ne vienmēr parādās uzreiz, tāpēc, lai būtu drošībā, iesakām regulāri pārbaudīt, vai nav šīs slimības. Lieta tāda, ka šāda slimība sākumā ir asimptomātiska, kas nozīmē, ka tad, kad tā liks par sevi manīt, slimība jau būs diezgan progresējusi un no tās atbrīvoties būs daudz grūtāk.
Vīriešiem, kas ir nedaudz vecāki par 45 gadiem, papildus seksuālajām slimībām draud arī sirds un asinsvadu sistēmas problēmas – insults, infarkts, ateroskleroze utt. Bieži rodas locītavu un kaulu slimības - podagra, kā arī vīriešu menopauze, kuras simptomi ir līdzīgi sieviešu menopauzei.
Kādi izmeklējumi jāveic vīriešiem jebkurā vecumā?
Arteriālais spiediens: Noteikti izmēriet līmeni asinīs, jo tā rādītāji atspoguļo sirds un asinsvadu sistēmas darbu. Pārsniedzot 30 gadu vecumu, arī vīriešiem un sievietēm katru gadu jāpārbauda asinsspiediens. Atcerieties, ka ideālā gadījumā rādījumiem vajadzētu būt aptuveni 120/80 vai 115/75.
Holesterīns un triglicerīdi:Ļoti svarīga ir arī holesterīna līmeņa pārbaude, jo tieši tā rādījumi liecina par sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli un aknu veselību. ZBL (zema blīvuma lipoproteīnu), ABL (augsta blīvuma lipoproteīnu) pārbaude un triglicerīdu līmeņa pārbaude ir trīs galvenās asins analīzes, kas ideālā gadījumā būtu jāveic ik pēc 4–5 gadiem un pēc 45 gadu vecuma katru gadu.
- Sēdus stāvoklī izpletiet rokas dažādos virzienos, izplatiet tās, tad sāciet saliekties, jūtot, kā kustas iegurņa muskuļi. Veiciet vingrinājumu 5-6 reizes.
- Stāvošā stāvoklī paceliet vienu kāju un novietojiet to uz krēsla, noliecieties, noliecot kāju, līdz tā apstājas pie ceļa locītavas. Veiciet vingrinājumu 5-6 reizes uz vienas kājas un to pašu ar otro.
- Stāvot pie uzmanības, saliecieties dažādos virzienos, nepaceļot rokas no ķermeņa. Veiciet vingrinājumu 5-6 reizes.
- Guļot uz muguras, salieciet ceļus, salieciet rokas, atlaidiet un atkal apgulieties uz muguras. Veiciet vingrinājumu 9-10 reizes.
- Guļot uz muguras, novietojiet vienu roku uz krūtīm, bet otru uz vēdera, veiciet dziļas elpošanas vingrinājumus, kontrolējot ķermeņa kustības ar rokām. Veiciet šos vingrinājumus 5-6 reizes.
- Veiciet pietupienus, ar katru kustību izstiepjot rokas uz priekšu. Vienlaicīgi veiciet apmēram 10-12 pietupienus.
- Veiciet stiepšanās un lokanības vingrinājumus.
- Guļot uz muguras, veiciet vingrinājumus “Velosipēds”, “Kāju locīšana-paplašināšana”, kā arī preses vingrinājumus.
Kopumā, spriežot pēc statistikas, ievērot pareizu uzturu, ievērot vienkāršus ieteikumus veselības saglabāšanai, atceroties galveno noteikumu "veselā ķermenī vesels prāts", Jūs varat justies jauns jebkurā vecumā.
Mūsu galvenie padomi vīriešiem:
- Saglabājiet savu seksuālo dzīvi pēc iespējas regulārāku un nenodarbojieties ar izlaidīgu seksu. Galvenais, lai savā seksuālajā dzīvē necenties būt pārāk dedzīgs, uzstādot mīlas rekordus, lai viss būtu normāli.
- Ja iespējams, atsakieties no alkohola, pat ja nevarat no tiem pilnībā atbrīvoties, tad vismaz pēc iespējas samaziniet alkohola patēriņu un smēķējiet mazāk.
- Ja iespējams, dodiet priekšroku vienam seksuālajam partnerim, tā sakot, pastāvīgam partnerim vai pierodiet lietot prezervatīvu.
- Noteikti iziet regulāras medicīniskās pārbaudes; vīriešiem, īpaši vīriešiem, kas vecāki par 40 gadiem, ieteicams veikt asins analīzes divas reizes gadā. Noteikti veiciet vēža, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas slimību skrīningu.
- Nelietojiet ļaunprātīgi zāles, lai palielinātu potenci, pat ja tās ir parakstījis ārsts, stingri ievērojiet devas un nepārsniedziet pieļaujamo devu.
Vīrieši bieži vien ir nolaidīgi pret savu veselību. Tāpēc sievietei ir ārkārtīgi svarīgi zināt, uz kādiem izmeklējumiem sūtīt savu mīļoto, lai agrīnā stadijā apzinātu iespējamās veselības problēmas un tās veiksmīgi atrisinātu.
Lai gan vīrieši tiek uzskatīti par stiprāko dzimumu, tas nekādā veidā neietekmē slimības, kas viņus skar. Savas aizņemtības vai vienkāršas aizmāršības dēļ vīrieši nepievērš pienācīgu uzmanību profilaktiskajām apskatēm. Bet velti. Galu galā tas var palīdzēt identificēt vairākas nopietnas slimības, kas bieži skar vīriešus. Tāpēc sievietēm vajadzētu pievērst uzmanību šim jautājumam un nosūtīt savu mīļoto uz pārbaudi. Šodien Estet-portāls pastāstīs, kuri izmeklējumi vīriešiem ir svarīgākie.
Visaptveroša pārbaude vīriešiem
Ņemot vērā, ka vīrieši ir ļoti nervozas radības un diez vai divas reizes gribēs apmeklēt medicīnas iestādi, ja vien tas nav absolūti nepieciešams, viss ir jāplāno sīki. Lai to izdarītu, ir jānoskaidro visu nepieciešamo speciālistu darba grafiks un, ja iespējams, jāapmeklē katrs no tiem tikai vienu dienu. Jums jāsaprot, ka, visticamāk, jums būs jāiet kopā ar savu vīrieti. Bet pat tad, ja viņš dosies viens pats, jums joprojām būs jānoskaidro ārstu apmeklējumu grafiki.
Šeit ir saraksts ar speciālistiem, kuri jāapmeklē visaptverošas vīrieša pārbaudes laikā:
- terapeits;
- urologs;
- gastroenterologs;
- kardiologs;
- endokrinologs;
- oftalmologs;
- zobārsts;
- dermatologs.
Turklāt vīrietim būs jāveic pārbaudes. Bieži vien nosūtījumus uz pārbaudēm dod terapeits, tāpēc vispirms jādodas pie viņa. Terapeits arī izmērīs jūsu asinsspiedienu un nosūtīs jūs pie ārstiem, ja viņi konstatēs slimības pazīmes.
Ceļojumu pie speciālistiem nosaka iespējamā vairāku slimību rašanās, kas parādās ar vecumu. Tālāk mēs runāsim par dažām problēmām.
Uroloģiskā izmeklēšana vīriešiem
Pirmais speciālists, pie kura vīrietim jāvēršas, ir urologs. Visi vīrieši zina, kas viņš ir, un ir bijuši viņu redzēt vismaz vienu reizi savā dzīvē. Taču bieži vien, ja vīrietim nav uroloģisku problēmu, viņš pie urologa var neapmeklēt gadiem. Un tas ir nepareizi. Galu galā urologa profilaktiskā apskate jāveic reizi gadā.
Šādas neuzmanīgas attieksmes nopietnākās sekas var būt prostatas vai sēklinieku vēzis. Eksperti iesaka katru gadu veikt prostatas vēža skrīningu, sākot no 35 gadu vecuma. Sēklinieku vēzis ir retāka slimība, un tā rodas galvenokārt vīriešiem ar ģenētisku predispozīciju vai nenolaidīgu sēklinieku.
Turklāt ir daudz dažādu problēmu, kuras var atklāt arī uroloģiskās izmeklēšanas laikā. Visus testus, lai tos noteiktu, nosaka tieši ārsts.
Oftalmoloģiskā izmeklēšana vīriešiem
Gadu gaitā redze pasliktinās. Ja vīrietim nav redzes problēmu, tad viņam pietiek reizi piecos gados veikt visaptverošu redzes pārbaudi. Labāk ir reizi gadā pārbaudīt redzi pie oftalmologa. Apmeklējumu skaits pie oftalmologa jāpalielina, ja cilvēks slimo ar hroniskām acu slimībām, diabētu un citām acu slimībām.
Viena no bīstamākajām ar vecumu saistītajām acu slimībām ir glaukoma. Šīs slimības būtība ir tāda, ka acs iekšējā spiediena ietekmē tiek bojāts redzes nervs. Tas ir pilns ar daļēju vai pat pilnīgu redzes zudumu. Tāpēc visaptveroša acu pārbaude obligāti ietver acs iekšējā spiediena pārbaudi.
Endokrinologa un gastroenterologa vizīte
2. tipa diabēts ir visizplatītākais no visiem. Pārsteidzoši, apmēram trešdaļai pacientu nebija aizdomas par šīs slimības klātbūtni. Statistika liecina, ka lielākā daļa no tiem ir vīrieši. Neprecizēts cukura diabēts, kuru neviens nekontrolē, kļūst par sirdsdarbības traucējumu, nieru darbības traucējumu un impotences cēloni. Tāpēc endokrinologa apmeklējums profilaktiskos nolūkos ir tik svarīgs. Viņš izrakstīs virkni pārbaužu un, ja tiks atklāta slimība, pastāstīs, kā ar to rīkoties.
Gastroenterologa apmeklējums ir īpaši svarīgs vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem. Galu galā tieši šajā vecumā bieži tiek atklāts zarnu vēzis. Ir svarīgi iziet pārbaudi, jo 10% vīriešu, kas vecāki par 45 gadiem, tiek diagnosticēti polipi, kas kļūst par zarnu vēža attīstības cēloni. Nebūtu nevietā teikt, ka šis vēža veids ir otrajā vietā mirstībā.
Protams, tās ir tālu no problēmām, kas var rasties vīriešiem vecumā. Bet, veicot regulāras pārbaudes un neievērojot ārstu profilaktiskos ieteikumus, jūs varat pasargāt sevi no ar tiem saistītām komplikācijām. Estet-portāls cer, ka vīrieši uzklausīs mūsu ieteikumus un veltīs pietiekami daudz enerģijas un laika savai veselībai.
Savlaicīga izmeklēšana ir pirmais un vissvarīgākais, ko vīrietis var darīt savas veselības labā. Slimības atklāšana agrīnā stadijā, pat pirms simptomu parādīšanās, veicina visveiksmīgāko ārstēšanu un ātru rehabilitāciju. Nepieciešamais pārbaužu komplekts ir atkarīgs no vecuma un riska faktoriem.
Prostatas vēzis
Prostatas vēzis ir otrs izplatītākais vēzis aiz ādas vēža. Tas parasti ir lēni augošs vēzis, taču tas ir ļoti agresīvs. Savlaicīga izmeklēšana palīdz identificēt slimību ļoti agrīnā stadijā, dažreiz pat pirms pirmo simptomu parādīšanās, kad ārstēšana ir visefektīvākā.
Ja nepiederat grupai ar paaugstinātu risku saslimt ar prostatas slimībām, tad no 50 gadu vecuma ieteicamas regulāras pārbaudes; Ja ģimenē ir bijušas prostatas slimības vai novērojat slimības simptomus, tad no 40 gadu vecuma.
Prostatas dziedzera diagnostikas metodes:
- Digitālā taisnās zarnas izmeklēšana ir vienkāršākais, vizuālākais un izplatītākais veids, kā noteikt prostatas slimības;
- Asinsanalīze. Neliels asins daudzums tiek ņemts no rokas vēnas un tiek pārbaudīts, lai noteiktu kopējā un brīvā prostatas specifiskā antigēna (PSA) līmeni serumā.
Sēklinieku vēzis
Slimība ir reta. Lielākā daļa gadījumu tiek atklāti vecumā no 20 līdz 54 gadiem. Vīriešiem, kuriem ir augsts risks, kuru ģimenes anamnēzē ir slimība, vai vīriešiem ar nenolaistiem sēkliniekiem, regulāri jāveic pašpārbaude. Lai to izdarītu, jums rūpīgi jāiztausta, lai redzētu, vai nav cietu gabaliņu vai mīkstu veidojumu, vai ir kādas izmaiņas sēklinieku izmērā un formā.
Zarnu vēzis
Zarnu vēzis ir otrs izplatītākais vēža nāves cēlonis. Saskaņā ar Amerikas vēža asociācijas pētījumiem, starp cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem, aptuveni 10% cieš no zarnu polipiem. 1% pacientu polipi attīstās ļaundabīgos audzējos. Resnās zarnas vēzis attīstās no polipu izaugumiem uz resnās zarnas iekšējās virsmas. Ir svarīgi laikus atrast un noņemt polipus.
Kolonoskopija — ir izplatīta metode polipu noteikšanai. Ārsts izmanto elastīgu cauruli un kameru, lai pārbaudītu resnās zarnas virsmu; atklātos polipus var nekavējoties noņemt procedūras laikā.
Rektomanoskopija — ļauj pārbaudīt zarnu iekšējo sienu 25 cm augstumā no tūpļa.
Irrigoskopija- Resnās zarnas rentgena izmeklēšana ar kontrastvielu var noteikt polipus, kas lielāki par 1 cm resnās zarnas augšdaļās.
Ādas vēzis
Visbīstamākā ādas vēža forma ir melanoma. Tas veidojas no melanocītiem – šūnām, kas sintezē ādas pigmentu melanīnu. Gados vecākiem vīriešiem ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar melanomu nekā tāda paša vecuma sievietēm. Ilgstoša uzturēšanās saulē, saules apdegumi un pārmērīga sauļošanās gultu izmantošana palielina ādas vēža attīstības risku.
Dermatologi iesaka regulāri pārbaudīt sevi, pievērst uzmanību visiem veidojumiem un sekot līdzi to krāsas un formas izmaiņām.
Hipertensija.
Ar vecumu palielinās arī paaugstināta asinsspiediena risks. Jūsu svaram, dzīvesveidam un uzturam ir liela nozīme. Augsts asinsspiediens var izraisīt nopietnas komplikācijas bez jebkādiem iepriekšējiem simptomiem, tostarp aneirisma (artēriju sienas maisiņam līdzīga izspieduma) attīstību, kas var izraisīt asiņošanu un bieži vien ir letāla.
Mērot asinsspiedienu, mēs iegūstam divus skaitļus: pirmais parāda sistolisko spiedienu (spiedienu artērijās sirdsdarbības laikā), otrs parāda diastolisko spiedienu (spiedienu vēnās starp sirdspukstiem). Normāls asinsspiediens ir 120/80. Tiek uzskatīts, ka augsts asinsspiediens ir 140/90.
Holesterīna līmenis asinīs
Augsts holesterīna līmenis asinīs izraisa taukiem līdzīgas vielas saķeri ar asinsvadu sieniņām un pēc tam aterosklerozes aplikuma veidošanos. Ateroskleroze ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām un nāves cēloņiem, tā var attīstīties asimptomātiski daudzus gadus. Laika gaitā palielinās sirdslēkmes vai insulta risks. Lai novērstu aterosklerozes parādīšanos, jāizvairās no taukainas pārtikas, sliktiem ieradumiem (pārmērīga alkohola lietošana, smēķēšana), fizisko aktivitāšu trūkuma un līdz ar to arī liekā ķermeņa masas, sistemātiskām spiediena izmaiņām (īpaši paaugstināta spiediena) un stresa situācijām.
Sākot no 35 gadu vecuma, vīriešiem holesterīna līmenis asinīs jānosaka reizi 5 gados. Lipīdu paneļa asins analīze uzrādīs kopējo holesterīnu, labo un slikto holesterīnu un triglicerīdus (asins taukus).
2 tipa cukura diabēts
Trešdaļa cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu pat nezina, ka viņiem tas ir. Nekontrolēts diabēts izraisa sirds un asinsvadu slimības un insultu, nieru slimības, aklumu (tīklenes asinsvadu bojājumus) un impotenci. No šīm komplikācijām var izvairīties, ja 2. tipa cukura diabēts tiek atklāts savlaicīgi. Zāļu lietošana, diēta, vingrošana un svara zaudēšana palīdzēs kontrolēt slimību.
Glikozes līmeņa noteikšana asins plazmā palīdz noteikt cukura diabētu. Jūsu ārsts var arī pasūtīt hemoglobīna A1C testu, kas parāda, kā jūsu ķermenis laika gaitā kontrolē cukura līmeni asinīs. No 45 gadu vecuma vīriešiem ir ieteicams veikt glikozes līmeņa pārbaudi asinīs.
Cilvēka imūndeficīta vīruss (HIV)
HIV ir vīruss, kas izraisa AIDS slimību, kas uzbrūk ķermeņa aizsardzības sistēmai pret infekcijām. Galvenais infekcijas pārnešanas mehānisms ir kontakts ar asinīm. Imūndeficīta vīruss cilvēka organismā var pastāvēt desmit līdz divpadsmit gadus, sevi nekādā veidā neizpaužot.
Galvenā HIV infekcijas laboratoriskās diagnostikas metode ir vīrusa antivielu noteikšana, izmantojot ar enzīmu saistītu imūnsorbcijas testu. Ja cilvēks jau ir inficēts ar vīrusu, testa rezultāts var būt negatīvs, tāpēc pēc 3-4 mēnešiem jāpārbauda atkārtoti.
Glaukoma
Slimība, kas pakāpeniski bojā redzes nervu, izraisot ievērojamu vai pilnīgu neatgriezenisku redzes zudumu. Lai identificētu jaunattīstības slimību, ir nepieciešams iziet pārbaudi, lai noteiktu acs iekšējo spiedienu, kas ir viens no redzes nerva bojājuma cēloņiem.
Notiek ielāde...