Kādas putras var ēst rotavīrusa infekcijas gadījumā? Diēta rotavīrusa infekcijai pieaugušajiem un bērniem. Ko nedrīkst ēst pieaugušie, ja viņiem ir vēdera gripa

Infekcijas slimība, ko provocē rotavīrusi, sauc par rotavīrusu infekciju. To pavada ne pārāk patīkams galvenais simptoms – caureja.

Šādas slimības akūtākais periods var ilgt no 2 līdz septiņām 7 dienām. Un to var iegūt ikviens, tostarp bērni, īpaši ļoti mazā vecumā. no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem. Pieaugušajiem ir daudz vieglāk panest šo slimību nekā bērniem.

Jūs varat inficēties ar šo infekciju gaisā vai nemazgātas rokas, vai pat tad, ja lietojat nekvalitatīvu vai bojātu pārtiku.

Lasi arī:

Uzturs rotavīrusa ārstēšanai

Šādas infekcijas briesmas ir tādas cilvēka ķermenis sākas kļūt stipri dehidrētam sakarā ar caurejas sākšanos. Tas ir dehidratācijas process, ko ārsti cenšas koriģēt ar diētas palīdzību.

Pareiza uzturs šajā gadījumā ir galvenā infekcijas apkarošanas metode. Nav zāļu, kas varētu likvidēt rotavīrusa infekciju, var palīdzēt tikai infekcijas simptomu novēršanas pasākumi un īpaša terapeitiskā uzturs.

Bet tas, kas ir neveselīgs uzturs, ir tītara medaljoni:

Ko nedrīkst ēst

Kad tiek atklāta pirmā infekcijas izpausme, jums tas jādara nekavējoties pārtrauciet lietot piena produktus un raudzēti piena produkti jo tie ir ideāla vide strauja izaugsme un vīrusu baktēriju proliferācija. Ir obligāti jāzina, kādus pārtikas produktus nekad nevajadzētu ēst, ja jums ir infekcija.

Vairāk padomu:

• Neēdiet melno maizi, piena produktus, sierus, neapstrādāti dārzeņi un augļi, cukurs, kūkas, konditorejas izstrādājumi, saldumi un citi saldumi.
• Vajag mēģināt izslēgt Pirmo reizi izmantojiet sāli vai samaziniet tās daudzumu.
• Svaigi cepta maize un maizes izstrādājumi, trekni buljoni un zupas, borščs, kas vārīts ar treknu gaļu un zivīm, konservi un sālītas-kūpinātas zivis, desiņas.
• Makaroni, prosa graudaugi, kā arī mieži un grūbas.
• Tur arī vajadzētu būt izslēgts: redīsi, redīsi, sīpoli, ķiploki, gurķi un baltie kāposti.

Ko dzert, ja Jums ir rotavīruss

Kādu laiku pēc inficēšanās var dzert kafiju vai stipri pagatavotu tēju, želeju vai žāvētu aveņu, jāņogu vai melleņu novārījumu. Jūs varat pagatavot kakao, bet tikai ar ūdeni.

Ko jūs varat ēst?

Slimam cilvēkam parasti ir apetītes trūkums, un, protams, nevajadzētu viņu piespiest barot. Tam varat pagatavot želeju vai uzvārīt stipru tēju bez cukura, vai pagatavot zema tauku satura vistas buljonu. Ja apetīte nav pazudusi, pacients var ēst rīsu putra, tikai bez eļļas.

Uzturs pret rotavīrusu pieaugušajiem un bērniem balstās uz pamatnoteikumu – bieži ēst nelielus pārtikas daudzumus un dzert mazās porcijās, starp ēdienreizēm veicot pārtraukumus. Tas var novērst jūs no rīstīšanās. Dienas garumā daudz jādzer, lai organismā atjaunotos ūdens bilance.

Vairāk padomu:

• Pieaugušais, kurš ir slims, var ēst novecojušus kviešu krekerus, vienu vārīta ola, zema tauku satura zupa, rīsi un mannas putra uz ūdens, vārītas gaļas un liesas zivis.
• Ēd 5 vai 6 reizes dienā.
• Kad caureja pāriet, varat sākt ēst šādus ēdienus:
• Žāvēti krekeri no kviešu maizes, zema tauku satura gaļas un zivju buljoni, liesas zivis un gaļa, mājputni, rīsu putra, manna un griķi.
• Kartupeļu biezenis, bietes, ziedkāposti, tomāti, burkāni.
• Ogas, medus, augļi un ievārījums.

Rotavīrusa diēta bērniem rūpīgi jāuzrauga pieaugušajiem, jo ​​​​tā ir ārstēšanas pamatā visos slimības posmos. Pieturieties pie pareizās lietas terapeitiskais uzturs nepieciešams, lai apturētu iekaisuma procesus, atvieglotu slimības smagumu un ilgumu.

Ja slims bērns ēd mākslīgo pienu vai mākslīgo piena maisījumu, tad viņš jāpāriet uz putru, kas vārīta ūdenī vai maisījumā, kas nesatur laktozi. Bet zīdīšanas gadījumā to nevajadzētu darīt, tāpat kā iepriekš, ar mātes pienu.

Visa būtība ir tāda Mātes piens satur daudz mazuļa vajadzību noderīgi vitamīni un imūnglobulīni, kas atvieglo rotavīrusu izraisītas infekcijas. Ja jūs pārkāpjat noteikumus terapeitiskā iecelšana pārtiku, tad radīsies sāpes vēderā un meteorisms. Tāpēc slimības laikā nav ieteicams dot papildu pārtikas produktus.

Galvenais ir atcerēties, ka pirms bērnu uztura ierobežojumu noteikšanas ir jākonsultējas ar pediatru, bet pieaugušajiem - ar terapeitu. Un profilaksei rūpīgi nomazgājiet rokas un pārtiku pirms ēšanas, pēc tualetes apmeklējuma vai atgriešanās mājās no sabiedriskām vietām.

Ārsta Komarovska viedoklis:

Mātei nav nekā skumjāka par bērna slimību. Šajā situācijā jūs varat paļauties tikai uz ārstējošo ārstu un saviem vecāku instinktiem. Ja jūsu mazulim ir diagnosticēts rotavīruss, pirmā lieta, kas jums jāparūpējas, ir terapeitiskās diētas ēdienkartes sastādīšana.

Rotavīrusu infekciju (rotavīrusu gastroenterītu) tautā sauc par kuņģa (vai zarnu) gripu. Visbiežāk tas notiek bērnudārza grupas bērniem, proti, vecumā no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem. Pat vesels cilvēks kam nav nekādu slimības pazīmju.

Iedarbina rotavīruss akūta infekcija neizpaužas uzreiz. Inkubācijas periods: 1-5 dienas. Ar adventi akūti simptomi slimības attēls kļūst skaidrāks:

• vēdera krampji, ko pavada sāpes,
• vemšana,
• caureja,
• vispārējs vājums.

Bet tā kā uzskaitītie simptomi ir raksturīgi arī citām bērnu slimībām ( saindēšanās ar pārtiku, salmoneloze, holēra), pareizu diagnozi var veikt tikai speciālists.

Ar pareizu terapiju un diētu atveseļošanās notiek 4-7 dienu laikā pēc simptomu atklāšanas. Bērns, kurš ir atveseļojies no slimības, saņem imunitāti, kas palīdz pretoties šis tips vīrusi.

Diētas noteikumi

IN šajā gadījumā diēta - nepieciešamais pasākums. Tam ir vairākas svarīgas funkcijas:

• samazina slodzi uz gremošanas trakts;
• veicina ātru atveseļošanos;
• novērš ārkārtīgi bīstamu bērnība dehidratācija;
• nodrošina svarīgu piegādi barības vielasķermenī.

Pareizi sastādīts uzturs slimam mazulim ir vēl jo svarīgāks, ja ņem vērā, ka šī, iespējams, ir vienīgā rotavīrusa ārstēšanas metode. Neviens no mūsdienu narkotikas negarantē atveseļošanos.

Šajā bērnam grūtajā periodā dalīts uzturs kļūst īpaši svarīgs. Citiem vārdiem sakot, atļautie dzērieni un pārtika ir jādod mazulim mazās porcijās, saglabājot īsus intervālus starp devām.

Ir novērots, ka pirmajās slimības dienās bērniem, kuri saslimuši ar rotavīrusu, zūd apetīte. Šajā gadījumā ir aizliegts piespiest mazuli ēst. Jūs varat piedāvāt viņam kādu vieglu ēdienu vai dzērienu. Piemēram, buljons ar zemu tauku saturu, kas vārīts uz vistas krūtiņa bez ādas vai nesaldinātu, bet stipru tēju.

Un tikai pēc tam, kad bērns izrāda interesi par pārtiku, viņu var pāriet uz terapeitisko diētu. Kamēr caurejas simptomi izzūd, visus produktus sasmalcina un labi novāra vai tvaicē.

Slimība var izraisīt nopietnas komplikācijas bērnā. Vārds ir mātēm.

“Mana meita no viņas saķēra šo vīrusu brālēns kad viņai bija 3 gadi. Diagnozi noteica pediatrs. Viņai bija smaga vemšana un caureja. Vīruss iznīcināja veselās baktērijas zarnās, un bērnam attīstījās īslaicīga laktozes nepanesība, kas saglabājās veselus sešus mēnešus pēc pagātnes slimība. Pamazām viņas uzturā ieviesu piena produktus. Tikai gadu vēlāk mana mazuļa ķermenis pilnībā atguvās.

Produktu saraksti

Aizliegts

Pirmkārt, pārtikas produkti, kas veicina infekciju, būs jāizslēdz no bērnu uztura. Tas ir govs piens, kas satur cukuru konditorejas izstrādājumi un pārtiku, kas bagāta ar ogļhidrātiem. Aizliegts:

• trekni buljoni un zupas;
• desas un trekna gaļa;
• makaroni;
• neapstrādāti dārzeņi un augļi;
• prosa, miežu un grūbu putra;
• šokolāde un kakao;
• svaiga melnā maize un ceptas preces;
• zivju konservi, kūpinātas un sālītas zivis, visas tās treknās šķirnes.

Vislielākās briesmas dārzeņu kultūru grupā ir gurķi, ķiploki, sīpoli un krustziežu dzimtas pārstāvji: redīsi, redīsi, kāposti un ziedkāposti. Tie satur šķiedrvielas, kuras ir grūti sagremojamas un var pasliktināt simptomus.

Atļauts

• putra, kas vārīta ūdenī vai dārzeņu buljonā no mannas vai maigām rīsu pārslām, nepievienojot sviestu vai cukuru;
• buljons ar zemu tauku saturu, iespējams, pievienojot nelielu sauju rūpīgi vārītu dārzeņu vai graudaugu;
• omlete no 1 olas (vēlams zemniecisks), tvaicēta;
• svaigs, bezskābs biezpiens, iepriekš sarīvēts (nedrīkst lietot gatavu biezpienu ar pievienotiem augļu gabaliņiem);
• tvaika kotletes vai zivju filejas kotletes un liesa gaļa;
• mājās gatavots vārīts vai tvaicēts burkānu biezenis;
• cepti āboli (tikai atcerieties noņemt mizu);
• fermentēti piena produkti, kas bagātināti ar bifidobaktērijām: acidophilus, bifidoc, "Activia", laktobacilīns u.c.;
• , arī vēlams paštaisīts.

Ja mazulis ir pieradis ēst maizi, piedāvājiet viņam mājās gatavotus grauzdiņus no klaipa bez garozas.

Dzērienu receptes

Slimības laikā bērnam ir nepieciešams šķidrums. Pirmkārt, tas ir ūdens-sāls šķīdums ar augsts saturs nātrijs - iegādāts vai mājās gatavots.

Ūdens-sāls novārījums ar rozīnēm

1. Pievienojiet 1/3 tase 1 litram ūdens un vāriet stundu.
2. Atdzesē un izkāš buljonu. Uzmanīgi samaisiet sietiņā vai marlē atlikušās rozīnes, lai dzērienā nonāktu pēc iespējas vairāk glikozes.
3. Samaisiet ar 1 tējk. sāls, puse tējk. cepamā soda un 4 tējk. Sahāra.
4. Vāra vēl pāris minūtes un vēlreiz atdzesē.

Šis novārījums garšo, un bērni to dzer bez kaprīzēm.

Kad simptomi mazinās, tie tiek pievienoti bērna ēdienkartei congee, augļu un dārzeņu maisījums (200 g nomizotu ābolu un burkānu un 2 tējk cukura uz 0,5 l ūdens), kā arī vai (2-3 ēd.k ogas un 1,5 ēd.k cukura uz 1 l ūdens).

Šie dzērieni satur pektīnu, kas pazīstams ar savām attīrošajām īpašībām. Bet jūs varat barot bērnu ar tiem tikai apsildāmā stāvoklī.

Congee

Pagatavojiet 2-4 ēd.k. l. rīsus verdošā ūdenī, līdz tie mīkstina. Tas prasīs apmēram 2 stundas. Graudaugu izberž caur sietu, pievieno šķipsniņu cepamā soda un sāls (nepilnīga tējkarote smalkas sāls).

Uzturs pēc slimības

Paies vēl vismaz divas nedēļas, līdz gremošanas sistēma atveseļosies no infekcijas. Šajā periodā ir svarīgi turpināt ievērot noteiktus uztura ierobežojumus. Veltiet laiku ar produktiem:

• auksti ēdieni un dzērieni, tostarp saldējums: tie apgrūtina gremošanas procesus;
• pākšaugi: var izraisīt vēdera uzpūšanos;
• pilnpiens;
• rudzu maize;
• prosa putra;
• : Satur rupjās diētiskās šķiedras.

Pat ja visi nepatīkamie simptomi ir pagājuši, tas nenozīmē, ka jūs varat pārcelt mazuli uz parastu diētu. Esiet pacietīgs, un tad jūsu mazulis uzvarēs šajā cīņā ar rotavīrusu.

Rotavīrusu sauc arī par zarnu vai kuņģa gripa. Rotavīrusa simptomi attīstās īsā laika periodā. Ar rotavīrusu slimo gan pieaugušie, gan mazi bērni. Bērniem līdz 2 gadu vecumam slimība ir smagāka, jo viņu imunitāte vēl nav izveidojusies. Ārstēšanas pamatā pieaugušajiem un bērniem ir diēta.

Nosaukums vēdera gripa nav medicīniskais termins. Faktiski rotavīruss nav saistīts ar parastās gripas patogēniem. Slimību izraisa rotavīrusi.

Simptomi, kas pavada infekciju, parasti attīstās zibens ātrumā un ir akūti:

• caureja;
• dehidratācija;
• intoksikācija;
• vemšana;
• temperatūras paaugstināšanās;
• iesnas;
• aizlikts un iekaisis kakls;
• apetītes trūkums;
• apātija, spēka trūkums.

Pēc inficēšanās latentais periods svārstās no 1 līdz 5 dienām. Akūts periods ilgst 3-7 dienas. Rotavīruss tiek uzskatīts par bērnības slimību. Pieaugušie ir mazāk uzņēmīgi pret šo slimību, jo viņu imūnsistēma bloķē vīrusa iekļūšanu. Kad inficējas pieaugušajiem, simptomi nav tik izteikti.

Bieži vien cilvēks ar plaušām zarnu trakta traucējumi var pat nenojaust, ka ir inficēts ar rotavīrusu.

Īpaši smaga infekcija ir bērniem līdz 2 gadu vecumam. Iespējama izkārnījumi līdz 15-20 reizēm dienā un vemšana no 3 līdz 25 reizēm dienā. Tāds trieciens trauslajam bērnu ķermenis Neievērojot diētu un dzeršanas režīmu, tas ir ļoti bīstami bērnam.

Bez pienācīgas ārstēšanas un nepieciešamās nodrošināšanas medicīniskā aprūpe Bērniem dehidratācijas process var izraisīt nopietnas sekas, tostarp nāvi. Pēc slimības bērniem raksturīgs laktozes deficīts, kad piena dzeršana provocē izkārnījumus.

Kāpēc slimības laikā ir svarīgs pareizs uzturs?

Ar rotavīrusu tiek izjaukts zarnu epitēlijs un samazinās tā uzsūkšanās īpašības. Tāpēc nav ieteicams lietot antibiotikas, jo tās vēl vairāk novājinās zarnas, nomācot labvēlīgo floru. Nav īpašu pretvīrusu līdzekļu, lai cīnītos pret rotavīrusu.

Ārstēšana ietver trīs galvenās jomas:

1. Apkope ūdens bilanciķermeni.
2. Intoksikācijas likvidēšana.
3. Diētas ievērošana.

Pieturēties pie pareizu uzturu rotavīrusam vajag vēl vairāk neizprovocēt zarnu kairinājumu. Maziem bērniem nav atļauts ieviest jaunus pārtikas produktus savā uzturā vai dot pienu. Ja netiek ievērota diēta vai organisms ir dehidrēts, palielinās komplikāciju risks.

Var rasties malabsorbcija, zudums noderīgas vielas zemas uzsūkšanās dēļ zarnās, kas ietekmēs visu ķermeņa sistēmu darbību. Piemēram, zema kalcija uzsūkšanās var izraisīt krampjus bērniem. IN smagi gadījumi var būt nepieciešama hospitalizācija un intravenoza ievadīšana sāls šķīdums.

Uztura noteikumi zarnu infekcijai

Diēta pret rotavīrusu bērniem ir nepieciešama ātrai zarnu floras atveseļošanai un atjaunošanai.

Diēta pret rotavīrusu bērniem ietver pilnīgu piena produktu izslēgšanu no uztura.

Noteikumu ievērošana palīdzēs mazināt nepatīkamās infekcijas izpausmes un paātrinās atveseļošanos:

• Piena produktu un atvasinājumu patēriņš ir aizliegts skābi ēdieni piena putras Tāpat nevajadzētu ēst neapstrādātus dārzeņus un augļus, saldumus un soda. Piena un atvasināto produktu aizliegums ir saistīts ar to gremošanas pasliktināšanos laktobacillu samazināšanās dēļ. Ar krūti barotus bērnus var turpināt barot ar mātes pienu, taču pagaidām nav vērts ieviest jaunus pārtikas produktus. Mākslīgiem bērniem tiek izrakstīti īpaši laktozes maisījumi un graudaugi bez piena.
• Nodrošiniet biežu dzeršanu. Dehidratāciju absolūti nevajadzētu pieļaut. Īpaši svarīgi ir uzraudzīt zīdaiņus, kuri nav ļoti izslāpuši tīrs ūdens. Tie jādzer pamazām ar tējkaroti. Starp medikamentiem tiek izrakstīts rehidrons, īpašs līdzeklis, kas kompensē ūdens un mikroelementu trūkumu. Bērni ne vienmēr piekrīt to dzert specifiskās garšas dēļ. Jūs varat barot bērnus akūtā fāzē ar viegli cukurotiem kompotiem, želeju, tēju, kumelītēm vai rožu gurniem.
• Priekšroka dodama produktu apstrādei ar tvaiku.
• Jums vajadzētu samazināt parasto ikdienas pārtikas daudzumu par 20%.
• Bērnu nedrīkst piespiest ēst. Tas var izraisīt vemšanu.
• Ēdiens jāpiedāvā mazās porcijās.
• Lai precizētu diagnozi un izrakstītu diētu, noteikti jāparāda bērns pediatram.

Dzeršanas režīms

Rotavīrusa diēta ietver vitāli svarīgā ūdens bilances uzturēšanu vajadzīgajā līmenī. Rotavīruss ir bīstams bērniem galvenokārt dehidratācijas dēļ. Ar atkārtotām caurejas un vemšanas epizodēm organisms zaudē ievērojamu daudzumu šķidruma un minerālvielu, tiek izjaukts ūdens-elektrolītu līdzsvars.

Ik pēc 30-40 minūtēm jāizdzer 40-60 ml tīra ūdens. Tas pasargās no smagas dehidratācijas sekām. Var dzert kompotus, želeju, brūvētu kumelīšu un mežrozīšu novārījumu.

Kā papildu terapiju var lietot rehidratācijas zāles (hidrovits, humana, rehidrons), kuras atšķaida ar ūdeni un palīdz ātrāk neitralizēt infekciju, saglabājot pareizais līmenisūdens bilanci.

Pieaugušā ārstēšana parasti nesagādā grūtības. Gremošanas traucējumu gadījumā organisms izjūt slāpes un pieaugušais, kā arī pusaudzis spēj tās veldzēt patstāvīgi. Jaunākie bērni pirmsskolas vecums un zīdaiņi nevar pilnībā atpazīt un izteikt savas vajadzības.

Pat tad, kad viņi ir izslāpuši, viņi kļūst kaprīzi un atsakās dzert ūdeni. Šādos gadījumos bērniem jādod ūdens pēc katras vemšanas epizodes. Visas dienas garumā piedāvājiet 5-15 ml ūdens ar 10-15 minūšu intervālu. Jums nevajadzētu piespiest sevi dzert daudz vienā piegājienā. Jūs varat vēl vairāk provocēt vemšanu un pasliktināt situāciju.

Atļauto produktu tabula

Bērnu rotavīrusa diēta ietver noteiktu pārtikas produktu kopumu.

Tips	Kas ir iespējams
Maizes izstrādājumi	Suši, krokets, krekeri, grauzdiņi
Dzērieni	Melnā tēja, kompoti, brūvēti garšaugi (mežrozīšu, kumelīšu), rīsu buljoni
No gaļas	Vistas, truša, teļa gaļa, tītara fileja
No zivīm	Heks, polloks
Dārzeņi	Kartupeļi, burkāni, ķirbis
Augļi	Banāni, bumbieri
Putra	No griķiem, rīsiem, mannas putraimi
Citi produkti	Vārītas olas, biezpiens

Aizliegto produktu saraksts

Produkti, kuru patēriņš būs jāierobežo:

• Svaigi ceptas preces, rullīši.
• Gaļa ar augstu tauku saturu.
• Treknās zivis - skumbrija, lasis, tuncis.
• Gaļas buljoni un zupas.
• Desas, konservi, kūpinājumi.
• Rupji graudaugi (prosa, olas, grūbas).
• Piena pārtika.
• Produkti, kas izgatavoti no rūgušpiena.
• Dzeltenie sieri.
• Baltie kāposti, redīsi, gurķi, sīpoli, ķiploki.
• Pupiņas.
• Apelsīni, aprikozes, citroni, plūmes, vīnogas
• Saldumi.
• Kafija, soda.

Uzskaitītie produkti ir grūti sagremojami, īpaši slimības aktīvajā fāzē. Nav ieteicams pārslogot gremošanas traktu ar grūti sagremojamu pārtiku, tāpēc ātrākai atveseļošanai labāk atturēties no šāda veida pārtikas lietošanas.

Uztura iezīmes bērniem, kas baro bērnu ar krūti

Rotavīrusa diētai bērniem, kas saņem mātes pienu, ir savas nianses. Mazulis kopā ar pienu saņem imūnglobulīnus, kas veicina ātru atveseļošanos, tāpēc nav nepieciešams pārtraukt barošanu. Dažiem zīdaiņiem tiek dots ļoti maz ūdens, un viņi to nelabprāt dzer. Ja jums ir rotavīruss, jums būs jāiemāca bērnam dzert vienkāršu, tīru ūdeni.

To vajadzētu pielodēt nelielās porcijās pa 5-10 ml, ik pēc 15-20 minūtēm.

Ja bērns jau ir iepazīstināts ar papildinošiem pārtikas produktiem, tad vēl nav jāpievieno jauni produkti. Pēc tam varat turpināt ieviest jaunas lietas pilnīga atveseļošanās un atveseļošanās. Parasti bērnam, kurš ir iepazīstināts ar papildinošiem pārtikas produktiem vairāk nekā sešus mēnešus, var piedāvāt dzert kumelītes vai kompotu, ja nav nevēlamas reakcijas uz ogām.

Šis noteikums ir jāievēro, lai novērstu dehidratāciju mazais cilvēciņš. Piegādātā šķidruma daudzumam jābūt aptuveni vienādam ar tā zudumiem. Pēc vemšanas vai caurejas bērnam jādod dzert vismaz 50 ml šķidruma.

Jādod ūdens, nevis mākslīgais maisījums vai mātes piens. Ja mazulis atsakās dzert no pudelītes vai sūciņu krūzes, tad jādzer ar karoti. Nevajadzētu pārbarot ar mātes pienu, labāk mēģināt samazināt porcijas lielumu.

Bērniem vecumā no sešiem mēnešiem līdz 2-2,5 gadiem (daudzi tagad baro bērnu ar krūti līdz šim vecumam) tiek piemēroti vispārīgi uztura ierobežojumi. Jums jāierobežo saldie, treknie, piena produkti un pārtikas produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanos.

Diēta 2-3 gadus veciem bērniem

Diēta pret rotavīrusu bērniem vecumā no 2 līdz 3 gadiem ir paredzēta, lai kompensētu šķidruma trūkumu un novērstu zarnu kairinājumu. Parasti šī vecuma bērns ir iepazinies ar lielāko daļu pārtikas produktu, kas ir jāievēro attiecībā uz rotavīrusu.

Vissvarīgākais ir ievērot dzeršanas režīmu. Bērnam divas reizes stundā vajadzētu dzert apmēram 50 ml ūdens. Papildus ūdenim šajā vecumā var piedāvāt ogu augļu dzērienus, brūvētus mežrozīšu vai kumelīšu šķīdumus farmaceitiskie preparāti(rehidrons, hunama).

Porcijas izmēram jābūt mazākam nekā parasti. Ir aizliegts ļaut cilvēkiem izmēģināt jaunus, īpaši eksotiskus, augļus un dārzeņus. Putru vāra ūdenī, pienu izslēdz. Uzkodām varat cept ābolus vai bumbierus, dot sausus krokešu cepumus, krekerus un krekerus.

Kad infekcijas aktīvā fāze ir samazinājusies, izkārnījumi ir normāli un vemšana ir pārtraukta, viņi sāk iekļaut uzturā jogurtu, lai atjaunotu labvēlīgo zarnu floru. Pirms diētas iecelšanas nepieciešama pediatra konsultācija un apskate diagnozes precizēšanai.

Diēta bērniem vecumā no 4-6 gadiem

4-6 gadus veci bērni slimošanu piedzīvo apzinātāk, jo viņi var ne tikai raudāt, bet arī runāt par pašsajūtu un izskaidrot, kas viņus nomāc. Ieteikumi par aizliegtajiem un atļautajiem produktiem joprojām ir vispārīgi. Tas ir piena produktu, treknu pārtikas produktu un saldumu aizliegums.

Bērns šajā vecumā vairāk saprot nepieciešamību dzert daudz šķidruma. Var piedāvāt viņam iedzert rīsu ūdeni vai rozīņu ūdeni ar sāli. Katru stundu jāpiedāvā 80-120 ml šķidruma. Ja nepieciešams, dodiet mazākās porcijās. Ēdienkartes dažādošanai var piedāvāt olu omleti vai neskābu biezpienu.

Rotavīrusa diēta bērniem vecumā no 4 līdz 6 gadiem būtiski neatšķiras no uztura bērniem ar slimībām jaunāks vecums. Inficēšanās gadījumā jāievēro dzeršanas režīms un jāizvairās no pārtikas produktiem, kas nav ieteicami slimības periodā.

Nepareiza uztura sekas slimības laikā

Ar nepareizu uzturu slimības gaita tiek pagarināta, akūts periods ilgst vairāk nekā 3-4 dienas un izraisa smagas sekas. Nepārtrauktas vemšanas un caurejas lēkmes nogurdina organismu (īpaši bērniem), un dehidratācija kļūst akūta.

Aizliegtu pārtikas produktu ēšana un dzeršanas režīma neievērošana situāciju pasliktina. Šādas situācijas iespējamas savlaicīgas diagnozes dēļ, ignorējot acīmredzamas pazīmes vecāku slimības vai elementāra nezināšana.

Ja neievērosit diētu, var rasties:

• Dehidratācija.
• Parādīšanās hroniskas slimības zarnas.
• Traucēta barības vielu uzsūkšanās.
• Krampji.
• Vispārēja imūnsistēmas vājināšanās.

Bieži gadās situācijas, kad zīdaiņiem nav iespējams iedot padzerties raudāšanas un ūdens atteikšanās dēļ.

Šādās situācijās jums jāzina simptomi, kuru gadījumā nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība:

• Fontaneļa ievilkšana.
• Urīna aizture ilgāk par 4 stundām.
• Pārmērīga miegainība.
• Raudā bez asarām.
• Sausas gļotādas.
• Asins plankumi izkārnījumos.
• Zaļumu maisījums vēmeklī.

Tik maziem bērniem dehidratācija ir nāvējoša. Nepieciešama steidzama fizioloģiskā šķīduma intravenoza injekcija. Ar savlaicīgu palīdzību sekas būs minimālas. Pilinātāji palīdzēs kompensēt ūdens trūkumu, un atvieglojums nāks pēc pāris dienām.

Nedēļas ēdienkarte slimiem bērniem

Aptuvenā ēdienkarte nedēļai ar rotavīrusu izskatās šādi (brokastis, otrās brokastis, pusdienas, pēcpusdienas uzkodas, vakariņas).

• griķu biezputra bez piena;
• želeja;
• zupa ar dārzeņiem, maize;
• cepts ābols;
• kartupeļu biezeni, tvaicētas tītara kotletes.

• olu omlete;
• ogu vai žāvētu augļu kompots;
• rīsi un tvaicēta pollaka fileja;
• žāvēta maize ar ievārījumu;
• vārītu burkānu salāti, cepta vistas fileja bez garšvielām.

• mannas putra bez piena;
• vārīta ola;
• liellopu gaļas frikadeļu zupa;
• ogu sula, krokešu cepumi;
• zivju zupa no heka filejas.

• burkānu biezenis;
• želeja;
• ziedkāpostu zupa ar truša kotletēm;
• vārīta ola;
• banānu biezenis.

• rīsu putra;
• vārīta ola;
• biezenī krējuma dārzeņu zupa ar rīvmaizi;
• kompots;
• sautēta vistas gaļa ar dārzeņiem.

• griķi tvaicēti ar verdošu ūdeni;
• grauzdiņš ar ievārījumu;
• vistas zupa;
• mežrozīšu novārījums ar cepumiem;
• karpas ceptas ar burkāniem.

• vārīta ola, želeja;
• banāns;
• plovs ar vistu bez garšvielām;
• cepts ābols;
• mannas putra ar augļiem.

Daudzveidīga un sabalansēta pieņemamu ēdienu ēdienkarte nepārslogos kuņģi un veicinās ātru atveseļošanos no akūtā slimības perioda.

Receptes rotavīrusa ārstēšanai bērniem

Rotavīrusam piedāvātajiem ēdieniem jābūt vienkāršiem, bez garšvielām un liekiem kulinārijas smalkumiem. Jūs nedrīkstat barot bērnu ar ceptu, pikantu vai taukainu pārtiku. Vēlamā apstrādes metode, gatavojot ēdienu, ir vārīšana, sautēšana un iegremdēšana bez garozas.

Vissvarīgākais ir saglabāt ūdens un dzeršanas līdzsvaru.

Dzeramo ūdeni var mainīt ar citiem dzērieniem:

• Ūdens-sāls dzēriens ar rozīnēm: litrs ūdens, 1/3 tase rozīņu, 1/3 tējk. soda, 1 tējk. sāls, 3 tējk. Sahāra. Rozīnes iemet verdošā ūdenī un vāra 15-20 minūtes. Izkāš un pievieno sāli, sodu un cukuru.
• Rīsu buljons: 0,5 glāzes rīsu, 2 glāzes ūdens. Pievienojiet rīsus verdošam ūdenim. Vāra, līdz gatavs. Neizkāš, bet ierīvē ūdeni ar rīsiem, līdz tas kļūst želejveidīgs.
• Melleņu kompots– 0,5-1 glāze svaigu, kaltētu vai saldētu melleņu, 1-1,5 litri ūdens, cukurs pēc garšas. Ogas iemet verdošā ūdenī un vāra 15 minūtes. līdz gatavs.

Uztura pamatā jābūt putrai, vieglām zupām ar kotletēm, ceptu vai vārītu gaļu:

• Bezpiena putra- 100 g graudaugu (griķi, manna vai rīsi), 600 ml ūdens, cukurs pēc garšas. Uzvāra ūdeni, pievieno graudaugus. Vāra maisot, līdz gatavs.
• Dārzeņu zupa ar kotletēm– 2 litri ūdens, 5-6 kartupeļi, 1 liels burkāns, 4 ēd.k. l. vidēja izmēra makaroni, 300 g maltas gaļas (vistas, tītara vai truša). Verdošā ūdenī pievienojiet sasmalcinātus kartupeļus un burkānus. Gaļu sasmalcina un veido mazas kotletes. Tad iemet kotletes un makaronus. Sāls pēc garšas.
• Cepta tītara- tītara fileja, sāls. Gaļu nedaudz sāli un cep piedurknē vai folijā.
• Plovs ar vistu– glāze rīsu, 3-4 glāzes ūdens, 2 vistas filejas, burkāni, sāls. Fileju un burkānus sagriež mazos gabaliņos un uz lēnas uguns sautē. Pievienojiet glāzi rīsu un piepildiet visu ar ūdeni. Vāra uz lēnas uguns līdz pilnīgai gatavībai.

Rotavīrusa gadījumā šokolāde, saldumi un konditorejas izstrādājumi ar trekniem krēmiem ir aizliegti.

Jūs varat palutināt savu bērnu ar veselīgākiem saldumiem:

• Āboli, cepti- 5-6 āboli, pūdercukurs. Āboliem uzmanīgi izgriež serdes, liek cepamajā traukā un cep uzkarsētā cepeškrāsnī 15-20 minūtes, līdz tie ir mīksti. Gatavos ābolus apkaisa ar pūdercukuru. Ēdienu gatavošanai varat izmantot lēnu plīti vai mikroviļņu krāsni.
• Biezpiena kastrolis ar banānu– 500 g biezpiena, 2 banāni, 2 olas, 100 g cukura, šķipsniņa sāls un sodas, 4 ēd.k. mannas putraimi. Sasmalciniet olas ar biezpienu un banāniem. Pievieno cukuru, sāli, sodu. Ielej mannas putraimi. Cep cepeškrāsnī vai lēnajā plītī, līdz gatavs, 30-40 minūtes.

Uzturs pēc rotavīrusa

Rotavīruss izjauc svarīgu zarnu enzīmu ražošanu, kas ir atbildīgi par laktozes sadalīšanos. Tāpēc pēc akūtā perioda norimšanas nevajadzētu lietot piena produktus 3-4 nedēļas. Dažreiz maziem bērniem šis periods var būt daudz ilgāks un pieprasīts papildu ārstēšanaīpašas zāles.

Rotavīrusa ārstnieciskā diēta ir diezgan stingra, un no tās jāiziet pakāpeniski pēc infekcijas simptomu mazināšanās. Pirmajās nedēļās labāk ievērot pareizu uzturu. Produkti, kas slimības laikā nav ieteicami, pamazām tiek atgriezti uzturā. Bērniem līdz viena gada vecumam papildbarību neievieš līdz plkstķermeni.

pilnīga atveseļošanās

Ar stabilu vemšanas un caurejas pārtraukšanu bērniem var dot kefīru un jogurtu, lai atjaunotu labvēlīgo floru. Slimības profilakse ietver elementāras higiēnas principu ievērošanu un produktu derīguma termiņu un svaiguma uzraudzību.

Rotavīrusa infekcija skar vairāk nekā 100 miljonus cilvēku gadā. Apmēram 20% pacientu tiek hospitalizēti sakarā ar smaga gaita slimības. Iekaisušas zarnas pasliktinās vispārējais stāvoklis cilvēka ķermeni, samazinot barības vielu uzsūkšanos un traucējot vielmaiņu. Galvenais un lielākā daļa efektīva metode

ārstēšana bērniem un pieaugušajiem - terapeitiskās diētas ievērošana un ūdens bilances uzturēšana dzīvībai svarīgā līmenī.

Noderīgi video par diētu bērniem ar rotavīrusa infekciju

Vairāk informācijas par rotavīrusu:

Rotavīrusa ārstnieciskais uzturs:

Rotavīruss galvenokārt ietekmē gremošanas sistēmu. Lai mazulis ātrāk atveseļotos, no uztura uz laiku jāizslēdz pārtikas produkti, kas stimulē rūgšanas un pūšanas procesus zarnās. Lai normalizētu viņa stāvokli, ēdienkartē ir viegli ēdieni un mājās gatavoti novārījumi ar rīsiem, sāli un rožu gurniem.

Šīs infekcijas ārstēšanas galvenais punkts ir rotavīrusa uzturs

Uztura nozīme rotavīrusa infekcijas gadījumā bērniem

Ir divi pretēji viedokļi par uztura noteikumiem rotavīrusa saasināšanās laikā. Viena ārstu grupa uzstāj uz īslaicīgu badošanos, aktīvu šķidruma un atjaunojošo zāļu lietošanu. Citi eksperti norāda uz nepieciešamību obligāti uzņemt šķidru graudaugu, liesu gaļu un tvaicētus dārzeņus.

Abas ārstu kategorijas ir vienisprātis par nepieciešamību ierobežot bērna uzturu patoloģijas aktīvajā fāzē. Vājuma periodos ķermenim ir jāsamazina slodze iekšējie orgāni un sistēmas, un jo īpaši uz gremošanu. Ir svarīgi nodrošināt savelkošas pārtikas piegādi - banāni, hurma, granātāboli, kompots, tēja bez cukura, zāļu novārījumi.

Lai novērstu nepatīkamus simptomus, ievērojiet 2 uztura pamatnoteikumus:

1. Atteikšanās no pārtikas produktiem, kas stimulē fermentāciju zarnās. Rotavīrusa infekcija progresē, lietojot raudzētus piena produktus, saldumus (izņemot medu), gāzētos dzērienus.
2. Dehidratācijas novēršana. Slimību bieži pavada vemšana, kas izraisa šķidruma zudumu no ķermeņa. Lai kompensētu trūkumu, bērniem tiek izrakstīti Regidron un sorbentu dzērieni, kas pagatavoti mājās.

Terapeitiskās diētas iezīmes

Cienījamais lasītāj!

Šajā rakstā ir aprakstīti tipiski veidi, kā atrisināt jūsu problēmas, taču katrs gadījums ir unikāls! Ja vēlaties uzzināt, kā atrisināt savu konkrēto problēmu, uzdodiet savu jautājumu. Tas ir ātri un bez maksas!

Lai ātri novērstu nepatīkamus simptomus, ievērojiet mīkstu, maigu diētu. Diētisko produktu lietošana ir vērsta uz ūdens bilances papildināšanu un funkciju atjaunošanu gremošanas sistēma. Īpaša diēta tiek ievērota arī pēc patoloģijas akūtas fāzes beigām. Smagas pārtikas ēšana uzreiz pēc mazuļa atveseļošanās nozīmē atkārtota attīstība slimības.

Ja bērnam ir labu apetīti, jums joprojām vajadzētu īslaicīgi ierobežot viņa uzturu. Ir nepieciešams samazināt ēdienu porcijas, bet palielināt to patēriņa biežumu. Ēdienam un dzērieniem jābūt istabas temperatūra. Bērnam jādod mājās gatavoti novārījumi, lai atjaunotu ūdens bilanci ik ​​pēc 30 minūtēm, 0,5 tases.

Zīdaiņa barošana ar krūti

Mazuļi uz barošana ar krūti, baro saskaņā ar noteikto shēmu. Mātes piens satur mikroelementus un vitamīnus, kas nepieciešami mazuļa ātrai atveseļošanai. Lai novērstu vemšanu, slimības saasināšanās laikā ieteicams pāriet uz dozētu uzturu. Ir nepieciešams samazināt piena daudzumu, bet palielināt barošanas biežumu.

Rotavīrusa infekcijas komplikāciju vai laktāzes deficīta attīstības gadījumā mazulim ir indicēta sūknēšana. Pienam pievieno zāles, kas noārda laktozi. Pēc izkārnījumu normalizēšanas viņi atgriežas pie standarta diētas. Neatkarīgi no patoloģijas smaguma rotavīrusa aktīvajā fāzē nevajadzētu ieviest papildu pārtiku.

Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, zarnu iekaisuma periodos nevajadzētu lietot papildu pārtiku.

Mazuļa barošana ar IV

No bērnu uztura uz mākslīgā barošana, uz laiku izslēgt pienu. Šajā periodā tajā jāiekļauj putra ar ūdeni, īpaši maisījumi ar laktobacillām. Komplikāciju gadījumā zīdaiņiem tiek doti pretrefluksa savienojumi, lai novērstu vemšanu. Zīdaiņi tiek baroti līdz 8 reizēm dienā porcijās pa 50-60 ml.

Ar ko barot bērnu, kas vecāks par vienu gadu?

Terapeitiskais uzturs bērniem, kas vecāki par gadu, ir vērsti uz iekaisuma mazināšanu un ūdens bilances atjaunošanu. Paasinājuma periodā mazulis tiek barots tikai ar svaigi pagatavotu vieglu pārtiku. Uzturā jāiekļauj putra ar ūdeni, kartupeļu un burkānu biezeni, cepti augļi, īpaši bumbieri. Rehabilitācijas periodā bērnam jāēd jogurts, lai atjaunotu zarnu mikrofloru.

Produktu saraksts

Rotavīrusa infekciju pavada vājums un apetītes zudums (sīkāk rakstā:). Bērns bieži vemj, kas izraisa dehidratāciju un barības vielu izskalošanos.

Lai paātrinātu dzīšanas procesu un atbalstītu novājinātu organismu, veidojot mazuļa ēdienkarti, noteikti ņemiet vērā noteiktu produktu ieguvumus un kaitējumu.

Aizliegts lietot

No uztura jāizslēdz pārtikas produkti, kas stimulē pūšanas procesus un zarnu kustīgumu. Paasinājuma periodos bērni tiek baroti ar zemu kaloriju daudzumu viegli sagremojama pārtika. Šī prasība ir saistīta ar enzīmu trūkumu un ķermeņa nespēju sagremot smagu pārtiku. Ir nepieņemami barot bērnu ar šādiem pārtikas produktiem:

• trekna gaļa un kūpināta gaļa - zoss, cūkgaļa, jēra gaļa;
• augstas kaloritātes zivis - saury, siļķe, zvaigžņu store, sudraba karpa;
• raudzēti piena produkti (tos patērē atveseļošanās periodā);
• svaigi konditorejas izstrādājumi, melnā maize;
• marinēti un sāļi ēdieni;
• konditorejas izstrādājumi;
• gāzētie dzērieni.

Atļautie produkti

Paasinājuma laikā jums ir jāatbalsta novājināts ķermenis. Nepieciešams nodrošināt ar vemšanu izdalīto uzturvielu piegādi.

Ja ievērosiet diētu, cepti augļi un medus aizstās jūsu bērna ierastos saldumus.

Rotavīrusa diēta sastāv no šādiem pārtikas produktiem:

• mannas putraimi, rīsi un griķu biezputra, vārīti ūdenī bez cukura un eļļas;
• tvaicēta omlete;
• tvaicētas zivis un vistas kotletes;
• vārīti dārzeņi;
• cepti augļi, jo īpaši āboli;
• medus, mājās gatavota marmelāde;
• krekeri.

Dzērieni rotavīrusa infekcijas ārstēšanai

Novārījumi ir papildinājums rehidratācijas zālēm. Lai pagatavotu vienkāršu dzērienu ar rozīnēm, 1/3 tase ogu jāielej 1 litrā ūdens un jāuzliek uz lēnas uguns, līdz tas vārās. Vārītas vīnogas sasmalcina, lai noņemtu glikozi, pēc tam šķidrumu filtrē. Iejauc dzērienā 4 tējk. medus un 1 tējk. sāls. Dzert 3-4 reizes dienā, 0,5 tases.

Lai novērstu caureju, uzņemiet rīsu ūdeni. Lai to pagatavotu, pievienojiet 3 ēdamkarotes 1 litram verdoša ūdens. graudus un nogādā tos pilnā gatavībā. Atdzesētajā un izkāstajā buljonā iemaisa 0,5 tējk. sāls un soda. Pateicoties tā aptverošajām īpašībām, šis līdzeklis samazina rotavīrusa smagumu. Lietojiet slimības pirmajās dienās vairākas reizes dienā.

Mežrozīšu novārījums parādīs labu rezultātu caurejas gadījumā.

Antiseptiskas īpašības ir dzēriens no rožu gurniem. Lai to pagatavotu, jāsasmalcina 100 g ogu, aplej ar 1 litru ūdens un jāliek uz uguns līdz vārās. Pēc tam novārījumu atstāj uz 12 stundām, filtrē un lieto pa 60 ml 5 reizes dienā. Lai tas būtu dzerams laba garša, tam var pievienot dažas karotes medus.

3 veselīgas receptes

Neskatoties uz mazuļa apetītes trūkumu, ēst vienu un to pašu ēdienu kļūst garlaicīgi. Lai dažādotu ēdienkarti, varat pagatavot vairākus veselīgus ēdienus.

Tvaicēta biezpiena suflē

Verdošam ūdenim pievieno 2 ēd.k. mannu un nogādājiet to līdz pilnīgai gatavībai. Pēc tam 500 g biezpiena sajauc ar putru, sviests un nedaudz cukura. Rūpīgi samaisītajam maisījumam pievieno saputotus olu baltumus un tvaicē suflē.

Biezpiena pudiņš

Biezpiena pudiņa pagatavošanai vajadzēs 60 g mannas. To nepieciešams piepildīt ar siltu pienu un atstāt uzbriest. 400 g biezpiena biezpiena sajauc ar 3 dzeltenumiem, cukuru, putru, saputotu baltumu un ogām pēc garšas.

Iegūto masu 45 minūtes vāra ūdens vannā. Atdzesētu pudiņu pasniedz ar ogu želeju.

Vistas quenelles

Lai pagatavotu quenelles, jums ir nepieciešams smalki sagriezt vistas fileju. Liek gabaliņus blenderī, pievieno 100 ml piena, pievieno sāli un zaļumus pēc garšas. Svarīgi, lai sastāvs atgādinātu biezu pastēti, un tāpēc piena daudzumu var palielināt vai samazināt. Viendabīgo masu liek mazās bumbiņās veidnēs vai uz cepešpannas, pēc tam tās tvaicē.

Ko darīt, ja bērns atsakās no ēdiena?

Apetītes samazināšanās un pat atteikšanās ēst ir normāla parādība bērnam akūtā fāze slimības. Tas ir saistīts ar vispārēju ķermeņa vājumu un spēka trūkumu pārtikas pārstrādei. Nekrītiet panikā un piespiediet bērnu ēst. Ēšana pret paša gribu visbiežāk izraisa vemšanu un pacienta stāvokļa tālāku pasliktināšanos.

Ja pārtika šajā periodā nav nepieciešama, tad dzeršana ir jāiekļauj dienas režīmā.

Lai detoksicētu organismu, jādod mazulim rozīņu un rīsu novārījums, kas saldināts ar medu, un tajā pašā laikā jāturpina lietot atjaunojošos medikamentus. 3-4 dienā bērna stāvoklim vajadzētu uzlaboties, par ko liecina apetītes parādīšanās.

Pacienta ēdienkartē pakāpeniski tiek iekļauti šādi produkti:

• vārīta vistas gaļa un liesa zivs(krūsas, mencas, asari);
• ūdeņaina mannas un rīsu putra;
• tvaicēti dārzeņi;
• banāni.

Diēta ir galvenā rotavīrusa infekcijas ārstēšanas metode. Mūsdienās nav īpašu zāļu, kas likvidētu iekaisuma procesus zarnās. Uz laiku no bērna uztura jāizņem fermentējamie ēdieni un jāizmanto vieglu proteīna ēdienu, sāls dzērienu un rīsu receptes.

Rotavīrusa infekcija jeb zarnu gripa ir mānīga un nepatīkama slimība. Tas sākas kā saaukstēšanās ar nelielu temperatūras paaugstināšanos, šķaudīšanu un iesnām. Bet tālāk - vairāk. Slikta dūša, smaga vemšana un caureja pārvērš pacienta dzīvi īstā murgā. Īpaši cieš bērni.

Diēta rotavīrusa infekcijas gadījumā dažkārt var būt gandrīz vienīgā slimības ārstēšanas metode. Galu galā vīruss “nebaidās” no antibiotikām, sulfonamīdiem un citām līdzīgām zālēm.

Speciālists izrakstīs zāļu terapiju. Vairumā gadījumu šis pretvīrusu līdzekļi vispārēja darbība. Bet diētas ievērošana ir pilnībā pacienta vai viņa tuvinieku atbildība. Kas jāzina par uztura paradumiem akūtā periodā, atveseļošanās procesā un pēc slimošanas?

Mēs klusējam par nepieciešamību konsultēties ar speciālistu, jo tā ir nemainīga patiesība. Visticamāk, ka slimības vidū neviens nedomās par ēdienu, jo slikta dūša, vemšana un caureja pilnībā atturēs no vēlmes ēst.

1. Taču rotavīrusa infekcijas gadījumā ir nepieciešams, lai organismam būtu spēks cīnīties ar slimību. Diēta ir vērsta uz iekaisuma procesu atvieglošanu zarnās. Vienkārši noteikumi palīdzēs ātrāk un vieglāk izkļūt no akūtā perioda.
2. Lai izvairītos no dehidratācijas, dzeriet daudz šķidruma, lai atjaunotu elektrolītu un sāls līdzsvaru. Atļauts tīru ūdeni vai nesaldinātu žāvētu augļu kompoti ar nelielu šķidruma zudumu (vemšana un caureja nav bieži). Ja dehidratācija ir smaga, ir nepieciešams lietot Regidron un līdzīgus šķīdumus. Dzert vajag bieži, bet mazās porcijās (ne vairāk kā 50-70 grami), lai neizraisītu vemšanu.
3. Likvidējiet saldos, pikantos un treknu pārtiku, kairinošie dzērieni (gāzēti saldie un nesaldinātie). Alkohols, pat vājš alkohols, pieaugušajiem ir stingri aizliegts.
4. Ja nav apetītes, nepiespiediet ēdienu un nepiespiediet bērnu. Rotavīrusa infekcijas laikā ēdienreizēm jābūt biežām, bet nelielām porcijām. Nekādā gadījumā tā nedrīkst būt sausa barība, jo zarnu gļotāda jau ir bojāta. Šajā gadījumā ēdienam jābūt šķidram un ērtai temperatūrai.

Pirmajās slimības dienās visus ēdienus gatavojiet ūdenī, nepievienojot eļļu un vēlams bez sāls. Labāk, ja tā ir gļotādas putra, kas neizraisa fermentāciju zarnās. Atveseļojoties, jūs varat pakāpeniski paplašināt savu diētu.

Pieaugušajiem rotavīrusa infekcijas simptomi var būt neskaidri vai vispār nebūt. Bērniem, kā likums, klīniskā ainaļoti skaidri izteikts. Tieši viņiem rotavīruss ir īpaši bīstams, jo dehidratācija var būt tik smaga, ka var būt letāla.

Ienaidnieku produkti

Ir vesels saraksts ar pārtikas produktiem, kurus slimības laikā nav ieteicams lietot uzturā. Tie provocē peristaltiku, kairina zarnu gļotādu, pastiprina caureju. Un tāpēc tiem ir kaitīga ietekme uz slimā cilvēka stāvokli.

No kā izvairīties:

• svaigi cepti izstrādājumi - baltmaize, bulciņas, jebkuri izstrādājumi no smalkiem miltiem;
• makaroni;
• kvieši, pērļu mieži, miežu graudaugi;
• pilnpiens un visi ēdieni no tā;
• rūgušpiens, īpaši trekns piens. Šāda veida produktiem ierobežojumi attiecas tikai uz akūtu periodu. Kad stāvoklis uzlabojas, pamazām jāievieš zema tauku satura kefīrs un biezpiens;
• neapstrādāti dārzeņi un augļi;
• treknu šķirņu gaļa un zivis;
• konservēti, kūpināti un pikanti ēdieni;
• cepti un taukaini ēdieni;
• mērces, majonēze, kečups;
• jebkuras sēnes;
• saldumi, konfektes, šokolāde, konditorejas izstrādājumi;
• kafija un stipra melnā tēja;
• jebkura stipruma alkoholiskie dzērieni.

Visas iepriekš minētās lietas - garšīgs ēdiens, kuru mīl gandrīz visi. Bet nevajag izmisumā, tas neturpināsies mūžīgi. Pēc atveseļošanās viņi pakāpeniski atgriežas pie uztura.

Draugu produkti

Tagad apskatīsim, ko jūs varat ēst slimības laikā. Galu galā nekad nevajadzētu pilnībā atteikties no ēdiena. Ir pārtikas produkti, kurus pacienti ne tikai var, bet arī vajadzētu patērēt. Tie darbojas kā sava veida zāles, jo palīdz atjaunot bojāto zarnu gļotādu un uzlabo dabisko mikrofloru. Un tāpēc tie veicina dziedināšanas procesu.

Kādus produktus jūs varat:

• gļotainas rīsu un mannas putras ūdenī, bez sāls un eļļas - laikā akūts kurss slimības. Kad jūtaties labāk, pakāpeniski ievietojiet auzu pārslas, griķus, kukurūzas putra, vārīts ūdenī ar nedaudz sāls, bet joprojām bez eļļas;
• sekundārais zema tauku satura vistas buljons, vāji dārzeņu buljoni;
• zupas ar nelielu daudzumu kartupeļu ar atļautajiem graudaugiem un buljoniem (vistas, dārzeņu, zema tauku satura zivis);
• Liesa gaļa (vista, trusis, tītars), vārīta vai tvaicēta. No tiem gatavotos ēdienus (kotletes, kotletes, quenelles, pastētes) arī tvaicē, vāra vai sautē;
• sautēti, cepti vai vārīti dārzeņi un augļi;
• vājš zaļā tēja, mežrozīšu, aveņu novārījums, zāļu tējas. Cukuru var pievienot tikai tad, kad simptomi mazinās, un nelielos daudzumos;
• kompots no žāvētiem augļiem, mājās gatavotu sezonas ogu želeja (auzu pārslu vai kukurūzas ciete).

Rotavīrusa infekcijas gadījumā pieaugušajiem pakāpeniski jāpaplašina diēta, jāievieš vairāki jauni pārtikas produkti nelielās porcijās un jāuzrauga stāvoklis. Ja tiek konstatēts bojājums, atgriezieties pie iepriekšējā produktu komplekta.

Ja ar mākslīgo maisījumu baroti bērni ir slimi, mākslīgais maisījums jāaizstāj ar mākslīgo maisījumu, kas nesatur laktozi, un šobrīd nevajadzētu ieviest jaunus papildinošus pārtikas produktus. Dzeriet šķīdumus ar elektrolītiem un sāļiem, kurus ieteiks pediatrs.

Daži ārsti arī iesaka zīdaiņiem pāriet uz mākslīgajiem maisījumiem, kas nesatur laktozi. Bet tas jau ir pierādīts mātes piens ir viss nepieciešamais mazulim, lai veiksmīgi cīnītos ar slimību. Tāpēc mazulis jāpieliek pie krūtīm vēl biežāk nekā parasti.

Vai man ir nepieciešama diēta pēc slimības?

Diēta pēc rotavīrusa infekcijas nav tik stingra kā akūts periods un atveseļošanās laikā, bet tomēr... Lai izvairītos no stāvokļa pasliktināšanās un atgriešanās nepatīkami simptomi(slikta dūša, vemšana un caureja), jums jāievēro noteikti uztura principi vēl vismaz 10-14 dienas.

Lieta tāda, ka slimības laikā cieš zarnu gļotāda. Epitēlija šūnu atveseļošanās periods ir aptuveni divas nedēļas. Ja šajā laikā jūs noslogojat trauslu orgānu, stāvoklis var pasliktināties.

Turklāt tiek traucēta arī dabiskā mikroflora, kas neļauj pilnībā apstrādāt ienākošo pārtiku un veicināt noderīgo elementu uzsūkšanos.

Jūs varat ēst daudz vairāk pārtikas. Bet ēdienreizēm joprojām jābūt daļējām, mazās porcijās līdz 8 reizēm dienā. Atgrieztā apetīte ir jāapmierina tā, lai izvairītos no pārēšanās.

Visu šo laiku ir aizliegti trekni, cepti, kūpināti, pikanti, sāļi ēdieni, ātrās uzkodas, alkohols un citi kairinoši ēdieni. Tad jūs varat tos pakāpeniski pievienot savai diētai, bet saprātīgās porcijās.

Rotavīrusa infekcija ir briesmīga tās norises un neesamības dēļ specifiska ārstēšana. Lai gan tas ir grūti, ar pareizu pieeju terapijai un diētas ievērošanu tas nerada komplikācijas.