Bīstamība, guļot kopā ar zīdaini. Plusi un mīnusi kopgulēšanai ar jaundzimušo. Kopīga gulēšana ar bērnu: līdz kādam vecumam

Beidzot pienāca ilgi gaidītā izrakstīšanās diena no slimnīcas. Laimīgi vecāki vēro, kā omulīgā gultiņā šņāc mazs mazulis, nenojaušot, ka šī idille nebūs ilga. Paies vairākas naktis un, nogurusi no regulāras celties, mamma mazuli atstās tuvumā, un tad viņš pilnībā “pārvietosies” tuvāk vecākiem. Vai tas ir labi vai slikti?

Pirms pāris gadu desmitiem pediatri bija kategoriski: mazulim vajadzētu gulēt atsevišķi. Apgalvojums tika pamatots ar jaundzimušā nosmakšanas risku un antisanitāriem apstākļiem - pieaugušā gulta ir pilna ar trauslai imunitātei bīstamiem mikroorganismiem.

Tagad ekspertu viedoklis ir mainījies. Mūsdienu ārsti Mēs esam pārliecināti, ka priekšrocības, ko sniedz gulēšana kopā ar jūsu bērnu, ir nenovērtējama. Mātes tuvība veicina harmonisku attīstību, labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, stabilizē laktāciju. Sievietēm pēcdzemdību adaptācija notiek ātrāk.

Daudzas ģimenes rīkojas, vadoties pēc paša mazuļa vajadzībām – kad viņš ir mierīgs, viņš tiek novietots atsevišķi līdz nākamajai barošanai. Tas dod iespēju vecākiem atpūsties.

Kopīga gulēšana pirmajā dzīves gadā

Ģimenes brīvdienu pretinieki iebilst, ka mazuļi nepietiekami guļ kopā ar vecākiem. Bet dziļš miegs gultiņā drīzāk izraisīja stresa situācija, ko provocē pieauguša cilvēka neesamība. Mātes pastāvīgā klātbūtne aktīvi stimulē darbu elpošanas centrs jaundzimušais

Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms (SIDS) ir daudz retāk sastopams mazuļiem, kuri guļ ar mīļoto.

Kopīga gulēšana no 0 līdz 3 mēnešiem

Mātes pieķeršanās bērnam notiek grūtniecības laikā. Tas saglabājas ilgi pēc dzemdībām. Abiem ir jāsajūt tuvība, un nakts atpūta kopā pirmos trīs mēnešus apmierina šo vajadzību. Tomēr, pirms pārvietojat mazuli uz savu dzīvesvietu, jums ir jāizsver plusi un mīnusi gulēšanai kopā ar bērnu.

Plusi gulēšanai kopā ar mazuli:

1. Laktācijas stabilizācija. Barošana pēc pieprasījuma naktī veicina piena ražošanu.
2. Sieviešu garīgā veselība.
3. Jaundzimušā elpošanas stabilizācija.
4. Mazi bērni bieži pamostas naktī. Sievietei ir pastāvīgi jāceļas, kas neļauj viņai atgūties.

Mīnusi:

1. Mazulis ātri pieradīs gulēt pieaugušā gultā. No šīm neērtībām var izvairīties, ja viņš pa dienu guļ bez mammas.

Mazulis 3-6 mēneši: vai viņš jāliek gulēt atsevišķi?

Pārsniedzot trīs mēnešu robežu, mazulis kļūst aktīvāks. Tagad viņš visu laiku neguļ, var apgāzties, un daudzi mazuļi mēģina rāpot. Atstāt viņu vienu gultā ir bīstami, tāpēc dienas atpūtai noderēs gultiņa. Ja mazulis nevar aizmigt pats vai ilgstoši raud, dodiet viņam kādu laiku. Uzmanība bērnu vajadzībām ir viens no galvenajiem ieguldījumiem viņu harmoniskā attīstībā.

Ieguvumi no kopgulēšanas līdz sešiem mēnešiem:

1. ērta nakts barošana;
2. piesaistes veidošanās;
3. retas pamošanās naktī.

Bērna trūkumi, guļot pieaugušo gultā:

1. Nedroši, ja bērns jau rāpo;
2. Intīmām tikšanās reizēm starp laulātajiem jums būs jāizvēlas cita vieta.

Kopā gulēšana ar mazuli vecumā no 6-12 mēnešiem

Bērns aug, nakts barošana notiek vairāk ieraduma, nevis bada dēļ. Mammas krūtis kalpo kā labs nomierinošs līdzeklis, antidepresants un līdzeklis iemigšanai. Miegainam mazulim nav iespējams izskaidrot, ka zīdīšana ik pēc pusotras stundas vairs nav nepieciešama. Pēc sešiem mēnešiem mazuļa uzturs būs daudzveidīgs ar papildinošiem ēdieniem. Šajā periodā kopgulēšana ar bērnu kļūst neērta. Kā atradināt bērnu - galvenais jautājums, kas stāv vecāku priekšā.

Bērnu brīvdienas iekšā vecāku gulta pēc sešiem mēnešiem. Priekšrocības:

1. veids, kā atbalstīt barošana ar krūti cik ilgi vien iespējams;
2. iespēja klusai atpūtai mammai;
3. mazulis ātrāk aizmieg;
4. drošības sajūta.

Mīnusi:

1. bieža pamošanās naktī;
2. mazulis var uzkāpt pāri guļošam vecākam vai izkrist no gultas.

Objektīvi kopgulēšanas plusi un mīnusi

Slavenā amerikāņu pediatra Bendžamina Spoka darbam bija liela ietekme uz bērnu ārstu viedokli. Viņa 1946. gada grāmata “Bērns un tā aprūpe” guva milzīgus panākumus. Eksperti visā pasaulē bez ierunām piekrita B. Spoka spriedumiem, pieņemot tos kā nenoliedzamas patiesības.

Spoks norāda: “No dzimšanas līdz sešiem mēnešiem mazulim jāguļ atsevišķi, bet vecāku guļamistabā. Pēc sešiem mēnešiem viņu var pārvietot uz bērnudārzu. Ārsts brīdina par iespējamību kaitēt bērnam, nehigiēniskiem apstākļiem, pārkāpumu intīmā dzīve vecākiem.

Mūsdienu psihologi uzstāj: gulēšana kopā labvēlīgi ietekmē jaundzimušo. Mazuļa saspiešanas iespējamība tiek samazināta līdz nullei, ja viņš guļ uz mātes sāna.

Un nekad nav par vēlu iemācīt savam mazulim gulēt gultiņā. Viņam noteikti patiks sava mājīgā mazā ligzda, kad viņš būs gatavs. Līdz kādam vecumam ir lietderīgi gulēt kopā ar bērnu? Kad bērns tuvojas divu gadu vecumam, viņš sāk izrādīt individualitāti un novērtēt savu telpu. Šajā periodā viņš ir garīgi gatavs gulēt atsevišķi.

Argumenti kopgulēšanai

Mūsdienās jebkuram ar izglītību saistītam jautājumam vecāki pieiet apzinātāk. Nenoliedzamās pagātnes “patiesības” tiek apšaubītas, arvien vairāk laulāto pāru atbalsta bērna gultiņā.

Par šo lēmumu atbalsta:

• atbalstīt laktāciju sievietēm;
• zīdīšana “pēc pieprasījuma” bez nepieciešamības katru reizi piecelties;
• bieži sastopami bioritmi starp jaundzimušo un māti;
• samazināts pēkšņas zīdaiņu mirstības risks;
• bērns nepiedzīvo stresu, un nākotnē viņš necieš no bezmiega vai murgiem;
• mātes siltums - labākās zāles no “kolikas”, sāpes smaganās zobu nākšanas laikā, nemiers, bērnības bailes.

Argumenti pret kopgulēšanu

• barošana pēc pieprasījuma naktī noved pie pārēšanās;
• sieviete nevar pilnībā atpūsties, jo viņa ir spiesta visu nakti uzraudzīt bērna drošību;
• bailes nodarīt kaitējumu bērnam;
• šķērslis intīmām attiecībām starp laulātajiem;
• nehigiēnisks (pēc dažu pediatru domām, pieaugušā gulta ir baktēriju avots, kas ir bīstams bērna trauslajai imūnsistēmai).

Katra ģimene var patstāvīgi izlemt, vai ir pieņemama kopgulēšana ar bērnu un līdz kuram mēnesim. Galvenais, lai tiktu ņemtas vērā visu tās biedru intereses. Ja vecāki nolemj gulēt kopā, jums vajadzētu parūpēties par visu komfortu un ērtībām.

Kā organizēt kopgulēšanu?

Jaundzimušajam visu laiku palikt kopā ar māti ir dabiski un ērti. Taču sievietei būs nepieciešams no vairākām naktīm līdz mēnesim, lai iemācītos atpūsties blakus mazam bērniņam, visu laiku gulēt uz viena sāna un barot, neceļoties.

Kopgulēšanas panākumi lielā mērā ir atkarīgi no sievietes spējas pabarot mazuli guļus stāvoklī. Sievietēm ar mazām krūtīm nav problēmu. Laimīgajiem īpašniekiem, kuru izmērs pārsniedz 4, labāk ir meklēt padomu pie zīdīšanas speciālista.

Kas jāņem vērā, organizējot kopgulēšanu:

• cieta ortopēdiskā matrača klātbūtne;
• regulāra gultas veļas maiņa;
• īpašs bērnam guļammaiss vai autiņš zem galvas;
• mazuļa vieta ir starp māti un sienu vai aizsargmalu;
• Vecāku spilveni un segas jānovieto tālāk no bērna sejas;
• intīmās laulības tikšanās tiek pārceltas uz citu teritoriju.

Drošības noteikumi

Pat ja no pirmajām dzīves dienām jaundzimušais guļ ar māti, viņam ir jābūt gultiņai. Jūs varat viņu atstāt tajā dienas laikā, it īpaši, ja viņš jau ir iemācījies apgāzties un rāpot. Atsevišķa gulta ir risinājums vecākiem, kuru bērni pārāk aktīvi mētājas un grozās. No tā tiek noņemts priekšējais vāks, un pats šūpulis tiek novietots blakus pieaugušo gultai.

Kad viens vai abi vecāki atrodas stāvoklī alkohola intoksikācija, miega zāļu ietekmē, citi nomierinoši līdzekļi, ir slimi infekcijas slimības, gulēšana kopā ir stingri aizliegta. Mazulim drošāk ir nakšņot atsevišķi.

Ja sieviete nevar pilnībā atpūsties, kad tuvumā atrodas mazulis, pēc aizmigšanas vēlams viņu pārcelt uz gultiņu.

Bērnu pediatrs, daudzu vecāku pirmais palīgs Jevgeņijs Oļegovičs Komarovskis drīzāk ir pret gulēšanu kopā ar bērnu. Šajā jautājumā ārsts iestājas par saprātīgu elastību. Viņaprāt, katrs bērns ir individuāls, tāpat kā jebkura ģimene. Tāpēc, ja mammai un mazulim ir ērtāk gulēt kopā un tētis nav pret to, kopīga atpūta nāks tikai par labu.

Ārste atzīmē, ka bērni, kas naktīs paliek dzīvesbiedra gultā, daudzās ģimenēs bieži izraisa šķiršanos. Atgriežoties no dzemdību nama, sieviete pilnībā nododas bērnam, taču ne katrs vīrietis to spēj izturēt. Laulības gulta paliek vienīgā vieta, kur vīrs var pretendēt uz sievas aprūpi, tāpēc mazuļa klātbūtne izraisa ārkārtīgu neapmierinātību.

Kā atradināt bērnu no kopgulēšanas?

Komarovskis atzīmē dziļu mātes pieķeršanos. Māmiņai un mazulim ir dabiski būt kopā visu diennakti. Bet šāds savienojums ierobežo pašas mātes intereses. Viņas dzīvesveids ir pilnībā pielāgots bērnam, un viņas vajadzības paliek otrajā plānā. Pirmie mēneši var būt piemēroti šim stāvoklim, taču drīz sieviete sajutīs brīvības ierobežojumus. Tas var izraisīt nervu traucējumi, depresija.

Pēc Jevgeņija Oļegoviča domām, mazuļa turēšanai vecāku gultā ir vairāk trūkumu nekā priekšrocību. Cik maksā viena ekskomunikācija, pie kuras agri vai vēlu nāksies ķerties. Bērns ātri pieradīs gulēt pieaugušo gultā, taču nevajag sev glaimot ar cerību, ka viņš kādreiz vēlēsies to pamest. Biežāk kopgulēšana tiek praktizēta nepilnās ģimenēs, kad māmiņa mazuli audzina viena vai vecāki guļ atsevišķi.

"Ja mazulis no dzimšanas tiek ievietots atsevišķi, viņš ātri pielāgosies, un tas nozīmē, ka vecākiem nebūs jāmāca prāts par to, kā atradināt viņu no kopīgās gulēšanas," saka Komarovskis. Labi barots, sauss mazulis labi guļ līdz nākamajai barošanai vēdināmā telpā.

Vecums, kurā mazulis var dalīt gultā ar vecākiem

Apmēram pusotru gadu nepieciešamība pēc mātes piena ir samazināta līdz minimumam, bērns dienas laikā ēd “pieaugušo” pārtiku. Krūtis kļūst lielākas kā “nomierinošs līdzeklis” vai veids, kā iemidzināt kņadu. Kad mazulis pārstāj mosties naktī, lai dzertu mātes pienu, tas ir signāls, ka ir pienācis laiks doties uz gultiņu. Tagad vecāku uzdevums ir, kā atradināt mazuli no kopgulēšanas?

Drupatu atdalīšana jāveic pakāpeniski, bez kategoriskiem aizliegumiem un apzīmējumiem. Nebaidieties no tumsas, veciem jokiem vai citiem šausmu stāstiem. Paskaidrojiet mazulim, ka pieaugušie bērni guļ atsevišķi, pastāstiet stāstu, sēdiet kopā ar viņu, līdz viņš aizmieg. Ja bērns bieži pamostas naktī un rūgti raud, neesiet kategorisks, ņemiet viņu līdzi. Pamazām naksnīgā histērija apstāsies, un mazulis zinās, ka mamma ir draudzīga un saprot viņa bailes.

Kad pārtraukt gulēt atsevišķi:

• pielāgošanās bērnudārzam;
• slimība, zobu nākšana;
• dzīvesvietas maiņa;
• šķiršanās, strīds starp vecākiem;
• brāļa vai māsas piedzimšana.

Ja šādas situācijas notika pēc tam, kad vecāki nolēma atradināt bērnu no kopgulēšanas, jums jābūt gatavam, ka viņš atkal lūgs atgriezties. Labāk piekāpties un ļaut mazulim kādu laiku palikt pie mammas. Jūs nedrīkstat atstāt viņu vienu ar saviem pārdzīvojumiem, bailēm vai sāpēm.

Piezīme mammai

Pirmos trīs dzīves mēnešus bērnam ir dabisks laiks kopā ar vecākiem. barošana ar krūti. Pēcdzemdību periods bieži sauc par "grūtniecību" - jaundzimušajam ir jāsajūt mātes siltums un jādzird viņas sirdspuksti. Taču drīz mazulis sāks izzināt pasauli, kļūs zinātkārs un aktīvs. Attīstība notiek ātri: tagad viņš jau apgriežas uz vēdera, uzmanīgi pēta rotaļlietu un sniedzas pēc tās ar roku.

Pareizi organizējot bērnu brīvo laiku, abi vecāki pievērš mazulim pietiekami daudz uzmanības, runā ar viņu, palīdz izzināt pasauli, mazais mierīgi aizmieg un var vairākas stundas gulēt viens.

Piezīme mammām:

Krūts nav vienīgais veids, kā nomierināt mazuli. Mēģiniet noskaidrot raudāšanas iemeslu un neitralizēt problēmu. Ja bērnam kaut kas sāp vai viņš prasa uzmanību, prātīgāk ir mazināt sāpes ar citiem līdzekļiem, turēt rokās un runāt. Veltiet pietiekami daudz laika smalkajai un rupjai motorikai, māciet mazulim mūziku, dziediet bērnu dzejoļus un veiciet vingrinājumus. Šāda pieeja nodrošinās harmonisku attīstību.

Kad ir labākais laiks pārtraukt kopgulēšanu?

• viena vai abu vecāku smēķēšana (saskaņā ar Veselības ministrijas datiem vecāku smēķēšana var izraisīt SIDS);
• alkohola lietošana;
• tādu medikamentu lietošana, kas ietekmē atmiņu vai izraisa dziļu miegu;
• pārmērīgs nogurums, savārgums;
• apnojas sindroms;
• priekšlaicīgums;
• medicīnisku iemeslu dēļ ir nepietiekams svars.

Izmantotās literatūras saraksts:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (2010. gada septembris). "Bērnu smadzeņu attīstības strukturālā MRI: ko mēs esam iemācījušies un kur mēs ejam?" Neirons
• Pulins-Dubuā D, Brūkers I, Čau V; Brookers; Čau (2009). "Naivās psiholoģijas attīstības izcelsme zīdaiņa vecumā." Bērnu attīstības un uzvedības sasniegumi. Bērnu attīstības un uzvedības sasniegumi.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Smadzeņu attīstības pamati." Neiropsiholoģijas apskats

Ja iepriekš bērns gulēja atsevišķi no vecākiem, tad tagad tēzi par šāda miega priekšrocībām apstrīd gan psihologi, gan pediatri. Tradīcijas tiek aizstātas ar kopgulēšanu, kas ļauj nodrošināt mazulim labāko psiholoģiskie apstākļi. Tās priekšrocības ir apstiprinājuši daudzi ārsti.

Piemēram, slavenais pediatrs Viljams Sīrs veica eksperimentu par jaundzimušā atsevišķa miega drošību. Izrādījās, ka bez vecākiem palielinās mazuļa elpošanas un sirdsdarbības traucējumi.

Tagad aplūkosim to sīkāk.

Plusi un mīnusi kopgulēšanai ar jaundzimušo

Kopīga gulēšana– vairumam vecāku maz pētīta parādība. Tas rada daudz jautājumu: vai tas ir droši? Ko tieši SS nodrošina?

Reālas priekšrocības

Apskatīsim priekšrocības, ko sniedz gulēšana kopā ar vecākiem:

Kopīga gulēšana rada sirdsmieru ne tikai bērnam, bet arī mammai. Šāds ciešs kontakts ar bērnu ļauj pastāvīgi viņu “sajust”, nenervozēt un novērst nevajadzīgas raizes.

Kopīga gulēšana rada sirdsmieru ne tikai bērnam, bet arī mammai.

Nosacīti trūkumi

Kopgulēšanas pretiniekiem ir savi argumenti:

SS trūkumi, kā likums, ir nevis fakti, bet gan izpratnes trūkums.

Lai precīzi atrisinātu miega organizācijas jautājumu, jums ir jāizpēta visa informācija par to. Tādā veidā vecāki jutīsies pārliecinātāki un nešaubīsies par mazuļa drošību.

Pareiza kopgulēšanas organizēšana

Visus SS trūkumus var samazināt, pareizi organizējot miegu. Lai to izdarītu, jums jāievēro šādi ieteikumi:

• Vecākiem aizliegts lietot alkoholu, miegazāles, dažādus psihotropos medikamentus;
• Mazulis jāliek atsevišķi, ja vecāki ir slimi;
• Bērnam jābūt pilnam laikam un nav novājinātam;
• Bērna ietīšana vai ietīšana segās nav ieteicama. Tas viss var izraisīt pārkaršanu. Labākais variants– viegla pidžama;
• Temperatūra telpā jaundzimušajiem ir 22 grādi, mazuļiem, kas sasnieguši sešus mēnešus – 18-20 grādi;
• Ir jāuztur mitruma līmenis. Tiem jābūt 50-60%;
• Nav ieteicams lietot kosmētiku ar smaržvielām vai smaržām;
• Bērnam nevajadzētu gulēt vienā gultā ar mājdzīvniekiem.

Pareiza miega organizācija ļauj visu izlīdzināt iespējamās briesmas.

Vecāku gultai jāatbilst noteiktām prasībām:

• Ciets matracis ar plakanu virsmu, lai novērstu elpošanas problēmas zīdaiņiem;
• Plaša gulta ērtai izmitināšanai;
• Regulāra gultas veļas maiņa. Tas ir labāk, ja tas ir kokvilna, elpojošs;
• Drošības nolūkos māmiņai nevajadzētu valkāt drēbes no mākslīgiem audumiem vai ar garām saitēm naktīs;
• Bērna pusē ir jānovieto žogs. Piemēram, jūs varat vienkārši pārvietot bērnu gultiņu blakus vecāku gultai.

Pareiza miega organizācija ļauj neitralizēt visas iespējamās briesmas. Tas ir svarīgi arī vecāku komforta nodrošināšanai.

Kā pareizi sākt, kā arī izplatītākās jauno vecāku kļūdas mūsu rakstā.
Cik ilgi guļ 1 mēnesi vecs jaundzimušais? Šī informācija palīdzēs pieaugušajiem pareizi organizēt savu dienu.

Psihoanalītiķa viedoklis par SS

Vadošais psihoanalītiķis Donalds Vinikots saka, ka bez kontakta ar māti mazulis piedzīvo šausmīgu pieredzi, kas var kaitēt viņa attīstībai. Bērns nezina, kad kontakts tiks atsākts un vai tas notiks, kas rada smagu trauksmi un rada vientulības sajūtu.

Jaundzimušais nav atdalāms no mātes, un tāpēc kopgulēšana ir šīs nesadalāmības neizbēgamas sekas.

Bērna miegs ir virspusējs. Tās laikā viņš sajūt mammas klātbūtni, kas ietekmē atpūtas kvalitāti. SS samazina visus šos riskus. Gan mazulis, gan māte nejutīs stresu.

Guļot atsevišķi, mazulis bieži ieslīgst dziļā miegā, lai pasargātu sevi no stresa, kas var būt bīstams. Ja ir izmaiņas elpošanā, saaukstēšanās vai pārkaršana, mazulis pēc palīdzības nesauks.

Šajā video kāda mamma dalās pieredzē par gulēšanu kopā ar mazuli:

Kopīgai gulēšanai ir vesela virkne labvēlīgu efektu. Tas ļauj mazulim justies droši un pasargā no stresa. Māte spēs ātri reaģēt uz visām jaundzimušā vajadzībām. SS veicina pareizu garīgo attīstību. Tomēr tas prasa arī kompetentu organizāciju. Vecākiem ir jārūpējas gan par gultu, gan par gultasveļu, kas izgatavota no drošiem materiāliem.

Jevgeņija Komarovska un viņa vecāku viedokļi par kopgulēšanu atšķiras dažādu iemeslu dēļ. Pediatre mudina vecākus pašiem izlemt, vai ir jāguļ kopā ar jaundzimušo. Mūsu rakstā jūs uzzināsiet par kopgulēšanas priekšrocībām un trūkumiem, kā arī par pozām, kas ir ērtas mātei un ērtas bērnam.

Kad mazulis ir piedzimis, tam nepieciešama pastāvīga mātes klātbūtne, tāpēc kopgulēšana ir ideāls risinājums, kas palīdz nodrošināt mazulim uzmanību. Psihologi ir pierādījuši, ka vecāku siltuma trūkums zīdaiņa vecumā ietekmē negatīvu uzvedību pusaudža gados un pieaugušo dzīve. Vairākas priekšrocības, ja bērns miega laikā ir kopā ar vecākiem:

• abi vecāki pietiekami guļ un jūtas ērti, jo māte ātri reaģē uz mazuļa izsalkušajiem ņurdījumiem;

Uzmanību! Mātes un jaundzimušā miega trūkums bieži ir iemesls zīdīšanas traucējumiem.

Kopīgu gulēšanu nevajadzētu praktizēt šādos apstākļos:

Svarīgs! Nav jābaidās, ka mazulis pieradīs pie regulāras mātes klātbūtnes. Jau no četru gadu vecuma lielākā daļa bērnu izsaka vēlmi gulēt paši un vairs neprasa vecāku klātbūtni.

Ja zīdaiņa vecumā mazulis gulēja atsevišķi, visticamāk, atrodoties iekšā skolas vecums, viņš bieži gulēs kopā ar pieaugušajiem.

Nevajag baidīties, ka māte var saspiest bērnu ar savu ķermeni. Šādi gadījumi ir reti un biežāk saistīti ar vairākiem negatīviem faktoriem.

Kā organizēt kopgulēšanu ar jaundzimušo?

Kopumā pirmajās dzīves nedēļās nav lielu problēmu ar bērna un viņa vecāku kopīgu gulēšanu, īpaši māmiņām ar lielākiem bērniem. Jaunajām māmiņām iesakām izmantot daktera Komarovska ieteikumus, un tad visi jutīsies ērti.

Vai ir bīstami gulēt ar mazuli? No pirmā acu uzmetiena gulēšana ar mazuli var šķist nelabvēlīga. Taču ar pārliecību varam teikt – ja pieaugušie gulēs mierīgi bez pēkšņām kustībām, nekas slikts nenotiks. Kad vecāki joprojām baidās no traģiskā notikuma, varat iegādāties pozicionētāju.

Drošas pozas

Ir svarīgi, lai pozīcijas, kuras vecāki ievēro, neapdraud bērna komfortu. Māte, kas baro bērnu ar krūti, var gulēt pusi uz sāniem, noliecoties uz lāpstiņas. Šajā gadījumā uz spilvena atrodas tikai galva, un viena roka atrodas zem galvas. Šo pozīciju var ieņemt gan bērna labajā, gan kreisajā pusē.

Bērnu humors! - Ak, mammu, kādas tev resnas vēdera kājas!

Kad mazulis ir paēdis nakts vidū, labāk viņu noguldīt uz muguras, vēlreiz nenēsā un nemidina viņu, protams, ja vien viņu netraucē zarnu kolikas. Šajā gadījumā māte guļ uz muguras vai uz sāniem, kā viņai ir ērti. Šādos brīžos tas ir ļoti ērti.

Gulēšana ar bērnu grūtniecības laikā

Šī iespēja ir iespējama. Taču, ja mazulis guļ nemierīgi, griežas un spārdās, labāk atturēties no būšanas kopā ar mazuli miega laikā. Daudzām mātēm izdodas gulēt kopā ar savu bērnu visu grūtniecības laiku.

Uzmanību! Grūtniecība ne vienmēr ir iemesls, lai pārtrauktu miegu ar mazuli.

Gultas prasības

Mazam bērnam nav jānodrošina mīksta gulta vai jāiegādājas dūnu spilveni un segas. Šajā vecumā šādu kairinātāju dēļ mazulim var rasties nosmakšanas simptomi un Kvinkes tūska. Tāpēc, lai organizētu pareizs miegs ar mazuli izmantojiet tālāk minētos noteikumus.

Kas tiek prasīts no vecākiem

Ja vecāki praktizē gulēšanu kopā ar savu bērnu, viņiem būs jāpārtrauc smēķēšana un medikamentu lietošana bez ārsta receptes, īpaši mātēm. Pašreizējās mēbeles bērniem nodrošina dažādas iespējas, kas kalpos kā lieliska vieta bērna gulēšanai. Pārdošanā ir pieejami speciāli pelenatori. Ir gultiņas ar iespēju noņemt vienu no sāniem.

Vecākiem! Ja jūsu gulta ir cieši piespiesta pie sienas, nevajadzētu novietot mazuli tās tuvumā. Viņš var kļūt hipotermisks un saslimt.

Vecāku istabā ieteicams nodrošināt komfortablus apstākļus bērna gulēšanai, ievērojot nepieciešamo temperatūras režīms un gaisa mitrums. Mēs iesakām izmantot ieteikumus.

Bērni saka! Zoodārzā redzēju svītrainu zebru:
- Zirgs vestē.

Priekš vispārējā attīstība Aicinām noskatīties video drošs miegs mazulis.

Tētis ar mīlestību izvēlējās gultiņu, vecmāmiņa jaunajiem vecākiem dāvāja ar rokām izšūtu veļu mazajiem spilventiņiem un segām - visi centās iekārtot jaunā ģimenes locekļa gultu, lai viņš tur varētu ērti un laimīgi gulēt. Ar satraukumu jūs noguldījāt mazuli tur, kur viņš pavadīs savu pirmo nakti dzīvē, bet pēc kāda laika kļuva skaidrs, ka viņam šajā jautājumā ir savs viedoklis. Mazulis vēlas gulēt ar mammu.
Pat ja bērns ir vesels un nepiedzīvo īpašas grūtības pielāgoties dzīvei jaunos apstākļos – gremošanas problēmas un nervu sistēma, mammas rokās viņš ir gan mierīgāks, gan vienkāršāks. Daudziem pazīstama situācija: mazulis, kas it kā cieši aizmidzis, tiek ievietots gultiņā, bet nav pagājusi pat pusstunda, līdz viņš atkal ir nomodā un prasa uzmanību. Ko darīt, ja bērnu ir gandrīz neiespējami atlaist – viņš raud. Pa dienu ar viņu var apgulties un atpūsties, bet ko darīt naktī? Vai man gulēt ar savu bērnu vai atsevišķi? Vieni iebilst, ka bērnam jau no paša sākuma jāmāca atsevišķi atpūsties, citi, gluži pretēji, iebildīs, ka gulēšana kopā ir Labākais veids nāc tuvāk. Iespējams, uz šo jautājumu nav konkrētas atbildes un arī nevar būt. Jo, tāpat kā visu pārējo, kas saistīts ar bērniem, katra mamma lēmumu pieņem individuāli, pirms tam iepazīstoties ar dažādiem viedokļiem un pētījumiem.

Mēs esam kopā

1. Pirmais un ļoti nozīmīgais "pro" ir tas, ka jums nebūs daudz reižu jāmostas un jāceļas. Katra māmiņa zina, ka celties nakts vidū un kaut kur iet, lai pabarotu bērnu, ir ļoti nogurdinoši! Guļot kopā, jūs varat vienkārši iebāzt mazuli krūtīs un gulēt droši. Tas, starp citu, attiecas arī uz gadījumiem, kad apcietinājumā atrodas bērni. mākslīgā barošana. Visi mazuļi neatkarīgi no tā, vai mātei ir piens vai nav, ir apņēmības pilni gulēt kopā. Apskatiet, piemēram, dzīvnieku mazuļus. Galu galā viņiem, tāpat kā cilvēkiem, nav obsesīvu ideju: kas būtu jādara, kā un kāpēc. Viņi vienkārši pakļaujas saviem instinktiem. Mūsu mazuļi neatkarīgi no barošanas veida saglabā sūkšanas refleksu.

3. Slaveni amerikāņu pediatri Viljams un Marta Sīrs, precēts pāris, kurš izaudzināja astoņus bērnus, uzskata, ka “dalīšanās miegā”, kā viņi to sauc, ir vienkārši nepieciešama vecākiem un bērniem. A Īpaša uzmanība Tam ir vērts pievērst uzmanību tiem, kuru mazuļi slikti aug un pieņemas svarā. Lai atrisinātu šo problēmu, ārsti ieteica šādus bērnus ievietot gultā kopā ar māti vēl pagājušajā gadsimtā. Arī pediatrijas prakse liecina, ka bērniem, kas guļ kopā ar māti, nav nenormāla skābekļa līmeņa asinīs vai elpošanas traucējumu.

4. Hormons prolaktīns, kas ir atbildīgs par piena daudzumu, tiek ražots galvenokārt naktī. Nakts sūkšana uztur labu laktāciju.

Starp citu, starp daudzām tautām kopgulēšana pat netiek apspriesta. Būtībā, protams, tie ir dažādi etniskās grupas: indieši, afrikāņi, hinduisti, balieši. Tuvāk mums ir mongoļi un uzbeki. Varbūt tāpēc, ka viņus, tāpat kā eiropiešus, nav lutinājuši civilizācijas augļi un joprojām vada dabai raksturīgie instinkti. Galu galā, ja tā padomā, kāpēc bērni, kas guļ savās gultiņās, aizmieg, apskaujot plīša rotaļlietas? Jā, jo viņiem vienkārši ir jāpaļaujas uz kādu, ejot miegā! Protams, labāk, ja tā ir mamma, bet, ja viņas nav, tad vismaz lai tā ir rotaļlieta.

Protams, tas vēl nav viss pozitīvās puses, un katra māte var pievienot šim sarakstam vēl dažus iemeslus, kāpēc viņai un viņas bērnam ir jāguļ kopā. Piemēram, abu laime pamostoties.

Mammu, celies!

Tagad aplūkosim kopgulēšanas trūkumus. Šodien viņam ir daudz mazāk pretinieku. Bet ir apstākļi, kuros, neskatoties uz visiem acīmredzamajiem ieguvumiem, ko sniedz gulēšana ar bērnu, tas nesniedz vēlamos rezultātus vai neattaisno sevi.

1. Tu ātri pierodi pie labām lietām. Protams, vēlāk var būt grūti iemācīt mazulim atpūsties gultiņā. Tomēr brīdī, kad vecāki sāk mazuli “pārvietot” prom no viņiem, daudzi bērni jau ir tam gatavi un pārceļas uz atsevišķu guļamzona bez liela protesta.
2. Mammām, kuru mazuļi tiek baroti ar pudelīti, diemžēl joprojām ir jāceļas naktī. Jums ir jāsagatavo pudele, un dažreiz jums ir jāpamodina mazulis. Mums atliek tikai gaidīt, kamēr mazulis iemācīsies nogulēt visu nakti bez našķošanās.
3. Labāk pēc iespējas agrāk izlemt, vai atstāt mazuli pie sevis naktī vai ne. Ja jūs izmantojat šo līdzekli pēc tam, kad esat jau izmēģinājis visus citus veidus, kā uzlabot viņa miega modeli, tas nedarbosies.
4. Protams, kad tuvumā krāk brīnums, vecākiem intīmās dzīves jautājums ir jārisina kaut kā savādāk. No ģimenes psihoterapeitu prakses zināms, ka mazuļa atrašanās vecāku gultā vairāk kaitē pieaugušajiem, nevis bērnam. Pāriem, kuru attiecības cieš pēc bērna piedzimšanas, šis ir pirmais reģistratūrā uzdotais jautājums. Lai justos komfortabli un neuztrauktos par mazuļa reakcijām, laulības seksu vislabāk pārcelt uz atsevišķu vietu, parūpēties par skaņas izolāciju un izmantot laiku, kad mazulis guļ dziļāk.

Ir arī bažas, kas ir vairāk tālas, nevis balstītas uz reālām briesmām. No mātēm bieži var dzirdēt: "bērns izaugs izlutināts un nebūs patstāvīgs" vai "kā ar iespēju saspiest mazuli miegā?" Bērns aug izlutināts, ja viņa audzināšanā tika pieļautas kļūdas, bet ne jau kopgulēšanas dēļ. Starp citu, tas pats doktors Spoks, kurš stingri ieteica atsevišķu miegu, līdz mūža beigām atteicās no daudziem saviem uzskatiem par bērnu attīstību, arī šo. Kas attiecas uz bailēm no nosmakšanas sapnī, tas arī lielā mērā ir mīts. Ja māte nav alkohola stāvoklī vai narkotiku intoksikācija, tad viņas instinkti un refleksi darbojas labi. Un pat miegā viņa spēj reaģēt uz mazuļa kustībām.

Jauki sapņi

Kā redzat, uz jautājumu “guli ar savu bērnu kopā vai atsevišķi” tiešām nav atbildes. Ak, šī “mātes” lieta ir vienmēr pieņemt lēmumus pašai! Ir vērts to pieņemt, izpētot visus plusus un mīnusus, pamatojoties uz jūsu bērna novērojumiem - bērni ne vienmēr atbilst vispārpieņemtiem noteikumiem. Pamatojoties uz viņa individuālajām vajadzībām un klausieties, ko jums saka jūsu sirds. Vai esat nolēmuši gulēt kopā? Pēc tam izpildiet šos vienkāršos noteikumus:

1. Praktizējiet elementāru higiēnu. Ja mazulis joprojām ir ļoti mazs, ielieciet viņu atsevišķā autiņbiksītē. Un, ja viņš guļ vienā apakšveļā kā jūs, mainiet to pēc iespējas biežāk, mazgājot neizmantojot kaitīgas piedevas.
2. Atbrīvojieties no smakām, kas neļauj mazulim sajust jūs apkārt. Vēlams neizmantot produktus ar spēcīgu smaržu. Smaržas, tualetes ūdens, tēta smaržas un skūšanās līdzekļi, nemaz nerunājot par smago tabakas spirtu – nav tā labākā atmosfēra mierīgai atpūtai mazuļa miegs. Vēl viens lielisks iemesls tētim atmest smēķēšanu.
3. Bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, spilveni nav vajadzīgi. Pirmajos gados viņiem veidojas un nostiprinās mugurkauls. Kad pienāks laiks, mazulis pats tiks pie spilvena. Un, protams, bērnu sega vai gultas pārklājs jāgatavo tikai no dabīgiem, nevis karstiem audumiem.
4. Arī mammas naktskreklam jābūt no dabīga auduma un bez pogām: ar lielu šķēlumu, lai būtu ērti barot.
5. Ja nolemjat paturēt savu mazuli pie sevis, kad viņš sāks augt un būs no zīdaiņa vecuma, paturiet prātā: bērni miegā izpilda neticami daudz akrobātisku triku. Kaut kur internetā ir pat fotogrāfiju izlase par šo tēmu: ik pēc pusstundas tika fotografēta guļoša ģimene, un katru reizi, kad bērns nokļuva dažādas vietas un dažādās pozās. Viņš rāpo, apmetas no vēdera uz muguru un atkal atpakaļ uz vēderu, bet otrā virzienā. Viņš apsēžas un, diemžēl, nokrīt... Lai neizkristu no gultas, novietojiet bērnu starp sevi un sienu, un vietas, no kurām iespējams izkļūt, nosedziet ar spilveniem vai paliktņiem.
6. Mēs, pieaugušie, jau sen neesam tam pievērsuši uzmanību, bet bērnam tas ir ļoti svarīgi pareiza temperatūra un gaisa mitrums. Pareizā temperatūra ir 16-18 grādi (jā, var šķist par aukstu, bet vēsā telpā miegs ir veselīgāk) un mitrums 50-70%. Kad ģimenē parādās bērns, ļoti palīdz gaisa mitrinātāja iegāde.

Tas laikam arī viss. Nu to katrs varam papildināt ar savu praksē gūto pieredzi. Lai jauka un laimīgs miegs tev un taviem bērniem!

Jūlija Solņečnaja
Apspriediet forumā

Cietuši no pastāvīgs miega trūkums un uztraucas par savu bērnu, mamma paņem mazuli savā gultiņā. Tādējādi ir daudz vieglāk viņu pabarot un vērot, kad viņš guļ. Taču doma, ka mazajam cilvēciņam tas varētu būt bīstami, viņai nepamet galvu. Ja nu viņa naktī viņu saspiedīs ar savu ķermeni vai vēl ļaunāk – viņš nosmaks viņas rokās? Cik patiesas ir šādas bailes?

Vai māte miegā var kaitēt savam bērnam?

Daudzi uzskata, ka šāda situācija var gadīties tikai sievietei, kura savu mātes stāvokli neuztver nopietni, lieto alkoholu, lieto miegazāles vai nav pie vesela prāta. Patiesībā izrādās, ka šāds viedoklis ir maldīgs.

“Līdzīgs atgadījums notika manā dzīvē, kad naktī zīdīju savu mazuli, guļot gultā, un kādā brīdī sev negaidīti vienkārši aizsnaudu. Mans briesmīgais pārmērīgais darbs noveda pie tā – man vajadzēja uzturēt kārtību plkst dārza gabals, veikt ikdienas darbus pa māju (bērnu drēbju mazgāšana un gludināšana, ēst gatavošana, trauku mazgāšana, putekļu sūcējs), vecāko bērnu sagatavošana skolai un mājasdarbu gatavošana kopā ar viņu. Smagās krūtis, pildītas ar pienu, ar visu savu svaru gulēja uz manas mazās meitas sejas, un es pamodos tikai tāpēc, ka jutu, ka viņa smacē. Es joprojām atceros savu šausmu stāvokli, tāpēc nekad vairs nebaroju savu mazuli guļus stāvoklī, bet tikai.

Bet gulēt ar bērnu vienā gultā ir ļoti ērti, jo parasti māte ļoti jutīgi reaģē uz jebkuru mazuļa kustību un skaņām. Mazulis dod viņai signālus par to, kas viņu traucē. Šis brīdis un mammai ir vieglāk tos uztvert, kad viņš ir tuvumā.

Bet tas, ko noteikti nevajadzētu darīt, ir likt mazuli blakus tētim. Vīrieši nav tik jūtīgi pret bērniem, guļ mierīgāk un miegā var neviļus tiem pieskarties.

Pastāv uzskats, ka, ja bērns guļ ar saviem vecākiem, viņš no viņiem var salasīt dažādus mikrobus. Tam nav zinātniska pamatojuma, tāpēc veseliem vecākiem par to nav jāuztraucas, no kopīga gulēšanas nebūs nekāda kaitējuma (ja mamma un tētis ir veseli, tad bērnam nav ko ķert).

Kā pareizi noguldīt mazuli?

Sagatavojiet vietu, kur jūsu mazulis gulēs. Tam jābūt stingram bez liekām lietām (dvieļiem, rullīšiem utt.). Bērnam jābūt ērtai un plašai gulēšanas vietai. Novērsiet potenciāli bīstamās vietas, lai mazulis nesavainotos, nenokristu vai nenosmaktu. Labāk ir būt pārlieku piesardzīgam, nekā vēlāk pārmest sev par neapdomīgumu.

Mūsu gulta atradās tieši pie sienas, tāpēc brīvo vietu nācās noklāt ar segu, lai mazā meita tur nevarētu nokrist. Arī no sienas iekšā ziemas laiks Tas pūš auksti, kas var izraisīt saaukstēšanos.

Kā mamma guļ blakus savam mazulim?

Ir zinātniski pierādīts, ka bērni smalki izjūt savas mātes stāvokli, jūt viņas elpošanu un sirdsdarbību. Kopā gulēšana noved pie tā, ka bērns “pielāgojas” mammas ķermenim un daudz mierīgāk guļ viņai blakus.

Kad mazulis guļ blakus mammai, viņai vairs nevajag visu laiku celties no gultas, lai pabarotu, iedotu ūdeni no pudelītes un redzētu, vai viņš miegā atveras. Viņai tikai laicīgi jānoķer, kas mazulim vajadzīgs, un jādara pēc vajadzības. No tā izriet secinājums: Mamma guļ labāk, kad mazulis guļ ar viņu.

Piezīme mammām!

Sveikas meitenes) Nebiju domājusi, ka striju problēma skars arī mani, un par to arī uzrakstīšu))) Bet nav kur iet, tāpēc rakstu šeit: Kā es atbrīvojos no striju pēdas pēc dzemdībām? Es ļoti priecāšos, ja mana metode palīdzēs arī jums...

Viena no praktiskākajām iespējām ir novietot bērnu gultiņu tā, lai tā būtu blakus vecāku gultai. Tādā veidā māmiņa varēs ne tikai redzēt savu bērnu, bet arī aizsniegt viņu ar roku, lai iztaisnotu segu, apsegtu, paglaudītu, pateiktu dažus maigus nomierinošus vārdus (pat neizejot no fāzes). dziļš miegs, pusaizmidzis, tā teikt), ja mazulis raud vai nemierīgi guļ.

Vai gulēšana kopā ar mazuli ietekmē vecāku attiecības?

Daudzi vecāki neļauj bērnam gulēt kopā ar viņiem, jo ​​baidās, ka tas kļūs par ieradumu un nākotnē novedīs pie viņa nevēlēšanās gulēt vienam. Savā praksē esmu pārliecinājies, ka šīs bailes ne vienmēr ir patiesas.

Mans vīrs un es noņēmām dažus restes no mūsu meitas gultiņas, lai viņa varētu pati kāpt augšā un lejā, kad viņai tas bija nepieciešams. Katru dienu, kad mēs aizgājām gulēt, viņa izkāpa no savas gultiņas un ienāca mūsu gultā, pēc tam viņa ērti iekārtojās starp mums un cieši aizmiga. Biju pārsteigta par to, kā viņa pilnīgā tumsā pārvietojās pa dzīvokli, neizdevās neko neķert un nekur paklupt, lai gan viņai bija jāiet cauri viesistabai un koridoram, lai nokļūtu mūsu guļamistabā.

Šāda viņas uzvedība nebija ilga, nakts apmeklējumi sāka notikt arvien retāk, un pēc kāda laika mēs par tiem pilnībā aizmirsām.

Runājot par mazuļa vecāku tuvību, kamēr viņš guļ viņam blakus, var droši teikt, ka viņa no tā praktiski necieš. Bērns šeit nespēlē nekādu lomu. Sievietes galvenā nevēlēšanās iesaistīties šādās attiecībās ir izskaidrojama ar viņas nogurumu, pastāvīgs spriegums un nespēja pilnībā atpūsties un gulēt. Lai gan iemesls var būt citur.

Ir zināms, ka grūtniecības laikā un pēc dzemdībām sieviete attiecīgi pārstrukturē visu ķermeni. hormonālais fons notiek arī izmaiņas, kas parasti ir saistītas ar libido samazināšanos. Jebkurai sievietei dzemdību process ir sava veida stress, kam tikai laiks palīdzēs tikt cauri. Apziņa par savu jauno lomu sabiedrībā, pilnīgi atšķirīga dzīve un ar to saistītās grūtības, ķermeņa pārstrukturēšana - tas viss nekādā veidā neveicina sievietes vēlmi izpausties intīmās attiecībās. Gluži pretēji, viņai vispār tam neatliks laika.

Tikai vīra patiesā vēlme palīdzēt, kā arī viņa rūpes un pacietība palīdzēs jaunajai mātei ātri tikt galā ar visām grūtībām. Tad viņa atkal varēs dāvāt savu mīlestību un pieķeršanos vīram.

Tātad jaunajiem vecākiem vajadzētu atcerēties dažus galvenos punktus::

1. Nekad neņemiet bērnu gulēt savā gultā, ja iepriekš esat lietojis alkoholu (pat nedaudz) vai lietojis kādus miega stimulatorus. Jūs nespēsiet kontrolēt savu apziņu, tāpēc labāk pasargājiet savu mazuli no iespējamās sekas jūsu neadekvātais stāvoklis.
2. Atsevišķi īpaša vieta uz jūsu gultas, lai mazulis gulētu uz cietas virsmas un tikai uz sāniem vai muguras. Pretējā gadījumā mazulis var aprakt seju mīkstajā matracī un nosmakt gaisa trūkuma dēļ.
3. Atbrīvojiet savu gultu no visa veida balstiem, nevajadzīgiem spilveniem un visa, kas varētu būt bīstams bērnam. Pārbaudiet, vai jūsu mazulis var iekļūt spraugā starp gultu un blakus esošo sienu.
4. Nepārģērbiet mazuli naktī, ja plānojat ar viņu koplietot segu. Siltums, kas izplūst no jūsu ķermeņa, ietekmēs to visu nakti, tāpēc var pastāvēt pārkaršanas risks.
5. Kopīga gulēšana ar mazuli nedrīkst sagādāt neērtības tā vecākiem, vēl jo mazāk negatīvi ietekmēt pašu mazuli.
6. Ja mazulis bez jums labi guļ, nepieciešamība pēc kopgulēšanas automātiski izzudīs. Priecājieties par šo lietu stāvokli un izbaudiet pašreizējo situāciju, jums būs iespēja vairāk laika veltīt personīgām attiecībām ar dzīvesbiedru.

Kopīga gulēšana ar mazuli ir noderīga ne tikai kā līdzeklis viņa nervu sistēmas un veselības stiprināšanai, bet arī svarīga zīdīšanas pagarināšanai.