Es priecājos jūs sveikt, dārgie mana emuāra lasītāji! Kā solīts iepriekšējā rakstā, šodien apskatīsim, par ko ir atbildīgs labā puslode smadzenes Es arī gribu ieteikt Sarežģīta pieeja attīstīt abas puses. Tad jums veiksies jebkurā darbībā, kā arī iemācīsities meistarīgi kontrolēt savas rokas un turklāt uzstāties dažādas funkcijas vienlaikus.
Funkcijas
Labā puslode ir atbildīga par mūsu radošo daļu, tas ir, spēju fantazēt, apstrādāt informāciju, kas nāk attēlu un simbolu veidā.
Palīdz atpazīt cilvēka neverbālās izpausmes, kas, kā zināms, ir ļoti svarīgas komunikācijas procesā, jo ķermeņa signāli ir patiesi un patiesi. Pateicoties šai smadzeņu daļai, mēs varam izskatīt jebkuru situāciju dažādas puses, sniedzot objektīvu vērtējumu un kopumā fiksējot daudzas nianses vienlaikus, izdodoties tās apstrādāt un sistematizēt.
Cilvēks, kuram ir attīstītāka loģika, jokus nesaprot un visu uztver burtiski. Gluži pretēji, radošs cilvēks šajā ziņā ir ļoti plastisks, domā izmantojot metaforas. Viņa spēj rakstīt dzeju, mūziku, zīmēt un labi saprast cilvēkus, jo ir intuitīva un jūtīga. Viņš labi pārzina reljefu, atkal pateicoties spējai izmantot netradicionālu pieeju problēmu risināšanai, savā iztēlē saliekot mīklas vienā attēlā.
Protams, ja paceļat kreiso roku vai kāju uz augšu, tas nozīmē, ka darbā ir iesaistīta pretējā puslode, jo tai ir pakārtota ķermeņa kreisā puse. Ir vispāratzīts, ka cilvēka ar dominējošo labo pusi orientācija ir vērsta uz vidi, tas ir, uz āru, un to sauc par ekstraversiju.
Viņš ir sabiedriskāks, pakļauts emocijām un mirkļa impulsiem. Tā nerīkojas pēc skaidra plāna, bet gan vadoties pēc situācijas, pielāgojoties mainīgajiem apstākļiem. Lai noskaidrotu, kura puse jums ir vairāk attīstīta, varat eksperimentēt, izpildot uzdevumus, kas izklāstīti par smadzeņu kreiso puslodi.
Vingrinājumi
- Tāpēc, lai pilnveidotu savu radošo pusi, jums vajadzētu apmeklēt izstādes, muzejus, mākslas galerijas un, protams, izmēģināt sevi dzejoļu, stāstu rakstīšanā un zīmēšanā, pat ja tas ir abstrakts un saprotams tikai jums. Dejošana palīdz koordinēt kustības, kas arī labvēlīgi ietekmē attīstību.
- Sāciet praktizēt vizualizācijas paņēmienus, kas palīdzēs ātrāk sasniegt mērķus, kā arī palīdzēs attīstīt spēju fantazēt un sapņot. To ir viegli izdarīt, vienkārši vispirms izpētiet to, kur es detalizēti runāju par visām prakses niansēm.
- Meditācija nav viegla cilvēkiem, kuriem ir labi attīstīts loģiskā domāšana, bet tas viņiem ir ļoti efektīvs. Un ne tikai paplašināt apziņas robežas, spēju attālināties no skaidra struktūra un domāt trīsdimensionāli, bet arī lai uzlabotu dzīves kvalitāti un veselību. Sāciet ar ļoti vienkāršu meditāciju, kas vērsta uz elpošanu un koncentrēšanos. Sīki izstrādātas instrukcijas Jūs atradīsiet .
- Masējiet savu kreisā auss, tas palīdzēs aktivizēt smadzeņu labo pusi. Piemērots gadījumos, kad nepieciešams radoši pieiet jebkura jautājuma risināšanai un paļauties uz savu intuīciju.
- Radošums neaprobežojas tikai ar zīmēšanu un dzeju, lasi joku un skaties humoristiskus raidījumus, smiekli ne tikai aktivizēs smadzenes, bet arī uzlabos pašsajūtu, novēršot depresijas iestāšanos. Turklāt jūs zināt, ka cilvēki, kuri savā runā izmanto humoru un sarkasmu, to dara augsts līmenis inteliģence?
- Klausoties mūziku, mēģiniet ieklausīties savās sajūtās un elpošanā. Ļaujiet attēliem, asociācijām un attēliem brīvi riņķot galvā, nekontrolējiet tos, cenšoties no tiem atbrīvoties. Vienkārši vērojiet viņus kā neapzinātu jūsu apziņas un zemapziņas organizēta priekšnesuma skatītāju.
Integrēta pieeja abu smadzeņu pusīšu attīstībai
Kā jau teicu, ir svarīgi koordinēt abu pušu darbu, lai paplašinātu to spējas un funkcijas, par kurām tās ir atbildīgas. Tad jums tiks nodrošināta radoša pieeja pat sarežģītāko problēmu risināšanai, kā arī palielināsies informācijas apstrādes ātrums un efektivitāte.
- Apsēdieties ērti ar taisnu muguru, izvēlieties punktu sev priekšā, jums būs jākoncentrējas uz to. Pēc aptuveni minūtes izmēģiniet to ar savu perifērā redze, nenovēršot acis no izvēlētā punkta, apsveriet, kas atrodas pa kreisi un pēc tam pa labi.
- Ar vienu roku glāstiet vēderu, bet ar otru veiciet piesitienu kustības pa galvu. Sākumā lēnām pielāgojieties, laika gaitā palielinot tempu.
- Tāpat abu pusložu attīstība nodrošinās jums šādu uzdevumu: novietojiet vienas rokas pirkstu uz deguna gala, bet ar otru roku satveriet tai pretējo ausi. Piemēram, labajai rokai vajadzētu ņemt kreiso ausi. Tiklīdz paņemat, sasitiet plaukstas un dariet to pašu, mainot roku stāvokli. Tas ir, pilnīgi citas rokas pirksti pieskaras degunam, tieši tāds pats raksts ar ausīm.
- Izstiepiet rokas sev priekšā, ar vienu no tām, piemēram, uzzīmējiet kvadrātu gaisā, bet ar otru apli. Kad jūtat, ka esat progresējis, izdomājiet jaunas figūras, kuras apgūt.
Secinājums
Veiciet vingrinājumus, un laika gaitā jūs ievērosiet, cik vieglāk ir kļuvis pieņemt lēmumus un veikt ierastos darbus, sazināties ar cilvēkiem utt. Jūs varat periodiski pārbaudīt savu intelekta līmeni, lai redzētu, cik daudz tas palielinās un mainās. Jūs varat uzzināt vairāk par to no raksta
Tagad ir zināms, ka darbojas kreisā un labā smadzeņu puslode dažādas funkcijas. Kognitīvie procesi darbības, ko viņi veic, atšķiras. Zinātniskie pētījumi ir veikti atkārtoti šajā jomā, un tagad tēze par smadzeņu pusložu funkcionēšanas atšķirībām nav šaubu. Jo īpaši to apstiprina tādu neiropsiholoģijas jomas speciālistu pētījumi kā R. Sperijs, D. Hūbels un T. Vīsels.
Ir pierādīts, ka abu pusložu izmantošanas intensitāte ir vienāda. Tātad ideja, ka katrai personai dominē viena puslode, ir izplatīts mīts. Bet pats informācijas apstrādes princips tajos ir atšķirīgs. Un tas ir vēl viens pierādījums pārsteidzošai daudzuzdevumu veikšanai. cilvēka ķermenis. Ja cilvēka smadzenes nevar atrisināt problēmu, izmantojot parasto metodi, tad tās spēj izmantot daudzas citas. Piemēram, viņš kompensēs verbālās informācijas trūkumu ar neverbālo informāciju un uzskatīs sarežģītu problēmu kā dažādu procesu kopumu.
Labās puslodes specifika
Abu smadzeņu pusložu darba atšķirību būtību var īsi izteikt šādā frāzē: “Kreisā puslode neredz mežu kokiem, un labā puslode redz mežu, bet neatšķir atsevišķus cilvēkus. koki.” Attiecīgi smadzeņu labā puse savā darbā spēj atpazīt jebkuru parādību kopumā, nekoncentrējoties uz detaļām. Tas tiek uzskatīts par sava veida kopējo attēlu, kas tiek panākts, vienlaikus un ļoti ātri analizējot daudzus elementus. Tādējādi mēs nonākam pie vienas no smadzeņu labās puslodes darba iezīmēm - vairāku uzdevumu paralēlas izskatīšanas. 
Vairāku uzdevumu veikšana un kopējā attēla redzēšana
Smadzeņu kreisā puslode analizē informāciju lineāri – vispirms identificē problēmu, tad analizē problēmu un tad pāriet pie nākamās. Bet šī orgāna labā puse darbojas citādi. Šajā zinātnes attīstības posmā var apgalvot, ka tā vienlaikus analizē vairākus uzdevumus un identificē saiknes starp tiem. Aptuveni runājot, smadzenes spēj uzreiz atklāt vairākas problēmas (jautājumus, uzdevumus, analīzes objektus), izskatīt tās vienlaikus, kādā posmā pievērst uzmanību vienai vai vairākām no tām un pēc tam, ja nepieciešams, atgriezties pie pārējām. 
Šī labās puslodes darba specifika nosaka problēmas sistēmisko redzējumu. Tieši kā daudzu savstarpēji saistītu elementu kombinācija, neatdaloties no citām problēmām un to ietekmējošiem faktoriem. Tas ir, kreisā puslode vispirms “redz” atsevišķus sistēmas elementus un pēc tam, tos analizējot, visu attēlu. Un pareizais spēj uztvert smalkākus, “neredzamus” savienojumus. No tā izriet nākamā iezīme – spēja apstrādāt neverbālo informāciju.
Neverbālās informācijas atpazīšana un analīze
Tā ir arī labās puslodes funkcija. Šis termins attiecas uz visu to informāciju, kas tiek pārraidīta nevis verbālā formā, bet gan simbolu, zīmju, žestu, skaņu, krāsu utt. Piemēram, bālums un neveselīgs izskats cilvēks - tā ir neverbālā informācija, ko var iegūt, izmantojot redzes orgānus, analizējot izskats persona. Un šeit ir vārdi par slikta pašsajūta- tas jau ir verbāls.
Pastāv tādi neverbālās informācijas veidi kā:
- Emocionāls.
- Estētisks.
- Individuāli un personiski.
- Biofizikālais.
- Telpiskā.
- Psiholoģisks.
Labā smadzeņu puslode spēj analizēt daudzas smalkas norādes, kas veido neverbālās informācijas pamatu. Un tad šīs zīmes tiek saliktas vienā bildē vai pēc tām tiek izdarīti secinājumi.
Orientēšanās telpā
Telpiskā orientācija tiek saprasta kā process, kurā saskaņā ar jebkuru atskaites sistēmu tiek noteikta atrašanās vieta attiecībā pret svešķermeņiem un attālums līdz tiem. Tieši no šīs spējas ir atkarīga, piemēram, orientēšanās reljefā, maršruta sastādīšana vai veiksmīga puzles salikšana.
Emociju atpazīšana
Emociju atpazīšana un t.s emocionālais intelekts, to kontrolē arī labā smadzeņu puslode. Spēja izprast citu cilvēku vēlmes, motīvus un nodomus ir balstīta uz spēju uztvert un analizēt dažādus neverbālos ziņojumus.
Metaforu izpratne
Šāda cilvēka spēja ir saistīta arī ar labās puslodes specifiku. Lai saprastu metaforas, ir nepieciešams uztvert vārdus tēlaini, saprast slēptās un izteiktās nozīmes, viena un tā paša vārda vai izteiciena neskaidrību dažādas situācijas. Galu galā pat vienkāršs vārds "iet" var nozīmēt pilnīgi atšķirīgu procesu frāzēs: "cilvēks staigā" un "līst". Tas ietver arī sakāmvārdu un teicienu, kā arī jebkādu neskaidru izteicienu nozīmes atpazīšanu.
Fantāzijas un iztēle
Garīgo attēlu veidošana ir labās puslodes darbs. Tas nosaka radošuma, izgudrojuma un fantāzijas spēju, mistisku domāšanu, misticismu un reliģiozitāti.
Kopumā smadzeņu darbības izpēte kopumā un jo īpaši to puslodes ir joma, kurā lielākā daļa atklājumu vēl ir jāveic. Tas, kas tagad ir zināms, ir tikai maza daļa informācijas klāsts.
Par ko ir “atbildīga” mūsu smadzeņu kreisā un labā puslode?
Smadzenes ir sarežģīta un savstarpēji saistīta sistēma, lielākā un funkcionāli svarīgākā centrālās nervu sistēmas daļa. Tās funkcijas ietver sensorās informācijas apstrādi no maņām, plānošanu, lēmumu pieņemšanu, koordināciju, motoru kontroli, pozitīvas un negatīvas emocijas, uzmanību, atmiņu. Augstākā smadzeņu funkcija ir domāšana.
Jūs varat viegli pārbaudīt, kurā smadzeņu puslodē ir aktīva darbība Šis brīdis. Paskaties uz šo attēlu.
Ja attēlā redzamā meitene griežas pulksteņrādītāja virzienā, tad šobrīd tava kreisā smadzeņu puslode ir aktīvāka (loģika, analīze). Ja tas griežas pretēji pulksteņrādītāja virzienam, tad jūsu labā puslode ir aktīva (emocijas un intuīcija).
Kurā virzienā griežas tava meitene? Izrādās, ka ar zināmām pārdomām var likt meitenei griezties jebkurā virzienā. Sākumā mēģiniet aplūkot attēlu ar defokusētu skatienu.
Ja skatāties uz bildi vienlaikus ar savu partneri, puisi, draudzeni, paziņu, ļoti bieži gadās, ka vienlaikus skatāties, kā meitene griežas divos pretējos virzienos – viens griežas pulksteņrādītāja virzienā, bet otrs pretēji. Tas ir normāli, jums vienkārši šobrīd ir aktīvas dažādas smadzeņu puslodes.
Smadzeņu kreisās un labās puslodes specializācijas jomas
| Kreisā puslode | Labā puslode | |
|---|---|---|
Galvenā kreisās puslodes specializācijas joma ir loģiskā domāšana, un vēl nesen ārsti uzskatīja, ka šī puslode ir dominējoša. Tomēr patiesībā tas dominē tikai tad, ja tiek veiktas šādas funkcijas. Smadzeņu kreisā puslode ir atbildīga par valodas spējām. Tas kontrolē runas, lasīšanas un rakstīšanas spējas, atceras faktus, vārdus, datumus un to pareizrakstību. Analītiskā domāšana: Vārdu burtiskā izpratne: Secīgā informācijas apstrāde: Matemātiskās spējas: Ciparus un simbolus atpazīst arī kreisā puslode. Loģiskās analītiskās pieejas, kas nepieciešamas matemātisko problēmu risināšanai, ir arī kreisās puslodes darba rezultāts. Ķermeņa labās puses kustību kontrole. Kad paceļat labo roku, tas nozīmē, ka komanda to pacelt nāca no kreisās puslodes. | Galvenā labās puslodes specializācijas joma ir intuīcija. Kā likums, tas netiek uzskatīts par dominējošu. Tā ir atbildīga par šādu funkciju veikšanu. Neverbālās informācijas apstrāde: Telpiskā orientācija: Labā puslode ir atbildīga par atrašanās vietas uztveri un telpisko orientāciju kopumā. Pateicoties labajai puslodei, jūs varat pārvietoties pa reljefu un izveidot mozaīkas mīklu attēlus. Muzikalitāte: Muzikālās spējas, kā arī spēja uztvert mūziku ir atkarīgas no labās puslodes, lai gan tomēr kreisā puslode ir atbildīga par muzikālo izglītību. Metaforas: Ar labās puslodes palīdzību mēs saprotam metaforas un citu cilvēku iztēles rezultātus. Pateicoties tam, mēs varam saprast ne tikai burtisko nozīmi tam, ko mēs dzirdam vai lasām. Piemēram, ja kāds saka: “Viņš karājas man uz astes”, tad labā puslode precīzi sapratīs, ko šī persona gribēja pateikt. Iztēle: Labā puslode dod mums spēju sapņot un fantazēt. Ar labās puslodes palīdzību varam veidot dažādus stāstus. Starp citu, jautājumu “Ko darīt, ja...” uzdod arī labā puslode. Mākslinieciskās spējas: labā puslode ir atbildīga par mākslinieciskajām spējām. Emocijas: Lai gan emocijas nav labās puslodes darbības rezultāts, tās ir ciešāk saistītas ar tām nekā ar kreiso. Sekss: Labā puslode ir atbildīga par seksu, ja vien, protams, jūs pārāk neuztraucaties par pašu šī procesa tehniku. Mistika: Labā puslode ir atbildīga par misticismu un reliģiozitāti. Sapņi: Labā puslode ir atbildīga arī par sapņiem. Paralēlā informācijas apstrāde: Kontrolē ķermeņa kreisās puses kustības: Kad paceļat kreiso roku, tas nozīmē, ka komanda to pacelt nāca no labās puslodes. |
Shematiski to var attēlot šādi:
Tas, protams, ir joku tests, taču tajā ir daļa patiesības. Šeit ir vēl viena iespēja rotējošam attēlam.
Pēc šo attēlu apskatīšanas īpašas intereses rada dubultās pagriešanas attēls.
Kā vēl var pārbaudīt, kura puslode ir attīstītāka?
Salieciet plaukstas sev priekšā, tagad saviet pirkstus un ievērojiet īkšķis kura roka bija virsū.
- sasit plaukstas, atzīmē, kura roka ir virsū.
- sakrusto rokas uz krūtīm, atzīmē, kurš apakšdelms atrodas augšpusē.
- noteikt vadošo aci.
Kā jūs varat attīstīt pusložu spējas.
Kreisā puslode domā loģiski. Tiesības palīdz radīt jaunas lietas, ģenerēt idejas, kā tagad ir modē teikt. Tomēr jūs varat būt matemātiķis ar labi attīstītu kreiso puslodi un joprojām neizgudrot neko jaunu. Vai arī jūs varat būt radītājs un izmest idejas pa kreisi un pa labi un nevienu no tām neīstenot savas rīcības nekonsekvences un neloģiskuma dēļ. Tādi cilvēki arī pastāv. Un viņiem trūkst tikai viena: strādāt pie smadzeņu uzlabošanas, lai tās harmoniskā stāvoklī.Tikmēr psihofiziologi jau sen ir izstrādājuši vingrinājumu sistēmu šim nolūkam. Mūzika šajā ziņā ir laba, piemēram, pianistiem. viņiem ar Agra bērnība jau ir padarīti harmoniski. Galu galā vissvarīgākais smadzeņu attīstības instruments ir rokas. Darbojoties ar divām rokām, cilvēks attīsta abas puslodes.
Tātad, pāriesim pie vingrinājumiem. Daudzi no viņiem mums ir labi zināmi no bērnības.
1. "Auss-deguns". Ar kreiso roku paņemam deguna galu, bet ar labo – pretējo ausi, t.i. pa kreisi. Tajā pašā laikā atlaidiet ausi un degunu, sasitiet plaukstas, mainiet roku stāvokli “tieši pretēji”. Izmēģināju, bērnībā darbojās labāk.
2. "Spoguļa zīmējums". Noliec to uz galda Tukša lapa papīrs, paņem zīmuli. Zīmējiet spoguļsimetriskus zīmējumus un burtus vienlaikus ar abām rokām. Veicot šo vingrinājumu, jājūt, kā acis un rokas atslābinās, jo, vienlaikus strādājot abām puslodēm, uzlabojas visu smadzeņu darba efektivitāte.
3. "Gredzens". Mēs kustinām pirkstus pa vienam un ļoti ātri, ar īkšķi savienojot rādītājpirkstiņu, vidējo, gredzenveida un mazo pirkstu gredzenā. Pirmkārt, to var izdarīt ar katru roku atsevišķi, pēc tam ar abām rokām vienlaikus.
Tagad atcerēsimies fiziskās audzināšanas stundas. Nav brīnums, ka bijām spiesti veikt vingrinājumus, kuros bija jāsniedzas ar kreiso roku labā kāja un otrādi. Viņi arī attīsta mūsu puslodes un palīdz tām strādāt harmonijā.
Neirolingvistiskā programmēšana, saīsināti NLP, ir ļoti noderīga smadzeņu pusložu attīstībā. Man patika viena no NLP metodēm, ko sauc par " Ātrā palīdzība".
Tas palīdz mazināt emocionālo stresu, uzlabo veiktspēju, attīsta uzmanību, domāšanu un starpsfēras savienojumus. Šis vingrinājums ir grūts un tomēr interesants.
Es izskaidroju procedūru. Jūsu priekšā guļ papīrs ar alfabēta burtiem, gandrīz visiem. Zem katra burta ir rakstīti burti L, P vai V. Augšējais burts ir izrunāts, bet apakšējais burts norāda uz kustību ar rokām. L - kreisā roka paceļas uz kreiso pusi, R - labā roka paceļas uz labo pusi, B - abas rokas paceļas uz augšu. Viss ir ļoti vienkārši, ja vien nebūtu tik grūti to visu izdarīt vienlaikus. Vingrinājums tiek veikts secīgi no pirmā burta līdz pēdējam, pēc tam no pēdējā burta līdz pirmajam. Uz papīra lapas ir uzrakstīts sekojošais.
Labā puslode ir atbildīga par iztēli, ar tās palīdzību cilvēks spēj fantazēt, sapņot, kā arī sacerēt un mācīties dzeju
Taču nekas neliedz pašam trenēt abas smadzeņu puslodes. Tādējādi Leonardo da Vinči, kurš regulāri trenējās, brīvi pārvaldīja gan labo, gan kreiso roku. Viņš bija ne tikai radošs cilvēks, bet arī analītiķis, kuram bija labi attīstīta loģiskā domāšana un pilnīgi dažādās jomās aktivitātes.
Zināšanu nams
Lejupielādēt:
Priekšskatījums:
Cilvēka smadzenes ir galvenā centrālā daļa nervu sistēma, tas atrodas galvaskausa dobumā. Smadzenes satur liela summa neironi, starp kuriem ir sinaptiski savienojumi. Šie savienojumi ļauj veidoties neironiem elektriskie impulsi, kontrolējot pilnvērtīgu cilvēka ķermeņa darbību.
Cilvēka smadzenes nav pilnībā izprotamas. Zinātnieki uzskata, ka cilvēka dzīves procesā tiek izmantota tikai daļa no neironiem, un tāpēc daudzi cilvēki nedemonstrē savas iespējamās spējas.
Smadzeņu kreisā puslode un ar to saistītās funkcijas
Smadzeņu kreisā puslode ir atbildīga par verbālo informāciju, tā ir atbildīga par cilvēka valodas spējām, kontrolē runu, spēju rakstīt un lasīt. Pateicoties kreisās puslodes darbam, cilvēks rakstveidā spēj atcerēties dažādus faktus, notikumus, datumus, vārdus, to secību un to, kā tie izskatīsies. Kreisā puslode ir atbildīga par cilvēka analītisko domāšanu, pateicoties šai puslodei, tiek attīstīta loģika un faktu analīze, tiek veiktas manipulācijas ar skaitļiem un matemātiskām formulām. Turklāt smadzeņu kreisā puslode ir atbildīga par informācijas apstrādes secību (soli pa solim).
Pateicoties kreisajai puslodei, visa cilvēka saņemtā informācija tiek apstrādāta, klasificēta, analizēta, kreisā puslode nosaka cēloņu un seku attiecības un formulē secinājumus.
Labā smadzeņu puslode un tās funkcijas
Labā smadzeņu puslode ir atbildīga par tā sauktās neverbālās informācijas apstrādi, tas ir, par informācijas apstrādi, kas izteikta attēlos un simbolos, nevis vārdos.
Labā puslode ir atbildīga par iztēli, ar tās palīdzību cilvēks spēj fantazēt, sapņot un arī komponēt mācīties dzeju un proza. Šeit ir arī cilvēka iniciatīvas un mākslas (mūzika, zīmēšana utt.) spējas. Labā puslode ir atbildīga par paralēlu informācijas apstrādi, tas ir, līdzīgi kā dators, tas ļauj cilvēkam vienlaikus analizēt vairākas dažādas informācijas plūsmas, pieņemt lēmumus un risināt problēmas, vienlaikus aplūkojot problēmu kopumā un no dažādiem leņķiem.
Pateicoties labajai smadzeņu puslodei, mēs veidojam intuitīvus savienojumus starp attēliem, saprotam dažādas metaforas un uztveram humoru. Labā puslode ļauj cilvēkam atpazīt sarežģītus attēlus, kurus nevar sadalīt elementārās sastāvdaļās, piemēram, cilvēku seju atpazīšanas procesu un emocijas, ko šīs sejas parāda.
Abu pusložu sinhronizēts darbs
Smadzeņu labās puslodes intuitīvais darbs ir balstīts uz faktiem, ko analizējusi kreisā puslode. Jāpiebilst, ka cilvēkam vienlīdz svarīgs ir abu smadzeņu pusložu darbs. Ar kreisās puslodes palīdzību pasaule tiek vienkāršota un analizēta, un, pateicoties labajai puslodei, tā tiek uztverta tāda, kāda tā ir patiesībā.
Ja nebūtu pareizās, “radošās” smadzeņu puslodes, cilvēki pārvērstos par bezemocionālām, rēķināšanas mašīnām, kas pasauli varētu tikai pielāgot savai dzīvei.
Jāatzīmē, ka labā puslode kontrolē cilvēka ķermeņa kreiso pusi, bet kreisā puslode kontrolē labo ķermeņa pusi. Tāpēc tiek uzskatīts, ka cilvēkam, kura kreisā ķermeņa puse ir labāk attīstīta (“kreiļais”), radošās spējas ir labāk attīstītas. Trenējot attiecīgo ķermeņa daļu, mēs trenējam smadzeņu puslodi, kas ir atbildīga par šīm darbībām.
Lielākajai daļai cilvēku dominē viena puslode: labā vai kreisā. Kad bērns piedzimst, viņš vienmērīgi izmanto iespējas, kas viņam sākotnēji bija raksturīgas dažādās puslodēs. Taču attīstības, izaugsmes un mācīšanās procesā viena no puslodēm sāk attīstīties aktīvāk. Tādējādi skolās ar matemātikas aizspriedumiem maz laika tiek veltīts radošumam, un mākslas un mūzikas skolās bērni gandrīz neattīsta loģisko domāšanu.
Taču nekas neliedz pašam trenēt abas smadzeņu puslodes. Tādējādi Leonardo da Vinči, kurš regulāri trenējās, brīvi pārvaldīja gan labo, gan kreiso roku. Viņš bija ne tikai radošs cilvēks, bet arī analītiķis, kuram bija labi attīstīta loģiskā domāšana, un viņš bija pilnīgi dažādās darbības jomās.
Zināšanu nams
Zinātniekus vienmēr ir interesējusi cilvēka smadzeņu uzbūve. Tas ir galvenais centrālās nervu sistēmas orgāns, kas kontrolē kustības, emocijas un informācijas procesus. Tas tiek salīdzināts arī ar datoru, un abas puslodes tiek salīdzinātas ar procesoriem. Labā smadzeņu puslode ir atbildīga par jūtām, iztēles uztveri, intuīciju, bet kreisā smadzeņu puslode ir atbildīga par analīzi, loģiku un visu uzdevumu konsekventu izpildi.
Ķermeņa galvenais dators
Zinātnieki un ārsti uzskatīja, ka, tā kā smadzenes kontrolē visus procesus organismā, tad, mācoties to kontrolēt, var palielināt intelektuālo ģēniju skaitu, izārstēt slimības, likvidēt garīgi traucējumi, un vienkārši esi pilntiesīgs dzīves saimnieks. Tas ir daļēji iespējams, ja saprotat, par ko ir atbildīga smadzeņu kreisā un labā puslode, un to harmonisks, saskaņots darbs ir nepieciešams pareizai vispusīgai attīstībai.
Informācijas apmaiņa notiek, izmantojot savienojumu corpus callosum, un, ja viena daļa no visa orgāna ir nepietiekami attīstīta, veiksmīga darbība nav iespējama.
Labie un kreisie procesori
Lai noteiktu aktivitāti, var izmantot elektroencefalogrammu Pelēkā viela. Kad subjekts joko, risina sarežģītu fizikas uzdevumu, skaita, skatās emocionālu filmu vai zīmē, tad nervu gali tiek satraukti dažādās daļās.
Nav vienas universālas zonas. Tomēr viena no daļām var būt vadoša, bet otra - palīgierīce. Ir ļoti svarīgi noteikt, kurš no viņiem ir visaktīvākais bērnam. Šīs zināšanas palīdzēs jums izvēlēties nepieciešamie vingrinājumi un novērst attīstības novirzes, vai stiprināt esošās iedzimtās spējas.
(LP) Smadzeņu kreisā puslode ir atbildīga par spēju lasīt, rakstīt, formulēt domas un mācīties svešvalodas un arī kontrolē runu. Ārsti ilgu laiku uzskatīja, ka tas vienmēr ir stiprāks, bet patiesībā LP dominē, veicot noteiktas darbības:
- atcerēties detalizētu informāciju (skaitļus, datumus, uzvārdus, vārdus, saīsinājumus, tālruņu numurus) un to ierakstīšanas metodes;
- skaitļu, formulu, hieroglifu, jebkuru simbolu atpazīšana;
- vārdu uztvere tieša nozīme, bez alegorijām;
- informācijas apstrāde pa posmiem;
- loģisko diagrammu sastādīšana;
- stereotipiska uzvedība un domāšana;
- kontrole labā puseķermeņi.
Bez šādām pamatprasmēm būtu grūti pilnvērtīgi pastāvēt sabiedrībā, taču tas vairāk atgādina robota vai kalkulatora aprakstu. VP galvenais uzdevums ir analītisks darbs ar faktiem un konsekvents problēmas risinājums.
Ilgu laiku viņi strīdējās par to, kura puslode ir atbildīga par radošumu. Nepietiek kaut ko iztēloties, tas ir arī jāatveido realitātē caur simboliem un zīmēm. Taču tagad nav šaubu, ka radītājos dominē labā puslode (RH), kas ir atbildīga par jūtām, fantāziju, intuīciju – kaut ko, bez kā nav iespējams iedomāties cilvēku. Tās funkcijas ietver arī:
PP spēj saskatīt visu aiz detaļām un atpazīt izskatu, apvienojot detaļas vienā attēlā. Tas pārvērš grāmatu burtus par filmu jūsu galvā un notis par mūzikas skaņdarbiem, kas aizkustina dziļas emocijas, liek jūsu sirdij pukstēt straujāk, kad redzat skaisti cilvēki vai mākslas darbi.
Ir ļoti viegli noteikt, kurš no tiem šobrīd dominē, jums ir jāveic vienkāršs tests, kas parādīs apziņas aktīvāko pusi.
Pirmkārt, ir jānosaka, vai cilvēks ir labrocis vai kreilis (pieaugušam tas jau sākotnēji zināms)
- īkšķis, savijot abu roku pirkstus kopā tādā kā dūrē;
- plaukstas brīvprātīgas aplaudēšanas laikā;
- apakšdelmi, sakrustojot rokas pāri krūtīm;
- Ja jūs apsēžat, varat sakrustot kājas vienu pār otru.
Ja dominē aktivitāte labā puseķermenis, kas nozīmē, ka kreisā puslode ir vairāk attīstīta, jo tā to kontrolē. Ja gluži pretēji, tas nozīmē, ka indivīdam ir nosliece uz emocionālu un neloģisku uzvedību un tā ir radošās spējas, taču viņam vairāk uzmanības jāpievērš prāta un analītisko prasmju attīstīšanai.
Komandas darba apmācība
Ar dominējošo kreiso puslodi un ļoti vāju labo puslodi apdāvināts zinātnieks nevarēs iedvesmoties atklāt, caur matemātisko formulu tīklu iekļūstot jaunos daudzumos. Radošs cilvēks ar attīstītu labo puslodi nespēs pierakstīt un strukturēt jaunas grāmatas pārsteidzošo sižetu vai pabeigt darbu pie gleznas vai lugas. Tikai LP un PP saskaņots darbs veido veiksmīgu un harmonisku personību.
Par šo tēmu ir noteikti vingrinājumi, kas ne tikai attīsta smadzenes, bet arī māca to daļām sadarboties, palīdzot viens otram.
Ja jūs tos darāt no agras bērnības, tad arī bez dabas dotiem talantiem bērns viegli sasniegs savus mērķus, atšķirībā no apdāvinātiem, bet neorganizētiem vienaudžiem.
Jautri un noderīgi uzdevumi
Mūzikas nodarbības būs ļoti noderīgas ikvienam, īpaši klavieres, akordeons un akordeons. Roku un pirkstu motoriskā aktivitāte ir tieši saistīta ar smadzeņu darbību. Lietojot abas rokas vienlaicīgi, harmoniski attīstās divas puslodes vienlaikus, pierod sadarboties. Turklāt tie ir ārkārtīgi noderīgi loģikas, inteliģences un atmiņas, kā arī tēlainās domāšanas attīstībai:
- šahs un dambrete;
- pokers, bekgemons;
- Monopols un Scrabble spēles;
- Puzles un puzles;
- izšuvumi un adīšana.
Ir arī specifiskāki vingrinājumi, kas stimulē abus smadzeņu apgabalus. Lai iegūtu lielāku efektu, labāk tos veikt katru dienu..
Radošās skices
Ir noteikti vingrinājumi, lai attīstītu labo smadzeņu puslodi, bet visvairāk Labākais veids- saskarsme ar mākslu un mūziku, vēlme izprast tēlus, kas tajos iemiesoti. Izbraucieni uz muzeju, teātri, klasikas lasīšana no bērnības formas pareiza attīstība PP.
Varat iedomāties alfabēta burtus un pēc tam draugu un paziņu vārdus, mēģinot atšķirt, kādā krāsā tie ir. Dzirdot balsis pūlī, varat fantazēt par cilvēkiem, ar kādu izskatu viņi varētu piederēt, un pēc tam salīdzināt savus minējumus ar realitāti. Ja dzīvē ir stagnācija un vajadzīgs radošs impulss, tas nozīmē nepieciešams mērķtiecīgi izstrādāt programmatūru:
Bērnu apziņas paaugstināšana
Pirkstu spēles, jebkuri attīstības vingrinājumi smalkās motorikas labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbību. Bērniem, kā likums, jau no dzimšanas ir ļoti attīstīta labā puslode, viņi ar prieku fantazē un iztēlojas sevi dažādos tēlos.
Daudzās bērnu spēlēs ir iesaistītas abas puslodes, piemēram, “Nesaki jā un nē, nevalkā melnbaltu”. Šeit visu veidu krāsainu objektu prezentācija tiek apvienota ar vienlaicīgu apziņas kontroli, lai neielaistu iekšā aizliegtu informāciju. “Jūra ir satraukta, vienreiz” - iztēles domāšana tiek iemiesota konkrētā formā cauri motora aktivitāte. “Kazaki-laupītāji” - interesants sižets ir apvienots ar zīmēm un simboliem.
Radošs bērns ir uzreiz redzams, tomēr, ja nepievērš pietiekamu uzmanību viņa kreisās smadzeņu puses attīstībai, vēlāk viņam galva būs mākoņos, nespēs koncentrēties, un eksaktās zinātnes būs grūti viņam. Tāpēc jāiekļauj parastajās nodarbībās:
- krustvārdu un mīklu risināšana;
- garīgā aritmētika;
- Puzles kolekcionēšana;
- lietojums labā roka kreiso vietā (kreiļiem).
Kad mēs kļūstam vecāki, kreisā puslode sāk dominēt, it īpaši, sākoties palielināta slodze Skolā. Reti ir bērni ar iedzimtu dominējošu LA. Viņi viegli atrisina matemātikas uzdevumus, agrīnā vecumā Viņi izceļas ar pedantiskumu un paaugstinātu taupību: viņi kolekcionē dažādas kolekcijas, sakārtojot sastāvdaļas pēc krāsas vai izmēra, viņiem patīk iegaumēt numurus un automašīnu numura zīmes.
Bērns ar dominējošo kreiso puslodi nereti iemācās lasīt pats, jo ir mehāniski iegaumējis simbolus, bet burti diezin vai iekļaus prātā attēlus: tas var novest pie vienaldzības pret lasīšanu. Arī šiem bērniem ir grūti pašiem spēlēt spēles, izdomājot iedomātus notikumus un darbības.
Viņiem ir vajadzīgas skaidras instrukcijas konsekventai rīcībai, tāpēc viņi bieži gūst lieliskus panākumus sportā un akadēmiskajā jomā, taču viņiem ir grūtības draudzībā un saskarsmē. Turklāt, izmantojot jebkāda veida radošumu, ir nepārtraukti jāattīsta labā smadzeņu puslode, dejošanas un mūzikas nodarbības šādiem bērniem ir īpaši labas.
Atjaunojuši līdzsvaru starp LP un PP, vecāki ar lepnumu vēros sava bērna neskaitāmās uzvaras un panākumus.
Vidējais cilvēks reti izmanto vairāk nekā 5% no smadzeņu kapacitātes, vienkārši nezināšanas vai slinkuma dēļ. Bet, ja jūs mērķtiecīgi praktizējat, zinot šo apbrīnojamo orgānu darba smalkumus, jūs varat pārsteigt ne tikai apkārtējos, bet arī sevi.
Notiek ielāde...