Kāpēc cilvēki jūt sāpes? Sāpes. Sāpju cēloņi, kā sāpes veidojas? Kādas struktūras un vielas veido sāpju sajūtu. Kā darbojas ķermeņa aizsardzības mehānisms?

Noderīgi padomi

Kādas ir mūsdienu cilvēka lielākās bailes? Katrs no mums baidās no sāpēm.

Īpaši skaidri tas kļuvis 21. gadsimtā. Taču mūsu ķermenis nemutē, un arī sāpju slieksnis nemainās, vienkārši esam tik ļoti pieraduši pie komfortabliem apstākļiem, ka pat mazākās sāpes liek doties uz aptieku, lai iegādātos pretsāpju līdzekļus.

Droši vien esi ievērojis, ka viens viegli pacieš uz rokas uzlietu karstu tēju, bet cits sāk kliegt no parastas šķembas. Tas viss ir saistīts ar sāpju slieksni, un jo augstāks tas ir, jo vieglāk cilvēks panes jebkuru traumu.

Piemēram, profesionāli kaujinieki apzināti pakļauj sevi spīdzināšanai, lai paaugstinātu sāpju slieksni, bez kura nevar pabeigt nevienu cīņu.

Cilvēka sāpju uztveres sistēma ir diezgan sarežģīta, jo tajā ir iesaistīts liels skaits neironu, neironu struktūru un receptoru. Ne velti ir radīts tik liels skaits pretsāpju līdzekļu, kas ietekmē dažādas sāpju sistēmas daļas.

Pirms stāstām par dabiskajiem sāpju pārvarēšanas veidiem, pakavēsimies pie neticamā zinātnieku atklājuma – tās ir trīs ģimenes, kurās katrs biedrs manto unikālu anomāliju, neviena no tām nejūt sāpes, nejūt sāpes vispār.

Viss sākās ar informācijas meklēšanu gēnos par sāpju simptomiem. Tomēr ekspertiem bija maz cerību, ka viņiem izdosies atrast vienu gēnu, kas, to izslēdzot, izraisītu pilnīgu sāpju jutības zudumu.

Cilvēki, kuri nejūt sāpes

Zinātnieku atrastie cilvēki nav nekādu neiroloģisku traucējumu nesēji, viņiem ir arī pilnīgi visas parastam cilvēkam raksturīgās maņas. Visas trīs ģimenes dzīvo Pakistānā un pieder vienam klanam. Gadu gaitā zinātnieki pētīja 6 šo ģimeņu pārstāvjus (bērnus un pusaudžus).

Bērni vispār nesaprata, kas ir sāpes. Viens no pusaudžiem (14 gadus vecs zēns, kurš drīz nomira pēc lēkšanas no jumta) maizi nopelnīja, veicot bīstamus trikus: viņš ar dunčiem caurdūra rokas un staigāja pa karstām oglēm. Visiem pētītajiem bērniem bija ļoti smagi bojātas mēles un lūpas, jo viņi tās sakoda agrā bērnībā, kad vēl nesaprata, ka tas ir kaitīgi. Divi no viņiem pat nokoda trešdaļu mēles. Ikvienam ir milzīgs daudzums rētu, sasitumu un griezumu, dažreiz bērni pat nepamanīja, ka ir kaut ko salauzuši, lūzumi kaut kā sadzija un tika atrasti pēc fakta.

Tie labi atšķir karstu no aukstuma, bet nejūt sāpes, ja apdegās. Viņiem ir labi attīstīta taustes sajūta, viņi lieliski jūt visu, piemēram, kā adata iekļūst pirkstā, taču viņiem tā nav nepatīkama sajūta.

Arī bērnu veselība un intelektuālā attīstība ir normāla. Un viņu vecāki, māsas un brāļi ir normālas sāpju jutīguma nesēji.

Cilvēki, kuri nejūt sāpes

Ģenētisko marķieru analīzes rezultātā tika atklāts, ka visiem bērniem ir mutēts SCN9A gēns, bet katrā ģimenē tajā bija sava mutācija. Par šo gēnu ir zināms, ka tas darbojas tieši tajos perifērās nervu sistēmas reģionos, kas ir atbildīgi par sāpēm.

Pēc virknes eksperimentu zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka viņu atrastās mutācijas pilnībā izslēdz gēnu. Rezultātā viena gēna darbības pārtraukšana ir pietiekams un nepieciešams nosacījums sāpju jutīguma zaudēšanai.

Šis atklājums ir devis zinātniekiem iespēju izstrādāt jaunus efektīvus pretsāpju līdzekļus un, iespējams, tuvākajā nākotnē panākt pilnīgu uzvaru pār sāpēm. Galu galā tāda inhibitora izvēle, kas var nomākt noteikta proteīna aktivitāti, ir ikdienas darbs mūsdienu farmakoloģijā.

Pētījuma autori piebilst, ka iepriekš bija atklājuši iedzimtu anomāliju, kas saistīta ar šo gēnu. To sauca par primāro eritromelalģiju. Bet tam ir pilnīgi pretējas īpašības.

Cilvēkiem ar šo gēna mutāciju jutīgums pret sāpēm samazinās līdz iespējamām un neiespējamām robežām. Pat vismazākie stimuli (piemēram, vieglas fiziskās aktivitātes vai karstums) var izraisīt stipras sāpju lēkmes. Šis traucējums ir saistīts ar citām SCN9A gēna mutācijām, kas maina sensoro slieksni.

Mutācijas ar jutības izmaiņām šajā gēna proteīnā iepriekš cilvēkiem nav konstatētas, taču šī parādība ir aktīvi pētīta pelēm. Pelēm, kurām gēnam bija daļējs jutības zudums, bija zems sāpju slieksnis, bet, ja gēns bija pilnībā nederīgs (kas notika 6 pētītajiem Pakistānas bērniem), tad peles nomira drīz pēc piedzimšanas. Visticamāk, viņu gēns veic dažas citas svarīgas funkcijas.

Tagad atgriezīsimies pie aplūkojamās tēmas un pastāstīsim par vairākiem veidiem, kas palīdzēs palielināt sāpju slieksni.

Kā nejust sāpes

1. Dzert kafiju vai dzērienus ar kofeīnu

Kad vidusmēra cilvēks pirms pludmales sezonas sākuma nolemj nomest pāris liekos kilogramus līdz ar pavasara iestāšanos, viņš skrien uz sporta zāli, lai ātri atvadītos no kaitinošā nevajadzīgā svara. Viņš smagi min pedāļus, mirst uz skrejceļa un cilā svarus. Pēc treniņa viņš jūtas labi, bet tikai līdz nākamajam rītam.

Ķermenis šādas slodzes nepazīst, un tāpēc mugura neiztaisnojas, rokas karājas, un visa ķermeņa muskuļi sāpīgi reaģē uz katru kustību. Tomēr visas šīs sekas var pilnībā izvairīties: jums vienkārši nepieciešams iepriekš sasildīt ķermeni ar kofeīnu.

Pētnieki veica eksperimentu: pirmā brīvprātīgo grupa saņēma kofeīna tabletes, vienas kapsulas deva bija līdzvērtīga gandrīz trim kafijas tasītēm. Otra dalībnieku grupa saņēma it kā pretsāpju tabletes, kas faktiski bija placebo. Pēc tam brīvprātīgie gandrīz visu dienu pavadīja sporta zālē, cītīgi trenējoties.

Rezultātā pirmā dalībnieku grupa nākamajā dienā jutās ļoti labi, daži pat vēlējās tajā pašā dienā atgriezties sporta zālē.

Kā izrādās, reklāma tiešām nemelo, un dzērieni ar kofeīnu patiesībā var mūs pārvērst par pārcilvēkiem, kas viegli tiek galā ar jebkuriem šķēršļiem. Taču ir labas ziņas tiem cilvēkiem, kuru nopietnākā fiziskā aktivitāte ir datorpeles pārvietošana.

Citā pētījumā brīvprātīgajiem tika lūgts nepārtraukti strādāt pie datora 90 minūtes. Pēc šī laika cilvēkiem kļuva nejutīgas plaukstas, kakli un pleci. Taču pirms šī eksperimenta uzsākšanas subjektiem tika piedāvāts iedzert kafiju. Tie, kas piekrita, piedzīvoja ievērojami mazāk sāpju, salīdzinot ar tiem, kuri atteicās.

Kā mazināt sāpes

2. Paskaties uz vietu, kur sāp

Padomājiet par pēdējo reizi, kad piedzīvojāt sāpes. Vai tad tu kaut ko sabojāji? Iespējams, sagrieza pirkstu vai sastiepa potīti. Noteikti tajā brīdī tevi pārņēma parastā cilvēciskā reakcija: tu zvērēji un domāji, cik ļoti tas tev sāpēja. Bet vislabāk šādā situācijā ir izmantot loģiku, tas ir, rūpīgi aplūkot savus ievainojumus un pieņemt to smaguma pakāpi.

Jūs būsiet pārsteigts, cik ļoti šī darbība remdēs jūsu sāpes. Zinātnieki veica interesantu eksperimentu. Viņi brīvprātīgajiem iedeva "burvju" spoguļus, un viņi paši bruņojās ar lāzeru un "sadedzināja" cilvēku labās rokas. Dalībnieki spogulī redzēja savas kreisās rokas, kuras netika pakļautas “mocībām”.

Rezultātā viņi juta sāpes, taču tās ātri mazinājās, jo cilvēki redzēja, ka ar rokām nekas nenotiek. Svarīgs papildinājums: jums ir stingri jāraugās uz saviem ievainojumiem; citu cilvēku ievainojumu redzēšana nesamazinās jūsu ciešanas.

Zinātnieki joprojām strīdas par to, vai vizuālais kontakts ar traumu patiešām samazina sāpju slieksni, taču neatkarīgi no tā, pie kāda secinājuma viņi nonāk, loģika vienmēr ir labāka par histēriju.

Kā pārtraukt sāpju sajūtu

3. Neaizmirsti smieties

Iedomājieties situāciju: jūs pamostaties nakts vidū no spēcīgas vēlmes doties uz tualeti. Puspievērtām acīm tu ej uz tualeti, pa ceļam paklūpot pāri slieksnim un krītot. Jūs esat ievainots, aizvainots un vēlaties raudāt. Vai jums ir grūti pasmieties par sevi šādā situācijā?

Kā saka psihologi, smiekli ir labākās zāles. Protams, smiekli neapturēs asiņošanu un neliks vēža audzējam iztvaikot, taču humora izjūta noteikti mazinās jūsu sāpes. Smieklu laikā mūsu smadzenes ražo laimes hormonus, endorfīnus, kuriem ir pretsāpju iedarbība. Rezultātā jūs cietīsit mazāk; atliek tikai piespiest sevi smieties īstajā brīdī.

Eksperti veica virkni pētījumu, kuru laikā pētīja dalībnieku uzvedību laboratorijas un mājas apstākļos. Daži no brīvprātīgajiem skatījās garlaicīgus populārzinātniskus raidījumus, bet citi skatījās smieklīgus video. Kā izrādījās, smejoši eksperimenta dalībnieki daudz vieglāk panesa sāpes, salīdzinot ar tiem, kas iedziļinājās dokumentālajās filmās.

Turklāt pietiek ar 15 minūtēm smejoties, lai samazinātu sāpju slieksni par 10 procentiem. Taču, lai smiekliem būtu dziedinošs efekts, ir vērts iemācīties smieties pareizi: smiekliem ir jābūt no sirds, bet gaiss ir jāieelpo dziļi. Nevajadzētu pievērst uzmanību citu gariem skatieniem, jo vislabāk smejas tas, kurš smejas pēdējais.

Garīgā attieksme

4. Mēģiniet pārliecināt sevi, ka sāpes ir labas.

Neirolingvistisko programmēšanu traktē atšķirīgi. Daži cilvēki no savas pieredzes ir iemācījušies apstiprinājumu priekšrocības, bet citi uzskata, ka tas ir pilnīgas muļķības. Fakts ir tāds, ka sāpes ir atšķirīgas.

Piemēram, sāpošs zobs liecina par zobu problēmām, savukārt muskuļu sāpes pēc slodzes ir tikai vieglas atrofijas indikators, un tādā gadījumā cilvēka smadzenes sāpes uztver kā kaut ko labu.

Lai to pierādītu, eksperti atkal veica vairākus eksperimentus. Divām brīvprātīgo grupām uz rokām bija uzlikti žņaugi, lai ierobežotu asins plūsmu. Viņiem tika lūgts paciest šīs sajūtas pēc iespējas ilgāk. Pirmajai grupai tika teikts, ka šāds eksperiments ir bīstams viņu veselībai, bet otrajai grupai tika teikts, ka tas ir ļoti izdevīgi viņu muskuļiem, un, jo ilgāk viņi izturēs, jo labāk viņi jutīsies.

Rezultātā izrādījās, ka otrajai cilvēku grupai sāpju slieksnis bija daudz augstāks nekā pirmajai. Eksperiments tika veikts vairākas reizes, taču rezultāts nemainījās. Iebiedētie brīvprātīgie eksperimentu pārtrauca jau pēc dažām minūtēm, bet dalībnieki no otrās grupas nelokāmi turējās, uzskatot, ka viņiem būs bicepss kā Švarcenegers.

Rezultātā nelieli meli sevis glābšanai izrādās ārkārtīgi noderīgi. Tāpēc nākamreiz, kad iedurat pirkstu uz naga, nedomājiet par sāpēm, bet gan par pieredzi, kas jums ir ar tām.

Kā var nejust sāpes?

5. Paskaties uz kaut ko rāpojošu vai biedējošu.

Iedomājieties sevi pie zobārsta, trīcot no bailēm, ar šausmām skatoties uz spīdzināšanas instrumentiem un klātu ar lipīgiem sviedriem. Jūs vēlaties novērst uzmanību un paskatīties uz sienu, kur redzat gleznas ar jaukiem dzīvniekiem un skaistu dabu. Ārsts gribēja par jums rūpēties, taču viņš nezina, ka šajā gadījumā fotogrāfijas no šausmu filmām izskatītos daudz labāk.

Zinātnieki veica eksperimentu: viņi brīvprātīgajiem parādīja slaidus, kuros bija attēloti cilvēki dažādās dzīves situācijās, sākot no parastajām līdz viskatastrofālākajām. Pirms tam katrs dalībnieks ielika roku spainī ar aukstu ūdeni un turēja to pēc iespējas ilgāk.

Izrādījās, ka tie, kas skatījās uz nepatīkamām fotogrāfijām, daudz ilgāk turēja rokas ūdenī, salīdzinot ar tiem, kas apbrīnoja ziedus. Tāpēc, ja vēlaties novērst uzmanību no sāpīgām sajūtām vai novērst kādu no tām, nevajadzētu ieslēgt labas karikatūras, šausmīgākā šausmu filma šajā gadījumā ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Sāpju sajūta

6. Karotāju masāža

Ar šo vingrinājumu jūs arī trenēsit savas smadzenes tikt galā ar sāpēm. Lai to izpildītu, ir nepieciešams nomierināties, pēc iespējas vairāk atslābināties, neaizturēt elpu un nesaspringt. Pareizo tehniku var atrast tiešsaistē vai konsultējoties ar speciālistu.

Cilvēks guļ uz vēdera, un šajā laikā partneris rada spiedienu un pieļaujamas sāpes trapecveida muskuļa rajonā, gurnos un kakla priekšpusē. Šī masāža jāveic apmēram 10 minūtes, līdz sāpes ir izturamas.

Veidi, kā atbrīvoties no sāpēm

7. Mēģiniet kliegt

Kliegšana palīdzēs jums realizēt savu noturības potenciālu līdz tā maksimālajam potenciālam. Kliedziens patiesībā ir pilnīgi universāls vingrinājums, kas jāveic pēc iespējas biežāk, lai izstieptu plaušas, piešķirtu ķermenim sparu un stiprinātu balsi. Mēģiniet kliegt automašīnā ar skaļu mūziku vai dabā.

Sāpes– jutīguma veids, ar kuru sastopamies ārkārtīgi bieži. Sagriezām pirkstā, gatavojot brokastis, sasitām ceļgalu, kad nelaimīgā kārtā pagriezāmies blakus naktsskapītim, apdegāmies, pieskaroties karstai pannai... šādu situāciju sarakstu varētu turpināt mūžīgi. Faktiski tas, lai arī nepatīkams, ir ārkārtīgi svarīgs izdzīvošanas faktors - tā ir bijusi paraža kopš seniem laikiem un tika fiksēta refleksu līmenī. Sāpes signalizē par briesmām un bieži vien nopietniem patoloģiskiem procesiem organismā. Mēs to visu labi zinām, bet reti domājam par pamatu – un Kā vispār rodas sāpes? Kā mēs jūtam sāpes? Tie ir ārkārtīgi interesanti jautājumi, pie kuriem turpina strādāt fiziologi visā pasaulē. Un šodien es gribētu nedaudz parunāt par sāpju noslēpumaino dabu zinātnieku vārdiem.

Šobrīd tādas ir divas galvenās hipotēzes O sāpju uztvere. Pirmais no tiem ir balstīts uz faktu, ka cilvēka ķermenī ir specializēti nonceptive (tas ir, sāpju) receptori - struktūras, kas reaģē uz jebkuru sāpju stimulu. Tos saprot kā brīvus nervu galus, kuriem ir ārkārtīgi augsta jutība. Nervi ir smalka lieta gan tiešā, gan pārnestā nozīmē. Ja šaubāties par viņu spēju reaģēt uz sāpēm, varat veikt dažus ātrus eksperimentus. Teiksim, stipri iedurt pirkstu ar adatu. Vai vismaz atcerieties sajūtas, kas rodas, veicot asins analīzi (manuprāt, milzīgie biedējošie dzelzs gabaliņi, kurus medmāsas ar entuziasmu bāž pacientu pirkstos, ir pazīstami ikvienam no bērnības). Vari arī izmisīgāk eksperimentēt – no visas sirds kaut ko sist ar elkoni. Jūs pieredzēsit elkoņa kaula nerva saspiešanu no savas pieredzes. Otrā hipotēze apgalvo, ka nav īpašu sāpju receptoru - sāpes rodas, ja ir ārkārtīgi spēcīga ietekme uz visām pārējām uztveres struktūrām: dzirdes, redzes, taustes analizatoriem, mehānoreceptoriem un baroreceptoriem (abi reaģē uz dažāda veida spiedienu). Šādā idejā ir veselais saprāts, un to ir vieglāk saprast ikdienas dzīves līmenī. Piemēram, ja mēs ieliekam roku ledus ūdenī, mēs ātri sajutīsim sāpes ekstremitātē. Tas parādīsies mūsu acīs, ja mēs paskatīsimies uz apžilbinošo sauli. Ausīs, ja klausāties mūziku lielā skaļumā. Un, protams, ja mēs saņemam sitienu, sāpes arī neliks mums gaidīt. Iedarbojoties uz visiem maņu orgāniem ar supersliekšņa stimulu (tas ir, tādu, ko mūsu analizatori nespēj adekvāti uztvert), mēs spējam izraisīt jebkuras intensitātes sāpes. Tagad populārāka ir pirmā teorija, taču neviena no tām nav pilnībā pierādīta. Tāpēc mēģinājumi precīzi atbildēt uz jautājumu rada grūtības, kā parādās sāpju sajūta?. Tomēr, protams, ir pieņēmumi. Daži pētnieki nepatīkamu sajūtu rašanos saista ar histamīna un proteolītisko enzīmu izdalīšanos no šūnām. Histamīns ir ārkārtīgi svarīga viela organismā. Tas veidojas, kad oglekļa dioksīds tiek atdalīts no vienas no aminoskābēm, histidīna. Parasti histamīns ir neaktīvā stāvoklī, bet, kad kādas šūnas tiek iznīcinātas, tas steidzas pie tām un izraisa audu pietūkumu, asiņu sabiezēšanu, ādas apsārtumu un daudzas citas parādības, kas liecina par iekaisuma procesu vai alerģisku reakciju. Faktiski histamīns ir svarīgs patoloģisko parādību rādītājs. Un proteolītiskie enzīmi nojauc noteiktas saites aminoskābēs, no kurām tiek veidoti mūsu proteīni. Par svarīgu tiek uzskatīta arī ūdeņraža jonu uzkrāšanās nervu galiem. Tieši šie joni nosaka, kura vide audos “valda” - sārmaina vai skāba (pirmajā gadījumā būs mazāk ūdeņraža, otrajā – vairāk). Kad vides rādītāji sāk svārstīties, nevis paliek stabili, tas ir pilnīgi iespējams, ka tas rada sāpīgu efektu.

Ir svarīgi atzīmēt: cilvēks praktiski nespēj pierast pie sāpēm, izņemot īsu laiku. Sāpju receptoriem (ja tādi mums vēl ir) vai visiem pārējiem, saskaņā ar pēdējo hipotēzi, vienkārši nav būtiskas adaptācijas. Ja mums tiek veikta injekcija, mēs noteikti jūtam, ka adata ieduras ādā. Pēc dažām sekundēm diskomforts pāriet, lai gan adata joprojām paliek audos. Tā ir īslaicīgas adaptācijas dzīva izpausme. Bet, ja mums tūlīt pēc pirmās injekcijas dos otru injekciju, tad sāpes no tās izjutīsim tieši tādā pašā intensitātē kā no iepriekšējās. Turklāt ir vērts padomāt par sāpju slieksni, kas visiem cilvēkiem ir atšķirīgs. Daži spēj izturēt diezgan stipras sāpes, citi noģībst pat no zemas iedarbības pakāpes. Bet viens faktors abām šīm grupām ir vienāds – emocionālais stāvoklis. Ja cilvēks koncentrējas uz sāpēm, tās pastiprināsies, bet mēģinājumi novērst uzmanību no tām parasti padara simptomus mazāk izteiktus. Tāpēc, ja sāpju sajūtas, kas tevi piemeklē, nav dzīvībai bīstamas, vari droši mēģināt tās ignorēt – visticamāk, tas palīdzēs pēc iespējas ātrāk no tām atbrīvoties. Bet ar pretsāpju līdzekļiem jābūt uzmanīgiem: jebkurai narkotikai ir savi darbības mehānismi uz nervu sistēmu, tāpēc to lietošanu labāk apspriest ar ārstu.

Kā cilvēki jūt sāpes un kāpēc ķermenim tās ir vajadzīgas. Kā darbojas sāpju uztveres mehānisms, kāpēc daži cilvēki tās nemaz nejūt un arī kā organisms pasargājas no sāpēm, stāsta Gazeta.Ru zinātnes nodaļa.

Mēs jūtam sāpes katru dienu. Tas kontrolē mūsu uzvedību, veido mūsu ieradumus un palīdz mums izdzīvot. Pateicoties sāpēm, mēs laikus uzvelkam ģipsi, paņemam slimības lapu, atraujam roku no karstā gludekļa, baidāmies no zobārstiem, bēgam no lapsenes, jūtam līdzi filmas “Zāģis” varoņiem un izvairāmies no bandas. no huligāniem.

Zivis ir pirmie organismi uz Zemes, kas jūt sāpes. Dzīvās būtnes attīstījās, kļuva arvien sarežģītākas, un līdz ar to arī viņu dzīvesveids. Un, lai brīdinātu viņus par briesmām, parādījās vienkāršs izdzīvošanas mehānisms - sāpes.

Kāpēc mēs jūtam sāpes?

Mūsu ķermenis sastāv no milzīga skaita šūnu. Lai tie varētu mijiedarboties, šūnu membrānā atrodas īpaši proteīni - jonu kanāli. Ar to palīdzību šūna apmainās ar joniem ar citu šūnu un nonāk saskarē ar ārējo vidi. Šķīdumi šūnās ir bagāti ar kāliju, bet maz ar nātriju. Noteiktu šo jonu koncentrāciju uztur nātrija-kālija sūknis, kas izsūknē lieko nātrija jonu no šūnas un aizstāj tos ar kāliju.

Botokss traucē komunikāciju

Kāpēc mēs raudam par skumju filmu, patiesi priecājamies par drauga veiksmi vai jūtam līdzi pat nepazīstamiem cilvēkiem? Fakts ir tāds, ka mūsu smadzenēs ir... →

Kālija-nātrija sūkņi ir tik svarīgi, ka puse no apēstā ēdiena un apmēram trešdaļa no ieelpotā skābekļa tiek novirzīti enerģijas nodrošināšanai.

Jonu kanāli ir īstie sajūtu vārti, pateicoties kuriem mēs varam sajust siltumu un aukstumu, rožu smaržu un iecienītākā ēdiena garšu, kā arī izjust sāpes.

Kad kaut kas iedarbojas uz šūnas membrānu, nātrija kanāla struktūra tiek deformēta un tas atveras. Jonu sastāva izmaiņu dēļ rodas elektriski impulsi, kas izplatās pa nervu šūnām. Neironi sastāv no šūnas ķermeņa, dendritiem un aksona – garākā procesa, pa kuru virzās impulss. Aksona galā ir pūslīši ar neirotransmiteru - ķīmisku vielu, kas iesaistīta šī impulsa pārnešanā no nervu šūnas uz muskuļu vai uz citu nervu šūnu. Piemēram, acetilholīns pārraida signālu no nerva uz muskuļu, un starp smadzeņu neironiem ir daudz citu mediatoru, piemēram, glutamāts un “laimes hormona” serotonīns.

Sagriezt pirkstu salātu gatavošanas laikā ir gadījies gandrīz ikvienam. Bet jūs neturpiniet griezt pirkstu, bet atvelciet roku. Tas notiek tāpēc, ka nervu impulss iet gar neironiem no jutīgām šūnām, sāpju detektoriem, uz muguras smadzenēm, kur motorais nervs pārraida komandu muskuļiem: noņemiet roku! Tagad jūs esat apseguši pirkstu ar pārsēju, bet joprojām jūtat sāpes: jonu kanāli un neirotransmiteri sūta signālus smadzenēm. Sāpju signāls iet caur talāmu, hipotalāmu, retikulāro veidojumu, vidussmadzeņu daļām un iegarenajām smadzenēm.

Beidzot sāpes sasniedz galamērķi – smadzeņu garozas jutīgās zonas, kur mēs tās pilnībā apzināmies.

Dzīve bez sāpēm

Dzīve bez sāpēm ir daudzu cilvēku sapnis: bez ciešanām, bez bailēm. Tas ir diezgan reāli, un mūsu vidū ir cilvēki, kuri nejūt sāpes. Piemēram, Stīvens Pīts dzimis ASV 1981. gadā un, kad viņam sāka šķist zobi, viņš sāka košļāt mēli. Par laimi, vecāki to pamanīja laikus un nogādāja zēnu slimnīcā. Tur viņiem stāstīja, ka Stīvenam ir iedzimta nejutība pret sāpēm. Drīz pēc tam piedzima Stīva brālis Kristofers, un viņā tika atklāts tas pats.

Mamma zēniem vienmēr teica: infekcija ir klusā slepkava. Nezinot sāpes, viņi nevarēja sevī saskatīt slimību simptomus. Bija nepieciešamas biežas medicīniskās pārbaudes. Nezinot, kas ir sāpes, puiši varēja cīnīties līdz nāvei vai, guvuši atklātu lūzumu, klīst apkārt ar izvirzītu kaulu, to pat nemanot.

Reiz, strādājot ar elektrisko zāģi, Stīvs nogrieza sev roku no rokas līdz elkonim, taču pats to uzšuva, būdams slinks, lai dotos pie ārsta.

“Mēs bieži kavējām skolu, jo nonācām slimnīcas gultā ar citu traumu. Mēs tur pavadījām ne vienu vien Ziemassvētku rītu un dzimšanas dienu,” stāsta Stīvens. Dzīve bez sāpēm nav dzīve bez ciešanām. Stīvam ir smags artrīts un slikts ceļgals – tas viņam draud ar amputāciju. Viņa jaunākais brālis Kriss izdarīja pašnāvību pēc tam, kad uzzināja, ka viņš varētu nonākt ratiņkrēslā.

Izrādās, ka brāļiem ir defekts SCN9A gēnā, kas kodē Nav1.7 proteīnu – nātrija kanālu, kas iesaistīts sāpju uztverē. Šādi cilvēki atšķir aukstumu no karstuma un jūt pieskārienus, bet sāpju signāls neiet cauri. Šīs sensacionālās ziņas tika publicētas žurnālā Nature 2006. gadā. Zinātnieki to atklāja, izpētot sešus Pakistānas bērnus. Viņu vidū bija burvis, kurš izklaidēja pūli, ejot pa karstām oglēm.

2013. gadā žurnālā Nature tika publicēts vēl viens pētījums, kura tēma bija maza meitene, kurai sāpju sajūtas nebija pazīstamas. Vācu zinātnieki no Jēnas universitātes atklāja, ka viņai ir mutācija SCN11A gēnā, kas kodē Nav1.9 proteīnu, vēl vienu nātrija kanālu, kas ir atbildīgs par sāpēm. Šī gēna pārmērīga ekspresija novērš jonu lādiņu uzkrāšanos, un elektriskais impulss neiziet cauri neironiem – mēs nejūtam sāpes.

Izrādās, ka mūsu varoņi savu “superspēku” saņēma nātrija kanālu darbības traucējumu dēļ, kas ir iesaistīti sāpju signāla pārraidē.

Kas liek mums justies mazāk sāpju?

Kad mums sāp, organisms ražo īpašas “iekšējās zāles” – endorfīnus, kas saistās ar opioīdu receptoriem smadzenēs, mazinot sāpes. Morfīns, kas izolēts 1806. gadā un ieguvis slavu kā efektīvs pretsāpju līdzeklis, darbojas kā endorfīni – tas saistās ar opioīdu receptoriem un nomāc neirotransmiteru izdalīšanos un neironu aktivitāti. Ievadot subkutāni, morfīna iedarbība sākas 15-20 minūšu laikā un var ilgt līdz sešām stundām. Tikai neaizraujies ar šādu “ārstniecību”, tā var beigties slikti, kā Bulgakova stāstā “Morfīns”. Pēc vairāku nedēļu morfija lietošanas organisms pārstāj ražot endorfīnus pietiekamā daudzumā, un rodas atkarība. Un, kad zāļu iedarbība beidzas, daudzi taustes signāli, kas nonāk smadzenēs, ko vairs neaizsargā pretsāpju sistēma, izraisa ciešanas – notiek atņemšana.

Alkohols ietekmē arī endorfīnu sistēmu un palielina sāpju jutības slieksni. Alkohols nelielās devās, tāpat kā endorfīni, izraisa eiforiju un ļauj mums būt mazāk uzņēmīgiem pret sitienu pa seju pēc kāzu mielasta. Fakts ir tāds, ka alkohols stimulē endorfīnu sintēzi un nomāc šo neirotransmiteru atpakaļsaistes sistēmu.

Taču pēc alkohola izvadīšanas no organisma sāpju sliekšņi samazinās, jo tiek kavēta endorfīnu sintēze un palielināta to uzņemšanas aktivitāte, kas nemazina nākamajam rītam raksturīgās paģiras.

Kuram sāp vairāk: vīriešiem vai sievietēm?

Sievietes un vīrieši sāpes izjūt atšķirīgi, liecina Makgila universitātes zinātnieku pētījums, kurā konstatēts, ka sāpju uztvere peļu mātītēm un tēviņiem sākas dažādās šūnās. Līdz šim ir veikti daudzi pētījumi par sieviešu un vīriešu sāpju būtību, un lielākā daļa no tiem norāda, ka sievietes no tām cieš vairāk nekā vīrieši.

Liela mēroga 2012. gada pētījumā, kurā pētnieki analizēja vairāk nekā 11 000 Kalifornijas slimnīcu pacientu ierakstus, zinātnieki atklāja, ka sievietes sāpes izjūt sliktāk un piedzīvo tās biežāk nekā vīrieši. Un plastikas ķirurgi no ASV ir atklājuši, ka sievietēm uz sejas ādas ir divreiz vairāk nervu receptoru uz kvadrātcentimetru nekā vīriešiem. Meitenes jau kopš dzimšanas ir tik jutīgas – saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā Pain, jaundzimušo meiteņu sejas reakcijas uz injekcijām pēdā bija izteiktākas nekā zēniem. Ir arī zināms, ka sievietes biežāk sūdzas par sāpēm pēc operācijas un sliktāk jūtas zobārsta krēslā.

Hormoni nāk palīgā nabadzīgām sievietēm.

Piemēram, viens no sieviešu dzimuma hormoniem, estradiols, samazina sāpju receptoru aktivitāti un palīdz sievietēm vieglāk panest augsta līmeņa sāpes.

Piemēram, estradiola līmenis krasi paaugstinās pirms dzemdībām un darbojas kā sava veida pretsāpju līdzeklis. Diemžēl pēc menopauzes šī hormona līmenis organismā kļūst zemāks, un sievietes sāpes pārcieš smagāk. Starp citu, vīriešiem ir līdzīga situācija ar testosteronu. Šī vīriešu dzimuma hormona līmenis samazinās līdz ar vecumu, un daži sāpju simptomi kļūst izteiktāki.

Bet sāpes ir ne tikai nervu impulsu pārnešana uz smadzenēm, tā ir arī psiholoģiska sāpju uztvere. Piemēram, viena interesanta pētījuma dalībniekiem sāpju slieksnis palielinājās trīs reizes pēc tam, kad viņiem tika parādīts, kā cits dalībnieks mierīgi izturēja tās pašas sāpes. Zēni jau no dzimšanas tiek mācīti būt drosmīgiem: "zēni neraud", "jums ir jāpacieš", "ir kauns raudāt". Un tas dod būtisku ieguldījumu: vīrieši nelokāmi pacieš sāpes, un smadzenes “domā”, ka viņiem tik ļoti nesāp.

Ikviens, kurš dzīvoja 90. gados, atcerēsies epizodi no Friends, kurā Fēbe un Reičela devās uz tetovējumu. Tas beidzās ar to, ka Reičela ieguva tetovējumu un Fēbe palika ar mazu melngalvju, jo viņa nevarēja izturēt sāpes. Šī epizode, protams, ir humoristiska, taču tā labi ilustrē ļoti interesantu jautājumu saistībā ar to, kā mēs jūtam sāpes un kas tās ietekmē. Kas ir tik īpašs “Reičelā”, ka viņa spēja izturēt to, ko “Fēbe” nebija pietiekami spēcīga, lai izturētu? Vēl svarīgāk, vai mēs varam palīdzēt "Fēbei", ja zinām viņas jutīguma iemeslu?

Kāpēc mēs jūtam sāpes?

Sāpes ir galvenais simptoms, par kuru ziņo pacienti, meklējot medicīnisko palīdzību. Parasti sāpes ir viena no ķermeņa aizsardzības reakcijām. Pateicoties viņiem, mēs saprotam, ka esam traumēti. Turklāt sāpes palīdz mums saudzēt sevi, ļaujot ķermenim atgūties.

Viss būtu labi un saprotami, ja cilvēki neatšķirtos ar spēju identificēt, izturēt sāpes un reaģēt uz tām. Turklāt mēs arī aprakstām savas sajūtas un atšķirīgi reaģējam uz ārstēšanu. Tas apgrūtina darbu ārstiem, kuriem katram pacientam ir jāatrod sava pieeja. Tātad, kāpēc mēs nejūtam sāpes vienādi?

Individuālās atšķirības ārstēšanas efektivitātē bieži rodas psiholoģisku, vides, sociālo un ģenētisko faktoru sarežģītas mijiedarbības rezultātā.

Lai gan sāpes var nebūt reģistrētas kā tradicionāla slimība, piemēram, sirds mazspēja vai diabēts, to rašanos ietekmē tie paši iemesli. Sāpes, ko piedzīvojam visu mūžu, ir atkarīgas no ģenētiskā koda, kas padara mūs vairāk vai mazāk jutīgus. Arī mūsu fiziskais un garīgais stāvoklis, pārdzīvojumi (sāpīgi un traumatiski) un vide var veidot mūsu reakcijas.

Ja mēs varam labāk saprast, kas padara cilvēkus vairāk vai mazāk jutīgus pret sāpēm dažādās situācijās, mēs varam samazināt cilvēku ciešanas. Galu galā tas nozīmētu, ka ir jāatzīst, kuri pacienti piedzīvos vairāk sāpju un kuriem būs nepieciešams vairāk zāļu, lai tās mazinātu, tādējādi nodrošinot efektīvu sāpju pārvaldību. Un galu galā tas ļaus medicīnai sasniegt jaunu līmeni.

Ģenētiskie cēloņi

Pētot cilvēka genomu, mēs esam daudz uzzinājuši par to gēnu atrašanās vietu un skaitu, kas veido mūsu DNS kodu. Pētījumā tika konstatēti miljardiem mazu variāciju šajos gēnos, no kurām dažām ir īpaša ietekme uz mums, bet citas joprojām nav zināmas. Šīs variācijas var izpausties dažādās formās, taču visizplatītākais ir viena nukleotīda polimorfisms – SNP. Izteikts SNP atspoguļo atsevišķu DNS komponentu atšķirību.

Cilvēka genomā ir zināmi aptuveni 10 miljoni SNP. Viņu individuālā kombinācija veido personas DNS kodu un atšķir to no citiem. Ja SNP ir izplatīts, to sauc par variantu. Ja SNP ir reta (mazāk nekā 1% no populācijas), to sauc par mutāciju. Mūsdienu pētījumi liecina, ka mūsu jutīguma pret sāpēm noteikšanā ir iesaistīti desmitiem gēnu un gēnu variantu, kā arī parāda, cik labi pretsāpju līdzekļi samazina mūsu sāpes un pat atklāj hronisku sāpju attīstības risku. Tomēr galvenais gēns, kas ir atbildīgs par mūsu jutīgumu pret sāpēm, ir SCN9A. Tā ir tās mutācija, kas noved pie patoloģiskām izmaiņām.

Sāpju izpētes vēsture

Pirmie, kas lika ārstiem aizdomāties par sāpēm un to saistību ar ģenētiku, bija cilvēki, kuriem bija ļoti reta saslimšana – viņi nejuta sāpes. Un ļoti bieži viņi viens ar otru bija saistīti ar asinīm.

Šīs parādības izpēte sākās 20. gadsimta sākumā. Tieši tad sāka parādīties pirmie ārstu ziņojumi par iedzimtu nejutīgumu pret sāpēm.

Tomēr tajā laikā nebija tehnoloģiju, lai noteiktu šī traucējuma cēloni. Tāpēc zinātnieki varēja vienkārši aprakstīt simptomus un izvirzīt dažādus pieņēmumus, kurus bija gandrīz neiespējami pierādīt. Tikai ar ģenētikas pētījumu sākumu mēs beidzot uzzinājām šādu patoloģiju cēloni. Tas ir saistīts ar mutācijām gēnos, kas ir atbildīgi par sāpju signālu pārraidi neironos. Bieži vien šādas izmaiņas bērni manto no saviem vecākiem.

Kāpēc ir labi piedzīvot sāpes?

Šķiet, ka cilvēkiem ar šādām mutācijām ir neticami paveicies. Kurš gan no mums nevēlētos pārstāt izjust sāpes? Tomēr dabā nekas nenotiek tāpat vien. Un sāpēm ir savas priekšrocības. Tā ir viņa, kas signalizē par slimību un citu traumu rašanos.

Tāpēc ģimenes ar mutētu SCN9A gēnu ir spiestas pastāvīgi būt modrā un ļoti bieži veikt profilaktiskās apskates. Parastā dzīvē bērns krīt un raud, kas kļūst par signālu vecākiem, lai viņu pārbaudītu un apmeklētu ārstu. Taču sāpju nejutīguma gadījumā bērns nekad neraudās, pat ja viņš lauzīs roku. Nemaz nerunājot par apendicītu, kura rašanās var izraisīt nāvi, jo galvenais hospitalizācijas simptoms ir stipras sāpes.

Paaugstināta jutība pret sāpēm

Pētījumi ir parādījuši, ka SCN9A mutācijas var ne tikai izraisīt sāpju nejutīgumu, bet arī novest pie pretēja rezultāta – palielināt cilvēka jutīgumu pret sāpēm.

Šāda veida iedzimtas sāpju slimības ir ārkārtīgi reti. Tāpēc ir gandrīz neiespējami veikt pilnvērtīgu ģenētisko pētījumu - vienkārši nav pietiekami daudz materiāla. Nevar droši apgalvot, ka pašā SCN9A gēnā nav pat mazāku ģenētisku atšķirību, nekā līdz šim konstatētas.

Tomēr pat ar nelielu pieejamās informācijas apjomu pietiek, lai sāktu izstrādāt efektīvas ārstēšanas metodes cilvēkiem ar šādām mutācijām.

Vai mūsu jutīgumu ietekmē tikai mutācijas?

Patiešām, SCN9A gēna mutācija ir galvenais sāpju sajūtu izmaiņu cēlonis. Bet vai mūsu jutīgums ir ierobežots ar to? Pētījumi liecina, ka 60% gadījumu cilvēki, kuriem nav SCN9A gēna mutācijas, arī manto sāpju uztveri no saviem senčiem. Viņu jutīgumu ietekmē pilnīgi parastie gēni, kas mums visiem ir. Tas nozīmē, ka sāpju jutība var būt iedzimta, piemēram, matu krāsa, acu krāsa un ādas tonis. Un tas ir arī saistīts ar SCN9A, tikai tā parastajā formā, nevis mutācijas formā.

Turklāt ir atsevišķi gēni, kas atbild par pēcoperācijas, fantoma un citām sāpēm.

Pretsāpju līdzekļi no jūras dzīlēm

Ārstēšanas laikā lietojam vietējos anestēzijas līdzekļus, tai skaitā lidokaīnu. Šīs zāles darbojas pēc tāda paša principa – uz noteiktu laiku aptur nervu kanālus, kas ir atbildīgi par signālu pārraidi par sāpju rašanos uz smadzenēm. Šīs zāles ir nepārtraukti lietotas drošai un efektīvai sāpju mazināšanai pagājušajā gadsimtā.

Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka spēcīgs neirotoksīns var nodrošināt vislabākos rezultātus. Tā ir inde, ko ražo jūras radības, piemēram, lodīšu zivis un astoņkāji. Nelielos daudzumos neirotoksīni efektīvi bloķē sāpju signālu pārraidi. Tie var palīdzēt pat vēža un migrēnas gadījumos, kad anestēzijas līdzekļi ir bezspēcīgi.

Vai ir iespējams pārvarēt sāpes?

Mūsdienās medicīna saskaras ar milzīgu izaicinājumu – atrast efektīvu pretsāpju līdzekli, kas varētu palīdzēt jebkuram pacientam neatkarīgi no slimības un individuālajām ģenētiskajām īpašībām. Un ar pārliecību varam teikt, ka pirmie soļi jau ir sperti. Zināšanas par saistību starp jutīgumu un ģenētiku ir ļāvušas sākt efektīvāku zāļu izstrādi. Tāpēc ar pārliecību varam teikt, ka nākotnes medicīna spēs izgudrot līdzekli, kas var palīdzēt jebkuram pacientam pēc iespējas īsākā laikā.

Sāpes ir uztvere, un tāpat kā jebkura cita uztvere, tās sakņojas sajūtās un bioloģiskā līmenī stimulācijā. receptoru neironi. Tāpat kā citi uztveres veidi, sāpes dažreiz tiek piedzīvotas, ja nav atbilstoša bioloģiskā pamata.

Tajā pašā laikā fiziskas un emocionālas sāpes rada daudz jautājumu vispārējā populācijā. Ja vēlaties zināt kāpēc un kā mēs jūtam sāpes, šajā tiešsaistes psiholoģijas rakstā mēs jums paskaidrosim.

Jūs varētu interesēt arī: Kāpēc man šķiet, ka cilvēki mani noraida Rādītājs

Kas ir nociceptori
Iekaisuma zupa
Kāpēc mēs jūtam sāpes
Kas ir fantoma sāpes?

Kas ir nociceptori

Āda un citi ķermeņa audi satur īpašus maņu neironus, ko sauc par nociceptoriem. Šie neironi pārvērš noteiktus stimulus darbības potenciālos, kas pēc tam tiek pārraidīti uz vairāk centrālajām nervu sistēmas daļām, piemēram, smadzenēm. Ir četras nociceptoru klases:

Termiskie nociceptori jutīgs pret augstu vai zemu temperatūru.
Mehāniskie nociceptori Tie reaģē uz spēcīgu spiedienu uz ādu, kas rodas griezumu un sitienu laikā. Šie receptori ātri reaģē un bieži izraisa aizsardzības refleksus.
Polimodālie nociceptori var satraukti ar intensīvu spiedienu, karstumu vai aukstumu vai ķīmisku stimulāciju.
Klusie nociceptori tie ir klusi (tātad viņu nosaukums), bet kļūst jutīgāki pret stimulāciju, kad ap tiem rodas iekaisums.

Iekaisuma zupa

Ja ir ievērojams audu bojājums, nociceptoru apkārtnē tiek izdalītas vairākas ķīmiskas vielas. Tā rezultātā tiek iegūta tā sauktā "iekaisuma zupa" - skābs maisījums, kas stimulē un sensibilizē nociceptorus stāvoklī, ko sauc par hiperalgēziju (no grieķu valodas nozīmē "lielas sāpes").

prostaglandīni atbrīvo bojātās šūnas.
kālijs atbrīvo bojātās šūnas.
serotonīns atbrīvo trombocīti.
bradikinīns izdalās ar asins plazmu.
histamīns atbrīvo tuklās šūnas.

Papildus tam nociceptori atbrīvo sevi "viela P", kas liek tuklo šūnām atbrīvot histamīnu, kas savukārt stimulē nociceptorus.

Sāpju vietā nieze

Histamīns ir interesants, jo, kad tiek stimulēti nociceptori, tas ir jūtams kā nieze, nevis sāpes. Nav zināms, kāpēc. Mēs lietojam antihistamīna līdzekļus, protams, "lai mazinātu niezi".

Ir audi, kas satur nociceptorus, kas nenes sāpes. Plaušās, piemēram, ir "sāpju receptori" kas izraisa klepu, bet neliek mums just sāpes.

Viena no ķimikālijām, kas saistīta ar sāpēm, kas patiesībā nāk no mūsu ādas ārpuses kapsaicīns. Tā ir viela, kas, piemēram, padara čili piparus tik karstus.

Kāpēc mēs jūtam sāpes

Nervi, kas caur muguras smadzenēm nes ziņojumus no nociceptoriem, iet dažādus ceļus. Lielākā daļa tiek nosūtīti uz talāmu, kur tie tiek sadalīti starp vairākiem augstākiem centriem. Daži pārvietojas arī uz retikulāro veidojumu (kas, cita starpā, kontrolē nomodu) un amigdalā (emocijās iesaistītās limbiskās sistēmas daļa).

Teica sāpes Līdzīgi kā sāpes, ko cilvēki dažreiz izjūt rokās un plecos sirdslēkmes laikā, tas ir saistīts ar nervu savienošanu muguras smadzenēs. Smadzenes dažreiz aizmirst, no kurienes nāk sāpes.
Vārtu teorija Tā pamatā ir ideja par neironu signālu sajaukšanu. Šķiet, ka dažas nesāpīgas stimulācijas dažos gadījumos var traucēt sāpju pieredzi. Tas ir izskaidrojums tādām parādībām kā sāpīgās vietas berzes, aukstu vai karstu kompresu, akupunktūras vai akupresūras un transkutānas elektriskās stimulācijas priekšrocības.
Ir cilvēki, kuri šajās vietās ir guvuši traumas, bieži vien pēc trieciena, un tas sajust tirpšanas vai dedzināšanas sajūtu tas pasliktinās, kad pieskaras vietai. Citiem cilvēkiem smadzenēs ir vairāk bojājumu, kas izraisa sāpes tāpat kā jebkuram citam, taču tas novērš saikni ar emocionālajiem centriem. Viņi jūt sāpes, bet necieš.

Kas ir fantoma sāpes?

Fantoma sāpes (sāpes, ko amputētie dažreiz jūt tajā pašā ekstremitātē, ko viņi zaudēja) ir saistītas ar to, ka tad, kad nociceptori ir bojāti vai trūkst, muguras smadzeņu neironi kas dažkārt rada sāpju vēstījumus viņi kļūst hiperaktīvi. Tāpēc smadzenes saņem sāpju ziņojumus no vietas, kur nav palicis audu.

Smadzenēs un muguras smadzenēs ir noteiktas ķīmiskas vielas, ko sauc par opiātiem vai konkrētāk, enkefalīns, endorfīns un dinorfīns. Šie opiāti, kā norāda to nosaukums, ir ekvivalenti opija un tā atvasinājumu morfīna un heroīna organismā. Kad tās izdalās sinapsēs, pārnēsāto sāpju, piemēram, heroīna, līmenis samazinās.

Dabiski pretsāpju līdzekļi pret sāpēm

Patiesībā ir daudzas lietas, kas mazina sāpes: marihuāna, mātes piens (jaundzimušajiem, protams), grūtniecība, vingrinājumi, sāpes un smadzeņu satricinājumi, agresija un diabēts. Sāpju pieredzes samazināšanos loģiski sauc par hipalģēzija.

Un ir cilvēki, kas ir dzimuši ar ģenētiskā invaliditāte jūt sāpes vispār. Tas notiek ļoti reti, un a priori tas var šķist svētība. Taču priekšlaicīgas nāves līmenis šiem cilvēkiem ir ļoti augsts, parasti tāpēc, ka brūces, kurām parasti cilvēki pievērš uzmanību (nelielas brūces, piemēram, sastiepumi), tiek ignorētas un vēlāk rodas nopietnas problēmas. Ir bijuši cilvēki ar apendicītu, kuri ir miruši vienkārši tāpēc, ka nebija informēti.

Kāpēc ir sāpes?

Protams, tas ir iemesls, kāpēc sāpes attīstījās tādas, kādas tās ir: tās brīdina mūs apsēsties, atpūsties, ārstēt brūci, cita starpā izvairīties no lietām, kas izraisa sāpes. Citā pusē, sāpes ne vienmēr ir labas. Vēža pacients zina savu slimību un rūpējas par to. Bieži vien nepanesamas sāpes ir pilnīgi nevajadzīgas, un mums ir jādara viss iespējamais, lai no tām atbrīvotos.

Šis raksts ir paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Tiešsaistes psiholoģijā mums nav iespēju noteikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Aicinām doties pie psihologa, lai īpaši ārstētu Jūsu gadījumu.