Vai kāds tiešām ir atguvies no muguras lejasdaļas trūces? Mēs ārstējam starpskriemeļu trūci muguras lejasdaļā bez operācijas. Tradicionālās medicīnas receptes starpskriemeļu trūcei

Vairāk nekā puse pasaules iedzīvotāju cieš no locītavu un mugurkaula slimībām, un ar katru gadu šie skaitļi tikai pieaug. Mediķi atzīmē, ka šīs slimības arvien vairāk skar jauno paaudzi, kas liecina par nelabvēlīgām prognozēm šo slimību izplatībai nākotnē. Vispirms noskaidrosim, kas ir starpskriemeļu trūce un kādas ir tās galvenās ārstēšanas metodes, un pēc tam mēs sīkāk pakavēsimies pie veidiem, kā atbrīvoties no slimības bez operācijas.

Starpskriemeļu trūce ir starpskriemeļu diska defekts, kas veidojas šķiedru gredzena plīsuma un starpskriemeļu diska centrā esošās kodola daļas izvirzījuma rezultātā. Šis izvirzījums var saspiest nervu saknes un atkarībā no defekta lieluma izraisīt nopietnas sekas veselībai.

Slimības attīstībai ir daudz iemeslu, tās var būt progresējošas osteohondrozes formas, traumas un specifiskas saistaudu slimības, kas veicina trūces attīstību. Ņemot vērā, ka lielākā slodze krīt uz starpskriemeļu trūci, starpskriemeļu trūce visbiežāk tiek lokalizēta tieši šajā nodaļā. Tajā pašā laikā gan vīrieši, gan sievietes vecumā no 30 līdz 55 gadiem ir vienlīdz pakļauti riskam. Bērniem starpskriemeļu trūces rodas ārkārtīgi reti, parasti tā ir iedzimta patoloģija. Gados vecākiem cilvēkiem slimības attīstības risks samazinās līdz ar vecumu, jo tiek zaudēta starpskriemeļu diska elastība, kas dabiski izraisa mugurkaula motorās funkcijas samazināšanos.

Starpskriemeļu trūces neķirurģiska ārstēšana, vai tā ir iespējama?

Kā liecina medicīnas prakse, starpskriemeļu trūces ķirurģiska ārstēšana ir indicēta tikai 5% gadījumu, pārējos gadījumos to lieliski ārstē ar konservatīvām metodēm, pie kurām mēs sīkāk pakavēsimies. Tāpat kā jebkurai citai slimībai, diska trūcei ir paasinājuma un remisijas periods. Akūtā fāzē tiek novērotas intensīvas sāpes, ko izraisa stiprs trūces defekta saspiestu nervu pietūkums, tāpēc ārstēšana galvenokārt ir vērsta uz lokālā sāpju sindroma un iekaisuma procesa likvidēšanu.

Ieteicamās zāles šajā gadījumā ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi un muskuļu relaksanti, kas atvieglo lokālu muskuļu spazmu, tādējādi mazinot lokālas sāpes un pietūkumu. Novokaīna blokādes palīdz mazināt sāpes, to vienīgais trūkums ir tas, ka tām nav ilgstošas ​​iedarbības (sāpes pazūd tikai 30-45 minūtes). Īpaši nopietnos gadījumos tiek nozīmētas steroīdu zāles. Uzturā vienmēr ir ieteicami vitamīni, īpaši B grupa. Ņemot vērā trūces procesa attīstības specifiku, vēlams izrakstīt hondroprotektorus, kas palīdz novērst deģeneratīvos procesus audos. Pozitīvu efektu nodrošina zāles no antioksidantu grupas, kas uzlabo nervu šķiedru stāvokli saspiestajā zonā.

Neķirurģiskas ārstēšanas metodes

Jāatceras, ka jebkura veida ārstēšana jāsāk uzreiz pēc slimības paasinājuma fāzes beigām, kad sāpju sindroms ir pilnībā novērsts. Vienmēr meklējiet kvalificētu medicīnisko palīdzību, lai veiktu visaptverošu pārbaudi un precīzu diagnozi. Jebkuri nekompetenti pasākumi var izraisīt slimības komplikācijas. Nepareizi nozīmēta ārstēšana var izraisīt ķirurģisku iejaukšanos kā vienīgo iespējamo iespēju.

Akupunktūra

Akupunktūra ir tradicionālās ķīniešu medicīnas metodes, kurās tiek izmantotas īpašas adatas, lai ietekmētu cilvēka ķermeni. Akupunktūra tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajiem mugurkaula trūces ārstēšanas veidiem. Tās darbības princips ir paātrināt atveseļošanās procesu, precīzi stimulējot noteiktas ķermeņa zonas ar adatām. Šis paņēmiens ir aktīvi izmantots vairākus gadu tūkstošus, taču ir svarīgi ļoti uzmanīgi pieiet ķermeņa iekšējo rezervju aktivizēšanai. Mūsdienu akupunktūras metodes ir ļoti dažādas, tāpēc tās jāizvēlas tikai speciālists. Mūsdienās akupunktūru veiksmīgi izmanto kombinācijā ar farmakoloģisko zāļu lietošanu. Vēl viena labi pārbaudīta metode ir lāzerakupunktūra, kas ļauj, izmantojot lāzera staru, ietekmēt ķermeņa bioloģiskos punktus, nesabojājot ādu.

Ultraskaņas ārstēšana

Šai tehnikai ir unikālas īpašības, kas ļauj paaugstināt ķermeņa temperatūru lietošanas zonā, kas palīdz samazināt audu pietūkumu, un spēcīgu ultraskaņas viļņu ietekme uz muskuļu audiem paātrina vielmaiņas procesus. Tas viss kopā dod lielisku pozitīvu rezultātu, ja nav akūtas slimības fāzes.

Manuālā terapija

Manuālā terapija mūsu valstī gūst arvien lielāku popularitāti, tomēr tā nav piemērota visiem. To var veikt tikai pēc visaptverošas pārbaudes un ņemot vērā visus iespējamos riskus un komplikācijas. Pamatojoties uz iegūtajiem rezultātiem, kvalificēts manuālais terapeits var atbrīvot pacientu no periodiskām sāpēm, koriģēt daļēju skriemeļu nobīdi un samazināt cerebrospinālā šķidruma spiedienu.

Masāža

Masāžas procedūru kurss ir indicēts tikai ārpus akūtās fāzes, ar mērķi uzlabot lokālo asinsriti un uzlabot audu vielmaiņu, kas palīdz atslābināt apvidus muskuļus, būtiski mazina iekaisumu un mazina sāpes. Mūsdienās ir vairāki efektīvi masāžas veidi: klasiskā, akupresūra, kausēšana, reflekss un citas šķirnes. Jebkura veida lietošanas vēlamību nosaka ārsts.

Mugurkaula vilkšana

Mugurkaula vilkšana tiek uzskatīta par diezgan vecu metodi. Tomēr daudzo veiksmīgās lietošanas gadu laikā tas nav zaudējis savu aktualitāti. Tehnikas būtība ir mākslīgi radīt vilkmi mugurkaulā, tādējādi novēršot muskuļu spazmas, diska pārvietošanos un sāpes. Maigākā un efektīvākā metode ir zemūdens vilces variants, ūdens veicina papildu muskuļu relaksāciju, kas dod izteiktāku efektu. Procedūra tiek veikta ne tikai ar parasto ūdeni, bet dažreiz tam tiek izmantotas vannas ar minerālūdeņiem. Šai metodei var būt maksimāla terapeitiskā iedarbība uz mugurkaula jostas daļu.

Fizioterapija

Mugurkaula neķirurģiska ārstēšana nav iespējama bez fizikālās terapijas kompleksa, kas individuāli izvēlēts pacientam, ņemot vērā slimības gaitas īpašības un tikai slimības remisijas periodā. Šiem nolūkiem peldēšana ir optimāla, tai nav vecuma ierobežojumu, un tā lieliski atbrīvo no mugurkaula muskuļu spazmas, atslābinot nervu struktūras un novēršot lokālo iekaisuma procesu. Lai izrakstītu personīgo vingrinājumu komplektu, vislabāk ir sazināties ar rehabilitācijas centriem. Viņi specializējas šajās problēmās, kas nozīmē, ka viņu rīcībā ir daudzveidīgs moderns aprīkojums un augsti kvalificēti speciālisti, kuri var ne tikai izvēlēties personīgo nodarbību kursu, bet arī pareizi parādīt, kā tās veikt.

Hirudoterapija

Ārstniecisko dēles terapeitiskais kurss ļauj novērst akūtu iekaisuma simptomu. Hirudīns, ko satur dēles siekalās, veicina dabisku antikoagulantu iedarbību. Šis terapijas kurss ļauj uzlabot vietējo audu reģenerāciju, uzlabot imunitāti, mazināt iekaisumu un sāpes. Hirudīns veicina aktīvu asiņu piesātinājumu ar skābekli, kas uzlabo vielmaiņu audos, samazinot to pietūkumu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Tradicionālā medicīna ātri nedod rezultātus, it īpaši, ja to izmanto kā neatkarīgu ārstēšanas metodi, taču kombinācijā ar dažādām metodēm tā spēj radīt brīnumus. Pamatā tautas līdzekļus lieto lokāli, losjonu, ziežu un kompresu veidā.

Slimības saasināšanās periodā efektīvs līdzeklis būs stingrs gultas režīms, šim nolūkam labāk iegādāties īpašu ortopēdisko matraci. Papildus ieteicams valkāt korseti vai pārsēju, kas nofiksēs mugurkaulu pareizā stāvoklī, tādējādi mazinot muskuļu sasprindzinājumu un līdz ar to arī sāpes. Kad paasinājums veiksmīgi pārvarēts, jāizmanto kompleksa ārstēšana, tai skaitā dažādu metožu kombinācija, tikai tādā veidā būs iespējams izvairīties no ķirurģiskas iejaukšanās.

Mugurkaula trūce - rezultāts diska bojājumi starp skriemeļiem, kas darbojas kā amortizators. Kad tā annulus fibrosus plīst un pulposus kodols izplūst, raksturīgs izvirzījums. Galvenā iemeslusšādas parādības ir:

• . Jaunībā skrimšļa audi satur pietiekami daudz šķidruma un kolagēna, lai saglabātu savu funkciju un izturību. Tomēr ar vecumu saistītas izmaiņas noved pie skrimšļa distrofija, palielinot starpskriemeļu disku plīsuma iespējamību. Organisma novecošanās ir neizbēgama, bet fiziskas neaktivitātes un profesionālās darbības iezīmes(sēdošs darbs) veicina osteohondrozes attīstību.
• Traumas. Sasituma vai vienkārši neuzmanīgas kustības rezultātā starpskriemeļu diskā var parādīties plaisas un plīsumi.
• Iedzimta predispozīcija. Skrimšļa audu trauslumu var noteikt ģenētiski, tāpēc jābūt uzmanīgiem un jāveic profilaktiski pasākumi, ja starpskriemeļu trūce ir ģimenes diagnoze.

Tiek veicināta arī skrimšļa distrofija slikti ieradumi un nesabalansēts uzturs. un nabags kolagēna pārtika- bieži sastopams osteohondrozes cēlonis. A smēķēšana negatīvi ietekmē kaulu un skrimšļa audu stāvokli, novēršot uzsūkšanos barības vielas.

Galvenais simptoms mugurkaula trūce ir sāpes, jo cēlonis ir mugurkaula anatomiskās formas izmaiņas diska izvirzījuma dēļ saspiesti nervi. Šajā gadījumā sāp ne tikai blakus esošā mugurkaula zona. Piemēram, jostas trūce bieži noved pie saspiešanas sēžas nervs un attīstība. Šajā gadījumā sāpes izplatās no vidukļa līdz papēžam.

Slimībai progresējot, parādās citi simptomi. zīmes:

• Mugurkaula sindroms- pastāvīga muskuļu sasprindzinājuma rezultāts trūces laikā. Raksturīgs ar stipras sāpes un dažādi traucējumi un mobilitāte. Muskuļu spazmas noved pie mugurkaula izliekums vienā virzienā un neļauj pilnībā izstiepties muguras lejasdaļā, un gaita kļūst neskaidra.
• Radikulārais sindroms ir inervācijas un audu uztura traucējumu sekas, kad tiek saspiesti mugurkaula nervi. Mugurkaula jostas daļa ir savienota ar iegurņa orgāniem un ķermeņa apakšējās daļas muskuļiem. Atzīmēts kāju un augšstilbu muskuļu vājums, to daļēja paralīze un jutības zudums. Bieži rodas intermitējoša klucībspēja. No iegurņa orgāniem ir pārkāpumiem zarnu un urīnpūšļa iztukšošanas procesi, ginekoloģiskas slimības, samazināts libido un impotence.

Izvērstos gadījumos neārstēta jostas diska trūce izraisa apakšējo ekstremitāšu paralīzi. Tāpēc ārstēšana jāsāk, kad parādās pirmās slimības pazīmes.

Kā izārstēt trūci bez operācijas

Operācija starpskriemeļu diska plīsuma gadījumā ir pēdējais līdzeklis. Nepieciešams tikai tad, ja ir pieejams nopietnas komplikācijas kas nav pakļauti konservatīvai ārstēšanai. Vairumā gadījumu veiksmīgi tiek izmantotas šādas terapijas metodes.

Narkotiku ārstēšana

Ārsta, kurš diagnosticējis starpskriemeļu trūci, galvenais uzdevums ir sāpju un iekaisuma mazināšana. Šiem nolūkiem tiek izmantotas šādas narkotiku grupas;

• Pretsāpju līdzekļi. Atkarībā no sāpju intensitātes tiek nozīmēti atbilstoši medikamenti. Tātad ar mērenām sāpēm pietiek Paracetamols vai aspirīns. Ja tie ir neefektīvi, stiprākas zāles, piemēram, Pentalgin un Nurofen. Ja sāpes ir nepanesamas, ārsts var izrakstīt narkotiskās zāles (piemēram, Proksifēns vai tramadols).
• Lai atvieglotu iekaisumu vēlams lietot nesteroīdie medikamenti Indometacīns un Diklofenaks. Viņi arī veiksmīgi tiek galā ar sāpju sindromu.
• Muskuļu relaksanti Tolperil vai Mydocalm, iedarbojoties uz centrālo nervu sistēmu, likvidē muskuļu spazmas un attiecīgi arī samazina sāpes.
• B grupas vitamīni ir jāparaksta, palīdzot uzturēt nervu sistēmas funkcijas. Jūs varat lietot sarežģītas zāles vai veikt intramuskulāras injekcijas.

Turklāt formā tiek izmantoti dažādi ārējie aģenti ziedes un želejas. Tie tiek uzklāti uz skartās vietas, un tiem ir pretsāpju, pretiekaisuma vai anestēzijas efekts.

Fizioterapija

Pēc jostas trūces akūto simptomu likvidēšanas ir nepieciešama fiziska ārstēšana. Īpaši efektīva masāža izmantojot

Starpskriemeļu trūci parasti sauc par patoloģiskām izmaiņām skriemeļa šķiedru gredzena struktūrā vai formā. Šīs izmaiņas var ietvert membrānas plīsumu vai diska izspiedumu. Šī slimība ir ļoti nopietna, īpaši, ja kodols ir pārvietots, tā var iekļūt mugurkaula kanālā un savainot nervu.

Ļoti bieži starpskriemeļu trūces ārstēšanai nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, atsevišķos gadījumos, kad pacients laikus vērsās pēc medicīniskās palīdzības, var izmantot arī citus terapijas veidus.

Starpskriemeļu trūce var veidoties jebkurā mugurkaula daļā, visbiežāk tā rodas krūšu kurvja, dzemdes kakla vai jostas daļā. Jūs varat atgūties no šīs slimības ar masāžas un fizikālās terapijas palīdzību. Ir arī daudz tautas līdzekļu, taču pirms ārstēšanas metodes izvēles ir nepieciešama rūpīga diagnoze, ko veic pieredzējis ārsts.

Kāpēc rodas starpskriemeļu trūce?

Slimība var rasties dažādu iemeslu dēļ, no kuriem visizplatītākie ir:

• traumas;
• smags fiziskais darbs;
• slikti ieradumi;
• sēdošs darbs;
• nav apstrādāts;
• rachiocampsis;
• gūžas displāzija zīdaiņiem līdz viena gada vecumam.

Traumas rezultātā var veidoties starpskriemeļu trūce. Tas neparādās uzreiz, dažos gadījumos tas tiek atklāts vairākus gadus pēc traumas.

Displāzija bērnībā, ja tā netiek pareizi ārstēta, rada daudzas blakusslimības, tostarp iegurņa deformāciju, un mugurkaula trūce parādās pieaugušā vecumā.

Osteohondroze ir slimība, kas rodas mugurkaula audu novecošanas rezultātā, un starpskriemeļu diski kļūst neelastīgi, kā rezultātā pie jebkuras slodzes veidojas trūce.

Cilvēkiem ar sliktiem ieradumiem, piemēram, smēķētājiem, tiek traucēta skābekļa piegāde asinīm. Tā rezultātā visi orgāni un audi nesaņem normālai darbībai nepieciešamās vielas. Cieš arī mugurkauls, tāpēc cilvēki ar sliktiem ieradumiem ir uzņēmīgi pret dažāda veida slimībām.

Ja nav fiziskās aktivitātes, muguras muskuļi vājina, un viss svars krīt uz mugurkaulu. Turklāt vielmaiņa ievērojami palēninās, un tas darbojas kā virzulis. Zema mobilitāte ietekmē osteohondrozes attīstību, kā rezultātā var attīstīties trūce.

Slimības simptomi var atšķirties atkarībā no trūces atrašanās vietas un tās lieluma. Ļoti bieži pacients neapzinās savu slimību. Tas ilgst līdz brīdim, kad neoplazma iesaistās nervu galos.

1. Pacientiem ar trūci, kas neskar nervu, iespējamas sāpošas sāpes mugurā, kas tiek uztverta kā osteohondrozes simptoms.
2. Gadījumos, kad rodas saspiests nervs, pacients izjūt pastāvīgas un stipras sāpes, kā arī ekstremitāšu nejutīgumu. Dažreiz jūtat sāpes kājās – tas ir saspiesta sēžas nerva simptoms. Šajā gadījumā sāpes ir tik spēcīgas, ka nav iespējams spert soli, jo pēdas kļūst ļoti jutīgas.
3. Gadījumos, kad starpskriemeļu trūce rodas dzemdes kakla rajonā, rodas nejutīgums rumpja augšdaļā, sāpes izstaro augšstilbā.
4. Sāpes kājās ir diska trūces simptoms; sajūtas bieži pārsvarā izplatās uz kādu no ekstremitātēm.
5. Sāpes rodas šķaudot vai klepojot, pat ja pacients paliek nekustīgs. Ja nervs ir ievainots, ekstremitātēs var rasties tirpšanas sajūta.

Kādus trūces veidus var izārstēt bez operācijas?

Ar savlaicīgu ārstēšanu ir iespējams pilnībā atjaunot starpskriemeļu disku un tā funkcijas pat gadījumos, kad trūce izvirzās uz āru. Ar šo diagnozi operācija nav nepieciešama.

Kad disks izspiežas ar kodola membrānas plīsumu, 80% gadījumu ir iespējams atbrīvot pacientu no sāpēm ar konservatīvu ārstēšanu. Tomēr, ja konservatīvās metodes šajā gadījumā nesniedz rezultātus, ir iespējama ekstremitāšu paralīze, iegurņa iekšējo orgānu darbības traucējumi un pastāvīga sāpju sajūta.

Ja starpskriemeļu trūcei ir pievienots pilnīgs kodola membrānas plīsums, to vairs nav iespējams izārstēt bez ķirurģiskas iejaukšanās. Ar operācijas palīdzību jūs varat atjaunot skriemeļa funkcijas, taču tas vairs netiks atjaunots kā iepriekš.

Konservatīvas mugurkaula trūces ārstēšanas metodes

Ārstējot starpskriemeļu trūci, ir svarīgi, lai pacients nepārslogotu muguru un atrodas miera stāvoklī. Mūsdienās papildus starpskriemeļu trūces ārstēšanas ķirurģiskajām metodēm ir arī konservatīvas. Tie ietver:

• zāļu terapija;
• fizioterapija;
• akupunktūra;
• joga;
• mugurkaula stiepšanās;
• nervu galu elektriskā stimulācija;
• ultraskaņas ārstēšana;
• masāža;
• bioelektroniskās komunikācijas metode.

Starpskriemeļu trūces ārstēšanai tiek izmantotas šādas zāļu grupas:

Nesteroīdie pretiekaisuma pretsāpju līdzekļi

• Diklofenaks
• Ibuprofēns
• Ketonāls
• Indometocīns

Šīs zāles mazina sāpes un mazina iekaisumu.

Opioīdu pretsāpju līdzekļi

• Butorfanols
• Pentazocīns
• Buprenorfīns
• Tramadols

Šīs zāles ir paredzētas stipru sāpju mazināšanai.

Zāles neiralģijas ārstēšanai

• Baklofēns
• Klonazepāms
• Sirdalud
• B vitamīni.

Muskuļu relaksanti

• Vecuronijs
• Rokuronijs
• Pipekuronijs
• Mivakūrijs

Šīs grupas medikamenti ir paredzēti muskuļu spazmu mazināšanai.

Kortizona injekcija: ievada sāpju zonā. Produkts mazina iekaisumu un mazina sāpes. Var lietot vienlaikus ar kortikosteroīdiem.

Procedūras, kuru mērķis ir izstiept mugurkaulu

Pacients tiek nostiprināts īpašā medicīniskā iekārtā, kas atgādina galdu, uz kuras palielinās attālums starp skriemeļiem, kā rezultātā samazinās spiediens starp diskiem un trūce pārstāj saskarties ar nervu galiem. Šādam aprīkojumam ir ievērojama dziedinoša iedarbība uz mugurkaulu.

Nervu galu elektriskā stimulācija

Izmantojot īpašu aprīkojumu, caur ādu drošās devās tiek izvadīts elektriskais impulss. Šie impulsi var mazināt sāpes un stimulēt nervu galus. Šī procedūra ir ļoti efektīva, lai novērstu sāpes, kas rodas ar diska trūci.

Elektrisko stimulāciju veic bez anestēzijas, jo to nepavada nekādas sāpes. Šīs metodes trūkums ir tāds, ka tā nav efektīva hronisku sāpju sindroma gadījumā.

Iekaisuma mazināšanai un sāpju mazināšanai paredzēta fizioterapeitiskā procedūra – ultraskaņa. Augstas frekvences skaņas viļņi, kas ietekmē problēmzonu, stimulē asinsriti, atjauno audu elastību un mazina muskuļu spazmas. Tā rezultātā samazinās trūces simptomi un paātrinās bojāto disku dzīšana.

Šo ārstēšanas metodi var kombinēt ar citām metodēm. Ultraskaņas sesijas nav zemākas par manuālo terapiju, ar to palīdzību tiek atjaunotas motoriskās funkcijas un pazūd sāpes.

Ārstēšana, izmantojot bioelektronisko komunikāciju

Izmantojot īpašu ierīci, tiek nolasīti, apstrādāti un iedarbināti nervu impulsi, lai mazinātu sāpes. Šī starpskriemeļu trūces ārstēšanas metode ir neķirurģiska un nesāpīga.

Izvēloties šo ārstēšanas metodi, jūs varat izvairīties no spēcīgu pretsāpju līdzekļu lietošanas, kam ir daudz blakusparādību. Turklāt, izmantojot šo metodi, jūs varat noteikt mazākās izmaiņas, kas notiek skriemeļa iekšpusē.

Korekcija, izmantojot korsetes un pārsējus

Atkarībā no traumas vietas pacientam tiek izvēlētas korsetes un pārsēji, kas atvieglo mugurkaula slodzi. Mugurkaula stiprinājums vai pārsējs atbalsta bojāto vietu, ierobežo tās kustīgumu un neļauj tai ietekmēt nervu galus.

Karstuma un aukstuma iedarbība

Mājās, izmantojot kompreses, varat pārmaiņus uzlikt karstumu un aukstumu bojātajai vietai. Siltums stimulē asinsriti, palīdz bagātināt šūnas ar skābekli to atjaunošanai. Silta komprese atslābina muskuļus un mazina sāpes.

Kompresei var izmantot jebkurus pieejamos līdzekļus: silta ūdens pudeles, ar karstu gludekli izgludinātus dvieļus, elektriskos sildīšanas paliktņus. Siltuma terapija ir efektīva mērenu sāpju mazināšanai.

Aukstums var arī palīdzēt atslābināt muskuļu audus. Var paņemt ledus iepakojumus un ietīt tos dvielī, ko noliek uz sāpošās vietas.

Karstuma vai aukstuma iedarbības laiks nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Maiņstrāvas kompreses ir efektīvas: vispirms siltas, tad aukstas.

Diemžēl mājās ir gandrīz neiespējami izārstēt diska trūci, taču jūs varat atbrīvoties no nepatīkamajiem šīs slimības simptomiem. Tomēr pirms šīs slimības ārstēšanas ar operāciju varat izmēģināt citus līdzekļus, lai atvieglotu vispārējo stāvokli un ļautu jums vadīt normālu dzīvesveidu. Pirms starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes izvēles jums jākonsultējas ar neirologu un ortopēdu.

Video: kā atbrīvoties no starpskriemeļu trūces

Tas, vai ir iespējams ārstēt mugurkaula trūci bez operācijas, ir atkarīgs no diska pārvietošanās pakāpes un skartās vietas īpašībām. Slimība skar mugurkaula krūšu un jostas-krustu daļas. Jauni veidojumi šajā zonā izraisa sāpes un nejutīgumu ekstremitātēs. Starpskriemeļu trūces neķirurģiska ārstēšana ir ļoti efektīva, taču tai nepieciešama integrēta pieeja. Tāpēc ir svarīgi savlaicīgi meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.

Starpskriemeļu trūce ir patoloģisks jaunveidojums, ko izraisa viena starpskriemeļu diska pulposusa kodola pārvietošanās. Ja pārmērīgas slodzes ietekmē diska kodols sāk kustēties, tas var iekļūt mugurkaula kanālā un savainot nervu galus, kas atrodas mugurkaula centrā. Nobīde notiek šķiedru gredzena iznīcināšanas un diska izvirzījuma dēļ. Šīs patoloģijas rezultātā var rasties pat pilnīgs diska plīsums.

Par slimības cēloni uzskata mugurkaula strukturālo komponentu iznīcināšanu sliktas kvalitātes uztura dēļ. Kā arī svarīgu minerālu kompleksu trūkums, iedzimtas kaulaudu anomālijas, nepareiza slodze, pēkšņas svara izmaiņas, komplikācijas sporta traumu dēļ.

Klīniskie simptomi

Slimības pazīmes ietekmē audzēja lielums, pārvietošanās leņķis un atrašanās vieta. Medicīnā bieži sastopami gadījumi, kad cilvēks pat nenojauš par trūci. To var izskaidrot tikai ar pilnīgu sāpju neesamību un nelielo trūces izmēru, ko var ārstēt ar konservatīvām metodēm.

Starpskriemeļu disku trūces simptomi jostas rajonā:

• Sāpes ir lokalizētas jostas rajonā un pastiprinās slodzes laikā;
• Saspiestās saknes inervācijas zonā var būt nejutīgums;
• no skartās puses;
• Piespiedu vai apgrūtināta urinēšana, neregulāras sāpīgas zarnu kustības;
• Vīriešiem attīstās potence;
• Nejutīgums un tirpšana cirkšņa zonā;
• Neregulāras asinsspiediena izmaiņas;
• Smagos gadījumos tiek diagnosticēti distrofiski procesi apakšējo ekstremitāšu muskuļos.

Galvenais trūces simptoms ir stipras sāpes patoloģiskā neoplazmas vietā. To izraisa saspiesti nervu gali smagas pārvietošanās dēļ.

• Lasi arī: ?

Diska trūci dzemdes kakla rajonā pavada nejutīgums rumpja augšdaļā, rokās, kakls un sāpes gurnos.

Starpskriemeļu trūces pazīmes mugurkaula kakla daļā:

• Sāpīgas sajūtas plecu locītavās;
• Galvassāpes, reibonis, hipertensija, kā arī šo simptomu kombinācija ar otru;
• Sāpes, kas izstaro uz rokām;
• Pirkstu jutības zudums.

Trūces simptomi krūšu rajonā tiek maskēti kā pilnīgi atšķirīgas slimības, kurām nav nekādas saistības ar mugurkaulu. Pacienti sāpes vēdera augšdaļā uzskata par kuņģa problēmām, bet tirpšanu krūškurvja kreisajā pusē par sirds problēmām. Un tikai diagnostika var identificēt neoplazmu un atvieglot mugurkaula trūces ārstēšanu bez operācijas.

• Lasi arī:

Ārstēšana bez operācijas

Jūs varat atbrīvoties no mugurkaula trūces, izmantojot konservatīvas un ķirurģiskas metodes. Tomēr saskaņā ar Vroomena un kolēģu pētījumu 73% slimības gadījumu pacienti spēj izārstēt starpskriemeļu trūci bez operācijas pēc 3-4 mēnešu regulāras terapijas. Šī iemesla dēļ operācija tiek uzskatīta par pēdējo līdzekli smagu traumu gadījumā.

• Lasi arī:

Mugurkaula trūces neķirurģiskā ārstēšana apvieno vairākas metodes:

• Ultraskaņas terapija:
• Nervu galu elektriskā stimulēšana caur ādu;
• Mugurkaula sastiepums;
• Vietējā dzesēšana (krioterapija);
• Fizisko vingrinājumu komplekss:
• Ortopēdiskais pārsējs vai korsete;
• Alternatīva mugurkaula ārstēšana.

Izvēloties pareizo ārstēšanas shēmu, galvenais noteikums ir pilnīga pacienta sāpju neesamība. Viss komplekss ir jāapspriež ar ārstu un jāizslēdz iespējamās kontrindikācijas, kas pastāv gandrīz visās starpskriemeļu trūces korekcijas metodēs bez operācijas.

Narkotiku ārstēšana

Medikamentu lietošana ir nepieciešama, lai mazinātu iekaisuma procesu, novērstu saspiestus nervus un arī novērstu sāpes. Tāpēc šīs metodes mērķis ir atjaunot kustību brīvību.

Izmantojot šādus līdzekļus, jūs bez operācijas varēsit atbrīvoties no starpskriemeļu trūces:

• Nesteroīdie medikamenti (NPL), ko lieto, lai mazinātu iekaisumu un sāpes mugurkaula trūces gadījumā.

NPL lieto tablešu veidā vai kā ziedes. Diezgan efektīva ir arī nesteroīdo medikamentu ievadīšana ar punkciju. Vislielākā pretiekaisuma iedarbība ir: Indometacīns, Ketoprofēns, Diklofenaka nātrijs, Ibuprofēns, Aspirīns. NVVP ātri uzlabo pacienta stāvokli un sniedz iespēju atpūsties no sāpēm un diskomforta. Tomēr zāles negatīvi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbību, piemēram, palielina peptiskās čūlas iespējamību.

• Muskuļu relaksanti ar centrālu darbību.

To mērķis ir atslābināt muguras muskuļu rāmi, novēršot spazmatisku sindromu, kas izraisa stipras sāpes. Jums jāsaprot, ka relaksācijas zāles var noņemt aizsargājošu spriedzi. Tāpēc relaksanti tiek izrakstīti katram pacientam individuāli.

• Centrālās darbības pretsāpju līdzekļi.

Narkotiskajiem pretsāpju līdzekļiem ir spēcīgas blakusparādības, un tos izraksta tikai stiprām sāpēm. Lai mazinātu kaitīgo ietekmi uz ķermeni, ārsti iesaka lietot lokālas ziedes un želejas, ārstējot mugurkaula trūci. Zāles neiralģijai, kas efektīvi novērš sāpes un diskomfortu, bet ir daudz drošākas nekā centrālās darbības narkotiskie pretsāpju līdzekļi.

• Novokaīna blokādes metode tiek izmantota akūtu sāpju mazināšanai, un tā ir ātrākā un efektīvākā metode.

Izteikts efekts ilgst apmēram 20 dienas. Nav ieteicams atkārtoti izmantot blokādes metodi, jo šādā veidā nav iespējams izārstēt mugurkaula trūci, un pretsāpju līdzekļa ievadīšana vienā zonā 4-5 reizes noved pie saišu atrofijas.

• Kortikosteroīdu injekcijas ir efektīva metode, ko izmanto iekaisuma procesu likvidēšanai.

Bet tas ir hormonāls līdzeklis un prasa rūpīgu lietošanu. Injekcijas nekompensē dabisko kortizolu, bet gan papildina to stresa situācijās un iekaisuma procesos. Nesen šo metodi bieži izmanto, lai atbrīvotos no starpskriemeļu trūces bez operācijas.

Ultraskaņa un elektriskā stimulācija

Starpskriemeļu trūces ārstēšana bez operācijas, izmantojot ultraskaņu, tiek uzskatīta par efektīvu un nesāpīgu metodi pārvietošanās zonas ietekmēšanai. Procedūras mērķis ir mazināt iekaisumu, paātrināt asinsriti, palielināt audu plastiskumu un likvidēt spazmas muguras muskuļos. Ultraskaņas terapija labi kombinējas ar citiem terapijas veidiem, kā arī veicina bojāta diska sadzīšanu bez operācijas un ļauj atbrīvoties no mokošām sāpēm.

Elektriskās stimulācijas metode var mazināt sāpes un diskomfortu. Starpskriemeļu trūču ārstēšana balstās uz atļautās elektroenerģijas devas ietekmi uz bojāto vietu. Pašreizējie impulsi var noņemt sāpes, stimulējot nervu galus. Procedūra ir nesāpīga un neprasa anestēzijas lietošanu. Tomēr atbrīvošanās no hroniskām muguras sāpēm ar šo metodi nav pietiekami efektīva.

Mugurkaula stiepšanās

Mugurkaula stiepšanu nevajadzētu uzskatīt par atsevišķu ārstēšanas metodi, jo šī metode var atbrīvoties no starpskriemeļu trūces tikai kombinācijā ar medikamentiem, vingrošanas terapiju un manuālo terapiju. Ārstēšanas pieejai jābūt ārkārtīgi uzmanīgai pastāvīgā ārsta uzraudzībā, pretējā gadījumā var rasties nopietnas komplikācijas. Bet pareiza terapija ievērojami samazina spiedienu starpskriemeļu diskos, tādējādi ievērojami samazinot iekaisumu un sāpes. Trūcei tiek izmantotas vertikālas vai horizontālas stiepšanās metodes.

Vertikālajai stiepšanai ir vienkārša vingrinājumu tehnika. Lai mugurkauls izstieptos, ir jāpakaras uz horizontālās joslas, un pārējo darbu veiks pacienta paša svars. Šī metode ir lieliski piemērota pašmācībai, un tai ir vispozitīvākās atsauksmes. Horizontālajai stiepšanai mugurkaula stiepšanai tiek izmantoti galdi, kas palielina attālumu starp skriemeļiem, tas samazina ietekmi uz mugurkaulu.

Vingrojumu terapija

Šajā posmā ārsts jums pateiks, vai ir iespējams izārstēt starpskriemeļu trūci ar fizisko vingrinājumu komplektu. Katram pacientam ir individuālas traumas diska trūces dēļ, un ārstēšanai bez operācijas ir savas īpatnības.

Fizikālās terapijas vingrojumu programma tiek sastādīta, ņemot vērā klīniskās īpašības, slimības stadiju un personas fizisko stāvokli.

No starpskriemeļu trūces ir jāatbrīvojas pakāpeniski, izmantojot pareizas slodzes, kas vienmērīgi sadalītas pa visu muguru. Tie palīdzēs atjaunot mugurkaula kustīgumu, elastību un stabilitāti. Vingrošanas terapijas nodarbības ir paredzētas pacienta izturībai, un vingrojumus var veikt mājās vai ārstu uzraudzībā vingrošanas terapijas kabinetā.

Ārsta novērošana ir obligāta, jo mugurkaula trūces ārstēšana bez operācijas ir ļoti bīstama, un nepareiza slodze var izraisīt starpskriemeļu disku prolapsu. Pat ar pozitīvu slimības dinamiku, paaugstinātas vertikālās saspiešanas laikā starpskriemeļu disks atjaunojas daudz lēnāk. To izraisa smags mugurkaula sasprindzinājums un kratīšana. Optimālais risinājums ir izvairīties no vertikālām slodzēm.

Mēs pieturamies pie integrētas pieejas starpskriemeļu trūču ārstēšanā, izmantojot visas pieejamās klasiskās un inovatīvās neķirurģiskās metodes. Tas palīdz ātri un neatgriezeniski atbrīvot pacientu no sāpēm un atgriezties normālā dzīvē. Mūsu ārsti praktizē unikālu doktora Bobira radītu tehniku ​​– defanoterapiju.

• Integrēta pieeja, ilgstošs uzlabojums.
• Ārsti ar vairāk nekā 15 gadu pieredzi.
• Dr. Bobyr unikālā metode ir defanoterapija: sāpju mazināšana pēc pirmajām sesijām.

Nereti pirmā doma cilvēkam, kuram konstatēta starpskriemeļu trūce, ir: “Nu, lūk, tagad man būs jāoperē mugurkauls! Ja kaut kas noiet greizi uz operāciju galda, es palikšu invalīds visu atlikušo mūžu. Tāpēc vispirms parunāsim par dažiem mītiem par ķirurģisko ārstēšanu.

Mīts Nr.1. Starpskriemeļu trūce - indikācija operācijai.

Faktiski aptuveni 75% gadījumu slimība tiek veiksmīgi ārstēta bez operācijas, ko dara Bobyr klīnikas ārsti. Indikācijas operācijai rodas tikai noteiktos gadījumos:

• Neķirurģiska ārstēšana nepalīdzēja 6 nedēļu laikā.
• Ādas nejutīgums un muskuļu vājums saglabājas.
• Pacientam ir grūti stāvēt un staigāt.
• Urīna un izkārnījumu nesaturēšana.

Operāciju nekādā gadījumā nedrīkst veikt šādos gadījumos:

• Lai atklātu diska trūci. Pirms operācijas vienmēr ir jānosaka skaidra diagnoze.
• Ir pamats šaubīties, ka tieši trūce ir sāpju avots.
• Ja jūs uztrauc hroniskas sāpes mugurkaulā, kuru cēloņi nav noskaidroti.

Mīts Nr.2. Operācijas starpskriemeļu trūču gadījumā ir ļoti smagas, pēc tām ilgi jāatgūstas, un tās var radīt nopietnas komplikācijas.

Kādreiz tā bija. Operācijas laikā bija nepieciešams sagriezt daudzus muskuļus un iznīcināt daļu no skriemeļa. Dažkārt tas izraisīja mugurkaula nestabilitāti un bija jāpastiprina ar metāla konstrukcijām un skrūvēm.

Pašlaik ir parādījušās minimāli invazīvas metodes. Operāciju var veikt bez griezuma, caur vienu punkciju jostas rajonā. Ķirurgs, izmantojot instrumentu, kura diametrs ir aptuveni 7 mm, uzmanīgi izveido tuneli audos, pēc tam izņem diska trūci caur starpskriemeļu atveri, kur iziet nervu saknes. Tam pat nav nepieciešama vispārējā anestēzija: pacients operācijas laikā ir pie samaņas un var runāt ar ārstu. Šādu operāciju laikā tiek izmantota spinālā anestēzija: zāles tiek ievadītas starp skriemeļiem telpā, kas ieskauj muguras smadzenes.

Bet pat ar šādu modernu tehnoloģiju parādīšanos indikācijas ķirurģiskai ārstēšanai rodas tikai nelielam skaitam pacientu. Vairumā gadījumu var izmantot konservatīvus pasākumus.

Jo ilgāk jūs ignorējat simptomus un atliekat ārsta apmeklējumu, jo vairāk palielinās diska izmaiņas un palielinās iespējamība, ka būs nepieciešama operācija.

Starpskriemeļu trūču neķirurģiska ārstēšana

Ir daudz līdzekļu, kas palīdz mazināt sāpes no diska trūces. Bet ar to vien nepietiek. Cēlonis ir jānovērš. Tāpēc ārstēšanai jābūt visaptverošai.

Medikamentu metodes

Parasti starpskriemeļu trūces ārstēšana sākas ar medikamentiem. Vairumā gadījumu tie palīdz atvieglot simptomus un uzlabot stāvokli dažu nedēļu laikā. Izmantotās zāles ietver:

• Pretsāpju līdzekļi no nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) grupas. Slavenākie šīs grupas pārstāvji ir ibuprofēns un naproksēns.
• Ja sāpes ir ļoti stipras, sāpīgas un saglabājas ilgu laiku, ārsts var izrakstīt narkotiskos pretsāpju līdzekļus. Šādi pasākumi ir jāizmanto reti. Parasti NSPL kombinācijā ar fizioterapiju un manuālām metodēm palīdz efektīvi tikt galā ar starpskriemeļu trūces simptomiem.
• Pretkrampju līdzekļi, ko lieto krampju ārstēšanai, dažreiz var arī atvieglot disku trūces.
• Bieži vien uz sāpju fona rodas muskuļu spazmas, kas veicina papildu nervu sakņu saspiešanu, mikrocirkulācijas traucējumus, kā rezultātā pastiprinās sāpju sindroms. Šādos gadījumos tiek izmantotas zāles no muskuļu relaksantu grupas.

Pastāvīgu sāpju gadījumā, ko neatbrīvo NPL, ārsts var ieteikt blokādi. Glikokortikosteroīdu anestēzijas līdzekļus - hormonālos medikamentus, kas nomāc iekaisumu un sāpes - injicē tieši vietā, kur atrodas patoloģiski izmainītais starpskriemeļu disks un saspiestās nervu saknes.

Blokāde ir gan diagnostiska, gan terapeitiska procedūra. Ja ārsts pareizi identificēja sāpju avotu un ievadīja zāles pareizajā vietā, pacienta stāvoklis ātri uzlabojas. Ja sāpes nepāriet, tad to avots ir identificēts nepareizi, un tās jāmeklē citur. Ja nepieciešams, pēc kāda laika blokādi var atkārtot. Lai gan šī procedūra ir efektīva simptomu ārstēšanā, tā nenovērš slimības cēloni.

Noderīgi padomi. Pirms ārsta apmeklējuma varat mēģināt novērst sāpes:

• Paņemiet pretsāpju līdzekli. Pirms lietošanas noteikti rūpīgi izlasiet instrukcijas, pārliecinieties, ka jums nav kontrindikāciju un lietojat pareizo devu.
• Izmantojiet aukstu. Piemēram, ledus maisiņš vai dvielis, kas samērcēts aukstā ūdenī, palīdzēs pārvaldīt sāpes un samazināt iekaisumu un pietūkumu deformētā diska zonā pirmajās dienās.
• Nākotnē varat izmantot siltumu, piemēram, sildīšanas paliktni. Tas palīdz uzlabot mikrocirkulāciju un mazināt muskuļu spazmas.
• Esiet aktīvs. Ja jums ir muguras sāpes, visu dienu gulēt gultā nav labākais risinājums. Sakarā ar to muskuļi vājinās un atveseļošanās procesi palēninās. Jūs varat atpūsties gultā pusstundu un pēc tam doties pastaigā vai veikt mājsaimniecības darbus. Izvairieties no palielinātas fiziskās aktivitātes un darba, kas palielina sāpes.

Citas konservatīvas starpskriemeļu trūces ārstēšanas metodes

Narkotiku ārstēšana vairumā gadījumu palīdz atbrīvoties no sāpēm, taču būtībā tās ir simptomātiskas, tas ir, tās atvieglo simptomus, bet nav vērstas uz slimības galveno cēloni. Tāpēc tie ir jāpapildina ar citiem paņēmieniem. Ārstēšanai jābūt visaptverošai.

Terapeitiskā vingrošana (fizikālā terapija)

Mugurkaulam ir nepieciešamas kustības, pretējā gadījumā muskuļi, kas to ieskauj, vājināsies, kas var izraisīt lēnāku atveseļošanos un pat stāvokļa pasliktināšanos. Bobyr Clinic speciālisti katram pacientam izvēlas individuālu ārstnieciskās vingrošanas kursu.

Starpskriemeļu trūcēm ārstnieciskajai vingrošanai jābūt maigai, ar stingri dozētām slodzēm. Aktīvie vingrinājumi tiek uzsākti tikai pēc simptomu izzušanas. Turklāt ārstam jāņem vērā pacienta individuālās īpašības, viņa funkcionalitāte un pavadošās slimības.

Fiziskā aktivitāte ir stingri kontrindicēta akūtu stipru sāpju, smagu sirds un asinsvadu sistēmas traucējumu, paaugstinātas ķermeņa temperatūras, akūtu slimību un hronisku patoloģiju saasināšanās gadījumos.

Pareizi izstrādāta starpskriemeļu trūču fizikālās terapijas programma palīdz:

• samazināt slodzi uz starpskriemeļu diskiem un citiem mugurkaula elementiem;
• stiprināt muskuļu korseti;
• aktivizēt dabiskos pašatveseļošanās un reģenerācijas procesus;
• uzlabot asins plūsmu uz skartajiem diskiem un nervu saknēm;
• stiprināt mugurkaulu un uzlabot mobilitāti tajā;
• novērst komplikācijas un atkārtotu slimības paasinājumu.

Jogu var uzskatīt par starpskriemeļu trūces fizikālās terapijas veidu. Tajā pašā laikā papildus fiziskajām aktivitātēm ir elpošanas prakse un meditācija. Pētījumi liecina, ka joga palīdz tikt galā ar hroniskām sāpēm mugurā un muguras lejasdaļā, kā arī uzlabo mugurkaula darbību.

Manuālā terapija

Spiežot un velkot, speciāli apmācīts speciālists - manuālais terapeits - atjauno pareizu mugurkaula konfigurāciju, mazina muskuļu spazmas, normalizē muskuļu tonusu.

Pēc manuālās terapijas sesijām skriemeļi un starpskriemeļu diski ieņem savu parasto anatomisko stāvokli - “nokrītas savā vietā”. Atbrīvojas saspiestās nervu saknes. Šī ir ļoti efektīva ārstēšanas metode un dažos gadījumos palīdz izvairīties no operācijas.

Bet daudz kas ir atkarīgs no manuālā terapeita pieredzes un prasmju līmeņa. Tam noteikti jābūt ārstam, cilvēkam ar medicīnisko izglītību, kurš saprot anatomiju, fizioloģiju un ir izgājis īpašu apmācību. Nepareizas, nepiemērotas darbības var nodarīt kaitējumu vai pat izraisīt invaliditāti. Uzticieties Bobyr klīnikas ārstiem: pie mums strādā pieredzējuši manuālie ārsti un citi speciālisti.

Kontrindikācijas manuālās terapijas lietošanai ir: smagas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, infekcijas, drudzis, ļaundabīgi audzēji.

Mīkstās manuālās tehnikas

Osteopātija un citas mīkstās manuālās metodes ir zināmā mērā līdzīgas manuālajai terapijai, taču efekts ir pēc iespējas maigs, maigs un fizioloģisks. Galvenais nav spēks, bet pareizs speciālista roku kustības virziens, dabisko anatomisko un fizioloģisko attiecību atjaunošana. Maigām manuālajām metodēm ir daudz pozitīvu efektu: mazina sāpes, uzlabo kustīgumu, normalizē vielmaiņas procesus audos, asins plūsmu un limfas atteci, kā arī mazina muskuļu spazmas.

Ārsts osteopāts ir speciālists, kura rokas ilgstošas ​​apmācības un prakses procesā ir ieguvušas īpašu, paaugstinātu jūtīgumu. Viņi var sajust smalkas patoloģiskas izmaiņas, kuras pat mūsdienu diagnostikas metodes nevar noteikt. Maigas manuālās tehnikas speciālists zina, kā šos traucējumus var labot.

Osteopāta pamatinstrumenti: vieglas kustības, pagriezieni, spiediens. Darbs ar pacienta ķermeni tiek veikts ļoti smalkā līmenī. Tas ir vairāk nekā tikai ārstēšana. Ārsts novērš mugurkaula traucējumu galveno cēloni un atgriež pacienta veselību.

Osteopātija un citas maigas manuālās metodes palīdz:

• tikt galā ar sāpēm;
• uzlabot muskuļu tonusu;
• uzlabot asins plūsmu un limfas aizplūšanu;
• atjaunot pareizas anatomiskās attiecības un uzlabot mugurkaula darbību;
• novērst faktorus un pamatcēloņus, kas noved pie starpskriemeļu diska saspiešanas;
• uzsākt dabiskus pašatjaunošanās un pašatveseļošanās procesus pacienta ķermenī.

Osteopātija ir darbs ne tikai ar mugurkaulu, bet arī ar visu pacienta muskuļu un skeleta sistēmu. Traucējumus vienā orgānā var izraisīt cēloņi, kas atrodas pavisam citā vietā. Piemēram, ar starpskriemeļu trūcēm tās var būt kāju locītavu patoloģijas, plakanās pēdas, muskuļu spazmas nepareizas stājas dēļ utt.

Klasiskā ārstnieciskā masāža

Starpskriemeļu trūcēm tiek izmantota klasiskā muguras, muguras lejasdaļas, kakla-apkakles zonas, galvas, kāju un sēžamvietas ārstnieciskā masāža. Tas arī palīdz normalizēt muskuļu tonusu, tikt galā ar sāpēm, samazināt audu pietūkumu, atjaunot normālu asins un limfas plūsmu, aktivizēt vielmaiņas procesus un vietējo imunitāti.

Pirmās ārstnieciskās masāžas sesijas parasti ir īsas. Pakāpeniski palielinās to iedarbības ilgums un intensitāte. Ja rodas sāpes vai diskomforts, pārtrauciet procedūru. Masāžas terapeita galvenie mērķi, strādājot ar pacientu, kas cieš no starpskriemeļu trūces:

• Atslābiniet saspiestos muskuļus un, gluži pretēji, nostipriniet novājinātus muskuļus.
• Palieliniet asins plūsmu uz mugurkaulu, ietekmētajiem starpskriemeļu diskiem un nervu saknēm.
• Nodrošiniet pietiekamu limfas drenāžu un noņemiet pietūkumu.
• Stimulēt bioloģiski aktīvo vielu veidošanos audos.

Turklāt masāža ir ļoti patīkama procedūra. Tās laikā var izdalīties “prieka hormoni” – endorfīni. Tie palīdz vēl vairāk samazināt sāpes.

Masāža ir kontrindicēta šādos gadījumos:

• Brūces, iekaisuma procesi un citi bojājumi uz ādas.
• Stipras, asas sāpes.
• Ja trūce ir ļoti liela, ja notikusi tās sekvestrācija.
• Akūtas infekcijas, iekaisuma procesi.
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra.
• Ļaundabīgi audzēji.
• Akūta sirds mazspēja, smags asinsspiediena paaugstināšanās.
• Grūtniecība.
• Smags pacienta stāvoklis.

Klīnikā Bobyr tiek praktizēts īpašs masāžas veids - kausu masāža. Tas palielina asins plūsmu uz deformēto disku, stimulē bioloģiski aktīvo vielu izdalīšanos, normalizē intersticiāla šķidruma un limfas aizplūšanu, mazina tūsku un pastiprina dabiskos atveseļošanās procesus. Mūsu prakse rāda, ka kausu masāža lieliski papildina klasisko un palīdz ātri uzlabot pacienta stāvokli. Mūsu valstī šo procedūru veic medicīnas darbinieki, kuri ir izgājuši īpašu apmācību.

Fizioterapija

Fizioterapijas metodes starpskriemeļu trūcēm palīdz cīnīties ar sāpēm un muskuļu spazmām. Tiek izmantotas dažādas procedūras: elektriskā stimulācija, elektroforēze, parafīna aplikācijas, ultraskaņas iedarbība, augstfrekvences viļņi.

Bobyr klīnikā tiek izmantota triecienviļņu terapija, mūsdienīga metode, kas palīdz starpskriemeļu trūču, osteohondrozes un citu muskuļu un skeleta sistēmas patoloģiju gadījumā. Procedūras tiek veiktas ambulatori, un tām praktiski nav kontrindikāciju. Tie palīdz mazināt iekaisumu, mazina sāpes, uzlabo uzturu un aktivizē atveseļošanās procesus starpskriemeļu diskā, kā arī atjauno mugurkaula kustīgumu.

Refleksoloģija

Refleksoloģija ir ārstēšanas metožu kopums, kura pamatā ir ideja, ka uz cilvēka ķermeņa ir īpaši bioloģiski aktīvi punkti un zonas. Ietekmējot tos, jūs varat uzlabot iekšējo orgānu, sirds un asinsvadu sistēmas un muskuļu un skeleta sistēmas, tostarp mugurkaula, stāvokli.

Ir pētījumu dati, kas apstiprina, ka akupunktūra (akupunktūra) palīdz cīnīties ar starpskriemeļu trūcēm. Lai gan rezultāti ir diezgan pieticīgi, kompleksā ārstēšanā šī metode bieži vien ir noderīga un palīdz uzlabot efektu. Akupunktūra ir ļoti efektīva sāpju mazināšanas metode.

Postizometriskā relaksācija

Postizometriskā relaksācija ir ļoti efektīva metode muguras sāpju apkarošanai, strādājot ar muskuļiem. Šo paņēmienu izmanto klīnikā Bobyr, lai apkarotu dažādas patoloģijas, tostarp starpskriemeļu trūces.

Metodes būtība ir tāda, ka muskuļu relaksācija notiek pēc īsa spriedzes perioda. Sakarā ar to tiek novērstas spazmas, normalizējas muskuļu tonuss, uzlabojas asinsrite un limfas aizplūšana.

Doktora Bobira sākotnējā metode: defanoterapija

Bobyr klīnika ir specializēta klīnika, kas ārstē tikai muskuļu un skeleta sistēmas slimības. Šeit visi zina par mugurkaula patoloģijām, un doktors Bobirs pat izstrādāja un patentēja savu ārstēšanas metodi - defanoterapiju. Šī ir mīksta manuāla tehnika, kuras pamatā ir vilces impulsa efekts uz mugurkaulu.

Salīdzinot ar citiem ārstēšanas veidiem, defanoterapijai ir dažas priekšrocības:

• Metode ietver manuālu stimulāciju un psihofizisku vingrinājumu kompleksu, ar kura palīdzību tiek novērsta mugurkaula deformācija, ap to veidojas spēcīga muskuļu korsete, kas noturēs mugurkaulu pareizā stāvoklī un pasargās no pārslodzes.
• Defanoterapijai ir ilgstošs efekts, jo speciālists ne tikai mazina sāpes un citus simptomus, viņš atjauno normālu mugurkaula anatomiju un darbību.
• Speciālista roku ietekme ir ārkārtīgi maiga, smalka un fizioloģiska. Turklāt tā efektivitāte bieži ir pat augstāka nekā manuālās terapijas gadījumā.
• Atšķirībā no manuālās terapijas, defanoterapijai praktiski nav kontrindikāciju. Šī ir pilnīgi droša un nesāpīga tehnika.
• Parasti, lai pilnībā atrisinātu mugurkaula problēmu, ir nepieciešamas vairākas defanoterapijas sesijas. Tas palīdz ievērojami samazināt ārstēšanas laiku. Sākotnējais efekts, kā likums, kļūst pamanāms pēc 2-3 sesijām. Daudzi pacienti atzīmē, ka pēc pirmās sesijas viņi juta uzlabojumus.

Šobrīd defanoterapijas metode ir saņēmusi augstu vērtējumu no mūsu kolēģiem gan Krievijā, gan ārvalstīs. Bobyr klīnikā ierodas ārsti no dažādām Krievijas pilsētām, lai apgūtu šo tehniku.

Vai ir iespējams novērst starpskriemeļu trūci?

Diska trūce ir neizbēgamas mugurkaula deģeneratīvo procesu sekas, kas palielinās līdz ar vecumu. Dažiem cilvēkiem ir iedzimta nosliece uz šo stāvokli mazākā mērā, daži lielākā mērā. Tomēr ir faktori, kurus jūs varat ietekmēt. Ievērojot dažus padomus, jūs varat palēnināt deģeneratīvo procesu un samazināt muguras sāpju risku:

• Pareizi paceliet kravas no grīdas. Jāstrādā kāju locītavām, nevis muguras lejasdaļai.
• Ja jums ir sēdošs darbs vai jums ir ilgstoši jāstrādā monotonā, saspringtā pozā, periodiski jāveic pārtraukumi un iesildīšanās.
• Reģistrējieties baseinam vai sporta zālei. Bet neaizmirstiet, ka fiziskām aktivitātēm nevajadzētu būt pārmērīgām.
• Birojā jums ir pareizi jāaprīko sava darba vieta. Atrodiet ērtu krēslu.
• Ja jums ir liekais svars, jums vajadzētu mēģināt normalizēt ķermeņa svaru.
• Ja jūs smēķējat, jums ir jāatsakās no šī sliktā ieraduma. Un ne tikai jūsu mugurkauls jums par to pateiksies.
• Kopumā mēģiniet vadīt veselīgu dzīvesveidu un ēst pareizi.

Daudzi mūsu pacienti pēc iespējas īsākā laikā atgriežas aktīvajā dzīvē un darbā. Norunāt tikšanos!