Ievads
Jaunās paaudzes veselības aizsardzībai mūsu sabiedrībā ir liela nacionālā un sociālā nozīme. Vesels bērns ir ģimenes laime. Pirmsskolas vecums ir vissvarīgākais periods, kurā veidojas cilvēka personība un tiek likti spēcīgi fiziskās veselības pamati.
Fiziskās aktivitātes ir galvenais avots un motivējošais spēks veselības aizsardzībai un veicināšanai, maza bērna fizisko un intelektuālo spēju uzlabošanai. Pirmsskolas vecuma bērns ar kustību palīdzību iepazīst pasauli, apgūst runu, priekšmetu un parādību telpiskās sakarības.
Kustīgo vingrinājumu nenovērtējama loma ir arī smalko motoriku, reakcijas ātruma, kustību koordinācijas, uzmanības, atmiņas, uztveres attīstībai, priekšstatu veidošanai par apkārtējo pasauli, darbību koordinēšanai, dzirdes un vizuālajiem analizatoriem. Visu iepriekš minēto faktoru dēļ āra spēles un vingrinājumi palīdz paātrināt runas attīstību.
Ritmiska organizācija ir dzīves pamats. Viss ap mums dzīvo saskaņā ar ritma likumiem. Gadalaiku maiņa, diena un nakts, sirdspuksti, ar vecumu saistīti procesi – tas viss un vēl daudz kas cits ir pakļauts noteiktam ritmam. Pēc E. Žaka Dalkroza teiktā, “ritms ir matērijas kustība, kas loģiski un proporcionāli sadalīta laikā un telpā”. Ritmiskās kustības veicina dažādu analītisko sistēmu aktivizēšanu un cilvēka smadzeņu integrējošās darbības veidošanos.
Šie apstākļi liecina par nepieciešamību attīstīt ritma izjūtu jau no agra pirmsskolas vecuma un pirmsskolas vecuma bērniem pieejamā formā - tie ir ritmiski vingrinājumi un spēles. Rotaļīgā veidā bērni apgūst un nostiprina priekšmetu lieluma, formas un krāsas jēdzienus, apgūst rupjās un smalkās motorikas kustības, mācās atrast ritmisku organizāciju mūzikā un runā, iepazīst pašmasāžas pamatmetodes.
Tādējādi nepieciešamība veiksmīgi risināt problēmas, kas vērstas uz katra bērna spēju attīstīšanu, pamudināja meklēt jaunas metodes un paņēmienus, kas veicina ne tikai muzikālo spēju attīstību, bet arī runas traucējumu profilaksi. Ņemot vērā mūsdienu sabiedrības sociālo kārtību, vecākus un apzinātās problēmas, mūsu bērnudārzā organizēju motoriskās runas attīstības pulciņu ar logoritimikas elementiem “Veselīgi cilvēki”.
Apļa mērķis: Mūzikas un runas terapijas ritmu izmantošana, aktīvās runas un motoriskās aktivitātes attīstīšana, izmantojot mūzikas un logopēdijas ritmus kā līdzekli veselības uzlabošanas un izglītības procesa organizēšanai ar bērniem vecumā no 3 līdz 4 gadiem. vecs.
Apļa programmas tematiskais fokuss un organizatoriskā mainīgums veicina ilgtspējīgas intereses veidošanos par runas aktivitātēm, atbalsta bērnu pozitīvu emocionālo attieksmi pret logoritmiskiem vingrinājumiem un tādējādi palīdz sasniegt labākus rezultātus apmācībā un izglītībā.
Iepriekšminētajam mērķim ir jāatrisina šādi uzdevumi:
- Radīt svētku un prieka atmosfēru pulciņa nodarbībās; ar prieku un smaidu iepazīstināt savu bērnu ar mūzikas pasauli un runas attīstību.
- Attīstīt fonēmisko izpratni un fonēmiskos attēlojumus.
- Precizējiet artikulāciju - lūpu, mēles, zobu stāvokli, izrunājot pētāmo skaņu.
- Attīstīt dzirdes uzmanību un atmiņu.
- Attīstīt koordinētu kustību skaidrību saistībā ar runu.
- Attīstīt melodiski intonāciju un prozodiskos komponentus, radošo iztēli un iztēli.
- Stiprināt muskuļu un skeleta sistēmu.
- Attīstīt elpošanu, motoriku, maņu funkcijas, izkopt līdzsvara izjūtu, pareizu stāju, gaitu, kustību graciozitāti.
- Attīstīt runu, ritma izjūtu, spēju sajust ritmisko izteiksmīgumu mūzikā, kustībās un runā.
- Attīstīt komunikācijas spējas (bērnu savstarpējā saziņa, muzikālo un ritmisko iespaidu radoša izmantošana ikdienā.
- Attīstīt spēju uztvert muzikālos tēlus un iemācīties dziedāt, runāt, runāt ritmiski, izteiksmīgi, kustēties atbilstoši šim tēlam, t.i. pārveidot, parādīt mākslinieciskās un radošās spējas.
- Izmantojiet muzikālās un runas spēles un dziedāšanu kā bērnu psiholoģiskās emancipācijas līdzekli.
Attīstot kluba aktivitātes, priekšroka tiek dota integrētām aktivitātēm, tai skaitā muzikālo spēju attīstīšanai, runas, kustību un izziņas aktivitātēm ar veselību uzlabojošu ievirzi. Programmas uzdevumu, metožu un līdzekļu prezentācijas sistēma bērnu iepazīstināšanai ar logoritmiku ir izstrādāta, ņemot vērā vecuma īpatnības un metodiskās prasības tiešajās izglītības aktivitātēs.
Kluba nodarbībās ir iekļauti elementi, kuriem ir veselības uzlabošanas ievirze (vispārējie attīstošie vingrinājumi, plakano pēdu profilakses vingrinājumi, darbs pie dziedošās elpošanas un dziedošās balss attīstīšanas, vienkāršas masāžas tehnikas, acu vingrojumi). Nodarbībās ir pirkstu mūzika un runas spēles vai pirkstu masāža. Akupunktūras zonu piesātinājuma ziņā roka nav zemāka par ausi vai pēdu. Pastāv ticība austrumu medicīnai. Ka īkšķa masāža paaugstina smadzeņu funkcionālo aktivitāti, rādītājpirksts pozitīvi ietekmē kuņģa stāvokli, vidējais pirksts uz zarnām, zeltnesis uz aknām un nierēm, mazais pirksts uz sirds. .
Katrā logoritmikas nodarbībā ir iekļauti relaksācijas vingrinājumi mūzikas pavadībā (palīdzot bērniem mazināt spriedzi un nervu spriedzi), runas, runas vai muzikālas spēles un vingrinājumi ritma vai uzmanības izjūtas attīstīšanai.
Turklāt jāņem vērā, ka pulciņa darba laikā tiek stiprināta mijiedarbība starp skolotāju un mūzikas vadītāju.
Uzskatu, ka apļa darba sižetiskā organizācija ļauj katram bērnam justies ērti un pārliecināti, jo spēle maksimāli palielina bērnu potenciālu. Kompleksās spēles metode ir vispiemērotākā kognitīvo procesu attīstībai un atbilst bērnu psihofizikālajiem datiem. Šāda apļa nodarbību struktūra ļauj sasniegt noturīgu uzmanību visas nodarbības garumā un attiecīgi paaugstina zināšanu apguves efektivitāti.
Kluba aktivitātes ietver pirkstu un kustību spēles, dziesmas un dzejoļus kustību pavadībā, motoriskos vingrinājumus, vienkāršas dejas, didaktiskās spēles, kas veicina ritma izjūtas attīstību. Runas materiāls ir leksiski pieejams un ietver krievu folkloras mazās formas un mūsdienu bērnu dzejnieku dzejoļus. Nozīmīga loma runas ritmiskās struktūras izpratnes darbā ir spēlēm, kas veidotas, pamatojoties uz poētisku tekstu. Šīs spēles māca bērniem koordinēt kustības ar vārdiem, kas, pirmkārt, veicina bērnu runas attīstību. Visi vingrinājumi tiek veikti imitējot. Runas materiāls nav iepriekš apgūts.
Aplis notiek pēcpusdienā, nodarbību ilgums atkarībā no 10 līdz 20 minūtēm. Tēma tiek apgūta 1-2 nodarbībām atkarībā no materiāla sarežģītības un bērnu individuālajām psihofizioloģiskajām īpašībām. Nodarbības vadu reizi nedēļā, ievērojot pedagoģiskos pamatprincipus - materiāla konsekvenci, pakāpenisku sarežģīšanu un atkārtošanu, tās ilgums atkarīgs no bērnu vecuma.
Manuprāt, skolotāja galvenais uzdevums ir radīt svētku un prieka atmosfēru klasē. Darbs pie ritma izjūtas attīstīšanas turpinās bērnu dažāda veida aktivitāšu apguves procesā ne tikai mūzikas un fiziskās audzināšanas stundās. Bet arī nodarbībās par zīmēšanu, dizainu, aplikācijām, runas attīstību, kā arī kustību laikā, apaļo deju, didaktiskās spēles un dramatizēšanas spēles. Programma sniedz arī iespējas skolēniem attīstīt vispārējās izglītības prasmes, universālas darbības metodes un pamatkompetences.
Logoritmikas klubs labi iekļaujas jebkuras modernas pirmsskolas vecuma bērnu izglītošanas programmas izglītības darbā, jo tas ir veidots saskaņā ar mūsdienu pieejām pirmsskolas vecuma bērnu izglītošanā un ir vērsts uz ritma izjūtas apgūšanu, kas veicina bērna holistiskās uztveres veidošanos. telpa un laiks, bērnu garīgās attīstības harmonizācija.
Kluba programma tiek sastādīta, ņemot vērā starpdisciplināros sakarus šādās jomās:
- Izziņa:
Izmantojot dažādus materiālus apļa nodarbībās, pamazām atlasīju to, kas devis jūtamākos rezultātus darbā ar bērniem: spēles ar vārdiem, rotaļas ar dziedāšanu, komunikatīvās spēles, pirkstu spēles, muzikālās un didaktiskās spēles un vingrinājumus, kā arī dažādus vingrinājumus. pamatkustību veidošanai, orientācijai telpā; vispārīgie attīstošie vingrinājumi, vingrinājumi uzmanības un atmiņas attīstīšanai.
Papildus cenšos izmantot logoritmiskos vingrinājumus ikdienas aktivitātēs, katrā nodarbībā āra spēļu, dziesmu kustību pavadībā, didaktiskās spēles, fizkultūras minūšu veidā. Taču uzskatu, ka liela vērtība ir integrētās apļa nodarbības, kurās tiek risināts uzdevumu kopums: runas attīstība, fiziskā attīstība, vizuālā māksla, novadpētniecība. Uzskatu, ka šādas nodarbības ļauj ikvienam bērnam justies ērti un pārliecināti, jo nodarbību pamatā ir spēle, kurā maksimāli tiek realizētas bērnu potenciālās iespējas.
Tātad, apļa aktivitātēs, kuras izmantoju, ir šādi elementi:
- Pirkstu vingrošana, dziesmas un dzejoļi roku kustību pavadībā.
- Smalkās motorikas, runas plūduma un izteiksmības, runas dzirdes un runas atmiņas attīstība.
- Muzikālas un muzikāli ritmiskas spēles ar mūzikas instrumentiem, muzikāli didaktiskās spēles
- Runas attīstība, uzmanība, spēja orientēties telpā.
- Ritma izjūtas attīstība.
- Logopēdiskā (artikulācijas) vingrošana, vokāli-artikulācijas vingrinājumi.
- Stiprinot artikulācijas orgānu muskuļus, attīstot to mobilitāti.
- Dziedāšanas spēju attīstība.
- Tīras frāzes skaņu automatizēšanai un diferencēšanai, fonpēdiski vingrinājumi.
- Skaņu izrunas korekcija, balsenes nostiprināšana un runas elpošanas iemaņu ieaudzināšana.
- Vingrinājumi, lai attīstītu sejas muskuļus.
- Komunikācijas spēles un dejas.
- Emocionālās sfēras attīstība, neverbālo saziņas līdzekļu izteiksmīgums, pozitīva pašapziņa.
- Vingrojumi vispārējās motorikas attīstībai, atbilstoši vecumam.
- Muskuļu-motorisko un koordinācijas sfēru attīstība.
- Vingrinājumi vārdu radošuma attīstīšanai.
- Bērnu aktīvā piedāvājuma paplašināšana.
Bērna spēju koordinēt kustības var noteikt pēc tā, kā viņš staigā, skrien un lec. Šim nolūkam tiek izmantoti runas-motoriskie vingrinājumi ar muzikālu pavadījumu, kuru galvenais uzdevums ir ritmiska dzejas teksta izpilde, saskaņota ar kustībām: “Mēs ejam”, “Koki”, “Mēs esam lapas”, “ Mēs ejam”, “Esam uztaisījuši sniega piku”, “Dzīvnieki eglītē”, kā arī ritmiskas spēles muzikālās un ritmiskās dzirdes attīstībai: “Lāses”, “Ezītis un bungas”, “Vardes”, “ Frost”, “Ritmiskā atbalss” u.c.
Bērniem īpaši saistošas ir komunikatīvās deju spēles (“Spēlēsim jautrāk!”, “Jautrāki bērni”, “Jā!” u.c.), jo tās galvenokārt veidotas uz žestiem un kustībām, kas pauž draudzīgumu un priecīgas emocijas. Komunikatīvas dejas un rotaļas ļauj bērnam atpūsties un piešķir jēgu pašam viņa dalības procesam deju spēlē.
Lielu palīdzību grupu darbā sniedz muzikālās un didaktiskās spēles, kas rada bērnos vēlmi ne tikai tajās piedalīties, bet arī risināt viņiem uzrādītās garīgās problēmas izklaidējošā spēles formā. Tie ir arī labs veids, kā atbrīvot kautrīgus bērnus un sniegt bērniem kopīgas radošuma prieku rotaļās.
Darba efektivitāte ir diagnostikas rādītāji. Bērni ir apguvuši izteiksmīgumu, maigumu un muzikalitāti kustībās, mīmikā, spēju pozā un žestos nodot daudzveidīgu sajūtu gammu, balstoties uz mūziku un skaņdarba saturu; Es attīstīju spēju izteikt savas jūtas ne tikai kustībās, bet arī vārdos. Bērni sāka dziļāk izjust ritmisko rakstu, raksturu un iemiesot tēlu radošās improvizācijās. Daudziem bērniem ir pazudis “savilkums”, parādījusies atslābuma sajūta, izveidojusies ritma izjūta.
Tādējādi kluba aktivitātes dažāda satura, aktivitāšu veidā, kombinācijā ar citām aktivitātēm veicina visu bērnu runas funkciju uzlabošanos, kā arī atmiņas, uzmanības, domāšanas un iztēles attīstību, ir veselība. uzlabojot fokusu, uzlabojot vispārējās un smalkās motorikas, skaidrību un
kustību koordinācija. Prieka sajūta, ko bērns saņem stundā, veicina panākumus runas traucējumu novēršanā un nodrošina katra skolēna socializāciju.
Pamatojoties uz iegūtajām prasmēm, bērniem piemīt pašizpausmes un pašrealizācijas spējas. Tas izpaužas teātra izrādēs, brīvdienās un izklaidēs bērnudārzā.
Praktisks materiāls
Tematiskais darba plāns pulciņam
| Priekšmets | Uzdevumi | Artikulācijas vingrinājumi | Grafiks |
| "Vai dārzā vai sakņu dārzā." | Māciet bērniem lēkt uz divām kājām, virzoties uz priekšu. Iemācieties nosaukt dārzeņus. | "smaids", "proboscis" | novembris, 1 nedēļa |
| "Mežā". "Rotaļlietu apmeklēšana." |
Māciet bērniem skriet, nesaduroties vienam ar otru. Attīstīt bērnu runu un motorisko aktivitāti. |
novembris, 2 nedēļa |
|
| "Mēs ejam pastaigāties." | Iemācieties skriet mērenā tempā, neizejot no trases malas, trenējieties lekt uz divām kājām. | "Ziburs", "māja atveras", "ziņkārīgā mēle" | novembris, 3 nedēļas |
| "Mammas palīgi." "Jaunas dāmas, rotaļlietas, smieklīgi mazi dzīvnieki." |
Attīstīt orientāciju telpā. Attīstīt spēju ātri reaģēt uz signālu. Iemācieties izpildīt atsperi. |
“māja atveras”, “ziņkārīgā mēle”, “mēle sveic zodu” | novembris, 4 nedēļa |
| "Putni ir mazi." | Māciet bērniem skriet, nespiežot vienam otru ar rokām un nesaskaroties. Uzziniet, kā meklēt, izmantojot noteiktu orientieri. | decembris, 1 nedēļa |
|
| "Ziema ir atnākusi". "Kā mūsu dzīvoklī." |
Māciet bērniem skriet, ieaudziniet disciplīnu un izturību. Māciet bērniem griezt lēnā tempā gan pa labi, gan pa kreisi. | “Ziņkārīgā mēle”, “mēle sveic zodu”, “mēle sveic degunu” | decembris, 2 nedēļa |
| "Cāļi." | Iemācieties pacelt rokas uz augšu un stāvēt uz pirkstiem. Attīstīt bērnu sarunvalodu. | "mēle sveic zodu", "mēle sveicina augšējo lūpu" (deguns) | decembris, 3 nedēļas |
| "Jaunais gads dzīvniekiem." “Spēlēsim kopā! Svinēsim Ziemassvētkus." |
Iemācieties saskatīt rotaļu laukuma robežu. Ieskrien brīvajā, reaģē uz signālu. Attīstīt skriešanu un uzmanību. |
"mēle sveicina zodu", "mēle sveicina augšējo lūpu" (ar degunu), "pārmaiņus starp resnu un tievu" | decembris, 4 nedēļa |
| "Uzticīgi draugi" | Attīstīt skriešanu pa ierobežoto līniju tiesu. Stiprināt spēju staigāt uz pirkstiem, attīstīt reakcijas ātrumu. | janvāris, 1 nedēļa |
|
| "Mums nerūp sals." | Māciet bērniem veikt lēkšanu pārmaiņus ar staigāšanu. Ejiet pa apli pa labi un pa kreisi saskaņā ar skolotāja norādījumiem. | “pārmaiņus kūciņas - izdilis”, “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana” | janvāris, 2 nedēļa |
| "Pa ceļiem čaukst smieklīgas riepas." | Iemācieties nolikt labo (kreiso) kāju uz priekšu. Skrieniet nejaušos virzienos, nepieskaroties viens otram. | “smaids”, “zarns”, “pārmaiņus apaļš - izdilis”, “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana” | janvāris, 3 nedēļas |
| "Ziedi auga podos pie loga." | Iemācieties noliekties pa labi un pa kreisi, nesaliecot kājas. Māciet viņiem ieņemt vietas pēc skolotāja signāla un nespiest tos vienu pret otru. | “māja atveras”, “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana”, “zobu tīrīšana ārā” | janvāris, 4 nedēļa |
| "Lai gan ziema ir laba, pavasaris klauvē pie mūsu durvīm." | Attīstīt smalko motoriku un telpisko orientāciju. Iemācieties uzzīmēt jebkuru istabas augu. | “ziņkārīgā mēle”, “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana”, “zobu tīrīšana ārpusē”, “lāpstiņa” | februāris, 1 nedēļa |
| "Mēs esam smieklīgi puiši." | Attīstīt runu un motoriku, pirkstu smalko motoriku. Skrien viens pēc otra, veicot sēņu kustības ar rokām. | “mēle sveicina zodu”, “mēle sveicina augšlūpu” (ar degunu) “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana”, “zobu tīrīšana ārpusē”, “pūšana uz lāpstiņas” | februāris, 2 nedēļa |
| "Pie lāča mežā." | Ejot pa zonu, ko ierobežo divas līnijas. Māca veikt imitācijas kustību. | pārmaiņus “kumplains – izdilis” “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana”, “iztīrīt zobus no ārpuses”, “garšīgs ievārījums” | februāris, 3 nedēļas |
| "Sniegavīrs". | Iemācieties nosaukt apli, staigājiet pa apli, sadevušies rokās. Attīstīt runu un smalko motoriku. | februāris, 4 nedēļa |
|
| "Mātes diena". | Turpiniet mācīt viņiem staigāt vienu pēc otra, turoties rokās. | “zobu tīrīšana ārā”, “pankūku gatavošana”, “pankūkas košļāšana”, “garšīgs ievārījums”, “budzinieks” | martā, 1 nedēļa |
| "Mēs gaidām, kad putni mūs apciemos." | Izkopt gādīgu attieksmi pret putniem. Iemācīties izpildīt atsperi, orientēšanos telpā. | “gards ievārījums”, “bundzinieks”, “svārsts” | martā, 2 nedēļa |
| "Parkā". | Māciet bērniem nosaukt kokus, uzskriet izkaisītos kokos. Ātri reaģējiet uz signālu. | “pūst pa lāpstiņu”, “garšīgs ievārījums”, “bundzinieks”, “svārsts” | martā, 3 nedēļas |
| "Straumes tek, rooki kliedz." | Mācieties lēkt uz divām kājām, iemācieties staigāt kā čūska vienu pēc otras. | martā, 4 nedēļa |
|
| "Cāļi izgāja uz ielas." | Iemācīties orientēties kosmosā, attīstīt smalko motoriku un izturību. | “garšīgs ievārījums”, “budzinieks”, “svārsts”, “adata” | aprīlī, 1 nedēļa |
| "Meža pļavā." | Mācīt bērniem lēkt uz divām kājām, attīstīt ātru skriešanu, iemācīties nosaukt savvaļas dzīvniekus. | “bundzinieks”, “svārsts”, “adata”, “slaids” | aprīlī, 2 nedēļa |
| "Šodien vabolei ir dzimšanas diena." | Māciet bērniem rīkoties saskaņā ar tekstu, attīstīt runu, nosaukt kukaiņus. | “tīrām zobus ārā”, “budzinieks”, “adata”, “slaids”, “vējš pūš slidkalniņā” | aprīlī, 3 nedēļas |
| "Katjas pirmie ziedi viņas dārzā." | Iemācieties skriet mērenā tempā, vienu pēc otras, saliekot rokas elkoņos. Attīstīt orientāciju telpā. | zobu tīrīšana ārā”, “budzinieks”, “adata”, “slīdkalniņš”, “vējš pūš slidkalniņā” | aprīlī, 4 nedēļa |
| "Zivis, zivis ir ļaunums." | Attīstīt smalko motoriku, runu, uzmanību. | "smaids", "smaids", "māja atveras" | maijā, 1 nedēļa |
| “Jautrīgs gājējs.” | Attīstīt bērnu motorisko aktivitāti, krāsu uztveri un nosaukt pamatkrāsas. | “ziņkārīgā mēle”, “mēle sveic zodu”, “mēle sveicina augšlūpu” | maijā, 2 nedēļa |
| "Pavasaris, pavasaris ārā." | Mācieties lēkt, pārmaiņus ar staigāšanu. Attīstīt uzmanību un spēju staigāt pa pāriem vienu pēc otra. | “mēle sveicina augšlūpu” (ar degunu), “pamīšus kupla - izdilis”, “pankūku gatavošana” | maijā, 3 nedēļas |
| "Mežā". "Skaistais pavasaris ir klāt." |
Spēt izpildīt atsperi, sist plaukstas un atdarināt kustības. Attīstīt roku smalko motoriku. |
“košļāt pankūku”, “tīrīt zobus ārpusē”, “lāpstiņa” | maijā, 4 nedēļa |
Logopēdijas vingrinājumu veidi
| Vārds | Mērķis | Apraksts | Runas pavadījums |
| 1. “Smaids” | Attīstiet spēju turēt lūpas smaidā, atsedzot apakšējos un augšējos priekšējos zobus. Stiprināt lūpu muskuļus un attīstīt to kustīgumu. | Smaidiet bez sasprindzinājuma, lai būtu redzami priekšējie augšējie un apakšējie zobi. Turiet lūpas šajā pozīcijā, skaitot no 1 līdz 5–10. Izdari skaņu un. | Bērns smaida. |
| 2. “Proboscis” | Attīstīt lūpu kustību uz priekšu, stiprināt lūpu muskuļus un to kustīgumu. | Pavelciet aizvērtās lūpas uz priekšu kā cauruli. Turiet tos šajā pozīcijā, skaitot no 1 līdz 5–10. Izdari skaņu u. | Ziloņa mazulis izstiepa savu stumbru. |
| 3. "Māja tiek atvērta." | Iemācieties mierīgi atvērt un aizvērt muti, atslābinot mēles muskuļus. Turiet lūpas un mēli norādītajā stāvoklī. | Viegli pasmaidiet, lēnām atveriet muti (kā dziedot skaņu a), turiet muti vaļā 5-10 sekundes un lēnām aizveriet to. | Lūk, nīlzirgs žāvājas, plaši pavēris muti. |
| 4. “Ziņkārīgā mēle”. | Stiprināt mēles muskuļus, attīstīt tās kustīgumu. | Smaidiet, nedaudz atveriet muti un kustiniet mēli uz priekšu un atpakaļ. Mēs uzliekam mēli uz apakšējās lūpas, pēc tam izņemam to mutē. Mute paliek vaļā. Vingrinājums tiek veikts 8-10 reizes. | Tāpēc es iznācu uz sliekšņa Ziņkārīga mēle. "Kāpēc viņš lēkā uz priekšu un atpakaļ?" – Cilvēki ir pārsteigti. |
| 5. "Mēle sveic zodu." | Praktizējiet mēles kustību uz leju, attīstiet tās kustīgumu. Stiprināt mēles muskuļus. Veicināt hioidālās saites stiepšanos - frenulum. | Pasmaidiet, nedaudz atveriet muti un sniedzieties uz leju ar plato mēli (līdz zodam), pēc tam ielieciet mēli atpakaļ mutē. Vingrinājumu veic 5-10 reizes. | Mēle pamostas - Viņš nebija pieradis gulēt ilgu laiku. Un jautāja zodam: |
| 6. “Mēle sveicina augšlūpu” (ar degunu). | Praktizējiet mēles kustību uz augšu, nostipriniet mēles muskuļus un attīstiet tās kustīgumu. Palīdziet izstiept hipoglosālo saiti. | Nedaudz pasmaidiet, nedaudz atveriet muti un novietojiet mēles plato malu uz augšlūpas. Turiet mēli uz augšlūpas 3-5 sekundes un ielieciet to mutē. | Smaidi, neesi rupjš Sveika augšlūpa. |
| 7. Pārmaiņus "Puffy - skinny". | Stiprināt vaigu muskuļus. Attīstīt kustību koordināciju. | Bērns pārmaiņus mierīgā tempā piepūš un ievelk vaigus, katrā pozīcijā noturot tos 3 līdz 5 sekundes. | Lūk, resns vīrietis – vaigi izpūtušies Un droši vien rokas uz gurniem. Lūk, kāda kalsna meitene ar iekritušiem vaigiem: Acīmredzot viņi viņam neko ēst nedeva. |
| 8. "Pankūku gatavošana" ("Slap your lūpas uz mēles"). | Atslābiniet mēles muskuļus, veicot pašmasāžu (pasitot lūpas). Iemācieties turēt mēli izplestu un platu. | Pasmaidiet, nedaudz atveriet muti, mierīgi uzlieciet mēli uz apakšējās lūpas, uzsitot to ar lūpām, un sakiet “pa-pa-pa”. Izpildīts pa posmiem: 1. Uzsit ar lūpām pa mēles galu. 2. Sasit lūpas mēles vidū. |
Draudzīgs, jautrs, spēlējošs, Rotaļājoties gatavojam pankūkas. |
| 9. “Košļājam pankūku” (“Kožam mēlē”) | Panākt mēles muskuļu relaksāciju, palielināt asins piegādi mēles muskuļiem, uzlabot inervāciju (nervu vadītspēju). | Pasmaidiet, nedaudz atveriet muti un iekosiet mēlē. Tas tiek veikts pa posmiem, tāpat kā iepriekšējā. | Un, kad jums ir apnicis spēlēt - Jūs varat ēst pankūku. |
| 10. "Tīriet zobus no ārpuses." | Praktizējiet mēles brīvprātīgas kustības, attīstiet kustību koordināciju. Stiprināt mēles muskuļus. | Pasmaidiet, parādiet zobus un lēnām velciet ar plato mēli pāri augšējo zobu ārpusei, imitējot tīrīšanas kustību. Viņi arī "attīra" apakšējo zobu ārpusi. | Augšējie zobi ārpusē Mums tas tiešām ir jāiztīra. Apakšējie zobi nav sliktāki, Viņi arī lūdz kopīgu tīrīšanu. |
| 11. “Lāpstiņa” | Attīstīt spēju noturēt mēli brīvā, atslābinātā stāvoklī, guļot uz apakšējās lūpas. | Pasmaidiet, nedaudz atveriet muti, novietojiet mēles plato priekšējo malu uz apakšējās lūpas. Turiet to šajā pozīcijā, lai skaitītu no 1 līdz 5 līdz 10. | Apgulies pāri smaidam - Mēle atpūšas. |
| 12. "Pūšana uz lāpstiņas." | Attīstiet spēju pūst platas mēles vidū, mierīgi guļot uz apakšlūpas. | Pasmaidi, nedaudz atver muti, uzliec mēles plato malu uz apakšlūpas un mierīgi pūš pa mēles vidu. | Es pūšu, es pūšu pa lāpstiņu, Lai tas būtu plats un gluds. |
| 13. “Garšīgs ievārījums” | Praktizējiet mēles plašās priekšējās daļas pārvietošanu uz augšu krūzes formā. Stiprināt mēles muskuļus. | Pasmaidiet, atveriet muti un laiziet lūpu ar mēli krūzes formā, veicot kustības no augšas uz leju. Turpiniet kustēties un izvelciet mēli mutē, nesabojājot “kausu”. | It kā uz lūpas būtu ievārījums - Es laizīšu to "tasi" savā mutē. |
| 14. “Bundzinieks”. | Praktizējiet mēles kustīgumu un sagatavojiet to skaņai “r” nepieciešamajai vibrācijai. Stiprināt mēles muskuļus (īpaši mēles galu). | Pasmaidiet, atveriet muti un uzsitiet ar mēles galu aiz augšējiem zobiem, skaļi, skaidri un atkārtoti atkārtojot: "d-d-d". Temps pamazām palielinās. | Aiz zobiem tuberkulā Plata mēle triecas. |
| 15. "Svārsts" | Nostipriniet mēles muskuļus, praktizējiet tās kustīgumu. | Smaidiet, nedaudz atveriet muti, izstiepiet mēli pēc iespējas tālāk un veiciet vienmērīgas kustības no viena mutes kaktiņa uz otru. | Gals pārvietojas pa kreisi - pa labi It kā viņš nevar atrast vietu. |
| 16. "Adata". | Iemācieties padarīt mēli šauru un turiet to šajā pozīcijā. | Atveriet muti, izlieciet mēli pēc iespējas tālāk, sasprindziniet to, sašauriniet un turiet to šajā pozīcijā, skaitot no 1 līdz 5 -10. | Es pasmaidu: kāds jokdaris Valoda kļuvusi šaura un šaura. Starp zobiem kā zariņš, Iznāca gara mēle. |
| 17. “Gorka” | Iemācieties turēt mēli tādā stāvoklī, kas nepieciešams, lai izrunātu svilpošas skaņas. Attīstīt mēles muskuļus, nostiprināt mēles galu. | Pasmaidiet, nedaudz atveriet muti, novietojiet mēles galu aiz apakšējiem zobiem, ievietojiet plato mēli "slīdēt". Turiet šajā pozīcijā, skaitot no 1 līdz 5-10. | Es smaidu, mana mute ir vaļā - Tur mēle guļ saritinājusies Apglabājot seju apakšējos zobos. Viņš mums attēlos kalnu. |
| 18. “Vējš pūš no kalna” | Iemācieties turēt mēli tādā stāvoklī, kas nepieciešams, lai izrunātu svilpošas skaņas. Stiprināt mēles muskuļus. Iemācieties gludi un ilgstoši pūst pa mēles vidu. | Smaidiet, nedaudz atveriet muti. Ievietojiet mēli slidkalniņā un pēc tam mierīgi un vienmērīgi pūtiet pa mēles vidu. Gaisam jābūt aukstam. | No kalna pūš vējiņš, Un viņš atnes vēsumu. |
Pašvaldības budžeta pirmsskolas izglītības iestāde
“Bērnudārzs Nr.000” ir vispārizglītojošs veids ar prioritāru pasākumu īstenošanu bērnu sociālajai un personības attīstībai.
ES APSTIPRINĀJU.
MB pirmsskolas izglītības iestādes "Bērnudārzs Nr.000" vadītāja
________________
Pasūtījums _____ datums ____________________
Programma
"Veselīgs puisis" krūze
vecākā grupa
Izdomāts
- instruktors
fiziskā kultūra
Novokuzņecka 2013
Paskaidrojuma piezīme
Programmai ir veselības raksturs un tā ir vērsta uz pirmsskolas vecuma bērna veselības saglabāšanu un stiprināšanu, viņa fiziskās attīstības un organisma funkcionālā stāvokļa uzlabošanu.
Veselības programma atbilst bērnu vecuma un fizioloģiskajām īpašībām, higiēnas un metodiskajām prasībām nodarbību organizēšanai, kā arī veicina pirmsskolas vecuma bērnu veselības stiprināšanas un uzturēšanas perspektīvu attīstību.
Nodarbību laikā bērni iegūst zināšanas par veselīgu dzīvesveidu
Veselība ir nenovērtējama dabas dāvana. Tas ir jāaizsargā un jāpalielina. Tomēr tas ne vienmēr izdodas. Pēdējos gados ievērojami pieaudzis novājinātu bērnu skaits. Un biežākie funkcionālo traucējumu cēloņi ir stājas un pēdu defekti.
Stājas veidošanās process sākas jau no agra vecuma un notiek, pamatojoties uz augstākas nervu darbības fizioloģiskiem modeļiem, kas raksturīgi motorisko savienojumu veidošanai un ir tieši atkarīgi no racionālā un higiēniskā režīma.
Diemžēl vecāki maz uzmanības pievērš pareizas stājas veidošanai un bērna pēdu novietojumam jau agrīnā vecumā.
Tā jau trīs gadu vecumā bērni nāk uz pirmsskolu ar sliktu stāju un nepareizu pēdu novietojumu, ko izraisa nepareiza motora uzbūve mājās.
Apļa darbs ir vērsts uz pareizas stājas veidošanu, plakano pēdu novēršanu, pareizas elpošanas, pašmasāžas un relaksācijas mācīšanu. Nodarbības aplī mudina skolēnus pielietot iegūtās zināšanas un prasmes ikdienā. Ņemot vērā, ka balsta un kustību aparāta slimību profilakse ir ilgstošs process, darbs šajā virzienā ar “Smaida” grupas bērniem turpināsies sagatavošanas grupā.
Kluba programma ir balstīta uz psiholoģiskā un pedagoģiskā darba ar bērniem uzdevumu un satura integrāciju:
“Veselība” (vispārējā dzīvības aizsardzības un fiziskās un garīgās veselības stiprināšanas uzdevuma risināšanas ziņā).
“Mūzika” - (muzikālās un ritmiskās aktivitātes attīstība, pamatojoties uz pamatkustībām un fiziskajām īpašībām).
“Izziņa” - (motoriskās aktivitātes ziņā kā veids, kā bērns var apgūt objektīvas darbības, kā arī kā viens no līdzekļiem dažādu darbību darbības sastāva apgūšanai).
“Komunikācija” - (brīvas komunikācijas attīstīšana ar pieaugušajiem un bērniem par fizisko aktivitāšu un fiziskās pilnveides nepieciešamību; rotaļīga komunikācija).
"Socializācija" - (ievads fiziskās kultūras vērtībās; primāro priekšstatu veidošana par sevi, savām motoriskajām spējām un īpašībām, iepazīšanās ar vispārpieņemtajām normām un noteikumiem attiecībās ar vienaudžiem un pieaugušajiem kopīgās fiziskās aktivitātēs).
“Darbaspēks” - (fizisko aktivitāšu pieredzes uzkrāšana).
Uzdevumi:
1. Izglītojoši:
Teorētisko zināšanu veidošana par veselīgu dzīvesveidu;
Praktisku iemaņu veidošana, kas veicina pareizas stājas attīstību;
Uzziniet, kā pareizi novietot kājas kustības laikā.
2. Izglītojoši:
Ilgtspējīgas motivācijas veidošana sistemātiskai fiziskajai audzināšanai;
Pozitīvu emociju un draudzīguma attīstība, spēja komunicēt ar vienaudžiem, mācīt savstarpēju sapratni un empātiju;
Bērnu fiziskās audzināšanas celšana, viņu veselības vajadzību un veselīga dzīvesveida paradumu attīstīšana.
Veidot bērnos vēlmi uzlabot savu fizisko veselību.
3. Labsajūta:
Fizioloģisko priekšnosacījumu radīšana pareizas ķermeņa stāvokļa atjaunošanai (pirmām kārtām stumbra muskuļu spēka izturības attīstība un pakāpeniska palielināšana, muskuļu korsetes attīstība);
Pareizas stājas prasmju veidošana un nostiprināšana;
Apakšējo ekstremitāšu muskuļu vispārējās un spēka izturības palielināšana;
Programmas nosacījumi
Programma ilgst 1 gadu. Klubā piedalās vecākās grupas bērni, kuriem programmas apguve ir vidēja un zema. Dalībnieku skaits: 12 bērni. Nodarbības notiek reizi nedēļā, ilgums 25 minūtes.
Bērnu vecums | Nodarbību skaits nedēļā | Nodarbību ilgums |
Formas un metodes
Lai sasniegtu mērķus, tiek izmantotas šādas metodes:
Mutiski: norādījumi, komandas, sarunas, skaidrojumi, skaitīšana, uzdevumi, iedrošināšana.
Praktiski: mācīšanās vingrinājumi pa daļām un kopumā, spēles un konkursi.
Vizuāli: instruktora demonstrējums, vizuālā materiāla demonstrēšana, skaņas signalizācija, karšu izmantošana - diagrammas.
Izglītības un tematiskais plāns
Stundu skaits | Kopējās stundas |
|||||
prakse | ||||||
« Kodes » | ||||||
« Rūķi mežā » | ||||||
« Smešariki » | ||||||
"Ceļojums uz smaragda pilsētas zemi" » | ||||||
"Pinokio pasaku zemē" | ||||||
"Nezinu, apmeklējot ziemu" | ||||||
« Palīdzēsim Luntikam » | ||||||
"Ciemos pie vāverēm" | ||||||
"Lesovički" | ||||||
"Vinnijs Pūks ciemojas pie truša" | ||||||
"Bite Lilija ziedu pilsētā" » | ||||||
« Uz Simpsonu planētas" | ||||||
"Lāču mazuļi" | ||||||
« Kuzja un Lilija ciemojas pie puišiem" | ||||||
"Vintiks un Špuntiks" | ||||||
32 nodarbības |
Nodarbības struktūra
1. Sagatavošanas daļa (dažādi iešanas veidi)
2. Galvenā daļa (ORU, elpošanas vingrošana, vingrošana plakanās pēdas profilaksei, vingrošana stājas attīstīšanai, pirkstu vingrošana, āra spēle).
3. Beigu daļa (sēdoša spēle, relaksācija)
oktobris
Nodarbība 1-2. Tēma "Kodes" (1. pielikums)
Spēles motivācija: saruna par kodes . Sagatavošanas daļa: staigāšana viens pēc otra; staigāšana uz pirkstgaliem, rokas uz augšu; staigāšana ar vienu kāju uz papēža, otra - uz pirksta; pastaigas "Vēži"; taisns galops; palaist; mierīga pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar nūju; elpošanas vingrinājumi “Audz zāli”; plakano pēdu profilakse “Savāc kabatlakatiņu ar pirkstiem”; pašmasāža “Sejas, kakla, krūškurvja veidošana”; vingrinājums stājas attīstīšanai “Kodes”; pirkstu vingrošana “Taureņi lido”; brīvdabas spēle "Krāsas". beigu daļa: mazkustīga spēle “Humpty - Dumpty”; relaksācija "Šūposim pa viļņiem."
Nodarbība 3-4. Tēma "Rūki mežā"
Spēles motivācija: saruna par rūķiem (kas viņi ir, no kādas pasakas?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas uz jostas; ejot uz papēžiem uz sāniem, rokas saliektas elkoņos; lēcieni; rāpšanās “alā” četrrāpus; “Zirnekļi” - augsti četrrāpus, vēders uz augšu; sānu galops; mierīga pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar bumbu; elpošanas vingrinājums “Lapas čaukst”, vingrinājums stājas attīstīšanai “Jautrais treniņš”; plakano pēdu profilakse vingrošana pēdām (saspiež zīmuli ar pirkstiem) “Uzzīmē sauli”; Pašmasāža “Galvas, sejas, ausu veidošana”; izpildot stājas vingrinājumus “Svētā govs”; pirkstu vingrošana “Sveiki, rūķi” (savienojam katru pirkstu ar īkšķi); Spēle brīvā dabā "Jaudu". beigu daļa: mazkustīga spēle « Nonācām izcirtumā » relaksācija "Lapu skaņas"
novembris
1.-2. nodarbība Tēma “Smeshariki”
Spēles motivācija: saruna kā viņus sauc, kur viņi dzīvo, ar ko viņi nodarbojas? Sagatavošanas daļa: ejot uz pirkstiem, rokas izplešas uz sāniem; staigāšana uz papēžiem atmuguriski; viegla skriešana. ejot pietupienā ; sānu galops; pastaigas "Zirnekļi"; lekt uz labās un kreisās kājas virzoties uz priekšu; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstības vingrinājumi ar hanteles; elpošanas vingrinājumi "Peldētājs"; plakano pēdu profilakse vingrošana kājām “Ejot pa veselības ceļu »; Pašmasāža “ausu masāža”; stājas vingrinājumi “Kolobok”, ruļļos uz muguras uz priekšu un atpakaļ; pirkstu vingrošana “Sveika zelta saule” (savienojam katru pirkstu ar īkšķi); Spēle brīvā dabā "Trešais ritenis". beigu daļa: mazkustīga spēle « Mēs nepateiksim, kur bijām, bet parādīsim, ko darījām. »; relaksācija "Lietus"
3.-4. nodarbība Tēma “Ceļojums uz smaragda pilsētas zemi”
Spēles motivācija: saruna kas dzīvo smaragda pilsētā? Kādus ceļus viņi devās uz valsti, ko viņi ieraudzīja pa ceļam? Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstgaliem, rokas uz augšu; ejot uz papēžiem, rokas uz jostas; lēcieni; staigāšana ar vienu kāju uz papēža, otra - uz pirksta; staigāšana ar vienas kājas papēdi pieskaroties otras kājas pirkstiem; skriešana ar taisnām kājām; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar riņķi; elpošanas vingrinājumi "Slēpotājs"; plakano pēdu vingrošanas profilakse kājām “Savākt pogas”; roku pašmasāža “Mazā varde”; stājas vingrinājumi “Šūpuļkrēsls”; pirkstu vingrošana “Cālis”; āra spēle “Sēdējām karuselī”. beigu daļa: mazkustīgā spēle “Gliemeži”; relaksācija "Mēs atvainosim"
decembris
Nodarbība 1-2 Tēma “Pinokio pasaku zemē”
Spēles motivācija: saruna (kurš dzīvo pasaku valstī ar Pinokio? Kādus ceļus viņi gāja, lai nokļūtu valstī, ko viņi ieraudzīja pa ceļam?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas uz jostas; staigāšana uz papēžiem, saliekti elkoņi; staigāšana, kāju pirksti kopā, papēži šķirti (klubpēda); sānu galops ar labo un kreiso pusi; lekt uz divām kājām, virzoties uz priekšu; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārīgi attīstoši vingrinājumi ar karogiem; elpošanas vingrinājumi “Makas skaldīšana”; plakano pēdu vingrošanas profilakse kājām “Sniega bumbas ripināšana” » ; “Tvaika lokomotīve” muguras masāža; izpildot vingrojumus stājai “Velniņš veikls”; pirkstu vingrošana “Koki”; Spēle brīvā dabā "Divas salnas" ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Pagrieziet apli”; relaksācija "Klausieties, kā putni dzied."
3.-4. nodarbība Tēma “Nezinu, ka ciemos ziemu”
Spēles motivācija: saruna (kas ir Dunno? Kā jūs domājat, ko Danno darīs, viesojoties ziemā?) Sagatavošanas daļa: iešana sānsolī; ejot pustupus, rokas uz priekšu; staigāšana ar vienu kāju uz papēža, otra - uz pirksta; skriešana ar uzdevumu; uzskriet un uzlēkt līdz sniegpārsliņai; pastaigas ar augstiem ceļiem “Petuški”; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar kubiņiem; elpošanas vingrinājumi "Akordeons"; plakano pēdu profilakse kāju vingrošana “Savākt sniega bumbas” » ; “Pērtiķu Či-Či” galvas masāža; vingrinājumu veikšana stājas “Stead Soldier”; pirkstu vingrošana “Strūklaka”; āra spēle "Ātri paņem ». beigu daļa: mazkustīgā spēle "Karuselis"; relaksācija "Sniegpārslas lido."
janvāris
Nodarbība 1-2 Tēma “Palīdzēsim Luntik”
Spēles motivācija: saruna (kurš dzīvo pasaku valstī ar Luntiku? Kas ir viņa draugi? Kā mēs varam viņam palīdzēt?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz papēžiem, elkoņi saliekti; staigāšana, kāju pirksti kopā, papēži šķirti (klubpēda); taisns galops; ;lēkšana uz divām kājām virzoties uz priekšu; staigāšana ar rullīti no pirksta līdz papēžam; pastaigas "Zirnekļi"; pastaigas "Pērtiķis"; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar vingrošanas nūju; elpošanas vingrinājumi "Blizzard"; plakano pēdu profilakse vingrošana kājām “Papīra loksnes plēsšana ar kāju pirkstiem”; muguras masāža “Vilciens brauca vēlu”; vingrinājumu veikšana pozai “Laiva”; pirkstu vingrošana “Vardes”; Spēle brīvā dabā "Wattage" ». beigu daļa: mazkustīga spēle “Klusi-skaļi”; relaksācija "Rucheek".
Nodarbība 3-4 Tēma “Ciemos pie vāveres”
Spēles motivācija: saruna (Kur dzīvo vāvere, kas ir tās draugi, ko vāvere dara mežā vasarā, rudenī, ziemā?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem; lekt uz divām kājām, virzoties uz priekšu; staigāšana ar rullīti no pirksta līdz papēžam; pastaigas "Zirnekļi"; staigāšana atpakaļ; skriešana ar virziena maiņu; čūsku pastaigas; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar mazo bumbiņu; elpošanas vingrinājumi “Deja”, plakano pēdu profilakse, vingrošana kājām “Uzzīmē sauli”; masāža “Skaistas sejas veidošana”; pirkstu vingrošana “Belkina pieliekamais”; Spēle brīvā dabā "Burners" ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Laipīgi vārdi”; relaksācija "Saule".
februāris
1.-2. nodarbība Tēma “Meža koki”
Spēles motivācija: saruna (kas ir meža ļaudis, kas ir viņu draugi, ko meža ļaudīm patīk darīt?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas izplests uz sāniem; viegla skriešana; lekt uz kreisās un labās kājas virzoties uz priekšu; staigāšana ar rullīti no pirksta līdz papēžam; pastaigas "Zirnekļi"; staigāšana atpakaļ; skriešana ar virziena maiņu; čūsku pastaigas; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar lecošo virvi; elpošanas vingrinājumi "Blizzard"; plakano pēdu profilakse “Savākt pumpas”; masāža “Gulbja kakla veidošana”; pirkstu vingrošana “Uzpūš bumbu”; āra spēle “Baba Yaga kaulu kāja” ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Pagrieziet apli”; relaksācija "Veterok"
3.-4. nodarbība Tēma “Vinnijs Pūks ciemojas pie truša”
Spēles motivācija: saruna (Kas ir viņa draugi, ko Vinnijam Pūkam patīk darīt?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas uz jostas; staigāšana uz papēžiem, saliekti elkoņi; staigāšana, kāju pirksti kopā, papēži šķirti (klubpēda); sānu galops ar labo un kreiso pusi; lekt uz divām kājām, virzoties uz priekšu; pēdējā pastaiga Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar vingrošanas nūju; elpošanas vingrinājumi “Pitra vārās”; plakano pēdu profilakse “Ejot pa veselības ceļu”; masāža “Galvas veidošana”; pirkstu vingrošana “Zaķis”; brīvdabas spēle "Zaķis bez pajumtes" ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Šūpoles”; relaksācija "Mēs atvainosim."
marts
1.-2. nodarbība Tēma “Bite Lilija ziedu pilsētā”
Spēles motivācija: saruna (Kas ir viņas draugi, ko Lilijai patīk darīt?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstgaliem, rokas uz augšu; ejot uz papēžiem, rokas uz jostas; lēcieni; staigāšana ar vienu kāju uz papēža, otra - uz pirksta; staigāšana ar vienas kājas papēdi pieskaroties otras kājas pirkstiem; skriešana ar taisnām kājām; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar kubiņiem; elpošanas vingrinājumi “Sveika Saulīte”; plakano pēdu profilakse “Kabatlakatiņa savākšana ar pirkstiem” muguras masāža “Tvaika lokomotīve”; pirkstu vingrošana “Lapsene”, “Skudru pūznis”; brīvdabas spēle "Lācis un bites" ». beigu daļa: mazkustīga spēle “Atrodi un klusē”; atpūta "Jūra ir satraukta."
Nodarbība 3-4 Tēma “Par Simpsonu planētu”
Spēles motivācija: saruna (Ko simpsoniem patīk darīt, kur viņi dzīvo?) Sagatavošanas daļa Galvenā daļa: vispārējie attīstības vingrinājumi ar hanteles; elpošanas vingrinājumi "Sūknis"; plakano pēdu profilakse “Mājas zīmēšana maziem cilvēkiem”; muguras masāža “Kas ganās pļavā”; pirkstu vingrošana “Laiva”; āra spēle "Nepaliec uz grīdas" ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Gredzens”; relaksācija "Saule".
aprīlis
3.-4. nodarbība Tēma “Lāču mazuļi”
Spēles motivācija: saruna (Kur dzīvo mazuļi, ar ko viņiem patīk spēlēties, kādas spēles viņi spēlē?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas izplests uz sāniem; staigāšana uz papēžiem atmuguriski; viegla skriešana; staigāšana pietupienā; sānu galops; pastaigas "Zirnekļi"; lekt uz labās un kreisās kājas virzoties uz priekšu
pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstības vingrinājumi ar hanteles; elpošanas vingrinājumi “Slodzes celšana”; plakano pēdu profilakse “Ritināt bumbu”; Sejas masāža “Ezītis”; pirkstu vingrošana “Mārīte”, āra spēle “Pie lāča mežā” ». beigu daļa: sēdošā spēle “Tick-tock”; relaksācija "Strauti tek."
Nodarbība 3-4 Tēma “Kuzja un Lilija ciemojas pie puišiem”
Spēles motivācija: saruna (no kuras pasakas ir Kuzja un Lilija, ar ko viņiem patīk spēlēties, kādas spēles spēlē?) Sagatavošanas daļa: staigāšana ar vienu kāju uz papēža, otra uz pirksta; staigāšana ar vienas kājas papēdi pieskaroties otras kājas pirkstiem; skriešana ar taisnām kājām; staigāšana uz pirkstgaliem, rokas uz augšu; ejot uz papēžiem, rokas uz jostas; lēcieni; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi ar riņķi; elpošanas vingrinājumi “Sēne”; plakano pēdu profilakse “Savāc pogas”; “Gaiļu” ausu masāža; pirkstu vingrošana “Briedis”; āra spēle "Trešais ritenis" ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Humpty Dumpty”; relaksācija "Lietus".
maijā
1.-2. nodarbība Tēma “Magnas”
Spēles motivācija: saruna (Kas ir magnēti, kur viņi dzīvo, kādas spēles viņi spēlē?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas izplests uz sāniem; staigāšana uz papēžiem atmuguriski; viegla skriešana; staigāšana pietupienā; sānu galops; pastaigas "Zirnekļi"; lekt uz labās un kreisās kājas virzoties uz priekšu; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārējie attīstošie vingrinājumi bez priekšmeta; elpošanas vingrinājumi “Zied zied”; plakano pēdu profilakse “vingrošanas nūjas ripināšana uz priekšu, atpakaļ”; sejas masāža “White Miller”; pirkstu vingrošana “Plaukstas”; brīvdabas spēle "Krāsainie" ». beigu daļa: mazkustīgā spēle “Kurš aizgāja?”; relaksācija "Saule".
3.–4. nodarbība Tēma “Zobracis un zari”
Spēles motivācija: saruna (No kādas pasakas, ko viņi tur darīja, ar ko bija draugi?) Sagatavošanas daļa: staigāšana uz pirkstiem, rokas izplests uz sāniem; staigāšana uz papēžiem atmuguriski; staigāšana atpakaļ; viegla skriešana; staigāšana pietupienā; sānu galops; pastaigas "Zirnekļi"; lekt uz labās un kreisās kājas virzoties uz priekšu; pēdējā pastaiga. Galvenā daļa: vispārīgi attīstoši vingrinājumi ar karogiem; elpošanas vingrinājumi “Mežs trokšņo”; plakano pēdu profilakse “Uzzīmē sauli”; ķermeņa masāža “Bruņurupucis”; pirkstu vingrošana “Imperatorpingvīns”; āra spēle "Mēs esam smieklīgi puiši" ». beigu daļa: "Kas zvanīja?"; relaksācija "Šūposim pa viļņiem."
Gaidāmie rezultāti
Līdz gada beigām bērni apgūst praktiskās iemaņas un iemaņas:
· skaidri veikt āra sadales iekārtas (ar un bez priekšmetiem)
· pārzināt elpošanas tehnikas (ieelpot caur degunu, izelpot caur muti)
· spēt pareizi novietot kājas
· spēt pareizi noturēt plecus un krūtis
· prast veikt pašmasāžu
Bērnu zināšanu un prasmju pārbaude
Iespējas | Kritēriji |
Āra sadales iekārtu izpilde: precīza vingrinājumu izpilde, skaitot 1, 2, 3, 4 | Augsts līmenis ( B): nav problēmu Zems līmenis(N): ir grūtības |
Elpošanas tehnika: ieelpot caur degunu ar aizvērtu muti, izelpot caur muti | Augsts līmenis(B): nav problēmu Zems līmenis(N): ir grūtības |
Pareizs pēdu novietojums; novietojot pēdas 30 grādu leņķī. | Augsts līmenis(B): nav problēmu Zems līmenis(N): ir grūtības |
Pareiza poza: taisni, bez slaidiem, turiet muguru un galvu, plecus, krūtis, vēderu. | Augsts līmenis ( B) nav grūtību:. Zems līmenis(N):. ir grūtības |
Pašmasāža: Ar atvērtām plaukstām viegli berzējiet ķermeni. | Augsts līmenis(B) nav nekādu grūtību Zems līmenis(N): ir grūtības |
Informācijas kolekcijas karte
Performance | Elpošanas tehnika | Pareizs pēdu novietojums | Pašmasāža |
||||||||||||||||||
Programmas materiālais atbalsts
Pirmsskolas iestādē ir trenažieru zāle, inventārs: vingrošanas nūjas, bumbas (mazas un lielas), smilšu maisi, virve, mīkstie moduļi, zīmuļi, papīrs, veselības trase.
Tiek izmantota klasiskā mūzika, mūsdienu mūzika, muzikālā folklora un muzikālu lugu kolekcija.
LITERATŪRA
1. Aleksandrovas darbs pirmsskolas izglītības iestādēs programmas “Veselības sala” ietvaros / autors.-sast. . – Volgograda: skolotājs, 2007.
2. Gorkova fiziskā audzināšana pirmsskolas izglītības iestādēs.- M.: 5 zināšanām 2005.-112s.- (Metodiskā bibliotēka)
3. Egorova Ura: veselības uzlabošana, izglītība, attīstība / rediģēja – M.: “AKAprint”, 2008.-152lpp. AR.
4. Kudrjavceva motoriskās aktivitātes attīstība veselības uzlabošanas darbā ar 4-7 gadus veciem bērniem. M:, 1997. gads.
B: lēnām, ceļoties uz pirkstiem, izstiepiet rokas uz sāniem - ieelpojiet (zieds atveras). Atgriezties uz i. lpp – izelpot. Lēnām. 4-6 reizes.
"Mežs ir trokšņains"
I. p.: kājas plecu platumā, rokas uz jostas.
B: noliekt pa labi - ieelpot. I. p. - izelpojiet, nolieciet pa kreisi - ieelpojiet, ieelpojiet un. lpp – izelpot. 5-6 reizes
Nadežda Petrova
Fiziskās audzināšanas un veselības kluba “Vesels puisis” programma
I. PROGRAMMAS MĒRĶIEDAĻA
1.1. Paskaidrojuma piezīme
1.1.1. Programmas īstenošanas mērķi un uzdevumi
1.1.2. Programmas veidošanas principi un pieejas
1.1.3. Pirmsskolas vecuma bērnu īpašību raksturojums
1.2. Plānotie Programmas apguves rezultāti
III. PROGRAMMAS ORGANIZĀCIJAS DAĻA
3.1. Programmas loģistika
izglītība
I. PROGRAMMAS MĒRĶIEDAĻA
1.1. Paskaidrojums
Cilvēka svarīgākā vajadzība, kas nodrošina viņa attīstību un labklājību visos dzīves aspektos, ir veselība. Kad cilvēks ir vesels gan fiziski, gan garīgi, viņa priekšā paveras lielas iespējas un izredzes, viņš veido dzīves plānus un tos īsteno. Rūpes par bērnu veselību un harmonisku fizisko attīstību ir mūsu bērnudārza prioritārā darbības joma.
No darba pieredzes un saskarsmes ar bērniem un skolēnu vecākiem secināju, ka lielākā daļa mūsdienu bērnu mājās piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ:
Vecāku attieksme pret bērna fiziskajām aktivitātēm;
Ierobežots laiks vai tā trūkums pastaigu un āra spēļu organizēšanai ar bērniem;
Bērnu vaļasprieki ir televizora skatīšanās;
Spēles datorā.
Tādējādi ievērojami samazinās bērnu fizisko aktivitāšu apjoms. Un, kā zināms, kustība ir veselības un laba garastāvokļa atslēga. Šai problēmai lielu uzmanību pievērš Federālie valsts pirmsskolas izglītības standarti (FSES DO) - vispārējās bērnu personības kultūras veidošana, ieskaitot veselīga dzīvesveida vērtības, viņu sociālās, morālās, estētiskās, intelektuālās un fiziskās īpašības.
Programmas mērķis ir attīstīt mazā bērnā interesi par savu personīgo veselību, uzlabot visa veida kustības un attīstīt fiziskās īpašības.
Programmas īstenošanas laiks – 1 gads:
1 reizi nedēļā
Laiks: 20 minūtes
Programmas funkcijas:
Aplūkots veselības aspektā.
Veselības uzlabošanas darbā uzsvars tiek likts uz bērna motoriskās aktivitātes attīstību.
Nodarbības tiek strukturētas, ņemot vērā vecuma kritērijus.
Folkloras mazo formu izmantošana.
Tas notiek ciešā sadarbībā ar skolēnu ģimenēm.
Programmas mērķi un uzdevumi:
Mērķis: paaugstināt bērnu fizisko sagatavotību, veselības līmeni ar āra spēlēm, attīstošiem, ritmiskiem vingrinājumiem
Bērnu veselības saglabāšana un veicināšana;
Veselīga dzīvesveida paradumu veidošana;
Motorisko prasmju un iemaņu veidošana;
Psihofizisko īpašību attīstīšana (ātrums, spēks, izturība, lokanība, veiklība);
Motorisko spēju attīstība (līdzsvara funkcijas, kustību koordinācija);
Skeleta-muskuļu sistēmas slimību, saaukstēšanās slimību profilakse;
Ikdienas fizisko aktivitāšu nepieciešamības veidošanās;
Attīstīt uzmanību, koncentrēšanos, organizētību,
Iztēle, fantāzija, spēja kontrolēt savas darbības un jūtas.
Programmas veselības uzlabošanas un izglītības mērķu sasniegšanai tiek nodrošinātas šādas struktūras:
Ritmiskā vingrošana
Dinamiskie un veselības pārtraukumi
Relaksācijas vingrinājumi
Apaļas dejas, dažāda veida spēles
Izklaidējoša iesildīšanās
Pirkstu vingrošana
Elpošanas vingrinājumi
Programmas veidošanas principi:
Sistemātiskuma un konsekvences princips paredz zināšanu, prasmju un iemaņu savstarpējo saistību.
Princips teorijas sasaiste ar praksi attīsta bērnos spēju pielietot zināšanas par veselības saglabāšanu un veicināšanu ikdienā.
Prasmju atkārtošanas princips ir viens no svarīgākajiem, jo atkārtotu atkārtojumu rezultātā veidojas dinamiski stereotipi.
Izglītības individuālās-personiskās orientācijas princips paredz, ka izglītības galvenais mērķis ir bērns, nevis apkārtējā pasaule. Skolotājs, pamatojoties uz bērna individuālajām īpašībām, plāno viņa attīstību, iezīmē veidus, kā uzlabot prasmes un iemaņas, kā arī veidot motora režīmu.
Pieejamības princips ļauj novērst bērnu organismam kaitīgās sekas pārmērīgu prasību un fizisko aktivitāšu rezultātā.
Veiksmes princips ir tāds, ka pirmajā veselības attīstības posmā bērns saņem uzdevumus, kurus viņš spēj veiksmīgi izpildīt.
Aktīvās mācīšanās princips uzliek par pienākumu veidot mācību procesu, izmantojot aktīvas mācību formas un metodes, kas veicina bērnos patstāvības, iniciatīvas un radošuma attīstību (spēļu tehnoloģijas, darbs pāros, apakšgrupās, individuāli, pētniecisko darbību organizēšana u.c.). ).
Komunikācijas princips palīdz bērnos ieaudzināt vajadzību pēc saskarsmes, kuras procesā veidojas sociālā motivācija veselībai.
Bērnudārza un ģimenes mijiedarbības princips, nepārtrauktība pārejā uz skolu ir vērsts uz to, lai radītu apstākļus veiksmīgākai bērna spēju realizēšanai un nodrošinātu iespēju saglabāt veselību tālākizglītības laikā skolā.
Efektivitātes princips ietver pozitīva rezultāta iegūšanu veselības uzlabošanas darbā neatkarīgi no bērnu vecuma un fiziskās attīstības līmeņa.
Mijiedarbības ar bērniem principi:
Bērns pats ir lielisks puisis, viņam viss izdodas, grūtības, kas rodas, ir pārvaramas;
Pastāvīga visu bērna centienu iedrošināšana, viņa vēlme iemācīties kaut ko jaunu un apgūt jaunas lietas;
Bērna un viņa darbību rezultātu negatīvā novērtējuma novēršana;
Salīdzināt visus bērna rezultātus tikai ar viņa, nevis ar citu bērnu rezultātiem;
Pirmsskolas vecuma bērnu īpašību raksturojums
3 gadus vecs bērns pārvalda pamata vitālās kustības (iešana, skriešana, kāpšana, apiešanās ar priekšmetiem). Interese rodas, nosakot, vai kustības atbilst modelim. Bērni pārbauda savus spēkus sarežģītākās aktivitātēs, bet tajā pašā laikā viņiem ir raksturīga nespēja izmērīt spēkus ar savām spējām.
Kustību izpildes motoriku raksturo vairāk vai mazāk precīza kustības struktūras, to fāžu, virziena uc atveidošana. Līdz 4 gadu vecumam bērns var staigāt pa vingrošanas solu bez apstāšanās, rokas uz sāniem ; sitiet bumbu pret grīdu un noķeriet to ar abām rokām (3 reizes pēc kārtas); no galda virsmas pārnes mazos priekšmetus pa vienam (pogas, zirņi utt. - 20 gab.) nelielā kastītē (ar labo roku). Pašvērtējums sāk veidoties, veicot fiziskos vingrinājumus, savukārt bērni lielā mērā vadās pēc skolotāja vērtējuma. 3-4 gadus vecam bērnam ir elementāras higiēnas pašapkalpošanās iemaņas (patstāvīgi un pareizi mazgā rokas ar ziepēm pēc pastaigas, rotaļas vai tualetes apmeklējuma; uzmanīgi lieto tualeti: tualetes papīru, neaizmirst nolaist ūdeni no tvertne; ēdot izmanto karoti vai salveti; prot lietot kabatlakatiņu; prot patstāvīgi novērst nekārtību drēbēs, frizūrā, izmantojot spoguli, ķemmi).
1.2. Programmas apgūšanas plānotie rezultāti
Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās īpašības tiek attīstītas sporta un atpūtas darbā.
Paaugstināts fiziskās sagatavotības līmenis (fizisko īpašību attīstības rādītāju paaugstināšanās).
Bērniem tiek nodrošinātas fiziskās aktivitātes, kas veicina viņu emocionālo pacēlumu.
Akūtas saslimstības gadījumi ir samazinājušies.
2.1. Izglītības pasākumu apraksts
Programmas metodiskais nodrošinājums:
Nodarbības šajā programmā sastāv no praktiskām aktivitātēm bērniem.
Notiek skolotāja vadībā.
Mācību formas un metodes:
Verbāls – skaidrojums;
Vizuāli – displejs;
Praktiski - spēles, vingrošana, vingrinājumi;
Meklētājprogrammas – jaunu ideju, materiālu meklēšana;
Radošs – radoša pieeja.
Iepriekšēja plānošana:
Mēnesis: oktobris
Programmas mērķi: Attīstīt bērnos spēju objektīvi novērtēt savas fiziskās spējas, lai kompetenti rīkoties neparastās situācijās no bīstamības vai noteiktu darbību veikšanas drošības viedokļa.
1. nedēļa: sniedziet priekšstatu, ka iespējas un vēlmes ne vienmēr sakrīt
2. nedēļa: Veidot priekšstatu par fizisko spēju robežām, spēju novērtēt situāciju pēc principa “bīstami – droši”
3. nedēļa: turpini veidot priekšstatu par savu spēju robežām (tāllēkšanā, augstumos, spēju novērtēt situāciju
4. nedēļa: attīstiet spēju paredzēt citu cilvēku darbības rezultātus un novērtēt viņu spējas.
Mēnesis: novembris
Programmatūras uzdevumi:
Nodrošināt vispārēju stiprinošu iedarbību uz bērna ķermeni;
Veidot pareizu stāju;
Attīstīt uzmanību un kustību koordināciju.
1. un 2. nedēļa: pareizas stājas prasmju nostiprināšana.
3. nedēļa: skoliozes profilakse.
4. nedēļa: plakano pēdu profilakse.
Mēnesis: decembris
Programmatūras uzdevumi:
Veidojiet pareizu gaitu un stāju bērniem - Māciet veikt vingrinājumus pēdas velves veidošanā iesaistīto muskuļu nostiprināšanai.
1. nedēļa: vispārēji attīstoši vingrinājumi plakanām pēdām.
2. nedēļa: Pēdas formā iesaistīto muskuļu stiprināšana.
3. nedēļa: “Jautrās kājas” - noderīgi vingrinājumi pēdām.
4. nedēļa: nostipriniet kāju muskuļus gariem un sarežģītiem ceļiem"
Mēnesis: janvāris
Programmatūras uzdevumi:
Nostipriniet bērnu muskuļu un skeleta sistēmu, izmantojot koriģējošus vingrinājumus.
1. un 2. nedēļa: Vestibulārā aparāta funkciju uzlabošana - batuta vingrinājumi.
3. nedēļa: Vispārīgi attīstoši un koriģējoši vingrinājumi.
Mēnesis: februāris
Programmatūras uzdevumi:
Attīstīt un koriģēt bērna psihes kognitīvo, emocionālo un personīgo sfēru, izmantojot psihovingrošanas elementus; - Attīstīt atmiņu, uzmanību, gribu, iztēli, attīstīt radošās spējas.
1. nedēļa: ceļojums uz pasaku planētu.
2. nedēļa: Jūras krastā.
3. nedēļa: Meža taka.
4. nedēļa: mēs esam smieklīgi dzīvnieki.
Mēnesis: marts
Programmatūras uzdevumi:
Bumbu skola Apgūstiet spēles ar bumbu tehniku.
1. nedēļa: met bumbu uz augšu un noķer to, sit pa bumbu ar vienu roku.
2. nedēļa: sitiet bumbu ar labo un kreiso roku uz vietas; driblēt bumbu ejot.
3. un 4. nedēļa: vingrinājumi, izmantojot mērķi.
Mēnesis: aprīlis
Programmatūras uzdevumi:
Palielināt bērnu fizisko aktivitāti, izmantojot trenažierus un nestandarta aprīkojumu.
1. nedēļa: izmantojot virvi.
2. nedēļa: staigāšana basām kājām pa rievotu virsmu.
3. nedēļa: nodarbības sausā baseinā.
4. nedēļa: trenažieri (veselības disks).
Maija mēnesis
Programmatūras uzdevumi:
Mācīt bērniem izmantot iegūtās zināšanas un attīstītās prasmes; - Spēt patstāvīgi nodarboties ar fiziskajiem vingrinājumiem un izmantot sporta inventāru atbilstoši paredzētajam.
III. PROGRAMMAS ORGANIZĀCIJAS DAĻA
3.1. Loģistikas atbalsts
Izglītības procesa kvalitatīvai īstenošanai ir aprīkotas specializētas telpas:
Istabas veids
Muzikālās un fiziskās sagatavotības zāle.
Funkcionāla lietošana
Kluba darbs (fiziskās nodarbības, spēles, vingrošana, izklaide)
Aprīkojums
Klavieres, vizuālais mācību materiāls, stereo sistēma, TV, DVD, paklājs
Sporta inventārs: “Bufetes siena”, “Veselības” diski, batuts; sporta inventārs (bumbiņas, stīpas, lecamauklas, vingrošanas nūjas, virve, paklājiņš utt.)
Istabas veids
Telpa grupā – mini centrs “Fiziskā audzināšana”
Funkcionāla lietošana
Indivīda paplašināšanās
motora pieredze patstāvīgās darbībās
Aprīkojums
Bumbiņas, ķegļi, lecamauklas
Atribūti āra un sporta spēlēm.
Netradicionālais fiziskās audzināšanas aprīkojums.
Bumbiņas, ķegļi, lecamauklas
3.2. Metodiskā materiāla un mācību līdzekļu nodrošināšana un
izglītība
Mācību līdzekļi:
1. Gavryuchina L.V. Veselības taupīšanas tehnoloģijas pirmsskolas izglītības iestādēs. Metodiskā rokasgrāmata, M., “TC Sfera”, 2007.
2. Golitsyna N. S. Netradicionālās fiziskās audzināšanas nodarbības pirmsskolas izglītības iestādē. M., Izdevniecība Scriptorium 2003, 2006.
3. Orels V.I., Agadžanova S.N.Veselības uzlabošanas darbs pirmsskolas izglītības iestādēs. Mācību grāmata, Sanktpēterburga, “Bērnības prese”, 2006. gads.
4. Saykina E. G., Firileva Zh. E. Fiziskā audzināšana - sveiki minūtes un pauzes! Metodiskā rokasgrāmata, Sanktpēterburga, “Bērnības prese”, 2006.g.
5. Stepaņenkova E. Fiziskās audzināšanas metodes. M., Izdevniecība "Pirmsskolas vecuma bērnu izglītība", 2005.g.
Mēs visi esam skolotāji, vecāki un pedagogi, kas mēģina atbildēt uz jautājumu: "Kā nodrošināt drošu un veselīgu dzīvesveidu saviem bērniem?" Bērns nonāk dažādās dzīves situācijās, kurās viņš var vienkārši apjukt. Lai no tā izvairītos, pirmkārt, ir jāsniedz bērniem nepieciešamais zināšanu apjoms par cilvēka sociālajām uzvedības normām, otrkārt, jāmāca viņiem adekvāti, apzināti rīkoties attiecīgajā vidē, lai palīdzētu pirmsskolas vecuma bērniem apgūt uzvedības pamatprasmes mājās. , uz ielas, parkā, transportā. Treškārt, attīstīt pirmsskolas vecuma bērnu patstāvību un atbildību. Šo uzdevumu saraksts ir iemesls mana loka darbam. Aplis saucas “Esi vesels mazulis”. Es to mācu pusotru gadu, sākot ar vidējo grupu. Nodarbības notiek reizi nedēļā. Pēc laika atkarībā no vecuma.
Programma sastāv no 6 sadaļām:
- Bērns pilsētas ielās.
- Bērns un citi cilvēki.
- Bērns ir mājās.
- Bērna veselība.
- Ugunsdrošības pamatnoteikumi.
- Bērns un daba.
Mans uzdevums ir ne tikai aizsargāt un aizstāvēt bērnu, bet arī sagatavot viņu stāties pretī dažādām grūtām un reizēm arī bīstamām dzīves situācijām.
Katra nodarbība ietver dažādus pieaugušo un bērnu mijiedarbības veidus: sarunas, jautājumus un uzdevumus, spēles apmācības par uzvedību bīstamās situācijās, didaktiskās spēles, mīklas, sakāmvārdus, atskaņu drošības noteikumus, neatliekamās palīdzības dienestu simbolus, brīdinājuma zīmes, dramatizācijas spēles, produktīvas literārās aktivitātes. Tas viss ļauj un palīdz mācību procesu padarīt interesantu un nepiespiestu.
Sadaļā “Bērni pilsētas ielās” paveikts milzīgs darbs. Iepazīstināju bērnus ar ceļu satiksmes noteikumiem, pētīju ceļa zīmes, transporta veidus, ejam pa pilsētas ielām, šķērsojam ceļu. Apmeklējām skolu, kur dzīvības drošības skolotājs-organizators stāstīja par ceļu satiksmes noteikumiem, izmantojot vizuālos materiālus un video.
Sadaļā “Ugunsdrošības noteikumi” mācīju bērniem, kā pasargāt sevi no uguns, mācīju ārkārtas tālruņu numurus un adresi. Evakuējām bērnus, lasījām daiļliteratūru: S. Maršaka “Kaķu māja”, “Nezināma varoņa stāsts”.
Sadaļā “Bērns un svešinieki” viņa sniedza piemērus no multfilmām un pasakām: “Vilks un septiņas kazas”, “Sarkangalvīte”, “Koloboka”…. Nodarbības notika, pārrunājot un izspēlējot tipiskas saskarsmes situācijas ar svešiniekiem: “Ejam uz veikalu, es tev nopirkšu konfektes”, “Svešinieks rotaļu laukumā”, “Tava mamma lūdza tevi atvest mājās. ”
Sadaļā “Bērna veselība” tiek veiktas dažādas darba formas: vingrojumi, fizkultūras nodarbības, sporta olimpiādes, sarunas, spēles, kur centos skaidrot, ka veselība ir cilvēka dzīves galvenā vērtība.
Sadaļā “Bērns un daba” viņa mūs iepazīstināja ar vides problēmām un mācīja rūpēties par dzīvo dabu, spēlēja ar bērniem dažādas izglītojošas spēles: ēdamie - neēdamie, indīgie augi un sēnes, labie - sliktie. Skatījos dažādus krāsainus albumus, pastkartes, grāmatas.
Sadaļā “Bērns mājās” apspriedu, kādas briesmas varētu gaidīt mājās. Mēs devāmies ekskursijās uz veļas mazgātavu, medicīnas kabinetu un virtuvi. Spēlējām izglītojošas spēles: noderīgus darbarīkus, viedās mašīnas, elektroierīces.
Es pastāvīgi veicu dažādus eksperimentus. Eksperimenti ir īsākais un efektīvākais veids, kā konsolidēt informāciju. Šādi tika veikti eksperimenti ar sērkociņiem – kā dzēst uguni, izmantojot ūdeni, zemi, smiltis, nepiekļūstot gaisam. Ar sniegu - ārā, bet mājās ūdens netīrs.
Esmu pārliecināta, ka mans darbs palīdz bērniem saglabāt veselību un adekvāti uzvesties dažādās ekstremālās dzīves situācijās.
Ludmila Mjandina
Fiziskās audzināšanas un veselības kluba “Vesels puisis” programma
Paskaidrojuma piezīme
Pirmsskolas bērnībā bērnam tiek likti pamati
veselība, visaptveroša motora sagatavotība un harmonika
fiziskā attīstība. Tāpēc problēma veselība jāņem vērā
plašs sociālais aspekts.
Galvenā uzmanība programmas« Liels puisis» - saglabāšana un
stiprināšana bērnu veselība.
Pēc nosacījuma veselība mūsu bērniem ir būtiska ietekme
nelabvēlīgi sociālie faktori, vides, klimatiskie apstākļi,
proti:
Iedzimtība;
Nelabvēlīgi vides apstākļi;
Elektronu staru un "metāla skaņa", iedarbība uz bērniem (dators
spēles, ilgu laiku pie televizora, pastāvīga skaļa mūzika
Dzīvesveids (kam ir vislielākā ietekme uz stāvokli)
veselība) .
Novirzes muskuļu un skeleta sistēmā, kas ir
cēlonis daudzām slimībām, kuras nevar ārstēt ar zālēm
ārstēšanai ir tikpat nopietna ietekme uz veselību un attīstību
Problēma par nepareizu stājas un pēdu veidošanās procesu,
arī mūsu bērnudārzā ir bērni ar akūtām elpceļu vīrusu infekcijām. Uz
Lai konstatētu šos pārkāpumus, nepieciešama bērna apskate. Izpratne par nepieciešamību uzlabot profilakses procesu
plakanās pēdas un slikta stāja, stiprināšana veselība pirmsskolas vecuma bērniem, V
lai stiprinātu pirmsskolas vecuma bērnu muskuļu un skeleta sistēmu,
mēs izstrādājām fiziskās audzināšanas un veselības kluba programma
« Liels puisis»
Šis programma nodrošina fizisko saglabāšanu un nostiprināšanu
un garīgo veselība bērniem un ir paredzēts jaunāka un vidēja vecuma bērniem
vecums
Mērķis programmas
Identificējiet mehānismus un metodes, ar kurām jūs varat
organizēt fizisko audzināšanu tā, lai tā nodrošinātu
bērna harmoniska attīstība, stiprināšana veselība un paaugstinot tā līmeni,
bērnu iepazīstināšana ar fizisko audzināšanu.
Uzdevumi programmas
Labsajūta
1. Fiziskā un garīgā aizsardzība un stiprināšana bērnu veselība.
2. Organisma funkciju uzlabošana, paaugstinot tā aizsargspēju
īpašības un izturība pret dažādām slimībām.
3. Pareizas stājas veidošana un visu muskuļu grupu nostiprināšana,
plakano pēdu profilakses veicināšana.
Izglītojoši
1. Apstākļu radīšana bērnu motorisko vajadzību apmierināšanai
aktivitāte.
2. Attīstīt bērnu motoriskās spējas un fiziskās īpašības
(ātrums, spēks, izturība, lokanība, locītavu kustīgums, veiklība) .3. Attīstīt bērnos prasmes un iemaņas pareizi izpildīt
kustības.
Izglītojoši
1. Vajadzības kopšana pēc veselīgs dzīvesveids
2. Attīstīt pozitīvas rakstura īpašības.
3. Veiciniet pašapziņas sajūtu.
Īstenošanas principi programmas
1. Individualitātes princips.
2. Pieejamības princips.
3. Sistemātiskuma princips.
4. Darbības princips, neatkarība, radošums.
5. Konsekvences princips.
6. Katra bērna emocionālās labklājības princips.
Nosacījumi darba izpildei programmas
Nodarbības notiek grupu formā. Bērnu skaits 15
Cilvēks. Nodarbības notiek sporta zāle. Lietots darbam
Sporta aprīkojums.
Nodarbības notiek no oktobra līdz aprīlim 2 reizes nedēļā (56 nodarbības uz
gadā) 20 minūtes, pēcpusdienā, ar vidējās grupas bērniem, kad bērni
nav aizņemts galvenajā programmas nodarbības. Sagaidāmais izstrādes gala rezultāts programmas
1. Fiziskā un garīgā līmeņa paaugstināšana bērnu veselība.
2. Viena bērna nokavēto dienu skaita samazināšana
3. Profilaksē iesaistīto bērnu īpatsvara palielināšana
Pasākumi.
4. Asimilācija programmas.
5. Ķermeņa statistisko un dinamisko funkciju normalizēšana,
vispārējās un smalkās motorikas.
6. Pozitīvs fizisko īpašību pieauguma tempa rezultāts.
7. Skolotāja un speciālista darbības saskaņošana in
fiziskā izglītība un veselības darbs ar bērniem.
1. oktobris – 2. nodarbība
Nodarbības tēma: "Kas ir pareiza poza?"
Uzdevumi: Veidojiet pareizu stāju. Roku, muguras muskuļu stiprināšana,
Mācību metodes un līdzekļi: saruna, demonstrācija, skaidrojums, imitācijas vingrinājums,
Materiāls, aprīkojums: "Trase veselība» , stīpas, ķegļi, sols.
3. – 4. oktobra nodarbība
Nodarbības tēma: "pīlēni"
Uzdevumi
Roku, muguras, vēdera muskuļu stiprināšanaMetodes un līdzekļi apmācību: Rāda, skaidro, spēlē, vērtē.
Materiāls, aprīkojums: vingrošanas nūjas, "gājēju celiņš", virve,
5.-6.oktobra nodarbība
Nodarbības tēma: "Ceļojums uz dzīvnieku valsti"
Uzdevumi: pareizas stājas veidošana, plakano pēdu korekcija,
stiprināšana "muskuļu korsete".
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrošana, spēle, palīdzība.
Materiāls un aprīkojums Kabīne: virve, maisi ar oļiem, stīpas.
7. – 8. oktobra nodarbība
Nodarbības tēma: "Bumbu skola"
Uzdevumi
Mācību metodes un līdzekļi
Materiāls un aprīkojums: Paklājiņš, vingrošanas sols un kāpnes.
1. novembris – 2. nodarbība
Nodarbības tēma: "Valstī veselība»
Uzdevumi: iemācieties saglabāt līdzsvaru, stāvot uz pirkstiem.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrojumu spēle, palīdzība, novērtējums.
Materiāls un aprīkojums: Zīmuļi, papīra lapa, vingrošanas nūjas. 3. – 4. novembrī nodarbība
Nodarbības tēma: "olimpieši"
Uzdevumi: Nostipriniet pēdas un apakšstilba muskuļus, ejot uz papēžiem un pirkstiem.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Vingrošanas nūjas.
5. – 6. novembra nodarbība
Nodarbības tēma: "apciemot pērtiķu karali".
Uzdevumi: Nostipriniet roku un plecu jostas muskuļus.
Mācību metodes un līdzekļi
Materiāls un aprīkojums: "Takas", bumbiņas, stīpas.
7. – 8. novembra nodarbība
Nodarbības tēma: « Veselas kājas» .
Uzdevumi: Māciet bērniem saglabāt stāju, stāvot uz pirkstiem un papēžiem.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, imitācija, vingrošana, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Vingrošanas nūjas, mazas bumbiņas.
1. decembris – 2. nodarbība
Nodarbības tēma: "Ceļojiet uz valsti "Sports" Un « Veselība»
Uzdevumi: Vingrojiet bērnus virves soļošanā.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrošana, spēle, palīdzība. Materiāls un iekārtas: Vingrošanas siena, vingrošanas nūjas,
kubi, virve
3. – 4. decembrī nodarbība
Nodarbības tēma: "Mēs ejam pa taku".
Uzdevumi: Māciet bērniem staigāt no papēža līdz kājām.
Mācību metodes un līdzekļi: Rādīšana, atdarināšana, skaidrošana, spēle, palīdzība.
Materiāls un aprīkojums: "Trase veselība» , "gājēju celiņš".
5. – 6. decembrī nodarbība
Nodarbības tēma: "Sarkani zābaki, nežēlīgas pēdas".
Uzdevumi: Māciet bērniem izplest un salikt kopā iztaisnotās kājas, nepaceļot
zoles no grīdas. Saglabājiet šo pozīciju uz pirkstiem un papēžiem.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Lēcas virves, bumbas, vingrošanas siena.
7. – 8. decembrī nodarbība
Nodarbības tēma: "Ak, jā, kājas"
Uzdevumi: Iemācieties tupēt uz visas pēdas, piespiežot elkoņus pie ķermeņa un atnesot
lāpstiņas. Pārmaiņus paceļot iztaisnotās kājas un turot tās līdz 3-5
Mācību metodes un līdzekļi: Rāda, skaidro, palīdz, spēlē.
Materiāls un aprīkojums: Lieli kubi, stīpas. 1. janvāris – 2 nodarbība
Nodarbības tēma: "Gluda mugura"
Uzdevumi: Māciet bērniem turēt bumbu starp kājām un staigāt lēnām, cenšoties to nedarīt
nomet to. Māciet bērniem, sēžot uz grīdas, nospiest rokas uz grīdas un mēģināt to darīt
Jūs varat pacelt bumbu augstāk ar kājām.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, spēle, izvērtēšana.
Materiāls un aprīkojums: Krēsli, bumbas, virve ar somu, zīmuļi.
3. – 4. janvāra nodarbība
Nodarbības tēma: "Ir jautri staigāt kopā"
Uzdevumi: Stiprināt "muskuļu korsete". Salieciet un iztaisnojiet ceļus ar
bumba turēta starp kājām.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrošana, spēle, imitācija, palīdzība.
Materiāls un aprīkojums: Krēsli, auklas, bumbas.
5. – 6. janvāra nodarbība
Nodarbības tēma: "Sporta dzīvnieki"
Uzdevumi: iemāciet bērniem noķert bumbu, vienlaikus saglabājot paceltu stāvokli
galva un pleci.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Vingrošanas siena, bumbas, bumbas "eži".7. – 8. janvāra nodarbība
Nodarbības tēma: "Kruīzs".
Uzdevumi: Māciet bērniem izstiept galvu un rokas vienā virzienā, ar kājām.
Attīstīt fiziskās īpašības.
Mācību metodes un līdzekļi
Materiāls un aprīkojums: kubi, loki, "trase veselība» stīpas
1. februāris – 2. nodarbība
Nodarbības tēma: « Pastaiga ziemas mežā» .
Uzdevumi: Māciet bērniem saglabāt pareizu stāju ar sasprindzinājumu.
Praktizējiet staigāšanu ar maisu galvā, saglabājot pareizu stāju.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, palīdzība, spēle.
Materiāls un aprīkojums: "Takas", paklājiņi, bumbiņas.
3. – 4. februāris nodarbība
Nodarbības tēma: "Lidmašīnas lidojums"
Uzdevumi: Māciet bērniem staigāt četrrāpus, velkot uz augšu ar katru soli
uz priekšu celis.
Mācību metodes un līdzekļi: Rādīšana, atdarināšana, skaidrošana, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Vingrošanas nūjas, 2 mazi ūdens spainīši.
"Trase veselība» .
5. – 6. februāris nodarbība
Nodarbības tēma: "spēlēsimies ar rotaļlietu"Uzdevumi: .Vingrot iešanu pa vingrošanas kāpņu sliedēm novietots
uz grīdas (6-8 reizes).Lēna iešana uz pirkstiem slīpā plaknē (1.–2
min).Ejot ar pagarinātu soli uz vingrošanas sola sliedes taisni un
Mācību metodes un līdzekļi
Materiāls un aprīkojums: Vingrošanas kāpnes, vingrošanas sols.
7. – 8. februāris nodarbība
Nodarbības tēma: "Vizītē Aibolītē".
Uzdevumi: Kāju saišu-muskuļu sistēmas stiprināšana.
Mācību metodes un līdzekļi: Rāda, spēlē, skaidro, palīdz, novērtē.
Materiāls un aprīkojums: Vingrošanas nūja, kabatlakats, virve.
1. marts – 2. nodarbība
Nodarbības tēma: "Ieslēgts staigāt» .
Uzdevumi: Stiprināt "muskuļu korsete". Veiciet vingrinājumus saskaņā ar
ar tekstu.
Mācību metodes un līdzekļi
Materiāls un aprīkojums: kubi, stīpas, "trase veselība» , sekojošs
3. – 4. marta nodarbība
Nodarbības tēma: "Valsts Veselība» Uzdevumi: Trenējieties staigāt pa pēdu ārējām malām. Attīstīt izturību.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrošana, skaidrošana, atdarināšana, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Stīpas, sols, zīmuļi, papīrs.
5. – 6. marta nodarbība
Nodarbības tēma: "Petruškina Poļana"
Uzdevumi: Vingrojiet bērnus staigāšanā, ripinot no papēža līdz kājām. Attīstīt
fiziskās īpašības.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, spēle.
Materiāls un aprīkojums: Bumbiņas "eži", paklājiņi, vingrošanas kāpnes.
7. – 8. marta nodarbība
Nodarbības tēma: "Mēs veseli puiši»
Uzdevumi: Nostipriniet roku, muguras un vēdera muskuļus.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrinājums, skaidrojums, spēle.
Materiāls un aprīkojums: ķegļi, virve, bumbiņas, stīpas.
1. aprīlis – 2. nodarbība
Nodarbības tēma: "Pārgājiens uz zālienu"
Uzdevumi: Nostipriniet roku, muguras, vēdera, kāju muskuļus.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, vingrinājums, skaidrojums, novērtējums.
Materiāls un aprīkojums: Bumbiņas, ķegļi, stīpas, kubi. 3. – 4. aprīļa nodarbība
Nodarbības tēma: "Šķēršļu taka"
Uzdevumi: Attīstīt fiziskās īpašības. Stiprināt kāju muskuļus.
Mācību metodes un līdzekļi: Rāda, skaidro, spēlē, palīdz.
Materiāls un aprīkojums: Sols, vingrošanas siena, karogi, bumbas,
kubi, taka.
5. – 6. aprīļa nodarbība
Nodarbības tēma: "Trase veselība»
Uzdevumi: Stiprināt kāju muskuļus, attīstīt izturību.
Mācību metodes un līdzekļi: Demonstrācija, skaidrošana, vingrinājums, imitācija, spēle.
Materiāls un aprīkojums: bumbiņas, "trase veselība» , vingrošanas nūjas.
7. – 8. aprīļa nodarbība
Nodarbības tēma: "Māte man tēvs vesela ģimene»
Uzdevumi: Attīstīt fiziskās īpašības.
Mācību metodes un līdzekļi: Sacensību metode, demonstrācija, skaidrojums,
vingrinājums, imitācija, spēle, novērtējums.
Materiāls un aprīkojums: Stīpas, vingrošanas nūjas, dzīvnieku maskas,
loki, kubi, sols. Izmantoto saraksts literatūra:
Didurs, M. D., Potašņiks, A. A. Bērnu poza un fiziskā attīstība. - Sanktpēterburga:
Ermaks N. N. Fiziskā audzināšana nodarbības bērnudārzā dārzs: radošā skola priekš
pirmsskolas vecuma bērni - Rostova n/ D: "Fēnikss",2004.
Pecheroga A. V - Izglītojošas spēles pirmsskolas vecuma bērniem. - M.: VAKO, 2008. gads.
Populārā medicīnas enciklopēdija / ch. ed. V. I. Pokrovskis - 3. izd. –
M.: Sov. enciklopēdija, 1991. – 688 lpp.
Programma"Izcelsme", rediģēja Paromonova L. A., Centrs "Pirmsskola
bērnība" nosaukta vārdā. A. A. Zaporožecs, M., 1997.- 288 lpp.
Šarmanova, S. B., Fedorovs, A. I. Plakano pēdu profilakse un korekcija
pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem ar fizisko
izglītība: mācību grāmata pabalstu. – Čeļabinska: Ural GAFC, 1999. – 112 lpp.
Khalemsky G. A. Sliktas stājas korekcija skolēniem. Sanktpēterburga: Bērnība-
Notiek ielāde...