Rada patīkamu, aptverošu, niezošu sajūtu. Kāpēc mums niez un kāpēc jūtas labāk, kad jūs skrāpējat? Izmantojot improvizētus līdzekļus

(thodonal/iStock)

Galu galā visi pārējie mūsu ķermeņa orgāni ir droši iesaiņoti iekšpusē, kur tos pilnībā aizsargā imūnsistēma. Āda ir pirmais aizsardzības līmenis no apkārtējās vides, tā ir pastāvīgā kontaktā ar ārpasauli, tāpēc ir loģiski, ka tai ir izstrādātas savas aizsardzības metodes.

Bet tas viss neizskaidro, kāpēc nieze izpaužas tik unikālā, šausmīgi kaitinošā sajūtā.

Tikai pirms desmit gadiem zinātnieki uzskatīja, ka nieze ir vienkārši cits, vieglāks sāpju veids, izmantojot tos pašus epidermas receptorus, kas caur kaulu smadzenēm pārraida sāpju ziņojumus uz smadzenēm ķīmisku un elektrisku signālu veidā.

Bet tagad mēs zinām, ka niezei ir savs tīkls, kas ietver savas ķīmiskās vielas un šūnas.

Un, lai gan mēs visi atšķirīgi reaģējam uz sāpēm, nieze ikvienā izraisa vienu un to pašu vēlmi.

Noskrāpē to.

Izrādās, ka skrāpēšana izraisa vājš sāpju signāls, kas sasniedz smadzenes un pārtrauc niezes signālu. Tas mums sniedz gandarījuma sajūtu. Tāpēc niezi var mazināt, saspiežot vai iepļaukāt aizskarošo ādas zonu.

Diemžēl dažas no ķimikālijām, kas nodrošina atvieglojumu, jo īpaši serotonīns, var atvieglot niezes signāla parādīšanos.

Tāpēc kasīšanās reizēm izraisa vēl lielāku niezi, kuru uzreiz gribas saskrāpēt...cilvēks ieiet ciklā.

Cikls izraisa nervu bojājumus un rezultātā nekontrolējamu niezi, kam tehniski nav stimulu. Kad tas notiek, attīstās traucējumi.

Tās izskatam ir daudz dažādu iemeslu. Dažreiz pētnieki pat nezina galveno cēloni. Dažreiz vaininieks ir vīrusu infekcija, kas uzbrūk nervu sistēmai. Tātad pēcherpisks nieze dažreiz ir herpes zoster komplikācija.

Brahioradiālo niezi izraisa saspiests nervs kaklā. Ir arī ūdens nieze, kas parādās, kad āda nonāk saskarē ar ūdeni. Daži šo traucējumu gadījumi ir saistīti ar ļoti retu stāvokli, kad cilvēkam ir pārāk daudz sarkano asins šūnu.

Visi šie traucējumi izraisa pastāvīgu niezi, kas nereaģē uz skrāpējumiem.

Kā pārtraukt niezi?

Vēstures gaitā cilvēce ir nākusi klajā ar daudzām dažādām metodēm. Senie grieķi un romieši izmantoja minerālu vannas un dzīvnieku taukus. Persieši izmantoja sudrabu. Senajā Ķīnā niezi ārstēja ar mentolu. Un kopš 13. gadsimta tiek izmantots kampars, ķīmiska viela, kas iegūta no kampara koka un kas vēsturiski tika izmantota sprāgstvielu radīšanai.

Mūsdienās tos izmanto anestēzijas līdzekļi izraisot pilnīgu ādas nejutīgumu, pretkairinājuma līdzekļi, kurā tiek izmantots, piemēram, čili ekstrakts, antihistamīna līdzekļi līdzekļi un steroīds krēms.

Jebkurā gadījumā atcerieties, ka tas neattiecas tikai uz ādu un niezes cēloņi var būt ļoti dažādi. Nelietojiet pašārstēšanos, vienmēr konsultējieties ar ārstu.

| Lasīt arī Vai cilvēki tic šiem mītiem par HIV infekciju?

| Lasi arī: Apskāvienu priekšrocības no zinātniskā viedokļa

Vai jums kādreiz ir bijusi nieze mugurā grūti sasniedzamā vietā? Kādas sāpes tas bija! Bet, tiklīdz izdevās sevi saskrāpēt, uzreiz kļuva vieglāk. Un pēc brīža šī vieta atkal sāka niezēt, it kā neviens to nebūtu saskrāpējis.

Kopumā, pat lasot šo grāmatu, jums var rasties nieze. Šī īpašība padara niezi līdzīgu žāvāšanai – dzirdat, ka kāds žāvājas, un tas jau to var izraisīt. Nu, smadzenes ir iesaistītas niezē, un smadzenes, tāpat kā hipnotizēta burvju šova publika, ir viegli ierosināmas.

Sāpes un nieze ir divas sajūtas, ko uztver mūsu nervi, taču tās ir ļoti atšķirīgas. Daudzi pētnieki gadu gaitā ir pētījuši sāpes: kas tās izraisa, kāds tās var būt simptoms un kā tās var mazināt.

Kas attiecas uz niezi, tad neviens ar to nekad nav nopietni nodarbojies. Zinātnieki par to zina pārsteidzoši maz, un tikpat pārsteidzoši maz var izdarīt daudzos gadījumos, kad jums ir nieze. Universitātes un laboratorijas pētījumiem nav plaša lauka, tāpēc ne katru dienu mēs uzzinām ko jaunu par niezi.

Saskaņā ar New English Journal of Medicine, visu, ko mēs uzzinām par sāpēm, var attiecināt uz niezi. Abas šīs sajūtas tiek pārraidītas elektrisku impulsu veidā gar nervu šūnām (neironiem).

Šķiedras stiepjas uz āru no neirona, piemēram, jūras zvaigznes taustekļi. Ir trīs galvenie nervu šķiedru veidi - A, B un C. Sāpju sajūtu un niezes sajūtu pārraida C-šķiedras, kas ir mazākās no trim (C šķiedras arī vada elektriskos impulsus lēnāk nekā citas šķiedras).

Tomēr daži zinātnieki uzskata, ka "niezes neironi" var atšķirties no "sāpju neironiem" un ka katrs izmanto C-šķiedras, lai pārraidītu savus ierosmes impulsus.

Ir daudz pierādījumu, ka sāpes un nieze notiek dažādos veidos. Piemēram, ja jums ir sāpes, centrālā nervu sistēma ražo dabiskus opiātus, kas darbojas kā kodeīns vai citi pretsāpju līdzekļi. Bet šie paši opiāti, pēc zinātnieku domām, faktiski var palielināt niezi. Faktiski opiātus bloķējošās zāles var arī mazināt nekontrolējamu niezi.

Tāpat kā sāpēm, arī niezei var būt neskaitāmi cēloņi, sākot no parastajiem līdz nopietnākiem: kukaiņu kodumi, indes efeja, saules apdegumi, sausa āda, nātrene, utis, ērces, vējbakas, masalas, zāļu reakcijas, alerģijas, ādas infekcijas, sēnīšu slimības. pēdu, anēmija, psoriāze, cukura diabēts, hepatīts, vēzis... Viss iepriekš minētais var izraisīt nervu sistēmas reakciju.

Kā tas notiek? Ņemsim par piemēru kukaiņu kodumu. Kad jūs sakost, teiksim, moskīts, jūsu ķermenis ražo histamīnu, reaģējot uz odu siekalām, kas paliek brūcē. Histamīns izraisa niezes sajūtu, kas izplatās gar nerviem. (Histamīns ir tas, kas liek mūsu acīm niezēt ziedēšanas laikā; antihistamīni bloķē histamīnus un liek jums justies labāk.)

Kāpēc skrāpēšana palīdz, bet tikai uz laiku? Lai gan zinātnieki nezina visas detaļas, viņi saka, ka skrāpēšana stimulē noteiktus nervus, kas palīdz regulēt niezes impulsu kustību caur šūnām. Tādējādi skrāpēšana uz laiku aptur niezes impulsa kustību.

Bet neatkarīgi no tā, cik labi ir saskrāpēt, skrāpēšana var pasliktināt niezi. Jūs vienkārši nokļūstat apburtā lokā: jo vairāk jūs skrāpējat, jo vairāk tas niez. Jūsu skrāpējumi stimulē nervus, kas izraisa niezi, tādējādi pasliktinot to. Un tagad jūs nevarat apstāties, bet tas var sabojāt ādu un izraisīt infekciju.

Tātad, kāds ir labākais veids, kā atbrīvoties no niezes? Izmēģiniet slapjas, vēsas drēbes, cepamās sodas vai auzu pārslu vannu vai alvejas losjonu vai želejas. Mēģiniet aprobežoties ar mājas līdzekļiem, lai ārstētu nelielu niezi, jo īpaši tāpēc, ka paši zinātnieki atzīst, cik maz viņi zina par niezes būtību.

Gandrīz visiem patīk, ka viņu glāstīja pa galvu, jo tas tik ļoti atgādina bērnību un mammas rokas. Zinātnieki ir atklājuši, kāpēc tieši tas sagādā tādu prieku. Izrādās, ka noteikti nervu gali uz cilvēka ādas, aktivizējoties noteiktā ātrumā, sūta smadzenēm baudas signālus.

Glāstot cilvēku ar ātrumu 4 centimetri sekundē, īpaša nervu grupa C-šķiedras, kas parasti pārraida sāpju signālus, uztver baudu. Zinātnieki no Lielbritānijas, Vācijas un ASV to noskaidroja savā pētījumā, kas publicēts žurnālā Dabas neirozinātne.

Pētnieki demonstrēja C-šķiedras reakciju brīvprātīgajiem, izmantojot "taustības stimulatoru", mehānisku roku ar mīkstu suku. Kamēr robots glāstīja brīvprātīgos, zinātnieki ierakstīja C-šķiedras signālus, kas tajos radās. “Ja jums ir plankums acī, sāp zobs vai iekodat mēli, jūs jūtat sāpes, jo tur ir daudz C-šķiedru. Mūsu pētījumā mēs parādījām, ka C-šķiedrām ir arī citas funkcijas. Tie ir ne tikai sāpju, bet arī baudas receptori,” sacīja viens no pētniekiem, profesors Frensiss Makglons. Pētījuma rezultāti, pēc zinātnieku domām, izskaidro, kāpēc pieskāriens no suku un apskāvieniem ir tik patīkams.

Nervi ar "prieka" receptoriem atrodas uz ādas, kas pārklāta ar matiem, bet tie nav uz plaukstām. "Mēs uzskatām, ka māte daba nodrošināja pretrunīgu ziņojumu sūtīšanu uz smadzenēm, kad cilvēks izmantoja šo funkcionālo rīku," sacīja profesors Makglone.

Attēla autortiesības iStock

Ādas nieze liek mums instinktīvi skrāpēt. Kāpēc savas ādas skrāpēšana ar nagiem gandrīz acumirklī mazina nepatīkamo sajūtu? - vērotājs brīnījās.

Zoologs Džejs Travers sāka izjust pastāvīgu ādas niezi aptuveni 40 gadu vecumā un turpināja ciest no tā līdz viņas nāvei 40 gadus vēlāk.

Kāpēc spilgtā gaisma liek mums šķaudīt?

Travers vērsās pēc palīdzības pie ģimenes ārstiem, dermatologiem, neirologiem un citiem medicīnas speciālistiem.

Mēģinot iznīcināt ērces, sieviete rūpnieciskos daudzumos uzlēja sev bīstamos pesticīdus.

Viņa sev ievainoja brūces, mēģinot ar nagiem izzvejot no zemādas kairinājuma avotu, un nosūtīja entomologiem šajā procesā iegūtos audu paraugus.

Kāda daktere izdomāja viņu nosūtīt pie neirologa uz pārbaudi, taču pacientei izdevās pārliecināt speciālistu, ka viņa pakalpojumi viņai nav vajadzīgi.

Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad gribas Ogdenu Nešu, amerikāņu dzejnieku

"Līdz šim neviena ārstēšanas metode man nav palīdzējusi pilnībā atbrīvoties no ērcēm," viņa rakstīja.

Sieviete cieta no psihiskiem traucējumiem, kas pazīstami kā dermatozoālais delīrijs, kurā pacienti cenšas atrast fiziskus cēloņus piedzīvotajām nepatīkamajām sajūtām, nereti ievainojot sev brūces.

No otras puses, biežāk sastopama nieze ir ikdienas parādība, kas pazīstama gandrīz ikvienam.

Un neviens precīzi nezina, kas tas ir.

Ilustrācijas autortiesības iStock attēla paraksts Gandrīz visi cilvēki saskaras ar niezi vismaz reizi dienā, un tās rašanās cēlonis ne vienmēr ir zināms.

Definīciju, ko lielākā daļa ārstu un pētnieku izmanto vēl šodien, pirms aptuveni 350 gadiem ierosināja vācu ārsts Samuels Hafenrefers.

Viņš nedaudz vienkāršotā veidā rakstīja, ka nieze ir jebkura "nepatīkama sajūta, kas izraisa apzinātu vai refleksīvu vēlmi saskrāpēt niezošo vietu".

Saskaņā ar šo skaidrojumu vienmēr, kad jūs skrāpējat, parādība, kas izraisa šo darbību, ir nieze.

Šī definīcija var būt precīza, taču tā nenoskaidro niezes cēloņus.

Vāja nociceptoru stimulācija izraisa niezes sajūtu, spēcīga stimulācija izraisa sāpes.

Tā saka intensitātes teorija, saskaņā ar kuru nociceptoriem nav specializācijas.

Bet ir alternatīva specifiskuma teorija, kas liecina par dažādām dažādu nociceptoru īpašībām: daži ir atbildīgi par sāpju sajūtu, citi par niezes sajūtu.

Taču iespējams, ka par abām sajūtām atbild vieni un tie paši receptori, kaut kādā veidā nosakot dažāda veida ietekmi uz ādu.

Kompulsīva skrāpēšana

Fakts, ka niezes sajūtu var izraisīt dažādi iemesli, pilnībā neizskaidro šo parādību.

Nieze var būt spēcīga – šī sajūta ir pazīstama vairumam no mums, un tā var rasties, piemēram, pēc kukaiņu koduma.

Ir arī hronisks, patoloģisks niezes veids, ko izraisa sausa āda, ekzēma, psoriāze un citas ādas slimības.

Smadzeņu audzēji, multiplā skleroze, hroniska aknu mazspēja, limfomas, AIDS, hipotireoze un neironu bojājumi var izraisīt arī hronisku niezi.

Ilustrācijas autortiesības iStock attēla paraksts Sāpes, kas rodas, skrāpējot ādu, ļoti atšķiras no sāpēm pēc apdeguma.

Vēl interesantāk ir tas, ka niezes sajūtu var mazināt, izmantojot sāpīgus stimulus.

Kasīšanās ir vājš, bet tomēr sāpīgs stimuls, taču neliela sāpju sajūta, ko mēs izjūtam, skrāpējot nagus uz ādas, palīdz pret niezi — tāpat kā aukstu vai karstu priekšmetu uzlikšana kairinājuma vietai, kapsaicīns (alkaloīds, kas rada piparu tās siltumu) vai pat vāju elektrisko izlādi.

Tajā pašā laikā, paradoksāli, iespējamā blakusparādība, lietojot pretsāpju līdzekļus, kas paredzēti sāpju mazināšanai, ir paaugstināta jutība pret niezes sajūtu.

Neskatoties uz šķietamo līdzību starp sāpju un niezes mehānismu, starp tiem ir viena ļoti acīmredzama atšķirība.

Kad mēs piedzīvojam sāpes, mēs refleksīvi attālināmies no šīs sajūtas avota. Mēģiniet pielikt roku pēc iespējas tuvāk atklātai liesmai, un jūs nekavējoties vēlaties to noņemt.

Bet skrāpēšanas reflekss (vai "apstrādes reflekss"), gluži pretēji, pievērš mūsu uzmanību kairinātajai ādas vietai.

Šo parādību var izskaidrot no evolūcijas viedokļa: rūpīgi izpētīt kairinājuma vietu un ātri to saskrāpēt ir efektīvāks paņēmiens, lai novērstu kukaiņu rāpošanu pa ādu, nekā atvilkšanās reflekss.

Lūk, kā tas darbojas, piemēram, moskītu koduma piemērā: Ādas šūnas atbrīvo ķīmisku vielu (parasti histamīnu), liekot nociceptoriem nosūtīt atbilstošu signālu uz muguras smadzenēm, kur tas pārvietojas pa nervu saišķi, kas pazīstams kā spinotalāma trakts, uz smadzenēm. .

Tūlīt pēc injekcijas neironu aktivitāte strauji palielinājās. Kad pētnieki saskrāpēja kairinātās vietas, neironu aktivitāte samazinājās.

Tādējādi tika konstatēts, ka skrāpēšana ietekmē spinotalāma trakta, nevis smadzeņu darbību. (Patiešām, smadzenēs nav “niezes centra”).

Bet tajos gadījumos, kad skrāpēšana notika pirms injekcijas, tas nedeva nekādu atvieglojumu eksperimenta subjektiem.

Tas nozīmē, ka muguras smadzenes kaut kā “zina”, kad skrāpēšanai vajadzētu palīdzēt un kad nē.

Ilustrācijas autortiesības iStock attēla paraksts Iespējams, ka skrāpēšana palīdzēja mūsu senčiem atbrīvoties no kaitinošajiem kukaiņiem

Tev jau niez? Ja tā, tas ir tāpēc, ka, tāpat kā žāvāšanās, nieze var būt "lipīga".

Ārsti stāsta, ka, redzot pacientus ar kašķi, viņi paši sāk refleksīvi niezēt.

Reiz pētnieki veica šādu eksperimentu - viņi nolasīja lekciju par niezes tēmu, lai noskaidrotu, vai auditorijai būs atbilstoši simptomi.

Un tas izdevās: slēptās kameras kadri liecināja, ka klātesošie skrāpējas daudz biežāk lekcijas laikā, nevis referāta laikā par neitrālāku tēmu.

Pērtiķiem tiek novērota arī “lipīga” nieze - iespējams, tas ir izskaidrojams ar to, ka kasīšanās sev, kad to dara citi, var būt izdevīga no sugas izdzīvošanas viedokļa.

Rakstā, kas publicēts žurnālā Journal of Investigative Dermatology 1948. gadā, neirofiziologs Džordžs Bišops no Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Sentluisā šo paradoksu aprakstīja šādi: "vardarbīgi skrāpējot niezošu vietu, kas citādi izraisītu sāpes, var būt ārkārtīgi patīkami." .

Tādējādi pacienti ar ekzēmu stāsta, ka viņi neskrāpējas, līdz nieze izzūd, bet līdz brīdim, kad skrāpēšanas process pārstāj radīt patīkamas sajūtas.

"Laime ir spēja niezēt katru reizi, kad vēlaties," reiz teica amerikāņu dzejnieks Ogdens Nešs. Varbūt viņš pats nesaprata, cik viņam bija taisnība.

Angļu valodā to var izlasīt vietnē.

Nepieciešamība saskrāpēt muguru var padarīt jūs traku. Ja mugura niez, izmēģiniet kādu no daudzajiem veidiem, kā mazināt kairinājumu. Vispirms mēģiniet skrāpēt ar saviem nagiem. Ja nevarat aizsniegt muguru, mēģiniet sev palīdzēt ar improvizētiem līdzekļiem. Ja jūs bieži saskaraties ar šo problēmu, jums ir jārīkojas un jāatrisina ādas niezes problēma.

Soļi

Izmantojiet savus nagus

Mēģiniet pats sasniegt niezošo vietu. Vienkāršākais veids, kā saskrāpēt muguru, ir to izdarīt pats. Lai to izdarītu, novietojiet vienu vai abas rokas aiz muguras un mēģiniet atrast niezošo vietu. Ja jūsu pleci, muguras lejasdaļa vai muguras augšdaļa niez, iespējams, ka jūs pats varat niezēt.

Nesaskrāpē pārāk stipri. Dariet to maigi un uzmanīgi. Pārāk spēcīga skrāpēšana var sabojāt ādu, tādējādi palielinot niezi. Tas var pasliktināt niezi nākotnē.

Samaziniet mēģinājumus mazināt niezi. Lai gan skrāpēšana var būt patīkama, jums nevajadzētu to darīt pārāk bieži. Nieze nepazudīs, ja to skrāpēsiet pārāk ilgi. Ja nieze ir infekcijas vai izsitumu rezultāts, tas tikai pasliktinās situāciju.

Lūdziet palīdzību draugam. Ja niezošā vieta atrodas muguras centrā, to būs ļoti grūti sasniegt. Palūdziet draugam, ģimenes loceklim vai nozīmīgam cilvēkam palīdzēt. Lūdziet personai saskrāpēt muguru un parādīt, kur tā niez. Lūdziet, lai viņš nesaskrāpē pārāk stipri, pretējā gadījumā nieze tikai pastiprināsies.

Izmantojot improvizētus līdzekļus

Pērciet muguras skrāpēju. Muguras skrāpējumi tiek pārdoti daudzos skaistumkopšanas salonos, lielveikalos un skaistumkopšanas salonos. Šī ierīce ir izstrādāta tā, lai jūs varētu saskrāpēt grūti sasniedzamās vietas uz muguras. Parasti tās ir garas koka nūjas ar nedaudz smailām malām, kas paredzētas niezes mazināšanai.

Atkarībā no skrāpju veida dažus no tiem nevajadzētu lietot uz tukšas ādas. Skrāpju izmantošana ar ļoti asām malām var kaitēt jūsu ādai.
Tāpat kā ar parastu niezi, neskrāpējiet to ar skrāpi pārāk bieži. Tas var izraisīt niezes pasliktināšanos. Ja niezi izraisa izsitumi, pārmērīga skrāpēšana niezi tikai pasliktinās.

Ap lāpstiņu aptiniet raupju drānu. Ja nevarat aizsniegt muguru, izveidojiet skrāpējumu no rupjas drānas un lāpstiņas. Lai to izdarītu, paņemiet lāpstiņu un aptiniet tās galu ar raupju drānu. Ja nepieciešams, nostipriniet lupatu ar elastīgo joslu. Izmantojiet šo rīku, lai saskrāpētu muguru.

Izmantojiet ūdens spiedienu dušā. Ja jums ir noņemama dušas galva, izmantojiet to, lai saskrāpētu muguru. Pagrieziet ūdeni augstu un pavērsiet dušas galvu pret niezošo zonu. Varbūt tas atvieglos niezi.

Saskrāpējiet muguru uz raupjas virsmas. Ja kabatas skrāpis nepalīdz, berzējiet muguru uz raupjas virsmas. Piemēram, berzējiet muguru pret raupju sienu, koku, paklāju, sienas stūri un citām līdzīgām virsmām. Tam vajadzētu nedaudz mazināt niezi.
- Izmantojiet šo metodi piesardzīgi. Ja nolemjat kasīties ārpus mājas, noteikti dariet to ar apģērbu, lai nejauši neievadītu baktērijas vai toksīnus. Piemēram, viena un tā pati ķieģeļu siena var būt neticami netīra.
Izmantojiet ķemmi. Jūs varat arī saskrāpēt muguru ar parasto ķemmi. Matu suka šo darbu veiks labāk, jo tās dizains ir nedaudz līdzīgs muguras skrāpējam. Paņemiet otu aiz roktura, aptiniet to ap muguru un notīriet niezošo vietu.
- Noskalojiet otu, ja mugura ir nosvīdusi un lietojāt to tieši uz ādas.
- Ja aizņematies kāda cita ķemmi, vispirms noteikti lūdziet atļauju.

Niezes likvidēšana

Uzklājiet aukstu, mitru kompresi. Zema temperatūra daudz labvēlīgāk ietekmē niezošo vietu nekā skrāpējumi. Uzklājiet niezošajai vietai ledus iepakojumu, ko var iegādāties vietējā aptiekā. Nekad neuzklājiet ledus iepakojumu tieši uz ādas. Pirms ledus uzklāšanas ietiniet to lupatā vai papīra dvielī.

Tomēr daži zinātnieki uzskata, ka "niezes neironi" var atšķirties no "sāpju neironiem" un ka katrs izmanto C-šķiedras, lai pārraidītu savus ierosmes impulsus.

Nieze un daudzas pavadošās nepatikšanas var izraisīt milzīgs daudzums iemeslus. Lai precīzi noteiktu avotu, vislabāk, protams, ir apmeklēt ārstu, bet šeit rodas problēma - pie kura speciālista man vajadzētu pierakstīties?! Vai arī dodieties pie visiem – pārbaude nekad nav lieka! Noskaidrosim, kādi ir iemesli un pie kura ārsta vajadzētu vērsties.

Smaga, pastāvīga galvas ādas nieze Obligāti konsultējieties ar ārstu! Nenokavē! Jo ātrāk sazināsies, jo mazākas sekas būs!

Iespējamie cēloņi

Seboreja, blaugznas

Nepareiza tauku dziedzeru darbība izraisa lielas matu problēmas. Viena no ļoti nepatīkamajām ir blaugznas (seboreja), ko pavada nepanesams nieze un ādas bojājumi. Un arī pleci un muguras klātas ar baltām zvīņām. Tieši šīs zvīņas ir niezes cēlonis, tās ir tās, kas kairina ādu.

Vieglos gadījumos blaugznas var viegli izārstēt pašas mājās. Sarežģītākus gadījumus labāk ārstēt kopā ar trichologu, pieiet tam vispusīgi un pieskaņoties procesa ilgumam.

Sausa galvas āda

Atkal nepareiza tauku dziedzeru un dažu arī galvas ādas darbība. Dziedzeri aktīvi cenšas mazināt sausumu un aizsargāt novājinātu ādu no apkārtējās vides negatīvās ietekmes, tādējādi pārklājot visu virsmu ar sebuma slāni. Mati sāk ātri netīries, daudz netīrumu pielīp, spēcīgi attīstās baktērijas un mikrobi. Jums var maldīgi rasties aizdomas, ka jums ir taukaina āda un taukains matu tips. Bieža matu mazgāšana vēl vairāk izžūst ādu, radot plaisas un skrāpējumus niezošus. Pēc mazgāšanas viss kļūst pūkains un elektrizējas, mati šķeļas un lūst.

Ar šo problēmu netiek slikti galā ar vitamīnu un mikroelementu papildināšanu organismā, pareizu un veselīgu uzturu, mazgāšanas un žāvēšanas noteikumu ievērošanu, cirtas pasargāšanu no saules, vēja, sala.

Sēnīšu infekcija

Tās ir nopietnas slimības, kurām nepieciešama obligāta ārstēšana. Papildus pastāvīgai biežumam uz ādas parādās arī plāksnes (ķērpji), kas izskatās ļoti atbaidoši. Vislabāk ir iziet ārstniecības kursu ārstniecības iestādē dermatologa uzraudzībā, bet, ja kāda iemesla dēļ tas nav iespējams, tad mēģiniet mazināt simptomus ar tējas koka eļļas ietīšanu un īpašiem pretsēnīšu šampūniem.

Vēl viens ļoti nopietns bojājums, kas arī prasa obligātu un tūlītēju ārstēšanu (jāapmeklē dermatologs). Visbiežāk tās ir utis. Utis var pārlēkt jebkur, īpaši tur, kur ir liels cilvēku pūlis vai lielas darbinieku grupas. To var noteikt zem palielināmā stikla, rūpīgi pārbaudot galvas ādu (labāk, ja to dara ārsts). Ērču pārnēsātu infekciju mājās noteikt nav iespējams.

Galvas utu ārstēšana ir diezgan vienkārša un neaizņem daudz laika. Īpaši šampūni un daži tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs.

Alerģija

Varbūt viens no visbiežāk sastopamajiem ādas niezes avotiem, un tas viss tāpēc, ka pēdējā laikā ir parādījies neticami daudz jaunu alerģisku reakciju. Galvenās ir reakcijas uz pārtiku. Tāpat daudzi mūsdienās saskaras ar alerģijām pret matu kopšanas līdzekļiem (šampūniem, balzāmiem, maskām, veidošanas līdzekļiem...) un dekoratīvo kosmētiku. To parasti pavada izsitumi, apsārtums, nieze un dažreiz pietūkums.

Alerģijas var rasties arī mainot ierasto matu kopšanas līdzekli. Ja atgriešanās pie vecā līdzekļa neatrisina alerģijas problēmu, tad jāsazinās ar trichologu.

Problēmas risinājums ir atrast alergēnu un, protams, to novērst. Labākā vieta, kur to izdarīt, ir alergologa birojs.

Alerģija pret krāsu

Tas notiek arī diezgan bieži, īpaši, ja mākslinieks izmantojis zemas kvalitātes krāsu vai krāsu, kas satur amonjaku vai ūdeņraža peroksīdu. Ir tikai viena izeja: noteikti kontrolējiet, ar ko tieši mākslinieks jūs krāso, un izvēlieties krāsošanai bezamonjaka krāsas vai tonētus šampūnus. Turklāt pirms procedūrām vēlams pārbaudīt, vai nav alerģisku reakciju.

Alerģija pret pulveriem

Veļas pulveri un veļas mīkstinātāji satur daudz dažādu ķīmisko komponentu. Jebkurš no tiem var izraisīt ādas kairinājumu un, attiecīgi, alerģiju un niezi.

Stress, neirozes

Daudzu dažādu ķermeņa problēmu avots ir nervu spriedze, stress, depresija un neirozes. Tiek ietekmēti arī mati un galvas āda. Stress var izraisīt matu tipa izmaiņas, tauku dziedzeru darbības traucējumus, asinsvadu spazmas un asins mikrocirkulācijas problēmas. Uz šī fona ļoti cieš vielmaiņa un rodas ādas kairinājums.

Lai atvieglotu šo kairinājumu, pirmkārt, ir jānovērš stresa situācijas un jānomierina nervi, jāiziet nomierinošo līdzekļu kurss (ārstējot izraksta neirologs), jāmasē galvas āda un mugurkaula kakla daļa.

Slikts uzturs

Pārmērīga saldumu, asu ēdienu, kafijas, kūpinātu pārtikas produktu, konservu u.c. Tie nav īpaši veselīgi ēdieni, un to pārēšanās neizbēgami ietekmē ādu: dermatīts, ekzēma, pinnes, izsitumi. Šīs ādas izpausmes vienmēr pavada nieze un spēcīga izsitumu skrāpēšana. Ar šo problēmu tikt galā ir pavisam vienkārši: uz kādu laiku izslēdziet “nevēlamo” pārtiku, dzeriet vairāk tīra ūdens, lietojiet liesu pārtiku ar nelielu daudzumu garšvielu. Nieze un izsitumi ātri pāries!

Nepareiza galvassega

Stingras un sintētiskas galvassegas bieži rada diskomfortu galvā. Debates situāciju pasliktina vēl vairāk. Jūs vēlaties saskrāpēt galvu uzreiz un pēc iespējas ātrāk. Ir tikai viena izeja - uzreiz nomainīt galvassegu uz patīkamāku, no dabīga materiāla, turklāt pie noteiktas temperatūras () jānēsā dažādas cepures un jācenšas nepārkarst galvas ādu, kā arī nevajag. pārdzesēt.

Papildus šiem galvenajiem iemesliem ir arī sekundāri. Tie ietver:

traucējumi asinsritē;
kuņģa-zarnu trakta slimības;
pasīvs dzīvesveids;
bieža matu žāvētāju, lokšķēres izmantošana...;
pārspriegums...

Protams, ir daudz iemeslu, un būtu nepieciešams ļoti ilgs laiks, lai aprakstītu katru no tiem. Ja jūsu iemesls nav starp galvenajiem, tad ir vērts meklēt retākus pie speciālista. Bet ir obligāti jāatrod iemesls, kāpēc galvas āda niez, jo tas var būt nopietnas slimības simptoms, un došanās pie friziera kļūst problemātiska.

Ādas nieze liek mums instinktīvi skrāpēt. Kāpēc savas ādas skrāpēšana ar nagiem gandrīz acumirklī mazina nepatīkamo sajūtu?

Teksts: Džeisons G. Goldmens/BBC Future

Pēc 17 gadiem, mēģinot atbrīvoties no slimības, sieviete medicīnas žurnālā Proceedings of the Entomological Society of Washington publicēja zinātnisku rakstu, kurā aprakstīta viņas slimības vēsture – iespējams, mēģinot atrast kādu, kas varētu atvieglot viņas ciešanas.

Travers vērsās pēc palīdzības pie ģimenes ārstiem, dermatologiem, neirologiem un citiem medicīnas speciālistiem. Mēģinot, sieviete rūpnieciskos daudzumos uzlēja sev pesticīdus. Viņa sev ievainoja brūces, mēģinot ar nagiem izzvejot no zemādas kairinājuma avotu, un nosūtīja entomologiem šajā procesā iegūtos audu paraugus.

Kāda daktere izdomāja viņu nosūtīt pie neirologa uz pārbaudi, taču pacientei izdevās pārliecināt speciālistu, ka viņa pakalpojumi viņai nav vajadzīgi. "Līdz šim neviena ārstēšana man nav palīdzējusi pilnībā atbrīvoties no ērcēm," viņa rakstīja.

"Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties."

Travera stāsts ir līdzīgs citiem cilvēkiem, kuri cieš no dermatozoāla delīrija, taču šādi gadījumi ir ļoti reti: tie aizņem mazāk nekā 2,5% no dermatologu darba laika.

No otras puses, biežāk sastopama nieze ir ikdienas parādība, kas pazīstama gandrīz ikvienam. Un neviens precīzi nezina, kas tas ir.

Definīciju, ko joprojām izmanto lielākā daļa ārstu un pētnieku, pirms aptuveni 350 gadiem ierosināja kāds vācu ārsts. Samuels Hafenrefers. Viņš nedaudz vienkāršotā veidā rakstīja, ka nieze ir jebkura "nepatīkama sajūta, kas izraisa apzinātu vai refleksīvu vēlmi saskrāpēt niezošo vietu".

Saskaņā ar šo skaidrojumu vienmēr, kad jūs skrāpējat, parādība, kas izraisa šo darbību, ir nieze. Šī definīcija var būt precīza, taču tā nenoskaidro niezes cēloņus.

No pirmā acu uzmetiena nieze un sāpes ir līdzīgas. Mūsu ādā ir daudz sāpju receptoru, nociceptoru, kas nodod informāciju muguras smadzenēm un smadzenēm par dažāda veida kairinājuma esamību. Vāja nociceptoru stimulācija izraisa niezes sajūtu. Tā saka intensitātes teorija, saskaņā ar kuru nociceptoriem nav specializācijas.

Bet ir alternatīva specifiskuma teorija, kas liecina par dažādām dažādu nociceptoru īpašībām: daži ir atbildīgi par sāpju sajūtu, citi par niezes sajūtu. Taču iespējams, ka par abām sajūtām atbild vieni un tie paši receptori, kaut kādā veidā nosakot dažāda veida ietekmi uz ādu.

Kompulsīva skrāpēšana

Fakts, ka niezes sajūtu var izraisīt dažādi iemesli, pilnībā neizskaidro šo parādību. Nieze var būt spēcīga – šī sajūta ir pazīstama vairumam no mums, un tā var rasties, piemēram, pēc kukaiņu koduma.

Ir arī hronisks, patoloģisks niezes veids, ko izraisa sausa āda, ekzēma un slimības. Smadzeņu audzēji, multiplā skleroze, hroniska aknu mazspēja, limfomas, AIDS, hipotireoze un neironu bojājumi var izraisīt arī hronisku niezi.

Turklāt niezes sajūta var būt saistīta ar psiholoģiskiem un kognitīviem faktoriem, no kuriem ne visi ir tik briesmīgi kā dermatozoālais delīrijs.

Kompulsīva skrāpēšana var būt obsesīvi-kompulsīvu traucējumu izpausme; Turklāt pastāvīga ādas skrāpēšana var izraisīt mehāniskus bojājumus, kas tikai saasina problēmu.

Vēl interesantāk ir tas, ka niezes sajūtu var mazināt, izmantojot sāpīgus stimulus. Kasīšanās ir vājš, bet tomēr sāpīgs stimuls, taču neliela sāpju sajūta, ko mēs izjūtam, skrāpējot nagus uz ādas, palīdz pret niezi — tāpat kā aukstu vai karstu priekšmetu uzlikšana kairinājuma vietai, kapsaicīns (alkaloīds, kas rada piparu tās siltumu) vai pat vāju elektrisko izlādi.

Neskatoties uz šķietamo līdzību starp sāpju un niezes mehānismu, starp tiem ir viena ļoti acīmredzama atšķirība. Kad mēs piedzīvojam sāpes, mēs refleksīvi attālināmies no šīs sajūtas avota. Mēģiniet pielikt roku pēc iespējas tuvāk atklātai liesmai, un jūs nekavējoties vēlaties to noņemt.

Bet skrāpēšanas reflekss (vai "apstrādes reflekss"), gluži pretēji, pievērš mūsu uzmanību kairinātajai ādas vietai. Šo parādību var izskaidrot no evolūcijas viedokļa: rūpīgi izpētīt kairinājuma vietu un ātri to saskrāpēt ir efektīvāks paņēmiens, lai novērstu kukaiņu rāpošanu pa ādu, nekā atvilkšanās reflekss.

Lūk, kā tas darbojas: Ādas šūnas atbrīvo ķīmisku vielu (parasti histamīnu), liekot nociceptoriem sūtīt signālu uz muguras smadzenēm, kur tas pārvietojas pa nervu saišķi, kas pazīstams kā spinotalāma trakts, uz smadzenēm.

2009. gadā pētnieki veica eksperimentu, kurā viņi primātiem, kas nav cilvēkveidīgie primāti, injicēja histamīnu, lai izraisītu niezes sajūtu kājās, izmantojot elektrodu, lai izmērītu dzīvnieku spinotalāma trakta aktivitāti. Tūlīt pēc injekcijas neironu aktivitāte strauji palielinājās. Kad pētnieki saskrāpēja kairinātās vietas, neironu aktivitāte samazinājās.

Tādējādi tika konstatēts, ka skrāpēšana ietekmē spinotalāma trakta, nevis smadzeņu darbību. (Patiešām, smadzenēs nav “niezes centra”). Bet tajos gadījumos, kad skrāpēšana notika pirms injekcijas, tas nedeva nekādu atvieglojumu eksperimenta subjektiem. Tas nozīmē, ka muguras smadzenes kaut kā “zina”, kad skrāpēšanai vajadzētu palīdzēt un kad nē.

Tev jau niez? Ja tā, tas ir tāpēc, ka, tāpat kā žāvāšanās, nieze var būt lipīga. Ārsti stāsta, ka, redzot pacientus ar kašķi, viņi paši sāk refleksīvi niezēt.

Reiz pētnieki veica šādu eksperimentu - viņi nolasīja lekciju par niezes tēmu, lai noskaidrotu, vai auditorijai būs atbilstoši simptomi. Un tas izdevās: slēptās kameras kadri liecināja, ka klātesošie skrāpējas daudz biežāk lekcijas laikā, nevis referāta laikā par neitrālāku tēmu.

Pērtiķiem tiek novērota arī “lipīga” nieze - iespējams, tas ir izskaidrojams ar to, ka kasīšanās sev, kad to dara citi, var būt izdevīga no sugas izdzīvošanas viedokļa.

Un padomājiet par to: kasīšanās parasti netiek uzskatīta par sāpīgu procesu – gluži pretēji, tā var būt patīkama.

Rakstā, kas publicēts žurnālā Journal of Investigative Dermatology 1948. gadā, neirofiziologs Džordžs Bīskaps no Vašingtonas Universitātes Medicīnas skolas Sentluisā šo paradoksu aprakstīja šādi: "nikni skrāpēt niezošu vietu, kas citādi izraisītu sāpes, var būt ļoti patīkami."

Tomēr, lai gan aizraušanās lēkmē mīļotā atstātie skrāpējumi mugurā var būt ļoti patīkami, skrāpēšana var radīt nopietnas problēmas pacientiem ar hroniskām slimībām, ko pavada nieze. Tādējādi pacienti ar ekzēmu stāsta, ka viņi neskrāpējas, līdz nieze izzūd, bet līdz brīdim, kad skrāpēšanas process pārstāj radīt patīkamas sajūtas.

"Laime ir iespēja niezēt katru reizi, kad vēlaties," reiz teica kāds amerikāņu dzejnieks. Ogdens Nešs. Varbūt viņš pats nesaprata, cik viņam bija taisnība.

Ilustrācijas autortiesības iStock