Досадно на работа - што да правам? Што да правите на работа ако ви е здодевно? Физички вежби, гимнастика, кога нема што да се прави на работа

Не секогаш има нешто да се направи на работа. Да, се разбира, на работното место треба неуморно да работите, но ако нема многу задачи или претстои одмор и не сакате да правите ништо, слободното време можете да го искористите за ваша корист.

Што да се прави на работа ако нема апсолутно ништо да се прави?

Сериозен си? Дури и ослободените 5 минути може да се искористат интересно и корисно. Многу зависи од тоа колку точно сакате додека сте далеку еден или два часа. Можеби би сакале да научите нешто ново или едноставно да се забавувате.

Интересно и корисни активности, на кои можете да потрошите работно време:

Комуникација.Па, запомнете, можеби долго време не сте комуницирале со вашите најблиски? Или можеби сакате да запознаете некого? Еден од најпријатните начини да поминете време на работа е да комуницирате со луѓето. Нема ни да забележите колку брзо поминува денот.

Развијте ерудиција. Ако сакате да учите нови работи, погледнете низ јавните страници на социјалните мрежи ( Интересни фактиитн.) што ќе ве научи на нешто ново. Исто така, многу групи се посветени на корисен животен хак што ќе ни се најде повеќе од еднаш.

Нови насоки.Дали сакате да заработувате повеќе и дали сте уморни од вашата работа? Слободното време можете да го потрошите на вашиот развој - проверете ги сајтовите посветени на тргување со акции, хонорарци, дизајн итн. Можеби ќе откриете нешто ново и ќе најдете ниша во која би сакале да се развиете.

Исчисти.Сигурно вашето работно место се акумулирало огромна сума непотребно ѓубре. Фрлете ги непотребните работи, избришете ја масата и ослободете се од нечистотијата и прашината. Можеби вашите претпоставени ќе обрнат внимание на вашата точност, што позитивно ќе влијае на вашата репутација.

Исчистете го вашиот компјутер. Не е ни чудо што постојано се замрзнува и полека работи! На крајот на краиштата, не ја бришете старата документација и непотребните датотеки, но веќе не ви требаат долго време. Поставете нова позадина на вашата работна површина за добро расположениеи ослободете се од старите датотеки.

Читај книга.Но, оваа опција е погодна само ако никој не ве контролира и можете да си дозволите слобода на дејствување. Возбудлив роман ќе ви го одмине времето и ќе ви го подигне расположението.

Вести.Треба да бидете свесни за најновите настани во светот и во земјата. Отворете го вашиот вести и проверете ги најновите настани, можеби сте пропуштиле нешто важно?

Чајна забава. Тоа е здраво и вкусно, а можеби на некој од вашите колеги не би му пречело да пие кафе или чај со вас. Интересен разговор, ароматичен пијалок и вкусни колачиња- што може да биде подобро?

Хороскопи.Дали сакате да знаете што ве чека утре? Нема ништо поедноставно - на интернет ќе најдете многу хороскопи за сечиј вкус, и хумористични и посериозни. Дури и ако не верувате во нив, тоа е добар начин да се забавувате.

Планирајте ги вашите активности.Можеби долго време сакате да управувате со вашето време и да направите нешто важно. Направете листа на најважните и не толку важни работи што треба да ги направите, дистрибуирајте ги до крајниот рок.


Странски јазици.
За да ги проучувате, не мора да посетувате курсеви, можете дури и да го научите јазикот на работа. Гледајте филмови со преводи, читајте е-книгиили користете услуги за учење јазик, од кои денес има многу на Интернет.

Гледање видеа на YouTube.За да се забавувате и да го подобрите вашето расположение, најдете видеа што ве интересираат и гледајте ги. Убаво и забавно!

Како што можете да видите, не може да биде досадно на работното место и лесно можете да најдете нешто интересно да направите. Дали е корисно или не, зависи од вас да одлучите. Но, пред да го користите Интернетот за свои цели, не би било лошо да дознаете дали вашите претпоставени ве следат.

Се случува да седите на работа, а да не работите. Па, или целата работа планирана за тој ден е повторно завршена (ова се случува многу поретко), а за денес не се очекуваат итни задачи. Има многу време до крајот на работниот ден, но не знаете што да правите на работа кога нема што да правите.

На крајот на краиштата, не можете само да заминете - никој не ги откажал нормализираните работни денови. Губењето време не е интересно, а мојата совест не дозволува - луѓето работат... Што да се прави на работа кога нема што да се направи (види), но треба нешто да се направи?

Што да се прави на работа кога нема што да се прави?

Топ 17 забавни работи што треба да ги правите

  1. Почестете се со нешто вкусно - чоколадо, пунџа, пита со џем. Ако имате само сендвичи и домашни котлети со вас, но сакате нешто слатко, калорично и нездраво, подмолно трчајте до најблиската продавница за колачи или сладолед. Само внимавајте да не ве следат - газдите имаат шпиони насекаде.
  2. Играјте Hearts, Solitaire, Spider или Minesweeper на вашиот компјутер. Можеби ова се најчестите канцелариски игри, кои ги играат сите кои не се премногу мрзливи и кои сè уште не биле фатени како го прави тоа.
  3. Не знаете што да правите на работа кога немате што да правите (видете)? Разговарајте со вашите колеги од работа. Сигурно, како вас, тие немаат што да прават или треба да направат краток одмор од „делата на праведниците“. Во секој случај, дефинитивно ќе најдете со кого да разговарате.
  4. Одличен „убиец“ на слободното време е, се разбира, озлогласениот Интернет. Каде сме без него? Прелистувајте тематски страници, проучувајте ги хороскопите, проверете ги најновите модни трендови...
  5. Ако вашата организација сè уште не го затворила пристапот до разни инстант-месинџери, искористете ја можноста да разговарате со старите пријатели и, можеби, да воспоставите нови и корисни контакти.
  6. Дали некогаш сте биле заинтересирани за ткаење на монистра? Можеби оваа активност е малку застарена, но со нејзина помош не само што можете да убиете неколку часа, туку и да создадете нешто како нараквица, балон, ѓердан или симпатична фигурина со мониста. Зошто да не исплетете нешто интересно за новогодишната елка? Оригинално и многу убаво.
  7. Обезбедете си пауза за кафе или чај - што сакате. Кафето и чајот се неверојатно оживувачки, го подигнуваат вашиот дух, а исто така значително ги зголемуваат вашите перформанси. Ако сте на диета, не додавајте шеќер во пијалокот. Може да се замени со фруктоза или друг засладувач.
  8. Гледајте ги минувачите низ прозорецот. Можеби дури и ќе се изненадите колку не сте забележале.
  9. Што да се прави на работа кога нема што да се прави (види)? Слушајте музика - на вашиот работен компјутер, на радио или на mp-3 плеер. Само немојте да пеете гласно. Особено ако вашите уши веќе страдале од активност на мечки.
  10. Гледајте филм или цртан филм на вашиот телефон или компјутер. Направете го тоа само со слушалки. Не ги нервирајте луѓето кои за разлика од вас имаат работа.
  11. Прочитајте книга или списание. Која опција да ја претпочитате - хартија или електронска - зависи од вашите лични преференции.
  12. Забавувајте се со крстозбори, шаради, Судоку и други загатки. Некои луѓе наоѓаат посебен шарм во решавањето на детските загатки и загатки.
  13. Наводнете ги растенијата во канцеларијата. Сигурно, вработените не особено често ги наградуваат со своето внимание и грижа. Еве една корисна и неопходна активност за вас. Можеби дури и ќе ви кажат „благодарам“.
  14. Доведете се во ред. Запомнете како започна денот во непропадливиот филм “ Канцелариска романса"? Од водството на „маратетот“. Освежете ја шминката, исчешлајте ја косата. Мојот единствен совет: не ги фарбајте ноктите токму во канцеларијата. За овие цели, подобро е да се користи тоалетот. Во спротивно, не само целата канцеларија ќе знае за вашите трикови, туку и, можеби, вашите претпоставени.
  15. Играј мобилни игри. Ако имате прилично „напреден“ уред, навистина возбудливи игриможе да се преземе од Интернет.
  16. Не знаете што да правите на работа кога немате што да правите (видете)? Прошетајте неколку пати психолошки тестови– научи многу нови и интересни работи за себе. Сè што треба да направите е да го изберете тестот што ве интересира.
  17. Читајте шеги и хумористични приказни. За среќа, Интернетот е едноставно преполн со нив.

Што да се прави на работа кога нема што да се прави? Променете ја работата

Ако систематски ви станува досадно на работа, треба да го промените. Зошто да правите нешто што е досадно, а не сакате да го правите? Секако дека можеш да добиеш платитеза „исто така“, но порано или подоцна ова ќе стане досадно.

Работата треба да биде радост. Тоа треба да донесе задоволство, а не да се доживува како место на егзил. Не можете долго да издржите во таква средина. Ова значи дека нешто треба да се реши. На крајот, доаѓаме на овој свет да бидеме среќни, а не да страдаме, правејќи нешто што не ни се допаѓа.

Сега знаете што да правите на работа кога нема што да правите (видете). Не се досадувај.

Прочитајте исто така:

Донесете моторна пила на работа и ставете ја на масата до вас. Ако некој праша, шепнете мистериозно: „За секој случај“.

Смејте се хистерично 3 минути, а потоа наеднаш застанете и зјапајте сомнително во оние што ве гледаат.%cut%

Донесете малку пластелин на работа и почнете да правите мали луѓе од неа. Направете го ова многу внимателно и обидете се сите да изгледаат како вашите колеги. Кога вработените ќе се заинтересираат за она што го правите, кажете им дека на овој начин - преку креативност, по препорака на лекар, го ослободувате стресот и се насмевнувате. Вработените мора да разберат дека ги обликувате, за што мора да им навестите за тоа. На крајот од работниот ден, кога ќе завршите со вајањето, почнете да ги исмевате фигурите со злонамерен израз на лицето (бокање игли, палење нозе, кинење глави итн.), велејќи нешто како: сега ти. не се забавуваш толку, Петров (користи ги презимињата на твоите колеги).

Ставете пластелин (светли нијанси) на работа и почнете да ја месите. Потоа тивко облечете се, земете ја здробената пластелин и почнете да ја залепувате на вратата (како што тие закачуваат пластелин во филмови). Кога вашите колеги ќе обрнат внимание, со сериозен израз на лицето, поканете ги да не се одвлекуваат од работата и, откако ги заглавиле жиците во пластелинот, скријте се зад вратата со зборовите „одлучивте да се пошегувате со мене “...

Преправајте се дека разговарате со колега додека едноставно ја отворате устата тивко, како глувонем. Почнете да се лутите неверојатно што не одговара.

Кога вашиот колега ќе влезе во канцеларија, преправајте се дека го завршувате телефонскиот разговор со бурни крици, пцовки и фразата „Не се осмелувај повторно да се јавиш овде, копиле, тој самиот ќе ти се јави!“ По 30 секунди, објаснете му дека мајка му се јавила и вие рековте дека ќе и се јави.

Обидете се да напишете нешто задната странапенкала и почнете да се жалите дека овие глупави гел пенкала не работат. Кога некој колега ќе ве исправи, плеснете си по чело, заблагодарете му се, извинете се што сте глупави, свртете ја страницата и почнете повторно.

Претставете се на работа како ваш брат близнак и кажете дека го пополнувате својот брат додека е болен.

Спуштете го пенкалото во близина на колега. Кога сака да го земе и да ти го даде, побрзај кон него извикувајќи „Ова е мое!!! Кажете им на сите како вашиот колега се обидел да ви го украде пенкалото.

Во разговор со колега, каде и да сте, одеднаш кажете: „Мислам дека ми ѕвони телефонот“ и одете до прозорецот, рикајќи „Мурка“.

Кога зборувате на состанок, периодично прикажувајте нервен тик, грчеви како глупак.

На сите прашања од вашите колеги, дури и ако прашаат: „Зошто нема графикони во вашиот извештај за задоволството на потрошувачите, туку скенирани крстозбори?“, одговорете, кривогледувајќи: „Посакувам да можев да те погледнам во 1945 година“.

Дојдете наутро во канцеларија, одете полека и само некој ќе ја отвори устата да се поздрави, ќе викне: „Не се осмелуваш да ми викаш!“, потоа насмевни се и ќе ти посака добар ден.

Одете до целосно ќелав вработен и почнете да прашувате за моменти и перми. Откако навести дека не знае, бидејќи ... тој е ќелав, направи исплашено лице и кажи: „Господи, извини, мислев дека намерно си ја скрати косата на тој начин. Навистина не знаев. Навистина ми е жал. Мое искрено сочувство“ и бегај во солзи.

Дојдете до срамежлив вработен и прашајте: „Дали јадеше грав? и се кикотат како дете.

Следете го вашиот колега низ канцеларијата и испрскајте сè што ќе допре со освежувач.

Кога некој ќе се врати од тоалетот, свиткајте се и извикнете „Еу, Ев - каков ужас!“ истрча од канцеларија.

Разговарајте со сите ваши колеги како да сте лукав детектив кој истражува убиство, а сите тие се осомничени. Периодично кажувајте ја фразата „Кругот се стеснува“.

Кога луѓето ќе ви пријдат во канцеларија, одговорете нормално, а веднаш откако ќе одговорите, тивко мрморете „48-ма“ под здив и насмејте се. И така со сите што ве контактираат, соодветно менувајќи го бројот.

Кога некој ќе ви пријде во канцеларија, демонстративно извадете огромни слушалки за музика и ставете ги.

Кога некој ќе ви пријде во канцеларија, огорчено прашајте: „Дали е тоа дежа ву или ова е некоја глупава шега?“

На крајот од работниот ден, кога сите ќе си одат дома, облечете се што е можно побрзо и, без да се збогувате со никого, истрчајте од канцеларијата, грабнувајќи ја нечија капа и фрлајќи ја во правец спроти вратата. Трчајќи низ вратата, кикотејќи колку што можете посилно.

Без очигледна причина, приклучете ги прстите во ушите и почнете да пеете гласно „улу љу љуља, улу љу љуља“.

Седејќи на масата, периодично кревајте ја главата и налутено извикувајте: „Кој?!“ Кој беше!? Како одговор на збунетите погледи на вработените, навредено мрморете „Дивјаци“, плачете и покријте ја главата со рацете.

Шетајте низ канцеларијата како робот и разговарајте како робот.

Прошетајте низ канцеларијата на колена и мрморете нешто за нагазните мини на подот.

За време на преговорите, внимателно слушајте го говорникот и штом ќе застане во говорот, викнете му: „Зошто молчиш!? Ова е ебано важно!

Додека поминувате покрај колегите кои седат на масата, погледнете под масата и, откако глупаво ќе се насмеете, заминете со фразата: „Хи-хи-хи, така мислев“.

Почнете да 'рчите на состанок и преправајте се дека некој седи до вас, а не вие.

За време на преговорите, одговорете на сите прашања: „Само не викајте никому овде“.

Одете кај вашиот колега наутро, насмејте се, љубезно замолете го да ви каже што сонувал и штом ќе почне да раскажува, викнете гласно: „Перверзно!“ и истрча од канцеларија.

Соблечете ги чевлите и чорапите и ставете ги на работ од масата.

Спомнете го вашиот шеф во разговорот, нарекувајќи го наш фирер.

Одете на работната станица на вашиот колега додека тој работи на компјутерот и тивко исклучете му го мониторот. Кога ќе се налути, одговорете му на шпански (германски) и исклучете ја жицата на тастатурата од компјутерот, а потоа вратете се на вашето биро.

Преправајте се дека телефонирате и почнете да зборувате секакви глупости, како на кавкаски јазик - периодично смејте се гласно и итро замијте ги очите. Главната работа е да ги вметнете во оваа глупост имињата на колегите што седат до вас. По разговорот, ако ве прашаат каде сте се јавиле, кажете: „Не знам што зборуваш“ и преправајте се дека сте многу зафатени. Ако не прашуваат ништо, повторете поемотивно.

Прошетајте низ канцеларијата, налетувајќи на сите. За непромислениот изглед, кажете: „Тоа е од печурките. Сега ќе помине“.

Донесете штракаат или штракаат и почнете да правите врева секогаш кога вашите колеги ќе почнат да комуницираат или да зборуваат на телефон. Ако ве замолат да престанете, треба да кажете: „Ни таа не те сака“.

Одете кај колегата кој седи кој е зафатен со нешто, испружете ја раката на сантиметар од неговата глава или тело и почнете да се кикотите како дете. Кога ќе праша што е тоа, кажете: „Што, што, не го допирам“.

Одете до лицето со линијар и почнете да му го мерите лицето. Ако прашаат, кажи дека си лицемер.

Пријдете на двајца или тројца колеги кои седат до вас еден по еден и побарајте помош за да најдете валана манжетна. Во исто време, физички помогнете им да станат и да се наведнат кон подот, посочувајќи им каде да гледаат. Кога сите ќе бидат занесени во потрагата по вашата манжетна, вратете се на вашето место и почнете да се грижите за сопствената работа. Кога ќе ве контактираат, кажете им дека сте зафатени и дека проклетата манжетна не вреди да се трудите.

Во разговор со колега, периодично правете навредено лице по сосема безопасна фраза, а потоа прашајте: „ШТО РЕЧЕШ?“, како да ја навредил мајка ти. Потоа, како одговор на зачудениот поглед, кажете: „Слушнав“ и продолжете со разговорот со сладок поглед. Повторете по една минута.

Шетајќи низ канцеларијата барајќи нешто и прашувајќи дали некој видел џуџе со голем нос како трча.

Седејќи на вашата маса, почнете да шмркате гласно, гледајќи наоколу. Кога ќе ви обрнат внимание, скокнете и одврзете ја вратоврската.
и, со иритација во гласот, изјавувајќи дека повеќе не ја поднесуваш оваа смрдеа, тргнете се кон излезот, шмркајќи ги колегите попатно. По некое време, вратете се со освежувач и, прскајќи го во воздухот, почнете лудо да се смеете. Потоа одеднаш станете сериозни и вратете се кај вас, а кога некој ќе се сврти кон вас, одговорете со фразата „не ме замарајте со мојата работа, многу сум зафатен“ и почнете да телефонирате.

Кога ќе влезете во канцеларијата, мистериозно кружете околу бирото на вашите колеги, потпевнувајќи нешто под здивот, и штом некој од нив ќе оствари контакт со очите, застанете и погледнете го во очи со најсериозно лице.

Одговорете на сите прашања и поздрави од колегите на германски, португалски, дански, воопшто, на некој јазик што е најмалку познат во канцеларијата.

Кога разговарате со колегите, одеднаш се насмеате, а потоа со сериозно лице кажете: „Ни јас не знаев дека знаеш“, свртете се и заминете.

Обратете им се на колегите со нивното средно име. Само според некој друг.

Закачете штипка или држач за хартија на увото и прошетајте низ канцеларијата. Кога некој ќе ви го посочи тоа или ќе ве праша, насмејте се љубезно, срамежливо кажете „Слушнав, слушнав“ и заминете.

Откако ја разбушавте косата и ја откопчавте кошулата, прошетајте низ канцеларијата, замижувајќи ги очите и итро насмевнувајќи се. Кажете му на секој што ќе ве прекори дека „тој ќе биде следниот“ и смејте се како сенилна личност.

Секој час во точно 23 минути, станете и преправајте се дека сте кукавица - главната работа е што бројот на кукавици не одговара на часот.

Кога разговарате со колега, со дозвола, земете го неговото пенкало (по можност Паркер) и почнете да го чепкате носот/увото со него.

Одете кај вашиот колега и започнете сосема нормален деловен разговор со него, само шепотете му прашања на уво и барајте од него да зборува со шепот.

Повикајте се од мобилниот на работниот и додека ѕвони, почнете гласно да се огорчувате што некој не крева телефон и што не можете да работите во толку нервозна средина.

Додека руските економисти бараат начин да ја зголемат продуктивноста на трудот во земјата (во однос на нејзиното ниво, ние забележливо сме зад речиси сите земји во Европа и Азија), американските психолози се чини дека успеаја да објаснат една од причините за брз пад на овој индикатор. И оваа причина е досада.

Колку и да изгледа овој заклучок банален и псевдонаучен, сепак, многубројните студии покажаа дека досадата е таа што ги надминува обичните работници и висококвалификуваните професионалци што може да доведе до неуспех на планови и проекти, откажување зделки, состаноци и важни преговори. , и префрлање на задачите против помалку компетентни работници, па дури и индустриска саботажа. Овие набљудувања ги натераа американските човечки ресурси (специјалисти за управување со персонал) да размислуваат: дали досадата навистина е полоша од стресот?

„Штом на човек му е здодевно на работа, тој делумно или целосно се „исклучува“ од работниот процес, односно изгледа дека заборава што и како треба да прави“, вели. невропсихолог Ричард Чајфец, специјализиран за човечки ресурси и програми за мотивација. Последиците од ова би можеле да бидат буквално катастрофални. Од пад на вкупните перформанси до критични грешки, па дури и несреќи.

Среќата не е во бонусите

Според студијата на Галуп од 2011 година, 71% од вработените Американци биле или незаинтересирани или не ги сакале нивните работни места. Во исто време, луѓето со високото образование, на возраст од 35 до 50 години.

- Прашањето за мотивацијата кај во овој случај„Сосема контроверзно, бидејќи главната работа е човекот да го прави она што го сака“, вели главен и одговорен уредникпортал Rabota.ru Александра Грос. - Никакво осигурување или дополнителна исхрана - воопшто, не, дури и најсофистицираниот социјален пакет - нема да ви ја „покрие“ штетата од тоа што правите нешто што, всушност, го мразите. Јас самиот морав да се справувам со апликанти кои работеа за многу високо платени позиции, но во исто време се чувствуваа како длабоко несреќни луѓе и сонуваа да заминат некаде.

Истражување спроведено од персоналот Гимназијабизнис на Универзитетот во Аризона (ASU), исто така, покажа дека парите и материјалните бонуси практично немаат ефект врз ангажираноста на вработените во процес на трудот. Како што беше кажано во интервју за Форбс АСУ професор Анџело Киницки, патолошката досада може да го надмине апсолутно секој вработен, без оглед на неговата позиција, компетентност, големина лична сметкаили плата. Во принцип, причините се како што следува:

„Прво, овие луѓе не ја гледаат смислата и крајната цел на она што го прават“, вели Киницки, „и второ, нивните секојдневни обврски се премногу монотони. Постојано повторувањеза истото го става човекот во состојба на тапост и апатија - дури и ако е таксист, како генерален менаџер.

Друг „убиец“ на ентузијазмот е, чудно е доволно, прекумерната слобода и недостатокот на контрола. Според Кинички, кога вработен чувствува целосно отсуствовнимание од неговите претпоставени - и на неговите грешки и на неговите подвизи - тој се помалку се плаши да го направи првото и сè помалку се обидува да го изврши второто, односно работи „невнимателно“.

„Односите во тимот - и меѓу вработените и со раководството - се еден од најважните мотивирачки фактори“, вели Александра Грос. „Според нашата анкета, овој фактор е некаде во првите пет од 25-30 слични фактори, така што вниманието од раководството и добрата, удобна комуникација со колегите честопати стануваат единственото нешто што всушност ги тера луѓето да работат.

Врзани со синџири за столици

Меѓу другото, секој вработен мора да ја сфати својата важност за тимот и за компанијата, додава Киницки. Ако претпријатието работи според принципот „нема незаменливи“, интересот и, како што сега е модерно да се каже, „корпоративниот дух“ на тимот полека, но сигурно ќе се стреми кон нула.

„Треба да разберете дека ако на човек му е здодевно на работа, тоа не значи дека нема што да прави“, објаснува Чајфец. - Може да ви здодее и затоа што вашата работа е премногу лесна или премногу „механичка“. Отсуството на тешки задачи доведува до пад на „вклученоста“ на ист начин како и прекумерниот обем на работа (во случај на зголемен стрес или „прегорување“).

„Најтажно е што дури и најдобрите вработени - кои, во моето сеќавање, отсекогаш биле полни со сила и ентузијазам - постепено стануваат фрустрирани и досадни поради финансиската криза“, вели

Марк Ројал, извршен директор на Hay Group и автор на „Непријателот на ентузијазмот“.

. — Промената и наоѓањето работа станува сè поризична работа во нестабилна економија, па многумина се принудени да седат на омразена работа едноставно поради страв да не останат без работа. Нормално, ова води до чувство на безнадежност и беспомошност - каков ентузијазам за работа постои?

Сепак, ситуацијата е руски пазартрудот изгледа сосема поинаку, вели Грос. Според експертот, најтешките кризни времиња се зад нас, што значи дека нема потреба да се плашиме; и што е најважно, немој доброволно да се правиш заложник на работа која ја мразиш и не ти е интересна.

- Денес во Русија постои пазар на кандидати. И тоа не дојде минатата година, туку веројатно на крајот на 2010 година. Тоа значи дека луѓето воопшто не се плашат да влезат на пазарот; Тие едноставно не се откажуваат, туку продолжуваат да работат и во исто време постојано бараат други опции. Фактот што нивните резимеа не можат да се најдат на порталите за регрутирање или во базите на податоци на апликантите не значи дека тие не бараат нова работа, вели Грос. „Тие се отворени, знаат дека има и други можности, само треба да се потрудат барем малку да ги најдат.

Алена Владимирскаја, основач на агенцијата за вработување RuNet PRUFFI:

— Постои општо верување дека треба да ја менувате работата на секои 3 години. Лично, верувам дека треба да ја смените работата кога ќе се чувствувате внатрешно подготвени за тоа. Типично, ова се случува кога сте дошле до ќор-сокак во кариерата што или не можете или не сакате да го надминете во вашата сегашна компанија. Сепак, за почеток, би ве советувал да контактирате со вашиот непосреден претпоставен и да кажете дека се гледате себеси во таква и таква позиција за шест месеци. Најчесто заминувањата на вработените се должат на тоа што нивните претпоставени немаат поим дека сакаат некаде да пораснат.

Здраво на сите! Речиси секој работодавач, кога вработува вработени, ветува планини на работа, навестувајќи дека идниот специјалист ќе даде се од себе. Но, во пракса често се случуваат ситуации кога целата работа е завршена, не се добиваат нови задачи од надлежните, а работниот ден се уште не е завршен. Во повеќето случаи, ова се однесува на канцелариски работници. Но, слични случаи може да се најдат и кај продавачите и касиерите, кога протокот на клиенти е многу мал. Општо земено, секој што дава какви било услуги наишол на фактот дека едноставно немаат што да прават на работа. Од една страна, ова е лошо, бидејќи времето бескрајно се одолговлекува, а понекогаш почнувате да ги броите минутите до крајот на вашата смена, од друга страна, ова е одлична можност за само-развој, креативност и комуникација со колегите и пријатели. И денес сакам да ви понудам неколку опции за тоа што да правите на работа кога нема што да направите.

Ќе ги има доволно за секој вкус и боја, како што велат. Затоа, во зависност од вашата ситуација, разгледајте ги оние што се соодветни за вас.

Читање книги

Најлесен начин да се задржите себеси зафатен е да набавите неколку книги што ви се допаѓаат. Дали ви се допаѓаат романтични романи? Ве молам. За повеќе амбициозни луѓеПогодни се деловни книги или оние поврзани со вашата професија. Развојот на работното место е можен доколку потрошите време на само-подобрување, како професионален така и личен раст. Не сакате да читате? Тогаш аудиокнигите можат да ви помогнат!

Цртеж

Талентот, како што велат, не може да се изгуби. И ако сакате да цртате и цртате, тогаш време е да бидете креативни. Дозволете секогаш да имате при рака тетратка или албум, како и моливи, пенкала или боички. Се зависи од вашата желба и способности. Таквата опрема може да се сокрие повремено ако неочекувано пристигнат властите.

Игри на компјутер и мобилен телефон

Највообичаен начин да го поминувате времето на работа кога нема што да правите. Игрите, тестовите и другата забава ќе помогнат да се поминат долгите часови. Едноставен шал или картички можат да ве забавуваат и да ви го разубават досадното секојдневие.

Разговор со пријателите


Крстозбори

Стариот добар начин да ги поминете часовите е да добиете импресивно дебело списание со крстозбори, шаради и загатки. Оваа активност не само што ќе убие време, туку ќе придонесе и за развој на интелигенцијата.

Одбор игри

Не е секогаш можно да имате можност на работа во слободно времеиграјте друштвени игри. Се зависи од професијата и местото на работа, како и од обврските. Но, сепак, некои можеби ќе ви дозволат да играте, на пример, карти, табла, дама, шах или која било друга игра.

Завршување на обуките

Повеќето најдобар начинДа се ​​задржите себеси зафатен на работа е да одите на онлајн обука. Може да бидат на различни теми, платени и бесплатни, со видео снимки или во форма на маратони. На Интернет, можете да изберете оној што ви се допаѓа, на пример, на тема управување со времето, продуктивност, психологија итн.

Полнач

Седечкиот начин на живот нема да ви донесе никакви здравствени придобивки. Затоа правете вежби и загревајте од време на време. Најдобро е тоа да го правите на секои 2 часа по 10 минути. Тогаш времето ќе лета побрзо и нема да бидете толку уморни од здодевната работа.

Закуска

Пиењето чај или нешто друго е убава работа во текот на работниот ден. Но, не треба да се занесувате со чоколади и лепчиња, во спротивно можете да „заработите“ три килограми на половината. Изберете ги вистинските, тогаш тие само ќе ви користат.

Интернет

Во денешно време има малку место каде што нема безжичен интернет. Доколку сте вработен во голема компанија и во во моментотнемате што да правите, сурфајте на Интернет, погледнете интересни страници, групи VKontakte, заедници и форуми. На пример, многу ми се допаѓа да читам за времето на тема патување, да учам за необични и убави аглина нашата планета.

Можеби сакате да дознаете некои информации и за да не губите време дома, посветете ги вашите бесплатни работни минути на овие прашања. На пример, на вашиот следен одмор сакате да одите во странство. Треба да дознаете кои документи се потребни за да добиете пасош.

Организација на работното место

Нема што да се прави? Посочете, избришете го компјутерот, исфрлете го ѓубрето, организирајте складирање на хартии, сортирајте ги така што е погодно да работите со нив. Тие велат дека треба да поставите мал кактус во близина на опремата, тој ги апсорбира сите негативни микробранови, намалувајќи го нивниот ефект врз човечкото тело.

Хоби

Ако, покрај работата, ве интересира некое хоби, на пример, монистра, тогаш време е да се зафатите. Дали сакате да плетете? – ќе ви помогнат игли за плетење и кука за капчиња. Истото важи и за оригами, цртање, везење, скулптура.

Медитација

Ќе ви помогне да се опуштите, да го ублажите заморот и да се подготвите за нов бран. Снимајте мелодија на вашиот телефон или компјутер однапред. Затворете ги очите, не размислувајте за ништо, тргнете се од светот, полетајте во вселената. Најдобро е да ги правите овие вежби за време на ручек, кога не треба да се грижите дали некој ќе ве прекине. И секако, обидете се да создадете атмосфера на смиреност околу вас. Ќе биде невозможно да медитирате кога вашите колеги трчаат околу вас.

Сон на

Ако нема што да правите на работа, тогаш обидете се да го сонувате своето. Замислете како го постигнавте она што го сакавте, како заработивте многу пари, како патувате, како го поминувате времето. Сонувај што сакаш - среќен семеен живот, голема куќа, бизнис.

Чистење

На работа не само што работат, туку и ја редат работната просторија. Избришете ја прашината од прозорските прагови, полевајте ги цвеќињата, распоредете ги столовите. Ако работите со стоки, тогаш тие можат да бидат поставени или сортирани попогодно и попривлечно.

Филм, музика

Ако имате компјутер и Интернет, сосема е можно да гледате филм или да слушате музика, но тоа да не се меша во работата на другите, а газдите мислат дека напорно работите на проектот.


Не секој може да си дозволи да дреме, но ако на пример шефот си заминал, а вие немате што да правите, тогаш зошто да не се одморите малку.

Странски јазици

Друга опција за тоа што да се прави на работа кога нема што да се прави е учење странски јазици. Ова не само што дава можност за професионално и интелектуално напредување, туку дава и свест за вработување во само-развој. Можеби планирате да посетите друга земја во иднина и благодарение на вашите способности нема да почувствувате непријатност при комуникацијата.

Како што можете да видите, постојат многу начини да се задржите зафатени во текот на работното време. Потрошете го во ваша корист, но не заборавајте или занемарувајте ги вашите главни обврски. Голема плата за вас и се гледаме повторно!

Се вчитува...Се вчитува...