Терморегулацијата е една од виталните функции на човечкото тело. Благодарение на многу витални системи, температурата на човечкото тело во нормална состојба се одржува во прилично тесни граници, и покрај условите на животната средина.
Терморегулацијата на човечкото тело е поделена на хемиска и физичка. Првиот од нив функционира со зголемување или намалување на интензитетот на метаболичките процеси. И процесите на физичка терморегулација се јавуваат поради топлинско зрачење, топлинска спроводливост и испарување на влагата од површината на телото.
Невозможно е да не се наведат начините за мерење на температурата. Држењето термометар под раката, што е вообичаено кај нас, е далеку од најоптималната опција. Флуктуациите на забележаната телесна температура од реалната може да се разликуваат до степен. На Запад, кај возрасните, температурата се мери во усната шуплина, а кај децата (тешко им е да ја држат устата затворена долго време) во ректумот. Овие методи се многу попрецизни, иако од некоја непозната причина тие не се вкорениле овде.
Општо прифатеното верување дека нормалната температура на човечкото тело е 36,6 степени Целзиусови не е точно. Секој организам е чисто индивидуален и без влијание на надворешни фактори, температурата на човечкото тело може да варира помеѓу 36,5-37,2 степени.
Но, надвор од овие граници, треба да ги бараме причините за ваквото однесување на телото, бидејќи зголемената или намалената телесна температура е маркер за какви било проблеми: болести, лошо функционирање на системите за одржување на животот, надворешни фактори.
Исто така, нормалната телесна температура на секој поединец во одреден временски период зависи од неколку други фактори:
- индивидуални карактеристики на телото;
- време од денот (околу шест часот наутро температурата на телото на една личност е на минимум, а во 16 часот е максимум);
- возраста на лицето (кај деца под три години е нормално, а кај постарите - 36,2-36,3 степени);
- голем број фактори кои не се целосно проучени од модерната медицина.
И ако состојбата на покачена телесна температура им е позната на повеќето, тогаш малкумина знаат за нејзиното намалување под стандардните граници, процесите што го предизвикуваат ова и можните последици. Но, оваа состојба не е помалку опасна од високата температура, па затоа ќе се обидеме да зборуваме за ниската температура што е можно подетално.
Современата медицина разликува два вида на намалување на телесната температура под нормалата:
- ниска телесна температура - од 35 до 36,5 степени;
- ниска телесна температура - до 34,9 степени. Оваа состојба е медицински позната како хипотермија.
За возврат, постојат неколку класификации на хипотермија. Првиот од нив ја дели оваа состојба на три степени на сериозност:
- светлина – температурен опсег 32,2-35 степени
- просек – 27-32,1 степени;
- тешка - до 26,9 степени.
Вториот ја дели хипотермијата на умерена и тешка со граница од 32 степени. Токму оваа ознака во медицината се смета за температура на која човечкото тело ја исцрпува својата способност самостојно да се загрее. Оваа класификација се смета за попогодна од практична гледна точка.
Според оваа класификација, со умерена хипотермија, пациентот доживува поспаност, летаргија, тремор и тахикардија. Нивото на гликоза во крвта се зголемува. Во повеќето случаи, топол кревет, сува облека и топли пијалоци ќе помогнат да се поправи ситуацијата. Задолжителен преглед за умерена хипотермија е електрокардиограм. Прекршувањето на процесите на терморегулација доста често повлекува проблеми со срцевиот ритам.
Тешка хипотермија, според оваа класификација, е исклучително опасна состојба. Намалувањето на температурата под 32 степени доведува до дисфункција на многу системи за одржување на животот. Особено, функционалноста на респираторниот и кардиоваскуларниот систем е нарушена, менталната активност и метаболичките процеси се забавуваат.
Покрај тоа, веќе 27 степени се сметаат за критичен индикатор што може да доведе до смрт на една личност. На оваа температура, пациентите развиваат коматозна состојба, зениците не реагираат на светлина. Без итна медицинска помош и многу активно затоплување, едно лице има многу мали шанси да преживее.
Иако историјата знае за уникатни случаи кога, по долготрајна хипотермија (двегодишно девојче од Канада поминало шест часа на студ), температурата на телото на една личност паднала на 14,2 степени, но тој преживеал. Но, ова е прилично исклучок од правилото дека хипотермијата е исклучително опасна состојба.
Причини за хипотермија
Значително намалување на телесната температура во однос на нормалните вредности е директен сигнал за понатамошно испитување. И тука треба детално да ги анализираме причините што предизвикуваат сериозно намалување на телесната температура. Во принцип, има доста од нив и за погодност, предусловите за ниска телесна температура се поделени во три групи:
- физички предуслови за ниска температура. Функционалните дефекти во процесот на терморегулација доведуваат до прекумерна загуба на топлина. Во повеќето случаи, ова се случува поради проширување на крвните садови и времетраењето на оваа состојба. Особено, хипотермија поради овие причини се јавува кај луѓе со низок крвен притисок, кај кои типична состојба се проширените крвни садови.
Покрај тоа, болестите на ендокриниот систем доведуваат до физичка хипотермија. И да бидам попрецизен - зголемено потење, нарушување на природната терморегулација; - хемиски причини за ниска телесна температура. Тие вклучуваат интоксикација на телото, ослабен имунитет, ниско ниво на хемоглобин, емоционален и физички стрес, бременост;
- предуслови за однесување за ниска телесна температура. Оваа група вклучува причини кои се последица на несоодветната перцепција на температурата на околината од страна на една личност. Често, хипотермијата во однесувањето се јавува поради ефектите на алкохолот и дрогата врз телото, како и поради неурамнотежена ментална состојба.
Како што веќе беше забележано, секоја од овие групи на предуслови за хипотермија вклучува неколку причини. Да ги наведеме главните поконкретно:
| Причина | Опис и последици |
| Труење со алкохол и дрога | Под влијание на овие супстанции, едно лице престанува соодветно да ја согледува реалноста, честопати без да чувствува студ. Често во такви случаи, луѓето можат дури и да заспијат на улица, доживувајќи сериозна хипотермија. Покрај тоа, етанолот и супстанците од опиум ги прошируваат крвните садови и создаваат погрешен впечаток на топлина, што често доведува до критични последици. |
| Хипотермија | Долготрајната изложеност на ниски температури води до фактот дека телото едноставно не може да се справи со терморегулацијата, што овозможува температурата да падне под нормалата. Во такви услови, интензивно се троши и енергија, што нагло го намалува времето во кое телото може да се спротивстави на хипотермијата. |
| Вирусни и бактериски инфекции | Хипотермијата за време на ваквите болести често се јавува откако самата болест е надмината. Познато е дека до одредена температура на телото мора да му се дозволи сам да се бори со него. Ако користите и антипиретици, а потоа ги елиминирате симптомите на инфекција, одбранбените механизми на телото продолжуваат да работат со полна моќ некое време, што доведува до пад на телесната температура под нормалата. |
| Диети и пост | За функционирање на системите за терморегулација, на телото му треба постојано надополнување на калории и масни наслаги, поради што, особено, се регулира топлинската спроводливост и преносот на топлина. Недоволната исхрана (присилна или планирана) доведува до нарушување на оваа функционалност и намалување на телесната температура. |
| кај луѓе со ослабен имунолошки систем и постари лица | Во повеќето случаи, сепсата е причина за висока температура. Но, кај овие категории на луѓе, една од манифестациите на оваа болест може да биде оштетување на нервниот систем, вклучувајќи ги и оние сегменти од него кои се одговорни за терморегулација. Температурата на телото на една личност во такви околности може да падне до 34 степени и бара итно прилагодување. |
| Неправилна употреба на лекови или процедури (јатрогена хипотермија) | Концептот на јатрогеника се однесува на последиците кои настанале поради неправилни постапки на медицинскиот персонал или поради неправилна употреба на лекови. При хипотермија, причините за оваа група може да бидат:
Која било од овие причини може да предизвика критично намалување на телесната температура, па дури и земањето на најбезопасни лекови, кои вклучуваат антипиретици и вазоконстриктори, треба да се направи само по консултација со лекар. |
| Овулација | Менструалниот циклус кај жените често е придружен со абнормални флуктуации на телесната температура. Во повеќето случаи расте, но има и случаи на пад на температурата во овој период. Често температурата е 35,5-36,0 степени, што не е причина за загриженост. Со завршувањето на менструацијата, температурата ќе се нормализира. |
| Вилсонов температурен синдром | Оваа болест е предизвикана од дисфункција на тироидната жлезда, која е придружена со намалување на телесната температура. |
Ниска телесна температура за време на бременоста
Доста лекари забележуваат посебна причина за намалување на телесната температура. Да бидам попрецизен, тоа не е самото носење дете, туку процесите што го придружуваат. Доста често, идните мајки се неухранети поради токсикоза, што влијае на метаболичките процеси и, соодветно, на температурата на телото, која може да падне до 36 степени или дури и пониска. Покрај тоа, бремените жени често имаат ослабен имунолошки систем, што може да резултира со пад на температурата. Овие состојби не носат сериозни проблеми, но бараат соодветен одговор: нормализирање на исхраната и внесување доволно калории, како и работа на зајакнување на имунолошкиот систем.
Дејства што треба да се преземат кога температурата паѓа
Откако сте забележале ниска телесна температура, пред сè, треба соодветно да ја процените вашата физичка состојба. Ако нема слабост, не се плашите и нема други знаци на болест, вреди да се запамети дали неодамна сте биле болни или хипотермични. Мало намалување на температурата може да бидат преостанати симптоми на овие причини. Во овој случај, не е неопходно да се оди на лекар. Сосема е можно ниската температура да е норма за вашето тело.
Треба да се консултирате со лекар во следниве случаи:
- телесна температура 35 степени или пониска дури и без други симптоми;
- покрај намалувањето на температурата, се забележува слабост, треперење, повраќање и други симптоми кои се невообичаени за здрава личност. Во такви случаи, дури и температура од 35,7-36,1 е причина да се побара помош;
- Лицето со ниска температура доживува халуцинации, нејасен говор, заматен вид и губење на свеста.
Секој од овие симптоми е причина веднаш да се консултирате со лекар. Дури и едноставна слабост на ниска температура не треба да се чека дома, бидејќи во телото може да започнат неповратни процеси, кои ќе биде многу тешко да се запрат со текот на времето.
Пред да пристигне лекарот, пациентот со ниска температура треба да се стави во кревет и да се завитка во топло ќебе, откако ќе се увери дека неговата облека е сува. Обезбедете потполна смиреност со давање топла шолја сладок чај и, ако е можно, топла бања за нозе или грејна рампа под вашите стапала.
Овие дејства ќе му олеснат на телото да го спроведе процесот на терморегулација и температурата во повеќето случаи ќе почне да се зголемува до нормала.
Температура на телото- е показател за топлинската состојба на телото, што го одразува односот на производство на топлина на различни органи, ткива и размена на топлина помеѓу нив и надворешната средина.
Просечна телесна температураЗа повеќето луѓе, тој флуктуира помеѓу 36,5 - 37,2°C. Овој индикатор е. Но, ако вашата телесна температура е малку повеќе или помала од општо прифатената норма, а во исто време се чувствувате одлично, ова е нормалната температура на вашето тело. Исклучок е ако отстапувањето во една или друга насока е 1-1,5°C.
Доколку температурата ви отстапува за 1-1,5°C од нормалната, задолжително консултирајте се со лекар.
Намалена телесна температура– намалување на температурата од нормалната за 0,5-1,5°C, но не помалку од 35°C.
Ниска телесна температура- пад на телесната температура под 35°C. Ниската телесна температура се нарекува и - хипотермија.
Температурата на телото и нејзините флуктуации зависат од:
- време од денот;
- здравствени состојби;
- возраст;
- влијанието на животната средина врз телото;
- бременост;
- карактеристики на телото;
- други непознати фактори.
Намалената или ниската телесна температура, како , е симптом на одговорот на телото на некои отстапувања од неговата нормална состојба, перформанси и услови за живот.
Намалената и ниската телесна температура не носи помала опасност од високата, бидејќи ако температурата не падне на критичните 32-27°C човек умира, иако во историјата имало факти кога човек преживеал на температура од 16 °C.
Најниската телесна температура во светот е забележана кај 2-годишно девојче од Канада на 23 февруари 1994 година, кое поминало 6 часа на студ.
Во секој случај, дури и со мали температурни флуктуации, внимавајте на вашето здравје, а доколку има некакви отстапувања, консултирајте се со лекар. Особено е важно да се следи температурата на детето, бидејќи ... Телото на детето е во развојна фаза и за разлика од возрасен е почувствително на разни нарушувања во функционирањето на органите.
Хипотермијата (ниска телесна температура) во повеќето случаи е придружена со следниве симптоми:
- општа малаксаност на телото;
- губење на силата, летаргија;
- треперење;
- студ и кожа;
— ;
- зголемена поспаност;
- летаргија;
- можна е зголемена раздразливост;
- намален пулс;
— .
Ако температурата е премногу ниска (под 34°C), телото може да доживее:
- силно треперење;
- нејасен говор;
- потешкотии во движењето на телото, до имобилизација;
- кожата станува пепелкасто-сива и може да почне да станува сина;
- слаб пулс;
- халуцинации (може да изгледа многу жешко).
- губење на свеста.
Температурата на телото под 32°C може да биде фатална.
Причини за ниска и ниска телесна температура
Има доволно причини за ниска температура што лекарите развија цела низа специфики за дијагностицирање на телото, за кои ќе се дискутира во следниот пасус. Причината за ниската телесна температура или, главно, лежи во хипотермијата на телото, така што секогаш треба да се сеќавате на правилата на однесување во студените денови надвор.
Да ги погледнеме најчестите причини за намалена телесна температура...
Главните фактори кои можат да предизвикаат ниска и ниска телесна температура:
Ниската температура кај децата, особено под 3 години, често е еден од симптомите, кој е поврзан со нецелосно формиран систем за терморегулација на телото, за кој е одговорен хипоталамусот. Во исто време, подобро е да се загрее телото не со триење, туку со топли напитоци и топла облека, но сепак е подобро да се консултирате со лекар.
Покрај тоа, како што веќе беше споменато на почетокот на статијата, температурата на телото на една личност може да се промени поради промените во времето од денот, да биде пониска наутро и да се зголемува со текот на времето додека лицето е активно.
Дијагностика (преглед) при ниска телесна температура
Испитувањето за ниска телесна температура може да ги вклучи следните дијагностички методи:
- општ преглед на пациентот;
— ;
— ;
— ;
- Анализа на урина;
— ;
— ;
- пулсна оксиметрија;
- часовна диуреза;
— следење.
Сега, кога јас и вие, драги читатели, се вооруживме со потребното знаење за ниските и ниските температури на телото, да го разгледаме прашањето што да правиме на таква температура? Како да се регулира терморегулацијата? Како да го загреете вашето тело?
Ниска телесна температура поради хипотермија. Што да се прави?
Ако температурата е под 34°C, повикајте брза помош, а во меѓувреме обидете се да го направите следново:
1. Ставете го пациентот во кревет, по можност во хоризонтална положба или на место заштитено од студ.
2. Покријте го пациентот, особено обрнувајќи внимание на екстремитетите, додека пределот на главата и градите се оставаат отворени, што е поврзано со различни нивоа на температура во овие делови од телото.
3. Ако некое лице има мокра облека, на пример откако ќе падне во вода, сменете ја што е можно поскоро.
4. Ако пациентот има знаци на екстремитети, не загревајте ги со топла вода, туку ставете термоизолациски завои на премрзнатите раце и нозе.
5. Нанесете грејна подлога или електрично ќебе на градите.
6. Дајте на жртвата топол пијалок - чај, овошен сок. Строго во оваа состојба не можете да пиете алкохол или кафе.
7. За загревање понекогаш се користи лаважа (миење) на абдоминалната или плевралната празнина со топли раствори (37-40°C).
8. Можете да користите и топли купки, со температура на водата од 37°C.
9. Ако пациентот се онесвести и нема пулс, почнете да правите и.
Во тешка хипотермија, пациентот бара активно затоплување (но постепено), бидејќи Во овој случај, телото не може самостојно да ја регулира својата температура. Ако ова не е направено или е направено погрешно, пациентот може да умре.
Ниска телесна температура поради неухранетост и исхрана. Што да се прави?
Поради фактот што намалувањето на телесната температура поради исхраната е поврзано со недостаток на масти, јаглени хидрати и минерали во телото, неопходно е да се надополнат нивните резерви.
Од витамините мора да се посвети посебно внимание, бидејќи благотворно делува на имунолошкиот систем кој слабее за време на постот или лошата исхрана. Слабениот имунолошки систем може да предизвика многу болести. На децата дополнително им се препорачува да земаат.
Ниска телесна температура поради болест. Што да се прави?
Доколку почувствувате намалување на температурата, придружено со симптоми на разни болести - болка, колика, халуцинации и слично, задолжително консултирајте се со лекар, бидејќи само-лекувањето може само да ја влоши можна болест на одреден орган. Лекарот, пак, ќе ги пропише потребните производи и процедури.
Други причини за ниска телесна температура. Што да се прави?
За едноставно загревање, ако ви е малку ладно, направете релаксирачка бања, можеби додавајќи неколку капки ароматично масло. Пијте топол чај. Завиткајте се во топло ќебе, легнете и опуштете се. Наспиј се малку.
Ако немате сила за капење, попарете ги стапалата во леген со топла вода, ставете топли чорапи на стапалата и ставете ги под ќебе.
Во некои случаи, на пример, кога ќе ја изгубите силата, можете да земете контраст туш или да одите на масажа за да ја нормализирате температурата.
Дополнително, можете да правите и мали физички вежби, на кои препорачливо е да го навикнете вашето тело. Обидете се да го поминувате вашето време активно, на пример, можете да возите велосипед, да играте фудбал итн.
Јадете добро, консумирајќи претежно свеж зеленчук, овошје и сокови.
Доколку сте бремени и имате ниска температура, а не ве мачат разни тегоби, нема причина за грижа во други случаи, консултирајте се со доктор;
Ако температурата ви падне поради или поради прекумерна работа, најчесто, за да го нормализирате функционирањето на телото, треба само да се одморите, да спиете доволно или да прошетате на свеж воздух. Во овој случај, можете да земете седатив.
Не заборавајте за правилната дневна рутина.
Одличен лек за зајакнување на имунолошкиот систем, како и за нормализирање на функционирањето на човечкиот систем за терморегулација, е лек направен од следните компоненти: суво грозје, суви кајсии, сливи и, полн со. Оваа смеса треба да се пие наутро. Може да се нарече природен енергетски пијалок.
Регулаторната функција на телото се нормализира со следниве билки:
Ниската телесна температура кај возрасен често се јавува поради индивидуалните карактеристики на телото и не предизвикува никаква штета за здравјето. Но, почесто хипотермијата е доказ за развој на патолошки процеси. За да ги вратите индикаторите во нормала, важно е да се идентификува главната причина што предизвика нагло намалување на вредноста.
Долготрајната ниска телесна температура укажува на развој на болеста
Која телесна температура се смета за ниска кај возрасните?
Индикаторот се менува во текот на денот, и кај мажите и кај жените - наутро е малку помал од вообичаената вредност, а навечер, напротив, почнува да се зголемува. За здрав возрасен, температурата под 36 степени долго време е ниска.
Зошто ниската температура е опасна?
Ниската температура претставува опасност за телото и доведува до влошување на перформансите:
- мозокот;
- вестибуларен апарат;
- метаболички процеси;
- нервен систем;
- срца.
Ако температурата на телото падне критично под 32 степени, едно лице може да падне во кома. Недостатокот на навремена медицинска помош го зголемува ризикот од смрт.
Зошто температурата на телото е намалена?
Нестабилна температура се јавува поради влијанието на надворешните и внатрешните фактори.
| Причини | Симптоми | |
| Надворешни фактори | Внатрешни фактори | |
| тешка хипотермија | ослабен имунолошки систем | главоболка, општа слабост, треска, сериозно губење на енергија, поспаност, гадење, треперење или вкочанетост на екстремитетите |
| стрес или шок | труење со токсични или штетни материи | |
| зафатен работен распоред | исцрпеност на телото | |
| пиење прекумерни количини на алкохол | недостаток на витамини и микроелементи | |
| недостаток на одмор и соодветен сон | присуство на изгореници и други повреди на кожата кои го стимулираат проширувањето на крвните садови | |
| следење на строга диета, постење | долготрајна неконтролирана употреба на антидепресиви, средства за смирување или седативи | |
Ладно
Намалување на температурата се забележува со настинка поради тешка хипотермија. Треба да ја загреете просторијата, да легнете во кревет и да ставите грејна рампа под нозете. За да се избегне предизвикување дополнителна штета на здравјето, се забранува триење со алкохол или оцет. Со АРВИ, како резултат на тешка исцрпеност на телото на пациентот, се забележува пад на телесната температура и тахикардија.
Со вегетативно-васкуларна дистонија, се забележуваат чести напади на мигрена
Дехидрација
Во случај на труење се јавува интоксикација на телото што доведува до тешка дехидрација, слабост и намалување на телесната температура. Влошувањето на состојбата предизвикува конвулзии, намален крвен притисок и губење на свеста. Потребно е што поскоро да се јави лекар, кој во зависност од тежината на состојбата ќе го препише потребниот третман или ќе го однесе пациентот во болница. Пред да пристигне лекарот, се препорачува да се пие негазирана вода, зелен чај и компот од суво овошје.
Намалувањето на хемоглобинот во крвта и намалувањето на бројот на црвените крвни зрнца доведува до гладување на кислород и, како резултат на тоа, намалување на температурата, влошување на перформансите и сериозно бледило на кожата.
Честите болки во абдоминалната област укажуваат на патологија на надбубрежните жлезди
Инсуфициенција на црниот дроб
Доведува до нарушување на терморегулацијата и недостаток на гликоген. Главните симптоми се губење на апетит, нагло губење на тежината, гадење, губење на меморијата и појава на жолтеникава нијанса на кожата. Дијагнозата се спроведува со помош на биохемиски тест на крвта и ултразвук на абдоминалната празнина.
Ако имате проблеми со црниот дроб, кожата ќе ви пожолти.
Болести на ендокриниот систем
Дијабетес мелитус предизвикува често мокрење, силна жед и сува уста, вкочанетост во екстремитетите, губење на тежината и зголемен апетит. Нарушувањата во функционирањето на тироидната жлезда се придружени со дефект на рамнотежата вода-сол, што доведува до скокови на вредноста - по висока температура, по некое време, се забележува ниска вредност. Забележани се и симптоми како сува кожа, беспричинско зголемување на телесната тежина, запек и силен оток.
Треба да се тестирате за нивото на шеќер во крвта и нивото на тироидните хормони.
Со болести на ендокриниот систем, екстремитетите отекуваат
Вирусни и бактериски инфекции
По болеста, функционирањето на имунолошкиот систем постепено се враќа во нормала како што напредува закрепнувањето, се забележува губење на силата и хипотермија; Главната карактеристика е што во текот на денот индикаторот останува на 37 степени и погоре, а навечер паѓа на 35, што е придружено со силно потење и поспаност. Во просек, оваа состојба трае до 2 недели.
Вирусни патологии се карактеризираат со силно потење
Тумори
Присуството на бенигни или малигни неоплазми доведува до нарушена координација на движењата, намалена температура, главоболки и постојано чувство на студ во екстремитетите. Треба да направиме компјутерска томографија.
Носење дете
Кај жените за време на бременоста, индикаторот е помал од нормалниот - таквата состојба, во отсуство на болка и влошување на благосостојбата, не значи присуство на патологии и не бара помош од лекар.
Намалувањето на телесната температура за време на бременоста е нормално.
Има намалување на индикаторот пред почетокот на менструацијата или за време на менопаузата.
Некои луѓе имаат вродена хипотермија - тоа значи дека за нив ниската температура се смета за нормална и не доведува до чувство на непријатност.
Што да правите на ниски температури
За да се борите против нестабилните температури, направете промени во вашиот вообичаен начин на живот:
- Правете вежби и земајте контраст туш секој ден. Одете во кревет во однапред проветрена просторија.
- Чувајте ја вашата дневна исхрана урамнотежена и пијте најмалку 2 литри вода дневно. Јадете темно чоколадо, пијте силно кафе, чај со малини или топло млеко со мед.
- Земете витамини за зајакнување на вашиот имунолошки систем. Откажете се од алкохол и цигари.
- Обрнете повеќе внимание на одморот, избегнувајте недостаток на сон, пренапорност и тежок стрес.
- Редовно одржувајте нормална телесна температура. Изберете ја вистинската облека за да не биде премногу топла или премногу ладна.
- Одбијте да земате лекови без лекарски рецепт.
Можете да ја зголемите температурата користејќи бањи за нозе - додадете 5 капки масло од еукалиптус или 1 лажица во сад со топла вода. л. сенф во прав. Постапката правете ја половина час неколку дена по ред.
Опишаниот интегриран пристап ќе помогне да се исчисти телото од токсини, да се прошират крвните садови, да се нормализираат метаболичките процеси и да се стимулира циркулацијата на крвта. По процедурите, неопходно е повторно да се направат мерења на температурата - ако индикаторот ја достигнал дозволената вредност, се препорачува да се следи состојбата неколку дена. Ако вашата температура се зголеми или падне, треба да ве прегледа лекар.
Кога да повикате брза помош
Треба да се јавите на лекар ако:
- пациентот има опасно ниска температура, што доведе до губење на свеста;
- по преземањето на потребните мерки, индикаторот продолжува да паѓа;
- ниска вредност е откриена кај постаро лице, додека неговото здравје се влошува;
- намалувањето на температурата е придружено со често повраќање, зголемено потење, гушење, силна болка, крварење, премногу висок или низок крвен притисок, нарушена визуелна и аудитивна функција.
Ако температурата падне на 34 степени, можен е срцев удар, тешка интоксикација на телото, анафилактичен шок или внатрешно крварење - недостатокот на медицинска помош може да доведе до смрт.
Треба да бидете внимателни на вашето здравје, има многу причини за појава на хипотермија - неточна дијагноза, а неправилно избраниот третман ќе предизвика значителна штета на телото.
Температурата на телото е показател за здравјето на луѓето, што зависи од метаболичката стапка и процесите на терморегулација. Нормалната телесна температура може да варира помеѓу 36-36,9 степени, идеалните бројки одговараат на 36,6 степени. Во медицинската пракса, зголемувањето на температурата (хипертермија) е почеста поради прегревање, инфекции, воспаленија и онкологија. Намалувањето на телесната температура под 36 степени обично укажува на патолошки процеси во телото. Читањата на термометарот кај возрасен на 35,5-36 степени во некои случаи се однесуваат на индивидуалните карактеристики на терморегулацијата и немаат негативно влијание врз здравјето. За да ги разберете причините за хипотермија, треба да посетите лекар.
Физиолошка хипотермија
Повеќе од 99% од луѓето имаат нормална температура од 36,6 степени. Во текот на денот, под влијание на хормоните на ендокриниот систем и надворешните фактори, се менува интензитетот на терморегулацијата. Ова влијае на дневните температурни флуктуации од неколку десетини од степенот. Нормалните биолошки ритми се поврзани со пониски отчитувања на термометарот наутро (36-36,4 навечер температурата може да се зголеми (36,7-36,9);
Во топла клима, температурата на телото е периодично повисока од просечната статистичка норма, која е поврзана со прегревање, а во ладна клима вредностите се пониски поради високиот ризик од хипотермија. Промените во телесната температура се од епизодна природа и се процеси на адаптација на телото на условите на околината.
Помалку од 1% од луѓето се склони кон хипотермија поради индивидуалните карактеристики на центарот за терморегулација во мозокот. Вообичаено, отчитувањата на термометарот кај таквите пациенти се на ниво од 35,5-36,0 степени дневно, повремено се зголемуваат во нормала. Во случај на инфективни и воспалителни болести, хипертермијата се развива со пониски бројки на треска отколку кај обичните пациенти. Тенденцијата за физиолошка хипотермија не предизвикува повреда на општата состојба и перформансите. При испитувањето, не се откриваат патолошки промени во телото кои би можеле да предизвикаат намалување на температурата.
Патолошка хипотермија
Читањата на телесната температура под просечната статистичка норма во повеќето клинички случаи се знаци на болеста. Со хипотермија, стапката на метаболички реакции се намалува и преносот на топлина се влошува, што доведува до нарушување на функционирањето на телото. Причините за хипотермија може да бидат поврзани со болести на хематопоетскиот, дигестивниот, ендокриниот и нервниот систем или да се појават при земање лекови. Намалувањето на температурата е симптом на болест. Покрај хипотермијата, може да се појават и други клинички знаци на болеста, што помага да се утврди причината за патологијата.
Анемија
Анемија со дефицит на железо е почеста и е поврзана со недостаток на хемоглобин во крвта и намалување на бројот на црвените крвни зрнца. Хемоглобинот содржи железо, кое ги прицврстува молекулите на кислородот. Откако ќе влезе во ткивото, кислородот учествува во процесите на ткивно дишење. Со недостаток на железо, се јавува недостаток на кислород (хипоксија), вклучително и во мозокот, што доведува до намалување на температурата.
Симптоми на анемија:
- вртоглавица;
- несвестица;
- бледа кожа, синило на врвовите на прстите;
- трепкачки „муви“ пред очите;
- диспнеа;
- прекини во пределот на срцето;
- брз замор.
Во општ клинички тест на крвта, бројот на црвени крвни зрнца е помал од 3,7-4,7X10*12/l, хемоглобинот е под 100 g/l.
Заболувања на црниот дроб
Хепатитис, хепатоза, цироза на црниот дроб, кои се јавуваат со знаци на откажување на црниот дроб, предизвикуваат повреда на терморегулацијата. Црниот дроб складира јаглехидрати во форма на гликоген. Тие се користат од телото за генерирање на топлина и одржување на нормална телесна температура. Нарушената функција на органите доведува до недоволна акумулација на гликоген и хипотермија.
Симптоми на откажување на црниот дроб:
- намален апетит;
- гадење, понекогаш повраќање;
- губење на тежина;
- летаргија, поспаност, губење на меморијата;
- жолтило на кожата и склерата на очите;
- промена на бојата на столицата.
За да се дијагностицира болеста, се пропишува биохемиски тест на крвта и ултразвук на абдоминалните органи.
Гладување
Лошата исхрана доведува до хипотермија. Екстремни прекршувања на исхраната - пост, вегетаријанство, строги диети за намалување на телесната тежина. Телото не ја добива потребната количина на хранливи материи кои можат да обезбедат нормална терморегулација. Недостатокот на масти и јаглени хидрати доведува до недоволно создавање топлина, а намалувањето на поткожното масно ткиво предизвикува студенило.
Симптоми на нарушувања во исхраната:
- нестабилна столица;
- брзо губење на тежината;
- сува кожа, кршливи нокти, губење на косата;
- аголен стоматитис (метеж);
- слабост, намалени перформанси;
- жед.
Нормализирањето на секојдневната исхрана доведува до подобрување на општата состојба и нормализирање на телесната температура.
Ендокрина патологија
Хипотермија се јавува кога тироидната жлезда е недоволно активна - хипотироидизам. Тироидните хормони се вклучени во метаболизмот и ги регулираат процесите на терморегулација. Недостатокот на хормони во телото го намалува метаболизмот и производството на топлина.
Симптоми на хипотироидизам:
- оток;
- студенило;
- зголемување на телесната тежина со губење на апетит;
- летаргија, поспаност;
- склоност кон запек;
- сува кожа, губење на косата;
- оштетување на меморијата;
- неплодност.
Дијабетес мелитус се јавува со нарушен метаболизам и оксидација на гликоза. Ова доведува до недостаток на енергија во телото.
Симптоми на дијабетес:
- жед;
- често мокрење;
- сува уста;
- пецкање и вкочанетост на екстремитетите;
- зголемен апетит поради губење на тежината.
За да се дијагностицира болеста, неопходно е да се изврши лабораториски преглед за да се утврдат хормоните на тироидната жлезда и нивото на шеќер во крвта.
Болести на нервниот систем
Хипотермијата ги придружува болестите на нервниот систем кои се јавуваат по трауматска повреда на мозокот и повреда на 'рбетот. Често намалување на телесната температура се јавува со невроциркулаторна дистонија (НЦД) од хипотоничен тип. Промените во автономната инервација доведуваат до нарушување на центарот за терморегулација и постојана хипотермија.
Симптоми на НЦБ од хипотоничен тип:
- низок крвен притисок;
- зависност од временските услови;
- брз замор;
- бледа кожа;
- студенило на рацете и нозете;
- раздразливост, емоционална нестабилност.
Третманот на етиолошката болест помага во нормализирање на телесната температура.
Онкологија
Туморите на мозокот во регионот на хипоталамусот доведуваат до хипотермија. Намалувањето на телесната температура е еден од првите симптоми на болеста. Центарот за терморегулација се наоѓа во хипоталамусот. Компресијата на мозокот со пролиферација на туморските ткива предизвикува нарушување во процесите на формирање на топлина во телото.
Симптоми на тумор на хипоталамус:
- неконтролирана жед;
- долг сон;
- доминација на негативни емоции;
- ментална нестабилност;
- епилептични напади;
- дебелина, дијабетес.
Дијагнозата на болеста се спроведува со помош на инструментални методи на испитување (компјутерска томографија, магнетна резонанца) и лабораториски тестови.
Земање лекови
Долготрајната употреба на лекови или неусогласеноста со пропишаната доза на лекот доведува до намалување на телесната температура. Хипотермијата се развива со предозирање со антипиретици, седативи од групата барбитурати и бензодиазепини и наркотични лекови против болки.
Ако има постојано намалување на телесната температура за 5-7 дена или повеќе, треба да се консултирате со општ лекар. Лекарот ќе ги спроведе потребните дијагностички прегледи и ќе напише упат за консултација со специјалисти. Хипотермијата може да биде знак за сериозни болести кои го нарушуваат квалитетот на животот и го намалуваат животниот век.
Се вчитува...