Кога ќе ја повредите ногата што да правите. Повреда на ногата - што да правам? Кои масти се ефикасни за сериозни повреди

Поради модринка се јавува оштетување на кожата, поткожното масно ткиво и мускулите. Понекогаш дури и крвните садови и нервите страдаат од модринки (тогаш крвта тече од повредениот сад, можно е крварење внатре со модринка). Постојат начини за лекување на модрината нога дома кои помагаат да се ублажи болката и да се ослободат од светлите надворешни манифестации.

Важно! На местото на модринка секогаш се појавува оток, може да има изразен едем. Болката е можна со притисок врз погодената област, со движење. Акутната болка поминува брзо, но непријатноста кога се чувствува погодената област може да трае неколку недели.

Модрината на ногата во пределот на потколеницата напред е многу болна поради недостаток на поткожно масно ткиво. Во овој случај, коските и крвните садови може лесно да се повредат. Мора да се разбере дека сите модринки на нозете се сериозни состојби кои бараат итен соодветен третман.

Прва помош

Што да направите ако има модринка на ногата и таа отече? Првично се проверуваат коските и зглобовите, неопходно е точно да се утврди дека тие не се засегнати. Ако постои сомневање за фрактура или сомнеж, веднаш треба да контактирате со трауматолог!

Што да направите ако ја повредите ногата:

нанесете притисен завој на модрината област;
обезбеди одмор на екстремитетите;
во присуство на гребнатини и гребнатини, дури и пред да се нанесе завојот, оштетените места мора да се дезинфицираат со алкохол, јод или друго средство што е при рака;
ставете ја ногата над телото;
во рок од неколку часа, оставете го секое оптоварување.

Важно! Строго е забрането да се испарува ногата со модринка. Ова ќе ја влоши повредата. Во првите 2-3 дена, ногата се третира само со студ за да се стеснат садовите и да се обезбеди аналгетски ефект.

Третман во акутниот период

Кога ќе поминат 2-3 дена од повредата, можете да го напуштите режимот на ладење и да преминете на затоплување. Ќе помогнат топли бањи, облоги и лосиони. Тие се потребни за да се олесни отокот, да се ослободи од хематом што е можно побрзо.

Тешка повреда на ногата, хематом - како да се лекува

Елиминацијата на хематом зависи од сериозноста на повредата. Со тешка модринка, поткожното крварење може да го лиши екстремитетот од неговите функции. Во овој случај, веднаш мора да се консултирате со лекар. Првото нешто што ви треба е ладна облога. Следно, треба да ја поправите ногата со еластичен завој или импровизирани средства.

Земете лекови против болки: аналгин, ибупрофен.
Подмачкајте ја ногата со Fastum гел или Traumeel C - тие ќе ја ублажат болката и воспалението.
По неколку дена, можете да нанесете масти за затоплување, да направите облоги и UHF.

Интересно! Аптеките продаваат специјални фластери кои имаат аналгетски и антиинфламаторни ефекти. Тие можат да се користат веќе на вториот ден по повредата на ногата.

Третман на модринка за време на бременоста

Неопходно е да нанесете ладно, да ја поправите ногата во положба погодна за вас, не ја напрегајте. Повеќето лекови се контраиндицирани во овој период, па затоа е подобро да се консултирате со лекар за препораки. Забрането и изложување на х-зраци за време на бременоста, имајте на ум. Можете да користите народни лекови: во 1 литар вода додадете 2 лажици. л. оцет, натопете крпа и памучна крпа во овој раствор и нанесете на ногата.

Терапија за рехабилитација

Во рок од 1-2 недели, треба да ја истриете модрината област. Ако одбиете таква постапка, тогаш ова може да доведе до блокирање на вените со згрутчување на крвта (тромбофлебитис). Оток, модринки треба да исчезнат во рок од две недели. Ако тоа не се случи, треба да одите кај лекар, можеби ќе ви треба дополнителен курс на процедури за физиотерапија (изложеност на магнети, електрофореза, терапија со UHF).

Методи на традиционална медицина

Масти

Еден од ефективни рецепти за маст што може да се користи за тешка модринка:

1 ул. л. бреза катран;
1 ул. л. свежо сало;
1 ул. л. во глинен сад со капак ставете смрека смоли.

Садовите со содржината ставете ги во рерната во која штотуку се печеа. И оставете го тенџерето еден ден. Добиената смеса ставете ја на крпа и нанесете ја на местото на повредата.

Повреда на меките ткива

Со модринка на меките ткива, ќе ви помогне следниот рецепт:

мед измешан со сок од алое. Нанесете ја масата на погодената област, поправете со завој;
користете сапун за перење за нежно триење на болното место.

Модринки на зглобовите

За третман на зглобовите со модринка, мора да ги користите следниве совети:

изрендајте го кромидот, додадете една лажица пасиран хлебните, мед. Ќе добиете компрес кој се нанесува на подрачјето на зафатениот зглоб неколку часа;
на три лажици сечкан пелин додадете 200 мл вотка. Оставете една недела да се впие составот. Потоа натопете ја ткаенината во тинктура, нанесете на погодените зглобови.

Модринка на нозете

За нозете воопшто, можете да ги користите следниве рецепти:

лушпа од цветови од див рузмарин. Силна лушпа се истура во топла бања. Се бања за една четвртина од еден час;
на 0,5 литри оцет (6%) додадете главица лук (решетки). Испрати да кисна за еден ден. Бришење на составот во болната нога;
изрендајте сиров компир и ставете ја масата во газа. Нанесете на модричниот екстремитет на местото на локализација на болката;
земете кора од банана, поправете ја со внатрешната страна на ногата неколку часа.

модринки на прстите

Прстите се доста чувствителни кога се модринки, па затоа треба да ги користите овие рецепти:

мелење badyagu во прав. Додадете чаша врела вода во неколку лажици од прав. Нанесете лушпа на прстот, завој;
натопете го завојот во масло од ела, а потоа премотајте го болниот прст со него.

Повреда на коленото

За повреда на коленото, направете го следново:

откинете лист од бела зелка, исечете на неколку места за да се појави сок. Врзете за коленото, оставете да отстои еден час. Компресот може да се менува секој час;
измешајте една лажица сечкан сув пелин со вазелин. Држете неколку часа во рерната и три пати на ден втријте ја маста во коленото.

повреда на стапалото

Стапалото со модринка е исто така склоно кон болка, за да отстраните можен хематом и болка, направете таков компрес:

растворете една лажица сол во вода, додадете ловоров лист, бреза, камилица;
оставете да се излади целосно, натопете во крпа за инфузија, врзете за стапалото преку ноќ.

Кога лекувате повреда на ногата дома, важно е да се обезбеди соодветна помош во текот на првиот ден, а потоа да се прилагоди третманот, во зависност од степенот на повредата. Во првите 2-3 дена, дефинитивно е потребен студ, потоа можете да се префрлите на термички процедури.

Модринка е повреда на меките ткива и мускулите, при што не е нарушен интегритетот на структурата на овие ткива. Првично се јавува васкуларна руптура, крвта продира во поткожното ткиво, се јавува оток и црвенило. Отокот се формира како резултат на истурена лимфа во областа на местото на повредата. Наскоро започнува воспалителниот процес, а болката не се намалува.

Обично, по три дена, отокот се смирува, хематомот станува жолт со зеленикава нијанса. Ако коската и тетивите не се оштетени, тогаш нозете може да се излечат дома.

Причини и симптоми на повреда на ногата

Пад на долниот екстремитет, удар во ногата може да се случи за време на физички вежби, за време на напорна работа, во зима со мраз. Високите потпетици исто така не еднаш го загрозиле послабиот пол. Најчесто повредено колено, потколеница, бут и петица.

Симптоми на повреда:

болна болка во областа на оштетување;
оток со сина нијанса, оток;
црвенило на местото на повреда;
набивање на повреденото место;
воспаление на оштетената област на ногата;
во некои случаи, движењето на долниот екстремитет е ограничено.

Последици и компликации по повредата:

Крварењето не се случило во мускулното ткиво, туку во блискиот зглоб. Се појави обемен хематом, долниот екстремитет стана неактивен, секое движење предизвикува болка.
При појава на модринка со јасни граници, крвта не навлегува во ткивата, туку ги раздвојува. Неговата акумулација ги компресира соседните големи садови и нервните влакна. Во оваа ситуација, хирургот ослободува крв со правење засек и ја третира раната.
Во зависност од јачината на ударот, може да дојде до смрт на ткивото. Инфекцијата може да ја влоши ситуацијата.

Потребна е помош за повреда на ногата

Навремената помош помага во ублажување на отокот и болката за кратко време:

абразиите и гребаниците се третираат со антисептик: водород пероксид, брилијантно зелено, Мирамистин;
треба да нанесете студ на местото на повредата (грејна подлога со ледена вода, мраз, производи од замрзнувачот завиткани во ткаенина), за време на ладењето, садовите почнуваат да се стеснуваат, крвта престанува да излева, областа на едемот се намалува;
подобро е да го подигнете заболениот екстремитет и да легнете вака неколку часа, можете да ставите валјак под ногата;
по 2 часа, завој се нанесува на оштетената површина на ногата за да не ги притисне крвните садови;
ако болката е силна, тогаш можете да земате лекови против болки: Кетанол, ибупрофен, аналгин.
се користат средства за ладење: Репарил, Ефкамон, Меновазин, Гевкамен.

Позитивна динамика се јавува 3-4 дена по повредата. Ако за тоа време болката не исчезне, едемот се зголемува, а ногата е невозможно да се помести, тогаш дефинитивно треба да се консултирате со лекар за да се исклучат посериозни последици (исчештувања, скршеници, скинати лигаменти и сл.).

Ако е повредено само поткожното ткиво на ногата, екстремитетот може да се направи дома. Најпрво обидете се да се движите помалку за да не ја нарушите повредената нога.

Не смееме да заборавиме на ладните облоги: 4-5 пати на ден по 15 минути. Третиот ден се нанесува топлина на ногата: облоги (не повисоки од 40 степени), топли бањи, но не топли (високите температури ќе го зголемат отокот).

Следниве лекови ја раствораат стазата на крвта: Лиотон, Тромблес, хепарин маст, Венолиф.
Зајакнување на крвните садови, намалување на отокот: Troxevasin, Troxegel. Внимателно, без притискање, производот се втрива во оштетената површина три пати на ден, следејќи ги упатствата за употреба. За болка и воспаление се користат диклофенак, ибупрофен.
Bodyagu се користи за разни модринки и повреди (може да остави изгореница, не се препорачува за деца да го нанесуваат);
Третиот ден се врши триење со алкохол со камфор или мравјал.
Во рок од 5-10 дена (во зависност од повредата), треба секојдневно да ја масирате повредената површина на ногата со движења на масажа, без притискање.

Народни лекови за модринки на екстремитетите

Народните рецепти се користат за да помогнат во лекувањето со лекови.

3 лажици цветови од див рузмаринварете 1 литар топла вода (90 степени), оставете 20 минути и истурете во топла бања. Заболениот екстремитет се става во вода и седи во неа 15 минути.

рендан компирнанесете на местото на повредата во вечерните часови и оставете до утрото. Компирите се покриени со пластична кеса одозгора. Наместо тоа, можете да нанесете лист зелка.

домашна маст: земете една лажица катран од бреза, смола и свинска маст, измешајте ја масата во глинени садови и оставете ја во неа цел ден. Нанесете ја смесата на повреденото место навечер, правете ја постапката една недела.

Лушпа од кромидсе става на газа и се нанесува на погодената површина на кожата, покриена со полиетилен. По половина час, компресот се отстранува и ногата се мие со вода.

Натопената газа во сок од алое се нанесува на местото на повредата 2 часа. Алоето ја ублажува болката и воспалението, можете да додадете мед.

Измешајте една лажица: чиста вода, оцет и растително масло, спуштете крпа (памук) во растворот и ставете ја на пределот на ногата покривајќи ја со филм и марама. Правете секој ден до целосно закрепнување.

Тинктура од пелинпомага при набиени зглобови на нозете: 3 супени лажици трева се комбинираат со чаша вотка. Чувајте го во темна просторија една недела, натопената крпа во оваа инфузија нанесете ја на ногата еднаш дневно.

Пелинот може да се меша со вазелин, мастата да се чува во рерна еден час, три пати дневно да се трие на болните места на ногата.

Следно се намалува хематом компресира: во чаша вода измешајте една лажица сол, додадете ловоров лист, лисја од бреза, цвеќиња од камилица(се на лажица), се вари 5 минути и се брани, се прави лосион за ноќ.

хлебните листизмијте, лесно изгмечете и нанесувајте нов свеж лист на ногата на секои 8 часа, оваа постапка го раствора хематом.

Послужавницисо модринка нога со есенцијално масло од пелин (5 капки) и морска сол направете 30 минути дневно.

За да не се загрозите и да избегнете компликации по повредата, подобро е трауматологот да прегледа модринка на ногата и да препише правилен третман.

Модринките се едни од најчестите повреди на нозете. Тие можат да бидат придружени со сериозни последици, на пример, фрактура, руптура на меките ткива и лигаментите. Ако нема такви компликации, тогаш манифестациите на модринка се сведуваат на болка, оток, хематом. Потребен е третман. Размислете како се манифестира модрината нога и ако е отечена, што да правите во такви случаи.

Во денешниот живот, малкумина граѓани обрнуваат внимание на загревање на мускулите на стапалото. Поради ова, модринка на ногата е честа повреда кај населението што се јавува кога некој предмет ќе се удри со силен удар, против него или по паѓање од височина. Најчести лезии се поткожното масно ткиво.

Модринка од која било сериозност е придружена со болка.

Може да препознаете модринка на ногата користејќи ги следните знаци на оштетување:

болка во нозете;
модринка;
хематом;
оток на екстремитетот;
ограничување на движењето на нозете.

Лекарите разликуваат четири типа на модринки:

модринки 1 степен;
модринки од 2 степен;
3 степен на повреда;
4 степен на оштетување.

Првиот е лесен. Во овој случај, епидермисот на оштетената област има гребнатини или гребнатини. Ако штетата не се лекува, тогаш таа поминува по 4 дена сама по себе и не повлекува последици.

Вториот степен на повреда се карактеризира со хематом и оток.

Вториот степен вклучува мускулна повреда. Се јавува руптура на мускулите. Ова предизвикува развој на хематом и предизвикува отекување на меките ткива. Во вториот степен на повреда, лицето чувствува силна болка, поради што неговата општа состојба се влошува. Медицинската пракса покажува дека почеста е руптурата или истегнувањето на тетивата. Во тешки случаи, повредата е придружена со дислокација.

Опасни за здравјето - оние удари кои се карактеризираат со трет степен на сериозност. Таквата повреда го зафаќа коленото, неговиот зглоб, а може да страда и кокциксот ако повредата е предизвикана од пад.

Опишувајќи го 4-тиот степен на модринки, мора да се каже дека оваа повреда е најизразена. Почесто ова се должи на прекршувања кои трајно можат да го променат квалитетот на човечкиот живот. Помодрените места по заздравувањето не ги исполнуваат своите функции, а општата состојба на една личност може да биде заканувачка.

Симптоми

Симптомите на повреда на ногата варираат во зависност од тежината на повредата.

Болката е главниот знак на модринка што се јавува кај кој било од неговите типови. Ако областа на коленото е оштетена, тогаш таму се формира голема грутка, болна при палпација. Процесот е придружен со оток и хематом.

Ако болката е многу силна, тогаш оваа состојба укажува дека настанала фрактура на коските. Во овој случај, потребна е итна медицинска помош по давањето прва помош на жртвата.

Кога прстот е набиен, меките ткива се оштетени, а процесот може да се комплицира со дислокација или фрактура. Ова е честа повреда која се јавува во лето поради носење отворени чевли. Со мала модринка, прстот силно боли, бојата на кожата се менува, невозможно е да се движи.

Кога фалангата е повредена, се јавува силна болка, се јавува хеморагија. Понекогаш ноктот е оштетен.

Што да се прави со таква повреда?

Модринките се многу полесно да се излечат од скршениците или истегнувањето на мускулите. Но, без разлика на степенот на повредата, прва помош е неопходна, а потребата од понатамошно лекување ја утврдува лекарот.

Прва помош

Веднаш по повредата, на ногата треба да се нанесе мраз.

Пред да започне лекувањето, на жртвата и се дава прва помош. За да го направите ова, тој седи во удобна положба или е поставен на удобна површина. Во оваа положба, повредениот екстремитет ќе биде во мирување. За да не брза крвта до местото на повредата, ногата се става на рид, а за да се избегне појава на дамки или модринки на крвта, се нанесува мраз на помодреното место. Ледените плочи најдобро се завиткуваат во крпа, а потоа се нанесуваат на кожата 15 минути, обезбедувајќи и на жртвата целосен одмор.

Во отсуство на мраз, болната нога се заменува под млаз ладна вода и се чува околу 5 минути. Потоа се вадат од водата, а постапката се повторува со исто времетраење. По ладењето, на болното место се нанесува завој под притисок, што ќе помогне да се запре развојот на хематом.

Ваквите активности ќе помогнат да се минимизираат негативните последици од модринки.

Важно! Пациентот не треба да оди и да остане на нозе долго време по повредата. Во иднина, по прва помош, се спроведува третман.

Зошто е важна прва помош за модринки, специјалистот раскажува во ова видео:

Понатамошен третман

Следно, модринките ткива се загреваат. Примената на лосиони за затоплување, облоги и земањето термални бањи помага да се намали отокот и појавата на хематом. Користете затоплувачки масти за модринки -,. Добар ефект дава, а по потреба се препишуваат и лекови против болки.

Болката се ублажува со помош на лекови против болки и специјални лекови. Ако модрината трае долго време, тогаш лекарите ве советуваат да одите во болница.

Важно! Откако ќе помине еден ден од повредата, не е потребно ладење на модрината област.

Во терапијата не е дозволено триење, бидејќи таквите дејства ќе доведат до формирање на згрутчување на крвта. Оваа болест се карактеризира со формирање на згрутчување на крвта во вена.

Ако бактериите активно се размножуваат во добиената модринка, тогаш оваа состојба предизвикува инфекција и предизвикува воспалителен процес. Третманот на оваа повреда се врши во болница, каде што хирургот го отвора местото на гноење.

етнонаука

Постојат следниве методи за третман на модринки со помош на традиционалната медицина:

примена на лисја од хлебните;
земање бањи за нозе со сол;
нанесување и фиксирање на лист од зелка;
триење со алкохол.

За третман се користат и народни методи.

Компреси на оштетените места се нанесуваат од следниве состојки:

топло млеко;
варени или сурови компири, пире или исечени на парчиња;
смачканите листови од алое помагаат во случај да се формира хематом на ногата;
мешавина од сол и сецкан кромид;
свеж пелин во форма на прав.

Кога пациентот е алергичен на растенија или не толерира лекови, за лекување се користи облога со бадијаги. Лосионот е направен од 20 грама бадјаги во прав, кои се разредуваат во топла вода додека не се добие хомогена смеса. Со смеса под завој, шетајте во текот на денот. Променете го завојот на свеж два пати на ден.

Можни компликации

Тешките модринки предизвикуваат сериозни последици.

Кога човек ќе добие полесна повреда, тогаш во овој случај нема никакви последици. Симптомите исчезнуваат веќе три или четири дена по повредата.

Доколку повредата ги зафатила мускулите, лигаментите, зглобовите или коските, тогаш се случуваат последиците. Тоа може да биде:

куцање;
хематом;
повреда на интегритетот на крвните садови;
неможност за движење на повредениот зглоб.

Опасна последица на модринка нога се манифестира со периоститис. Ова е воспалителен процес, кој се карактеризира со пукање на болка и изразен пулс. Во исто време, температурата на телото се зголемува. За да се избегнат дополнителни компликации, во овој случај се препишуваат антибиотици.

Заклучок

Модринка е повреда на меките ткива која се јавува како резултат на удар или пад. Повредата се манифестира со различен степен на сериозност, а во благи случаи се јавува без последици. Во тешки случаи, оштетувањето влијае на мускулите, лигаментите или коските, а исто така предизвикува воспаление или супурација на оштетената област.

Третманот на модринка на ногата со оток е задолжителна процедура доколку сакате да ја одржите нормалната функционалност на вашиот екстремитет. Современите луѓе водат прилично активен животен стил, па повредите на нозете и рацете не се невообичаени. Модринки може да не чекаат на секој чекор, секогаш треба да имате спремни неколку методи на „брза помош“ кои ќе ја ублажат непријатноста и ќе помогнат да се отстрани туморот.

Модринките се повреди кои предизвикуваат болка, но не ја повредуваат коската, туку само предизвикуваат руптури на мали садови. Поради фактот што садовите се оштетени, се развива хематом и едем. Сликата, на прв поглед, може да изгледа страшна, но не треба предвреме да паничите. Медицината е веќе далеку напредната во лекувањето на повредите, а може да се справи со повредите уште многу посериозни.

Третман на модринка на традиционални начини

Повредата како модринка се препознава исклучиво по тоа што ногата е отечена и малку сина. Ако коската не се држи надвор од кожата и немате проблеми со движењето на прстите, веројатно нема фрактура.

Неопходно е да се третира штетата, бидејќи подоцна може да се формираат цисти на местото на повредата или ќе започне некроза на меките ткива. Со самиот едем, тешко е да се одреди степенот на сложеност на модрината, но според бојата на хематомот може да се разбере пред колку време е добиена повредата на ногата. Колку е потемно хеморагијата под кожата, толку е „посвежа“ модрината.

Само квалификуван лекар може да извлече заклучоци за сериозноста на модрината и да развие режим на третман.Повикувањето на лекарите е прашање на неколку минути, а тоа ќе го заштити лицето од можни последици од повреда и компликации. Додека брзата помош е на пат, можете да и пружите прва помош на жртвата или на себе, што секако ќе ви ги олесни маките.

Првото нешто што треба да направите е да го седнете пациентот на рамна површина и да ја ставите ногата на подигната платформа, тоа ќе го нормализира протокот на крв и ќе избегне хематом. Следно, треба да нанесете завој, но не премногу тесен за да ја стабилизирате положбата на ногата.

Можете да го ублажите отокот дома со мраз или студ. На местото на повредата треба да се нанесува пакет со мраз или ладна вода не подолго од 2 часа. Колку побрзо реагирате на повредата, толку побрзо ќе можете да ги отстраните нејзините последици, односно да го отстраните отокот, кој носи многу непријатности. Понекогаш човек мора да ги откаже своите планови неколку дена поради отечена нога. Ако пациентот почувствува силна болка, може да се користат лекови против болки:

- No-shpa;
- Нурофен;
– Доларен;
- Паракодамол;
- Мовасин;
- Аспирин;
– Celebrex;
– Нимулид;
- Нимесил и други.

Пред употреба, повторно прочитајте ги упатствата, исклучете ги контраиндикации и несакани ефекти што може да се појават по земањето на лекот.

Третманот на модринка нога со оток може да се започне самостојно на вториот ден, ако модрината не се шири и туморот не се зголемил во големина. Отстранете го туморот по повреда со НСАИЛ, Бадјаги, Комфри, Хепарин маст, Троксевазин. Нестероидните антиинфламаторни лекови ќе помогнат во нормализирање на протокот на крв во повредениот екстремитет и ќе го направат телото помалку подложно на болка. Мастите, вклучително и НСАИЛ, имаат брз ефект. Меѓу овие масти, најдобро се покажаа:

- Диклофенак;
– Диклоран;
– Ортофен;
– Волтарен;
– Диклак;
– Дикловит;
- Диклоген.

Долго време, мастите со НСАИЛ не треба да се користат, бидејќи тие имаат голем број на несакани ефекти. За целесообразноста на нивната употреба и дали треба да се преговара со докторот.

Масти за елиминирање на хематоми

Добар резултат даваат и мастите за модринки и модринки, тие се способни да ги растворат хеморагиите под кожата. Меѓу овие масти може да се забележи:

– Експресна модринка;
– Модринки;
- Индовазин;
– Индометацин;
– Лиотон;
– Лавенум;
- Троксерутин.

Некои од горенаведените лекови се контраиндицирани кај деца под 14-годишна возраст и бремени жени. Затоа, не користете ги без препорака на лекар, иако повеќето лекови од оваа група се продаваат без рецепт.

Мастите за затоплување го ублажуваат отокот

Не помалку ефикасни за модринки и отоци ќе бидат затоплувачките масти, тие го забрзуваат заздравувањето на абразиите и имаат релаксирачки ефект. Меѓу овие затоплувачки масти може да се забележат:

- Декспантенол;
- Алантоин;
– диметил сулфоксид;
– Хепароид Зентива;
– Финалгон;
- Апизартрон;
– Никофлекс;
– Бетаникомилон;
- Ефкамон;
– Еспол;
- Капсикам;
- Випросал.

Како што можете да видите од асортиманот на горенаведените лекови, модерната фармакологија се погрижила луѓето да залечат помали повреди што е можно побрзо. Но, важно е да не се само-лекувате долго време, за да не дојде до непредвидени последици.

Понекогаш пациентите забележуваат дека откако ќе се смири отокот, се формираат некои пломби. Не треба да се грижите однапред, ова е нормална реакција на телото на удар. Дел од крвта од искинати садови влегува под кожата, а дел се таложи во мускулното ткиво. Печатот сам ќе се реши во рок од еден месец. Ако сакате да го забрзате овој процес, можете да направите јодна мрежа или да нанесете облога со магнезија.

Терапевтски вежби дома

Третманот на модринка не завршува со земање лекови и нанесување на затоплувачки масти. За да се врати нормалната подвижност на нозете, потребна е рехабилитација, односно физички вежби и гимнастика. Се разбира, пред крајот на периодот на лекување, забрането е да се потпрете на болната нога, но кога ќе се смири отокот, треба да започнете со физиотерапија. Дури и ако отокот и модринките брзо се решат, по тешка модринка, вие сте повеќе изложени на ризик од артроза и артритис на зглобот на коленото. Никој не зборува за маратонски оптоварувања, но лесните вежби никогаш никого не повредиле. Постои одредена техника која ви овозможува брзо да го вратите екстремитетот по повреда, изгледа вака:

- Фаза 1 се состои во самомасажа на повредената нога;
- Фаза 2 е насочена кон враќање на издржливоста на екстремитетот, можете да го кревате и спуштате, да го свиткате и одвиткате екстремитетот во положба на склон;
- Фаза 3 се состои од вежби за истегнување и сила.

Доколку по рехабилитацијата ви се промени одењето, тоа значи дека повредата предизвикала слабеење на мускулите на екстремитетот и потребна ви е општа терапија за зајакнување со потребните микро и макро елементи во неговиот состав. Одделно, би сакал да забележам спорт за превенција. Ако возите велосипед, трчате наутро или одите во теретана, ризикот од оштетување на екстремитетите ќе се минимизира, бидејќи тренираните мускули се помалку склони кон повреди.

Можете да му помогнете на вашето тело да се опорави со прилагодување на вашата исхрана. Кога сте болни се трудат да ви обезбедат мир и на секој можен начин да ве заштитат од физичка работа. Истото мора да се направи и за вашите внатрешни органи. Обидете се да не јадете тешка храна што го принудува телото да работи прекувремено. Сите заштитни сили во вашето тело треба да бидат насочени кон местото на откажување - кон повредената нога.

Алтернативни методи за третман на модринки со едем

Покрај традиционалните методи на терапија, внимание треба да се посвети и на методите на алтернативен третман. Се разбира, со тешки повреди кои го нарушуваат интегритетот на кожата, веројатно нема да помогнат, но со помали модринки дефинитивно ќе дадат резултат.

Третманот се состои од облоги и масти. Средствата за внатрешна употреба практично не се користат, а доколку се појават, тогаш само како општа терапија за зајакнување. Познато е дека ладните облоги даваат добар ефект, но резултатот ќе биде многу побрз ако оваа ладна облога се заснова на лековити билки, како што се, на пример, танзи, кантарион, хлебните, равнец или хедер. Треба да ја варите една од билките или целата колекција 5 минути, па оставете да се излади. Завои или крпи се навлажнуваат во добиениот производ и се нанесуваат на погодената област. Компресот треба да биде само ладен, во никој случај не правете топли облоги, ова само ќе ја влоши ситуацијата и ќе го зголеми отокот.

Ако имало дислокација или се чувствува силна болка при модринка, нашите прабаби нанесувале свежи мелени листови од пелин на болната нога. Традиционалните исцелители велат дека ако има повреда, исеченица или изгореница, во првите неколку минути треба да се нанесат искршени зелени листови од кое било растение. Според нив, болката престанува да се чувствува по 5 минути. Оваа теорија не е побиена од научни извори. Факт е дека во сите зелени растенија постои супстанца наречена хлорофил, која може да го запре крварењето и да го ублажи чувството на болка.

Во случај на пукање на тетивата и тешки модринки, се препорачува да се нанесе облога со лук. Чешка лук се дроби и се прелива со оцет. Добиената смеса се завиткува околу ногата преку ноќ. Со навремена примена на лекот може да се избегне тумор. За да може компресот побрзо да даде ефект, газата со лук лук се завиткува со најлонска фолија одозгора.

Постојат неколку масти кои се подготвуваат од импровизирани средства и растенија. Следниве рецепти добро се покажаа:

Во повеќето случаи, модринките поминуваат сами по себе без медицинска интервенција, но сепак, не треба да се игнорираат. Ова особено важи за постарите лица, кај кои оштетеното меко и коскено ткиво се обновува многу бавно поради промените поврзани со возраста. Никој не е имун од евентуална повреда, затоа потрудете се да бидете повнимателни кога се движите низ град во зима, шетате по високи потпетици и спортувате на отворено. Како и секоја болест, повредата е полесно да се спречи отколку да се лекува и да се справи со нејзините негативни ефекти.

Нозете секојдневно ни се под огромен стрес, па не е чудно понекогаш да се повредат. На човечките екстремитети им треба не помалку грижа од другите делови на телото и внатрешните органи. Обидете се да го минимизирате оптоварувањето на нив и да се одморите повеќе. Доколку повредата навистина настанала, погрижете се да не се работи за кинење на лигаментите и скршеница, туку навистина за модринка. Рентген и трауматолог може да ви помогнат во ова. Дислокациите при трчање и други повреди може да предизвикаат куцање, а во иднина дури и инвалидитет сајтпрепорачува да не ја одложувате посетата на лекар.

Никој не е имун од повреди на меките ткива. Невозможно е да се предвиди кога може да се сопнете, да удрите во агол или да испуштите тежок предмет на ногата. Спортистите, туристите, љубителите на активниот начин на живот често се среќаваат со модринки, модринки на различни делови од телото. Бројот на паѓања во мраз е во илјадници.

И покрај фактот дека проблемот со хематоми, модринки, оток по удар им е познат на повеќето луѓе, не секој ги знае правилата за прва помош и понатамошен третман на модринки. Пополнете ја празнината, научете ги правилата за лекување на модринки и испакнатини. Тогаш не мора да страдате од неподнослива болка, долго време „покажувајте“ со сини или жолто-зелени дамки.

Некои корисни информации

Што се случува со модринки:

оштетена кожа, мускулно ткиво, поткожно масно ткиво;
коскеното ткиво во повеќето случаи останува недопрено;
садови, капиларите често се повредени;
по локалното крварење, местото на модринка отекува, се чувствува болка;
колку е посилен ударот, толку е поголема површината на поткожното крварење;
не наоѓајќи излез, крвта се шири во соседните ткива - се формира хематом;
пенетрацијата на крвта во шуплините лоцирани во близина на местото на повреда предизвикува хемартроза. Зглобовите се засегнати;
бојата на модрината се менува од црвена во виолетова, понекогаш речиси црна. Понатаму, модриното место станува зелено, потоа - жолто-зелено;
сенката ќе помогне да се одреди статутот на застареност на модрината.

Забелешка!Неподносливата болка може да значи оштетување на коските. Задолжително посетете трауматолог, направете рентген. Локалните лекови само малку ќе ја ублажат болката, но доцната жалба за медицинска помош ќе го продлабочи проблемот. Последици - гноење на коските, сериозен воспалителен процес.

Прва помош за модринки

Што да направите во случај на повреда? Како да се минимизираат последиците? Како да се спречи појавата на екстензивни хематоми?

За модринки на кокцигеумот, прстите, рацете, нозете, стапалата, колената, ребрата и главата, постапете правилно:

одморете ја модрината област. Држете ги рацете и нозете во природна положба. Ако е можно, легнете, обидете се да се движите помалку;
уверете се дека модрината област е над пределот на срцето;
Нанесете нешто ладно на местото на удар што е можно поскоро. Ваша задача е да го намалите отокот, да го запрете „ширењето“ на хематом. Идеален лек е мраз завиткан во крпа, ладна облога од влажна газа или фротир;
не може да се компресира? Користете го секое средство што ви е при рака: исчистете го снегот од замрзнувачот, пакувајте го во целофан. На помодреното место закачете ладна кефир или павлака, шише вода, ладно јајце, тегла со конзервирана храна, со еден збор се што ќе има ниска температура. Еден услов - предметот мора да биде чист;
ако нема мраз, ставете го екстремитетот под ладна вода, држете ја модрината област 5-7 минути под благ поток;
изладете го болното место 15-20 минути, не повеќе, инаку ќе започне ткивна некроза. Треба само да ја забавите циркулацијата на крвта, да го запрете внатрешното крварење;
откако ќе ја извадите ладната облога, нежно размачкајте ја областа, нанесете фармацевтски препарати. Добро е ако во фрижидерот има туба со гел или маст за модринки. Народни лекови ефикасно ги раствораат хематомите.

Забрането:

пијте алкохол, кој ги шири крвните садови;
масирајте ја модрината област;
се движи активно;
загрејте го хематом. Топлина се препорачува по два дена, но не порано од 24 часа.

Во случај на сериозни модринки на очите и мозокот, веднаш контактирајте со специјалист.

Запомнете!Колку побрзо се започне со третманот, толку е помала површината покриена со хематом. Непочитувањето на правилата за прва помош ќе го комплицира закрепнувањето. Ладна облога нанесена еден ден по модрината е апсолутно бескорисна.

Понатамошен третман

По 48 часа, методите на борба драматично се менуваат:

Ќе ви треба не ладна, туку топла облога. Топлината ја ублажува болката, иритацијата, ја враќа циркулацијата на крвта;
одличен лек е топла, но не и топла бања. Во текот на постапката, згрутчувањето се раствора поради обновување на микроциркулацијата на крвта;
масажа. Нежно масирајте ја погодената област. Дејствувајте без притисок, со изразена болка, одложете ја постапката за подоцнежен датум;
Едноставните вежби ќе помогнат да се подобри циркулацијата на крвта. За модринки на екстремитетите, напрегајте ги и опуштете ги мускулите на местото на ударот;
продолжи да ги третира погодените области со домашни лекови за модринки, готови формулации.

Народни методи и рецепти

Пред појавата на фармацевтските препарати, луѓето беа спасени со едноставни, достапни средства. Постојат многу докажани соединенија.

Изберете:

бадијага.Еден од најдобрите природни лекови за модринки и модринки. Сунѓерот во прав се продава во која било аптека. Разредете го зеленикаво-сивиот прав со вода во сооднос 2:1. Нанесете ја масата, менувајте го завојот два пати на ден;
лушпа од банана.Во отсуство на ладна облога, користете едноставен метод. Излупете ја бананата, држете ја кората на конусот со внатрешната страна;
примена на денар- на стариот, докажан начин. Намачкајте паричка со ладна вода - ефектот ќе се засили;
модринки и испакнатини ќе помогнат да се раствори вообичаеното путер.Подмачкајте го болното место на секои половина час;
маст за модринки и модринки од конуси од хмељ.Ќе бидат потребни 200 гр внатрешна маст, 50 гр суви конуси од хмељ. Растопете ја маснотијата, додадете ги сечканите суровини, процедете. Болката брзо поминува, хематомите добро се раствораат;
поврзете 0,5 лажиче морска сол и ½ чаша оцет.Навлажнете ја салфетката, држете го местото на внатрешно крварење 30 минути;
хлебните.Измијте го листот, закачете го на испакнатината, менувајте неколку пати. Во аптека се продава сок од хлебните. Подмачкајте го болното место;
алое.Искинете го месестиот лист, исечете го по должина. Закачете цел лист или жлеб од пулпа. Промена на секои половина час;
компресира од пупки од бреза и конска опашка.Истурете 1 лажица масло. л. медицински суровини 250 ml вода, се вари. По 40 минути, вирус, се применуваат на хематом;
планинска арника.Влажна газа или салфетка со лековита тинктура, нанесете неколку пати во текот на денот;
зелка.Обичен лист зелка ги раствора модринките, го ублажува отокот и ја намалува болката. Ако е можно, ставете го листот во фрижидер, а потоа - на погодената област;
пелин од модринки.Земете свежи стебла, исецкајте, направете компресија. Променете два до три пати на ден;
маст од burdock.Подгответе го составот, оставете го да се чува во вашиот фрижидер. Мелете 75 g корени, соединете со 200 ml растително масло. Оставете го да се вари еден ден. Загрејте на тивок оган, процедете. Откако ќе ја извадите ладната облога, подмачкајте ја испакнатината.

Лекови

Локалните лекови за модринки и модринки, исто така, добро ги раствораат хематомите, го олеснуваат отокот и ја намалуваат болката. Секогаш чувајте туба дома „за секој случај“, бидејќи колку побрзо започнете со обработка на испакнатината, толку помалку последици за телото.

Докажани гелови и масти:

Бадјага-форте;
Бадјага 911;
модринка-оф;
Мелем спасител;
Траумел С;
Троксигел;
Троксевазин;
Троксерутин;
Хепарин маст.

ги решава хематомите;
го намалува отокот;
ја подобрува циркулацијата на крвта;
анестезира.

Користете го Miracle Patch 3-9 дена. Во повеќето случаи, ефектот е јасно видлив.

Терапија за рехабилитација

Во некои случаи, по повреда или пад, поминуваат една недела, 10 дена, а модрината не исчезнува. Можеби модрината ги зафатила длабоките слоеви на дермисот или не сте ги презела потребните мерки навремено.

Што да се прави? Задолжително посетете терапевт.Лекарот ќе ви препише физиотерапија.

Ефективни:

магнетотерапија со користење на магнетни полиња со висока фреквенција;
електрофореза со раствори на лекови;
UHF - изложеност на електрично поле со висока фреквенција.

Сега сте вооружени со доволно знаење. Нема да ве изненади прашањето: „Што да се прави со модринки?“. Треба правилно да се справите со хематоми, испакнатини. И колку поретко, толку подобро!

Дополнително медицинско видео - референца. Дознајте повеќе за третман на модринки: